Teško djetinjstvo. Teško djetinjstvo: Što me život naučio tako čudno i teško

Teški ljudi poriču logiku, a ponekad i zdrav razum. Ili barem tako mislimo. Suština je da postoje oni s kojima je vrlo teško komunicirati, ali je iz raznih razloga neophodno. U ovom ćemo članku saznati koje su vrste teških ljudi, a zatim dati konkretne preporuke za postupanje sa svakim od njih.

Takva osoba voli sukobe, sukobe i sve vrste direktnih sudara. Voli se ponašati agresivno i pokazivati ​​pritisak. Strategije protiv "tenkova":

Ostani pri svom. ne odustaj...

Zdravo! Stvarno mi treba pomoć, već dugo ne mogu riješiti ovaj problem. Iscrpila je sve i iscrpila sebe. Razumijem da to što dugo ne mogu riješiti ovaj problem govori o mojoj infantilnosti, ali moram ga riješiti.

Suprug i ja živimo 27 godina, imamo dvoje odrasle djece. Zajednički život bio je dug i bilo je svega, veza je, reklo bi se, bila stabilna, bez šokova. Ali uvijek sam osjećao da se mir u obitelji održava samo zahvaljujući mojim naporima, mojoj sposobnosti...

Ideja o predmetu razvojne psihologije produbljivala se kroz razvoj znanosti. Ističemo, međutim, da je sam predmet proučavanja - sadržaj i struktura ljudskog životnog ciklusa - podložan povijesnim promjenama.

U tom smislu, L.S. Vygotsky, kritizirajući shvaćanje "vječno djetinjastog" i umjesto toga iznoseći prijedlog "povijesno djetinjastog". Tijek duševnog razvoja ne podliježe vječnim zakonima prirode i sazrijevanju organizma, stoga se ne može govoriti o djetinjstvu "općenito ...

Sve s kojima komuniciramo možemo (vrlo uvjetno) podijeliti u tri kategorije: one s kojima nam je uvijek lako i ugodno imati posla, one s kojima se odnosi razvijaju na različite načine, ovisno o okolnostima, ali negativne emocije u komunikaciji zar ne postoje i oni o kojima govorimo: “teška” osoba, “teška” osoba.

Danas ćemo govoriti o umijeću komuniciranja s takvim ljudima.

U pravilu, zašto vam baš s određenom osobom postaje "teško i teško" komunicirati, čak i objasniti nešto ...

Znanost o psihičkom razvoju djeteta - dječja psihologija - nastala je kao grana komparativne psihologije krajem 19. stoljeća. Polazište sustavnog istraživanja psihologije djeteta je knjiga njemačkog darvinista Wilhelma Preyera Duša djeteta.

U njoj V. Preyer opisuje rezultate svakodnevnog promatranja razvoja vlastitog sina, obraćajući pozornost na razvoj osjetila, motorike, volje, razuma i jezika. Unatoč činjenici da su provedena promatranja razvoja djeteta ...

Prije petnaest godina, moj omiljeni pjevač, Jurij Loza, napisao je dirljive riječi, očito o sebi: "Dakle, vrijeme je da sanjam u tridesetoj." U trenutku dok sam veselo ispod glasa mrmljao te riječi, činilo mi se da je trideset godina suludo dugo vrijeme. A sada sam u tridesetima. Ne mogu jednoznačno reći da u ovoj dobi definitivno želim sanjati, posebno "o dalekim svjetovima ili visokim darovima koji će mi jednog dana pasti pod noge". Ali znam točno što...

Još jedan radni dan je došao kraju. Kad sam izašao iz autobusa, vidio sam svog prijatelja na autobusnoj stanici, natovarenog vrećicama namirnica. Nismo se vidjeli više od mjesec dana i prijatelj me pozvao u posjet na šalicu čaja. Njen muž je, kao i obično, kasnio na posao.

Razgovor je skrenuo na tešku sudbinu moderne žene.

Pitam se zašto je u našem svijetu tako teško biti žena? Posao, dom, briga za djecu i starije roditelje, malo topline i nježnosti za muža, i više - imati vremena svratiti do frizera u ...

Na prvi pogled čini se da su u civiliziranom društvu za sva naša ponašanja odavno postavljene “tračnice” koje uvažavaju sve mogućnosti. No, naš život je bogat raznim opcijama i iznenađenjima, tjera nas da zastanemo, razmislimo, napravimo izbor.

Dvojbe počinju s izborom vrste i kvalitete proizvoda koje nosimo kući, boje odijela, količine novca koju ćemo potrošiti na ono što nam se sviđa... Moramo odabrati što ćemo učiniti. Morate odlučiti kako...

Odlučio sam vam ispričati priču svog života. Prije svega, voljela bih da je čitaju ona djeca koja od roditelja traže skupe gadgete, a ako ne dobiju željenu igračku, smatraju da su lišena roditeljske ljubavi i brige. Samo ne znaju što znači teško djetinjstvo...

Mama, sutra je Nova godina, hoćemo li postaviti božićno drvce? upitala sam puna nade.
- Koje drvo? Nemamo kruha ni za sutra! vikala je moja majka.
- Ali, ako nemamo božićno drvce, onda mi Djed Mraz neće donijeti dar! Plakao sam.

Vitalik, prestani pričati gluposti! Idi raditi domaću zadaću!

Mama, sad smo na odmoru...

Pa idi ti nekamo, zar ne vidiš, boli me glava!

Dugo sam hodao snježnim ulicama i gledao kako ljudi kupuju za odmor. Svi su otišli raspoloženi, kući su nosili božićna drvca i mandarine.

Od ogorčenosti sam sjela na klupu i zaplakala. Živio sam s majkom, oca ne poznajem. Mama je rekla da ga nikad nisam imao. Jako sam volio svoju majku, bila je dobra i voljela me.

Jedino što je moja mama stalno pila. Već je davno dobila otkaz na poslu, a mi smo nekako preživjeli. Ponekad je majka čistila stepenice i za to je dobivala malo novca.

Dječače, zašto plačeš? - prišla mi je djevojka sa saonicama, izgledala je mojih godina.

Ništa. Pusti me na miru! Odmahnuo sam rukom.

Jeste li već napisali pismo Djedu Mrazu? Zaželio želju? - nastavila je djevojka.

Ne. Trebate li pisati? - Bio sam iznenađen. - A kome poslati?

Pismo mora biti napisano u novogodišnjoj noći, a nakon što zvona udare, bacite ga kroz prozor. Jeste li dobri u pisanju?

Mogu, ne gluplji od tebe! rekla sam i otrčala kući.

» Dragi djed mraz, želim da moja majka nikad ne pije i ne pušta svoje prijatelje u kuću. Pomozi mi molim te! ”- Ponovno sam pročitao pismo nekoliko puta i bacio ga kroz prozor, kako me je naučila nepoznata djevojka.

Odlučila sam odmah otići u krevet, jer ujutro mi se želja ispunila. Iza zida se čuo glasan smijeh i vriska, to je bila moja majka koja se zabavljala sa svojim prijateljima. “Pa ništa, sutra će sve biti drugačije”, pomislio sam i zaspao.

Kad sam se ujutro probudila, odmah sam se sjetila svog pisma i otrčala do mame da vidim je li mi se ispunila želja. Mama je sjedila s prijateljicom u kuhinji i nastavila piti. Zbunjeno sam plakala, jer sam mislila da je cijela ova noćna mora već prošla.

Do večeri sam se počeo smrzavati i grlo me je jako boljelo, shvatio sam da sam se jučer prehladio, dok sam dugo sjedio na klupi.

Mama, hladno mi je i boli me grlo. Skuhaj mi topli čaj, molim te.

Vitalik, dugo nismo pili čaj! Idi do tete Ljube, posijaj ga i zamoli je da napravi galeba - rekla je majka mucavim glasom.

Ugledavši me, susjed se uplašio.

Vitalik, što je s tobom? Zašto si tako crven? Da, imate temperaturu! Dođi do mene, dat ću ti tabletu.

Susjed mi je pao temperaturu, dao mi lijekove i dao mi topli čaj s limunom.

Ostani danas sa mnom. Noću opet, vaša temperatura može porasti, vaša majka to vjerojatno neće primijetiti.

Prošlo je nekoliko godina, a ništa se nije promijenilo u mom životu. Majka je nastavila u istom duhu, a ja sam čekao i nadao se da će se jednog dana skrasiti.

Tog sam dana dobila putovnicu i odlučila se pohvaliti mami.

Sine, već si odrastao! Kako vrijeme brzo leti! Oprostite, jako sam kriv pred vama. Obećavam da od danas neću piti. Vjeruješ li mi?

Naravno da vjerujem! Uskoro ću ići na posao, a ti i ja ćemo živjeti kao ljudi, popravljat ćemo se - oduševio sam se.

Došavši kući navečer, zatekoh uobičajenu sliku. Majka i njezina prijateljica sjedile su u kuhinji.

Evo, sine, slavimo dobivanje putovnice!

Mama, obećala si da više nećeš piti! Viknuo sam.

Kako razgovaraš s majkom? Nezahvalan! Zoya, udari ga nogom u vrat, što si dopušta? - umiješala se Lucy, mamina prijateljica.

Izlazi iz kuće! Da te više ne vidim! vrisnula je moja majka.

U tom trenutku nešto je u meni kliknulo, shvatila sam da ovako više ne mogu živjeti.

OK, mama. Ali sigurno ću se vratiti i zaustaviti sav ovaj kaos!

otišao sam od kuće. Neću vam pričati kako sam stala na noge, bilo je teško i dugo. Ali do svoje 40. godine postigao sam sve o čemu sam sanjao. Imao sam stan, dobar posao, pouzdane prijatelje. Jednostavno nije bilo obitelji.

Sve ove godine nisam zaboravio svoju majku i sanjao sam da je upoznam. Sjeo sam u auto i vozio nekoliko stotina kilometara dok nisam stigao do svoje kuće.

Svih ovih godina ništa se u mojoj kući nije promijenilo. Nego, bilo je nekih promjena, moja majka, ona je bila na samom dnu. Žena me nije prepoznala. Pokušao sam joj objasniti tko sam, ali pokazalo se da je to bila uzaludna vježba.

Svoju sam majku dodijelio privatnoj klinici za liječenje ovisnosti u kojoj je provela više od godinu dana. Doktor me nazvao i rekao da me majka želi vidjeti i da je spremna za otpust.

Kad sam vidio svoju majku, obradovao sam se promjenama koje su se u njoj dogodile. Sada je izgledala kao njegovana starica koja je uredno odjevena i slatko se smiješi.

Sine, hvala što si me izvukao iz ove močvare! povikala je majka. - Oprosti mi ako možeš, toliko sam kriva pred tobom!

Sve je u redu mama. Razgovarajmo kod kuće.

Dok se mama spremala, svratio sam da se zahvalim doktoru.

Općenito, liječenje je bilo uspješno. Pacijentica je prošla kroz razdoblje oporavka i prilagodbe. Dalje, sve ovisi o nama. Potrebne su joj pozitivne emocije i potpuna promjena u uobičajenom okruženju.

Hvala, sve razumijem i slijedit ću vaše preporuke.

Poveo sam majku sa sobom. Naravno, imala je zdravstvenih problema, ali općenito je moja majka dobro prošla. Postala je normalna, vesela osoba. Bilo mi je drago što sam uspjela ostvariti sve o čemu sam sanjala, a i pod stare dane usrećila sam svoju majku.

Popularna glazba, klasici i rijetke pjesme u izvrsnoj kvaliteti zvuka - sve to možete pronaći i slušati online na web stranici. Možete slušati albume sa svojim omiljenim pjesmama 24 sata dnevno - ne morate plaćati za korištenje sadržaja. Ako želite poslušati Teško djetinjstvo (Album), koristite praktičnu tražilicu. I u našem radijskom gradu redovito izlaze novi albumi, pa će ljubitelji moderne glazbe prvi uživati ​​u skladbama svojih idola.
. Slušate li redovito ili povremeno zbirke pjesama? Zatim otvorite našu kolekciju - gigabajti raznih audio sadržaja čekaju svoje online slušatelje. Albumi su prikladno grupirani po imenima bendova ili izvođača, tako da se možete lako snaći. Stranica ima i rubriku s vijestima u kojoj možete saznati sočne detalje iz života umjetnika ili pročitati njihove biografije.
Zbirke s glazbom različitih žanrova i godina izdanja možete besplatno slušati na našoj web stranici. Kvaliteta zvuka je izvrsna, zgodno je i brzo pretraživati ​​albume. Dođite poslušati Teško djetinjstvo (Album) ili odaberite neku drugu audio zbirku po svom ukusu i raspoloženju. Tražite novi album svog omiljenog izvođača?.

Ekologija svijesti: Psihologija. Shvatite namjeru... Pokušajte pronaći koji je bio smisao. Čemu me život tako naučio?

Dok sam i sama bila klijentica psihologa, pohađala psihološke grupe i treninge, uhvatila sam se da me vrijeđa sama situacija terapije. Dakle, bilo je teško djetinjstvo, cijelo vrijeme radio je samo ono što je "snašao", "preživio", "prebrodio", odrastao, postao odrastao, ali se i dalje "nosi", samo sada s posljedicama takvog djetinjstvo.

Shvaćate da kao odrasla osoba niste učinkoviti! Vi ne upravljate u potpunosti svojim životom, ali njime upravljaju "žohari". I bilo bi mi drago promijeniti, ali nesvjesno je jače i bolje ako dođete do psihologa. Prokletstvo, ali kakva šteta što je djetinjstvo bilo "smeće", a život odraslih je težak i još uvijek morate platiti svoj teško zarađeni novac za "liječenje" i opet petljanje po dječjim temama.

I kako je, kao, dobro onima koji su odrasli u imućnoj obitelji s dobrim roditeljima i ne trebaju u odrasloj dobi ići terapeutu i gubiti novac i vrijeme. Pa, zar se ne slažete da to nije pošteno? Za ove sretnike rađa se bijela zavist i, naravno, ljutnja na vlastitu Sudbinu. Ali, "neistraživi su putovi Gospodnji". I članak o ima li smisla takvo djetinjstvo i toliki napori da se "ozdravi" već u odraslom razdoblju.

U početku sam primijetila "tekvice" iz cjelokupne situacije kada sam vodila supervizijske grupe za psihodrame psihologe. Svaki student je imao drugačiji stil vođenja grupe i interakcije s klijentom. Netko je više stavio naglasak na nježnost, netko na vodstvo, netko je dobro empatizirao i proces je krenuo, a netko je dobro uključio analizu klijenta i proces je također krenuo.

Često se prakticirala “smjena direktora”, odnosno da više terapeuta pola sata vodi jedan proces jednog klijenta. I ovdje, s jednim klijentom, individualni stil svakog voditelja izravno se nazirao. Bilo je zanimljivo. Ali još je zanimljivije bilo obratiti pozornost na to kako je na ovaj stil utjecalo prošlo iskustvo terapeuta, uključujući djecu.

Ovdje sam imao bonus što sam s mnogim terapeutima jednom odradio njihove procese tijekom trogodišnjeg psihodramskog treninga i dobro poznavao njihove obiteljske povijesti i traume. Promatrajući ih sa strane kao supervizor i nedovoljno uključen u rad klijenta, počeo sam obraćati pažnju na njihove najveće prednosti. Ispostavilo se da su mnoge od tih kvaliteta razvili sami kao kompenzaciju za ono što sami nisu imali u djetinjstvu. Znali su VRIJEDNOST ovoga kada ga NISU primili, ali su stvarno trebali.

Primjer: Roditelji nikad nisu slušali, bili su zauzeti i otpušteni. A već odraslo dijete, sada terapeut, pa, baš sva pažnja. Ne prekida, hvata svaku riječ, zanima ga ako ne razumije. I klijent se otvori, sjedne u opušteni položaj, a po tijelu se vidi da je u dobrom emocionalnom kontaktu s terapeutom. Razvijena vještina poput one potrebne djetetu. Znao je vrijednost slušanja!

I počela sam promatrati druge terapeute i pratiti što kod njih ide kao po loju i dobro pokreće terapijski proces. I pretpostavka se potvrdila, tako je bilo i za većinu. Oni koji nisu bili zagrljeni bili su jako blizu klijenta i mogli su se zagrliti kada mu je bilo teško. Mogli su ga uhvatiti za ruku kad je bio uplašen. Oni na koje se vikalo govorili su tiho, ali čujno, s naglascima. Tamo gdje su u obiteljima vladali mrak i depresija, uključili su mnoge trenutke igre, napalili grupu i puno toga pretvorili u zabavu.

Ali ipak govorim o dobro razvijenim ljudima, terapeutima, od kojih je većina prošla individualnu terapiju. Te teme koje sam ja prozvao su potpuno razrađene od strane njih i nisu "fonile". No resursi iz trauma iz djetinjstva su ostali. Toliko sam želio da to jednom bude, da se pojavilo. Mislim da je većina upravo radila na tim temama, jer su one vrlo značajne, jer je resurs tako zamahnut.

I tu se otkrio paradoks - većina terapeuta NIJE smatrala da je to nešto POSEBNO u njihovom poslu, ali iu životu. Kad sam im skrenuo pozornost na ovaj izvor, rekli su: "Da, koji je to resurs? Za mene je kao da dišem, što je tu posebno? E sad, kad bih imao ovo…” i druge kvalitete su se nabrajale.Kako je to bio trend, odlučila sam to dublje istražiti i sagledati svoje snage kao terapeuta i povući paralelu sa svojim djetinjstvom.

Imao sam dosta iskustva u refleksiji i superviziji, ali sam ipak pitao kolege što smatraju mojim jakim stranama. Glavni su bili:

• smireno sagledavanje najtežih situacija za klijente,
• smisao za humor i u najtežim trenucima,
• sposobnost uključivanja cijele grupe u rad,
• vještina vođenja dobrog voditelja-trenera-trenera,
• empatija u boli i drugim osjećajima,
• sposobnost sagledavanja situacije iz raznih kutova i u svim detaljima,
• puna prisutnost - sposobnost biti ovdje i sada, uz klijenta onakvog kakav jest i njegovo prihvaćanje.

U potpunosti sam se složio s navedenim kvalitetama, a mnoge od njih svakako nisam smatrao nekakvim jakim vještinama. Kako disati. Pa kolege su me viđale i na studijskim grupama i na konferencijama, mnogi su išli na klijentske grupe, gdje sam ja bio voditelj i mogao nešto primijetiti. Pa sam se morao nekako nadzirati.

Povući ću paralelu između vještina i djetinjstva kod kuće, a vi nekako iz svojih snaga gledate i posao, hobije, komunikaciju. Možda će se povući i paralela s teškim djetinjstvom. Ili možda naprotiv, upravo je ta vještina bila podržana u obitelji, također je dobra - zapamtite izvor.

Pa onda, točku po točku, kako ja to zamišljam u međusobnoj povezanosti:

• smireno sagledavanje najtežih situacija za klijente

Nisam siguran da je to čisto utjecaj djetinjstva, jer bilo je puno događaja, ali naučio sam iz djetinjstva da se stalno događaju nekakvi šupci. Pa opet se dogodilo, živiš dalje. Opet smeće - živiš dalje. Pretučen - živiš dalje. Vikao - živiš dalje. Nema para za ništa - živi se dalje. Izdan - živiš dalje.

Svaki sljedeći događaj postaje NORMA da je cijeli život potpuna guzica. Nema ništa drugo. Dok se možete veseliti - veselite se, igrajte, živite, onda će magarac ipak doći. Zašto se čuditi? Bio je šokiran, bacio nešto o zid, opsovao i naprijed, prsima u proboj.

Djetinjstvo, a potom i odrasla dob, naučeno je primiti udarac. A onda su me naučili da se ne čudim što drugi imaju guzicu, čak i nagliju od moje. I što je najvažnije, ono što je izdržao - može se preživjeti, ali JEDAN je TEŠKO! o cemu ja pricam Da, da me u prvim trenucima, kad sam iz mladosti shvatio da je došao magarac, digla panika, histerija i nisam uopće znao što bih s tim. Ja govorim o državi. Ogromni čovjek potpuno se srušio, razderao i bacio od nemoći.

Tek razradom, tek praćenjem mehanizma, shvatio sam odakle je problem. Iz tog djetinjstva, u kojem u teškim trenucima NITKO nije bio tu. “Uradi sam i ne budi ljigavac” glavne su poruke mame. Tate uopće nije bilo, cijelo moje djetinjstvo ujak je spavao i pio u blizini, a ponekad se i sam ponašao eksplozivno. Odnosno, nisu me naučili smirenosti tijekom katastrofe. A mama se znala i naljutiti i zgrabiti za pojas.

Ishod. Znam koliko vrijedi imati MIRNU osobu u blizini koja vam neće dopustiti da “skočite” u paniku i histeriju. I postao sam to za druge! Klijent izvještava o transcendentnom iskustvu djetinjstva, monstruoznom. Kosa na glavi vam se diže, udahnite, izdahnite, progutajte i: "Ovo je strašno ... Kako si mogao preživjeti u ovom horor filmu?".

Udisati. Izdisaj. Nemoj nestati. Budite uz klijenta. Ne štedite i ne puštajte se u to u potpunosti, uronite u retraumatizaciju. Ostati živ, osjećajući bol klijenta i pri punoj svijesti, hladne glave. Biti koliko-toliko „roditelj koji se ne slomi više od svog djeteta kada sazna za traumu ili problem“. Mali Andrej dobro zna koliko mu je takav roditelj trebao, ali njega nije bilo. I pojavio se, i šteta je što kao odrasli Andrej, u trenucima magarca, ne mogu uvijek uključiti ulogu tog Roditelja unutra.

• smisao za humor i u najtežim trenucima

Nisam često viđao svoju majku nasmijanu, radosnu, sretnu. Nikada je nisam vidio da se kikoće iz sveg glasa. Ne mogu se sjetiti niti jednog trenutka, čak ni u svom odraslom životu, da je moja majka uključila smisao za humor. Ali bilo je puno "život je sranje", "okolo su samo idioti", "što je tu dobro?" i tako dalje. Život je kao prevladavanje, život je kao mjesto gdje ima malo radosti.

Ako se nešto teško dogodilo, onda je to svakako hitno. Skupite se, stisnite zube. Sve je vrlo ozbiljno. Mamina omiljena fraza "Zašto se smiješ kao moron?!" Svaki događaj je zadatak visine nebodera, sve je vrlo važno i ozbiljno. Mjesto nije za šalu. I kroz to sam "naučio" koliko je važno, čak iu najključnijem trenutku rada s klijentom, teškoj situaciji u grupi, uključiti humor, šalu, osloboditi se napetosti.

I opet da humor uključim u svoj stvarni život, u onim trenucima gdje mi je teško, gdje je “ozbiljno” – rijetko kad uspije. Za klijente, prijatelje koliko hoćeš, za sebe, češće izlazi na vidjelo mamin model ponašanja. Nisam mađioničar, samo učim. Ali znam vrijednost ovoga, i postoji VJEŠTINA, ali za sebe ... I u svakom slučaju, hvala djetinjstvu za smisao za humor. Klijenti su sretnici, siguran sam.

• sposobnost uključivanja cijele grupe

Tu je teže povući paralelu. Mislim nešto o tetki i ujaku. Povremeno, vikendima i praznicima, majka nas je slala k njima u drugi grad. Voljeli su me, ali su malo sudjelovali u mom odgoju. Pričao je o stricu, radio jedan dan, pa odspavao, a drugi dan popio u lice i opet zaspao. Ponekad je sa mnom igrao šah i išao na girbe. Svi.

Teta je bila ljubazna, ali nije štitila majku, šutjela je. Ponekad privukao nešto za pomoć u kuhanju. Svi. Ostatak vremena je vani i igra se s nekoliko igračaka. I opet ulica.

Moj brat se trudio igrati svoje igrice, 3 godine razlike je puno. Bila sam mu teret. Majka ga je natjerala da me povede sa sobom. I uzvratio je. Ali ponekad smo kod kuće bjesnili zajedno - bilo je cool, za što smo dobili tablete od moje majke.

Kao rezultat toga, naučio sam vrijednost kada su svi u istom procesu, kada nitko ne sjedi, svi su uključeni u igru, u akciju. Naučila sam motivirati, naučila sam primijeniti svakog člana grupe, učiniti njegovo sudjelovanje smislenim. Mislim da sam majstor u privlačenju grupe, u svakom smislu. Rijetki su ljudi vidjeli takvu sposobnost, čak iu "Radu sa sjenom" gdje je to dio obveznog procesa.

Ali uključujem li se lako u grupne aktivnosti drugih u životu? Nema šanse. Za mene je odmor s društvom, roštiljanje u prirodi svaki put prevladavanje.

• liderska vještina dobrog voditelja-trenera-trenera

Pa, jednostavno nisam imao izbora. U obitelji je bio samo jedan vođa - majka! I dva dječaka koji su morali izvršavati sve njezine naredbe. Štoviše, kada nas je posebno poučavala? Jednom. Pokazala mi je jednom i naprijed, da izdam proizvod: štopane čarape, oprano suđe, popravljen bicikl.

Pa, i što je najvažnije, ono što nije bilo u obitelji - MUŠKARCI. Da, onaj koji je nosio, vodio bi. Onaj koji bi zaštitio od majke i donio pravdu. Netko tko je tolerantan prema dječjim greškama i stvarno ih želi poučiti. Želi da budu spremni za život. Tako da on to ne radi umjesto njih, nego oni sami. Odnosno voditelj, trener, učitelj.

Sranje! Da, samo da te nečemu naučim! Ne znam stvarno kako, ali podučavat ću to tako da će to čovjek raditi 100 puta bolje od mene. Narednik u vojsci je, posljedično, najbolja jedinica u jedinici. 8 godina podučavanja aikida. Šef pravne službe sa 5 podređenih ljudi. 8 godina predaje psihologiju. Bezbroj treninga i majstorskih tečajeva. Podučavao, trenirao, inspirirao.

U isto vrijeme, moja motivacija, ciljevi, misija - energija Monarha/Kralja u "Radu sa sjenom" potpuno su vani. Najslabiji arhetip. Sjećam se da sam živio u blizini parka Bitsevsky i preko vikenda stvarno nisam mogao izaći u šetnju - na bicikl ili na skijanje. Glup za računalom ili TV-om.

Ali vještina vođenja je tu! Prodrmao sam ga, unatoč činjenici da moj otac uopće nije bio tu, a majka je pritiskala s autoritetom. Ali znam koliko je važan voditelj u grupi, na treningu, na terapiji. Koliko je važno dati vještinu, važno je da klijent njome ne vlada na riječima, već na djelima.

• empatija za bol i druge osjećaje

Mislite li da je moja majka suosjećala sa mnom? Donekle, da, budući da je trčala za briljantno zelenim i olovnim losionom. Odmah dovodeći rečenicu: "Pa, zašto si tako glup!? Gdje si se opet popeo, s kim si se borio? Ne možeš sjesti ...". Ili poznato svima: "Ništa! Zacijelit će prije vjenčanja!". Radi se o fizičkoj boli.

A o iskustvima, poznate su i fraze: “pa dobro, zašto ste otpustili sestre?”, “mama se nije tako brinula”, “da, u redu je”, “svima se to događa” itd. Odnosno podrška osjećaja je potpuna nula. Ali bilo je potrebno! I naučila sam ih podržati od drugih.

Mogu plakati s klijentima, mogu se ljutiti, mogu podržati, mogu podijeliti bol. Ne uključujem odvojenu poziciju ako su osjećaji stvarni, ovdje-i-sada. Ne skrivam se iza uloge terapeuta. Prisutan sam kao čovjek, iz svog živog dijela. Zašto?

Znam cijenu nebrige što je u tebi. Znam kako je kad formalno podržavaju, kao potiču. A znam kako me ljuti kad se iza "pametnih" riječi psihoterapeuta ne krije ništa osim "rada". Mene je u tome nemoguće prevariti, osjetljivost je izvan granica mogućeg. Tako da sam bio iskren sa svojim klijentima u vezi s tim. Ne želim plakati u znak podrške - ovo ću reći i pokušati shvatiti zašto ništa ne reagira na njegovu priču ili suze u meni.

I trebale su mi godine terapije da suosjećam s malim Andrejem. Suosjećajte s ranjenim unutarnjim djetetom u sebi. I ne uključujte takve poznate majčine fraze u sebe. A prve godine ...: "Da, bolje da je umro nego da se tako uliziva i ponižava pred majkom" ...

• sposobnost sagledavanja situacije iz različitih kutova i u svim detaljima

I ovdje je jasno odakle rastu noge. U obitelji je postojala samo jedna istina – majčina. Međutim, uvijek je točna. Mama je uvijek bila u pravu. Omiljena fraza: "Majka zna najbolje!". Pa, ako se nešto dogodilo, misliš li da je majka razumjela? Jeste li saznali detalje? Na primjer, sukob s bratom. Došla sam s posla, vidjela sukob, poslušala pritužbu jedne strane i pi@@ Julia obojici. Također je lakše. Ili onaj za koga ona misli da je kriv. Razumijete zašto? Da, a kada? Umoran sam, moram kuhati...

I na kraju sam naučio vidjeti milijun detalja, sagledati situaciju iz više kutova. Dobio sam na desetke sudskih sporova u svojoj režiji, gdje nije baš bilo zakonski uređeno. Mogao bih upropastiti svaku tužbu pronalaženjem gomile grešaka i pronalaženjem pravne odredbe koja pobija to stajalište.

Kod klijenata sam već na kilometar vidio obiteljski sustav, uloge različitih likova u njemu. Vidio sam i najmanje nijanse, čak i iz minimalnih informacija .. Kao rezultat toga, Elena Moksyakova i ja smislili smo odličan trening za otpor manipulaciji. Gdje su učili kako prepoznati najsuptilnije zamršenosti manipulatora.

Jednostranost moje majke pretvorila se u supervizorsku vještinu, gdje rad terapeuta, poteškoće s klijentom, zasjede u transferima i projekcijama sagledavam iz raznih kutova. Štoviše, otišavši na nekoliko mjeseci u planine Kirgistana, mogao sam "sagledati" cijeli sustav svog odrastanja, ulogu Volevy Andreja i općenito strukturu Ega, Osobnosti. Uspio sam skočiti s emocionalne igle na kojoj sam sjedio 10 godina i vratiti se SAM!

Ovo je apsolutni paradoks. Ono što me uništilo u djetinjstvu pretvorilo se u nešto što mi je pomoglo da dođem k sebi. To je sigurno, nedokučivi su putovi Gospodnji. Čak sam mogao ući i pogledati temu "nepravde" koja me je učinila agresivnom u mnogim, mnogim situacijama u životu.

Uspio sam sagledati stotine nijansi teme SAMOĆE, o kojoj ni kao psihoterapeut nisam imao jasnu predodžbu. Uspio sam "pokopati" ono što sam nazvao "uspješnom markom Andreja Višnjakova". Ono što me je učinilo "profesionalcem", ali me udaljilo od Sebe, od moga Puta.

I oni članci o obiteljskom nasilju nastaju zahvaljujući ovoj vještini! Mamin "Ja znam bolje" i "Kakav si ti kreten?" - pokazalo se da sam naučio Znati, Viditi nijanse i prenijeti ih riječima, slikama, metaforama. Zlostavljanje moje majke pretvorilo se u to da ja radim svoj dio posla kako se to ne bi događalo u drugim obiteljima.

ZNAM VRIJEDNOST ISTINE. CIJENA JASNE VIZIJE SITUACIJE.

Preskupo sam platio da shvatim gdje sam se prevario time da je sve za moje dobro, pa i pojas. Tako sam naučio gledati priče kupaca i pomoći im da vide kako stvari stvarno stoje. Suočiti se s istinom, ma kakva ona bila i ma koliko bolna bila.

Ovdje ova vještina funkcionira ne samo za druge nego i za mene. Spreman sam ući u svaku istinu i uzeti u obzir sve nijanse. Spreman sam priznati da sam u krivu i spreman sam ući u Bol. To je to. To mi je važno i imao sam veliku sreću da se ta vještina pojavila suprotno onome što je radila moja majka.

• puna prisutnost - sposobnost biti ovdje i sada, s klijentom onakvim kakav jest, te njegovo prihvaćanje

Moj mi je Učitelj pričao o tome na psihodrami, gledajući kako radim s klijentima. Tada sam malo shvaćao što je htjela reći i tek sam s godinama shvatio da je to Vještina, također stečena na "nestašici". Majka je bila fizički i emocionalno odsutna. Bio sam prepušten sam sebi, snalazio sam se u većini situacija sam.

Kada ste u vrtiću, na petodnevnom danu u vrtu, na popodnevnoj nastavi u školi iu pionirskim kampovima, počinjete "željeti vidjeti svoju majku". Do gluposti. Na plakanje i vikanje "Vodite me odavde!". Ponekad me majka vodila. Nije mogao podnijeti moje stenjanje, čak ni napade bijesa.

Šalje teti i ujaku da budu bez brata i mene. Rad noću, danju. Tri posla u isto vrijeme. Potpuna odsutnost. A kad je mama došla kući, onda beskrajno kuhanje, čišćenje, pranje, krpanje. Ponekad gosti i alkohol. Uvijek zauzet i nije do djece.

A prije par godina saznala sam da kad sam se rodila plodna voda nije nestala s moje majke. Operacija je rađena u općoj anesteziji. A dan me nije doveo k njoj. Operacija je bila teška, jedva su se spasili, a majka je dugo otišla. Odnosno, energetski nisam osjetio svoju majku na ovom svijetu, tko zna gdje je odletjela pod narkozom. I sa svojom sposobnošću da osjetim sve...

Tako sam naučio važnost prisutnosti. Biti pored važne osobe. Pogotovo kada oca uopće nije briga što je s njegovom djecom. A vještina koju sam savladao uključuje i fizičku prisutnost - ja sam cool grljenje, mislim da mi neće dopustiti da ležim ovdje. I energija - osjećam raspoloženje i stanje osobe, čak i potiljkom. I ono egzistencijalno - kad je kod čovjeka sve, jedna neprekidna pažnja.

Možeš se priviti uz mene kao sidro da ne padne u ponor traume, prošlosti, boli. To je ono što je nakupljeno u Planinama, u Ashramu, na Vipassani. Biti u trenutku, pratiti gdje je sada psiha i "ja" klijenta, ako ga sada tako možete nazvati. Ovo više nije psihoterapija, jer nitko nikoga ne “liječi”. To je iscjeljivanje Prisutnošću, Bićem. Kako jest, s onim što jest. U tome već ima malo “osobnog”, ali puno Božanskog, ali ne u fundamentalno religijskom smislu.

Naučio sam BITI, odnosno prestao sam NE biti. Ne uspije uvijek, naravno, ali put je položen i u meditaciji se obnavlja. Mamina odsutnost pretvorila se u Prisutnost. Dobrota. Čudno, ali Milost s najvišeg. Iz nekog razloga, to je bio način za mene.

I ovdje je nezgodan dio. Jer pročitajte sve ovo i ispadne da ispada usrano djetinjstvo – dobro je! Udaranje je dobro, vani, u JA JESAM, ali naučio sam biti, Svemir ga voli, dobrota osjeća. Uredimo smeće za svako dijete i Nirvana je pripremljena za sve njih. Da, tada vidim gomile Prosvijetljenih oko nas. Pogotovo u zomboyaschik tvrdoglav i sretan za sve sa svojim 86 posto birača. Obučeni i "sretni" - kruha i spektakla.

I na sekundu. Što je Krist imao, jesu li njegovi roditelji bičevani ili uzdržavani? Ili je možda Buddha bičevan? Ili možda Gandhi? Ili Dalaj Lama? Je li im u djetinjstvu trebalo smeće? Nije sve jasno.
Siguran sam da sam nekako, UNATOČ svemu što me okruživalo, iz svega izvukao resurs, pa i iz potpune, transcendentne samoće. Gospodin je pomogao, možda karma prošlih života.

Imam to. Ali zamolio sam vas da pogledate kako vam scenariji iz djetinjstva, obrasci roditeljstva, ograničenja i uskraćenost mogu dati neku jedinstvenu vještinu. Postoji takav psihoanalitičar Donald Kalshed. U knjizi "Unutarnji svijet traume" dobro je opisao mehanizam "zaštite" psihe malog djeteta u teškim situacijama.

Dijete, takoreći, "odleti" u takve slojeve nesvjesnog, gdje mu božanske energije dolaze u pomoć. Njegov lik je Sebstvo, kontakt s Najvišim. To je uglavnom u trenucima kada nije bilo roditelja u blizini, bilo je usamljeno i nepodnošljivo. U bolnici npr. Ili kad su svi izdali ili je jedan dugo bio zatvoren u ormaru.

Dijete u tim "božanskim sferama" nalazi resurs i vraća se u tijelo s darovima - kreativnošću, sposobnostima, ekstrasenzornim vještinama, darom iscjeljivanja itd. Kalshed ih naziva "blagom". Dijete nije moglo preživjeti u svijetu ljudi, ali je preživjelo u svijetu visokih egregora.

To je cool, ali u odrasloj dobi može postati i zatvor, ne dopuštajući odraslu osobu u bliske odnose, štiteći je od društvene aktivnosti. Čuva psihu od mogućih ozljeda i na osebujan način "čuva" blago u sigurnom svijetu. I čovjek se ponekad boji da će se dar izgubiti ako počne živjeti među ljudima punim plućima. Imam klijenticu - umjetnica se bojala da će se liječiti i da neće moći crtati. Na kraju je izašla s terapije.

Postoji rizik prihvaćanja onoga što vam je dala teška životna priča. Ponekad je lakše držati se traumatičnog iskustva i ne riskirati živjeti odgovornim životom odrasle osobe bez skrivanja iza "teškog djetinjstva". Uzmite te resurse koji su se pojavili i ZAHVALJUJUĆI i UNATOČ svim tim događajima.

Shvatite namjeru. Pokušajte otkriti u čemu je bila poanta? Što sada mogu dati drugima, Svijetu. Ono što me sada čini jedinstvenim. Što me Život tako čudno i teško naučio? Kako se dogodilo da sam PREŽIVIO i preživio do ovog trenutka? Koji je moj uspjeh u tome? Što mi je lako "kako disati", zašto je tako cool i kako bi to "sama" uspjela? Drugi ne, ali ja da. Je li to samo nasljeđe?

I bitno je napomenuti da sam pisala o tome da je sto puta lakše dati drugima nego to isto dati SEBI, jer to nije bio slučaj u djetinjstvu. Vještina, mora se razvijati. No, prvo je dobro shvatiti gdje je “glad”, a tu dobro dođe i dobar hint – a gdje je drugima lako. Pokupite li pse na ulici i grijete li ih? Podignite unutarnje dijete i zagrijte ga.

Samo svatko od nas zna što je dječak ili djevojčica želio više od svega na svijetu i nije to dobio. Vi ste stručnjak! Znate cijenu ovoga! Teško djetinjstvo može postati Resurs. I, ponavljam, šteta je što se mi, već odrasli, još uvijek moramo nositi s djetinjstvom, trošiti novac, trud i vrijeme. Nemojte iznevjeriti tog malog sebe koji je preživio ovu noćnu moru za vas danas. Dajte smisao njegovoj ili njezinoj patnji.

Trebate puno hrabrosti, svijesti, Ljubavi i podrške Odozgo da to pustite unutra i živite.

Sve iz Ljubavi. Ulaskom u takvu Samoću jako je teško podnijeti da u tom trenutku nisi prihvaćen i voljen.

Da postoji patnja. Da ga trebaš upoznati kako bi se pomirili.Objavljeno