Kako provoditi terapeutski post. Post - detaljan opis, savjeti, prednosti i mane

Post po Nikolajevu je klasična tehnika koja uključuje tri faze posta i oporavka. Iscjeliteljica je sigurna da se uzdržavanjem od hrane čovjek oslobađa od viška vode, masnoća, toksina i otrovnih tvari. Terapeutsko gladovanje kod kuće prema Nikolaevu smatra se vrlo učinkovitim i preporučuju ga mnogi progresivni nutricionisti.

Doktor medicinskih znanosti, profesor Yu.S.Nikolaev (1905.-1998.) nazvao je terapeutsko gladovanje metodom rasterećujuće dijetetske terapije (RDT). Pod vodstvom Jurija Sergejeviča, u klinici za dijetoterapiju Moskovskog istraživačkog instituta za psihijatriju M3 RSFSR-a, dozirano terapijsko gladovanje se s velikim uspjehom koristilo za liječenje mentalnih i psihosomatskih bolesti, procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu. tijekom apstinencije od hrane sveobuhvatno su proučeni, razvijeni su instruktivni i metodološki materijali o korištenju RDT-a. Znanstvenik je dao značajan doprinos popularizaciji terapijskog posta u SSSR-u i inozemstvu. Yu. S. Nikolaev prakticirao je post, vodio je zdrav način života, naišao je na razumijevanje svoje supruge i suradnice, liječnice narkologinje Valentine Mikhailovne. Očev rad nastavio je njegov sin Valentin Yuryevich, koji je napisao knjigu "Izbor hrane je izbor sudbine".

Vrlo zanimljiva knjiga Jurija Nikolajeva Nikolajeva "Gladovanje radi zdravlja", napisana u suradnji s E. I. Nilovom, V. G. Čerkasovim. U knjizi se ocrtava način posta, znanstveno potkrijepljene fiziološke promjene kod izgladnjelih ljudi, mnoge priče o preobrazbi pacijenata oboljelih od raznih vrsta psihičkih bolesti, neuroza.

Gladovanje u povlačenju troske prema metodi Jurija Sergejeviča Nikolajeva

Preporučujući post, Yuri Sergeevich Nikolaev definira šljake: „... produkti metabolizma koji se postupno nakupljaju u pojedinim stanicama našeg tijela iu tkivima. To su uglavnom krajnji produkti metabolizma bjelančevina - urea, mokraćna kiselina, kreatin, kreatinin, amonijeve soli i dr., teško topivi u vodi i zadržavani u organizmu. Slagging je uzrokovan nepovoljnom ekologijom, prejedanjem, nesposobnošću pravilnog kombiniranja hrane, viškom škroba, masti, proteina, soli, prženjem hrane, sjedilačkim načinom života, pušenjem, pijenjem alkohola, drogama i lijekovima. Često ljudi konzumiraju hranu, a time i energiju, više nego što im je potrebno, a sustav za izlučivanje ne može se nositi s uklanjanjem povećane količine toksina.

Tijekom terapeutskog posta, kaže profesor Nikolajev, ljudsko tijelo se oslobađa viška vode, masnoća, toksina i otrovnih tvari. Šljake i toksini se izlučuju kroz mokraćni, dišni sustav, crijeva. Tijelo se prebacuje na unutarnju prehranu na račun rezervi masti i proteina. Najaktivnije se troši masno tkivo, najmanji gubici su u tkivima mozga i srca. Znanstvenici su otkrili da se tijekom perioda posta provodi "autoliza" - tijelo uništava tumore, priraslice i nezdrava tkiva. Tijekom gladovanja čovjek se pomlađuje, jer hranjenje tijela unutarnjim rezervama obnavlja stanice, poboljšava metabolizam.

Terapeutski post prema Nikolaevu trebao bi se provoditi pod liječničkim vodstvom, nakon što je prošao preliminarni temeljit pregled - na tome inzistira sam profesor. Navodi primjere entuzijasta koji su nepravilnim dugotrajnim postom doveli sebe do gladne psihoze.

Metoda posta po Nikolajevu postala je klasična. Profesor je obično propisivao post do 21 dana, kao i do 25-30 dana, rijetko do 40 dana. Kod teških bolesti, teške toksemije, pretilosti, Nikolaev je savjetovao post u trajanju od nekoliko dana.

Tri stupnja posta po Nikolajevu

Nikolaev je izdvojio tri faze posta i oporavka. Stadiji gladovanja: uzbuđenje hranom, rastuća acidoza, adaptacija. Faze oporavka: astenija, intenzivan oporavak, normalizacija. Osobe koje su gladovale izgubile su 12-18% tjelesne težine, što je sigurno, jer se gubitak težine do 20-25% tijekom posta smatra takvim da ne dolazi do patoloških promjena.

Preduvjet za istovar i dijetalnu terapiju prema Yu. S. Nikolaevu su postupci koji pomažu u uklanjanju otrovnih tvari i sprječavaju samotrovanje tijela produktima raspadanja, povećavaju opći učinak jačanja gladovanja: klistiri za čišćenje, tuševi, kupke, masaža, vježbe disanja, šetnje na otvorenom, sunčanje, opuštanje, auto-trening, izvediv fizički i mentalni rad.

Prije nego što je pacijent započeo s terapijskim gladovanjem po metodi Jurija Nikolajeva, od njega se očekivao pregled: krvne pretrage, testovi urina, elektrokardiogram, elektroencefalogram, mjerenje tlaka, mjerenje težine itd. Liječnik je bio uvjeren da je pacijent raspoložen za post. Pacijent je čistio crijeva laksativom. Nakon toga se više nije moglo jesti. Ujutro su izgladnjelom davali klizme za čišćenje od 1-1,5 litara vode, po potrebi se postupak ponavljao navečer. Zatim je uslijedilo kupanje ili tuširanje. Dolazilo je vrijeme "presinga", posebna pažnja se obraćala na vratnu i torakalnu kralježnicu.

Umjesto doručka, pacijent je pio infuziju šipka, tijekom dana - do 1,5-2 litre vode. Nakon polusatnog odmora, izgladnjeli je otišao u šetnju, gdje je izvodio vježbe disanja. U vrijeme ručka i večere dopuštena je infuzija šipka. Možete piti alkalnu mineralnu vodu. U slobodno vrijeme pacijenti su mogli gledati TV i igrati društvene igre. Prije odlaska u krevet - pranje zuba, ispiranje usta slabom otopinom sode ili kalijevog permanganata. Spavali su u dobro prozračenim prostorijama.

Izlaz iz dugotrajnog terapijskog gladovanja prema Juriju Nikolaevu

Nakon posta slijedi razdoblje oporavka. Ta dva razdoblja moraju biti iste duljine. Nikolajev je pojavu apetita, praktički čistu vodu nakon klistiranja i čišćenje jezika smatrao signalom za izlazak iz posta.

Prilikom napuštanja posta prema Nikolajevu, osoba je morala smanjiti aktivnost, povećati vrijeme odmora i ostati u krevetu. Prvog dana pacijentu su ponuđeni sokovi (jabuka, mrkva, grožđe) u pola s vodom, 2-3 dana - nerazrijeđeni sokovi, 4-5 dana - ribano voće i mrkva, s rižom, 6-7 dana - žitarice, namaz, vinaigrette, med. 8.-10. dana uvedeni su kefir, sivi kruh, povrće i maslac. Od 10. do 30. dana, pri napuštanju dugog posta prema Nikolaevu, preporučalo se slijediti mliječno-biljnu dijetu. Od drugog tjedna prehrani su dodani proteini. Prilikom napuštanja posta, Yu. S. Nikolaev je uzeo u obzir bolesti pacijenta. S čirevima na želucu i crijevima, povratak prehrani započeo je ne sokovima, već juhom od zobene kaše, s astmom - serumom.

Profesor piše da se tijekom istovara i dijetalne terapije može koristiti kupka ili sauna za poticanje znojenja. Tijekom gladovanja, parna soba oslabljuje osobu, zbog nedostatka vode u tijelu, znoj za čišćenje se jednostavno ne može dogoditi. Bolje je napraviti parnu kupku nakon što napustite post.

Yu. S. Nikolaev je vjerovao da je s RTD potrebno staviti klistir 1-2 puta dnevno. Ali s klistirima ne biste trebali biti previše revni: oni oduzimaju snagu izgladnjeloj osobi, s višednevnim klistirima potrebno je više vremena za obnovu crijevne mikroflore, njezina peristaltika je donekle oslabljena.

Više o temi

Unatoč visokim korisnim svojstvima, mandžurski orah se rijetko koristi u prehrambene svrhe odmah nakon berbe: to je povezano s velikim poteškoćama ...

Za pravilnu prehranu pacijenata s dijagnozom peptičkog ulkusa razvijeno je nekoliko dijeta. U fazi egzacerbacije dodjeljuje se ...

Posljednjih godina dosta se govori o liječenju hranom. Ali koliko su istiniti svi različiti koncepti zdrave prehrane za zdravlje? Stvarno...

Koliko dugo čovjek može živjeti? Ovo vječno pitanje postavlja čovječanstvo do danas. Stari Grci vjerovali su da je umrijeti sa 70 godina gotovo isto što i umrijeti u kolijevci. Kako svjedoče starogrčki pisci i povjesničari, životni vijek Pelazga bio je u prosjeku najmanje 200 godina. U isto vrijeme, do kraja svojih dana, zadržali su svoju vitalnost, a kosa im nije posijedjela.

U Japanu je glava dugovječne obitelji Mampe živio 240 godina, radeći do posljednjeg dana. A takvih primjera stogodišnjaka može se navesti beskonačno mnogo, uključujući i stogodišnjake koji sada žive u Japanu, Indiji, Kavkazu i drugim dijelovima našeg planeta.

Čak i kada je čovjek bogat i zdrav, ostaje riječ koju se boji izgovoriti, misao koju tjera od sebe, nešto što donosi tugu, bol i žaljenje. Ta riječ, ta misao je smrt.

Čak i kada se život čini nepodnošljivim teretom, kako se čovjek grčevito drži za njega. Kolika se duševna snaga troši na borbu protiv smrti! S kakvom se strašću čovjek drži života!

Najveći ljudski san je zdravlje i dug život!

Čovjek se u ovom svijetu osjeća kao kod kuće, i želio bi ovdje živjeti zauvijek ako je zdrav i pun mladenačke snage. Sam život je čudo. I ovo čudo je u našim rukama.

Otkako su Adam i Eva živjeli u Edenskom vrtu, produljenje ljudskog života bilo je najvažnije pitanje. Perzijski i grčki mudraci mnogo stoljeća prije kršćanstva pokušavali su ga riješiti, ali bezuspješno. I danas svi ozbiljni umovi traže rješenje ove zagonetke.

Nemoguće je izbjeći smrt, ali svaka osoba, poštujući pravila higijene i prehrane, može doživjeti poodmaklu dob. To se može postići jedino brigom o svom tijelu, produžavanjem života u normalnim granicama – barem do 120 godina. Ali, nažalost, čovjek zbog svoje besramne neumjerenosti u hrani i piću umre prije nego što proživi i polovinu vremena koje mu je određeno.

Od mnogih bioloških vrsta samo čovjek ne živi do svoje prirodne granice. Životinje instinktivno osjećaju kakav život trebaju voditi, što jesti, što piti. Kada su bolesni ili ozlijeđeni, obično gladuju. Životinje instinkt tjera da jedu ono što im je dobro, a čovjek jede najteže probavljivu hranu zalivajući je otrovnim pićima i onda se pita zašto ne živi sto godina! U teoriji, svi žudimo za dugim životom, ali u praksi svoj život svodimo na minimum.

Ispostavilo se da postoji način ne samo da poboljšate svoje tijelo, već i da mu vratite prvobitnu mladost, a s njom i sreću, radost života.

Tajna zdravlja i dugovječnosti može se sažeti u tri riječi: "Očistite svoje tijelo."

Terapeutski post

Najbolji čistač, ali ne i lijek za bolesti, jest fiziološko gladovanje. Ispravno i razumno posti, čovjek se može osloboditi okova starosti. Gladovanjem pomažete prirodi da ukloni produkte raspadanja i otrove nakupljene u tijelu.

Terapeutski post- ovo je jedina metoda čišćenja i pomlađivanja organizma, jer je to prirodan način same prirode. A sve kritičke članke o postu pišu ljudi koji nikada u životu nisu propustili obrok.

Iz prve ruke znamo da se mnogi ljudi, čisteći tijelo, liječe glađu, da postoje čak i medicinski centri u kojima se liječe glađu pod nadzorom kvalificiranih liječnika.

Pa ipak, unatoč tome, riječ "glad" nas plaši, jer naša psihologija nije pripremljena za to. Ali post je čovjeku i životinjama poznat od pamtivijeka. Za primitivne ljude to je bio jedini način liječenja. Stoljeća su prolazila, čovjek je gladovao kad je bio ozlijeđen ili bolestan, jer mu je tako govorio instinkt samoodržanja. Istina, treba napomenuti da su se uz post ljekovite biljke koristile i kao tonik i protuupalno sredstvo.

Terapeutski post je ne samo najstarije od svih sredstava za borbu protiv bolesti, već i najbolje, jer nema nuspojave. Ovo je najprirodniji način čišćenja organizma.

Iz daleke povijesti znamo da od tada post koriste pristaše istočnjačkih religija i predstavnici starih civilizacija. Post se tada prakticirao ne samo za vraćanje zdravlja i očuvanje mladosti, već i za duhovno prosvjetljenje. Veliki Pitagora je vjerovao da samo četrdesetodnevni post može pročistiti i prosvijetliti um do te mjere da sagleda dubinu učenja o tajnama života.

Uvijek se moramo sjetiti da se zdravlje mora zaslužiti. Ne može se kupiti.

Načelo posta

Kada gladujemo, odnosno prestanemo jesti, sva unutarnja vitalna energija tijela, koja je korištena za žvakanje, gutanje, probavu, kretanje kroz crijeva i izbacivanje hrane, troši se na izbacivanje toksina i otrova iz tijela. To jest, vitalna energija obavlja posao čišćenja u našem tijelu.

Tijelo se samo čisti, samoliječi i regenerira. Jednom riječju, kada prestanemo jesti, u našem tijelu se događaju prekrasne stvari! I što točno? Koji resursi podržavaju funkcioniranje organa i cijelog organizma u cjelini?
Ispada da sve nije tako teško kao što se čini na prvi pogled.

Otprilike 18 sati nakon zadnjeg obroka tijelo prelazi na unutarnju (endogenu) prehranu. Stoga se kod apsolutnog gladovanja (potpunog odbijanja hrane) život organizma održava trošenjem raspoloživih unutarnjih rezervi, cijepanjem bolesnih i patološki oslabljenih stanica, masnih rezervi i drugih stranih tkiva (polipi, priraslice, ožiljci i dr.).

U procesu gladovanja mnogi organi i sustavi u tijelu dobivaju fiziološki odmor, koji im omogućuje obnavljanje oštećenih struktura i funkcija.

Profesor Yu.Nikolaev, na temelju dugogodišnje prakse u korištenju terapijskog gladovanja, govori o ovom fenomenu na sljedeći način:

Gladovanje dovodi do naglog povećanja "destruktivnih" procesa, do uništavanja i uklanjanja iz tijela svih viškova, toksina, svega što ga začepljuje, ometa normalan život. To se prije svega odnosi na patološke naslage i formacije, na primjer, naslage soli, višak masnoće, toksični produkti metabolizma itd. Oslobađajući se toksina, tijelo prelazi na endogenu prehranu zbog uništavanja vlastitih masti, ugljikohidrata i bjelančevina pojedinih organa. i tkiva, ali praktički bez utjecaja na vitalne organe poput srca i mozga. Ovaj proces pojačanog razaranja tkiva, stanica i molekula praćen je povećanjem regenerativnih procesa na molekularnoj, staničnoj i tkivnoj razini te dovodi do obnove i, takoreći, pomlađivanja cijelog organizma i svih njegovih organa.

Dakle, kod potpunog i apsolutnog gladovanja djeluje princip prioritetnog očuvanja vitalnih tjelesnih tkiva. Ovo načelo ukazuje na to da je prije svega potrebno "pojesti" sve strano i suvišno. Tada počinju “jesti” vlastito tkivo i organe po principu važnosti. U tom smislu, post se smatra operacijom bez noža, a sama priroda ovdje djeluje kao kirurg.

Gladovati znači hraniti se na račun rezervi vlastitog tijela.

Herbert Shelton, autor vrlo popularnih knjiga o ljudskom zdravlju, počeo je prakticirati post u ljeto 1920. godine. U razdoblju od četrdeset i pet godina proveo je tisuće postova na ljudima, u trajanju od nekoliko dana do devedeset, kako za smanjenje prekomjerne težine, tako i za pomoć tijelu da povrati izgubljeno zdravlje.
Radovi G. Sheltona smatraju se klasicima prirodnog liječenja.

Bilo kakvo liječenje bolesti lijekovima ne daje takav pozitivan učinak kao dozirano gladovanje.

Tijekom razdoblja gladovanja, vitalne snage usmjerene su ne samo na čišćenje tijela, već i na složenu obnovu poremećenih organa i sustava. I što je vrlo važno, dio čišćenja usmjeren je na čišćenje krvnih žila i smanjenje, zbog viška kilograma, kapilara.
Zato se nakon desetodnevnog posta vrlo često javlja osjećaj lakoće u cijelom tijelu, um postaje izoštreniji i prijemčiviji, pamćenje se pojačava. Postoji velika potreba za tjelesnom aktivnošću.

Programom posta možemo produžiti život svom srcu, ali u kombinaciji s prirodnim programom prehrane koji uklanja tvari koje začepljuju arterije.

Zašto se ljudi razboljevaju?

Neuredan način života pravi je uzrok našeg lošeg zdravlja, slabosti, iscrpljenosti, preranog starenja i čitavog niza kojekakvih ranica koje nas mogu pretvoriti u jadnu olupinu. Volio bih da to svi jednom zauvijek shvate.

Prekomjerna tjelesna težina jedan je od čimbenika koji drastično skraćuju životni vijek “dobro uhranjenih” ljudi. Nažalost, većina ljudi su robovi svog želuca; jedu ujutro, za ručkom i večerom redovito, u isto doba dana, jedu cijeli život bili gladni ili ne, jadno im je tijelo preopterećeno viškom hrane, a ujedno i lošom hranom. Stoga ne čudi što ovi ljudi imaju brojne zdravstvene probleme.

Jedan od najvećih nutricionista, profesor Arnold Erest, rekao je: “Život je tragedija prehrane!”

Pretilost i mršavost

Mnogi nikada ne daju odmora svom želucu. Stalno opterećuju svoj sustav izlučivanja i probave viškom hrane. Takvo preopterećenje na kraju onesposobi te organe. Zahvaćeno je cijelo tijelo.

Dakle, prekomjerna tjelesna težina (pretilost) u stalnom je porastu, što otežava rad cijelog organizma. Uostalom, za svaki kubični centimetar viška, tijelo mora imati 11 (nevjerojatno, ali istinito) kilometara kapilara koje će hraniti i održavati taj višak masnog tkiva u dobrom stanju. Zato prekomjerna tjelesna težina predstavlja veliko opterećenje za dišni aparat i normalan rad srca (dodatno opterećenje).

Puls i krvni tlak rastu do opasnih vrijednosti, koje same po sebi izazivaju ozbiljnu zabrinutost. Ali nakon posta, vidjet ćete da vam više nije potrebna količina hrane na koju ste navikli. Post smanjuje volumen želuca i pojest ćete upola manje i izgledati bolje.

Neki ljudi imaju suprotan problem prekomjerne tjelesne težine – manjak kilograma.

Koliko bi osoba trebala težiti?

Idealna težina odrasle osobe je visina minus 100. Na primjer, visina je 180 cm, 100 minuta, dakle, težina bi trebala biti 80 kg. Težina iznad 80 kg je prekomjerna težina, ispod je podcijenjena.

Ovo odstupanje u smjeru smanjenja tjelesne težine od normale također se rješava, začudo, doziranim gladovanjem.

Činjenica je da težina osobe ne ovisi toliko o količini pojedene hrane, koliko o tome kako je tijelo apsorbira. Ako je probava loša, možete jesti koliko god želite masne hrane, ali to neće dovesti do željenog debljanja. Gubitak težine ispod normale rezultat je općeg pogoršanja zdravlja.

Potpuno je beskorisno zatrpavati tijelo kada je apsorpcija hrane na niskoj razini. A tajna debljanja je korištenje posta kako bi mehanizam asimilacije bio učinkovitiji. Samo oslobađanjem tijela od svega što je suvišno, osoba sa smanjenom težinom može vratiti punu sposobnost asimilacije hrane.

šljaka

Svake minute u tijelu umre 30 milijardi stanica. Oni postaju leševi i s vremenom počinju lučiti kadaverični otrov, koji je štetan za tijelo. Otrovi se koncentriraju u različitim dijelovima tijela, negativno utječu na živčani sustav i pate od bolova.

Kod modernih ljudi tijelo je toliko puno toksina da ne mogu umrijeti od gladi, već od opijenosti. Organi izlučivanja nemaju vremena neutralizirati ih i ukloniti iz tijela. A dio toksina taloži se u skrovitim kutovima cijelog organizma.

Puno se toksina nakuplja u jetri i žučnom mjehuru, u debelom crijevu, u koštanom tkivu, u slabo aktivnim mišićima, u samim radnim stanicama. Šljaka se taloži u obliku krvnih ugrušaka i plakova u krvnim žilama. Mukozne troske proteinske i škrobne prirode nakupljaju se u šupljinama pluća, nosa, glave i usta. Česte prehlade, grlobolja, sinusitis, upala srednjeg uha, glavobolje, osipi na koži lica, gubitak vida, obložen jezik i loš zadah posljedica su ovog šljakanja.

Troske nastale iz metaboličkih proizvoda uključuju:

• Krajnji produkti metabolizma bjelančevina su urea, mokraćna kiselina, kreatinin, amonijeve soli i neke druge tvari.
• Krajnji proizvodi metabolizma masti, minerali koje tijelo ne apsorbira zbog modifikacije - kalcijeve soli, kuhinjska sol itd.
• Osim toga, u tijelo ulaze strane tvari - izbjeljivači brašna, prašak za pecivo za tijesto, konzervansi za soljenje, marinade, klorirana voda, boje u pićima, punila za žvakaće gume, slatkiši i još mnogo toga.

Većina lijekova i sintetskih vitamina, napravivši minimum za tijelo, zatrpavajući ga tvarima koje nastaju kao rezultat njihovog raspadanja (otapanja).

Iz svega navedenog možemo formulirati glavno načelo zdravog načina života - redovito čišćenje organizma od svega suvišnog što ometa normalno funkcioniranje cijelog organizma.

Dozirani post

Uloga takvog prirodnog čistača je dozirani post.

Da bi se postigle fiziološke promjene u organizmu, a potom i održale u terapijske svrhe, neophodna je potpuna apstinencija od uzimanja hrane. I voće, povrće, mliječni proizvodi itd. "Gladovanje" je normalna dijeta koja nema nikakve veze s terapeutskim postom. Nije u stanju isključiti probavne organe i pokrenuti uspavane unutarstanične mehanizme obnove i obnove. Ovo su konvencionalne dijete i ne treba ih brkati s ispravnim konceptom posta.

U biti, nema gladi, postoji kvalitativno drugačija vrsta prehrane.

Za vrijeme posta - fiziološkog odmora tijela - životne snage izbacuju iz tijela sve strano, suvišno, nesposobno za život.

Ortodoksna medicina tretira bolesti kao svršenu stvar, ne ulazeći u suštinu uzroka koji su uzrokovali ovu bolest. Osim toga, liječenje lijekovima ne može se liječiti na složen način, odnosno od nekoliko bolesti odjednom. A majka priroda vam omogućuje da istovremeno liječite cijelo tijelo i bez popratnih negativnih komplikacija.

Najveća postignuća u području kirurgije omogućuju izvođenje najsloženijih operacija - to je činjenica. Ali zašto dopustiti svom tijelu da to radi? Kamenje u bubrezima, žučnom mjehuru, upalu slijepog crijeva, pankreatitis i druge bolesti, koje ponekad zahtijevaju hitnu kiruršku intervenciju, može izliječiti drugi prirodni kirurg - kirurg bez noža - doziranim gladovanjem.

Terapeutski post je fenomen koji, čak i za vrijeme epidemije gripe, ne dopušta da se osoba koja je u stanju posta ne razboli. Nakon prvih tečajeva manje je vjerojatno da će ljudi dobiti virusnu infekciju ili je nositi u blažem obliku. A ponovljenim ili sustavnim postom općenito prestaju oboljevati, uključujući i virusne bolesti.

Virus se ukorijenjuje i razvija samo tamo gdje za to postoje uvjeti, a u organizmu očišćenom od toksina i toksina takvih uvjeta nema i zato se virusna infekcija ne ukorijenjuje. Također je važno da se tijekom posta kod ljudi ažurira crijevna mikroflora u tijelu. U budućnosti igra pozitivnu ulogu u procesu probave.

Nakon niza postova, ljudsko tijelo postaje mlado i otporno na razne štetne čimbenike iz okoliša. Glavna stvar u procesu posta je svjesno strpljenje, koje omogućuje da vitalna sila djeluje na obnovu tijela.

Koliko biste trebali postiti?

Trajanje i učestalost razdoblja posta ovisi o bolesti - za jednog je dovoljno provesti jedan duži post, a za drugog nekoliko. Također ovisi o individualnim karakteristikama osobe. Na primjer, osoba s idealnom težinom može postiti 30 dana ili više.

Pritom pijte manje vode, više se krećite, koristite saunu, boravite u toploj i suhoj prostoriji. Osobama vitke građe (manje od idealne težine) savjetuje se post jednom tjedno, a može se provoditi i "kaskadno suho" gladovanje.

Najduža razdoblja posta mogu izdržati ljudi s pretežak.

Koje bolesti liječi glad?

Liječnici koji su prakticirali konvencionalno liječenje, a zatim pokušali s postom, primijetili su da jedan terapeutski post zamjenjuje mnoge preventivne i kurativne tretmane, a pruža temeljniju korist. Iz ovoga možemo zaključiti da bi se gotovo sve bolesti trebale liječiti terapeutskim postom dovoljno dugo i često. Tako je stvarno.

Praksa korištenja terapijskog posta pokazala je koje bolesti dobro reagiraju na gladovanje, a koje lošije, te koliko je dugo potrebno postom da se one izliječe.

Važno je napomenuti da je većina ljudi koji se liječe postom godinama prije nego što su ga upotrijebili isprobavala druge oblike liječenja - lijekove, zračenja, operacije, masaže, razne postupke, elektroterapiju, samohipnozu, akupunkturu i sl. bezuspješno. Pribjegavali su postu kao krajnjem utočištu. U pravilu su to bile srčane bolesti, rak, čir, kolitis, astma, artritis, infekcije, disbioze, kožne bolesti - koje su rijetko bile izliječene konvencionalnim sredstvima. I kao rezultat primjene posta, mnogi su potpuno izliječeni, dok su drugi primili primjetno poboljšanje.

Progresivni sovjetski liječnik Nikolaj Narbekov napisao je 1947.:

Shvatio sam da glad ne samo da šteti čovjeku, nego kada teško bolesnim ljudima više ne pomažu postojeći lijekovi i načini liječenja i tim ljudima prijeti neminovna smrt, onda je glad ta koja vraća radnu sposobnost. tih ljudi glad je ta koja ih izvlači iz kandži smrti, vraća ih svim radostima života. Stoga je glad najjači ljekoviti faktor za niz teških i inače neizlječivih ljudskih bolesti.

Navodimo samo glavne:

• ishemijska bolest srca;
• hipertenzija I, II i III stupnja;
• ateroskleroza cerebralnih žila;
• obliterirajući endarteritis;
• diencefalni sindrom;
• artroza i artritis izmjene prirode;
• gihtna dijateza;
• Bronhijalna astma;
• kronični astmatoidni bronhitis;
• peludna groznica;
• peptički ulkus želuca i dvanaesnika u remisiji;
• kronični gastritis, kolitis;
• kronični kolecistitis;
• glomerulonefritis;
• pijelonefritis;
• pankreatitis;
• osteokondritis kralježnice;
• ankilozantni spondilitis;
• psorijaza;
• ekcem;
• kronična rekurentna urtikarija;
• poremećaji metabolizma masti i mnogi drugi.

Iz statističkih podataka o korištenju posta, koje je sastavio dr. McItchen, navodimo bolesti koje su potpuno izliječene:

• hipertenzija;
• fistula rektuma;
• hemoroidi;
• bronhitis;
• mentalni poremećaji;
• hepatitis;
• zatvor;
• Bronhijalna astma;
• čir na želucu i 12 duodenalni ulkus;
• flebeurizam;
• dijabetes;
• bolest bubrega;
• upala pluća i maksilarnih sinusa;
• gonoreja;
• dječja paraliza;
• epilepsija;
• tuberkuloza.

Ako želite postiti dobre rezultate, budite dosljedni, isplanirajte sebi program posta i striktno ga se pridržavajte. Ne treba "razglasiti" svoje planove da ćete gladovati, jer je laik obično neupućen u ovo područje i nije u stanju cijeniti vaš program. Od njega ćete samo dobiti hrpu beskorisnih savjeta.

Prije posta postavite sebi pitanje – jeste li spremni za post? Ako ste bez ikakve sumnje uvjereni da će post biti dobar za vas, onda ste spremni.

Zapamtite da ako su vaš svjesni i podsvjesni um ovladali idejom posta za čišćenje, uspjeh je osiguran.

Uostalom, time ste udahnuli svaku stanicu svojim povjerenjem da će vas post dovesti do dobrog stanja. I svaka će vaša stanica u ovom slučaju biti spremna prihvatiti vašu naredbu.

Kako započeti post?

Započnite s 24-36-satnim postom na destiliranoj vodi (dopuštena je arteška, ali nije klorirana iz vodovoda). Za to vrijeme ne smijete uzimati ništa osim vode. Ovo je minimalno razdoblje posta, što daje pozitivan učinak na čišćenje tijela. Uostalom, tijelo se prebacuje na endogenu (unutarnju) prehranu otprilike 18 sati nakon zadnjeg obroka. I tek nakon toga aktiviraju se zaštitni mehanizmi za uklanjanje toksina i obnavljanje stanica. Takvo razdoblje posta dostupno je svima i čak ne utječe na obavljanje vaših profesionalnih dužnosti.

Opasno je započinjanje posta s duljim razdobljima (10-14 dana ili više).

Vaše tijelo može biti toliko zagađeno i puno toksina da se tijekom njihovog intenzivnog kretanja i izlučivanja kroz bubrege, ovi možda neće moći nositi i odbijati. Ovo je prepuno ozbiljnih posljedica, čak i za život.

Nakon postupnog čišćenja organizma od toksina i toksina tijekom posta u trajanju od 24-36 sati, te ako imate povjerenja da je tijelo pripremljeno za duža razdoblja posta, možete prijeći na ovaj program (7-10 dana).

Nakon što provedete najmanje 6 desetodnevnih postova, možete prijeći na duža razdoblja (15-30 dana).

Ali želim vas upozoriti, ako niste proučavali mehanizam posta i niste spremni sami ga provoditi, tada morate biti pod nadzorom kvalificirane osobe koja ima dugogodišnje iskustvo uspješnog posta, jer samo može odrediti trenutak kada je bolje prekinuti post.

Dobre rezultate čišćenja organizma daje sljedeća shema posta:

• tjedno - 24-36 sati;
• mjesečno - 3-4 dana;
• 1 put u 3 mjeseca - 7-10 dana.

Takav program posta obogatit će vas iskustvom koje će vam omogućiti da se pripremite za duža razdoblja posta. Želim naglasiti da je post nauka. Stoga se nemojte prisiljavati na duga razdoblja posta samo zato što od toga očekujete čuda. Usredotočite se na savjete iskusnog stručnjaka. I stručnjak će potvrditi da će vam kraća razdoblja posta donijeti više koristi.

Post za pretilost

Ako ste zabrinuti zbog prekomjerne težine, možete napraviti ovakav program posta:
započnite s tjednim 24 sata, a zatim prijeđite na post do 3 puta tjedno po 24 sata (tj. svaki drugi dan). Takav post daje izvrsne rezultate. Izlaz iz posta od 24-36 sati vrlo je jednostavan.

Kada se oslobodite gladi, trebali biste popiti 200 ml kefira ili pojesti laganu salatu od povrća (kupus, repa, mrkva, luk itd.). I nakon par sati nakon toga možete jesti sve.

Kontraindikacije za post

Tradicionalna medicina inzistira na tome da se post nikada ne smije provoditi u sljedećim slučajevima:

1. Teške bolesti Štitnjača;
2. jaka iscrpljenost;
3. Tumori (bilo koji);
4. Teške bolesti mozga;
5. Zarazne bolesti;
6. Starost (preko 60 godina);
7. Pogoršanje kroničnih bolesti;
8. Akutna tuberkuloza;
9. Zarazne bolesti.

U tradicionalnoj medicini brojne su bolesti prepoznate kao neizlječive. Postoje i bolesti koje zahtijevaju doživotnu medicinsku podršku - dijabetes, giht, hipertenzija, artritis, artroza, išijas, astma, alergije, epilepsija... No, istodobno postoje brojne kliničke studije koje dokazuju da postoji jednostavna i jeftina metoda da se riješi bilo koje bolesti, sve do raka. Ovo je terapeutsko gladovanje.

Pravilan post pod nadzorom stručnjaka omogućuje vam da izgubite težinu i pomladite se, odbijete lijekove za osobe s kroničnim bolestima, pa čak i potpuno se oporavite. Iznenađujuće - dugogodišnje praktično iskustvo u psihijatriji pokazalo je da se uz pomoć posta možete čak potpuno riješiti duševnih bolesti! Je li tako?

Kako postiti za dobrobit zdravlja? Koliko dana? Može li se u ovo doba jesti, piti, vježbati?

Tek u 20. stoljeću situacija se dramatično promijenila: civilizacija je pronašla načine jeftine proizvodnje i dugotrajnog skladištenja hrane, zahvaljujući čemu je hrana danas dostupna gotovo svima u bilo koje doba dana.

To se pretvorilo u našu pošast - genetski nismo prilagođeni neprestanom jedenju. Kako su živjeli naši preci? Danima su gladovali, nakon uspješnog lova jelo je cijelo pleme, a kada je ponestalo mesa, ponovno je počelo razdoblje gladi. Dakle, programirani smo gladovati nekoliko dana bez štete po zdravlje.

Jeste li primijetili da bolesne životinje odbijaju hranu? Da, i ne privlači nas posebno hrana tijekom bolesti. Ovo signalizira da post doista može biti način da se riješimo bolesti.

Prednosti i mane terapijskog posta

Rezultati terapijskog posta vidljivi su golim okom. Ljudi koji su završili stazu posta izgledaju spremnije, zdravije, osvježeno. Primjećuju osjećaj euforije i lakoće u tijelu, pa čak i promjenu pogleda.

Kliničke studije provedene u Sjedinjenim Američkim Državama pokazale su da su oboljeli od raka koji su gladovali prije kemoterapije to puno lakše podnosili.

Post mijenja kiselost krvi, čineći je lužnatijom - dobra vijest za one koji imaju bolesti povezane s visokom kiselošću krvi (kao što je giht).

Znanstvenici su otkrili da glad utječe na naše stanice na razini DNK. One pokreću obrambeni mehanizam, stare imunološke stanice zamjenjuju se novima. Kod osoba s raznim bolestima dolazi do poboljšanja zdravstvenog stanja, produljuju se razdoblja remisije, a često dolazi i do potpunog oporavka.

Pacijent prije i poslije terapijskog posta je kao dvije različite osobe. Teško je u jednom članku opisati sve učinke ove metode, pa ću na kraju postaviti video koji govori o promjenama koje nam se događaju zahvaljujući potpunoj apstinenciji od hrane.

Ali ne može biti tako savršeno, zar ne?

Doista, pravilno terapeutsko gladovanje može značajno poboljšati naše zdravlje. Ali ne koristim uzalud riječ "ispravno" i inzistiram na liječničkom nadzoru. Post je ekstremno ponovno pokretanje svih tjelesnih sustava, a može se provesti samo oslanjajući se na znanje i iskustvo stručnjaka. Postoje slučajevi kada su fanatici ljekovitog posta umrli od iscrpljenosti ili zbog krivog izlaza iz gladi.

Treba znati i za krizu koja se javlja otprilike trećeg dana posta: osoba se osjeća jako loše, osjeća slabost, vrti se u glavi, mučnina, javlja se tuga i malodušnost. Tako doživljavamo detoksikaciju organizma. Da biste razumjeli koliko teško tijelo reagira na ovaj proces i treba li mu pomoć, liječnik bi trebao biti u blizini.

Prestrašen? Nema potrebe. Lavovski udio negativnih posljedica odnosi se samo na dugo razdoblje posta. Kratke periode tijelo lako podnosi, donosi neospornu korist i pokazuje se svim zdravim ljudima kao prevencija bolesti.

Potreba za savjetovanjem i kontrolom liječnika određena je nekoliko čimbenika - to je vrijeme terapeutskog posta, opće zdravlje pacijenta, cilj (gubitak težine, liječenje, prevencija).

Postoje tri razdoblja posta:

• kratak period (1-3 dana)
• srednje (do 10-14 dana)
• dugo (do 40 dana)

S obzirom na specifičnosti učinka gladi na tijelo, treba shvatiti da ova tehnika nije korisna za sve bolesti.

Liječenje postom je indicirano za pretilost, bronho-plućne, kardiovaskularne, gastrointestinalne, kožne bolesti, patologije endokrinog sustava, mišićno-koštanog sustava, mentalne poremećaje (depresija, shizofrenija). Kontraindikacije za post su tuberkuloza, dijabetes tipa 1, tromboflebitis, kronični hepatitis, anoreksija, hipertireoza.

Kratka razdoblja posta čak i tradicionalna medicina prepoznaje kao korisna za zdravlje. Praksa kratkotrajnog odbijanja hrane nalazi se u svim vodećim svjetskim religijama – kršćanstvu, budizmu, judaizmu, islamu.

Post kod kuće najčešće se koristi za mršavljenje. Ali nemojte misliti da možete jesti sve redom, zatim sjediti na vodi tri dana i opet uzeti staro. U svakom slučaju morat ćete promijeniti prehranu i vježbati. Mjesečnice gladovanja učinit će mršavljenje bržim i ugodnijim, ali ne mogu se koristiti kao jedina metoda.

Post na vodi i suhi post

Od ove dvije vrste, terapeutski post na vodi smatra se sigurnijim i nježnijim za tijelo. Princip je vrlo jednostavan: ne jesti ništa, već samo piti vodu u velikim količinama. To pomaže zasićiti tijelo vlagom, očistiti ga od toksina, poboljšati rad probavnog i izlučujućeg sustava. Glavna stvar je da je voda čista. Sokovi, biljke, čajevi također su na popisu zabranjenih namirnica za vrijeme posta na vodi.

Da biste ponovno pokrenuli tijelo bez štete, dovoljno je suzdržati se od hrane 16-24 sata. Takve dane možete prakticirati najviše 3-4 puta mjesečno (jednom tjedno).

Suhi post je odbijanje ne samo hrane, već i vode. Za okrjepu organizma dovoljan je jednodnevni post bez vode jednom mjesečno. Prakticira se i suhi post od 3, 7 i 11 dana, ali to je prilično ekstremno, pa treba biti oprezan s takvim eksperimentima.

Počinjući postiti, trebali biste znati da je posljednji dan gladovanja tek sredina puta. Također je važno pravilno organizirati takozvani "izlaz".

Ako nakon potpunog gladovanja naglo opteretite tijelo teškom hranom, možete dobiti ozbiljne komplikacije i pogoršanja kroničnih bolesti. Tijekom izlaska iz posta dopušteno je jesti samo laganu hranu - juhe, naribano kuhano povrće, žitarice. Jedan obrok treba ograničiti na težinu od 250 grama.

Izlazno razdoblje u trajanju ne smije biti kraće od razdoblja posta. Oni koji su bili na suhom postu također bi trebali ograničiti pijenje, odupirući se iskušenju da piju puno.

Samo zvuči kao jednostavna stvar za učiniti. Oni koji su prakticirali post kažu da je izlaz mnogo teži od samog posta. Štoviše, prehrana na izlazu iz gladovanja ima odlučujući utjecaj na dobrobit osobe u budućnosti.

Što je duže razdoblje apstinencije, to pažljivije morate obratiti pažnju na svaki detalj procesa. Stoga ćemo se dalje osvrnuti na pitanje terapijskog posta u specijaliziranim klinikama.

Čini se - pa, zašto gladovati u klinici, ako možete jednostavno prestati jesti kod kuće? A što zdravstvena ustanova može pružiti u ovom slučaju, osim kreveta i čiste vode?

I ovdje je pogrešno. Liječenje gladi u klinici je cijeli niz aktivnosti. Sve počinje konzultacijom i testiranjem kako bi se utvrdila fizička i moralna spremnost pacijenta za post. Prije nego što počnete uzimati tečaj, morate slijediti dijetu kod kuće: oštro odbijanje jesti nakon dugog prejedanja je nepoželjno.

U klinici pacijenti rade vježbe, vježbaju na simulatorima, posjećuju saunu, terapeutske kupke i masažu. Sve to ima za cilj ubrzati metabolizam kako bi tijelo brže izbacilo toksine i lakše podnijelo razdoblje krize. A za očuvanje mentalnog zdravlja pacijenata, tu su konzultacije psihoterapeuta i kulturni program.

Obično klinike nude tečajeve srednjeg trajanja posta (7, 10, 14 dana), budući da dugotrajno gladovanje zahtijeva ozbiljnu pripremu i dobre razloge.

Klinike za post sada su raširene po cijelom svijetu, posebno ih je mnogo u Rusiji i Europi.

Sustav posta dr. Otta Buchingera jedan je od najpoznatijih u inozemstvu. Mnoge klinike rade po ovom sustavu u Švicarskoj, Austriji, Njemačkoj, Španjolskoj - možete nabrojati dobrih desetak centara koji se nazivaju klinika Buchinger.

Ali prva je klinika Otto Buchinger u Bad Pyrmontu (Njemačka), koju je osnovao sam tvorac sustava. Otvoren je 1920. godine, a danas ga vode liječnici treće generacije Buchingera.

Najpoznatija ruska klinika za post je Klinika profesora Jurija Nikolajeva u Moskvi, koja djeluje pri Institutu za psihijatriju. U 1940-ima započeo je istraživanje učinaka gladovanja na psihijatrijske pacijente i vidio izvanredne rezultate ove metode. Jurij Nikolajev bio je jedan od pionira terapijskog posta u tradicionalnoj medicini, napisao je niz znanstvenih radova na tu temu. Danas, osim psihičkih poremećaja, njegova klinika liječi glad za astmu, lezije mišićno-koštanog sustava i pretilost.

Najstariji operativni sanatorij u kojem se prakticira terapeutsko gladovanje je Goryachinsk. Star je 200 godina. Lječilište se nalazi u istoimenom selu u Republici Burjatiji, na obali Bajkalskog jezera.

Naravno, ne možete nabrojati sve sanatorije, medicinske centre i klinike u kojima možete proći tečaj ljekovitog posta. Prilikom odabira klinike važno je zapamtiti da to mora biti medicinski centar s licencom i certificiranim liječnicima.

https://www.youtube.com/watch?v=YwLArwlMElo

Kad eksperimentirate sa svojim tijelom, budite iznimno oprezni - imamo samo jedno tijelo i, nažalost, u našem životu ne postoji funkcija "resetiraj igru".

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Post kod kuće naziva se dobrovoljnim odbijanjem bilo kakve hrane. Dobrovoljni prestanak uzimanja hrane na određeno vrijeme dovodi do nevjerojatnih promjena. Tijekom gladovanja uključuju se rezervne snage tijela, počinje rad na uništavanju štetnih naslaga. Iz tijela se uklanjaju naslage soli, toksični produkti metabolizma i troske. Tijekom posta smanjuju se zalihe glikogena u jetri, usporava se metabolizam, javlja se vrtoglavica i slabost. Tada ljudsko tijelo prelazi na endogenu (unutarnju) prehranu na račun nakupljenih masnih stanica. Oni koji su se riješili viška kilograma uz pomoć posta kod kuće, primijetili su njegove nevjerojatne rezultate. Ovo je osjećaj mladosti i lakoće, poboljšanje stanja noktiju i kose, oslobađanje od hrkanja.

Varijante posta

Postoji više vrsta posta. Kod potpunog (vodenog) gladovanja vodu možete konzumirati samo u neograničenim količinama. Ova vrsta posta pogodna je za liječenje raznih bolesti, kao i za mršavljenje. Kako bi se poboljšao terapeutski učinak, preporuča se koristiti destiliranu vodu. Iz vode je potrebno izaći natašte vrlo pažljivo, pod nadzorom stručnjaka. Apsolutni (suhi) post je apsolutno odbijanje pijenja tekućine i hrane. Suhi post ne bi trebao trajati duže od tri dana. Potpuni post kod kuće je nepoželjan. Ovu vrstu posta najbolje je prakticirati u lječilištima i zdravstvenim centrima.

Po trajanju apstinencija od hrane može biti jednodnevna (dnevna), trodnevna, petodnevna, tjedna (sedmodnevna) i dugotrajna. Tijekom dnevnog posta dozvoljena je samo voda.

Trodnevni post kod kuće može poslužiti za resetiranje i čišćenje organizma. Trodnevni post smatra se najoptimalnijim razdobljem posta.

Način provođenja trodnevnog posta ne razlikuje se od jednodnevne apstinencije od hrane. Prije provođenja trodnevnog posta kod kuće, preporučljivo je konzultirati se sa stručnjakom. Trodnevni post je moguć čak i tijekom trudnoće i dojenja. Trodnevnim postom tijelo samo djelomično prelazi na unutarnju prehranu. Ne biste trebali započeti trodnevni post, a da niste proveli nekoliko puta jednodnevni post.

Tjedno uzdržavanje od hrane ima za cilj čišćenje organizma i liječenje raznih bolesti. Dugotrajni post može trajati i do mjesec dana. Ovu vrstu posta treba provoditi isključivo u sanatorijima i specijaliziranim kompleksima. Kod bilo koje vrste apstinencije od hrane korisno je voditi dnevnik posta. U dnevnik posta trebate zapisati svoje osjećaje i objektivne podatke koji ukazuju na promjenu stanja.

Za i protiv posta

Nedvojbene prednosti terapijskog posta uključuju ljekoviti učinak koji proizlazi iz aktivacije obrambenih snaga organizma. Proces gladovanja ima pozitivan učinak na endokrini sustav, metabolizam tijela. Uz apstinenciju od hrane, naslage soli kralježnice i zglobova isparavaju. Post ne samo da čisti organizam, nego i aktivira sve procese na staničnoj, molekularnoj i tkivnoj razini.

Nedostaci apstinencije od hrane uključuju potrebu za korištenjem redovitih postupaka čišćenja. Jednokratni post kod kuće neće dovesti do željenog rezultata. Prije apstinencije od hrane potrebna je prethodna priprema. Vrlo je važno naučiti način posta i postupno povećavati njegovo trajanje.

Ciklus posta kod kuće

Prije posta vrlo je važno očistiti crijeva kako se toksini ne bi apsorbirali i otrovali tijelo. Za čišćenje crijeva koriste se laksativi i klistiri. Popularizator posta, Paul Bragg, primijetio je da je moguće započeti apstinenciju od hrane bez prethodne pripreme. Međutim, moderna osoba jednostavno treba prethodno čišćenje. Loša kvaliteta hrane i razina ekologije dovode do teške crijevne kontaminacije. Otrovi nakupljeni u probavnom traktu mogu ući u krvožilni sustav. Dva ili tri dana prije početka posta najbolje je prijeći na mliječnu i biljnu hranu, iz prehrane isključiti mahunarke i meso. Gruba hrana pomoći će očistiti zidove crijeva. Sve to omogućit će lak prijelaz na gladovanje, dobro zdravlje i učinkovito mršavljenje.

Vrlo je važno pravilno izaći iz posta. Klasičan izlaz iz posta je unos tekuće i lako probavljive hrane. Hranu treba unositi u malim obrocima. Najprije u prehranu treba uvesti pasirano povrće, salate, a potom žitarice i jela od mesa. Za prvi obrok u danu najbolji su sokovi od voća i povrća razrijeđeni vodom. Bragg je na izlazu preporučio jesti rajčice zagrijane u toploj vodi i oguljene.

Nepravilan post kod kuće može dovesti do trovanja tijela, poremećaja metabolizma masti i gubitka mišićne mase.

Ciklus posta od 5 dana

Kada postite 5 dana uoči prvog dana, trebali biste uzeti laksativ. Da biste to učinili, 60 g magnezijevog sulfata otopi se u 100 ml vruće vode. Dobivena otopina se uzima oralno u toplom obliku. Sljedećeg dana morate napraviti klistir za čišćenje, a zatim se desetominutno tuširati ili okupati. Nakon toga potrebno je isprati nazofarinks blago posoljenom vodom, oprati zube i jezik mekom četkicom. Zatim isperite usta i grlo otopinom sode bikarbone ili kalijevog permanganata. Nakon vodenih postupaka, potrebno je provesti samo-masažu ili opću masažu pod pritiskom sve dok koža ne pocrveni. Nakon masaže - obavezna gimnastika i šetnja na svježem zraku. Dan uz apstinenciju od hrane treba biti ispunjen fizičkim i mentalnim radom, pozitivnom komunikacijom. U dnevniku tijekom posta potrebno je bilježiti promjene otkucaja srca, temperature, krvnog tlaka i brzine disanja. Učinak dobiven 5-dnevnim postom kod kuće treba pojačati pravilnom prehranom tijekom razdoblja oporavka.

Lunarni kalendar posta

Prema lunarnom kalendaru, post do sedam dana treba provoditi samo u drugoj ili četvrtoj fazi lunarnog ciklusa. Lunarni kalendar posta pokazuje da se u tom razdoblju događa prirodno čišćenje ljudskog tijela. Bolje je započeti uzdržavanje od hrane dulje od tjedan dana, tako da većina dana gladi pada na drugu i četvrtu fazu mjesečevog ciklusa.

Prema kalendaru, post duži od 14 dana treba planirati tako da se izlazak iz gladi poklopi s početkom mjesečevog ciklusa. Post u prvoj i trećoj fazi lunarnog ciklusa smatra se neučinkovitim. Tijekom tog razdoblja tijelo se ne oslobađa dobro toksina. Jednodnevne apstinencije od hrane najbolje je provoditi 11. dan nakon mladog mjeseca i 11. dan nakon punog mjeseca.

Post za razne bolesti

Liječnici koji su prethodno prakticirali konvencionalno liječenje, a zatim isprobali post, primjećuju činjenicu da jedno terapijsko gladovanje zamjenjuje mnoge terapeutske i profilaktičke metode, a istovremeno daje temeljniji pozitivan rezultat čak i kada se provodi bez ikakve medicinske kontrole.

Iz prakse terapeutskog posta saznalo se koje bolesti dobro podnose gladovanju, a koje su gore i koliko dugo je potrebno postovanje da bi se izliječile.

Važno je napomenuti i činjenicu da je većina ljudi koji su se liječili postom, prije nego što su ga koristili dugi niz godina, isprobala razne oblike liječenja - droge, zračenja, operacije, masaže, sve vrste zahvata, elektroterapiju, samohipnozu, akupunkturu. , i tako dalje - bezuspješno. Pribjegavali su postu kao krajnjem utočištu. U pravilu su to bile srčane bolesti, rak, čir, kolitis, astma, artritis, infekcije, disbioza, kožne bolesti; sve su to rijetko bile izliječene konvencionalnim sredstvima. Kao rezultat primjene posta, mnogi su bili potpuno izliječeni, dok su drugi primili primjetna poboljšanja.

Postoje statistički podaci o korištenju posta koje je sastavio Dr. McItchen.

U slučaju teške bolesti i nedostatka samopouzdanja obratite se klinici u kojoj se liječe postom. U svim ostalim slučajevima postupno skupljajte svoje osobno iskustvo posta i neustrašivo ga prakticirajte.

Artritis, reumatizam i giht

Bol i oticanje tkiva oko zglobova rani su znakovi artritisa. Kako se upala razvija, javlja se bol i nepokretnost zgloba. Mišići i ligamenti postaju napeti i stežu se. Razvijajući se najčešće u hrskavici koja spaja krajeve kostiju, artritis dovodi do razaranja hrskavice i deformacije zgloba.

Artritis predstavlja završetak patološkog procesa koji se razvijao godinama. Prije razvoja upale zglobova, osoba ima bolove u zglobovima, loše osjećanje, nesanicu, slab apetit, probavne smetnje i druge znakove koji ukazuju da u organizmu nije sve u redu.

Najčešće, upotreba lijekova, masaža, vrućih kupki samo čini da se pacijent osjeća bolje, ali ne uklanja bolest. Štoviše, uzrokuje produbljivanje patološkog procesa do invaliditeta.

Uzrok artritisa je samougađanje hrani. Žrtve artritisa prejedaju se škrobom i šećerom – kruhom, krumpirom, pitama, kolačima i slatkišima.

U oslabljenom organizmu (u zglobovima, krvi, vezivnom tkivu) nakupljaju se strane tvari i dovode do promjena na zglobovima.

Da bi se čovjek potpuno riješio reume, išijasa, mišićnog i zaraznog reumatizma, gihta, artritisa (bez obzira na stupanj bolesti), prije svega se mora odreći navika koje slabe organizam.

Ništa ne može brže i temeljitije očistiti tijelo od posta. Ne postoje nam druga sredstva na raspolaganju koja mogu tako brzo promijeniti kemijski sastav tijela, osobito njegovih tekućina i izlučevina.

Oporavak od kroničnog artritisa je polagani povratak iz stanja lošeg u stanje zdravlja. Uključuje mnoge čimbenike: dob, težinu, prevalenciju bolesti, njezin tijek, opskrbu vitalnom energijom, prirodu postojećih komplikacija, zanimanje. Svi ti čimbenici određuju stupanj mogućeg oporavka i njegovu brzinu. U prehrani treba održavati apsolutni minimum šećera i škrobnih namirnica.

Samodisciplina, ustrajna odlučnost da se ozdravi, iako ograničenja ponekad mogu biti dosadna i zamorna, a napredak nejasan, bitna je za oporavak.

Zapamtite, dragi čitatelju, pate od artritisa. Čim počnete postiti, bol će se smanjiti za nekoliko dana. Nadalje, oteklina će postupno nestati, deformirani zglobovi će se početi oporavljati. Što je veća deformacija zglobova, to će biti potrebno duže razdoblje gladovanja i više tečajeva za potpuno izlječenje.

Periferni završeci živčanog sustava uspješno se liječe postom. U bolesnika s diskogenim radikulitisom, osteohondrozom, prije svega, sindrom boli nestaje, sekundarni neuritis prestaje smetati.

Neki liječnici vjeruju da su ljudi s astmom predisponirani za razvoj živčane bolesti. Imaju snažnu psihološku stegu, koja uzrokuje uobičajenu unutarnju napetost. Zbog toga dolazi do slabljenja i usporavanja rada dišnih organa i puštanja “korijena” patološkim promjenama u plućima. Stoga je prije svega potrebno djelovati na temeljne uzroke astme, što se postiže postom.

Kronična astma dobro reagira na post. Bolesnici koji nisu mogli spavati ležeći na krevetu, već samo sjedeći, nakon nekoliko dana posta (obično 5-7) dobivali su znatno olakšanje i mogli su spavati u krevetu.

Ovisno o težini bolesti, bolesnici su liječeni kratkim ciklusima gladovanja od 2, 5, 6, 7 dana, srednjim ciklusima od 15 i 21 dan i dugim ciklusima od 23 i 26 dana.

Korisno je kombinirati liječenje doziranim postom bronhijalne astme s disanjem, koje čisti terensku formu osobe, ili Buteyko disanjem, koje akumulira ugljični dioksid u tijelu.

Uzmimo nekoliko slučajeva kao primjer. Pacijent K., 41 godina, vozač, invalid III skupine. Poticaj bolesti bili su konfliktni odnosi na poslu i kod kuće. Raspoloženje mu se srušilo, postao je sumoran, razdražljiv, noću nije dobro spavao. Jednog dana, kad sam se uzbudila, osjetila sam da me guši. Gušio se, hripao, lice mu je bilo krvavo, postojao je osjećaj da umire. K. se uplašio sjetivši se da mu je brat umro s 22 godine od bronhijalne astme.

Od tog dana K. je živio pod teretom straha. U zdravstvenoj ustanovi je postio trideset dana. U početku je bilo nekoliko napadaja, u razdoblju oporavka napadaji se više nisu javljali. Nisu se ponovile niti nakon što je otpušten iz bolnice. Osoba je oživjela: uspostavilo se normalno, mirno raspoloženje, nestao je strah, nestala razdražljivost. A sukobi koji su se činili neizbježnima nestali su sami od sebe.

Komentar. Konfliktan stav jasan je izraz psihičke stege koja se aktivira u stresnom okruženju. S vremenom se ta stega razdražljivosti transformirala u stegu straha, što je uzrokovalo zastoj energije u predjelu pluća. Izgladnjivanje je potpuno uništilo ovu stegu, što je kvalitativno promijenilo osobnost K. i normaliziralo fiziologiju disanja.

Sljedeća dva primjera iz prakse dr. G. Voytovich pokazuju učinkovitost terapijskog posta za osobe koje koriste inhalatore.

Dijete je sa šest mjeseci dobilo upalu pluća, a potom i astmu. Desetogodišnje liječenje lijekovima, uključujući primjenu inhalatora, simpatomimetika izravnog djelovanja i hormona, samo je pogoršalo tijek bolesti sa simptomima kroničnog bronhitisa i gnojnim ispljuvkom. Pokušalo se riješiti ovih lijekova različitim mogućnostima otvrdnjavanja i narodnim lijekovima: vegetarijanskom prehranom, klimatoterapijom, speleoterapijom (liječenje u rudnicima), saunom, akupunkturom, akupresurom, vježbama disanja sa zadržavanjem daha i tako dalje. Nije bilo moguće riješiti se ovisnosti o drogama i čestih egzacerbacija bolesti. Na obali su održana 2 tečaja posta u trajanju od 10 dana. Usprkos izrazito zanemarenom procesu u bronhopulmonalnom aparatu djeteta, bolest je nestala.

Neplodnost

Post je pomogao mnogim ženama da zatrudne nakon godina neplodnosti. Mnogi od njih govorili su o poremećajima menstrualnog ciklusa, obilne menstruacije, jaki grčevi, stavljanje u krevet svaki mjesec, veliki krvni ugrušci, osjetljivost i bol u prsima i drugi simptomi koji ukazuju na endokrinu neravnotežu, upalu jajnika ili maternice i živčane poremećaje. Drugi su prijavili upalu sluznice maternice, s manje ili više jakim vaginalnim iscjetkom. Ovaj abnormalni vaginalni iscjedak i okolina deaktivirali su spermatozoide i nije došlo do začeća.

Takvi slučajevi se lako liječe. Sposobnost zatrudnjeti u potpunosti se vraća postom i naknadnom pravilnom prehranom.

Apsolutni sterilitet je rijedak i kod muškaraca i kod žena. U ovom slučaju post ne može pomoći.

Bechterewova bolest

Mnogi ovu bolest upućuju na skupinu bolesti reumatoidne prirode. Prvo se pojavljuje upala u zglobovima kralježnice, a zatim se gubi pokretljivost, ligamenti i zglobne vrećice okoštavaju. Kralježnica postupno poprima izgled "bambusovog štapa".

Y. Nikolaev govori o uspješnom liječenju ove strašne bolesti gladovanjem:

“Primali smo pacijente s kroničnim tijekom Bechterewove bolesti, s dugim trajanjem bolesti, koji su bezuspješno isprobali sve metode liječenja, uključujući masivne kure antibiotika i hormonskih lijekova.

Uvijek je dolazilo do poboljšanja stanja kao rezultat RDT-a, ali postojanost rezultata ovisila je o kasnijem režimu prehrane i načinu života pacijenta.

U pravilu jedna kura gladovanja donosi više ili manje dugotrajno poboljšanje, a zatim se bolest obnavlja, a da bi se postigao trajni rezultat potrebno je uzeti nekoliko kura.

To je prije svega zbog činjenice da tijekom ove bolesti tijelo postupno gubi svoje pozicije, tonući sve niže u svojim kompenzacijskim sposobnostima. Za potpuni oporavak potrebno je odmotati kompenzacijski mehanizam u suprotnom smjeru. Naravno, to zahtijeva vrijeme i stručnu pomoć vašem tijelu.

Primjer: pacijent L. L., radio inženjer, 55 godina, piše:

“Prvi znakovi bolesti kod mene su se pojavili prije više od petnaest godina. Isprva, ležeći u krevetu, počeo se osjećati nelagodno. Prve dvije godine stanje se činilo podnošljivim. Ali tada se pojavila ukočenost u vratnoj kralježnici (bilo je teško okretati glavu), pojavili su se bolovi u donjem dijelu leđa i leđima.

Dugo su liječnici dijagnosticirali spondilozu. A samo dvanaest godina kasnije - Bechterewova bolest. Redovito su se provodile masaža, elektroforeza, terapija vježbanjem, korišteni su različiti farmakološki pripravci (indometacin, butadion, voltaren), provedeni su tečajevi balneoterapije.

Liječenje je bilo gotovo neuspješno. Kratkotrajno olakšanje ustupilo je mjesto egzacerbacijama. Postojala je netolerancija na lijekove, osobito indometacin: vrtoglavica, mučnina, nesvjestica.

Do 1980. stanje se toliko pogoršalo da se u razdobljima pogoršanja bilo nemoguće okrenuti u krevetu. Kašalj i kihanje izazivali su jake bolove.

Saznao sam da je u bolnici broj 68 organiziran poseban odjel, gdje se mnoge bolesti liječe doziranim gladovanjem, a posebno Bekhterevljeva bolest.

Završio je tečajeve liječenja za RTD 1984. - 21 dan, 1985. - 24 dana, 1986. - 20 dana. Rezultati liječenja u svakoj fazi su vrlo dobri. Nakon prve kure, reumatolog je ipak inzistirao na uzimanju indometacina. Nakon drugog tečaja RDT-a, isti mi je liječnik dopustio "živjeti bez lijekova, ako nema pogoršanja". Srećom, tijekom godine nije bilo pogoršanja, što je dalo povjerenje u učinkovitost liječenja Bechterewove bolesti glađu. Uočeni su samo tragovi ili sjene bolesti: blago ograničenje pokretljivosti u lumbalnoj i vratnoj kralježnici, brzo zamaranje mišića i ligamenata u zglobovima.

Kao što vidite, čak i tako strašna bolest podložna je upornoj primjeni terapeutskog posta, koji uništava njegovu informacijsko-energetsku osnovu.

flebeurizma

Stručnjaci za terapijsko gladovanje napominju da je gladovanje najpouzdaniji i najprikladniji način liječenja proširenih vena, tromboflebitisa, osobito ako pacijent prije ulaska u post i tijekom izlaska iz njega nekoliko dana jede samo sokove od povrća i voća (mrkva, kupus, rajčica, cikla, bundeva, sok od korijena celera, sok od jabuke i sok od drugog voća). Post ne uništava i ne začepljuje vene, što se događa kod drugih metoda liječenja zbog preopterećenja dubljih krvnih žila. Liječi proširene vene i čireve koji iz njih proizlaze. Post pomaže vratiti tonus stijenkama vena, smanjuje njihovu veličinu i ublažava bol.

Mladi muškarci i žene s blagim do umjerenim proširenim venama oporavljaju se brzo i potpuno. U osoba starijih od srednje dobi i s izraženim varikoznim venama može se postići poboljšanje, ali za potpuno izlječenje potrebno je duže vrijeme i stroga postpostna dijeta, uglavnom vegetarijanski način života, uz ograničenje životinjskih bjelančevina i kratke postove barem jednom tjedno . Hodanje i trčanje vrlo pogoduju ozdravljenju.

U svim slučajevima preporuča se individualna prehrana uz obavezno uključivanje svježeg povrća, svježe pripremljenih sokova od povrća i voća, svježe kuhanih žitarica od heljde, proklijale pšenice i dovoljnu količinu tjelesne aktivnosti u obliku hodanja, laganog trčanja. Takav program spriječit će pojavu viška tekućine u tijelu od prekomjerne konzumacije vode, soli, životinjskih bjelančevina i jamči stalno poboljšanje i održavanje normalnog tonusa stijenki vena.

Proširenje vena oko anusa naziva se hemoroidima. Post vam omogućuje da uklonite proširenje vena, što će dovesti do uklanjanja bolesti. Pod uvjetom da na ovom mjestu nema psihološke stege.

Izgladnjivanje "urina" doprinosi bržem obnavljanju krvotoka. Na području krvnih ugrušaka potrebno je napraviti obloge od običnog i isparenog urina.

Hipertenzija i hipotenzija

Post snažno utječe na stanje cirkulacije krvi, pomaže u obnavljanju kapilarne cirkulacije kod bolesnika s hipertenzijom.

Od prvih dana posta krvni tlak pada. Uz dugotrajnu bolest, ona doseže normalnu razinu nakon 10-15 dana posta.

U većini slučajeva, do kraja posta, krvni tlak padne ispod normalnih razina. Tijekom razdoblja oporavka raste, dostižući normu. Da bi se održao pozitivan terapijski učinak, preporuča se redovito provoditi kratkoročne tečajeve posta - 3 dana mjesečno ili 7-10 dana u kvartalu.

G. Shelton navodi slučaj kada je sistolički tlak pao s 295 na 115 tijekom tri tjedna gladovanja. Ako je tlak tijekom gladovanja pao ispod normale, na kraju gladovanja porastao je na normalne vrijednosti. Ako je pacijent s hipertenzijom nakon posta slijedio dijetu s niskim udjelom bjelančevina i soli, nije primijećeno povećanje tlaka.

Post pomaže i kod hipertenzije i kod hipotenzije (niskog krvnog tlaka). Normalizacijski učinak gladovanja je dobro poznat: previsok i prenizak krvni tlak vraća se u normalu istom metodom.

Važno je prepoznati činjenicu da je visoki krvni tlak posljednja karika u lancu uzroka i posljedica bolesnih stanja organizma tijekom dugog vremenskog razdoblja: raznih vrsta psihičkih i fizičkih prenaprezanja.

Jedan od glavnih uzroka bolesti su: prejedanje, jedenje noću, pijenje kave, čaja, nedovoljan odmor. Pretjerani unos soli pogoršava hipertenziju jer zadržava vodu u tijelu.

Yu. Nikolaev opisuje liječenje glađu 48-godišnjeg pacijenta s hipertenzijom. Liječenje lijekovima - klonidin, hemiton, adelfan i drugi - dalo je vrlo blagi učinak. Tlak je stalno varirao između 160/110-140/90.

Tri godine kasnije pojavili su se napadi angine pektoris koji su brzo napredovali. Propisan je novi tretman: nitroglicerin, nitrong, nitromazin, sustak, sydnopharm. Lijekovi su brzo ublažili bol u srcu, ali su dali nuspojavu.

Godinu dana kasnije, hipertenzivne krize su se pojačale, pritisak je skočio na 220/170. A onda je doživio infarkt miokarda malog žarišta i hospitaliziran je. U povijesti bolesti pojavili su se novi zapisi: koronarna bolest srca, mala žarišna kardioskleroza, ateroskleroza koronarnih arterija, aorte, cerebralnih žila, astenični sindrom.

U 68. bolnici grada Moskve prošao je tečaj terapijskog gladovanja. Sedmi dan osjetio sam značajno poboljšanje. Bolovi u srcu su nestali, krvni tlak se normalizirao. Nakon posta, bolesniku se povećala radna sposobnost, prestali su bolovi u srcu i očima, a glava se razbistrila.

Očne bolesti

Post je dobar za očne bolesti. U mnogim slučajevima nedostaci vida bili su potpuno eliminirani postom. Katarakta, hipertenzija konjunktive, kataralni i granularni konjunktivitis, glaukom, keratitis i čmičak posebno dobro reagiraju na gladovanje. G. Shelton izvještava o slučaju u kojem je sljepoća na jednom oku (kao posljedica katarakte) potpuno nestala nakon 18 dana gladovanja. Vrste konjunktivitisa za oporavak zahtijevaju terapiju urinom i post. Koristite kratke postove za akutne bolesti, a duge za kronične. Kod glaukoma povišeni očni tlak postupno nestaje nakon dva do tri tjedna gladovanja. Ako koristite urin, tada će lijek doći brže.

U osoba s početnim stadijima hipertenzije tijekom razdoblja terapijskog gladovanja i naknadne pravilne prehrane, dolazi do poboljšanja stanja fundusa, što se izražava u smanjenju vazospazma, normalizaciji intraokularnog tlaka.

Žutica (hepatitis) karakterizirana je nakupljanjem bilirubina (žučnog pigmenta) u krvi i njegovim taloženjem u tkivima uz žuto obojenje kože, sluznica i bjeloočnica očiju. Bolest je povezana s povećanom razgradnjom crvenih krvnih stanica.

Dobre rezultate u liječenju ove bolesti daje gladovanje, obično s urinom. Primjer:

“Godine 1993. izliječio sam kćerkinu žuticu urinom. Slučajno su bili svibanjski praznici, zvao sam doktoricu, rekla nam je da nakon 9. svibnja moramo ići u bolnicu. I moja djevojčica je požutjela, urin pada, temperatura je 39 °C, boli je desna strana. Imala je 5 godina. Pljuvao sam doktore, počeo sam joj davati vlastitu mokraću, stavljati joj obloge na bok i previjati joj puls gazom natopljenom urinom. Tri dana nije joj davala hranu, samo piće - urin i vodu. I četvrtog dana žutilo je nestalo, temperatura je nestala, strana je prestala boljeti. I nakon praznika doktor je rekao da nema ništa. Nakon toga sam vjerovao u urinoterapiju i prestao vjerovati liječnicima, iako sam i sam 10 godina radio u medicini.” (Od davnina je poznato da su post i urinoterapija najbolji lijekovi za žuticu.)

Gastrointestinalne bolesti

Često su gastrointestinalne bolesti uzrokovane pothranjenošću ili virusom unesenim u crijeva.

Liječenje lijekovima u pravilu je dugotrajno i ne donosi značajno olakšanje, a o izlječenju da i ne govorimo.

Poznato je da su tijekom posta tijekom opsade Lenjingrada u Velikom domovinskom ratu, unatoč iscrpljenosti i slabosti, mnoge gastrointestinalne bolesti bile izliječene. Pribjegavali su praksi liječenja glađu čak i sada. I evo rezultata.

Primjer. “Imam 42 godine. Bolesni: kolecistitis, pankreatitis, kolitis, gastritis, endometritis. Punih 20 dana su bockali, ali nije bilo smisla. Postalo je još gore - bole ruke, noge, svi zglobovi. Kad sam pročitao vašu knjigu, iznenada sam stupio u štrajk glađu. Pio sam jednu mokraću i vodu, i svaki dan 2 puta mazao cijelo tijelo isparenom mokraćom. Prije sam imao visok krvni tlak. Davali su mi injekcije, pili tablete u šakama. A kad sam počeo piti mokraću i trljati se, sutradan su mi bolovi popustili i spavao sam od ručka do večeri “vječnim” snom. I dan danas ne boli glava, popustili su bolovi gušterače, nestali su bolovi jetre i donjeg trbuha. Bio sam gladan 3 dana. Ali pijem urin i dan danas i trljam se. Nakon posta osjećao sam se bolje. Nosim kante s vodom i ne osjećam njihovu težinu. Nema više bolova u zglobovima. Još nisam ogladnio."

Komentar. Zaista, ova žena treba dulje gladovati kako bi postigla i izraženiji i stabilniji učinak ozdravljenja.

Među gastrointestinalnim bolestima, peptički ulkus je vrlo opasan. Na njezinom primjeru razmislite kako se pravilno odnositi prema postu.

peptički ulkus

Akademik A. N. Bakulev istaknuo je brzu sposobnost zacjeljivanja čira na želucu i dvanaesniku tijekom gladovanja, te dobar analgetski učinak ove metode. U bolesnika s peptičkim ulkusom simptom "niše" nestaje nakon 12 dana potpune apstinencije od hrane (rendgenski snimak otkriva produbljivanje sluznice želuca ili dvanaesnika, što ukazuje na ulkus).

Povijest bolesti želučanog i duodenalnog ulkusa otkriva da je osoba prethodno patila od razdražljivosti (glavni simptom pretjerane ekscitacije životnog principa "Žuč"). Nemogućnost usklađivanja svoje “Žuči” s načinom života i prehranom u konačnici dovodi do patološkog razvoja - iritacije, upale, postupnog zadebljanja sluznice želuca ili dvanaesnika, a potom i do njihove ulceracije. Konačni razvoj ovog procesa može biti rak.

Glad eliminira izvore lokalne iritacije: mehaničku iritaciju uzrokovanu česticama hrane u dodiru s nadraženom površinom; mehanički nadražaj uzrokovan stezanjem i stezanjem stijenki želuca koji obrađuje hranu, kemijski nadražaj uzrokovan kiselim želučanim sokom. Glad zaustavlja izlučivanje želučanog soka, sok ne ispire ulceriranu površinu, dok je proces cijeljenja prilično brz. Mala količina soka koja se nakon toga izluči vrlo je blago kisela.

Ali najučinkovitiji i najbrži način oporavka je gladovanje na urinu uz odmor i mirovanje u krevetu. Glad bi se trebala nastaviti sve dok sve reakcije ne pokažu da je ažuriranje dovršeno.

Naglašavamo: operacija ne vraća zdravlje, jer ne može ukloniti uzrok bolesti.

G. Voitovich je uz pomoć posta pomogao stotinjak pacijenata koji boluju od čira na želucu ili dvanaesniku. Istodobno, kod svih bolesnika, prije liječenja, rendgenski pregled pokazao je simptom "niše". Nakon završetka gladovanja, RTG je potvrdio nestanak "niše", odnosno svjedočio je praktičnom ozdravljenju pacijenta.

Pacijenti su uglavnom normalno podnijeli liječenje natašte. Bolovi u želucu obično su prestajali 3-5 dana posta. 15-25 dana nestale su sve tegobe povezane s peptičkim ulkusom. Svi su imali pozitivne rezultate, čak iu slučaju dugog recepta bolesti.

Kod kroničnog kolitisa najizraženija upala može biti lokalizirana u različitim dijelovima debelog crijeva.

Dugo vremena stanje može biti nejasno. Osoba jedva osjeća probavne smetnje, koje može pripisati zatvoru ili plinovima. Kada se u stolici pojavi sluz, bolest je već potpuno razvijena. Kako kolitis postaje teži, sluz u stolici se pojavljuje kao sumnjivi žičasti komadići koji izgledaju kao zalisci sluznice crijeva ili je izmet obavijen sluzi, prošaran s tragovima krvi. U takvim slučajevima više nema sumnje.

Svaki slučaj kroničnog kolitisa prati "kompleks kolona", odnosno negativna ili depresivna psihoza. S obzirom na prirodu kolitisa, uopće ne čudi da osoba koja boluje od njega postaje depresivna i nemirna. Zatvor je prisutan u 95% slučajeva kroničnog kolitisa. Često to traje godinama, tijekom kojih pacijent pokušava razne laksativne dekokte, klizme, ispiranje debelog crijeva, ne shvaćajući da je zatvor samo simptom bolesti njegovog terenskog oblika.

Svi koji boluju od kolitisa žale se na lošu probavu, kako želučanu tako i crijevnu, jače ili manje bolno nakupljanje plinova u crijevima, ponekad u obliku kolika, osjećaja punoće i nelagode. Postoji tupa i dugotrajna ili akutna, pokretna glavobolja. Mnogi se žale na ukočenost i napetost, čak i bolove u mišićima vrata, neposredno ispod spoja glave i vrata. Često se opisuju kao "vučni" osjećaji. Takvi ljudi su obično anemični, mršavi, mršavi, iako kolitis ni na koji način nije povezan s lošom prehranom. Jezik je obično obložen, u ustima je neugodan okus, a u dahu zadah. Neposredno nakon oslobađanja velike mase sluzi iz debelog crijeva, može se razviti mučnina. Nakon toga uvijek slijedi osjećaj ogromnog olakšanja.

Razvoj kolitisa prati nakupljanje toksičnih produkata probave i njezinih otpadnih produkata u krvi i limfi.

Umjesto laganih dijeta preporuča se čišćenje jetre, a zatim gladovanje. Post daje energiju, ubrzava onaj dio metabolizma koji je uključen u uklanjanje toksičnih produkata probave, pomlađuje iscrpljene živce, kao i staničnu strukturu. Omogućuje tijelu da obnovi normalnu kemiju krvi.

Klistiri od običnog i isparenog urina dobro pomažu procesu ozdravljenja s kolitisom, a svi ostali, naprotiv, imaju visoku iritirajuću sposobnost.

Važno je znati da je kolitis samo dio opće iritacije i upale sluznice tijela, a ako nešto čovjeku pomaže kod kolitisa, isti će ga lijek osloboditi upale u drugim dijelovima tijela – u nosa, grla, mjehura ili maternice.

Dobro poznato stanje koje se zove proljev je kratkotrajni kolitis. Nema težih posljedica i traje od jednog ili dva dana do nekoliko dana, no ponovljeni napadi ovog poremećaja imaju tendenciju prerasti u kronični kolitis.

Ulcerozni kolitis- daljnji razvoj mukoznog kolitisa. Kronična upala dovodi do hrapavosti i ulceracije sluznice debelog crijeva. U svakom slučaju, ispravno je reći da kada je kolitis prošao kroz uzastopne faze iritacije, ulceracije i otvrdnuća, spreman je pretvoriti se u rak.

Treba imati na umu da svi kronični oblici upale počinju iritacijom sluznice, nakon čega slijedi upala i ulceracija. Ako lokalizacija žarišta doprinosi zadržavanju protoka krvi, slijedi otvrdnuće i rak.

Liječenje kronične upale debelog crijeva i rektuma glađu (osobito urinom) uspješno je u bilo kojoj fazi prije nastanka malignog procesa.

Kolelitijaza i bubrežni kamenci

Post vam omogućuje uklanjanje energetske stege u jetri i bubrezima, što dovodi do stvaranja kamenca. Post vam omogućuje smanjenje upale u bubrezima, mjehuru, jetri i žučnom mjehuru. Gnoj se uklanja i tkiva zacjeljuju. Ako u tim organima postoje kamenci koji uzrokuju bol, tada nakon nekoliko dana dolazi olakšanje. U mnogim slučajevima dolazi do resorpcije i drobljenja kamenaca.

Taj se proces tijekom posta znatno pospješuje primjenom urinoterapije. U uznapredovalim slučajevima potrebno je 20-30 dana gladovanja uz stavljanje obloga od vunene tkanine natopljene mokraćom na lumbalni dio za potpuno izlječenje. U upornim slučajevima potrebno je ponoviti post. Nakon posta treba jesti dok ste na dijeti.

Često ljudi koji traže liječenje od raznih bolesti otkriju hepatičnu koliku 8. ili 10. dana posta. Ranije se nije sumnjalo da imaju kamenje u žučnom mjehuru i bubrezima. Ako se kolike povremeno ponavljaju, u razmacima između njih nije potrebno liječenje, već samo stroga dijeta: svježe cijeđeni sokovi, biljni dekocije, voće, salate i kuhano povrće bez škroba (kupus, mrkva, cikla).

G. Voitovich priča kako se 46-godišnji muškarac uz pomoć posta riješio ogromnog kamena u bubrežnoj zdjelici. Liječnici su ovom čovjeku predložili operaciju. Ali kako je imao više od 140 kg težine, hipertenziju, osteohondrozu i "šiljke" na stopalima, preporučeno mu je gladovanje za uspješniji kirurški zahvat. Tijekom jedne kalendarske godine proveo je 3 ciklusa posta od 20-25 dana. Od toga su posljednja 2 tečaja provedena samostalno kod kuće. Zbog toga se golemi kamen počeo razbijati i izlaziti kroz urinarni trakt. Težina čovjeka se vratila u normalu, hipertenzija i "šiljci" na stopalima su nestali.

Komentar. Zašto nastaju kamenci? Većina ljudi jede istu hranu, ali samo rijetki imaju bubrežne kamence. Da bi se kamen formirao i počeo rasti potreban je centar energetskog zastoja koji nastaje kao rezultat osjetilnog doživljaja (psihička stezaljka). U područje energetskog zastoja dospijevaju čestice materijala koje se u njemu zadržavaju kao strugotine željeza u magnetskom polju. Post je uklonio stagnaciju energije.

Bolesti endokrinih žlijezda

Tijekom posta stimuliraju se i normaliziraju funkcije hipotalamo-hipofiznog i nadbubrežnog sustava. Dozirano gladovanje ima regulacijski učinak i djeluje kao blagi stres koji potiče rad endokrinih žlijezda. Stoga se glađu liječe razni oblici bolesti endokrinih žlijezda. U mnogim slučajevima, hipertrofični oblici gušavosti prolaze bez kirurške intervencije. Tilden napominje da se Basedowljeva bolest lako liječi gladovanjem. Ali cističnu gušavost i Addisonovu bolest mnogo je teže liječiti.

G. Voitovich opisuje kako je 46-godišnja bolesna žena koja je patila od tireotoksične guše III stupnja, kroničnog kolecistitisa, gastritisa, kolitisa, poremećaja ritma (napadi fibrilacije atrija), neuroze i tako dalje, provela 3 tečaja frakcijskog posta s početna mala težina od 52 kg. Svi simptomi bolesti su nestali.

Bolesti krvi

Tijekom posta krv se čisti, procesi hematopoeze se normaliziraju, uključujući zgrušavanje. Post čisti krv bolje nego hemodijalizom ili hemosorpcijom - aparaturnim pročišćavanjem krvi.

Dobro za liječenje gladi maligna anemija. Dr. Heya je izvijestio da je od 100 pacijenata koje je liječio izgladnjivanjem samo osam imalo ponovljene slučajeve pogoršanja. O tome izvještavaju mnogi liječnici koji se bave liječenjem glađu. Oni vjeruju da maligna anemija u velikoj mjeri nastaje zbog pothranjenosti.

Leukemija- višak bijelih stanica (limfocita) u krvi. Smatra se da je ova bolest povezana s oštećenjem stanica koštane srži i promjenama u limfnim čvorovima. Ne može se izliječiti medicinskim metodama, a čak je i uznapredovali oblik podložan postu. To se objašnjava činjenicom da glad, izazivajući duboke promjene u tijelu, ima blagotvoran učinak na koštano tkivo i slezenu.

Bolesti dišnog sustava

Bolesti dišnih organa lako se liječe postom. Prehlade i alergije nestaju u svim slučajevima, iako se u prvim danima posta može povećati odljev sluzi i ispljuvka.

upala sinusa

Glad je učinkovit u gnojno-polipoznom sinusitisu u kombinaciji s bronhijalnom astmom ili fibromom grkljana. U većini slučajeva, polipi su riješeni, gnoj se prestao isticati.

Tijekom gladovanja, zbog povećane aktivnosti enzima, povećava se sposobnost uništavanja ljuski mikroba. U nekim slučajevima, kada je patogena mikroflora koncentrirana u teško dostupnim dijelovima ljudskog tijela (u maksilarnom i drugim sinusima), tijekom gladovanja, trebala bi se pojaviti egzacerbacija ove infekcije u obliku kroničnog tonzilitisa, upale srednjeg uha, sinusitis, hidroadenitis i tako dalje s temperaturnom reakcijom. U pravilu, u ovom slučaju, potrebno je učiniti bez lijekova. Temperatura se obično vraća u normalu unutar dva do tri dana. Postoji potpuni lijek.

Kronična upala sinusa

Ova bolest nastaje kao posljedica nakupljanja sluzi koja se godinama nakuplja u njima. Ova sluz se stisne kao rezultat dehidracije, podvrgava se bakterijskoj razgradnji, što dovodi do stvaranja središte truleži i upale. Kombinacija tih procesa naziva se toksemija glavni je uzrok svih vrsta upala unutarnjih membrana šupljih organa ljudskog tijela. Sve dok traje stanje proizvodnje sluzi, održavano iscrpljujućim životnim navikama i prejedanjem, nema nade u izlječenje. Post će vam omogućiti normalizaciju životnih navika i čišćenje organizma.

nosni polipi

Polipi u nosu nestaju, a sluznica se obnavlja kao rezultat gladovanja. Upala paranazalnih sinusa u nekim slučajevima brzo prolazi, a u nekima je potrebno dugotrajno gladovanje.

Kožne bolesti

Dr. G. Shelton navodi tisuće slučajeva izlječenja kožnih bolesti postom. Dakle, liječenje akni i drugih jednostavnih kožnih bolesti zahtijeva dva ili manje tjedna posta. Teške kožne bolesti u obliku ekcema zahtijevaju dugotrajno gladovanje – do tri do četiri tjedna. Poboljšanje tijekom posta svodi se na uklanjanje otoka, mrtvih ljuskica, čireva, upala itd.

Ekcem i psorijaza

Većina kožnih bolesti javlja se kao posljedica preopterećenosti tijela toksinima i toksinima. Neke bolesti nastaju kao posljedica uzimanja lijekova koji sadrže arsen, živu, jod, kalij itd. Neki oblici nadraženosti kože posljedica su cijepljenja. U svakom slučaju, za oporavak je potrebno ukloniti uzrok bolesti, a to ne može nikakva mast.

Kod svih kožnih osipa, pa i kod najgorih oblika ekcema, preporučuje se često kupanje u toploj vodi, a kožu je bolje mazati mokraćom. Često je to dovoljno za ozdravljenje.

Uz sve kožne osipe, prehrana zaslužuje glavnu pozornost. Višak škroba i šećera u hrani čini mnogo štete. U većini slučajeva hrana se uzima u kombinacijama koje su najnepovoljnije za probavu: škrobna i proteinska hrana u istom obroku.

Yu. Nikolaev govori o liječenju 18-godišnje djevojke od kožne bolesti (grimizni, natečeni apscesi i kraste prekrili su joj lice i ruke).

Kao rezultat posta 10-12 dana, bolest se smirila: upala se osušila, kraste su se počele čistiti. Ali potpuni oporavak postignut je tek nakon drugog ciklusa posta.

Kožne bolesti zahtijevaju veliko čišćenje organizma, a to se ne može postići jednim prekinutim postom. Stoga je potrebno učiniti dva ili tri posta od 20-30 dana u roku od godinu ili dvije godine.

Ovisnost o drogama, alkoholizam

Post pomaže čovjeku da se riješi ovisnosti o alkoholu i drogama. Ispostavilo se da tijekom posta ne postoji sindrom ustezanja povezan s ukidanjem droga. Evo slučaja iz prakse G. Voitovicha:

“Bolestan od ovisnosti o drogama B., 42 godine, iz Kijeva, rekao je autoru, svom liječniku, da se nakon prvog tečaja RDT-a pojavio u društvu ovisnika o drogama, sjedio tamo cijelu večer ne dotičući drogu, i čime je zadivio svoje “prijatelje” oko sebe. Nakon toga je njegov primjer slijedila pacijentica s istom bolešću S., stara 34 godine. Svaki od njih može sam provesti sličnu frakcijsku metodu ljekovitog gladovanja. Samo treba znati da im je najteži period prvi dan posta. Inače, strogo je zabranjeno sjediti u blizini narkomana koji se drogiraju nakon što se osoba riješi ove bolesti.

Dakle, bez pribjegavanja dugotrajnom liječenju lijekovima, ponekad neučinkovitim, pacijent se može riješiti svoje strašne bolesti. Uostalom, te bolesti dovode do neuroza i psihoza, društvene degradacije. Liječenje glađu pomoći će alkoholičarima i narkomanima da postanu društveno značajne osobe.

Upala bubrega je kronična bolest. Postom, pravilnom ishranom i higijenom može se brzo izliječiti. Ove jednostavne životne promjene moraju se napraviti prije nego što bolest bubrega dosegne nepovratno stanje.

Post u tim slučajevima je bolje koristiti urin: to namjerno djeluje na bubrege. Razdoblja posta mogu trajati od dva dana do tri tjedna. Stanje bubrega se brzo poboljšava tijekom posta. Simptomi urinarnog trovanja: glavobolja, vrtoglavica, učestalo i obilno mokrenje, znojenje - brzo nestaju već prve noći. Mokraća postaje normalne boje i mirisa, a sve upućuje na nastavak normalnog iscjetka.

U razdoblju oporavka nakon posta potrebna je umjerena i dijetalna prehrana. Treba isključiti škrobnu hranu, koncentrirane šećere, koncentrirane bjelančevine (svježi sir, jaja, meso, riba, juhe), masti (sve vrste ulja bez iznimke), začinjenu hranu. Alkoholna pića, čaj, kava, kakao, čokolada štetni su za osobu s bolesnim bubrezima. Pijenje previše vode također je štetno. Posljednji obrok je najkasnije 16 sati. Ujutro je poželjno popiti 100 ml vlastitog urina.

Mala težina

Ako osoba, bez obzira na konstituciju, ima malu težinu, to je prvenstveno bolest koja ukazuje na prisutnost kompenzacijskog procesa. Takva osoba ima patologiju i u umu i u tijelu. Svijest pati od psihičkih stega, a tijelo od otrova. Zbog kontaminacije stanica - više ili manje značajne - neki organi nenormalno funkcioniraju. Post vam omogućuje da razbistrite i um i tijelo. Osim toga, potiče se sposobnost svake stanice da bolje asimilira hranjive tvari, što omogućuje da se mršavi u nekoliko tjedana ili mjeseci udebljaju, i to često toliko značajno da izaziva iznenađenje kod drugih.

G. Voitovich opisuje kako je uz pomoć gladi liječio mršave žene, čija se težina nakon blokade Lenjingrada godinama nije mogla vratiti u normalu. Osim toga, bolovali su od nekih kroničnih bolesti. Mršavi pacijenti pristajali su na liječenje postom, ali isprva nisu baš vjerovali u povoljan ishod. Zamislite njihovo iznenađenje kada su se, nakon ponovljenih ciklusa doziranog gladovanja, uspjeli riješiti kroničnih bolesti i vratiti normalnu težinu po prvi put nakon mnogo godina.

Neoplazme (tumori) benigne i maligne

Aktivacija rada nasljednog aparata i enzimskog sustava tijekom terapijskog gladovanja omogućuje uništavanje patoloških tkiva, žarišta infekcije i tumorskih formacija.

Benigni tumori kože - papilomi, ako nisu jako veliki, mogu se riješiti tijekom prvih deset dana posta.

Neki lipomi (wen) brzo nestaju tijekom prvog ciklusa posta. Drugi, koji su obučeni u gustu kapsulu, mogu se smanjiti u veličini, ali se ne mogu potpuno riješiti čak ni tijekom 2-3 ciklusa posta.

Benigni tumori ženske dojke i maternice nestaju uglavnom u drugom ciklusu gladovanja, kada razdoblje gladovanja dosegne drugu acidoznu krizu. Međutim, cistična degeneracija ovih organa može se poništiti samo tijekom posta s urinom.

Liječenje pacijenata oboljelih od raka zahtijeva tvrdoglavo i dugotrajno gladovanje. Puno ovisi o stadiju bolesti i prethodnom liječenju. Ako pacijent počne s postom u ranoj fazi, a prije toga mu nisu propisane operacije, zračenje, kemoterapija, lijekovi protiv bolova i lijekovi, tada je uspjeh veći. Frakcijska metoda G. Voitovicha, "suhi" post i "post urinom" vrlo su prikladni za to. Ako tumor ne nestane nakon posta, tada se njegov daljnji rast može zaustaviti ili usporiti. Osim posta, preporuča se prijelaz na novi način prehrane. Potrebno je potpuno napustiti životinjske bjelančevine, rafinirane proizvode i proizvode od kvasca, ulja.

Ako je konvencionalni post neučinkovit, potrebno je primijeniti „suhi“ post. Između posta potrebno je uzimati veliku količinu soka od cikle (od litre pa na više), što usporava razvoj tumora.

Tumor s metastazama u želucu

Liječenje takvog tumora postom ima pozitivan učinak ako se pacijent u potpunosti pridržava preporuka i čvrsto vjeruje u svoj oporavak. U pravilu, s takvom bolešću, obraćaju se kirurzima, ali to ne spašava od širenja metastaza.

Primjer liječenja postom.

“Dana 10. veljače 1995., pacijent F. u regionalnom dijagnostičkom centru Nižnji Novgorod tijekom pregleda želuca otkrio je izraslinu sličnu polipu veličine 2-2,5 cm s prisutnošću metastaza u želucu.

Liječnici su predložili hitnu operaciju želuca s njegovim potpunim uklanjanjem. Zamoljen sam da provedem liječenje prema metodi G. P. Malakhova. Pacijent F. je odlučio započeti liječenje.

Predloženo je da se:

1) čišćenje debelog crijeva i jetre prema metodama Semenove i Malakhova;

2) post tjedan dana svaki drugi dan na urinu i protij vodi;

3) čišćenje debelog crijeva evaporiranom mokraćom i jetrom u danima punog mjeseca;

4) masaža isparenim urinom 1,5–2 sata;

5) isključite iz prehrane meso, konzerviranu hranu, sol, šećer, prijeđite na biljnu hranu i sokove od lokalnog povrća;

6) post na urinu 3 dana u tjednu, sljedeći tjedan odmor i tjedni post, nakon dva tjedna post 17 dana.

Dodat ću da je, osim toga, potrebno svakodnevno posjećivati ​​parnu sobu, ali bolje je 2-3 puta tjedno.

Nakon dva ciklusa gladovanja, tumor se smanjio u visinu na 1 cm, ali se proširio na 4 cm.Liječnici su odbili provesti dijagnostiku, i dalje inzistirajući na gastrektomiji. Cijelo to vrijeme F. je koristio unutar isparenog urina djeteta do deset godina.

F. se pokazao kao osoba vrlo jake volje. Uz propisani tretman, počeo je trčati i doveo trčanje do 15-20 km u 1 danu uz dnevnu stopu trčanja od 1 sat. Polijevao se hladnom vodom, svaki dan kupao u rijeci, radio u vrtu, pilio drva.

16. rujna F. je pregledan u regionalnoj bolnici nazvanoj po Semashku. Tumor nije pronađen, nema metastaza. Usput se riješio kolecistitisa, bolesti srca, hemoroida i mnogih drugih manjih bolesti.

Rak grlića maternice

G. Voitovich opisuje liječenje gladovanjem 43-godišnje žene s IV stadijem raka vrata maternice. Konvencionalno liječenje nije imalo učinka. Nakon što je odslušala predavanje o terapijskom gladovanju, počela je samostalno provoditi frakcijsku verziju ove metode liječenja.

Prije gladovanja, žena je imala blijedo sivu kožu s ikteričnom nijansom, početna težina bila je ispod normale. Ponovljeni tečajevi posta postupno su doveli do normalizacije kože. Tijekom razdoblja restorativne prehrane žena je dobila normalnu težinu. Postupno je došlo do obrnutog razvoja patoloških procesa. Do sada, ova žena povremeno (2-3 puta godišnje) provodi dugotrajne (do 35 dana) dozirane tečajeve posta, tijekom kojih ide na posao i osjeća se sasvim zadovoljavajuće. Ne gubi na težini, koža je uobičajene normalne boje. Retrospektivno, onkolozi vjeruju da je pogreška u histološkom pregledu možda napravljena ranije.