Prvi znaci gripe i prehlade - kako ih razlikovati? Značajke simptoma prehlade: glavni znakovi bolesti.

Jesen i zima tradicionalno su vrijeme za pojavu virusnih infekcija. Ljudi također obolijevaju od respiratornih bolesti tijekom hladnog razdoblja zbog hipotermije, nedostatka pokrivala za glavu i izloženosti propuhu. Ne čudi da se nakon kontakta s bolesnom osobom ili duljeg izlaganja hladnoći ubrzo javljaju simptomi akutnih respiratornih infekcija - upala gornjih dišnih putova u kombinaciji s općim slabljenjem. Što učiniti kod prvih znakova prehlade u različitim skupinama stanovništva i kako spriječiti pojavu ove bolesti, pogledat ćemo u članku.

Kako se prehlada manifestira kod djece i odraslih?

Primijetivši neugodne osjećaje, mnogi ljudi misle da su postali hipotermični. Ali prema statistikama, do 90% "prehlada" povezano je s virusnom infekcijom, koja se lako prenosi s osobe na osobu. Međutim, prvi simptomi i ARVI-a i prave prehlade (slabljenje lokalnog imuniteta zbog izlaganja hladnoći) bit će isti. Glavni su navedeni u nastavku:

• svrbež, peckanje u nosu;
• kihanje;
• suzenje;
• grlobolja;
• blagi kašalj;
• ponekad - jaka bol u grlu, bilo s jedne strane;
• svrbež u području nepca, lukovi;
• zagušenja u ušima;
• slabost;
• povećana tjelesna temperatura;
• glavobolja;
• zimica;
• umor;
• bol u mišićima, zglobovima;
• opća malaksalost.

Obično su prvi znakovi bolesti iz nosa ograničeni na kihanje i nelagodu samo jedan dan ili čak nekoliko sati, a zatim se simptomima pridružuju začepljenost nosa i obilno lučenje sluzi. U početnoj fazi sluz je prozirna, kasnije postaje gusta, bijela, žućkasta ili čak zelena.

Kod prvih simptoma prehlade dijete može doživjeti nagli porast tjelesne temperature na 38-39 stupnjeva (obično visoka temperatura ukazuje na razvoj gripe), ponekad je bolest popraćena bolovima u trbuhu i povraćanjem. Beba do godinu dana obično odbija hranu, vrlo je letargična i oslabljena. Dijete često plače, njegov san je poremećen, a interes za okolne predmete nestaje. Djetetov nos brzo prestaje disati, jer je zbog suženosti nosnih prolaza otok uvijek izraženiji nego kod odraslih. Prehlađena djeca mogu početi kašljati od prvih dana bolesti, a kašalj je oštar, suh i nadražuje grlo.

Kako postupiti kod prvih znakova bolesti kod odrasle osobe

Odrasla osoba s normalno funkcionirajućim imunološkim sustavom može se nositi s prehladom kod kuće bez ozbiljnih lijekova - koristeći jednostavne tehnike bez lijekova i narodne lijekove, kao i simptomatske lijekove. Ako zdravstveno stanje ostavlja mnogo željenog, postoje somatske bolesti i kronične patologije, bolje je odmah potražiti pomoć liječnika i provesti potpunu terapiju.

U svakom slučaju, prva pomoć kod prehlade trebala bi se sastojati od promjene uobičajenog načina života i organiziranja dnevne rutine i prehrane za bolesnu osobu. Ali važno je započeti terapiju odmah nakon prepoznavanja početnih simptoma prehlade i učiniti sljedeće:

1. Pijenje više tekućine spriječit će da se infekcija manifestira kao intoksikacija, jer tekućina brzo uklanja toksine.
2. Omogućite odmor u krevetu kako biste uštedjeli energiju i smanjili brzinu širenja infekcije.
3. Jedite ispravno - nemojte jesti tešku, grubu, masnu hranu, začinjena jela, zamjenjujući ih mekim, polutekućim, sluzavim jelima. Pileća juha i žele su posebno korisni za pacijenta.
4. Vlažite zrak – vlaga u stanu treba biti oko 50-60% kako se sluznice nosa ne bi isušile i na njima brže stvarali interferoni.
5. Nemojte se prehladiti - to može pogoršati stanje osobe. Unatoč tome, potrebno je prozračiti sobu, ali ne bi trebalo stvarati propuh.

Stručnjaci kažu da prve znakove prehlade tijekom sezone epidemije treba liječiti antivirusnim lijekovima. Tablete s antivirusnim učinkom na bazi interferona mogu se uzimati i tijekom hipotermije, one će samo pojačati aktivnost imunološkog sustava.

Ali ne možete sami propisati druge antivirusne lijekove jer imaju različite mehanizme djelovanja i različite kontraindikacije. Najbolji lijekovi za uzimanje od prvih dana prehlade su Ingavirin, Isoprinosine, Ergoferon, Kagocel, Interferon itd.

Prve mjere za prehladu trebale bi također uključivati ​​mjere za normalizaciju tjelesne temperature i opće dobrobiti. Za to je odlično uzimanje lijekova u prahu - Rinza, Theraflu, Grippex, Combiflu i drugi poput njih. Sadrže paracetamol, kofein, fenilefrin i neke druge komponente, a ne samo da snižavaju temperaturu, već i uklanjaju svrbež i bol, smanjuju otekline, odnosno idealne su samo u ranoj fazi bolesti. Za blagu prehladu, takvi lijekovi su često dovoljni za potpuni oporavak za 2-3 dana. Ako je vaša tjelesna temperatura jako povišena i iznosi 38,5 stupnjeva ili više, morat ćete uzeti antipiretik na bazi ibuprofena (Nurofen i dr.) koji će brzo i trajno smanjiti temperaturu.

Liječenje kod prvih znakova prehlade također može uključivati ​​sljedeće lijekove i metode:

1. Često ispiranje nosa slanom vodom, pripravcima morske vode, dekocijama i infuzijama protuupalnih biljaka.
2. Grgljanje do 5-8 puta dnevno pomoću narodnih lijekova, otopine Furacilina, Miramistina, Klorheksidina, Rotocana itd.
3. Ukapavanje vazokonstriktora u nos, ali kod virusnog curenja iz nosa - samo s jakim oticanjem i, po mogućnosti, samo noću (naftizin, ksimelin, nazivin, oksimetazolin).
4. Uzimanje tableta antihistaminika (Erius, Claritin, Tavegil) indicirano je za osobe s tendencijom oticanja dišnog trakta i alergijskih reakcija.
5. Otapanje pastila i pastila za bolno grlo (Lizobakt, Adjisept, Septolete) ili ispiranje grla protuupalnim sprejevima (Tantum Verde, TeraFlu Lar).
6. Uzimanje vitamina, osobito askorbinske kiseline, i imunostimulansa (potonje treba uzimati samo po preporuci liječnika).

Ni u kojem slučaju ne smijete početi uzimati antibiotike pri prvim simptomima bolesti - oni će biti beskorisni za virusnu infekciju. U ranoj fazi nakon hipotermije, lokalni lijekovi mogu se lako nositi s patologijom. Sistemski antibiotici samo će oslabiti imunološku obranu i učiniti bakterije koje žive u dišnom traktu otpornijima, a također će dovesti do crijevne disbioze.

Pogledajte video o tome što možete, a što ne možete učiniti na prvi znak prehlade

Kako liječiti prehladu kod djeteta

U djetinjstvu treba odmah pozvati liječnika kod kuće ako se otkrije zarazna bolest, a jedine moguće neovisne mjere su liječenje bez lijekova - konzumiranje toplih napitaka u velikim količinama, ovlaživanje sobe, ograničavanje djetetovih igara na otvorenom ili odmor u krevetu. Također možete napraviti inhalacije za nos i grlo s fiziološkom otopinom pomoću nebulizatora ako tjelesna temperatura ne prelazi 38 stupnjeva.

Lijekovi se djetetu mogu davati samo uz liječnički recept, jer patološki simptomi kod djece mogu biti uzrokovani različitim bolestima i patogenima, a to može razumjeti samo stručnjak.

Liječnici obično preporučuju složenu terapiju od prvih dana bolesti, koja će spriječiti pojavu komplikacija koje su vrlo "popularne" u djetinjstvu (traheitis, bronhitis i drugi). Najčešće tehnike od samog početnog stadija akutnih respiratornih infekcija su sljedeće:

1. Pijenje čajeva i dekocija protuupalnih mješavina na bazi podbjela, majčine dušice, metvice, kamilice, gospine trave, eukaliptusa itd.
2. Uzimanje sirupa i melema za kašalj i upalu grla s biljnim sastojcima - Doctor Mom, Bronchicum, Linkas, Doctor Theiss.
3. Tablete za grlo otapati ili u najranijoj dobi samljeti u prah i lagano sipati u grlo - Lizobakt, Sebedin, Faringosept, Grammidin S za djecu.
4. Uzimanje ili postavljanje rektalnih čepića na bazi imunomodulatora i induktora interferona - Viferon, Genferon Light, Ergoferon, Anaferon Children, ukapavanje Grippferon kapi u nos.
5. Trljanje prsa s mastima Doctor Mom, Doctor Theiss, zagrijavanje stopala i ruku senfom (koristi se od prvih dana bolesti nakon hipotermije).
6. Snižavanje tjelesne temperature uvarkom lipe, čajem od maline ili, ako prelazi 38,5 stupnjeva, uzimanjem Nurofena, Panadol suspenzije ili Cefekona, Paracetamol čepića.
7. Često ispiranje nosa s Aqualorom, Aquamarisom, kao i grgljanje s Furacilinom, infuzijom kamilice, eukaliptusa.
8. Uklanjanje sluzi iz nosa pomoću žarulje, aspiratora i pamučnih štapića. Noću ili prije hranjenja, djeci s prehladom preporučuje se ukapati vazokonstriktore u nos u dječjim dozama - Nazol, Nazivin, Vibrocil. Također, često od samog početka bolesti liječnici savjetuju ispiranje nosa nakon ispiranja Miramistinom ili kapanje sredstva za sušenje i dezinfekciju Protargola.

Inhalacije za djecu, kao i odrasle, za akutne respiratorne infekcije bit će vrlo korisne, ali disanje nad parom iz kotla i tave djeci je strogo zabranjeno! U tu svrhu bolje je koristiti najsigurniji uređaj - nebulizator ili posebne dječje parne inhalatore s podesivom temperaturom tekućine (ne smije prelaziti 50-60 stupnjeva). Djeci se obično daju inhalacije s infuzijama i dekocijama ljekovitog bilja ili s mineralnom vodom i fiziološkom otopinom. Također se ne smiju provoditi postupci s uljem kod djece kako bi se izbjeglo oticanje dišnog trakta i razvoj upale pluća.

Što učiniti kod prvih znakova bolesti kod trudnica

Poteškoće u liječenju akutnih respiratornih infekcija tijekom trudnoće su da nije moguće uzimati konvencionalne lijekove, pa čak ni uzimati neke narodne lijekove, jer mogu uvelike naštetiti fetusu. Također morate s velikim oprezom pristupiti biljnoj medicini: zabranjeni su sladić, limunska trava, ehinacea i drugi imunostimulansi i adaptogeni, kao i mnoge biljke koje povećavaju tonus maternice.

Liječnici još uvijek preporučuju trudnicama neke lijekove protiv prehlade, kako posljedice bolesti ne bi bile još teže od uzimanja lijekova. Među njima su sljedeći:

1. Vibrocil, Nazivin za djecu, Xymelin i neki drugi vazokonstriktorski lijekovi. Koristi se samo kao posljednje sredstvo za jaku nazalnu kongestiju.
2. Aqualor, Physiomer i drugi pripravci morske vode. Mogu se često koristiti za ispiranje nosa i ne štete plodu.
3. Pinosol, Eucabol i drugi uljni biljni lijekovi za nos. Koristi se za prehlade i rinitis, dopušteno tijekom trudnoće.
4. Protargol i Miramistin. Antiseptici se koriste za bakterijski rinitis na pozadini prehlade kod trudnica, a zatim samo pod nadzorom liječnika.
5. Ascorutin, vitamin C, multivitaminski kompleksi. Obično, ako žena još nije uzela posebne komplekse za trudnice, tijekom prehlade mora joj propisati slične lijekove za jačanje otpornosti tijela na infekcije.
6. Interferonski pripravci - Viferon, Genferon Light. Preporuča se od drugog tromjesečja trudnoće kod svih prehlada.
7. Lizobakt i Faringosept. Koristi se za ublažavanje upale grla.
8. Gripp-Hel, Oscillococcinum i drugi homeopatski lijekovi. Svi oni nisu kontraindicirani za trudnice, a rezultati uzimanja mogu biti pozitivni.
9. Paracetamol - dopušteno u ograničenim količinama pri visokim temperaturama.

Protiv prehlade kod trudnica pomažu i narodni lijekovi. Treba imati na umu da se proizvodi pčelarstva mogu konzumirati samo u prvoj polovici trudnoće, au budućnosti mogu izazvati alergije kod djeteta nakon rođenja. Trudnicama su strogo zabranjene sve vrste zagrijavanja, uključujući i mnogima omiljene parne inhalacije. Svakako pročitajte što možete učiniti protiv curenja nosa tijekom trudnoće

Za snižavanje temperature žena može koristiti hladne obloge na čelo, trljanje hladnom vodom i uzimanje čajeva od lipe. Kod upale grla dopušteno je grgljanje bilo kojim biljnim infuzijama u obliku dekocija i infuzija, jer ne prodiru u tijelo i djeluju samo kao lokalni antiseptici. U otopinu za ispiranje možete dodati malo jabučnog octa i limunovog soka. Hren, nariban i pomiješan sa šećerom, dopušten je kao imunostimulans tijekom trudnoće (obično se uzima dva puta dnevno po žličica).

Prevencija prehlade

Kako biste spriječili prehladu, morate ojačati vlastiti imunitet prije početka sezone prehlade. U tu svrhu prolaze kaljenje, uzimaju vitamine i imunomodulatore, posjećuju slane špilje, vježbaju plivanje i druge aktivne sportove. Kako se ne biste zarazili ARVI-om, tijekom epidemije morate izbjegavati posjećivanje prepunih mjesta ili nositi zaštitna sredstva - maske. Na nosne prolaze nanosi se oksolinska mast ili Infagel, a nakon povratka kući nos se dobro ispere fiziološkom otopinom. Za vrijeme epidemija treba često provjetravati prostore i redovito prati ruke. Sve ove mjere uvelike će smanjiti učestalost prehlade i spriječiti da neugodni simptomi poremete dobrobit osobe.

Dobar dan, dragi čitatelji!

U današnjem članku osvrnut ćemo se na bolest koja ima svoju jesensko-zimsko-proljetnu sezonalnost - prehladu.

hladno(kolokvijalno) – bolest čiji je razvoj izazvan.

Odmah napomenimo da je pojam prehlada kolokvijalan, a ispod njega se kriju zarazne bolesti - (akutne respiratorne virusne infekcije), rijetko - (akutne respiratorne bolesti). Ponekad se doista može čuti da je osoba prehlađena na usnici, ali i ovdje se radi o herpesu na usnici. U medicinskoj praksi takva dijagnoza kao "prehlada" ili "prehlada" ne postoji.

Slijedom navedenog, u ovom ćemo članku prehladu smatrati sinonimom za akutne respiratorne virusne infekcije, au manjoj mjeri za akutne respiratorne infekcije. Tako…

Karakteristični simptomi prehlade su kihanje, začepljenost nosa i curenje nosa, upala sluznice nosne šupljine i grla, opća slabost, blagi porast tjelesne temperature i zimica.

Glavni uzrok prehlade je učinak na tijelo patogenih mikroorganizama () u pozadini oslabljenog imunološkog sustava, što je najčešće uzrokovano hipotermijom tijela ili nedostatkom vitamina i (). Praktično, od jeseni do proljeća mokre noge ili cijelo tijelo, u velikom broju slučajeva završavaju prehladom.

Kako se možete prehladiti?

Da biste dobili prehladu ili ARVI, morate se pridržavati dva osnovna pravila - oslabljen imunitet i infekcija. Pogledajmo ih malo detaljnije.

Oslabljen imunitet. U hladnoj sezoni osoba je osjetljiva na hipotermiju, što je uzrokovano jesenskim padom tjelesne temperature, kišom i vlagom. Osim toga, od jeseni do proljeća te namirnice bogate vitaminima - bobičasto voće, začinsko bilje - više nema na policama. Ne smijemo zaboraviti da nakon ljetnih praznika, uvodeći sebe u radno okruženje, a djecu u školsko okruženje, čovjek doživljava restrukturiranje organizma, odnosno stres. Ovi čimbenici dovode do smanjenja funkcionalnosti imunološkog sustava, a tijelo postaje ranjivo na razne infekcije.

Širenje infekcije. Vlažno i umjereno toplo vrijeme povoljno je okruženje za obilno razmnožavanje patogenih mikroorganizama - infekcija, čiji se broj u zraku povećava do nevjerojatno visoke razine. Prilikom disanja, ovi se mikroorganizmi nastanjuju u čovjeku na sluznicama gornjeg dišnog trakta - nosne i usne šupljine. Ako je imunološki sustav zdrav i ojačan, on uništava infekciju sa sluznice i sprječava njeno širenje po tijelu. Ako je oslabljena, infekcija ulazi u osobu i počinje provocirati razvoj prvih simptoma prehlade.

Razdoblje inkubacije prehlade(od infekcije na sluznicu do pojave prvih znakova bolesti) je oko 2 dana.

Proizlaziti. Zatim, prehlađena osoba ide na posao ili u školu ili vrtić. Kada kihne i kašlje, on doslovno izbacuje infekciju na mjesto gdje se nalazi, jedina razlika je u tome što je u ispljuvku takve osobe koncentracija patogene mikroflore mnogo veća nego u zraku.

Stoga su glavne mjere prevencije prehlade jačanje imunološkog sustava i izbjegavanje boravka na mjestima gdje ih ima veliki broj ljudi - javni prijevoz, blagdanska događanja, uredi, škole, tržnice.

Početak prehlade karakterizira opća slabost, kihanje, začepljenost nosa s tekućim i bistrim sekretom, crvenilo očiju i porast tjelesne temperature na 37°C-37,5°C.

Glavni znakovi prehlade su:

• Bolovi u mišićima i;
• Bol i crvenilo grla;
• Bol u očima, suzenje;
• Povećano znojenje;
• Nedostatak apetita;

Prehlade kod male djece također mogu biti popraćene nemirom i čestim plakanjem, proljevom () i gubitkom težine.

Komplikacije prehlade

Ako se prvim znakovima prehlade ne posveti dužna pozornost i ne poduzmu nikakve terapijske mjere, postoji opasnost od razvoja složenijih bolesti:,, i drugih organa.

Uzroci prehlade

O mehanizmu infekcije i razvoju prehlade detaljno smo govorili u odjeljku "o prehladi". Pogledajmo sada ukratko uzroke i čimbenike koji dovode do razvoja prehlade:

• Oslabljeni imunološki sustav;
• Nedovoljan unos vitamina i mikroelemenata (hipovitaminoza);
• Nekontrolirana uporaba lijekova;
• Sjedilački način života;
• Rad ili česti boravak na mjestima s velikim brojem ljudi;
• Nepovoljni ekološki uvjeti u mjestima gdje osoba živi ili boravi;
• Dijeljenje proizvoda za osobnu higijenu i kuhinjskog pribora s bolesnom osobom;
• Prisutnost kroničnih bolesti;
• Loše navike - pušenje.

Među najčešćim uzročnicima prehlade su rinovirusi, adenovirusi, respiratorni sincicijski virus (RSV), reovirusi, enterovirusi (Coxsackie virusi), virusi influence i parainfluence.

Dijagnoza prehlade

Dijagnoza prehlade uključuje:

• Pregled pacijenta;
• Imunofluorescentna brza dijagnostika;
• Bakteriološka istraživanja.

Dodatno se može propisati rendgenska slika paranazalnih sinusa (sinusa) i prsnog koša.

Liječenje prehlade uključuje sljedeće:

1. Krevet i polukrevetni odmor. To je neophodno kako bi tijelo akumuliralo snagu za borbu protiv infekcije, kao i za sprječavanje pridruživanja sekundarne infekcije osobi. Ovo je ujedno i preventivna mjera za sprječavanje širenja patogene mikroflore na mjestima gdje bolesnik često boravi.

2. Pijte puno tekućine. Pijte oko 3 litre tekućine dnevno. To će omogućiti tijelu da brzo eliminira patogene mikroorganizme i njihove otpadne produkte, koji su za ljude toksini. Prilikom pijenja dajte prednost pićima s visokim udjelom askorbinske kiseline koja jača imunološki sustav i pomaže tijelu u cjelini u borbi protiv bolesti. Uvarak od čaja s malinama i čaj od sokova od naranče, brusnice i brusnice pokazao se izvrsnim.

3. Zagrijavanje nosa. Ovaj postupak pomaže ublažiti oteklinu i poboljšati drenažu inficirane sluzi iz nosne šupljine.

4. Ispiranje nosa. Isperite nos kako biste ga dezinficirali od patogenih mikroorganizama i njihovih otpadnih tvari. Za pranje su se učinkovite pokazale slabe fiziološke otopine i razna ljekovita "ispiranja" iz ljekarne.

5. Grgljanje. To treba učiniti u istu svrhu kao i pranje nosa - za dezinfekciju i uklanjanje patogene mikroflore iz nazofarinksa. Osim toga, neki dekocije, na primjer od kadulje, pomažu ublažiti kašalj i prevesti ga iz suhog u vlažni (produktivni) oblik. Također treba podsjetiti da je mokri kašalj zaštitna funkcija tijela, koja, ako postoji patogena mikroflora u dišnom traktu, gura je van, samočišćenje.

6. Inhalacije. Neophodno je ublažiti kašalj, prenijeti ga iz suhog u vlažni oblik i brzo ukloniti infekciju iz tijela.

7. Dijeta. Ako imate respiratorne bolesti gornjih dišnih putova, nemojte se pretrpavati hranom koju tijelo teško prerađuje. Izbjegavajte prženu, začinjenu, masnu i dimljenu hranu. Dajte prednost povrću i drugoj obogaćenoj hrani. Hranu je bolje kuhati na pari ili kuhati.

8. Vitamini. Za prehlade, dodatni unos vitaminskih kompleksa ima blagotvoran učinak na tijelo.

9. Ventilacija prostorije. To se mora učiniti kako bi se smanjila koncentracija patogene mikroflore u zraku gdje se nalazi pacijent.

10. Simptomatsko liječenje. Usmjeren na suzbijanje simptoma prehlade kako bi se olakšalo.

Lijekovi za prehladu

Antivirusni lijekovi. Antivirusni lijekovi za prehladu zaustavljaju vitalnu aktivnost virusne infekcije u tijelu i njegovo daljnje širenje, a također doprinose brzom oporavku pacijenta.

Među antivirusnim lijekovima za prehladu (ARVI) može se istaknuti, na primjer, inovativni antivirusni lijek Ingavirin, koji je pokazao svoju učinkovitost protiv virusa influence tipa A i B, adenovirusa, virusa parainfluence i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija. Primjena lijeka u prva dva dana bolesti pomaže ubrzati uklanjanje virusa iz tijela, smanjiti trajanje bolesti i smanjiti rizik od komplikacija. Lijek je dostupan u dvije doze: Ingavirin 60 mg - za liječenje i prevenciju gripe i ARVI u djece od 7 do 17 godina i Ingavirin 90 mg za odrasle.

Temperatura s prehladom. Povišena temperatura ne prolazi s prehladom. To je zbog činjenice da je povećanje temperature zaštitni mehanizam imunološkog sustava kao odgovor na infekciju, koja u takvim uvjetima umire. Tjelesnu temperaturu potrebno je sniziti ako unutar 5 dana prijeđe prag od 39 °C za odrasle, odnosno 38 °C za djecu.

Za vrijeme prehlade uzimaju se antipiretici i analgetici protiv povišene temperature: "", "".

Začepljenost nosa. Da bi se olakšalo disanje, koriste se vazokonstriktori: Naphthyzin, Noxprey, Farmazolin.

Kašalj. Za jak suhi kašalj koristite: "Codelac", "Sinekod". Za ukapljivanje sputuma - "Ascoril", "ACC" (ACC). Za uklanjanje sluzi iz respiratornog trakta - sirup, "Tussin".

Glavobolja. Za glavobolju možete piti: Ascofen, Aspirin.

Nesanica. Ako je osoba zabrinuta zbog nesanice, možete uzeti sedative: Barbamil, Luminal ili popiti sedativ.

Antibiotici za prehladu. Antibiotike za prehladu može propisati samo liječnik. U pravilu se to radi nakon osobnog pregleda bolesnika, odnosno bakteriološke pretrage, ako se kod bolesnika potvrdi bakterijska infekcija. Ako koristite antibiotike za virusnu infekciju, rezultat može biti samo komplicirana klinička slika prehlade, budući da antibiotik može samo dodatno oslabiti imunološki sustav i cijeli organizam u cjelini. Također, preporučljivo je koristiti antibiotike ako se bakterijska infekcija pridružila primarnoj virusnoj infekciji, a počele su komplikacije - laringitis, bronhitis, upala pluća, meningitis i drugi.

Ako se sumnja na akutnu respiratornu infekciju bakterijske prirode, obično se propisuju antibiotici širokog spektra - penicilini, cefalosporini i makrolidi.

Kompleksni proizvodi pomažu u uklanjanju neugodnih simptoma ARVI-a i održavaju učinkovitost, ali često sadrže fenilefrin, tvar koja povećava krvni tlak, što daje osjećaj snage, ali može izazvati nuspojave iz kardiovaskularnog sustava. Stoga je u nekim slučajevima bolje odabrati lijek bez komponenti ove vrste, na primjer, AntiGrippin iz NaturProducta, koji pomaže u ublažavanju neugodnih simptoma ARVI-a, a da ne uzrokuje povećanje krvnog tlaka.
Postoje kontraindikacije. Potrebno je konzultirati stručnjaka

Prevencija prehlade uključuje niz sljedećih preporuka:

• nemojte dopustiti da tijelo postane hipotermično, mokre noge i tijelo u cjelini;
• pokušajte jesti hranu bogatu vitaminima i mineralima, posebno vitaminom C. Jedite luk,.
• od jeseni do proljeća, uzmite dodatne vitaminske komplekse;
• voditi aktivan stil života;
• promatrati ;
• ne prepuštajte kronične bolesti slučaju;
• izbjegavajte stres;
• prilikom najave epidemije akutnih respiratornih infekcija na javnim mjestima nositi zaštitnu masku, a također izbjegavati mjesta većeg okupljanja ljudi; Nakon dolaska kući, isperite nos i usta slabom fiziološkom otopinom i grgljajte;
• prestati pušiti;
• ako u kući živi bolesna osoba sa simptomima ili

Hladno liječenje narodni lijekovi će vjerojatno biti od interesa za mnoge ljude, jer su zarazne bolesti zimi već normalna pojava za nas. Čak postoji mišljenje da je prehladu najbolje preboljeti barem jednom u sezoni kako bi se stekao imunitet. Ali nije li ovo mišljenje pogrešno, jer na kraju krajeva, stanje slabosti nije normalno za zdravo tijelo?

Dakle, što je prehlada? Zapravo, navikli smo ovaj koncept nazivati ​​skupom različitih simptoma, kao što su:

• kašalj;
• curenje nosa;
• povećana tjelesna temperatura;
• glavobolja;
• opća slabost tijela.

Ovi se simptomi mogu pojaviti zajedno ili u različitim kombinacijama. Ali razlozi za njihovu pojavu mogu potjecati iz raznih izvora. Najčešće je to virus, ali može postojati više od 200 vrsta ovih simptoma. Tako se pokazalo da je ono što nazivamo prehladom zapravo posljedica virusne infekcije. Najčešće ju uzrokuje takozvani rinovirus koji je uzročnik 40% svih bolesti.

Sezona aktivnosti virusnih infekcija događa se zimi, ali je njezin opseg mnogo širi; aktivnost prehlade počinje u ranu jesen i može se nastaviti do "dubokog" proljeća. Štoviše, prevalencija ovih virusa nema granica, a prehladu možete dobiti bilo gdje u svijetu.

Virus se može širiti na mnogo načina. Čak i ako samo uđete u sobu u kojoj je bio drugi nositelj virusa na nekoliko minuta, tada se pod određenim uvjetima, na primjer, s oslabljenim imunološkim sustavom, lako možete sljedeći dan probuditi s glavoboljom i začepljenim nosom.

Mnogo je uzroka prehlade. I ne, unatoč činjenici da je u naše vrijeme ova bolest već prilično opsežno proučavana, ipak postoji mnogo ljudi koji su još uvijek podložni mitovima o pojavi prehlade. Zapravo, sljedeći čimbenici mogu biti osnova za pojavu svih gore opisanih simptoma (vidi tablicu).

Uzrok	Mehanizam djelovanja
Loša prehrana	Ovaj razlog je glavni i najvažniji mogući razlog za pojavu simptoma prehlade. Činjenica je da se virus može uhvatiti i potpuno razviti samo u oslabljenom tijelu. A sezona najčešćih prehlada padat će upravo u vrijeme kada je naše tijelo tome najosjetljivije i ne može se obraniti. U tim razdobljima naša prehrana ne sadrži dovoljne količine zdravih namirnica bogatih vitaminima i nutrijentima, a one koje postoje nemaju odgovarajuću kvalitetu i količinu. Tako se zimi, rano proljeće i kasna jesen, u razdoblju kada su prehlade najčešće, naša prehrana sastoji od teške hrane koja nije u stanju u potpunosti podržati imunološki sustav.
Hipotermija	Ali ne treba pretpostaviti da čim izađete na hladno postajete poželjna meta za viruse. Zapravo to nije istina! Na hladnoći je gotovo nemoguće uhvatiti virus, jer ne preživljava niske temperature Oh. Zapravo, pogrešan odabir odjeće i nagle promjene temperature su strašni za tijelo. Za tijelo su te stvari određeni stres, a sa slabim imunitetom troši posljednju snagu da se nosi s tim stresom. Nema ih više za borbu protiv virusa.
	Svaki živčani šok, poput problema na poslu ili položenog ispita, također može biti razlog da se zarazite virusom.
Neprozračeni prostori	Mnogo više od hladnoće vani može oštetiti vaše zdravlje, biti u toploj, ali slabo prozračenoj prostoriji zimi, u kojoj može biti prisutno nekoliko ljudi odjednom. Činjenica je da upravo u takvim uvjetima nastaju rajski uvjeti za virus koji lako pronalazi novu žrtvu. Jer se čak može širiti i kapljicama u zraku.
Pogoršanje kroničnih bolesti	Prehladu možete dobiti ne samo zimi, već iu bilo koje godišnje doba. Činjenica je da virus može živjeti prilično dugo iu različitim uvjetima, a možemo ga uhvatiti u trenutku kada, na primjer, počne pogoršanje alergije ili bilo koje druge bolesti koja može značajno oslabiti imunološki sustav.
Gastritis, pogoršanje čira i drugi gastrointestinalni problemi	Gotovo 80% našeg imuniteta nalazi se u gastrointestinalnom traktu. Zato je toliko opasno podvrgavati ga raznim ispitivanjima. Vjerojatno se iz tog razloga pogoršanje raznih akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe događa upravo u vrijeme novogodišnjih praznika, kada naš probavni sustav nije u stanju nositi se s količinom obilne masne i nezdrave blagdanske hrane. I jednostavno ne uspijeva.

Najvjerojatnije je zbog tako širokog spektra razloga za pojavu simptoma prehlade da svake godine postavljamo sebi pitanje: "Kako izliječiti prehladu?"

Narodni lijekovi za prevenciju prehlade i jačanje imunološkog sustava

Narodni lijekovi za prevenciju prehlade i jačanje imunološkog sustava više puta su dokazali svoju učinkovitost i stvarnu pomoć u rješavanju problema poput prehlade i gripe tijekom duge povijesti svog postojanja.

Međutim, prije nego što počnete aktivno nakupljati zalihe ljekovitog bilja i drugih lijekova protiv prehlade, svakako biste trebali shvatiti da su svi ovi recepti osmišljeni za očuvanje zdravlja tijela, a ne za liječenje već oslabljenog. Činjenica je da vrlo često svojim djelovanjem namjerno sebi uskraćujemo prirodnu zaštitu, stoga je prvi način prevencije prehlade, kako kod djece tako i kod odraslih, upravo održavanje aktivnog i zdravog načina života:

• pravilna prehrana;
• razumna tjelesna aktivnost;
• šetnje na otvorenom;
• odsustvo loših navika.

Ako su ovi uvjeti ispunjeni, svi narodni recepti koji su vam predstavljeni sigurno će čuvati vaše zdravlje tijekom opasnog razdoblja.

Osim toga, vrijedi razmisliti zasititi tijelo vitaminom C, koji će vam postati najvjerniji pomoćnik u borbi protiv prehlade:

• Odličan izvor vitamina C je šipak, koji se dugo smatrao prilično učinkovitim lijekom za liječenje prehlade i bolesti dišnog sustava. Da biste izvukli maksimalnu korist od toga, pripremite bobice u suhom obliku, a zatim povremeno napravite izvarak od njih. Priprema se prema ovom receptu: jednu čašu suhih plodova šipka prelijte litrom čiste vode i zagrijavajte u vodenoj kupelji 20 minuta. Zatim pokrijte juhu poklopcem i ostavite jedan dan. Procijedite i pijte pola šalice svaki dan.
• Ovakav proizvod pomoći će vam kod problema nedostatka vitamina C. limun. Možete, naravno, početi jesti po jednu voćku svaki dan, ali na taj način sasvim je moguće dobiti probleme s probavom zbog visoke kiselosti ovog citrusa. No, bolje je i zdravije ovu poslasticu pripremiti sami: samljeti cijeli limun s korom u blenderu, dodati žlicu meda i ostaviti jedan dan u hladnjaku. Ako svaki dan pojedete jednu žlicu ovog "pekmeza", nećete se bojati nikakve prehlade.

Ali neće samo vitamin C pomoći u jačanju imunološkog sustava. Ogroman broj drugih namirnica koje su davno bile dio prehrane naših predaka može vam pomoći u ostvarenju vašeg cilja prevencije prehlade:

Ne biste trebali žuriti s receptima tradicionalne medicine za prehladu, jer ih ima ogroman broj i jednostavno ih nećete imati vremena iskoristiti sve. Odaberite jednu ili dvije koje vam se čine najprihvatljivije i najugodnije te korisno ojačajte svoj imunitet, a samim tim i organizam tijekom cijele godine.

Prva pomoć kod prvih znakova prehlade

Prva pomoć kod prvih znakova prehlade svakako bi trebala biti uvlačenje pod pokrivač i pijenje puno tople vode s dodatkom limuna ili naribanih malina.

Tako možete pomoći tijelu da se izbori s bolešću. Ali ako ste prisiljeni nastaviti voditi aktivan način života i pohađati posao ili školu, onda ne biste trebali uzeti u obzir poslovicu da ćete, bez obzira liječili prehladu ili ne, još uvijek biti bolesni tjedan dana. Činjenica je da ako bolujete od bolesti "na nogama" bez poticanja oporavka raznim lijekovima protiv prehlade, možete dobiti veliki broj komplikacija, s kojima će biti mnogo teže nositi se.

Pa, sljedeći savjeti mogu biti vaši koraci kod prvih znakova prehlade.

Savjet	Opis
Ne spuštajte temperaturu	Groznica je prirodna reakcija organizma na uzročnike bolesti – viruse. Zato, ako vaša temperatura nije jako visoka i dopušta vam da se osjećate koliko-toliko normalno, ne biste trebali odmah progutati veliku količinu antipiretika. To može samo pogoršati problem dajući virusima zeleno svjetlo.
Pijte tople napitke	Ne vruće, ma koliko to željeli kad ste prehlađeni, nego toplo, na tjelesnoj temperaturi. To će pomoći u izbjegavanju dehidracije. Ali ne biste ga trebali piti na litre, pet do šest čaša dnevno bit će dovoljno.
Naparite stopala	Barem jednom dnevno potopite stopala u vruću vodu s razrijeđenim prahom gorušice, ali ne dulje od pet minuta. Zatim obujte dva para čarapa – pamučne i vunene.
Ispirati grlo	Čak i ako nemate grlobolju, svejedno trebate ispirati grlo otopinom sode bikarbone ili soli uz dodatak nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili kamfora. Na taj način ćete ubiti štetnu mikrofloru koja može uzrokovati i curenje nosa i kašalj.

Pravovremene mjere prve pomoći za prehladu, odnosno na prve znakove, omogućit će vam da se riješite bolesti u najkraćem mogućem roku ili da se uopće ne razbolite.

Liječenje prehlade kod kuće

Liječenje prehlade kod kuće pomoći će vam da ostanete zdravi, jer, u pravilu, pretjerana upotreba lijekova bez savjetovanja s liječnikom, posebno antibiotika za prehladu, uzrokuje veliku štetu vašem zdravlju. Ali korištenje narodnih recepata za prehladu, čak i prema liječnicima, može značajno poboljšati situaciju i izliječiti vas od bolesti.

Liječenje tradicionalnim metodama može se podijeliti u nekoliko dijelova, ovisno o simptomima koji se pojavljuju.

Recepti za opće jačanje protiv simptoma prehlade, što se lako može učiniti kod kuće (vidi tablicu u nastavku).

Tradicionalne metode liječenja prehlade	Opis
Inhalacije lukom	Sameljite jedan srednji luk pomoću ribeža ili blendera. Podmažite krila nosa bilo kojim biljnim uljem prikladnim za vas i nanesite luk, omotan u dva sloja gaze. Držite ovu inhalaciju deset minuta jednom ili dva puta dnevno.
Pijenje izvarak lišća bobica	Pomiješajte lišće maline, brusnice, ribizle i bokove šipka u jednakim omjerima. Dvije pune velike žlice mješavine uspite u posudu i prelijte čašom vode, zatim zagrijavajte u vodenoj kupelji dvadesetak minuta, malo ohladite, procijedite i popijte. Po ukusu možete dodati karamel, šećer ili med. Svaki dan trebate popiti jednu čašu ovog lijeka.
Recept za liječenje vinom	Pomiješajte pola šalice vrućeg čaja s pola šalice vrućeg vina. U tu smjesu umiješajte dvije žlice pekmeza od malina i popijte u jednom gutljaju, a zatim se umotajte u deku i otiđite u krevet.
Pijenje izvarak jabuke i meda	Dvije kiselo-slatke jabuke narežite na kriške, prelijte s dvije čaše vode i sve prokuhajte pola sata. Zatim procijedite ovu juhu, ohladite na sobnu temperaturu i umiješajte tri žlice meda. Dobivenu količinu zdrave tekućine popijte tijekom dana, toplu, ali ne vruću.
Pijenje izvarak lišća ribiza	Dvije žlice listova ribiza treba uliti u čašu vode i zagrijati u vodenoj kupelji. Zatim juhu treba filtrirati i piti toplo u malim gutljajima. Ovaj zdravi napitak trebate pripremati dva puta dnevno, nastavljajući kuru dok ne osjetite olakšanje.
Recept za liječenje uljem	Zagrijte pola čaše suncokretovog ulja na laganoj vatri pola sata pa maknite s vatre i dodajte dvije žlice sitno nasjeckanog luka i par režnjeva nasjeckanog češnjaka. Ostavite proizvod da stoji ispod poklopca pola sata. Žličicu umočite u smjesu i usisajte. Što češće to radite, to bolje!
Pijenje soka od mrkve	Jutros pripremite svježe iscijeđeni sok od mrkve u količini od dvije čaše. Pomiješajte ga sa zgnječenom glavicom češnjaka i pijte u malim porcijama tijekom dana.
Liječenje napitkom od mlijeka i luka	Pola čaše kipućeg mlijeka treba pomiješati sa sitno sjeckanim lukom i ostaviti da se ulije na tamnom mjestu dva sata. Zatim ovaj napitak treba procijediti i pola zagrijati, te popiti u jednom gutljaju prije spavanja. Druga polovica ujutro, vruće.

Manifestacija prehlade također može biti vrlo teška curenje i začepljen nos. Ovi osjećaji nisu najugodniji, stoga upotrijebite sljedeće recepte za liječenje i moći ćete se nositi s ovim neugodnim simptomom prehlade.

Lijek za liječenje curenja nosa i začepljenosti nosa	Opis
Jelovo ulje	Kad vam curi nos, stavite po jednu kap ulja jele u svaku nosnicu. Zatim zabacite glavu i stisnite nos prstima nekoliko minuta. Zagušenje će nestati.
Inhalacije krumpirom	Nakon kuhanja krumpira za jelo, kore krumpira nemojte baciti, već ih operite i stavite u posudu s vodom. Dobro ih prokuhajte, a minutu prije vađenja ubacite lišće eukaliptusa, zobene kore ili majčinu dušicu. Zatim se pokrijte ručnikom i dišite nad tavom deset do petnaest minuta.
Češnjak kapi	Narežite jedan češanj češnjaka i dodajte dvije žličice suncokretovog, maslinovog ili lanenog ulja. Ostavite smjesu preko noći, a ujutro je pipetom ukapajte u nos. Ovaj postupak treba raditi tri ili četiri puta dnevno.
	Uzmite jedan list aloe, sitno nasjeckajte i pomoću gaze iscijedite sok. Ovim sokom namažite nos kada vam curi nos.
Morska sol	Otopite jednu žlicu soli u čaši vode i isperite nos. To treba učiniti na ovaj način - napunite štrcaljku otopinom i pustite je u svaku nosnicu blagim pritiskom. Ako vam voda uđe u usta, samo je ispljunite, pokušajte ne progutati.
Sok od repe	Komad svježe cikle naribajte na sitno rende i iz te mase iscijedite sok, svaki dan dva do tri puta nakapajte u nos. Ako vam je nos jako suh, dodajte par kapi meda u sok.
Zagrijavanje soli	U tavi zagrijte sol i uspite je u platnenu vrećicu ili samo u krpu i zavežite. Grijajte nos ovim "kompresom" pola sata dva puta dnevno.
Sok od kupusa	Sameljite komad običnog bijelog kupusa i iscijedite sok iz mješavine koju svaki dan dva do tri puta nakapajte u nos.

Često je prvi simptom nadolazeće bolesti gušeći kašalj, koji se također može ukloniti pomoću recepata tradicionalne medicine za prehladu.

Naziv lijeka protiv kašlja	Opis
Uvarak od datulja	Deset do dvanaest datulja kuhajte pola sata u litri vode ili mlijeka na laganoj vatri. Zatim izvadite datulje i pojedite ih, a juhu pijte toplu u malim gutljajima tijekom dana.
Mlijeko s maslacem	Da biste ublažili kašalj, navečer popijte čašu toplog mlijeka s otopljenim komadićem maslaca i žlicom meda.
	Ako vam kašalj ne da zaspati, onda žličicom uzmite malo meda i posišite. Kašalj će omekšati.
	Rotkvicu naribati na krupnije ribež i dodati šećer. Iscijeđeni sok koristite kao sirup protiv kašlja.
Limun s medom	Jedan limun kuhajte desetak minuta, izrežite i iscijedite sok u čašu. Ulijte dvije žlice glicerina koji je pogodan za unutarnju upotrebu, a zatim napunite čašu medom do pune, poklopite tanjurićem i ostavite pola sata. Mješavinu koristite pet do šest puta dnevno, jednu po žličicu.
	Hren naribajte na sitno ribež, zamotajte u gazu i stavite kao oblog na prsa.
Kurkuma s medom	Pomiješajte prah kurkume i med u jednakim omjerima. Dva do tri puta dnevno otopite po jednu žličicu.
Ulje senfa	Zagrijanim uljem gorušice utrljajte prsa i leđa, zatim se umotajte u toplu odjeću i idite u krevet.

Kao što je gore spomenuto, ne biste trebali malo snižavati temperaturu, ali postoje trenuci kada temperatura postaje opasna. U pravilu se vrijedi boriti protiv njegovog povećanja iznad 38,5 stupnjeva. Ali čak iu takvim slučajevima možete proći s narodnim lijekovima.

Narodni lijek	Opis
	Snažno istrljajte cijelo tijelo osobe otopinom slabog octa, zatim je toplo obucite i umotajte u nekoliko deka. Vrlo visoka temperatura nakon takvog postupka trebala bi se vrlo brzo smanjiti.
	Pomiješajte po 100 ml soka od limuna, jabuke i naranče, dodajte 75 ml soka od rajčice i 25 ml soka od cikle. Ovu mješavinu treba piti što je moguće topliju.
Pekmez od malina i pasirane maline	Maline se odlično nose s temperaturom; da biste to učinili, dvije žlice pekmeza ili pasiranog bobičastog voća otopite u čaši tople vode, popijte ovu mješavinu u jednom gutljaju i otiđite u krevet ispod pokrivača. Ujutro neće biti temperature.

Svatko tko se razboli sanja samo jedno - riješiti se ove pošasti što je prije moguće. Narodni recepti za liječenje, koji sadrže mudrost stoljeća, a također se lako provode kod kuće, mogu vam pomoći u ovom teškom zadatku!

Hladna sezona i izvan sezone vrijeme je za prehlade ili, kako kažu medicinski radnici, akutne respiratorne virusne infekcije. Najčešće se manifestiraju kao akutni upalni procesi - faringitis, rinitis, traheobronhitis. Sve ove bolesti imaju virusnu etiologiju, pa su uvijek popraćene povećanjem tjelesne temperature i općom intoksikacijom tijela.

Malo ljudi zna što se može i treba učiniti kada se pojave prvi znakovi prehlade, koje će mjere olakšati podnošenje akutne respiratorne virusne infekcije i skratiti trajanje bolesti.

Preporučujemo čitanje:

Istaknemo li simptome početne prehlade kod odraslih, možemo prepoznati grlobolju, svrbež nosa, kihanje i rijetko suhi kašalj. Vrlo brzo, s razvojem akutne respiratorne virusne infekcije, pojavljuju se nazalna kongestija, curenje iz nosa i suzenje. Doslovno nakon nekoliko sati, pacijent počinje osjećati glavobolje, opću slabost, osjećaj umora, bolove u zglobovima i mišićima (noge ili ruke se "uvijaju").

Bilješka:Izuzetno je rijetka, ali liječnici bilježe visoku tjelesnu temperaturu kao prvi znak prehlade kod odraslih. U pravilu, takva manifestacija karakterizira razvoj ili zaraznu bolest unutarnjih organa i sustava, ali postoje iznimke.

Ali kod djece su prvi znakovi prehlade nešto drugačiji - primijetit će se groznica i povraćanje. Dijete odbija hranu (čak i svoju omiljenu hranu), postaje letargično i odlazi u krevet. Tek nakon toga javlja se kašalj, curenje nosa i kihanje.

Bilješka:u djetinjstvu, naglo povećanje temperature može biti popraćeno konvulzivnim sindromom. U takvim slučajevima morate odmah nazvati hitnu pomoć.

Što poduzeti kod prvih znakova prehlade kod odraslih

Ako se na vrijeme poduzmu određene mjere, prehlada se neće razviti u dugu, dugotrajnu bolest, a stanje bolesnika će se relativno stabilizirati. Što liječnici preporučuju:

1. Prvi znakovi prehlade razlog su da ostanete kod kuće (ako je moguće), ali ako dođe do povećanja tjelesne temperature, režim bi trebao biti odmor u krevetu. Potrebno je nositi masku od gaze kada se pojave dotični simptomi - to će spriječiti zarazu drugih. Ako se koristi jednokratna maska, tada se mora mijenjati svaka 3 sata, ali ako pacijent koristi višekratnu medicinsku masku, tada se mora peglati vrućom peglom s obje strane svaka 3 sata.
2. Bolesniku je potrebno osigurati dosta tekućine - to može biti uvarak od šipka, čaj s pekmezom od malina ili viburnuma, uvarak od cvjetova lipe, zeleni čaj. Ne možete piti kavu, jaki crni čaj ili vruću čokoladu. Mlijeko s medom također će biti korisno, ali se ne može smatrati tekućinom, stoga, osim mlijeka, pacijent treba piti i druga navedena pića.
3. Izuzetno je potrebno prilagoditi prehranu - bolesna osoba vjerojatno neće imati zdrav apetit. Tijelu je potrebna podrška, pa je preporučljivo pacijentu dati pileću juhu, fermentirane mliječne proizvode, povrće i voće. Takva prehrana spriječit će poremećaje probavnog sustava - zatvor ili proljev često se opažaju na pozadini prehlade u razvoju.
4. Najmanje 4-5 puta dnevno potrebno je provesti postupak ispiranja nosa fiziološkom otopinom, čak i ako pacijent nema curenje nosa ili začepljenost. U ljekarni možete kupiti gotove proizvode za ovaj postupak - Salin, Aquamaris i druge, ali uvijek možete sami pripremiti fiziološku otopinu: trebate otopiti 1 žličicu kuhinjske soli u 700-1000 ml tople vode, dodati 2 -3 kapi joda.
5. Svaka 3-4 sata grgljajte otopinom sode bikarbone (1 čajna žličica na 500 ml tople vode), furatsilinom, izvarkom kamilice i kadulje.

Bilješka:ispiranje nosa i grgljanje pomažu mehanički očistiti sluznicu od virusnih čestica, dodatno hidratiziraju membrane i poboljšavaju prokrvljenost. Sve to zajedno djeluje blago protuupalno.

1. Inhalacije s parom pomoći će brzo "ugušiti" kašalj i očistiti nosne prolaze od nakupljene sluzi. Za ovaj postupak možete koristiti eterična ulja eukaliptusa, čajevca i crnogoričnih biljaka. Također možete koristiti kuhani krumpir "u jakni" - bakina metoda inhalacije parom još uvijek je učinkovita kod prvih znakova prehlade.
2. Svaka 2 sata potrebno je ukapati 5 kapi otopine leukocita u svaku nosnicu, umjesto toga možete koristiti Derinat kapi. Jedino upozorenje je da se takve instilacije moraju provesti nakon ispiranja nosa slanom otopinom.

Bilješka:ako nema sumnje na , postoji samo mala zagušenja, tada možete ukapati sok od cikle + češnjaka (dvije komponente se miješaju u jednakim omjerima) - to će spriječiti razvoj rinitisa. Nos možete zagrijati kuhanim jajetom (trebalo bi biti vruće, oguljeno - samo smotano po hrptu nosa i području gdje se nalaze maksilarni sinusi) ili platnenim vrećicama sa zagrijanom soli.

1. Neki liječnici preporučuju lijek "Kagocel" na prvim znakovima ARVI, te tablete treba uzimati prema sljedećoj shemi:

• kada se pojave znakovi, 1 tableta;
• navečer istog dana još 1 tableta (ili sljedećeg jutra, ako su se simptomi pojavili navečer);
• drugog dana trebate uzeti 1 tabletu svakih 12 sati;
• sljedeća dva dana - 1 tableta 1 puta dnevno.

Bilješka: Ovaj lijek nije registriran u SAD-u i zapadnoj Europi, nije uvršten na liste lijekova SZO. Prema predstavnicima Formularnog odbora Ruske akademije medicinskih znanosti i SDDM, učinkovitost Kagocela nije dokazana

1. Navečer se trebate okupati u toploj kupki s dodatkom ekstrakta četinjača (ili eteričnih ulja) 15 minuta, dobro istrljati tijelo ručnikom, otići u krevet i popiti šalicu vrućeg čaja s džemom od malina.
2. Morate napraviti vruću kupku za stopala sa senfom - možete koristiti prašak ili jednostavno staviti 2-3 flastera senfa u 2 litre vruće vode. Noge se obično lebde 15-20 minuta, a kako se voda hladi, dodajte kipuću vodu. Zatim obrišu stopala, navuku tople čarape i odu u krevet.

Bilješka: kupka s ekstraktom četinjača i vruća kupka za stopala bit će korisna samo u odsutnosti hipertermije. Čak i blagi porast tjelesne temperature je kontraindikacija za bilo kakve postupke zagrijavanja.

Ako se prehlada brzo razvija, simptomi postaju intenzivniji doslovno svaki sat, tada morate uzeti bilo koji kombinirani lijek koji će pružiti simptomatsko liječenje - na primjer, to može biti Fervex ili Coldrex. Dobar učinak daje i samomasaža biološki aktivnih točaka - stručnjaci preporučuju masiranje refleksnih točaka na ruci (gdje se palac i kažiprst "spajaju"), na "krilima" nosa (možete ih osjetiti prstima - tamo bit će "jame"), na unutarnjim kutovima obrva.

Morate znati da mnoge ljekovite biljke koje se preporučuju pri prvim znakovima prehlade mogu izazvati razvoj snažne alergijske reakcije. Stoga, ako bilo koje sredstvo prije nije korišteno, morate se pobrinuti da tijelo percipira tvari normalno. Inače, alergija zbog prehlade može biti toliko jaka da će vam trebati liječnička pomoć i hospitalizacija.

Prvi znakovi prehlade kod djece - što poduzeti

U načelu, za bolesno dijete mogu se poduzeti iste mjere kao i za odrasle. Ali zbog činjenice da je u djetinjstvu prvi znak prehlade povećanje tjelesne temperature, tople kupke, vruće kupke za stopala i inhalacije parom su strogo kontraindicirane. Ali možete učiniti sljedeće:

Bilješka:Gotovo svi kombinirani lijekovi za liječenje prehlade u ranoj fazi razvoja kontraindicirani su u djetinjstvu. Na primjer, Kagocel se ne smije davati djeci mlađoj od 3 godine, ali Ergoferon se može koristiti od 6 mjeseci, a Derinat kapi od rođenja. Najbolje je pozvati pedijatra kod kuće.

Ako dijete ima prve znakove prehlade, ali ostaje umjereno aktivno, nema potrebe odmah ga "natrpati" lijekovima. Vrijedno je dati prednost čaju s malinama, uvarku od šipka, mlijeku s medom i čaju od lipovog cvijeta. Ako počne kašalj, možete isprati usnu šupljinu izvarkom kamilice ili kadulje - dio proizvoda će i dalje ući u grlo i "isprati" virusne čestice.

Bilješka:Ni u kojem slučaju ne smijete trljati djetetove prsa i leđa masnoćom (ovo se smatra dobrim narodnim lijekom za kašalj) ako postoji temperatura ili je bilo sličnih "skokova" tijekom dana. Začepljenje pora kože masnoćom može uzrokovati napadaje.

Prvi znakovi prehlade kod trudnica - što učiniti

Ako žena nosi dijete, onda ako ima prehladu, vruće kupke za stopala i kupke općenito su strogo kontraindicirane - to će najvjerojatnije izazvati preuranjeni prekid trudnoće. Osim toga, trudnice ne bi trebale uzimati nikakve lijekove bez pristanka ginekologa - čak i uobičajeni antipiretici i lijekovi za jačanje imuniteta mogu predstavljati opasnost za fetus.

Najrazumnije bi bilo ostati u krevetu, piti puno tekućine i provoditi aromaterapiju uljima crnogorice i eukaliptusa. Sve druge termine mora obaviti stručnjak.

Gotovo svatko osjeti prve znakove prehlade. Ne biste se trebali nadati da će "proći samo od sebe", "ujutro ću biti poput krastavca" - rezultat takvog nemarnog stava bit će dugotrajna bolest, koja se također može pojaviti s komplikacijama. Mnogo je lakše odmah poduzeti mjere navedene u ovom članku - tako će prehlada biti blaga, kratkotrajna i bez mogućih komplikacija.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinski promatrač, terapeut najviše kvalifikacijske kategorije

Prvo morate eliminirati febrilne simptome. To se može učiniti i uz pomoć lijekova i pribjegavanjem tradicionalnoj medicini. Među najsigurnijim antipireticima, lider je, naravno, paracetamol. Ali mora se uzeti u slučajevima kada se groznica očituje temperaturom većom od 38 stupnjeva.

Trljanje tijela bolesnika toplom otopinom vode i octa (1:1) ili mješavinom votke i vode (1:1) vrlo je učinkovito u otklanjanju znakova prehlade. Preporuča se sličnim spojevima namazati pregibe laktova i koljena, prepone i pazuhe te stopala.

Među narodnim lijekovima protiv infekcija su čaj od pasjeg trna, malina ili nevena. Ovo su vrsta prirodnih aspirina.

Daljnje liječenje ARVI treba biti usmjereno na uklanjanje upalnih procesa. S tim će pomoći interferonski lijekovi kao što su Amizon, Arbidol, Amiksin itd. Ovi lijekovi povećavaju imunološke snage tijela, potičući proizvodnju protutijela, ali morate pažljivo razmotriti kontraindikacije navedene u uputama koje su im priložene.

Najsigurnije protuupalno sredstvo učinkovito protiv prehlade je med. Ovaj pčelarski proizvod smatra se izvrsnim dijaforetikom i antimikrobnim sredstvom. Stručnjaci posebno ističu lipov med koji brzo otklanja prve manifestacije i sprječava daljnji razvoj zaraznog procesa. Jednako moćan lijek je gorušica u prahu. Preporuča se uliti u pamučne čarape i ostaviti preko noći. Ponekad (u nedostatku groznice i patologija kardiovaskularnog sustava) senf se dodaje u kupke za stopala, zbog čega se njihov učinak zagrijavanja značajno produljuje.

Otklanjamo lezije dišnog trakta

Obično, kada počne prehlada, pacijenta počinje mučiti karakteristična upala grla. Ako ostavite ovaj znak bez nadzora, mogu se pojaviti komplikacije kao što je kašalj, a zatim bronhitis, upala pluća itd. Stoga morate poduzeti niz mjera usmjerenih na uklanjanje upale grla. Najjednostavniji lijekovi su sisanje lizalica koje sadrže antiseptičke dodatke (, Efizol, itd.), grgljanje furatsilinom ili otopinom vode i soli s dodatkom sode i joda. Trljanje interskapularnog i prsnog područja balzamom od mentola ili votke dobar je način za ublažavanje boli tijekom ARVI, a na vrat možete zalijepiti papreni flaster.

Budući da virusi u tijelo u pravilu ulaze kroz nos, pojavu prehlade često prati začepljenost ili curenje nosa. Da biste se riješili takvih manifestacija, preporuča se ukapati vazokonstriktore kao što su Farmazolin ili Naphthyzin u nosne prolaze.

Od narodnih lijekova za otklanjanje upale nosne sluznice dobro je sok od aloe, cikle, češnjaka ili luka, koji se za pojačavanje učinka preporučuje pomiješati s lipovim medom.

Ne manje učinkoviti su ispiranje nosne šupljine fiziološkom otopinom, Aquamarisom ili Marimerom, fiziološkom otopinom ili biljnim otopinama. Na hrbat nosa možete staviti svježe kuhano jaje ili vrećice kalcinirane soli. Takvo zagrijavanje će ublažiti upalu nosne sluznice. Most nosa možete podmazati mašću za zagrijavanje poput "Star".

Inhalacije za spašavanje

Inhalacije imaju vrlo dobar terapeutski učinak, jer imaju antivirusni učinak na tijelo kada se ARVI tek počinje razvijati u tijelu. Postupke inhalacije možete provoditi s eteričnim uljima poput eukaliptusa ili metvice ili s biljnim infuzijama kadulje, eukaliptusa ili kamilice. A djedova metoda liječenja prehlade kuhanim krumpirom vjerojatno je svima poznata.

Pomaganje imunološkom sustavu

Kako bi tijelo imalo dovoljno snage da se odupre prehladi, potrebno je odmah poduzeti mjere za jačanje imunološke obrane. Za početak se preporuča piti čaj od limuna i uzeti tabletu askorbinske kiseline. Također je korisno pripremiti jaku pileću juhu, koja također pomaže u jačanju imunološkog sustava i pomaže u uklanjanju manifestacija infekcije.

To je zapravo sve što treba učiniti da se nosite s virusnom infekcijom koja je u početku. Ali da bi se postigao jasan učinak, takve mjere moraju biti sveobuhvatne, a sljedećeg jutra osjetit ćete značajno poboljšanje vašeg stanja, čak i oporavak (ako su postupci dovršeni na vrijeme).