Kako odrediti svoj tip glasa i koje vrste postoje? Zašto muškarce privlače visoki ženski glasovi?
Svaka žena ima svoj ideal, može to biti glas s promuklošću ili čistom bojom, ali sto posto sam sigurna da će sve žene jednoglasno reći: “Naravno, tihi glas.”
Zašto se to događa? Možda je odgovor genetika – dubok glas = snaga = uspjeh. Uspjeh može uključivati različite parametre, ali u svakom slučaju, bilo da se radi o dobivanju hrane, odnosno lovu (sklonost žena iz davnih vremena), rađanju djece (vrijednost u svakom trenutku) - ipak će se percipirati vlasnik snažnog glasa na podsvjesnoj razini kao alfa mužjak, neka vrsta brutalnog mačoa, pred čije se noge bacaju svi jedinke koje sretne na putu - neki iz straha, neki iz požude (ovisno o situaciji ili preferencijama).
“Gdje god pljuneš samo su čisti mačosi, ali stvarno nedostaje muškaraca”
Iako, opet, isti znanstvenici daju nadu: čak i ako muški glas nema tako snažnu karizmu, ipak može imati prednost dama. Pogodi zašto? Malo je vjerojatno da će vam nešto poput vjernosti pasti na pamet. Da da!
To je vjernost - vjeruje se da je kod muškaraca s visokim glasom ova kvaliteta razvijenija u većoj mjeri nego kod predstavnika jačeg spola, koji svojim glasom, urlikom i, naravno, inteligencijom pokušavaju osvojiti što više žena. moguće. Dakle, radujte se svi - prijateljstvo je pobijedilo! Za jedne pobjeda, za druge toplina prave ljubavi - ima se što birati!
Odavno je dokazano da testosteron utječe na kvalitetu glasa kod muškaraca, no njegovu ulogu ne treba preuveličavati. Vrlo tih glas ne znači da određeni muškarac ima višak ovog hormona. Da je tako, onda bi cijelu bas liniju opernih kuća promatrali stručnjaci - endokrinolozi.
I obrnuto, drage cure, skrećem vam pozornost da ako muškarac može pjevati visoko, to ne znači da govori visoko, ili da ima nizak nivo testosterona, najvjerojatnije muškarac ima veći raspon. Glavno je u kojem registru govori.
Prijelazi od šapta do snažnog prsnog tona zasićuju Milesov glas prizvucima koji su tako ugodni ženskom uhu, a njegov veliki raspon i izvrsna tehnika omogućuju mu da pogodi visoke note, kako u falsetnom registru, tako i u mješovitom registru.
Malo o tehnici muškog vokala: u prsnom registru glasnice se čvrsto zatvaraju i vibriraju cijelom svojom masom. Vibracija također uključuje aritenoidne hrskavice. Ova čvrstoća zatvaranja stvara bogat, svijetao, snažan i zvonak glas. To zahtijeva relativno malo disanja. U falsetto modu samo rubovi nabora vibriraju i između njih ostaje vretenasti razmak kroz koji zrak slobodno struji. Stoga su zvukovi prirodnog falseta puhačkog karaktera, siromašni su prizvukom i nemaju veliku snagu.
Prijeđimo na ugodne stvari, pa što nas žene privlači muškim glasovima?
Monotoni muški glas? Neprijatelja se plaše, žene vole. Istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji i Sveučilišta u Pennsylvaniji otkrili su da žene uzbuđuje monoton muški glas. Nije dosadno, nego monotono. Bez prijelaza u visoke tonove i pretjerane ekspresivnosti.
Muški monoton glas znak je neovisnosti, moći i snage. Takva osoba pokazuje da vlada situacijom. Hrabar je i ne boji se opasnosti. Žene vole ovaj glas. Podsvjesno osjećaju čovjeka koji ih može zaštititi u svakoj situaciji.
Na ovoj snimci britanski glumac Alan Rickman čita Shakespeareov sonet 130.
Što uraditi?
Naviknite se govoriti mirno, bez grubosti i ispraznih ekspresivnosti. Ne boje se onih koji govore emotivno, već smirene staloženosti. U mirnom govoru ima više prijetnje i upozorenja.
Muški šapat
Mnogi muškarci zanemaruju govoriti šaptom. Ali uzalud! Znanstvenici su otkrili da žene uzbuđuju muška šaputanja. Istraživači kažu da je u riječima najbolje koristiti pištave suglasnike (zh, sh, ch, sch). Ovi zvukovi imaju najstimulativniji učinak na ženski duh i tijelo.
Legenda ruske sinkronizacije Vladimir Eremin
Što uraditi?
Recite djevojci šapatom na uho: "Sasha je hodao autocestom i sisao sušilicu." Možete odabrati druge riječi, ali zapamtite siktave suglasnike!
Do ovog su zaključka došli znanstvenici koji su svoj članak objavili u časopisu Proceedings of the Royal Society. Autori napominju da sposobnost određivanja snage neprijatelja putem glasa postoji kod životinja, zbog čega je moguće da je prisutna i kod ljudi. Zato je prirodni svijet ispunjen mnogim glasovima, zahvaljujući kojima pojedine vrste životinjskog svijeta uspijevaju profitabilno “zauzeti” za sebe najprofitabilniji teritorij. U životinjskom svijetu to je normalna pojava kada suparničke jedinke procjenjuju snagu neprijatelja, na primjer, rikom.
upute
Nizak ženski glas. Talentirani pjevači s dubokim glasovima nisu tako česti. Kontralt je najniži. Prema statistikama, sviđaju ga i muškarci i žene. Prilikom pjevanja, raspon od F male oktave do G druge oktave zvuči vrlo duboko i tajanstveno, što ne može ne privući pažnju. Ali ako ne govorimo o vokalu, nego o običnom razgovoru, važno je da ne zvuči nazalno.
Promukli glas. Muškarci vole takve ženske glasove. Lagana promuklost u govoru uvijek zvuči ugodno. Takav glas je erotičan i seksi za suprotni spol. Također zvuči privlačno ženama, stvarajući atmosferu tople, prijateljske komunikacije. Djevojka hrapavog glasa želi da joj se vjeruje i da joj se kažu sve njene tajne. Ali i ovdje postoje krajnosti. Zadimljeni glas ne pruža estetski užitak pri slušanju. Njegov vlasnik se doživljava negativno.
Ton grudi. Dubok glas, kao rođen u grudima, zvuči majčinski toplo. Ljudi instinktivno slušaju svoju vlasnicu i osjećaju ljubav prema njoj. Ova asocijacija datira još iz djetinjstva. Psiholozi kažu da upravo s vlasnicima ove boje muškarci žele stvoriti obitelji, a žene žele sklopiti bliska prijateljstva.
Baršunast i tih glas. Nježan šapat i miran odmjeren govor ključ su povjerenja drugih. Za muškarca, takav "" ton podsvjesno nagovještava emocionalnu vezu, izazivajući ljubav. Djevojke nekoga s baršunastim glasom vide kao savjetnika koji zaslužuje veliko povjerenje. Tihi glasovi ne iritiraju, već tjeraju da slušate. Imaju magičnu privlačnost koja stvara učinak magneta. Od takvih žena traže razumijevanje; njihov nevjerojatan duševni mir pomaže u oslobađanju od stresa.
"Dječji" glas. Pomalo naivan i zvonak glas može impresionirati vaše sugovornike. Muškarci vole dječji glas jer ih tjera da žele zaštititi djevojku. Za žene, infantilizam u boji ima drugačiji učinak. Takvu ženu ne vide kao suparnicu, što kod njih stvara osjećaj unutarnje opuštenosti. Osim toga, na podsvjesnoj razini vide je kao nekoga poput mlađe sestre koju vrijedi štititi i paziti.
Senzualan visok glas. To ne znači da samo tihi glasovi izazivaju simpatije. Topli lirski sopran je vrijedan pažnje. Ako se jasan glas isporučuje iz dubine dijafragme, drugima je izuzetno ugodan. U obilju običnih blago glasnih glasova, zvonka boja srednje visine izdvaja vas iz opće buke.
Video na temu
Vjeruje se da muškarci vole niske ženske glasove. Tako kaže statistika. Međutim, mala anketa provedena među mojim prijateljima sugerira da se tihi glas razlikuje od tihog glasa. Dakle, unatoč očitim prednostima izgleda Elizavete Boyarskaya, njezin glas privlači malo ljudi. Štoviše, većina muškaraca ne bi se odlučila za takvu ženu upravo zbog njenog neprivlačnog glasa. Dakle, kako bi prava žena trebala zvučati?
Psiholozi vjeruju da ženski glas muškarcu može puno reći o njezinu karakteru i osobnosti. To nije uvijek točno, ali se ipak pojavljuje određena slika. Što ženski glas može reći muškarcu?
Niski ženski glas dolazi u različitim oblicima. Ima žena s problemima na glasnicama ili jednostavno dimljivim glasovima. Muškarci definitivno ne vole ove tipove, jednostavno zato što zvuče baš kao muškarci. Međutim, ako žena ima baršunasti glas, onda se može smatrati doista fatalnom. Uostalom, takav glas govori o samodostatnosti, snazi i samopouzdanju svog vlasnika. Teško je posjedovati takvu ženu, pa se u muškarcu budi lovac i on je počinje aktivno progoniti.
Sviđa mi se jako muškarci imaju takozvane "mokre" glasove. Takvim glasom nemoguće je govoriti glasno i brzo, lijepo zvuči samo sporim, tihim govorom, čak i šapatom. Ovaj glas je istinski ženstven, uzbuđuje i uspavljuje u isto vrijeme.
Također za zavođenje predstavnika jače polovice čovječanstva možda zadihani glas. Takav glas govori muškarcu da je poželjan, da je žena predana bliskoj vezi, da je spremna na senzualnu ljubav. To je glas sa seksualnim prizvukom koji muškarcu ne može biti neugodan.
Nije svaka žena blagoslovljena visokim ženskim glasom. I nije svaki muškarac spreman prihvatiti takav glas. Dapače, za mnoge se visok glas podsvjesno povezuje s mladošću i nezrelošću, a samim time i nespremnošću za odrasle odnose. Međutim, ako je muškarac odlučan komunicirati s infantilnom djevojkom i spreman je preuzeti odgovornost za nju, tada će žena s takvim glasom u njemu izazvati samo pozitivne emocije.
Glasan, grub, nagao glas ne izaziva pozitivne emocije ni u kome. Na primjer, psiholozi tvrde da paniku u gomili mogu izazvati dječji i ženski glasovi, koji su glasni i oštri. Upravo tako muškarac doživljava ženu s jakim glasom. Uz nju se nemoguće opustiti, ne možete pronaći mir, ne izaziva strastvenu seksualnu želju. Dakle, ako nemate previše sreće sa svojim glasom, vrijedi poraditi na tome.
Kako razviti glas koji će postati vaš vjerni pratilac u osvajanju muškarca?
Učitelji tehnike govora savjetuju izvođenje nekoliko jednostavnih vježbi kako bi se razvio lijep glas.
Za početak, vrijedi raditi na svom tijelu– uostalom, upravo njegova ukočenost uzrokuje zategnutost glasnica. Napeta ramena i vrat, loše držanje, kronične bolesti - sve to sprječava da vam glas probije. Ne zaboravite na važnost tjelesnog vježbanja – jednostavne svakodnevne vježbe istezanja pomoći će vam da opustite torakalnu kralježnicu i pritisak na glasnice. Sve to omogućit će vašem glasu da zvuči mekše i senzualnije.
Pjevati! Uostalom, pjevanje ne samo da vam pomaže prevladati probleme s naglaskom i govorom (na primjer, mucanje), već i savršeno oslobađa vaš pravi glas. Ako je moguće, uzmite nekoliko vokalnih lekcija - iskusni učitelj pokazat će vam vježbe disanja. I ne zaboravite svaki dan započeti pjesmom - tako ćete "pročistiti" svoj govorni aparat, "probuditi" ligamente i nećete morati cijeli dan nakašljati grlo prije nego započnete razgovor.
Čitajte dobre knjige naglas. Preglasavajte dijaloge ljubavnika, pokušavajući udahnuti život u njih i svoje razumijevanje ljubavi. Sami sa sobom, moći ćete pretočiti u stvarnost svoju ideju o idealnom glasu, o tome kako bi, po vašem mišljenju, trebala zvučati prava izjava ljubavi. I tek tada, nakon vježbanja, bit će vam mnogo lakše reproducirati sve to u stvarnosti - uključujući i svoje odnose.
Prilagodite glasnoću vlastitog glasa. Nemojte govoriti previše tiho - to se smatra znakom lošeg ukusa i nepoštovanja prema sugovorniku. U isto vrijeme, preglasno govorenje udaljit će vašeg sugovornika i neće vam dati priliku da stvorite potrebnu intimnost i povjerenje. Stoga treba paziti na glasnoću kojom vaš sugovornik govori i pokušati mu se prilagoditi. Međutim, ipak je bolje da žena govori malo tiše nego muškarac, kako bi razgovor bio ugodan i nesmetan.
Svaki ima svoj pristup
Svaki čovjek je jedinstven i zahtijeva poseban pristup. Malo je vjerojatno da ćete moći šarmirati različite muškarce na jedan način, stoga bolje pogledajte svog potencijalnog suputnika.
Slaba žena može zadovoljiti jakog muškarca- to je logično, jer suprotnosti se privlače. I vaš glas će vam pomoći da izgledate slabo - govorite tiho, glatko, praveći pauze. Nemojte koristiti nepristojan jezik, pokušajte ne povisiti glas u bilo kojoj situaciji. Šapat, tihi prelivajući se smijeh, ljubazne riječi - sve to ne može a da ne bude istinski jak čovjek.
Mek i fleksibilan muškarac zahtijeva potpuno drugačiji pristup. Smiruje ga osjećaj da je u blizini. žena kojoj možeš vjerovati koji se može brinuti i pružiti podršku. U ovom slučaju vrijedi djelovati suprotno - ako govori tiho i glatko, žena mora moći jasno formulirati svoje misli, ne bojati se specifičnih izraza i snage u svom glasu. Svim svojim ponašanjem pokažite samopouzdanje, emocionalnu stabilnost i usklađenost sa svijetom oko sebe. Jednom riječju, nemojte se bojati pokazati svoj majčinski instinkt, u tome zapravo nema ništa posebno, jer vas nitko ne tjera da postanete njegova prava majka, samo budite spremni zadovoljiti potrebe čovjeka koji vam je drag.
Jednom riječju, ako ne želite postati kronično razočaranje za svog muškarca, ili za muškarca koji vam se jako sviđa, poradite na vlastitom glasu – neka on bude moćno oružje u pitanju zavođenja.
riječ stručnjaka
Tijekom rada na tekstu konzultirali smo se s govornim stručnjakom. Upoznajte: kandidat medicinskih znanosti, profesor, liječnik najviše kategorije, homeopat, ORL specijalist na Institutu za suvremenu umjetnost Natalya Olenchik. Prije nego počnete tražiti šale u ovom članku, Natalija Vladimirovna vas je zamolila da ovo pročitate sa svom ozbiljnošću: Dragi čitatelji! Ovaj članak sadrži osnovne preporuke koje vam mogu pomoći da poboljšate svoj glas. Moram samo dodati da je svaka osoba individualna i bez osobnog odlaska liječniku teško je reći koji savjet prije svega treba uzeti u obzir. Konkretan primjer. Tekst kaže da pušenje uzrokuje aseptičnu upalu glasnica. Međutim, imao sam priliku raditi s dva pacijenta koji su dugo pušili, ali su im pregibi ostali potpuno zdravi i glas im se nije promijenio. Naravno, govorimo o iznimkama, ali morate shvatiti da je u ovoj ili onoj mjeri svatko od nas iznimka. Preporučio bih ovaj članak kao osnovni tečaj o radu na vlastitom glasu. Nekima će ovo biti dovoljno. Za sve ostale, nakon višemjesečnog svakodnevnog vježbanja potrebno je kontaktirati stručnjaka za izradu daljnjeg plana treninga koji će biti posebno prilagođen vama. I zapamtite da je nemoguće promijeniti vlastiti glas, možete ga samo poboljšati. Zasebno napominjemo da je tekst namijenjen zdravim osobama bez kroničnih bolesti i patologija grkljana i cijelog dišnog sustava. Preporuke se ne odnose na pjevače, glumce i spikere: ljudi ovih zanimanja trebaju posebne vježbe.
Ako znaš da se neka smetnja može promijeniti, pokušaj je ispraviti. Vid mi se počeo pogoršavati - otišao sam oftalmologu. Nije mi se sviđalo moje tijelo i kupio sam članarinu za fitness. Dosadilo mi je nositi prevoditelja sa sobom - vratio sam ga u ostavu i naučio dvadeset jezika. Nezadovoljstvo vlastitim glasom jedna je od onih frustracija s kojima se mnogi od nas pomire čak i ne pokušavajući to popraviti. Većini se ovo čini jednako malo vjerojatnim kao život na Marsu ili pobjeda ruske reprezentacije u umjetničkom klizanju na Svjetskom nogometnom prvenstvu. Zapravo, postići da vaš glas bude nešto što vam se sviđa nije tako teško. Sve što trebate je malo slobodnog vremena, malo strpljenja i puno ovog članka. Trebaš li to? Vjerojatno ste upoznali djevojke koje fanatično pokazuju pjegice; ljudi s vidom minus sedam koji tvrdoglavo odbijaju nositi naočale i muškarci koji češljaju oskudnu glavu preostale kose na zatiljak. Ali, morate priznati, postoji mnogo ljudi koji izgledaju nevjerojatno na naočalama, blistavim ćelavim glavama i djevojkama s pjegicama. O čemu pričamo? Prije nego počnete poboljšavati svoj glas, morate se uvjeriti da je to stvarno potrebno. Sastavili smo dva popisa razloga koji ukazuju na to da nešto treba učiniti s vašim glasom. Prvi popis navodi vanjske razloge koji proizlaze iz okolne stvarnosti. Drugi su vaši unutarnji. Vanjski razlozi 1. Od drugih čujete frazu "Ponovite, molim" ne puno rjeđe nego "Halo!" ili "Kako si?" Pritom ste potpuno sigurni da govorite jasno i dovoljno glasno. "Hoće li osoba shvatiti ono što govorite ovisi 30-40% o vašem glasu", kaže Natalya Olenchik. Vjerojatno se zbog njega ljudi oglušuju na tvoje riječi. 2. Neočekivano za sebe, možete započeti ili završiti rečenicu neprirodnim glasom: bilo previsokim ili preniskim. U posebno naprednim slučajevima, vi, poput trola koji je pojeo previše kobasice, cvilite. 3. S vremena na vrijeme naiđete na poštene ljude koji vam u lice kažu da vaš glas ne odgovara vašem izgledu (dob, društveni status, broj hamburgera koje možete pojesti odjednom) ili je jednostavno odvratan. Lokalni razlozi Ispod su glavne karakteristike glasa na kojima vrijedi raditi. Bit će nam drago ako se na ovom popisu nađe barem jedan epitet koji karakterizira zvukove koje ispuštate, jer ćete u tom slučaju ovaj tekst vjerojatno pročitati do kraja! Jedini razlog zašto možete prestati čitati je bolest: da biste cijenili zvuk vlastitog glasa, prvo morate biti zdravi (ravna stopala se ne računaju). █ Previsoko.
█ Haski.
█ Nazalni.
█ Drhtanje.
█ S promuklošću (promuklost koja se rijetko pojavljuje kao zaštitni znak se ne računa).
█ S nedostatkom daha.
█ Napeto (nategnuto, oštro - kako god želite). Kako govoriti vlastitim glasom Još jedan dio koji će vam pomoći da steknete nadu na neko vrijeme da je vaš vlastiti glas podnošljiv. Vjerojatno neispravno proizvodite zvukove. “Ljudi koji govore neprirodno su česti”, kaže stručnjak. “Štoviše, osoba obično ne shvaća da joj je glas neprirodan; navikla je tako govoriti.” Da biste počeli govoriti (pjevati, vikati, kuhati krumpir) svojim glasom, potrebno je proći tri koraka. Pogledajmo pobliže tri od njih.
Kao što smo već rekli, kronične bolesti i posljedice ozljeda se ne računaju. "Ali čak i bolesti koje se mogu liječiti imaju primjetan učinak na glas", potiče vas Natalya Olenchik da izliječite kleptomaniju. █ Bolesti srčanog i/ili plućnog sustava dovode do otežanog disanja i drhtanja glasa.
█ Bolesti živčanog sustava i kralježnice čine glas napetim.
█ Mentalni poremećaji lišavaju glas emocionalnosti i boja boje.
█ Bolesti reproduktivnog sustava prvenstveno pogađaju psihu. I već ona, obuzdavši osobu slabe volje, prisiljava glas da bude namjerno hrabar, što se čuje golim uhom. Ne vrijedi posebno spominjati prehladu i upalu grla (bolje ih je izliječiti što je prije moguće kako biste mogli početi testirati svoj glas) - osim što naš savjetnik savjetuje da ne šapućete ako imate upalu grla i ligamenata. “Da biste govorili šapatom, morate imati dobar govorni trening i istrenirane glasnice. Za vrijeme bolesti govoriti šapatom - još više. Prilikom šaptanja glasnice se ne zatvaraju i puno zraka prolazi bez glasa: mišićna vlakna glasnica su prenapregnuta. Odnosno, šapat višestruko povećava napetost govornog aparata, čak i u usporedbi s vikom ili pjevanjem.”
█ Održi 15-minutni govor punim glasom. “Ako se za to vrijeme u području grkljana pojavi nelagoda ili čak bol, to znači da govorite neprirodnim glasom. Obično uzrok nisu toliko moguće bolesti koliko nepravilno disanje i navike”, sigurna je Natalija Olenčik. Najlakši način da otkrijete svoj prirodni glas je eksperimentiranjem, pokušavajući govoriti pravilnim disanjem (više o tome kasnije) i različitim visinama. I to je to. Čak i ako točno znate gdje su vam glasnice i sigurni ste da one nisu te koje bole tijekom govora, prestanite se radovati. “Bol oko pregiba izravno je povezana s mišićima koji ih okružuju. Sami nabori nikada neće boljeti, jer tamo nema receptora za bol”, objašnjava naš savjetnik. █ Pokušajte ne pušiti nekoliko dana. "Dim cigarete uzrokuje aseptičnu upalu pregiba", kaže Natalya Olenchik. “To, naravno, snižava glas, ali zbog labavog zatvaranja glasnica pušači razvijaju promuklost.” Alkohol, usput, suprotno uvriježenom mišljenju, nema značajan učinak na ligamente. █ Grkljan se nalazi u razini 4.–6. vratnog kralješka. S obzirom na to da ih imate samo sedam, nije ni čudo da vratni kralješci, čak i ako su zdravi, utječu na kvalitetu glasa. "Ako tijekom razgovora naprežete vrat ili ga neuspješno savijate, vaš se glas mijenja, i to primjetno", uvjerava stručnjak. Stoga opustite vrat, držite ga ravno, stavite šešir i izbacite smeće. 3. Pronađite ključ
█ “Postoji mnogo načina da pronađete svoj glas, a svi oni postaju vrlo kontroverzni kada pokušavate samodijagnosticirati. Evo jedne jednostavne i uobičajene tehnike. Vjerovali mu ili ne - na vama je. Ali bolje je zakazati sastanak sa stručnjakom da pronađete svoj glas", upozorava Natalija Olenčik. Ova vježba posebno otkriva izvornu visinu glasa. Zatvorite zube i usne, udahnite punim plućima i ravnomjerno izdahnite uz zvuk "mmmmmmmmm". Budući da je [m] suglasnik, rezultat koji ćete dobiti je nešto između "mmmmmmmmmm" i "muuuuuuuuu" - tako bi trebalo biti. Ispuštajući ovaj zvuk, uhvatite grlo dlanom, što je više moguće do brade. Izgovarajte dugo "mmmmmmmmmmm" više i niže. Uočite trenutak kada grkljan najviše vibrira (osjetit ćete to dlanom). Najvjerojatnije je ovaj glas vaš pravi.
Što ćete popraviti:
promuklost, drhtanje, promuklost, napetost, stišati glas.
“Glasnice se sastoje od posebnih mišića”, kaže Natalya Olenchik. – Ove mišiće, kao i sve druge, možemo trenirati i napumpati. Što su vokalni mišići deblji, glas postaje dublji.” Istrenirani nabori se pouzdanije zatvaraju, što će vam omogućiti ne samo da smanjite zvuk, već i da se riješite ostalih gore navedenih nedostataka. Brže do kondicije za svoj glas! Bonus: možete postaviti teretanu za glasnice bez napuštanja doma, bez klupske iskaznice ili zamjenskih cipela! █ Razgovarajte što je više moguće. Kad ostanete bez prijatelja koji su spremni podnijeti toliko brbljanja, nabavite gluhonijemi kaktus koji će se praviti da vas sluša danima. █ Razmišljajte i čitajte, izgovarajući svaku riječ u sebi i mentalno naprežući glasnice (u početku možete čak i pomicati jezik u zatvorenim ustima radi vjerodostojnosti). “Vokalne brazde neprestano fluktuiraju, čak i u snu”, objašnjava stručnjak. – Odmaraju se ne u stanju mirovanja, nego mijenjanjem načina rada. Kada šutimo, te vibracije praktički ne pomažu u pumpanju mišića. Ali to se može ispraviti ako počnete izgovarati misli i tekstove u svom umu.”
Vježbe disanja
1 . Sjetite se vojske, makar je vidjeli samo u noćnim morama. Ruke dolje! Sagnite se, savijajući leđa, i kratko, ali bučno udahnite. Vrat treba biti opušten. Glatko se ispravite (ali ne potpuno), dopuštajući zraku da polako izađe. Ponovno se sagnite i ponovno oštro udahnite. Pa, ostalo znate. Ponovite sve 8-10 puta, napravite pauzu od pet minuta i ponovite (ukupno treba biti 8 serija od 8-10 udisaja i izdisaja). Nakon nekoliko dana treninga, možete udvostručiti broj udisaja i izdisaja u jednom pristupu.
2. Stanite uspravno. I nemoj se pogrčiti! Tijekom glatkog udisaja raširite ruke u stranu i podignite ih. Zadržite ruke i dišite nekoliko sekundi. Zatim se naglo sagnite i bučno izdahnite (spustite i ruke). Ponovite svaki dan 2-3 puta.
█ Vrišti i pjevaj. “Bolje je pod tušem ili WC-om. Tamo je dobra akustika i imat ćete priliku čuti sebe”, kaže Natalya Olenchik. Ne zaboravite pjevati duge note: sposobnost da ih držite ravno učinit će vaš glas sigurnijim. Udahnite
Što ćete popraviti:
nazalni zvuk, drhtanje, promuklost, otežano disanje, napetost█ Dišite dijafragmatičnim (donjim) disanjem. “Udahnite duboko tako da vam trbuh izlazi naprijed sa svakim udahom. Pritom prsa i ramena trebaju ostati nepomični (mnogi ih podižu), savjetuje naš savjetnik. "Govorite dok izdišete." █ Pričajte puno. “Preporuke nekih stručnjaka da vježbamo disanje tijekom čitanja odlomaka iz knjiga ne funkcioniraju dobro, jer nisu povezane sa stvarnim govornim situacijama. Izuzetak su ljudi koji zbog svoje profesije moraju čitati tekstove naglas (glumci, voditelji itd.)”, objašnjava Natalya Olenchik i potiče vas da tijekom nastave govorite kao u stvarnom životu. █ Počnite disati dok govorite engleski. Ovaj jezik mnogo pažljivije tretira vokalni aparat od ruskog, pa će se lakše naviknuti na poštivanje pravila. █ Radite vježbe disanja. “Koji nije toliko važno. Možete koristiti metodu A. N. Strelnikova,” savjetuje Natalya Olenchik. Ovdje dajemo nekoliko vježbi kao primjer - počnite s njima.
Radite na svojoj artikulaciji
Što ćete popraviti:
napetost
Artikulacijske vježbe
1 . Povucite zatvorene usne naprijed, a zatim se razvucite u širok osmijeh.
2. Naizmjenično podižite i spuštajte gornju i donju usnu, pokazujući svima zube.
3. Pomičite donju čeljust naprijed-natrag, a zatim širom otvorite usta, kao da ste njome odlučili izmjeriti udaljenost od hladnjaka do plinskog štednjaka.
4 . Isplazi jezik i pravi osmice u zraku. Jezikom možete crtati i druge brojeve.
5 . Izgovaraj glasove [b], [m], [v] i [r] jasno i glasno, naizmjenično.
Za to postoji i posebna artikulacijska gimnastika. I nemojte žuriti s plaćanjem interneta kako biste tamo pronašli neke vježbe. Svi su jednostavniji od Zhigulija i usmjereni su na razvoj mišića lica, jezika i čeljusti. Dovoljno će biti trljanje lica kružnim pokretima vršcima prstiju, ukusno zijevanje dok istovremeno pokušavate reći nešto razumljivo, mahanje jezikom i udaranje usnama na različite načine. Radi veće jasnoće, dajemo vam nekoliko vježbi. Pa, jeste li se svega sjetili? Ne? Onda je bolje ponovno pročitati članak i biti oprezan. Naravno, uvijek možete polako i brzo kirurški riješiti svoj problem s glasom. Da biste to učinili, dovoljno je podnijeti odgovarajući zahtjev ORL odjelu bilo kojeg medicinskog sveučilišta. No kako su operacije glasnica iznimno složene, mogu vam pomoći samo u sitnicama - uklanjanju glasnih čvorića, mioma i tumorskih tvorevina. Time ćete se riješiti promuklosti glasa, ali ga, nažalost, nećete učiniti hrabrijim (tj. nižim zvukom). O da, uz pomoć operacije možete svoj glas učiniti znatno tanjim i višim. No, čini nam se da vas ovo teško neće zanimati.
Kakve glasove vole muškarci?
Romantične ideje o idealnom paru prikazuju nas s visokim muškarcem tihog, promuklog glasa i krhkom ženom visokog, nježnog glasa. Ova slika ima stvarnu biološku osnovu. Prema statistikama, muškarci s dubokim glasom imaju više djece od "tenora": kako se razina testosterona kod muškaraca povećava, ton njihova glasa opada. Kod žena, tijekom ovulacije (to jest, u vrijeme povoljno za začeće), opći ton glasa raste (kao rezultat povećanja razine estradiola, ženskog spolnog hormona). Odnosno, zbog drevnih prirodnih zakona, žene podsvjesno traže partnere s niskim glasom, a muškarce “vuku” oni s visokim glasom.
I (oh, kako to često čujem!) muškarci krše glas pokušavajući zvučati niže, "seksipilnije", a žene u prisustvu potencijalnog partnera nesvjesno "podižu" glas. Ali rezultat, nažalost, najčešće ne ispunjava očekivanja. Muškarac koji umjetno snižava svoj prirodni ton glasa izgleda smiješno: takvi pokušaji da si daju muškost slični su želji žabe da se nabubri do veličine vola, a kod žena mogu izazvati samo smiješak.
A umjetno visok ženski glas, u pravilu, izaziva iritaciju kod muškaraca: umjesto "slatkog cvrkuta" ispada da je šuškanje, a histerija se može čuti u rastućim intonacijama. Kako svoj glas približiti “idealu”, da privlači, a ne odbija partnera?
Prije svega, dopustite sebi da govorite prirodno. Kako zvuči vaš glas kada se opustite, uzdahnete, stenjete ili zijevate? Ovo je vaš prirodni glas: naviknite se na njega! Možda vam se neće svidjeti, djelovat će “bezobrazno”, ne “u skladu sa standardima”, ali kada vjerujete da je to vaš glas, moći će se s njime “složiti”. Naučite ga da posluša, da zvuči glasnije, tiše, više, niže, jače, transparentnije... Prirodni glas nikada neće izazvati iritaciju ili podsmijeh kod vašeg sugovornika, jer je on, glas, odraz vaše duše, prenosi vaše otvorenost, iskrenost i spremnost na kontakt.
Je li moguće promijeniti glas? (glasovne vježbe)
Promjena - ne, konfiguracija - da.
Kako tehnički postići takav zvuk?
1. Držite dlanove ispred otvorenih usta i, kao da ste na hladnoći, zagrijte ih svojim dahom: što je vaš dah topliji, to je vaš grkljan otvoreniji i, prema tome, bliži je pristup nižim rezonatorima, koji daju dubinu i glasnoću glasa. Ne pokušavajte disati glasno i snažno, neka vam dah bude lagan i vruć.
2. Zatim, održavajući isti osjećaj, svom disanju dodajte malo zvuka. Postupno pojačavajte glasnoću sve dok traje dah koji zagrijava.
4. Kada savladate ovu vježbu, dodajte pojedinačne slogove vokalnom tijeku, počevši od samoglasnika O, A, zatim E, U, I. Ne zaboravite na "vrelo"!
5. Na kraju prijeđite na riječi i fraze. Vaš govor neće biti samo nježan, već dubok i melodičan.
Posvetite barem deset minuta dnevno svom glasu i rezultati će se odmah pojaviti. Glas ispunjen dahom zvuči duševno, odjekuje u dubini svijesti vašeg sugovornika, budi osjećaje i želje i ostaje dugo u sjećanju, zajedno s riječima koje izgovori.
Naravno, osim disanja, boja, intonacija i ritam govora nisu manje važni za seksualnu privlačnost glasa. Nakon što ste savladali cijeli niz glasovnih vještina, ne samo da ćete povećati svoju "seksualnu ocjenu", već ćete dobiti moćan komunikacijski alat - za ljubav, za posao, za ostvarenje sebe kao punopravne osobe.
Kako zadovoljiti muškarca svojih snova?
Po pričanju. Razvijte sluh, pa ćete njegov govor moći čuti kao pjesmu, “naučiti” je i pjevati mu, ali svojim glasom!
Slušajte kako govori: kojim tempom, koliko često pravi pauze, koje intonacije koristi, koliko mu je miran govor, kako i gdje stavlja naglasak….
Ako ste to mogli čuti, prilagodite prirodni zvuk svog glasa ovom tempu, ritmu, intonaciji….
A lijepi stranac će na neki nepoznat način osjetiti da vas poznaje, kao da je davno, gotovo poput sebe, osjećat će naklonost i povjerenje i sigurno će htjeti nastaviti komunikaciju!
