Tretman u su joku na otvorenoj točki. Su jok ukazuje istočnjačka medicina

Su-Jok terapija omogućuje vam liječenje poremećaja kao što su neuroze, depresija, ovisnosti. Najčešći i najjednostavniji poremećaj je nesanica. Za uklanjanje ove bolesti potrebno je 30 minuta navečer. Poboljšanje sna pomaže utjecati na točke na stražnjoj strani glave, vratu, točke korespondencije s hipofizom, bubrezima i solarnim pleksusom (slika 61).

Riža. 61. Su-Jok terapija za nesanicu: a) točke i zone utjecaja na stražnjoj strani tijela, b) točke i zone utjecaja na nadlanici; 1 - hipofiza, 2 - zatiljak, 3 - vratna kralježnica

Da biste zaspali, morate se opustiti, pokušati ne razmišljati ni o čemu. Harmoniju možemo postići zagrijavanjem energetskih točaka. Čim se osjeti toplina u dlanovima, potrebno je prstima masirati područje koje odgovara potiljku i bubrezima. Na mjestima gdje se javlja jak osjećaj boli, pričvrstite sjemenke, umasirajte ih i idite u krevet. Riješiti se anksioznost pomoći će masaža ruku i stopala. Da biste to učinili, možete koristiti masažere (kuglice, kestenje, elastični prstenovi). Za masažu ruku izdvaja se 5-10 minuta, a zatim se prelazi na masažu stopala. Ako to činite svakodnevno, osobito navečer, vaše će se raspoloženje poboljšati, a san će se normalizirati. U istu svrhu moxama možete raditi zagrijavanje glavnih yin i yang točaka.

Su-Jok terapija za zubobolju

Kod zubobolje, Su-Jok terapija se provodi u odnosu na BAP koji se nalazi na prstima ruku. Sve točke su oko noktiju (slika 62).

Riža. 62. BAP na prstu za liječenje zubobolje: a) stražnja površina prsta, b) bočna površina prsta

Za otkrivanje potrebnog BAP-a koristi se sonda. Istodobno se uzima u obzir položaj zuba na gornjoj i donjoj čeljusti - slično su smješteni oko noktiju. Bolni BAT se masira, zagrijava mini-moksom. Zatim se na njega nanosi magnetska ili metalna zvijezda. Liječenje se nastavlja sve dok bolovi ne prestanu.

Su Jok terapija za umor

Na kraju radnog dana mnogi se ljudi osjećaju vrlo umorno. Postupno se akumulira i dovodi do smanjenja učinkovitosti, sužavanja kruga interesa. Da biste se riješili umora, možete raditi Su-Jok terapiju.

Točke za izlaganje umoru nalaze se na rukama. Kako biste ih lakše pronašli, središnje linije morate povući kroz dlan i palac (slika 63).

Riža. 63. Osnovni BAP-ovi za Su-Jok terapiju umora

Kada je izložen središnjim točkama ruke, tijelo se obnavlja energijom. Osim toga, kod umora je potrebno utjecati na biološki aktivne točke koje odgovaraju hipofizi, nadbubrežnim žlijezdama, timusu, štitnjači i pupku (slika 64). Točke projekcije nadbubrežnih žlijezda na dorzumu ruke prikazane su na slici 33. To se radi samo ako se u njima otkrije bol.

Metode Su-Jok terapije mogu se koristiti ne samo na rukama i stopalima, već i na drugim dijelovima tijela. Na primjer, masiranje BAP-ova ili pričvršćivanje magneta i sjemenki na njih po cijelom tijelu.

BAT za otklanjanje umora zagrijava se moksom. Muškarcima se preporuča zagrijavanje s neparnim brojem moxa, a ženama s parnim brojem. Tretman je najbolje obaviti navečer. To će vam pomoći da se dobro odmorite.

Riža. 64. Dodatni BAP-ovi za Su-Jok terapiju u slučaju umora: a) projekcija organa na prednju površinu tijela, b) projekcija organa na dlan; 1 - hipofiza, 2 - štitnjača, 3 - timus, 4 - pupak

Moguće je nakon zagrijavanja pričvrstiti sjeme rotkvice, prosa, graha, šipka na već poznate točke. Također je moguće provesti metaloterapiju ili magnetoterapiju. Za povećanje vitalnosti pomoći će vam masaža prstiju i stopala prstenovima. Poželjno je koristiti zelene i crvene prstenove.

Su-Jok terapija za alergije

Alergije su često povezane s neispravnim radom imunološkog sustava, a samim time i disregulacijom u tijelu. U tom slučaju možete primijeniti i Su-Jok terapiju. Pomoći će u smanjenju alergijskih reakcija, au nekim slučajevima i potpunom uklanjanju.

Različite metode Su-Jok terapije primjenjuju se na ruke i stopala u projekcijskim područjima jetre i žučnog mjehura (gornji dio dlana na bazi kažiprsta i srednjeg prsta), želuca i gušterače (u gornjem dijelu dlan na dnu malog prsta i prstenjaka), crijeva ( na dnu dlana). Ovo su glavne refleksogene zone za liječenje alergija. Moguće je, po potrebi, koristiti dodatne zone i BAP u tretmanu.

Ako se alergija manifestira curenjem nosa, tada je potrebno utjecati na zonu projekcije na ruci ili stopalu dišnog sustava. Kod alergijskog dermatitisa, ekcema Su-Jok terapija se provodi čak i na falangi nokta palca. Ako se alergija očituje lokalnim reakcijama (urtikarija), tada se za liječenje odabire zona prema standardnom sustavu korespondencije. Kod alergija je korisno pritisnuti 2-3 minute BAP koji se nalazi u kožnom skladištu između palca i kažiprsta ruke. Nakon 30-40 minuta masaža ove točke može se ponoviti.

Su-Jok terapija za impotenciju

Kršenje seksualne funkcije, osobito erekcije, muškarci doživljavaju vrlo teško. Su-Jok terapija može se nositi s ovim problemom, koji se najčešće javlja u pozadini neuroze. Pomoći će vratiti potenciju i eliminirati tjeskobu, tjeskobu, razdražljivost povezanu s tim. Na različite načine utječe se na biološki aktivne točke i refleksogene zone šaka i stopala. Ove točke i zone odgovaraju hipofizi, spolnim organima, nadbubrežnim žlijezdama, bubrezima, području pupka i donjem dijelu leđa (sl. 65, 66).

Riža. 65. Yin-projekcija hipofize, pupka i spolnih organa: a) na dlanu, b) na plantarnom dijelu stopala; 1 - hipofiza, 2 - pupak, 3 - genitalije

Riža. 66. Yang-projekcija struka, bubrega i nadbubrežnih žlijezda: a) na gornjem dijelu stopala, b) na nadlanici; 1 - bubrezi i nadbubrežne žlijezde, 2 - objasniti

Prvo se toplina primjenjuje na yin točke stopala. Uvečer se zagrijavaju 15-20 dana. Tanke kriške luka ili češnjaka mogu se koristiti kao jastučići za kauterizaciju. Uticaj na područje koje odgovara pupku pomoći će da ostanete mirni tijekom tretmana. Nakon zagrijavanja, zvjezdice od metala ili magnetske legure, prirodnog kamenja (jantara) pričvršćuju se ljepljivom žbukom na iste točke i zone. Možete tretirati sjeme peršina, kopra, celera, bobica smreke.

Za intenziviranje rada testisa pomoći će utjecaj grančice na područje vanjskih spolnih organa dlanom (slika 67).

Riža. 67. Liječenje grančicom za impotenciju

Također je korisno masirati navedene biološki aktivne točke i refleksogene zone.

Postoji sličan način liječenja Su-Jok terapijom - aurikuloterapija. Temelji se na izdvajanju refleksogenih zona i BAP-ova na ušnoj školjki, koji odgovaraju različitim dijelovima tijela i unutarnjim organima, te njihovoj stimulaciji.

Su-Jok terapija za poboljšanje mentalnih sposobnosti

Uz stalni mentalni rad, povremeno se javlja umor i smanjuje se učinkovitost.

Utjecaj na ruke i noge može vratiti snagu i povećati intelektualnu aktivnost.

Prvo morate masirati falange palčeva. Gnječe se, trljaju, štipaju. Zatim rubom dlana jedne ruke masirajte dlan druge ruke. To poboljšava stanje unutarnjih organa, koji pate od dugog boravka u jednom, posebno sjedećem položaju.

Pri ruci je zgodno držati kutiju prosa ili zrna prosa. Sipaju se u maloj količini u dlan, prekriju drugim dlanom i protrljaju između njih. Istodobno se masiraju BAP i refleksogene zone palmarne površine šake.

Sličnu masažu, ako je moguće, treba učiniti i za stopala. Krupica se izlije na pod (na novine, u pladanj) i hoda po njoj nekoliko minuta.

Su-jok akupunktura je drevna tibetanska tehnika liječenja. Njegove temelje razvio je južnokorejski profesor Pak Je-woo. Znanstvenik vjeruje da su ljudska ruka i noga refleksivno povezani sa svim organima i sustavima. Djelujući na njihove specifične točke, specijalist pridonosi liječenju bolesti i sprječavanju bakterijskih i virusnih oštećenja.

Indikacije za metodu

• neurološke patologije;
• reumatska stanja;
• bolesti ENT organa;
• patologije ginekologije i urologije;
• oftalmološke i traumatološke ozljede;
• lezije gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog sustava, dišnih organa;
• psihoemocionalni poremećaji.

Položaj akupunkturnih točaka

Prema standardnom sustavu "ruka-noga", palac donjih i gornjih ekstremiteta odgovoran je za glavu, 3. i 4. odgovaraju nogama, a 2. i 5. prst odgovaraju rukama. Falange prstiju također imaju svoje značenje. Na primjer, donja falanga palca odgovara vratu. Područja unutarnje i stražnje strane šake, kao i stopala, prikazuju različite unutarnje organe i kralježnicu. Dakle, na tenoru dlana su dušnik i prsa s plućima i srcem. Na preostaloj površini unutarnje strane dlana nalaze se trbušni organi: želudac, žučni mjehur, jetra, slezena, dvanaestopalačno crijevo, debelo i tanko crijevo, zdjelični organi (maternica i privjesci ili prostata).

Značajke liječenja

Majstor orijentalne medicine ima dvije glavne vrste utjecaja na bioaktivne točke ruku i stopala. Može biti uzbudljivo ili umirujuće. Dakle, postoji regulacija rada unutarnjeg organa. Učinkovitost liječenja ovisi o točnosti umetanja igle. Razmak između pojedinih točaka izračunava se u milimetrima. Stoga postupak treba provoditi samo kvalificirani stručnjak.

Područja primjene su-jok terapije

Tehniku ​​liječenja akupunkturom mogu koristiti mladi i stariji ljudi. Akupunktura se koristi u centru kineske medicine "Žuti car", gdje je tijekom sesije pacijent pod kontrolom majstora. Terapeutski tečaj, u pravilu, traje oko 15-21 dana. Trajanje jednog postupka obično ne prelazi 15-20 minuta. Cijelo to vrijeme osoba bi trebala biti u nepomičnom stanju.

Metodika izvođenja su-jok terapije

Tehnologija šaka-stopalo često se koristi kao dio složenih tretmana. Specijalist može aktivirati biotočke koristeći sljedeće metode:

• Mikro akupunktura. Ova tehnika je piercing kože skraćenim jednokratnim iglama.
• Fina masaža. Zbog činjenice da su biološki aktivne točke na rukama i nogama smještene u neposrednoj blizini jedna drugoj, masaža se provodi posebnim masažnim štapićima. Ovaj alat ima zaobljeni kraj promjera 1–3 mm.
• Zagrijavanje. Lokalno povećanje temperature osiguravaju minijaturni češeri od pelina ili ugljena koji se postavljaju na kožu pacijentove ruke ili stopala.
• Učvršćivanje aplikatora ili terapija sjemenkama. U takvim slučajevima, proklijale sjemenke su fiksirane u refleksogenoj zoni za osobu.

Definicija biotočaka

Provedba su-jok tehnike ne zahtijeva od majstora da zna točan položaj svih točaka tretmana. Da bi odredio mjesto pojačanog masiranja ili akupunkture, specijalist postupno pritiskom prstiju određuje zonu najveće boli. Ovo će biti točka iscjeljivanja. Dubina utjecaja na meka tkiva ruke ili noge ovisi o stupnju osnovne bolesti.

Prednosti Su Jok terapije

Su-jok akupunktura pomaže u pružanju protuupalnih i imunostimulirajućih učinaka. Također se među pozitivnim aspektima takvog utjecaja može izdvojiti sljedeće:

• rezultati brzog olakšanja. Pravilnim odabirom akupunkturne točke bol se može povući nakon nekoliko minuta;
• svestranost tehnike. Ovakvom terapijom mogu se utjecati na mnoge bolesti unutarnjih organa i neurološke poremećaje;
• jednostavnost postupka. Pozitivan rezultat može doći nakon samo nekoliko sesija.

Primjena su-jok terapije kod djece

Akupunkturni učinci na šake i stopala često se koriste kao logopedska tehnika, koja je usmjerena na liječenje djece s poteškoćama u govornoj funkciji i artikulacijskim defektima. Ova tehnika se može izvesti na sljedeće načine:

• Masiranje gornjih udova posebnom loptom. Kotrljajući loptu između dlanova djeteta, stručnjaci pomažu stimulirati rad mišića ruku.
• Masaža elastičnim prstenom. Naizmjenično djelujući na svaki prst ruke, majstori pridonose stimulaciji svih organa i sustava. Liječnici preporučuju ovaj postupak nekoliko puta dnevno.
• Ručna masaža donjih i gornjih udova. Stručnjaci orijentalne medicine ističu visoku učinkovitost povremenog masiranja vrhova prstiju i ploča nokta. Zbog toga moždano tkivo pojačano radi.

Kontraindikacije

Akupunktura su-jok je kontraindicirana u sljedećim slučajevima:

• akutni zarazni proces s oštećenjem dišnog sustava,
• emocionalna nestabilnost,
• traumatska ozljeda donjih i gornjih ekstremiteta.

Ove kontraindikacije su relativne. U mnogim slučajevima individualni odabir metode refleksoterapije može pojačati terapijski učinak konzervativne i kirurške terapije. Međutim, prije provođenja refleksologije prema metodi Su-Jok, preporuča se konzultirati se sa stručnjakom.

Da biste se prijavili za konzultacije ili sesiju, samo ostavite zahtjev putem online usluge ili nazovite.

Jednostavna i učinkovita su-jok tehnika poznata je svijetu od 1986. godine. Postala je dijelom onnuri medicine – skladnog temeljnog sustava koji uključuje različite metode akupunkture. Autor ove "magije" - korejski liječnik profesor Pak Je-woo - tvrdi da su točke koje se nalaze na rukama i nogama projekcije svih unutarnjih organa osobe. A da biste se riješili bilo koje tegobe, dovoljno je pronaći odgovarajuću točku i djelovati na nju. Naziv tehnike sastoji se od dvije riječi: "su" - "kist" i "jock" - "stopalo".

Razlozi popularnosti su-joka su jednostavni:

• dostupnost prakse kod kuće;
• sigurnost;
• učinkovitost;
• jeftinoća.

Bezuvjetne prednosti su-jok terapije:

• ne zahtijeva poznavanje svih anatomskih suptilnosti;
• temelji se na masaži, čije je načelo dostupno i razumljivo;
• Savladavši najjednostavnije tehnike, možete pomoći sebi i drugima u bilo koje vrijeme i na svakom mjestu.

Važno: Tehnika su-jok službeno je priznata od strane Ministarstva zdravstva Rusije i klasificirana je kao refleksologija.

samostalna prva pomoć

Točke za masažu u podnožju ploče nokta pomoći će ublažiti vrtoglavicu i slabost. Prilikom kašljanja potrebno je masirati palac ili stopalo. Za ublažavanje zubobolje pronalazimo bolne točke oko nokta - na udaljenosti od 1-2 mm - i lagano masiramo bilo kojim za to prikladnim predmetom. Dovoljno je 20-25 klikova da osjetite olakšanje. Ako je osoba izgubila svijest, prvo morate snažno masirati točku ispod palca koja odgovara srcu 2-4 minute, a zatim vrhove prstiju. Za smirivanje boli u uhu pomoći će utjecaj na točke desno i lijevo od noktiju palčeva i nožnih prstiju - koristite sondu ili olovku i masirajte dok se ne pojavi osjećaj topline. Pojačani pritisak otklanjamo tako da središnji dio palca presretnemo tankom gumicom. Kada gornja falanga postane plava, uklonite gumu i umjesto nje zalijepite zrno riže ili heljde. Niski tlak pojačavamo lijepljenjem nekoliko neoguljenih sjemenki heljde na točku udara koja se nalazi na gornjoj falangi palca. A sjemenke zalijepljene za stopala, pri hodu, stimuliraju sve organe odjednom i sposobne su izliječiti čak i kronične bolesti.

Važno: posebne bodljikave lopte i masažni opružni prstenovi koji se koriste u su-joku koriste se u radu s djecom s logopedskim problemima, te djecom s cerebralnom paralizom i zaostalom u razvoju. Dlanovima ili stopalima valjajte kuglice po stolu ili podu, stavite opruge na prst i pomičite gore-dolje dok se ne pojavi blago crvenilo i osjećaj topline.

Stručni komentar

Grigorij Dolgov, neurolog, voditelj klinike Su-Jok terapije:
- Su-jok terapija je napredna tehnologija moderne medicine. Upio je sva prethodna iskustva znanstvenog razvoja. Najvažnija stvar u metodi je projekcijski tretman. Sve ide prvo u mozak, pa u bolesni organ. To je sigurno i progresivno.

Točke harmonije

Nerazumno je računati na činjenicu da će se graciozna figura dobiti samo zahvaljujući masaži točaka. Ali u kombinaciji s uravnoteženom prehranom i aktivnim načinom života, su jock doista čini čuda. Tehnika ima dvadesetak točaka koje pridonose gubitku težine, a koje su povezane s pupkom, želucem, ustima, debelim i tankim crijevom te jednjakom. Ali većina točaka koje utječu na gubitak težine nalazi se na ušima. Dvominutna masaža režnja na mjestu spajanja s čeljusti smanjuje apetit. Ne zahtijevajte još jednu porciju i brže se zasitite pomoći će vam točka iza ušne školjke na temporomandibularnom zglobu - pritisnite je 4 minute za redom, i to je to! Da biste utažili glad, morate pričvrstiti sjemenke heljde na točke koje odgovaraju pupku i hipofizi (nalaze se na dlanu) i snažno ih pritisnuti ako osjetite nepodnošljivu želju da nešto zagrizete.

Usput: u Južnoj Koreji, domovini su-joka, najniža razina pretilosti među stanovništvom je 4%. Toga nema ni u jednoj zemlji na svijetu: prosjek za Europsku uniju je 18%, u SAD-u 36%, u Rusiji 30%.

Mjesta koja treba znati

Fotografija: iStock.com/Gettyimages.ru

Naučite napamet mjesto točaka koje trebate i držite pri ruci ono na što možete utjecati. Kod kuće će odgovarati šibice, čačkalice, razne sonde i žive, odnosno biljne sjemenke koje nisu izgubile sposobnost klijanja - mogu se pričvrstiti na prava mjesta ljepljivom trakom.

• Falanga nokta na palcu odgovara glavi.
• Jastučić palca je prednji dio glave.
• Donja falanga palca odgovorna je za stanje vrata.
• Neposredno ispod razine vrata nalazi se točka nazofarinksa, štitnjače i paratireoidnih žlijezda te djelomično pluća.
• Tenor dlana (mjesto elevacije uz palac) je točka prsnog koša sa srcem, plućima i koštanim sustavom.
• Druga površina unutarnjeg dijela dlana odgovorna je za trbušne organe. Konvencionalno, horizontalno je podijeljen na tri dijela. U blizini zapešća - točke korespondencije sa slezenom, želucem, žučnim mjehurom, jetrom i dvanaesnikom; središnji dio - crijeva; bliže prstima - organima male zdjelice.
• Za ruke su odgovorni kažiprst i mali prst.
• Srednji i domali prst su iza nogu.
• Nadlanica je za stanje bubrega.

Po analogiji s ovim rasporedom, unutarnji organi osobe imaju točke udara na tabanima.

Trenutna stranica: 7 (knjiga ima ukupno 10 stranica) [dostupan ulomak za čitanje: 7 stranica]

Poglavlje 7
Dlan - stopalo za kralježnicu

Što je osteohondroza kralježnice, svi znaju. Jedino čime nas može zbuniti su simptomi. Koja je bol tipična za osteohondrozu?

Cervikalna osteohondroza najčešće se očituje pečenjem bolova u ramenom obruču i vratu. Ali može oponašati bol u srcu, pa čak i biti popraćena srčanom aritmijom (najčešće tahikardija, lupanje srca). Međutim, bol u osteohondrozi je dugotrajnija i ne prisiljava osobu da zauzme položaj karakterističan za srčanu bol: sjedi ili stoji u pognutom položaju, oslanjajući se na stolicu, stol, prozorsku dasku s nedostatkom daha i osjećajem straha. Napredovanje cervikalne osteohondroze dokazuje glavobolja, poremećaj sna, mučnina, zamagljen vid (pred očima često lebde "muhe" ili "paučina").

Torakalna osteohondroza izaziva funkcionalno oštećenje srca, bubrega, želuca. Može biti popraćeno periodičnim nedostatkom daha i smanjenjem potencije kod muškaraca.

Lumbalna osteohondroza manifestira se strijeljajućom boli, stalnom probadajućom boli ili pečenjem - u donjem dijelu leđa. S razvojem bolesti bolovi mogu zahvatiti zglobove kuka, bedra, pa čak i stopala. Kod osteohondroze može se primijetiti utrnulost prstiju i stopala.

Raznolikost osjeta boli objašnjava se činjenicom da je kralježnica povezana sa svim tjelesnim sustavima, a oni imaju odgovor na nju. Prosudite sami: osteohondroza i giht (upala zglobova) su metaboličke bolesti, a metaboličke procese reguliraju pluća. Sredstva, zona poput pluća u liječenju kralježnice moraju biti uključeni nužno. Zglobovi i kralježnica nemaju svoj veliki energetski meridijan unutar tijela, ali su odgovorni za mišićno-koštani sustav bubrega i tanko crijevo. IZ mjehur spastične reakcije mišića su povezane, naime, spastične reakcije popravljaju pogrešan položaj kralježnice i zglobova.

Dakle, u istočnjačkoj medicini kralježnica i zglobovi imaju četiri zajednička energetska kanala, au su-joku imaju i svoje zone sličnosti za sve dijelove kralježnice i za sve zglobove!

Na temelju tako velike energetske ovisnosti kod bolesti kralježnice i zglobova ima smisla djelovati na cijelo stopalo i cijeli dlan. Priredili smo jednu od ovih masaža Poglavlje 1. Zakon sličnosti / Energetski centri na ruci, nozi i uhu/Masaža…

Tehnika utjecaja na kralježnicu

Prema standardnom sustavu korespondencije, distalna (nokat) falanga palca povezana je s lubanjom, srednja falanga povezana je s vratnom kralježnicom. Na dnu palca pronaći ćemo zonu sličnosti od 1–8 torakalnih kralježaka. Područje od 9-12 torakalnih kralješaka, donjeg dijela leđa, sakruma i kostiju zdjelice projicira se duž središnje linije dlana i stopala (vidi sl. 32, a, b).

Tehnika rada s područjem kralježnice tijekom masaže

Tehnika početne obrade (ili zagrijavanja) refleksne zone kralježnice i rebara na dlanu krajnje jednostavno. Drugom rukom uhvatimo masirani palac. Uzdužnim pokretima palca ruke koja masira naprijed-natrag trljamo cijelu refleksnu zonu u tri projekcije (odnosno po cijeloj površini prsta), uključujući bazu lubanje (odnosno zglob falanga nokta). Zatim dobro uvrnite i gnječite prst. I na kraju s četiri prsta ruke koja masira protrljamo refleksnu zonu na vanjskoj strani dlana.

Kada su zone dobro zagrijane, potrebno je kažiprstom ili srednjim prstom pažljivo opipati jesu li centri boli koncentrirani u zonama sličnosti. Ako je područje pritiska čak i malo bolno, ta središta utrnite laganom kružnom rotacijom palca ili kažiprsta. Koža se tijekom pritiska lagano pomiče u odnosu na mišić ili zglob. Kako se naviknete na masažu, stupanj pritiska se može malo povećati.

Riža. 32, a, b. Zone kralježnice u standardnom sustavu sličnosti

Na površini dlana može se koristiti povremeni pritisak , osobito u zoni sličnosti kostiju donjeg dijela leđa i zdjelice. Proizvodi se na sljedeći način: tijekom masaže s jednim ili više prstiju, snažno se i naglo pritisne bolna točka i malo područje oko nje.

Kada rade sa zonom sličnosti na stopalu, često koriste uzdužno kretanje palac. Tijekom uzdužnog kretanja ispruženi palac se postavlja na masirano područje. Tako da je falanga nokta prsta na pravoj točki. Zatim se prst savije tako da se formira oštar kut između nokta i srednje falange i ponovno se ispravi. Ali ovim pokretom ne smije se odvojiti od masirane površine! Falanga nokta kreće se čvrsto i čvrsto, savijajući se i opuštajući, dobro radeći kroz cijeli kralježnički stup.

Jedna od prednosti su-joka je sposobnost neustrašivog izvođenja pokreta uvijanja zona sličnih kralježnici. Zglobove falangi možemo gnječiti kako nam intuicija govori, sve do laganog "uvrtanja" prstiju. Ovaj pokret je sličan uvijanju opterećenja na kralježnici, o čijoj svrsishodnosti neprestano raspravljaju pristaše raznih istočnjačkih škola.

Uvijanje je korisno samo ako nema patoloških promjena na kralježničnom stupu i samo ako se izvodi pod nadzorom iskusnog majstora. A za uvrtanje prstiju - nema upozorenja!

Terapija sjemenkama i druge metode refleksologije

Zona sličnosti kralježnice dobro reagira na zagrijavanje moxa cigaretom metodom glačanja. U ovom slučaju, toplina pelina se prenosi duž područja sličnosti na visini od 1 cm od površine dlana ili stopala. Zagrijavanje je najbolje učiniti nakon gore navedene masaže.

Terapija sjemenom kralježnice najbolje je koristiti na područjima sličnosti prema sustavu insekata (slika 33), tako da aplikacije zauzimaju malu površinu. Za aplikacije koristite nebrušene sjemenke riže, koje se tradicionalno koriste za metaboličke poremećaje (riža dobro uklanja soli iz tijela). Klasična metoda terapije sjemenom je korištenje nebrušenog sjemena heljde, divlje ruže, kopra.

Riža. 33. Zone kralježnice prema sustavu insekata

Unutarnja bočna površina stopala

Kralježnica ima još jednu izražajnu zonu sličnosti. Ako pažljivo pogledate svoje stopalo u različitim projekcijama, uočit ćete sličnost zavoja svoda stopala (na bočnoj površini) sa zavojima kralježnice. Naši ortopedi vrlo široko koriste ovu zonu sličnosti. Također ćemo koristiti zasebne tehnike masaže (uglavnom trenje) na bočnom luku.

Grafički je refleksna zona kralježnice na stopalu prikazana vrlo jednostavno. Nakon što pogledate crtež, nikada nećete zaboraviti shemu. Zona kralježnice ide nisko preko unutarnjeg ruba forniksa (slika 34).

Riža. 34. Bočna površina stopala

Ako imate nekoga da vam fotografira unutarnju stranu stopala dok stojite uspravno, moći ćete cijeniti ljepotu ili nedostatke u krivinama vaše kralježnice. Naravno, lijevo i desno stopalo nisu isto. Zbog gihtičnih promjena na falangi nožnog palca jedno stopalo općenito može "voditi" kao sirovo drvo. Nažalost, nakon oboljelog stopala dolazi i do krivljenja kralježnice, čak i ako relativno zdravo stopalo pokušava kompenzirati opterećenje. Štoviše, nema "jednostranog" gihta, samo su promjene na drugom stopalu manje uočljive.

Riža. 35. Projekcija kralježnice na antiheliksu uha

Tehnika obrade unutarnji svod stopala je sljedeća: trljajte masirano područje bočnom površinom palca i hodajte po njemu s "jakovima" kažiprsta i srednjeg prsta. Brzu vježbu za kralježnicu trebali bismo napraviti kad god moramo dugo sjediti i općenito ako imamo nekoliko minuta slobodnog vremena.

Masaža muškarca na ušnoj školjki

U davna vremena imali smo prilično barbarski običaj povlačenja djece za uši kako bi se čvrsto prisjetila vanjskih okolnosti koje prate ovo mučenje. Dakle, dječaci od 7-10 godina su uzimani kao svjedoci svake imovinske transakcije kako bi mogli potvrditi čin kupoprodaje u daljoj budućnosti. Dječje pamćenje je kratko. Kako dječaci ne bi zaboravili na svoje sudjelovanje, odrasli su im naizmjenično uvijali uši.

Na sličan način, mladi nasljednici bogatih zemljišnih parcela bili su tretirani na njihove rođendane. Dovest će dijete na svoju zemlju, pokazati granicu i početi vući za uši: zapamti, strijelče, gdje ti je zemlja hranitelj, inače ćeš je izgubiti! Tu je počela naša tradicija natezanja ušiju "godinu unaprijed".

U istočnjačkoj praksi područje uha koristi se s više pažnje i razumijevanja. No, pošteno radi, napominjemo da istezanje energetske zone kralježnice (antiheliksa uha) stvarno ispravlja leđa "za godinu dana unaprijed". Već smo spomenuli francuskog refleksologa Paula Nougiera, koji je prvi upotrijebio nevjerojatnu sličnost antiheliksa ušne školjke s ljudskim embrijem. Dr. Nougier je preko “leđa fetusa” uspješno djelovao na oboljeli organizam.

Fotografija 5, a

Fotografija 5, b

Fotografija 5, in

Fotografija 5, d

Fotografija 5, d

Fotografija 5, e

Sami, bez ikakvog poticaja, pipamo po prekrasnim refleksogenim zonama ušiju, na primjer, stišćemo ušnu resicu kad nas nešto zbuni. A danas ćemo naučiti kako se potpuno izvući za uši iz svake situacije. Dakle, tehnike masaže:

1. Savijte uši prema naprijed. Da biste to učinili, stavite dlanove iza ušiju i snažno pritisnite uši na glavu (slika 5, a). Bit će dovoljno 6-8 kompresija.

2. Povlačimo režnjeve prema dolje. Uhvatimo ušnu resicu škripcem kažiprsta i palca i povučemo je prema dolje (slika 5, b). Treba puno pijuckati, prema broju godina. Ali u starijoj dobi, intenzitet pijuckanja treba biti blag.

3. Trljamo uši dlanovima, kao od prehlade. Laganim pokretima, do 50 kružnih trljanja (slika 5, c).

4. Masiramo refleksnu zonu kralježnice - antiheliks (slika 5, d). Kažiprstom snažno klizimo cijelom dužinom refleksne zone naprijed-natrag.

5. Pogladimo slušne otvore i tragus i trljamo ga jastučićima kažiprsta (slika 5, e).

6. A sada krenimo s poboljšanjem sluha: stavimo dlanove na uši, a središte dlanova opružimo tako da oblikujemo zračni jastuk. Najmanje 8 puta.

7. Osjećaj opće topline izazivamo trljanjem mastoidnog nastavka iza uha. Kažiprstima (možete koristiti i kažiprst i srednji prst), trljajte iza uha istovremeno na lijevoj i desnoj polovici glave (slika 5, e). Ugodna toplina u ušima proširit će se cijelom glavom.

8. Još jednom nježno protrljajte uši toplim, otvorenim dlanovima. I odmori se.

Obrada susjednih područja i opskrba energijom

Vi i ja smo odmah primijetili da je, osim zone kralježnice, kod osteohondroze potrebno liječiti područje pluća, tanko crijevo i Mjehur.

Riža. 36, a. zona pluća

Zona pluća (slika 36, ​​a) neizbježno je uključena u rad s torakalnom kralježnicom prema standardnom sustavu. Područje tankog crijeva tretira se kad god tretiramo kralježnicu i zglobove. Nekoliko puta crtamo kažiprstom u smjeru kazaljke na satu (slika 36, ​​b).

Riža. 36b. Područje tankog crijeva i mozga

Riža. 36, c. Zona mjehura

Obratite posebnu pozornost na malo područje mokraćnog mjehura, koje je odgovorno za spastične mišićne reakcije (slika 36, ​​c). Zakrivljenost kralježnice uzrokovana je stalnom napetošću različitih mišića, nemogućnošću opuštanja. Napetost može biti uzrokovana upalom i naslagama soli, kao i pretjeranim živčanim (spastičnim) reakcijama osobe. I u ovom slučaju, kako bi se oslobodio donji dio leđa i ublažila napetost u kralježnici i pripadajućim zglobovima (uključujući i kuk), potrebno je poboljšati koordinaciju mišića ramenog obruča - za nervozne ljude to je težak zadatak ! Njihovi zglobovi pate od "mišićnog nemira", od distoničnih reakcija tijela na mišiće. Tretman područja sličnog mjehuru pomaže u ublažavanju stezanja mišića. Povremeno ovo područje zagrijavajte moxa cigaretom 3-5 minuta i vidjet ćete koliko će vam leđa i zglobovi zahvalno reagirati.

Obnova energetske ravnoteže

Su-jok nije samo izravan učinak na kožu. Kao i svaka istočnjačka refleksna praksa, korejska metoda usmjerena je uglavnom na mentalno uspostavljanje energetske ravnoteže kroz dlanove. Za otvaranje kanala kralježnice (tzv. "vrata") sva su sredstva dobra! Budući da slaba vodljivost vrata ograničava disanje, daje osjećaj nelagode u srcu i želucu. Isprobajmo sljedeće:

Stojimo ravno, stopala paralelna jedno s drugim. Trudimo se opustiti tijelo.

1. Polako podignite ruke sa strane do razine ramena, s dlanovima prema dolje.

2. Ruke se glatko pomiču prema naprijed (pažnja je koncentrirana na dlanove), a zatim se ponovno rašire. Tijelo tijekom vježbe služi se iza ruku. Pokret ponavljamo 8 puta.

3. Okrenite ruke dlanovima prema gore i ponovite iste pokrete 8 puta.

4. Posljednji put raširimo ruke u stranu, okrenemo ruke s dlanovima prema dolje i polako spuštamo ruke uz tijelo.

Uz dobru opuštenost tijela, ruke se osjećaju kao njegov beskrajni produžetak. Nakon uspješnog vježbanja, ruke počinju hvatati toplu i hladnu energiju (topla yang energija – Svemir i hladna yin energija – Zemlja). Proširuju se funkcije dlana, mogu prenijeti energiju ne samo na zone sličnosti tijekom masaže, već i na cijelo tijelo.

Su Jok terapija zglobova

Kada se pacijenti žale da ih bole ruke i noge, liječnik razumije da je najčešće riječ o bolovima u zglobovima. Iako ove bolove osjećaju mišići, budući da kosti nemaju živčane završetke. Tek nakon oticanja mišića, živčani završeci su stegnuti, a "zglob" ili "kost" boli.

Američki centar za alternativnu medicinu je prije nekog vremena pratio statistiku posjeta klinikama zbog kronične boli (napominjemo da se kroničnom boli smatra bol koja ne nestaje unutar 2 mjeseca). Promatranje je provedeno među odraslim osobama. Pokazalo se da je 22% poziva povezano s bolovima u leđima, a 10% su artritis i artroza. Odnosno, u više od 30% slučajeva medicina nije u stanju nositi se s bolestima kralježnice i zglobova u akutnoj fazi. Statistika kod bolesti zglobova je još tužnija: 90% slučajeva postaje kronično, kada je najteže liječiti i kada su posljedice bolesti razorne ne samo za zglobove.

Zglobna bol se, kao i svaka druga, u akutnoj fazi suzbija biokemijskim opijatnim spojevima. Proizvodnja opijata s vremenom nestaje jer oni truju tijelo. Nakon 2 mjeseca sindroma boli, živčani sustav će se iscrpiti ako pacijentu nije propisan analgetik.

U ovom trenutku dolazi do sukoba između metoda službene medicine i su-joka! Nemoguće je dijagnosticirati zone sličnosti na dlanovima i stopalima nakon anestetika. Lijek djeluje neselektivno i sve zone sličnosti postaju neosjetljive (ne samo neosjetljive, nego i neprovodljive!). Da biste se nosili s akutnom boli, djelovajte na područje mozga prema sustavu insekata (slika 36, ​​b). Nakon energetskog otupljivanja sindroma boli, zone sličnosti ne samo da ne gube svoje sposobnosti, već također dobivaju dodatni impuls. Možete započeti su-jok terapiju zglobova.

Ručne projekcije prema standardnom sustavu korespondencije

Prema standardnom (ili osnovnom) sustavu korespondencije, tri falange prstiju ponavljaju trozglobnu artikulaciju ruku i nogu (slika 37, a).

Riža. 37 a. Sličnost udova prema standardnom sustavu

Pozabavimo se detaljno područjima sličnosti svih zglobova gornjih i donjih ekstremiteta:

Lijeva šaka projicira se na distalnu falangu kažiprsta lijeve ruke i na distalnu falangu drugog prsta lijeve noge (slika 37b).

Riža. 37, b, c. Projekcije šake i stopala

Lijevi zglob - na zglobu između distalne i srednje falange kažiprsta lijeve ruke i na istom zglobu na 2. prstu lijeve noge (slika 37, c).

Lijeva podlaktica - na srednjim falangama kažiprsta i 2. nožnog prsta (slika 37, b).

Lijevi lakat projicira se na zglob između srednje i proksimalne falange kažiprsta lijeve ruke i na isti zglob drugog prsta lijevog stopala (slika 37, c).

Lijevo rame - na podnožju kažiprsta lijeve ruke i na podnožju 2. prsta lijeve noge (slika 37, b).

Desna ruka se na isti način projicira na kažiprst desne ruke i na 2. prst desne noge.

Projekcije nogu prema standardnom sustavu korespondencije

Lijeva noga se projicira na distalnu falangu srednjeg prsta lijeve ruke i na distalnu falangu 3. prsta lijeve noge (slika 37b).

Zglob lijevog skočnog zgloba - na zglobu između distalne i srednje falange srednjeg prsta (lijeva ruka) i na sličnom zglobu 3. prsta lijevog stopala (slika 37, c).

Lijeva potkoljenica - na srednjoj falangi srednjeg prsta lijeve ruke i srednjoj falangi 3. prsta lijevog stopala (slika 37, b).

Lijevo koljeno projicira se na zglob između srednje i proksimalne falange srednjeg prsta lijeve ruke i na istu falangu na 3. prstu lijeve noge (slika 37, c).

Lijevo bedro - na podnožju kažiprsta lijeve ruke i podnožju 3. nožnog prsta (slika 37, b).

U skladu s tim, desna noga se na sličan način projicira na srednji prst desne ruke i treći nožni prst desne noge.

Rad sa zonama sličnosti

Kod bolova u gornjim i donjim ekstremitetima trljajućim pokretima trljamo, gnječimo, masiramo falange prstiju u sve tri projekcije (usput, sposobnost tretiranja bilo koje zone u tri dimenzije smatra se dobitnom razlikom u su-jok). Kod bolova u zglobovima zagrijte, trljajte, istežite i nježno okrećite zglobove falangi.

Kao i područja kralježnice, područja koja odgovaraju vašem artritisu vole biti zagrijana. Zbog male površine zona koristimo statičku metodu (zagrijavanje na visini od 3 cm iznad zone 3-5 minuta) ili metodu kljucanja (brzo spuštanje - podizanje moxe iznad kože, izbjegavanje dodirivanja to).

Za produženo djelovanje na zoni dopisivanja možete napraviti aplikacije s metalnim zvjezdicama, magnetom i sjemenkama (riža, heljda, kopar, šipak). Kod artikulacije prstiju gips može malo smetati, ali s druge strane, sa svakom fleksijom -ekstenzijom koža dobiva dodatni impuls od bliskog kontakta sa sjemenkom.

Fotografija 6. Moxa na stalku

Su-jok tehnike za određene uvjete

S umornim nogama od dugog hodanja, trčanja

1. Ako su stopala umorna, tri puta pritisnite točke prikazane na slici 38 i točke svakog prsta 3 sekunde (počevši od prve falange palca, pomaknite se prema stopalu). Moxa se može postaviti na naznačene točke na sljedeći način: kalem pelina stavimo na plošku češnjaka i zagrijavamo 2-3 minute. Ako je moguće, koristite tvorničku moxu na stalku (slika 6).

2. Jastučićem palca razradite rist, dobro pritisnite luk. Ako je luk stopala jako umoran, bubrezi koji se projiciraju na ovu zonu pate. Nakon pritiska dok luk potpuno ne omekša, rad bubrega će se vratiti.

3. Pritisnite tri točke skočnog zgloba.

4. Zatim pritisnemo točke (1) - (4) plantarne površine stopala (slika 38, b). Stopalo će odgovoriti ugodnom dubokom boli.

Riža. 38, a, b. Bodovi za živahnost nogu

Upala išijatičnog živca, bolovi u sakrumu i kralježnici

1. Kod upale ishijadičnog živca koristi se područje (1) koje se nalazi iza gležnja, između skočnog zgloba i kalkanealne tetive (slika 39). Zagrijavanje zone omogućit će vam rad na bolnom donjem dijelu leđa, križnoj kosti te pomoći kod bolova u gležnju, peti i stopalu. U međuvremenu će ublažiti začepljenost nosa, oticanje sluznice nosa i grla, pa čak i razveseliti.

2. Nešto niže (na donjem rubu bočnog, odnosno bočnog dijela gležnja) nalazi se mala zona (2) za smanjenje bolova u stopalu, oticanja nogu, bolova u križima i križima. Zagrijavajte ga nekoliko puta dnevno tjedan dana kako biste ublažili bolove ili ublažili grčeve u donjim ekstremitetima.

Riža. 39. Točke za upalu išijatičnog živca

3. Anteriorno od bočnog gležnja na granici dorzalne i plantarne površine stopala (to jest, na granici yin i yang područja) zona boli (3). Možete ga zagrijati protiv bolova u koljenima i gležnjevima, bolova u donjem dijelu leđa, pa čak i glavobolja.

4. Dolje od glave V. metatarzalne kosti, na granici dorzalne i plantarne površine stopala, moguće je zagrijavati zonu liječenja (4) kod bolesti kralježnice (napetost zatiljnih mišića, bolovi u donji dio leđa, leđa, stražnja površina donjih ekstremiteta, bol u zglobu kuka).

5. I, konačno, još jedna zona (5) u recesusu sprijeda i prema dolje od 5. metatarzofalangealnog zgloba, također na granici yin i yang površine stopala. Zagrijavanje će vas spasiti od stezanja kod cervikalne osteohondroze, što dovodi do glavobolje u parijetalnoj i okcipitalnoj regiji, vrtoglavice, napetosti u cervikalnim i okcipitalnim mišićima, pa čak i smanjene vidne oštrine. Zagrijte do 10 minuta.

Razmatra se najbolji produženi učinak na sve ove točke aplikacije s magnetima ili metalnim zvijezdama za 1 dan.

Pažnja! Ovo je uvodni dio knjige.

Ako vam se svidio početak knjige, punu verziju možete kupiti kod našeg partnera - distributera legalnog sadržaja LLC "LitRes".

Sadržaj

Natalija Olševskaja
Zlatni su jok recepti

Što je su jock

Sigurno ste čuli za tretmane akupunkturom. Dakle, su-jok metoda je također akupunktura, ali najmodernija, zasnovana na potpuno novom svjetonazoru, koji se pak temelji na novim teorijama i doktrini ljudskog energetskog sustava.

Rodno mjesto su-joka je Koreja, ali se ne temelji samo na znanju korejske medicine. Ne, su-jok je upio iskustva iscjelitelja mnogih naroda svijeta. Temelji se na višestoljetnoj povijesti narodne i netradicionalne, tibetanske i kineske medicine, ezoterije, okultizma, manualne terapije. I što je najvažnije, upijao je vrhunsko znanje akupunkture.

Moguće je da ni vi ni vaši prijatelji i poznanici niste ništa čuli o su-jok metodi. Nema ništa iznenađujuće! Uostalom, interes za istočnjačku medicinu porastao je tek krajem 20. stoljeća, a prije je ovo područje znanja bilo dostupno samo uskom krugu stručnjaka. Orijentalna medicina na Zapadu je bila potpuno nepopularna, au socijalističkim zemljama potpuno zabranjena sve do šezdesetih godina prošlog stoljeća. A sada je konačno vrijeme da počnemo proučavati tako suptilne i moćne energije kao što su Energija polja i Psihička energija, budući da su one glavne i definirajuće energije Kozmosa i čovjeka!

Počela je oživljavati alternativna medicina koja je dobila imena po zemljama i regijama - kineska, indijska, tibetanska, egipatska, japanska, korejska, vijetnamska.

Valja napomenuti da se sva istočnjačka medicina temelji na ezoteričnim, okultnim i holističkim znanjima i temelji se na temeljnoj antičkoj filozofiji.

Na osobu se gleda kao na iscjelitelja iznutra; uspostavlja energetski uzročno-posljedični odnos bolesti. Ta se veza očituje i prati u tijelu na tri energetske razine – fizičkoj, emocionalnoj i mentalnoj – u obliku određenih simptoma (isti simptomi se očituju u ljudskom ponašanju).

Pojavili su se suvremeni nazivi ove medicine koji imaju određeno semantičko značenje: netradicionalna, narodna, alternativna, akupunktura (akupunktura tijela i ruku) i, kao novi smjer, energetsko-informacijska, vibracijska, Einsteinova, ezogetska, kvantna, holistička medicina. , manualna terapija i Onnuri medicina.

Onnuri lijek je novo viđenje uzroka i mehanizama razvoja bolesti, a su-jok je sastavni dio ovog lijeka. Kao što je već spomenuto, upijao je ne samo znanja korejske, kineske, indijske, egipatske, tibetanske medicine, već i moderna znanja akupunkture.

Prevedeno s korejskog, su-jok znači: su - četka, sportaš - noga.

Zašto se su-jok metoda naziva svijetlim dijamantom u plejadi istočnjačke medicine? Zašto je tako dobar da su ga prihvatili liječnici iz različitih zemalja i kontinenata?

Su-jok je vrlo učinkovit. Ako ga pravilno primijenite, rezultat će se pojaviti za nekoliko minuta, a ponekad čak i sekundi. Ova metoda je apsolutno sigurna. Uostalom, stvorila ga je sama priroda! To je lako dokazati. Na primjer, pri hodanju, trčanju, radu rukama prirodno se stimuliraju korespondentne točke i tijelo se štiti od bolesti. Zato kažu da je kretanje najbolji lijek za sve bolesti. Što se tiče umjetne stimulacije ovih točaka, možemo reći sljedeće: pravilna uporaba ove metode dovodi do izlječenja, a pogrešna jednostavno ne daje željeni učinak, ali ne šteti.

Su-jok je univerzalna metoda. Može se koristiti za liječenje bilo kojeg dijela tijela, bilo kojeg organa, bilo kojeg zgloba.

To je ekološki prihvatljiva metoda liječenja bez lijekova. Primjenjiv je u liječenju i prevenciji raznih bolesti, kao i u pružanju hitne i hitne pomoći u izvanrednim situacijama. Postoje trenuci kada je nemoguće pružiti pomoć u nekoliko minuta konvencionalnim metodama.

Su-jok je dostupan svima. Kad jednom shvatite njegovu bit, možete ga koristiti do kraja života.

Čakre i meridijani

Svatko od nas ima neku svoju rezonantnu frekvenciju na koju reagira svaka stanica u tijelu. Drugim riječima, tijelo točno i lako "uči" frekvenciju svog elektromagnetskog polja. Inače, ovaj fenomen nazivamo osobnim biopoljem, odnosno aurom.

I evo što se događa: ako se akupunkturne igle umetnu u određene točke ljudskog tijela, tada će igle, poput antena, uhvatiti zračenje iz Kozmosa samo njegove inherentne rezonantne frekvencije. Moći će primati impulse koji proizlaze iz Sunca, koje je, kao što znate, izvor svega života.

Dajmo objašnjenje. Našim fizičkim tijelom upravlja energetski sustav u obliku čakri i meridijana koji se nalaze na različitim dijelovima tijela, primjerice na rukama i nogama, odnosno na onim mjestima gdje energija cirkulira.

Mnogi ljudi znaju što su čakre - to su naši energetski centri. Ali ne znaju svi za postojanje meridijana. To su linije sile polja koja izviru iz unutarnjih organa – fizičkih, emocionalnih i metafizičkih. Ovo možete objasniti prijatelju. Vi prirodno znate što je aura. Dakle, meridijani su linije sile naše aurične sfere.

Dakle, kroz iglu se energija prima ili odaje na određenoj frekvenciji u određenoj točki. A taj proces ovisi o položaju igle u odnosu na smjer toka energije u meridijanu ili čakri.

Su-jok je metoda liječenja na rukama, nogama, prstima i njihovim noktima (a ponekad i na ušnim školjkama, ali o tome nećemo govoriti u ovoj knjizi). Svaki od ovih dijelova tijela je neovisni sustav i, takoreći, minijaturna kopija ljudskog tijela. A ako je tako, onda na bilo kojem od ovih odjeljaka možete pronaći točku koja odgovara drugoj točki koja se nalazi na tijelu.

Ispada cijeli sustav korespondencije: ruke i noge kopiraju ne samo anatomsku strukturu tijela, već i njegovo funkcionalno stanje.

I zanimljivo, ovaj sustav ima i svoje minijaturne energetske sustave. Predstavljaju ih belmeridijani na prstima ruku i nogu, belčakre (to jest, energetski centri) - na samim rukama i nogama.

Riječ "bel" znači "poseban, poseban, smanjen". Belmeridijani i belčakre uglavnom su odgovorni za energetsku opskrbu osobe sustavima korespondencije, jer su energetski povezani s meridijanima i čakrama cijelog tijela. Oni su u interakciji s njima i s vanjskim okruženjem, opskrbljujući tijelo aktivnom vitalnom energijom i kontrolirajući sustav opskrbe energijom.

Sustavi usklađenosti i liječenje bolesti

Dakle, saznali smo što su meridijalne i čakra točke; shvatio da je uz njihovu pomoć moguće utjecati na kretanje energije. Liječnici koji se bave su-jokom uvjereni su da se takvim utjecajem može postići i terapeutski učinak. Cijeli ovaj sustav meridijan-čakra nazivaju heterosustav, a liječenje koje se provodi uz njegovu pomoć je metafizičko.

Osim toga, pristaše su-jok metode tvrde da postoji još jedan energetski sustav u sustavima korespondencije, koji ima svoje razine i veličine - od najvećih do mikroskopskih. to - homosustav. Zahvaljujući njemu, veličine kao što su stanica, glava, šaka, svaki unutarnji organ, kost ili zglob, projiciraju se u korespondentne sustave.

Homosustav je integrirajući: igra važnu ulogu u transformaciji dijelova tijela u jedinstvenu cjelinu i sudjeluje u procesu samoregulacije. A ako je tako, onda ćemo ga zbog praktičnosti nazvati sustav samoregulacije. “Dobro,” kažete, “svi smo razumjeli sustave dopisivanja, različite razine i bodove, ali tko je rekao da se oni mogu liječiti uz njihovu pomoć?” Stvarno, da vidimo, kakva je tu veza?

Jasno je da su u zdravom ljudskom tijelu svi organi i energetski sustav u uravnoteženom stanju. Informacija da je sve u redu, da je osoba zdrava, prenosi se u sve sustave korespondencije uz pomoć valnih vibracija. Kada vanjski ili unutarnji (kao i psihoemocionalni) faktor koji uzrokuje bolest djeluje na tijelo, dolazi do neravnoteže energija u jednom ili više organa.

I čim jedan ili drugi organ zakaže, svaki sustav dobiva različite informacije i odmah reagira. Kako? I sljedeće: na odgovarajućim točkama osjetljivost na bol se odmah povećava. I stimulacijom tih točaka provodi se liječenje.

Dakle, već znamo: su je ruka, jock je noga, a znamo i da se na svaki organ može utjecati šakom i nogom. Da vidimo kako se to radi.

Sjetimo se da na rukama i stopalima postoje sustavi visoko aktivnih točaka korespondencije sa svim organima i dijelovima tijela. Poredani u strogom redoslijedu, oni u smanjenom obliku odražavaju anatomsku strukturu tijela. Ako se pravilno stimuliraju, moguće je imati izražen terapijski i preventivni učinak na relevantne organe.

Četka

Po kojim znakovima šaka odgovara građi ljudskog tijela?

1. Po broj izbočenih dijelova. Tijelo ima pet izbočenih dijelova: glavu, dvije ruke i dvije noge; a ruka i noga još imaju pet prstiju.

2. Po razina izbočenih dijelova. U ljudskom tijelu glava zauzima najviši položaj, zatim ruke, a na samom dnu noge. U prirodnom položaju ruke palac zauzima najviši položaj, srednji i domali prst najniži, a kažiprst i mali prst su između njih.

3. Po smjer izbočenih dijelova. Glava je usmjerena prema gore, prema nebu, a ruke i noge prema dolje, prema zemlji. U prirodnom položaju ruke, smjer palca je različit od smjera ostatka.

4. Poomjeri dimenzija izbočenih dijelova. Glava je najkraća i najšira od izbočenih dijelova tijela, noge su najduže, a ruke srednje veličine. U ruci je palac kratak i širok u odnosu na ostale prste, srednji i domali prst su najduži, a kažiprst i mali prst srednje veličine.

5. Po broj segmenata na izbočenim dijelovima. Glava ima dva dijela - samu glavu i vrat. Na rukama i nogama - tri dijela, odvojena zglobovima (rame, podlaktica, šaka; bedro, potkoljenica, stopalo). Palac ima dvije falange, ostala četiri prsta imaju tri falange, odvojene zglobovima.

6. Pokao palac u glavu. Palac je po obliku sličan glavi više nego bilo koji drugi prst.

7. Poznačaj izbočenih dijelova. Glava kontrolira trup i udove. Palac ruke može slobodno dodirivati ​​dlan i sve ostale prste. Ima važnu ulogu u držanju predmeta.

Pri traženju podudarnih točaka ruka se postavlja s dlanom prema naprijed (slika 1).

Riža. jedan. Sustav korespondencije točaka ruke s ljudskim organima

Kažiprst desne ruke i mali prst lijeve ruke odgovaraju desnoj ruci; srednji prst desne ruke i prstenjak lijeve ruke - desna noga; prstenjak desne ruke i srednji prst lijeve ruke - lijeva noga; mali prst desne ruke i kažiprst lijeve ruke - lijeva ruka; uzvišenje dlana na dnu palca je prsa, a dlan u cjelini odgovara trbuhu.

Noga

Sustav korespondencije stopala temelji se na istim principima kao i osnovni sustav korespondencije rukama.

Noga je po građi slična šaci, šaka je slična tijelu (sl. 2).

Riža. 2. Sustav korespondencije točaka stopala s ljudskim organima

Budući da je stopalo podvrgnuto znatnoj prirodnoj stimulaciji tijekom kretanja, korespondentni sustav koji se nalazi u njemu posebno je učinkovit.

Standardni sustav sukladnosti

U kineskoj medicini opće je prihvaćeno da je bolest neodvojiva od Yina i Yanga. Normalan razvoj života organizma moguć je samo uz stalno održavanje određene ravnoteže. Kada je ravnoteža poremećena, može doći do bolesti u tijelu: Yin se povećava, a Yang slabi; Yang je sve jači, a Yin sve slabiji. Jačanje Yanga znači vruće, jačanje Yina znači hladno. Dakle, glavno načelo liječenja bolesti je uspostavljanje ravnoteže između Yina i Yanga.

Riža. 3. Korespondencija šaka i stopala Yang površine ljudskog tijela

Prema drevnim kineskim vjerovanjima, površina ljudskog tijela je jasno podijeljena na Yin i Yang regije. To se događa ovako: kada se osoba sagne, Yang površina se okreće prema van (Sl. 3), a Yin površina se okreće prema unutra (Sl. 4).

Riža. četiri. Podudarnost šaka i stopala s Yin površinom ljudskog tijela

Ako stisnete četku u šaku, tada će površina dlana biti unutra (Yin), a stražnja će biti izvana (Yang). Stoga se u standardnim sustavima korespondencije Yang površina tijela projicira na stražnje površine šaka i stopala, a Yin površina tijela odgovara palmarnim i plantarnim površinama šaka i stopala. Što je Standard Compliance System? Ostvaruje se u standardnom stojećem položaju sa spuštenim rukama. U tom su slučaju ruke i noge okrenute prema van, a dlanovi i tabani prema naprijed. U ovom položaju cijela Yin površina tijela je okrenuta prema naprijed, a cijela Yang površina okrenuta je prema natrag.

Projekcije dijafragme

Dijafragma dijeli tijelo na prsni i trbušni dio. Na ruci i stopalu dijafragma ima dvije projekcije, koje se nazivaju gornja i donja linija dijafragme.

Kada traže točke korespondencije s organima koji se nalaze iznad dijafragme, vode se gornjom linijom dijafragme. Ograničava korespondenciju prsa odozdo.

Gornja linija dijafragme na Yin površini šake zauzima dio linije života, a na Yang površini šake prolazi ispod baze prve metakarpalne kosti.

Gornja linija dijafragme na Yin površini stopala ide duž kožnog nabora koji obavija nefalangealni zglob palca, a na Yang površini stopala - na bazi metatarzalne kosti (Sl. 5).

Riža. 5. Projekcije dijafragme na šaci i stopalu

Pronalaženje podudarnosti s dijelovima tijela koji se nalaze iznad dijafragme provodi se u takvom položaju ruku i stopala, kada je palac usmjeren prema gore, a Yin površina ruke ili stopala okrenuta prema naprijed. Ovo je prvi standardni položaj ruku i nogu.

Za određivanje točaka korespondencije s organima trbušne šupljine, donja linija dijafragme, koja ograničava ove organe odozgo, služi kao smjernica. Na ruci se proteže duž kožnog nabora zgloba šake, najbližeg dlanu, i na Yang i Yin površini.

Na isti se način određuje položaj dviju projekcija dijafragme na stopalu. Za traženje podudarnosti s udovima i dijelovima tijela koji se nalaze ispod dijafragme koristi se drugi standardni položaj šake i stopala. U ovom položaju svi prsti na rukama i nogama usmjereni su prema dolje, a njihove Yin površine okrenute su prema naprijed.

Srednje linije tijela

Ljudsko tijelo građeno je na principu bilateralne simetrije i podijeljeno je na dvije polovice – desnu i lijevu. Na granici između lijeve i desne polovice, prednja središnja linija prolazi duž prednje površine tijela, a stražnja središnja linija ide duž stražnje površine tijela. Projekcije središnjih linija tijela nalaze se na linijama simetrije šaka i stopala (slika 6).

Riža. 6. Podudarnost sa srednjim linijama tijela:

Na rukama i nogama nalaze se projekcije lijeve i desne polovice tijela. Korespondencija s desnom polovicom tijela nalazi se na desnoj, a korespondencija s lijevom polovicom je lijevo od linije simetrije.

Primijetite linije simetrije na Yang površinama šaka i stopala. Na prvoj (glavnoj) falangi palca nalazi se korespondencija s vratnom kralježnicom. Korespondencija s osam gornjih torakalnih kralježaka nalazi se na prvoj metakarpalnoj (metatarzalnoj) kosti. Nadalje, projekcija kralježnice je prekinuta. Počevši od devetog torakalnog kralješka, linija kralježnice slijedi između treće i četvrte metakarpalne (metatarzalne) kosti do kožnog nabora između trećeg i četvrtog nožnog prsta. U ovom području postoji korespondencija s četiri donja torakalna kralješka (od devetog do dvanaestog), pet lumbalnih kralježaka, sakrumom i kokcigom (slika 7).

Riža. 7. Struktura kralježnice: 1 - lijevi rameni zglob; 2 - desni rameni zglob; 3 - zglob lijevog lakta; 4 - zglob desnog lakta; 5 6 7 8 9 – zglob lijevog koljena; 10 - zglob desnog koljena 11 12 - desni skočni zglob

U ljudskom tijelu bubrezi i nadbubrežne žlijezde nalaze se u lumbalnom dijelu s obje strane kralježnice, pa su njihove projekcije na Yang površinama šaka i stopala (slika 8).

Riža. osam. Sustav korespondencije kralježnice na rukama i nogama

Iznad korespondencija s gornjim polovima bubrega nalaze se korespondencije s nadbubrežnim žlijezdama. Treći zglobovi prstiju odgovaraju zglobovima šake i skočnog zgloba, drugi zglobovi prstiju odgovaraju zglobovima lakta i koljena. A na prvim zglobovima prstiju nalaze se podudarnosti sa zglobovima ramena i kuka odgovarajućih udova.

"Sustav insekata"

Svaki prst na rukama i nogama sličan je ljudskom tijelu kao cjelini. Prst ima 3 dijela - falange; tijelo bez udova ima tri dijela - glavu, prsni koš i trbuh. Ovi dijelovi su jasno razgraničeni jedan od drugog i na tijelu i na prstu. Takav sustav naziva se "sustav insekata".

Nokatne (druge) falange palčeva i nožnih prstiju odgovaraju ljudskoj glavi. Lako je pogoditi da Yin površina odgovara licu, a Yang površina odgovara stražnjem dijelu glave. Udovi u savijenom stanju projiciraju se na bočne površine prstiju. Korespondencije rukama nalaze se na srednjim falangama prstiju; projekcije nogu - na glavnim falangama prstiju.

Prva falanga palca odgovara vratu. Na njegovu Yin površinu projiciraju se grkljan, ždrijelo, štitnjača, mišići i žile vrata, dio jednjaka i dušnik.

Na mišićnoj uzvisini na bazi nožnog palca i kugli prvog nožnog prsta nalaze se izbočine prsnog koša; duž linije simetrije - korespondencija s trahejom. Granica između gornje i srednje trećine linije simetrije odgovara mjestu gdje se dušnik dijeli na dva glavna bronha. Na razini donje polovice linije simetrije i malo ulijevo nalazi se korespondencija sa srcem. Korespondencije s plućima zauzimaju ostatak područja projekcije prsnog koša. Desno od linije simetrije je korespondencija s desnim plućima, s lijeve strane - s lijeve strane (slika 9).

Riža. 9. Korespondencija površina šake i stopala s unutarnjim organima koji se nalaze iznad dijafragme

Trbušnu šupljinu možemo podijeliti u tri "kata" - gornji, srednji i donji. Gornja trećina dlana i tabana odgovara jetri, žučnom mjehuru, želucu, slezeni, gušterači i dvanaesniku. Srednja trećina dlana i tabana projicira se na tanko crijevo, a duž rubova i iznad nje graniči zona korespondencije s debelim crijevom. U središtu dlana i tabana nalazi se izbočina pupka. Donja trećina dlana i tabana odgovara organima male zdjelice (slika 10).

Riža. deset. Korespondencija površina šake i stopala s unutarnjim organima koji se nalaze ispod dijafragme

Kada se traže točke korespondencije u "sustavu insekata", prsti trebaju biti podignuti prema gore, a njihova Yin površina okrenuta prema naprijed. Jasno je da se Yin površina tijela projicira na Yin površinu prstiju, a Yang površina prstiju odgovara Yang površini tijela. Ovaj sustav samo na prvi pogled izgleda komplicirano. Ali pogledajte bliže: sve je u njemu izgrađeno jednostavno i logično. Korespondencije s glavom, prsima i trbuhom poredane su sekvencijalno, na prstima su vidljive jasne smjernice za pronalaženje točaka liječenja. Sve to vam omogućuje da uspješno i bez većih poteškoća primijenite su-jok metodu.

Mini sustavi usklađenosti tijela

U standardnim sustavima korespondencije tijela na šakama i stopalima, same ruke i stopala projiciraju se na falange noktiju prstiju. Istovremeno sadrže potpunu informacijsku kopiju organizma, nazvanu mini-sustav korespondencije. Na nokatnim falangama druge i pete, kao i na palčevima šake i stopala, nalaze se mini-sustavi korespondencije s tijelom, ponavljajući oblikom standardni korespondentni sustav šake; na nokatnim falangama trećeg i četvrtog prsta šake i stopala nalaze se mini sustavi korespondencije s tijelom, ponavljajući standardni sustav korespondencije stopala (slika 11).

Riža. jedanaest. Mini sustav sukladnosti

Poznavanje osobitosti položaja projekcija dijelova tijela i organa u standardnim korespondentnim sustavima ruku i stopala također je potrebno u liječenju mini-sustava. Treba napomenuti da uporaba minijaturnih sustava korespondencije tijela smještenih na nokatnim falangama prstiju daje izvrsne rezultate u pružanju medicinske skrbi.

Su-jok: metode liječenja

U su-joku postoje dvije metode liječenja - metafizički, koriste akupunkturolozi, i samoregulirajuća (homometoda), kojoj svatko od nas može pribjeći.

Što je metafizička metoda? Već smo rekli da preko energetskih točaka bjol-meridijana i belčakra dolazi do razmjene energije između ljudskih organa, kao i između organa i vanjske sredine. Pretpostavimo da postoji neka neravnoteža u brzini ove razmjene. Utječući iglama na točke ne samo da se mijenja brzina protoka energije u byol-kanalu i byol-čakri, već se može uspostaviti kvalitativno stanje protoka energije. Sve će to dovesti do promjene u brzini fizioloških procesa u tijelu ili u zasebnom organu na staničnoj razini.

Metafizička metoda liječenja koristi se uglavnom kada metoda samoregulacije ne djeluje.

Što je metoda samoregulacije? U bolesnom organu, zbog kršenja energetskih tokova, dolazi do svojevrsnog zatvaranja energije, generiranja elektromagnetskih valova. Usmjereni su na sve sustave korespondencije i prikazani su u obliku bolnih "kuglica korespondencije". Prirodna i umjetna stimulacija ovih "dopisnih kuglica" dovodi do pojave terapeutskih elektromagnetskih valova, koji se šalju natrag u zahvaćeno područje, uklanjajući smetnje u njemu na energetskoj i fizičkoj razini.

Kako pronaći točku iscjeljenja?

Kao što je već spomenuto, za pružanje učinkovite pomoći potrebno je pronaći i stimulirati točke liječenja koje odgovaraju određenim dijelovima tijela. Glavna stvar je ne kršiti utvrđeni redoslijed traženja ovih točaka.

Prva faza. Odredite u kojem se od sedam područja tijela (glava, četiri uda, prsa i trbuh) odvija patološki proces i pronađite odgovarajuće područje na šaci ili stopalu.

Druga faza. Dajte četkici (nogi) prvi ili drugi standardni položaj, ovisno o tome gdje se nalazi zahvaćeno područje - iznad ili ispod dijafragme.

Podsjećamo! Prvi standardni položaj postiže se stojeći spuštenih ruku. U tom su slučaju ruke i noge okrenute prema van, a dlanovi i tabani prema naprijed.

Drugi standardni položaj izgleda ovako: svi prsti na rukama i nogama su okrenuti prema dolje, a njihove Yin površine okrenute su prema naprijed.

Faza tri. Provjerite mjesto bolesti u odnosu na Yin i Yang površine tijela, te odaberite odgovarajuće područje šake ili stopala.

Faza četiri. Odredite u kojoj se polovici tijela - lijevoj ili desnoj - odvija patološki proces: ako je na lijevoj strani, tada se zone korespondencije trebaju tražiti na lijevoj strani u odnosu na linije simetrije ruke ili stopala; ako su s desne strane, onda su, naravno, s desne strane linija simetrije.

Peta faza. Pri liječenju trupa pronaći ćete korespondentnu zonu uz pomoć dodatnih uvjetnih linija - srednje klavikularne, aksilarne, pupčane, itd. Ako se patološki proces javlja u udovima, tada treba tražiti odgovarajuće točke, usredotočujući se na zglobove i uvjetne dodatne linije.

Faza šesta. Konačna željena točka za stimulaciju odabire se na sljedeći način: posebnim dijagnostičkim štapićem ravnomjerno se pritisne sve točke predviđene zone korespondencije. Terapeutske točke se od ostalih točaka razlikuju po oštroj boli s mehaničkim pritiskom na njih. To je svojstvo koje se koristi u dijagnostici i liječenju. Osjećaj boli uzrokovan udarcem dijagnostičkog štapića na točku liječenja često je popraćen napetošću mišića ili nehotičnim pokretom.

Su jock masaža

Točke korespondencije mogu se stimulirati različitim tehnikama masaže: isprekidanim pritiskom, štipanjem, trljanjem, vibracijom, rotacijskom ili linearnom masažom. Ako masirate ispravno, tada će koža u zoni korespondencije pocrvenjeti i pojavit će se osjećaj topline.

Ručna masaža

Postoje različite vrste masaža koje se mogu raditi rukama: to su isprekidani pritisak, štipanje, trljanje, vibracija, linearna ili rotacijska masaža.

Pogledajmo ih malo detaljnije.

povremeni pritisak. Snažan pritisak se primjenjuje na točke ili zone korespondencije s jednim ili više prstiju, kao i zglobovima prstiju. Ova masaža se može izvoditi s obje ruke.

štipanje. Koža sa susjednim tkivima se hvata prvim i drugim prstom dok ne pocrveni. Utjecaj se također vrši jakim pritiskom. Ova metoda masaže obično se koristi za stimulaciju zona koje odgovaraju srcu i plućima.

Trenje. Izvode se intenzivni pokreti trljanja. Mogu se izvoditi s jednim ili dva prsta. Obično se ova metoda koristi za utjecaj na zone korespondencije s glavom koje se nalaze na vrhovima prstiju na rukama i nogama.

Vibracija. Na točku korespondencije utječu snažni vibrirajući pokreti prstiju. Frekvencija vibracija - 160-180 vibracija u minuti.

Masaža linije. Izvodi se prstima u određenom smjeru, ovisno o prirodi lezije. Na primjer, kod otežanog disanja izvodi se linearna masaža u smjeru koji odgovara dotoku i prolasku zraka kroz dišne ​​putove.

Rotaciona masaža. Izvodi se kružnim pokretima jednog ili više prstiju u području korespondentne zone; brzina rotacije - oko 60 okretaja u minuti. Ovaj utjecaj također je napravljen uz značajan pritisak.

dijagnostički štapić

Učinak masaže na dopisne točke može se izvesti ne samo rukama. Na primjer, akupunkturisti vrlo često koriste za traženje bolnih točaka korespondenciju i njihovu stimulaciju dijagnostički štapić. Na krajevima ovog štapića postoje posebna zaobljenja (glavice) različitih promjera (1,5; 3,3; 7,0 mm). Takav štap odabire se uzimajući u obzir veličinu korespondentnog sustava: za standardni sustav ruku i nogu - s velikom glavom, a za masažu u mini-korespondentnom sustavu - s malim glavama.

Masaža dijagnostičkim štapićem provodi se dosta intenzivno. Koriste se različite tehnike masaže: isprekidani pritisak, rotacijska masaža, linearna masaža, vibracija.

Elastični prsten

Postoje bolesti koje zahtijevaju istovremenu stimulaciju velikog broja korespondentnih točaka. Na primjer, ova masaža prstima nezamjenjiva je kod slabe cirkulacije krvi, opće slabosti, višestrukih zglobova tijela, uobičajenih bolova itd.

Sjećamo se da se u "sustavu kukaca" cijelo tijelo projicira na svaki prst: zato se elastični masažni prsten stavlja na prst i više puta se kotrlja po njemu. Masaža se vrši pritiskom dok se ne pojavi osjećaj topline i uporno crvenilo kože masiranog prsta.

Korištenje elastičnog prstena je najjednostavniji i najpovoljniji način stimulacije. U ovom slučaju nije potrebna točna pretraga točaka; osim toga, moguće je utjecati čak i na neotkrivene korespondentne točke.

Valjkasti masažer

Ovaj masažer, poput elastičnog prstena, služi za istovremenu stimulaciju velikog broja korespondentnih točaka.

Stimulacija valjkom također se provodi do pojave vrućine i postojanog crvenila kože u podudarnoj zoni. Ako masaža točke (zone) korespondencije dovede do poboljšanja stanja pacijenta, tada je moguće nastaviti s njezinom stimulacijom na drugi način: popraviti površinske aplikatore, zagrijati moksom itd.

Površinski aplikatori

Ako je potrebna dugotrajna stimulacija točaka tretmana, obično se koriste površinski aplikatori, koji se mogu podijeliti u dvije skupine. U prvu skupinu spadaju umjetni aplikatori (metalne i magnetske zvijezde, metalne, staklene, plastične i druge kuglice). Drugom - razne prirodne tvari mineralnog i biljnog podrijetla (šljunak, fragmenti biljaka, sjemenke itd.).

Pri korištenju površinskih aplikatora dolazi do mehaničke iritacije korespondentnih točaka. Kako mogu znati je li aplikator ispravno instaliran? Čak i uz lagani pritisak na ovu točku, trebala bi se osjetiti bol, popraćena motoričkom reakcijom. Ako nema boli, aplikator nije ispravno instaliran; mora se ukloniti, odrediti mjesto dopisne točke i ponovno instalirati. Nakon što se uvjerite da je točka tretmana ispravno pronađena, možete pričvrstiti aplikator flasterom.

Koliko dugo treba nositi aplikator? Ovisi o prirodi bolesti, težini stanja i vrsti aplikatora. Ponekad je stimulator pričvršćen na nekoliko minuta, a događa se da s njim morate hodati dva do tri tjedna.

Metalni i magnetski lančanici

Najčešći tip površinskog aplikatora jesu metalni lančanici. Veliki su i mali. Veliki se koriste uglavnom za stimuliranje točaka smještenih na dlanovima i tabanima šaka i stopala; male - za stimulaciju točaka na stražnjim površinama i pri pomaganju djeci.

Nakon nanošenja metalne zvijezde na točku dopisivanja, provodi se intenzivna masaža točke 2-5 minuta; tada se zvjezdica ostavlja u zoni podudaranja. Nakon toga, oko 2-3 puta na sat, zvjezdica se pritisne, proizvodeći lokalnu masažu.

Treba imati na umu da zvijezde od bijelog metala imaju izraženiji umirujući učinak. Zbog tog svojstva koriste se kod bolova, upala, hipertenzivne krize, tjeskobe, uznemirenosti itd. Zvjezdice od žutog metala koriste se kod gubitka sluha i vida, nedostatka apetita, osjećaja težine u trbuhu, niskog krvnog tlaka, slabosti, itd.

Primjena magnetski lančanici posebno učinkovit za stimuliranje duboko ukorijenjenih korespondentnih točaka. Terapeutski učinak korištenja magnetskih zvijezda sastoji se od mehaničkog učinka na točku korespondencije i utjecaja magnetskog polja.

Ako je zvjezdica pričvršćena na južni pol magneta (s magnetom obojenim žutom bojom na vrhu), tada ima učinak kočenja na točku. Zvjezdica spojena na sjeverni pol magneta (magnet je na vrhu obojen bijelom bojom) ima tonički učinak. Magnetske zvijezde postavljaju se na nekoliko sati ili dana, a osnovna pravila rada s njima su ista kao i s metalnim zvijezdama.

Ako pri ruci nema metalnih ili magnetskih zvijezda, možete koristiti staklene i plastične perle, perle, pa čak i gumbe. Oni su također pričvršćeni na točke dopisivanja ljepljivom trakom i s vremena na vrijeme se provodi akupresura, provjeravajući bol.

Sjeme biljaka

Također se mogu koristiti kao površinski aplikatori. Štoviše, mogu se smatrati najboljim aplikatorima, budući da su prirodnog podrijetla, pa stoga imaju veliku zalihu vitalne energije. Kada se sjemenke učvrste na točkama korespondencije, njihova biološka polja stupaju u interakciju s točkama korespondencije oboljelih organa i obnavljaju njihov energetski potencijal.

Da bi tretman bio učinkovit, potrebno je uzeti sjeme koje je netaknuto i sposobno za klijanje. Obično se koriste sjemenke cikle, rotkvice, heljde, graha, graška, paprike, lana, bundeve, grožđa, nara, jabuke, viburnuma itd.

Treba voditi računa i o obliku sjemena. Kod bolesti unutarnjih organa bolje je koristiti sjemenke sličnog oblika (slika 12).

Riža. 12. Podudarnost sjemena biljaka s ljudskim organima

Kakav oblik imaju organi i dijelovi našeg tijela:

Udovi, crijeva, nos, usne - duguljasti;

Oči, glava, mliječne žlijezde - zaobljene;

Bubrezi, želudac - u obliku graha;

Maternica, žučni mjehur - kruškoliki;

Gušterača - pampiniform itd.

Koje sjemenke su najprikladnije za liječenje ovih organa:

Uz bolest oka - sjemenke okruglog oblika (grašak, crni papar);

Kod bolesti bubrega - sjemenke graha;

Za bolesti srca - sjeme viburnuma, heljde ili bundeve;

U bolestima gušterače - sjemenke grožđa;

U bolestima mozga - jezgre oraha (oni masiraju zone korespondencije s mozgom).

Možete "igrati" ne samo na sličnost oblika, već i na sličnost svojstava biljaka i tjelesnih organa.

Stabljike bambusa, karanfila, žitarica i nekih drugih biljaka imaju zglobove koji podsjećaju na ruke, noge i kralježnicu. Kod bolesti zglobova, stabljike ovih biljaka mogu se koristiti kao sredstva za masažu ili se mogu primijeniti kao sjemenke u obliku aplikacija na područja koja odgovaraju zahvaćenim zglobovima.

Za povećanje količine mlijeka kod dojilja koriste se sjemenke biljaka koje izlučuju bijeli mliječni sok.

Neke sjemenke, poput lana, sadrže dosta gustog soka. Mogu liječiti upalne procese praćene stvaranjem sluzi (curenje iz nosa, gastritis, bronhitis).

Ako biljka luči žuti sok, savršena je za liječenje bolesti jetre i žučnog mjehura. Možete koristiti i njegove sjemenke.

Za prehlade se koriste bobice biljaka koje dobro podnose hladnoću i mraz - morski trn, brusnice.

Kod edema, patološkog nakupljanja tekućine u tjelesnim šupljinama (kronični bronhitis) mogu se koristiti sjemenke vodenih biljaka (lan, riža).

Za prevenciju tromboze i pojačanog zgrušavanja krvi, možete uzeti sjemenke bobica (planinski pepeo, viburnum, glog), koje nalikuju krvnom ugrušku i rastu u grozdovima. U slučaju angine pektoris, primjenjuju se u zonama korespondencije sa srcem, u slučaju ishemijskog moždanog udara - u zonama korespondencije s mozgom itd.

U liječenju bolesti kože, kose i noktiju bolje je koristiti sjeme čička i niza koje imaju bodlje koje se lijepe za ljudsku odjeću i životinjsku dlaku.

U liječenju bolesti praćenih grčevima (primjerice bubrežne kolike, bolne menstruacije) potrebno je koristiti sjemenke mahuna biljke koje imaju sposobnost otvaranja kad sazriju i rasipaju se u okolišu.

Sjeme dvodomnih biljaka (mahunarki) koristi se za liječenje akutnih bolesti.

Za liječenje kroničnih bolesti koriste se sjemenke golosjemenjača, koje uglavnom uključuju crnogorice.

Za usklađivanje funkcija našeg tijela koriste se sjemenke jednosupnice (žitarice, ljiljani).

Može se pristupiti i drugim pristupom: sjeme drvenastih biljaka koristi se za liječenje kroničnih bolesti, a biljke za akutne oblike bolesti.

Terapija sjemenkama je učinkovita u liječenju i akutnih virusnih i kroničnih bolesti. Uz njegovu pomoć možete značajno povećati imunitet, stoga je nezamjenjiv u razdoblju oporavka nakon bolesti, kao iu liječenju oslabljenih pacijenata i starijih osoba.

Liječenje žitaricama može se provoditi djelovanjem ne samo na zahvaćena područja tijela, već i na točke njihove korespondencije koje se nalaze na rukama, nogama i u ušnim školjkama, kao i na osnovne točke koje imaju sposobnost imaju snažno harmonizirajuće djelovanje na cijeli organizam. Liječenje se provodi u dopisnim sustavima.

Zanimljiva činjenica: u procesu obrade struktura, oblik i boja sjemena mogu se promijeniti. Često postaju mekani ili krhki, pucaju, crne, povećavaju se ili smanjuju.

...

Pažnja! Nemoguće je koristiti biljke koje žive u blizini autocesta iu velikim gradovima, zbog visoke koncentracije štetnih tvari (soli teških metala), sjemenke otrovnih biljaka i sjemenke koje kod njih izazivaju alergijske reakcije.

Korištenje podataka o ljekovitim svojstvima biljaka

Budući da sjemenke sadrže podatke o cijeloj biljci, u liječenju treba koristiti znanje o njezinoj ljekovitosti.

Da biste pojačali diuretski i protuupalni učinak, trebate napraviti aplikaciju u području koje odgovara bubrezima sjemenkama lubenice, dinje ili peršina.

Sedativni učinak nastaje primjenom sjemenki gloga na područja koja odgovaraju mozgu.

U slučaju funkcionalnih poremećaja srčane aktivnosti i blažih oblika aritmije, sjemenke gloga se lijepe ljepljivom trakom na područje korespondencije sa srcem.

Stimulacijom korespondentne zone mozga sjemenkama Schisandre chinensis pomažemo povećanju radne sposobnosti i smanjenju mentalnog i fizičkog umora.

Ako se sjemenke Schisandre chinensis stave na odgovarajuće zone produžene moždine, tada će imati stimulativni učinak na kardiovaskularni i respiratorni centar.

U blagim oblicima kroničnog zatajenja srca pomoći će djelovanje sjemenki đurđice na točke korespondencije sa srcem.

Za proljev, dobro je koristiti sjemenke trešnje, borovnice, koje imaju adstringentna svojstva, stavljajući ih na područja koja odgovaraju tankom i debelom crijevu.

Kod nadutosti koriste se plodovi kopra i kumina, koji imaju karminativno i antispazmodičko djelovanje. Plodove na šaci i prstu pričvrstite ljepljivim flasterom na područje koje odgovara tankom i debelom crijevu.

Kod varikoznih vena koristi se masaža konjskog kestena. Masažu treba provoditi u smjeru od periferije prema središtu.

U slučaju bolesti krvi praćenih krvarenjem, sjemenke šipka se pričvršćuju na područje koje odgovara prsnoj kosti.

Sjemenke šipka mogu se koristiti i za hepatitis i kao holeretičko sredstvo stavljanjem na odgovarajuća područja jetre i žučnog mjehura.

Uz stagnaciju žuči u žučnom mjehuru, mogu se koristiti i sjemenke zobi.

Za poremećaje sluha i vida koriste se sjemenke nara.

Riža se koristi za bronhitis i bronhijalnu astmu.

Ječam se koristi za hemoroide i giht.

Lan se koristi kod zatvora i zubobolje.

Za upalu očiju i tromboflebitis koristi se neven.

Grašak se koristi za anemiju i urolitijazu.

Kod dijabetesa, epilepsije koriste se sjemenke kukuruza.

Sjemenke se pričvrste na komad ljepljive žbuke, a zatim se pričvrste na ruku ili nogu. Vrijeme primjene sjemena varira od nekoliko sati do jednog dana. Mogu se dodatno pritisnuti (učestalošću 1-2 puta na sat 3-5 minuta). Ako je potrebno nastaviti liječenje, nakon jednog dana sjemenke treba zamijeniti novima i ponoviti postupak.

U su-jok terapiji koriste se trajni magneti male snage. Posebno su jednostavni za korištenje dugački magneti, čiji je sjeverni pol obojen u bijelo, a južni pol u žuto. Energija u magnetu kreće se od sjevernog pola prema južnom, odnosno od bijele do žute.

Uvijek se nešto kreće u ljudskom tijelu. Mi sami činimo pokrete očima, jezikom, glavom, udovima. Osim toga, unutar našeg tijela postoji stalno kretanje zraka u plućima (udisaj i izdisaj), kretanje hrane kroz probavni trakt, kretanje sluzi, ispljuvka, urina i drugih tekućina, prijenos živčanih impulsa itd. .

Sada, brzina ovih pokreta može biti pretjerana; U ovom slučaju pomažu samo dugi magneti. Ako ih stavite u sustav korespondencije s tijekom kretanja, tada se poremećene funkcije normaliziraju. U slučaju kada je disfunkcija povezana s nedostatkom kretanja, naprotiv, duž tijeka tog kretanja postavlja se dugački magnet (slika 13).

Riža. 13. Postavljanje dugih magneta za poremećaje probavnog sustava: ALI- sa zatvorom; B- s proljevom

Magnet se fiksira na kožu ljepljivim flasterom i nosi nekoliko sekundi ili nekoliko sati, ovisno o težini simptoma i osjetljivosti ljudskog organizma na njega. Uklonite magnet na vrhuncu poboljšanja.

Već smo govorili o prirodnim aplikatorima kao što su sjemenke biljaka. Oni, kao i grančice, latice, mogu se koristiti kao prirodni magneti. Rast biljaka poklapa se sa smjerom protoka energije. Prirodni magneti se pričvršćuju na isti način kao i konvencionalni magneti, pomoću ljepljive trake. Možete čak izgraditi lanac sjemenki - to će pojačati učinak. Neće biti štete: ova vrsta magneta sigurna je i za najosjetljiviji organizam.

zagrijavanje

Zagrijavanje dopisnih točaka jedan je od najboljih načina da se riješite boli i slabosti, te liječite kronične bolesti. Ova metoda je također učinkovita u liječenju starijih osoba.

Obično se za zagrijavanje koriste posebni štapići pelina različitih veličina - cigare, mini i mikro moxe. Zagrijavanje se provodi sve dok se ne osjeti trajna, duboka toplina na točki ili u zoni korespondencije.

Cigare od pelina prikladne su za zagrijavanje korespondentnih zona u standardnim sustavima za ruke i noge. Uz njihovu pomoć moguće je istovremeno zagrijati više točaka dopisivanja.

Zagrijavanje cigarom od pelina provodi se na dva načina - peglanjem i kljucanjem. U prvom slučaju, tinjajući kraj cigare čvrsto je fiksiran na udaljenosti od 1,5–2 cm iznad kože i pokreti glačanja se izvode preko cijele zone dopisivanja. U drugom slučaju, tinjajući kraj cigare ili se približava točki dopisivanja, a zatim uklanja s nje dok se ne pojavi osjećaj dubokog zagrijavanja. Možete koristiti i upaljeni vrh cigare.

Mini-mokse su šuplje cijevi promjera 3 i duljine 7 mm. Mini-moxa se postavlja na poseban stalak s tinjajućim krajem prema gore (slika 14).

Riža. četrnaest. Stimulacija korespondentnih točaka trbuha i pupka s mini-moksama

Mikromoksa je tanki štapić pelina promjera oko 1 mm i duljine 8-10 mm. Postavlja se izravno na odgovarajuću točku na koži (slika 15).

Riža. petnaest. Zagrijavanje točaka dopisivanja mikro-moksama

Koliko micro-moxa treba instalirati? Ovisi o prirodi bolesti. Glavna stvar je da se grijanje provodi sve dok se na mjestima gdje su instalirani ne pojavi izražen osjećaj topline.

Metoda mikro-moksa je posebno učinkovita za grijanje korespondentnih točaka u "sustavu insekata" i mini sustavima.

Osim navedenih načina zagrijavanja, osnovne točke stimuliraju se i sjemenkama ljute papričice ili drugim biljkama. Ove "grijaće" sjemenke se ljepljivom trakom pričvrste na podnožja i drže dok se na mjestima primjene ne pojavi osjećaj topline i crvenilo kože. Koriste se i sjemenke drugih biljaka.

Možete selektivno utjecati na dvije ili tri točke ili sve odjednom, ovisno o prirodi bolesti. Primjerice, u liječenju akutnih bolesti biraju se osnovne točke Yang ploha šaka i stopala, a u liječenju kroničnih bolesti biraju se osnovne točke Yin ploha.

Sjećate se, već smo govorili o projekciji dijafragme? Podsjetimo: dijafragma dijeli torzo na prsni koš i abdomen. Na ruci i stopalu dijafragma ima dvije projekcije, koje se nazivaju gornja i donja linija dijafragme.

Prilikom zagrijavanja osnovnih točaka to ne treba zaboraviti. Na primjer, kod bolesti organa prsnog koša mogu se koristiti samo točke koje se nalaze iznad projekcije dijafragme, a kod bolesti genitalnih organa moguće je stimulirati energetske točke koje se nalaze u zoni korespondencije dijafragme. donji dio trbuha.

Tretman energetskih točaka

Osim točaka korespondencije s organima i dijelovima tijela, postoje i posebne energetske (bazične) točke na šakama i stopalima. Za razliku od prvih, oni još uvijek mogu djelovati harmonizirajuće na cijelo tijelo. Stimulacija energetskih točaka posebno je učinkovita u liječenju akutnih virusnih infekcija (gripa, prehlada) i kroničnih bolesti. Ova metoda se također koristi u razdoblju oporavka nakon operacija i teških ozljeda. Osim toga, preporučuje se starijim osobama za jačanje imuniteta.

Riža. 16. Energetske (osnovne) točke korespondencije Yin- i Yang-površina ruke

Riža. 17. Energetske (osnovne) točke korespondencije Yin- i Yang-površina stopala

Energetske točke Yin površine šake

Točka 1 - u području kožnog nabora između trećeg i četvrtog prsta.

Točka 5 - na zglobu ručnog zgloba u središtu trokuta kojeg čine linije dlana.

Točka 7 - nalazi se u sredini kožnog nabora na dnu palca.

Točka 6 je na pola puta između točaka 5 i 7.

Energetske točke Yang površine kista

Točka 1 je sredina prvog zgloba palca.

Točka 3 - na dnu prve metakarpalne kosti.

Točka 4 - na sredini pregiba zgloba.

Energetske točke Yin površine stopala

Točka 1 - na kožnom naboru između trećeg i četvrtog prsta.

Točka 5 - ispod linije skočnog zgloba, u području pete.

Točka 3 je na pola puta između točaka 1 i 5.

Točka 2 - na udaljenosti od 1/3 od točke 1 u segmentu između točaka 1 i 3.

Točka 4 - na udaljenosti od 1/3 od točke 5 u segmentu između točaka 3 i 5.

Točka 7 - u sredini kožnog nabora na dnu palca, u sredini razmaka između točaka 6 i 8.

Točka 6 - u podnožju prve metatarzalne kosti, na sredini razmaka između točaka 5 i 7.

Točka 8 - u sredini kožnog nabora u podnožju prvog nožnog prsta.

Energetske točke Yang površine stopala

Točka 1 - na sredini prvog zgloba palca.

Točka 3 - na dnu prve metatarzalne kosti.

Točka 2 je na pola puta između točaka 1 i 3.

Točka 4 - u sredini stopala odmah ispod skočnog zgloba.

Točka 6 - na kožnom naboru između trećeg i četvrtog prsta.

Točka 5 je na pola puta između točaka 4 i 6.

Su-jokom protiv bolesti

Već smo shvatili koje su metode liječenja dostupne u arsenalu su-joka, a sada da vidimo kako se ova metoda može koristiti za liječenje određenih bolesti.

Nesanica

Čak i ako ne patite od nesanice, vjerojatno ste barem jednom u životu proveli pola noći bez treptaja sna. I možete zamisliti koliko je iscrpljujuće ovo stanje kada želite spavati, ali san ne dolazi. Što tek reći o ljudima kojima svaka noć postane muka. Naravno, prevrćući se bez sna do jutra, ustanete potpuno slomljeni i iscrpljeni. Ali morate ustati i spremiti se za posao! Ako navečer popijete tablete za spavanje, sljedeće jutro stanje također neće biti najbolje. Ne, morate se nekako nositi s nesanicom bez pomoći lijekova. Pitate: kako? Naravno, uz pomoć jedinstvene su-jok metode. Neće vam oduzeti puno vremena – samo pola sata dnevno. Ali imajte na umu da je su-jok terapiju najbolje provoditi navečer i u isto vrijeme.

Tražite podudarne bodove

Spavanje se može poboljšati stimulativne točke korespondencija sa stražnjim dijelom glave, vratom, epifizom, bubrezima, solarnim pleksusom, kao i energetskim točkama Yin površina šake i stopala (slika 18).

Riža. osamnaest. Korespondentne točke vratne kralježnice i epifize

Moj vlastiti liječnik

Da biste zaspali, morate se opustiti, osloboditi se beskrajnih misli, potpuno se odreći svih problema. Zagrijavanjem energetskih točaka možete postići stanje ravnoteže. Kada osjetite ugodnu toplinu u dlanovima, lagano izmasirajte prstima zone koje odgovaraju potiljku i bubrezima, a dobro izmasirajte i zonu koja odgovara vratnoj kralježnici. Pričvrstite sjeme na najbolnije točke u tim područjima. Masirajte ih 3-5 minuta i zatim mirno otiđite u krevet. Samo unaprijed stavite elastičnu traku pored kreveta: ako i dalje ne možete zaspati, stavite je na podnožje palca, bez da je čvrsto zategnete. Kada nakon 5-10 minuta osjetite laganu pospanost, skinite ga s prsta.

Hemoroidi

Da, ime ove osjetljive bolesti odavno je postalo poznato: to znači nekakav ozbiljan problem. Onima koje je takva nesreća stvarno zadesila, odnosno bolest zvana "hemoroidi", može se savjetovati da koriste su-jok metodu. Uostalom, ako ne naučite kako se nositi s ovom bolešću na vrijeme, s godinama će se samo pogoršati.

Tražite podudarne bodove

Potrebno je pronaći točke korespondencije s rektumom i vanjskim anusom (anusom). Njihovim poticanjem možete ublažiti bol i svrbež koji prate hemoroide. U korespondentnim sustavima šake i stopala, noge se projiciraju na treći i četvrti prst, pa točku anusa treba tražiti u kožnom naboru između tih prstiju na stražnjoj strani šake ili stopala (slika 19).

Riža. 19. Projekcije anusa u sustavima šake i stopala

Moj vlastiti liječnik

Dijagnostičkim štapićem ili prstima opipajte točke korespondencije i izvršite temeljitu masažu. Zatim pričvrstite metalne ili magnetske lančanike na te točke. Kao biljni stimulansi, koristite sjeme crnog papra, kopra, graška, ječma, heljde.

Najlakši i najprikladniji način liječenja hemoroida je primjena hladnoće na dopisne točke. Svaki dan morate nanijeti komadiće leda na dopisne točke 20-30 minuta. Čim se led počne topiti, treba ga promijeniti. Već drugi dan bi trebalo biti vidljivo olakšanje. Ako hemoroidi krvare, upotrijebite elastičnu traku.

Osim toga, možete koristiti savjete dane u odjeljku "Zatvor", jer hemoroidi nastaju uglavnom zbog dugotrajnog zatvora. Drugi uzrok ove bolesti može biti hipodinamija.

Herpes

Nažalost, mnogi su upoznati s "štetnim" virusom, koji se manifestira u obliku osipa mjehurića s prozirnom tekućinom. Nakon što smo jednom dobili ovu "neugodnost", ne možemo je se riješiti godinama: s vremena na vrijeme herpes skoči ili na usnama ili u području nosa. Događa se da se herpes pojavljuje na trupu, duž interkostalnog prostora; ova bolest, praćena dugotrajnom, jakom boli, naziva se "šindre".

Tražite podudarne bodove

Točke korespondencije traže se ovisno o lokalizaciji herpetičkih erupcija. Ako su se oko nosa pojavili osipi, tada se stimuliraju točke korespondencije s nosom. Kada se herpes pojavi na usnama, nalaze se bolne točke korespondencije s usnama. To su točkice oko noktiju na svakom prstu ruke ili noge. Točke korespondencije s gornjom usnom nalaze se iznad korijena nokta, a projekcija donje usne je na njenom slobodnom rubu (slika 20).

Riža. dvadeset. Točke korespondencije usana na prstu

Ako se osip pojavio u interkostalnom prostoru, tada za traženje točaka liječenja morate koristiti "sustav insekata" (slika 21).

Riža. 21. Zone korespondencije s rebrima i interkostalnim prostorima u sustavu "insekata".

Događa se da se herpes pojavi na genitalijama. U ovom slučaju, točke liječenja u standardnom sustavu korespondencije nalaze se u području kožnog nabora između trećeg i četvrtog prsta (slika 22).

Riža. 22. Točka korespondencije vanjskih genitalija

Moj vlastiti liječnik

Prije svega, morate pronaći bolne točke. Da biste to učinili, morat ćete pažljivo ispitati cijelo područje korespondencije s herpetičkim erupcijama uz pomoć dijagnostičkog štapića, olovke ili olovke. Svaku pronađenu točku treba dobro masirati 3-5 minuta.

Zatim se točke dopisivanja moraju zagrijati kako bi se ubrzalo stvaranje kora i smanjila bol. Za osipe na usnama, oko nosa ili na genitalijama obično se koristi končasta moksa, a za lokalizaciju herpesa u međurebarnom prostoru koristi se minimoksa. U slučaju pojave opsežnih područja osipa duž rebara, moguće je zagrijati dopisne zone cigarom od pelina.

Trenutno se naširoko koriste različiti antivirusni lijekovi - aciklovir, zovirax, virolex. Sprječavaju stvaranje novih elemenata osipa, ubrzavaju sušenje mjehurića, ublažavaju bol u herpesu (samo u akutnom razdoblju). Nakon zagrijavanja, pokušajte utrljati ove masti na odgovarajuće točke.

Za dugotrajnu stimulaciju, metalne ili magnetske zvjezdice (ili metalne kuglice) treba fiksirati na korespondentne točke. Od biljnih stimulansa u mini-sustavu možete koristiti šipke, rotkvice, heljdu, proso, leću, papriku, mak. Koji god stimulans odabrali, ne zaboravite da ga morate povremeno pritisnuti.

Ženske bolesti

A sada želim malo utješiti žene. Dani koji se obično nazivaju kritičnim mogu se pretvoriti, ako ne u radosne, onda barem u bezbolne i smirene, jednom riječju, u najobičnije dane - bez bolova u leđima, trbuhu, bez razdražljivosti, nervoze i histerije.

Jednostavne tehnike su-jok terapije pomoći će ženama da ostanu vesele i vedre u svakoj situaciji.

Tražite podudarne bodove

Moramo pronaći zone korespondencije s maternicom, jajnicima, hipofizom. To je prilično jednostavno, bez obzira na to u kojem se sustavu traži - u standardnom ili u "sustavu kukaca" (slika 23).

Riža. 23. Dopisne zone maternice, jajnika i hipofize

Vrlo je zgodno tražiti točke korespondencije s maternicom i jajnicima u mini-sustavu, posebno na drugom i petom prstu, gdje se nalaze u središtu falangi noktiju (slika 24).

Riža. 24. Točke korespondencije za maternicu i jajnike u sustavu mini korespondencije

Moj vlastiti liječnik

Kako biste smanjili bol tijekom menstruacije, potrebno je snažno, osjetljivo masirati bolne točke koje odgovaraju maternici, jajnicima, hipofizi i donjem dijelu leđa. Masaža se može raditi prstima ili dijagnostičkim štapićem. Nakon 3-5 minuta bol bi trebala popustiti.

Za bolove povezane s oskudnim sekretom zagrijavaju korespondentne točke moxom (ovo je posebno učinkovito na stopalima). Nakon zagrijavanja korespondentnih točaka, koristite površinske aplikatore: metalne ili magnetske zvijezde. Također možete koristiti sjemenke divlje ruže, jabuke, kruške, grožđe. Pričvrstite sjemenke na bolne točke ili prekrijte njima cijelu zonu dopisivanja. Terapija bojama također će pomoći: obojite područje koje odgovara maternici i jajnicima crvenom ili narančastom bojom.

Ako je iscjedak previše obilan, nanesite led na područje projekcije maternice 10-15 minuta ili obojite odgovarajuće točke crnom bojom.

...

Pažnja! U ovom slučaju, točke korespondencije s maternicom i jajnicima se ne zagrijavaju.

Stimulirajte korespondentne točke kralježnice elastičnim prstenom. Prebacujući ga preko prsta, dobro izmasirajte zonu koja odgovara lumbalnoj regiji, a sjemenke ili zvjezdice stavite na najbolnija mjesta.

Vrlo je korisna posebna masažna lopta s oštrim šiljcima: kotrljajte je u dlanovima - to ne samo da će smanjiti bol, već će donijeti i opće smirenje. Općenito, za smanjenje razdražljivosti u kritičnim danima, dnevno zagrijavanje energetskih točaka na Yin površinama ruku i stopala bit će učinkovito. Ako imate bolne menstruacije i uvijek ste loše raspoloženi ovih dana, tada možete zagrijati točke korespondencije s maternicom i jajnicima, kao i energetske točke već 2-3 dana prije početka kritičnih dana.

bolest bubrega

Kod mnogih kroničnih bubrežnih bolesti poremećeno je mokrenje i javljaju se bolovi u leđima. Uz pomoć posebnih tehnika su-jok terapije moguće je poboljšati rad bubrega i cijelog genitourinarnog sustava. Usput, te iste tehnike koriste se za prevenciju bolesti bubrega.

Tražite podudarne bodove

Tražimo točke korespondencije s bubrezima i ureterima. U korespondentnim sustavima šaka i stopala, projekcije bubrega nalaze se između metakarpalnih (metatarzalnih) kostiju, bliže kostima zapešća (tarzus). Na palpaciju se ove zone definiraju kao mala udubljenja (slika 25).

Riža. 25. Točke korespondencije s bubrezima i ureterima na šaci i stopalu

Moj vlastiti liječnik

Prije svega, potrebno je odrediti bolne podudarne točke i masirati ih prstima ili dijagnostičkim štapićem dok ne osjetite toplinu i crvenilo kože. Nakon toga, trebali biste zagrijati zone korespondencije s bubrezima cigarom od pelina ili moksama. To je osobito korisno ako postoje bubrežni kamenci. Flaster od papra odgovarajuće veličine nalijepi se na područja koja odgovaraju bubrezima na stopalima.

...

Pažnja! Kod akutne upale zagrijavanje se ne provodi.

Za dugotrajnu stimulaciju metalne kuglice, metalne ili magnetske zvjezdice i sjemenke pričvrste se na bolne točke u “sustavu insekata” i minisustavu: najbolji su mahune ili grah koji svojim oblikom podsjećaju na bubrege.

Sjemenke se čuvaju na dopisnim točkama nekoliko dana, ali se istovremeno svakodnevno mijenjaju novima.

Što se još može savjetovati? Masaža tabana je vrlo učinkovita: aktivira kretanje energije bubrega. Rade to ovako: palcem ruke, u smjeru kazaljke na satu, masiraju točku koja se nalazi u udubljenju koje nastaje kada su prsti savijeni u sredini tabana. Oba tabana masirajte 1-2 minute, a zatim na noge navucite vunene čarape.

Srčana bolest

“Srce boli…”, “srce je stegnuto…”, “srce se steže…” - takve se pritužbe često čuju. Moram reći da su često ti bolovi i nelagode povezani upravo sa srčanim bolestima. Mogu biti uzrokovane neurozom (s prekomjernim radom i uzbuđenjem), osteokondrozom kralježnice, plućnim bolestima i drugim bolestima. Bolovi u području srca također mogu biti povezani s pušenjem ili zlouporabom alkohola.

Tražite podudarne bodove

U standardnom sustavu korespondencije s tijelom na ruci, projekcija srca nalazi se u području tenara s obje strane (veća s lijeve strane) donje polovice linije simetrije. U "sustavu insekata", zona korespondencije sa srcem nalazi se na srednjoj falangi svakog prsta, odmah ispod njegove sredine (slika 26).

Riža. 26. Korespondentne zone srca na šaci i stopalu

Moj vlastiti liječnik

Najprije pronađite zonu korespondencije sa srcem i dobro je masirajte 3-5 minuta prstima ili bilo kojim masažerom – tupim krajem olovke, olovkom, vrhom ključa itd. Masaža bi trebala biti bolna, tj. najbolje ga je izvoditi u obliku isprekidanog pritiska.

Kad bol malo popusti, zagrijte dopisno područje cigarom ili moksama. Muškarci se zagrijavaju neparnom količinom moxe, žene parnim brojem. Vrlo dobar učinak postiže se zagrijavanjem točaka korespondencije filiformnim moksama na nokatnim falangama prstiju.

Nakon zagrijavanja možete prijeći na dugotrajnu stimulaciju uz pomoć površinskih aplikatora. Pričvrstite metalne ili magnetske lančanike na odgovarajućim točkama. Ako ih nemate, uzmite gumbe u obliku slova T (sa drškom) ili perlice.

Bilo bi lijepo da kod kuće imate sjemenke bundeve, viburnuma, tikvica ili krastavca. Oblikom podsjećaju na srce ili kap krvi, pa će njihova primjena biti posebno učinkovita u liječenju kardiovaskularnih bolesti. Sjemenke bundeve i tikve veće su veličine za korištenje u standardnom sustavu slaganja četkica, dok su sjemenke viburnuma i krastavca prikladnije za korištenje u "sustavu insekata". Također možete uzeti sjemenke cikle, heljde, rotkvice, divlje ruže, plodove gloga i pokriti cijelu zonu dopisivanja, a zatim ih povremeno pritisnuti, uzrokujući bolne osjećaje.

Ako ste sigurni da su bolovi u srcu uzrokovani napadom angine pektoris, tada uz već razmatrane metode pomoći, stavite malu žbuku od senfa na područje koje odgovara srcu. Pravila za korištenje senfa su ista kao i uvijek - do osjećaja peckanja i crvenila kože. Umjesto senfa, možete zalijepiti komad paprenog flastera na dopisnu zonu. Međutim, najbolje je u ovom slučaju ne samoliječiti se, već se posavjetovati s liječnikom. Samo liječnik može reći ima li smisla u ovom trenutku pribjeći metodi su-jok ili je potreban drugi tretman.

Mnogima od vas vjerojatno je poznat užasan osjećaj nedostatka zraka. Pokušavate duboko udahnuti, ali čini se da zrak ne prolazi. Ponekad se čak čini da još jedna sekunda - i ugušit ćete se. Što učiniti u takvim slučajevima? Prvo, nemojte paničariti. Drugo, pokušajte odrediti što je teže učiniti - udahnuti ili izdahnuti? O tome će ovisiti vaši sljedeći koraci.

Bolesti zglobova

Osobe koje boluju od artritisa prisiljene su svakodnevno svladavati bol – nesnosnu i podmuklu. Vrlo je teško riješiti ga se - liječenje artritisa zahtijeva skrupuloznost i vrijeme. No, su-jok i ovdje može priskočiti u pomoć kako bi ublažio patnju. Potrebno je samo ispravno odrediti točke koje vam omogućuju da se nosite s ovom bolešću i započnete liječenje.

Tražite podudarne bodove

U standardnom sustavu korespondencije šake i stopala, projekcija zglobova ruku mora se tražiti na drugom i petom prstu, a korespondencija zglobova nogu - na trećem i četvrtom. Prema principu sličnosti, zglobovi tijela u “sustavu kukaca” projicirani su na zglobove prstiju (slika 27).

Riža. 27. Podudarnost zglobova ruku i nogu na rukama: 1 - lijevi rameni zglob; 2 - desni rameni zglob; 3 - zglob lijevog lakta; 4 - zglob desnog lakta; 5 - lijevi zglob šake; 6 - desni zglob šake; 7 – zglob lijevog kuka; 8 - desni zglob kuka 9 – zglob lijevog koljena; 10 - zglob desnog koljena 11 – lijevi skočni zglob; 12 - desni skočni zglob

Moj vlastiti liječnik

Kada bole zglobovi, najbolje je koristiti elastični prsten. Prvo ih morate temeljito izmasirati odgovarajućim zglobom prsta. Ako bolujete od poliartritisa i patite od neopisivih bolova u mnogim zglobovima, pokušajte prstenom izmasirati sve zglobove šake. To treba učiniti dok koža ne pocrveni i ne pojavi se osjećaj topline. Zatim pronađite dvije ili tri bolne točke u zoni koja odgovara zahvaćenom zglobu. Kod poliartritisa potražite točke korespondencije s onim zglobovima koji su posebno uznemirujući. Zagrijte ove točke moksama svakodnevno, a kod vrlo jakih bolova - 2 puta dnevno.

Sjajan način da se riješite bolova u zglobovima je terapija sjemenkama. Koristite sjemenke heljde, leće, prosa, repe, rotkvice, crnog papra, šipka. Mogu se lijepiti ljepljivom trakom na bolna podudarna mjesta ili se njima može obložiti po cijelom podudarnom području zgloba. I ne zaboravite da se sjemenke moraju povremeno prešati. Za dugotrajnu stimulaciju točaka korespondencije sa zahvaćenim zglobovima također koristite komadiće jantara, kuglice, metalne kuglice, zvjezdice. Prije postavljanja aplikatora, područja koja odgovaraju spojevima obojite zelenom bojom.

Zatvor

Kada se pojavi takav neugodan fenomen kao što je zatvor, vjerojatnije je da ćemo požuriti uzeti laksative kako bismo se riješili bolnih osjećaja. Ne žurite! Možete si pomoći i na druge načine, primjerice tehnikama su-jok terapije.

Tražite podudarne bodove

Potrebne točke nalaze se u području koje odgovara debelom crijevu (slika 28).

Riža. 28. Korespondentna regija debelog crijeva

Moj vlastiti liječnik

Pronađite bolne točke korespondencije u području projekcije debelog crijeva i dobro ih izmasirajte dijagnostičkim štapom. Zatim prstima kružnim pokretima masirajte odgovarajuće područje cijelog debelog crijeva. Smjer bi se trebao podudarati sa smjerom promicanja crijevnog sadržaja (slika 29).

Riža. 29. Smjer masažnih pokreta za zatvor

Možete napraviti terapiju sjemena. Da biste to učinili, morate fiksirati sjemenke u zoni korespondencije s debelim crijevom na takav način da se njihov protok energije podudara sa smjerom kretanja crijevnog sadržaja. Obično se koriste sjemenke lana, kima, lubenice, dinje, kao i sjemenke jabuke i grožđa (slika 30).

Riža. trideset. Terapija sjemenkama za zatvor

Najbolji način je zagrijavanje najbolnijih dopisnih točaka moksama. Zagrijavanje glačanja možete napraviti cigarom od pelina: vozite je preko projekcije debelog crijeva dok ne osjetite ugodnu toplinu.

Ne zaboravite redovito intenzivno masirati dlanove i tabane prstima, valjkastim masažerom, orahom, kestenom, teniskom lopticom i sl.

Ali imajte na umu: ako počnete gubiti težinu, au stolici se pojave nečistoće krvi ili sluzi, odmah se obratite liječniku.

Zubobolja

Što je zubobolja, svi znaju. Iznenađuje nas, ne da nam spavati, maltretira cijelu noć, a često ne popušta ni lijekovima. Međutim, malo ljudi zna da se uz pomoć su-joka možete riješiti ove nevolje barem na neko vrijeme - do jutra, kada možete otići zubaru, spavajući i ne previjajući se od bolova.

Tražite podudarne bodove

Najbolje je djelovati na točke korespondencije sa zubima koje se nalaze oko nokta na svakom prstu ruke i noge. Ako bol smeta u zubu donje čeljusti, potražite točku korespondencije na slobodnom rubu nokta, a ako u zubu gornje čeljusti - iznad korijena nokta.

Moj vlastiti liječnik

Nakon što pažljivo pregledate cijelo područje oko nokta dijagnostičkim štapićem, pronađite najbolniju točku koja odgovara bolesnom zubu i dobro je masirajte 2-5 minuta. Obično pravilno izvedena masaža značajno ublažava bol. Zatim zagrijte točku korespondencije mini-moksom ili moksom u obliku niti. Nakon zagrijavanja, potrebno je staviti stimulator (metalnu ili magnetsku zvijezdu, mali kamen, itd.) Na točku korespondencije zuba i ostaviti ga dok bol ne prestane, povremeno ga pritiskajući.

Višak kilograma

Često smo, stojeći na vagi, zbunjeni: odakle su došli ti zlosretni kilogrami?! Uostalom, ništa nije nagovještavalo njihovu pojavu, osim... Da, valjda zbog tog komada kolača ili zbog duple porcije prženih krumpirića... A kako se, pita se, moglo odoljeti ako je sve izgledalo tako primamljivo? Nepotrebno je reći: naravno, stvarno želite smršavjeti, ali ne možete promijeniti svoj stil života. Pa, onda je vrijeme da pribjegnete su-joku kako biste se riješili ovisnosti.

Tražite podudarne bodove

Prije svega, pronađite točke, djelujući na koje ćete se lako nositi sa svojim apetitom. To su točke korespondencije s hipofizom, pupkom, ustima, jednjakom, želucem, debelim crijevom (slika 31).

Riža. 31. Bodovi dopisivanja potrebni za smanjenje apetita

Stimulacija ovih točaka može se provesti iu standardnom sustavu korespondencije na ruci iu "sustavu insekata" na bilo kojem prstu.

Moj vlastiti liječnik

Stavite magnetsku zvijezdu ili sjeme heljde na točke korespondencije s hipofizom i pupkom. Čim poželite pojesti nešto ukusno, nekoliko puta ih snažno pritisnite.

Grančicu biljke treba staviti u područje koje odgovara jednjaku i želucu tako da smjer rasta biljke bude suprotan prirodnom kretanju hrane kroz jednjak.

Uz pretilost, sjeme možete pričvrstiti na korespondentne točke usta, jednjaka, "ulaza" u želudac. Energetski tok sjemena mora biti usmjeren protiv kretanja hrane.

Smanjiti težinu možete i na ovaj način: lančano rasporedite sjemenke duž projekcije debelog crijeva tako da se njihov energetski tok poklapa sa smjerom kretanja crijevnog sadržaja.

Migrena, glavobolja

Svi mi s vremena na vrijeme osjetimo glavobolju. Ponekad nije prejak, a ponekad takav da nikakve tablete ne pomažu. Zašto se ljudi tako često žale na glavobolje? Činjenica je da postoji mnogo razloga za njegovu pojavu. Ipak, ponekad je dovoljno nekoliko puta dotaknuti određene točke na ruci ili stopalu - i bol nestaje.

Tražite podudarne bodove

Točke korespondencije treba tražiti na vrhovima prstiju na rukama i nogama, na Yang površini falangi noktiju, uključujući nokte. U ovom slučaju, morate uzeti u obzir točno gdje glava boli. Kod bolova u predjelu tjemena i čela pronađite bolne podudarne točke na vrhu prsta (slika 32).

Riža. 32. Korespondentne točke frontalne regije u "sustavu insekata"

Ako se osjeća bol u sljepoočnicama, potražite točke na vrhovima prstiju sa strane (slika 33).

Riža. 33. Točke korespondencije s vremenskim regijama u "sustavu insekata"

Ako se pojavi bol u zatiljku, stimulirajte korespondentne točke na stražnjoj strani prsta (slika 34).

Riža. 34. Korespondentne točke okcipitalne regije u "sustavu insekata"

Svakako također stimulirajte osjetljive točke korespondencije s unutarnjim organima koji su možda doprinijeli glavobolji (Slika 35).

Riža. 35. Točke korespondencije sa žučnim mjehurom, želucem i mjehurom na lijevoj ruci

Za bolove u sljepoočnicama potražite dodatne bolne točke u zoni koja odgovara žučnom mjehuru. Ako osjećate bol u stražnjem dijelu glave, provjerite točke korespondencije s mjehurom i vratnom kralježnicom; ako je u frontalnoj regiji - potražite bolne točke u zoni koja odgovara trbuhu.

Moj vlastiti liječnik

Uzmite dijagnostički štapić, a ako ga nemate, onda bilo koji šiljasti predmet (pero, olovka, ključ i sl.). Masirajte bolne korespondentne točke 2-5 minuta. To je obično dovoljno vremena da glavobolja nestane. Ako te glava ne prestane boljeti, nastavi dalje.

Na bolne točke pričvrstite bilo koje površinske stimulanse (zvjezdice, kuglice, kamenčiće, sjemenke) – one koje možete pronaći kod kuće. Ostavite ih 6-8 sati i povremeno ih pritiskajte dok glavica ne nestane. Ako glavobolja nije jaka, možete trljajućim i pritiskajućim pokretima masirati sve vrhove prstiju, a posebno nokte. Prikladni su i elastični prstenovi, valjci, kombinirani masažer za ruke i stopala.

Masaža noktiju pokretima pritiska:

1 - odozgo prema dolje;

2 - u smjeru suprotnom od rasta nokta;

3 - u smjeru rasta nokta;

4, 5 - sa strane;

6 - u području slobodnog ruba nokta prema Yin strani;

7 - u području slobodnog ruba nokta prema Yang strani.

Ako znate da je uzrok glavobolje povećanje krvnog tlaka, čvrsto zategnite elastičnu traku na područje koje odgovara mozgu na palcu ruke 7-10 minuta, a zatim je oštro otrgnite. To će smanjiti krvni tlak, ublažiti glavobolju i poboljšati opće stanje.

Krvni tlak možete sniziti metalnim ili magnetskim zvijezdama. Treba ih postaviti na bolne točke u područjima korespondencije s mozgom na rukama (nogama) i držati dok se pritisak ne smanji (ali ne više od jednog dana).

U istu svrhu, vrhovi svih prstiju su obojeni u crno flomasterom, a zatim su sjemenke rotkvice, prosa, heljde i drugih biljaka pričvršćene na bolne korespondentne točke.

Za snižavanje krvnog tlaka možete koristiti senf ili biber flaster u područjima koja odgovaraju nogama, a nalaze se na dlanovoj površini srednjih falangi trećeg i četvrtog prsta ruke. Da biste to učinili, morate odrezati komad senfa, spustiti ga u toplu vodu, a zatim ga popraviti u zoni dopisivanja. Čim koža pocrveni i pojavi se peckanje, flasteri se mogu ukloniti.

Ako sigurno znate da vaša glavobolja nije povezana s povećanjem tlaka, zagrijte bolne točke koje odgovaraju vratnoj kralježnici elastičnim prstenom. Štoviše, poželjno je da prsten bude crven. Ovaj postupak je lako izvesti u "sustavu insekata": prevucite prsten preko palca u području njegovog trećeg zgloba.

Muške bolesti

Dobro ste shvatili: razgovor će biti o impotenciji. Uzroci ovog problema mogu biti vrlo različiti: neuroza, stres, fizičko i psiho-emocionalno prenaprezanje. Nepotrebno je reći da je za svakog čovjeka spoznaja vlastite insolventnosti nesreća koja može izazvati ne samo teška iskustva, već i dugotrajnu depresiju. Pa ipak, ne treba očajavati: uostalom, možete se pokušati riješiti ovog problema uz pomoć su-jok terapije.

Tražite podudarne bodove

Kod seksualne impotencije potrebno je pronaći energetske točke stopala, kao i točke korespondencije s hipofizom, nadbubrežnom žlijezdom, genitalijama, bubrezima, pupkom, donjim dijelom leđa (slika 36).

Riža. 36. Točke korespondencije s hipofizom, pupkom, donjim dijelom leđa, genitalijama, bubrezima i nadbubrežnim žlijezdama

Moj vlastiti liječnik

Bez obzira na uzrok seksualne impotencije, liječenje treba započeti zagrijavanjem energetskih točaka na Yin površinama stopala. To se najbolje radi s purom od pelina. Sam po sebi ovaj postupak, ako se provodi svake večeri tijekom 2-3 tjedna, pruža priliku za opuštanje i bijeg od svakodnevnih problema i bolnih misli. Oslobodivši se stalnog osjećaja tjeskobe, učinit ćete prvi korak prema ozdravljenju.

Nakon zagrijavanja energetskih točaka, možete započeti sa zagrijavanjem korespondentnih točaka pupka u bilo kojem od korespondentnih sustava. Zatim na te točke treba pričvrstiti metalne ili magnetske zvijezde, a još bolje - sjemenke ili komadiće jantara.

Zagrijte moksama točke korespondencije s genitalijama, bubrezima, nadbubrežnim žlijezdama, donjim dijelom leđa. Nakon toga, pričvrstite im kopar, peršin, luk, celer, bobice smreke: bilo koja od ovih biljaka može povećati seksualnu aktivnost. Kriške režnja češnjaka ili luka također pridonose povećanju potencije, pa se također mogu fiksirati na točkama korespondencije. Već znate da sjemenke treba svakodnevno mijenjati. Najprikladniji način je pričvrstiti ih na noge.

Za poticanje rada spolnih žlijezda koje proizvode muške spolne hormone masirajte točke korespondencije s hipofizom, nadbubrežnom žlijezdom i testisima. Možda je najlakši način stimuliranja korespondentnih točaka spolnih organa korištenjem elastične trake. U "sustavu insekata" povlači bazu bilo kojeg prsta 3-7 minuta.

Jednom riječju, postoji mnogo metoda za liječenje impotencije, i apsolutno nije potrebno koristiti svaku od njih. Vi samo trebate odabrati najprikladnije za sebe i provoditi redovito i pažljivo.

Probavne smetnje

Ponekad se i sami pitamo koliko možemo pojesti sjedeći za svečanim stolom. Pa naravno, jer sve je tako ukusno i želite probati sve! I što onda? Što osjećamo kad se vratimo iz gostiju? Tako je: bol i težina u želucu, mučnina i žgaravica. Ovo se stanje naziva "loša probava". Sasvim je prirodno: koliko može izdržati naš jadni želudac?

Ako je bol jaka, odmah se obratite liječniku. Ako samo osjećate nelagodu, onda je sasvim moguće koristiti su-jok metodu.

Tražite podudarne bodove

Potrebno je pronaći točke korespondencije s jednjakom, želucem, dvanaesnikom, debelim crijevom, pupkom (slika 37).

Riža. 37. Projekcija gastrointestinalnog trakta na ruci

Bilo bi lijepo pronaći točku korespondencije s "ulazom" u želudac. U standardnom sustavu korespondencije nalazi se u središtu trokuta kojeg čine linije kože na radiokarpalnom naboru.

Moj vlastiti liječnik

Jeste li pronašli bolnu točku korespondencije s "ulazom" u želudac? Zatim, prstima ili dijagnostičkim štapićem, napravite rotacijsku masažu ove točke u smjeru kazaljke na satu. Zatim, kako bi se želudac što prije ispraznio i prestalo podrigivanje i mučnina, izvršite linearnu masažu (slika 38).

Riža. 38. Smjer masažnih pokreta za mučninu i podrigivanje

Masaža se može izvoditi prstom ili bilo kojim masažerom (po mogućnosti valjkom) od zone koja odgovara ustima prema projekciji dvanaesnika. Nakon 3-7 minuta, mučnina i podrigivanje će proći.

A evo još jednog učinkovitog lijeka: uzmite sjemenke lana (kruške, bundeve, tikvice, jabuke) i pričvrstite ih u obliku lanca u zonama koje odgovaraju jednjaku, želucu, dvanaesniku. Smjer kretanja energije u njima trebao bi se podudarati s kretanjem hrane (slika 39).

Riža. 39. Liječenje sjemenkama za probavne smetnje

Stimulirajte bolne točke u područjima koja odgovaraju želucu, dvanaesniku, pupku. Napravite intenzivnu masažu ovih točaka, a zatim na njih pričvrstite metalne ili magnetske zvjezdice, sjemenke. Masirajte korespondentne točke debelog crijeva: to će vam također pomoći da se nosite s nastalim problemima. Terapija bojama također može pridonijeti brzom oporavku: zelenom bojom obojite područja koja odgovaraju probavnim organima.

hladno

Curenje iz nosa, kašalj, grlobolja, slabost i groznica glavni su simptomi prehlade koje moramo osjetiti gotovo svake godine. Kako se riješiti ovog dosadnog problema? Su-jok će nam sigurno pomoći!

Tražite podudarne bodove

Da biste se riješili prehlade, morate pronaći točke korespondencije s nosom i njegovim paranazalnim sinusima, palatinskim krajnicima, grkljanom, dušnikom, bronhima i plućima (slika 40).

Riža. 40. Dopisne točke za organe koji "pate" od prehlade

Uz curenje nosa, prirodno su nam potrebne točke korespondencije s nosom. Vrlo ih je lako pronaći: u "sustavu insekata" nalaze se na palmarnoj i plantarnoj površini, u sredini falangi nokta (slika 41).

Riža. 41. Korespondentne točke nosa u "sustavu insekata"

Ako je grlo upaljeno, potrebno je djelovati na korespondentne točke grkljana i palatinskih krajnika. Projekcija grkljana u standardnom sustavu korespondencije pada na središte prve falange palca. "Sustav insekata" (slika 42) također je prikladan za traženje korespondentnih točaka grkljana.

Riža. 42. Dopisna točka grkljana u "sustavu insekata"

Kašalj je najčešći i očiti simptom bolesti pluća. Javlja se kao zaštitna reakcija na nakupljanje ispljuvka u grkljanu, dušniku, bronhima i kada u njih uđe strano tijelo.

Moj vlastiti liječnik

S jakim kašljem treba djelovati na korespondentne točke dušnika, bronha, pluća i grkljana. Potrebno je djelovati na bolne točke korespondencije grkljana, dušnika, bronha, pluća u standardnom sustavu korespondencije ili u “sustavu insekata”. U tom slučaju korisna je intenzivna masaža dijagnostičkim štapićem, valjkom ili bilo kojim drugim masažerom dok se ne osjeti toplina i crvenilo kože.

Ako je kašalj jako jak, potrebna je dugotrajna stimulacija, a zatim se na najbolnija mjesta stavljaju metalne, magnetske zvjezdice ili sjemenke. Najbolji stimulansi smatraju se šipkom, ciklom, heljdom, crnim paprom, jabukama itd.

Obično, kada kašljemo, stavljamo senfove. Također se mogu staviti na zone korespondencije šake i stopala. Da biste to učinili, izrežite mali komad senfa, uronite ga u toplu vodu (40-45 ° C), a zatim čvrsto pričvrstite stranu senfa na područje koje odgovara prsima. Držite senfnu žbuku 5 do 20 minuta dok koža ne pocrveni i ne pojavi se peckanje.

Možete koristiti i pastu od papra. Od njega, kao iu slučaju senfa, trebate izrezati komad i pričvrstiti ga na područje prsa - po mogućnosti na stopalo. Potrebno je držati primjenu paprenog flastera 2-3 dana.

Osim toga, u dopisnim sustavima izrađuju se oblozi od alkohola ili votke, oblozi od meda, oblozi od listova breze ili kupusa poparenih kipućom vodom. Da biste to učinili, palac i područje na dnu omotajte gazom namočenom u votku ili namazanom medom, na vrh stavite kompresni papir, malo vate i fiksirajte zavojem tako da oblog dobro prianja uz koža. Oblog treba držati 6-10 sati, a najbolje ga je ostaviti preko noći. Ako je kašalj suh, s ispljuvkom koji se teško izdvaja, tada najbolnije točke korespondencije treba zagrijati mini-moksama, koristeći češnjak kao stalak. Uz suhi paroksizmalni kašalj, korisno je trljati bazu noktiju palčeva sokom od češnjaka ili luka.

Za zaustavljanje napadaja kašlja također možete pričvrstiti magnetsku zvijezdu ili sjemenku heljde na posebnu točku koja se nalazi u području interfalangealnog zgloba palca.

Za bolje ispuštanje sputuma, masirajte zone korespondencije s dišnim putovima od projekcije pluća prema projekciji nosa. Takva masaža može se obaviti prstima ili valjkastim masažerom u bilo koje vrijeme koje vam odgovara. Iskašljavanje se može potaknuti dugim magnetima, sjemenkama, grančicama i listovima biljaka. Prikladne su i sjemenke jabuke i grožđa, sjemenke tikvica, dinje ili lubenice. Moraju se primijeniti na zone korespondencije s plućima i bronhima tako da se smjer njihovog rasta podudara sa smjerom odvajanja sputuma - od projekcije dijafragme do projekcije dušnika.

Kad smo prehlađeni, često imamo temperaturu. Da biste ga smanjili, morate pronaći točke u zoni korespondencije s mozgom. Nanesite led na vrhove prstiju 1-2 minute, a zatim ih obojite u crno.

Crte možete nacrtati i na kažiprstima crnim flomasterom. Dok crtate linije i bojite vrhove prstiju, zamislite sebe kao osobu koja snižava temperaturu.

Radikulitis

Što je bol u leđima, nažalost, znaju mnogi ljudi - i stariji i mladi. Svatko tko je morao proći kroz muku povezanu s određenom patologijom kralježnice nikada neće zaboraviti te strašne osjećaje: niti se sagnuti, niti se sagnuti, a ponekad čak ni koraknuti.

Pritom svi dobro znamo da stanje unutarnjih organa izravno ovisi o stanju kralježnice. Zaključak je sljedeći: kralježnica bi trebala biti u redu, tada ćemo manje boljeti. Da bismo to postigli, možemo ponovno pozvati su-jok u pomoć.

Tražite podudarne bodove

Korespondentne točke najlakše je pronaći u "sustavu insekata" na stražnjoj strani prstiju, gdje se korespondencija s kralježnicom nalazi duž linije simetrije svakog prsta (slika 43).

Riža. 43. Projekcija kralježnice u "sustavu insekata"

Moj vlastiti liječnik

Kod bolova u leđima najlakše ćete si pomoći intenzivnom masažom prstiju elastičnim prstenom. Možete čak i bez točne pretrage podudarnih točaka. Vaš zadatak je da kotrljate prsten naprijed-natrag po prstu dok ne osjetite toplinu i crvenilo kože. Za veći učinak, prstenom izmasirajte svaki prst, a još bolje nožne prste. Nakon što provedete 3-10 minuta na ovom postupku, ublažit ćete vrlo akutnu bol. Prednost ove metode je što se može primijeniti svugdje – kod kuće, na poslu pa čak i u prijevozu; Najvažnije je da su vam ruke slobodne.

Ako imate bolove u donjem dijelu leđa, pronađite bolne točke u zoni korespondencije donjeg dijela leđa i masirajte dijagnostičkim štapićem (prsti, šibica, olovka). Osjetit ćete osjetno olakšanje. Možete pričvrstiti lanac sjemenki na zonu korespondencije kralježnice ili pričvrstiti zrna crnog papra, heljde, rotkvice, sjemenke repe na bolne točke u lumbalnoj projekciji. Ako ih povremeno pritisnete, bol će nestati. Ako postoji cigara od moxe ili pelina, onda svakako zagrijte točke dopisivanja. Ovo je osobito korisno ako je bol povezana s hipotermijom ili dizanjem utega. Imajte na umu da bi u toplim područjima trebao postojati osjećaj dubokog širenja topline.

I naravno, za dugotrajan učinak zagrijavanja možete koristiti papreni flaster. Uzmite flaster odgovarajuće veličine i zalijepite ga na područje korespondencije s kralježnicom u bilo kojem od navedenih sustava korespondencije. U tom slučaju flaster može ostati na rukama 2-3 dana. Ako ne želite da flaster bude vidljiv, papreni flaster stavljajte samo noću ili upotrijebite zone koje se podudaraju na stopalima.