Niska tjelesna temperatura. Što uraditi? Niska tjelesna temperatura kod raznih bolesti

Često prigovor na tjelesnu temperaturu ispod 36,0 liječnici doživljavaju kao rezultat prevelike pažnje prema vlastitom zdravlju, a ako je tjelesna temperatura 35 ili malo viša, jednostavno preporučuju zagrijavanje i pijenje toplog čaja. Međutim, ova preporuka ne donosi uvijek željeno olakšanje, a neugodni simptomi ne samo da ne nestaju, već imaju tendenciju povećanja.

Standardna normalna temperatura ljudskog tijela je 36,6. Ali u mnogim će se slučajevima specifični podaci iz ove brojke značajno razlikovati. Činjenica je da indikator temperature ovisi o nizu čimbenika.

• Doba dana (ujutro i navečer je niže).
• Intenzitet rada svih tjelesnih sustava, na vrhuncu radnog dana, pokazatelj će biti veći.
• Od temperature okoline, ako je čovjeku vruće, temperatura će biti viša, a ako mu je hladno, ona će pasti.
• Od zdravstvenog stanja, s nizom bolesti, termoregulacija je poremećena i temperatura se smanjuje.
• od karakteristika pojedinca. Za neke ljude, niske stope su urođeni faktor koji ih ne sprječava da žive.

Normalna (standardna) za osobu smatra se tjelesnom temperaturom od 35,5-36,9. Odstupanje od ovog pokazatelja prema dolje naziva se hipotermija. A povećanje je hipertermija.

Jedan od najvažnijih aspekata u ovom slučaju bit će stabilnost pokazatelja. Ako temperatura nastavi padati, tada je poziv liječniku obavezan i hitan.

Ovisno o razlozima smanjenja temperature ispod 35,4, potrebno je poduzeti mjere. U nekim slučajevima doista će biti dovoljan samo topli čaj i dobar odmor, dok će u drugima biti potrebno dugotrajno liječenje.

Kada je indeks temperature 35,0 rezultat naših nedostataka

Očitanja termometra od 35,2-35,9 postat će odstupanje od norme samo ako se to prije nije primijetilo, to jest, obično je osoba imala temperaturu od 36,6, ali sada termometar stalno pokazuje 35,4. Istodobno, postoji niz neugodnih simptoma koji ometaju miran rad i remete uobičajeni ritam života.

Smanjenje temperature može biti rezultat nemara prema zdravlju. U ovom slučaju, među simptomima, osim hipotermije, pojavit će se sljedeće:

• Osjećaj hladnoće, hladnoće, drhtanje.
• Glavobolja.
• Letargija i umor.
• Utrnulost prstiju i ruku.

Mogu se pojaviti dodatne nelagode, poput mučnine, vrtoglavice.

Među uzrocima hipotermije, kada temperatura bude 35.

Hipotermija tijela

Javlja se kao posljedica nepravilnog ponašanja na hladnoći ili lošeg odijevanja.

Najčešće se hipotermija javlja pri temperaturama zraka od +10 do -12. Ovdje žrtvu treba ugrijati, dobro pokriti, piti vrući čaj s malinama, medom, limunom.

Za zagrijavanje koristite vruću kupku za stopala sa senfom ili vrući tuš, običnu kupku. Dobro je pustiti žrtvu da spava, a zatim čvrsto pojesti.

Dugotrajna dijeta

Temperatura od 35,3 može biti rezultat duge dijete, pogotovo ako se ova dijeta sastoji samo od biljne hrane. Takvom prehranom tijelo ne dobiva dovoljno potrebnih bjelančevina i minerala, posebno je opasan nedostatak željeza - uzrokuje anemiju. A to narušava opskrbu tijela hranjivim tvarima i kisikom, metabolički procesi usporavaju i dolazi do kršenja termoregulacije (pad temperature).

Prvo morate pronaći ovaj problem. Kod dugotrajnih dijeta preporuča se pratiti krvnu sliku (uzimati kliničke analize), pad hemoglobina je signal za uspostavljanje ravnoteže u prehrani. Međutim, bit će moguće normalizirati pokazatelje termometra tek nakon vraćanja normalne razine hemoglobina (posebna prehrana).

Iscrpljenost snage

To može biti posljedica nedavne infekcije (ARI, gripa, rubeola), previše intenzivnog ritma života, pretjerano teških opterećenja (fizičkih ili mentalnih), stalnog stresa.

Obavezni simptomi u ovom slučaju bit će: jaka glavobolja, zimica i umor.

Ovdje će očitanja termometra pasti za oko stupanj ispod normale, ako su obično očitanja normalna 36,4, tada će u slučaju kvara biti - 35,4.

Da biste uklonili hipotermiju, morat ćete dobro spavati, a također iu budućnosti spavati najmanje 8 sati, odmarati se, jesti zdravu hranu s dovoljno kalorija i pravim skupom vitamina i minerala, uzeti više vremena za odmor i voditi aktivan stil života.

Zlouporaba antipiretika

Kod liječenja infekcije kod kuće također je moguće smanjenje temperature. To je zbog uzimanja previše antipiretika, osobito često kod djece. Kod odrasle osobe ponekad uzimanje antipiretika za prevenciju može izazvati takvu reakciju tijela, na primjer, uzimanje lijeka protiv gripe s paracetamolom kada curi nos i kašlje, ali nema temperature.

Obično temperatura pada na 35,2-35,4. Ali ako su se pokazatelji pokazali još nižim i nastavljaju padati, morate hitno pozvati liječnika.

U ostalim slučajevima bolesnika treba dobro pokriti i dati mu topli napitak. Ne možete raditi previše intenzivne postupke kako ne biste zvali.

Kada je hipotermija znak bolesti?

Ako je temperatura 35 i 5 dulje vrijeme (2-3 tjedna), ali je prije toga bila normalno viša, recimo 36,6, trebali biste pažljivo pratiti svoje zdravlje.

Dakle, asimptomatsko dugotrajno smanjenje može biti znak početne bolesti: tumor na mozgu koji utječe na centar termoregulacije, neispravnost nadbubrežnih žlijezda, štitnjače (ovdje postoji nedostatak proizvodnje hormona).

Svakako obratite pozornost, čak i ako je tjelesna temperatura 35,9, ako postoje dodatni simptomi:

• Razdražljivost ili, obrnuto, neobična letargija.
• Stalni osjećaj zimice.
• Poremećaji pamćenja.
• U prisutnosti laganog drhtanja prstiju ili ruku.
• Česte mučnine.
• Glavobolja i umor.

Opasniji uzroci hipotermije uključuju unutarnje krvarenje, hipotireozu (bolest štitnjače), iznenadni ili trajno nizak krvni tlak, ozljede glave, tumore i tešku anemiju. U tom slučaju dolazi do niže tjelesne temperature 35 8 , ali drugi simptomi: slabost, mučnina, zimica su izraženiji.

Da biste razjasnili zašto je došlo do hipotermije, trebate se posavjetovati s terapeutom. Čak i ako kaže da nije opasno, ali se pacijent osjeća loše na temperaturi od 35, morate inzistirati na pregledu: opći testovi, posjet endokrinologu, neurologu itd.

Takva ustrajnost pomoći će da se bolest ranije otkrije i počne ranije liječiti, a to će značajno povećati šanse za oporavak.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu

Za mjerenje tjelesne temperature najčešće se koriste živini i elektronski toplomjeri. Elektronički imaju veliki postotak pogreške, a s pokazateljima od 35,8, mjerenje se mora ponoviti tri puta s intervalom od 10-15 minuta. Živa se također može "pogriješiti" za 2-3 desetinke stupnja. Držite ih ispod ruke najmanje 10 minuta.

Stoga se pri prvom mjerenju nužno uzima u obzir opće stanje i mogućnost hipotermije, umora, uzimanja antipiretika.

Ako se pokazatelji nakon aktivnosti odmora i zagrijavanja nisu vratili u normalu, potrebno je provesti nekoliko kontrolnih mjerenja. Pritom se morate pridržavati sljedećih pravila:

• Mjerite temperaturu uvijek u isto vrijeme
• Učinite to s istim termometrom.
• Mjerite na istom mjestu: uvijek ispod lijevog ili desnog pazuha, (najprihvatljivije) u ustima (donekle teško), u preponama (koristi se za bebe i teške bolesnike).
• Ne provodite mjerenja "tek tako", samo ako postoje preduvjeti: zimica, glavobolja, mučnina itd.

Što učiniti ako sumnjate na patologiju?

Ako temperatura padne na 35 stupnjeva i nastavi padati, morate hitno nazvati liječnika (hitnu pomoć). Daljnje smanjenje bit će opasno ne samo za zdravlje, već i za život pacijenta.

Niske stope (tjelesna temperatura ispod 35) mogu izazvati konvulzije, gubitak svijesti, halucinacije.

Na temperaturi do 35,2 i postoje jasni razlozi za njezino smanjenje (hipotermija, umor itd.), Morate poduzeti kućne mjere za normalizaciju:

• Bolesnika toplo pokriti.
• Popijte topli napitak.
• Topla stopala (kupka, grijač)
• Dajte priliku za spavanje.
• Hrani se velikodušno.

S dugotrajnim očitanjima termometra u rasponu od 35,1-35,7 bit će potreban pregled i utvrđivanje uzroka.

U slučaju kršenja termoregulacije i pojave stabilne hipotermije u tijelu, metabolički procesi su poremećeni - usporavaju se. U tom slučaju unutarnji organi primaju manje hranjivim tvarima, zbog čega počinju naporno raditi u vrlo neugodnim uvjetima, što je opasno za pojavu niza bolesti.

Tvrdnja da niske temperature doprinose očuvanju mladosti u osnovi je pogrešna.

Ozdravite i budite zdravi!

Očitanje termometra od 36,6 smatra se idealnim za zdravu osobu. Mala odstupanja od norme sasvim su prihvatljiva, jer. proces prijenosa topline vrlo je individualan za svaku osobu, prijenos topline se mijenja tijekom dana. Općenito je prihvaćeno da je temperatura od 35,9 kod odraslog pacijenta nedovoljna, ali nije kritična.

Za određeni broj ljudi temperatura od 35,9 je normalna. Ne pate od nikakvih nuspojava poremećaja prijenosa topline. Značajke termoregulacije njihovog tijela postavljene su na genetskoj razini i mogu se naslijediti. Dakle, rezultati termometrije izraženi od temperature od 35,5 do 37 C mogu biti varijante norme.

Da bismo razumjeli u kojim su situacijama pokazatelji ispod temperature od 35,9 kritični, dovoljno je procijeniti opće stanje pacijenta. Osobe koje pate od hipotermije mogu doživjeti sljedeće simptome:

• blijeda koža;
• osjećaj hladnoće;
• tremor udova;
• pospanost;
• povećan umor;
• apatično stanje;
• slab puls;
• gubitak apetita.

Takvi su simptomi tipični za blagu i umjerenu težinu poremećaja prijenosa topline. U težim slučajevima mogu se pojaviti simptomi kao što su pomućenje uma, konvulzije, nesvjestica i zastoj disanja.

Na termometru od 32 C nastupa smrt.

Uzroci

Hipotermiju najčešće uzrokuju vanjski čimbenici - teška hipotermija, nepravilna (nedovoljna) prehrana, unutarnja i vanjska krvarenja. Među bolestima koje izazivaju takav simptom, česte su sljedeće:

• nedostatak željeza;
• slabljenje imunološkog sustava;
• bolesti endokrinog sustava;
• opijenost tijela;
• problemi u živčanom sustavu.

U nekim situacijama lako se objašnjava lagano kršenje prijenosa topline u obliku odstupanja od norme za samo nekoliko desetinki stupnja (na primjer, temperatura od 35,8). Može se javiti nakon bolesti. U tom slučaju, osoba će i dalje doživjeti blagu slabost, koja se može izraziti pospanošću, umorom. U ovom slučaju temperatura od 35,8 je normalna. Podići će se u svoje normalno stanje čim tijelo u potpunosti obnovi snagu. Razlozi za temperaturu od 35,8 u ovom slučaju objašnjavaju se činjenicom da se nakon bolesti metabolizam usporava, a time i proces proizvodnje topline.

Blago smanjenje u odnosu na normu (poput temperature od 35,6) može biti uzrokovano hipotermijom tijela.

Prijenos topline također je poremećen u slučaju kvarova metaboličkih procesa uzrokovanih gladovanjem i dijetama. Ne dobivajući dovoljno hrane, tijelo troši svoju energiju vrlo ekonomično. Uključujući količinu energije utrošene za proizvodnju topline se smanjuje. Temperatura od 35,8 kod odrasle osobe može se manifestirati ne samo kao posljedica ekstremnih dijeta, već i s neuravnoteženom prehranom. Na primjer, često pri prelasku na vegetarijansku prehranu mnogi ljudi odbijaju meso bez nadopunjavanja prehrane drugom hranom koja sadrži željezo. Problemi mogu nastati nakon nekih detoksikacijskih dijeta koje se u potpunosti sastoje od zelenog povrća i voća. Unatoč činjenici da je ovaj skup proizvoda bogat vitaminima, proizvođači često ne osiguravaju prisutnost svih potrebnih elemenata u tragovima. Na stanje tijela utječe prehrana (točnije, odsutnost takvog elementa u tragovima kao što je željezo u njemu). Temperatura može pasti ispod normale čak i za pola stupnja ili više. Uzroke temperature od 35,2 i niže u ovom slučaju lako je ukloniti.

U ljudskom tijelu željezo kao element u tragovima ima vrlo važnu funkciju. Pomaže hemoglobinu da zasiti tjelesne stanice kisikom.

Razina željeza može pasti ne samo zbog neuravnotežene prehrane, već i zbog unutarnjeg, vanjskog gubitka krvi, raznih vrsta anemije. Anemiju mogu uzrokovati poremećaji probavnog trakta, kardiovaskularnog sustava, tumori ili genetska predispozicija (talasemija). Takve bolesnike karakterizira kronična temperatura od 35,7.

Drugi naziv za anemiju je slabokrvnost. Može se očitovati vrlo niskim očitanjima termometra, poput temperature od 35 (kod odrasle osobe), i malo višom, poput temperature od 35,8 (kod odrasle osobe). Osim individualne predispozicije, težina hipotermije ovisi o stadiju bolesti (blaga - 110-90 g / l, srednja - 90-70 g / l, teška - ispod 70 g / l).

Anemija uzrokovana nedostatkom željeza posebno je opasna za trudnice. Na temperaturi od 35,1 već se mogu pojaviti sljedeći rizici: prijeteći pobačaj, prijevremeni porod, hipotenzija, prerano odvajanje posteljice, zastoj u rastu fetusa, krvarenje tijekom poroda.

Temperatura od 35 tijekom trudnoće također može govoriti o patologijama druge vrste. Na primjer, uzroci temperature od 35 mogu biti u hipotireozi. Na pozadini ove bolesti, pacijent razvija slabost i oteklinu. Treba imati na umu da temperatura od 35,5 tijekom trudnoće nije na granici s normom. Žene koje nose fetus karakteriziraju viša očitanja termometra (oko 37 C i više). Ovo je osobito važno u prvom tromjesečju, kada čak i hipotermija, koja je beznačajna za običnu osobu (na primjer, temperatura od 35,7 kod odrasle osobe), može ukazivati ​​na prijetnju prekida trudnoće. U prisutnosti takvog simptoma trudnice, vrlo je važno dobiti kompetentan medicinski savjet.

Hipotireoza je bolest štitnjače. Ali patologija rada organa endokrinog sustava može biti ne samo kod trudnica. Štitnjača, koja proizvodi hormone štitnjače, odgovorna je za metabolizam tijela. Nedovoljna stimulacija metaboličkih procesa dovodi do usporavanja svih biokemijskih procesa u tijelu, uključujući i proces prijenosa topline. Bolesnici mogu imati temperaturu i do 35 C. Osobe sa problemima štitnjače, osim hipotermije, mogu imati sljedeće simptome:

• debljanje;
• poremećaji stolice
• problemi s kožom i kosom (ljuštenje, suhoća, tupost);
• problemi s pamćenjem.

Ako su uzroci temperature od 35 kod odrasle osobe uzrokovani takvom bolešću endokrinog sustava kao što je dijabetes melitus, pacijent može osjetiti stalan osjećaj žeđi, gubitak osjetljivosti u udovima i česti nagon za mokrenjem.

Svaka hormonska neravnoteža prepuna je ozbiljnih posljedica u obliku raznih komplikacija. Stoga je kvalificirana pomoć stručnjaka neophodna za pacijente s takvim bolestima.

Temperatura od 35,2 kod odraslih može se pojaviti u pozadini trovanja (uključujući alkohol).

U pravilu, u takvim slučajevima, kršenja prijenosa topline nisu toliko značajna, očitanja termometra smanjuju se na oko tjelesne temperature od 35,4.

Uzroci temperature od 35,3 mogu biti uzrokovani poremećajima živčanog sustava, često traumatskim ozljedama mozga. To se događa kada je tijekom ozljede zahvaćen dio mozga odgovoran za termoregulaciju. Neki uzroci temperature od 35,5 povezani su sa stresom.

Ponekad uzroci temperature od 35,6 ostaju neidentificirani, dok se simptomi hipotermije kod osobe ne promatraju. Treba imati na umu da je za neke tjelesna temperatura od 35,6 norma, jer. Proces termoregulacije vrlo je individualan.

Metode liječenja hipotermije

Prije nego što odlučite što učiniti s temperaturom od 35,8 (s odstupanjima od nekoliko desetinki stupnja), treba saznati je li to patološko za pacijenta ili ne. Možete pitati pacijenta koji su rezultati termometrije normalni za njega. Potrebno je procijeniti ukupnu kliničku sliku, saznati o prisutnosti pritužbi karakterističnih za hipotermiju kod pacijenta.

Promjene u rezultatima termometrije tijekom dana za nekoliko desetinki stupnja karakteristične su za apsolutno sve ljude i objašnjavaju se osobitostima unutarnjih bioritmova (navečer je temperatura osobe viša nego ujutro).

Ako takva temperatura nije norma, onda što učiniti na temperaturi od 35,5 kod odrasle osobe ovisit će o uzroku koji je izazvao hipotermiju. Na primjer, pri velikoj hladnoći normalna je temperatura od 35, tipična reakcija tijela na hipotermiju. Dovoljno je osobu ugrijati toplim napitkom, odjećom ili pokrivačem. Ugrijati se možete toplom kupkom.

Tijekom dijete može se pojaviti pitanje: "Temperatura 35,7, je li to normalno?". Treba adekvatno procijeniti opće stanje tijela. Ponekad simptom ne uzrokuje nelagodu i samo signalizira da tijelo ekonomično troši vlastitu rezervu energije. Preporučljivo je obustaviti proces gubitka težine, lagano prilagoditi prehranu, dok se temperatura ne vrati u normalu.

Morat ćete proći niz testova, jer. u pozadini promjene prehrane i određenog stresa za tijelo, može se razviti anemija nedostatka željeza.

Na pitanje "Temperatura 35,4, je li to normalno?", Najčešće je odgovor negativan. Vrijednosti ispod 35,5 su rijetke kod zdravih ljudi. U pravilu to ukazuje na anemiju.

Što učiniti na temperaturi od 35,4? Nije važno što je uzrokovalo anemiju - pothranjenost, u pozadini bolesti ili zbog nasljedne predispozicije. Da bi se to uklonilo, potrebno je diverzificirati prehranu proizvodima kao što su pileća i goveđa jetra, kuhana piletina i goveđe meso, šipak, cikla. Možda ćete morati uzimati lijekove koji sadrže željezo: "Maltofer" u obliku tableta, "Ferum-lek" u obliku injekcija. Ponekad se propisuje vitamin E za jačanje krvnih žila.

Unatoč činjenici da se često susrećemo s kršenjem termoregulacije u obliku groznice, mnogi ne znaju što učiniti na temperaturi od 35 tijekom prve pomoći.

Trebali biste prilagoditi dnevnu rutinu i prehranu. Tijelo možete zagrijati obilnim toplim pićem: biljni čajevi, kompoti. Masaža i kontrastni tuševi pomažu povećati tjelesnu temperaturu.

Prije nego što potražite način povećanja temperature od 35, treba imati na umu da je bolje spriječiti pojavu simptoma. Da biste to učinili, trebali biste ojačati imunološki sustav, baviti se sportom, očvrsnuti i voditi zdrav stil života.

Hipotermija može biti znak ozbiljnih poremećaja u tijelu. Nije ništa manje opasno od groznice. Štoviše, često osoba jednostavno ne obraća pozornost na takav neuspjeh u tijelu, dok je potrebno odmah zazvoniti alarm, čim se osjeća loše. Dakle, što znači niska temperatura ljudskog tijela? Zašto se to događa? Što to objašnjava? Što uzrokuje "hladnoću" tijela? A što učiniti ako iznenada primijetite ovaj simptom?

[sakriti]

Kako razumjeti da je tjelesna temperatura snižena? Simptomi

Kod hipotermije se razvijaju određeni znakovi koji ukazuju na njenu pojavu. To uključuje:

• jaka vrtoglavica, ponekad popraćena gubitkom svijesti;
• stanje blizu nesvjestice dugo vremena;
• zimica, osjećaj nedostatka topline, stalna želja za zagrijavanjem;
• blijeđenje kože. Izolacija hladnog znoja;
• utrnulost ekstremiteta s tendencijom progresije, pojava goosebumpsa na koži;
• poteškoće u pokušaju fokusiranja na predmete;
• osjećaj slabosti, slabosti;
• osjećaj pospanosti;
• zbrkane misli;
• sporo razmišljanje, govor;
• iznenadna pojava nemira i tjeskobe;
• trzanje mišića udova, drhtanje u prstima i rukama.

Zašto temperatura pada?

Sigurno je svatko jednom primijetio da mu je tjelesna temperatura snižena. Uzroci ovog procesa u tijelu mogu biti vrlo različiti, najčešće se javlja pod utjecajem procesa koji se odvijaju u okolini ili zbog poremećaja u tijelu. Ovo je nespecifičan simptom, postoji mnogo razloga za njegov razvoj. Pogledajmo pobliže najčešće od njih.

Trudnoća

S dugim trajanjem niske tjelesne temperature, žena bi trebala sumnjati na razvoj trudnoće. Najčešće, njegove vrijednosti ne prelaze 36 stupnjeva Celzija. Kod trudnica može doći do hipotermije zbog neispravnosti tijela. Najčešći uzroci niske tjelesne temperature kod žena "u položaju":

• pothranjenost: tijelu nedostaju resursi, uključujući vitamine;
• smanjen imunitet: žena "odaje" sav građevinski materijal za razvoj bebe, doživljava nedostatak hranjivih tvari;
• prisutnost kroničnih bolesti: endokrini poremećaji mogu izazvati hipotermiju;
• anemija: prilično česta bolest kod trudnica koja može uzrokovati pad temperature;
• stres, opće prenaprezanje i prekomjerni rad;
• prisutnost zaraznih bolesti u fazi oporavka;
• uzimanje lijekova;
• netočno mjerenje temperature ili zanemarivanje pravila za njegovo određivanje;
• niska razina glukoze u krvi: javlja se ako žena ne jede dovoljno ili je razvila dijabetes.

Preporučljivo je mjeriti bazalnu temperaturu, u ranoj fazi trudnoće, njegove niske vrijednosti mogu ukazivati ​​na prijetnju prekida. Posebno vrijedi biti pažljiv prema osobama koje su ranije imale pobačaje ili izostalu trudnoću. Ako žena ne osjeća pogoršanje općeg stanja, nema razloga za brigu. U tom slučaju preporuča se promatrati se 2-3 dana. Ako i temperatura ostane niska, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Dugotrajna dijeta, iscrpljenost

S nedostatkom hranjivih tvari tijelo počinje slabiti, što rezultira nižom tjelesnom temperaturom. Razlozi za to su banalni: nema dovoljno vlastitih rezervi topline. Ako je osoba dugo na strogoj dijeti ili prisilnom gladovanju, gubi ogromnu količinu masnih zaliha. Ova tvar, zajedno s glikogenom, regulira ravnotežu topline - stvaranje i prijenos topline. Stoga se mršava ili mršava osoba stalno smrzava bez ikakvog razloga.

hipotermija

Hipotermija se može razviti pod utjecajem agresivnih čimbenika okoline (niska temperatura zraka, visoka vlažnost, vjetar). Najčešći uzroci niske temperature u ovom stanju mogu biti:

• dugo uranjanje u hladnu vodu;
• produljeni boravak u hladnim uvjetima s nedovoljno toplom opremom;
• dugotrajno nošenje vlažnih i mokrih stvari.

U početku tijelo proizvodi toplinu zimicom, no s vremenom dolazi do hipotermije. To dovodi do prestanka metabolizma, opasnog smrtnog ishoda. Hipotermija ima 3 stupnja:

1. adinamičan: u osobi postoji tromo, pospano stanje. Hladan je, a koža mu je blijeda i prekrivena "guščjim ježima". Disanje se ne mijenja, a puls postaje usporen. Tjelesna temperatura u ovoj fazi je u području od 34,0-35,0 stupnjeva;
2. stuporozno: motorička aktivnost osobe je osjetno smanjena, svijest je poremećena, koža postaje cijanotična i hladna na dodir. Puls je usporen, tlak je smanjen, disanje je rijetko. Na ovom stupnju temperatura je 31,0-32 stupnja;
3. konvulzivno: bolesnik je bez svijesti, puls je usporen, disanje nepravilno, tlak nizak. U ovoj fazi javljaju se konvulzije koje često traju dugo. Vrijednosti tjelesne temperature ne prelaze 30 stupnjeva.

SARS, gripa, virusne infekcije

Uzročnici prehlade izlučuju toksine koji djeluju na hipotalamus. To dovodi do poremećaja u radu živčanog sustava, poremećaja termoregulacije i kao rezultat toga dolazi do niže tjelesne temperature. Uz prehladu kod odrasle osobe ili djeteta u prisutnosti infekcije koja nije u potpunosti izliječena, dolazi do značajnog slabljenja zaštitnih snaga. Stoga krhko, iscrpljeno tijelo reagira s nižom tjelesnom temperaturom kada oboli od neke druge bolesti dišnog sustava. Ne može se boriti protiv napada uzročnika infekcije.

Anemija

Najčešća je anemija uzrokovana nedostatkom željeza. Može biti popraćeno ne samo hipotermijom, već i općom slabošću, vrtoglavicom. Budući da se zbog nedostatka željeza hemoglobin ne može formirati u normalnoj količini, dolazi do hipotermije.

Hormonska neravnoteža

Najčešća patologija endokrinih bolesti, kada je tjelesna temperatura snižena kod žena ili muškaraca, je hipotireoza. Uz ovu bolest, funkcija štitnjače, koja je odgovorna za proizvodnju hormona štitnjače, je oslabljena. Oni reguliraju metaboličke procese u tijelu. Bez njihovog sudjelovanja, tijek biokemijske reakcije odvija se presporo, zbog čega tijelu nedostaje dovoljno energije i dolazi do hipotermije.

Ako se pojave sljedeći simptomi, potrebno je konzultirati endokrinologa:

• osjećaj hladnoće;
• povećanje tjelesne težine bez vidljivog razloga;
• kršenje stolice - zatvor;
• opća slabost, letargija, pospanost;
• prisutnost suhe kože, dosadna kosa;
• razvoj oštećenja pamćenja.

medicinska intervencija

Hipotermija se javlja kada liječnici propisuju određene lijekove. To uključuje:

• tablete za spavanje;
• relaksanti mišića;
• vazokonstriktorski pripravci za nos;
• antidepresivi.

Uz predoziranje lijekovima, također se može razviti smanjenje tjelesne temperature.

Dermatološki problemi

Određene kožne bolesti mogu uzrokovati fluktuacije tjelesne temperature u "nižem" smjeru. To uključuje:

• psorijaza;
• bolest opeklina;
• teški ekcem.

Sve se objašnjava velikim priljevom krvi u oštećeno područje, što dovodi do razvoja hipotermije.

Otrovanje, toksikoza

Uz trovanje etilnim alkoholom i određenim narkoticima, tjelesna temperatura osobe može se smanjiti. Razlozi za to su da kada se takve tvari uzimaju u velikim količinama, krvne žile se počinju širiti, mijenja se razina glukoze, a drhtanje se potiskuje. Čovjek intenzivno gubi toplinu, zbog čega se njegovo tijelo i unutarnji organi počinju hladiti. Često ljudi s trovanjem alkoholom mogu spavati na ulici, jer pod utjecajem alkohola ne osjećaju hladnoću. To dodatno pogoršava situaciju. Ako hipotermija postane kritična, dolazi do zastoja srca i disanja.

Bakterijske infekcije

Kada se pojavi zarazna bolest, tijelo mora upotrijebiti sve snage imunološkog sustava. Nakon što se bolest prevlada, mora proći određeno vrijeme da se osoba oporavi, pa joj se snižava tjelesna temperatura. Često se ovo stanje kombinira sa slabošću i općom slabošću.

Otrovanje krvi je sustavni upalni odgovor na razvoj lokalnog infektivnog procesa. U ovom patološkom stanju, bakterije se počinju aktivno razmnožavati u krvi i otrovati osobu svojim toksinima. Najčešće se kod sepse opaža razvoj groznice, međutim, kod oslabljenih ili starijih pacijenata dolazi do suprotne reakcije - smanjenja tjelesne temperature. Postoji poraz živčanih centara mozga odgovornih za regulaciju stvaranja topline. Liječnici hipotermiju smatraju nepovoljnim prognostičkim znakom. Često je praćena depresivnom svijesti, višeorganskim poremećajima i teškim stanjem bolesnika.

Ozbiljne bolesti

Postoje bolesti kod kojih je tjelesna temperatura kod odrasle osobe snižena. Razlozi za ovo stanje, u pravilu, leže u patologijama koje su svojstvene svakoj od njih.

Dijabetes

S razvojem dijabetesa mogu se primijetiti temperaturne fluktuacije, posebice njezino smanjenje. To je zbog stanične gladi: razina šećera u krvi mnogo je viša od normalne. Glukoza se ne može ispravno oksidirati, a tkiva ne dobivaju energiju. Hipoglikemija je patološko stanje kod dijabetes melitusa koje nastaje zbog pada razine glukoze u krvi ispod 3,3 mmol/l. Tijelo doživljava manjak energije. Javlja se jako znojenje i značajan pad temperature.

Patologija nadbubrežnih žlijezda

Najčešće se radi o insuficijenciji nadbubrežne žlijezde ili Addisonovoj bolesti. Bolest je podmukla jer dugo vremena nema simptoma i pojavljuje se samo tijekom prijelaza u kronični stadij.

distonija

Razni poremećaji kardiovaskularnog sustava, kao što su VVD (vegetovaskularna distonija), NCD (neurocirkulacijska distonija) mogu uzrokovati određeni pad temperature. Ovo stanje nastaje zbog stalnih fluktuacija krvnog tlaka, zbog čega dolazi do gubitka topline.

Rak

Razvoj kroničnog tijeka radijacijske bolesti, uzrokovan dugotrajnom izloženošću ionizirajućem zračenju, popraćen je pojavom hipotermije. Akutni oblik karakterizira visoka tjelesna temperatura.

S pojavom malignih neoplazmi, temperatura može pasti. Najčešće, fenomen se promatra u razvoju raka mozga. Tumor raste i počinje stiskati moždane krvne žile. U početnim fazama ne pada ispod 35 stupnjeva, ali s vremenom razina temperature može pasti na 29 stupnjeva. Uz ovaj simptom, osoba pati od čestih glavobolja koje se ne mogu ublažiti lijekovima.

SIDA

Umor, šok

Nedostatak normalnog odmora, stres i intenzivan psihički i fizički stres mogu naposljetku dovesti do disfunkcije tijela. Prvo se to očituje u hipotermiji, a zatim dolazi do pomaka u radu ljudskog imunološkog i endokrinog sustava. S obzirom na prirodu, težinu i lokalizaciju, razlikuju se različite vrste šoka:

• neurogeni;
• kardiogeni;
• zarazno-toksični;
• septički;
• traumatski;
• anafilaktički;
• kombinirani.

Apsolutno sve vrste šoka popraćene su smanjenjem tjelesne temperature.

Što određuje temperaturne fluktuacije?

Vrijednosti tjelesne temperature ne odnose se na konstantnu vrijednost. Mogu se promijeniti pod utjecajem nekoliko čimbenika:

1. Doba dana. Temperature su najniže ujutro, a najviše navečer. Međutim, njihova razlika ne smije biti veća od 1 stupnja;
2. Tjelesna aktivnost. Tijekom mirovanja ili spavanja, vrijednosti osobe padaju, a nakon jela blago se povećavaju. U uvjetima povećanog tjelesnog stresa uočava se porast temperature. U mišićima se stvara najintenzivnije stvaranje topline: tijekom napornog rada ona se povećava 4-5 puta. Čak i uz zimicu, ljudsko tijelo povećava proizvodnju topline za 2 puta.
3. faza menstrualnog ciklusa. Niska tjelesna temperatura kod žene može ukazivati ​​na to da neko vrijeme nije trudna. Da biste to učinili, morate znati svoj ciklus "od" i "do". U nedostatku poremećaja u ciklusu, "krivulja vaginalne temperature" ujutro ima dvofazni oblik. U prvoj fazi temperatura je niska, ne prelazi 36,6 stupnjeva i nastavlja se 14 dana pod utjecajem estrogena. U drugom, ovulacija se javlja s povećanjem vrijednosti temperature na 37,5 stupnjeva i prisutna je 12-14 dana pod utjecajem progesterona. Prije pojave menstruacije, očitanja padaju. Ako se to nije dogodilo, najvjerojatnije je došlo do oplodnje.

Koliko je to uopće opasno?

Vrlo često ljudi pogrešno određuju temperaturu ili pod takvim uvjetima da su njezine vrijednosti ispod normale. Smatra se da je niska tjelesna temperatura od 35,5 kod odrasle osobe normalna. Hipotermija može biti opasna ako je njegova vrijednost manja od ovog pokazatelja. Kada termometar dosegne 29,5, osoba gubi svijest, a s naknadnim smanjenjem temperature na 27 dolazi do kome.

Što znači niska tjelesna temperatura kod djeteta?

Uzroci hipotermije u nekim su slučajevima bezopasni za djetetovo tijelo, ali u drugima mogu predstavljati prijetnju njegovom zdravlju. Najčešći uzroci niske temperature kod beba su:

• prisutnost kongenitalne hipotermije u mrvicama, ali to je izuzetno rijetko;
• uzimanje antipiretika: s nedavnom uporabom lijekova u ovoj skupini može doći do hipotermije;
• prenesena zarazna bolest često je razlog snižavanja tjelesne temperature u djeteta. To je upala pluća, gripa i akutne respiratorne infekcije koje uvelike oslabljuju djetetovo tijelo, a mehanizam termoregulacije je nesavršen. U tom slučaju morate pričekati nekoliko dana da se temperatura normalizira;
• nedavni san. Nakon buđenja, pokazatelji mogu biti ispod normale, ali to ne utječe na stanje mrvica;
• korištenje vazokonstriktorskih lijekova. U slučaju predoziranja uzrokuju suženje kapilara u nosu, što može uzrokovati ne samo hipotermiju, već i nesvjesticu;
• razvoj virusne infekcije;
• prisutnost unutarnjih bolesti. U slučaju kvarova u endokrinom, kardiovaskularnom sustavu, temperatura se može smanjiti;
• zamarati. Ako je dijete zabrinuto, doživljava pretjerani fizički ili psihički stres, nedostaje mu sna, tijelo može signalizirati takvu reakciju.

Simptomi hipotermije su:

1. ravnodušno tromo stanje;
2. česte i nagle promjene raspoloženja;
3. pritužbe na glavobolju;
4. smanjen apetit.

Ako roditelji primijete takve znakove na pozadini niske tjelesne temperature, trebali bi odmah potražiti savjet od lokalnog pedijatra. Liječnik će vam pomoći razumjeti zašto dijete ima nisku tjelesnu temperaturu, obavit će pregled i, ako je potrebno, uputiti ga odgovarajućim stručnjacima.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu?

Da bi vrijednosti bile točne, moraju se poštovati određena pravila. Termometrija se provodi na nekoliko načina:

1. u pazuhu. Prilično popularna metoda za Rusiju. Razlikuje se u jednostavnosti, ali nepreciznosti mjerenja. Za ovu metodu, normalna razina temperature je između 35-37 stupnjeva Celzijusa;
2. u usnoj šupljini. Najčešće se koristi u europskim zemljama i SAD-u. Djeci se ne preporučuje da ga koriste, jer često mogu otvoriti usta, a termometrija će biti netočna;
3. u uho. Popularna je u nekim zemljama, ali se ova metoda smatra netočnom zbog prisutnosti velikih pogrešaka;
4. rektalna metoda (u anusu) smatra se najispravnijom, koristi se za određivanje temperature kod djece. Međutim, u prvim mjesecima života ova metoda se ne koristi, jer postoji mogućnost oštećenja crijeva termometrom. Treba imati na umu da je prosječna temperatura rektuma 0,5 stupnjeva viša nego u pazuhu.

Pažnja! Prilikom rektalnog mjerenja tjelesne temperature ni u kojem slučaju nemojte koristiti živin toplomjer!

Za mjerenje se koriste različiti termometri:

• živom se određuje temperatura pazuha najmanje 5 minuta;
• elektronički termometar prvo se drži dok se ne pojavi zvučni signal, a zatim još 1 minutu. Ako se vrijednosti nisu promijenile, postupak se prekida. Ako se digne, držite još 2-3 minute.

Nije preporučljivo provoditi termometriju za zdrave osobe, jer to može dovesti do tjeskobe bez razloga.

Kada posjetiti liječnika?

Dakle, tjelesna temperatura je snižena - što učiniti? Ako se ovo stanje promatra tijekom dana, ne biste trebali paničariti. Ali ako osoba ima upornu hipotermiju 3 dana, a još uvijek je zabrinuta zbog slabosti, letargije, polusvijesti, trebali biste odmah kontaktirati stručnjaka koji će provesti pregled i identificirati uzrok.

Medicinska dijagnostika - kako se to radi?

Uz termometriju provode se i sljedeće dodatne metode ispitivanja:

• Ultrazvuk štitnjače, unutarnjih organa;
• RTG prsnog koša;
• opća analiza krvi i urina;
• određivanje šećera i glikoziliranog hemoglobina u krvi;
• mjerenje krvnog tlaka;
• fluorografija.

Na temelju tih podataka liječnik će moći napraviti točniju dijagnozu.

Kako sami povećati tjelesnu temperaturu?

Postoje metode konzervativnog liječenja i tradicionalne medicine koje omogućuju osobi da podigne temperaturu bez pomoći liječnika. Naravno, ako ste sigurni da iza toga ne stoji teška bolest. Dakle, ako imate stalno nisku tjelesnu temperaturu - što učiniti? Prvo se trebate obratiti "bakinim metodama".

Tradicionalna medicina

Ako je uzrok hipotermije kršenje imunološkog sustava, možete koristiti tinkturu ehinaceje ili infuziju gospine trave. Uz prekomjerni rad i stres, valerijana i matičnjak dobro djeluju. Lijek koji izravno povećava tjelesnu temperaturu je Pyrogenal. Dolazi u obliku ampula i koristi se kao injekcija. Prije uporabe lijekova preporuča se konzultirati stručnjaka koji će propisati lijekove u ispravnoj dozi. Još recepata za podizanje temperature:

Korijen đumbira

Ogulite dio korijena biljke i narendajte ga na ribež. Dobivenu masu preliti s 200 ml kipuće vode i inzistirati pod zatvorenim poklopcem 5 minuta. Procijedite napitak i dodajte mu med. Pijte u malim gutljajima. Takav lijek se najčešće koristi za hipotermiju uzrokovanu zaraznim bolestima ili hipotermijom.

Listovi vrbovice i koprive dioice s cvjetnim vrhovima heljde

Uzmite sastojke u jednakim omjerima da biste dobili 3 žlice. l. usitnjene sirovine. Skuhajte 500 ml kipuće vode, a zatim inzistirajte na 3 sata. Procijedite napitak, pijte tijekom dana. Uzmite najkasnije 20 minuta prije jela. Ovaj lijek je pogodan za hipotermiju uzrokovanu anemijom.

Kava

Uzmite 3 žličice. mljevenu kavu, jesti bez vode za piće. Proizvod može brzo podići temperaturu.

Cimet i kajenski papar

Ove začine dodajte jelima u pola žličice. Imaju sposobnost ubrzavanja metabolizma zbog visokog udjela eteričnih ulja u sebi.

Koristan video

Često ljude uopće ne zanima zašto im je tjelesna temperatura stalno snižena i ne pokušavaju se nositi s tim simptomom. Međutim, ovo stanje ne zahtijeva ništa manje pozornosti nego njegovo povećanje. Hipotermija može biti simptom prilično ozbiljnih poremećaja u tijelu, stoga, s upornim smanjenjem pokazatelja, potrebno je potražiti liječničku pomoć od stručnjaka koji će provesti niz pregleda i pomoći u identificiranju uzroka patologije.

Rasprava: 2 komentara

Imam VSD, a često i nisku tjelesnu temperaturu, pa uvijek sa sobom imam malu termosicu s toplim čajem)

Često kad sam umorna imam temperaturu 35,8. Odakle dolazi ova visoka temperatura? Užasno se bojim, iako moji prijatelji kažu - hormoni...

Slanjem komentara dajete dopuštenje za prikupljanje i obradu osobnih podataka. .

Tjelesna temperatura smatra se najinformativnijim i najpristupačnijim pokazateljem zdravstvenog stanja za procjenu. Uz prehlade, infekcije i egzacerbacije mnogih kroničnih bolesti obično se dijagnosticira njegovo povećanje. Međutim, postoji i obrnuta reakcija tijela - kada se tjelesna temperatura snizi. Je li to patologija? Koliko je opasan pad temperature i što treba učiniti kako bi se tijelo nosilo s problemom?

Za početak, razjasnimo koja niža očitanja termometra mogu biti opasna i što je norma.

Standardna normalna tjelesna temperatura osobe u pazuhu je 36,6 Celzija. Međutim, ovo je prosječni standard koji je vrlo različit kada se mjeri od slučaja do slučaja.

Dakle, za istu osobu u različito doba dana temperatura će biti različita: ujutro je niža (subjekt se tek probudio i svi sustavi njegova tijela još se prilagođavaju), popodne termometar fiksirati će 36,6, a navečer, kada je osoba umorna, termometar će opet pokazivati ​​niže brojke (recimo 36,4).

U isto vrijeme, neki imaju normalne pokazatelje od 36,6, dok su drugi nešto viši ili malo niži. Raspon od 35,6 - 36,9 smatra se normom. Ali pod uvjetom da se subjekt osjeća dobro, ne osjeća nelagodu, umor, glavobolju, a istovremeno se takvi pokazatelji nalaze u njemu dugo vremena.

Međutim, pad tjelesne temperature (hipotermija) može biti simptom bolesti ili znak hipotermije. I kod odrasle osobe i kod djeteta, to će se pokazati opasnim već pri stopama ispod 35,0. Ako temperatura još padne, a termometar padne ispod 34,0, rad svih unutarnjih sustava će se usporiti: bolesnik će osjećati nedostatak zraka, imat će bradikardiju, zimicu i osjećaj hladnoće, koža će blijedjeti, hladna. pojavit će se znoj, mali drhtaji u rukama i prstima, govor će se usporiti, svijest će biti zbunjena, moguće su halucinacije, mučnina, povraćanje.

Očitanje termometra ispod 35,0 razlog je za poziv liječniku.

Ako je temperatura niska, pala ispod 32,0, opasno je po život. Morate hitno nazvati liječnika. Takvi pokazatelji mogu izazvati komu, zaustavljanje disanja i smrt pacijenta. Ispod 21.0 stupnjeva smatra pogubnim za ljude.

Kada je hipotermija normalna kod djece?

U različitim dobnim skupinama djece uzroci niskih očitanja termometra su različiti. Koliko su različite metode za uklanjanje ovog stanja. U mnogim slučajevima hipotermija kod djece ima iste uzroke kao i kod odraslih, ali ponekad je izazvana određenim čimbenicima.

Kod dojenčadi

U prvim danima života novorođenčad ponekad ima niske temperature. To je takozvani hladni šok. Beba je doživjela stres pri rođenju, a onda se našla u za njega novim uvjetima. Njegov termoregulacijski sustav zasad se samo prilagođava, pa u prvim danima novorođenčad ima normalne vrijednosti do 35,6 stupnjeva. Bebu samo treba dobro pokriti i ugrijati.

Prerano rođena djeca također imaju nisku tjelesnu temperaturu. Potrebna im je dodatna toplina dok se njihova vlastita termoregulacija ne prilagodi.

U adolescenciji

Postoji hormonalni val, koji ponekad utječe na regulaciju prijenosa topline u tijelu tinejdžera. To je zbog činjenice da hipotalamus, koji je odgovoran za osiguravanje normalne termoregulacije "jezgre" (unutarnjih organa), također prolazi kroz hormonski val i reagira na promjene na tako nestandardan način.

Česti uzroci niskih očitanja termometra kod odraslih i djece

Hipotermija, kao patologija, je rijetka, groznica je mnogo češća. No, niska tjelesna temperatura također ima ozbiljne uzroke i svojevrsni je marker koji signalizira problem.

Statistika kaže da je oko 80% svih slučajeva hipotermije povezano s pothranjenošću i prevelikim stresom, što je dovelo do iscrpljivanja vitalnosti. Među najvjerojatnijim patološkim uzrocima su:

Stres

S dugim boravkom u stresnoj situaciji, osoba malo spava, nema apetita, od stalnog stresa gubi značajnu količinu energije, što utječe na zdravlje.

Osoba osjeća stalnu hladnoću, umor, ponekad glavobolju, vrtoglavicu i mučninu.

Ako je uzrok u stresnoj situaciji, tada se samo trebate odmoriti i temperatura će se vratiti u normalu. U teškim slučajevima potrebna je konzultacija psihoterapeuta.

Umor

Među uzrocima hipotermije bit će kronični umor, previše energije se troši zbog prenaprezanja, što utječe na prisutnost proteina, masti i ugljikohidrata u tijelu. Njihov nedostatak dovodi do iscrpljenosti i poremećaja termoregulacije. U takvim slučajevima dolazi do brzog zamaranja, glavobolje i osjećaja hladnoće, ponekad osoba drhti, muka mu je. U slučaju prekomjernog rada, da biste vratili normalnu temperaturu, morat ćete se dobro odmoriti, pravilno jesti i spavati.

Dijeta

Drugi razlog za nisku temperaturu ljudskog tijela i neravnotežu ugljikohidrata i proteina je prehrana. Produljena ograničenja u ugljikohidratima i mastima dovode do iscrpljivanja tijela, anemije zbog nedostatka željeza i poremećaja termoregulacije.

Ovdje postoji mučnina, osjećaj stalnog umora, osjećaj zimice, kosa postaje lomljiva, nokti su blijedi i slabi, koža je vrlo suha, blijeda. Može doći do zujanja u ušima, vrtoglavice.

Za ublažavanje simptoma bit će potreban posjet liječniku i liječenje. Nizak hemoglobin je opasan sa složenijim poremećajima, jer postoji neuspjeh u isporuci hranjivih tvari u doslovno sve unutarnje organe.

prošla infekcija

Štoviše, doslovno svaka infekcija može uzrokovati nisku temperaturu, od banalnog SARS-a do Botkinove bolesti ili sifilisa. Kada virusi ili bakterije uđu u tijelo, sve snage imuniteta se mobiliziraju u borbi protiv njih. Postoji značajan porast temperature, nakon čega dolazi do obrnutog procesa: prvo subfebrilna temperatura zamjenjuje groznicu, a zatim se također može smanjiti na 35,6. Tijelo treba prilagoditi termoregulaciju. Ovdje samo trebate malo pričekati i nakon nekoliko dana temperatura će se sama vratiti u normalu.

Ishod liječenja (jatrogena hipotermija)

Hipotermija se javlja nakon kirurških operacija, ovdje, kao rezultat anestezije, dolazi do blokade živčanih završetaka, što uzrokuje neispravnost termoregulacijskih organa.

Među poznatijim i češćim uzrocima bit će preintenzivno obaranje visoke temperature. To je tipično za male pacijente, majke ne mogu uvijek ispravno izračunati dozu lijeka. U takvim slučajevima javlja se hladan znoj, bljedilo kože, glavobolja, hladne ruke i stopala.

Što učiniti s niskom temperaturom nakon uzimanja previše antipiretika? Obavezno zamotajte pacijenta toplom dekom, stavite mu grijaću podlogu u noge, možete pacijentu ponuditi toplu kupku za stopala sa senfom. Pijte topli čaj od maline ili zeleni čaj s ehinaceom. Nemojte davati kavu ili prevrući čaj. Mjere treba poduzimati postupno kako se pacijent ne bi izlagao oštrim.

hipotermija

Ljudi su toplokrvni i stoga pod utjecajem niske temperature okoliš. Temperatura se može smanjiti s dugim boravkom u hladnoj vodi, s predugim boravkom na hladnom bez odgovarajuće odjeće.

Najpoznatiji rekord (dijete je preživjelo) je boravak djevojčice na hladnoći bez odjeće 6 sati.
Da biste se ugrijali i podigli temperaturu, trebat će vam puno toplih napitaka, prisutnost toplih pokrivača i odjeće. Dobro je tuširati se toplom vodom ili kadom. Topli jastučić za grijanje stavlja se na prsa i na potiljak. U najtežim slučajevima intravenski se u bolnici primjenjuje zagrijana otopina kalcijevog klorida.

Ali osobu morate postupno zagrijavati. Djeluje polako s rastućom toplinom. Dakle, za osobu s tjelesnom temperaturom od 34,0 kupka s temperaturom od 37,0 bit će ne samo topla, već i vruća.

Ako postoje promrzla područja, ne treba ih trljati, potrebno je samo staviti toplinski zavoj (tako će se koža zagrijati iznutra, dobiti najmanje štete).

Kad disanje prestane, dati umjetno disanje.

Kada je hipotermija simptom kronične bolesti

Ljudska tijela mogu se sakriti u pogoršanju kroničnih bolesti. Dugotrajno smanjenje bi svakako trebalo upozoriti ako imate sljedeće simptome:

• Stalni osjećaj hladnoće, zimice.
• Glavobolja.
• Problemi s disanjem.
• Kršenje srčane aktivnosti.
• Lomljivost kose i noktiju.
• Blijeda koža.
• Poteškoće s pamćenjem.
• Zbunjenost svijesti.
• Brzi umor, opća slabost.

Konstantno niska tjelesna temperatura, dopunjena nekim od ovih simptoma, trebala bi biti razlog za odlazak terapeutu. U budućnosti će biti potrebno provesti niz pregleda za postavljanje dijagnoze i propisivanje odgovarajućeg liječenja.

Niska tjelesna temperatura sama po sebi nije bolest, već je znak neke druge bolesti. Bolesti koje mogu uzrokovati hipotermiju uključuju:

Poremećaj rada štitnjače. Ovdje će se pojaviti niska temperatura na pozadini inhibicije mentalnih procesa, lomljive kose i noktiju i brzog umora. Ovo stanje je uzrokovano nedostatkom TSH (hormona štitnjače). Liječenje može propisati samo endokrinolog.

Hormonalni poremećaji. Oni su svojstveni ne samo adolescentima, već i trudnicama, ženama u menopauzi. Smanjenje tjelesne temperature nije uvijek razlog za liječenje. Za pregled i liječenje morat ćete se obratiti terapeutu ili ginekologu.

Kronične bolesti u latentnom obliku. Kod nekih bolesti, poput tumora mozga, moguća je dugotrajna hipotermija kao jedan od simptoma bolesti. Prisutnost specifičnih simptoma pri niskoj tjelesnoj temperaturi može biti uzrokovana bolestima nadbubrežnih žlijezda, bubrega, jetre, unutarnjim krvarenjem. S padom krvnog tlaka također se opaža hipotermija.

Samo stručnjak s uskim fokusom može propisati uzroke i liječenje, ali prvo morate kontaktirati terapeuta.

Kožne bolesti. Pojava kožnih bolesti u kojima su zahvaćena velika područja može izazvati pad temperature. Ovdje je to uzrokovano činjenicom da krv mora opsluživati ​​zahvaćena područja, zbog čega pati opskrba drugih organa.

Alkohol, droga. Prevelike doze etilnog alkohola u tijelu, lijekovi i niz drugih trovanja, kronični alkoholizam, ovisnost o drogama također uzrokuju smanjenje tjelesne temperature. Posebno je opasno biti u stanju opijenosti na hladnoći. To će izazvati brži pad temperature, što često dovodi do komplikacija poput ozeblina i oštećenja unutarnjih organa.

Ako se kao posljedica pogoršanja kronične bolesti pojavi niska tjelesna temperatura, samo će vam stručnjak reći što učiniti. Ovdje vam je potrebna ne samo konzultacija, već i kompetentno, dugotrajno liječenje.

Što učiniti na niskim temperaturama?

U svakodnevnom životu na niskoj tjelesnoj temperaturi potrebno je provesti niz obveznih radnji:

1. Izmjerite temperaturu, ako je očitanje ispod 35,0, nazovite hitnu pomoć.
2. Za pokazatelje iznad ove oznake morat ćete utvrditi uzrok. Ako je problem uzrokovan hipotermijom, nedavnom bolešću ili dijetom, bit će potrebni topli napici, vruće kupke za stopala i topla odjeća.
3. U slučaju prekomjernog rada, sve gore navedene postupke potrebno je nadopuniti dobrim snom.
4. S produljenim smanjenjem (za 1-2 tjedna), bolje je konzultirati terapeuta kako bi se utvrdilo: što znači niska temperatura.
5. Prisutnost takvih dodatnih simptoma kao što su inhibicija govora, gubitak svijesti, ozbiljno bljedilo trebala bi biti razlog hitnog poziva hitne pomoći.

Ozdravite i budite zdravi!

Idealna temperatura je 36,6. Ali širenje od 35,5 do 37 stupnjeva također se smatra normalnim. Naravno, za neke je 37 stupnjeva već simptom prehlade. Ali općenito, ovo je interval koji je zdrav, ako ne osjećate slabost ili hladnoću.

Ali ako termometar pokazuje manje od 35,5, to je već abnormalno. Kada padne na 30 stupnjeva, osoba gubi svijest - u ovom slučaju postoji ozbiljna opasnost za život. 34,5 stupnjeva također može biti opasan simptom određenih bolesti. Dakle, zašto na vašem toplomjeru može biti niska tjelesna temperatura?

Niska tjelesna temperatura: uzroci

1. Stres. Da, sasvim je moguće da ste samo jako umorni na poslu. U ovom slučaju, niska tjelesna temperatura osobe prati osjećaj opće slabosti i apatije. Kako bi znakovi umora prošli potrebno je spavati i uzeti slobodan dan. Ili još bolje, odmor.
2. Pogoršanje kroničnih bolesti. Tjelesna temperatura ispod 36 signal je da je vrijeme da se ozbiljno pozabavite svojim zdravljem, pogotovo ako već znate za neke probleme.
3. Trudnoća. 35 na termometru jedan je od simptoma moguće trudnoće. Vrijeme je za kupnju testa!
4. Oscilacije u menstrualnom ciklusu. Tijekom dana temperatura može varirati unutar jednog stupnja, pogotovo ako imate menstruaciju. Stoga samo dan kasnije provjerite termometar - najvjerojatnije će pokazati uobičajene brojke za vas.

Što učiniti s niskom tjelesnom temperaturom

U većini slučajeva niska temperatura je posljedica umora i pada imuniteta. Kvalitetan odmor, dobar san, vitamini i uravnotežena prehrana brzo će dovesti situaciju u normalu.

Ali među uzrocima tjelesne temperature ispod 36 mogu biti ozbiljne bolesti, poput bolesti bubrega i nadbubrežne žlijezde, disfunkcija štitnjače, anoreksija, AIDS i još mnogo toga. Stoga, ako se nakon par dana ne podigne na normalnu razinu od 36,6 stupnjeva Celzijevih, svakako se obratite liječniku.

Usput, za neke je niska tjelesna temperatura norma. Ima ljudi kojima toplomjer cijeli život pokazuje 35,8, recimo. Ovo nije signal za bilo koju bolest, to je samo individualna značajka. Ali ako nekoliko dana vidite manje od 35 stupnjeva na termometru, to je loš znak koji ukazuje na razvoj bolesti.