Elegantna vježba za pokretanje mikrocirkulacije krvi u zdjelici. Venska kongestija u maloj zdjelici kod žena Neumyvakin o kongestiji u maloj zdjelici

Stagnacija krvi u maloj zdjelici kod žena dovodi do nedovoljne opskrbe mišićnog tkiva i organa kisikom, mineralima i drugim hranjivim tvarima, a također sprječava potpuno uklanjanje metaboličkih proizvoda iz njih. To postaje jedan od čestih uzroka bolesti unutarnjih reproduktivnih organa. U prisutnosti "povoljnih" čimbenika, ovaj se poremećaj može razviti u bilo kojoj dobi.

Da biste razumjeli što je stagnacija krvi u području zdjelice kod žena, potrebno je znati značajke strukture organa. To je koštani okvir, čiju stražnju stijenku čine sakrum i trtica, lateralne uključuju išijalne kosti, prednji dio čine stidne kosti i simfiza.

U oba spola zdjelica sadrži rektum i mokraćni mjehur. Značajka ženske anatomije je prisutnost u njoj:

• jajnici (mjesta sazrijevanja jaja i proizvodnje spolnih hormona);
• maternica (šuplji organ dizajniran za nošenje fetusa);
• vagine koja spaja grlić maternice i spolni prorez.

Šupljina zdjelice ima tri dijela - gornji, donji i srednji, ispunjeni žilama i živcima. Glavna svrha koštanog kostura je zaštita unutarnjih organa od oštećenja.

Važno! Značajka zdjeličnih organa je blizak odnos jedan s drugim. Kada postoje kršenja u radu jednog od njih, patološki proces pokriva ostatak.

Krvožilni sustav

Oko zdjeličnih organa nalaze se venski pleksusi koji ih hrane potrebnim tvarima i kisikom. Značajka cirkulacijskog sustava u ovom dijelu tijela je veliki broj anastomoza (uparenih grana) i odsutnost sustava ventila u posudama. Ova specifičnost često je glavni uzrok stagnacije krvi u maternici i drugim ženskim unutarnjim organima.

Uzroci zastoja krvi

Najčešće se ova patologija opaža kod pacijenata koji vode neaktivan način života i dugo ostaju u sjedećem položaju. Hipodinamija pridonosi stezanju krvnih žila hrskavicom i mišićima, zbog čega krv ne može teći do organa koji se nalaze u maloj zdjelici.

Ostali uzroci stagnacije uključuju:

• pothranjenost s prevladavanjem masne hrane u prehrani;
• oslabljeni vaskularni zidovi;
• često podizanje teških tereta;
• posebna struktura maternice (prisutnost zavoja u njemu);
• zaštita od neželjene trudnoće korištenjem oralnih kontraceptiva;
• strast prema krutim dijetama s nedovoljnom količinom vitamina potrebnih za vaskularno zdravlje;
• nošenje uske odjeće;
• trudnoća i posljedice spontanog poroda;
• proširene vene u zdjelici (i žene i muškarci).

Razvoju zagušenja u području zdjelice uvelike pridonosi nasljedna struktura krvnih žila i njihov smanjeni tonus, loše navike (zlouporaba alkohola i pušenje). Alkohol može smanjiti elastičnost krvnih žila, a nikotin izaziva njihov spazam.

Venski zastoj prati mnoge bolesti genitourinarnog sustava. Ako je patologija postala kronična, to pridonosi povećanju razdražljivosti, agresivnosti i naglih promjena raspoloženja.

Opasnost od zastoja krvi za žene

Kod žena reproduktivne dobi ova patologija često uzrokuje neplodnost. Najveća opasnost od venskog zastoja u zdjelici je za pacijentice koje nose dijete. Tijekom trudnoće, patologija može uzrokovati pobačaj, rođenje preranog djeteta.

Simptomi i dijagnoza patologije

Bolest karakterizira postupni razvoj. Vensku kongestiju u području zdjelice karakteriziraju sljedeći prvi znakovi:

• Osjećaj trnjenja i pritiska u donjem dijelu trbuha.
• Neudobnost u lumbalnoj regiji.
• Utrnuti donji udovi.

Intenzitet simptoma se stalno povećava. Bol dobiva oštar karakter, može se pojaviti iznenada i također naglo proći, dati u perineum i noge. Ponekad se simptomi i znakovi venskog zastoja u zdjelici kod žena aktiviraju nakon sporta ili spolnog odnosa.

Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Zanemarena patologija može uzrokovati oštećenje važnih unutarnjih organa, rektuma.

Moguće je dijagnosticirati postojeću kongestiju na temelju sljedećih vrsta studija:

• Ultrazvuk, koji procjenjuje trenutno stanje maternice i omogućuje vizualizaciju protoka krvi;
• računalna tomografija, neophodna za proučavanje anatomije male zdjelice i identificiranje proširenih vena (ovaj postupak je povezan s radioaktivnom izloženošću, pa se stoga ne koristi kod trudnica);
• magnetska rezonancija, koja vam omogućuje dobivanje detaljnih slika unutarnjih organa i postavljanje najtočnije dijagnoze.

Rjeđe, za ispitivanje pacijenata, propisuje se flebogram, koji uključuje uvođenje posebne boje u inguinalnu venu uz daljnju upotrebu rendgenskih zraka.

Liječenje venskog zastoja male zdjelice

Liječenje patologije provodi se različitim metodama:

• lijekovi;
• uz korištenje recepata tradicionalne medicine;
• kirurški.

U ranoj fazi razvoja patologije koriste se konzervativne metode liječenja. Često ih ginekolozi kombiniraju s netradicionalnim metodama.

Lijekovi

Među najučinkovitijim suvremenim lijekovima koji se propisuju za vensku kongestiju su Goserelin (Zoladex) i Medroxyprogesterone acetate (Depo-Provera). Ovi lijekovi pokazuju učinkovitost terapije u približno 75% žena, značajno smanjuju intenzitet boli.

Također naširoko korišteno:

• Aescusan, koji ima izražen tonički učinak;
• Ascorutin, koji pokazuje antioksidativni učinak;
• Venza, koji održava tonus vaskularnih zidova i tkiva organa zdjelice.

Pacijentima se često preporučuje gimnastika, plivanje ili joga kako bi se pojačali učinci lijekova. Za brzi oporavak važno je suzdržati se od jedenja nezdrave, masne hrane bogate kolesterolom, jako slane, začinjene, pržene hrane, jake kave i čaja. Liječenje neće donijeti izražen rezultat u prisutnosti loših navika, zbog čega je potrebno prestati pušiti i piti alkohol.

Narodni lijekovi

Liječenje narodnim lijekovima treba obratiti pozornost u početnim fazama bolesti. Sigurnost netradicionalnih recepata omogućuje njihovu primjenu u liječenju različitih skupina pacijenata bez povećanja rizika od nuspojava.

Jedna od najučinkovitijih prirodnih komponenti koja se koristi za normalizaciju cirkulacije je korijen peršina. Od ove biljke priprema se infuzija. Da biste to učinili, dvije žlice zdrobljenih sirovina ulijevaju se u čašu kipuće vode i drže u vodenoj kupelji oko 40 minuta. Dobiveni lijek uzimajte 3 do 5 puta dnevno. Postupak se ponavlja nekoliko tjedana (dok se ne osjećate bolje).

Također se mogu koristiti dekocije plodova gloga i divlje ruže. 100 g dobro očišćenih i opranih sirovina (suhih ili svježih bobica) prelije se 1 litrom kipuće vode i prokuha. Zatim se vatra ugasi, a sastav ostavi da odstoji još sat vremena. Dobiveni proizvod se konzumira ½ šalice prije jela.

Kada je operacija neophodna

U uznapredovalom stadiju bolesti postoji potreba za kirurškim liječenjem. Najčešće se izvode 3 vrste operacija:

1. Subkutana transkateterska embolizacija vene.
2. Otvorena operacija.
3. Laparoskopija.

Embolizacija zdjeličnih vena je minimalno invazivna kirurška intervencija nakon koje pacijent može ubrzo napustiti medicinsku ustanovu. Kod većine žena koje su bile podvrgnute zahvatu, vidljivo poboljšanje nastupa unutar 14 dana. Vjerojatnost recidiva nakon supkutane embolizacije malih zdjeličnih žila ne prelazi 10% slučajeva.

Ova vrsta liječenja izvodi se pomoću rendgenskog aparata i monitora nalik TV-u, u lokalnoj anesteziji. Tehnika eliminira velike kirurške rezove. Za zahvat je potreban samo mali rez na koži koji u budućnosti nije potrebno šivati. Time se izbjegava rizik od velikog gubitka krvi i ožiljaka na mjestu kirurškog reza. Istovremeno s embolijom može se provesti pelvična venografija, invazivni pregled koji uključuje uvođenje boje kroz mali kateter u ingvinalnu ili jugularnu venu koja se nalazi na vratu.

Ostale mogućnosti liječenja provode se samo u općoj anesteziji i zahtijevaju dulju fazu oporavka.

Kako poboljšati cirkulaciju krvi u području zdjelice i spriječiti začepljenje

Kako bi se spriječila bolest i spriječila stagnacija, potrebno je pridržavati se sljedećih preporuka:

• napustiti pasivan način života;
• dajte prednost zdravoj prehrani i izbjegavajte prejedanje;
• postupno se riješite loših navika;
• baviti se dostupnim sportovima (plivanje, nordijsko hodanje, trčanje).

Jednostavne vježbe opisane u nastavku uvelike će pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi. Za postizanje izraženog učinka važno ih je redovito izvoditi.

Vježbe za sprječavanje zastoja krvi

Postoje učinkovite vježbe koje sprječavaju zastoj krvi. Sljedeći kompleks će postati učinkovit:

1. Nakon što ste najdublje udahnuli i ispružili trbuh, trebate zadržati dah 10 sekundi, zatim uvući trbuh što je više moguće i izdahnuti s naporom (ponovite 3-7 puta).
2. Ležeći na leđima, morate ga saviti i podići, ne podižući stražnji dio glave i stražnjicu s poda. U ovom položaju trebali biste ostati 10 sekundi, a zatim se opustiti. Sve radnje se ponavljaju 3 do 10 puta.
3. Ležeći na leđima, naslonivši se ramenima, laktovima i potiljkom na pod, izvedite klasičnu "brezu" (podignite noge za 90 stupnjeva od površine poda i poduprite zdjelicu rukama). U ovom položaju odgađaju se 2 minute, nakon kratkog odmora, pokret se ponavlja još najmanje 7 puta.
4. Ležeći na trbuhu, kotrljaju se gore-dolje na velikoj gumenoj lopti, pomažući si rukama (morate voziti svaki dan najmanje pola sata).

Prognoza

Preduvjeti za povoljnu prognozu su rana dijagnoza patologije i pravilno odabrano liječenje. Nepravovremeni pristup ginekologu prepun je razvoja nepovratnih komplikacija, uključujući razne mentalne poremećaje.

Rijetki od nas razmišljaju o tome da stalno sjedilački posao, nedostatak kretanja i tjelesne aktivnosti mogu uzrokovati doista ozbiljne zdravstvene probleme. Ali, kao što pokazuje praksa, takav način života vrlo često dovodi ljude da vide liječnika s raznim neugodnim simptomima. Jedno od mogućih kršenja ove vrste smatra se stagnacijom krvi u žena u maloj zdjelici. Radi se o njemu, o tome zašto postoji stagnacija krvi u maloj zdjelici kod žena, koji su uzroci ove manifestacije, koji su simptomi karakteristični za ovo patološko stanje i kakav je tretman potreban za pacijente s takvim problemom - to je ono što sada ćemo razgovarati o tome.

Uzroci stagnacije krvi u zdjelici kod žena

Smatra se da je jedan od glavnih čimbenika koji izazivaju stagnaciju krvi u zdjeličnim organima kod žena stalni sjedilački način života. Doista, kada sjedite, središnje krvne žile stegnute su raznim hrskavicama i mišićima. Kao rezultat toga, krv jednostavno zaobilazi zdjelične organe.

Stručnjaci kažu da stagnacija krvi u zdjelici može biti potaknuta nepravilnom prehranom. Uostalom, pretjerano masna hrana izvor je ogromne količine kolesterola, koji se taloži u plakovima u krvnim žilama, ometajući normalan protok krvi.

Mogući uzroci takvog kršenja također se mogu nazvati trudnoća i porođaj, prisutnost zavoja u maternici. Osim toga, stagnacija krvi u zdjelici izaziva redovito nošenje utega, sjedeći način života i slabe vaskularne stijenke. U nekim slučajevima, njegov izgled se objašnjava korištenjem kontraceptiva.

Što ukazuje na stagnaciju krvi u zdjelici kod žena, koji su simptomi toga?

Bolest se razvija prilično sporo, pa se simptomi postupno povećavaju. Svi se mogu podijeliti u dvije različite klase: nelagoda same osobe, kao i poraz jednog od organa koji se nalazi u području zdjelice.

Budući da se patološki procesi razvijaju prilično postupno, u porastu, bol se također javlja glatko. U početku žene primjećuju trnce ili blagi pritisak u području zdjelice. Osim toga, mogu ih uznemiriti blaga utrnulost udova ili obična nelagoda u donjem dijelu trbuha, u lumbalnoj regiji ili na stranama. Malo tjelesne aktivnosti može pomoći u ublažavanju ovih tegoba. Međutim, s vremenom se intenzitet boli povećava, postaju doista nepodnošljivi. Oštri i probadajući bolni osjećaji obično se pojavljuju iznenada i također brzo prolaze.

Pojava stagnacije krvi u zdjeličnim organima uzrokuje ozbiljno oštećenje genitourinarnog sustava, kao i rektuma i bubrega. Istodobno, terapija takvih bolesti obično je dugotrajna, mogu se ponavljati sve dok se uzrok stagnacije krvi potpuno ne eliminira. Dakle, prešli smo na razgovor o tome kako se ispravlja stagnacija krvi u zdjelici kod žena, vrijeme je da razmotrimo njegovo liječenje.

Liječenje stagnacije krvi u zdjelici kod žena

U slučaju da bolest nije pokrenuta, terapija lijekovima ima očekivani učinak. Pacijent treba uzimati lijekove usmjerene na razrjeđivanje krvi, kao i jačanje vaskularnih zidova. Lijekove može odabrati isključivo liječnik.

U slučaju da tradicionalno liječenje ne daje izražen pozitivan učinak, liječnik se može odlučiti na operaciju. Takva korekcija uključuje korištenje laparoskopa. Pacijentu se napravi nekoliko uboda u području zdjelice, tamo se umetne mikrokamera koja liječniku omogućuje da vidi što se događa. Zatim stručnjaci traže proširene žile i previjaju ih.

Uz konzervativnu terapiju za stagnaciju krvi u zdjelici, izuzetno je važno sustavno posvetiti vrijeme tjelesnom odgoju ako radite u sjedećem položaju. U određenim slučajevima, liječnicima se često savjetuje da rade stojeći, nakon što su kupili stol odgovarajuće veličine. Izuzetno je važno prestati pušiti, promijeniti svoju prehranu na ispravniju. Razne vježbe koje se mogu izvoditi na poslu i kod kuće također će biti od koristi.

Vježbe

Dakle, vježba disanja ima odličan učinak: prvo udahnite što je dublje moguće, napuhujući trbuh. Zadržite dah deset sekundi. Zatim svom snagom uvucite trbuh i aktivno izdahnite. Ponovite tri do sedam puta.

Stisnite jače i snažno uvucite mišiće anusa. Zadržite doslovno deset sekundi, zatim se opustite. Ponovite vježbu tri puta zaredom nekoliko puta dnevno.

Lezite na leđa, izvijte se i podignite leđa s potiljkom i stražnjicom, ali bez podizanja pogleda s poda. Zadržite se u ovom položaju istih deset sekundi. Ponovite tri do deset puta.

Stanite na jednu nogu, dok drugom izvodite slobodne zamahe naprijed i nazad. Napravite do četrdeset zamaha, zatim ponovite istu vježbu s drugom nogom.

Odličan učinak imaju i obični skokovi. Pokušajte skočiti na mjestu, s vremena na vrijeme mijenjajući visinu skoka. Započnite ovu vježbu s pedeset ponavljanja, ali svaki dan taj broj treba povećavati.

Da biste spriječili i ispravili stagnaciju u maloj zdjelici, također je vrijedno izvoditi nagibe tijela iz stojećeg položaja, još uvijek možete obratiti pažnju na vježbu breze, pokušati sjesti na konac i pribjeći drugim mogućnostima istezanja.

Kao što praksa pokazuje, stagnaciju krvi u zdjelici puno je lakše spriječiti nego izliječiti. Međutim, rana dijagnoza ovog stanja povećava pacijentove šanse za potpuni oporavak za red veličine. A nedostatak liječenja prepun je razvoja neplodnosti i niza prilično ozbiljnih bolesti.

Ekaterina, www.site

p.s. U tekstu se koriste neki oblici karakteristični za usmeni govor.

Pozdrav prijatelji! Jeste li znali da je najčešća bolest kod žena zastoj krvi u zdjelici? A naše se dame s ovim problemom suočavaju uglavnom u radnoj dobi. Razgovarajmo danas detaljnije o ovom delikatnom pitanju. Ova bolest nastaje kao posljedica strukturnih značajki crijeva, posebno rektuma. Uostalom, zid ovog organa opskrbljen je krvnim žilama koje stvaraju cijele pleksuse. Krv iz krvnih žila teče u veliku venu male zdjelice, a zatim u donju venu. Kada je protok krvi poremećen, dolazi do stagnacije krvi u zdjelici. Kao rezultat toga, venska tkanja su ispunjena više od norme, a njihovi zidovi su rastegnuti. Takav dio venskog pleksusa je hemoroid. Štoviše, venska krv iz zdjeličnih organa i nogu ide u jednom smjeru, ulazeći u donju šuplju venu. Ova kombinacija izaziva ne samo stagnaciju krvi u zdjelici, već i proširene vene na našim lijepim nogama.

Zašto dolazi do zastoja krvi u zdjelici?

Uzroci nastanka su predisponirajući i provocirajući. U prvom slučaju, nasljedstvo i dob utječu na pojavu bolesti. Ispada da u ovom slučaju nije tako lako zaštititi se od bolesti.

U drugom dolazi do stagnacije venske krvi zbog brojnih vanjskih čimbenika. To uključuje:

Prije svega, ograničite tjelesnu aktivnost. Žene koje vode sjedilački način života češće pate od ove bolesti.

- stagnacija krvi može se pojaviti zbog neredovite stolice: izmet, koji je dugo u crijevu, vrši pritisak na stijenke crijeva i ozljeđuje ih.

- stagnacija krvi u zdjelici povezana je, naravno, s pothranjenošću. Uostalom, kako bi crijeva dobro radila, povrće i voće treba svakodnevno uključiti u jelovnik. U stvarnosti sve ispada drugačije, jer žene konzumiraju meso, dimljena mesa i alkohol. A to izaziva loš rad crijeva i, kao rezultat, pojavu hemoroida.

Znakovi bolesti

Stagnacija krvi u zdjelici ima svoje karakteristične značajke. Nije ih teško prepoznati, prije svega, po nelagodi koja se osjeća u rektumu. Manifestira se u obliku peckanja, boli i svrbeža nakon pražnjenja crijeva. Osim toga, može doći do krvarenja hemoroida, au nekim slučajevima i do njihovog prolapsa.

Liječenje bolesti

Danas medicina poznaje nekoliko načina liječenja hemoroida. To uključuje konzervativne, kirurške i minimalno invazivne metode. Osim toga, svaka definicija slučaja zahtijeva odabir liječenja u skladu sa stupnjem bolesti. Konzervativna metoda uključuje korištenje masti ili čepića, uz koje se paralelno mogu uzimati lijekovi za jačanje venske stijenke. S minimalno invazivnom metodom koriste se laser ili posebni prstenovi od lateksa. Kada prethodna dva tretmana ne pomognu, tada se medicina okreće kirurškom uklanjanju čvorova.

Kako spriječiti bolest?

Stagnacija venske krvi, izazivajući pojavu hemoroida, može se i treba spriječiti unaprijed. Uz pravilnu prevenciju, rizik od pojave ovih neugodnih simptoma bit će sveden na minimum. Da bi se isključila stagnacija krvi u zdjelici, potrebno je:

1. Povećajte motoričku aktivnost.
2. Svaki dan jedite povrće i voće. Zauzvrat, bolje je potpuno odbiti dimljeno meso i alkohol. To će pomoći formiranju normalne stolice.
3. Ne dižite teške stvari. Obično se uočava razvoj hemoroida s čestim podizanjem teških stvari.

Čuvajte svoje zdravlje, drage žene! A ako se pojave prvi simptomi, odmah se, bez oklijevanja, obratite liječniku kako ne biste započeli bolest i ne doveli je do krajnosti.

Ljudsko tijelo je složen stroj kojeg pokreće srce. Ovaj jedinstveni organ, koji radi u "automatskom" načinu rada, snagom izbacivanja tjera krv do svih organa i tkiva u ljudskom tijelu. Arterijska krv zasićena kisikom nosi se arterijama, a venska krv već zasićena ugljičnim dioksidom vraća se venama u srce. Zatim se ponovno obogaćuje kisikom, a srčani ciklus se ponovno ponavlja. Tijekom čovjekova života takvi se ciklusi ponavljaju milijarde puta, a sustav radi besprijekorno ako je tijelo zdravo. No, žile kroz koje teče krv također mogu ozlijediti, a jedna od najopasnijih manifestacija njihove patologije je venska kongestija.

Simptomi venske kongestije u zdjeličnim organima kod muškaraca

Kao što znate, organi genitourinarnog sustava imaju veliki broj krvnih žila i vrlo su dobro opskrbljeni krvlju. Zbog različitih patoloških stanja u zdjelici može doći do venskog zastoja u genitourinarnom venskom pleksusu. Kao posljedica takvog zastoja dolazi do razvoja degenerativnih promjena na organima reproduktivnog sustava koje dovode do reproduktivnih i spolnih disfunkcija, kao i poremećaja mokrenja. Ovo stanje organizma naziva se kongestivna bolest, a vrlo često se bolest javlja kod muškaraca.

Venski zastoj:

• zašto se venski zastoj razvija u zdjelici;
• što se događa u zdjeličnim organima tijekom venske kongestije;
• klinička slika venske kongestije: simptomi kod muškaraca.

Zašto se venski zastoj razvija u zdjelici

Razvoj venske staze u genitourinarnom venskom pleksusu muškog tijela može biti posljedica utjecaja takvih etioloških čimbenika kao što su:

• retikularni oblik strukture genitourinarnog venskog pleksusa, koji predisponira stagnaciju;
• slabost zidova vena, nerazvijenost mišićno-elastičnih elemenata ili insuficijencija venskih ventila;
• tromboflebitis i tromboza vena zdjelice;
• ozljeda zdjelice;
• ozljede kralježnice i leđne moždine, zbog čega je došlo do kršenja inervacije zdjeličnih organa;
• bolesti susjednih organa;
• neoplazme i metastaze u zdjelici.

Što se događa u zdjeličnim organima tijekom venske kongestije

Pod utjecajem gore navedenih etioloških čimbenika dolazi do funkcionalnih promjena u zdjelici, šire se žile urogenitalnog pleksusa, usporava se protok krvi u zdjeličnim organima, a dovoljno velika količina krvi se isključuje iz cirkulacije. Potom se razvija distrofija i skleroza stijenki venskih žila urogenitalnog venskog pleksusa, zbog čega dolazi do trajne kongestije u zdjeličnim organima. Procesi mikrocirkulacije i transkapilarne izmjene se pogoršavaju, stvaraju se povoljni uvjeti za odgodu infekcije i razvoj flebitisa i tromboflebitisa, razvijaju se kongestivne patologije genitalnih organa, na pozadini kojih se često javljaju upalni procesi. Venska kongestija u genitourinarnom venskom pleksusu može dovesti do vrlo ozbiljnih i opasnih komplikacija.

Klinička slika venskog zastoja: simptomi kod muškaraca

U kliničkoj slici venske kongestije u zdjeličnim organima kod muškaraca dominiraju bolni i dizurični sindrom, kao i poremećaji genitalnih organa. Simptomatologija ovisi o tome u kojim je organima male zdjelice kongestija jače izražena. Bolovi tijekom venske kongestije u maloj zdjelici javljaju se u perineumu, u preponama, iznad pubisa, u testisima, privjescima, uretri i drugim strukturama male zdjelice. Bol je difuzne i bolne prirode, pojačana nakon dugotrajnog sjedenja ili uspravnog položaja. Disurične manifestacije javljaju se u obliku nokturije, polakiurije, osjećaja punog mjehura. Osim toga, pacijenti se žale na smanjeni libido, ubrzanu ejakulaciju, usporenu ejakulaciju te spontane i ponekad bolne erekcije koje nestaju nakon pražnjenja mjehura ili rektuma. Pojava takvih simptoma može ukazivati ​​na razvoj venske staze u zdjelici.

Elegantna vježba za pokretanje mikrocirkulacije krvi u zdjelici

Mislite li da je lijepo imati takvu bolest kao što su proširene vene, hemoroidi, osteohondroza, artroza? Ili ste ih možda već upoznali? Pogotovo oni koji su se susreli, dobro će shvatiti da bi ih bilo bolje upozoriti.

Svima nam je dobro jasno da je moguće spriječiti bolesti ili ih učinkovito liječiti samo djelovanjem na uzrok. Ni za koga više nije tajna da je uzrok ogromnog broja bolesti zastoj mikrocirkulacije krvi u jednom ili drugom segmentu tijela.

Zašto se mikrocirkulacija zaustavlja?

Za to postoji više od jednog razloga. No, jedno od njih uvijek je i bit će fizičko stezanje mišića ili grč. U ovom slučaju, oštećenje tijela nastaje kao posljedica kratkotrajne iznenadne i oštre kontrakcije mišića, kao što je, na primjer, u slučaju straha ili boli, te kao posljedica povremene ili stalne kontrakcije mišića i protoka krvi. stiskanje, kao što je, na primjer, kod dugotrajnog sjedenja ili kod sjedenja prekriženih nogu. Što je grč mišića dublji, to je uzrok bolesti dublje, manje je uočljiv i teže je postaviti ranu dijagnozu, shvatiti da postoji poremećaj cirkulacije.

Srijeda, 06. srpnja 2016. 16:30

Neplodnost nije rečenica. Pogotovo ako procesu rađanja djeteta pristupite svjesno i stvorite jasnu namjeru – začeti i izdržati s ljubavlju i inteligencijom. A unutarnji rad može se podržati prakticiranjem joge, koja poboljšava mikrocirkulaciju u zdjeličnim organima. Vrlo često je primarna neplodnost psihološke prirode, pa stoga one žene koje žele imati djecu ...

Niz poruka"