Su Jok terapija za liječenje želuca. Su-Jok terapija

Metodu Su-Jok terapije osmislio je južnokorejski profesor Pak Je-woo 1986. godine. Ovaj sustav iscjeljivanja duboko je ukorijenjen u drevnoj tradicionalnoj istočnjačkoj medicini. Duboko promišljajući iskustva tradicionalne medicine i suvremena dostignuća znanosti, profesor Pak Jae Woo napravio je veliki korak u razvoju refleksologije.

Njegov sustav liječenja učinkovit je, jednostavan i stekao je svjetsko priznanje.

Povijest i ideologija metode

Moderna medicina, koja ima prilično učinkovita sredstva za pružanje prve pomoći, preduvjet za učinkovitost njezine provedbe zahtijeva prisutnost posebnih lijekova i alata, kao i složene vještine u izvođenju tehnika prve pomoći. Istodobno, neke od preporuka za pružanje medicinske skrbi za niz bolesti ne uključuju nikakvu intervenciju, a žrtva mora trpjeti često nepodnošljivu bol i jednostavno čekati pregled kvalificiranog medicinskog radnika. Ali zašto trpjeti bol? Ne bi li bilo bolje riješiti ga se i mirno čekati doktora? Su Jok je univerzalna metoda liječenja lakših bolesti bez lijekova, bez oštećenja cijelog organizma. Način pružanja prve pomoći u hitnim stanjima. Metoda koja je specifična za svaku bolest. Metoda koja ne zahtijeva značajne materijalne troškove i posebna medicinska znanja, složene vještine i alate. Metoda koju svaka osoba u bilo kojoj dobi može savladati i koristiti u svakodnevnom životu za dobrobit svog zdravlja i zdravlja svojih bližnjih.

Svatko poznaje akupunkturu, koja ima četiri tisuće godina povijesti, i njezine sorte - akupresura, izlaganje biološki aktivnim točkama toplinom, strujom itd. Ove metode liječenja su prerogativ medicinskih stručnjaka i zahtijevaju dugotrajnu pripremu. U rukama amatera, pokušaji liječenja ne samo da mogu biti korisni, već mogu uzrokovati i nepopravljivu štetu. Nakon mnogo godina pažljivog istraživanja i kliničkog iskustva, korejski profesor Park Jae Woo, akademik IAS-a (Berlin), predsjednik Korejskog instituta za Su-Jok, predsjednik Međunarodne udruge liječnika za Su-Jok (London, 1991.) predstavio je novi sustav akupunkture, koji utječe samo na ruke i stopala. Ruke i stopala su najčešće podložne mehaničkim i drugim vrstama nadražaja tijekom hodanja ili bilo kojeg rada, koji osigurava održavanje zdravlja u tijelu. Njima dugujemo što ne obolijevamo stalno. Počinjemo trljati četke prije svega u jakom mrazu. Topla stopala osnova su ugodnog stanja u hladnom vremenu. Kada se bolest pojavi na nekom mjestu tijela u korespondentnim sustavima šake i stopala, pojavljuju se točke ili zone povećane osjetljivosti, kada im se izloži, javlja se impuls koji ide u područje bolesti, što ukazuje na patologiju tijela. , a tijelo poduzima mjere da ga se riješi.

Suština tretmana je pronaći najbolnije točke u nekom od korespondentnih sustava, u zoni korespondencije s oboljelim organom ili mjestom, te na njih djelovati jednom od svima dostupnih metoda: mehaničkom masažom, magnetskim poljem, biološka snaga živih sjemenki, zagrijavanje, boja. Samo to dovodi do oporavka u početnim fazama bolesti, pomaže u sprječavanju ozbiljnih posljedica u stanjima opasnim po život, sprječava razvoj egzacerbacija kroničnih
bolesti. Dajući praktične preporuke za liječenje, namjerno se govori samo o utjecaju na ruke, jer je lakše i praktičnije utjecati na ruke pri pružanju samopomoći i uzajamne pomoći. Akupresurne točke na stopalima također su vrlo učinkovite u liječenju. Po želji, svatko može pronaći podudarne točke na stopalima, vodeći se crtežima šaka, vodeći računa da ruke i stopala imaju u osnovi istu strukturu.

Video o povijesti Su Jok metode

Osnovni sustavi sukladnosti

Glavni sustavi nazivaju se sustavi korespondencije u kojima se cijelo tijelo projicira na šaku ili nogu. U ovom slučaju palac odgovara glavi, dlan i taban odgovaraju tijelu, III i IV prst šake i stopala odgovaraju nogama, a II i IV prst šake i stopala odgovaraju rukama.

Prilikom traženja odgovarajućih točaka, kist je postavljen dlanom prema naprijed. Kažiprst desne ruke i mali prst lijeve ruke odgovaraju desnoj ruci. Srednji prst desne ruke i prstenjak lijeve ruke odgovaraju desnom stopalu. Prstenjak desne ruke i srednji prst lijeve ruke odgovaraju lijevoj nozi. Mali prst desne ruke i kažiprst lijeve ruke odgovaraju lijevoj ruci. Visina dlana na dnu palca odgovara prsima, a dlan u cjelini odgovara trbuhu.

Shema korespondencije organa na nogama. Sustav korespondencije stopala temelji se na istim principima kao i osnovni sustav korespondencije rukama. Noga je po građi slična šaci, ruka je slična tijelu. Budući da je stopalo podvrgnuto znatnoj prirodnoj stimulaciji tijekom kretanja, korespondentni sustav koji se nalazi u njemu posebno je učinkovit.

Prikazana slika jasno prikazuje točke projekcija organa ljudskog tijela na tabanu i dlanu. Da biste stimulirali te korespondentne točke kod kuće, možete koristiti i posebne alate i sjemenke, sitne kamenčiće, kuglice, masažere ili izvesti jednostavnu stimulaciju točaka prstom.

Minisustavi korespondencije prstiju na rukama i nogama. Svaki prst na rukama i nogama sličan je ljudskom tijelu kao cjelini. Prst ima 3 dijela - falange, a tijelo bez udova ima tri dijela - glavu, prsa i trbuh. Ovi dijelovi su jasno razgraničeni jedan od drugog i na tijelu i na prstu. Ovo je takozvani sustav korespondencije "insekti".
Mini-sustavi dopisivanja na vrhovima prstiju ruku i nogu. Uzimajući u obzir koštanu bazu prstiju kao kralježnicu, moguće je stimulirati korespondencije zahvaćenih kralješaka iz različitih kutova. To je jedna od velikih prednosti ovog sustava. Na svakom od prstiju ruku i nogu nalazi se sustav zacjeljivanja "insekta", u kojem posljednja falanga odgovara glavi, srednja prsima, a prva trbušnoj šupljini. Korespondencija zglobova ruku i nogu je u položaju savijanja na granici Yin-Yang prstiju.

Video o sustavu dopisivanja Su Jok

Medicinske točke Su Jok

Da biste pronašli ljekovitu točku korespondencije s bolesnim organom ili oboljelim dijelom tijela, morate znati kako se tijelo projicira na šaku ili nogu. Zatim, ravnomjernim pritiskom na predviđeno područje šibicom, neoštrom olovkom ili posebnim dijagnostičkim štapićem, možete odrediti točnu lokaciju točke korespondencije liječenja.

Sondom (ili bilo kojim predmetom sa zaobljenim krajem promjera oko 2 mm) pritisnite područje bolesti koje odgovara stupnju podnošljive boli. Točke u kojima će se bol naglo pojačati istom snagom pritiska bit će točke korespondencije, točke liječenja ove bolesti.Prednost ovog sustava je njegova jednostavnost, sigurnost i učinkovitost. Mogu ga koristiti i zdravstveni radnici i educirane osobe za samoliječenje.
Predviđene točke treba pritiskati jednakom snagom i, što je vrlo važno, ne prejako od samog početka. Ljekovita točka se očituje u tome što se u trenutku pritiska na nju javlja motorička reakcija (nehotičan pokret zbog oštre boli). Precizno određivanje točke samo je pola uspjeha. Da bi se postigao terapeutski učinak, potrebno ga je znati pravilno stimulirati. To se može učiniti na različite načine.

Video o pronalaženju Su Jok podudarnih točaka

Metode utjecaja na dopisne točke

Najbolniju od nađenih točaka pritisnite do podnošljive boli i masirajte vibrirajućim pokretima 1-2 minute. Tako je moguće djelovati samo s jednom točkom ili s više njih, ili masirati cijelu dopisnu zonu masažnim valjkom ili masažnim prstenom. Za mehanički učinak na korespondentne točke možete koristiti mnoga improvizirana sredstva: sitne kamenčiće, kuglice od metala ili drugog materijala, zrnca žitarica itd. Ti se predmeti lijepe ljepljivim flasterom na korespondentne točke i povremeno masiraju - na primjer, svaki sat 1-2 minute.
Nakon što pronađete točku, morate je dovoljno snažno pritisnuti dijagnostičkim štapom (umjesto toga možete koristiti bilo koji neoštar predmet - šibicu, olovku ili čak vlastiti nokat). Nakon što bol ispod dijagnostičkog štapića prođe, možete nastaviti masirati točku rotirajućim pokretima u smjeru kazaljke na satu i obrnuto, pritiskajući štapić malo jače. Tretmansku točku potrebno je jednom u potpunosti izmasirati sve dok zaostala bol ne nestane i u njoj se ne pojavi osjećaj topline.Kod kroničnih bolesti jednokratno izlaganje točkama nije dovoljno. Točno pronađene točke potrebno je snažno masirati 3-5 minuta svaka 3-4 sata dnevno, dok se stanje ne poboljša. Ponovljena masaža korespondentnih zona dovodi do poboljšanja stanja, u nekim slučajevima to se događa vrlo brzo.

zagrijavanje

Toplina, kao ekspandirajuća energija, ima stimulativni učinak, stoga kod brojnih bolesti povezanih s nedostatkom energije ili viškom hladnoće, zagrijavanje korespondentnih točaka ima dobar učinak. Zagrijavanje se provodi posebnim štapićima od pelina (moksama), koji se postavljaju na kožu izravno bez dodatnih uređaja ili uz pomoć posebnih stalka. Moxa je zapaljena i tinja, zagrijavajući točku dopisivanja. Zagrijavanje točaka ili područja korespondencije na šaci i stopalu također se može izvesti jednostavno toplim predmetom odgovarajuće konfiguracije i veličine.

Moksoterapija je vrlo učinkovita kod prehlade, gripe.

Kod početnih manifestacija prehlade (gripe) provesti 1 - 2 - 3 - 4 zagrijavanja aktivnih točaka na rukama ili stopalima u razmaku od 12 ili 24 sata. Ako je za uklanjanje simptoma bilo potrebno više od jednog zagrijavanja, tada bi bolest bez liječenja bila teža, što ste više zagrijavanja imali prije izlječenja. Moksibustija će imati učinka i ako zakasnite s liječenjem i započnete ga u jeku bolesti. Ako nemate moxu, tada možete koristiti bilo koju raspoloživu metodu za zagrijavanje aktivnih točaka ili cijelog dlana, uključujući i dlanovnu površinu palca. To možete učiniti tako da stavite dlanove iznad izvora topline ili npr. u staklenu teglu ulijete vruću vodu – prekrijete je dlanovima ili stopalima i zagrijavate ih 10-15 minuta.
U liječenju gotovo svih kroničnih bolesti moksibustija se može koristiti kao pomoćna metoda liječenja. Peptički ulkus želuca i dvanaesnika, kronične bolesti crijeva, kronične kožne bolesti (psorijaza, ekcemi, neurodermitis, tromi dermatitis i dr.), kronične bolesti dišnog sustava.
Svim oslabljenim i starijim osobama moksibustija je prikazana kao pomoćna metoda liječenja bolesti ili sredstvo za povećanje općeg tonusa tijela, povećavajući njegovu vitalnost. U tim slučajevima liječenje se provodi u seansama od 5-10 postupaka.
Gotovo svi ljudi, a posebno oni stariji od 40 godina, s osjećajem malaksalosti, slabosti, malaksalosti, umora, nezadovoljstva svojim stanjem, mogu sami provoditi seanse moksoterapije. Broj postupaka odabire sam pacijent, ovisno o njegovoj dobrobiti.

Neželjeno je koristiti ovu tehniku ​​za liječenje hipertenzije i hipertireoze.

Cigare od pelina također se koriste za zagrijavanje točaka dopisivanja i energetskih točaka. Zagrijavanje točaka se provodi na daljinu, sve dok se ne osjeti postojana toplina u grijanom prostoru.

Razni magneti naširoko se koriste za stimuliranje zona dopisivanja: prstenaste, okrugle, magnetske strelice, možete koristiti magnete iz cestovnog šaha. Uz pomoć flastera magneti se pričvršćuju na ljekovite točke šaka i stopala. Magnet se postavlja na najbolniju točku. Magnetska zvijezda kombinira dva smjera utjecaja na točku korespondencije - mehanička i magnetska polja.

Tretman prirodnim stimulansima-sjemenkama

Svatko zna snagu klijanja sjemena, kada se provrt nježnog izgleda probije kroz gusto tlo. Ta njihova potencijalna energija koristi se u Su Jok terapiji. Sjemenke se lijepe ljepljivim flasterom na zonu koja odgovara patološkom procesu. Djelovanje sjemena na točke korespondencije također se provodi u dva smjera - mehanički i bioenergetski utjecaj. Sjemenke su najčešće korišteni površinski aplikatori prirodnog podrijetla. Kao žive biološke strukture, sjemenke imaju veliku zalihu vitalne energije potrebne za razvoj nove biljke. Kada se sjemenke učvrste na točkama korespondencije, one se bude, a njihova biološka polja stupaju u interakciju s "kuglicama korespondencije" oboljelim organima i dijelovima tijela, obnavljajući njihov energetski potencijal.

Za tretiranje se bira netaknuto sjeme koje može klijati. Obično se koriste sjemenke rotkvice, cikle, heljde, graška, graha, paprike, lana, jabuke, grožđa, nara, viburnuma, bundeve itd. Sjemenke se pričvrste na komad ljepljive trake, a zatim se pričvrste na ruku ili nogu . Pri odabiru sjemena treba voditi računa o njihovom obliku. Za bolesti unutarnjih organa, bolje je koristiti sjeme sličnog oblika. Na primjer, srčane bolesti mogu se liječiti sjemenkama viburnuma, bubrežne bolesti sjemenkama graha, plućne bolesti sjemenkama heljde, sjemenke grožđa koriste se za pankreatitis itd. Vrijeme primjene sjemenki varira od nekoliko sati do jednog dana. Možete dodatno pritisnuti na njih (s učestalošću jedan ili dva puta na sat 3-5 minuta). Ako je potrebno nastaviti liječenje, nakon jednog dana sjemenke se zamjenjuju novima i postupak se ponavlja.

tretman bojom

Mnoge bolesti, posebno one koje imaju vanjske manifestacije, mogu se liječiti bojom. Ako se bolest manifestira samo crvenilom, još uvijek nema otoka i boli, mora se liječiti. u crnom. Ako se bolest očituje oteklinom, svrbežom, blagom tupom prolaznom boli, mora se liječiti. u zelenoj boji . Ako se bolest manifestira značajnom, ali ne stalnom boli, pojavom erozije, mora se liječiti. u crveno . Ako se bolest očituje jakom stalnom boli, pojavljuju se čirevi, zahvaćeno područje dobiva sivkasto-crnu nijansu, mora se liječiti žuta boja . Da biste primijenili terapiju bojama, trebate obojiti točke ili područja korespondencije flomasterom odgovarajuće boje ili zalijepiti papir u boji s obojenom površinom na kožu.

S ostalim metodama utjecaja i liječenja Su-Jok terapijom možete se upoznati iz knjiga o Su-Jok-u Pak Jae-Wua i njegovih sljedbenika.

Video o metodama i sredstvima Su Jok terapije

Preventivna masaža ruku i stopala

Kažiprstom ili palcem pažljivo pregledajte površinu ruku i stopala s obje strane. Istodobno ćete pronaći bolne zone, razne brtve, spazmodična područja mišića. Ovo su signali o početku poremećaja u vašem tijelu. Takve zone treba dobro izmasirati prstima dok se u njima ne pojavi osjećaj topline, bol i otvrdnuća nestanu.
Ako znate koji je vaš organ bolestan ili oslabljen, posebno pažljivo masirajte zone njegove korespondencije.
Ne zaboravite da je masaža vrhova prstiju i ploča noktiju ruku i stopala vrlo korisna. Ta područja odgovaraju mozgu. Osim toga, cijelo ljudsko tijelo projicira se na njih u obliku minisustava korespondencije. Stoga se vrhovi prstiju moraju masirati do dugotrajnog osjećaja topline. Ovo ima ljekoviti učinak na cijeli organizam.
Osoba ne bi trebala trpjeti bol - skinite je sami, što će vam pomoći da ubrzate oporavak, mobilizirate snage tijela za borbu protiv bolesti, ali ako je potrebno, obratite se liječniku kako bi on mogao stručno procijeniti vaše stanje.

Metodu Su-Jok terapije osmislio je južnokorejski profesor Pak Je-woo 1986. godine. Ovaj sustav iscjeljivanja duboko je ukorijenjen u drevnoj tradicionalnoj istočnjačkoj medicini. Duboko promišljajući iskustva tradicionalne medicine i suvremena dostignuća znanosti, profesor Pak Jae Woo napravio je veliki korak u razvoju refleksologije.

Njegov sustav liječenja učinkovit je, jednostavan i stekao je svjetsko priznanje.

Povijest i ideologija metode

Moderna medicina, koja ima prilično učinkovita sredstva za pružanje prve pomoći, preduvjet za učinkovitost njezine provedbe zahtijeva prisutnost posebnih lijekova i alata, kao i složene vještine u izvođenju tehnika prve pomoći. Istodobno, neke od preporuka za pružanje medicinske skrbi za niz bolesti ne uključuju nikakvu intervenciju, a žrtva mora trpjeti često nepodnošljivu bol i jednostavno čekati pregled kvalificiranog medicinskog radnika. Ali zašto trpjeti bol? Ne bi li bilo bolje riješiti ga se i mirno čekati doktora? Su Jok je univerzalna metoda liječenja lakših bolesti bez lijekova, bez oštećenja cijelog organizma. Način pružanja prve pomoći u hitnim stanjima. Metoda koja je specifična za svaku bolest. Metoda koja ne zahtijeva značajne materijalne troškove i posebna medicinska znanja, složene vještine i alate. Metoda koju svaka osoba u bilo kojoj dobi može savladati i koristiti u svakodnevnom životu za dobrobit svog zdravlja i zdravlja svojih bližnjih.

Svatko poznaje akupunkturu, koja ima četiri tisuće godina povijesti, i njezine sorte - akupresura, izlaganje biološki aktivnim točkama toplinom, strujom itd. Ove metode liječenja su prerogativ medicinskih stručnjaka i zahtijevaju dugotrajnu pripremu. U rukama amatera, pokušaji liječenja ne samo da mogu biti korisni, već mogu uzrokovati i nepopravljivu štetu. Nakon mnogo godina pažljivog istraživanja i kliničkog iskustva, korejski profesor Park Jae Woo, akademik IAS-a (Berlin), predsjednik Korejskog instituta za Su-Jok, predsjednik Međunarodne udruge liječnika za Su-Jok (London, 1991.) predstavio je novi sustav akupunkture, koji utječe samo na ruke i stopala. Ruke i stopala su najčešće podložne mehaničkim i drugim vrstama nadražaja tijekom hodanja ili bilo kojeg rada, koji osigurava održavanje zdravlja u tijelu. Njima dugujemo što ne obolijevamo stalno. Počinjemo trljati četke prije svega u jakom mrazu. Topla stopala osnova su ugodnog stanja u hladnom vremenu. Kada se bolest pojavi na nekom mjestu tijela u korespondentnim sustavima šake i stopala, pojavljuju se točke ili zone povećane osjetljivosti, kada im se izloži, javlja se impuls koji ide u područje bolesti, što ukazuje na patologiju tijela. , a tijelo poduzima mjere da ga se riješi.

Suština tretmana je pronaći najbolnije točke u nekom od korespondentnih sustava, u zoni korespondencije s oboljelim organom ili mjestom, te na njih djelovati jednom od svima dostupnih metoda: mehaničkom masažom, magnetskim poljem, biološka snaga živih sjemenki, zagrijavanje, boja. Samo to dovodi do oporavka u početnim fazama bolesti, pomaže u sprječavanju ozbiljnih posljedica u stanjima opasnim po život, sprječava razvoj egzacerbacija kroničnih

bolesti. Dajući praktične preporuke za liječenje, namjerno se govori samo o utjecaju na ruke, jer je lakše i praktičnije utjecati na ruke pri pružanju samopomoći i uzajamne pomoći. Akupresurne točke na stopalima također su vrlo učinkovite u liječenju. Po želji, svatko može pronaći podudarne točke na stopalima, vodeći se crtežima šaka, vodeći računa da ruke i stopala imaju u osnovi istu strukturu.

Video o povijesti Su Jok metode

Osnovni sustavi sukladnosti

Glavni sustavi nazivaju se sustavi korespondencije u kojima se cijelo tijelo projicira na šaku ili nogu. U ovom slučaju palac odgovara glavi, dlan i taban odgovaraju tijelu, III i IV prst šake i stopala odgovaraju nogama, a II i IV prst šake i stopala odgovaraju rukama .

Osnovni sustav slaganja četkica

Prilikom traženja odgovarajućih točaka, kist je postavljen dlanom prema naprijed. Kažiprst desne ruke i mali prst lijeve ruke odgovaraju desnoj ruci. Srednji prst desne ruke i prstenjak lijeve ruke odgovaraju desnom stopalu. Prstenjak desne ruke i srednji prst lijeve ruke odgovaraju lijevoj nozi. Mali prst desne ruke i kažiprst lijeve ruke odgovaraju lijevoj ruci. Visina dlana na dnu palca odgovara prsima, a dlan u cjelini odgovara trbuhu.

Primarni sustav usklađenosti stopala

Tablica korespondencije organa na nogama Sustav korespondencije stopala temelji se na istim principima kao i osnovni sustav korespondencije šake. Noga je po građi slična šaci, ruka je slična tijelu. Budući da je stopalo podvrgnuto znatnoj prirodnoj stimulaciji tijekom kretanja, korespondentni sustav koji se nalazi u njemu posebno je učinkovit.

Prikazana slika jasno prikazuje točke projekcija organa ljudskog tijela na tabanu i dlanu. Da biste stimulirali te korespondentne točke kod kuće, možete koristiti i posebne alate i sjemenke, sitne kamenčiće, kuglice, masažere ili izvesti jednostavnu stimulaciju točaka prstom.

Mini sustav slaganja "insekata" na rukama i nogama

Minisustavi korespondencije prstiju na rukama i nogama Svaki prst na ruci i nozi sličan je ljudskom tijelu kao cjelini. Prst ima 3 dijela - falange, a tijelo bez udova ima tri dijela - glavu, prsa i trbuh. Ovi dijelovi su jasno razgraničeni jedan od drugog i na tijelu i na prstu. Ovo je takozvani sustav korespondencije "insekti".

Minisustavi korespondencije na vrhovima prstiju i stopala S obzirom na koštanu bazu prstiju kao kralježnicu, moguće je stimulirati korespondencije zahvaćenih kralješaka iz različitih kutova. To je jedna od velikih prednosti ovog sustava. Na svakom od prstiju ruku i nogu nalazi se sustav zacjeljivanja "insekata", u kojem posljednja falanga odgovara glavi, srednja falanga prsima, a prva trbušnoj šupljini. Korespondencija zglobova ruku i nogu je u položaju savijanja na granici Yin-Yang prstiju.

Video o sustavu dopisivanja Su Jok

Medicinske točke Su Jok

Da biste pronašli ljekovitu točku korespondencije s bolesnim organom ili oboljelim dijelom tijela, morate znati kako se tijelo projicira na šaku ili nogu. Zatim, ravnomjernim pritiskom na predviđeno područje šibicom, neoštro naoštrenom olovkom ili posebnim dijagnostičkim štapićem možete odrediti točnu lokaciju točke korespondencije tretmana.

Točka cijeljenja je uvijek oštro bolna!

Sondom (ili bilo kojim predmetom sa zaobljenim krajem promjera oko 2 mm) pritisnite područje bolesti koje odgovara stupnju podnošljive boli. Točke u kojima će se bol naglo pojačati istom snagom pritiska bit će točke korespondencije, točke liječenja ove bolesti.Prednost ovog sustava je njegova jednostavnost, sigurnost i učinkovitost. Mogu ga koristiti i zdravstveni radnici i educirane osobe za samoliječenje.

Predviđene točke treba pritiskati jednakom snagom i, što je vrlo važno, ne prejako od samog početka. Ljekovita točka se očituje u tome što se u trenutku pritiska na nju javlja motorička reakcija (nehotičan pokret zbog oštre boli). Određivanje točne točke samo je pola uspjeha. Da bi se postigao terapeutski učinak, potrebno ga je znati pravilno stimulirati. To se može učiniti na različite načine.

Video pretraživanje odgovarajućih bodova Su Jok

Metode utjecaja na dopisne točke

Mehanička masaža

Najbolniju od pronađenih točaka pritisnite do podnošljive boli i masirajte vibrirajućim pokretima 1-2 minute. Tako je moguće djelovati samo s jednom točkom ili s više njih, ili masirati cijelu dopisnu zonu masažnim valjkom ili masažnim prstenom. Za mehanički učinak na dopisne točke možete koristiti mnoga improvizirana sredstva: male kamenčiće, kuglice od metala ili drugog materijala, zrnca žitarica itd. Ovi predmeti se lijepe ljepljivim flasterom na dopisne točke i povremeno masiraju - npr. , svakih sat vremena 1-2 minute.

Nakon što pronađete točku, morate je dovoljno snažno pritisnuti dijagnostičkim štapom (umjesto toga možete koristiti bilo koji neoštar predmet - šibicu, olovku ili čak vlastiti nokat). Nakon što bol ispod dijagnostičkog štapića prođe, možete nastaviti masirati točku rotirajućim pokretima u smjeru kazaljke na satu i obrnuto, pritiskajući štapić malo jače. Tretmansku točku potrebno je jednom u potpunosti izmasirati sve dok zaostala bol ne nestane i u njoj se ne pojavi osjećaj topline.Kod kroničnih bolesti jednokratno izlaganje točkama nije dovoljno. Točno pronađene točke potrebno je snažno masirati 3-5 minuta svaka 3-4 sata dnevno, dok se stanje ne poboljša. Ponovljena masaža korespondentnih zona dovodi do poboljšanja stanja, u nekim slučajevima to se događa vrlo brzo.

zagrijavanje

Toplina, kao ekspandirajuća energija, ima stimulativni učinak, stoga kod brojnih bolesti povezanih s nedostatkom energije ili viškom hladnoće, zagrijavanje korespondentnih točaka ima dobar učinak. Zagrijavanje se provodi posebnim štapićima od pelina (moksama), koji se postavljaju na kožu izravno bez dodatnih uređaja ili uz pomoć posebnih stalka. Moxa je zapaljena i tinja, zagrijavajući točku dopisivanja. Zagrijavanje točaka ili područja korespondencije na šaci i stopalu također se može izvesti jednostavno toplim predmetom odgovarajuće konfiguracije i veličine.

Moksoterapija je vrlo učinkovita kod prehlade, gripe.

Kod početnih manifestacija prehlade (gripe) provesti 1-2-3-4 zagrijavanja aktivnih točaka na rukama ili stopalima u razmaku od 12 ili 24 sata. Ako je za uklanjanje simptoma bilo potrebno više od jednog zagrijavanja, tada bi bolest bez liječenja bila teža, što ste više zagrijavanja imali prije izlječenja. Moksibustija će imati učinka i ako zakasnite s liječenjem i započnete ga u jeku bolesti. Ako nemate moxu, tada možete koristiti bilo koju raspoloživu metodu za zagrijavanje aktivnih točaka ili cijelog dlana, uključujući i dlanovnu površinu palca. To možete učiniti tako da stavite dlanove iznad izvora topline ili npr. u staklenu teglu ulijete vruću vodu – prekrijete je dlanovima ili stopalima i zagrijavate ih 10-15 minuta.

U liječenju gotovo svih kroničnih bolesti moksibustija se može koristiti kao pomoćna metoda liječenja. Peptički ulkus želuca i dvanaesnika, kronične bolesti crijeva, kronične kožne bolesti (psorijaza, ekcemi, neurodermitis, tromi dermatitis i dr.), kronične bolesti dišnog sustava.

Svim oslabljenim i starijim osobama moksibustija je prikazana kao pomoćna metoda liječenja bolesti ili sredstvo za povećanje općeg tonusa tijela, povećavajući njegovu vitalnost. U tim slučajevima liječenje se provodi u seansama od 5-10 postupaka.

Gotovo svi ljudi, a posebno oni stariji od 40 godina, s osjećajem malaksalosti, slabosti, malaksalosti, umora, nezadovoljstva svojim stanjem, mogu sami provoditi seanse moksoterapije. Broj postupaka odabire sam pacijent, ovisno o njegovoj dobrobiti.

Neželjeno je koristiti ovu tehniku ​​za liječenje hipertenzije i hipertireoze.

Cigare od pelina također se koriste za zagrijavanje točaka dopisivanja i energetskih točaka. Zagrijavanje točaka se provodi na daljinu, sve dok se ne osjeti postojana toplina u grijanom prostoru.

Tretman magnetima

Razni magneti naširoko se koriste za stimuliranje zona dopisivanja: prstenaste, okrugle, magnetske strelice, možete koristiti magnete iz cestovnog šaha. Uz pomoć flastera magneti se pričvršćuju na ljekovite točke šaka i stopala. Magnet se postavlja na najbolniju točku. Magnetska zvijezda kombinira dva smjera utjecaja na točku korespondencije - mehanička i magnetska polja.

Tretman prirodnim stimulansima-sjemenkama

Svatko zna snagu klijanja sjemena, kada se provrt nježnog izgleda probije kroz gusto tlo. Ta njihova potencijalna energija koristi se u Su Jok terapiji. Sjemenke se lijepe ljepljivim flasterom na zonu koja odgovara patološkom procesu. Djelovanje sjemena na točke korespondencije također se provodi u dva smjera - mehanički i bioenergetski utjecaj. Sjemenke su najčešće korišteni prirodni površinski aplikatori. Kao žive biološke strukture, sjemenke imaju veliku zalihu vitalne energije potrebne za razvoj nove biljke. Kada se sjemenke učvrste na točkama korespondencije, one se bude, a njihova biološka polja stupaju u interakciju s "kuglicama korespondencije" oboljelim organima i dijelovima tijela, obnavljajući njihov energetski potencijal.

Za tretiranje se bira netaknuto sjeme koje može klijati. Obično se koriste sjemenke rotkvice, cikle, heljde, graška, graha, paprike, lana, jabuke, grožđa, nara, viburnuma, bundeve itd. Sjemenke se pričvrste na komad ljepljive trake, a zatim se pričvrste na ruku ili nogu . Pri odabiru sjemena treba voditi računa o njihovom obliku. Za bolesti unutarnjih organa, bolje je koristiti sjeme sličnog oblika. Na primjer, srčane bolesti mogu se liječiti sjemenkama viburnuma, bubrežne bolesti sjemenkama graha, plućne bolesti sjemenkama heljde, sjemenke grožđa koriste se kod pankreatitisa itd. Vrijeme primjene sjemenki varira od nekoliko sati do dana. Mogu se dodatno pritisnuti (s učestalošću jedan ili dva puta na sat 3-5 minuta). Ako je potrebno nastaviti liječenje, nakon jednog dana sjemenke se zamjenjuju novima i postupak se ponavlja.

tretman bojom

Mnoge bolesti, posebno one koje imaju vanjske manifestacije, mogu se liječiti bojom. Ako se bolest očituje samo crvenilom, još uvijek nema otekline i boli, treba ga liječiti crnom bojom. Ako se bolest manifestira oticanjem, svrbežom, slabim tupim prolaznim bolovima, treba ga liječiti zelenilom. Ako se bolest očituje značajnom, ali ne stalnom boli, pojavom erozije, treba je tretirati crvenom bojom. Ako se bolest očituje jakom stalnom boli, pojavljuju se čirevi, zahvaćeno područje dobiva sivkasto-crnu nijansu, mora se tretirati žutom bojom. Da biste primijenili terapiju bojama, trebate obojiti točke ili područja korespondencije flomasterom odgovarajuće boje ili zalijepiti papir u boji s obojenom površinom na kožu.

S ostalim metodama utjecaja i liječenja Su-Jok terapijom možete se upoznati iz knjiga o Su-Jok-u Pak Jae-Wua i njegovih sljedbenika.

Video o metodama i sredstvima Su Jok terapije

/>

Preventivna masaža ruku i stopala

Kažiprstom ili palcem pažljivo pregledajte površinu ruku i stopala s obje strane. Istodobno ćete pronaći bolne zone, razne brtve, spazmodična područja mišića. Ovo su signali o početku poremećaja u vašem tijelu. Takve zone treba dobro izmasirati prstima dok se u njima ne pojavi osjećaj topline, bol i otvrdnuća nestanu.

Ako znate koji je vaš organ bolestan ili oslabljen, posebno pažljivo masirajte zone njegove korespondencije.

Ne zaboravite da je masaža vrhova prstiju i ploča noktiju ruku i stopala vrlo korisna. Ta područja odgovaraju mozgu. Osim toga, cijelo ljudsko tijelo projicira se na njih u obliku minisustava korespondencije. Stoga se vrhovi prstiju moraju masirati do dugotrajnog osjećaja topline. Ovo ima ljekoviti učinak na cijeli organizam.

Osoba ne bi trebala trpjeti bol - skinite je sami, što će vam pomoći da ubrzate oporavak, mobilizirate snage tijela za borbu protiv bolesti, ali ako je potrebno, obratite se liječniku kako bi mogao pravilno procijeniti vaše stanje.

Primjeri terapijskih učinaka Su Jok metoda

Video o primjerima terapijskih učinaka Su Jok terapije

Izum se odnosi na medicinu, gastroenterologiju. Istovremeno, tijekom 30 minuta, djeluje se na Manipura čakru i biološki aktivne točke RP-1, RP-2. Na čakru djeluje EHF zračenje. Na biološki aktivne točke utječu igle. A od 5. sesije provodi se Su-Jok akupunktura na vlažnim točkama gušterače, hladnim točkama bubrega i toplinskim točkama mozga. Metoda povećava remisiju. 2 ilustr., 1 tab.

Izum se odnosi na medicinu, točnije na gastroenterologiju, i može se koristiti u liječenju različitih patoloških stanja koja se razvijaju u gušterači i praćena su insuficijencijom gušterače. Prema podacima stranih i domaćih istraživača, godišnji porast oboljelih od kroničnog pankreatitisa je dva ili više puta. Sklonost progresiji, rekurentni tijek, kao i poteškoće terapije određuju važnost pronalaženja učinkovitih metoda za liječenje kroničnog pankreatitisa. Klinički, bolest se manifestira kršenjem funkcije apsorpcije u crijevima (proljev, steatoreja, nadutost) s bolovima ili bez njih, psihoemocionalnom napetosti, smanjenjem radne sposobnosti. Poznate fizioterapeutske metode za liječenje ove patologije bez kirurške intervencije, uključujući utjecaj izmjeničnog magnetskog polja na područje projekcije gušterače s određenom frekvencijom i indukcijom, izlaganje optičkom zračenju niskog intenziteta ili iznimno visoko- frekvencijski (EHF) raspon valnih duljina izravno na leziji i/ili na biološki aktivnim točkama i zonama (BAT i BAZ) kako u monoterapiji tako iu kombinaciji s medicinskim tvarima i akupunkturom (IRT). Najbliži analog (prototip) je metoda za liječenje kroničnog pankreatitisa, uključujući učinak EHF-a na BAP tijekom 20-40 minuta u 10-15 sesija po ciklusu liječenja, dnevno tijekom prvog tjedna, a zatim svaki drugi dan, dok za sinergističku terapiju pacijenti su koristili mineralno-aminokiselinski kompleks od 0,250 g tijekom cijelog liječenja ujutro, pola sata prije jela. Nedostatak ove metode je nestabilnost terapijskog procesa. Cilj izuma je povećati stabilnost terapije kroničnog pankreatitisa i produljiti remisiju. Taj se cilj postiže tako što se u metodi liječenja kroničnog pankreatitisa, uključujući izlaganje ekstremno visokofrekventnom zračenju, radi povećanja stabilnosti terapije i produljenja remisije, istovremeno djeluje na dvorazinski energetski sustav čovjeka, dok njegov središnji dio (Manipura čakra) izlaže se EHF zračenju frekvencije 42,2 GHz 30 minuta dnevno s 10 sesija po kuri, njegov periferni dio (toplinske i vjetrovite točke gušterače - RP2, RPI) istovremeno se djeluje iglama modu, a normalizacija emocionalne energije provodi se Su-Jok akupunkturom povećanjem energije anksioznosti (vlažna točka gušterače), slabljenjem energije straha (hladna točka bubrega) i jačanjem energije zadovoljstva (toplina). točka mozga) u trajanju od 30 minuta, počevši od pete seanse pa do kraja tretmana. Metoda se provodi na sljedeći način. Uz pomoć računalnog dijagnostičkog kompleksa prema metodi Nakatani, pacijent se ispituje prema pokazateljima energetskog stanja tijela, čiji energogram pokazuje njegovo funkcionalno stanje. Istodobno, mali promjer energograma pokazuje smanjenje ukupnog energetskog kapaciteta tijela i, u pravilu, popraćen je nedostatkom funkcionalnog stanja gušterače. Kompleks je također kontrolirao dinamiku uparenih meridijana pacijenta tijekom liječenja. Rezultati istraživanja uspoređeni su s kontrolnom skupinom bolesnika kod kojih je terapija provođena na poznati način. Terapija prema predloženoj metodi provodi se izlaganjem EHF elektromagnetskom zračenju na akri Manipur, za što se na površini tijela pacijenta ugrađuje daljinski aplikator-ozračivač EHF aparata. Ova čakra kontrolira središnju tjelesnu energiju vlage i funkciju gušterače. Trajanje izlaganja je 30 minuta po sesiji. Istovremeno se periferni dio (druga energetska razina sustava - distalni BAP-ovi energetskog kanala gušterače RP1 i RP2) izlaže iglama 30 minuta. Akupunktura poboljšava rad gušterače pojačavanjem toplinske energije (točka RP2) i pojačavanjem energije vjetra (točka RP1). Počevši od pete seanse, istovremeno s utjecajem na dvorazinski energetski sustav pacijenta, koji ciljano i učinkovito poboljšava funkcionalno stanje gušterače, provodi se Su-Jok akupunktura utjecajem na metafizičke kanale šake, uz povećanje energije tjeskobe (vlažna točka gušterače), smanjenje energije straha (hladna točka bubrega) i pojačavanje energije zadovoljstva (toplinska točka mozga), čime se normalizira emocionalna energija bolesnika. Primjer. Pacijent B-va E.S., 43 godine, žalio se na povremene bolove u epigastričnoj regiji iu projekciji gušterače, gubitak apetita, umor, razdražljivost, psiho-emocionalnu labilnost. Smatra se bolesnom šest mjeseci, kada je nakon teškog psihičkog stresa osjetila progresivno pogoršanje zdravstvenog stanja. Iz anamneze je utvrđeno da je još u studentskim godinama osjećala periodične "gladne bolove" u epigastričnoj regiji, na koje tada nije obraćala pozornost. Prije 10-12 godina dijagnosticiran mi je kronični gastritis, kronični kolitis, kronični kolecistitis. Trenutno je deficit težine 8 kg. Na Sl. 1, 2 prikazuje pacijentove energograme prije i nakon tretmana, odnosno, gdje brojevi označavaju: 1, 2 - individualni koridor norme, koji pokazuje ukupni energetski kapacitet tijela; 3,4 - energogrami pacijenta duž uparenih meridijana. Objektivno: bolesnica je pothranjena, turgor kože je usporen, ističe se sivilo kože lica i cijanoza usana. Trbuh je bolan na palpaciju u projekciji gušterače, pozitivan Schaefferov simptom (pojačana bolnost na palpaciju gušterače u položaju na desnoj strani, sjedeći i stojeći). Jezik je prekriven sivim premazom. Na dijagnostičkom energogramu, provedenom prije početka liječenja, utvrđeno je smanjenje ukupnog energetskog potencijala i oštro slabljenje funkcije gušterače (vidi sliku 1). Na temelju anamneze i podataka objektivnog pregleda postavljena je dijagnoza: egzacerbacija kroničnog pankreatitisa, depresija. Tretman je proveden u dva ciklusa od po 10 tretmana u trajanju od 30 minuta. Tijekom prvog tečaja, akupunktura je poboljšala funkciju gušterače povećanjem toplinske energije organa (RP2) i energije vjetra (RPI). Milimetarska terapija je provedena na Manipura čakri. Istovremeno, Su-Jok akupunktura poboljšava rad gušterače i mozga normalizirajući emocionalnu energiju: povećava energiju tjeskobe (vlažna točka gušterače), slabi energiju straha (hladna točka bubrega) i povećava energiju zadovoljstvo (toplinska točka mozga. Energetski profil bolesnika nakon prve terapije značajno se poboljšao: energetski potencijal se povećao više od dva puta, funkcija gušterače poboljšana je za 63,7%. S obzirom na dugotrajnost bolesti, bolesnik je zatraženo da se provede drugi ciklus liječenja nakon završetka prvog ciklusa. Drugi ciklus liječenja je proveden prema gornjoj shemi, osim što je milimetarska terapija provođena od petog tretmana do kraja tretmana, dok je vanjska terapija aplikator-ozračivač EHF uređaja "Stella-1" ugrađen je na Manipura čakru, koja kontrolira energiju vlage i funkciju gušterače. Nakon drugog tretmana bolest je potpuno zaustavljena i kroz godinu dana nije bilo recidiva zabilježeno. liječenje 84 bolesnika oboljelih od kroničnog pankreatitisa u fazi remisije (24 osobe) i u fazi egzacerbacije (60 osoba) u dobi od 24 do 54 godine (56 žena, 28 muškaraca). Od toga je 6 bolesnika operirano prije 3 do 5 godina radi kolecistektomije. Opće stanje bolesnika je srednje težine. Postojao je izražen bolni sindrom u gornjem dijelu trbušne šupljine, mučnina, ponekad povraćanje, bljedilo kože, gubitak težine, temperatura do 37,2 o C, tahikardija. Praktički je kod svih pacijenata, prema kompjuterskoj dijagnostici metodom Nakatani, prije početka liječenja bila snižena energija meridijana gušterače. Rezultati predložene metode liječenja kroničnog pankreatitisa i metode opisane u prototipu prikazani su u tablici. Usporedna procjena liječenja CP u kontrolnoj skupini N 1 - 80 bolesnika i predložene metode u skupini N 2 - 84 bolesnika. U prvoj skupini pet pacijenata je podvrgnuto kolecistektomiji, au drugoj skupini četiri. Kao što je vidljivo iz prikazanih podataka, skupine pacijenata prema dobi, spolu, broju tretmana i obavljenih operacija prilično su usporedive. Što se tiče rezultata liječenja, oni su u drugoj skupini bolesnika značajno viši nego u bolesnika prve skupine, kako u pogledu potpunog oporavka (85,7% prema 55%), tako iu polugodišnjoj remisiji (57% prema 55%). 20%). Predložena metoda liječenja kroničnog pankreatitisa povećava stabilnost terapijskog procesa, ublažava bol, normalizira psiho-emocionalni status bolesnika stabiliziranjem apsorpcijske i probavne sposobnosti epitela debelog i tankog crijeva i utjecajem na mehanizam lučenje i regulacija neurotransmitera. Literatura 1. Nogaller A. M., Novo u hepatologiji, (Falk Simposia u Italiji), Bolzano, travanj, 1995. 2. Anikin B.S. itd. Poteškoće i nedostaci u dijagnostici kroničnog pankreatitisa na terapijskom odjelu gradske bolnice. Sibirski časopis za gastroenterologiju i hepatologiju, Tomsk, listopad 1996., svezak 1, N 3, str. 119. 3. Fedorova A.A. i dr. Metoda liječenja bolesnika s kroničnim pankreatitisom ur. Sv. SSSR 1711919, prioritet od 25.08.1987. 4. Gubergrits N.B. itd. Metoda liječenja kroničnog pankreatitisa. Prijava izuma 93027839/14, prioritet od 12. svibnja 1993., objav. DVO. N 21, 1995. 5. Agapov Yu.K., Agapova I.D., Votoropin S.D. Zbornik radova 10. ruskog simpozija s međunarodnim sudjelovanjem "Milimetarski valovi u medicini i biologiji", - M., 1995, str. 81. 6. N. D. Devyatkov i V. Ya. Kompjuterizirana elektrofizička dijagnostika i EHF-korekcija funkcionalnog stanja unutarnjih organa čovjeka. Radiotehnika i elektronika, sv. 12, 1994, str. 2059-2064.

Ovdje su neke od tehnika Su Jok terapije - prirodne metode liječenja bez lijekova, koju je razvio i svijetu predstavio južnokorejski profesor Park Jae-woo.

Dat je samo dio teorije i tehnika koje mogu savladati i koristiti u praksi osobe koje nisu vezane uz medicinu.

U Su Jok terapiji, za pružanje terapeutske pomoći, koristi se utjecaj na točke ili zone takozvanih korespondentnih sustava. Sustavi korespondencije su originalne kopije ili projekcije ljudskog tijela na različitim dijelovima tijela: na rukama, stopalima, ušnoj školjki, šarenici itd. (slika 1). Na primjer, na dlanovoj površini ruke nalazi se zona (skupina točaka) koja je u određenoj vezi sa srcem (slika 2). Ova zona na ruci naziva se područje korespondencije srca.

Postoji bliska interakcija između bilo koje točke tijela i točke u korespondentnim sustavima. Ove točke su, takoreći, u međusobnoj rezonanciji. Kada se bolest razvije, na primjer, u srcu, tada signal ili informacija o njoj stiže u sva područja korespondencije sa srcem. Kao što je gore spomenuto, takva područja korespondencije nalaze se u različitim dijelovima tijela. Na tim područjima jedna ili više točaka postaju vrlo osjetljive, bolne. Ako se na takvu točku na neki način utječe (pritisne, protrlja), tada će iz nje doći signal - iscjeljujući val - do srca (slika 3). To će imati terapeutski učinak: bol će nestati, stanje srca će se normalizirati.

Riža. 1. Broj korespondentnih sustava smještenih u području glave

Masaža korespondentnih zona srca prstima

Masaža dijagnostičkim štapićem točaka korespondencije sa srcem na rukama i stopalima

sl.3

Najčešće se radi praktičnosti koriste korespondentni sustavi koji se nalaze na rukama i nogama. Kist svojim oblikom i strukturnim značajkama podsjeća na ljudsko tijelo, što olakšava pronalaženje prave točke (slika 4).

Sl. 4. Sličnost kista s tijelom po broju izbočenih dijelova

Riža. 5, 6. Područja podudarnosti s dijelovima tijela i unutarnjim organima na rukama i nogama.

pravo jin jang lijevo

Slika 7. Svaki od prstiju ima svoje vlastite sustave korespondencije s ljudskim tijelom. Dobili su naziv "sustav insekata".

Donja linija otvora blende

Gornja linija dijafragme

Riža. 8 Sustavi korespondencije koji se nalaze na nokatnim falangama prstiju. To su mini sustavi.

Riža. 9 Dvije mogućnosti projekcije glave na prst.

Za liječenje možete koristiti bilo koji sustav dopisivanja koji vam najviše odgovara.

Važno je ispravno pronaći željenu točku i izvršiti dovoljan utjecaj na nju da biste dobili rezultat. Vođeni crtežima, prvo morate odrediti gdje se (na primjer, na ruci) nalazi projekcija dijela tijela ili unutarnjeg organa koji vam je potreban. Tada je na ovom području potrebno identificirati sve bolne točke. Za traženje točaka koristi se posebna sonda. U normalnim uvjetima to mogu biti drveni štapić sa zaobljenim vrhom, neoštra olovka, kemijska olovka, šibica itd. (slika 10).

Sl.11.

Ako sonda pogodi točnu točku, sigurno ćete osjetiti oštru bol na ovom mjestu.

Prvo, traženje točaka treba provoditi s blagim pritiskom, jer ako pritisnete prejako, boljet će posvuda i možda nećete uhvatiti nikakvu razliku u svojim osjećajima.

Nakon identificiranja svih bolnih točaka u području korespondencije s dijelom tijela ili organom koji vas zanima, morate odlučiti kako ćete točno djelovati na njih.

Na bodove se može utjecati na različite načine. To može biti trljanje točaka, pritiskanje na njih ili masiranje vrhom prsta, noktom ili nečim poput vašeg tražila točaka. Na takvu točku mogu utjecati promjene temperature (na primjer, primjenom zagrijanog predmeta ili komadića leda). Učinkovita metoda liječenja je aplikacija - nanošenje prirodnih ili umjetnih materijala na točke uz pomoć ljepljivog flastera (slika 11). Utjecaj prirodnih materijala čini se najprirodnijim i najzanimljivijim, budući da je, primjerice, u sjemenkama biljaka koncentrirana velika vitalna snaga koja može dati život cijeloj biljci, osim toga, ona sadrže podatke o određenim svojstvima biljke, koja također se može koristiti u liječenju.

Nakon primjene (nanošenja) sjemenki na korespondentne točke, njihova vitalna energija počinje komunicirati s zahvaćenim područjem tijela, dok sjemenke čak mogu promijeniti svoju boju ili oblik (pocrnjeti ili promijeniti boju, puknuti, povećati ili smanjiti veličinu ). Sjeme na mjestima dopisivanja može se držati od nekoliko sati do jednog dana. Ako je potrebno nastaviti s liječenjem, tada se nakon jednog dana ove sjemenke moraju zamijeniti novima.

Neki prirodni materijali prikladni su za korištenje kao masažeri (sjemenke voća, orašasti plodovi, kesteni, češeri).

Kao masažer može poslužiti komadić grančice, stabljika biljke ili cijeli plod (jabuka, gomolj krumpira, mrkva).

Za masažu se mogu koristiti i umjetni materijali (posebni masažeri, masažni prstenovi, sonda za traženje točaka i drugi prigodni pribor, sl. 13).

Riža. 13 Masaža zglobova elastičnim prstenom.

Primjena (nametanje nekih materijala na točke) može se provesti i na zasebnoj točki i na cijeloj zoni dopisnog područja. U potonjem slučaju nema potrebe tražiti bolnu točku. Na primjer, u slučaju plućne bolesti, moguće je pokriti sjemenkama cijelo područje korespondencije pluća (slika 14).

Slika 14. Upotreba sjemenki smeđe jabuke kod upalnih bolesti pluća.

Ako je korespondentna zona male veličine (na primjer, kod liječenja oka, zuba, uha), može se koristiti samo jedno prikladno sjeme (slika 15).

Slika 15. Primjena metalnih kuglica na mjestima korespondencije s očima

Kao što je gore spomenuto, pri odabiru sjemena možete koristiti neke od njihovih značajki. To može biti njihov oblik, boja, okus, ljekovita svojstva biljke, njihova unutarnja struktura.

Razmotrimo ovo detaljnije.

Kao što znamo, sjemenke su vrlo različite po obliku: izdužene, okrugle, ovalne, rebraste, polukuglaste itd. Razni unutarnji organi i dijelovi našeg tijela također se razlikuju po obliku. Na primjer, ruke, noge, crijeva, jednjak, nos su izduženi, a oko ili cijela glava je okrugla. Ova sličnost u obliku dijelova tijela i sjemenki može se koristiti u liječenju.

Riža. 16. Sličnost "zglobova" karanfila i zglobova ruke

Riža. 17

Neke stabljike biljaka imaju zglobove koji izgledaju kao zglobovi (Slika 16), druge biljke mogu nalikovati kralježnici i rebrima (Slika 17).

Grah je oblikom sličan bubregu, a sjeme viburnuma nalikuje srcu. Dvije polovice oraha vrlo su slične dvjema hemisferama mozga, a izdužena sjemenka jabuke ili grožđa oblik je gušterače (slika 18).

pupoljak Grah

Gušterača Sjemenke grožđa

Mozak Orah

Srce sjeme viburnuma

Riža. 18. Sličnost oblika sjemena i unutarnjih organa

Možete koristiti određena svojstva biljaka.

Na primjer, nametanje sjemenki lubenice na području bubrega izazvat će pojačano mokrenje, au slučaju stagnacije žuči, sjemenke zobi ili šipka mogu se primijeniti na područje korespondencije jetre kako bi se povećalo izlučivanje žuči. Sjemenke borovnice, koje imaju adstrigentna svojstva, na području crijevne popustljivosti pomoći će u zaustavljanju dijareje (proljeva).

Ako se u nekom organu ili dijelu tijela javljaju procesi kao što su kompresija, kompresija ili obrnuto, širenje, povećanje veličine, kao i poremećaji kretanja (na primjer, peristaltika u crijevima), možete koristiti drugi način korištenja sjemenki. ili dijelova biljaka – vodeći računa o smjeru protoka energije u njima.

Kao što je gore spomenuto, u bilo kojem živom objektu postoji određena životna sila, vitalna energija, koja nam omogućuje da taj objekt nazovemo živim. Ta energija kruži unutar živih organizama na mnogo posebnih načina – energetskih kanala. U cijeloj biljci, ili u sjemenu, ili u nekom njezinom zasebnom dijelu, može se izdvojiti glavni smjer kretanja energije, zajednički većini energetskih tokova u njoj.

Riža. 19 Smjer kretanja energije podudara se sa smjerom rasta biljaka.

Riža. 20 Rez grane biljke. Režanj češnjaka.

Ako napravite rez sjemena ili grane biljke, tada možete istaknuti i smjer energetskih tokova: od središta prema periferiji (slika 20) - način na koji se odvija rast (debljanje) biljke.

Riža. 21. Liječenje zatvora sjemenkama jabuke

Riža. 22. Terapija sjemena za bolove u desnom hipohondriju

Ova značajka - smjer kretanja energetskih tokova - može se koristiti u liječenju bolesti.

Na primjer, u slučaju zatvora, cijeli lanac sjemenki može se primijeniti na odgovarajuće područje debelog crijeva, vodeći računa o smjeru kretanja u njemu (slika 21).

Riža. 23. Korištenje biljnih grana za pojačani apetit

U slučaju kolike u žučnom mjehuru, sjeme ili komad biljke treba primijeniti na odgovarajuće područje tako da smjer protoka energije pridonese procesu širenja (slika 22). Ista postavka sjemena bit će s bubrežnim kolikama, grčevima mjehura itd.

U slučaju pojačanog apetita, nanesite lanac sjemenki ili drugih stimulansa, na primjer, granu biljke, na područje korespondencije usta, jednjaka i želuca tako da je smjer protoka energije suprotan od smjer kretanja hrane - od želuca prema ustima (slika 23), au slučaju povraćanja protok energije treba usmjeriti u suprotnom smjeru - od usta prema želucu. Umjesto da nanesete neku vrstu stimulansa, možete flomasterom, na primjer, nacrtati strelicu, "označavajući" smjer protoka energije (slika 24).

Liječenje po sustavu korespondencije je djelovanje na zahvaćeni organ ili dio tijela preko bolnih točaka koje se nalaze u sustavu korespondencije.

Postoji nekoliko pristupa takvom liječenju.

Riža. 24. Zaustavljanje napadaja povraćanja

1. Utjecaj je izravno na jednu ili više točaka u sustavu korespondencije.
2. Utjecaj je na cijelo područje korespondencije zahvaćenom organu ili dijelu tijela.
3. Liječenje za 2 boda. Utjecaj je samo na 2 točke koje se nalaze na granicama zahvaćenog područja tijela ili unutarnjeg organa (slika 25).

4. Liječenje po 3 boda. Utjecaj se vrši na identificiranu bolnu točku u području zahvaćenog područja i na 2 dodatne točke koje se nalaze na susjednim zglobovima odozgo i odozdo (vertikalni tretman) ili desno i lijevo (horizontalni tretman) - sl. 26.

5. Liječenje u 5 faza (ili 5 faza liječenja).

1. korak: utjecaj na identificiranu bolnu točku u zahvaćenom području.

2. korak: utjecaj na dodatne, također bolne, točke oko glavne, najbolnije točke.

Sve te točke čine međusobno povezanu skupinu točaka, iako se mogu nalaziti na određenoj udaljenosti jedna od druge.

Riža. 25. Terapija sjemenom za bolesti torakalne kralježnice i gušterače u dvije točke

Riža. 26. Primjena tri točke u liječenju prema sustavu korespondencije u patologiji donjih ekstremiteta

Ako se te dodatne točke ne zahvate, tada, usprkos dobivenom određenom terapeutskom učinku pri izlaganju jednoj - najbolnijoj - točki, to može na kraju dovesti do recidiva bolesti, budući da izlaganje samo jednoj točki možda neće biti dovoljno za kompletan lijek.. Osim toga, jedna od tih dodatnih točaka može se pokazati kao "naredba" - najviše "zainteresirana" za razvoj bolesti.

3. korak: utjecaj na bolne točke unutarnjih organa.

Često se bol u bilo kojem dijelu tijela može povezati s bolešću unutarnjih organa. Na primjer, glavobolja se može javiti zbog poremećaja u želucu, mjehuru ili nekom drugom organu. Stoga je potrebno identificirati sve bolne točke u područjima korespondencije s unutarnjim organima i odabrati 2-3 najbolnije točke za utjecaj na njih.

4. korak: utjecaj na bolne točke leđne moždine.

Kada se bolest već razvila u tijelu, to znači da je, najvjerojatnije, određeni dio leđne moždine također uključen u patološki proces. Leđna moždina obavlja određenu upravljačku funkciju - poveznicu između dijelova tijela i mozga: preko nje informacije iz stanica tijela ulaze u mozak, a iz mozga, natrag u svaki dio tijela, određena naredba. dolazi - kako bi izvršili potrebne prilagodbe u svom radu.

Ako dođe do poremećaja u radu leđne moždine na razini organizma (npr. u nekom organu), dolazi do neravnoteže. Drugim riječima, može se reći da kada leđna moždina nema ulogu poveznice, informacije koje dolaze iz dijelova tijela u mozak i obrnuto su iskrivljene – odnosno prenose se netočno ili se uopće ne prenose, što dovodi do pojave patoloških procesa - bolesti, funkcionalnih poremećaja i dr.

Kada tražite bolne točke na leđnoj moždini, možete se usredotočiti na zahvaćeno područje tijela (slika 27). Na primjer, kod bolesti srca, traženje točaka može se započeti od torakalne kralježnice, a kod bolesti crijeva od lumbosakralne regije itd.

5. korak: utjecaj na bolne točke mozga.

Mozak je "komandni centar" tijela, ključni organ središnjeg živčanog sustava, povezan sa svakom stanicom tijela. Prima informacije od cijelog tijela, analizira ih, donosi odluke, a zatim preko leđne moždine prenosi naredbe koje imaju za cilj održavanje tijela u zdravom, skladnom stanju.

Kada dođe do patološkog procesa ili bilo kakvog poremećaja u bilo kojem organu ili dijelu tijela, signal o tome odmah dolazi u mozak - u dijelove koji odgovaraju datoj građi tijela, kao i u one strukture mozga koje treba koristi se za "dovođenje stvari u red" u tijelu.

Ova područja mozga, takoreći, stvaraju tim za odgovor koji se bavi rješenjem nastalog problema, postaju osjetljivija, što se odražava u formiranju bolnih točaka u korespondentnim sustavima mozga kada se pritisne, na koje se ostvaruje terapijski učinak.

Riža. 27. Autonomni živčani sustav

Da biste to učinili, od svih identificiranih osjetljivih točaka morate odabrati 2-3 najbolnije. Na sl. Slike 28 i 29 prikazuju funkcionalna područja i motoričko područje mozga, što može pomoći u određivanju područja mozga "zainteresiranih" za pojedinu bolest.

Riža. 28. Funkcionalna područja mozga

Riža. 29. "Motiv mali čovjek."

Riža. 30. Zone korespondencije timusa

Za liječenje možete koristiti bilo koji od gore navedenih pristupa. Možda će jednostavan pristup biti dovoljan da se riješite bilo koje tegobe, ali u ozbiljnim slučajevima liječenje u 5 koraka je najcjelovitiji pristup, u kojem su različiti dijelovi, sustavi tijela uključeni u proces liječenja, uključujući i njegovu "komandu" centara - kralježničnog i moždanog, što doprinosi većoj učinkovitosti liječenja dugotrajnih, kroničnih bolesti.

Riža. 31. Liječenje kroničnog bronhitisa lanenim sjemenkama po sistemu "insekt".

Kod kroničnih zaraznih bolesti, kada je organizam oslabljen i ne može se nositi s infekcijom, pokazuje se djelovanje na timusnu žlijezdu (timus) za aktiviranje obrambenih snaga organizma (slika 30).

Sada pogledajmo nekoliko primjera praktične primjene Su Jok terapije za različite bolesti.

Kod upalnih procesa (upala pluća, akutni bronhitis), sjemenke se mogu aplicirati na područje koje odgovara plućima, vodeći računa o smjeru protoka energije u njima (vidi sliku 14).

Kod kroničnog bronhitisa dobar terapeutski učinak postiže se primjenom lanenih sjemenki (slika 31), a kod čestih prehlada - zrna crnog papra ili sjemenki heljde.

Riža. 32. Terapija sjemenkama za slabo ispuštanje sputuma

Riža. 33. Liječenje angine sjemenkama viburnuma

S otežanim ispuštanjem sputuma zbog plućne bolesti, lanac sjemenki treba izgraditi kao što je prikazano na slici. 32.

Na sl. 33 prikazuje postavljanje sjemena viburnuma na područje korespondencije sa srcem sa simptomima zatajenja srca, palpitacijama, koronarnom bolešću srca, anginom pektoris, a na sl. 34 - sjemenke zelenog graška s tupom, bolnom boli u srcu s ekstrasistolom, prekidima u radu srca.

Riža. 34. Terapija sjemenkama za bolove u predjelu srca

Riža. 35. Terapija sjemenkama za proširene vene donjih ekstremiteta

Kod proširenih vena sjeme se može staviti na područje koje odgovara nogama, vodeći računa o protoku energije u njima (slika 35).

Riža. 36. Terapija sjemenkama za prehladu

Kod oticanja nogu, smjer protoka energije treba biti usmjeren od stopala prema tijelu (odozdo prema gore).

U slučaju nedavnog, akutnog upalnog procesa ili krvarenja, treba odabrati crne ili smeđe sjemenke (na primjer, heljda), staviti komad leda ili područje koje odgovara bojiti u crno (flomaster) - na primjer, s krvarenjem iz nosa.

Kod prehlade praćene začepljenim nosom, grloboljom (kataralne manifestacije) i povišenom tjelesnom temperaturom, možete primijeniti kombinaciju različitih sjemenki: sjemenke crvene rotkvice - na područje grla, heljde - na područje nosa i - za povećanje otpornosti organizma - na područje vilice žlijezde naočala ( timus ), a sjemenke viburnuma - na području koje odgovara srcu (slika 36).

Uz povećanu osjetljivost na hladnoću, stalnu hladnoću, možete primijeniti crveni grah na područje koje odgovara bubrezima (Sl. 37), ista postavka je indicirana za nefrolitijazu, također možete koristiti narančaste, žute sjemenke, koje će pomoći u otapanju i uklanjanju kamenje .

Kod akutnog pijelonefritisa i drugih upalnih procesa u bubrezima koriste se tamne (crne, smeđe) sjemenke.

Riža. 37. Terapija sjemenkama kod preosjetljivosti na hladnoću

Riža. 38. Terapija sjemenkama za cistitis

Kod cistitisa (tupa bolna bol, krv u mokraći), crne i smeđe sjemenke mogu se primijeniti na područje koje odgovara mokraćnom mjehuru, a narančaste, žute, crvene sjemenke kada kamenac prolazi kroz ureter, što će pomoći proširiti kanale ( Slika 38).

Riža. 39. Terapija sjemenkama za slabost sfinktera mokraćnog mjehura

Riža. 40. Liječenje prolapsa maternice sjemenkama

Riža. 41. Terapija sjemenkama za menstrualne bolove

Uz slabost sfinktera mokraćnog mjehura, sjemenke se mogu postaviti uzimajući u obzir protok energije u njima (slika 39).

Na sl. 40 prikazuje opcije za postavljanje sjemena kada je maternica spuštena. Ista postavka je primjenjiva za krvarenje iz maternice.

Protiv bolova i grčeva tijekom menstruacije mogu se koristiti sjemenke crvene paprike (Slika 41), koje će pomoći u ublažavanju stanja i liječenju takvih tegoba u budućnosti.

Načini korištenja sjemena u kolelitijazi, uzimajući u obzir protok energije u njima, već su spomenuti gore (vidi sliku 22), a kod kolecistitisa, s povećanjem i prenaprezanjem žučnog mjehura, postavljanje sjemena treba biti suprotno - energetska struja treba biti usmjerena od periferije prema središtu, što će pridonijeti procesima kompresije u žučnom mjehuru.

Postavljanje sjemena za zatvor prikazano je na sl. 21. Sukladno tome, s povećanom peristaltikom, teškim proljevom, postavljanje sjemena, uzimajući u obzir protok energije u njima, treba biti suprotno.

Riža. 42. Terapija sjemenkama u sistemu "insekt" za gastritis

Kod kroničnog gastritisa s niskom kiselošću sjemenke bundeve mogu se staviti na područje koje odgovara želucu (slika 42), a kod akutnog gastritisa s visokom kiselošću može se staviti lanac sjemenki tako da struja energije u njima bude smanjena. usmjereno protiv napredovanja hrane (ova se postavka smije koristiti samo između obroka, ne tijekom ili neposredno nakon obroka).

U slučaju bolesti kralježnice, opcije za postavljanje sjemena, uključujući uzimanje u obzir smjera protoka energije, prikazane su na slici. 43.

Treba upozoriti: prilikom primjene sjemena, uzimajući u obzir smjer protoka energije u njima, potrebno je promatrati se neko vrijeme. Ako vam se neko vrijeme nakon postavljanja čini da se bolni osjećaji pojačavaju ili počnete osjećati neku vrstu nelagode, pokušajte preurediti sjemenke tako da protok energije bude usmjeren u suprotnom smjeru. Odabravši opciju postavljanja u smjeru koji vam odgovara, sjeme možete prvo ostaviti 2 sata. Sa sljedećim postavkama možete postupno povećavati vrijeme ekspozicije.

Ako ne osjetite neugodne osjećaje prilikom postavljanja sjemena u smjeru, tada, podsjećamo, ovo sjeme može se držati na području korespondencije ne više od jednog dana, nakon čega se to sjeme treba zamijeniti novim.

Riža. 43. Terapija sjemenkama za bolove u donjem dijelu prsne kralježnice i križa

Također podsjećamo čitatelja da za aplikaciju, osim korištenja sjemena biljaka, možete koristiti bilo koji drugi materijal - komadiće plastike, kamenčiće, metalne predmete itd.

Nadamo se da ćete uz gore navedene informacije i neke od primjera praktične primjene Su Jok terapije pomoći sebi i olakšati svoje stanje kod raznih tegoba.

Ovdje smo govorili samo o nekim metodama korištenja Su Jok terapije kod kuće.

Da biste dobili kvalificiranu pomoć, trebate se obratiti specijaliziranim Su Jok terapijskim centrima, gdje vas liječnici specijalisti mogu liječiti, uzimajući u obzir i vaše energetsko i psiho-emocionalno stanje.

Bolesti dolaze od viška ili nedostatka energije. Disfunkcije gastrointestinalnog trakta, poput niske kiselosti želučanog soka i letargije jednjaka, povezane su s nedostatkom energije kanala. A koje bolesti nastaju zbog niske kiselosti i letargije jednjaka, svaki terapeut će vam reći: anacidni gastritis, na primjer (kronični gastritis s niskom kiselošću), pa čak i atrofija jednjaka. Ali ako su tako ozbiljni problemi kao što je atrofija rijetki, onda je niska kiselost u praksi prilično česta.

Nedostatak želučane energije loše utječe na emocionalno stanje. S energetskog gledišta to se objašnjava činjenicom da je zona sličnosti želuca energetski usko povezana sa zonom gušterače. A bolne manifestacije kanala gušterače u početku se izražavaju samo neuroticizmom. Upravo u ovom trenutku treba uhvatiti bolest, sve dok ne dođe do gastritisa.

Dobar učinak s nedostatkom energije je utjecaj na bolnu točku, koja odgovara prijelazu jednjaka u želudac. Pronađite ga prema standardnom sustavu u središtu trokuta kojeg čine linije kože na pregibu zapešća (slika 20, a). Djelujte na točku štapićem za masažu, kružnim pritiskom u smjeru kazaljke na satu.

S viškom energije, koji se izražava podrigivanjem, napravite masažni pokret sondom, valjkastim masažerom ili prstom u smjeru strelica: od usne šupljine (na distalnoj falangi) do želuca i dvanaesnika. Nakon 5-7 minuta nastupit će olakšanje. U slučaju lošeg rada želuca, po dužini zone pričvrstit ćemo aplikacije od sjemenki lana, kruške ili jabuke, tikvice ili bundeve. Imajte na umu: oštar kraj zrna gleda u smjeru prolaska hrane.

Zone sličnosti kod pankreatitisa (upala gušterače) prikazane su na slikama (slika 20, a, b, c).

Uz nisku kiselost, razgradnja bjelančevina u želucu je teška, proizvodi njihovog raspadanja se nakupljaju, što dovodi do upale sluznice želuca i njegovih prilično strašnih komplikacija. Motilitet želuca i crijeva je smanjen, javlja se zatvor. Liječnik pacijentu propisuje lijekove koji zamjenjuju klorovodičnu kiselinu i enzime, čime se pogoršava problem: aktivnost vlastitog enzima se smanjuje. Uz nisku kiselost, bolje je koristiti kiselo voće ili bobice. Ne povećavaju kiselost, ali će povećati proizvodnju enzima. Ali svaki liječnik će takvom pacijentu zabraniti grubu, masnu i prženu hranu, i to s pravom: morate jesti lagane obroke, malo po malo, ali 5-6 puta dnevno!

Prolaps želuca

Ako tijekom dana morate dugo vremena provesti u istom položaju (sjedeći ili stojeći), a ukupna pokretljivost je nedovoljna, postoji rizik od manifestacije letargije zidova želuca (hipotenzije). Razvoj hipotenzije ponekad dovodi do prolapsa želuca (gastroptoza), osobito ako pacijent uzima lijekove koji pospješuju probavu ili je sklon prejedanju sa slabim trbušnim mišićima. Želudac može potonuti ispod pupka, uzrokujući oštećenje unutarnjih organa peritoneuma, a kod žena to može dodatno izazvati prolaps maternice.

Riža. 20, a, b, c. Područja utjecaja za gastritis i pankreatitis

Simptomi slabosti mišića peritoneuma su sljedeći: težina i napetost u želucu, slab apetit, gubitak težine, umor, česte glavobolje. Iznad velikog prsnog mišića može se napipati nekoliko nodularnih mišićnih brtvi. Bolest napreduje u pozadini uobičajenog zatvora ili proljeva, oni moraju biti isključeni na prvom mjestu. A sljedeći stupanj liječenja je jačanje mišića trbuha i peritoneuma utjecajem na područje kralježnice! Zona sličnosti donje kralježnice prema sustavu insekata pada na proksimalne (najbliže dlanu) falange svakog prsta (slika 21, a).

Riža. 21, a. Zona sličnosti kralježnice prema sustavu insekata

Riža. 21b. Zona sličnosti kralježnice na dlanu

Riža. 21, c. Zona sličnosti kralježnice na stopalu

Glavni sustav uključuje detaljno proučavanje sonde ili prstiju srednje okomite linije dlana (slika 21, b). Ali mnogo učinkovitije za jačanje peritoneuma je masaža područja peritoneuma i lumbalne kralježnice na stopalu (slika 21, c). Opipajte prstom vanjsku površinu stopala duž kralježnice i širinu palca lijevo i desno od kralježnice. Provoditi pojačanu masažu svih bolnih točaka do potpunog opuštanja.

Kako imati koristi od bilo koje hrane

Liječenje gušterače je nemoguće bez dijete. Refleksologija neće zamijeniti post u prvim danima pogoršanja kroničnog pankreatitisa. I u budućnosti ćete morati dodati na "crnu listu" proizvode koje gušterača ne prihvaća. Zabranjeni su svinjetina i kobasice (čak i kobasice!), mlijeko (iako je svježe mlijeko ponekad sasvim prikladno), sladoled, mahunarke, rajčice i umak od rajčica, krumpir (jao!), naranče i mandarine, mnoga bobičasta voća.

Ne treba podsjećati osobe koje se bave refleksoterapijom da su kava i alkohol neprihvatljivi. Ali nije suvišno podsjetiti se na slatkiše: lako probavljivi slatkiši "uvjeravaju" gušteraču da smanji proizvodnju inzulina. Gušterača, iscrpljena pankreatitisom, lako pristaje na takvo opuštanje, smanjuje lučenje hormona i postoji opasnost od razvoja dijabetesa, pogotovo ako je dob već prešla četrdesetu!

Kada pacijenti priznaju da se ne mogu stalno pridržavati štedljive dijete ili zdrave prehrane, jer je to skupo, ili zato što nemaju dovoljno volje da izdrže iskušenje masne i pržene hrane, ili potrebnih proizvoda nema u prodaji, ili kvaliteta ne ispunjava očekivanja – učimo figurativni prikaz.

Naše lekcije odmah prekidaju sve rasprave o prehrani, a tijelu se daje puno! Dobar figurativni prikaz i energetska ravnoteža u tijelu omogućuju nam da iz svake namirnice izvučemo maksimalnu vrijednost. Prođimo kroz jednu lekciju, neće vam se činiti suvišnom!

1. Dok sjedate za stol, zamislite što biste točno željeli jesti. Zamislite najkvalitetnije jelo ili najsočnije voće. Zapamtite okus i miris najboljeg jela (iako kažu da je miris nemoguće dozvati u sjećanje i tek pravi osjećaj mirisa budi mnoga sjećanja).

2. Počnite jesti hranu koju imate bez gubitka osjećaja željene hrane. Tijelo će reagirati na pravu hranu prema vašim potrebama. Voda može imati isti učinak na tijelo kao sok od nara, ako jasno zamislite da pijete sok! I to neće biti imitacija senzacija: nakon nekoliko tjedana pijenja vode, poput soka od nara, istočnjački majstor kultiviranja energije može povećati razinu hemoglobina u krvi!

Također se možete pokušati napiti vode u bilo kojem trenutku kako biste se oslobodili stresa ako je potrebno bez opterećivanja gastrointestinalnog trakta.

3. Nikada ne jedite hranu sa sumnjom. Ako ste već odlučili jesti jelo za zajedničkim stolom (osobito svečanim), mentalno ga obdarite najboljim okusom i dijetalnim svojstvima. Vidjet ćete kako aktivnost enzima može odgovarati vašem raspoloženju! Ali nije potrebno stalno ga poticati na ovaj način: biti sam svoj orijentalni liječnik odgoj je, prije svega, razboritosti.

• 28.