Što će pomoći od prehlade: eterično ulje i njegove sorte. Najbolja eterična ulja koja pomažu kod curenja nosa i prehlade Koja ulja pomažu kod curenja nosa za djecu

Ova metoda liječenja je prilično sigurna, ali još uvijek ima kontraindikacije. Kako biste izbjegli komplikacije, eterična ulja koristite s oprezom.

Učinkovitost

Udisanjem aroma aktivira se lokalni imunitet, smanjuje se oticanje sluznice, poboljšava se protok krvi. Također, komponente nekih eteričnih ulja imaju analgetsko, antibakterijsko, protuupalno i regenerirajuće djelovanje.

Djelotvornost aromaterapije priznaje i službena medicina. Ova metoda se češće koristi u kompleksnom liječenju upalnih bolesti gornjih dišnih putova i respiratornog trakta, depresije i mentalnih poremećaja.

Indikacije i kontraindikacije

Eterična ulja su indicirana za začepljenost nosa, curenje nosa, glavobolju, gubitak snage, kašalj, česte prehlade, nesanicu. Uz odobrenje liječnika, mogu se koristiti za bolesti probavnog trakta.

Kontraindikacije uključuju:

• dječja dob do 2 godine;
• alergija na komponente ulja;
• bolesti popraćene sužavanjem dišnih putova;
• epilepsija.

Ako je sluznica nosnih prolaza jako nadražena, zabranjeno je ukapati lijek. Ulja također ne smiju doći u dodir s oštećenim dijelovima kože.

Pregled ulja za liječenje odraslih

1. Eukaliptus. Ulje je ugodnog, osvježavajućeg mirisa. Ima antivirusno, antipiretičko, antiseptičko, analgetsko i ekspektorantno djelovanje.
2. Stablo čaja. Miris je ljut, oštar i ne previše ugodan. Učinkovito u upalnim procesima, bori se protiv patogenih bakterija, ublažava otekline.
3. Tui. Širi miris borovine. Ima regenerirajuća, adstrigentna, anti-edematozna svojstva. Uklanja začepljenost nosa, potiče obnovu sluznice.
4. Jela. Ima opor, smolasto-četinjački miris. Jača imunološki sustav, ublažava upalu, dezinficira, olakšava nosno disanje.
5. Japanski lovor (ulje kamfora). Miris je oštar, gorak. Ima izraženo analgetsko, antipruritično, antiseptičko i antivirusno djelovanje. Olakšava izlučivanje sluzi, poboljšava cirkulaciju krvi.
6. Borovi. Aroma je svježa, drvenasta, smolasta. Učinkovito uklanja stagnirajuće procese u nosnoj šupljini, smanjuje temperaturu, aktivira imunološki sustav.
7. Kadulja. Ima zadimljen, hladan biljni miris. Bori se protiv upala, virusa, bakterija. Pospješuje izlučivanje sluzi i regeneraciju epitela nosnih prolaza.

Pregled ulja za djecu

Učinkovita eterična ulja za prehladu za djecu:

1. Kamilica. Ima gustu slatku zeljastu aromu. Djeluje najnježnije - ublažava upalu, liječi, baktericidno je sredstvo. Upravo s njim se preporučuje započeti aromaterapiju kod male djece.
2. Limun. Miris je svjež, hladan, voćni s gorkim notama. Pospješuje izlučivanje sluzi, stimulira imunološki sustav.
3. Kovnica. Aroma je svježa, okrepljujuća, hladna. Djeluje antimikrobno, ublažava glavobolju, omekšava sluznicu, normalizira temperaturu i bori se protiv mučnine.
4. ružmarin. Ima svjež, gorak i ljut miris. Jača imunološki sustav, ima antiseptička i antibakterijska svojstva, anestezira.
5. Lavanda. Nježna cvjetna slatkasta aroma s blagom drvenastom nijansom. Ublažava glavobolju, poboljšava san, olakšava izlučivanje sluzi, bori se protiv bakterija.

Također, djeci, kao i odraslima, prikladna su ulja eukaliptusa i čajevca. Prije uporabe estera u liječenju djeteta, trebate se posavjetovati s pedijatrom.

Kako pravilno koristiti?

Najlakši i najsigurniji način korištenja eteričnih ulja kod prehlade je. Da biste to učinili, samo otvorite bocu s proizvodom i udišite aromu 10-15 minuta. Druga mogućnost je aroma lampa. U to ulijte malo tople vode i dodajte 5-7 kapi ulja.

Uz prehladu, udisanje pare također je učinkovito. Da biste to učinili, dodajte nekoliko kapi proizvoda u posudu s vrućom vodom i udahnite aromu.

Također možete koristiti aroma privjesak koji se nosi oko vrata. U to se stavi 1-4 kapi odabranog ulja. Preporučeno vrijeme nošenja je 2-3 sata.

Odrasli mogu ukapati lijek u nosne prolaze. Najprije je potrebno pomiješati 50 ml biljnog, maslinovog ili ulja breskve i 5-7 kapi eteričnog ulja. Smjesa se ukapava u svaku nosnicu po 2 kapi 3 puta dnevno. Ako postoji jak osjećaj peckanja, liječenje eteričnim uljem treba prekinuti.

Za borbu, osim inhalacije, prikladni su trljanje i kupke. Za masažu, razrijedite u 1 žlica. l. 1-3 kapi maslinovog ulja i smjesom utrljajte bebina stopala i prsa. Manipulacija se ponavlja 2-3 puta dnevno.

Kupke su dopuštene samo pri normalnoj tjelesnoj temperaturi. U 180 litara tople vode otopite 50 g morske soli i 5 kapi eteričnog ulja. Kupajte se 10-15 minuta.

Eterična ulja za prehladu su učinkovita i potpuno prirodna. Ali treba ih koristiti s oprezom, jer prekoračenje preporučenih doza izaziva glavobolju i iritaciju sluznice. Kod nanošenja nerazrijeđenih ulja na kožu moguća je opeklina, stoga je proizvod uvijek prethodno pomiješan s neutralnom bazom.

Korisni video o eteričnim uljima od prehlade

U sezoni prehlada u pomoć će priskočiti aromaterapija. Nekoliko kapi eteričnog ulja za prehladu pomoći će eliminirati rinitis, kašalj, smanjiti temperaturu i općenito poboljšati dobrobit. Većina eteričnih ulja ima antivirusna svojstva koja pomažu u borbi protiv prehlade i gripe. Za maksimalne rezultate s upotrebom ulja treba započeti već kod prvih znakova bolesti.

Visoka efikasnost

Mnogi pacijenti se pitaju jesu li ulja učinkovita za ARVI i koje je eterično ulje za prehladu i gripu najučinkovitije.

Jedno od najprihvatljivijih antivirusnih ulja je jele. Često se koristi sam, jer je neophodan za utrljavanje i inhalaciju, no ipak se veći učinak može očekivati ​​korištenjem kombinacija tvari. Ulja će samo međusobno nadopuniti svojstva i poboljšati učinak.

Glavni terapeutski sastav može se napraviti kombinacijom 50 ml maslinovog ulja s 5 kapi ulja ružmarina, metvice i jele. Držite lijek u hladnjaku samo u posudi od tamnog stakla. Ovaj alat je savršen za trljanje i masažu.

Sva crnogorična ulja su učinkovita, ali eterična aromatična ulja za prehladu su:

• naioli;
• lavanda;
• eukaliptus;
• stablo čaja.

Ulje majčine dušice koristi se za otklanjanje upala i bolova u grlu, a eterično ulje mažurana savršeno je za snižavanje temperature i glavobolje.

Među svim lijekovima postoje i takva aromatična ulja za prehladu, koja se odlikuju antibakterijskim i antivirusnim djelovanjem. Ako je prehlada izazvala komplikacije i razvila se u bakterijsku infekciju, koristite ulja koja sprječavaju širenje virusa.

Tu spadaju aromatična ulja:

• bergamot;
• eukaliptus;
• ružmarin;
• lavanda;
• manuka;
• smreka;
• stablo čaja.

U liječenju SARS-a bazno ulje također igra posebnu ulogu. Stručnjaci preporučuju korištenje običnog biljnog ulja umjesto konvencionalnih ulja sjemenki grožđa, jojobe, avokada, pšeničnih klica.

Najučinkovitija baza je maslinovo ulje. Zbog velike količine fitoncida i antioksidansa u sastavu, pomaže u jačanju obrane tijela, obnavljanju epidermisa i omekšavanju sluznice.

Terapeutska svojstva

Eterična ulja za prehladu i curenje nosa vrlo su učinkovita, ali samo ako se pravilno koriste. Vrlo je teško odabrati najbolju tvar. Potrebno je uzeti u obzir etiologiju, vrstu bolesti i prirodu tečaja kako bi se odabrala najbolja opcija za terapiju.

Eterična ulja od prehlade i prehlade utječu na tijelo na sljedeći način:

• antivirusni: geranij, matičnjak, metvica, komorač;
• antiseptici:čajevac, klinčić, ružmarin, majčina dušica, cimet, pačuli;
• imunostimulansi: smreka, eukaliptus, mentol, kamilica, ruža, bor, lavanda;
• obnavljajuće: sandalovina, tamjan, ruža, anis;
• antiflogistički: naranča, origano, mirta, grejp, majčina dušica;
• antipiretik: bergamot, menta, lavanda, limun, kamilica, eukaliptus.

Većina stručnjaka sklona je korištenju ulja čajevca. Karakterizira ga ogroman broj korisnih svojstava. Koristi se za uklanjanje akutnih upalnih procesa, zacjeljivanje rana, regeneraciju epiderme i liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Kako se pravilno prijaviti?

Ulja se mogu koristiti na razne načine. Svatko odabire najprikladniju opciju za sebe.

Vruće inhalacije

Najučinkovitija metoda liječenja prehlade je vruća inhalacija. Za njihovu provedbu nije potrebno kupiti poseban uređaj. Da biste dovršili postupke, slijedite jednostavan vodič:

1. U duboku posudu potrebno je uliti vodu zagrijanu na 90 stupnjeva.
2. Dodajte 3-4 kapi željenog eteričnog ulja protiv gripe.
3. Naklonite se ispred posude i pokrijte ručnikom na vrhu kako biste formirali malu kupolu. Počnite udisati mirisne ljekovite pare.
4. Dišite na usta ili nos, ovisno o simptomima bolesti. Pritom svakako zatvorite oči.

Sesije ne bi trebale trajati duže od 7 minuta, ali preporuča se uopće započeti s dvije minute. Trajanje postupaka treba povećavati samo postupno. Radnje treba izvoditi 2-3 puta tjedno, ali ne više od 7 dana.

Jednu sesiju treba obaviti prije spavanja. Nakon manipulacija, obroci su neprihvatljivi 60 minuta, zabranjeno je udisati hladan zrak i napraviti nagle pokrete.

Ako postoji želja da se kod prehlade provodi terapija samo jednim eteričnim uljem, onda je izbor na jeli. Ali ako su nosni prolazi jako začepljeni i postoji jak porast temperature, tada dajte prednost postupcima s uljima metvice, čajevca, ružmarina, eukaliptusa. Prije spavanja treba koristiti ulje lavande jer ublažava simptome i pomaže da se brže zaspi.

Plamenik

Kod liječenja prehlade važno je zapamtiti metodu aromaterapije - korištenje aroma lampi. Potpuni tijek terapije za uklanjanje prehlade uključuje dnevne postupke tijekom 15 dana. Također, da biste konsolidirali rezultat, morat ćete pribjeći sesijama još 2 dana. Sami postupci se provode u roku od 30 minuta do trenutka potpunog uspona na noge.

Najbolja mješavina je 5 kapi ulja lavande i po 1 kap ulja paprene metvice i eukaliptusa. Aroma lampu postavite u prostoriju u kojoj pacijent najčešće boravi. Pazite da ljekoviti zrak ne prodire kroz otvorene prozore i vrata.

Kupka s eteričnim uljima

Ako se primjećuju simptomi SARS-a i došlo je do jakog smrzavanja, svakako se okupajte s unaprijed pripremljenim uljem čajevca. Ako tjelesna temperatura nije povišena, prije odlaska na spavanje preporučuje se korištenje ulja mažurana i lavande.

Također je moguće otopiti 4 kapi ulja čajevca, jele, eukaliptusa ili bora u čaši mlijeka. Dodajte piće u kadu i uzmite četvrt sata. Nakon postupka obavezno obrišite kožu, obujte tople čarape, umotajte se u deku i dobro se oznojite.

Trljanje

Metoda utrljavanja eteričnim uljima kod prehlade i gripe vrlo je učinkovita u kombinaciji s inhalacijama. Za provođenje postupka na veliku žlicu temeljca dodajte do 10 kapi odabranog ulja. Sastav se pažljivo utrlja u kožu dok se potpuno ne upije.

Ako se terapija kombinira s inhalacijama, tada se trljanje provodi prije ili poslije postupka. Također je važno imati seansu prije spavanja.

Eterična ulja za prehladu

Uz curenje iz nosa, najpopularniji su:

• metvica;
• pelargonije;
• borovi;
• kadulja;
• eukaliptus.

Koriste se samo za:

• masaža;
• inhalacije.

Za izvođenje masaže slijedite upute:

1. U 30 ml glavne tvari razrijedite 3 kapi potrebne gornje tvari.
2. Dobiveni alat za napraviti akupresuru nazalnih i maksilarnih sinusa.
3. Sastavom masirajte bočnu stranu nosa.

Također je dopušteno stavljati tupfere natopljene ovom mješavinom eteričnih ulja protiv prehlade u nosne prolaze.

Eterična ulja za bolno grlo i jak kašalj

Ulja se učinkovito nose s infekcijom, izbacuju sluz iz dišnog trakta i ublažavaju grčeve bronha. U borbi protiv bolesti grla i dišnog trakta obično se koriste:

• jela;
• stablo čaja;
• anis;
• kadulja;
• eukaliptus;
• cedar bor;
• ružmarin;
• komorač.

Najčešće se tvari koriste za:

• kupke;
• oblozi;
• navodnjavanje;
• trljanje prsa;
• inhalacije.

Ulja pomažu u oporavku čak i kod angine. Recepti za korištenje eteričnih ulja kod prehlade i gripe su sljedeći:

1. Ispiranje usta i grla. U čašu tople tekućine dodajte veliku žlicu mlijeka i 4 kapi ulja majčine dušice, limuna ili kadulje. Svakih nekoliko sati grgljajte pripremljenim sastavom.
2. Komprimirati s alkoholom ili votkom. Za 30 ml votke dodajte 4 kapi ulja jele ili metvice. Tretirajte losion od pamučne gaze otopinom i nanesite ga na područje grla pola sata.
3. Trljanje. Podmažite stopala cedrovim ili jelovim uljem. Obavezno temeljito utrljajte u epidermu. Zatim navucite čarape, a na to vunene čarape.
4. Inhalacije. Liječnici preporučuju da uzmete 6 velikih žlica soli i otopite ih u litri tople vode. Stavite sastav na malu vatru i prokuhajte. Na kraju dodajte 8 kapi ulja paprene metvice. Udišite pare četvrt sata. Također je moguće otopiti žlicu sode u litri tekućine. Zakuhajte smjesu, zatim dodajte par kapi joda i 6 kapi ulja kadulje. Trajanje sesije je oko 10 minuta.

Kako točno koristiti recept reći će liječniku.

Eterična ulja za prehladu za djecu

Počevši od treće godine, pedijatri preporučuju korištenje ovih eteričnih ulja za prehladu za djecu:

1. Lavanda. Izvrstan za bilo koji tip kože. Pomaže kod ljuštenja i iritacija. Ulje smiruje živčani sustav. Karakterizira ga antiseptički učinak.
2. Komorač. Smiruje želudac zbog plinova. Karakterizira ga iskašljavanje i antispazmodičko djelovanje. Značajno olakšava stanje bolesnika s bronhitisom ili prehladom.
3. Bergamot. Povoljno djeluje kod respiratornih infekcija gornjih dišnih puteva.
4. Kamilica. Ima blagi sedativni učinak. Promiče opuštanje i mir.
5. Sandala. Pomaže tijelu da se opusti i potiče dobar san. Aktivira imunološki sustav, štiteći tijelo od infekcija.

Zajedno, ulja kombiniraju opuštajući i umirujući učinak. Ali ulje lavande smatra se najučinkovitijim i sigurnijim.

Djeca starija od 6 godina s prehladom trebaju provoditi inhalaciju i masažu prsa s takvom mješavinom: lavanda, kamilica, stablo čaja, eukaliptus. Uzmite 2 kapi svakog ulja. Razrijedite smjesu u desertnoj žlici biljnog ulja. Obavite dnevne manipulacije 10 minuta jednom dnevno. U tom slučaju morat ćete masirati vrat, prsa, krajnike, kao i koljena i laktove.

Također, aroma ulja za prehlađenu djecu mogu se koristiti za aromatiziranje prostorija. Morat ćete pomiješati kap ulja kamilice s 2 kapi svakog od ulja: majčine dušice, mandarine, čajevca.

Možda ih samo nakapajte u medaljon i dišite s vremena na vrijeme. Kod upale grla potrebno je u čašu vode dodati kap ulja lavande, sve dobro promiješati i zagrijati. Navlažite komad gaze u otopini, pričvrstite na prsa. Kompresu prekrijte ručnikom. Nakon pola sata uklonite gazu i toplije pokrijte bebu.

Dopušteno je samostalno miješati tvari. Ulja borovice brzo se bore protiv simptoma prehlade. Klinčići pozitivno djeluju na virusna oboljenja. Kamilica i geranium karakteriziraju analgetski učinak. Ulje kamfora ima antibakterijska svojstva i aktivira pažnju. Kada se pravilno koristi, kućna aromaterapija će dati 100% rezultat.

Eterična ulja za prevenciju prehlade

U vrijeme epidemija vrlo je važno pribjeći prevenciji SARS-a. Tada ne morate razmišljati o tome kako liječiti bolest. U preventivne svrhe potrebno je odabrati imunostimulirajuća i imunomodulirajuća ulja. Moguće je koristiti eterična ulja protiv prehlade koliko vam je zgodno: napravite opuštajuće kupke, poprskajte po dnevnoj sobi, upalite posebne svjetiljke ili napravite terapeutsku masažu.

Eterična ulja za prehlađenu djecu najbolje je koristiti tijekom inhalacija. Ovo nije bolan postupak, već, naprotiv, ugodan. Preporuča se korištenje eteričnih ulja za jačanje imunološkog sustava, zaštitu organizma od virusa i bakterija, prevenciju gripe i prehlade:

• ružmarin;
• mažuran;
• sandalovina;
• eukaliptus;
• đumbir;
• grejp;
• timijan.

Eterična ulja za prevenciju prehlade kod djece odabire individualno liječnik. Što se ranije počne s terapijom, veća je vjerojatnost brzog oporavka. Zanemarenu bolest mnogo je teže liječiti. I nije činjenica da su u zanemarenom slučaju takve metode načini da se poboljša.

Stoga, kada se pojave samo prvi simptomi, ne biste trebali biti lijeni. Što prije otiđite u ljekarnu kupiti aroma ulje protiv gripe i prehlade.

Kontraindikacije za korištenje eteričnih ulja

Unatoč njihovoj učinkovitosti, eterična ulja za prehladu i gripu imaju niz kontraindikacija za upotrebu:

• prvi trimestar trudnoće;
• alergijski curenje iz nosa;
• djeca mlađa od 7 godina;
• kombinacija s homeopatskom terapijom;
• prisutnost osjetljive epiderme;
• osobna netolerancija na arome;
• dojenje.

Korištenje ulja može izazvati alergijske reakcije.

Zaključak

Za aromaterapiju tijekom prehlade vrlo je važno koristiti samo kvalitetna i prava ulja. Kako vas ne bi zanimalo što eterično ulje pomaže kod prehlade, trebali biste se pridržavati preventivnih mjera i brinuti se o sebi u jesensko-zimskom razdoblju. Ali ako se pojave prvi simptomi SARS-a, liječenje treba započeti odmah.

S početkom vlažnog jesenskog vremena i zimske hladnoće, veliki broj ljudi obraća se liječnicima s prehladama, koje često prate ne samo kašalj, glavobolja, grlobolja, već i rinitis. Konstantno curenje iz nosa neugodno je i za djecu i za odrasle.

Za liječenje bolesti propisuju se lijekovi koji imaju mnogo nuspojava i nisu prikladni za sve pacijente. Možete koristiti alternativnu metodu liječenja i koristiti eterična ulja za prehladu. Supstance imaju još jedno ime - eteri. Oni će vam pomoći da se nosite s patologijom, kao i spasiti od nje.

Učinkovitost eteričnih ulja

U liječenju bilo koje bolesti važno je odabrati lijek koji nije samo učinkovit, već i siguran. To posebno vrijedi za djecu. Danas većina liječnika priznaje da je aromaterapija siguran oblik terapije. Biljni eteri djeluju ne samo na žarište upale, već i na cijelo tijelo:

• povećati imunitet;
• negativno utječu na patogene mikroorganizme;
• inhibirati reprodukciju virusa, bakterija;
• imaju protuupalna i antimikrobna svojstva;
• imaju antistresni učinak;
• poboljšati raspoloženje.

S obzirom na prirodni sastav, možete biti sigurni u njihovu sigurnost. Tijekom razdoblja prehlade, aroma lampa u dječjoj sobi spriječit će pojavu šmrka ili pomoći bržem porazu patologije. Eterično ulje iz prehlade ima nekoliko terapeutskih učinaka u isto vrijeme, tako da ne samo da pomaže da se riješite rinitisa, već se također može koristiti za prevenciju.

Izbor eteričnog ulja

Za suzbijanje uzročnika zaraznih bolesti u jesensko-zimskom razdoblju mogu se koristiti eteroli, na primjer, jela, eukaliptus, metvica, lavanda, limun i stablo čaja.

Oni mogu imati terapeutski učinak ako se koriste za razne postupke, počevši od inhalacija i završavajući trljanjem, masažom.

Terapija esencijalnim spojevima uz ljekovitu približit će oporavak.

Eukaliptus

Ulje stabla eukaliptusa odlikuje se sadržajem jedinstvenih komponenti koje mu daju ljekovita svojstva. Sastav sadrži veliku količinu tanina, flavonoida, koji pomažu brzo poraziti virusnu ili bakterijsku infekciju.

Eterično ulje eukaliptusa ima sljedeće djelovanje:

• baktericidno;
• antiseptički;
• dobro ublažava upalu;
• uklanja toplinu;
• ekspektorans;
• antivirusno;
• obnoviteljski.

Eterično ulje eukaliptusa koristi se za prehladu kod djece, posebno pomaže u borbi protiv dugotrajnog zelenog iscjetka. Za učinkovitost, može se kombinirati s drugim formulacijama.

stablo čaja

Čajevac nam pruža jedinstveni lijek koji pomaže riješiti se simptoma prehlade i spriječiti njenu pojavu. Ljekovito djelovanje ulja je posljedica:

• antibakterijski i antivirusni učinak;
• protuupalna svojstva.

Pri primjeni lijeka brzo dolazi do poboljšanja, smanjuje se stvaranje sluzi, uklanja se oteklina, uklanja se upala. U procesu terapije biljni eteri djeluju umirujuće na živčani sustav, otklanjaju strahove i tjeskobu.

Diaphoretic svojstva pomažu u uklanjanju otrovnih tvari iz tijela.

jela

Od grana i iglica drveta pravi se ljekovito ulje jele. Uz curenje nosa, pomaže u brzom zaustavljanju bolesti zbog svog jedinstvenog sastava i ljekovitih svojstava. I prilično su opsežni:

• ima dezinfekcijski učinak;
• uništava patogene prehlade;
• sužava krvne žile, što pomaže u ublažavanju oteklina.

Popularna je uporaba etera prilikom posjeta sauni ili kupki. U takvim uvjetima ljekovite tvari prodiru u sve stanice kože i u tijelo, što pomaže bržem ozdravljenju.

morski trn

Pasji trn je poznat po svojim ljekovitim i antioksidativnim svojstvima. Biljka sadrži vitamine A i C. Korištenje ulja pasjeg trna pomaže brzo izliječiti curenje iz nosa zbog:

• ljekoviti učinak;
• protuupalni učinci;
• regenerirajuća i antimikrobna svojstva.

Kada se koristi za ukapavanje u nosne prolaze, krvožilne stijenke se jačaju, oteklina se brzo uklanja, a količina sekreta se smanjuje.

lavanda

Biljka je poznata po svojoj nježnoj aromi, pomaže u prevladavanju prehlade. Zahvaljujući svojim jedinstvenim svojstvima, ulje lavande može pomoći u liječenju curenja nosa.

Sastav ima sljedeće učinke na osobu:

• antiseptički;
• antibakterijski;
• obnavljajuće;
• tonik.

Kada se koristi, povećavaju se zaštitna svojstva tijela i sposobnost otpornosti na infekcije.

Inhalacije

Provođenje inhalacija s eteričnim uljima pomaže u kratkom vremenu pobijediti prehladu. Sastav otopina pomaže u čišćenju dišnog trakta, smanjenju oteklina, povećanju obrane tijela.

Inhalacije se mogu provoditi s nekoliko etera istovremeno kako bi se poboljšala učinkovitost terapije.

Da bi postupak imao učinak, potrebno je pridržavati se pravila za inhalaciju:

• temperatura sastava nije veća od 45 stupnjeva;
• za prvi postupak koristite 1-2 kapi aromatičnog ulja;
• provesti nekoliko puta dnevno;
• nemojte se baviti liječenjem odmah nakon jela;
• trajanje postupka je 3-5 minuta;
• kod djece inhalacija samo u prisutnosti odrasle osobe;
• za liječenje curenja iz nosa mirno i ravnomjerno udišite paru kroz nos, a kod bolesti grla kroz usta;
• nakon zahvata potrebno je mirovanje.

Neposredno nakon inhalacije ne smijete izlaziti, jesti i razgibavati tijelo.

Također koriste Mahold stakleni inhalator s eteričnim uljima za prevenciju prehlade, a posebno prehlade.

Mjere opreza i kontraindikacije za uporabu

Prije uporabe provjerite da nema alergijske reakcije. Tijekom terapije potrebno je pridržavati se nekoliko važnih preporuka:

• ne dodajte više od 7 ulja u sastav za postupak u isto vrijeme;
• eteroli se primjenjuju ne duže od 3 tjedna i uzmite pauzu;
• nemojte koristiti inhalaciju na visokoj temperaturi;
• tijekom razdoblja nošenja bebe, za liječenje dojenčadi, ne preporučuje se propisivanje eterola pacijentima s epilepsijom.

Nemojte koristiti eterična ulja u nebulizatoru. Uređaj neće moći razdvojiti sastav u sitne kapljice za učinkovit učinak.

• s visokim krvnim tlakom, ulja timijana i kadulje su kontraindicirana;
• s bronhijalnom astmom zabranjeni su eteri ružmarina;
• ako postoje problemi u genitourinarnom sustavu, darovi jele, jasmina ne bi trebali biti propisani;
• djeci je bolje početi s inhalacijama od treće godine, a ulje ružmarina i majčine dušice može se koristiti nakon 6, klinčići samo stariji od 12 godina.

Ako uzmete u obzir pravila i savjete za korištenje ljekovitih etera, sjetite se kontraindikacija, tada možete pobijediti curenje nosa brzo i bez komplikacija za tijelo.

Ekaterina Rakitina

Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Njemačka

Vrijeme čitanja: 2 minute

A A

Članak zadnje ažuriranje: 11.5.2019

Eterična ulja se često koriste u liječenju mnogih bolesti, kako kod odraslih tako i kod djece. Aromaterapija omogućuje umirenje, ublažavanje bolova u trbuhu, dezinfekciju rane i poboljšanje sna bez lijekova. Ali najčešće se eterična ulja koriste za prehladu.

Kada i koja eterična ulja se koriste

Korištenje eteričnih ulja dopušteno je samo za onu novorođenčad stariju od 2 tjedna. U ovom slučaju, prvo je važno provjeriti da nisu alergični. Da biste to učinili, 1 kap se nanosi na rupčić i daje bebi da miriše. Ponavljam ovo nekoliko puta dnevno. Ako djetetove oči nisu počele suziti, nisu se pojavile crvene mrlje na licu ili rukama, curi nos, tada je reakcija normalna.

Djetetu mlađem od 2 mjeseca preporučuju se eterična ulja lavande, ruže, kamilice. Najsigurnija među njima je kamilica sa svojim antiseptičkim svojstvima. Dobar antiseptik i lavanda, koja također ima sedativni učinak. Ružino ulje se aktivno koristi za prevenciju gripe i SARS-a kod djece, uklanja glavobolju i poboljšava san.

Eukaliptus je snažno antivirusno sredstvo za dišni sustav. Pomaže u smanjenju upale nosne sluznice. Ulje eukaliptusa dodaje se samo u aroma lampu.

Djeca koja još nisu navršila 2 godine i dalje će imati koristi od eteričnih ulja ylang-ylanga, komorača, pačulija, bergamota, naranče, sandalovine, ulja jele. Ulja limuna, čajevca i geranija prikladna su samo za aromatiziranje.

Bergamot pomaže kod infekcija gornjih dišnih puteva. Ljeti svojim mirisom odbija insekte.

Komorač ima antispazmatična i ekspektorantna svojstva. U stanju je ublažiti stanje djece s prehladom, bronhitisom, hripavcem.

Ulje sandalovine umiruje i opušta, ali istovremeno aktivira imunološki sustav, povećavajući zaštitu od štetnih bakterija.

Ulje čajevca dezinficira grkljan i bronhije. Miris mu je opor, gorak. Ulje čajevca jača imunološki sustav i povećava otpornost organizma na infekcije. Bori se protiv streptokoka. Ulje čajevca koristi se za upalu krajnika i laringitis.

Kako bi se spriječile prehlade kod djece u jesen i zimi, redovito se provodi aromaterapija. Učestalost postupaka je 2-3 puta tjedno.

Ulje jele je najučinkovitije za rinitis. Sadrži tanine koji mu daju tako specifičan miris. Ulje jele stimulira imunološki sustav, ubija klice i viruse u zraku. Sužava krvne žile u nosu, ublažava oticanje. Rezultat njegove uporabe je brzo izlječenje prehlade. Ulje jele brzo ublažava simptome ne samo akutnog, već čak i kroničnog rinitisa.

Kako koristiti eterična ulja za liječenje djece

Najčešći način korištenja eteričnih ulja je mirisanje prostorije. Provodi se pomoću posebne aroma lampe u čiji se gornji dio ulije voda (u nju se kapne ulje), a u donji dio se stavi mala svijeća. Svijeća je upaljena. Vatra zagrijava svjetiljku i vodu u njoj, zbog čega se prostorijom širi ugodan miris. Doziranje eteričnog ulja ovisi o površini prostorije. Obično koristite 1 kap ulja na 5 četvornih metara. m. Prvih nekoliko dana ovaj postupak ne traje više od 20 minuta. S vremenom se aromaterapija produljuje na sat vremena. Ni u kojem slučaju dijete ne smije ostati samo u sobi s gorućom svijećom.

Umjesto aroma svjetiljke prikladan je bilo koji proizvod od gline, kao i kore citrusa, komadići prirodnog drva, mali jastuci od prirodne tkanine. Dobro upijaju okuse. Odabrani predmeti se rasporede po prostoriji i na svaki od njih se nakapaju 1-2 kapi eteričnog ulja. Dodaje se i u vodu pri mokrom čišćenju (2 kapi na 5 litara vode) ili u raspršivač za prskanje po prostoriji (1 kap na 100 ml vode).

Eterična ulja često se dodaju u vodu namijenjenu kupanju djeteta. U ovom slučaju, miješa se s emulgatorom, jer se sam neće otopiti u vodi, već će ostati na njezinoj površini. Kao emulgator se može koristiti mlijeko (vrhnje), med (ako nema alergije), morska sol. U početku takav postupak ne bi trebao trajati duže od 5 minuta. Kupanje se postupno dovodi do 30 minuta.

Kod prehlada i bolova učinkoviti su topli oblozi s eteričnim uljima (primjerice čajevca ili jele). Ulje se nakapa u vodu, umoči se krpa, iscijedi i prisloni na grlo ili nos. Preporučena doza je 1 kap u čaši vode.

Za djecu do godinu dana masaže su vrlo korisne. Obavljaju se svakodnevno nakon kupanja. Vrijeme masaže je 10 minuta. U tom procesu morate stalno biti u kontaktu s bebom: razgovarati s njim, pjevati pjesmu. Za masažu, nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca (ili bilo kojeg drugog) dodaje se u 30-50 ml glavnog ulja (jojoba, soja, badem, marelica, suncokret, neven, šipak, pšenične klice, sjemenke grožđa). Kao osnovu možete uzeti kremu.

Nemojte nanositi čisto ulje na bebinu kožu. Ako dođe u izravan dodir s kožom, može doći do iritacije, pa čak i opeklina.

Za prevenciju prehlade prostorija se aromatizira uljima eukaliptusa, lavande, jele, limuna i čajevca.

Protiv prehlade namazati prsa, leđa mješavinom ulja kamilice, lavande (po 1 kap) i badema.

Kod bolesti dišnih putova na jastuk ili plahtu na kojoj dijete spava kapne se kap ulja (npr. jelove) kako bi udisalo blagotvorna isparenja. Ulje se nakapa i na bebinu pidžamu ili jednostavno u posudu s vodom koja mora biti postavljena u prostoriji u kojoj se nalazi dječji krevet, ali tako da dijete ne dođe do nje.

Ništa manje ljekovito od ulja jele i čajevca, za prehladu - ulje kamfora. Uspješno liječi kašalj, a koriste ga i neki roditelji. Međutim, uputa kaže da se kamforovo ulje ne smije propisivati ​​djeci mlađoj od 2 godine.

Osnovna pravila za korištenje eteričnih ulja

Prije nego počnete liječiti dijete eteričnim uljem, trebate se posavjetovati s pedijatrom. Roditelji trebaju koristiti aromaterapiju s oprezom.

Kvalitetno ulje kupuje se isključivo u ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama. Treba se prodavati u zatamnjenim staklenim posudama s dozatorom. Ovaj proizvod čuvajte na tamnom, suhom i hladnom mjestu te ga bacite nakon isteka roka valjanosti otisnutog na pakiranju.

Pazite da ulje ne dospije u usta, nos, oči djeteta. Može uzrokovati barem nelagodu i peckanje, kao maksimum - opeklinu sluznice.

Mora se strogo pridržavati doziranja primjerenog dobi. Bolje je nakapati manje nego što je potrebno nego pretjerati. Ako je norma prekoračena, mogu se pojaviti nuspojave - nesanica, osip, emocionalna pretjerana uzbuđenost, osjećaj tjeskobe.

Ponekad aromaterapija može biti vrlo učinkovita, ali ne može zamijeniti tradicionalnu medicinu. U slučaju ozbiljnih bolesti liječenje eteričnim uljima može biti neučinkovito ili čak opasno za zdravlje djeteta.

Čitaj više:

Apsolutno zdravi ljudi ne postoje - svaka je osoba barem jednom u životu imala prehladu. I svatko tretira liječenje drugačije: netko vjeruje samo provjerenim lijekovima, a netko preferira prirodne lijekove. Svima je poznato da dugotrajna i česta upotreba lijekova slabi imunološki sustav, a neki prirodni proizvodi, poput eteričnih ulja, naprotiv, pomažu u njegovom jačanju. Dakle, kako se možete boriti protiv prehlade s esterima?

Terapija eteričnim uljima nije samo jednostavan, već i ugodan način da se oduprete virusnim i bakterijskim infekcijama. Zbog svoje agresivnosti prema mikrobima, apsolutno su bezopasni za ljude. Esteri stvaraju posebno okruženje neprikladno za život patogenih mikroorganizama. Osim toga, koncentrirana ulja ubrzavaju prodiranje antibiotika u ljudske stanice, povećavajući njihov učinak nekoliko puta.

Video: kako eterična ulja štite od prehlade

Liječenje bolesti i njihovih simptoma

Svaki naziv etera ima individualni skup korisnih svojstava, ali ipak se mogu podijeliti u podskupine prema glavnim područjima djelovanja:

• antipiretik: eukaliptus, lavanda, kamilica, matičnjak, limun, bergamot, menta;
• protuupalno: kamilica, kadulja, majčina dušica, klinčići, čajevac, smreka, mirta, grejp;
• antivirusno: limun, lavanda, bor, jela, smreka, kadulja, čajevac, eukaliptus;
• imunostimulirajuće i obnavljajuće: lavanda, kamilica, čajevac, kadulja, ruža, eukaliptus, ylang-ylang, smreka.

Moguće je koristiti i jedan naziv ulja i kombinaciju nekoliko opcija. Međutim, miješanje više od tri okusa je nepoželjno.

Zbog činjenice da su eterična ulja visoko koncentrirani proizvod, liječenje treba započeti malim dozama: prvi put je bolje ograničiti se na dvije kapi.

Kašalj

Eterična ulja pomažu u borbi protiv infekcije, ublažavaju grčeve bronha, razrjeđuju ispljuvak i uklanjaju ga iz dišnog trakta. Ali prije nego što odaberete pravi okus, morate odrediti prirodu kašlja:

• na suhom će biti učinkoviti esteri eukaliptusa, crnogoričnih stabala (bor, jela, smreka), smreke, sandalovine, bergamota, đumbira, čempresa, lavande, kamilice, čajevca;
• protiv vlažnog kašlja, popraćenog ispljuvkom, prednost treba dati bosiljku, bergamotu, matičnjaku, paprenoj metvici, mažuranu, ružmarinu, sandalovini, čajevcu, komoraču, timijanu, kadulji, eukaliptusu.

Neki esteri imaju složen učinak, pomažu kod bilo koje vrste kašlja.

Esteri se mogu koristiti za liječenje kašlja na razne načine. Ali bilo koji od njih učinkovito se bori protiv simptoma bolesti i jača stanje tijela u cjelini.

Inhalacije

Inhalacije se rade na dva načina: hladno i toplo. Za hladne postupke koristi se raspršivač: nekoliko kapi određenog etera dodaju se u fiziološku otopinu, čije se pare duboko udišu na usta. Postupak traje oko 20 minuta, tijek liječenja je 7-10 dana. U nedostatku ovog uređaja, možete proći s jednostavnijom opcijom: natopite rupčić s dvije kapi ulja i udišite miris koji iz njega izlazi nekoliko minuta.

Vruća metoda je češća. Može se koristiti bez posebnih jedinica:

1. Prokuhajte litru vode i u nju dodajte odabranu uljnu mješavinu (ili jedan naziv etera) u količini od dvije do pet kapi.
2. Pustite da se kipuća voda malo ohladi kako biste izbjegli opekline dišnih puteva.
3. Nagnite se nad posudu s tekućinom, pokrijte glavu ručnikom i zatvorite oči te udišite mirisne pare kroz usta pet do sedam minuta.

Nakon drugog postupka javlja se kašalj. Ali nema potrebe prestati: nastavite s liječenjem najmanje tjedan dana ujutro i navečer dok simptomi ne nestanu.

aromaterapija

Aromaterapija se preporučuje u liječenju blažeg oblika bolesti. Tijekom seanse, eterične arome ispunjavaju cijeli prostor, sprječavajući širenje virusa. Za postupak se koristi aroma lampa, koja bi trebala raditi najmanje 30 minuta, ali ne duže od dva sata. Takve sesije mogu se provoditi cijeli dan, ali s pauzom od najmanje 3 sata. Tijek liječenja je 5-7 dana.

U nedostatku posebnog uređaja, malu posudu možete napuniti lagano ohlađenom kipućom vodom, razrijedivši je s kapljicom odabranog ulja.

Najprikladniji koncentrat za aromaterapiju bit će eterično ulje eukaliptusa.

Vodeni postupci

Uz normalnu tjelesnu temperaturu, dobro je uzeti tretmane mirisnom vodom: pomiješajte 5-6 kapi etera (ili nekoliko mirisa) s morskom soli (pola čaše) i ulijte u toplu kupku. Opustite se i lezite 15 minuta, a završite s toplim krevetom.

Masaža

Trljanje prsa i leđa posebno pripremljenom smjesom za masažu učinkovit je dodatak medikamentoznom ublažavanju kašlja. Za pripremu sredstva za masažu dovoljno je dodati nekoliko kapi koncentrirane arome u bilo koju uljnu bazu (na primjer, maslinovo ulje). Trajanje sesije je 10 minuta, treba je ponavljati svakodnevno 7-10 dana.

Liječnici često propisuju tople obloge. Da biste to učinili, gore opisana smjesa mora se nanijeti na toplu podlogu (krumpir kuhan u uniformama, med, listovi kupusa) i primijeniti na prsa s obje strane, zaobilazeći srce, pola sata. Preporučeni tijek liječenja je 7-10 dana.

Curenje nosa

Borba protiv prehlade uz pomoć etera izvrsno je rješenje problema, koje daje visok terapeutski učinak, nema negativnih posljedica i kontraindikacija (osim individualne netolerancije). U tom slučaju trebali biste kupiti sljedeće nazive estera:

• stablo čaja;
• eukaliptus;
• jela;
• timijan.

Ovi prirodni pripravci mogu se koristiti na različite načine.

Ukapavanje u nos

Za ukapavanje nosa potrebno je dvije kapi odabrane arome pomiješati s pola žličice biljnog ulja od maslina. 1/4 pipete ulja treba ubrizgati u svaki nosni prolaz, nakon čega ležite na leđima nekoliko minuta. Učinite oko 5 instilacija dnevno dok simptomi ne nestanu.

U nedostatku jakih sekreta, dovoljno je podmazati kožu u blizini nosnica eterom čajevca. Ovaj koncentrat ima visoku razinu učinkovitosti, sposoban je odoljeti čak i mikroorganizmima otpornim na antibiotike.

Pranje

Za pranje nosa morat ćete skuhati 400 ml izvarka kamilice ili kadulje, dodati 3-4 kapi etera (na primjer, tuja) i dobro promiješati. Ispirite nosne prolaze ovom otopinom nekoliko puta dnevno dok se simptomi ne povuku.

Kada se oslobodi zelena ili žuta sluz, potrebno je pripremiti nešto drugačiju otopinu za pranje: razrijedite pola žlice morske soli s punom žlicom tople vode, nakapajte nekoliko kapi eukaliptusovog etera, a zatim sve to razrijedite u 100 ml klorofilipta. Nanesite tekućinu do 4 puta dnevno tjedan dana.

udisanje aroma

Kod uklanjanja curenja iz nosa često se propisuju dodatne terapije kao što su inhalacija i aromaterapija. Ovi postupci su slični gore opisanim, ali uz dodatak aroma koje odgovaraju ovoj bolesti. I s još jednom nijansom - morate udisati pare kroz nos.

Kod sinusitisa će biti učinkovite tople inhalacije s esterima ružmarina, majčine dušice i metvice u omjeru 2: 1: 1. Ove 4 kapi treba ukapati u litru umjereno vruće prokuhane vode i udisati kroz nos dvadesetak minuta. Tijek liječenja - 10 postupaka.

Malom djetetu ne možete objasniti da se morate mirno opustiti kako biste mogli provoditi inhalacije za poboljšanje disanja sa začepljenim nosom. I ne možete držati mog jednoipolgodišnjeg sina u sobi s aroma lampom - on stalno juri po cijelom stanu. Stoga sam malo pojednostavio zadatak tako što sam kapnuo kap eteričnog ulja na njegovu odjeću. Sve je vrlo jednostavno - beba se kreće po sobi, a miris ga prati. Stoga sam mirna da će moje dijete imati sve dobrobiti postupka. Nakon pola sata se presvlačim, jer se ne preporuča dugo udisati pare etera, pogotovo maloj djeci.

Video: eterično ulje protiv prehlade

Grlobolja

Najučinkovitije arome za bolno grlo su:

• metvica;
• limun;
• eukaliptus;
• origano;
• karanfil;
• smreka.

Ispiranje

Za ublažavanje simptoma boli kod upalnih procesa u grlu preporuča se ispiranje usta i grla. Lako je pripremiti otopinu za liječenje za ovaj postupak:

1. Pripremite toplu tekućinu za ispiranje. To može biti biljna infuzija, jednostavna topla voda ili uz dodatak žličice soli i sode po čaši.
2. Otopite 5 kapi odabrane arome ili mješavine nekoliko opcija u maloj količini emulgatora (najbolje je koristiti med).
3. Sve pomiješati.

Ispiranje treba obaviti svaka 2-3 sata, a s jakim bolovima - nakon sat vremena.

Značajke liječenja eteričnim uljima za djecu

Uz prehladu, djeci se često propisuje puno lijekova koji imaju mnogo nuspojava. Ali malo ljudi zna da uz pomoć eteričnih ulja možete ne samo ublažiti neugodne simptome, već i ojačati imunološki sustav. U svakom slučaju, ne biste se trebali baviti samoliječenjem, a prije upotrebe čak i bezopasnih proizvoda kao što su eterična ulja, trebate se posavjetovati s pedijatrom.

Neka pravila za korištenje koncentriranih aromatičnih ulja za djecu:

• dati prednost samo 100% prirodnim esterima;
• koristite ulja s velikim oprezom ako je dijete sklono alergijskim reakcijama;
• strogo se pridržavajte preporučene doze;
• ne nanosite nerazrijeđena ulja na kožu;
• ne ostavljajte dijete samo tijekom postupaka liječenja.

Najbolji esteri za liječenje prehlade kod djece su sljedeći:

• kamilica;
• lavanda;
• kopar;
• bergamot;
• komorač;
• đumbir;
• naranča;
• eukaliptus;
• stablo čaja;
• bor;
• cedar.

Terapijski postupci koji su prihvatljivi za dječje prehlade:

• mirisne kupke. Prilikom kupanja u kupku dodajte količinu odabranog mirisa pomiješanu s 1 žličicom koja odgovara dobi djeteta. bazno ulje;
• masaža. Nakon aromatične kupke dobro je djetetu izmasirati leđa i prsa mješavinom za masažu pripremljenom prema donjoj tablici;
• udisanje. Za stariju djecu možete koristiti nebulizator, a za vrlo malu djecu koristite aroma lampu tako da u posudu s vodom kapnete broj kapi etera koji odgovara dobi djeteta.

Tablica: doze eteričnih ulja za djecu

Dob djeteta	Količina ulja za kupanje 10 l, kapi	Količina ulja za aroma lampu na 15 m 3, kapi	Količina ulja za smjesu za masažu na 1 žlicu. l. bazno ulje (maslina, breskva, marelica, badem), kapi
2–8 tjedana	1	1	1
2–12 mjeseci	1–2	2–3	2
1–5 godina	3–4	3–4	2–3
6–12 godina	4–6	5–7	3–5

Važno: za djecu mlađu od 2 tjedna ne preporučuje se korištenje eteričnih ulja.

Prevencija prehlade

Za prevenciju prehlade najučinkovitija su sljedeća eterična ulja koja imaju toničko i imunostimulirajuće djelovanje:

• stablo čaja;
• eukaliptus;
• borovi;
• ružmarin;
• čempres;
• timijan;
• jela.

Tijekom epidemije preporučljivo je pridržavati se nekih preventivnih mjera kako biste sebe i svoje najmilije zaštitili od podmuklih virusa:

• aromatizacija prostorija. Ova metoda pomoći će očistiti zrak od patogenih bakterija i neće dopustiti širenje raznih virusa. Postupak možete provesti pomoću aroma lampe ili kapanjem nekoliko kapi etera na papirnatu salvetu, koja će emitirati aromu sljedećih 30 minuta;
• aroma medaljon. Često su djeca školske i predškolske dobi obješena oko vrata s privjeskom s vatom iznutra, namočenom u nekoliko kapi etera, što vam omogućuje da udišete zdravu aromu dok ne izdahne;
• aroma kupke. Za dodavanje eteričnog ulja u napunjenu kupku potrebno ga je prvo otopiti u 50-100 g emulgatora (morska sol, mlijeko, med, kefir), jer se ovaj koncentrat ne otapa u vodi. Uzmi ovu kupku treba biti u roku od 10-15 minuta.

Volim kada mi stan miriše na moje omiljene mirise, u mom slučaju to je lavanda. Prilikom čišćenja uvijek dodam nekoliko kapi ovog etera u kantu vode za pranje podova, a površine prebrišem krpom namočenom u mirisnu tekućinu. Prostorije se odmah osvježavaju, raspoloženje se diže, rađa se inspiracija za dobra djela. I što je najvažnije, zrak koji udišemo dezinficira se i postaje kao sterilan. Ovo je osobito važno u jesensko-zimskom razdoblju, kada postoje čvrsti virusi. U to vrijeme lavandu nadopunjujem s nekoliko kapi ulja smreke i limuna. Aroma traje 2-3 sata. Usput, moja djeca obolijevaju ne više od jednom godišnje!

Video: Sprječavanje prehlade eteričnim uljima

Kontraindikacije i moguće posljedice

Kao proizvod visoke koncentracije, svako eterično ulje može izazvati alergijsku reakciju. Stoga je prije prve uporabe potrebno provesti test alergije. Da biste to učinili, kap etera se mora nanijeti na unutarnju krivinu lakta i pričekati 1 sat. Ako nema svrbeža, crvenila, iritacije, onda nema alergije.

Osim alergija, postoje neka ograničenja za liječenje eteričnim uljima:

• bronhijalna astma, tuberkuloza, upala pluća;
• epilepsija;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• jake glavobolje i vrtoglavica;
• trudnoća;
• dijete je mlađe od 2 tjedna;
• alergija.

U nedostatku alergija i kontraindikacija, liječenje prehlade eteričnim uljima bit će izvrstan dodatak liječničkom receptu. Osim blagodati, mirisni lijek donijet će i veliko zadovoljstvo, ugodno opuštanje i duševni mir. Glavna stvar je promatrati dozu ulja i učestalost postupaka.