Lehet hideg betonon ülni? Miért nem tudsz leülni a hideg földre? Mik azok az aranyér
Szöveg: Ksenia Akinshina
A legtöbb nő a posztszovjet térben Ismerős a „Ne ülj egy sziklára – megfázik a veséd” kifejezés, amelyet először a nagymamák és az anyák, majd a tanárok és még idegenek is mondtak a parkban vagy az utcán. Alekszej Tolmacsev urológussal és urogynekológussal beszélgettünk, és megpróbáltuk kideríteni, honnan erednek a vese- és húgyhólyag-betegségek, és vajon összefügg-e azzal, hogy valaki hűvös lépcsőkön ül.
„Lefagyhatnak” a vesék?
A rügyek meglehetősen távol helyezkednek el a felszíntől, több szövetréteg alatt. Az emberi test belsejében a hőmérsékletet optimális szinten tartják, és amikor ez akár néhány fokkal is csökken, a hipotermia kifejezett és kellemetlen tünetei jelentkeznek: a pulzusfokozódástól és az enyhe koordinációs veszteségtől a reflexek csökkenéséig és a kómáig. Nyilvánvaló, hogy ilyen állapotban nem valószínű, hogy az ember továbbra is a kőpadlón ül, és továbbra is azt csinálja, amit csinált – és fordítva, a lépcsőn ülve tiszta elmével előadásokat újraolvasó diáklányok nincsenek veszélyben. a hipotermia. A belső szervek lehűlhetnek, ha az ember több órát aludt hidegben ruha nélkül - és akkor valószínűleg nem csak a húgyúti rendszer miatt lesz szükség orvosi ellátásra.
Még 1988-ban Minnesotában tanulmányt végeztek az extrém hőmérsékletek patkányok vesére gyakorolt hatásáról: az izolált veséket 41 fokra melegítették és 30-ra hűtötték. Még ebben a formában is, távol a hőmérséklet lehetséges hatásaitól a valóságban, a a vesék szerkezete és működése melegítés hatására sokkal jobban romlott; az alacsony hőmérséklet gyakorlatilag nem okozott kárt. Vagyis feltételezhetjük, hogy a hideg nem tesz olyan rosszat a veséknek, mint azt általában hiszik, különösen azért, mert szinte lehetetlen valóban csökkenteni a hőmérsékletüket.
Általánosságban köztudott, hogy milyen tényezők befolyásolják a veseműködést: köztük a különböző gyógyszerek szedése, daganatos folyamatok, vérnyomás-emelkedés és egyebek, de a megfázás nem tartozik ezek közé. Vesegyulladás - pyelonephritis - akkor alakulhat ki, ha baktériumok jutnak beléjük (alulról felfelé, a hólyagból), vagy ha a vizelet kiáramlását megzavarja például az ureter üregében megakadt kő. Ez nem olyan gyakori betegség, ellentétben a hólyaggyulladással (cystitis) vagy a húgycsőgyulladással (urethritis), amellyel a világon minden ötödik nő találkozott legalább egyszer életében.
Kialakulhat-e a cystitis hidegtől?
Nem, ő nem tud; A hólyaggyulladást az esetek túlnyomó többségében bakteriális fertőzés okozza. Leggyakrabban az E. coli bejut a hólyagba, de néha más baktériumok is okozzák; ebben az esetben általában az emberi szervezetben normálisan élő mikrobákról beszélünk, nem pedig egzotikus fertőzésekről. A húgyutak általában sterilek, és ha baktériumok jutnak be, például a belekből vagy a bőr felszínéről, gyulladás alakulhat ki. Természetesen előfordulnak olyan esetek is, amikor a hólyaggyulladást gombás fertőzés vagy meghatározott nemi úton terjedő betegségek okozzák.
Leggyakrabban a mikrobák a húgycsőbe jutnak, ahonnan aztán a húgyhólyagba emelkednek, személyes higiéniai problémák vagy szex közben – ez utóbbi esetben beszélhetünk magának a nőnek és partnerének a mikrobaflórájáról is. A nőknél a húgycső rövid, széles és a hüvely előcsarnokának közelében helyezkedik el - és ez az anatómia sajnos hozzájárul a fertőzésekhez. Néha akut cystitis fordul elő partnerváltás után - így reagálhat a húgycső egy új, szokatlan mikroflórára.
A cystitis nem fertőző is lehet; Okozhatja bizonyos gyógyszerek, sugárzás, spermicidekre vagy habfürdőkre adott allergia. Előfordul, hogy a gyulladást sérülés okozza - például a katéter hólyagba való behelyezése után. Vannak bizonyos tényezők, amelyek növelik a kockázatot: szexuális aktivitás, veleszületett anatómiai rendellenességek, terhesség és menopauza (hormonális változások miatt), valamint vizeletvisszatartás. Ugyanakkor a hidegnek való kitettség nem okozza és nem is kockázati tényezője a hólyag- és húgyhurutnak.
Akkor miért történik ez hideg vízben úszás után?
Mégis előfordul, hogy az ember a hidegnek való kitettség után veszi észre a hólyaghurut tipikus tüneteit: fájdalom és kellemetlen érzés az alhasban, fájdalom vizelés közben, gyakori vécérzési inger, néha még vér is a vizeletben vagy növekedés. hőmérsékletben. Ebben az esetben a krónikus hólyaghurut súlyosbodásáról beszélhetünk – ennek oka pedig egy korábban kezeletlen fertőzés. Nincs határozott bizonyíték arra, hogy a hideg súlyosbodást válthat ki: az egyik kísérlet összefüggést talált a lábak hipotermiája és a hólyaghurut tüneteinek megjelenése között, de ennek a tanulmánynak a felépítése megkérdőjelezhető, már csak a résztvevők nagyon alacsony száma miatt is.
Lehetséges, hogy sok esetben a hidegben ülés vagy az úszás csak mentális referenciaponttá válik, és a hólyaghurut minden esetben kialakult volna vagy súlyosbodott volna, de pontosan úgy emlékeznek rá, mint ami a hidegnek való kitettség után történt. Meg kell értened, hogy nagyon gyakran az „utána” nem azt jelenti
"mert". Ne hibáztasd magad a fegyelmezetlenségért; Jobb, ha mielőbb orvoshoz fordul, kivizsgál, és kitalálja a legjobb kezelési lehetőséget.
Mit kell tenni és hogyan kell kezelni?
Akut hólyaghurut esetén általában széles spektrumú antibiotikumot írnak fel, javasolt sok folyadék fogyasztása és a nemi élet kerülése, amíg a gyulladás el nem múlik - ezt a kezelést háziorvos írhatja fel. Ha a cystitis gyakran kiújul, jobb, ha konzultál egy urológussal további vizsgálatok céljából - például ultrahanggal vagy cisztoszkópiával (a hólyag vizsgálata speciális eszközzel). Krónikus cystitis esetén hosszabb kezelés írható elő; Az orvos azt is javasolhatja, hogy súlyosbodás esetén önállóan vegyen be vény nélkül kapható antibiotikumot, hogy ne rohanjon minden alkalommal a klinikára.
Nem ártana nőgyógyászhoz fordulni: elképzelhető, hogy a húgyhólyaggyulladás gyakran súlyosbodik a húgycső sajátos helyzete vagy fokozott mobilitása miatt. Terhesség alatt a hormonális állapot megváltozása miatt megnő az urethritis és a cystitis kockázata, ezért az ezekre a fertőzésekre hajlamos nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a személyes higiéniára és óvszert kell használniuk. De nem kell attól tartanod, hogy hidegben ülsz – a veszélyeiről szóló kijelentések eltúlzottak.
Nem csak a nők kockáztatják az egészségüket, amikor hideg vízben úsznak, hidegben vékony harisnyát viselnek, vagy hidegben ülnek... A férfiak számára sem kevésbé veszélyes. Sokan azonban, különösen a fiatalok, figyelmen kívül hagyják a hipotermia megelőzésének egyszerű szabályait, mert úgy gondolják, hogy egészségüket nem fogja megviselni a hideg. A férfiak azonban, csakúgy, mint a nők, érzékenyek a hipotermiával összefüggő számos súlyos betegségre, beleértve az alsó testet is.
Például a hideg felületen (földön, betonon, padon stb.) való ülés számos nagyon kellemetlen következménnyel jár. Az alsó test hipotermiája gyulladásos folyamatok kialakulását idézheti elő, beleértve: a herezacskó duzzanata, a prosztata gyulladása és más fertőző betegségek.
Ha úgy adódik, hogy hideg helyen ült, fáj az alhasa és a heréi, természetesen meg kell gondolni, mit tegyen ilyenkor. A válasz egyszerű – vegye fel velünk a kapcsolatot a lehető leghamarabb. Ez segít elkerülni a súlyos szövődményeket. Arról, hogy mely betegségek keletkeznek leggyakrabban a férfi test hipotermiájából, ezen az oldalon www.. Szó lesz néhány népi receptről is, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmas állapotot. Használatuk azonban nem szünteti meg a korai orvosi látogatást.
Prosztata gyulladás:
Nagyon könnyen megfázhat a prosztata. Ehhez elég könnyű nadrágban, vékony farmerben mászkálni a hidegben, belemerülni a jeges vízbe vagy leülni egy hideg felületre.
Tünetek:
A betegség minden férfiban másként jelentkezik. Azonban számos gyakori tünet van, amelyekre figyelni kell, ezek a következők: heveny fájdalom a perineumban, végbélben, nemi szervek területén, fájdalom az alhasban. A fájdalom ülve fokozódik. Gyakori vizelés, fájdalom és égő érzés kíséri. Hát beültünk a hidegbe – most mit csináljunk?!
A kezeléshez szükséges intézkedések
Ez a gyulladásos betegség a jövőben számos problémával és komplikációval jár, ezért a kezelést a lehető leggyorsabban el kell kezdeni. A betegnek antibiotikumot, gyulladáscsökkentőt, hormonális szereket és immunmodulátorokat írnak fel. Fizioterápiás módszereket alkalmaznak, és prosztata masszázst írnak elő.
Ha a betegséget nem kezelik, előfordulhat, hogy a gyógyszeres kezelés nem lesz hatékony. Ekkor csak a sebészeti módszerek segítenek. Akarni?! Valószínűleg nem...
Népi gyógymód
Öntsön egy pohár kiváló minőségű alkoholt (96%) az edénybe. Adjunk hozzá 40 g propoliszt. Szorosan zárja le az edényt, rázza fel, tegye egy sötét helyiségbe 10 napig. Vegyünk 30 cseppet. tejjel.
Este a tinktúrát és az olívaolajat alaposan összekeverjük, az arányt megtartva: 1::4. Vízfürdőben picit melegítsük, amíg kellemesen meleg nem lesz. Készítsen mikrobeöntést (50 ml) éjszaka. 10 beöntésből álló kúra, minden második nap este.
Vesegyulladás
A gyulladásos folyamat kialakulásának egyik fő oka a hipotermia. Még egy hűvös nyári estén is könnyen megfázik a vese: hideg vízben úszik, hideg vízben ül, és egy idő után kellemetlen tünetek jelentkeznek:
Tünetek
Minden kellemetlen érzéssel, sajgó vagy éles fájdalommal kezdődik az alsó hasban, valamint vizelési fájdalommal. Emellett hányinger, hányás, láz és megemelkedhet a hőmérséklet. A vizelet zavarossá válik, homok és véres foltok jelenhetnek meg.
Mi a teendő, ha ilyenkor hideg szobában ül?
A súlyos szövődmények elkerülése érdekében nagyon fontos a professzionális terápiás kezelés időben történő megkezdése. A betegnek antibiotikum-kúrát (mindig egyénileg) és gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel. Ágynyugalom és speciális diéta, sok folyadékkal javasolt.
Népi gyógymód
A kerti petrezselymet és a zeller gyökerét apróra vágjuk. Keverjük össze apróra vágott spárgával és édeskömény gyümölcsökkel. Vegyünk minden növényt egyformán. Tegyünk 1 evőkanál. l. keveréket zománcozott edényekbe. Öntsön oda másfél pohár hideg ivóvizet. Várjon 6 órát. Ezután forraljuk fel az egészet, mérsékeljük a lángot, és főzzük 10 percig. Levesszük a tűzhelyről, törölközőbe tekerjük. Hagyjuk magától kihűlni. Az egész húslevest meg kell inni, szűrés után, egy nappal korábban.
Az epididymis gyulladása
Egy randevú közben a hidegben ültünk és a heréink kihűltek... Előfordul. Ha egy férfi enyhén öltözött, már rövid ideig hideg padon, talajon vagy más felületen ülve is gyulladásos megbetegedéshez vezethet a herezacskó hipotermiájából. Súlyos betegségek alakulhatnak ki, különösen a mellékhere gyulladása. Ezt a betegséget epididimitisznek nevezik.
Tünetek:
Akut folyamat jelenlétében az alhas fáj, megduzzad, a herezacskó és a herék fájnak, az ágyékban fájdalom jelentkezik, a testhőmérséklet emelkedik. Általános rossz közérzet jelenik meg. A vizelés során égő érzés van. A fájdalom a székletürítéssel fokozódik.
Mit kell tenni?
Le kell feküdni és orvost hívni. Az orvos antibiotikum kúrát ír elő. Ezeket a gyógyszereket mindig egyedileg írják fel a szükséges vizsgálatok elvégzése után. A következő gyógyszereket is felírják: Safotsid, Tavanik, Vitaprost. Talán az orvos javasolni fogja a Vishnevsky kenőcs helyi használatát. A függelék gennyedése esetén a beteg műtétre javallt.
Népi gyógymód
Segédeszközként használhatunk növénygyűjteményből származó infúziót: keverjünk össze ugyanannyi zúzott, szárított fahéjlevelet, celandinfüvet, finomra vágott acélfűgyökeret. Adjunk hozzá ugyanannyi nyírlevelet és borókabogyót. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. zománcozott edényekbe. Felöntjük fél liter forrásban lévő vízzel. Jól melegítse fel az edényeket, és várja meg, amíg kihűl. Igyon fél pohárral naponta háromszor. Ne felejtse el először megfeszíteni.
Beszélgetésünk végén hasznos lenne emlékeztetni arra, hogy könnyebb megelőzni bármilyen betegséget, mint egy nagyon hosszú és költséges későbbi kezelést. A hipotermia elkerülése érdekében ne hanyagolja el az alapvető megelőző intézkedéseket: ha kint hideg van, viseljen hőszigetelt nadrágot vagy farmert. Viseljen termikus fehérneműt, hosszú nadrágot vagy melegítőnadrágot. És természetesen ne ússzon jeges vízben, óvja magát a fagyos széltől, próbálja meg ne ázni a lábát hidegben, és ne üljön hidegben. Egészségesnek lenni!
Anatómiailag a prosztata mirigyet jól védi az izomszövet. Ennek ellenére nagyon könnyen megfázhatunk, ha megfagyunk a hidegben, vagy a klíma alatt állunk.
A férfiak egészségét meg kell védeni. A megfázás kellemetlen következményei hosszú éveken át megnyilvánulhatnak, súlyos esetekben pedig meddőséget és potenciát okozhatnak.
A férfiaknál a prosztata hideg tünetei kifejezettek, ami lehetővé teszi, hogy akár önállóan is diagnosztizáljon. Ha megsértése történik, azonnal szakképzett orvosi segítséget kell kérnie. A megfázás megteremti az előfeltételeket az akut gyulladás és a mirigy fertőzésének kialakulásához. A korai szakaszban könnyű megakadályozni a szövődmények kialakulását.
Hogyan lehet megfázni a prosztata?
A mirigy egy belső szerv, amelyet izomszövet vesz körül. A test egésze megfelelően gondoskodott a hipotermia elleni védelemről. Normál körülmények között a prosztata megfázása problémás. A katalizátor mindig a kóros elváltozások és rendellenességek: stressz, rossz szokások, étrend, sérülések, megromlott vérellátás. Ennek fényében a természetes akadályok rosszabbodnak, és már nem tudnak megbirkózni a prosztata védelmével.A fent felsorolt okok miatt gyakrabban diagnosztizálják azt a helyzetet, amikor egy férfi 40 éves kora után megfáz a prosztata mirigyében, mint fiatal korban. A rendellenességek kialakulásának fő tényezői továbbra is: 
Még a hideg padlón vagy nedves talajon való ülés is prosztatagyulladást okozhat. A prosztata a perineum közvetlen közelében található. Ezért egyszerűen hideg helyen ülve, különösen, ha vannak más előfeltételek (fentebb leírtuk), könnyen lehűtheti a belső szervet, és akut mirigygyulladást válthat ki.
A hideg prosztata jelei
A rendellenességek tünetei mindenkinél másként jelentkeznek. A megnyilvánulások intenzitása változó: az enyhe kényelmetlenségtől a súlyos fájdalomig, duzzanatig és megnövekedett testhőmérsékletig.A prosztata hipotermia fő tünetei:
- A gyakori vizelési inger gyakori tünet. Különös figyelmet kell fordítani a WC-re való éjszakai utazások növelésére.
- Csökkent erekció - a nemi érintkezés során fellépő súrlódás során jelentkezik. Az ejakuláció fájdalmas, az orgazmus gyorsan, vagy fordítva, lassan érhető el.
- Kellemetlen érzés a medence területén - a mirigyben nincsenek idegvégződések, így nem a prosztata fáj, hanem az azt körülvevő szövetek. A szindróma gyakran duzzanat és gyulladás megjelenését jelzi. A fájdalomérzet a perineumban, az alsó hasban és a végbélnyílásban lokalizálódik.
A prosztata hipotermia következményei
Ha egy férfinak megfázása van a prosztata mirigyében, és időben segítséget nyújtanak, akkor az állapot nem jelent veszélyt. A problémák akkor merülnek fel, ha komplikációk lépnek fel. A patológia következményei ebben az esetben a következők:- Akut prosztatagyulladás– gyorsan fejlődik, és kifejezett tünetek jellemzik. A prognózis a gyulladás katalizátorától függ. A fertőző prosztatagyulladás tályogok kialakulásához vezet, és az urogenitális rendszer szomszédos szerveire terjed. Nagy a valószínűsége a partner fertőzésének.
- Krónikus prosztatagyulladás– az akut stádium gyorsan látens formává válik. Nincsenek nyilvánvaló tünetek. A patológia tovább fejlődik. A betegség következtében a mirigy alapvető funkciói felborulnak, meddőség, potencia, dysuriás zavarok, székletürítési problémák alakulnak ki.
- Prosztatarák – a krónikus gyulladás egyes formái később rákká fejlődnek.
A hideg prosztata fő problémája, hogy ebben a pillanatban létrejönnek az előfeltételek a gyulladásos folyamat kialakulásához és a fertőzés kialakulásához a szövetekben. Ezen a ponton a prosztata nyitottá válik a fertőzésekre, és nem tud ellenállni a kórokozóknak és kórokozóknak.
Hogyan határozzuk meg a hideg mirigyet
A statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb férfi egyszerűen figyelmen kívül hagyja a gyulladás jeleit, amelyek az urogenitális rendszer rendellenességeire utalnak. Az emberek akkor fordulnak urológushoz, amikor a probléma súlyossá vált, és a prosztatagyulladás akut vagy krónikus formában alakult ki. Ennek elkerülése érdekében figyelnie kell a test által adott jelekre, és azonnal forduljon orvoshoz.A megfázás első jelei fájdalomban és gyakori vizelésben jelentkeznek. Ebben a pillanatban a férfi kényelmetlenséget tapasztal. A fájdalom megnyilvánulásai és intenzitása alapján sejteni lehet a rendellenességek jelenlétét.
Ha megfázásra gyanakszik, azonnal forduljon urológushoz. Önállóan nehéz pontos diagnózist felállítani. Egy egészségügyi intézményben az urológus rektális tapintást végez, ultrahangvizsgálatot, valamint vizelet- és vérvizsgálatot ír elő. Az eredmények alapján differenciáldiagnózist végeznek.
Az iskolai tanárok, anyák és nagymamák biztosak voltak abban, hogy ha nem engedelmeskedsz, biztosan megbetegszel. De vajon az? Erre a kérdésre egy okleveles szakorvos, urológus konzultáció segítségével próbálunk választ adni. A fő kérdés az, hogy miért fordulnak elő vese- és húgyúti megbetegedések, és ez összefüggésben van-e a hidegben való üléssel – magyarázza az oldal. Korábban a tudósok elmondták, mi történik az emberi testtel, amikor az
A hőmérséklet hatása a vesére
Testünkben a veséket számos szövetréteg védi, és a felszíntől távol helyezkednek el. Testünk egyedülálló képességgel rendelkezik a testhőmérséklet megfelelő szinten tartására.
És amikor több fokkal csökken, a hipotermia nyilvánvaló tünetei jelennek meg. Enyhe és súlyos formában is megnyilvánulhat: koordináció elvesztése, szívfrekvencia-emelkedés, reakciók csökkenése, kóma.
Természetesen ebben az állapotban egy személy valószínűleg nem ül tovább a hidegben. Testünk hipotermiássá válhat, ha több órás alvás után meztelenül vagyunk a hidegben. Ekkor azonban nemcsak a vesék, hanem mindenekelőtt a húgyúti rendszer orvosi ellátására lesz szükség.
Kísérlet az USA-ban
Körülbelül 30 évvel ezelőtt Amerikában végeztek egy kísérletet, amelyben azt vizsgálták, hogy a hőmérséklet hogyan befolyásolja a rágcsálók veséjét. A rügyeket zárva 30 fokra hűtöttük és 40-re melegítettük.
A valóságban a hőmérséklet ilyen formájú hatása a vesére szinte lehetetlen. De a szervek funkciói és szerkezete jobban megváltozott hevítéskor, és az alacsony hőmérséklet nem okozott kárt.
Ez azt jelenti, hogy arra a következtetésre juthatunk, hogy az alacsony hőmérséklet nem olyan szörnyű a vesék számára, mint mondják, különösen azért, mert a valóságban lehetetlen magát a szerveket lehűteni.
Nem olyan rossz a hideg?
Életünkben számos olyan ok van, amely befolyásolja a veseműködést. Ide tartoznak a daganatok, a modern gyógyszerek hatalmas száma és a vérnyomás változásai. A hideg nem lehet ilyen tényező.
De a pyelonephritis (vesegyulladás) főként a hólyagból származó baktériumok miatt jelentkezik, vagy ha a húgycső meghibásodik.
Példa erre az ureterben lévő kövek, amelyek megzavarják a vizelet megfelelő áramlását. És ez a betegség sokkal ritkábban fordul elő, mint a hólyaghurut vagy az urethritis (az urogenitális rendszer gyulladása), amelyektől valószínűleg rengeteg nő szenvedett.
Korábban elmondtuk, hogyan teheti ezt meg tabletták nélkül.
A tavasz késett, és nem volt ideje felmelegíteni a talajt a májusi ünnepek előtt. Ezért mindenki, aki a fűben szeretne feküdni, megkockáztatja, hogy a kórházban fejezze be a piknikjét.
Májusban a legmelegebb időjárás miatt könnyen előfordulhat különböző szervek hipotermia. Elég egy kis időt tölteni a hideg talajon, kövön, vagy leülni egy közönséges padlóra, amelyet nem parkettával, hanem linóleummal borítanak. Nedvesítse meg a lábát egy patakban, folyóban vagy fuss át a harmatban. Hogyan alakulhat ki egy ilyen nyaralás, és hogyan lehet felismerni a betegség első tüneteit?
A hólyaghurut és a prosztatagyulladás népszerű „piknik szövődményei”
A mi szélességi köreinken piknik közben pokrócon ülni az orvosok június közepéig ellenjavallt. A vékony anyag nem véd meg a hidegtől. Ugyanez vonatkozik a „félig guggoló” pózra (valamint a lótuszpozícióra is, amely csak térdre támaszkodik). A legjobb megoldás egy összecsukható szövetszék vagy egy fapad.
Hogyan lehet felismerni?
A hideg talajon eltöltött fél óra után egy nőnek minden esélye megvan a hólyaggyulladásra, a férfinak pedig a prosztatagyulladásra. A tünetek megjelenése több órát vagy napot is igénybe vehet. Az első jelek: fájdalom gyakori vizelés közben, fájdalom a szeméremcsontban és az ágyékban, és férfiaknál a herezacskó is fáj. Ha a hólyag túlhűtött, egy napon belül vesegyulladás alakulhat ki. Tünetei a felsoroltakon kívül a 38 fokos és afeletti hőmérséklet, hidegrázás, szúró fájdalom a hát alsó részén. Az öngyógyítás itt veszélyes: az otthoni melegítési eljárások (beleértve a népieket is) ellentétes eredményhez vezethetnek - a gyulladás gennyes formáinak előfordulásához, amikor már műtéti beavatkozásra van szükség. Az urogenitális rendszer hipotermiájának első tünetei esetén orvoshoz kell fordulni.
A radiculitis öndiagnózisa
Az irodai ember szokatlan pozíciója, a földön vagy a padlón ülve, valamint amikor a padló hideg, problémákat okoz a gerincben. Először is az ágyéki régió szenved, az ülőideg begyulladhat (különösen azoknál, akiknek már krónikus formája van). Egy májusi piknik véget érhet életem első radikulitiszével - a gerincvelői ideggyökerek gyulladásával.
Hogyan lehet felismerni?
Néha minden enyhe rosszulléttel, kellemetlen érzésekkel kezdődik a hát alsó részén. Egy-két nap elteltével a fájdalom nyilallóvá, élessé válhat, és a személy nem tud normálisan mozogni vagy aludni. A radiculitist melegítő és gyulladáscsökkentő kenőcsökkel kell kezelni, ezen kívül szájon át kell szedni a nem szteroid gyulladáscsökkentőket. Be kell tartania a korlátozott munka- és mozgásrendszert, és különösen súlyos esetekben az ágynyugalmat. A radiculitist gyakran kísérő akut izomgörcsök esetén vegyen be izomrelaxánsokat (gerincizmokat ellazító gyógyszereket), de csak az orvos utasítása szerint. Fontos: a radiculitis nem vezet a hőmérséklet emelkedéséhez. Nagyon ritkán - 37-37,4 fok. És még akkor is, a legtöbb esetben ez más gyulladásos folyamatok jelenlétére utal. Súlyos hipotermia esetén a radiculitis könnyen kombinálható ugyanazon hólyag gyulladásával.
Mi magunk döntünk!
A radiculitist saját maga is diagnosztizálhatja: éles fájdalom jelentkezik az ágyéki régió megnyomásakor, a legfájdalmasabb mozdulatok a feszítő mozdulatok, vagyis a lábak felemelésekor, a törzs hajlításakor. A mellkasi és nyaki radiculitist köhögési fájdalom, mozgáskorlátozások (nem lehet oldalra fordítani vagy dönteni), fejfájás kíséri.
Harmatban járás előkeményedés után
Az első harmaton átsétálni csak annak hasznos, aki nem először csinálja. Ha leveszi a cipőjét egy májusi piknik alkalmával fűtetlen talajon, hipotermiát kaphat. Gyenge immunitás esetén ez zöld utat ad az urogenitális rendszer korábban alvó fertőzéseinek, az akut légúti vírusfertőzéseknek és az influenzának. A lábak hipotermiája nagyon gyorsan érinti a hangszálakat, torokfájást és rekedtséget okozva. A hideg lábtól közvetlen út vezet az orrfolyáshoz és a kapcsolódó középfül- és arcüreggyulladáshoz.
A mezítlábas sétákra való felkészülést úgy kell kezdenie, hogy otthon rövid ideig, legalább két-három hétig locsolja meg lábát meleg (25-30 fokos) vízzel. Fokozatosan növelje az öntözési intervallumot, csökkentse a víz hőjét. Ha nem észlel semmilyen következményt a szervezetre nézve (láz, hidegrázás, sajgó ízületi fájdalom, fejfájás, orrfolyás), megpróbálhatja kimenni a harmatba. Az első séta nem több 120 másodpercnél.
Mennyire veszélyes a hipotermia?
1 Hideg felületen ülve aranyér alakulhat ki, mert a hipotermia rossz keringést okoz. Ha egy személynek már voltak problémái, valamint a terhesség alatt, a fűszeres és sós ételekkel való visszaélés, az ilyen szövődmények kockázata nagyon magas. Azok, akiknél már diagnosztizáltak aranyér, vegyenek több meleg fürdőt, és ne üljenek a földön még a nagy melegben sem. Ellenkező esetben a súlyosbodás nem kerülhető el.
2 Lányoknak és nőknek jobb, ha nyugágyon vagy széken mennek piknikre. Használhat turista légmatracokat, de semmi esetre sem takarót vagy törölközőt. A leggyorsabb szövődmény az adnexitis, vagyis a petefészek-gyulladás. Fertőzés okozza, de a lábak és a kismedencei szervek hipotermiája aktiválja.
