Komunikacijski trening za djecu osnovnoškolske dobi. Trening za osnovce i srednjoškolce "komunikativno ponašanje"

Dina Fomina

Sažetak obuke za učenike osnovnih škola o formiranju pravila ponašanja u razredu „Ptica i pilići“

Ovaj sažetak treninga prikladan je za psihologe i učitelje. Namijenjen je za korištenje u osnovnim razredima (1.-3. razred, u kojem učenici krše pravila odgovaranja na satu (viču, bučno se ponašaju, pokazuju inkontinenciju pri frontalnom ispitivanju djece).

Cilj: formiranje pozitivnog stava prema učenju, upoznavanje važnosti pravila ponašanja u školi.

Oprema: plakati "Ptica i pilići u gnijezdu", "Učitelj i učenici u učionici"

I. Organizacijski trenutak.

Ritual dobrodošlice.

Vježba "Pronađi zajedničke točke"

Voditelj: - Pozdrav momci. Započnimo našu lekciju. Danas ćemo s vama razgovarati o školi io vama učenicima. Ali prvo se pogledajte. Svi ste tako različiti i jedinstveni! Ali imate puno toga zajedničkog. Molim vas ustanite, oni sa smeđim očima. Ustanite ljubitelji sladoleda. Ustanite, oni koji imate kućne ljubimce. Ustanite, oni koji vole igrati video igrice. Vidite, imate mnogo toga zajedničkog, pa se lako možete sprijateljiti jedno s drugim.

II. Glavni dio

Vježba "Što učenik radi?"

Voditelj: - Dečki, recite mi što učenik obično radi, što radi. (Čita udžbenike, zapisuje u bilježnice, odgovara na ploči, radi domaću zadaću itd.).

Voditelj: - Znate li igru ​​"Krokodil?" U ovoj igri morate pokazati nešto bez riječi. Sada će svi naizmjence izaći pred ploču i pokazati, bez riječi i bez znakovnog jezika, nešto što učenik radi. A mi ćemo pokušati pogoditi što je voditeljica poželjela. Pokušajte ne ponavljati radnje!

Analiza vježbe:

Mislite li da učenik radi nešto beskorisno i nepotrebno u školi?

Što je najzabavnije raditi u školi? Što najviše voliš u školi?

Idete li u školu tijekom ljetnih praznika?

Vježba "Treniranje Levitana"

Voditelj: Vrlo poznati spiker Yuri Levitan, kako ne bi pogriješio tijekom snimanja uživo, trenirao je koncentraciju. Podijelite se u parove. Okrenite list teksta naopako. Čitati. Prvo vi, a zatim vaš partner. Sada uzmite i okrenite drugi tekst. Čitajte ga, ali vaš partner će vas ometati na sve moguće načine: pljeskati rukama, pjevati pjesmu, mahati rukama, gurati se, postavljati pitanja itd.

Analiza vježbe:

Zamijenite uloge.

Jeste li ga mogli pročitati kada vas netko uznemirava i kada je velika buka oko vas?

Sjećate li se što je rečeno u tekstu?

Kada je lakše upijati informacije, u bučnom okruženju ili u tihom, mirnom?

Je li vaša učionica bučna tijekom nastave? Kome od vas to smeta?

Motivacijski razgovor "Ptica i pilići"

(materijal iz knjige “Psihologija. 2. razred. Razvojne aktivnosti” Glazunov D. A.)

Voditelj na ploču objesi plakat "Ptica i pilići u gnijezdu".

Voditelj: - Pogledajte, momci, što je ovdje nacrtano. Ovo je drvo na drvetu, pogledajte. Što je to? Gnijezdo s malim pilićima. Ali odrasla ptica je vjerojatno majka. Majka je donijela mušice pilićima da ih nahrani. Vidite kako pilići širom otvaraju kljunove kako bi njihova majka tamo stavila hranu. Ali u prirodi, momci, ne dobivaju svi pilići istu količinu hrane; neki pilići gladuju i mogu čak umrijeti. Zašto? Jer svako pile želi dobiti više hrane od svoje majke, ali ne želi dijeliti. I pokušavaju - šire otvaraju kljunove, guraju se, vrište glasnije od svih.

Voditelj vješa plakat "Učitelj i učenici u učionici"

Sada zamislite da ste pilići vi, učenici, ptica je, naravno, učitelj, hrana je znanje koje učitelj daje. Što se događa kada netko izvikuje odgovore ne dajući drugima priliku da razmisle? Oduzima im znanje, ne da glavi da radi! To znači da se ponaša kao ona žustra ptičica koja uzima tuđu hranu. Nekima od vas treba vremena za razmišljanje, drugima je potrebno da sami pronađu točan odgovor, a ne da ga dobiju u obliku natuknice. Je li jasno zašto se učitelj ljuti kad netko viče? On, poput ptičice, želi da svi budu siti, a ne oni najglasniji. Ako vičeš, uskraćuješ drugima ono zbog čega su i došli u školu – mogućnost razmišljanja.

Složimo se da kada učitelj objesi ovaj plakat, to znači da ne možete izvikivati ​​odgovore, morate svima dati priliku da razmišljaju.

Igra "Princ - na prstima"

Voditelj: - Sada dokažimo da možete biti vrlo tihi ako želite.

Voditelj: - Ustanite i pravilno se istegnite. Želim da mi pokažete kako možete misteriozno transformirati bučnu učionicu u čarobno tihu sobu. Tko želi biti voditelj? Bit će to princ (ces) - na - prstima. Princ će tihim koracima prići jednom od vas, lagano vas dodirnuti po ramenu, a zatim prijeći na sljedeću osobu. Onaj koga princ dotakne slijedit će ga jednako nečujno. Svatko tko slijedi princa mora biti tiši od miša. Kad se svi okupe, odvedite ih do ploče. Okrenite se prema momcima i zahvalite im tihim naklonom. Nakon čega se svi jednako tiho vraćaju na svoja mjesta. Analiza vježbe:

Svidjela vam se igra?

Je li teško ne reći ništa i ne galamiti?

U kojem je razredu lakše učiti u bučnom ili jednako tihom?

Voditelj: - Ako učitelj traži tišinu u razredu, sjetite se ove igre.

Igra Freeze Frame

Voditelj: - Dečki, sjetite se igre "More je uznemireno." Na moju zapovijed, morate se ukočiti u pozi koju ću nazvati. Započnimo. More se uzburka jednom, more se uzburka dva puta, more se uzburka tri puta, lik “ptice”, zamrzni se. (“lav”, “učenik”, “balon”, “prijateljstvo”, “tišina”, “sreća”).

Analiza vježbe:

Koje brojke je bilo teško pokazati? Zašto?

Zašto su figure ptica, lava i balona svima slične, a prijateljstvo i sreća različiti?

III. Poanta

Voditelj: - Vrijeme je za rastanak. Recite mi, dečki, što vam se najviše svidjelo na današnjem sastanku? Što ste shvatili s današnjeg sastanka?

Oproštajni ritual. Igra "Pljesak".

Voditelj: - Dečki, danas ste dobro obavili posao. Želim te pohvaliti i zahvaliti. Da biste to učinili, svi će naizmjence stajati na ovoj stolici. Prvi će ići onaj koji je napravio najbolji posao. Puštajmo ga od srca. Hvala vam! Sada će ići.

Analiza vježbe:

Jeste li uživali u pljesku?

Dobivate li ponekad nezasluženi pljesak?

Jeste li uživali u pljeskanju?

Kako drugima pokazati da im se divite, da vam se sviđaju?

Za uspomenu na školarca (ulomak)

Ako želiš odgovoriti, ne buči,

Samo podigni ruku.

Vitko sjedite za svojim stolom

I ponašati se dostojanstveno.

Sjediš u razredu

Ne kucajte i ne vičite.

Ne pričaj u razredu

Kao papiga koja govori.

(S. Marshak)

Doviđenja momci! Ponašajte se dostojanstveno u razredu!

Publikacije na temu:

Savjetovanje "Minute sigurnosti" kao sredstvo razvoja sigurnog ponašanja djece predškolske dobi" Svi mi, učitelji i roditelji, pokušavamo odgovoriti na pitanje: “Kako osigurati sigurnost i zdrav način života naše djece?” Pravila ceste.

“Edukacija djece pravilima ponašanja na ulici.” (savjetovanje za odgajatelje...)“Edukacija djece pravilima ponašanja na ulici.” (savjetovanje za odgajatelje). Djeca su svima draga. Želimo ih odgojiti zdrave i snažne.

Djeca pripremne skupine "Vrtić br. 40" gradskog okruga Asbestovsky, pod vodstvom učiteljice Andreeve N.M., održala su akciju.

Dugoročni plan rada s djecom starije predškolske dobi za proučavanje pravila sigurnog ponašanja na cesti Autorski rad učitelja Kozlova N I na koži. zauzeo 3. mjesto na natječaju “Svemir od papira” 2012. godine. Cilj: Naučiti djecu sigurnosnim pravilima.

Prijateljski razred san je svakog učitelja, djeteta i roditelja. Vrlo je jednostavan za implementaciju. Treba raditi na tome da se svako dijete u dječjem timu osjeća kao tražena osoba, osjeća psihološku ugodu od svog boravka ovdje i dobiva potrebnu podršku od svojih drugova.

Svaki učitelj iz vlastitog iskustva zna da se iz godine u godinu povećava broj djece s različitim problemima u ponašanju, u sposobnosti izgradnje odnosa s prijateljima i pronalaženja pristojnog izlaza iz svake situacije. Ovoj se djeci može pomoći samo različitim adekvatnim metodama utjecaja na kolektiv u cjelini i na svakog učenika pojedinačno.

Psiholozi istraživanja uvjerljivo dokazuju da prisutnost kvaliteta psihičkog zdravlja često postaje jača osnova za dug i aktivan život od izravne brige samo za fizičko zdravlje. To znači da aktivnosti praktičnog dječjeg psihologa trebaju biti usmjerene na razvijanje korisnih vještina i navika kod djeteta koje pridonose uspješnoj prilagodbi u društvu i produktivnom razvoju za dobrobit sebe i društva.

Mlađi je školarac još uvijek u onoj prijelaznoj fazi kada se unutarnje bolje pronalazi kroz vanjsko i dobiva izlaz prvenstveno djelovanjem.

Nudimo sustav igara koje može provoditi učitelj ili psiholog. Tijekom jedne od lekcija trebali biste izdvojiti 10-15 minuta za igru ​​s djecom. Važno je da ovo postane sustav, a ne da se koristi povremeno. Ako učitelj ovu vrstu rada smatra obveznom i potrebnom te je pravilno organizira, onda će ova zajednička aktivnost pridonijeti da se svako dijete nađe u situaciji uspjeha, što smanjuje psihički stres, povećava samopoštovanje i popravlja raspoloženje.

Kao što praksa pokazuje, djeca jako vole ove minute igre, vesele im se i znaju se potruditi tijekom nastave i odmora kako bi željenu aktivnost približili i ne propustili. Uz pristojnu organizaciju nastave, nakon 2-3 tjedna djeca smirenije reagiraju na situacije koje nastaju u razredu, ponašaju se mirnije, uravnoteženije i imaju bolji kontakt s prijateljima za rješavanje određenog pedagoškog ili psihološkog problema. Na taj način djeca razvijaju toleranciju koja je neophodna osnova za izgradnju bilo kakvih odnosa u svakodnevnom životu.

Lekcija br. 1.

Igre koje potiču djecu na suradnju i komunikaciju.

Igra "Molim". Djeca stoje na svojim mjestima. Učitelj imenuje radnju koju djeca moraju izvesti samo ako se izgovori riječ "molim" (na primjer: "Molim vas, podignite ruke" itd.).

Igra "Nježno ime". Djeca stoje u krugu. Domaćin predlaže da se prisjetimo kako ga kod kuće od milja zovu. Zatim se nudi da bacaju lopticu jedan drugome, a onaj kome loptica padne kaže svoje nježno ime. Nakon što svi kažu svoja imena, lopta se baca u suprotnom smjeru. U tom slučaju morate zapamtiti i izgovoriti nježno ime osobe kojoj bacate loptu.

Lekcija br. 2. Samopomoć.

Igra "Mogu ja to podnijeti." Voditelj nudi djeci razne situacije. Onaj tko vjeruje da se može nositi sa situacijom podiže obje ruke, a onaj tko ne zna izlaz skriva ruke iza leđa.

Rasprava. Djeca govore kako će se ponašati. Ako predloženu opciju odobri većina djece, trebali biste staviti čip u kućicu "Uspio sam".

Lekcija br. 3. Misli kontroliraju postupke.

Igra "Ja sam jak". Voditelj poziva djecu da provjere kako riječi i misli utječu na stanje osobe. Redom prilazi svakom djetetu i moli ga da pruži ruku naprijed. Zatim pokušava spustiti djetetovu ruku, pritiskajući je odozgo. Dijete ga mora držati za ruku dok glasno govori: "Ja sam jak!" U drugoj fazi izvode se iste radnje, ali uz riječi: "Ja sam slab."

Zamolite djecu da izgovaraju riječi intonacijom koja odgovara njihovom značenju. Zatim raspravite u kojem im je slučaju bilo lakše držati ruku i zašto.

Pokušajte navesti djecu na zaključak da nam ohrabrujuće riječi pomažu nositi se s poteškoćama i pobjeđivati.

Lekcija br. 4. Igre s prstima i na prstima.

Djeca vole micati prstima i pričati. Ove igre pomažu u razvoju govora, formiranju komunikacijskih vještina, uče harmoniji gesta i jednostavno nasmiju.

Igra "Vrapci". Na ogradi je sjedilo pet vrabaca (ruke ispred njih, rašireni prsti). Sudionici igre hvataju se bilo kojim prstom (prema dogovoru desne ili lijeve ruke) i vuku u svom smjeru. Pobjednik je onaj koji privuče bližnjega k sebi.

Lekcija br. 5. Igre s prstima i na prstima.

Igra "Lunokhod". Voditelj čita pjesmu:

Pogledajte: lunarni rover
Lako je hodati po mjesecu,
Hoda vrlo važno
U njemu sjedi junak hrabar.

Djeca drže ruke na stolu, pomiču prste po površini, oponašajući kretanje lunarnog rovera.

Igra "Kontrola prstima". Igraju 4 osobe. Dvije osobe trebaju sjediti jedna nasuprot druge zatvorenih očiju i ispružiti kažiprste jedan prema drugome (možete početi s dlanovima). Druga dva igrača stoje iza onih koji sjede. Zatim, zauzvrat, svaki od njih počinje "kontrolirati" ruku dadilja, dajući verbalne naredbe. Cilj je spojiti prste (dlanove) prijatelja.

Skupina predavanja za razvoj mašte i kreativne interakcije.

Igra "Most prijateljstva".

Učitelj zamoli djecu da se formiraju u parove ako žele i “izgrade” most (koristeći ruke, noge, torzo). Ako nema dobrovoljaca, odrasli se mogu upariti s djetetom i pokazati kako prikazati most (na primjer, dodirujući glave ili dlanove).

Igra "Ljudski strojevi".

Važno je objasniti djeci da će rezultat njihova rada ovisiti o tome koliko dobro rade svi "dijelovi" stroja.

Podijelite djecu u skupine i zamolite ih da osmisle vlastiti stroj (na primjer, perilicu rublja, mikser itd.).

Možete demonstrirati jedan od strojeva, na primjer, perilicu rublja. Zamolite dvoje djece da se drže za ruke tako da se treće može slobodno vrtjeti u sredini, pretvarajući se da su "donje rublje".

Predložene oblike rada psihologa u nižim srednjim školama isprobali smo u praktičnim aktivnostima. U radu s djecom promatrali smo kako postupno postaju sve otvorenija, opuštenija, prijateljski nastrojena i druželjubiva. Korištenje igara u kojima su ruke pokretne razvija fine motoričke sposobnosti, što utječe na aktivnost mozga i brzinu misaonih procesa, što zauzvrat utječe na obrazovne aktivnosti školaraca.

Trening

“Ujedinjenje među mlađim školarcima”

Cilj: team building i izgradnja učinkovite timske interakcije.

Zadaci:

Formiranje i jačanje zajedničkog timskog duha udruživanjem grupe ljudi;

Razvoj odgovornosti i doprinosa svakog sudionika u rješavanju zajedničkih problema;

Primanje emocionalnog i fizičkog zadovoljstva od rezultata treninga;

Samosvijest kao tim.

Dob: mlađi školarac, mlađi tinejdžer.

Popis sudionika: 10-15 osoba.

Relevantnost: Nemoguće je sav posao obaviti sam, s vremena na vrijeme ipak morate pribjeći pomoći druge osobe. U složnom timu, međusobna pomoć je ključ uspjeha, bez podrške će se postići samo mali cilj koji su svi zacrtali, ali će cilj tima ostati na nultoj razini.

Zašto je kohezija važna: prilika za poniranje..., prilika za vidjeti..., prilika za čuti..., prilika za osjećanje..., prilika za iskustvo..., prilika za postajanje. .., postati jedan tim koji osjeća, podržava i inspirira na nove akcije i djela.

Tijek treninga:

Vježba zagrijavanja "Molim" - 5 minuta

Vježba “Ti i ja smo slični u tome...” - 5 minuta

Igra "Atomi i molekule" - 4 minute

Vježba "Postroji se prema svojoj visini!" - 5 minuta

Vježba "Pisaći stroj" - 15 minuta

Vježba "Putanka" - 10 minuta

Vježba "Vlak" - 20 minuta

Vježba "Brojanje do deset" - 10 minuta

Igra "Auto s karakterom" - 20 minuta

Vježba “Spuštanje predmeta” - 15 minuta

Vježba "A ja idem..." - 8 minuta

Vježba "Križanje" - 20 minuta

Vježba-igra "Tick-tock" - 7 minuta

Struktura: sudionici sjede u krugu, kada se svi smire i budu spremni slušati, počinje trening.

Zdravo. Moje ime je Svetlana Anatolyevna i danas ću za vas voditi obuku o jedinstvu. Svrha treninga je ujediniti tim i izgraditi učinkovitu timsku interakciju. Kohezija je prilika da tim postane jedinstvena cjelina za postizanje specifičnih ciljeva. Uostalom, kako je dobro kada te prijatelj razumije i podržava, čuti i pomoći kada je ta pomoć potrebna, i razumjeti se i bez riječi. Složna ekipa postiže mnoge vrhunce i pobjede.

Vježba zagrijavanja "Molim"

Cilj: poboljšati raspoloženje i pripremiti se za daljnje vježbe.

Napredak vježbe:

Opcija 1. Svi sudionici igre, zajedno s voditeljem, stoje u krugu. Voditelj kaže da će pokazati različite pokrete (tjelesni odgoj, ples, strip), a igrači ih trebaju ponoviti samo ako on u demonstraciju doda riječ "molim". Tko pogriješi ispada iz igre.

Opcija 2. Igra ide na isti način kao u prvoj varijanti, ali samo onaj koji pogriješi ide u sredinu i izvodi neki zadatak, npr. nasmiješi se, skoči na jednoj nozi i sl.

Napomena: od samog početka jasno dajte do znanja da je ovo komična vježba i da je ne treba shvatiti ozbiljno (da se uvrijedite).

Vježba “Ti i ja smo slični u tome...”

Cilj: da se upoznaju (ako se ne poznaju), da se upoznaju, po čemu su slični, da bi već našli prijatelje sličnih interesa.

Tijek vježbe: Sudionici se poredaju u dva kruga - unutarnji i vanjski, okrenuti jedan prema drugom. Broj sudionika u oba kruga je isti. Sudionici u vanjskom krugu govore svojim partnerima nasuprot frazu koja počinje riječima: “Ti i ja smo slični u tome...”. Na primjer: da živimo na planeti Zemlji, učimo u istom razredu itd. Sudionici u užem krugu odgovaraju: “Ti i ja smo različiti po tome...” Na primjer: da imamo različite boje očiju, različite duljine kose itd. Zatim se, na naredbu voditelja, sudionici unutarnjeg kruga kreću (u smjeru kazaljke na satu), mijenjajući partnere. Postupak se ponavlja sve dok se svaki član unutarnjeg kruga ne susretne sa svakim članom vanjskog kruga.

Rasprava:

Što ste novoga naučili o drugima?

Što ste zanimljivosti saznali?

Igra "Atomi i molekule"

Potrebna je mala početna priprema: od skupine se traži da zatvori oči i zamisli da je svaka osoba mali atom, a poznato je da se atomi mogu kombinirati i tvoriti molekule, koje su prilično stabilni spojevi. Nakon toga slijede riječi voditelja: “Sada ćete otvoriti oči i početi se nasumično kretati u prostoru. Prema mom signalu (signal je određen), ujedinit ćete se u molekule, broj atoma u kojima ću također imenovati. Kad budeš spreman, otvori oči." Sudionici se počinju slobodno kretati u prostoru i, nakon što čuju znak voditelja, ujedinjuju se u molekule. Nakon što se kreću neko vrijeme kao čvrsti spoj, molekule se ponovno raspadaju na pojedinačne atome. Zatim voditelj ponovno daje znak, sudionici se ponovno ujedinjuju itd.

Ako je posljednji broj atoma u molekuli dva, tada je vježba dobar način da se grupa podijeli u parove za kasniji rad.

* Tijekom prve lekcije treba izbjegavati konfliktne situacije kada se, s obzirom na zadani broj, grupa ne može podijeliti na jednake dijelove i ostaju „dodatni sudionici“ ili neke molekule nemaju dovoljno atoma da postignu traženi broj.

Vježba "Postroji se prema svojoj visini!"

Cilj: Prevladati prepreke u komunikaciji između sudionika, osloboditi ih.

Postupak: Sudionici postaju uski krug i zatvaraju oči. Zadatak im je da se zatvorenih očiju poredaju u red po visini. Kada svi sudionici nađu svoje mjesto u redovima, morate dati naredbu da otvorite oči i vidite što se dogodilo. Nakon vježbe možete razgovarati o tome je li bilo teško izvršiti ovaj zadatak (kako su se sudionici osjećali) ili ne.

Napomena: Igra ima nekoliko opcija. Možete dati zadatak da gradite prema boji očiju (od najsvjetlijih do najtamnijih, naravno, bez zatvaranja očiju), prema boji kose, toplini ruku itd.

Rasprava:

Je li grupa to uspjela?

Što je pomoglo? Je li podržao?

Kakve ste emocije doživjeli tijekom vježbe?

Vježba "Putanka"

Cilj: Jedinstvo, poboljšanje međusobnog razumijevanja sudionika.

Tijek vježbe: Svi se uhvate za ruke, stoje u krugu i počinju se zbunjivati. Kada su se svi zbunili i kada je ispalo da je to jedna velika "zabuna", može se zamisliti da se cijela grupa pretvorila u jednu ogromnu zvijer. Sada je hitno utvrditi gdje mu je glava, a gdje rep. (“Tko će biti glava? A tko će biti rep?”, pita voditeljica). Kada se životinja orijentira gdje joj je desna, a gdje lijeva strana, mora naučiti kretati se u svim smjerovima, uključujući i unatrag. A onda, životinja mora protrčati, a možda i "pojesti" nekoga tko joj se usput nađe.

Rasprava: koje ste osjećaje i emocije doživjeli dok ste izvršavali zadatak?

Vježba "Vlak"

Cilj: Jedinstvo, povećanje međusobnog povjerenja sudionika, osposobljavanje povjerenja u ponašanju, ako je potrebno, djelovati u uvjetima nedostatka informacija, oslanjajući se na partnere.

Tijek vježbe: 6-8 sudionika pretvaraju se da su "vlak", stoje u koloni i stavljaju ruke na ramena onih koji stoje ispred. Svi osim prvog zatvaraju oči. Ovaj "vlak" treba proći kroz prepreke koje predstavljaju drugi sudionici. Ako je mali broj igrača, neke od prepreka mogu se prikazati stolicama.

Zadatak "vlaka" je proći od jednog zida sobe do drugog, pazeći da usput obiđe 3-4 prepreke (vođa označava koje) i bez sudara s ostalima. Prepreke prikazane uz pomoć drugih igrača (poželjno je da su one koje treba voziti u krug jedna od njih), kada im se "vagoni" približe na opasno blizinu, mogu proizvoditi zvukove upozorenja - za na primjer, početi siktati.

Igra se ponavlja nekoliko puta kako bi svi imali priliku igrati i ulogu prepreka i dio "vlaka".

Rasprava:

Kome se više sviđalo biti „lokomotiva“, „automobili“, prepreke? s čime ovo ima veze?

Kakve ste emocije doživjeli dok ste putovali u “vlaku”?

S kojim situacijama iz stvarnog života se ova igra može usporediti?

Vježba "Brojanje do deset"

Cilj: osjetiti jedni druge, razumjeti se bez riječi i izraza lica.

Napredak vježbe: „Sada, na znak „start“, zatvorit ćete oči, spustiti nos i pokušati brojati od jedan do deset. Ali trik je u tome što ćete brojati zajedno. Netko će reći “jedan”, drugi će reći “dva”, treći će reći “tri” i tako dalje. Međutim, postoji jedno pravilo u igri: samo jedna osoba može reći riječ. Ako dva glasa kažu "četiri", odbrojavanje počinje ispočetka. Pokušajte se razumjeti bez riječi.

Rasprava:

Što ti se dogodilo?

Ako nije uspjelo, zašto?

Koju ste strategiju odabrali?

Igra "Auto s karakterom"

Cilj: jedinstvo grupe.

Napredak vježbe:

Cijela grupa mora napraviti zamišljeni automobil. Njegovi su detalji samo usklađeni i raznoliki pokreti i uzvici igrača. Ne možete razgovarati tijekom igre. Zamolite jednog dobrovoljca (igrač 1) da ode u sredinu kruga i kaže mu: “Želim da sada počneš izvoditi neke pokrete koji se ponavljaju. Možda želite naizmjenično ispružiti ruke prema gore, ili trljati trbuh desnom rukom, ili skakutati na jednoj nozi. Bilo koja radnja će biti dovoljna, ali je morate stalno ponavljati. Ako želite, svoje pokrete možete popratiti uzvicima.” Kada igrač 1 odluči o svojim akcijama, on postaje prvi dio stroja. Sada sljedeći dobrovoljac može postati drugi dio. Igrač 2, sa svoje strane, izvodi pokrete koji nadopunjuju radnju prvog igrača. Ako, na primjer, igrač 1 podigne pogled, pogladi se po trbuhu i u isto vrijeme naizmjenično kaže "Ah" i "Oh" između, tada igrač 2 može stajati iza i svaki put kada igrač 1 kaže "Ah", raširi ruke, a kada konačno "Oh" skočite jednom. Također može stati bočno prema igraču 1, staviti desnu ruku na njegovu glavu i u isto vrijeme reći "Ay", a za svoje "Ay" odabrati trenutak između "Ah" i "Oh". Kada pokreti prvih dobrovoljaca postanu dovoljno koordinirani, može im se pridružiti treći igrač. Svaki igrač mora postati novi dio rastućeg stroja i pokušati ga učiniti zanimljivijim i višestrukim. Svatko može izabrati mjesto na koje će moći sjesti, a također i smisliti svoje postupke i uzvike.

Kada su uključeni svi igrači. Možete pustiti mašinu za fantazije da radi pola minute tempom odabranim od strane grupe. Zatim predložite da se brzina rada malo poveća, zatim malo uspori, a zatim počne stati. Na kraju se auto mora raspasti.

Rasprava o igri:

U kojem trenutku ste postali dio stroja? Zašto?

Kako ste došli do svojih postupaka?

Što se dogodilo kada je automobil ubrzao ili usporio?

Kako je na vaš rad utjecalo to što niste smjeli međusobno razgovarati?

Mogućnosti:

Sudionici, podijeljeni u četiri ili pet, mogu prikazati stvarne mehanizme, jedinice, strojeve: budilicu, mlin za kavu, motor, jedrilicu.

Vježba "Ispuštanje predmeta"

Cilj: Osposobljavanje sposobnosti odlučnog djelovanja i istodobnog usklađivanja vlastite aktivnosti s postupcima drugih ljudi.

Tijek vježbe: 6-10 sudionika dobiva gimnastički obruč i zamoli se da ga drže vodoravno na kažiprstima ispruženih ruku. Umjesto obruča možete koristiti druge predmete odgovarajuće veličine i težine (na primjer krpu ili zidnu tablicu od debelog kartona dimenzija cca 1x1 m).

Zadatak sudionika: spustiti predmet na mjesto koje je odredio psiholog. Istodobno, uvijek mora ležati na kažiprstima svih sudionika; ako nečiji prst izgubi kontakt s predmetom ili padne, igra počinje ispočetka.

Rasprava:

Što ste doživjeli tijekom izvršavanja zadatka?

Ako da, s čime su onda povezani, kako su prevladani?

Ako nije, što je pomoglo da se odmah koordiniraju zajedničke akcije?

Vježba "A ja idem..."

Svrha: opuštanje sudionika, opuštanje.

Postupak: Sudionici sjede u krugu. U krugu je još jedna stolica. Jedan od sudionika sjedi u smjeru kazaljke na satu na praznu stolicu i kaže: "I ja idem." Sljedeći sudionik u lancu prelazi na praznu stolicu i kaže: "A ja sam sljedeći." Sljedeći iza njega sjedne na slobodnu stolicu i kaže: "A ja sam zec." Sljedeći mijenja sjedalo i kaže: "A ja sam s..." (ime bilo kojeg sudionika). Imenovani se kreće pored njega. Time se prekida krug i cijeli lanac počinje iznova. Svaki put se sudionici sve brže mijenjaju u smjeru kazaljke na satu.

Vježba "Križanje"

Cilj: Jedinstvo, "razbijanje" prostornih barijera između sudionika, osposobljavanje samouvjerenog ponašanja u situaciji prisilne fizičke blizine, potreba za rješavanjem netrivijalnog problema u međuljudskoj interakciji.

Opis vježbe: Sudionici stoje rame uz rame na traci širine 20-25 cm. Igra je zanimljivija ako ta traka nije samo linija na podu, već mala uzvisina: npr. gimnastička klupa, rubnik. kamen kraj puta ili balvan na šumskoj čistini . Svaki sudionik naizmjenično se kreće s jednog kraja reda na drugi. Ni on ni oni koji stoje u redu ne smiju dirati ništa izvan trake na kojoj sudionici stoje.

Rasprava:

Koje ste psihološke kvalitete razvili izvodeći ovu vježbu?

Što vam se dogodilo, je li vam ova vježba izazvala nelagodu?

Vježba-igra "Tik-tak"

Svrha: Igra je zabavna i laka, pomaže u oslobađanju od napetosti prethodne vježbe.

Napredak vježbe: Sudionici prenose zvuk jedni drugima: "kvačica" - desno, "tak" - lijevo u krug. "Bom" znači promjenu smjera prijenosa zvuka. Svaki sudionik u igri ima pravo promijeniti smjer dodavanja.

Odraz:

Koje ste psihološke kvalitete razvili tijekom sudjelovanja u treningu?

Kakve ste osjećaje doživjeli?

Što ste novoga naučili o sebi i razredu?

Kako ćete koristiti ovo znanje?

Što ste naučili?

Kako će ovo biti korisno u budućnosti?

Što je bilo važno?

o cemu razmisljas

Što ti se dogodilo?

Što treba razvijati za budućnost?

Org. kraj:

Hvala vam puno što ste došli na trening, nadam se da neće proći bez traga u vašem životu, nadam se da će vam nešto koristiti i da ste o nečemu razmišljali i radit ćete u tom smjeru. Doviđenja.

Socijalno-psihološki trening: “JA i MI”

Opis posla: Ovaj će program biti koristan prvenstveno pedagoškim psiholozima u radu s djecom srednje i srednje školske dobi (od 4. do 11. razreda). Grupe se formiraju po principu homogenosti (djeca iste dobi sa sličnim potrebama). Svrha treninga: razvijanje vještina međuljudske komunikacije i samospoznaje. Ovu sam obuku redovito provodio na svom prethodnom radnom mjestu i pokazao je dobre rezultate, prema ocjenama djece koja su u njoj sudjelovala i njihovih učitelja.

Cilj:školarcima kako bi prevladali psihološke barijere uzrokovane nedostatkom socijalnog iskustva, kontrolirali svoje emocionalno stanje te izgradili samopouzdanje u sebe i svoje sposobnosti.
Vodeća vrsta djelatnosti, prema klasifikaciji D.B. Elkonin, u adolescenciji je komunikacija i formiranje međuljudskih odnosa. Stoga je vrlo važno, na ovom stupnju razvoja, za što potpuniju i najdublju realizaciju životnog potencijala i skladan razvoj pojedinca, ovladati vještinama učinkovite socijalne interakcije.
Struktura treninga: Trening se sastoji od pet lekcija, koje se temelje na idejama o mehanizmu grupne dinamike.
Svaki trening ima sljedeću strukturu:
1. Igre i vježbe za grupnu koheziju: usmjerene na otklanjanje psiholoških obrambenih mehanizama i održavanje grupne dinamike.
2. Vježbe usmjerene na širenje socijalnog iskustva.
3. Osvrt na svoje stanje i stečeno iskustvo.
4. Vježbe usmjerene na širenje slike o sebi i organiziranje povratne informacije.
Organizacija treninga: ovaj trening je dizajniran za 2 sata, uključujući 3 bloka u trajanju od 2 – 2,5 sata svaki (ovisno o karakteristikama grupe). Nastavu treba održavati u zasebnoj, toploj prostoriji, po mogućnosti zvučno izoliranoj i zaključanoj iznutra. Također je poželjno da ova soba ima udobne stolice i slobodan prostor za kretanje, što bi pomoglo u poboljšanju učinkovitosti nastave.
Kvantitativne i kvalitativne karakteristike grupe: Trening je namijenjen tinejdžerima i mladićima od 15 godina i starijima koji žele proširiti svoje društveno iskustvo, steći osjećaj samopouzdanja, naučiti osjećati i razumjeti druge.
Optimalna grupa je 6 – 12 osoba. Smanjenje broja sudionika treninga ispod optimalnog dovodi do usporavanja grupne dinamike zbog kvalitativnog smanjenja aktivirajućeg iskustva u raspravama. Povećanje broja članova grupe iznad optimalnog čini grupu nestabilnom zbog smanjenja sposobnosti kontrole grupnih procesa od strane trenera.

Prva lekcija "Upoznavanje i samoprezentacija"

Prvi dio

Ciljevi: 1. formiranje grupne kohezije;
2. razvoj grupnih pravila;
3. motiviranje polaznika obuke za rad.

Vježba 1. “Reci svoje ime + posjetnica”
Svrha: upoznavanje sudionika treninga.
„Lekciju započinjemo tradicionalnim uvodnim postupkom. Sada će svaki od vas sastaviti svoju posjetnicu i na njoj označiti svoje ime.”
Napišite svoje ime i pozitivnu osobinu (što cijenite kod sebe) počevši od prvog slova svog imena, u krug.
RASPRAVA:
“Što najviše voliš na sebi?”
“Je li bilo teško pronaći dobre kvalitete u sebi?”
"Kako ste se osjećali kada su drugi prozivali vašu kvalitetu?"

Vježba 2. “Moji ciljevi”
Cilj: identificirati očekivanja od treninga među sudionicima grupe, formirati svjestan stav prema nastavi.
Materijal: Whatman papir, marker, listići (zeleni i crveni)
Voditelj govori o ciljevima i zadacima treninga.
Sudionicima se daju listovi papira u boji (zeleni) na koje se od njih traži da napišu što žele dobiti od nastave. Zatim se listovi lijepe trakom na unaprijed pripremljeni Whatman papir sa slikom stabla.
Svaki sudionik imenuje svoja očekivanja i lijepi komad papira na whatman. Od njega se očekuje odgovor na sljedeća pitanja: “Što želim dobiti od obuke?”; "Što sam spreman učiniti za ovo?" "Kako mi grupa može pomoći s ovim?"
RASPRAVA:
“Zašto je potrebno navesti ciljeve i očekivanja od treninga?”
“Je li bilo teško opisati svoja očekivanja od treninga?”
“Koje sam korisno iskustvo stekao ovom vježbom?”

Vježba 3. “Gruda snijega”
Svrha: Upoznavanje
Prvi sudionik kaže svoje ime i hobi, sljedeći ponovi sve što je prvi rekao i doda svoje ime i hobi, treći ponovi sve što je rečeno prije njega i doda svoje, i tako sve dok svi sudionici ne kažu svoja imena i hobije.

Vježba 4. “Pravila života u grupi”
Cilj: formiranje pravila interakcije u grupi na temelju osobnog iskustva sudionika.
I. Voditelj čita pitanja. Sudionici razmišljaju: mogu li odgovoriti na ova pitanja u grupi?
Pitanja:
Što ne volim na sebi?
Što trebam učiniti da steknem mnogo prijatelja?
Što je sreća i jesam li ja sretan?
Jesam li dobra osoba ili nisam?
II. Skupina je podijeljena u mikroskupine prema sljedećoj sigurnosnoj ljestvici:
Ne bih želio odgovarati na pitanja u grupi, mogao bih odgovoriti na neka pitanja, mogao bih odgovoriti na sva pitanja u grupi

Mogu biti 2 ili 3 grupe (5 minuta).
III. Voditelj predlaže raspravu u skupinama i zapisivanje odgovora na sljedeća pitanja na komad papira:
Što ljudi oko vas rade ili govore što vas sprječava da govorite o svojim iskustvima;
Što ljudi rade oko vas što vam pomaže da pričate o svojim iskustvima?
IY. Jedan sudionik iz grupe čita odgovore, možete ih napisati na ploču (15 minuta).
V. Voditelj predlaže stvaranje nekih općih pravila čija bi provedba omogućila slobodno komuniciranje i razgovor o svojim osjećajima (10 minuta).
Predložena pravila:
Iskrenost (govoriti iskreno ili šutjeti);
Povjerljivost (ne govoriti o iskustvima drugih članova grupe);
Nemojte ocjenjivati ​​sudionike;
Podrška grupe itd.
RASPRAVA:
“Što vas osobno sprječava da otvoreno govorite ili radite nešto otvoreno u grupi?”
"Trebate li grupna pravila?"
“Koje pravilo mislite da je najpravednije?”
"Koje biste dodatno pravilo uveli?"

Vježba 5. “Podijelite radost”
Cilj: naučiti uspostaviti kontakt
Trebate pristupiti što većem broju ljudi riječima “podijeli moju radost sa mnom” i uspostaviti kontakt na 4 razine:
Emotivan
Oko
Dodir
Verbalni
RASPRAVA:
“Što ti se više svidjelo, kad ti dođeš ili kad ti priđu? »
“Na koje smo poteškoće naišli?”
"Što je najbolje funkcioniralo"

Vježba 6. “Dopisnik”
Cilj: upoznavanje i jedinstvo grupe
Igra se odvija u dvije faze: u prvoj fazi („intervju“) sudionici se dijele u parove i tri minute razgovaraju na temu „moji interesi i hobiji“. Nakon što istekne vrijeme prve faze, počinje druga faza ("note"). Jedan od članova para trebao bi drugog igrača što bolje i što zanimljivije predstaviti grupi.
RASPRAVA:
"Što je bilo teže učiniti: saznati informacije o osobi ili ispričati grupi o njoj?"
“Što je izazvalo veće uzbuđenje: kada su pričali o vama ili kada ste vi pričali o nekome?”
"Koje se korisno iskustvo može steći ovom vježbom?"

Vježba 7. “Iskra” (s komplimentima)

Materijal: kutija šibica
Grupa, uključujući i trenera, sjedi u uskom krugu. Trener pali šibicu i dodaje je okolo. Onaj u čijim rukama ode šibica daje sebi kompliment. Zatim pali šibicu i daje je sljedećim sudionicima. Zatim se zadatak komplicira: čija utakmica ispadne, sudionici treninga daju tri komplimenta.
RASPRAVA:
"Što si osjećao?"
“Što je bilo ugodnije izgovarati ili primati komplimente?”

Vježba 8 "Nitko ne zna"
Cilj: razvijanje vještina samoprezentacije
Voditelj: "Sada ćemo naizmjenično dovršiti frazu:" Svi znaju da ja ... "
Drugi krug: “Nitko od vas ne zna da ja...” (što ja imam...)
Treći krug: “Zapravo ja...”
RASPRAVA:
- "Je li bilo lako ispričati svoje tajne?"

Vježba 9 "Dar"
Cilj: jedinstvo grupe.
Voditelj: „Sada ćemo jedni drugima dati darove. Svaka osoba naizmjenično pantomimom prikazuje predmet i dodaje ga susjedu s desne strane.
RASPRAVA:
- “Je li bilo teško razumjeti drugoga bez riječi?”;
- “Što je pomoglo / spriječilo razumijevanje drugoga?”
- “Što se korisne stvari mogu naučiti iz ove vježbe?”

Vježba 10 “Blokiraj povratne informacije”

Drugi dio

Cilj: nastaviti upoznavanje, vježbati i učvrstiti vještine i stanja stečena na uvodnom satu.
Vježba 1 "Želja"
Svrha: Prepoznati raspoloženje sudionika za lekciju; zagrijavanje grupe.
Materijal: lopta
Voditelj: „Započnimo naš rad izražavajući želje jedni drugima za danas. Nekome dobaciš loptu i ujedno kažeš svoju želju. Onaj kome je lopta bačena, zauzvrat je baca sljedećem sudioniku, izražavajući svoju želju za danas.”

Vježba 2 "Bajka na novi način"
Cilj: razvijanje sposobnosti praćenja i održavanja logične niti u komunikaciji.
Voditelj: "Sada moramo osmisliti nastavak jedne od poznatih bajki ili sastaviti novu bajku. To ćemo učiniti na sljedeći način: ja kažem prvu rečenicu, a svi dodaju rečenicu tako da dobijemo kompletna priča.”
RASPRAVA:
- "Što misliš što ova vježba radi?"
"Što je bilo zanimljivije slušati druge ili smisliti sebe?"

Vježba 3. “Ogledalo”
Cilj: razvoj psihološkog kontakta
Sudionici su podijeljeni u parove i okrenuti jedni prema drugima. Jedan od igrača izvodi spore pokrete rukama, glavom i cijelim tijelom. Zadatak drugog je da točno kopira sve pokrete svog partnera, da bude njegova "slika u zrcalu".

Vježba 4. “Moje ime je moj karakter”
Cilj: jačanje vještine samoprezentacije
Materijal: papir, olovke
Voditelj: „Napišite svoje ime na komad papira. Zapišite svoje pozitivne osobine u prva slova svog imena
RASPRAVA:
- Što vam se svidjelo u ovoj vježbi?
- Što je bilo teško učiniti u ovoj vježbi?
- Kako ste se osjećali?

Vježba 5. “Što sam ja?”
Cilj: procijeniti pogled na sebe izvana
I. Ispunite obrazac:
Želim biti________________ (3-5 karakternih osobina)
Ne želim biti_____________
Upitnici se čitaju u krugu (15 minuta). Zatim se sudionici uparuju po želji. Raditi u parovima.
A. Koristeći upitnik, označite bodove od 1 do 10 uz karakterne osobine - koliko po Vašem mišljenju već posjedujete tu osobinu.
B. Razmijenite profile i recite svom partneru koliko, po vašem mišljenju, ima onih osobina koje je stavio u svoj profil.
Analizirajte vlastite upitnike, gdje su rezultati isti, gdje postoji razlika. U krugu možete imati nekoga tko želi razgovarati o svom stanju.
II. Koristeći upitnik, napišite 5-7 fraza o sebi. Posljednja rečenica će biti: "Glavna karakterna osobina na koju sam ponosan je ...." (za pozitivan stav prema svojim karakternim osobinama).
RASPRAVA:
“Je li teško govoriti o sebi?”
“Što mislimo kada osobu nazivamo “dobrom” ili “lošom”?”

Vježba 6. "Crtanje sebe"
Cilj: razvijanje vještina samoprezentacije
Voditelj: “Sada vas pozivam da nacrtate sebe. Ali samo jedan fragment crteža. Zatim prosledite crtež susjedu s desne strane. Mora dovršiti još jedan fragment, itd. Na ovaj način dobivate svoj portret očima grupe.”
RASPRAVA:
"Koliko je vaša slika o sebi u skladu sa slikom grupe?"
"Kako ste se osjećali zbog ove vježbe?"
“Što ste novo naučili iz ove vježbe?”

Vježba 7. “Sud: Samopredstavljanje: za i protiv”
Cilj: razvijanje svjesnog stava prema samopredstavljanju
1. Odabiru se tri pobjednika igre “kamen, papir, škare”. Oni će biti suci.
2. Suci igrom “prazno-debelo” dijele preostale članove u 2 podskupine. Načelo: „prazno“ – tužitelji, „gusto“ – branitelji.
3. Svaka strana priprema govor i pitanja za protivnika unutar 5 minuta, s ciljem obrane svog stava.
4. Turnir se održava između protivnika.
5. Suci izriču presudu.

Vježba 8 “Blokiraj povratne informacije”
Cilj: održavanje grupne tradicije.
Voditelj: "Sada ćemo razgovarati o iskustvu stečenom u ovom bloku."
- Čega ste se sjetili (kao) u ovom bloku?
- Je li vas nešto iznenadilo u ovom bloku?
- Navedi jednu stvar koja ti se svidjela i jednu stvar koja ti se nije svidjela.

Treći dio

Cilj: uvježbavanje i učvršćivanje vještina i stanja stečenih u prethodnim razredima
Vježba 1. “Impuls”
Cilj: ujediniti i zagrijati grupu.
Sudionici sjede u krugu. Desna ruka s dlanom prema gore stavite na lijevo koljeno sudionika s desne strane, a vaša lijeva ruka s dlanom prema dolje na dlan susjeda. Treba pljesnuti susjeda po dlanu čim osjetite pljesak po dlanu.
Rasprava:
- “Što se korisne stvari mogu naučiti iz ove vježbe?”

Vježba 2. “Ja sam jako dobar, mi smo jako dobri”
Cilj: izgradnja samopouzdanja, jedinstvo grupe
Jedan od sudionika (a zatim svi ostali) ide u središte kruga i izgovara riječi: "Ja", "vrlo", "dobro", prvo šapatom, zatim glasno, a zatim vrlo glasno. Sudionici proširuju krug i, držeći ispružene ruke, ponavljaju istu stvar, samo zajedno govoreći umjesto "ja", "mi", "jako", "dobro".

Vježba 3 "Skulptura"
Cilj: jedinstvo grupe
Voditelj bira tri dobrovoljca. Prvi je kipar; drugo je glina; treći je kritičar. Bit igre: kritičar izlazi kroz vrata, a kipar mora smisliti i prikazati bilo koji predmet od gline, na primjer, Kip slobode, kornjaču itd. Nakon što je skulptura gotova, poziva se kritičar koji mora pogoditi što se dogodilo.

Vježba 4. “Pad povjerenja”
Cilj: uklanjanje psiholoških obrambenih mehanizama, izgradnja povjerenja u grupi.
Voditelj: "Stanite u krug vrlo blizu jedan drugome. Ovo nije običan krug, već čaroban, jer će djeca koja stoje u krugu učiniti sve da onaj koji stoji u centru doživi nevjerojatne senzacije. Tko bi od vas volio prvi stati u sredinu? Svi ostali, podignite ruke u razini prsa. Kada ..... padne u vašem smjeru, morate to razumjeti i pažljivo vratiti u prvobitni položaj.
RASPRAVA:
- Kako ste se osjećali u centru kruga?
- Jeste li vjerovali svojim drugovima?

Vježba 5. “Filmski festival”
Grupa je podijeljena na gledatelje i glumce, a glumci na podskupine od po 3 osobe. Svaka grupa izvlači komad papira sa zadatkom da pripremi (10 min) i demonstrira (5 min) skeč u sljedećim žanrovima:
Akcijski
Komedija
Melodrama
Užas
Gledatelji glasaju koji im se film najviše svidio. Pobjednici dobivaju nagradu publike.
Tada publika postaje glumci, glumci postaju gledatelji.
RASPRAVA:
“U kom ste više uživali biti glumac ili gledatelj?”
"Što radi ova vježba?"

Vježba 6. “Oči u oči”
Cilj: dobiti povratnu informaciju o samoj prezentaciji
Po principu “vruće stolice” dvije osobe su jedna nasuprot druge.

Vježba 7. "Zbogom"
Cilj: održavanje grupne tradicije.
Voditelj: “Sada imate vremena da se oprostite. Priđite jedno drugome i poželite nešto lijepo, uhvatite se za ruke, pogledajte u oči.”

RASPRAVA O LEKCIJI:


- Navedi jednu stvar koja ti se svidjela i jednu stvar koja ti se nije svidjela.

Druga lekcija "Kohezija i interakcija"

Prvi dio
Cilj: nastavak rada usmjerenog na jedinstvo i povećanje stupnja interakcije u grupi

Vježba 1 "Pozdrav"
Cilj: održavanje grupne tradicije
Voditelj: „Započeli smo s radom u prvom satu predstavljanjem i razmjenom pozdrava, sada će ovaj postupak za nas postati tradicija i otvorit će sve naše razrede.“

Vježba 2 Čarobni štapić
Svrha: zagrijavanje i ujedinjenje grupe
Sudionici se kreću u krug, a voditelj daje zadatak: “Imam čarobni štapić u rukama i želim da se pretvorimo u krdo nilskih konja.” Nakon što su sudionici izgubili jednu rundu, voditelj predaje palicu sljedećem, i tako dalje.

Vježba 3 "Pogodi dodir"
Cilj: stvaranje atmosfere povjerenja.
Sudionik zatvara oči i okreće se. Mora pogoditi tko mu se približava i na neki ga način dodiruje.

Vježba 4 "Izbor"
Cilj: utvrđivanje međusobnih preferencija u grupi
Sudionici sjede u krugu. Na zapovijed voditelja, svaki od njih mora uprijeti prstom u jednog od svojih drugova iz skupine - na primjer, u onoga s kojim bi se želio sparirati u nekoj drugoj igri. Cilj igrača je u jednom od pokušaja postići takav izbor da se grupa podijeli u parove sudionika koji međusobno biraju jedni druge.

Vježba 5 "Odraz"
Cilj: prilika da se stavite na mjesto drugoga
Voditelj: “Podijelite se u parove. Na moj znak, počnite izgovarati riječ slog po slog. Na primjer, SA-MO... treći slog može biti –KAT-, -LET-. Zadatak jednog od sudionika je prilagoditi se partneru, tj. postići podudarnost vašeg trećeg sloga s njegovim trećim slogom. Zadatak drugog sudionika je izbjeći prilagodbu i postići neusklađenost. Treći slog morate izgovoriti u isto vrijeme.”

Vježba 6 "Uski most"
Cilj: uvježbavanje grupnih interakcija
Voditelj povlači crtu. Ovo je most. Odabrana su dva sudionika koji dolaze s različitih strana mosta. Sastaju se u sredini. Zadatak svih je doći do kraja mosta.
Pažnju privlači kako prelaze most. Hoće li se moći pristojno razići ili će jedan gurnuti drugoga?

Vježba 7 "Izviđač"
Cilj: razvoj socijalne percepcije
Voditelj: „Da biste razumjeli drugu osobu i predvidjeli njen plan, morate biti u stanju promatrati. Uostalom, osoba ne govori samo svojim jezikom - očima, licem i cijelim tijelom. Potrebno je naučiti čitati te manifestacije.”
Odabire se jedan sudionik – izviđač. Vođa izgovara naredbu "zamrzni" i cijela se grupa nepomično ukoči. Izviđač pokušava zapamtiti poze svih sudionika. Zatim izlazi iz sobe. Za to vrijeme sudionici nekoliko puta mijenjaju položaj. Zadatak izviđača je detektirati sve promjene.
RASPRAVA:
"Sto volis?"
"Koje se koristi mogu dobiti ovom vježbom?"

Vježba 8. “Blokiraj povratne informacije”
Cilj: održavanje grupne tradicije.
- Što ste zapamtili (sviđalo) o ovom bloku?
- Je li te nešto iznenadilo?
- Navedi jednu stvar koja ti se svidjela i jednu stvar koja ti se nije svidjela.

Drugi dio

Cilj: nastavak rada usmjerenog na jedinstvo i povećanje stupnja interakcije u grupi.
Vježba 1. "Buket"
Svrha: zagrijavanje grupe
Voditelj stoji u sredini kruga sudionika koji sjede na stolicama. Članovi grupe biraju cvijet od tri predložena od strane voditelja ili sudionika, na primjer, ruža đurđica i božur. Na naredbu vozača oni sudionici čiji je cvijet nazvao mijenjaju mjesta, a na naredbu "buket" svi sudionici mijenjaju mjesta. Vozač mora imati vremena da sjedne na mjesto jednog od sudionika, koji postaje sljedeći vozač.

Vježba 2. “Iskra”
Cilj: širenje informacija o članovima grupe, izgradnja grupne kohezije
Materijal: kutija šibica
Grupa, uključujući i trenera, sjedi u uskom krugu. Trener pali šibicu i dodaje je okolo. Tko drži šibicu izlazi, članovi grupe postavljaju bilo koja tri pitanja. Osoba koja odgovara na pitanja ponovno pali šibicu i dodaje je okolo.

Vježba 3. “Homeostat”
Cilj: utvrđivanje odnosa među sudionicima.
Voditelj: „Stegnite desnu ruku u šaku i na moju naredbu svi ispruže prste. Trebali biste nastojati osigurati da svi sudionici izbace isti broj neovisno jedan o drugome, bez dogovora.”

Vježba 4. “Slijepac i vodič”

Domaćin: “Sada se morate podijeliti u parove. Neka jedan od vas zatvori oči, a drugi ga vodi po sobi kako se ne bi sudario s drugim parovima i preprekama. Zamijenite uloge."
RASPRAVA:
“Kako ste se osjećali dok ste bili slijepi?”
"Je li vas vodič vodio pažljivo i pouzdano?"
"Je li postojala želja da potpuno vjerujete svom partneru?"
“Kad ti je bilo bolje: kad si ti vodio ili kad ti?”

Vježba 5. “Kontakt”
Cilj: uvježbavanje vještine kinestetičkog utjecaja
Sudionici su podijeljeni u parove: jedan vođa - drugi rob. Sljedbenik zatvara oči, a vođa ga vodi. Kontakt između njih održava se preko drške koja slobodno leži na otvorenim dlanovima igrača. Nakon minute mijenjaju uloge.
RASPRAVA:
“Koja vam je uloga bila teža, voditeljska ili prateća?”
"Koliko ste bili uspješni u održavanju kontakta?"

Vježba 6 "Asocijacije"
Cilj: team building
Jedan od sudionika napušta prostoriju. Ostali biraju sudionika kojeg žele. Vozač se vraća, a njegov zadatak je pogoditi tu osobu uz pomoć sugestivnih pitanja. Na primjer, “ako bi to bio cvijet (životinja, vrijeme, namještaj) kakav onda...”
RASPRAVA:
“Je li bilo teško odabrati udrugu?”
"Što ti je pomoglo da pogodiš?"

Vježba 7. “Oštećeni telefon”
Cilj: razvijanje pažnje na to kako slušamo jedni druge.
Sudionici sjede u polukrugu, voditelj šapuće na uho prvom igraču želju koju bi želio danas čuti. Nakon toga se presađuje na kraj reda. Želja se šapuće do kraja reda dok je ne izgovori posljednja osoba u redu. Prvi igrač postaje vođa i sve se ponavlja dok se svaki igrač ne pomakne na kraj reda.

Vježba 8. “Neverbalni telefon”
Cilj: identificirati značajke neverbalnog jezika.
Kao "gluha" osoba komunicira samo gestama.

Vježba 9. “Anabioza”
Cilj: naučiti prepoznati i zadovoljiti skrivene potrebe svog sugovornika
Voditelj: Vjerojatno je svima poznat osjećaj otuđenosti koji se javlja između dvoje ljudi: partneri prestaju osjećati i razumjeti jedno drugo. Vjerojatno je poznat i suprotan osjećaj: među ljudima nastaje apsolutno međusobno razumijevanje. Predložena vježba omogućuje vam rješavanje problema prijelaza iz otuđenja u kontakt.
Sudionici su podijeljeni u parove. U svakom paru igrači među sobom raspodjeljuju uloge "smrznutog" i "reanimatora". Na znak, "smrznuti" se ukoči nepomično - skamenjenog lica i praznog pogleda. Zadatak "reanimatora", za koji je predviđena jedna minuta, je spasiti partnera iz anabiotičkog stanja i oživjeti ga. “Reanimator” nema pravo ne dotaknuti “smrznutu” osobu niti joj se obratiti bilo kakvim riječima. Sve što ima je pogled, mimika, gesta i pantomima. Znakovi uspješnog rada uključuju smijeh, osmjeh itd.

treći dio

Vježba 1. “pad samopouzdanja”(kompleks)
Svrha: Zagrijavanje grupe
Izvodi se kao i obično, ali sudionici padaju s male uzvisine.
Vježba 2. “Dodaci”
Cilj: upoznavanje s različitim vrstama komunikacije na razigran način.
U kazališnoj umjetnosti postoje 3 nadgradnje:
Odozgo - cijelo držanje osobe sugerira da prezire one oko sebe, gleda ga odozgo, ramena su mu ispravljena;
Odozdo - prezren je, nema ga razloga voljeti, oni oko njega su bolji, pametniji od njega - tako misli osoba iz ove nadgradnje;
Jednako - ne zategnuti, prijateljski odnosi sa drugovima.
Hodajte po dvorani, mijenjajući položaje.
Podijelite se u parove, tražite nešto od sugovornika nadgradnjom odozgo, zatim odozdo i na kraju ravnopravno. Zamijenite uloge.
RASPRAVA:
"Koja vam je vrsta dodatka bila prikladnija?"
"Koja je vrsta postavljanja bila najmanje prikladna?"
“Kako se stečeno znanje može koristiti u životu?”

Vježba 3. “Daj mi cvijet”
Cilj: povećanje interesa za prilike za razgovor
Sudionici sjede u općem krugu. Svatko tko želi uzme cvijet, svi redom traže da mu daju ovaj cvijet. Cvijet se daje onome čiji se zahtjev najviše sviđa. Štoviše, osoba objašnjava zašto je preferirala baš ovaj zahtjev (10 minuta).

Vježba 4. “Straža”
Cilj: upoznavanje s fazama razgovora
Sudionici stoje u zajedničkom krugu, okrećući se svaki svom desnom susjedu. Zadatak za sve: privući pozornost ove osobe (5 minuta).
Vježba 5 "Otpustite šaku"
Cilj: uzimajući u obzir položaj sugovornika u teškoj situaciji (provodi se u paru).
Jedan stišće šaku, drugi je pokušava stisnuti (nemojte mu slomiti ruke ili prste!), zatim partneri mijenjaju uloge.
RASPRAVA:
“Jesu li pri izvođenju vježbe uzeti u obzir položaj i želja partnera?”
“Jesu li korištene nenasilne metode – zahtjevi, uvjeravanje, lukavstvo.”
"Kakav se zaključak može izvući iz ove vježbe?"

Vježba 6. “Sassy” (igra uloga).
Cilj: osvijestiti ponašanje u situaciji obrane vlastitih interesa.
Grupa je podijeljena u dva tima: aktivni i promatrači. Za aktivnu situaciju u trgovini. Uloge - "prodavač", "bezobraznik", "red". Zatim grupa mijenja mjesta.
RASPRAVA:
“Kakve ste emocije i osjećaje doživjeli?”
“Što su osobni interesi i zašto ih je potrebno braniti?”
“Ponašanje kojeg glumca vam se najviše svidjelo i zašto?”

Vježba 7. “Aktivno slušanje”
Cilj: Ovladati vještinom aktivnog slušanja
I. Sudionici sjede u parovima. Jedna osoba nešto priča (2 minute), druga ga vrlo pažljivo sluša (1 minuta), a zatim ga, na znak voditelja, ne sluša. Partneri mijenjaju uloge i zatim razgovaraju o ovoj vježbi.
II. U općem krugu sudionici pokazuju slabo i dobro slušanje. Opća rasprava o onome što ste vidjeli i vašem iskustvu u parovima. Obratite pozornost polaznicima treninga da način aktivnog slušanja ima sljedeće znakove: osoba vam prilazi, uzbuđena je, nešto joj se dogodilo, želi vam reći, a vi je želite saslušati.
III. Algoritam voditelj zapisuje na ploču, a sudionici u bilježnice.

Aktivno slušanje Što sprječava vašeg sugovornika da govori

Sjedni nasuprot
Pogledajte svog sugovornika
Pristanak "uh-huh", "da-da".
Izravno ponavljanje riječi, jeka
Pojašnjenje detalja
Radi nešto drugo
Gledajte pažljivo u oči
Koristite sljedeće izraze: "To je zbog tebe..."
“I ja sam ga imala...”
"Ne brini"
“Svi lažete...”
“Pa što s ovim..”
"Ja bih na tvom mjestu..."
"Razmišljajmo logično.."

Vježba 7. “Tajni algoritam kvara”
Cilj: uvježbavanje vještine govorenja "ne".
I. Sudionici se razilaze po dvorani u parovima, dogovaraju se kakva će biti njihova situacija, po mogućnosti iz stvarnog života (možda su nekada imali problema nekoga odbiti).
II. Jedna osoba nagovara drugu, ali ona mora odbiti. Zatim mijenjaju uloge i razgovaraju o svojim iskustvima.
III. U općem krugu dvoje ljudi svima pokaže svoj skeč (o skeču se može raspravljati).
IV. Voditelj zaintrigira sudionike tajnim algoritmom odbijanja, a zatim ga zajedno sa sudionicima analizira (30 minuta).

ČVRSTE OSNOVE
Trebaš li stvarno odbiti ili koketiraš?

Da, ne, možda me uspiju nagovoriti

Stvorite prostor za sebe, ovaj vam algoritam ne odgovara
(na primjer, nemojte sjediti ako onaj tko vas
uvjerava, stoji) i zapamtite, vi
Imate pravo odbiti

NUKLEARNA PORUKA
"Ne mogu ovo jer...
GLAVNI RAZLOG"

POMOZITE NEKOME KOGA ODBIJETE
Uostalom, njemu je teže nego vama!
"Nemojte se uvrijediti, stvarno ne mogu.."
Važna tajna i sva poteškoća odbijanja je pronaći točno glavni razlog odbijanja, jer ako je razlog izmišljen, lako ga je provjeriti, ako nije više glavnih razloga, lako ih je raščlaniti.
V. Ona dvojica koji su skeč pokazali cijelom krugu ponavljaju ga, koristeći algoritam i pomoć voditelja grupe.
VI. Skupina ponavlja svoje skečeve pomoću algoritma.
RASPRAVA:
"Koliko je vaše ponašanje postalo sigurnije?"
"Jeste li uspjeli pronaći glavni razlog?"
"Što ste novoga pronašli za sebe?"

Vježba 8. "Igranje uloga vrtuljak"
Cilj: vještine započinjanja, održavanja i završetka razgovora.
Sudionici sjede u dva kruga, okrenuti jedan prema drugom. Voditelj čita situaciju i zadatak: započeti razgovor i voditi ga 1 minutu. Nakon što je saslušao situaciju, vanjski krug započinje razgovor, a unutarnji ga podržava. Vanjski krug se zatim pomiče jedno mjesto udesno. Situacija je ista, ali sada unutarnji krug započinje razgovor, a vanjski ga podržava. Unutarnji krug pomiče se jedno mjesto ulijevo. Voditelj čita drugu situaciju itd. (20 minuta).
Situacije:
1. Pred vama je osoba koju dobro poznajete, ali je niste vidjeli jako dugo, sretni ste zbog ovog susreta.
2. Pred vama je stranac, upoznajte ga, saznajte kako se zove, gdje studira itd.
3. Ispred vas je malo dijete, nečega se boji i samo što nije zaplakalo, umirite ga.
4. U autobusu su vas jako gurnuli, osvrnuli ste se i ugledali starijeg čovjeka.
5. Pred vama je neugodna osoba, ali vi ste u posjetu zajedničkom prijatelju i morate zadržati pristojnost u razgovoru.
RASPRAVA:
"Kako ste se osjećali?"
"Na koje ste poteškoće naišli?"
"Što je bilo lako?"
"Što je teško?"

Vježba 9. "Titanic"
Cilj: završetak grupne nastave
Grupa je podijeljena u dvije podskupine: jedna na polasku, druga na ispraćaju. Od sudionika se traži da zamisle da su u luci i za nekoliko minuta će se ukrcati na brod i započeti svoje putovanje. Imaju vremena da se pozdrave, a na brodu piše "TITANIC"

RASPRAVA O LEKCIJI:
- Što ste zapamtili (kao) iz današnje lekcije?
- Je li vas nešto iznenadilo tijekom lekcije?
Navedi jednu stvar koja ti se svidjela i jednu stvar koja ti se nije svidjela.

Razvoj komunikacijskih sposobnosti. Neverbalna komunikacija

Lekcija 1

Samopoštovanje .

2) Pravila za rad u grupi.

Psiholog i djeca uspostavljaju određena pravila za rad u grupi koja su neophodna kako bi se svi sudionici osjećali ugodno i sigurno. Pravila su unaprijed ispisana na Whatmanu, a nakon prihvaćanja od strane grupe, pričvršćena su na vidljivo mjesto. Tijekom svih sljedećih satova tu se nalaze pravila grupe koja ih voditelji podsjećaju na početku sata.

Popis pravila:

1. Pažljivo slušajte jedno drugo.

2. Ne prekidajte govornika

3. Poštujte međusobna mišljenja

4. Ja sam izjava

5. Neosuđujuće presude

6. Aktivnost

7. Pravilo zaustavljanja

8. Privatnost

Svaku točku pravila objašnjava psiholog.

3) Zagrijte se.

Vježba "Zamijeni mjesta"

Sudionici sjede na stolicama u krugu. Vozač ide u sredinu kruga i izgovara frazu: “Zamijeni mjesta” oni koji... (znaju ispeći jaja).” Na kraju se poziva neki atribut ili vještina. Zadatak onih koji imaju ovu vještinu ili osobinu je mijenjanje mjesta. Zadatak voditelja je imati vremena sjesti na bilo koje slobodno mjesto. Onaj tko nije stigao sjesti postaje novi vozač.

Zagrijavanje, stvaranje uvjeta za bolje upoznavanje, razumijevanje koliko toga imamo zajedničkog te povećanje interesa sudionika jednih za druge.

Dijalog i mini-predavanje.

Psihologinja poziva svakog sudionika da na minutu razmisli i odgovori na pitanje - Što je samopoštovanje? Svatko može govoriti. Potom voditelj sažima i govori o važnosti samopoštovanja, psihičkoj udobnosti osobe i o čemu samopoštovanje ovisi, o osjećajima, poput hvalisanja, koji prikrivaju nisko samopoštovanje, o želji da se bude idealna osoba i što ovo može dovesti do. Zatim se nudi da izvrši zadatak.

Glavni dio

Vježba "Dobra i loša djela"

Sudionici su podijeljeni u dva tima nasumično. Svaka ekipa dobiva list Whatmana, flomastere ili markere i A4 papir. Zadatak jednog tima je napisati što je moguće više postupaka koji omogućuju osobi da više poštuje sebe. Sukladno tome, drugi zadatak je zapisati što je moguće više postupaka zbog kojih osoba gubi samopoštovanje. Po želji, svaki tim može potkrijepiti riječi slikama odgovarajućih radnji.

Rasprava. Svaki tim predstavlja svoju temu. Zatim slijedi opći razgovor, na kraju psiholog rezimira sve što je rečeno. Vrlo je važno obratiti pozornost na činjenicu da svatko ima izbor između određenih postupaka, ali svaki put kad izaberemo jedno ili drugo ponašanje, dobivamo ili gubimo samopoštovanje.

Psihološko značenje vježbe. Svijest djece o povezanosti djela i samopoštovanja. Izdvajanje samog pojma samopoštovanja i otkrivanje njegove povezanosti s međusobnim poštovanjem. A to je nužan uvjet za punu komunikaciju, bez koje je razvoj kohezije nemoguć.

Odraz

Vježba "Hvala!"

Psihološko značenje vježbe

Lekcija 2

"Prekrasan vrt"

Zagrijati se.

Vježba "Reci zdravo"

Psihologinja poziva sve da se rukuju, ali na poseban način. Dvojicu sudionika trebate pozdraviti s obje ruke istovremeno, a jednu ruku možete pustiti samo kada nađete nekoga tko je također spreman pozdraviti, odnosno ruke vam ne smiju ostati mirne duže od sekunde. Zadatak je na ovaj način pozdraviti sve članove grupe. Tijekom igre ne smije biti razgovora.

Psihološko značenje vježbe. Zagrijati se. Uspostavljanje kontakta između sudionika. Rukovanje je simbolična gesta otvorenosti i dobre volje. Važno je da u ovom slučaju dođe do kontakta očima - to doprinosi nastanku bliskosti i pozitivnog unutarnjeg stava. Činjenica da se radnja odvija bez riječi povećava koncentraciju članova grupe i daje radnji šarm novine.

Glavni dio

Vježba "Lijepi vrt"

Sudionici sjede u krugu. Psiholog predlaže da mirno sjedite, možete zatvoriti oči i zamisliti sebe kao cvijet. Kakav bi ti bio? Kakvo lišće, stabljika, a možda i trnje? Visoko ili nisko? Svijetlo ili ne baš svijetlo? Sada, nakon što su svi ovo predstavili, nacrtajte svoj cvijet. Svi su dobili papir, flomastere i bojice. Zatim se sudionici pozivaju da izrežu vlastiti cvijet. Zatim svi sjednu u krug. Voditelj širi krpu od bilo koje tkanine, po mogućnosti jednostavne, unutar kruga i dijeli pribadaču svakom sudioniku. Tkanina je deklarirana kao vrtna čistina koju treba zasaditi cvijećem. Svi sudionici naizmjenično izlaze i pričvršćuju svoj cvijet.

Rasprava. Pozivamo vas da se divite “prelijepom vrtu” i uhvatite ovu sliku u svoje sjećanje kako bi podijelila svoju pozitivnu energiju. Primjetite da iako je bilo mnogo cvijeća, bilo je dovoljno mjesta za sve, svatko je uzeo samo svoje, ono koje je izabrao. Pogledajte kakvim je različitim, različitim cvijećem vaš okružen. Ali postoji i nešto zajedničko – jednima je boja, drugima veličina ili oblik listova. I sve cvijeće, bez iznimke, treba sunce i pažnju.

Psihološko značenje vježbe. Sama art terapija je vrlo moćan alat koji se koristi za psihološku korekciju, a služi istraživanju osjećaja, razvoju međuljudskih vještina i odnosa, jačanju samopoštovanja i samopouzdanja. U ovom slučaju, vježba vam omogućuje da shvatite i osjetite sebe, budete ono što jeste, slobodno izrazite svoje misli i osjećaje, a također shvatite jedinstvenost svakoga, vidite mjesto koje zauzimate u raznolikosti ovog svijeta i osjećate se dijelom ovog prekrasnog svijeta. .

Odraz

Vježba "Hvala!"

Sudionici stoje u krugu, a voditelj poziva sve da mentalno stave na lijevu ruku sve s čime su danas došli, svoju prtljagu raspoloženja, misli, znanja, iskustva, a na desnu - ono što su naučili novo u ovoj lekciji. Tada su svi u isto vrijeme snažno pljesnuli rukama i uzviknuli - DA! ili HVALA!

Psihološko značenje vježbe. Završni ritual. Omogućuje vam da razmislite o sadržaju i rezultatu posljednje lekcije, kao i da je lijepo završite s pozitivnom emocionalnom notom.

Lekcija 3

Razvoj komunikacijskih sposobnosti.

Neverbalna komunikacija

Zagrijati se.

Vježba "Postrojimo se"

Psiholog predlaže igranje igrice u kojoj je glavni uvjet da se zadatak obavi tiho. Za to vrijeme ne možete razgovarati niti se dopisivati, možete komunicirati samo mimikom i gestama. "Da vidimo možete li se razumjeti bez riječi?" U prvom dijelu vježbe sudionici dobivaju zadatak da se poredaju po visini, u drugom dijelu zadatak postaje kompliciraniji - trebaju se poredati po datumu rođenja. U drugoj varijanti, na kraju konstrukcije, sudionici redom proglašavaju svoje rođendane, uz provjeru ispravnosti vježbe.

Zagrijati se. Demonstracija mogućnosti adekvatne razmjene informacija bez upotrebe riječi, razvoj izražajnih i neverbalnih komunikacijskih vještina. Neobični uvjeti u kojima se sudionici nalaze uključuju interes, tjeraju ih da pronađu načine da točnije prenesu svoje misli drugoj osobi, da kontaktiraju jedni s drugima kako bi postigli zajednički cilj.

Mini-predavanje

Svijest o neverbalnom govoru tijela. Djeci se objašnjava da često izrazi lica, držanje, geste, fiziološke reakcije, način sjedenja, stajanja i hodanja nehotice izražavaju njihovo unutarnje stanje, te da su neverbalne manifestacije najvažnije komponente komunikacijskog procesa. Svijest o vlastitom fizičkom "ja" pomaže boljem razumijevanju sebe - prepoznavanju unutarnjeg stanja i osjećaja, te lakše izražavanje nekih emocija u tjelesnom djelovanju.

Slijedi objašnjenje što je kongruentna komunikacija. Podudarnost, koja podrazumijeva podudarnost unutarnjih iskustava, njihove osviještenosti i oblika izražavanja (osjeti + dodir + poruka), određuje pouzdanost komunikacije, njezinu jasnoću i provedbu bez zaštitnih mehanizama i prepreka. Podudarnost je preduvjet za pozitivne i produktivne interakcije.

Kako bi se dobio uvid u nekongruentnu komunikaciju, od sudionika se traži da traže nedosljednosti (razlike) glumeći scene: na primjer, izgovarajući riječi „Želim pomoći“, „Volim te“ s namrštenim licem i stisnutim šakama (nedosljednost između verbalno izražavanje i “govor tijela”). Zatim se objašnjava da nepodudarnost može biti svjesna ili ne. Na primjer, osoba na zabavi se dosađivala cijelu večer, ali na rastanku, smiješeći se, kaže domaćici: "Kakav je užitak bio provesti večer s tobom..." Namjerno govori ne ono što osjeća, ne želeći uvrijediti domaćicu. Drugi primjer je kada osoba, nesvjesna vlastite ljutnje i agresivnih tendencija, govori pristojno, ali njeno držanje i napeti izrazi lica ne odgovaraju njegovim riječima. U ovom slučaju, neskladnost je nesvjesna.

Glavni dio

Vježba "Crtanje na leđima"

Sudionici su nasumično podijeljeni u tri ekipe i poredani u tri paralelne kolone. Svaki sudionik gleda u leđa svog druga. Vježba se izvodi bez riječi. Voditelj nacrta neku jednostavnu sliku i sakrije je. Zatim se ista slika nacrta prstom na leđima svakog posljednjeg člana tima. Zadatak je osjetiti i prenijeti ovaj crtež što točnije dalje. Na kraju prvi u timovima crtaju ono što su osjetili na listove papira i pokazuju svima. Voditelj vadi svoju sliku i uspoređuje je. Sudionici su pozvani da u timovima raspravljaju o pogreškama i otkrićima do kojih je došlo tijekom vježbe. Izvedite zaključke, a zatim, uzimajući u obzir te zaključke, ponovite vježbu. U tom slučaju prvi i posljednji član tima mijenjaju mjesta.

Rasprava. Rasprava u općem krugu. Što vam je pomoglo u razumijevanju i prenošenju osjećaja? Kako su se osjećali prvi i zadnji član tima u prvom i drugom slučaju? Što vas je spriječilo da napravite vježbu?

Psihološko značenje vježbe. Razvoj komunikacijskih vještina, odgovornosti, kohezije unutar tima. Shvatite koliko je važno prilagoditi se razumijevanju druge osobe, kao i sama želja za razumijevanjem druge osobe. Demonstracija mogućnosti adekvatne razmjene informacija bez uporabe riječi, razvoj neverbalnih komunikacijskih vještina

Odraz

Vježba "Hvala!"

Lekcija 4

Izgradnja tima

Na početku lekcije održava se red, svi govore u kakvom su raspoloženju došli i što očekuju od lekcije.

Zagrijati se.

Pronađite i dodirnite Vježba

Voditelj predlaže kretanje po sobi i dodirivanje različitih predmeta i stvari rukama. Na primjer, pronađite i dotaknite nešto hladno, grubo, nešto što je dugo oko 10 cm, nešto što ima pola kilograma, aktovku.

Psihološko značenje vježbe. Vježba zagrijavanja. Razvija osjetljivost za druge, ali istovremeno aktivira sposobnosti zapažanja i analitike. Sudionici međusobno komuniciraju, obraćajući pažnju na različite aspekte stvarnosti.

Glavni dio

Vježba "Zagonetke"

Grupa je nasumično podijeljena u timove od 5 ljudi i svaki član tima dobiva slagalicu. (Voditelj unaprijed reže list papira s nekom svijetlom velikom slikom na komade i tako stvara zagonetke za ovu vježbu). Zadatak tima je prikupiti sliku što je brže moguće.

Rasprava. Rasprava u općem krugu. Svaki tim govori što je pomoglo ili, obrnuto, ometalo izvršenje zadatka.

Psihološko značenje vježbe. Razvoj komunikacijskih vještina, kohezije unutar tima, sposobnost koordiniranja vlastitog djelovanja s drugima i rješavanje postavljenih zadataka

Vježba "Izbočine"

Svaki sudionik dobiva list A4 papira. Svi se okupljaju na jednom kraju sobe i psiholog objašnjava da je ispred njih močvara, lišće su humovi, svi sudionici su žabe, a vođe su krokodili. Zadatak grupe je doći do suprotnog kraja sobe bez gubitka ijedne žabe. Možete samo stajati na neravninama. Krokodili mogu utopiti (odnijeti) humke bez nadzora. Možete samo stajati na neravninama. Ako je žaba posrnula ili nisu sve žabe uspjele prijeći na drugu stranu jer nije ostalo humova, tada su krokodili pobijedili i igra počinje ispočetka.

Rasprava. Rasprava u općem krugu. Sudionici govore što je pomoglo ili, obrnuto, ometalo izvršenje zadatka. Što su osjećale one žabe koje su prve hodale, a što one koje su zatvorile lanac?

Psihološko značenje vježbe. Razvoj komunikacijskih vještina i kohezije među članovima grupe. Svijest o važnosti ovih kvaliteta za učinkovito funkcioniranje grupe. Razvija sposobnost pravljenja ustupaka, suradnje i zajedničkog djelovanja.

Odraz

Vježba "lopte"

Sudionici, udruženi u troje, dobivaju zadatak: prvo napuhati 3 balona što je brže moguće, a zatim ih držati između tijela i učiniti da oni puknu. Pritom ne smijete stajati po njima, koristiti oštre predmete, nokte, dijelove odjeće.

Psihološko značenje vježbe. Jedinstvo, rušenje prostornih barijera između sudionika.

Rasprava. Dovoljna je kratka razmjena dojmova.

Lekcija 5

Kolaž na temu "Prijateljstvo"

Na početku sata provodi se dijeljenje, svatko govori s kakvim je raspoloženjem došao na nastavu, te je li se nešto promijenilo u njegovim odnosima s kolegama i cjelokupnoj atmosferi u razredu nakon naše nastave.

Zagrijati se

Vježba "Tramvaj"

Svi sjede u krugu. Jedna stolica je gratis. Počinje onaj sa slobodnom stolicom s desne strane. Mora se pomaknuti do prazne stolice i reći: "I idem." Sljedeći sudionik, koji ima praznu stolicu s desne strane, pomiče se i kaže: "I ja." Treći sudionik kaže: "A ja sam zec", a četvrti kaže: "A ja sam s... (izgovara ime bilo kojeg sudionika)." Onaj čije je ime prozvano žuri da sjedne na praznu stolicu, a sve se ponavlja iz početka po analogiji.

Psihološko značenje vježbe. Vježba zagrijavanja. Razvija kontakt između članova tima, koheziju i povjerenje.

Glavni dio

Kolaž "Prijateljstvo"

Grupa je nasumično podijeljena u timove od 5 ljudi i svaki tim dobije komad whatmana. Također se dijeli paket časopisa, brošura i razglednica prikladnih za temu. Voditelj najavljuje temu lekcije i objašnjava što se podrazumijeva pod kolažom.

Rasprava. Nakon što timovi završe svoj kolaž, svaki tim ga predstavlja svima ostalima. Voditelj hvali svaki tim, sažima ga i predlaže kombiniranje svih radova kako bi se stvorila ukupna slika razrednog prijateljstva i postala neka vrsta razredne maskote.

Psihološko značenje vježbe. Izražavanje osjećaja, širenje predodžbe o sebi i drugima kao talentiranim, jedinstvenim pojedincima, uspostavljanje bližeg emocionalnog kontakta, razvijanje kohezije, sposobnosti koordiniranja vlastitih akcija s ostalim članovima tima, kao i shvaćanje i konsolidacija iskustva stečenog tijekom trenažnog procesa. .

R trening fleksije

Analiza i ocjena učinkovitosti treninga

Razred _________________________________________________________________

Škola____________________________________________________________

Psiholog_____________________________________________________________________

Već na prvim satovima došlo je do izražaja opća razjedinjenost u grupama i teškoće u komunikaciji i međusobnom razumijevanju. U svakom razredu u kojem se održavala nastava identificirana su djeca koja nisu bila prihvaćena od glavne grupe, grupe koje su bile međusobno sukobljene ili ujedinjene protiv jednog člana razreda. Stoga je, naravno, ova obuka bila pravovremena i relevantna te je postala velika pomoć učiteljima. Promjene se nisu dogodile odmah, ponekad mi se tijekom nastave činilo da udaram u zid, da “naša” djeca nemaju ni kapi suosjećanja i želje da razumiju i podrže svog razrednika. Bilo je puno suza, vrijeđanja, međusobnog optuživanja. Sve smo to zajedno doživjeli i zajedno puno naučili. Sam trening također je test i iskustvo učenja za trenere. Tijekom trenažnog procesa ponekad se morate suočiti sa svojim unutarnjim sukobima. No, budući da je situacija u skupini zahtijevala momentalno donošenje odluka, morali smo brzo rješavati svoje probleme. Veliko hvala polaznicima treninga koji su mi stvorili uvjete za osobni razvoj. Za procjenu učinkovitosti obuke korišteno je načelo samodijagnoze - to je dijeljenje u posljednjoj lekciji plus analiza upitnika koji se nudi sudionicima nakon završetka obuke. Korištene su i povratne informacije razrednika. Prema njihovim ocjenama, ova je izobrazba nedvojbeno pozitivno utjecala na studente, pojavio se pozitivan trend u razvoju odnosa učenika u razrednim grupama, au odnosima se pojavio interes i dobra volja. Ako ocjenjujemo trening iz pozicije voditelja, onda su se, naravno, odnosi među djecom i opća psihička klima u grupama promijenili nabolje. Djeca su počela više kontaktirati jedni s drugima, uključujući djevojčice i dječake, što nije zapaženo na početku nastave, naučila su suosjećati i podržavati jedni druge, osvještavati i izražavati svoje osjećaje, pronalaziti izlaze iz sukoba, a također stečeno pozitivno iskustvo suradnje na rješavanju problema.zadataka. Napominjem da je najveći učinak nastave bio primjetan u skupini gdje je u početku bilo nešto manje problema na području komunikacije i sukobi se nisu tako jasno manifestirali u odnosu na drugu skupinu. Istodobno, u drugoj skupini interes za nastavak nastave i zajedničko komuniciranje bio je veći. Najvažnija ocjena treninga bila je ocjena djece kada su iznijela svoje dojmove i pozitivne promjene u odnosima s razrednicima.

Učitelj-psiholog__________________ N. Goryainova

“_____” _______________ 2009. – 2010. akademske godine