Odmor bolesnika s bolešću u krevetu. Kada je potrebno mirovanje u krevetu tijekom trudnoće?

Vrlo često ljudi koji se razbole od prehlade nastavljaju ići na posao. Vjeruje se da je to jednostavna bolest koja će proći sama od sebe. Međutim, to uopće nije točno. Liječnici snažno preporučuju uzimanje bolovanja i odmor u krevetu. Uz takav stav prema svom zdravlju, prehlada će se ubrzo povući.

Nepoštivanje odmora u krevetu može dovesti do ozbiljnih posljedica. Mogu utjecati na najvažniji ljudski organ – srce. Tijelo, umorno od hladnoće prenesene na noge, neće moći spriječiti prodor virusa u krvotok. A onda dođu do srca, što će dovesti do razvoja autoimune reakcije. Ovo je situacija u kojoj imunološki sustav napada zdrava tkiva i stanice u vašem tijelu. Nakon što je takav napad završen, funkcija srčanog mišića može biti oštećena, drugim riječima, dolazi do kardiomiopatije.

Moguće su i druge komplikacije, poput rinitisa. Da bi to učinili, zarazni patogeni moraju doći do nosne sluznice. A također može započeti faringitis - upala ždrijela, laringitis - grkljan, traheitis - dušnik. Često se među posljedicama nalazi bronhitis, upala pluća, upala srednjeg uha.

Vrijedno je naglasiti da najgora komplikacija, ako se ne pridržavate odmora u krevetu, može biti meningitis ili virusna upala pluća. Meningitis je upalni proces koji zahvaća mozak leđa i glave. Virusna upala pluća razvija se vrlo brzo i nakon dva dana može biti smrtonosna. Dobra vijest je da je izuzetno rijetka.

Mnogi su svjesni stotina tisuća smrti koje su se dogodile nakon preboljele gripe. Ipak, ne shvaćaju svi da 90% ovih slučajeva dolazi upravo od posljedica izazvanih gripom. Sve je to zbog činjenice da bolesnici nisu poštovali odmor u krevetu, ali su ipak otišli na posao.

Liječenje u krevetu.

Zašto je mirovanje u krevetu toliko potrebno? Činjenica je da ne postoje takvi lijekovi koji bi ciljano uništavali viruse gripe. Neki od sredstava podržavaju samo ljudski imunološki sustav, dok ostatak uklanja simptome bolesti. Odnosno, samo naš imunitet može pomoći u oporavku od bolesti. A ako ga nosite na nogama, tijelo neće moći izdržati, potrošit će svu energiju na svakodnevne aktivnosti, posao, strku.

Većina ljudi koji se razbole griješi uzimajući simptome prehlade i gripe. Dakle, oni samo pogoršavaju situaciju. Svi simptomi bolesti rezultat su teške borbe organizma. Postoji pravilo: ne možete piti antipiretike ako je temperatura ispod 38,5 stupnjeva. Povišena temperatura ukazuje na stvaranje interferona. Oni blokiraju i uništavaju virus. Za poboljšanje ovog procesa potrebno je aktivno znojenje, odnosno odmor u krevetu.

Ako simptome bolesti prigušite sveobuhvatnim lijekovima, prehlada će nakratko popustiti. Ali kada se vrati, sa sobom može donijeti najteže komplikacije.

Osnovna pravila liječenja

Kakav bi trebao biti ispravan odmor u krevetu? Kad idete na bolovanje, ne biste trebali cijelo vrijeme ležati u krevetu. Budući da to dovodi do poremećaja cirkulacije krvi u plućima, a zatim do komplikacija. U prva tri dana bolesti treba se pridržavati odmora u krevetu, kada je stanje vrlo ozbiljno. Ipak, potrebno je ponekad ustati, prošetati po stanu ili barem sjesti. To će pomoći poboljšati protok krvi kroz tijelo, što znači brži oporavak.

Mora se poštivati ​​optimalni temperaturni režim (oko 18 stupnjeva) i vlažnost (45%). Ako pacijent ima visoku temperaturu, a prostorija je jako vruća, tijelo će se pregrijati, stanje će se pogoršati. A preniska vlažnost zraka dovest će do suhoće sluznice nosa, pluća, a nastat će i komplikacije.

Odmor u krevetu, promatran vrlo dugo, podrazumijeva kršenje procesa metabolizma i termoregulacije. Virusi i bakterije u plućima počet će se razmnožavati povećanom brzinom. A onda to neće učiniti bez bronhitisa i faringitisa.

Ne smijete zlorabiti upotrebu vitamina C. U velikim količinama on će ubrzati rad nadbubrežnih žlijezda koje su odgovorne za proizvodnju adrenalina (hormona stresa). A to, zauzvrat, doprinosi suzbijanju imunološkog sustava. Ne biste trebali ići ni u krajnosti, ne možete potpuno prestati uzimati vitamin. Dovoljna količina vitamina C - 0,5 mg dnevno. Oblik tablete možete zamijeniti s 3 limuna ili čašom i pol soka od naranče. Isto toliko vitamina C sadrži 50 grama ribiza.

Rad ove tvari je da poboljšava vaskularnu propusnost. Metabolički procesi u tijelu su sve bolji, proces ozdravljenja se ubrzava. Mogućnost komplikacija je svedena na minimum. Uz sve to, vitamin C služi i kao antioksidans. Vežući otrovne opasne tvari koje nastaju tijekom upalnog procesa, uklanja ih iz organizma.

Neće biti suvišno prisjetiti se drevne kineske mudrosti: "Ponekad, da biste krenuli naprijed, morate stati i napraviti pauzu." To vrijedi i kada je riječ o bolesti. Nakon odmora kod kuće, promatrajući odmor u krevetu, tijelo će se izliječiti, ojačati i postati jače.

Odmor u krevetu su riječi iz duboke prošlosti. Ali ići na posao s kašljem i šmrcevima također je glupo. Dakle, koji je pravi način da se razbolite?

Još prije 50 godina trebalo je ležati do potpunog ozdravljenja od bronhitisa, gripe pa i prehlade, a o težim bolestima da i ne govorimo. A danas se i nakon kirurških zahvata dižu iz kreveta za nekoliko dana. Neki čak ustanu na dan operacije i odu kući. Čak se i odmor u krevetu nakon srčanog udara smanjio sa šest tjedana na nekoliko dana.

To je zato što su znanstvenici dokazali da nikakvi lijekovi ne mogu zamijeniti blagodati kretanja. Samo uz pomoć njega samopodesite i ojačajte sve tjelesne sustave.

Analogi kreveta

Prvi ozbiljniji rad koji je propitivao potrebu za dugotrajnim mirovanjem u krevetu pojavio se prije 50 godina. Članak eminentnog liječnika Richarda Ashera, "Opasnost ostajanja u krevetu", u medicini je napravio mini-revoluciju. Escher je razložno iznio da nakon nekoliko dana ležanja mogu nastati krvni ugrušci u žilama nogu, može početi upala pluća, zatvor, bubrežni kamenac, javlja se depresija, kosti počinju gubiti kalcij.

Ali ovaj režim još nije otkazan. Doista, osim posteljine, tu je i dom, pa čak i besplatan.

To znači da ležimo u krevetu samo u najakutnijem razdoblju bolesti - ako je prisutna visoka temperatura i ako je ozbiljno zahvaćena. Ali ne zadugo.

Kad kriza prođe, mirovanje treba otići kući.

Nije potrebno razboljeti se ležeći, ali glavno je razboljeti se u mirovanju. To znači da ne trebate izvoditi teške fizičke vježbe, rješavati probleme na poslu i trčati po gradu.

Naravno, vrlo je teško natjerati se ostati kod kuće ako se čini da vas ništa ne boli i ne smeta. Pa, morate se pokušati uvjeriti da je to jednostavno potrebno iz sljedećih razloga.

Ubrzat ćete svoj oporavak. Šal oko grla, vunene čarape, ispiranje, trljanje, mogućnost udisanja i odsutnost propuha mogu se osigurati samo kod kuće.

Odspavat ćeš se. Kao što znamo, dodatni sati sna dobri su za ozdravljenje.

Odmorit ćete živčani sustav. Par dana izbivanja iz ureda smanjit će uobičajenu dozu stresa.

Vi ćete, prebacujući svoje tijelo na štedljivi način rada, izbjeći komplikacije.

Uštedite radno vrijeme. Bolje preskočiti par radnih dana nego mjesec dana raditi s pola snage jer organizam nije dovoljno jak nakon bolesti.

Dobar lijek za kronični umor i kardiovaskularne bolesti. Lijek q10 je dostignuće moderne medicine, tijelo ga lako apsorbira i pomaže u poboljšanju dobrobiti pacijenta. Dostupno je svima - obratite se svom liječniku za detaljnije konzultacije.

3 dobra argumenta za radoholičare

Argument #1. Ljudi koji, unatoč SARS-u, idu na posao, značajno skraćuju život. Do tog su zaključka došli znanstvenici s University College London, koji su tijekom 10 godina promatrali 10.000 državnih službenika. Ispostavilo se da 35-40% onih koji gotovo nikad ne odlaze na bolovanje, nakon nekoliko godina imaju gotovo 2 puta veću vjerojatnost da će završiti u bolnici s ozbiljnim bolestima krvnih žila, bubrega, srca i drugih kritičnih organa.

Argument #2. Sažali se na svoje kolege na koje obaraš svoje patogene bakterije. Ovo je nehumano.

Argument #3. Malo je vjerojatno da će vlasti cijeniti vašu žrtvu. To ni na koji način neće utjecati na bonuse i plaće.

Svakome svoje vrijeme

Trajanje "kućnog zatvora" obično ovisi o prirodi bolesti i vašim genetskim karakteristikama. To može biti:

2-3 dana nakon visoke temperature i ako nema drugih kliničkih manifestacija;

7-10 dana za SARS, gripu, akutne respiratorne infekcije bez komplikacija;

10-12 dana s anginom, od kojih prva 2 dana moraju biti u krevetu.

Kod bronhitisa potrebno je 12-15 dana kućnog režima (smijete i trebate ustati iz kreveta čim temperatura padne).

Važno je zapamtiti da ako izdržite neliječeni tonzilitis na nogama, onda ste na putu prema bolestima zglobova i srca.

Trudnoća je vrlo ugodno i odgovorno razdoblje u životu svake žene. No, nažalost, stvari ne idu uvijek glatko. Neke žene moraju posebno paziti na svoje zdravlje i smanjiti aktivnost. U slučaju bilo kakve prijetnje zdravlju majke ili djeteta, liječnik može staviti u bolnicu za očuvanje. To znači strogo mirovanje u krevetu, koje može varirati u trajanju i težini. Sve ovisi o pronađenoj patologiji.

Što je odmor u krevetu

Ako je liječnik otkrio vrlo stvarnu prijetnju pobačaja ili se pojavila komplikacija koja naknadno može utjecati na razvoj i rast djeteta ili negativno utjecati na njegovo zdravlje, tada predlaže da žena ode u bolnicu na očuvanje. Ako je stanje žene relativno zadovoljavajuće, tada joj liječnik može dati bolovanje kako bi se mogla odmarati kod kuće.

Mnoge žene, a posebno trudnice, zastrašuju riječ "hospitalizacija". Žene u situaciji strahuju da će prije poroda morati biti u bolnici. Ima slučajeva kada se mora sačuvati gotovo cijela trudnoća, ali vrlo rijetko. U većini slučajeva, odmor i smanjena aktivnost potrebni su samo neko vrijeme. Čim prijetnja prođe, možete se vratiti normalnom ritmu života, ali ne biste se trebali prenaprezati.

Razlozi za hospitalizaciju

Glavni razlozi upućivanja u bolnicu mogu biti takve prijetnje prekida trudnoće:

1. Hipertoničnost maternice, koja je popraćena vučnim bolovima u abdomenu.

2. Točkasta točka ili krvarenje.

3. Isthmic - cervikalna insuficijencija, jednostavnim riječima možemo reći da je to cervikalna insuficijencija.

4. Prijetnja placente abrupcije.

Ako ste primljeni u bolnicu s ovim simptomima, tada je vjerojatno da ćete tamo morati provesti dugo vremena. Čim opasnost prođe, odmah ćete biti prebačeni u besplatni način rada.

Uzroci strogog mirovanja u krevetu

Također je vrijedno napomenuti da odmor u krevetu tijekom trudnoće (14-26 tjedana) nije uvijek stalan boravak u krevetu. Naravno, smijete ustati i prošetati se. Ali postoje posebni slučajevi u kojima ne možete čak ni otići na WC. Naravno, ne bih htjela cijelu trudnoću provesti u bolničkoj sobi. Takvi slučajevi su vrlo rijetki i uzrokovani su takvim razlozima: postoperativno razdoblje, krvarenje, abrupcija posteljice. Ovo razdoblje može trajati od nekoliko sati do nekoliko tjedana.

Mogućnosti odmora u krevetu

Pogledajmo pobliže što su modovi i koja je važnost njihovog poštivanja.

1. Strogi odmor u krevetu, tijekom kojeg je ženi zabranjeno sjesti i ustati iz kreveta.

2. Produženi odmor u krevetu. Tijekom ovog režima dopušteno je sjediti nekoliko puta dnevno po nekoliko minuta.

3. Odmor u krevetu. U tom razdoblju možete provesti samo pola dana u krevetu. Ostatak vremena možete mijenjati položaje - ležeći ili polusjedeći, kao i raditi male šetnje od 100 - 200 metara laganim tempom.

4. Slobodan način rada. Ovaj način rada omogućuje kretanje do 1 kilometar dnevno. Možete hodati uz stepenice. Bitno je odahnuti svakih 200 metara kako se ne bi pretjerali.

5. Nježni način rada. Ovo je uobičajeni ritam života, ali s puno odmora. Ova vrsta odmora u krevetu uobičajena je čak i kod potpuno zdravih žena u položaju. Ako se žena prije trudnoće bavila sportom, tada je tijekom nježnog režima prihvatljiva umjerena tjelesna aktivnost.

Sada je vjerojatno postalo jasnije da hospitalizacija ne osigurava samo strogo mirovanje. Čim se stanje trudnice poboljša, režim se proširuje. Dugotrajno odmaranje u krevetu nije samo vrlo zamorno, već i nije vrlo korisno za trudnicu. Doista, s nedostatkom kretanja, tonus mišića se smanjuje. To je ispunjeno takvim posljedicama kao što su atrofija, razvoj osteoporoze, ispiranje kalcija iz kostiju, oštećena pokretljivost zglobova. Stoga, čim prijetnja zdravlju bebe prođe, sigurno će vam biti dopušteno ustati i kretati se.

Odmor u krevetu tijekom trudnoće 14 - 28 tjedana nije tako lako prenijeti kao u prvim tjednima, ali nije tako teško kao u posljednjem. U tom razdoblju maternica zauzima dovoljan dio, što ponekad uzrokuje nelagodu. U to vrijeme možete ležati na leđima, s podignutim vrhom glave, kao i na desnoj ili lijevoj strani.

Savjeti za korištenje tijekom odmora u krevetu

Samo liječnik koji prati tijek trudnoće može propisati odmor u krevetu. On zna pravi uzrok prijetnje i što je uzrokuje. Razlozi mogu biti povezani s komplikacijama tijekom same trudnoće ili s pogoršanjem kroničnih bolesti koje je trudnoća izazvala. Kako biste izbjegli poremećaje cirkulacije, morate promijeniti položaj, prevrnuti se s jedne strane na drugu. Ako dijete u maternici nepravilno leži, tada se koriste posebne metode pozicioniranja u krevetu.

Bolesti dolaze neočekivano i značajno kompliciraju ljudski život. Ali oni se mogu liječiti ne samo uz pomoć lijekova. Često, kako bi terapija pridonijela potpunom oporavku tijela, potrebno je mirovanje u krevetu.

Opće razumijevanje ograničenja motoričke aktivnosti

Svaka je bolest individualna i različito utječe na tijelo. Ali postoji općeprihvaćen skup mjera i pravila kojih se treba pridržavati za razne bolesti. Konkretno, ovo je potreba za odmor u krevetu. Ovisno o dijagnozi, vrsta motoričkog ograničenja može se razlikovati. Odluku o njegovoj obveznosti i trajanju donosi liječnik. Specijalist to radi na temelju medicinskih recepata primjenjivih na ovu bolest. Mora se shvatiti da je takva mjera jednako važna kao i uzimanje lijekova, a zanemarivanje može dovesti do pogoršanja stanja i nepredvidivih posljedica. Stoga je mirovanje u krevetu obavezno za bolesnike kojima je propisan.

Izvedivost ove mjere

Kao i sve u medicini, i ovo ograničenje ima jasno definiran smisao i svrsishodnost. Prije svega, teže se sljedećim ciljevima:

• Donekle ograničiti aktivnost kretanja bolesnika (u nekim slučajevima praktički ga imobilizirati) kako bi se smanjila potreba stanica za kisikom, što će smanjiti učinke hipoksije i omogućiti adekvatnu prilagodbu na nastale uvjete.
• Vodoravni položaj i stanje mirovanja neizbježno će smanjiti bol, primjerice nakon operacije. A to će zauzvrat dovesti do smanjenja doze lijekova protiv bolova.
• Omogućite tijelu dobar odmor i vratite snagu osobi iscrpljenoj bolešću.

Vrijedno je napomenuti da se o fiziologiji mirovanja u krevetu može govoriti tek kada se pacijent može barem malo kretati. Inače, s vremenom će potpuna imobilizacija dovesti do niza problema, a zadatak medicinskog osoblja je provesti niz mjera kako bi se izbjegle moguće komplikacije.

Vrste odmora u krevetu

Što je način rada? To je ispunjavanje pravila ili dobro definiranih uvjeta. Postoje različite vrste: dnevna rutina i drugi. Ovaj članak govori o bolničkom režimu, zahvaljujući kojem se pacijent oporavlja.

Vrste ograničenja motoričke aktivnosti uključuju sljedeće položaje:

1. Strogo mirovanje u krevetu. Ova vrsta uključuje gotovo potpunu imobilizaciju i najteža je u fiziološkom i psihičkom smislu. Pacijentu se kategorički ne dopušta ustati, sjesti, a ponekad se osobi propisuje potpuna imobilizacija.
2. Običan krevet. Dopuštena je ograničena tjelesna aktivnost unutar kreveta. Nadalje, kada se pacijent počne oporavljati, dopušteno mu je sjesti i čak raditi gimnastičke vježbe pod nadzorom stručnjaka.
3. Ward. Ovakav režim se naziva polukrevetni. Bolesnik obično ide u toalet i blagovaonicu, djelomično se sam služi, ali njegova glavna životna aktivnost ograničena je na bolnički odjel.
4. Općenito. Dopušteno je neograničeno kretanje i šetnje. Pacijent je potpuno samoposlužan.

Strogo mirovanje u krevetu: dužnosti medicinskog osoblja

Uz imenovanje ove vrste režima, sav rad na pružanju usluga pacijentu pada na ramena medicinskog osoblja. Ova kategorija zaposlenika odgovorna je ne samo za osiguravanje fizioloških potreba teško bolesnog pacijenta, već i za podršku njegovom moralu. Stoga je vrlo važna osjetljivost i međusobno razumijevanje zdravstvenog radnika i oboljele osobe. Najdugotrajnije u smislu njege je strogo ograničenje aktivnosti. U takvim slučajevima dužnosti medicinske sestre uključuju:

• Hraniti. Hrana treba biti topla, privlačna na izgled i istovremeno poslužena.
• Opskrba plovila (promjena pelena). Ovo je poseban trenutak. U životu postoje intimne situacije u kojima se čovjek skloni povući. S obzirom na to da bolesnik ne može sam zadovoljiti fiziološku potrebu, već je prisiljen tražiti pomoć od stranaca, to pacijentu često donosi moralnu patnju. Zdravstveni radnik to mora shvatiti i čovjeku pružiti barem paravan koji ga odvaja od drugih.
• higijenske mjere. Uz strogi odmor u krevetu, oni su posebno važni. Bolesniku je potrebno osigurati pelene i vlažne maramice kako bi ga spasili od osjećaja manje vrijednosti. Ali liječenje ingvinalnih nabora i spolnih organa nakon svakog čina defekacije ili mokrenja je obavezno.
• Promjena posteljine.
• Prelazak na invalidska kolica.
• Potrebni medicinski postupci: postavljanje cijevi za odvod plina, klistiranje itd.

Borba protiv dekubitusa

Osim toga, ako postoji dugotrajno mirovanje u krevetu, zdravstveni radnik treba pratiti moguće stvaranje dekubitusa i na vrijeme ga izbjeći. Kako bi se spriječila pojava iritacija i čireva na koži, potrebno ju je redovito tretirati na osjetljivim mjestima (lopatice, sakrum) i povremeno okretati bolesnika. Također morate paziti da posteljina bude pamučna i bez tvrdih šavova te da nakon večere u krevetu ne ostanu mrvice. Za nemoćnu osobu to uopće nisu sitnice.

Što se tiče drugih ograničenja kretanja, može biti potrebna djelomična pomoć medicinske sestre tijekom mirovanja u krevetu. Može se izraziti u sudjelovanju odjelne sestre u higijenskim mjerama i hranjenju bolesnika. Osim toga, zdravstveni radnik mora osigurati mir i tišinu na području odjela.

Kod kojih bolesti je motorni modus ograničen?

Odmor u krevetu različitog stupnja može se propisati za mnoge bolesti. Prije svega, to su naravno ozljede, postoperativna stanja, potresi mozga i drugi kraniocerebralni poremećaji, zarazne bolesti, teška trudnoća, sve tegobe koje se liječe u jedinicama intenzivne njege i intenzivnog liječenja. Općenito, kao što je već spomenuto, mirovanje bolesnika u krevetu važno je za proces oporavka u istoj mjeri kao i terapija lijekovima.

Reanimacija: značajke odmora u krevetu

Što se tiče jedinice intenzivne njege, ovdje se primjenjuje samo strogo mirovanje. To je očito jer na odjelima i hitnoj liječe ljudi koji su praktički dvaput rođeni. Mnogi od njih su doživjeli kliničku smrt, drugi su u njoj. S obzirom da su pacijenti potpuno imobilizirani, skrb medicinskog osoblja ovdje je posebno aktualna. Specifičnost ovakvih odjela je da su pacijenti u njima bez rublja i na općim odjelima koji nisu odvojeni po spolu. Što se tiče prvog, potrebno je za potpuni pristup tijelu u situacijama kada osoba treba provesti mjere spašavanja života. Osim toga, medicinsko osoblje mora imati 24-satnu priliku za liječenje kože i rana kako bi se izbjegle komplikacije.

Potpuni mir

Potpuna imobilizacija ovdje je od posebne važnosti, jer su kapaljke, kateteri, pacemakeri i druga oprema stalno priključeni na pacijente koji su u izuzetno teškom stanju. Naravno, njegovo odspajanje zbog neopreznog kretanja pacijenta može uzrokovati krvarenje, narušavanje cjelovitosti tkiva, zaustavljanje disanja i dovesti do smrti.

Odmor u krevetu za potres mozga

Razmotrite nekoliko uobičajenih stanja u kojima je odmor u krevetu vitalan. Ove bolesti uključuju kraniocerebralne ozljede, osobito potres mozga. Može biti različitog stupnja težine, ali u svakom slučaju potreban je određeni režim (strogi krevet ili polukrevet - odlučuje liječnik).

U teškim slučajevima, naravno, hospitalizacija je obavezna. Ali ako vam stanje dopušta da ostanete kod kuće, trebali biste zapamtiti da s takvim bolestima trebate ostati uglavnom u vodoravnom položaju oko tjedan dana. U nekim slučajevima dopušteno je ustati iz kreveta kako bi se popravili i jeli. Važno je ne zaboraviti da je pacijentu potreban potpuni odmor: strogo je zabranjeno gledanje televizije, rad za računalom, čitanje knjiga i slično, jer to može dovesti do značajnog pogoršanja stanja.

Odmor u krevetu tijekom trudnoće

Postoji još jedno razdoblje u životu osobe u kojem može biti potrebno mirovanje u krevetu - ovo je teška trudnoća. Liječnik odlučuje o hospitalizaciji u slučaju prijetnje pobačaja ili mogućnosti kršenja u razvoju nerođenog djeteta. Kakav će odmor u krevetu biti potreban u svakom slučaju, odlučuje ginekolog. Ali postoje uvjeti u kojima će trudnica morati provesti gotovo cijelo razdoblje u vodoravnom položaju bez prava da ustane i sjedne. To se događa s prijetnjom abrupcije placente, hipertoničnosti maternice ili cervikalne insuficijencije. No, u osnovi, trudnicama se propisuje režim odjela s postupnim prijelazom na opći i štedljivi (već kod kuće).

Vrijedno je napomenuti da s, na primjer, produljenim odmorom u krevetu, buduća majka ne smije sjediti više od nekoliko minuta dnevno. Ako je dodijeljen režim odjela (krevet), žena bi trebala biti u krevetu pola dana, a ostatak vremena trebala bi biti u polusjedećem položaju, ponekad se polako pomicati do 200 metara. U općem načinu rada možete hodati laganim tempom (do 1 km) i koristiti stepenice.

Kako zadržati bolesno dijete u krevetu?

Svi roditelji upoznati su sa situacijom kada dijete ima visoku temperaturu, a pokušava trčati po stanu. Mnogi su zbunjeni, ne razumiju kako objasniti djetetu da zarazna bolest zahtijeva režim (osobito krevet). Ali, budući da je usklađenost s ovim stanjem u akutnom razdoblju neophodna, roditelji moraju ići na razne trikove kako bi smirili dijete. Prije svega, majka bi trebala razumjeti čime je nepoštivanje režima ispunjeno. To može dovesti do komplikacija u radu srca, mokraćnog sustava, ozbiljnih vaskularnih poremećaja. Stoga se odmor u krevetu kod djece propisuje s povećanjem tjelesne temperature, naravno, samo tijekom pogoršanja bolesti. Takva mjera će uštedjeti djetetovu energiju za borbu protiv bolesti, pomoći u izbjegavanju komplikacija i ubrzati oporavak.

Postoje bolesti kod kojih je odmor u krevetu neophodan, na primjer, ozljede, kada je potrebna stroga fiksacija oštećenog područja. U takvim slučajevima, kako prisilni boravak bez kretanja ne bi doveo do hirova, a kod starije djece do depresivnih stanja, potrebno je pomoći djetetu da uspješno preživi to razdoblje. Omogućite djetetu igračke, društvene igre, zanimljive knjige, možete mu omogućiti kratko gledanje televizije. Neće biti naodmet pozvati rođake ili prijatelje koje će dijete rado rijetko viđati. Obavezno pomozite pacijentu da promijeni položaj kako biste izbjegli utrnulost mišića i utrnulost udova. Ako je osiguran produljeni odmor u krevetu, preporučuje se kupnja posebnih uređaja koji se koriste za izbjegavanje dekubitusa. U slučaju zaraznih bolesti, ponekad možete zauzeti sjedeći položaj, a nakon akutnog razdoblja početi postupno aktivirati motorički način rada.

Gimnastika u krevetu

Važno je zapamtiti da se tjelovježba preporučuje čak i kada je propisano strogo mirovanje u krevetu. Uključuju pasivne pokrete udova i aktivne u području malih zglobova. Vježbe disanja i masaža dobro su djelovale.

Za druge vrste ograničenja kretanja preporučuju se sljedeće vježbe:

• U početnim fazama odmaranja u krevetu važno je prilagoditi pacijenta kasnijoj životnoj dobi, stoga je potrebno obratiti pozornost na ponovno uspostavljanje vještina samozbrinjavanja. Prije svega, to je hranjenje, koje medicinsko osoblje postupno počinje proizvoditi, ovisno o sjedećem položaju pacijenta. Ove mjere su osmišljene kako bi pacijenta vratile puni život. Osim toga, postupno se povezuju dnevne vježbe: aktivni pokreti udova prosječnim tempom koji ne traju više od 15 minuta.
• Pri određivanju režima odjela dopušteno je lagano hodanje na udaljenosti od oko dvjesto metara, štedljive vježbe prosječnim tempom u ležećem i sjedećem položaju.
• U slučaju općeg režima potrebne su vježbe srednjeg intenziteta u trajanju od pola sata. Drže se uglavnom stojeći, postupno se otežavaju, a dopušteno je i bacanje lagane lopte. Često su skupine takvih pacijenata angažirane kod stručnjaka u sobi za terapiju vježbanja.

Komplikacije s produljenim odmorom u krevetu

Dugotrajno ležanje u krevetu nakon raznih teških bolesti nije neuobičajeno. Ali moramo shvatiti da prisilna dugotrajna imobilizacija ima izuzetno negativne posljedice za ljudski organizam. Tjelesna neaktivnost uzrokuje pogoršanje metabolizma, vaskularne promjene, kongestiju dišnog sustava, kožne poremećaje, disfunkciju mokraćnog sustava (ponekad infekcije) i psihičke probleme. Osim toga, dokazano je da osoba bez kretanja svaki dan gubi do 3% mišićne mase, što može dovesti do potpune atrofije mišića i gubitka težine. Zato ljudi nakon duge kome ponovno uče hodati. Ležeći pacijent, koji je pri svijesti, trebao bi barem sam rukovati češljem i prati zube - to će pomoći u izbjegavanju teških

Mora se imati na umu da svako ograničenje podrazumijeva izvedivu aktivnost. Ako ga se slijedi, oporavak osobe bit će značajno ubrzan.

Svaku bolest prati niz različitih simptoma koji na različite načine utječu na opće stanje bolesnika. Odmor u krevetu propisan je uglavnom u slučajevima kada je bolest teška, postoje rizici od ozbiljnih posljedica. Da bi ih se izbjeglo ili svelo na najmanju moguću mjeru, bolesniku se preporučuje mirovanje, jer se tijekom kretanja snaga troši više, a te su snage važne za borbu protiv bolesti.

Koje bolesti zahtijevaju odmor u krevetu?

Najvažnije je kada osoba osjeća opću slabost, vrtoglavicu, ima visoku tjelesnu temperaturu, gubi koncentraciju u prostoru.

To može biti:

• visoki krvni tlak, osobito tijekom krize;
• vaskularna kriza;
• gripa ili prehlada s komplikacijama;
• traumatična ozljeda mozga;
• opasnost od pobačaja, rizik od abrupcije posteljice, simfiziopatija u trudnica;
• srčani udar;
• naglo povećanje ili smanjenje šećera u krvi;

Ovo nije potpuni popis bolesti i stanja u kojima je indicirano mirovanje u krevetu. Ako je potrebno, propisuje ga liječnik. Takvo imenovanje preporučljivo je ovisno o stanju ljudskog zdravlja. Na primjer, nakon operacije i anestezije, osoba može osjećati vrtoglavicu dugo vremena i osoba može sebi dodati modrice ranim ustajanjem iz kreveta. I nakon napadaja ishemije srca, ležeći položaj osigurat će bolesniku bolju opskrbu stanica kisikom nego u pokretu. Tijekom kretanja, potreba stanica za kisikom značajno se povećava.

Oblici odmora u krevetu

1. Strogo mirovanje u krevetu. Uz strogo mirovanje u krevetu, bolesniku je strogo zabranjeno uopće ustati iz kreveta. Briga o potrebama takve osobe u potpunosti pada na medicinsko osoblje ako je u bolnici, odnosno na rodbinu ako je bolesnik kod kuće. Ovo je hranjenje, svi higijenski postupci, pravovremena dostava posude, promjena posteljine itd.
2. Mirovanje. Pacijentu je dopušteno ustati radi korištenja toaleta i pranja, ali ostatak vremena mora provesti u krevetu, uključujući i jelo.
3. Način polukreveta. Pacijent se može poslužiti sam, tiho ući u blagovaonicu, povremeno sjediti na stolici ili u krevetu. Međutim, prikazano je da ostatak vremena provodi u krevetu.

Svrha oblika ležaja ovisi o težini stanja pacijenta, vrsti bolesti, komplikacijama i drugim čimbenicima.

Rezultati odmora u krevetu

Rezultati variraju i posljedica su čimbenika zbog kojih je propisan takav režim. Primjerice, pri visokoj temperaturi tijekom gripe troši se velika količina energije i snage da se bolest pobijedi. Kada osoba laže, te snage idu u borbu protiv virusa, osoba se brže oporavlja.

Uz prijetnju pobačaja, odmor u krevetu također je važan za trudnice, a takvi se pacijenti smještaju u bolnicu pod punim nadzorom. Uzrok prijetećeg pobačaja može biti hipertonus maternice ili istmičko-cervikalna insuficijencija, a mehanički utjecaj na maternicu može ubrzati gubitak ploda. Propisani postupci i mirovanje u krevetu omogućuju ženi da ipak može nositi dijete. Nakon što prijetnja prođe, bit će joj dopušteno ustati i voditi način života koji je propisao ginekolog.

Ako je pritisak naglo porastao, postoji vaskularna kriza, odmor u krevetu je izuzetno važan. Tijekom takvog stanja nije isključena teška vrtoglavica i gubitak svijesti, što će dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa čak i ozljeda. Mirno, opušteno stanje u krevetu i dugi san pomoći će brzom ublažavanju krize i normalizaciji krvnog tlaka.

Mogući problemi nakon duljeg odmora u krevetu

Ako je potrebno strogo mirovanje u krevetu, kada je osoba prisiljena ležati u istom položaju, nepomicati se, nemoći se okrenuti, a još više ustati, često se javljaju neki problemi. Prije svega, to su dekubitusi koji izgledaju na koži u obliku čireva i jakih iritacija crvenkaste boje.

Dužnost je servisnog osoblja spriječiti takve komplikacije. Da biste to učinili, potrebno je pravodobno okrenuti pacijenta na drugu stranu, ako je moguće, dobro obrišite ili operite tijelo pacijenta čistim ubrusom kako biste isprali znoj. Nakon higijenskih postupaka potrebno je na kožu nanijeti posebne proizvode koji pospješuju zacjeljivanje dekubitusa i sprječavaju nastanak novih. Najosjetljivija mjesta za dekubituse su lopatice, sakrum, mišići nogu, stražnjica.

Ove postupke moraju provoditi odjelne medicinske sestre. Također je njihova odgovornost pravodobno promijeniti posteljinu, koja može sadržavati mrvice nakon jela. Mrvice također mogu iritirati kožu, uzrokujući ranice i dekubituse. To se posebno odnosi na nježnu dječju i žensku kožu.

Također, tijekom dugotrajnog prisilnog ležanja može doći do atrofije mišića, kongestije u plućima, krvnih ugrušaka u žilama i bubrežnih kamenaca. Kako bi se izbjegle ove negativne pojave, provode se posebne terapeutske masaže, fizioterapijske vježbe za onaj dio tijela koji se može pomicati.

Na primjer, nakon ozbiljnog prijeloma jedne noge, pacijent može i treba postupno izvoditi terapeutske vježbe na drugoj, zdravoj nozi, kao i rukama i vratu. U izvođenju takvih vježbi pomaže specijalist fizikalne rehabilitacije ili instruktor terapije vježbanjem. Zahvaljujući terapiji vježbanjem, poboljšava se cirkulacija krvi u tkivima i krvnim žilama, povećava se protok krvi i prijenos korisnih tvari, kisika u stanice tijela; stolica se normalizira (osobito za zatvor), hipodinamija se smanjuje. Stagnacija se uklanja, mišićni tonus se poboljšava, opće stanje pacijenta, njegovo raspoloženje. Dobro se opravdala i respiratorna gimnastika koju mogu izvoditi i najnepokretniji bolesnici.

Liječnik propisuje sve dodatne postupke i terapijske vježbe.

Rehabilitacija nakon odmora u krevetu

Ponekad je oporavak od dugotrajnog ležanja dug i težak. Odmah nakon ustajanja iz kreveta možete osjetiti vrtoglavicu i mučninu, noge možda neće poslušati. Stoga morate znati neka jednostavna pravila:

1. Prije nego što pokušate ustati iz kreveta, morate se tiho protegnuti u krevetu: ruke gore, prsti dolje. Pijuckati treba najmanje tri puta.
2. Pažljivo sjednite na krevet i pokušajte vratiti disanje u normalu. Sjednite tiho 3 minute i pokušajte malo vježbati: podignite obje ruke, a zatim ih stavite iza leđa. Trčite 3 puta.
3. Iz kreveta je važno ustati polako, nikako naglo, po mogućnosti uz nečiju pomoć.
4. Napravite prve korake po sobi držeći se za nekoga ili okolne predmete.

Takva su pravila važna kako bi se nakon dugog ležanja disanje i rad srca vratili u normalu. U početku se mogu osjetiti palpitacije i slabost, ali kako se pokreti povećavaju, opskrba krvlju će se poboljšati, a opće stanje osobe će se vratiti u normalu.

U prvim danima ne biste se trebali odmah preopteretiti hodanjem i drugim kućanskim poslovima. Sve treba biti postupno. Nakon tjedan dana bit će moguće raditi kratke šetnje na svježem zraku, koje počinju od 15 minuta, povećavaju se kako se opće stanje osobe povećava za oko 10 minuta dnevno.

Važna za brzi oporavak i pravilna prehrana. Ako nema posebnih medicinskih uputa, važno je konzumirati što više svježih sokova, povrća, mliječnih proizvoda, mahunarki, žitarica.

Najučinkovitije za zdravlje bit će ono što čovjeku donosi moralno i duhovno zadovoljstvo. Alkohol i pušenje su zabranjeni.

Galina Vladimirovna