Zašto moja noga natiče, a druga noga natiče? Sjedenje u pogrešnom položaju

Razlozi zbog kojih lijeva noga nabrekne od koljena do stopala zahtijevaju pažljivo proučavanje. Najčešće se edem razvija zbog nakupljanja tekućine u tkivima. Ignoriranje patološkog procesa koji je izazvao oticanje može uzrokovati ozbiljne komplikacije.

Konvencionalno, svi uzroci oticanja lijeve noge mogu se podijeliti u dvije skupine: one uzrokovane patologijama unutarnjih organa i one koje nisu povezane s disfunkcijom sustava.

Bolesti koje izazivaju edem

Uzroci oticanja lijeve noge nisu povezani s bolestima

Edem nije bolest, već simptom poremećenog protoka krvi u tkivima donjih ekstremiteta. Osim bolesti, takvi poremećaji mogu biti uzrokovani sljedećim razlozima:

• dugotrajna tjelesna aktivnost na udovima čest je razlog zašto lijeva noga ispod koljena nabrekne;
• nepravilno odabrane cipele;
• prekomjerna konzumacija slane, kisele i začinjene hrane;
• nekontrolirana uporaba lijekova;
• višak tjelesne težine.

Važno: bez obzira na težinu otoka lijeve noge i razloge zašto jedna noga natekne, a druga ne, liječenje može odrediti samo liječnik.

Simptomi

Karakteristični simptomi otoka lijevog stopala su:

• oticanje kože, nakon palpacije ostaje udubljenje;
• sjaj, crvenilo kože na mjestu otekline.

Također, ovisno o uzroku koji je izazvao oticanje nogu od koljena do stopala, klinička slika patologije može se nadopuniti sljedećim znakovima:

1. Kratkoća daha i umor simptomi su koji se javljaju kod bolesti srca. Dolazi do stagnacije krvi i kao posljedica toga do oticanja zglobova lijeve noge ispod koljena.
2. Bolovi u području bubrega i visoka temperatura karakteristični su za većinu bubrežnih patologija.
3. Otok i bol u lijevoj nozi, koji se javljaju uglavnom navečer, najčešće su uzrokovani problemima s venama i žilama donjeg ekstremiteta.
4. Otok samo lijevog stopala i osjećaj ukočenosti u zglobu koljena karakteristični su za bolest reumatizam.
5. Bol u donjem dijelu leđa i oteklina mogu ukazivati ​​na bolest jetre.

Prva pomoć za oticanje lijeve noge u gležnju

Lijeva noga je dolje natečena, a gležanj je crven - ova situacija zahtijeva liječničku pomoć (i to što prije). Samo liječnik može točno utvrditi uzrok boli i otekline te propisati odgovarajuće liječenje.

Neke tehnike prve pomoći pomoći će u ublažavanju stanja pacijenta prije nego što ga pregleda liječnik:

• pokušajte se kretati manje;
• odmorite se u ležećem položaju, s blago podignutom nogom;
• smanjiti unos tekućine na minimum (ne više od pola litre čiste vode dnevno);
• Izbjegavajte piti gazirana pića, alkohol, slanu, dimljenu i začinjenu hranu;
• Masaža natečene lijeve noge pomoći će brzo ublažiti bol u stopalu i privremeno ublažiti opće stanje.

Pozvati hitnu pomoć za oticanje lijeve noge potrebno je ako:

• oteklina se pojavila iznenada i bez vidljivog razloga;
• istodobno s oticanjem lijevog uda razvijaju se vrtoglavica, gubitak svijesti i otežano disanje.

Liječenje otoka lijeve noge od koljena do stopala

Samo liječnik može odrediti uzrok i metode liječenja oticanja lijevog stopala.

Tradicionalno, algoritam radnji, kako i kako liječiti oteklinu u gležnju lijeve noge uključuje:

• masaža;
• gimnastika;
• metode alternativne medicine;
• potpuni odmor.

Također se pacijentima savjetuje uzimanje sljedećih lijekova:

• flebotonika (phlebofa, phlebaven, vazoket, itd.) - lijekovi čije je djelovanje usmjereno na jačanje zidova krvnih žila;
• antikoagulansi (varvarin, itd.) - razrjeđivači krvi;
• diuretici;
• Sredstva za vanjsku upotrebu koja ublažavaju bol, otekline i crvenilo.

Ako je oticanje gležnja ili gležnja jedne noge uzrokovano proširenim venama, shema liječenja ove patologije nadopunjena je još jednom točkom - upotrebom kompresijske odjeće.

Vježbe za ublažavanje oteklina

Bez obzira na razlog koji je izazvao razvoj edema, liječnici preporučuju kombiniranje tradicionalnih metoda liječenja s terapijskim vježbama.

Vježbe jednostavne za izvođenje možete raditi kod kuće na podu ili krevetu:

• Hodanje po sobi na prstima (trajanje vježbe pet minuta).
• Rotirajte stopala u smjeru kazaljke na satu i suprotno (najmanje deset puta u svakom smjeru).
• Fiksni položaj na prstima (najmanje deset sekundi).
• Nožnim prstima podignite olovku s poda (nekoliko pokušaja).
• Pokreti prstiju (otvaranje i zatvaranje).
• Vježba "škare" - ravni zamasi nogu.
• Vježba "bicikl" - ležeći na leđima, radimo rotacijske pokrete, simulirajući vožnju biciklom.

Tradicionalni recepti za liječenje jednostranog edema donjih ekstremiteta

Tradicionalni recepti u kombinaciji s uzimanjem lijekova pomoći će vam da brzo postignete pozitivne rezultate u borbi protiv oticanja lijevog stopala.

Najučinkovitije narodne metode liječenja:

Prevencija

Sljedeća pravila prevencije pomoći će spriječiti oticanje lijeve noge u donjem dijelu.

4559

Oko 80% ljudi pati od oticanja donjih ekstremiteta u nekom trenutku svog života. Češće se ovaj simptom očituje kod žena, osobito tijekom trudnoće. To je zbog osobitosti hormonskog i endokrinog sustava. Što se tiče dobnih kategorija, starije osobe prvenstveno pate od oticanja nogu, jer njihov krvožilni sustav više ne može u potpunosti funkcionirati, a krvne žile gube elastičnost.

Uzroci

Dešava se da se otok pojavi samo na jednom donjem ekstremitetu. Ako lijeva noga nabrekne u stopalu, trebali biste saznati razloge koji utječu na razvoj patološkog procesa.

Pojava otekline povezana je s mnogim čimbenicima:

• stajati na nogama dugo vremena;
• loša prehrana;
• višak težine;
• zagađen okoliš;
• hormonalne promjene u tijelu;
• prisutnost patoloških procesa i određenih bolesti;
• „pasivan način života.

Uzrok oticanja lijeve noge u stopalu i iznad može biti jedna od sljedećih bolesti: tromboza i proširene vene, zatajenje srca, poremećaji gastrointestinalnog trakta, hepatitis, onkologija, zatajenje bubrega. Treba imati na umu da je oticanje nogu često simptom jedne od mogućih bolesti. Da biste riješili ovaj problem, potrebno je liječiti bolest koja je uzrokovala oteklinu.

Češće se ovaj simptom očituje kod žena, osobito tijekom trudnoće. To je zbog osobitosti hormonskog i endokrinog sustava. Što se tiče dobnih kategorija, starije osobe prvenstveno pate od oticanja nogu, jer njihov krvožilni sustav više ne može u potpunosti funkcionirati, a krvne žile gube elastičnost.

Asimetrično oticanje lijeve noge može se pojaviti kao posljedica sljedećih čimbenika.

Proširene vene

S varikoznim venama, odljev venske krvi je poremećen. U tom slučaju, oteklina će se povećati odozdo prema gore. Osim pojave otoka, venska mreža će se početi izbočiti, a upalni proces će se postupno razvijati. Oteklina se može razviti u čir. Ovo patološko stanje povezano je s nedovoljno elastičnim žilama i proširenim venama.

Da biste zaustavili razvoj proširenih vena, morate se podvrgnuti liječenju koje vam je propisao liječnik. Ako je oteklina stopala mala, stručnjak će preporučiti nošenje posebnih kompresijskih čarapa. U naprednim slučajevima indicirana je kirurška intervencija.

Limfedem

Limfedem je bolest koju karakteriziraju problemi s otjecanjem tekućine iz intersticijalnog prostora noge. U većini slučajeva, oteklina se prvo opaža na jednoj nozi, a zatim se pojavljuje na drugoj. Glavni uzrok bolesti je genetska predispozicija u kojoj postoje nedostaci u funkcioniranju limfnih žila.

Oteklina se počinje pojavljivati ​​u području stopala i postupno se širi na ostale dijelove ekstremiteta. U početnoj fazi bolesti, upotreba kompresijskih zavoja puno pomaže. Ali nažalost, najčešće se osoba obraća liječniku kada je patološki proces dosegao tešku fazu. U ovom slučaju neko vrijeme može pomoći kirurška intervencija koja se sastoji u ispumpavanju viška tekućine. Istovremeno se uklanjaju i suvišne žile i potkožno masno tkivo u kojem se nakuplja limfa. Ova bolest se naziva elefantijaza.

Puknuće Bakerove ciste

S ovom patologijom, bursa koljenskog zgloba strši. Sukladno tome, pojavljuje se oticanje donjeg uda, osobito ako je prije bilo problema s koljenima. Ako se ne poduzmu nikakve mjere, oteklina iz koljena će se dalje širiti i dovesti do ozbiljnijih posljedica.

Ozljede

Kada dođe do ozljede noge, ne samo gležanj, već i stopalo može oteći. Uzrok ozljede može biti iščašenje, prijelom, istegnuće ili kidanje ligamenata, modrica, razne razderotine, posjekotine, opekline ili ozebline. U bilo kojem od gore navedenih slučajeva potrebna je pomoć kirurga traumatologa kako se situacija ne bi pogoršala. Osim otoka, mogu se pojaviti i modrice i modrice. Ako meko tkivo pukne, dolazi do krvarenja. Svi simptomi popraćeni su boli i nelagodom.

Tromboza

Pojava krvnog ugruška u lijevoj nozi, zbog čega je protok krvi u jednom smjeru blokiran, budući da ugrušak stoji i ne miče se. U tom je slučaju nužna operacija kako bi se spriječilo da krvni ugrušak dospije do srca.

Upalni procesi

Upalne bolesti, među kojima su:

• Erysipelas je upalni proces koji nastaje kao posljedica infekcije streptokokom. Na nozi se pojavljuju velike crvene mrlje s jasnim konturama. Primjećuje se stvaranje sindroma boli i pojava svrbeža na mjestu kožnih lezija. Ovo patološko stanje zahtijeva kontaktiranje medicinske ustanove. Liječenje uključuje vanjsku antibiotsku terapiju i moguće imunomodulatore.
• Reumatizam je upala zglobova, vezivnog tkiva i krvnih žila.
• Osteomijelitis je bolest koja nastaje zbog infekcije kosti. Glavni simptomi upale: oteklina, groznica, jaka bol. Nedostatak pravodobnog liječenja može dovesti do komplikacija.
• Infektivni artritis je poremećaj zglobova karakteriziran oticanjem, crvenilom, boli i vrućicom. Vrlo često bolest dovodi do ograničene pokretljivosti osobe koja djelomično ili potpuno gubi sposobnost samostalnog kretanja.

Noga može nateći ako je noga snažno stisnuta remenom ili kopčom tijekom nošenja neudobnih i uskih cipela, kao i zbog prekomjerne tjelesne aktivnosti ili pijenja velike količine tekućine. Ponekad se oteklina javlja zbog hipertenzije.

Kako izbjeći oticanje

Slijedeći jednostavne učinkovite preporuke pomoći će vam da se oduprete edemu, oteklini i povezanoj nelagodi:

• riješiti se viška kilograma;
• jesti racionalno;
• smanjiti unos soli;
• voditi aktivan stil života s redovitom, izvedivom tjelesnom aktivnošću;
• izbjegavati dugotrajno hodanje i stajanje, kao i sjedenje sa savijenim nogama;
• tijekom odmora držite nogu podignutu;
• odaberite udobne cipele, za žene - po mogućnosti bez visokih peta;
• U slučaju stresa nosite kompresijske čarape.

Ako oteklina ne nestane nakon kratkog odmora, svakako se trebate obratiti liječniku. Ponekad je liječnička pomoć potrebna kao hitan slučaj kada se radi o ozljedi ekstremiteta. U tom slučaju obavezno napravite rendgensku snimku noge kako bi liječnik mogao točno utvrditi uzrok otekline.

Kod kroničnih bolesti oteklina se povlači tek nakon propisane terapije, budući da nije temeljni uzrok, već posljedica i jedan od simptoma bolesti.

Narodni lijekovi za oticanje nogu

Infuzije, oblozi, kupke ili losioni temeljeni na receptima tradicionalne medicine savršeni su za ublažavanje oteklina jedne ili obje noge.

Postoji nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih načina za pomoć kod oticanja stopala:

Prije uporabe bilo kojeg proizvoda trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Noge postaju natečene: uzroci, povezanost s bolestima i norma, kako liječiti kada je opasno

Otečena stopala problem su kako medicinske tako i estetske prirode. Ako je zdravoj osobi noga natečena, to je ružno i neugodno. Noge mogu oticati tijekom menstruacije kod žena, nakon dugog leta, dugotrajnog izlaganja suncu ili zlouporabe alkohola, kao posljedica poremećenog spavanja. Za ublažavanje oteklina, zdrave noge trebaju se odmoriti samo nekoliko sati.

Ako vam stopala prečesto otiču i oteknu, trebali biste se zabrinuti i posavjetovati se s liječnikom.- simptom brojnih patologija i ozbiljan problem koji zahtijeva liječničku pomoć.

Uzroci oticanja nogu su različiti: alergije, ozljede, vaskularne somatske i endokrine bolesti. Infekcija često dovodi do oticanja donjih ekstremiteta: apscesa, celulitisa i nekih kožnih bolesti. Samo liječnik, nakon provođenja sveobuhvatne dijagnoze, moći će odrediti etiološki čimbenik patologije u svakom konkretnom slučaju.

Oticanje gležnja može biti jednostrano ili obostrano. Oticanje dva udova znak je razvijene patologije koju je potrebno liječiti. Ako samo desna ili lijeva noga natekne, najvjerojatnije je riječ o ozljedi ili lokalnoj leziji.

Bolest srca je uzrok otečenih nogu

Oticanje nogu zbog zatajenja srca

manifestacije teškog zatajenja srca

Liječenje bolesti vena nogu je složeno i ozbiljno.

Patologija bubrega

Bolesti bubrega također su uzrok otečenih nogu. Upaljeni bubrezi ne mogu se nositi s viškom tekućine i dolazi do oteklina. Lokalizirani su na licu oko očiju i postupno se šire na različite dijelove tijela. Patognomoničan simptom patologije bubrega je onaj koji nastaje kao posljedica edema. Uzrok zadržavanja tekućine u tijelu je nedostatak proteina albumina, koji se izlučuje mokraćom. Bubrežni edem je pokretan, kada se stisne, može se pomicati. Izvana, natečeno područje je nešto bljeđe od okolnih područja kože.

1. Nefrotski edem uzrokovane neuravnoteženim omjerom proteina u krvi. Praćeni su oticanjem lica, donjeg dijela leđa i gusti su.
2. Nefritički edem povezan s poremećenom cirkulacijom krvi u bubrezima. Oni su lokalizirani na licu, stopalima, mekani su i razvijaju se s glomerulonefritisom.

Edem je uvijek popraćen drugim simptomima bolesti: oligurijom, bolovima u lumbalnoj regiji, karakterističnim promjenama u mokraći. Kada se rad bubrega nakon tretmana poboljša, oteklina brzo nestaje.

Za liječenje bubrežnog edema, pacijentima se propisuju diuretici "Lasix", "Veroshpiron", "Manitol", etiotropni lijekovi - antibiotici i nesteroidni protuupalni lijekovi, dijeta i davanje slanih otopina.

endokrinopatija

Ozbiljan poremećaj rada štitnjače često se manifestira kao oticanje nogu. Kod hipotireoze proizvodi se malo hormona štitnjače. Kod bolesnika noga natekne u gležnju. Kada pritisnete natečeno mjesto, ne ostaje rupa. Ovo je karakterističan znak edema kada je štitna žlijezda oštećena.

Myxedema se javlja kada postoji značajno oštećenje štitnjače. U ovom slučaju, gotovo sva tkiva tijela nateknu. Koža u području otoka postaje gruba, perutava i žućkasta. Bolesnici dobivaju na težini. Na licu je dobro izražena oteklina koja postaje maskasta: natečena i beživotna. Opće stanje bolesnika se pogoršava: kosa, obrve i trepavice ispadaju, nokti se lome i ljušte. Kod miksedema otiču koža, mišići, ligamenti, živci, pa čak i unutarnji organi. Liječenje bolesti sastoji se od dodatne primjene hormona štitnjače.

Ozljede

Ozljede su jedan od čestih uzroka otečenih stopala. Ako vam je noga natečena nakon pada, trebali biste saznati prirodu i posljedicu ozljede.

Otok, pojačana bol, hematom, disfunkcija i neprirodan položaj uda znakovi su prijeloma. Kada se pojavi modrica, javlja se otok ozlijeđenog mjesta i bol postupno jenjava. Nekoliko dana nakon ozljede nastaje hematom. Otok sprječava potpuno kretanje ozlijeđene noge.

Traumatsko oticanje stopala može se odrediti vizualno: nabubri i značajno se povećava u veličini. Nožni prsti postaju natečeni, koža postaje plavkasta. Pacijenti imaju osjećaj težine u nogama, nelagodu i bol.

Alergija

Alergijske reakcije se razvijaju na određene lijekove, ubode insekata i hranu. Jedna od manifestacija alergije je lokalno oticanje nogu. Da biste ga se riješili, morate eliminirati kontakt s alergenom: prestati uzimati lijekove ili eliminirati druge izvore iritacije.

Alergijsko oticanje nogu je patološko stanje koje se naziva i alergijski artritis. Ovo je klinički znak Quinckeovog edema ili druge alergijske reakcije, kao i bilo koje patologije zglobova.

Simptomi alergijskog edema: oticanje ekstremiteta, crvenilo kože, mali osip i jak svrbež. Sindrom boli je još jedan klinički znak patologije. Bol se pojačava nakon dugog boravka u neudobnom položaju, tjelesne aktivnosti ili dizanja teških tereta. U teškim slučajevima, oteklina se može proširiti na okolna tkiva i unutarnje organe. Takve promjene su vrlo ozbiljne i mogu dovesti do nesvjestice, pa čak i smrti.

Oticanje ekstremiteta uzrokuju hormoni, antidepresivi, steroidi, beta blokatori i drugi antihipertenzivi.

Bolesti jetre

otok zbog portalne hipertenzije

Ciroza ili rak jetre dovodi do smrti jetrenih stanica i disfunkcije organa. U organizmu dolazi do poremećaja metabolizma i zadržavanja tekućine u tijelu. Zahvaćeni hepatociti prestaju u potpunosti proizvoditi protein albumin, krv stagnira u sustavnoj cirkulaciji i razvija se ascites. Kod ciroze, vlakna vezivnog tkiva sprječavaju odljev venske krvi, ona stagnira u venama nogu, što se očituje edemom. Bolesnici razvijaju žutu kožu, povećanje grudi, crvenilo dlanova i otežano disanje.

Kompresija također uzrokuje oticanje nogu. očituje se oticanjem gležnjeva i prednjeg trbušnog zida, kao i hepatosplenomegalijom.

Giht

Giht je čest uzrok oticanja nogu. U tijelu je poremećen metabolizam, a soli mokraćne kiseline se nakupljaju i talože u zglobnoj čahuri. Urati ulaze u tijelo hranom: mesom, gljivama, haringom. Njihovo taloženje dovodi do crvenila i otoka zgloba. Bolesnici iznenada osjećaju paroksizmalne bolove u zglobovima, postaju crveni i natečeni. Pacijenti se žale da im noge "plamte". Giht obično zahvaća velike zglobove na nogama. Terapeutske mjere za giht usmjerene su na ublažavanje upale i uklanjanje oteklina i boli.

• Ograničite unos alkohola i pridržavajte se dijete,
• Pokrijte zahvaćeni zglob ledom i zamotajte ga u suhu krpu.
• Pij puno,
• Omogućite potpuni odmor upaljenom ekstremitetu,
• Nogu držite podignutu
• Uzmite lijekove iz skupine NSAID - Ibuprofen, Indometacin, Diklofenak,
• Nanesite Fulflex mast lokalno.

Limfedem

Uzrok limfnog edema nogu je poremećena limfna drenaža, što dovodi do nakupljanja limfe u tkivima. Primarni se razvija od rođenja i posljedica je kongenitalne predispozicije. Sekundarna patologija nastaje kao posljedica prekomjernog stresa na nogama, prekomjernog unosa tekućine u tijelo i metaboličkih poremećaja.

manifestacije limfostaze po fazama

U prvom stadiju bolesti oticanje nogu javlja se povremeno, obično u kasnim poslijepodnevnim satima i nestaje nakon buđenja. U drugoj fazi javlja se bol, brzo zamaranje nogu, mogući su grčevi. Treća faza bolesti je nepovratna. Ud prestaje funkcionirati. Razvija se elefantijaza. Simptomi koji prate oticanje s limfostazom: slabost i umor, glavobolje, bijela prevlaka na jeziku, nemogućnost koncentracije, artralgija.

Liječenje limfostaze je složeno, uključuje mehaničko uklanjanje viška limfe iz limfnog sustava i medikamentoznu terapiju. Pacijentima se preporuča držati bolnu nogu u povišenom položaju, propisuje se ručna limfna drenažna masaža ili hardverska pneumokompresija, kao i uporaba posebnih zavoja. Liječenje lijekovima sastoji se od primjene lijekova: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Lymphomiazot", "Wobenzym".

Gladovanje

Uzroci oticanja nogu: post, česti dani posta, monodijete bez proteina, kaheksija, vegetarijanstvo. Zbog nedostatka proteina u tijelu dolazi do zadržavanja tekućine u tkivima, a noge natiču. Da biste se nosili s oticanjem nogu, morate normalizirati svoju prehranu. Da biste to učinili, trebali biste posjetiti nutricionista koji će vam pomoći pravilno prilagoditi prehranu i individualno izračunati kalorije, kao i optimalan omjer esencijalnih hranjivih tvari.

Ako su vam noge natečene, ne biste trebali sami tražiti uzroke i otklanjati ih. Potrebno je konzultirati liječnika koji će identificirati i liječiti osnovnu bolest. Samo stručnjak može napraviti točnu dijagnozu nakon pregleda pacijenta i primanja rezultata ispitivanja. Samoliječenje često dovodi do ozbiljnih posljedica, pa čak i smrti.

Je li normalno da vam stopala otiču?

1. Konzumiranje viška tekućine uzrokuje otečene noge kod zdravih ljudi. Ove otekline su sigurne. Nakon nekog vremena nestaju bez traga. Taj proces možete ubrzati uzimanjem diuretika, po mogućnosti bezopasnog uvarka od šipka.
2. Trčanje, hodanje i druga pretjerana tjelovježba često rezultiraju oticanjem nogu koje brzo nestaje nakon kratkog odmora.
3. Do sličnog problema dolazi i prekomjerna tjelesna težina, kojoj se može pomoći pravilnom prehranom i tjelovježbom.
4. Oticanje nogu nije neuobičajeno kod trudnica. Promjene u hormonskim razinama i obrascima cirkulacije krvi glavni su uzroci oticanja nogu.
5. Žene otiču noge prije ili tijekom menstruacije. Tijekom tog razdoblja tekućina se zadržava u tijelu. Otok nestaje sam od sebe odmah nakon menstruacije.
6. Neudobne, uske cipele s visokom petom, kao i dugotrajan, neudoban položaj tijela, dovode do povećanja pritiska u venama, njihove disfunkcije i oticanja nogu.

Tradicionalni tretman kod kuće

Iščašili ste gležanj, natekao je i ne znate što učiniti? Možete pokušati ublažiti oticanje kod kuće pomoću recepata tradicionalne medicine.

Redovita gimnastika i lagana masaža stopala pomoći će u borbi s oticanjem nogu. Korisno je s vremena na vrijeme podići noge u okomiti položaj na 10 minuta. Svakodnevna primjena takvih mjera je stvarno učinkovita za edem koji nije uznapredovao, a istovremeno će olakšati stanje u bilo kojoj fazi.

Ako je uzrok oticanja nogu giht, upotrijebite otopinu na bazi joda kojom se utrljaju oboljeli zglobovi ili napravite kupke za stopala s ovim lijekom. Jod dezinficira otvorene rane i prodire duboko u tkivo, smanjujući simptome unutarnje upale.

Možete koristiti diuretičke biljne lijekove za oticanje nogu nakon savjetovanja s liječnikom: infuziju lišća breze, peršin, čaj za bubrege.

Trebali biste se odmah obratiti liječniku ako:

1. Uz oticanje nogu pojavila se i akutna bol u prsima koja nije nestajala,
2. Noge me bole i nastavljaju oticati,
3. Postoji povijest bolesti srca, jetre ili bubrega,
4. Noga je odjednom postala natečena i crvena,
5. Tjelesna temperatura je porasla
6. Trudna si,
7. Otok ne nestaje nakon poduzimanja bilo kakvih mjera, već se povećava.

Glavni zadatak stručnjaka je identificirati uzrok oticanja nogu i pravilno liječenje.

Video: natečene noge - program "Živjeti zdravo".

Među uzrocima oticanja lijeve noge (ili desnog uda) postoje i vanjski čimbenici koji nisu povezani s bolestima i unutarnji kvarovi u tijelu. Međutim, kada vidite takvu patologiju, ne biste trebali paničariti: problem ne predstavlja smrtnu opasnost i lako je identificirati značajke njegove pojave nakon kratke dijagnoze.

Lakše je prepoznati oticanje lijeve noge nego odrediti njegovu vrstu. Za iskusnog terapeuta takav proces nije težak. Postoji nekoliko vrsta edema, čija će identifikacija pomoći u daljnjem utvrđivanju uzroka njihovog nastanka:

• mehanički - pojavljuju se nakon ozljeda, kao posljedica trudnoće, kao iu slučaju stvaranja tumora u različitim dijelovima tijela;
• hidremični - pojavljuju se kod bolesti bubrega i povezani su sa stagnacijom tekućine;
• stagnira - nastaju zbog problema u kapilarama i krvnim žilama;
• kahektični - nastaju zbog dehidracije ili teške iscrpljenosti tijela, kao posljedica bolesti srca;
• neuropatski - formiran kao posljedica dijabetes melitusa ili alkoholizma;
• alergijski - karakteriziran brzim početkom i teškom težinom.

Identificiranje uzroka i propisivanje liječenja oticanja lijeve noge počinje određivanjem vrste otekline. Nakon toga liječniku je lakše postaviti točnu dijagnozu. Međutim, edem ne nastaje uvijek kao posljedica bolesti. Postoje specifični uzroci oticanja jedne noge koji ne zahtijevaju složenu terapiju:

• povećano opterećenje - stojeći rad, teška tjelesna aktivnost;
• formirana ravna stopala;
• nepravilan režim pijenja i prekomjerni unos tekućine prije spavanja;
• problemi s metaboličkim procesima u tijelu;
• navika da uvijek sjedite prekriženih nogu;
• sjedenje prenisko na stolici tijekom rada ili korištenje mekih sjedala;
• pogrešne cipele - previsoka peta ili ravni potplat;
• višak težine;
• ozljeda gležnja ili prstiju;
• trudnoća (ali oteklina jednog ekstremiteta rijetko se širi bez patoloških procesa).

Svi uzroci koji nisu povezani s bolestima organa mogu se lako ispraviti promjenom načina života. Međutim, neki simptomi mogu skrivati ​​ozbiljne bolesti, poput dijabetesa.

Bolesti koje uzrokuju oticanje jednog ekstremiteta

Među uzrocima oticanja desne ili lijeve noge postoje i ozbiljnije komponente - bolesti. Najčešći od njih:

• proširene vene, otok je u početku jedva primjetan, a zatim se pojačava s dugotrajnim stajanjem na nogama;
• patologije kardiovaskularnog sustava - bilo koji problemi sa srcem i krvnim žilama, uključujući hipertenziju, mogu dovesti do iznenadnog oticanja jednog ekstremiteta;
• bolest bubrega - oteklina može biti vrlo jaka, često zahvaćajući oba uda. Međutim, u nekim slučajevima može doći do oticanja jedne noge, popraćeno tamnom kožom oko očiju i promjenom karaktera mokraće;
• crijevne bolesti - oticanje je popraćeno proljevom i drugim gastrointestinalnim simptomima;
• bolest "elefantitis" - limfna drenaža u epidermisu se pogoršava, metabolizam je poremećen;
• bolesti štitnjače - oteklina može biti elastična, zahvaćajući donje dijelove nogu. Moguće je dodatno oticanje tijela, letargija i pospanost;
• tromboflebitis - za razliku od varikoznih vena, uvijek je popraćen osjećajem topline u venama, crvenilom i bolom duž mjesta na kojem se nalazi;
• krvni ugrušci u venama - začepljeni kanali sprječavaju srce da primi potrebnu količinu krvi, njegova cirkulacija je poremećena;
• osteomijelitis je bolest kostiju i zglobova u kojoj se javlja akutni upalni proces.

Ako vam je, primjerice, desna noga natečena, boja joj se jako promijenila i osjetljivost je oslabljena, trebate se obratiti liječniku. Neke bolesti uključuju prisutnost nekoliko komplikacija odjednom, što dovodi do ozbiljnog edema, pa čak i gangrene donjih ekstremiteta.

Povezani simptomi i dijagnoza patologije

Ako je jedna noga natečena, ali se pojavljuju dodatni simptomi, to gotovo uvijek zahtijeva kontaktiranje liječnika:

• bol i otežano disanje - moguće zatajenje srca;
• temperatura iznad 39 stupnjeva znak je početka upale;
• visoki krvni tlak u trudnice;
• teška bol u zglobovima;
• konvulzije.

Jako jutarnje oticanje lica i očiju može ukazivati ​​na probleme s bubrezima.

Dijagnostički stadiji

Dijagnostika bolesti počinje u ordinaciji terapeuta. Zatim će na temelju rezultata pregleda dati uputnicu jednom od visokospecijaliziranih stručnjaka. Da biste identificirali problem, morate proći ultrazvuk, rendgenske snimke, limfoscintigrafiju (pregled krvnih žila i čvorova), u nekim slučajevima morate proći MRI. Dodatno se propisuju testovi krvi i urina. Ako se sumnja na srčanu bolest, radi se kardiogram.

Koja je opasnost od oticanja jedne noge?

Razlozi zbog kojih oticanje jedne noge može biti tako opasno kriju se u mogućim bolestima srca, bubrega i endokrinog sustava. Ako jedna noga stalno otiče, trebate se posavjetovati s liječnikom. Inače, osoba će doživjeti progresiju bolesti koja je uzrokovala patologiju.

Znakovi pogoršanja uključuju: povećanje tjelesne težine, otekline ispod očiju, česte napadaje hipertenzije, jaku bol i nemogućnost normalnog kretanja.

Čak i najjednostavnija oteklina uzrokovana ozljedom, ako se ne liječi, može postati kronična. Ponekad se otok razvija u elefantijazu, limfna drenaža je poremećena i razvijaju se proširene vene.

Prva pomoć za otkrivanje edema

Prije upotrebe sredstava za ublažavanje oteklina, morate pružiti prvu pomoć pacijentu (ili sebi). No, djelotvorni su samo u odsutnosti teških bolesti – zbog vrućine, ujutro, zbog stresa.

Prvo morate osloboditi noge od odjeće i obuće, oprati ih hladnom vodom i pokušati se opustiti. Zatim možete koristiti opuštajuću kremu za ublažavanje otekline na desnoj ili lijevoj nozi. Nanesite ga masažnim pokretima. Nakon toga morate se odmoriti oko 20 minuta, postavljajući noge malo iznad razine glave.

Nakon prvih postupaka počinje ozbiljnije liječenje - korištenje obloga i kupki, kao i drugih recepata tradicionalne medicine. Ako postoje bolesti, liječnik propisuje lijekove za ublažavanje patološkog oteklina.

Kom liječniku da se obratim?

Ako se pojavi oteklina na jednoj nozi, prvo se možete posavjetovati s terapeutom. Zatim će dati uputnicu kardiologu, nefrologu ili flebologu, ovisno o vrsti edema i popratnim simptomima. Ako se sumnja na bolest štitnjače, upućuju se endokrinologu.

Metode liječenja

Ne postoji jedinstvena opcija kada je u pitanju liječenje edema. Terapiji treba pristupiti sveobuhvatno, uključujući sve lijekove koje preporučuje liječnik:

1. Masoterapija. Terapeut će vam pokazati kako to učiniti ispravno za ublažavanje oteklina.
2. Gimnastika. Stručnjak će odabrati skup vježbi.
3. Kupke i trljanje. Uglavnom se koriste narodni recepti, biljni dekocije i morska sol.
4. Potpuni odmor. Bez ove komponente nemoguće je brzo i kvalitetno liječenje.

Nakon utvrđivanja uzroka oticanja lijeve ili desne noge, liječnik će propisati liječenje. U složenoj terapiji nužno se koriste lijekovi. Kako bi se lakše nosili s oteklinama:

• propisani su flebotonici - lijekovi koji jačaju vene i krvne žile (Eskuzan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
• koristiti antikoagulanse - razrjeđivače krvi (Aspirin, Lyoton);
• u nekim slučajevima propisuju se lijekovi za poboljšanje rada srca poticanjem pumpne funkcije;
• diuretici se propisuju kao dio složenog liječenja edema i varikoznih vena;
• po potrebi se propisuju antiagregacijski lijekovi – koji se koriste za čišćenje krvi od kolesterola i plakova.

Dodatno, kompresijska odjeća se koristi za zadržavanje tekućine. Za oticanje uzrokovano bolestima zglobova odabiru se ortopedske cipele ili ulošci.

Alternativni lijekovi za ublažavanje otoka lijeve noge

Korištenje tradicionalne medicine u liječenju oteklina jednog uda je učinkovito i prikladno. Metode se mogu koristiti u kombinaciji s glavnom terapijom i kao tretman održavanja:

1. Oblozi od lišća breze. Morate uzeti pamučne krpe - stare plahte ili ručnike, komade tkanine - od njih se oblikuju vrećice. Možete koristiti stare jastučnice. U njih se sipaju listovi breze i stavljaju na stopala. Dobro se umotaju i čekaju da im se udovi počnu znojiti. Nakon otprilike 2-3 sata, jastučnice se uklanjaju.
2. Oblog i lagana masaža. Za oblog možete koristiti izvarak bilo koje prikladne biljke. Njime natopite pamučni papir i omotajte ga oko problematične noge. Zatim stave vrećicu i zamotaju je. Morate ga ostaviti cijelu noć.
3. Terpentin. Čisti terpentin pomiješan s 2 dijela toplog ricinusovog ulja pomoći će kod otoka na jednoj nozi. Obrišite kožu, obujte visoke čarape i ostavite preko noći. Oteklina bi trebala nestati preko noći.
4. Morska sol. Ulijte toplu vodu u lavor i dodajte oko 30-40 g morske soli. Stopalo se drži 30 minuta, postupak se završava ispiranjem i laganom masažom.
5. Paprena metvica. U hladnu vodu dodajte 3-4 kapi etera od mente i stavite stopalo u kupku.

Zasebna skupina uključuje ljekovito bilje za uklanjanje edema. Mogu se uzimati i iznutra i izvana u obliku obloga.

Biljke za liječenje oteklina

Među popularnim biljkama za ublažavanje oteklina uzrokovanih lošim načinom života, ozljedama i drugim čimbenicima koji nisu povezani s teškim bolestima unutarnjih organa su:

1. Različak. Koristite 1 žličicu. plavi različak i 1 šalicu kipuće vode. Morate uliti proizvod cijelu noć, procijediti ujutro i 2 žlice. l. uzeti prije svakog obroka. Nije prikladno za trudnice!
2. Posteljina. Koriste se sjemenke i cvatovi - mješavina od 3 žlice. l. prelijte 1 litrom kipuće vode i ohladite. Morate uzeti 2 žlice. l. Možete dodati malo meda, jer je proizvod gorak.
3. Trešnja. Koristite stabljike koje sami uberete. Uzmite 2 žlice kipuće vode za 250 ml. l. suhe noge i ostaviti 40-60 minuta. Kad se smjesa ohladi uzimati 1-2 žlice. Ne smijete piti ako imate bolest jetre!
4. Farmaceutska kamilica. Sedativ koji u obliku jakog uvarka dobro ublažava otekline. 12 cvatova prelijte s 250 ml kipuće vode i ohladite. Morate uzeti 1 tbsp. l. prije jela.
5. Neven. Poznata ljekovita biljka koja dobro ublažava otekline. Uzmite 2 žličice. za 500 ml kipuće vode, možete dodati 1 žličicu. cvjetovi različka. Uzima se tijekom sjedilačkog rada, nosi visoke pete. Možete piti prije svakog obroka.

Liječenje ljekovitim biljem ne smije trajati duže od 1 mjeseca jer može doći do ovisnosti. Ako se narodni lijekovi koriste kao dio kompleksne terapije, izmjenjujte ih jedni s drugima.

Uklanjanje edema zbog proširenih vena

Ako se oteklina na desnoj ili lijevoj nozi pojavi kao posljedica proširenih vena, možete je se riješiti dodatnim metodama i lijekovima. Ključna preporuka je umjerena tjelesna aktivnost bez većeg angažmana nogu. Yoga asane idealne su za borbu protiv proširenih vena.

Ne možete se baviti sportovima snage s naglim skokovima i trzajima.

Plivanje i vodeni sportovi izvrsni su za smanjenje oteklina uzrokovanih proširenim venama. Međutim, ne možete bez lijekova za ublažavanje patologije. Općenito, oni su slični onima koji se koriste za liječenje edema od drugih bolesti.

Svi lijekovi se uzimaju strogo prema tečaju, a rezultate liječenja procjenjuje liječnik nakon ponovljenih pregleda i testova.

Bez obzira na razloge nakupljanja tekućine, liječnici preporučuju liječenje otekline jedne noge laganom tjelesnom aktivnošću. Sve vježbe možete raditi izravno na krevetu ili na podu kod kuće:

• "škare" - savršeno stimuliraju protok krvi - ravni zamasi nogu;
• "bicikl" - ležeći na tvrdoj sofi, noge čine pokrete kao da voze bicikl;
• „breza” - noge se podižu, možete početi s osloncem na zid, leđa su poduprta rukama u lumbalnom dijelu;
• skijanje, trčanje i vožnja bicikla su maksimalno dopušteni sportovi s visokom aktivnošću.

Prevencija oteklina

Kako desna ili lijeva noga s vremena na vrijeme ne bi oteklina i oteklina, morate slijediti jednostavna pravila prevencije. Oni neće pomoći da se riješite bolesti bubrega, srca i proširenih vena, ali će olakšati proces mogućeg liječenja.

Trebali biste nositi udobne cipele s niskom petom i izbjegavati pretjerano opterećenje stopala.

Liječnici savjetuju normalizaciju prehrane, uklanjanje velikih količina slatkiša, masnoće i slane hrane. Također je korisno za prevenciju uključiti se u umjerenu tjelesnu aktivnost, izvoditi terapeutske vježbe i masažu stopala.

Ako se oteklina pojavi ujutro, onda navečer morate spriječiti prekomjerni unos tekućine. Šalica kave, jedan od najboljih diuretika, pomoći će u uklanjanju viška vode.

Otekla vam je lijeva noga? U vrlo rijetkim slučajevima to može biti stanje opasno po život. Ovaj članak pruža informacije o tome što učiniti ako primijetite oticanje nogu, posebno oticanje lijeve noge. Otečene noge mogu biti čest problem za mnoge ljude. Oticanje nogu općenito se odnosi na oticanje bilo kojeg dijela noge, uključujući gležanj, bedro i potkoljenicu. Mnogo je uzroka otečenih stopala, no svi su oni posljedica nakupljanja tekućine ili upale zglobova ili tkiva. Često su ti uzroci uzrokovani ozljedom, dugotrajnim sjedenjem ili stajanjem ili čak ozbiljnijim zdravstvenim stanjem (krvni ugrušak ili problemi s cirkulacijom). U nekim slučajevima lijeva noga može oticati više od desne noge.

Uzroci oticanja lijeve noge

U mnogim slučajevima, oticanje nogu javlja se ravnomjerno, pri čemu nijedna noga ne izgleda natečenije od druge. Ali ponekad jedna noga natekne, dok druga ostaje relativno normalna. Uobičajeni uzroci zadržavanja vode ili upale povezani su s artritisom, ozljedom koja zahvaća samo jednu nogu ili problemima s krvnim ugrušcima. Evo više informacija o uzrocima oticanja nogu.

Uzrok oticanja lijeve noge je artritis. Ako imate teški artritis u koljenu ili gležnju, to može uzrokovati ozbiljno oticanje vaše noge. To također može biti vrlo bolno stanje koje može otežati kretanje ili savijanje noge. S teškim artritisom možda nećete moći čak ni izdržati težinu zahvaćenog ekstremiteta. Artritis može biti vrlo ozbiljno stanje koje zahtijeva liječničku pomoć kako bi se spriječilo daljnje oštećenje noge.

Uzrok oticanja lijeve noge je krvni ugrušak. Mnogi ljudi vjeruju da će krvni ugrušak u bilo kojem dijelu tijela uzrokovati bol, ali to nije uvijek slučaj. Ponekad je prvi i jedini simptom krvnog ugruška u jednoj nozi oticanje. Ostali simptomi mogu uključivati: nedostatak osjeta u nozi ili bol u zahvaćenom području, čak i osjećaj trnaca ili utrnulosti. Lijeva noga može biti vruća i hladna, ali ne i desna. Važno je odmah potražiti liječničku pomoć ako sumnjate da imate krvni ugrušak.

Uzrok oticanja lijeve i desne noge je zadržavanje vode. Ovo je jedan od najčešćih uzroka oticanja, ali zahvaća obje noge. Zadržavanje vode može biti uzrokovano dugotrajnim stajanjem, ali može biti i posljedica ozbiljnih problema poput zatajenja bubrega ili bolesti srca.

Trauma je uzrok oticanja lijeve noge. Ako je vaša noga na bilo koji način ozlijeđena, oticanje se može smatrati normalnim problemom dok ozljeda ne zacijeli. Slomljena noga, ozbiljna modrica ili druga vrsta ozljede mogu uzrokovati oticanje nogu. Nažalost, ova vrsta otekline može povećati bol zbog ozljede. Stoga morate razgovarati sa svojim liječnikom o tome što možete učiniti za ublažavanje otekline.

Drugi uzroci oticanja nogu

Ostali uzroci koji dovode do nakupljanja tekućine u nogama uključuju probleme s bubrezima, srcem, krvne ugruške u nogama, hormonske tretmane, trudnoću i određene lijekove na recept. Ponekad čak i ibuprofen, lijek koji smanjuje upalu, može izazvati oticanje. Mnoge ozljede mogu izazvati upalu i oticanje zahvaćenog područja.

Kako prepoznati oteklinu lijeve noge?

Ponekad lijeva noga može izgledati malo više natečena od desne. Koliko je ovo oteklina? Prvo pogledajte svoju lijevu i desnu nogu s obje strane. Je li jedan veći od drugog? Natečena stopala mogu se činiti sjajna ili sjajna i čak se mogu činiti "zategnuta" u koži. Također možete napraviti jednostavan test: samo pritisnite nožni prst na nogu. Hoće li na mjestu pritiskanja ostati trag? Ovo je znak ozbiljne otekline. Obratite se svom liječniku ako primijetite oticanje jedne ili obje noge.

Liječenje otoka lijeve noge

U mnogim slučajevima, oticanje nogu može se ukloniti korištenjem odmora, leda, kompresije i elevacije. Nogu naslonite na jastuk iznad srca, nosite kompresijske čarape kako biste ublažili oteklinu i stavite led na bolno mjesto.

Kako biste smanjili oticanje nogu, možete:

1) dijeta s malo soli,
2) intenzivne vježbe koje pomažu protok krvi kroz noge;
3) nositi elastične čarape;
4) smršavite ako je potrebno;
5) obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate.

Također, držite noge podignute, nemojte dugo stajati i često se krećite umjesto sjedenja.

Budući da ne postoji način da se utvrdi pravi uzrok oticanja lijeve noge, svakako posjetite liječnika.

Kada morate hitno otići liječniku?

Ponekad posjet liječniku ne može čekati. Ako vam je lijeva noga natečena i pojavljuju se drugi simptomi, morate nazvati hitnu pomoć. Opasni simptomi su:
1) oteklina se javlja bez vidljivog razloga i vrlo iznenada;
2) oteklina je posljedica nezgode ili ozljede.

Ako osjetite bol u prsima, nesvjesticu i vrtoglavicu, zbunjenost ili otežano disanje, hitno nazovite hitnu pomoć jer ovi simptomi ukazuju na vrlo ozbiljnu bolest.