Zašto nakon operacije Prevencija komplikacija nakon operacija i rehabilitacija - intenzivna njega, njega i nadzor

Kada šav može biti mokar nakon operacije? Ovo pitanje zanima mnoge pacijente. Moram reći da su vrste operacija vrlo različite, kao i vrste obloga. Ako stanje dopušta, nakon otprilike dva dana već se možete tuširati. Najvažnije je ne namočiti šav. Ako je nekoliko kapi došlo na njega, onda nije strašno. Nakon pranja dovoljno je osušiti šav ručnikom.

Što učiniti ako se nanese zavoj

U tom slučaju, pacijent se treba pažljivo tuširati, ne mokri ga. Postoji nekoliko vrsta obloga, neki od njih se ne smoče, ali ako niste sigurni u to, onda treba biti oprezan. Zavoje ne treba skidati bez dopuštenja liječnika.

Higijena je ključna za pravilno zacjeljivanje rana.

Kako biste izbjegli namakanje šava, učinite sljedeće:

• Prije pranja morate pokriti šav. Da biste to učinili, koristite zavoje koji su vodootporni. Za zaštitu šava možete koristiti gumeni zavoj ili plastičnu vrećicu.
• U prvim danima nakon operacije strogo je zabranjeno kupanje. Možete samo plivati ​​pod tušem.
• Nije potrebno trljati šavove krpom za pranje.
• Čak i ako šav nije mokar, morate ga obrisati čistim ručnikom. To će spriječiti ulazak vode u ranu.
• U slučaju da se šavovi smoče, zatim ih obrišite, a zatim obradite.

Postoperativna njega šavova je u većini slučajeva ista. Za normalan proces ozdravljenja potrebno ih je redovito tretirati posebnim antisepticima za kožu. To može biti jod, briljantno zelena, kalijev permanganat srednje jakosti, vodikov peroksid ili furacilin.
Vrlo je važno pridržavati se pravila higijene i čistoće.

Sve detalje potrebno je dobiti od liječnika. Ako nema drugih uputa, onda morate znati da se možete tuširati i plivati ​​samo dan nakon operacije. Tek nakon jednog dana treba nježno oprati ranu toplom vodom i sapunom.

Nakon pranja, uporaba kozmetičkih losiona, krema je apsolutno neprihvatljiva. U nekim slučajevima šavovi se zatvaraju sterilnim zavojima. Zatim morate redovito posjećivati ​​kliniku i raditi obloge. Ili bi liječnik trebao dati preporuke za previjanje kod kuće.

Postoji nekoliko vrsta materijala koji se postavljaju na šavove. Osim toga, može postojati nekoliko načina za šivanje. Ponekad se koriste materijali koji se otapaju tijekom vremena. U drugim slučajevima uklanjaju se u medicinskoj ordinaciji. Iznimno je važno šavove ukloniti na dan koji odredi liječnik, ni ranije ni kasnije.

Ako nisu naneseni samo šavovi, već i spajalice, tada ih samo liječnik može ukloniti. Često se na površinu šava nanose posebne trake koje same otpadaju za otprilike tjedan dana. Često se, ako je potrebno, konac drenira, a liječnik bi trebao uputiti i kako ga u tom slučaju njegovati. Možete samostalno ukloniti materijal koji se koristi kao drenaža.

Vrlo je važno kontrolirati svoje stanje. Ako je počelo pogoršanje ili je tjelesna temperatura porasla, postoje bolovi u rani, oteklina, hiperemija šavova, izbočine i otekline, odmah se obratite liječniku. Vrlo često, kako bi se ubrzalo zacjeljivanje rana, propisuju se masti koje sadrže antibiotike, kao što su levasin ili levomekol.

Ako se uoči upalni proces u rani, tada se može primijeniti oblog s dimeksidom. Osim toga, vrijedi proći antibiotsku terapiju.

Ovisno o vrsti operacije, rane počinju zacjeljivati ​​u prosjeku za 7-14 dana. Ožiljci posvijetle za oko 4-5 mjeseci. Ponekad upotreba masti za ubrzano zacjeljivanje ožiljaka nema smisla. Ako je operacija bila ozbiljna, tada se možete tuširati tek nakon 6 dana.

Kupke se ne smiju raditi dok rana ne zacijeli. Budući da postoji opasnost od infekcije rane.

Ako proces cijeljenja teče normalno, tada rana ne zahtijeva poseban tretman. Ako rana dobro zacijeli, nakon dva tjedna možete se kupati u kadi. Utjecaj tople vode na ranu je nepoželjan, jer to može biti uzrok nepoželjnih procesa u ožiljku.

Nakon što ste se tuširali, trebali biste tretirati šav s 5% otopinom joda ili kalijevog permanganata. Za poboljšanje zacjeljivanja rana možete koristiti proizvode koji sadrže pantenol. Možete koristiti ulje krkavine. Ali morate se posavjetovati s liječnikom. Contractubex ima dobro upijajuće djelovanje.

Ali možete ga koristiti nakon što rana zacijeli. Potrebno ih je koristiti jako dugo. Ako je operacija izvedena na trbušnoj šupljini, potrebno je nositi posebno potporno donje rublje. To će izbjeći razvoj kile.
Higijena je vrlo važna.

Osim prehrane, mnoga pitanja vezana su uz ponašanje u svakodnevnom životu nakon operacije žučnog mjehura, a odgovore na koje sam za vas, dragi čitatelji, prikupila u komentarima na članke. Možda će mnogima od vas pomoći da prebrode teško razdoblje prilagodbe i žive normalnim i ispunjenim životom. Kako živjeti nakon uklanjanja žučnog mjehura?

Kada mogu početi plivati ​​u otvorenim vodama nakon operacije. Može li se sunčati? Je li temperatura vode bitna?

U moru i drugim otvorenim vodama moći će se kupati za mjesec dana, ali je potrebno izbjegavati stres na novinare. Aktivno plivati ​​ne možete prije 6 mjeseci nakon operacije. Temperatura vode treba biti ugodna kako ne bi izazvala spastičnu kontrakciju crijeva.

Prvih 6 mjeseci nije preporučljivo sunčati se namjerno, osim toga potrebno je nositi zatvoreni kupaći kostim na suncu (pod utjecajem sunca na mjestu postoperativnih šavova može se pojaviti uporna pigmentacija). Sunčati se možete samo 6 mjeseci nakon operacije.

Recite mi, koliko dugo nakon operacije mogu ići na bazen na plivanje?

Aktivno plivanje u bazenu moguće je započeti šest mjeseci nakon operacije. Već mjesec dana nakon operacije možete se jednostavno brčkati u bazenu bez velikog opterećenja trbušnih mišića.

Mogu li voziti bicikl i rolati se nakon operacije žučnog mjehura?

U mirnom turističkom režimu možete početi voziti bicikl mjesec dana nakon operacije. Ali aktivno rolanje i vožnja bicikla u sportskom režimu moguće je samo 6 mjeseci nakon operacije, jer je rizik od postoperativnih ventralnih kila visok.

Je li moguće baviti se tjelesnim odgojem nakon uklanjanja žučnog mjehura i koja je tjelesna aktivnost prihvatljiva?

Moguće je i potrebno baviti se tjelesnim odgojem nakon uklanjanja žučnog mjehura. U prvih 6 mjeseci nakon operacije preporučljivo je izbjegavati intenzivan stres na tisak. Što se tiče opterećenja, nakon laparoskopske kolecistektomije u prvom mjesecu postoperativnog razdoblja dopušteno opterećenje je podizanje ne više od dva kilograma utega. Nakon operacije abdomena prvi mjesec - dva kilograma, drugi mjesec - četiri kilograma. U oba slučaja, u prvih šest mjeseci treba izbjegavati intenzivan stres na tisku.

6 mjeseci nakon operacije nema posebnih ograničenja za razumnu tjelesnu aktivnost. Jedino što vrijedi naglasiti je da profesionalni sport nije uvijek dobar za zdravlje. Stoga je ovdje potreban vrlo uravnotežen pristup.

Kada mogu početi plesati dvoranski i sportski ples?

Već mjesec dana nakon operacije bit će moguće ići na ples, sportski ples - za šest mjeseci.

Prošla su 4 mjeseca od uklanjanja žučnog mjehura, je li moguće vježbati jogu?

Tijekom prve godine postoperativnog razdoblja morate odabrati najblažu opciju za sebe. U prvih 6 mjeseci preporučljivo je izbjegavati intenzivan stres na tisku.

Mogu li imati seks nakon operacije?

U razumnim granicama seksualni život može početi živjeti tjedan dana nakon operacije. Prvih 1,5 mjeseci poželjno je izbjegavati intenzivne spolne odnose.

U kojem vremenskom razdoblju nakon operacije je moguće podvrgnuti se sanatorijskom liječenju i je li moguće letjeti avionom?

Liječenje u sanatoriju moguće je tri mjeseca nakon operacije. Možete letjeti avionom.

Je li moguće uzimati lijekove za mršavljenje 4 mjeseca nakon uklanjanja žučnog mjehura?

Posebne tehnike mršavljenja mogu se prakticirati godinu dana nakon operacije. To će biti sigurno. Osim toga, treba napomenuti da strogo pridržavanje dijete broj 5, koja se preporučuje onima koji su imali uklonjen žučni mjehur, obično dovodi do gubitka težine, a ako je slijedite, tada će problem težine postupno nestati.

Od operacije je prošlo 3 mjeseca. Mogu li raditi anticelulitnu masažu i vakum u trbuhu?

Pričekat ćemo još tri mjeseca, kada prođe šest mjeseci od operacije.

Prošla su 2 mjeseca od operacije, osjećam se dobro, mogu li ići u saunu?

Da, već je moguće, samo budite oprezni, ne zadržavajte se predugo, usredotočite se na vlastitu dobrobit.

Ovo su preporuke Evgenija Snegira i mene za sve koji su bili podvrgnuti operaciji žučnog mjehura. I zapamtite, najvažnije su vaše pozitivne misli, raspoloženje da će sve biti u redu. I, naravno, treba se držati dijete, barem prvih godinu i pol nakon operacije. A ovakva hrana može biti jednostavno ukusna i raznolika. Zdravlja svima i radosti života.

Svaka kirurška operacija ozbiljna je intervencija u tijelu i ne treba očekivati ​​da će nakon nje sve biti "kao prije". Čak i ako je kirurg koji je izvršio operaciju pravi genij medicine i sve je prošlo dobro, potrebna je rehabilitacija kako bi se obnovile snage i funkcije tijela.

Rehabilitacija nakon operacije: je li doista potrebna?

“Zašto nam je potrebna rehabilitacija nakon operacije? Sve će zacijeliti, a tijelo će se samo oporaviti “, tako, nažalost, misle mnogi ljudi u našoj zemlji. Ali treba imati na umu da su kod oslabljenog organizma smanjene mogućnosti samoizlječenja. Neke operacije, posebno na zglobovima i kralježnici, zahtijevaju obvezne restaurativne mjere, inače postoji rizik da se osoba više nikada neće vratiti svom uobičajenom načinu života. Osim toga, bez rehabilitacije nakon operacije, postoji visok rizik od komplikacija uzrokovanih dugotrajnom nepokretnošću. I to ne samo fizički - poput atrofije mišića i dekubitusa, kao i upale pluća uzrokovane začepljenošću - već i psihički. Čovjek koji se donedavno mogao sam kretati i služiti, prikovan je za bolnički krevet. Ovo je vrlo teška situacija, a zadatak rehabilitacije je vratiti čovjeku i dobro zdravlje i duhovnu utjehu.

Suvremena rehabilitacija omogućuje ne samo obnovu motoričkih funkcija, već i uklanjanje boli.

Faze, termini i metode postoperativne rehabilitacije

Kada treba započeti postoperativnu rehabilitaciju? Odgovor je jednostavan – što prije to bolje. Naime, učinkovita rehabilitacija trebala bi započeti odmah nakon završetka operacije i nastaviti do postizanja prihvatljivog rezultata.

Prva faza rehabilitacije nakon operacije zove imobilizacija. Nastavlja se od trenutka završetka operacije do skidanja gipsa ili konaca. Trajanje ovog razdoblja ovisi o vrsti operacije koju je osoba podvrgnula, ali obično ne prelazi 10-14 dana. U ovoj fazi rehabilitacijske mjere uključuju vježbe disanja za prevenciju upale pluća, pripremu bolesnika za fizikalnu terapiju i same vježbe. U pravilu su vrlo jednostavne i u početku predstavljaju samo slabe kontrakcije mišića, ali kako se stanje popravlja, vježbe postaju teže.

Od 3-4 dana nakon operacije indicirana je fizioterapija - UHF terapija, elektrostimulacija i druge metode.

Druga faza , postimobilizacijski, počinje nakon skidanja gipsa ili šavova i traje do 3 mjeseca. Sada se velika pažnja posvećuje povećanju opsega pokreta, jačanju mišića i smanjenju boli. Temelj rehabilitacijskih mjera u tom razdoblju su fizioterapijske vježbe i fizioterapija.

Razdoblje nakon imobilizacije podijeljen u dvije faze: bolničku i izvanbolničku . To je zbog činjenice da se mjere rehabilitacije moraju nastaviti nakon otpusta iz bolnice.

Stacionarna pozornica uključuje intenzivne mjere oporavka, jer pacijent mora napustiti bolnicu što je prije moguće. U ovoj fazi rehabilitacijski kompleks uključuje fizioterapijske vježbe, nastavu na posebnim simulatorima, ako je moguće - vježbe u bazenu, kao i samostalno učenje u odjelu. Važnu ulogu ima i fizioterapija, posebice njezine varijante poput masaže, elektroforeze i ultrazvuka (SWT).

Ambulantna faza također je potrebno, jer bez održavanja postignutih rezultata, oni će brzo doći u ništa. Obično ovo razdoblje traje od 3 mjeseca do 3 godine. Na izvanbolničkoj osnovi, pacijenti nastavljaju nastavu fizikalne terapije u lječilištima i ambulantama, ambulantnim sobama za fizikalnu terapiju, ambulantama za medicinsku i tjelesnu kulturu, kao i kod kuće. Medicinski nadzor stanja pacijenata provodi se dva puta godišnje.

Značajke oporavka pacijenata nakon medicinskih manipulacija različitih vrsta

Abdominalna operacija

Kao i svi ležeći bolesnici, i bolesnici nakon abdominalnih operacija trebaju provoditi vježbe disanja kako bi spriječili upalu pluća, osobito u slučajevima kada je razdoblje prisilne nepokretnosti produljeno. Fizioterapijske vježbe nakon operacije prvo se izvode u ležećem položaju, a tek nakon što šavovi počnu zacjeljivati, liječnik dopušta izvođenje vježbi u sjedećem i stojećem položaju.

Također je propisana fizioterapija, posebno UHF terapija, laserska terapija, magnetoterapija, dijadinamička terapija i elektroforeza.

Nakon abdominalnih operacija, pacijentima se prikazuje posebna štedljiva dijeta, osobito ako je operacija izvedena na probavnom traktu. Pacijenti bi trebali nositi potporno donje rublje i zavoje, to će pomoći mišićima da brzo vrate tonus.

Zajedničke operacije

Rano postoperativno razdoblje tijekom kirurških zahvata na zglobovima uključuje terapiju vježbanja i vježbe koje smanjuju rizik od komplikacija od strane dišnih organa i kardiovaskularnog sustava, kao i stimulaciju perifernog protoka krvi u ekstremitetima i poboljšanje pokretljivosti u operiranom zglobu.

Nakon toga dolazi do izražaja jačanje mišića udova i vraćanje normalnog obrasca kretanja (au slučajevima kada to nije moguće, razvijanje novog koji uvažava promjene u stanju). U ovoj fazi, uz tjelesni odgoj, koriste se metode mehanoterapije, vježbe na simulatorima, masaža, refleksologija.

Nakon otpusta iz bolnice potrebno je održavati rezultat redovitim vježbama i provoditi nastavu za prilagodbu na normalnu svakodnevnu tjelesnu aktivnost (ergoterapija).

Endoprotetika vrata bedrene kosti

Unatoč ozbiljnosti operacije, rehabilitacija za protetiku vrata bedrene kosti obično ide relativno brzo. U ranoj fazi pacijent treba raditi vježbe koje će ojačati mišiće oko novog zgloba i vratiti mu pokretljivost te spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. Rehabilitacija nakon artroplastike kuka uključuje i učenje novih motoričkih vještina – liječnik će vam pokazati kako pravilno sjediti, ustati i sagnuti se, kako izvoditi normalne svakodnevne pokrete bez opasnosti od ozljede kuka. Terapija vježbanjem u bazenu je od velike važnosti. Voda omogućuje slobodno kretanje i rasterećuje operirani kuk. Vrlo je važno ne prekinuti rehabilitacijski tečaj prije roka - u slučaju operacije kuka to je posebno opasno. Često ljudi, osjećajući da se mogu sigurno kretati bez vanjske pomoći, napuštaju nastavu. Ali slabi mišići brzo oslabe, a to povećava rizik od pada i ozljeda, nakon čega će sve morati početi ispočetka.

Medicinska rehabilitacija nije nova ideja. Još u starom Egiptu iscjelitelji su koristili neke tehnike radne terapije kako bi ubrzali oporavak svojih pacijenata. Liječnici antičke Grčke i Rima također su koristili tjelesni odgoj i masažu u liječenju. Utemeljitelju medicine Hipokratu pripada izreka: "Liječnik mora biti iskusan u mnogim stvarima, a između ostalog iu masaži."

Operacije na srcu

Takve operacije su pravo čudo moderne medicine. Ali brzi oporavak nakon takve intervencije ne ovisi samo o vještini kirurga, već io samom pacijentu i njegovom odgovornom odnosu prema svom zdravlju. Da, operacija srca ne ograničava pokretljivost na isti način kao operacija zglobova ili kralježnice, ali to ne znači da se restorativno liječenje može zanemariti. Bez njega pacijenti često pate od depresije, a vid im se pogoršava zbog oticanja struktura oka. Statistike pokazuju da se svaki treći pacijent koji nije završio rehabilitaciju ubrzo ponovno nađe na operacijskom stolu.

Program rehabilitacije nakon operacije srca nužno uključuje dijetoterapiju. Pacijentima se prikazuju dozirana kardio opterećenja pod nadzorom liječnika i fizioterapijske vježbe, tečajevi u bazenu (šest mjeseci nakon operacije), balneoterapija i kružni tuševi, masaža i fizioterapija. Važan dio rehabilitacijskog programa je psihoterapija, kako grupna tako i individualna.

Je li moguće provesti rehabilitaciju kod kuće? Stručnjaci vjeruju da nije. Kod kuće je jednostavno nemoguće organizirati sve potrebne događaje. Naravno, pacijent može izvoditi najjednostavnije vježbe bez nadzora liječnika, ali što je s fizioterapijom, spravama za vježbanje, terapeutskim kupkama, masažom, psihološkom podrškom i drugim potrebnim mjerama? Osim toga, kod kuće i bolesnik i njegova obitelj često zaborave na potrebu sustavne rehabilitacije. Stoga se oporavak treba odvijati u posebnoj ustanovi - sanatoriju ili rehabilitacijskom centru.

Histerektomija je kirurški zahvat u kojem se uklanja ženski reproduktivni organ. Ova operacija je vrlo česta u ginekologiji. Maternica se uklanja kada svi drugi tretmani ne uspiju. Ponekad se maternica uklanja zajedno s jajovodima i jajnicima. Postoperativno razdoblje je važna faza u liječenju žene, koja može biti popraćena razvojem komplikacija, pa zahtijeva profesionalni pristup.

Operacija uklanjanja maternice prilično je uobičajeno, koji se provodi s vrlo ozbiljnim bolestima koje ugrožavaju zdravlje žene. Prema statistikama, oko trećine svih žena koje su navršile 40 godina prisiljene su pribjeći takvom postupku.

S bilo kojom kirurškom intervencijom nastaju ozljede različite težine, koje su povezane s oštećenjem tkiva i krvnih žila. Nakon histerektomije također ostaju oštećenja i potrebno je vrijeme da se tkiva potpuno oporave. Trajanje postoperativne rehabilitacije ovisi o težini bolesti, vrsti operacije i postoperativnim komplikacijama.

Najčešće uklanjanje maternice je indicirano u sljedećim slučajevima X:

Ovisno o težini bolesti obavljati sljedeće vrste operacija:

• uklanjanje samo maternice;
• uklanjanje maternice i cerviksa (potpuna ekstirpacija);
• uklanjanje maternice s dodacima i limfnim čvorovima koji se nalaze u blizini (radikalna panhisterektomija).

Koliko će biti jaka traumatizacija ovisi ne samo o vrsti operacije, već io načinu njezine provedbe. Najradikalnija je abdominalna tehnologija u kojoj se režu stijenke peritoneuma, a druga metoda je vaginalna metoda s rezom u rodnici. Najmanje traumatičan način je uklanjanje maternice laparoskopskom metodom. U ovom slučaju koristi se poseban laparoskop koji čini vrlo mali rez. Nakon laparoskopske operacije komplikacije nisu toliko opasne.

Koliko dugo ljudi ostaju u bolnici nakon histerektomije? Ovisi o vrsti operacije. Nakon laparoskopije pacijentica se može otpustiti Sljedeći dan. Ako je učinjena operacija abdomena, pacijent može ići kući nakon 2 do 3 dana.

Načela rehabilitacije

Oporavak nakon operacije dijeli se na ranu i kasnu fazu. Rani stadij se provodi u bolnici pod nadzorom liječnika. Njegovo trajanje ovisi o posljedicama koje su nastale nakon operacije. Rana faza oporavka nakon operacije abdomena obično traje 9-12 dana, nakon čega liječnik uklanja šavove i pacijenta otpuštaju. Nakon laparoskopije, rana rehabilitacija se smanjuje na 3,5 - 4 dana.

Glavni zadaci rane faze rehabilitacije su:

• oslobađanje od sindroma boli;
• uklanjanje krvarenja;
• prevencija kršenja funkcija unutarnjih organa;
• isključenje infekcije zahvaćenog područja.

Kasna faza rehabilitacije provodi se kod kuće. Ako se nakon operacije ne razviju komplikacije, oporavak traje 28-32 dana, au slučaju komplikacija produljuje se na 42-46 dana. Ovu fazu karakterizira potpuna obnova tkiva, jačanje imuniteta, poboljšanje općeg stanja, normalizacija psihološkog stanja i potpuna obnova radne sposobnosti.

Koje mjere se provode neposredno nakon operacije?

Prvog dana nakon operacije liječnici poduzimaju mjere za uklanjanje bolnih simptoma, sprječavanje razvoja komplikacija i upalnih procesa, isključivanje gubitka krvi od unutarnjeg krvarenja i sprječavanje infekcije. Ovo je razdoblje vrlo važno u ranoj fazi rehabilitacije.

Glavne aktivnosti uključuju određene radnje.

Anestezija. Nakon operacije žena ima prirodne bolove unutar i u donjem dijelu trbuha. Za anesteziju, propisati moćne lijekove.

Aktivacija funkcija organa. U tom slučaju se poduzimaju mjere za normalizaciju cirkulacije krvi i stimulaciju crijeva. Ako se pojavi takva potreba, za aktiviranje funkcija crijeva proserpin se daje injekcijom.

Dijeta. Nakon operacije uklanjanja maternice s dodacima, vrlo je važno da se normalna pokretljivost crijeva obnovi. Jelovnik bi se trebao sastojati od juha, pića, pirea. Ako je na kraju prvog dana došlo do neovisne defekacije, tada je događaj ispravno izveden.

Neposredno nakon operacije, sljedeća terapija lijekovima:

• antibiotici za isključivanje infekcije;
• antikoagulansi za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama;
• učinak infuzije, koji se provodi pomoću intravenskih kapaljki za vraćanje volumena krvi i normalizaciju cirkulacije krvi.

Komplikacije u ranoj rehabilitaciji

Prva faza rehabilitacije može biti popraćena sljedećim komplikacije nakon histerektomije:

Kako se oporaviti nakon operacije? Vrlo je važno u prva 1 - 3 dana spriječiti infekciju. Ako se to dogodi, tada temperatura raste na 38,5 stupnjeva. Kako bi se uklonio rizik od infekcije, liječnik propisuje antibiotike i provodi antiseptičko liječenje područja šava.

Aktivnosti za kasnu rehabilitaciju

Nakon što je žena otpuštena iz bolnice, nastavlja se oporavak nakon uklanjanja maternice. Kasna faza rehabilitacije omogućuje tijelu da se potpuno oporavi. Mora provode se sljedeće radnje:

Vrlo je važno organizirati pravilnu prehranu nakon uklanjanja maternice. Žena ne bi trebala "gurati" i naprezati trbušne mišiće, pa se preporučuje smanjiti opterećenje crijeva, pokušavajući ne jesti agresivnu i neprobavljivu hranu. Prehrana treba biti takva da se pojavi laksativni učinak.

Dijeta nakon histerektomije uključuje sljedeće dopuštene proizvode:

• mrvljive žitarice;
• zeleni čaj;
• biljno ulje;
• svježe povrće i voće (osim grožđa i nara);
• pire od kuhanog povrća;
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
• kuhano meso.

Dijeta nakon histerektomije zabranjuje sljedeća jela i proizvode:

Dijetu nakon operacije treba propisati samo liječnik.

Efekti

Nakon ekstirpacije maternice, zajedno s jajnicima, počinje se mijenjati položaj mnogih zdjeličnih organa. Ovo preuređenje negativno utječe na zdravlje crijeva i mjehura.

Posljedice nakon uklanjanja maternice za crijeva i mjehur:

• zatvor;
• pojava hemoroida;
• bol u donjem dijelu trbuha;
• poteškoće u odlasku na toalet;
• česti nagon za mokrenjem, koji ne dovodi do dovoljnog izlučivanja urina;
• urinarna inkontinencija;
• problemi s mokrenjem koji se javljaju zbog stiskanja mjehura.

Nakon operacije pacijent može doživjeti razvoj ateroskleroze krvnih žila, kao i žena može dobiti prekomjernu težinu. U pozadini operacije često se razvija limfostaza ekstremiteta. Kako se to ne bi dogodilo, tijekom uklanjanja maternice s jajnicima i dodacima uklanjaju se limfni čvorovi. Amputacija maternice i jajnika završava preranom menopauzom. Tijelo se počinje obnavljati, jer nedostatak estrogena dovodi do nepovratnih promjena. Valunzi su vrlo česti.

Dodaj komentar

Rehabilitacija nakon operacije traje od 3 mjeseca do 1 godine, ovisno o složenosti. Nakon 6 mjeseci pacijentima se preporuča nastavak vježbanja na rehabilitacijskoj opremi pod nadzorom liječnika ili instruktora terapije vježbanja kako bi se spriječio ponovni nastanak hernije diska, za koji se individualno odabire skup vježbi za stvaranje mišićnog steznika i poboljšanje krvi cirkulacija u problematičnim područjima.

Razdoblje oporavka odvija se pod nadzorom neurologa, koji propisuje tijek terapije lijekovima, preporučuje konzultacije drugih stručnjaka za učinkovitije liječenje.

Rano razdoblje rehabilitacije (od 1 do 3 mjeseca).

1. Nemojte sjediti 3-6 tjedana nakon operacije (ovisno o težini operacije).
2. Nemojte raditi oštre i duboke pokrete u kralježnici, savijanje prema naprijed, u stranu, pokrete uvijanja u lumbalnoj kralježnici 1-2 mjeseca nakon operacije.
3. Ne upravljajte vozilom i ne vozite se u vozilu u sjedećem položaju 2-3 mjeseca nakon operacije (možete se voziti kao ležeći putnik s rasklopljenim sjedalom).
4. Nemojte dizati više od 3-5 kilograma tijekom 3 mjeseca.
5. Unutar 3 mjeseca nakon operacije ne smijete voziti bicikl, baviti se sportom (nogomet, odbojka, košarka, tenis, itd.).
6. Povremeno rasteretiti kralježnicu (odmor u ležećem položaju 20-30 minuta tijekom dana).
7. Nošenje postoperativnog steznika ne više od 3 sata dnevno.
8. Preporučljivo je ne pušiti i ne piti alkohol tijekom cijelog razdoblja rehabilitacije. Intimni život nije kontraindiciran.

Rehabilitacija:

Čim pacijentu bude dopušteno hodati, treba se posavjetovati s liječnikom za terapiju vježbanja o vremenu imenovanja i kompleksu fizioterapijskih vježbi, koji ovise o volumenu i prirodi kirurške intervencije, kao io postoperativnim komplikacijama. Mjesec dana nakon nekomplicirane operacije, nastava se prikazuje u teretani (ne u teretani!) Pod nadzorom liječnika terapije vježbama, bez mrtvog dizanja. Blagotvorno plivanje.

Mjesec dana nakon operacije, u nekompliciranim slučajevima, možete početi raditi (pitanje vremena i specifičnosti obavljenog rada odlučuje se u svakom slučaju pojedinačno s liječnikom).

Kasno razdoblje rehabilitacije (3-6 mjeseci).

1. Ne preporučuje se dizanje više od 5-8 kilograma, posebno bez zagrijavanja i zagrijavanja leđnih mišića, skakanje s visine, duga putovanja automobilom.
2. Prilikom izlaska vani po lošem vremenu: vjetar, kiša, niske temperature, preporučljivo je nositi grijaći pojas na lumbalnom dijelu.
3. Ne preporučuje se nošenje steznika, osobito dugotrajno, kako bi se izbjegla atrofija dugih leđnih mišića.

Rehabilitacija:

U tom razdoblju možete pažljivo, pod nadzorom fizioterapeuta, započeti s formiranjem mišićnog korzeta, radeći vježbe za jačanje mišića leđa.

Zdrav način života, prestanak pušenja, redovito vježbanje u teretani, plivanje, sauna, ograničenje dizanja utega značajno smanjuju rizik od nastanka hernije diska.

Da biste spriječili bolove u leđima, trebali biste izbjegavati: stres, hipotermiju, dugotrajan monoton rad u prisilnom položaju, dizanje utega, nagle pokrete na hladnim, nezagrijanim mišićima, pojavu prekomjerne tjelesne težine.

Osim toga, u bilo kojoj fazi rehabilitacije, akupunktura i fizioterapija mogu biti uključeni u kompleks rehabilitacijskih mjera.

Preporučeni set vježbi (mjesec dana nakon operacije)

• U početku radite 1 do 5 ponavljanja vježbi 2 puta dnevno, povećavajući na 10 ponavljanja svake vježbe 2 puta dnevno.
• Vježbe izvodite glatko i polako, bez naglih pokreta. Ako tijekom izvođenja osjetite nelagodu ili bol, nemojte raditi ovu vježbu neko vrijeme. Ako takvi osjećaji potraju, trebate se posavjetovati s liječnikom.
• Intenzitet opterećenja ovisi o tome kako se osjećate. Čim se pojavi bol, smanjite intenzitet vježbanja.

Vježba 1. Lezite na leđa. Polako savijte koljena i pritisnite ih na prsa, osjetite napetost u glutealnim mišićima. Opustite glutealne mišiće. Držite noge savijene 45-60 sekundi, zatim ih polako ispravite.

Vježba 2. Lezite na leđa, savijte koljena, ruke na podu u različitim smjerovima. Podignite zdjelicu od poda i zadržite 10-15 sekundi. Podesite vrijeme držanja na 60 sekundi.

Vježba 3. Lezite na leđa, ruke iza glave, noge savijene u koljenima. Okrenite noge naizmjenično, prvo udesno, zatim ulijevo, dodirujući pod koljenom; gornji dio tijela ostaje u vodoravnom položaju. Držite noge u zakrenutom položaju do 60 sekundi.

Vježba 4. Lezite na leđa, savijte koljena, prekrižite ruke na prsima, pritisnite bradu na prsa. Stežući trbušne mišiće, sagnite se naprijed i zadržite u tom položaju 10 sekundi, a zatim se opustite. Ponovite 10 do 15 puta, postupno povećavajući broj ponavljanja.

Vježba 5. Početni položaj na rukama i nogama savijenim u koljenima. Istodobno ispružite lijevu nogu i desnu ruku vodoravno i zaključajte se u tom položaju 10 do 60 sekundi. Ponovite podizanjem desne ruke i lijeve noge.

Vježba 6. Početni položaj: ležeći na trbuhu, ruke savijene u zglobovima lakta, leže uz glavu. Ispravite ruke, podignite gornji dio tijela i glavu gore, savijajući se u lumbalnom dijelu, dok kukove ne odvajate od poda. Zadržite ovaj položaj 10 sekundi. Spustite se na pod i opustite se.

Vježba 7. Početni položaj ležeći na trbuhu, ruke ispod brade. Polako, nisko, podignite ravnu nogu prema gore bez podizanja zdjelice s poda. Polako spustite nogu i ponovite s drugom nogom.

Vježba 8. Početni položaj: stajati na jednoj nozi, drugi, ispravljen, staviti na stolicu. Naginjući se naprijed, savijte koljeno noge koja leži na stolici i zadržite se u tom položaju 30-45 sekundi. Ispravite se i vratite u početni položaj.