Pravilna priprema muškaraca za začeće. Planiramo trudnoću: uloga muškarca

Jedno od najhitnijih pitanja koje zabrinjava svaku osobu je pitanje: "Za što živimo?". Na to se ne može odgovoriti jednoznačno, ali postoji jedan neosporan odgovor: smisao života svakog živog bića, pa tako i čovjeka, je ostaviti potomstvo, stvoriti uvjete za zdravo odrastanje djece i moći prenijeti svoje besmrtne gene. .

Za razliku od životinja, ljudima rađanje djece nije jedina svrha postojanja. Važno mjesto u našem životu zauzimaju obrazovanje, profesionalna samoostvarenje, zanimljiva komunikacija, nova iskustva, zbog kojih se netko okreće televiziji, a netko odlazi na putovanje. Ljudska seksualnost danas ne uključuje toliko prokreacijsku funkciju (reprodukcija potomstva) koliko rekreacijske (uživanje) i relacijske (komunikacija s voljenom osobom, spoznaja i samosvijest, zajedništvo) odnose. Rođenje djeteta u većini slučajeva više nije bezuvjetni refleksni čin, već razumno planirani događaj u životu obitelji. Ali biološka osnova reprodukcije ostaje u osnovi ista kao i prije milijuna godina, kada su se pojavili prvi sisavci. I, zapravo, malo se promijenilo u spolnom, t.j. ponašanje usmjereno očuvanju obitelji: odabir i "osvajanje" najperspektivnijeg partnera u reprodukcijskom smislu, briga za buduću majku i djecu, podučavanje potomstva potrebnim i životnim vještinama. Ovisi li nešto u tom lancu djelovanja o nama ili je priroda sve mudro sama predvidjela?

Može li se "planirati" spol djeteta?

Većina ljudi zna da spol nerođenog djeteta ovisi o muškarcu. Za razliku od žena koje u svojim stanicama imaju dva spolna X kromosoma iste veličine i oblika, muškarci u svojim stanicama imaju jedan Y kromosom i jedan X kromosom. Y kromosom sadrži nasljedne informacije koje usmjeravaju razvoj indiferentnih spolnih žlijezda duž muškog puta, pretvarajući ih u testise.

Kada se kromosomi razdvoje u procesu stanične diobe, koja se događa u testisima tijekom stvaranja spolnih stanica, svaki spermatozoid dobije 23 kromosoma od 46 početnih, tj. ne dolazi samo do prepolovljenja broja kromosoma u svakoj stanici, nego i do izmjene sličnih dijelova kromosoma koje je čovjek nekoć naslijedio od oca i majke. Zbog toga su svi spermatozoidi genetski različiti i nose različite skupove svojstava. Istovremeno, iz para spolnih kromosoma, Y-kromosom ulazi u jedan spermatozoid, X-kromosom ulazi u drugi, stoga polovica svih spermija sadrži Y-kromosom, a polovica X. Ako je jajna stanica oplođena spermatozoid prvog tipa, dječak će se roditi, drugi - djevojčica. Ti su procesi nasumični i ni na koji način ne ovise o volji i želji budućeg oca niti o njegovom načinu života. Dakle, prirodnim začećem tlocrtno planiranje nerođeno dijete je nemoguće. Ovdje neće pomoći nikakve dijete i predviđanja astrologa, moguće je postići rođenje djeteta željenog spola tek nakon oplodnje jajašca "in vitro", kada se provodi genetska studija, tijekom koje se otkriva koji su kromosomi sadržani u proučavanim spermatozoidima, a embriji željenog spola se prenose u šupljinu maternice.

Kada će doći trudnoća?

Kada planirate rođenje djeteta, morate imati na umu da je početak trudnoće proces koji ovisi o mnogim čimbenicima: količini i kvaliteti spermija, prisutnosti i vremenu ženskog jajašca (oslobađanje jajašca iz jajnika), prohodnost jajovoda itd. Dokazano je da vjerojatnost začeća ovisi, između ostalog, o učestalosti spolnih odnosa: kod zdravih partnera sa seksualnom intimnošću 2 puta tjedno, vjerojatnost trudnoće tijekom jednog ženskog ciklusa je 20-25%, s učestalošću od 4-5 puta tjedno raste na 40-42%. Vjerojatnost začeća s ponovljenim spolnim odnosom smanjuje se zbog činjenice da drugi dio sperme sadrži manje punopravnih spermija, a višak volumena dovodi do njegovog istjecanja iz vagine. Trenutno je općeprihvaćeno da bi trudnoća normalno trebala nastupiti unutar godinu dana od redovitog spolnog odnosa bez kontracepcije.

Naravno, vjerojatnost trudnoće ovisi o kvaliteti sperme. Što je manji broj spermija, što je više spermija nepokretnih, manja je šansa da će jajna stanica biti oplođena. Važno je zapamtiti da muška potencija nije automatski potvrda njegove plodnosti, tj. sposobnost da imaju djecu. Nije rijetkost da spolno slabi muškarci imaju izvrsnu spermu i, obrnuto, kod spolno aktivnih muškaraca sadržaj spermija je smanjen ili potpuno odsutan. Kvalitetu i potencijalnu oplodnu sposobnost spermija moguće je procijeniti tek nakon posebnih laboratorijskih pretraga koje uključuju određivanje količine, pokretljivosti i strukture spermija, akrosomalne reakcije 1 koja karakterizira njihovu funkcionalnu zrelost, prisutnost antispermalnih protutijela 2 .

1 U procesu interakcije između spermija i jajne stanice dolazi do akrosomalne reakcije spermija pri kojoj se iz dijela spermija - akrosoma oslobađaju enzimi koji razaraju mali dio membrane jajne stanice.
2 Antispermalna antitijela su antitijela na mušku spermu koja se nalaze u krvi muškaraca.

Danas je općeprihvaćeno da su muškarci (i muškarci općenito), iako se smatraju "jakim" spolom, podložniji negativnim čimbenicima okoline. Evolucijski, to je zbog osobitosti njihove biološke uloge. Mužjaci u divljini glavni su materijal evolucijske selekcije, razne kombinacije gena koje priroda pokušava preživjeti. (Poznato je da se rađa više dječaka, a preživi manje od djevojčica.) Pojava potomstva također je "nagrada za hrabrost", koja se u životinjskom carstvu ne daje svim mužjacima. Svaki dan muškarac proizvede desetke i stotine milijuna spermija, a svi su genetski različiti, dok u ženi mjesečno sazriju samo 1-2 jajne stanice. Od tih milijuna spermija samo jedan oplođuje jajnu stanicu – onaj koji je prošao sito prirodne selekcije koja se najprije događa u spolnim organima samog muškarca, a potom se nastavlja u spolnom traktu žene. Osnova selekcije je da su svi spermatozoidi genetski različiti. Selekcija spermija počinje u samim testisima, zatim se nastavlja u epididimisu i sjemenim mjehurićima, gdje se spermatozoidi nakupljaju prije ejakulacije. Procjenjuje se da se kod normalnog čovjeka svakih sat vremena stvori oko 100 milijuna spermija, au sjemenu višednevne apstinencije nalazi ih se nekoliko desetaka milijuna, tj. 100 puta manje. "Neispravne" spermatozoide eliminiraju (odstranjuju) posebne stanice-žderači. Od onih spermija koji su ušli u vaginu, manje od 1% stanica također prolazi kroz cervikalni kanal u maternicu: samo nekoliko stotina sudjeluje u opsadi "tvrđave" koja je jajna stanica.

Proces sazrijevanja spermija mnogo je brži od procesa sazrijevanja jajnih stanica. U muškaraca trajanje spermatogeneze je oko tri mjeseca. U žena se reprodukcija zametnih stanica događa u prenatalnom razdoblju. Svakim daljnjim sazrijevanjem ulazi najviše 30 potencijalnih jaja, od kojih jedno dominira u posljednjoj fazi.

Možemo reći da je čovjek u evolucijskom smislu nositelj genetske i bihevioralne pokretljivosti. Žena je, naprotiv, genetski "konzervativac": ona čuva i prenosi svojoj djeci ono što su nakupili prethodni naraštaji. Stoga se uzroci ženske neplodnosti puno češće povezuju s kvarovima i radom samog ženskog organizma, dok vanjske okolnosti često imaju poguban utjecaj na muškarca. Ako su uvjeti nepovoljni, potomci se ne bi trebali pojaviti. Takva regulacija je osigurana bliskim odnosom između spolnog i svih drugih sustava tijela, prvenstveno živčanog sustava. Reflaciju proizvodnje spermija provode hipotalamus i hipofiza - strukture smještene u mozgu, uz sudjelovanje drugih organa reproduktivnog sustava: dodaci, prostata, vezikule itd. Poremećaji se mogu pojaviti u svakoj fazi ovog procesa.

Muška neplodnost: čimbenici rizika

Što može uzrokovati smanjenje reproduktivnog potencijala muškarca?

Neki faktori su kongenitalne, uzrokovane genetskim abnormalnostima ili malformacijama. To uključuje genetske sindrome Klinefeltera, Reifinsteina, Kalmana i drugih, kao i odsutnost nekih elemenata genitourinarnog sustava. U ovom slučaju, u sjemenu ima vrlo malo spermija ili ih potpuno nema, što čini početak trudnoće u prirodnom ciklusu gotovo nemogućim.

Mnoge čimbenike rizika "izradio je čovjek" i ovise o njima način života osoba. Među njima najraširenijima treba smatrati pušenje, zlouporabu alkohola, nezdravu prehranu, sjedilački način života, psihoemocionalni stres, nedostatak sna, kao i spolno prenosive infekcije.

Upalni procesi u genitalijama ili čak asimptomatsko prenošenje infekcija kao što su klamidija i mikoplazme jedan su od najčešćih uzroka neplodnosti. Infektivni proces dovodi do oštećenja spermija aktivnim radikalima i drugim čimbenicima upalnih reakcija, opstrukcije genitalnog trakta - stvaranja spermija na putu, kršenja endokrine funkcije spolnih žlijezda i razvoja imunoloških reakcija protiv vlastitih spermatozoidi. Ako se liječenje antibioticima započne odmah, poremećaji kvalitete sperme obično su reverzibilni. Ako je proces stekao kronični tijek i doveo do organskih promjena u organima reproduktivnog trakta, prognoza je manje povoljna.

Niska tjelesna aktivnost, sjedeći rad, pasivni odmor, preuske traperice i debelo donje rublje, prekomjerna tjelesna težina, taloženje lipida (masnih kiselina i njihovih derivata) u krvnim žilama ometaju cirkulaciju krvi u području zdjelice i dovode do stagnacije krvi u krvnim žilama. Tamo gdje postoji stagnacija, dolazi do nedostatka kisika, povećanog sadržaja metaboličkih produkata i upale. Uzroci varikokele, muške bolesti u kojoj su proširene vene spermatične vrpce, povezani su s pregrijavanjem i nakupljanjem štetnih metaboličkih proizvoda. To se obično vidi na lijevoj strani skrotuma. Poremećaje cirkulacije pogoršavaju vrućina i vibracije, zbog čega profesionalni vozači koji voze više od četiri sata dnevno imaju veću vjerojatnost da će doživjeti neplodnost nego muškarci drugih profesija. Problem utjecaja povišene temperature na plodnost je čisto muški. Nije slučajno da se mjesto proizvodnje sperme - testisi - nalaze u posebnoj kožnoj vrećici - skrotumu. Temperatura u skrotumu je obično nekoliko stupnjeva niža od tjelesne temperature. Stoga pretople hlače, osobito sintetičke, debele deke ili deke s električnim grijanjem, stalna kupka, saune i vruće kupke nepovoljno utječu na kvalitetu sperme. Finski istraživači otkrili su da oni koji posjećuju saunu dva puta tjedno imaju statistički veći rizik od razvoja u usporedbi s onima koji se parno kupaju jednom tjedno. Sva febrilna stanja kod gripe, ospica i drugih bolesti dovode do pogoršanja kvalitete sperme, a takvo smanjenje kvalitete može se promatrati do 3 mjeseca. - toliko traje sazrijevanje svakog spermija u testisu i privjescima. Na sreću, blagi poremećaji pregrijavanja obično su reverzibilni.

Svi muškarci znaju da je područje prepona vrlo osjetljivo na bilo kakve udarce. Modrice, rupture, rezovi testisa u velikoj većini slučajeva dovode do neplodnosti. No nedavno je, uključujući i naša istraživanja, uvjerljivo dokazano da čak i manje ozljede koje ne izazivaju odmah ozbiljne posljedice, kojih se pacijent jedva sjeća, pokreću nevidljivi mehanizam autoimunog rata, kada imunološki sustav “napada” vlastite stanice. Mnogo godina nakon takve ozljede ispostavlja se da se tijelo već odavno naoružalo protiv spermija koje samo proizvodi, a muškarac ima imunološku neplodnost. Rizične skupine ovdje su sportaši borilačkih vještina, hrvači, biciklisti.

Zasebno je vrijedno spomenuti upotrebu alkohola. U malim količinama alkohol nije opasan, čak poboljšava cirkulaciju krvi, a danas se smatra profilaktikom za bolesti krvožilnog sustava, a te bolesti često utječu na kvalitetu sperme. Ali sigurna doza alkohola je oko 25 mililitara alkohola dnevno, odnosno 150-250 grama suhog vina ili 60 grama votke. Prekoračenje ove doze alkohol pretvara iz "lijeka" u otrov. Koliko se ruskih muškaraca može ograničiti na čašu ili dvije vina? U situacijama kada je u pitanju planiranje trudnoće, bolje je ne piti uopće nego piti previše.

Dobro je poznato da pušenje ne samo da ima izravan toksični učinak na tijelo, već također dovodi do dugotrajnog vazospazma, uzrokujući sve iste vaskularne poremećaje koji su štetni za spermatozoide. Posebno je loše kada se pušenje kombinira s drugim čimbenicima rizika: prekomjernom konzumacijom alkohola, sjedilačkim načinom života, pregrijavanjem, stresom. A kad se rizični čimbenici spoje, njihov se negativan utjecaj višestruko povećava i udeseterostručuje. Zdrav način života nespojiv je s pušenjem.

Kronični stres čest je i prilično opasan čimbenik rizika za neplodnost kod muškaraca. Funkcija proizvodnje sperme nije nužna za održavanje života pojedinca. Ovaj proizvod spolnih žlijezda upućen je budućnosti. Ali očito je da bi s biološke točke gledišta potomci trebali biti rođeni u najpovoljnijim uvjetima okoline, koji će omogućiti preživljavanje još uvijek bespomoćnih stvorenja. Stoga je svaki stres - reakcija na prijeteće situacije - signal tijelu o nepovoljnim uvjetima i potrebi da se zaustavi rađanje. Kao rezultat interakcije živčanog, endokrinog i reproduktivnog sustava, to dovodi do suzbijanja procesa stvaranja spermija i razvoja privremene sterilnosti.

Trebam li se pripremiti za začeće?

Dakle, ako planirate proširiti obitelj, tada bi se oba supružnika trebala pripremiti za ovaj radosni događaj. Minimalni pripremni period za muškarca je 3 mjeseca, toliko je vremena potrebno za sazrijevanje spermija. Tijekom tog vremena, uz prirodna ograničenja pušenja i alkohola, budući tata trebao bi prestati posjećivati ​​kupke i saune, kao i raditi s raznim lakovima, bojama i otapalima na bazi ugljikovodika. Potencijalnu opasnost predstavljaju i teški metali, kontakt s izvorima ionizirajućeg zračenja i snažno mikrovalno elektromagnetsko zračenje.

I, što je još važnije, a možda i najvažnije, muškarci moraju voljeti žene od kojih žele imati djecu.

Vladimir Božedomov
Urolog-androlog, glava. Odjel za andrologiju Središnje kliničke bolnice Ministarstva željeznica Ruske Federacije, doktor medicinskih znanosti

Rasprava

Zdravo! molim te reci mi kako vratiti ovulaciju? Hvala vam puno unaprijed.

14.05.2018 08:01:50, Lesya111!

Vrlo zanimljiv članak, nisam znao X i Y kromosome. Nismo planirali spol djeteta, imali smo problem sa začećem. Suprug je dugo uzimao spermaktin kako bi vratio kvalitetu sperme. Uz takav problem, nije nam bilo svejedno tko je rođen dječak ili djevojčica.

Materijali predstavljeni u članku, iako površni, nedvojbeno su korisni. Ne zaboravite da dijete mora biti začeto iz ljubavi. Osnova je duhovno jedinstvo muškarca i žene, a beba će biti plod ljubavi.

19.12.2006 18:42:54 Alexey

Draga Julia! Svi strahovi su somatski, tj. završiš s onim što si čuo, vidio, rekao. Savjet: prestanite prikupljati ove podatke. Na proces porođaja utječe naša svijest, a ne porođaj kao takav.Meni je pomogla Groffova teorija matrixa, izgleda da sam na ovim stranicama našao "Prvi podvig u životu" o tome što dijete osjeća kada prolazi kroz porođajni kanal, i zašto mu to treba. Ako ga ne možete pronaći, pošaljite mi e-poštu i podijelit ću: [e-mail zaštićen]

Draga Julia! Pomogla mi je teorija groffovih matrica. pišite, šaljem vam na adresu [e-mail zaštićen]
Pripremajući se za majčinstvo shvatila sam da je strah nešto što ne utječe na porod i rađanje, naša svijest je ono na čemu treba raditi, ona može činiti čuda!!!

Može li mi netko reći, ja imam 18, moj muž ima 23, želimo imati bebu, ali ja se jako bojim poroda, trudova itd., reci mi tko, kako da se riješim tog straha?

16.4.2005 20:33:44, Julija

Hvala, vrlo dobar članak, svakako ću uzeti u obzir njezine savjete, posebno o čestim posjetima kupatilima.

06.04.2005 10:58:31, Andrej

ostaje nejasno što znači fraza: Za to vrijeme, uz prirodna ograničenja pušenja i alkohola, budući tata trebao bi prestati posjećivati ​​kupke i saune, kao i raditi s raznim lakovima, bojama i otapalima na bazi ugljikovodika - znači još uvijek možeš piti i pušiti ili ne?

29.10.2004 10:50:54 KATJA

Također bih želio dobiti jasne informacije o učinku lijekova, posebno antibiotika - razdoblje planiranja nakon njihove primjene.

27.08.2004 23:17:06 Lara

Jako mi se svidio članak - tako potpun i zanimljiv. Imam prijateljicu koja sa svojim ljubavnikom ne uspijeva dobiti dijete, iako on (i ne samo ona) to jako želi. Došlo je čak i do njegovih predbacivanja njoj. Mislim da ću joj dati link na vašu stranicu kako bi se upoznala i s njim ozbiljno porazgovarala o mogućnosti njegovog istraživanja.

27.08.2004 16:16:18, ustrajnost

Komentirajte članak "Priprema za trudnoću: što ovisi o muškarcu"

muž je pio prije začeća. Morate donijeti vitalnu odluku. Na internetu postoji mnogo različitih članaka, ali sve su to općenite informacije. Molimo podijelite svoje iskustvo. Ovdje ima ljudi kojima se dogodilo da je muž redovito pio prije i (ili) tijekom začeća.

Rasprava

Stvarno nije jasno što znači piti? Par čaša vina? Par piva? Ili pola litre votke dnevno? U prvom i drugom slučaju, da je to išta značilo, Francuska i Češka već odavno ne bi postojale, one bi potpuno izumrle. U trećem slučaju, naravno, može biti problema.

Zatrudnjeti s 42 je kao?. Priprema za začeće. Planiranje trudnoće. Otišla bih kod specijaliste na pregled. Na primjer, kada smo planirali dijete, obratili smo se klinici Intime IVF.

Priprema za začeće. Planiranje trudnoće. Želimo začeti prvo dijete, nije bilo prethodnih trudnoća. Kako se muškarac može pripremiti za trudnoću, koje testove i preglede treba učiniti prije planiranja trudnoće.

Rasprava

Sjetio sam se i centra, ali ne državnog - Medsi na Beloruskoj. Tamo sam na osiguranju, sviđa mi se. Ima civiliziranih i kompetentnih liječnika, nema gotovo nikakvih redova u usporedbi s državnim ustanovama. Tamo se isplati otići ako želite uštedjeti vrijeme, živce i ne treba vam visokospecijalizirana pomoć. Ali koliko sam shvatio, ne treba vam.
Imaju program za sveobuhvatni pregled para za planiranje trudnoće "Želimo dijete". Obećavaju da će to učiniti u kratkom roku, po mom mišljenju u roku od tjedan dana. Budući da je program složen, moguće su uštede. [link-1]

A ovdje su analize koje su tamo uključene [link-1]

Nešto slično je moguće - postoje testovi "na veliko" in vitro. Pokušajte saznati i usporediti cijene.

Želimo začeti prvo dijete, nije bilo prethodnih trudnoća. Općenito, želim biti siguran da je sve u redu, a ako nije, provesti odgovarajuće postupke.
Općenito, normalno planiranje trudnoće potrebno je kako bismo bili mirni pri začeću.

Spol djeteta: kako začeti djevojčicu? Rijetki seks i još 4 načina. Planiranje trudnoće: kako se pripremiti za rođenje djeteta. Cure koje su ostale trudne? Poze itd. Držanje tijekom začeća i spol djeteta. Kako se muškarac može pripremiti za trudnoću, koji testovi i ...

Odjeljak: Priprema za začeće. Kako se psihički i fizički pripremiti za začeće? Podijelite svoje iskustvo! U posljednje vrijeme planiranje djeteta je normalna pojava, na koju se oba roditelja mogu fizički i psihički pripremiti.

Rasprava

Mislim da si psihički spreman ;)
A plan koji bih predložio je sljedeći: pročitajte relevantne odjeljke na stranicama kako biste se napunili informacijama. Ako želite, mogu vam dati neke od mojih omiljenih poveznica.
Pa, da budem precizniji, predlažem:
1. Posjetite terapeuta i provjerite jesu li sve ranice više ili manje zagušene, pa tu su vam omiljeni hemoroidi ili želudac :)
2. Posjetite zubara.
3. Počni piti multivitamine + dodatnu folnu kiselinu.
4. Vodite zdraviji način života – više se krećite na svježem zraku.
5. Pazite na sebe i svoj ciklus kako biste što točnije izračunali dane ovulacije.
6. Pronađite dobrog ginekologa.
To je to, to je sve :)

"Što trebam učiniti (vjerojatno ne moram) da budem toliko siguran da, znajući moje dane začeća, mogu sigurno imati nezaštićeni spolni odnos?"
Morate stvarno željeti! Željeti to konkretno, osjećati da ste zreli za trudnoću i rađanje, a ne oslanjati se na slučajnost - uspjet će, e, dobro je! Čini mi se da priprema počinje u glavi, a ova prva faza planiranja trudnoće nije ništa manje važna od kasnijih pretraga, vitamina itd. Taj podsvjesni strah koji vas tjera da "trčite preventivno" će nestati! :)

Začeće po Anastaziji. Priprema za začeće. Planiranje trudnoće. Začeće djeteta: kada muškarac ima problema. Kvaliteta sperme i muška neplodnost: što učiniti. Planiranje trudnoće: kako se pripremiti za rođenje djeteta.

Rasprava

Jednom sam čitao ovu knjigu... Puno mudrih stvari, šteta što se ne mogu sve provesti, iako ja vjerojatno ne bih. Ali sam za sebe donio neke zaključke i nešto se u psihologiji "pomaknulo" :)
Što se šume tiče, ova je prava :) Još uvijek je imam u stanu (ali skoro džungla), a s biljkama razgovaram kao s članovima obitelji. Smiješno je, naravno, ali ponekad se čini da osjećaju i razumiju...

:)) Jako volim njene knjige, ali zatrudnjet ću na svoj način, jer ne možeš uzeti Anastasijinu glavu i staviti je na sebe. I možeš misliti na svoju bebu, zamisliti ga, ali hrpa svega. Na primjer, brzo sam upala u zamku petlje kad sam stvarno razmišljala o djetetu u trenutku začeća. I sama sam shvatila da se dijete rađa iz ljubavi, što znači da je poželjno misliti i osjećati sadašnjost: sebe i svog muža :)) U svakom slučaju, sretno!

A što se tiče pripreme: ako osjećate probleme: da biste položili spermogram i spolno prenosivu bolest, ne morate se ničega bojati, manje je problema kada je manje nedoumica, IMHO, naravno. Dobro je baviti se sportom, plivati, npr. proteinska dijeta, vitamini, Vitrum neki konac i folna kiselina 2-3 tablete, orasi u malim količinama.

Razgovarajmo o vremenu ... Kada je najbolje vrijeme začeti dijete? Držanje tijekom začeća i spol djeteta. Oko 20% trudnica razmišlja o tome kako se pripremiti za porod, a o tome kako se pripremiti za začeće - o pripremi za začeće. Planiranje trudnoće.

Sport i koncepcija. Umjereno vježbanje povećava vjerojatnost začeća nekoliko puta!!! Evo tako zanimljivih informacija koje je čitala Začeće - sakrament i izračun. Kako odabrati dan za začeće djeteta. Print verzija. Za oplodnju...

začeće...

Začeće određuje početak trudnoće. Potrebno je pripremiti se za ovaj važan korak unaprijed, tako da ništa kasnije ne zasjeni susret s vašim djetetom. Potrebno je uzeti u obzir mnoge čimbenike, kao što su dob, postojanje nasljednih i stečenih bolesti, prehrana, prisutnost loših navika itd. Sve to treba obratiti pozornost ne nakon trudnoće, već prije začeća.

Naši su preci trudnoću smatrali posve prirodnim stanjem žene, i nije ni čudo: ne samo u seljačkim, nego i u plemićkim, trgovačkim, malograđanskim obiteljima žene koje su rađale petero do sedmero (i više) djece nisu bile na sve se smatraju “majkama heroinama” . (Podsjetimo, abortusi su bili zabranjeni zakonom i Crkvom, a javno mnijenje osuđivalo.) No, oni koje muči nostalgija za “dobrim starim vremenima” ne petljaju se češće u činjenicu da i naši preci često dovode do pobačaja pa čak i smrtnosti dojenčadi.postupao vrlo smireno: "Bog dao - Bog uzeo" - to je cijela priča. Sada su druga vremena. Promijenili su se životni uvjeti, promijenio se mentalitet ljudi ... A ako niste ravnodušni prema zdravlju svog nerođenog djeteta, ako vam je važno kako će rasti i razvijati se, trudnoći biste trebali pristupiti sa svom odgovornošću - tako jedna izjava danas jedva da treba opsežne dokaze. Htio bih pobliže objasniti što se iza toga krije.

Kako dolazi do začeća?
Začeće - nastanak novog organizma u procesu spajanja jajašca sa sjemenom stanicom. Sjemena tekućina, koja se sastoji od nekoliko milijuna spermija, ima sposobnost snižavanja kiselosti vaginalnog okoliša, zbog čega može ostati u ženskom tijelu nekoliko dana u očekivanju sazrijevanja jajašca. U tijelu žene tijekom seksualnog kontakta (tijekom razdoblja ovulacije) oslobađa se jajna stanica, povećava se proizvodnja progesterona, zbog čega se maternica priprema za primanje embrija i, kao rezultat, dolazi do začeća.

Ukratko, proces začeća može se opisati na sljedeći način: oslobađanje jajašca i ejakulacija - spajanje spermija i jajašca - pričvršćivanje jajašca za maternicu i njegova dioba - formiranje embrija

Kako se pripremiti za začeće?

U pravilu, u našem društvu oko 20 posto trudnica razmišlja o pripremi za porod., ako ne i manje, ali o pripremi za začeće - od snage 10%. I onda, velika većina "svjesnih" parova se priprema za začeće jer se ono ne događa samo od sebe, tj. postoji mogućnost neplodnosti.

Ali postoje problemi koji se odnose na pripremu za svjesno začeće, a nisu izravno povezani s liječenjem i medicinskim dijagnozama.

Postoji mišljenje da djeca sama "biraju" roditelje i dobar skladan par rađa upravo ono dijete koje im nedostaje. Stručnjaci znaju da žongliranje vremenom začeća prema kalendaru pogodnom za roditelje, prema znakovima zodijaka itd. često završava neuspjehom. A kad supružnici odmahnu rukom: "Bilo što bude", tada se gotovo odmah dobiju divna djeca. Ponekad se djeca “pogriješe” i tada vrlo rano dođe do spontanog pobačaja. Naravno, sve navedeno vrijedi za zdrave roditelje koji se godinama nisu liječili od pobačaja i neplodnosti.

Krenimo od banalnog nabrajanja.

Preporučljivo je započeti određivanjem krvne grupe i Rh faktora, ako do sada nisu utvrđeni. Bilo bi dobro staviti pečat zdravstvene ustanove s tim podacima u putovnicu. Pozitivan Rh faktor kod žene i negativan kod muškarca ne predstavljaju razlog za brigu. Ako žena ima Rh-negativnu krv, a njezin muž ima Rh-pozitivnu krv, tada se tijekom trudnoće može razviti Rh-konflikt, pa se ženi preporučuje da prije trudnoće napravi krvni test za antitijela na Rh faktor. Činjenica je da ako je žena prije trudnoće bila podvrgnuta kirurškom zahvatu (uključujući pobačaj) ili transfuziji krvi, ili ako trudnoća nije prva, tada postoji mogućnost stvaranja specifičnih protutijela u njezinoj krvi.

Rh faktor je antigen koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama ljudi i rezus majmuna (otuda naziv). Po prisutnosti ili odsutnosti Rh faktora razlikuju se Rh pozitivni (oko 85% ljudi) i Rh negativni (oko 15% ljudi) organizmi. Kada je Rh-negativna žena trudna s Rh-pozitivnim fetusom, moguće su imunološke komplikacije (hemolitička bolest novorođenčeta itd.). Da bi se spriječile komplikacije, primjenjuje se anti-Rhesus gama globulin.

Posljednjih godina utvrđeno je da je interferonski sustav odgovoran za otpornost organizma na virusne infekcije. Interferone otpuštaju stanice domaćina kao odgovor na infekciju koja ih je napala. Oni selektivno blokiraju virusnu RNK, sprječavajući replikaciju virusa bez utjecaja na stanice domaćina. To omogućuje korištenje interferona u pripremi za planiranu trudnoću.

Značajan čimbenik pobačaja je promjena u imunološkom odgovoru tijela. Autoimune reakcije se razvijaju protiv vlastitih tkiva tijela. Broj autoantitijela može se povećati nakon spontanih pobačaja, jer postoji autoimunizacija na hormon koji stvara placenta tijekom trudnoće - humani korionski gonadotropin (hCG), kod kronične infekcije, nakon prethodnih endokrinih bolesti, kod autoimunih bolesti (reumatizam, sistemski eritematozni lupus, difuzna -toksična struma, miastenija gravis itd.).

Priprema za planiranu trudnoću u bolesnica s kroničnom bakterijsko-virusnom infekcijom uključuje sljedeće korake:

Procjena stanja reproduktivnog sustava supružnika, ispravak utvrđenih kršenja;

Pregled za identifikaciju infektivnog agensa (uzročnika) - za to se provodi serodijagnostika koja odražava stupanj aktivnosti procesa;

Studija imunološkog, ako je potrebno - status interferona, njegova korekcija;

Kontrola i korekcija sustava koagulacije krvi (hemostaza), koji se aktivira tijekom kronične infekcije, izravno sudjeluje u procesima smrti i odbacivanja fetalnog jaja;

Korekcija energetskog metabolizma oba supružnika propisivanjem tečajeva metaboličke terapije (tj. terapije koja se temelji na korekciji metabolizma).

Ako jedan od supružnika ima zajedničke bolesti koje nisu povezane s generativnom funkcijom, tj. s rađanjem
(tzv. ekstragenitalna patologija), kao što su: onkološke, endokrine bolesti, disfunkcija srca, bubrega, jetre itd., potrebno je konzultirati stručnjaka uz naknadni pregled. Svrha takvog pregleda je utvrditi stupanj oštećenja bolesnog organa, adaptivne sposobnosti tijela i prognozu razvoja fetusa. Studija će omogućiti određivanje stanja reproduktivnog sustava budućih roditelja. Na temelju dobivenih podataka liječnik će odrediti razinu općeg (uključujući reproduktivnog) zdravlja i, ako je potrebno, propisati određene pripreme za začeće, eliminirajući čimbenike rizika za pobačaj.

Najbolja priprema za trudnoću ---
to je zdrav način života koji uključuje mnoge čimbenike - prehranu, tjelesnu aktivnost, mentalnu udobnost, stvrdnjavanje, borbu protiv kroničnih žarišta infekcije, promjenu štetnog rada.

Pravilna prehrana ključ je uspješnog začeća.
Pravilna prehrana u razdoblju koje prethodi začeću pomoći će fetusu da dobije hranjive tvari od samog početka trudnoće, kada se organi formiraju. Usput, pothranjenost je jedan od uzroka pobačaja.

Dobra prehrana potpuno isključuje sve vrste konzervansa i poluproizvoda, masnu hranu. Vaša prehrana treba uključivati ​​svježe voće i povrće. Hranu treba uzimati 4-5 puta dnevno i ni u kom slučaju ne grickati u hodu. Začeće određuje početak trudnoće. Potrebno je pripremiti se za ovaj važan korak unaprijed, tako da ništa kasnije ne zasjeni susret s vašim djetetom.

Prema Odsjeku za dijetetiku Sankt Peterburgske medicinske akademije nazvanog po Mečnikovu, trudnicama nisu potrebni dodaci prehrani i sintetski vitamini. U ekstremnim slučajevima mogu se koristiti posebne mješavine prema uputama liječnika.

Folna kiselina zauzima jedno od vodećih mjesta u prevenciji pojedinih urođenih bolesti. 2-3 mjeseca prije začeća iu prva 3 mjeseca trudnoće morate jesti hranu koja sadrži folnu kiselinu: svježe začinsko bilje (ne oslanjajući se previše na peršin), kupus, cikla, mrkva, krumpir s korom, grašak, grah, cijeli žitarice, mekinje, sjemenke i orašasti plodovi.

Ako žena prima dovoljno biljnih proteina i provodi dovoljno vremena na zraku, onda vegetarijanstvo ne smeta začeću i uspješnoj trudnoći.

Najčešća žarišta kronične infekcije u obitelji- zubi, nazofarinks, vagina i crijeva majke. Počastite zube cijele obitelji i budno ih pazite. Budite sigurni da oni koji pate od kroničnih bolesti nazofarinksa, potrebno je provesti prevenciju egzacerbacija - pranje i ispiranje. Učestalost stafilokoknih i streptokoknih infekcija kod novorođenčadi (za što se obično krive rodilišta) mogla bi se značajno smanjiti da sama obitelj nije izvor zaraze. Također, u pripremi za začeće, budući roditelji se ispituju na prisutnost raznih kroničnih infekcija (ureaplazmoza, klamidija), jer. pronađene bolesti moraju se liječiti prije trudnoće, a zatim proći tečaj rehabilitacije i poboljšati imunitet.

Prestanite koristiti hormonske kontraceptive 2-3 mjeseca prije planiranog začeća, jer njihove zaostale količine u tijelu smanjuju apsorpciju vitamina C, magnezija, folne kiseline i povećavaju apsorpciju vitamina A. Osim toga, u prvim mjesecima ukidanja hormonske kontracepcije povećava se vjerojatnost rođenja blizanaca, jer. ne jedna, već dvije jajne stanice mogu izaći iz jajnika.

Spermatozoidi sazrijevaju unutar 2,5 - 3 mjeseca, stoga je u to vrijeme prije začeća preporučljivo ne raditi rendgenske preglede, posebno za tatu.

Alkohol također negativno utječe na spermatogenezu. Neki muškarci kažu da je razdoblje sazrijevanja spermija otprilike 3 mjeseca, pa stoga začeće u alkoholiziranom stanju nije toliko opasno - na kraju krajeva, "stari" i možda "trijezni" spermiji izbijaju. Na prvi pogled, sve je tako, ali ... U sjemenu uvijek postoje "nakaze" spermatozoidi - zametne stanice s različitim patologijama. U normalnim uvjetima zdravi spermatozoidi najčešće "pretiču" bolesne. Ali alkohol, odmah nakon ulaska u krv, počinje imati toksični učinak na spermatsku tekućinu, koja je "odgovorna" za održavanje održivosti spermija. Promjena pokretljivosti i smrt dijela normalnih spermija daje nepovoljnim dobre šanse da "dotrče" do jajašca. I tako se povećava vjerojatnost začeće od "sperma-freak".
Ali što je sa ženama? Ni oni ne bi trebali biti previše bliski prijatelji sa "zelenom zmijom", ako govorimo o planiranom i željenom začeće. Na temelju, nažalost, vrlo bogate građe znanstvenici su došli do zaključka da je pijenje alkohola prije začeće značajno povećava rizik od pobačaja i rođenja djeteta s određenom patologijom. Stoga se budućim roditeljima savjetuje da minimaliziraju konzumaciju alkohola otprilike 3 mjeseca prije planiranog začeća!

Pregrijavanje testisa u kadi ili pri radu u vrućoj trgovini, nošenje preuskog donjeg rublja ili traperica može narušiti kvalitetu sperme. Ne zaboravite da je priroda smjestila testise u skrotum s vanjske strane tijela, a ne u trbušnu šupljinu, jer je za njih ugodna temperatura 35 stupnjeva.

Ako su ti uvjeti ispunjeni, vjerojatnost uspješnog začeća i rođenja zdravog djeteta je prilično visoka.

Ali kontaktiranje liječnika prije začeća je preduvjet. Samo će stručnjak pomoći u otkrivanju skrivenih problema koji mogu negativno utjecati na tijek trudnoće i nerođeno dijete. Jedan od roditelja može biti nositelj gena uzročnika bolesti, zbog čega i naizgled zdravi roditelji mogu imati hendikepirano ili bolesno dijete. Dijete s urođenom manom može se roditi i kod zdravih roditelja kao posljedica poremećaja u spolnim stanicama. Rizik od rađanja takvog djeteta je veći što je žena starija. Stoga pri začeću nemojte zanemariti savjete genetičara i ginekologa.

I ne zaboravite da je najbolja priprema za začeće zdrav način života, pravilna prehrana i mir! Svaki stres za vas i vaše tijelo (čak i najjednostavnija akutna respiratorna bolest) može se odraziti.

Smanjuje li se vjerojatnost? začeće zdravo dijete s velikom razlikom u godinama između roditelja?- ovo pitanje sada zabrinjava toliko muškaraca i žena. Odgovor je jednostavan: razlika u godinama kao takva u ovom slučaju ne igra nikakvu ulogu, važne su same godine.
Starost čovjeka. Počnimo s činjenicom da je to bitno manje od dobi žene. Kod muškaraca, kao i kod žena, s godinama počinje prirodni proces postupnog smanjenja sinteze spolnih hormona (od kojih je glavni muški spolni hormon testosteron). Prosječni početak "muške menopauze" ili andropauze pada između 45. i 60. godine života. Međutim, pad reproduktivne sposobnosti ne znači i njezin trenutni i potpuni izumiranje. Prirodna stopa pada sinteze testosterona je otprilike 1% godišnje. Do dobi od 80 godina proizvodnja testosterona smanjuje se u prosjeku za 20-50% u odnosu na normu. No, iako se s godinama smanjuju šanse da će čovjeku "u godinama" postati otac, medicina nije dokazala da to ima ikakav utjecaj na vjerojatnost začeće dijete s nekom vrstom poremećaja. Odnosno, takva vjerojatnost, naravno, postoji (nažalost, nitko nije imun na to), ali praktički ne ovisi o dobi čovjeka.
Starost žene. S medicinskog gledišta, optimalna reproduktivna dob žene je 20-35 godina. Do dobi od 20 godina tijelo žene (opet, "prosječne" žene) još se ne može smatrati potpuno formiranim, često nije spremno podnijeti globalne hormonalne i fiziološke promjene povezane s trudnoćom. Žene starije od 35 diplomatski se nazivaju ženama starije reproduktivne dobi. Otprilike u ovoj dobi (nekome ranije, nekome kasnije) počinje prirodno opadanje ženske reproduktivne funkcije. Međutim, ne radi se samo o smanjenju vjerojatnosti začeće. Nažalost, nakon 35-40 godina, žena značajno povećava vjerojatnost začeće dijete s genetskom patologijom (najpoznatiji i najčešći je Downov sindrom). Mehanizam ovog fenomena još nije jasno razjašnjen. Međutim, zahvaljujući suvremenim sredstvima prenatalne dijagnostike i najnovijim dostignućima medicine u području vođenja trudnoće, dobna granica za žene koje nose i rađaju zdravu djecu diže se doslovno pred našim očima.
Razlika u godinama između roditelja - na što utječe? Ovdje sa znanstveno dokazanih činjenica prelazimo u sferu nagađanja i teorija. Postoji, primjerice, mišljenje da parovi s velikom razlikom u godinama imaju veću vjerojatnost da će roditi, ako ne briljantnu, onda, u svakom slučaju, vrlo pametnu i talentiranu djecu. Medicina to nije u mogućnosti ni potvrditi ni opovrgnuti, jer, prvo, još nitko nije definirao jasne znanstvene kriterije inteligencije, talenta i genijalnosti, a drugo, ne zna se u kojoj se mjeri intelektualni potencijal djeteta može smatrati urođenim, niti se zna u kojoj se mjeri djetetov intelektualni potencijal može smatrati urođenim. iu kojoj mjeri - proizvod odgoja (ne zaboravite da velika razlika u godinama podrazumijeva znatnu dob i, prema tome, znatnu prtljagu životnog iskustva za jednog od supružnika). Postoji i teorija da razlika u godinama između roditelja utječe na ... spol prvog djeteta. Prema britanskim liječnicima koji su proveli posebna istraživanja, zrelim muškarcima koji čeznu za prvorođenim sinom ima smisla izabrati mlađu životnu partnericu. Žene starije fertilne dobi bez djece koje sanjaju kćer također bi trebale potražiti oca svom djetetu među mlađim pripadnicima suprotnog spola. No, sustavna istraživanja koja potvrđuju takav odnos, koliko nam je poznato, nisu provedena nigdje u svijetu.

Tijekom trudnoće i poroda žensko tijelo doživljava značajan stres na sve vitalne organe. Uz udvostručenu energiju tijekom trudnoće, srce, bubrezi i jetra rade. Živčani, imunološki, endokrini sustav doživljava veliki stres. Osiguravanje vlastitih potreba tijela blijedi u pozadini, prioritet je održavanje vitalne aktivnosti novog kompleksa "majka - placenta - fetus". Ovo zahtijeva resurse. Čak i ako tijelo ima dovoljnu granicu sigurnosti, tj. njegovo opće zdravstveno stanje, uključujući i zdravlje reproduktivnih organa, može izdržati takav “test”, ipak je trudnoća dodatno (i vrlo ozbiljno) opterećenje za tijelo. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, zdrava žena u potpunosti se oporavi nakon poroda ne prije godinu dana kasnije, a druga trudnoća može joj se preporučiti tek 2 godine nakon prethodnog začeća. Planiranje rađanja treba uključivati ​​opći pregled, određivanje spremnosti tijela na stres i mogućnost osiguranja optimalnih uvjeta okoline. U isto vrijeme, vaš život, prehrana, navike, posao trebaju biti podređeni jednoj ideji - rođenju zdravog djeteta.

Zdravlje oca nerođenog djeteta jednako je važno kao i zdravlje njegove majke.. O muškom reproduktivnom zdravlju jedva da razmišljamo ako partnerica lako zatrudni. Međutim, ne treba zaboraviti da sperma može zadržati sposobnost oplodnje, a istovremeno je izvrstan hranjivi medij za sve mikroorganizme, uključujući viruse. Kronični prostatitis, primjerice, često ostane neprepoznat jer je muška mokraćna cijev (mokraćna cijev) takva da se klinički znakovi infekcije ne moraju pojaviti dugo vremena. Niz bolesti od kojih adolescenti boluju tijekom puberteta mogu negativno utjecati na novo reproduktivno zdravlje. Osim toga, 70-75% općeg i reproduktivnog zdravlja određeno je okolišnom situacijom, načinom života, društvenim i ekonomskim uvjetima, a samo 25-30% medicinskim čimbenicima, koji uključuju nasljedne karakteristike tijela.

Koje stručnjake je poželjno posjetiti prije začeća?

Svim ženama koje su pred začećem djeteta, napraviti opću analizu krvi (važan je broj hemoglobina, eritrocita, leukocita itd.), biokemijsku analizu krvi, opću analizu urina, kao i briseve i krvne pretrage na genitalne infekcije: mnoge od njih imaju štetan učinak na fetus.
Supružnici trebaju posjetiti medicinsko genetsko savjetovanje. Savjetovati se sa terapeut . Čija je zadaća identificirati i liječiti kronične bolesti (kardiovaskularni sustav, bolesti bubrega, dijabetes melitus, bolesti štitnjače, anemija, tonzilitis, disbakterioza, stanja imunodeficijencije itd.). Prisutnost kroničnih bolesti može uvelike komplicirati tijek trudnoće, stoga je njihova dijagnoza i liječenje vrlo važno prije začeća. Obavezno posjetiti unaprijed stomatolog i riješiti sve stomatološke probleme.
Ženi se savjetuje pregled kod ginekolog . Opći pregled, ultrazvuk, određivanje hormonskog profila i neki testovi funkcionalne dijagnostike (mjerenje bazalne temperature) omogućit će nam da procijenimo stanje njezinog reproduktivnog sustava kako bismo, ako je potrebno, ispravili patologiju koja dovodi do problema u rađanju.
Preporučljivo je da se budući otac posavjetuje s urolog i androlog , budući da se mnoge bolesti genitalnog područja koje negativno utječu na reproduktivno zdravlje mogu pojaviti u latentnom obliku (primjerice, upala prostate).
Osim posjeta liječnicima, oba partnera moraju proći analize - testirajte se na spolno prenosive infekcije (klamidija, mikoplazmoza) , ureaplazmoza), prisutnost herpes virusa, citomegalovirusa, toksoplazmoze, isključiti sifilis, HIV, hepatitis B i C.

Kronična, nedijagnosticirana i neliječena virusna ili bakterijska infekcija jedan je od glavnih čimbenika spontanog pobačaja. Čak i ako nema izravnog utjecaja na fetus, infektivni proces dovodi do razvoja kroničnog endometritisa, endokrinih i autoimunih poremećaja, uzrokujući odstupanja u razvoju embrija (fetusa), sve do njegove smrti.

Uputnicu za te pretrage dat će ginekolog ili terapeut. Žena svakako treba provjeriti jačinu imuniteta na rubeolu, a ako je nedovoljna, cijepiti se najmanje 3 mjeseca prije začeće.

U kojim slučajevima se budućim roditeljima toplo savjetuje da se prije posavjetuju s genetičarom začećeželjeno dijete?
- Ako je netko od roditelja u bilo kojem razdoblju života bio u blizini izvora zračenja.
- Ako je netko od njih radio kao ličilac, rendgenski laborant, bio zaposlen u opasnoj kemijskoj proizvodnji.
- Ako su iz zdravstvenih razloga često bili podvrgnuti rendgenskim pregledima ili su uzimali lijekove koji imaju teratogeni (uzrokuju "raspad" gena) učinak.
- Ako su supružnici čak i daleki, ali krvni srodnici i ako je buduća majka starija od 35 godina, a budući tata stariji od 40 godina: u ovom slučaju rizik od rođenja djeteta s nasljednom patologijom značajno raste.
- Ako je par (kao i rodbina budućih roditelja) imao slučajeve mrtvorođenosti, rođenja djeteta s malformacijama, s nasljednom patologijom (Downov sindrom, hemofilija, cistična fibroza itd.).
- Ako žena pati od ponovljenih pobačaja, pobačaj (to može biti posljedica genetske patologije).

Osim toga, kako bi se smanjio rizik od mutacija (loma gena) koje dovode do rađanja bolesnog djeteta, preporučljivo je da žene prije trudnoće uzimaju folnu kiselinu, vitamine, elemente u tragovima (doze i pravila uzimanja mogu se dobiti u ginekolog prijeporođajne klinike). Ako u svom gradu imate Genetski centar, možete ga kontaktirati za konkretne preporuke o začeću. U pravilu se ne bave samo problemima nasljednih bolesti i neplodnosti, kako se često misli, već sa zadovoljstvom pregledaju i "normalan" par. Najčešće se ispituju na prisutnost kroničnih infekcija, kao što su klamidija, mikoplazmoza, ureoplazmoza itd. Poželjno je liječiti pronađene infekcije prije početka trudnoće, bez izostanka nakon što je prošla fazu imunokorekcije i fazu oporavka.

Trudnoća je kontraindicirana ako...
Moderna medicina značajno je smanjila popis bolesti koje su apsolutni kontraindikacije za trudnoću i porod. Tako danas i žene s nekim oblicima srčanih bolesti ili dijabetičarke mogu doživjeti radost majčinstva. Međutim, kontraindikacije za trudnoću i dalje ostaju:
- stanja nespojiva s trudnoćom (epilepsija);
- bolesti kod kojih trudnoća i porođaj ugrožavaju život žene:
- teške bolesti srca s poremećajima cirkulacije;
- teška hipertenzija s poremećajima cirkulacije;
- ciroza jetre;
- bolest pluća s respiratornim zatajenjem;
- bolesti bubrega koje dovode do kroničnog zatajenja bubrega (glomerulonefritis, itd.);
- sistemske bolesti vezivnog tkiva (lupus erythematosus);
- onkološke bolesti.
U nekim od tih slučajeva liječnici mogu čak preporučiti ženi kiruršku sterilizaciju kao najpouzdaniju metodu sprječavanja smrtonosne trudnoće.
Osim apsolutnih kontraindikacija za trudnoću, postoje privremeni, povezana s određenim stanjem tijela budućih roditelja. Stoga se ne preporuča dopustiti trudnoću tijekom pogoršanja kroničnih bolesti i zaraznih bolesti, unutar godinu dana nakon bilo kakvih kirurških (abdominalnih) operacija, tijekom naglog gubitka težine, kao i na pozadini različitih tečajeva liječenja ( kemoterapija, zračenje) i uzimanje lijekova koji su kontraindicirani tijekom trudnoće. Trudnoća u takvim okolnostima može predstavljati rizik za zdravlje majke ili fetusa (ili oboje), ali s vremenom, uz poboljšanje zdravlja i prestanak uzimanja lijekova koji nisu kompatibilni s trudnoćom, žena može zatrudnjeti, nositi i roditi zdravo dijete. dijete.

Ako ste odlučili učiniti sve što možete za svoje nerođeno dijete počevši s pripremama za njegov izgled i prije njegovog začeća – ne sumnjajte da ste donijeli pravu odluku! Tko će pomoći neiskusnom paru da se nosi sa svim pitanjima koja se pojavljuju u pripremi za trudnoću, napraviti pojedinačni popis potrebnih pregleda itd.? Sada to nije problem. Uz državne medicinske ustanove kao što su klinike za trudnice, poliklinike, centri za planiranje obitelji, pojavile su se specijalizirane nedržavne strukture koje pružaju konzultacije perinatologa, androloga i psihologa. Glavna stvar je vaša želja!

p.s. - Ako ste već trudni i sretni ste zbog toga, i mi smo sretni zbog vas. Nemojte se obeshrabriti niti obeshrabriti činjenicom da ste nesvjesno zanemarili preporuke liječnika o pripremi za trudnoću. Obratite se - svakako zajedno s ocem nerođenog djeteta - stručnjacima i dobit ćete potrebnu pomoć - medicinsku i psihološku.

Svaki roditelj treba biti spreman za pojavu djeteta u obitelji. I spreman ne samo financijski, već i psihički, kao i iz zdravstvenih razloga. Priprema muškarca za začeće djeteta glavna je tema ovog članka. Dakle, prvo na prvom mjestu.

Priprema muškarca za začeće djeteta

Zdravlje bilo koje bebe izravno ovisi o zdravlju ne samo njegove buduće majke, već i njegovog oca. Stoga je dobro ako začeće započne temeljitom pripremom muškarca. Dalje u članku razmotrit ćemo tri čimbenika koja bi apsolutno svaki muškarac trebao znati:

• planiranje bebe;
• Zdrav stil života;
• hrana.

Planiranje bebe

Priprema muškarca za začeće djeteta počinje tri mjeseca unaprijed. I prvo što treba učiniti je otići liječniku. Jedan od obveznih stručnjaka za posjet je urolog. Čemu služi?

Prije začeća, muškarac treba provjeriti ima li infekcija ili bolesti, jer su neke od njih, nažalost, potpuno asimptomatske. Stoga ih je jednostavno nemoguće identificirati bez stručnjaka. Ako se pronađe infekcija, liječnik će propisati potrebne lijekove i dati savjet o njihovoj primjeni.

Sljedeći stručnjak je terapeut. On će obaviti generalni pregled zdravstvenog stanja budućeg oca. Prolazak općih testova i uzimanje kardiograma potrebni su za uspostavljanje cjelovite slike zdravstvenog stanja budućeg tate.

Ovdje su glavni stručnjaci koje muškarac svakako mora proći prije samog začeća. I nepoželjno je zanemariti ovaj faktor. Doista, u slučaju kada budući otac ima bilo kakvu bolest, vjerojatno je da će to utjecati ne samo na razvoj fetusa, već i na budući život mlade majke i djeteta.

Zdrav stil života

Ovaj faktor se odnosi ne samo na muškarce, već i na žene. Zdravlje fetusa izravno ovisi o tome kakvi su roditelji bili i trenutno vode.

Pušenje, kao i alkohol, može negativno utjecati na dijete od prvih minuta njegova života. Kršenje menstrualnog ciklusa, pogoršanje erekcije - ovo nije cijeli popis problema s kojima se budući očevi i majke često mogu suočiti zbog pušenja.

Alkohol također negativno utječe na zdravlje organizma. Smrt fetusa, razne opasne malformacije njegovog razvoja, kao i psihički i fizički poremećaji kod djece - to je ono što par koji se priprema za rođenje djeteta najvjerojatnije može očekivati.

Još jedna loša navika su droge. Apsolutno su zabranjeni! Ovdje vrijedi postaviti dobro pitanje: "Isplati li se?". Petominutni užitak može doživotno uništiti zdravlje i život vašeg nerođenog djeteta.

Nažalost, mnogi budući roditelji, znajući kako ove navike mogu utjecati na zdravlje djeteta, još uvijek zanemaruju opasnost situacije. Mnogi se profesionalci bore da ih čuju mladi ljudi. Nažalost, rezultati te borbe nisu ohrabrujući. Većina roditelja koji pate od loših navika kasno shvate svoje pogreške.

zdrava prehrana

Muškarac, kako bi začeo dijete, zdravo i snažno u budućnosti, mora pravilno jesti. Proteini, masti, ugljikohidrati - sve je to potrebno za njegovo tijelo. Voće i povrće nezaobilazno je za mlade roditelje. Ispod je konkretan popis proizvoda koji su vam potrebni:

• govedina;
• orasi;
• jaja;
• bilo koji mliječni proizvodi;
• zelje;
• bilo koje voće koje je bogato vitaminom C (limuni, naranče, mandarine);
• masne ribe.

Ovi proizvodi pomoći će tijelu da održi performanse. Sadrže ogroman kompleks korisnih vitamina i minerala koji su korisni svakom čovjeku. Uostalom, začeće djeteta veliki je trošak snage i energije cijelog organizma.

Vrijedno je zapamtiti da se ne trebate prejedati, ali u isto vrijeme jedite onoliko koliko želite. Glavno je da je hrana raznolika i zdrava.

Priprema za začeće djeteta

Muškarac i žena trebaju obratiti posebnu pozornost na psihološko stanje, emocionalnu atmosferu u kući, jer je to poseban čimbenik koji utječe na zdravlje fetusa. Roditelji bi trebali biti što ugodniji jedno s drugim. Oboje žele dijete.

Smirenost, ljubav i osjećaj podrške - to je atmosfera u kojoj se trudnoća treba odvijati. Od začeća do poroda ne bi trebalo biti stresa. Budući roditelji trebali bi se moći brzo izvući iz negativne situacije. Morate moći komunicirati jedni s drugima, vjerovati jedni drugima. I svaki put, prije nego započnete skandal, sjetite se da ti krikovi negativno utječu ne samo na odnose unutar obitelji, već i na zdravlje nerođenog djeteta.

Tečajevi za mlade roditelje

Čekanje rođenja bebe je uzbudljivo vrijeme. Ali ovo je također vrijeme za moralnu pripremu roditelja. Postoji ogroman broj različitih krugova koji će im u tome pomoći. Najviše od svega, to će biti korisno za one koji očekuju bebu po prvi put. Naučit će vas kako previti, nahraniti i okupati bebu. Također, ove šalice će biti korisne roditeljima s iskustvom. Uvijek je dobro naučiti nešto novo.

Tečajevi su po razumnoj cijeni. Ali, ako iz ovog ili onog razloga ne postoji ništa slično u vašem području, onda možete pronaći, na primjer, psihologa koji neće biti ništa gori. On će vam pomoći da izađete iz ove ili one situacije, pomoći savjetom.

Naravno, budući bake i djedovi trebaju i psihički podržati mlade roditelje. Nemojte se bojati pitati ih za savjet ili pomoć. Da, vrijeme djetinjstva je prošlo, ali vrijedi zapamtiti da starija generacija zna dosta o odgoju djeteta i trudnoći.

Aktivan način života

Kretanje je život! To su zlatne riječi i relevantnije nego ikad u dvadeset prvom stoljeću. Tjelesna aktivnost posebno je korisna za buduće roditelje. I ne morate dizati utege ili se iscrpljivati ​​vježbama. Aerobik je odlično rješenje ne samo za muškarce, već i za žene. Zahvaljujući ovim vježbama, krv je potpuno zasićena kisikom, što ima blagotvoran učinak na začeće, kao i na daljnji razvoj samog fetusa.

Skijanje, klizanje još su jedan odličan način da održite svoje tijelo u izvrsnoj zdravoj formi. Opet, ne zaboravite da je sve potrebno umjereno. Ne možete se preopteretiti fizičkim naporom. To se posebno odnosi na žene, jer može negativno utjecati na proces menstruacije.

Kupke, saune - toga se muškarci moraju odreći. I sve zato što visoka temperatura negativno utječe.Osim toga, ne biste trebali nositi vrlo usku odjeću.

Zdrav san je ključ zdravlja

Muškarac i žena trebaju pratiti svoj režim. Kada osoba spava, njegovo tijelo obnavlja svoju snagu koliko god je to moguće. Ako se zanemari, to će dovesti do stalnog umora, letargije i razdražljivosti. Osim toga, nedovoljno sna može dovesti do hormonske neravnoteže, što je za buduće roditelje apsolutno nepoželjno. Važno je zapamtiti da osoba treba spavati najmanje sedam ili osam sati.

Radni uvjeti

Uvjeti rada također imaju utjecaja na zdravlje budućeg roditelja. Najbolje je potpuno eliminirati prisutnost nepovoljnih čimbenika koji mogu naštetiti zdravlju čovjeka. To uključuje izloženost kemikalijama i psihički stres.

Nažalost, predstavnici jačeg spola ne mogu se u potpunosti riješiti ovih čimbenika. A sve zato što trebaju hraniti obitelj i brinuti se za njezinu materijalnu dobrobit. Srećom, ženama je puno lakše. Uostalom, mogu otići na dugi porodiljni dopust. Stoga je savjet ženama da ne zanemare ovu priliku. Važno je zapamtiti da su tijekom trudnoće mir i odmor neophodni. A rodiljni dopust je izvrstan način da stvorite najprikladnije uvjete za sebe.

Pripreme za začeće

Ovaj dio članka će vam reći o tome što muškarac treba začeti. Postoje tri vrste lijekova koje liječnici mogu propisati u ovom slučaju. No, mora se naglasiti da se ništa ne može prihvatiti bez njihova imenovanja. Pogledajmo sve detaljnije.

Govorimo o vitaminima i pripravcima s kojima će priprema muškarca za začeće djeteta postati učinkovitija. Ova sredstva pomoći će povećati izdržljivost, kao i kvalitetu cijelog života. Dakle, za proces začeća posebno će biti korisni vitamin E, L-karnitin i cink, koji povećavaju proizvodnju ejakulata i utječu na pokretljivost spermija. A za muškarce zrelije dobi prikladniji je selen koji održava željenu razinu seksualne izvedbe. Osim toga, popularni su pripravci koji sadrže folnu kiselinu i vitamin A.

Ali ne smijemo zaboraviti da se sve gore navedeno uzima samo po preporuci stručnjaka. Uostalom, čak i ova naizgled bezopasna sredstva mogu imati nepoželjan učinak na tijelo budućeg oca.

Dakle, što bi muškarac trebao piti za začeće? Točno je odgovoreno na ovo pitanje. Ako postoji infekcija, morate piti lijekove koje vam je propisao liječnik koji će se boriti s njom, au slučajevima kada trebate podržati tijelo - vitamini za pomoć. Usput, nepoželjno je koristiti biološke aditive.

Koliko puta trebate imati seks

Koliko je vremena potrebno za seks da bi se konačno zatrudnjelo? Ovo je najpopularnije pitanje među budućim roditeljima. Mnogi stručnjaci kažu da između spolnih odnosa treba proći najmanje dva-tri dana. A sve zato što pokretljivost i koncentracija zametnih stanica tijekom tog vremena doseže apsolutni maksimum. Što se tiče svakodnevnih seksualnih odnosa, od njih neće biti apsolutno nikakvog smisla.

Ishod

Sada je vrijeme da sumiramo. Rođenje djeteta najvažnija je faza u životu čovjeka. Zato se morate pripremiti ne samo za samu trudnoću, već i za začeće. Posjet liječnicima, strogo pridržavanje njihovih preporuka glavni su čimbenici koji izravno utječu na razvoj fetusa i njegov budući život. Brinući se sada o sebi, roditelji se brinu o zdravlju svoje bebe. Odbijanje alkohola, droga, duhana - to je ono što treba učiniti prvo. A aktivan život i uzimanje vitamina bit će još jedan povoljan čimbenik za razvoj bebe.

Slijedeći savjete dane u ovom članku, možete biti sigurni da će začeće, trudnoća i samo rođenje djeteta biti istinski sretni trenuci, kako za budućeg oca tako i za buduću majku.

Suprotno uvriježenom mišljenju, uspjeh začeća djeteta ne ovisi samo o ženi, već io muškarcu. Prema statistikama, za 45% poteškoća sa začećem krivi su zdravstveni problemi muškog tijela. Mnogi različiti čimbenici iz okoliša mogu smanjiti održivost sperme i utjecati na njezinu kvalitetu.

Da bi začeo zdravo dijete, muškarac se mora temeljito pripremiti za ovaj proces. Najbolje je početi s pripremom 3-6 mjeseci prije začeća. Pogledajmo pobliže kako se pravilno pripremiti za začeće djeteta za muškarca, jer je to ključni događaj u životu svake osobe.

Zdrav stil života

Kada ne znate kako bi se muškarac trebao pripremiti za začeće djeteta, tada je prvo što treba učiniti za određeno razdoblje odreći se loših navika: pušenja, alkohola, droga. Opće je poznato da ove tvari uvelike utječu na funkcioniranje reproduktivnog sustava. Posebno je opasno pivo koje sadrži hormone slične ekstragenima, koji značajno smanjuju kvalitetu sperme.

Važno! Studije pokazuju da se muškarci koji redovito konzumiraju alkoholna pića rađaju s niskom porođajnom težinom.

Tri mjeseca prije začeća potrebno je prestati uzimati štetne tvari, kao i razne lijekove (steroide, hormone, antibiotike itd.). Zašto baš tri mjeseca? Znanstvenici su utvrdili da otprilike u takvom vremenu dolazi do potpunog čišćenja tijela od otrovnih tvari.

Osim toga, za visokokvalitetnu spermu potrebno je održavati određeni temperaturni režim za testise. Ne nosite usko donje rublje ili hlače. Neposredno prije spolnog odnosa nije preporučljivo uzeti toplu kupku ili tuš. Također, pet dana prije začeća trebali biste se suzdržati od spolnih odnosa i masturbacije, kako biste povećali aktivnost spermija. Neposredno tijekom razdoblja začeća, optimalan broj spolnih odnosa je jedan u 2-3 dana.

Naravno, važno je osigurati odgovarajuću mobilnost. Sjedilački način života uvelike povećava rizik od razvoja prostatitisa. Preporuča se redovita tjelesna aktivnost: jutarnje trčanje, vježbanje u teretani. Međutim, potrebno je znati mjeru, prekomjerna opterećenja iscrpljuju tijelo, a tijekom opasnih sportova (na primjer, borilačkih vještina) postoji visok rizik od oštećenja područja prepona. Osim toga, strastveni biciklisti trebali bi smanjiti vrijeme putovanja na dva sata dnevno.

Također je važno pokušati izbjeći stresne situacije, živčani napor, a ako se pojave, moći se opustiti. Kronična živčana napetost negativno utječe na spermu i njezinu aktivnost.

Pravilna prehrana i vitamini

Kao što poznata izreka kaže: "Mi smo ono što jedemo". I doista je tako. Sve tvari koje hranom unose u tijelo imaju vrlo snažan utjecaj na zdravlje i funkcioniranje. Da bi učinak bio pozitivan, potrebno je isključiti iz prehrane proizvode koji negativno utječu na zdravlje tijela i uključiti što više korisnih tvari.

Što isključiti:

• pržena hrana;
• brza hrana;
• gazirana pića u boji.

Što dodati svojoj prehrani:

• svježe voće i povrće;
• plodovi mora;
• riba;
• žitarice, umjesto krumpira i tjestenine;
• suncokretovo ulje umjesto majoneze.

Osim toga, uzimanje kompleksa vitamina koji sadrže folnu kiselinu bit će od velike koristi. Ako ne želite kupovati vitamine, možete ih zamijeniti proizvodima:

• zelenilo;
• kupus;
• repa;
• orasi;
• krumpir;
• mrkva;
• mahunarke, itd.

Također, na količinu sperme i razinu testosterona utječe sadržaj cinka u tijelu. Da biste ga povećali, svoju prehranu možete obogatiti jajima i mesom ili piti multivitamine koji sadrže cink.

I još jedna važna tvar koja utječe na aktivnost spermija je vitamin C. Možete ga dobiti uz:

• agrumi i sok od njih;
• brokula;
• šparoga;
• slatka paprika;
• dinja;
• kivi i tako dalje.

Ograničenje negativnog utjecaja na okoliš

Otrovne tvari ulaze u tijelo ne samo kroz probavni sustav, već i kroz pluća i kožu. Tijekom pripremnog razdoblja važno je ograničiti takva izlaganja. Prije nego što se muškarac pripremi za začeće djeteta, ako radi u "štetnoj industriji", onda je, ako je moguće, bolje otići na godišnji odmor. Izbjegavajte kontakt s raznim kemikalijama kao što su:

• teški metali;
• pare boja i lakova;
• Ionizirana radiacija;
• X-zrake;
• prometni dimovi.

Naravno, prije začeća djeteta potrebno je proći liječnički pregled, urologa i proći niz testova za različite bolesti koje su nasljedne i / ili spolno prenosive.

Obavezni popis pretraga i postupaka za oba partnera:

• HIV AIDS;
• B i C;
• krvna grupa i Rh faktor;
• spolno prenosive bolesti;
• fluorografija.

Pažnja! HIV ili hepatitis B, C kod jednog od partnera mogu uzrokovati pobačaj.

Osim toga, preporuča se podvrgnuti spermogramu, genetskim konzultacijama za oba partnera. Potonje je potrebno za prepoznavanje rizika od raznih genetskih bolesti i, ako je moguće, minimiziranje rizika.

Ako se otkriju bilo kakvi problemi, neophodno je proći cijeli tijek liječenja, a tek onda nastaviti s koncepcijom djeteta.

Važno! Infekcije genitalnih organa mogu uzrokovati patologije u razvoju fetusa.

Ništa manje važno od zdravlja tijela partnera nije ni zdravlje veze. Bolje je riješiti sve probleme u odnosima prije začeća djeteta, ako to ne možete učiniti sami, nemojte biti lijeni da potražite pomoć stručnjaka.

Trudnoća i rođenje djeteta je čaroban i težak period u životu oba partnera, zbog čega su budućim roditeljima važni sklad i međusobno razumijevanje. Stoga bi oba supružnika trebala odgovorno pristupiti pripremi za usvajanje novog člana obitelji. Sada znate kako se muškarac priprema za začeće djeteta i možete sigurno primijeniti stečeno iskustvo u životu.

Važno! Što učiniti za djevojku, možete saznati iz našeg članka.

Osim toga, neriješeni problemi mogu isplivati ​​na površinu i nakon rođenja djeteta. Specifičnost odnosa između roditelja uvelike utječe na bebu, kako u ranoj, tako i u starijoj dobi. Nepovoljna atmosfera u obitelji može dovesti do razvoja raznih bolesti. Obiteljska atmosfera snažno se uvlači u psihu djece, u podsvijest, već utječe na model izgradnje vlastitih obiteljskih odnosa. Stoga naučite kako pravilno pristupiti začeću djeteta i njegovom odgoju.

Briga za dijete i njegovo zdravlje počinje i prije rođenja. Postoji mišljenje da se samo žene pripremaju za začeće, ali to je daleko od slučaja. I muškarci se trebaju pripremiti i obratiti pažnju na način na koji žive. I o tome kako se pravilno pripremiti, što učiniti prije začeća, što poduzeti i koliko će trajati?

Alkoholna pića i začeće kod muškaraca

Planiranje trudnoće oduzima puno vremena. Kako bi brzo zatrudnjeli i zaštitili bebu od negativnih utjecaja, roditelji prolaze preglede, uzimaju vitamine i djelomično napuštaju svoj uobičajeni život. Prvo čega se treba odreći su alkoholna pića. Budući da upravo zbog njihovog utjecaja ne može doći do trudnoće. Ako je muškarac stvarno ozbiljan po pitanju djece, trebao bi se potpuno odreći alkohola.

Pravila za začeće djeteta

Žene se uvijek vrlo pažljivo pripremaju za majčinstvo. Što se tiče muškaraca, za njih također postoji nekoliko obveznih pravila kako bi začeli dijete bez komplikacija:

Ako se muškarac svakodnevno pridržava ovih pravila, postoji velika vjerojatnost da će uskoro postati otac. Važno je uzeti u obzir učestalost spolnih odnosa. Za začeće djeteta dovoljan je jedan snošaj u dva dana.

Što muškarac treba poduzeti da začne dijete?

Da bi se poboljšala sperma, muškarac mora proći vitaminsku terapiju. Za poboljšanje spolnih funkcija, povećanje broja spermija i njihove pokretljivosti vrlo je važno uzimati folnu kiselinu i tokoferol. Ali to nije sve, postoji čitav niz lijekova za buduće očeve:

Nemojte zaboraviti da prije nego što pijete bilo koji lijek, čak i ako su vitamini, morate se posavjetovati s liječnikom.

Koliko dugo muškarac treba apstinirati od alkohola prije začeća?

Začeće u alkoholiziranom stanju najčešće dovodi do ozbiljnih bolesti i patologija kod djeteta. Nije važno kada je alkohol konzumiran, na dan začeća ili prije njega, da bi dijete bilo zdravo, potrebno je suzdržati se od alkohola šest mjeseci prije začeća.

Alkoholna pića su opasna jer alkohol koji se nalazi u njima značajno povećava propusnost bioloških barijera, zbog čega sve štetne tvari mogu lako ući u krvotok i oštetiti spermatozoide. Također, alkohol smanjuje brzinu spermija, što je jednako važno za začeće. Kada čovjek redovito konzumira alkohol, prije nego što začne dijete, mora potpuno ukloniti produkte raspadanja alkohola iz tijela. Ako se to ne učini, vrlo je velika vjerojatnost da će dijete imati genetsku bolest.

Čak i kada se to slučajno dogodi, bolje je da žena ide češće na kontrole i pregleda plodnu vodu.

Alkoholna pića tijekom začeća kod muškaraca: značenje

Danas je vrlo teško pronaći čovjeka koji potpuno ne pije. Gotovo svi piju alkohol, ali netko u malim količinama, a netko uopće ne zna mjeru i pije svaki dan. Kao što znate, alkohol ne utječe najbolje na živčani i probavni sustav, a isto se može reći i za reproduktivni sustav. Prije svega, spermatozoidi, kao i spermatozoidi, pate od alkohola. Takav utjecaj nekoliko puta smanjuje broj muških spolnih stanica, nakon čega dolazi do anejakulacije i hipospermije. Često se kod ljudi koji piju rađaju fizički i mentalno retardirana djeca.

Osim toga, alkohol smanjuje potenciju, a muškarac gubi sposobnost oplodnje.

Što muškarci trebaju poduzeti da začnu dijete?

Vrlo često problemi sa začećem dolaze od pogrešnog načina života. Štetna hrana, beriberi, poremećaji dovode do kršenja reproduktivnog sustava, kako biste ih izbjegli, morate učiniti sljedeće:

• infuzije na bazi ginsenga neće biti suvišne, pomoći će razvoju muških zametnih stanica;
• upotreba alkoholnih pića, a posebno piva, mora se zaustaviti, što se prije to dogodi, to bolje;
• odreći se kave, čaja i coca-cole, jer sadrže kofein, koji nema najbolji učinak na tijelo muškaraca i žena. Umjesto ovih napitaka potrebno je piti prirodne sokove, svježe sokove.