Biljke za čišćenje organizma. Čišćenje crijeva biljem - sveobuhvatno i nježno liječenje tijela

Ljekovite biljke su nježna i učinkovita metoda čišćenja unutarnjih organa, koja je u stanju pokrenuti proces samoizlječenja i ozdravljenja, kao i obogatiti ih korisnim tvarima. Biljke za čišćenje organizma riješit će vas nakupljenih toksina i obnoviti rad organa.

Kada koristiti biljni lijek

Koristeći ljekovito bilje ili biljne pripravke, možete očistiti i normalizirati rad ne samo pojedinih organa, već i cijelog mokraćnog sustava.

Čišćenje ljekovitim biljem kod kuće često prakticiraju ljudi koji preferiraju alternativnu medicinu. Ljekoviti biljni čajevi:

• uspješno izvlači troske, toksine, fekalne ugruške, soli teških metala;
• normalizirati opću dobrobit pacijenta;
• normalizirati stanje kose i noktiju.

Početni simptomi trošenja unutarnjih sustava su:

• gubitak snage, letargija, smanjena izvedba;
• pogoršanje probavnog procesa;
• povećane alergijske reakcije;
• sklonost konstipaciji i proljevu;
• povećano stvaranje plina;
• česte migrene;
• žgaravica, nagon za povraćanjem, mučnina;
• tjeskoba, agresija.

Često se koristi biljni lijek ako su druge metode čišćenja kontraindicirane, na primjer, nakon podvrgavanja kemoterapiji.

Priprema za čišćenje

Čišćenje ljekovitim biljem pomoći će normalizaciji vitalnih organa, uključujući izlučivanje i probavni sustav.

Da bi čišćenje organizma ljekovitim biljem bilo uspješno potrebno je pripremiti tijelo za postupak. Da biste to učinili, slijedite sljedeća pravila:

• smanjiti opterećenje tijela uklanjanjem slane i začinjene hrane nekoliko dana prije postupka;
• prilagodite prehranu dodavanjem povrća, voća i hrane kuhane na pari;
• svakodnevno koristite žitarice od žitarica: heljda, zobena kaša i griz, kao i proizvodi mliječne kiseline;
• pridržavati se vegetarijanske prehrane;
• uključiti kruh bez kvasca u prehranu ili ga potpuno odbiti;
• piti najmanje 2 litre prokuhane vode dnevno;
• jela začinite raznim začinima: češnjakom, đumbirom, cimetom i dr. Začini će pomoći u podešavanju organa za izlučivanje za nadolazeće čišćenje.

Priprema za čišćenje počinje glatkim prijelazom na zdravu prehranu, odbacivanjem jela od mesa i ribe, rafinirane hrane i mliječnih proizvoda. To će pomoći u izbjegavanju stvaranja sluzi u tijelu, što sprječava uklanjanje toksina iz unutarnjih sustava.

Kompleksno čišćenje

Oslobađanje unutarnjih organa od otrovnih tvari i proizvoda raspadanja provodi se jednom svakih 6 mjeseci i ima za cilj opće poboljšanje osobe. Za kombinirano čišćenje koriste se ljekoviti biljni pripravci za čišćenje organizma, ali i pojedine biljke različitih svojstava.

Tinktura i dekocija gospine trave često se koriste u alternativnoj medicini za liječenje mnogih bolesti urogenitalnog trakta, želuca, jetre i kardiovaskularnog sustava. Biljka će pomoći u povećanju odljeva mokraće, ima analgetska i regenerirajuća svojstva, uspješno uklanja žuč i ublažava upalu.

Gospina trava se također koristi za poboljšanje probave. Osim toga, redovitom uporabom izvarka možete poboljšati rad pojedinih organa, ali i cijelog tijela.

Ljekoviti sastav uključuje biljke koje zajedno mogu očistiti krvožilni sustav, a time i sve unutarnje sustave.

Ova mješavina:

• normalizira metabolizam;
• poboljšava rad urinarnog trakta;
• eliminira višak tjelesne masti, toksičnih tvari i kolesterola;
• Pomaže vam u oporavku od lijekova koji se izdaju bez recepta.

Zbirka uključuje:

• gospina trava;
• kamilica;
• jagoda;
• smilje;
• lišće i pupoljci breze.

Za tečaj čišćenja potrebno je 0,5 kg sastava. Osušene sirovine su mljevene, pomiješane u jednakim omjerima. Dvije žlice biljaka prelijte 500 g kipuće vode, inzistirajte na 30-40 minuta, procijedite infuziju i podijelite na tri dijela. Dva dijela se piju ujutro, prije doručka natašte, treći se pije prije spavanja.

Tibetanska zbirka koristi se 2,5 mjeseca. Na taj način možete očistiti cijeli organizam. Ako je cilj čišćenje jednog organa, potrebno je krenuti od crijeva.

Čišćenje

Za ispiranje crijevnog sustava trebat će vam biljke koje imaju laksativni učinak, kao i uklanjanje unutarnjih upalnih procesa. Takve biljke za čišćenje crijeva od toksina i toksina mogu vratiti korisnu mikrofloru. Samo pravilna kombinacija biljaka pomoći će postići željeni učinak.

Priče naših čitatelja

Vladimire
61 godina star

Posude redovno čistim svake godine. Počeo sam to raditi kad sam napunio 30, jer je pritisak bio vražji. Doktori su samo slegnuli ramenima. Morao sam se sam brinuti za svoje zdravlje. Probao sam mnogo različitih načina, ali ovaj mi je najbolji...
Više >>>

Okupljanje #1

• 35 g stolisnika, matičnjaka, maslačka.
• 5 g komorača, krkavine, tansy.

Dvije žlice sastojaka na 500 g kipuće vode. Smjesa se infuzira 30 minuta i konzumira tri puta dnevno, prije jela.

Okupljanje #2

• Metvica, kamilica, gospina trava, trputac - po 35 g.
• Pelin, kasija uskog lišća, celandin, kopar - po 5 g.

1000 g kipuće vode prelijte 2 žlice komponenti. Uzmite izvarak od 100 g tri puta dnevno.

Okupljanje #3

• Komorač i kopar - po 5 g.
• Smilje, breza, krkavina - po 10 g.
• Šipak - 40 g.

Za 2 žlice mješavine - 0,5 litara kipuće vode. Piti tri puta dnevno natašte.

Čišćenje jetre

Biljke koje uklanjaju toksine iz jetre trebale bi imati koleretska svojstva, pospješiti sintezu žuči i njezino izlučivanje.

Ove sposobnosti su:

• pješčani kumin;
• pupoljci breze;
• američka komoljika;
• kukuruzna svila;
• Lovac;
• neven;
• divlja oskoruša.

Odvojene komponente uzimaju 1 žlicu na 200 g vode. Smjesa se drži 60 minuta, filtrira i konzumira 30 minuta prije jela. Trajanje čišćenja - 10 dana.

Osim toga, koriste se biljke za čišćenje:

Okupljanje #1

• Kopar, krkavina, korijander - po 10 g.
• Melisa, lan, bazga, gospina trava - po 30 g.
• Kukuruzne stigme - 50 g.

Sastojci se preliju kipućom vodom, čuvaju i konzumiraju infuziju ½ šalice dva puta dnevno na prazan želudac.

Okupljanje #2

• Metvica, smilje, stolisnik - po 50 g.
• Celandine i komorač - po 10 g.

Biljke se kuhaju kipućom vodom, kuhaju se 30 minuta. Pijte izvarak ujutro i navečer.

Čišćenje bubrega

Za čišćenje genitourinarnog sustava trebat će vam biljke s antimikrobnim i diuretičkim svojstvima koje smanjuju upalu i normaliziraju rad bubrega.

Sljedeće biljke za čišćenje organizma mogu otopiti kamenčiće i izvući pijesak:

• matičnjak;
• kukuruzna svila;
• Brezovi pupoljci;
• medvjetka;
• knotweed;
• konjski rep

Preslica dezinficira unutarnje organe i normalizira proces metabolizma u stanicama.

Uvarak preslice može se uzimati kao samostalan lijek ili u kombinaciji s drugim biljkama. Za pripremu infuza, 10 g preslice preliti sa 1000 g kipuće vode, držati i konzumirati 100 g prije jela, nekoliko puta dnevno.

Osim toga, za čišćenje tijela od toksina i toksina koristi se zbirka biljaka za čišćenje koja se sastoji od:

• peršin i celandin - po 10 g;
• medvjeđe uho, gospina trava, brusnice - po 50 g.

Sve komponente se miješaju. Za 10 g sastava - 200 g vode. Smjesa se kuha 15 minuta, filtrira i konzumira 1/3 čaše nekoliko puta dnevno.

Američka komoljika

Jedno od poznatih sredstava za uklanjanje glista. Pelin se koristi kao infuzija, kao iu suhom obliku, stavljajući ga u krušnu mrvicu.

Smilje

Uspješno uklanja trakavice suhocvjetnica, poznata i kao smilje. 20 g biljke prelije se u 800 g vode, ostavi preko noći i pije 100 g natašte.

Rusa

Koristeći infuziju celandina 3 dana, po 50 g, možete ekstrahirati Giardia i druge protozoe. Za 5 g celandina - 200 g vode. Sastav se kuha ispod poklopca 15 minuta i filtrira.

Kontraindikacije

Korištenje biljaka ima blagi učinak čišćenja tijela, ali postupak se ne smije provoditi:

• žene tijekom trudnoće i dojenja;
• s pogoršanjem kroničnih bolesti;
• s prehladama i virusnim patologijama.

Treba paziti:

• osobe koje pate od patologija jetre i bubrega;
• tijekom pogoršanja tuberkuloze;
• u prisutnosti pijeska i bubrežnih kamenaca;
• kod bolesti bilijarnog trakta.

Postupci čišćenja mogu izazvati nuspojave:

• bol u unutarnjim organima;
• vrtoglavica;
• pojava mučnine i slabosti;
• alergijske reakcije u obliku svrbeža i osipa.

Ljekoviti dekocije bilja su vrlo korisne za ljude, ali svaki organizam reagira na biljni tretman na različite načine. Čišćenje zahtijeva ozbiljan pristup i pridržavanje pravilnog omjera bilja. Osim toga, prije čišćenja trebate se posavjetovati sa stručnjakom koji će vam pomoći odabrati prave biljke i pravilnu dozu.

Želite li naučiti kako očistiti tijelo od toksina i toksina kod kuće? Pomoći ćemo vam pružanjem najsvježijih informacija!

Ako ste se pitali kako očistiti organizam kod kuće, ispričat ćemo vam sve detalje čišćenja organizma. Prostorije za život i rad trebaju generalno čišćenje, a takvo generalno čišćenje treba i ljudsko tijelo.

Do 30. godine ljudsko tijelo kao rezultat vitalne aktivnosti akumulira štetne tvari koje ometaju normalno funkcioniranje najvažnijih organa i remete acidobaznu ravnotežu krvi, što negativno utječe na metaboličke procese tvari, energije i psihološke informacije.

Potrebu za čišćenjem organizma od štetnih tvari samo tijelo sugerira simptomima kao što su umor i slabost, glavobolje, probavne smetnje, žgaravica, mučnina, alergije, nečista koža, razdražljivost, pa čak i živčani slomovi.

I tako je pala odluka: tijelo treba očistiti. Ali postavljaju se pitanja: jedno od njih je kako očistiti tijelo?

Vrlo je poželjno da je jasno i bez dokaza da se čišćenje tijela mora provesti kompetentno, slijedeći načelo "ne štetiti". Trudnice i dojilje ne smiju se četkati. Radikalne metode čišćenja, uklj. produljeni post, kontraindiciran u prisutnosti kroničnih bolesti jetre, gastrointestinalnog odjela, bubrega. U tim slučajevima potrebno je konzultirati liječnika.

Za čišćenje je sigurnije koristiti narodne lijekove koji nježno utječu na tijelo. Za korištenje modernih i brzodjelujućih sredstava za čišćenje posavjetujte se s liječnikom.

Najbolji početak čišćenja tijela bit će potpuno odbacivanje kave, jakog crnog čaja, pušenja i alkohola. Najbolje vrijeme za provođenje općih postupaka za čišćenje organizma su postovi - jesen i proljeće, Velika korizma. Uz sve metode čišćenja, prehrana bi trebala biti umjerena, ali potpuna.

Kako očistiti tijelo od toksina

Svake godine okoliš se pogoršava. Korištenje u prehrambenoj industriji raznih konzervansa, prehrambenih aditiva u obliku zamjena i pojačivača okusa, bojila, nitrata dovodi do činjenice da tijelo nije u stanju preraditi štetne tvari i potpuno ih ukloniti iz tijela. Također, ljudsko tijelo ne može u potpunosti “spaliti” proteine ​​kojima obiluje prehrana modernog čovjeka. Hipodinamija (sjedilački način života) usporava metabolizam i dolazi do nakupljanja toksina u tijelu. Proces nakupljanja troske pogoršava se zlouporabom droga i alkohola, udisanjem zagađenog zraka, pušenjem, korištenjem nekvalitetne vode za piće i kuhanje.

Troske se nakupljaju na zidovima probavnog trakta u obliku plaka, krusta, bilirubinskih kamenaca. Ovdje sprječavaju peristaltiku, što doprinosi pojavi nadutosti, zatvora ili, obrnuto, proljeva. Još jedno mjesto "skladišta" troske je masni sloj. Ponekad tijelo skriva toksine u nekoj vrsti kapsule u obliku polipa, ciste. Glavni filtar za čišćenje je jetra. Ako ima puno toksina, onda se ne može nositi s čišćenjem, tada se toksini nakupljaju u jetri i stvaraju pijesak i kamenje. Zatim produkti metabolizma prodiru u krv i počinje proces trošenja bubrega, zglobova i sustava krvnih žila.

Očistite tijelo uzastopno, počevši od crijeva. Zatim se čiste jetra, bubrezi, krv, krvne žile i zglobovi. Odšljakivanje organizma uključuje otapanje ljuski troske na stijenkama crijeva i naslaga kolesterola na stijenkama krvnih žila, uklanjanje soli iz koštanog tkiva, otapanje kamenaca u jetri, bubrezima i njihovo uklanjanje, uklanjanje toksina.

Prije čišćenja jetre i bubrega potrebno je: provesti ultrazvučni postupak kojim će se utvrditi prisutnost i veličina kamenaca u ovim organima, te se posavjetovati s liječnikom o mogućnostima samostalnih postupaka čišćenja. Za čišćenje se morate pripremiti - prijeći tjedan dana prije postupka na vegetarijansku prehranu i mliječne proizvode.

Glavno sredstvo za čišćenje tijela bit će voda - prirodna čarobnica koja čovjeku daje svoje čudesne moći u borbi protiv prljavštine, uključujući i pomoć u oslobađanju tijela od toksina. Potrebno je povećati volumen dnevnog unosa tekućine dodavanjem 4 čaše (najmanje) čiste vode. Započnite jutro ispijanjem jedne čaše vode.

Kako očistiti tijelo kod kuće

Čišćenje

Čišćenje tijela počinje iz crijeva - glavnog "cjevovoda" kroz koji sve nepotrebno napušta tijelo. Ali djelomično štetne tvari talože se na zidovima crijeva. Uz stalni zatvor, magnezijev sulfat se koristi za učinkovito čišćenje debelog crijeva (prodaje se u ljekarnama). Prvog dana ujutro morate piti toplu otopinu ove soli u malim gutljajima 20 minuta - razrijedite 2 žličice soli u pola litre vode. Uskoro (nakon 2 sata) bi trebalo doći do čišćenja crijeva. Zatim nanesite ujutro i navečer klistir od pola litre: (od infuzije kamilice, ili s dodatkom soka od limuna). Klistiranje se radi dok se stolica ne normalizira - najmanje 2 pražnjenja crijeva dnevno, ali ne dulje od tjedan dana, kako ne bi naštetili korisnim crijevnim bakterijama.

Nakon čišćenja crijeva potrebno je pravilnom prehranom održavati njegov normalan rad: jesti više salata od povrća (sirovog i kuhanog), piti sok od mrkve na prazan želudac, a navečer obavezno popiti čašu kefira. .

Ako je tijelo predisponirano za zatvor, odaberite za sebe biljni čaj pomoću kojeg se normalizira pokretljivost crijeva. U ponudi imamo čaj protiv zatvora. Uzmite (u težinskim dijelovima) suhe sirovine: jedan dio - lišće senne, cvijeće crne bazge i marigolda; po dva dijela - kora krkavine, trava gospine trave, korijen sladića; pet dijelova matičnjaka. Za 1 st. l. zbirka trebate 1 čašu kipuće vode, inzistirati i piti čašu prije doručka, prije ručka i nakon večere.

U slučaju neravnoteže u radu crijeva u obliku proljeva, pomoći će biljni čaj sljedećeg sastava (daje se u težinskim dijelovima suhih sirovina): cvjetovi kamilice - 1, listovi i bobice borovnice - 2, obična hrastova kora - 3, rizomi uspravnog cinquefoil - 4. prelijte litrom hladne vode 4 žlice. l. prikupljanje i ostaviti 4 sata, zatim zagrijati do vrenja i kuhati 10 minuta. Uvarak se uzima pola šalice prije jela.

Čišćenje jetre

Crijeva se čiste, na redu je čišćenje jetre, za to postoji mnogo načina, ali odaberite onaj najnježniji, ovisno o tome koliko je jetra prljava. Za uspješno otapanje toksina tijekom tjedna, preporuča se uzeti laksativ izvarak noću, a ujutro, bez napuštanja kreveta, popiti pola čaše mineralne vode i primijeniti jastučić za grijanje na područje jetre.

Jetru možete očistiti običnom vodom. U roku od mjesec dana u 7 sati ujutro morate piti, bez ustajanja iz kreveta, 1 čašu tople prokuhane vode. Ustanite nakon pijenja nakon 15 minuta. Jetru možete čistiti vodom u skraćenom postupku: vodu pijte samo vikendom. Glavna stvar u ovoj metodi je točno vrijeme pijenja vode. Metoda je jednostavna, ali ako jetra nije jako prljava, rezultat će biti izvrstan.

Za kontaminiranu jetru potrebne su jače metode, poput čišćenja mineralnom vodom. Na dan čišćenja ne uzimaju hranu, piju samo žele od zobenih pahuljica, sokove (jabuka, šljiva, povrće). Pripremite 4 litre mineralne vode - po mogućnosti Essentuki br. 4. Zagrijte vodu na temperaturu od 70 stupnjeva, ulijte u termos i stavite blizu kreveta. Popijte 5 tableta sene i 1 žlicu. l. ulja, najbolje maslinovog. Lezite na desni bok i ležeći popijte vodu u malim gutljajima – 1 čašu u 15 minuta.

Čišćenje jetre divljom ružom pozitivno će djelovati na cijeli organizam. Navečer, u termos s volumenom od 500 ml, ulijte 3 žlice. l. šipka, puneći ih kipućom vodom. Ujutro ulijte 1 čašu pare i dodajte 2 žlice. l. sorbitol (ili ksilitol). Popijte u jednom gutljaju natašte. Obavite aktivne tjelesne vježbe 20 minuta i završite piti infuziju bez dodatka sorbitola. Opet aktivni pokreti, a nakon 40 minuta doručkujte s povrćem, voćem, orašastim plodovima i ne jedite ništa više cijeli dan. Bolje je takvo čišćenje provoditi 6 puta svaka 2 dana.

Čišćenje jetre prema V. Vostokovu provode samo oni koji imaju kamenje u žučnom mjehuru, ali njihova veličina nije veća od 0,7 cm (prema ultrazvuku). Jedite vegansku prehranu tjedan dana prije dana čišćenja, posljednja tri dana uzmite klistir za čišćenje i jedite zelene jabuke. Na dan čišćenja u 19 sati počnite piti naizmjenično 3 žlice. l. sok od limuna i 3 žlice. l. maslinovo ulje. Pijte na ovaj način potrebno je 200 ml ulja i sok od 2 limuna. Legnite s grijačom na desnoj strani. U stolici ćete vidjeti crne nakupine i omekšane bilirubinske kamence. Nakon jutarnjeg klistira, doručkujte kašu na vodi, voće, pijte sok. Napravite klistir nakon 12 sati. Tjedan dana nakon čišćenja morate slijediti vegetarijansku prehranu.

Za protivnike klistira za čišćenje moguće je savjetovati čišćenje crijeva, žučnog mjehura i jetre uz pomoć crvenog planinskog pepela i zobi.

Sakupite zrelu crvenu jezgru, očistite je i operite, zajedno sa šećerom stavite u staklenku od 3 litre. Koristite 2 žlice. l. 2 puta tjedno, dobro žvačući i pijući biljni čaj.

Od crvenog rowan možete napraviti ljekovito vino. Sakupite crveni planinski pepeo prije zamrzavanja, iscijedite sok, ocijedite u staklenu posudu. Razrijedite sok u omjeru 1: 1 s infuzijom ljekovitog bilja (po izboru šipak, bojanka, matičnjak ili drugi koji su potrebni za liječenje određenih bolesti, ako ih ima), dodajte 100 grama šećera ili meda na svaku litru mješavine. Nakon 20 dana fermentacije, vino se bistri, mora se filtrirati i pretočiti u boce, začepiti. Tvrđava vina 7 - 9 stupnjeva. Dovoljno je piti noću 100 g ljekovitog vina 2 puta tjedno.

1 kg zobi isprati vodom dok ne bude čista, preliti sa 5 litara vode i staviti na štednjak. Kuhajte 5 sati. Procijedite kroz cjediljku - dobijete 2,5 litre. Uliti u 5 boca, čuvati u hladnjaku. Na dnu boca bit će taloga. Pijte 1 bocu dnevno, podijelite juhu u 3 doze - prije jela. Tečaj - 1 mjesec.

Čišćenje bubrega

U proljeće možete savršeno očistiti bubrege sokom od breze. Tijek čišćenja će zahtijevati najmanje 6 litara ovog prirodnog napitka. Uzimajte 3 čaše soka 12 dana. Odličan čistač bubrega je brezov sok s dodatkom soka od mladog lišća breze. Ovaj lijek stimulira bubrege bez iritacije bubrežnog tkiva. Osim toga, takvo čišćenje uklanja toksine kod bolesti zglobova, pomaže u poboljšanju pluća.

Izraženi diuretski (kao i koleretski) učinak imaju kukuruzne stigme. Ulijte 1 žlicu u termos za jednu i pol šalice kipuće vode. l. suhe kukuruzne stigme, pare 2 sata. Pijte na recepciji prije jela za 0,5 šalice.

U sezoni lubenica možete primijeniti tjednu dijetu s lubenicama, koja će savršeno očistiti bubrege i riješiti se viška kilograma. Morate jesti samo lubenice i raženi kruh s akutnom gladi. Preporučuju se večernje kupke (za povećanje protoka krvi i širenje mokraćovoda) nakon kojih slijedi dobra porcija lubenice.

Uvarak od šipka pomoći će u čišćenju bubrega, koji se priprema na sljedeći način: navečer ulijte smrvljene bobice šipka u termos u količini od 3 žlice. l. za pola litre kipuće vode. Ujutro možete piti infuziranu juhu - 0,5 šalice 3 puta dnevno. Tako čisti 2 tjedna.

Izvrsno uklanja višak mokraćne kiseline iz lišća bubrega i brusnice. Osim toga, brusnice poboljšavaju gastrointestinalni motilitet, normaliziraju metabolizam i rad tjelesne "kemijske tvornice" - jetre. Uvarak: 1 žlica. l. listove kuhajte 10 minuta. U čaši kipuće vode, inzistirajte dok se potpuno ne ohladi, Tečaj - 2 tjedna, 1 žlica. l. dnevno 4 puta.

Bubrege će dobro očistiti i terapija sokovima. Započnite u srpnju sa sokom od krastavca, zatim prijeđite na tikvicu u kolovozu i koristite bundevu u rujnu. Uzimajte samo svježe pripremljen sok - čašu po čašu prije jela, 3 puta dnevno. Terapiju sokovima možete diverzificirati koktelima sokova, dodajući malo mrkve i cikle glavnom soku.

Sok od tikvica, bundeve i krastavaca uklanja kolesterol iz tijela, normalizira metabolizam i doprinosi mršavljenju. Sok od mrkve čisti krv, bogat je vitaminima A, B, C, D, E, K. Sok od repe poboljšava krv, čisti bubrege, jetru, žučni mjehur.

Pročišćavanje krvi

Čišćenje kolesterola počinje ujutro - prvog dana natašte se popije čaša vode s limunovim sokom i sodom bikarbonom (1 žlica soka i 0,5 žličice sode na čašu vode). Drugog jutra popijte čašu izvarka iz zbirke bilja: djetelina, origano, ribizli, jagode, gospina trava, majčina dušica (uzeti u jednakim dijelovima). Brewed u čaši kipuće vode 1 tbsp. l. zbirka, inzistirati 10-15 minuta.

Krv možete očistiti sokom od mrkve, pijući ga svježe iscijeđenog pola čaše 3 puta dnevno.

Postoji i takav recept u narodnoj medicini. Pripremite napitak od dvije litre prokuhane vode, koju prvo zamrznete, a zatim otopite, u tu količinu dodajte sok od limuna i naranče - po 1 čašu, pomiješajte s 1 litrom soka od grejpa. Ujutro otopite u pola čaše otopljene vode 1 žlicu. l. Epsom sol. Počet će znojenje, a zatim svakih 30 minuta popijte pola čaše mješavine sokova i vode. Postupak se ponavlja 3 dana.

Ujutro natašte 12 dana pojedite prstohvat mljevenog đumbira pomiješanog sa žličicom meda.

Uzaludne su sve metode čišćenja ako je hrana zasićena masnoćama, bjelančevinama i škrobom. U tom razdoblju jedite povrće (sirovo, pirjano, kuhano), voće, mliječne proizvode, žitarice. Potpuno isključite dimljeno meso, kobasice, duhan, alkohol i kavu.

Tinktura češnjaka pomaže u čišćenju krvi od kolesterola. Češnjak ogulite, nasjeckajte i napunite staklenku od pola litre do vrha. Češnjak prelijte vodom. Inzistirati 7 dana na tamnom mjestu. Naprezanje. Uzimati s mlijekom. Prvog dana počnite s 1 kapi ujutro, 2 kapi za ručak, 3 kapi za večeru, razrijedite ih u mlijeku. Dovesti do 25 kapi i uzimati ovu dozu dok se tinktura ne potroši. Takvo pročišćavanje se vrši 1 put u 3 godine.

Čišćenje zglobova

Narodna medicina preporučuje rižu kao sredstvo za čišćenje zglobova, koja nakon temeljitog ispiranja vodom postaje izvrstan sorbent. i lovorov list. Preporučljivo je koristiti neoguljenu smeđu rižu koja u svojoj ljusci zadržava korisne tvari - minerale i vitamine. Potrebno je staviti 5 limenki od pola litre u jedan red. U prvu staklenku ulijte 2 žlice. l. rižu i prelijte vodom. Sutradan se riža dobro opere i prelije čistom vodom. U drugu staklenku također ulijte 2 žlice. l. rižu i napunite vodom. I tako nastavite dok se sve staklenke ne napune, svakodnevno perući rižu i ulijevajući čistu vodu u sve staklenke. Šesti dan operite rižu iz prve staklenke i skuhajte tekuću kašu koju jedite bez ulja i soli. Nakon toga, 4 sata ništa za jesti ili čak piti. Napunite praznu staklenku s 2 žlice. l. rižu i napunite vodom. Stavite ovu staklenku na kraj reda staklenki. Tijek pročišćavanja je 40 dana. Uz ovo čišćenje morate svakodnevno jesti grožđice, suhe marelice, smokve, prosenu kašu i mladi pečeni krumpir - oni sadrže kalij, koji je koristan za srčani mišić.

Za jačanje koštanog tkiva tijekom čišćenja uzimajte prah od ljuske jajeta - jednom dnevno 1 žličicu.

Kako očistiti tijelo od toksina

Toksini progone osobu, osobito gradskog stanovnika. Stalno se nakupljaju u tijelu kao posljedica uzimanja lijekova, upotrebe ekološki nečistih proizvoda, kao posljedica onečišćenja zraka i vode iz okoliša. Najopasniji za zdravlje su klor (najviše u vodi iz slavine), ispušni plinovi vozila, ugljični monoksid, teški metali (sadržani u ispušnim plinovima, gradskom smogu), ftalati (oslobađaju plastiku), loše masti (sadrže ih termički obrađeni proizvodi) ) . Štetno djelovanje djeluje na staničnoj razini, zbog čega dolazi do promjena u organizmu u vidu oslabljenog imuniteta, preranog starenja, raznih živčanih i kardiovaskularnih bolesti.

Ljekovite biljke pomažu u čišćenju organizma od toksina, biljni proizvodi - ljekovito povrće u bilo kojem obliku (kupus, crvena repa, celer, peršin, mrkva, topinambur), voće i žitarice od raznih žitarica (zob, heljda, riža).

Biljke koje čiste organizam

Priroda nas je obdarila prekrasnim biljkama koje mogu očistiti tijelo. Mnoge ljekovite biljke imaju nekoliko svojstava čišćenja. Ispod

dan je popis ljekovitog bilja koje raste u Rusiji, s naznakom njihovih svojstava.

Kalam obični - kineska medicina pripisuje mu svojstva koja produljuju život. Dat će snagu, poboljšati cirkulaciju krvi, liječiti gastrointestinalne bolesti.

Breza - sok, pupoljci, list. Otapa i uklanja mokraćne kamence, soli.

Brusnica (list) - otapalo kod mokraćnih kamenaca i kamenaca u žučnom mjehuru.

Početno slovo ljekovito - poboljšava metabolizam, čisti stijenke krvnih žila, čisti bronhije.

Veronica officinalis - uklanja toksine, ima diuretski učinak kod čišćenja bubrega.

Guščja pera je sredstvo za pročišćavanje krvi koje čisti pluća.

Origanum vulgaris - uklanja toksine, ekspektorans, poboljšava rad želuca i crijeva.

Šumska jagoda (list) - uklanja toksine, otapa toksine, poboljšava rad srca.

Crvena djetelina - antitoksično sredstvo, čisti bronhije.

Kopriva - uklanja toksine, povećava hemoglobin, vitaminski lijek.

Čičak veliki - uklanja toksine, otapa žučne i mokraćne kamence, poboljšava metabolizam vode i soli i funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.

Malina (list) - čisti stijenke krvnih žila, čisti organizam od sluzi.

Neven (kalendula) - pojačava obrambenu snagu organizma vežući otrovne metaboličke spojeve, suzbija bolesti (čak i rak).

Maslačak officinalis - uklanja toksine, otapa kolesterolne plakove i bubrežne kamence.

Pšenična trava puzava je najučinkovitiji lijek za taloženje soli, bronhitis, uklanja otrovne produkte metabolizma iz tijela.

Crni ribiz (list) je antisklerotično i antitoksično sredstvo.

Knotweed (Highlander ptica) - antitoksično sredstvo, uklanja pijesak iz bubrega.

Kumin obični - zaustavlja procese fermentacije i truljenja u crijevima.

Ljubičica trobojna - čisti i jača stijenke krvnih žila, čisti bronhije.

Preslica - uklanja toksine, soli, čak i radionuklide, otapa žučne i mokraćne kamence, imunostimulans.

Majčina dušica (majčina dušica puzava, bogorodska trava) - čisti tijelo od svih toksina, uključujući alkohol.

Borovnica (list) - čisti krv, poboljšava vid, otklanja procese fermentacije i truljenja u crijevima, pomlađuje tjelesne stanice, smanjuje šećer u krvi.

Svatko može za sebe pripremiti individualnu biljnu zbirku odabirom nekoliko biljaka s popisa. Biljke uzeti u jednakom volumenu. Dobro ih izmiješajte. Za čašu kipuće vode 1 tbsp. l. zbirka, pustite da se kuha, procijedite. Uzmite tečaj (1 - 1,5 mjeseci) dnevno 3 puta u trećem dijelu 20 minuta prije jela.

Kako očistiti tijelo od alkohola

Alkoholna opijenost očituje se mučninom, glavoboljom, žeđu i drugim neugodnim osjećajima. Ubuduće moramo biti oprezniji, da ne dovedemo svoje tijelo do trovanja. Ali kako očistiti tijelo od alkohola kod kuće, korisno je znati.

Alkoholni otrovi mogu se ukloniti uzimanjem aktivnog ugljena – crnog ili bijelog. Na 10 kg težine uzima se 1 tableta, tablete se uzimaju natašte.

Pomoći će salamura od kupusa - od kiselog kupusa potrebna je samo salamura, ova salamura sadrži dosta prirodne askorbinske kiseline koja će nadoknaditi gubitak ovog vitamina pod utjecajem alkohola.

U prehrani izbjegavajte masno, dimljeno, slano. Potrebna su nam jela od povrća, fermentirani mliječni proizvodi, od pića - zeleni čaj, sokovi, čista voda za piće.

U ozbiljnim slučajevima odmah potražite liječničku pomoć.

Mješavina čaše kipuće vode, žlice meda i limunovog soka pomoći će uspostaviti rad tijela - uzimajte 7 dana zaredom.

Kako pravilno očistiti tijelo

U čišćenju tijela važno je odreći se loših navika (duhan, alkohol, kava), pravilne prehrane, isključujući neprirodne proizvode, kao i dimljeno meso, marinade, slatkiše, masnu hranu.

Najbolji rezultat postupaka čišćenja osigurat će integrirani pristup, slijed postupaka čišćenja: prvo se čiste crijeva, zatim jetra, bubrezi, krv i krvne žile, zglobovi.

Potrebno je ukloniti zatvor, što se postiže pravilnom prehranom, klistirima za čišćenje, uzimanjem laksativa u obliku biljnih infuzija. Pijte više čiste izvorske vode, dekocija ljekovitog bilja koje pomažu u čišćenju tijela.

Potreban vam je aktivan mobilni način života - počnite raditi vježbe, bavite se sportom.

Posjetite rusku kupelj, gdje u parnoj kupelji masirajte tijelo brezovom metlom, trljajte tijelo solju pomiješanom s medom - to uklanja toksine kroz kožu.

Pridržavajte se režima dana - spavajte 8 sati dnevno.

Dijeta koja čisti organizam

Najpoznatije i lako izvedive dijete su rižina i zobena.

Za rižinu dijetu, koja se mora pridržavati od 3 dana do 2 tjedna, trebat će vam proizvodi (dnevno): neoguljena (smeđa) riža - 180 g, sušeno voće (suhe marelice, smokve, grožđice ili drugo) - 100 g, povrće - 400 g (kupus, mrkva, cikla, luk, korijen celera i peršina, krumpir), nerafinirano (po mogućnosti maslinovo ulje) - 1 žlica. l.

Dnevni jelovnik sastojat će se od rižine kaše kuhane na vodi i začinjene uljem; juha od povrća (kuhajte oguljeno povrće dok ne omekša, napunite litrom vode, procijedite juhu); kompot. Pripremite hranu i podijelite je na tri dijela - doručak, ručak, večera. Također morate piti više od 2 litre tekućine dnevno - čista voda, biljni čaj, zeleni čaj.

Započnite jutro čašom vode na prazan želudac. Izbacite bilo koju drugu hranu iz prehrane.

Zobena dijeta je dizajnirana za dane posta i za nježno čišćenje crijeva od toksina. Za dijetu sa zobenim pahuljicama dnevno potrebne su vam zobene pahuljice - 6 žlica, sušeno voće (200 g - mješavina suhih marelica, suhih šljiva, jabuka, grožđica). Skuhajte tekuću kašu-kisel od herculesa bez soli - za 1 žlicu. l. žitarice trebaju 1 čašu vode. Pripremite kompot bez šećera - gotovog kompota (bez voća) mora biti najmanje 6 čaša. Tijekom dana naizmjenično pijte kompot i jedite kašu-žele. Nikakva druga hrana se ne smije konzumirati. Pijte više vode, zelenih i biljnih čajeva (koristite biljke za čišćenje).

Postoje određena pravila koja se moraju pridržavati prilikom čišćenja tijela.

To su: suzdržanost u hrani (prehrana mora odgovarati energetskim troškovima tijela); prehrana (redovitost, fragmentacija prehrane, racionalnost prehrane u svakom obroku, razumna raspodjela hrane po obroku); neka psihološka načela (ne jesti bez osjećaja gladi; ne jesti razdraženo, u tužnim osjećajima, preplašeno, umorno; ne sjedati za stol s osobom prema kojoj osjećate antipatiju; jesti polako).

Za zdravlje, prednost treba dati prirodnim i "živim" proizvodima - žitaricama, orašastim plodovima, povrću i voću, svježem nemasnom mesu i ribi, jajima, nemasnim mliječnim proizvodima - svježem siru, mlijeku, kefiru.

Svakodnevno je potrebno jesti kašu - zobene pahuljice, rižu (po mogućnosti od smeđe riže), heljdu, grašak, ječam. Pijte juhu od povrća - u bilo kojoj količini od bilo kojeg povrća.

Od pića - sokovi, šipak, biljni i zeleni čajevi, čista voda, kompot od suhog voća s malo šećera, ali bolje bez njega, mineralna voda bez plina, čista izvorska voda.

Jedite 3 obroka dnevno i što je najvažnije - nemojte jesti nakon 18 sati.

Kako brzo očistiti tijelo

Brzo čišćenje tijela trebalo bi započeti posjetom ruskoj kupelji. Pripremite za ovaj biljni čaj od dijaforetskih i diuretičkih ljekovitih biljaka koje nemaju kontraindikacija. Za čaj uzmite 1 žličicu. zdrobljenih cvjetova lipe i crvene djeteline, lista manžete, korijena maslačka i čička. Napunite biljke u termos s kipućom vodom u volumenu od 1,5 litara. Infuzija je spremna za 2 sata. Procijedite čaj – morat ćete ga popiti u kadi. Pripremite sastav jednakih dijelova morske (možete i stolne) soli i meda, temeljito promiješajte sastojke. Ovom ljekovitom mašću treba utrljati tijelo u parnoj sobi. Uzmite brezu (ili drugu metlu - hrast, eukaliptus). Pripremite bogati izvarak od mirisnih biljaka: majčine dušice, origana, paprene metvice, matičnjaka, cvjetova kamilice. Za 2 litre kipuće vode potrebna vam je 1 žlica. l. ove biljke, procijedite nakon inzistiranja. Ovaj uvarak treba prskati u parnoj sobi kako bi se stvorila mirisna para koja čisti pluća.

U kupki se pokušajte dobro znojiti, ako nema problema sa srcem, s pritiskom. Znojenje treba biti intenzivno - pomoći će biljem i samomasaža medom i solju. U kupki će se pore kože i znojne žlijezde očistiti od toksina. Kupalište je bolje posjetiti navečer kako biste ujutro nastavili čišćenje.

Večera treba biti u skromnim količinama, bez proteina i masne hrane, na primjer, porcija zobenih pahuljica na vodi i čaša kompota od sušenog voća bez šećera. Ujutro popijte tablete aktivnog ugljena, po stopi od 1 tablete na 10 kg tjelesne težine. Tablete isperite čašom mineralne vode bez plina. Ako se oslonite na svoju snagu i volju, pokušajte ovaj dan bez hrane.

Pijte više čiste vode, pročišćavajući biljni čaj od biljaka koje nemaju kontraindikacije: lišće ribiza, jagode, lišće ili korijen čička - po 1 žlica. svaka od biljaka na litru kipuće vode, piti 0,5 šalice 3 puta dnevno. Korisno je ujutro očistiti jezik na kojem se tijekom noći oslobađaju toksini u obliku naslaga. To možete učiniti s nerafiniranim biljnim uljem – držite ulje u ustima 10-15 minuta, valjajući se od obraza do obraza, obavezno pljunite, a zatim operite zube kao i obično.

Navečer se morate istuširati ili okupati, u koju dodati kuhinjsku sol - 2 kg po kupki. Sljedeća 2-3 dana suzdržite se od obilne hrane, bolje je koristiti rižinu dijetu. Nastavite piti čaj za čišćenje, negaziranu mineralnu vodu ili običnu čistu vodu, do 2 litre dnevno.

U večernjim satima ovih dana, tuširajte se ili se okupajte u osvježavajućoj kupki. Poželjno je ponovno završiti čišćenje u kadi, ponavljajući sve - parnu kupelj, masažu sa sastavom meda i soli, pijenje biljnog čaja i udisanje pare ljekovitog bilja.

Čak i ako osoba vodi zdrav način života i pravilno se hrani, ne može biti sigurna da je njegovo tijelo oslobođeno toksina. Loša ekologija, hrana tretirana kemikalijama itd., Dovode do činjenice da je tijelo preplavljeno toksinima i šljakama, mora se očistiti. Sve to utječe na unutarnje organe i kožu. Da biste ostali zdravi i snažni dugi niz godina, potrebno vam je redovito čišćenje tijela kod kuće.

Stanje okoliša koje se svake godine pogoršava dovodi do raznih zdravstvenih poremećaja.

Kako razumjeti da je tijelo kontaminirano

Do određene dobi osoba je budna i puna energije. Ali postupno je njegovo tijelo začepljeno toksinima i toksinima. Zašto se ovo događa?

Kako toksini ulaze u tijelo

Od djetinjstva nas uče koliko je važno pravilno jesti, dovoljno spavati i ne zaboraviti na sport. Ali čak i ako osoba pokušava voditi zdrav način života, mora ukloniti toksine iz tijela kod kuće, čišćenjem. Kako dospijevaju u tijelo, jer nitko razuman ne bi pio otrovne tvari?

• deterdženti za posuđe, sapun itd.;
• kozmetika;
• ispušni plinovi automobila, otpad poduzeća itd.;
• zarazne bolesti, bakterije, mikrobi;
• loše navike;
• pothranjenost (dijeta ili brza hrana, trovanje pokvarenom hranom);
• liječenje tabletama;
• rad tijela kada ne može ukloniti toksine.

Kako znate da vam je potrebno čišćenje?

Umor, letargija, apatija, nesanica znakovi su trovanja tijela

Ako tijelo ne uklanja toksine i toksine, oni ulaze u krvotok i počinju ga trovati. Stoga je tako važno očistiti tijelo kod kuće. Kako razumjeti da nešto nije u redu sa zdravljem?

• Osoba je razdražljiva, nervozna.
• Umor, letargija, apatija, nema snage, znojenje.
• Pati od nesanice.
• Neredovita stolica, zatvor ili proljev, pojačano nadutost u crijevima.
• U ustima - osjećaj gorčine, pojavljuje se neugodan miris, vidljiv je plak na zubima i jeziku.
• Česte prehlade, kašalj i alergije.
• Problemi s krvnim tlakom, cirkulacijom.
• Problemi s kožom. Ovo su akne. Koža mijenja boju, bora se, postaje previše masna ili suha. Iz osobe se širi neugodan miris.

Ako pronađete ove znakove u sebi, potrebno vam je čišćenje tijela, koje se također provodi kod kuće, odabirom bilo kojeg raspoloživog sredstva.

Postupci čišćenja

Da biste očistili tijelo od toksina i toksina, nije potrebno ići liječniku (ako nema zdravstvenih problema), možete očistiti krv i tijelo kod kuće ili u posebnim salonima. Ovi zahvati nisu zamorni, bezbolni, nisu samo tretman, već i odmor, opuštanje.

Masaža potiče kretanje krvi u krvnim žilama

Mnogo je rečeno o prednostima masaže tijela. Ali može poslužiti i za čišćenje organizma jer. masaža uklanja toksine. Zahvaljujući njemu, krv počinje brže kolati cijelim tijelom, a poboljšava se protok limfe, što pomaže u eliminaciji toksina. Ako trebate očistiti tijelo od toksina i toksina, trebali biste odabrati masažu limfne drenaže.

Ako tijelo ne podnosi takve postupke, naručite blagu masažu. Guasha masaža je pogodna za čišćenje od toksina i toksina. Kineska medicina ga odavno koristi za prevenciju bolesti. Ovo je najpopularnija tehnika liječenja, koja se provodi pomoću ploča bivoljih roga (impregnirane su ljekovitim biljem).

Ako masaža potiče kretanje krvi u žilama, tijelo se čisti. Da biste to učinili, nije potrebno prenaprezati se, masaža se može provoditi mirnim i laganim tempom. Masaža je posebno potrebna onima koji vode sjedilački način života. Ako nemate priliku ići na postupke, masažu možete napraviti sami, kod kuće.

• Stavite prste obje ruke ispod ušiju s obje strane vrata.
• Spustite ih dolje, povlačeći kožu
• Ponovite pokret 10 puta, povećavajući udaljenost.

Toplina parne kupelji uklanja toksine iz tijela

Odlazak u kupku je i kupka i wellness procedura: kupka uklanja toksine. Zašto je kupka toliko korisna, posebno za čišćenje organizma?

• koža nakon kupke je elastičnija;
• protok krvi se povećava, metabolizam se poboljšava;
• toplina i masaža su dobri za mišiće i zglobove, jetra i bubrezi bolje rade;
• umor nestaje, živci se smiruju.

Toplina parne kupelji uklanja sve toksine iz tijela, to su najpoznatiji narodni postupci čišćenja. Nečistoću nije lako ukloniti, ali mrtve stanice, tijelo se obnavlja, oslobađaju se sve štetne tvari. Budući da se pojačava i cirkulacija krvi, toksini napuštaju tijelo, koža dobiva drugi dah. Za rastjerivanje krvi korisno je prijeći s topline na hladnoću: istrčati na snijeg, polivati ​​se hladnom vodom.

Kupka

Neki narodni lijekovi, poput kupke, dobri su za tijelo. Ali ne mogu svi redovito ići u kupaonicu, a čišćenje je potrebno. Ako ne živite u privatnoj kući, već u stanu, zapamtite da postoji i kupka za uklanjanje toksina. Detox kupka također se razlikuje od obične kupke. Preporučljivo je uzeti vruće kupke, koje ne samo da će ukloniti toksine, već i smanjiti bolove u mišićima. Ova kupka se priprema kod kuće.

Detox kupka izvrsna je kućna alternativa kupki

Kupku možete nadopuniti i sodom bikarbonom, Epsom soli, sirovim jabučnim octom ili mljevenim đumbirom te drugim proizvodima koji će pomoći u čišćenju organizma. Koristite sol (ali ne manje od 2-3 kg), ili ekstrakt borovih iglica ili usitnjene alge, morsku sol. Očistite kožu.

Za ispiranje prljavštine potrebna je kupka. Ali koristite posebnu suhu četku s dugom ručkom za uklanjanje mrtvih stanica štetnih tvari. To će pomoći limfnom sustavu da se riješi otpadnih tvari. Prilikom pilinga ne biste trebali osjetiti bol. Pređite četkom po cijelom tijelu, nakon čega će koža postati glatka.

Korisno i kupka za stopala. Za pripremu će vam trebati čaša Epsom soli i morske soli te 2 čaše sode bikarbone, nekoliko kapi ulja lavande. Nakon miješanja svih sastojaka potrebno je četvrtinu šalice mješavine preliti vrućom vodom. Ova kupka za stopala se uzima 20 minuta. Korisne su i obične slane kupke za stopala.

Ljekovito bilje

Postoje i biljke koje uklanjaju toksine iz tijela. Koje biljke čiste krv i cijeli organizam? Da vam čišćenje pomogne, skupljajte bilje daleko od gradova i cesta. Čuvajte ih u staklenim posudama ili platnenim vrećicama na tamnom mjestu.

Postoje i biljke koje uklanjaju toksine iz tijela.

• Zelenilo. Uklanja toksine iz tijela običnog povrća: peršina, luka, cilantra, bosiljka itd.
• Zbirke bilja. Poznate narodne metode, sredstvo za čišćenje je skup od 5 biljaka: lišće jagode + gospina trava + kamilica + trava smilje + pupoljci breze. Sve ove biljke se uzimaju u jednakim omjerima. 2 žlice. žlice mješavine treba preliti s 0,5 litara kipuće vode i ostaviti u termos. Uzimati 2 puta dnevno. Popijte pola čaše infuzije, jedući je sa žlicom meda.
• Kopriva. Kopriva čisti krv, stimulira rad bubrega, jača imunološki sustav. Možete napraviti čaj od svježe ili osušene biljke i popiti oko 3-4 šalice ovog čaja. Ponekad vrijedi napraviti pauze od mjesec dana, ali možete se liječiti do 6 mjeseci.
• Maslačak. Ovi lijekovi potiču proizvodnju jetre i žuči te pomažu kod zatvora. Korijen maslačka koristi se za čišćenje otrova i toksina. 1 čajna žličica zgnječenog korijena prelije se s 2 žlice. kipuće vode i kuhajte 15 minuta. Potrebno je piti ovaj uvarak 3 puta dnevno po jednu čašu. Trebate se liječiti mjesec dana, svaki dan, a zatim s vremena na vrijeme. Nemoguće je prikupiti ovu biljku na ulici, bolje je kupiti u ljekarni.
• Zbirka čaja. U čaj dodajte listove šipka, maline i crnog ribiza. Možete uzeti i sve listove, a odvojeno samo ribizle ili maline.

Unatoč visokom stupnju razvoja moderne medicine, biljna medicina ne odustaje od svojih pozicija, a ljekovite biljke i dalje su popularne za liječenje mnogih bolesti. A budući da je većina tegoba uzrokovana toksinima koji se nakupljaju u raznim organima i ometaju njihov normalan rad, sasvim je logično koristiti ljekovito bilje za čišćenje organizma. Prednosti takve primjene su očite: osjećat ćete se bolje, možete izgubiti težinu, ovo je izvrsna prevencija protiv raznih bolesti, a možete odbiti neugodne klistire i adsorbirajuće lijekove.

Akcijski

Biljke djeluju vrlo nježno i delikatno. Istodobno, njihova adsorpcijska svojstva su prilično visoka, stoga, u smislu kvalitete, takvo čišćenje nije inferiorno u odnosu na druge metode (,). Ako pijete preporučene dekocije i infuzije mjesec dana, možete postići sljedeće rezultate:

• svi organi i sustavi će se riješiti toksina i toksina, a prije svega - crijeva, jetra, bubrezi, krv i zglobovi od soli;
• u dijelu probave, problemi će prestati: stolica će se normalizirati, težina će nestati, nadutost i nadutost neće smetati;
• ubrzat će se cirkulacija krvi, što znači da će se povećati dotok kisika i hranjivih tvari u tkiva - to će dovesti do poboljšanja kože, kose i noktiju;
• bubrežni i žučni kanali će se proširiti, a kretanje sitnog kamenja i pijeska duž njih neće uzrokovati bol;
• oštećene stanice mnogih organa postupno će se oporaviti, jer većina biljaka ima regenerativna svojstva;
• mnoge biljke imaju terapeutski učinak kod raznih bolesti, pa se nakon mjesec dana njihove aktivne uporabe možete oprostiti od kroničnih rana (to može biti migrena, alergije, zatvor, sindrom kroničnog umora);
• normalizira;
• ako se poštuju sve preporuke, moguć je gubitak težine od 4-5 kg ​​mjesečno.

Pod uvjetom da se čišćenje provodi pravilno, tako nevjerojatni rezultati mogu se postići u samo 30 dana. Poboljšanje dobrobiti i lakoća u cijelom tijelu trebali bi se pojaviti do kraja prvog tjedna.

Vrste

Da biste izvršili potpuno čišćenje cijelog tijela uz pomoć ljekovitog bilja, morate raditi s organima u određenom slijedu:

• prvi - gastrointestinalni trakt;
• jetra i žučni mjehur;
• bubrezi i mjehur;
• krvi i limfe;
• zglobova.

Za čišćenje svakog organa potrebno je u prosjeku 1 tjedan, tako da će prve 4 faze trajati samo mjesec dana. To može potrajati još tjedan dana ako postoje problemi sa slaggingom pluća. I još tjedan dana, ako kao završnu fazu provedete “proljetno čišćenje” cijelog organizma u cjelini. Što se tiče uklanjanja soli iz zglobova, ovaj postupak zahtijeva poseban tečaj za još 2-3 tjedna.

Za svaki organ morat ćete koristiti različite biljke, čija klasifikacija vam omogućuje da ispravno odaberete potrebnu zbirku.

Za čišćenje želuca i crijeva

Indikacije:

• povećana kiselost želuca;
• žgaravica;
• poremećaji stolice;
• nadutost;
• nadutost;
• osjećaj težine;
• kiselo podrigivanje;
• bol i nelagoda u abdomenu.

Popis biljaka:

• calamus marsh, marshmallow, breza;
• valerijana, gospina trava;
• kišobran centaury, Ivan-čaj;
• kalendula, krkavina, kopriva;
• sladić, lan (sjemenke), paprena metvica;
• pelin, rabarbara, kamilica;
• planinski pepeo, sena, poljska drljača;
• sterkulija, močvarna cukavica, crni trn;
• stolisnik, komorač, preslica, celandin.

Za čišćenje jetre i žučnog mjehura

Indikacije:

• bol koja zrači u desni hipohondrij;
• gorak okus u ustima;
• žutost kože;
• krvarenje desni;
• težina u abdomenu;
• siva prevlaka na jeziku;
• podrigivanje pokvareno jaje.

Popis koleretskih biljaka:

• calamus močvarni, žutika, smilje;
• brusnice, borovnice, jagode;
• valerijana, sat s tri lista, origano;
• dim, ginseng, gospina trava;
• kalendula, korijander, kopriva;
• krkavina, kukuruzna svila, podbjel;
• hellebore, paprena metvica, maslačak;
• stamen orthosiphon, tansy, plantaža;
• pelin, kamilica, sladić;
• knotweed, medvjetka;
• stolisnik, kopar, preslica;
• cikorija, čičak, celandin.

Pročitajte više o biljkama za čišćenje jetre kod kuće.

Za čišćenje bubrega i mjehura

Indikacije:

• urinarna inkontinencija;
• cistitis;
• bol prilikom mokrenja;
• podbulost;
• bubrežni pijesak.

Popis diuretičkih biljaka:

• breza, brusnica, kupina, različak;
• origano, gospina trava;
• kalendula, cimet, kopriva;
• kukuruzna svila, lovorov list;
• lan (sjemenke), lipa (cvjetovi);
• matičnjak, smreka, paprena metvica;
• maslačak, peršin, tansy;
• suncokret (korijenje), motherwort, mlijeko čička;
• kamilica, crni ribiz;
• knotweed, puzavi timijan, medvjetka;
• bundeva (sjemenke), stolisnik, kopar;
• komorač, preslica, cikorija;
• zeleni čaj, kadulja, šipak.

Za čišćenje pluća

Indikacije:

• kašalj;
• otežano disanje;
• česte plućne bolesti.

Popis biljaka:

• bazga, elecampane;
• origano, viburnum;
• trputac, rotkvica;
• kumin, kopar, trobojna ljubičica.

Za čišćenje krvi, žila, limfe

Indikacije:

• alkoholizam;
• alergija;
• ateroskleroza;
• hepatitis;
• spor metabolizam;
• pušenje;
• višak težine;
• intoksikacija;
• kožni osip;
• psorijaza i druge kožne bolesti;
• problemi s pritiskom;
• toksikoza.

Popis biljaka:

• aloe vera, breza, smilje;
• bazga, valerijana, orah;
• Hypericum perforatum, izop officinalis;
• kopriva, crvena djetelina;
• lovorov list, lan (sjemenke);
• čičak, paprena metvica;
• maslačak, kamilica;
• močvarni petoprsnik, stolisnik;
• komorač, iglice, divlja ruža.

Za čišćenje zglobova od soli

Indikacije:

• bolovi u zglobovima i kralježnici.

Popis biljaka:

• Hypericum perforatum;
• neven;
• Lovorov list;
• paprena metvica;
• zob;
• kopar;
• trobojna ljubičica.

Štoviše, stručnjaci savjetuju provođenje kompleksnog čišćenja biljem u zbirkama - tako međusobno pojačavaju djelovanje. Vrlo je zgodno kupiti gotove naknade u ljekarni:

1. Za crijeva: Fitogastrol, Phytolux, Turboslim-čišćenje, LuckLife, Altaifit-8, Evalar BIO.
2. Za jetru: Phytogepatol.
3. Za bubrege: Čaj za bubrege, Zbirka br.8, Phytonephrol, ImunoVit Zbirka br.17 s medvjetkom, Orthosiphon, Urotranzit.
4. Za pluća: Phytopectol i razni prsni pripravci.
5. Za krv: čista krv, čistač krvi.
6. Za zglobove: Zdravi zglobovi, Zbirka za jačanje kostiju.
7. Univerzalna tibetanska zbirka za čišćenje cijelog organizma: paprena metvica, krkavina, smilje, brezovi pupoljci, kamilica, gospina trava, čaj za bubrege.

Odabrali ste biljku ili zbirku za određeni organ - i koristite ih redovito tijekom tjedna. Zatim prijeđite na čišćenje sljedećeg područja tijela. Na kraju, ali ne manje važno, možete piti tibetanske biljke koje se odlikuju univerzalnim učinkom čišćenja. Ovo će biti dostojan završetak fitoberbe.

Kontraindikacije

Biljke imaju vrlo snažan učinak na funkcioniranje organa, stoga ih ne podcjenjujte s obzirom na štetu koju usput mogu nanijeti zdravlju. To se može dogoditi ako se ne poštuju kontraindikacije za njihovu aktivnu uporabu. Ne pribjegavajte fitoterapiji za:

• BHP;
• trudnoća;
• individualna netolerancija na biljke;
• veliko kamenje;
• dojenje;
• vrućica;
• pogoršanje bilo koje bolesti;
• onkologija;
• visoki krvni tlak;
• mentalni poremećaji;
• dijabetes;
• ozbiljni problemi s bubrezima, jetrom ili srcem;
• čir.

Nemojte zaboraviti da svaka biljka ima specifične kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir. Također, prvo biste trebali proći pregled u bolnici i posavjetovati se s liječnikom o ovom pitanju.

Nuspojave

Budući da čišćenje tijela ljekovitim biljem uključuje aktivno uklanjanje toksina, kamenja, pijeska i svih drugih otpadaka, to možda neće imati dobar učinak na dobrobit. Organi će morati raditi u poboljšanom načinu rada, pa se mogu pojaviti privremene nuspojave:

• alergije (iscjedak iz nosa, kihanje, suzenje, osip);
• bol ili nelagoda u području koje trenutno čistite;
• tromo, pospano stanje, smanjena izvedba;
• razdražljivost, nervoza, razdražljivost, problemi sa spavanjem;
• blaga vrtoglavica;
• crijevni poremećaji;
• kršenje ravnoteže vode i soli (uz zlouporabu diuretika);
• skokovi tlaka;
• glavobolja.

Nuspojave su obično privremene, blage i brzo nestaju. Ali ako vrtoglavica dovede do nesvjestice, a crijevni poremećaji - do neobuzdanog proljeva, odmah se obratite liječniku i prestanite koristiti odabranu kolekciju. Dakle, neka komponenta vam nije radila.

Jeste li znali da se uz pomoć ljekovitog bilja možete oprostiti od viška kilograma? O tome u jednom od.

Pravila primjene

Da biste organizirali čišćenje kod kuće, morate znati koju ljekovitu biljku odabrati za tu svrhu i kako je pravilno koristiti. Biljna medicina je suptilna znanost, a prvo je morate savladati kako ne biste naštetili.

Odaberite

Stručnjaci ne preporučuju odabir jedne biljke. Objašnjenje je jednostavno: na primjer, origano se nalazi u gotovo svim popisima, jer je u stanju ukloniti toksine iz različitih organa. Planirate ga koristiti za crijeva u prvom tjednu, ali zapravo imate pijesak u bubrezima, a on će sve svoje snage usmjeriti prije svega na bolesno mjesto. Niz će biti prekinut, a postupak će biti beskoristan. A ako svaki tjedan pijete cijelu zbirku bilja za određenu svrhu, tada će on djelovati svrhovito i neće pogriješiti s točkom udara.

Druga točka: za čišćenje tijela, bolje je kupiti farmaceutsko bilje. Samostalno prikupljanje i nabava sirovina vrlo je odgovorna i ozbiljna stvar. Da, a naknade uključuju ogroman broj biljaka, čije je stanište često previše lokalno, pa će biti problema s njihovom potragom.

spremiti se

1. Testirajte se na kontraindikacije.
2. Tražite dopuštenje liječnika.
3. Tjedan dana prije čišćenja sjedite na vegetarijanskoj prehrani.
4. Učinite to za jedan dan.
5. Pažljivo pročitajte upute za sve kupljene ljekarničke naknade.
6. Testirajte odabranu sirovinu. Neposredno prije čišćenja skuhajte ga u niskoj koncentraciji i konzumirajte u malim količinama.

Pijemo

1. Doziranje je određeno uputama. Obično je to pola čaše ili čaša odjednom. Najčešće se predlaže piti infuzije svaki put prije glavnog obroka (oko 15 minuta).
2. Ako se pojavi mučnina, dopušteno ih je piti nakon jela.
3. Nije potrebno piti niti razrjeđivati ​​vodom.
4. Kura čišćenja - 1 tjedan za svaki organ. Dakle, u prosjeku će trajati oko 1-1,5 mjeseci.
5. Odbacite postupak ako imate dugotrajne i izražene nuspojave.

Uzimamo u obzir

U vrijeme čišćenja tijela biljem ne možete pušiti i piti alkohol (izuzetak je tjedan dana za uklanjanje ostataka iz krvi - tada se preporučuje popiti čašu suhog crnog vina nekoliko puta). Bilo koji lijek možete uzimati samo uz dopuštenje liječnika.

Pridržavajte se lagane dijete, odričući se nezdrave hrane i prženja kao načina kuhanja. Uključite svježe voće, povrće i začinsko bilje u svoju prehranu. Jedite strogo po satu 5-6 puta dnevno u malim obrocima. Pijte 2 litre vode dnevno.

Krećite se više, vježbajte. Svaki tjedan idite u saunu ili kadu kako biste zagrijali tijelo. Usput, možete koristiti druge, ali samo uz dopuštenje liječnika.

Ako je sve učinjeno ispravno, bez "tiranije" i kućnih eksperimenata, za mjesec dana moći ćete duboko disati i osjećati lakoću u tijelu.

Narodni recepti

I na kraju - recepti koji se mogu koristiti u svakoj fazi čišćenja.

Opća shema kuhanja:

1. Pomiješajte suhe, usitnjene dijelove biljaka u omjerima navedenim u receptu.
2. Za pripremu infuzije uzmite 2 žlice. l. sirovine, jedan je dovoljan za izvarak.
3. Za infuziju, biljke se kuhaju kipućom vodom (200 ml) i ostavljaju u izolaciji / termosu od 30 minuta do 3 sata.
4. Za izvarak, kolekcija se prelije kipućom vodom (200 ml) i drži na laganoj vatri ili vodenoj kupelji 5 do 20 minuta.
5. Nakon što se piće ohladi, mora se propustiti kroz filter (cijedilo, gaza). Kolač se mora istisnuti.
6. Prije upotrebe protresti.
7. Svaki dan ujutro pripremite svježi napitak za cijeli dan.

Recepti

• 1. tjedan. Zbirka za crijeva

Po 2 dijela korijena bijelog sljeza i đumbira, po 1 dio korijena lanenog sjemena, maslačka i čička, listova paprene metvice i lincure. Pijte 100 ml odjednom.

• 2. tjedan. Zbirka za jetru

Pomiješajte 3 dijela kukuruznih žigova, 2 dijela cvjetova nevena, lišća čičaka i kukurijeka, 1 dio korijena preslice. Pijte 100 ml odjednom.

• 3. tjedan. Zbirka za bubrege

U jednakim količinama pomiješati listove breze, brusnice, koprive, kukurijeka, origana, podbjela, trobojne ljubičice, medvjeđeg grožđa, maline, sjeme komorača, bazge i borovice. Pijte u bilo kojoj količini. U čaj se može dodati sok od limuna ili malo meda.

• 4. tjedan. Zbirka za pluća

Pomiješati po 1 dio plodova anisa, listova podbjela, cvjetova anđelike; po 2 dijela cvijeta šumskog sljeza, listova majčine dušice puzave, korijena bijelog sljeza; i 5 dijelova korijena sladića. Pijte 100 ml odjednom.

• 5. tjedan. prikupljanje krvi

Lišće dvodomne koprive, maline, breze, bazge i nevena pomiješati u jednakim količinama.

• 6. tjedan. Kolekcija za završno čišćenje cijelog tijela

U jednakim količinama pomiješajte smilje, brezove pupoljke, cvjetove kamilice, gospinu travu.

• 2-3 tjedna. Zbirka za čišćenje zglobova od soli

Pomiješajte u jednakim omjerima elecampane, sladić, lišće breze, motherwort. Pripremite izvarak. Piti ujutro pola sata prije doručka.

Čak i ako ne osjećate probleme s nekim organom, to ne znači da nije zašljakan. Ako želite provesti potpuno čišćenje organizma, morat ćete razraditi sve zone u kojima se skuplja maksimalna količina smeća. Redoslijed radnji i kompetentna uporaba ljekovitog bilja omogućit će vam jačanje zdravlja i poboljšanje dobrobiti.

Ljudsko tijelo je vrlo složen sustav. No, liječilo se još u antici, kada se nisu poznavali svi ti kemijski spojevi, tablete, aparati i tako dalje. Tada sam se morao nadati ravnoteži u samom tijelu. I, zapravo, to je prilično učinkovit sustav.

Sada se nešto slično koristi u istočnjačkoj medicini. Teorija ravnoteže glavnih elemenata, donekle slična nama četiri poznata, ozloglašena "vatra, voda, zemlja i zrak", još uvijek je na snazi. A, valja napomenuti, bolesti se povlače i kad bolesnik ne guta aspirin i skupe tablete iz inozemstva.

Naravno, mnogi skeptici mogu reći da se bez odgovarajućeg liječenja tijelo samo truje. No, ne treba zaboraviti da je liječenje prirodnim lijekovima, poput raznih trava, bilo rašireno davno prije otkrića penicilina. Kako su se naši preci odnosili prema tijelu? Uz pomoć čega su s njega uklonjene troske?

Biljke koje čiste tijelo od otrova i štetnih otrova – početni uvjeti

Za početak, vrijedi zapamtiti da bilje može očistiti tijelo samo ako je ono samo čisto. Stoga, da biste pronašli pravu kolekciju, trebali biste zaroniti u šume. Stoga u urbanim sredinama može biti teško uključiti se u takav tretman. Međutim, ako je u blizini šuma ili planina, onda ste vrlo sretni. Naravno, još uvijek možete uzgajati ono što vam je potrebno u vašoj ljetnoj kućici u vrtu. Međutim, posebno moćne biljke često rastu samo pod određenim uvjetima.

Biljne pripravke najbolje je čuvati u čistim staklenkama ili platnenim vrećicama daleko od sunca. Ubrzava raspadanje elemenata, tako da sva korisna svojstva za tijelo s vremenom nestaju.

Koji je najlakši način za uklanjanje toksina iz tijela

Najlakši način liječenja bez lijekova je stroga dijeta. I u ovom slučaju podrazumijeva se pravilna uravnotežena prehrana u kojoj ne zaboravite na zdravo povrće i začinsko bilje. Ako živite ljeti na selu, pokušajte obogatiti svoju dnevnu prehranu kiselicom, koprom, peršinom.

Možda vam se čini da takve uobičajene biljke nemaju blagotvoran učinak na organizam, ali one su glavni gradivni blokovi ravnoteže i, naravno, pomažu štetnim naslagama.

Ako vam je potreban ozbiljniji alat, možete savjetovati sljedeće setove:

• Za čišćenje unutarnjih organa dobro će uzeti set pupoljaka breze, jagode (lišće), gospine trave i kamilice. Sve se to miješa u jednakim količinama. Zatim se dvije žlice kuhaju u kipućoj vodi, inzistiraju u termos boci daleko od izravne sunčeve svjetlosti. Treba piti dva puta dnevno po pola litre, uz dvije žlice meda. Ovaj jednostavan napitak čisti cijeli organizam i uklanja toksine.
• Ako imate problema s kožom, možete probati celandin. Potrebno je razrijediti jednu žličicu u čaši kipuće vode.

Uzimati 2 žlice ovog napitka prije jela, najbolje 3-4 puta dnevno. Zajedno s njim možete jesti med koji je opće poznat po svom blagotvornom djelovanju na cijeli organizam. košta 14 dana. Ovo bi trebalo biti dovoljno ne samo da zacijeli male rane, već i da se riješite akni, mitesera i ekcema.

Tako ispod prozora možete pronaći mali pribor prve pomoći. Vrijedi samo dobro pogledati. I, naravno, živite u ekološki čistom području. Inače će cijelo čišćenje od toksina propasti.

Koje biljke uklanjaju toksine iz ljudskog tijela video