Zašto dojilje ne smiju jesti svježe krastavce. Svježi krastavci tijekom dojenja

Svaka majka razumije koliko je važno svježe povrće - ono obogaćuje naše tijelo vitaminima i vrijednim mineralima, a također poboljšava pokretljivost crijeva. Ali tijekom dojenja žene moraju pažljivo odabrati hranu za prehranu, jer mnoge od njih mogu izazvati neželjene reakcije na hranu u mrvicama. Kada možete početi jesti krastavce tijekom dojenja i hoće li zeleno voće izazvati alergije kod novorođenčeta?

Koje su prednosti krastavaca?

Mnogi smatraju krastavac beskorisnim povrćem koje sadrži samo vodu i vlakna. Ovo mišljenje je pogrešno - sočno mirisno voće izvor je važnih elemenata u svom sastavu:

• kalij i magnezij;
• pektin;
• fosfor;
• silicij;
• klor;
• željezo;
• cinkov;
• brom;
• kobalt.

Također, pulpa i koža povrća sadrže vitamine C, PP i brojne elemente skupine B. Sočnost krastavaca je zbog visokog sadržaja vode. Obogaćen mineralima, pomaže u čišćenju bubrega i mokraćnih puteva, te pomaže u uklanjanju toksina iz stanica. Vlakna i biljna dijetalna vlakna doprinose normalizaciji rada crijeva, čiste ga od nakupina toksina i kolesterola.

Uključivanje svježeg krastavca tijekom dojenja u jelovnik mlade majke pomoći će izgubiti višak kilograma. Lagani zalogaji ovog povrća obogatit će tijelo tartronskom kiselinom, koja usporava proces pretvaranja polisaharida u masti.

Zanimljivo je da se količina vitamina C u pulpi postupno mijenja kako fetus raste. U mladim krastavcima askorbinska kiselina je sadržana u maloj količini, au velikim i izraslim krastavcima je potpuno nema. Kako bi nova komponenta vašeg jelovnika bila što korisnija, birajte malo povrće za svoje obroke. Svježi mladi krastavci doprinijet će:

• jačanje imuniteta;
• zatezanje kože;
• poboljšanje peristaltike;
• uklanjanje toksina i toksina;
• povećati apsorpciju proteina i željeza;
• normalizacija krvnog tlaka.

Naravno, pojedenjem nekoliko krastavaca nećete obnoviti zalihe navedenih minerala i vitamina u svom organizmu. U ovom povrću nema dovoljno elemenata da pokrije dnevnu količinu, osim toga, dojilja ne bi trebala previše voljeti niti jedan proizvod. Ipak, uključivanje krastavaca u prehranu za dojenje moći će diverzificirati jelovnik novopečene majke.

Kome krastavci mogu biti kontraindicirani?

Na prvi pogled bezopasni, krastavci imaju niz kontraindikacija povezanih s diuretičkim učinkom i velikom količinom biljnih dijetalnih vlakana. Ne preporuča se prekomjerna uporaba proizvoda kada:

• prisutnost kamenja u bubrezima, mokraćnom ili žučnom mjehuru;
• faze pogoršanja upalnih bolesti bubrega, kao i urinarnog trakta;
• enterokolitis i enteritis;
• crijevna dispepsija;
• čir ili erozija želuca;
• hipersekretorni gastritis.

Čak i u odsutnosti kontraindikacija, preporučuje se da se dojilja pridržava razumne suzdržanosti kada jede povrće: prejedanje može dovesti do nadutosti, a tragovi specifičnih enzima, jednom u probavnom sustavu djeteta s majčinim mlijekom, uzrokovat će bolno nadutost. kolike kod bebe.

Mogu li se krastavci dojiti?

Krastavci nisu uključeni u popis proizvoda zabranjenih tijekom HB, možete ih i trebate jesti, ali uz određene rezerve. Prvo, potrebno je promatrati umjerenost pri korištenju proizvoda, a drugo, pažljivo odabrati povrće za svoju prehranu. Kakve krastavce možete jesti tijekom dojenja?

Svježe

Svježi krastavci sadrže najviše korisnih elemenata i vitamina, a novopečenoj majci preporučuje se da ih jede:

1. Treba jesti samo sezonsko voće, po mogućnosti uzgojeno u vlastitom vrtu ili kupljeno od provjerenih privatnih trgovaca. Krastavci koji se prodaju u trgovinama u jesen, proljeće i zimu mogu sadržavati puno štetnih kemikalija koje su ih potaknule da rastu u tim sezonama.
2. Kada u prehranu uključujete svježe zeleno voće, osobito u prva 3-4 mjeseca, pažljivo izračunajte koliko više povrća imate na jelovniku. Višak vlakana može negativno utjecati na dobrobit mrvica na HB.
3. Prije nego što pojedete krastavac, trebate odrezati koru s njega. Upravo u njemu plodovi nakupljaju najviše štetnih elemenata koje uzimaju iz tla i iz zraka. Potrebno je oguliti koru ne samo s kupovnog, već i s domaćeg povrća.

Slano

Mnoge nove majke zanima je li moguće jesti kisele krastavce tijekom dojenja? Sve ovisi o tome kako su ti plodovi soljeni. Kiseli krastavci u bačvi po broju elemenata u tragovima ni na koji način nisu inferiorni od svježih, a sadržaj askorbinske kiseline u njima se značajno povećava. Konzervirano voće potpuno je beskorisno.

No to što su kiseli krastavci zdravi ne znači da ih dojilja može konzumirati u neograničenim količinama. Takav proizvod zadržava tekućinu u tkivima, što znači da oduzima vodu koja bi trebala ići za proizvodnju mlijeka. Pretjerana konzumacija kiselih krastavaca može smanjiti laktaciju.

Ako želite kiseli krastavac ili je proizvod potreban za pripremu jela, možete pojesti malo, ali nemojte se zanositi.

Ukiseljeno

Dojilja ne smije jesti kisele krastavce: ovaj proizvod sadrži veliku količinu soli i octene kiseline. Zajedno, ovi elementi, nepoželjni za prehranu tijekom dojenja, mogu negativno utjecati na proizvodnju majčinog mlijeka i naštetiti zdravlju djeteta.

Značajke uvođenja u prehranu dojilje

Stručnjaci za dojenje nemaju uvriježen konsenzus o optimalnom vremenu uvođenja svježih krastavaca u prehranu dojilja. Neki od njih omogućuju vam da probate sezonsko povrće već u prvom mjesecu, drugi, bojeći se povećanja kolika u dojenčadi, preporučuju čekanje s uključivanjem proizvoda do 3 mjeseca. Kada probati zeleno voće - odlučujete na temelju dobrobiti bebe.

1. Prvi put ujutro pojedite mali komad svježeg krastavca bez kože. Bolje je to učiniti pola sata prije hranjenja mrvica.
2. Unutar 2-3 dana pratite reakciju kože i crijeva bebe. Do večeri prvog dana javit će se kolike, a drugi dan osip i proljev. Važno je tijekom kontrolnog razdoblja ne uključivati ​​nove proizvode u svoju prehranu.
3. Ako beba ima navedene negativne reakcije, odgodite uključivanje proizvoda u svoj jelovnik za 3-4 tjedna.
4. U nedostatku negativnih manifestacija, možete postupno povećavati količinu povrća u prehrani u koracima od tri dana dok ne dosegnete normu od 2-3 srednja svježa krastavca.

Ipak je bolje ne probati ukiseljene krastavce tijekom dojenja do kraja perioda grčeva i jesti ne više od 1 ploda. Pritom je važno osigurati si optimalnu količinu toplog napitka kako bi se nadoknadio gubitak tekućine koji je nastao zbog stvaranja edema.

Izbor krastavaca

Dojilja bi trebala jesti samo sezonske svježe krastavce, uključivanje u prehranu povrća uzgojenog u industrijskim staklenicima može dovesti do trovanja bebe tragovima nitrata koji ulaze u njegovo tijelo s majčinim mlijekom i nakupljaju se u njegovim tkivima.

Kako bi povrće bilo što korisnije, bolje je odabrati voće srednje veličine. Svaki krastavac treba pažljivo pregledati i opipati:

• boja kože treba biti ujednačena, bez tamnih i svijetlih mrlja;
• na dodir plod je elastičan i jak;
• karakteristična aroma trebala bi dolaziti od svježeg povrća;
• stabljika bi trebala biti gusta i ne pritisnuta kada se pritisne;
• ako na koži postoje prištići, trebali bi biti gusti i ne slomiti se.

Ne kupujte voće sa znakovima truleži: odsijecanje pokvarenog dijela neće pomoći da se riješite patogene flore koja se već proširila pulpom. Također izbjegavajte kupnju povrća koje ima atraktivan sjajni sjaj - depilacija može prikriti pokvareni proizvod.

Želja za kiselim krastavcima oduvijek se u narodu smatrala sigurnim znakom trudnoće. Ako si trudnica svih 9 mjeseci nije uskratila užitak hrskanja konzerviranog povrća, onda je nakon poroda vrijeme da razmislite o tome mogu li se kiseli krastavci dojiti. Uostalom, sve što majka jede, kao rezultat, novorođenče će dobiti kroz mlijeko. A budući da je njegovo tijelo još uvijek slabo i nije prilagođeno probavi "odrasle" hrane, nekakav trik treba očekivati ​​od nekih jela s majčinog stola.

Pitanje mogu li se krastavci dojiti obično se nikome ne postavlja. Uostalom, ovo je jedan od rijetkih proizvoda koji nemaju gotovo nikakvih kontraindikacija. Ne izazivaju alergije, lako su probavljive, nekalorične, bogate su vitaminima i elementima u tragovima:

• velika količina kalija podržava rad kardiovaskularnog sustava;
• biljna vlakna stimuliraju peristaltiku i rast crijevne mikroflore, čime se normalizira probava;
• krastavci sadrže vitamine E, PP, B-skupine;
• minerali i metali (natrij, magnezij, klor, željezo, cink i drugi) zasićuju tijelo esencijalnim tvarima.

Ovo je sve o svježim krastavcima tijekom dojenja. A što je s kiselim krastavcima? Naravno, neki od korisnih elemenata gube se tijekom konzerviranja, ali ipak zimi služe kao dobar izvor vitamina. Kao što znate, kiseli kupus, na primjer, smatra se jednim od rekordera po vitaminu C, s njim se po ovom pokazatelju ne mogu usporediti svježe vilice.

vitamin	svježi krastavac, mcg	kiseli krastavac, mcg	kiseli krastavac, mcg
ALI	3	5	-
U 1	0,3	0,02	-
U 2	0,2	0,02	-
U 3	0,3	0,2	-
U 6	0,4	0,03	-
U 9	4	3	-
IZ	7	8,5	-
E	0,1	0,07	-
RR	0,3	0,2	0,5

Kao što vidite, u kiselim krastavcima ostaje dovoljna količina, a neki postaju još veći nego u svježem voću. Osim toga, tijekom soljenja dolazi do procesa fermentacije koji obogaćuje povrće mliječnom kiselinom, a to je hranjivi medij za rast "ispravne" crijevne mikroflore i suzbijanje štetnih. To znači da kiseli krastavci tijekom dojenja doprinose dobroj probavi i kod majke i kod bebe.

Imajte na umu da govorimo o prednostima kiselih krastavaca, ali ne i kiselih. Ovi potonji - iako ukusni, ali u smislu nutritivne vrijednosti - apsolutna su "lutka".

Moguće štete konzerviranim krastavcima

Druga stvar je da su marinade dodatna sol, ocat, šećer i drugi dodaci koji nisu korisni za dojilju. Pogotovo ako se konzervirano povrće ne uzgaja i kuha vlastitim rukama, već se kupuje u trgovini. Od kojih proizvoda se prave i po kojoj "tajnoj" recepturi, može se samo nagađati. Dok dojilja ne može priuštiti eksperimentiranje s hranom sumnjive kvalitete.

Još jedna opasnost od kiselih krastavaca je višak soli i ljutina. Prvi stvara dodatni teret na bubrezima, uzrokuje oticanje, bolove u zglobovima. Drugi može značajno utjecati na okus mlijeka, pa se začini i začini tijekom dojenja ne preporučuju. Beba može odbiti mlijeko s neugodnim okusom, a slano mlijeko će kod njega izazvati jaku žeđ.

Treći rizik je neumjerenost u hrani. I obični krastavci tijekom dojenja mogu izazvati probleme ako pretjerate s njima, a kiseli krastavci - još više.

Moguće reakcije kod djeteta:

• povećana žeđ;
• nadutost, gaziki;
• crijevne kolike;
• rijetke stolice ili zatvor;
• kožni osip;
• prevrtljivost.

U takvim slučajevima, bolje je privremeno izbaciti krastavac sa stola i pokušati ga uvesti nakon mjesec dana.

Pravila za korištenje krastavaca s HB

Dakle, poznati su svi razlozi zašto se krastavci ne smiju dojiti. Ostaje to učiniti kako bi ih sveli na najmanju moguću mjeru, tako da mama, ako želi, može jesti slano bez štete po zdravlje - svoje i mrvice.

1. Izbjegavajte industrijske konzerve. Mogu sadržavati opasne kemikalije. Solite krastavce sami, i po mogućnosti ekološki prihvatljivi.
2. Ni u kojem slučaju nemojte jesti slanu i kiselu hranu prije nego što novorođenče navrši tri mjeseca.
3. Ograničite se na 2-3 mala komada dnevno.
4. Slane krastavce ne treba jesti na prazan želudac. Koristite ih kao slani dodatak drugoj hrani.

Kao i svi drugi proizvodi, tijekom dojenja, krastavci se uvode u majčinu prehranu postupno i uz promatranje reakcije djeteta. Probajte mali komadić ujutro, pogledajte kako beba doživljava inovaciju. Ako nema odstupanja, možete povećati udio, ne zaboravljajući da je reakcija odgođena u vremenu jer se štetna tvar, na primjer, konzervans, nakuplja u tijelu.

Inače, nadutost od kiselih krastavaca događa se i kod odraslih, a o bebama s nezrelim probavnim traktom da i ne govorimo. Ako su se kolike kod bebe pojačale, pojavili su se poremećaji stolice, vjerojatno je to "zasluga" kornišona koje je majka pojela. Osim toga, sastojci kao što su začini, ocat, limunska kiselina negativno utječu na stvaranje crijevne mikroflore, a to već prijeti disbakteriozom sa svim popratnim problemima.

S tendencijom edema kod žena, slano također može igrati lošu uslugu. Tijekom laktacije bubrezi su već preopterećeni zbog potrebe za filtriranjem povećanog volumena krvi, pa im nije potreban višak vode u tijelu. Kao što znate, sol je ta koja zadržava tekućinu u tijelu.

S obzirom na sve okolnosti, kod dojenja s uvođenjem kiselih krastavaca, bolje je pričekati godinu dana, kada će se beba već početi navikavati na stol za odrasle, a majčina laktacija će se uspostaviti i prestat će reagirati na vanjske čimbenike kao što su kao teško pijenje.

U svakom slučaju, u pitanju je li moguće ukiseliti tijekom dojenja, vodite se, prije svega, ponašanjem djeteta, drugo, svojim blagostanjem, a tek nakon toga, vlastitim ovisnostima o hrani i trenutne želje. Zapamtite da buduće zdravlje bebe uvelike ovisi o korisnosti dojenja, kao io tome koliko će teško razdoblje laktacije proći bez posljedica za žensko tijelo.

Često novopečene majke imaju pitanje je li moguće jesti krastavce dok doje novorođenče. Pokušajmo dati odgovor i saznati: kako ovo povrće može biti korisno i kako ga pravilno koristiti uz aktivnu laktaciju, kako ne bi naštetili zdravlju djeteta i ne pogoršali njegovu dobrobit.

Što je koristan krastavac?

Bogat vitaminski sastav omogućio je ovom povrću tako visoku prevalenciju. Krastavac sadrži vitamine B, E, A, PP. Među elementima u tragovima vrijedi istaknuti kalcij, fluor, kalij, željezo, cink, magnezij. Zasebno treba reći o jodu, koji je također prisutan u krastavcima i neophodan je za normalan rad štitnjače.

Svježi krastavci imaju izražen koleretski i diuretski učinak, koji pridonosi oslobađanju tjelesnih tkiva od toksina, a važan je u postporođajnom razdoblju.

Među korisnim svojstvima krastavca, treba napomenuti da ovo voće:

• pozitivno utječe na rad bubrega, pružajući diuretski učinak;
• poboljšava rad kardiovaskularnog sustava;
• normalizira proces probave, zbog prisutnosti velikog broja dijetalnih vlakana. Ovo povrće ima blagi laksativni učinak, što je važno nakon poroda, posebno za one žene koje imaju problema s redovitom stolicom.

Je li moguće jesti krastavce tijekom dojenja novorođenčeta?

Do trenutka kada dijete napuni 3 mjeseca, liječnici ne preporučuju jesti krastavce. Inače, majka se može suočiti sa:

• Dijete ima;
• nadutost;
• razvoj
• alergije.

S obzirom na gore navedeno, svježi krastavci s aktivnim dojenjem novorođenčeta strogo su zabranjeni.

Nakon dostizanja gore navedene dobi, potrebno je postupno uvoditi krastavce u prehranu, promatrajući reakciju malog organizma. Kada se pojave crvenilo, mjehurići, osip, povrće se isključuje iz prehrane. U takvim slučajevima trebate odmah kontaktirati medicinsku ustanovu. Treba napomenuti da se ovaj fenomen vrlo rijetko opaža.

Dakle, kao što se može vidjeti iz članka, odgovor na pitanje mlade dojilje: je li moguće jesti krastavce ako je dijete novorođenče i još nije napunilo mjesec dana - negativan. Ni u kojem slučaju nisu neprihvatljivi eksperimenti i rizici koji mogu negativno utjecati na zdravlje bebe. Nije opravdano ni u onim slučajevima kada stvarno želite krastavce.

Jesti dimljenu dojku, grickati je svježim mirisnim krastavcem i piti čaj s kondenziranim mlijekom sasvim je normalno za trudnicu. Prehrana žene nakon poroda izgrađena je na potpuno drugačiji način. Sve je dopušteno za hranu samo hipoalergenu, štedljivu, mršavu. Je li moguće da dojilja jede krastavce? Pitanje koje često zabrinjava žene tijekom dojenja.

Iz ovog članka ćete naučiti:

Ovaj uobičajen i neiritantan proizvod sadrži minimum tvari, a gotovo u potpunosti se sastoji od vode (točnije 95%). Od korisnih komponenti u njemu možete pronaći malu količinu vitamina A, B i C, ali da biste osjetili učinak jačanja ovog povrća, morat ćete pojesti kutiju krastavaca odjednom.

Od glavnih korisnih svojstava izdvajaju se pozitivan učinak vlakana na peristaltiku i niska kalorijska vrijednost proizvoda s velikim volumenom. Za one koji pokušavaju izgubiti težinu ili imaju ograničenja u korištenju saharoze, krastavci mogu napuniti želudac. Često se ovo povrće koristi u dijetetici kao balast u glavnom jelu za zasićenje.

Je li moguće jesti krastavce tijekom dojenja?

U prvim tjednima nakon rođenja, krhka beba vrlo je osjetljiva na sve novotarije u svojoj dnevnoj rutini. Tijelo mrvica doživjelo je nezamisliv stres, mijenjajući svoju uobičajenu mikroklimu u uznemirujući svijet oko sebe. Svaki fenomen s kojim se mora suočiti može izazvati negativne reakcije u ponašanju i stavu bebe.

Stoga bi prehrana dojilje u prvim tjednima nakon poroda trebala biti što nježnija za tijelo njezine novorođenčeta.

Ne biste trebali eksperimentirati s novim proizvodima koji mogu uznemiriti bebu, barem u prvom mjesecu nakon poroda.

Što se ne može svidjeti djetetovom tijelu u krastavcima?

Glavni uzrok zabrinutosti novorođenčadi nakon što su majke pojele krastavce je nadutost. Dogodilo se da se nakon ovog povrća u crijevima stvara velika količina plinova.

A ako odrasli organizam to ne primijeti u pozadini ogromnog volumena mješavina raznih proizvoda koje konzumira, onda crijeva mrvica s nezrelom mikroflorom mogu odmah reagirati. Posljedice nadutosti kod novorođenčadi su svima poznate - neprospavane noći i dani, plač, muke, bolovi...

Nakon neonatalnog razdoblja, koje traje od 3 tjedna do 1,5 mjeseca, možete sigurno početi uvoditi svježe povrće u svoju prehranu. Ali u isto vrijeme, potrebno je pridržavati se pravila za uvođenje novog proizvoda.

Nakon što pojedete malu količinu povrća, sljedeći dan trebate promatrati reakciju bebe. Ako primijetite tjeskobu u mrvicama, morate ili obustaviti uvođenje krastavaca u svoju prehranu ili pažljivo ponovno probati drugu porciju.

Ako se anksioznost ponavlja, onda su krastavci štetni za ovu bebu. Ako beba nije reagirala na promjenu mamine prehrane, tada možete sigurno koristiti zdrave salate od svježeg povrća od krastavaca.

O prehrani tijekom dojenja

Također nema definitivnog odgovora na pitanje koliko krastavaca smije pojesti dojilja, jer će ovaj trenutak ovisiti o kombinacijama s kojima se povrće konzumira.

Ne miješajte krastavce sa:

• mliječni i kiselo-mliječni proizvodi;
• repa;
• kupus;
• sirove jabuke;
• gazirana voda;
• šljiva;
• marelice;
• sušeno voće.

Bilo koja od kombinacija može dovesti do aktivnog stvaranja plinova u crijevima majke i djeteta.

Ako govorimo o maksimalnoj normi, onda ne bismo trebali pokazivati ​​višak u bilo kojim proizvodima, jer čak i naše odraslo tijelo može negativno reagirati na bilo kakvo prejedanje.

U kojem obliku možete jesti krastavce tijekom dojenja

Svježi krastavac je najneutralniji u pogledu djelovanja na ljudski organizam.

Ukiseljeni krastavci nisu zabranjeni za upotrebu od strane dojilja, ali nisu baš korisni. Sol zadržava vodu u tijelu, čime se sprječava aktivno oslobađanje toksina iz nje. A zadržavanje toksina u krvi majke dovodi do njihovog ulaska u majčino mlijeko.

Ukiseljeni krastavci nisu odobreni u prehrani dojilja. Ocat koji se nalazi u bilo kojoj ukiseljenoj hrani negativno utječe na tijelo dojenčeta. Konzervirana hrana često sadrži natrijev nitrat. Ova tvar uzrokuje izgladnjivanje tijela kisikom i može dovesti do štetnih posljedica u budućnosti.

Vrlo je važno koristiti ovo povrće samo svježe. Krastavce jedite samo u sezoni dok rastu na zemlji. Neželjeno je da dojilje jedu stakleničke ili uvezene krastavce iz inozemstva.

Takvo povrće uzgaja se u neprirodnim uvjetima, pri sadnji i uzgoju koriste se razne kemikalije, anorganska gnojiva, lijekovi protiv bolesti, stabilizatori za bolje očuvanje i drugi štetni spojevi. Sve to može dospjeti u krv djeteta i uzrokovati nepopravljivu štetu njegovom zdravlju.

Ako imate bilo kakvih poteškoća ili problema - možete se obratiti ovlaštenom stručnjaku koji će vam sigurno pomoći!

Krastavci su vrlo ukusan i zdrav proizvod, ali može li ga žena koristiti tijekom dojenja? Pokušajmo to zajedno shvatiti.

Korisna svojstva krastavaca kod dojenja

Ovo zeleno povrće ima mnogo korisnih svojstava koja će nesumnjivo biti korisna mladoj majci. Prednosti ovog proizvoda su sljedeće:

• visok sadržaj kalcija, koji može imati pozitivan učinak na rad bubrega i srčanog mišića;
• nizak sadržaj kalorija;
• prisutnost vitamina E, B, PP;
• velika količina joda;
• visok sadržaj dijetalnih vlakana, usmjeren na poboljšanje probave;
• veliki broj elemenata u tragovima - cink, magnezij, željezo, klor, fluor, kalcij, natrij.

Tijekom upotrebe krastavaca za hranu, metabolizam se normalizira i probava hrane s visokim sadržajem proteina, metabolizam se normalizira, krastavci imaju diuretski i laksativni učinak.

Uvođenje svježih krastavaca u prehranu za HB

Naravno, sva gore navedena svojstva ovog zelenog povrća izuzetno su korisna za svaku odraslu osobu. No, jesu li one toliko korisne za malu, tek rođenu bebu? Unatoč činjenici da hrana koju jede majka ne ulazi u majčino mlijeko, reakcija ženskog tijela na bilo koji proizvod koji jede i dalje se prenosi na dijete. Zato, ako se svježi krastavci vrlo rano uvedu u majčinu prehranu, dijete može doživjeti stvaranje plinova, nadutost, kolike, au nekim slučajevima i disbakteriozu.

Nažalost, mnoga novorođenčad i bebe mlađe od tri mjeseca imaju bolove u trbuhu koji se javljaju kao posljedica fermentacije mlijeka u crijevima. U isto vrijeme, krastavci mogu samo još više pogoršati ovaj proces, pa je najbolje da novopečena majka privremeno napusti ovaj proizvod.

Ubuduće, nakon što beba napuni tri mjeseca, svježe krastavce preporuča se jesti u minimalnim količinama i to samo ujutro kako biste vidjeli kakvu će reakciju vaše dijete imati tijekom dana. Čak i ako postoji nadutost i kolike, noću bi trebali nestati sami.

Ukiseljeni i ukiseljeni krastavci za vrijeme dojenja

Po broju korisnih komponenti takav proizvod ni na koji način nije inferioran od svježeg povrća. Sadrže sve iste korisne elemente u tragovima usmjerene na povećanje apetita i normalizaciju probave. U isto vrijeme, dojilja treba s najvećom pažnjom koristiti slabo slane i ukiseljene krastavce. Uostalom, prekomjerna konzumacija ovog proizvoda može uzrokovati stvaranje crijevnih kolika kod bebe. Potrebno ih je postupno uvoditi u prehranu i samo u malim obrocima, kombinirajući s već poznatim proizvodima. Ako beba nema bolove u trbuhu, nema osipa, tada možete pojesti još jedan komad.

Ako nema posljedica, tada dojilja može uvesti krastavce u svoju prehranu, ali samo u prihvatljivim količinama, jer mogu zadržati tekućinu u tijelu.