उच्चारण में सुधार करने के लिए. हम ग़लत क्यों लगते हैं: तीन प्रमुख कारण

अच्छा उच्चारण, शब्दों का स्पष्ट उच्चारण और आवाज की लय आधुनिक व्यक्ति के जीवन के कई क्षेत्रों में सफलता की कुंजी है।

अद्वितीय वाक् क्षमता मनुष्य को प्रकृति की ओर से दिया गया एक अत्यंत दुर्लभ उपहार है।. हालाँकि, शब्द की कला उम्र की परवाह किए बिना सीखी जा सकती है, लेकिन केवल तभी जब आप अपने उच्चारण को बेहतर बनाने के लिए नियमित व्यायाम करते हैं।

जब आप वाणी दोष से छुटकारा पा लेंगे, तो आप सार्वजनिक रूप से बोलने की चिंता करना बंद कर देंगे और शांत वातावरण में अधिक आसानी से और स्वतंत्र रूप से संवाद करना शुरू कर देंगे।

यह भी संभव है कि आपका करियर ऊपर की ओर जाएगा, क्योंकि किसी भी पेशे में, किसी भी स्थान पर, ऐसे लोगों को चुना और पदोन्नत किया जाता है जो अपने विचारों को व्यक्त करने, खूबसूरती से और संक्षिप्त तरीके से बोलने में अच्छे होते हैं।

यदि चाहें तो लगभग सभी वाणी दोषों को ठीक किया जा सकता है, लेकिन घर पर वाणी और उच्चारण में सुधार कैसे किया जाए? एक बात निश्चित है - इसके लिए आपको नियमित रूप से प्रशिक्षण लेने की आवश्यकता है।

सुव्यवस्थित उच्चारण से तात्पर्य शब्दों के स्पष्ट, सामंजस्यपूर्ण उच्चारण और वाणी के अंगों की सही स्थिति से है।

उच्चारण ख़राब क्यों हो सकता है?इसका मुख्य कारण मानव वाणी अंगों के जन्मजात दोष हैं। लेकिन यह बचपन में अन्य लोगों की बातचीत की नकल करने के कारण भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, कार्टून चरित्र या कॉमिक बुक चरित्र।

लेकिन बिगड़े हुए उच्चारण के साथ भी, यदि आप उच्चारण को सही करने के लिए विशेष अभ्यास लागू करते हैं तो इसे सुधारना संभव है।

सेट डिक्शन बहुत मदद करता है:

1. समझ तक पहुंचें. यदि आप भाषण के विकास में संलग्न नहीं हैं, तो आपके द्वारा व्यक्त की गई जानकारी उन लोगों के लिए अधिक कठिन होगी जो आपको पहली बार देखते हैं और आपके उच्चारण की विशिष्टताओं के आदी नहीं हैं।
2. प्रभावित करें. उनका स्वागत वस्त्रों से किया जाता है - यह बात वाणी के संबंध में भी सत्य है। जब आपको खुद को सर्वश्रेष्ठ पक्ष से प्रस्तुत करने की आवश्यकता हो तो उच्चारण में सुधार करने से मदद मिलेगी। एक उदाहरण एक नियोक्ता के साथ बातचीत है. किसी फर्म या उद्यम के निदेशक द्वारा स्पष्ट उच्चारण वाले व्यक्ति को नियुक्त करने की अधिक संभावना होती है।
3. ध्यान आकर्षित. जब कोई व्यक्ति नियमित रूप से अपने भाषण, उच्चारण और आवाज़ को विकसित करता है, तो बताई गई कोई भी कहानी ध्यान देने योग्य भाषण बाधा की तुलना में अधिक आसानी से ग्रहण की जाएगी।

एक वयस्क में उच्चारण का विकास इस मायने में भिन्न होता है कि ध्वनियों का निर्माण एक बच्चे की तुलना में कहीं अधिक जटिल होता है। जब किसी व्यक्ति को शब्दों को एक निश्चित तरीके से बोलने की आदत हो जाती है, तो उसे न केवल उच्चारण, बल्कि अपनी वाणी की धारणा भी बदलनी होगी।

उच्चारण में सुधार पर काम शुरू करने से पहले, आपको बुनियादी अभ्यासों पर विचार करने की आवश्यकता है।

वाणी और उच्चारण को अपने ऊपर कैसे रखें? अपनी आवाज़ और उच्चारण को विकसित करने के लिए, वक्ता आमतौर पर निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग करते हैं:

• अपनी आवाज़ की रिकॉर्डिंग सुनना;
• जीभ जुड़वाँ का उच्चारण;
• साँस लेने का प्रशिक्षण.

टंग ट्विस्टर्स का उपयोग करके सुखद भाषण सीखने के लिए, आपको कुछ ऐसी ध्वनियाँ चुननी होंगी जो आपके मामले के लिए सबसे उपयुक्त हों, जिन्हें विशिष्ट ध्वनियों के उच्चारण को प्रशिक्षित करने और यह निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि किन ध्वनियों का उच्चारण करना अधिक कठिन है।

इन्हीं टंग ट्विस्टर्स पर आपको अपना ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है।. इन वाक्यांशों का लगातार उच्चारण करना महत्वपूर्ण है ताकि वाणी अंगों को सही उच्चारण की आदत हो जाए।

खुद पर काम करने का मतलब है हर दिन व्यायाम करना और जितना अधिक बार व्यायाम करना, उतना बेहतर है।

लंबे वाक्यांशों के उच्चारण के दौरान हवा की कमी एक आम समस्या है।. सार्वजनिक भाषण के दौरान यह स्पष्ट रूप से देखा जाता है।

ऐसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए डायाफ्राम को प्रशिक्षित करने की एक विधि का उपयोग किया जाता है। एक व्यायाम यह है कि जब आप साँस छोड़ते हैं तो स्वरों को यथासंभव लंबे समय तक फैलाएँ।

पहले तो ऐसा केवल कुछ सेकंड के लिए करना संभव हो सकता है, लेकिन भविष्य में प्रशिक्षण के द्वारा आप समय को 25 सेकंड या उससे अधिक तक बढ़ा सकते हैं।

साँस लेने के व्यायाम में आवाज की पिच में बदलाव शामिल है. अपनी बोली को प्रशिक्षित करने का एक और अच्छा तरीका गुब्बारे फुलाना है।

ऐसे अभ्यासों को नियमित रूप से मेहनती ढंग से करने से परिणाम एक सप्ताह या उससे भी पहले महसूस किए जा सकते हैं।

लेकिन प्रभाव को बनाए रखने के लिए, उपरोक्त सभी को लगातार करना आवश्यक है। इस मामले में, आप भाषण और उच्चारण के विकास के लिए ग्रंथों का भी उपयोग कर सकते हैं।

उच्चारण पर काम करने के लिए व्यायाम

बोलने की शैली और स्पष्टता कैसे विकसित करें?ऐसे कई प्रभावी अभ्यास हैं जो काफी कम समय में भाषण की स्पष्टता और उच्चारण में सुधार करने में मदद करेंगे। उनमें से कुछ यहां हैं:

हम व्यायाम के स्वास्थ्य लाभों के बारे में हर समय सुनते हैं। लेकिन कम ही लोग इस बात पर ध्यान देते हैं कि वाक् तंत्र को भी निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

उच्चारण सुधारने के लिए प्रतिदिन केवल 15 मिनट व्यायाम करके आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

अपने दिन की शुरुआत ऐसे जिम्नास्टिक से करें - और बहुत जल्द आप देखेंगे कि जीभ, गाल और होठों की मांसपेशियाँ कैसे मजबूत हो गई हैं।

वाणी तंत्र अधिक गतिशील हो जाएगा और आपकी वाणी और भी स्पष्ट हो जाएगी।

कम से कम समय में उच्चारण को कैसे सुधारा जा सकता है?इस उद्देश्य के लिए, टंग ट्विस्टर्स एकदम सही हैं, क्योंकि उनकी मदद से आप विभिन्न प्रकार की ध्वनियों के उच्चारण को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

क्या आपको वे लकड़हारे याद हैं जिन्होंने बांज के पेड़ों को काटा था, या चार कछुओं के साथ चार और कछुओं को?

इसके अलावा, उच्चारण में सुधार करने के लिए, अपने मुंह में नट्स डालने के बाद, टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करने की सिफारिश की जाती है (जैसा कि फिल्म "कार्निवल" में है)। इसके लिए, सभी प्रकार के व्यंजनों के साथ 5 टंग ट्विस्टर्स काफी होंगे - इस तरह आप जल्दी से भाषण दोषों से छुटकारा पा लेंगे।

वॉयस रिकॉर्डिंग से अपनी आवाज सुनना

इसे जांचना आसान है - किसी भी कविता को पढ़ें या प्रकृति, मौसम और बहुत कुछ के बारे में मन में आने वाली हर बात कहें, इसे वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें। फिर परिणामी रिकॉर्डिंग सुनें।

निश्चय ही आप स्वयं अपनी वाणी में कोई खामियाँ देखेंगे, तो अगली बार उन्हें सुधारने का हरसंभव प्रयास करें।

आपको अपना वार्तालाप भाषण तब तक रिकॉर्ड करना होगा जब तक आप आदर्श परिणाम तक नहीं पहुंच जाते।

उच्चारण को अपना गौरव बनाने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं को लागू करने का प्रयास करें।

पुनरावृत्ति की नियमितता

उच्चारण और वाणी को प्रशिक्षित करने के लिए आपको प्रतिदिन 10-15 मिनट तक व्यायाम करने की आवश्यकता है. आपको अगले कार्य पर तभी आगे बढ़ना चाहिए जब आप पिछले कार्य पर स्पष्ट रूप से काम कर लें।

नियमित व्यायाम आपको अस्पष्ट वाणी और खराब उच्चारण की समस्या से स्थायी रूप से बचाएगा, बल्कि आपकी वाणी को बेहद स्पष्ट बना देगा।

उपरोक्त सभी सरल सिफ़ारिशें आपको आसानी से सही श्वास, सही उच्चारण, आवाज नेतृत्व में महारत हासिल करने, उन्हें स्वचालितता में लाने में मदद करेंगी। फिर आपकी बात सुनी जाएगी और सुनी जाएगी. सचमुच, खूबसूरती से बोलना सीखने में कभी देर नहीं होती!

यूरी ओकुनेव का स्कूल

मैं आज एक बहुत दिलचस्प युवक के साथ लिफ्ट में फंस गई। बल्कि, तथ्य यह है कि यह विशाल अनुपात का एक उत्कृष्ट व्यक्तित्व है, यह संयोग से सामने आया, और फिर केवल कुछ घंटों के बाद। यह शायद मेरे जीवन का एकमात्र समय है जब मुझे खुशी हुई कि हमारी बहादुर आपातकालीन सेवाओं को बहुत लंबे समय तक इंतजार करना पड़ा। मेरा अभागा पड़ोसी एक कांपती आवाज और अनिश्चित रूप से सतर्क संचार शैली वाला एक अगोचर युवक निकला, और यह समझने के लिए कि वह किस बारे में बात कर रहा था, मुझे सुनना पड़ा और अतिरिक्त प्रयास करने पड़े।

यदि मेरी नज़र उनके हाथ में पकड़ी गई विशाल वैज्ञानिक कृति की पुस्तक और शीर्षक पृष्ठ पर न पड़ी होती तो शायद हम कई घंटे मौन रहकर प्रतीक्षा करते। यह पुस्तक कविताओं का एक संग्रह है - उनकी तस्वीर और उपनाम के साथ, और वैज्ञानिक कार्य उसी लेखक द्वारा परमाणु भौतिकी में पीएचडी थीसिस है।

अपने आकस्मिक परिचित से थोड़ी बात करने के बाद, मुझे पता चला कि यह एक बहुत ही प्रतिभाशाली व्यक्ति है, ऑल-रूसी ओलंपियाड का विजेता, विज्ञान में नवीन तरीकों का आविष्कारक, और एक दिलचस्प शैली और असामान्य लिखित शैली वाला कवि भी है। . लेकिन परेशानी यह है कि इसे समझना लगभग असंभव है, क्योंकि उसकी आवाज पर बहुत बुरी पकड़ है और वह बिल्कुल भी नहीं जानता कि खुद को कैसे अभिव्यक्त किया जाए।

उनके साथ संचार के दौरान, मुझे मदद करने, यह समझाने की अदम्य इच्छा थी कि भाषण की शैली और स्पष्टता कैसे विकसित की जाए, भाषण को समझने योग्य और कान के लिए सुखद बनाया जाए। आख़िरकार, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है!

मेरी जीभ मेरी दोस्त है

ऐसा कहा जाता है कि आवाज ही हमारे व्यक्तित्व को सबसे ज्यादा स्पष्ट रूप से बयां करती है। दुनिया में दो एक जैसी आवाज वाले लोग नहीं हैं। कान के स्वर से ही हम बेहतर ढंग से समझ सकते हैं कि कोई व्यक्ति किस मूड में है, मान लें कि उसकी आत्मा में क्या है और वह अब क्या महसूस करता है।

आवाज़ में डरपोकपन आम तौर पर अनिश्चितता का संकेत देता है, जो एक व्यक्ति को कमज़ोर बनाता है और, उदाहरण के लिए, वह वास्तव में जितना है उससे कम योग्य लगता है। इसके विपरीत, खुद को और अपनी आवाज़ को नियंत्रित करने की क्षमता आपको सही प्रभाव बनाने, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने, लोगों को प्रभावित करने और अपनी मान्यताओं और आदर्शों को बढ़ावा देने की अनुमति देती है।

जैसा कि अक्सर होता है, बहुत से लोग सोचते हैं कि उच्चारण और स्पष्ट भाषण, वक्ता की प्रतिभा जन्म से ही लोगों में अंतर्निहित होती है - या तो आपको यह दिया जाता है या नहीं। जाने दो! यह सरासर मूर्खता है. अन्य कौशलों की तरह, स्वयं पर कड़ी मेहनत के माध्यम से सब कुछ हासिल किया जा सकता है। उच्चारण विकसित करने के लिए प्रभावी अभ्यास हैं। हम उनके बारे में बात करेंगे. रोजाना 15 मिनट व्यायाम करने से आपको सिर्फ सात दिनों में ही ध्यान देने योग्य परिणाम मिलेंगे।

व्यायाम 1. कॉर्क.

वाइन आपकी अभिव्यक्ति को कैसे सुधार सकती है? हाँ, बहुत आसान! आप एक बोतल से एक कॉर्क लें (अधिमानतः अगले दिन या कुछ समय बाद घर पर), इसे अपने दांतों से दबाएं और वाक्यांश कहना शुरू करें। आरंभ करने के लिए, पाठ का कोई भी टुकड़ा लें जो आपको पसंद हो, यह एक कविता भी हो सकती है, और इसे पढ़ने का प्रयास करें। सबसे पहले, यह बहुत मुश्किल होगा, क्योंकि आर्टिकुलिटरी तंत्र की मांसपेशियां कॉर्क द्वारा बनाए गए प्रतिरोध पर काबू पा लेती हैं।

फिर उसे बाहर निकालें और वही बात कहें। एक बार "मुक्त" होने पर, मांसपेशियाँ अधिक सुचारू रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, और ध्वनियाँ स्पष्ट हो जाती हैं। इसके अलावा, यदि नियमित रूप से अभ्यास किया जाए तो तथाकथित विस्फोटक व्यंजनों का मुंह में कॉर्क के साथ उच्चारण एक बहुत ही प्रभावशाली प्रभाव डालता है।

ध्वनियों के इन समूहों पर अभ्यास करें:

1. पे-पे-पे, होना-होना, मैं-मैं-मैं;
2. ते-ते-ते, दे-दे-दे;
3. के-के-के, गे-गे-गे।

पहला समूह होंठों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, दूसरा जीभ की नोक को विकसित करता है, और तीसरा इसकी जड़ को मजबूत करता है। इन एक्सरसाइज को नियमित रूप से 5 मिनट तक करें और एक हफ्ते के बाद आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।

व्यायाम 2. लिगुरियन यातायात नियंत्रक

जटिल टंग ट्विस्टर्स की तरह कोई भी उच्चारण को प्रशिक्षित नहीं करता है। हमारे समय के अच्छे लोग विभिन्न प्रकार की समस्या वाले क्षेत्रों को हल करने के लिए उनमें से बहुत सारे और सभी प्रकार की किस्मों के साथ आए हैं। सबसे प्रसिद्ध में से एक को लिगुरिया कहा जाता है। यह जाने-माने टंग ट्विस्टर्स का एक संपूर्ण सुसंगत पाठ है, जो बच्चे और वयस्कों दोनों में शीघ्रता से वक्ता के स्तर पर उच्चारण ला सकता है। इसे जल्दी और स्पष्ट रूप से पढ़ने का प्रयास करें। यह आपको जरूर पसंद आएगा.

गुरुवार, 4 तारीख को, सवा 4 बजे, लिगुरियन यातायात नियंत्रक ने लिगुरिया में विनियमित किया, लेकिन 33 जहाजों ने सौदा किया, निपटाया, लेकिन कभी नहीं पकड़े गए, और फिर प्रोटोकॉल के बारे में प्रोटोकॉल प्रोटोकॉल द्वारा दर्ज किया गया, जैसा कि साक्षात्कार लिगुरियन यातायात नियंत्रक ने किया था वाक्पटुता से, लेकिन विशुद्ध रूप से नहीं, उन्होंने गीले मौसम के बारे में रिपोर्ट की, और इसलिए कि यह घटना न्यायिक मिसाल के लिए दावेदार न बन जाए, लिगुरियन ट्रैफिक नियंत्रक ने असंवैधानिक कॉन्स्टेंटिनोपल में अनुकूलन किया, जहां कलगीदार हंसते हुए हंसते थे और चिल्लाते थे तुर्क, जिस पर पाइप से काला पत्थर मारा गया था: धूम्रपान मत करो, तुर्क, पाइप, बेहतर ढेर पीक खरीदो, बेहतर ढेर उठाओ, इसे खरीदो, अन्यथा ब्रांडेबर्ग से एक बमवर्षक आएगा - वह उस पर बमों से बमबारी करेगा क्योंकि कुछ काले- उसके यार्ड का आधा हिस्सा खोदा गया है, खोदा गया है और थूथन से नष्ट कर दिया गया है; लेकिन वास्तव में तुर्क व्यवसाय में नहीं था, और क्लारा-क्राल्या उस समय छाती में छिपकर जा रहा था, जबकि कार्ल क्लारा से मूंगा चुरा रहा था, जिसके लिए क्लारा ने कार्ल से शहनाई चुरा ली, और फिर तार विधवा वरवारा के यार्ड में 2 इन चोरों ने जलाऊ लकड़ी चुरा ली; लेकिन पाप - हँसी नहीं - इसे पागलपन में डालने के लिए नहीं: अंधेरे में क्लारा और कार्ल के बारे में, सभी क्रेफ़िश एक लड़ाई में सरसराहट कर रहे थे - यह स्कोरर तक नहीं है, चोरों के पास था, लेकिन रुकी हुई विधवा तक नहीं, और रुके हुए बच्चों तक नहीं; लेकिन क्रोधित विधवा ने जलाऊ लकड़ी को खलिहान में हटा दिया: एक जलाऊ लकड़ी, 2 जलाऊ लकड़ी, 3 जलाऊ लकड़ी - सभी जलाऊ लकड़ी फिट नहीं हुईं, और 2 लकड़हारे, 2 लकड़हारे-वरवरा के लिए लकड़हारे, जो भावुक हो गए, उन्होंने जलाऊ लकड़ी को यार्ड में वापस चला दिया लकड़ी का बगीचा, जहां बगुले की मृत्यु हो गई थी, बगुला सूख गया था, बगुले की मृत्यु हो गई; बगुले का चूजा मजबूती से जंजीर से चिपक गया; भेड़ के खिलाफ अच्छा किया, और उस युवा व्यक्ति के खिलाफ भेड़ ही, जो सेन्या घास को स्लेज में ले जाती है, फिर सेनका सोन्या और संका को स्लेज पर ले जाती है: स्लेज एक लोप है, सेनका किनारे पर है, सोन्या माथे पर है , सब कुछ एक स्नोड्रिफ्ट में है, और वहां से केवल एक शंकु टोपी नीचे गिरी, फिर साशा राजमार्ग के साथ चली गई, साशा को राजमार्ग पर एक थैली मिली; सोन्या - शशका की प्रेमिका राजमार्ग पर चल रही थी और सूखा चूस रही थी, और इसके अलावा, टर्नटेबल सोन्या के मुंह में 3 चीज़केक भी थे - बिल्कुल शहद केक में, लेकिन उसके पास शहद केक के लिए समय नहीं था - सोन्या, यहां तक ​​​​कि उसके मुंह में चीज़केक भी थे मुंह, सेक्स्टन को डांटता है, - अत्यधिक प्रतिक्रिया करता है: भिनभिनाता है, ग्राउंड बीटल की तरह, भिनभिनाता है, और घूमता है: वह फ्रोल में थी - फ्रोल ने लावर से झूठ बोला था, वह लावर से फ्रोल के पास जाएगी, लावरा झूठ बोलेगी कि - एक सार्जेंट-मेजर के साथ एक सार्जेंट-मेजर, एक कैप्टन के साथ एक कैप्टन, एक साँप के पास एक साँप था, एक हेजहोग के पास एक हेजहोग था, और एक उच्च श्रेणी के मेहमान ने उसे एक छड़ी छीन ली, और जल्द ही फिर से 5 लोगों ने 5 शहद मशरूम और एक चौथाई खाया वर्महोल के बिना एक चौथाई दाल, और फटे हुए दूध से मट्ठा दही के साथ 1666 पाई - इन सबके बारे में, घंटियाँ बजती हैं, इतनी अधिक कि कॉन्स्टेंटिन - एक बख्तरबंद कार्मिक वाहक के तहत एक साल्ज़बर्ग से अप्राप्य, उन्होंने कहा: जैसे सभी घंटियाँ दोबारा नहीं बजाई जा सकतीं, दोबारा नहीं बजाई जा सकतीं, वैसे ही सभी टंग ट्विस्टर्स दोबारा नहीं बोले जा सकते, दोबारा नहीं बोले जा सकते; लेकिन कोशिश करना यातना नहीं है.

व्यायाम 3

बहुत से लोगों को यह पसंद नहीं आता कि रिकॉर्डिंग में उनकी आवाज़ और उच्चारण कैसा लगता है। और यह सिर्फ इतना ही नहीं है, क्योंकि आदर्श से दूर सभी गलतियाँ और अभिव्यक्तियाँ तुरंत सुनी जा सकती हैं। टेप रिकॉर्डर में अंश पढ़ें, अपने आप को सुनें, जो बदसूरत लगता है और जो आपको शोभा नहीं देता उसे सुधारें।

व्यायाम 4. साँस लेना ही जीवन है

एक खूबसूरत आवाज का सबसे महत्वपूर्ण रहस्य सही डायाफ्रामिक श्वास है। सभी गायक, वक्ता और उद्घोषक अपने पेट से सांस लेते हैं, अपनी छाती से नहीं। यह डायाफ्राम ही है जो हवा का ऐसा प्रवाह बनाता है, जिसमें स्वरयंत्र साफ और शक्तिशाली ढंग से कंपन करने लगते हैं। अपनी सांसों को बांटने का भी अभ्यास करें ताकि यह लंबे वाक्यों के लिए पर्याप्त हो। ऐसा करने के लिए, साँस लें और, उदाहरण के लिए, एक स्वर को तब तक खींचें जब तक कि फेफड़ों में हवा पूरी तरह से बाहर न निकल जाए। गुब्बारे फुलाएं - आवाज सेट करते समय सांस लेने का अभ्यास करने का यह भी एक बहुत प्रभावी तरीका है।

सभी जीभ घुमाने वाले दोबारा नहीं बोलते, दोबारा नहीं बोलते

बेशक, उपरोक्त सभी उन सभी तरीकों का एक छोटा सा हिस्सा है जो आपके भाषण को स्वच्छ और सुंदर बनाने के लिए मौजूद हैं। हालाँकि इन अभ्यासों को करना भी आपको एक नए स्तर पर ले जाएगा। यदि आप इस विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और बेहतर करने में सक्षम होना चाहते हैं, तो मैं अनुशंसा करता हूं। उनके साथ काम करके आप अभूतपूर्व ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं। उनकी एक मनोरंजक पुस्तक भी है - "सुंदर और आत्मविश्वास से बोलें।" मैंने अपने नए दोस्त को भी उनकी अनुशंसा की, जिसके साथ हम अंततः लिफ्ट से बाहर निकले, और मुझे वास्तव में उम्मीद है कि वह भी जल्दी से अपने भाषण में सुधार करेगा। आख़िरकार, वह एक अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली व्यक्ति है, और वह चाहता है कि दुनिया उसे सुने।

बेझिझक अपने आप को दुनिया के सामने प्रकट करें! आपके उच्चारण प्रशिक्षण के लिए शुभकामनाएँ! इस पर मैं आपको आज के लिए अलविदा कहता हूं - जब तक हम दोबारा नहीं मिलते, ब्लॉग के पन्नों पर।

बच्चे की बोलने की क्षमता विकसित करना क्यों आवश्यक है? वह अभी छोटा है, बड़ा हो जायेगा और उसकी वाणी अपने आप सुधर जायेगी। कई माता-पिता ऐसा सोचते हैं, बच्चे की वाणी में तुतलाना, अस्पष्ट उच्चारण जैसे उज्ज्वल दोषों को भी महत्व नहीं देते हैं। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि उच्चारण पर कड़ी मेहनत की जानी चाहिए और जितनी जल्दी हो सके, ताकि बच्चे का भाषण समय के साथ "भाषण गड़बड़ी" में न बदल जाए। अन्यथा, भाषण चिकित्सक को पूर्वस्कूली बच्चे के भाषण को साक्षर, सुगम और सुंदर बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।

बच्चों में उच्चारण विकसित करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

याद रखें कि "डिक्शन" की अवधारणा में शब्दों और ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण शामिल है। मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि शब्दों और ध्वनियों का सही उच्चारण बच्चे के समग्र विकास को प्रभावित करता है, मानसिक संचालन के तेजी से गठन में योगदान देता है। अस्पष्ट वाणी छात्र की स्कूल की सफलता, सहपाठियों और दोस्तों के साथ संचार की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। भविष्य में, प्राथमिक विद्यालय में लेखन की साक्षरता मौखिक भाषण की शुद्धता पर निर्भर करती है। यह महसूस करना आवश्यक है कि सही ढंग से दिया गया, स्पष्ट और सक्षम भाषण बच्चे की सफलता का एक तत्व है और अन्य बच्चों की नज़र में उसके आकर्षण का संकेतक है।

माता-पिता के लिए भाषण विकास के शुरुआती चरणों में, लगभग 2-3 साल की उम्र में, जब भाषण बहुत सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू होता है, उच्चारण में समस्या को नोटिस करना महत्वपूर्ण है। ऐसे कई कारक हैं जो स्पष्ट रूप से बोलने की क्षमता के अधिग्रहण को प्रभावित करते हैं। विशेषज्ञ ध्यान दें, सबसे पहले, वे जो उच्चारण के विकास को प्रभावित करते हैं। बच्चों में खराब उच्चारण के कारण ये हो सकते हैं:

• ध्वनियों के उच्चारण का उल्लंघन;
• वाणी में कुछ ध्वनियों का अभाव;
• बधिर ध्वनियों को स्वरयुक्त ध्वनियों से बदलना;
• लंबे और जटिल शब्दों की कमी;
• अक्षरों की पुनर्व्यवस्था;
• ध्वनि नरम होना;
• ध्वनियों को समान ध्वनियों से बदलना।

कुछ मामलों में, ख़राब उच्चारण अतिसक्रियता, ध्यान में अस्थिरता और ख़राब आत्म-नियंत्रण के विकास से जुड़ा होता है। शैक्षणिक विज्ञान और चिकित्सा की प्रगति के साथ, उच्चारण से जुड़ी कई समस्याएं काफी आसानी से ठीक की जा सकती हैं। ज्यादातर मामलों में, उच्चारण में सुधार के लिए नियमित अभिव्यक्ति अभ्यास पर्याप्त होते हैं।

प्रभावी उच्चारण अभ्यास

शब्दों के उच्चारण में मुख्य कठिनाई मुँह में जीभ की स्थिति को शीघ्रता से बदलने की आवश्यकता है। इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए उसकी मांसपेशियों को मजबूत करना और निरंतर प्रशिक्षण करना आवश्यक है।

वाक् तंत्र की मांसपेशियों के विकास के लिए व्यायाम

1. होठों को गर्म करने के लिए व्यायाम:

"सहगान" - आपको अपना मुंह चौड़ा खोलने की जरूरत है। उसी समय, ध्वनि "ए" का उच्चारण किया जाता है।

"नली" - अपने होठों को जितना हो सके आगे की ओर फैलाएं। उसी समय, ध्वनि "यू" का उच्चारण किया जाता है।

"मुस्कान" - होठों को फैलाना जरूरी है, जैसे कि मुस्कुरा रहे हों, उन्हें खोले बिना।

"बैगेल" - "ओ" ध्वनि का उच्चारण करते हुए अपने होठों को जितना हो सके फैलाएं।

2. जीभ को गर्म करने के लिए व्यायाम:

- जीभ को ऊपरी तालु से छूना जरूरी है और फिर चटकती आवाज के साथ जीभ को तेजी से नीचे करना जरूरी है;

"फावड़ा" - अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ बाहर निकालें, इसे अपनी ठुड्डी तक पहुंचाएं।

"स्वीटी" - प्रत्येक गाल पर बारी-बारी से जीभ को टिकाना जरूरी है। मुँह बंद है.

"पेंडुलम" - आपको अपनी जीभ बाहर निकालने की जरूरत है। उन्हें दाईं ओर खींचें, फिर बाईं ओर।

"सुई" - जीभ को जितना हो सके आगे की ओर खींचें। मुँह खुला है.

"मशरूम" - जीभ को ऊपरी तालु तक पहुंचाएं, ताकि लगाम खिंच जाए।

"टर्की" - अपनी जीभ अपने मुंह से बाहर निकालें। उन्हें ऊपरी होंठ के साथ-साथ अगल-बगल से चलाएँ। धीरे-धीरे गति की गति बढ़ाएं और एक आवाज जोड़ें (एक मंत्र में विभिन्न स्वरों का उच्चारण करें)।

"लूट के लिए हमला करना" - अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ बाहर निकालें और इसे कप या मग के आकार में रोल करें।

"ढोलकिया" - ऊपरी दांतों पर जीभ से प्रहार करना आवश्यक है, इसके साथ ही ध्वनि "डी" का उच्चारण भी करना चाहिए।

महत्वपूर्ण!अधिकतम प्रभावशीलता के लिए, प्रत्येक व्यायाम को कम से कम 2 मिनट तक किया जाना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए एक ही व्यायाम को कई बार दोहराना दिलचस्प बनाने के लिए आप तुकबंदी, चित्र, छोटे खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं।

3. सुंदर आवाज के समय के लिए व्यायाम:

"अक्षर खींचना» - गहरी साँस लेना। साँस छोड़ते हुए, शब्दांश "बॉम", "बिम", "बॉन" का उच्चारण खींचें (आपको अंतिम ध्वनि खींचने की आवश्यकता है)।

"क्यू-एक्स" - शब्दांश "क्यू" और "एक्स" का उच्चारण करें। "क्यू" का उच्चारण करते समय, अपने होठों को एक ट्यूब से जोर से फैलाएं, अपने होठों को "X" अक्षर पर मुस्कुराहट के साथ फैलाएं।

"ध्वनि अभ्यंता" - एक हथेली को कान के पास दबाना चाहिए, दूसरी को मुंह के पास कई सेमी की दूरी पर लाना चाहिए। इस स्थिति में शब्दों, शब्दांशों और ध्वनियों का उच्चारण करें। यह अभ्यास आपको अपनी आवाज़ की सही ध्वनि समझने में मदद करता है।

घर पर उच्चारण के विकास पर एक बच्चे के साथ कक्षाएं

स्पष्ट रूप से बोलने के कौशल में महारत हासिल करने का सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका खेलना है। खेल अभ्यास और दिलचस्प कार्यों में सभी आयु समूहों के लिए उच्चारण का विकास तेजी से होगा। कलात्मक तंत्र के विकास के अलावा, ऐसी गतिविधियाँ माता-पिता और बच्चे के बीच संबंधों को मजबूत करने पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, और उन्हें माता-पिता के साथ संवाद करने से खुशी और खुशी भी मिलती है।

खेल जो बच्चे की वाणी का विकास करते हैं:

"पुनरावर्तक" - प्रशिक्षण में बच्चे द्वारा व्यक्तिगत ध्वनियों, अक्षरों को दोहराना शामिल है। अक्सर पाठ खेल के रूप में आयोजित किया जाता है। माँ या पिताजी एक कविता पढ़ते हैं, बच्चा प्रत्येक पंक्ति के अंतिम अक्षरों को दोहराता है।

"खेत" - यह गेम पिछले गेम जैसा है, लेकिन ध्वनियों का यथासंभव स्पष्ट उच्चारण किया जाना चाहिए। माता-पिता खेत के निवासियों के बारे में एक कविता पढ़ते हैं, और बच्चा जानवरों द्वारा निकाली गई आवाज़ का उच्चारण करता है।

"अंदाज लगाओ कौन" - पिछले 2 में महारत हासिल करने के बाद आपको इसे खेलना चाहिए। जानवरों की तस्वीरें (आप किसी स्टोर में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं बना सकते हैं) एक अपारदर्शी बैग में रखी जाती हैं। बच्चा एक कार्ड बनाता है और वह ध्वनि बोलता है जो चित्र में जानवर से मेल खाती है। कंपनी में खेलने में अधिक मजा आता है।

"पैंटोमाइम" - यह आर्टिक्यूलेटरी जिम्नास्टिक का एक वैकल्पिक संस्करण है। बच्चे को केवल चेहरे की मदद से विभिन्न प्रकार की भावनाएं दिखाने की पेशकश की जाती है। इस प्रकार, वाक् तंत्र की मांसपेशियों का अच्छा प्रशिक्षण होता है।

"पुलिस अधिकारी" - खेल के लिए सीटियाँ बजाना आवश्यक है। "उल्लंघनकर्ता" या "अपराधी" के आदेश पर बच्चे सीटी बजाना शुरू कर देते हैं। साँस लेते समय पेट फूलता है, साँस छोड़ते समय सिकुड़ता है। इस प्रक्रिया के दौरान कंधे अपनी जगह पर बने रहते हैं।

"दहाड़ता हुआ शेर" - खेल का उद्देश्य एक निश्चित ध्वनि के उच्चारण का अभ्यास करना है। बच्चों को शब्दों का एक सेट, चौपाइयां, जीभ जुड़वाँ, गद्य पाठ के अंश (प्रतियोगिता के चरणों के रूप में प्रस्तुत किए जा सकते हैं) की पेशकश की जाती है, जहां एक निश्चित ध्वनि सबसे अधिक पाई जाती है। बच्चे दिए गए शब्दों को ज़ोर से पढ़ते हैं और ध्वनि का अभ्यास करते हैं।

बोलने में कठिन शब्द

गेम के अलावा, टंग ट्विस्टर्स उच्चारण में सुधार के लिए बहुत अच्छे हैं। हर कोई उन्हें बचपन से जानता है, लेकिन केवल कुछ ही लोगों को उनका सही, स्पष्ट और त्वरित उच्चारण करने की क्षमता का दावा करने का अवसर मिलता है। नियमित प्रशिक्षण के साथ, टंग ट्विस्टर्स भाषण दोषों को प्रभावी ढंग से समाप्त करते हैं, उच्चारण की गुणवत्ता में काफी सुधार करते हैं।

टंग ट्विस्टर एक विशेष पाठ है जो उच्चारण करने में कठिन ध्वनियों वाले शब्दों का संयोजन है। इनका उद्देश्य व्यंजनों का सही उच्चारण करना है।

1. पहले चरण में, एक निश्चित ध्वनि के उच्चारण को प्रशिक्षित करने के लिए तीन से अधिक टंग ट्विस्टर्स का चयन करना आवश्यक नहीं है;
2. पाठ का उच्चारण धीरे-धीरे और यथासंभव स्पष्ट रूप से किया जाता है;
3. दर्पण के सामने अभ्यास करने की सलाह दी जाती है;
4. व्यायाम का उच्चारण भावनात्मक रूप से और गाती हुई आवाज में करना आवश्यक है।

खेल और जीभ घुमाने के अलावा, बच्चे की बोली पर काम करते समय, आवाज और भाषण श्वास पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।

सुंदर वाणी के शत्रु

वाणी मानव संस्कृति के स्तर का प्रतिबिम्ब है। शब्द "सुंदर भाषण" अक्सर सक्षम भाषण को संदर्भित करता है। आज, बच्चों में शैलीगत भाषण त्रुटियों की समस्या बहुत प्रासंगिक है।
वाणी को अवरुद्ध करना और किसी व्यक्ति के समग्र प्रभाव को ख़राब करना:

बच्चे की वाणी संबंधी कई समस्याएं माता-पिता घर पर स्वयं ही हल कर सकते हैं। कुछ सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है और सकारात्मक प्रभाव आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। पूर्वस्कूली बच्चे की बोली विकसित करने के तरीके पर माता-पिता के लिए सिफारिशें:

बच्चों में उच्चारण की समस्या आज भी प्रासंगिक है। लगभग हर लड़के या लड़की में ध्वनियों, अक्षरों और शब्दों के उच्चारण का उल्लंघन होता है। इस समस्या पर विशेष ध्यान देना जरूरी है. बच्चे के साथ न केवल उस समय व्यवहार करना आवश्यक है जब समस्या पहले ही घोषित हो चुकी हो, बल्कि रोकथाम के लिए भी आवश्यक है। एक नियमित और व्यवस्थित दृष्टिकोण कम से कम समय में कार्य से निपटने में मदद करेगा। संतान की वाणी शुद्ध और सुंदर होगी।

अलग-अलग ध्वनियों, पूरे शब्द और बड़े वाक्यों के उच्चारण की स्पष्टता और साक्षरता से एक व्यक्ति का आभास होता है।

सक्षम और स्पष्ट वाणी एक शिक्षित व्यक्ति की निशानी है, इसका महत्वपूर्ण लाभ कई जीवन स्थितियों में इस्तेमाल किया जा सकता है। कौशल में कई घटक शामिल हैं - यह वितरित उच्चारण, और भाषण की अभिव्यक्ति, और एक समृद्ध शब्दावली, और भाषण की सक्षम संरचना है।

अच्छा उच्चारण विकसित करने के लिए व्यायाम:

शब्द तैयार करना, सक्षम और प्रेरक पाठ लिखना आसान हो सकता है, लेकिन उसका उच्चारण करना इतना आसान नहीं होगा। वाणी का ख़राब उच्चारण और अभिव्यक्ति सावधानीपूर्वक तैयार किए गए भाषण को पूरी तरह से बर्बाद कर सकता है। उच्चारण का विकास, सुन्दर ढंग से बोलने की क्षमता का विकास आवश्यक है रोजमर्रा की जिंदगी, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संचार करते समय, और कार्य सहयोगियों, व्यापार भागीदारों और ग्राहकों के साथ बातचीत करते समय।

डिक्शन का अर्थ है सभी ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण, सही ढंग से रखा गया तनाव, उच्चारण में कोई समस्या नहीं। अभिव्यक्ति संबंधी विकार वाक् तंत्र में दोषों से जुड़े हैं, जो स्पष्ट उच्चारण के लिए जिम्मेदार है। साथ ही, बोलने की गति का अनुपालन न करने और अस्पष्ट अंत दिखने के कारण उच्चारण की गुणवत्ता कम हो जाती है।

यदि चाहें तो उच्चारण संबंधी लगभग सभी समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए आपको नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता है।

डिक्शन के विकास के लिए पेटेंट ट्विस्ट

टंग ट्विस्टर्स के बारे में हम बचपन से ही जानते हैं। ये लयबद्ध वाक्य हैं, जिनमें शब्दों का एक समूह होता है जहाँ एक निश्चित ध्वनि या कई ध्वनियाँ अक्सर आती हैं। टंग ट्विस्टर्स का बार-बार उच्चारण आपको यह सिखाने में मदद करेगा कि वांछित ध्वनि को सही ढंग से कैसे व्यक्त किया जाए। नियमित व्यायाम से वाणी तेज और स्पष्ट होगी।

आपको सरल टंग ट्विस्टर्स से शुरुआत करनी चाहिए। सबसे पहले उच्चारण की गति धीमी होनी चाहिए, शब्दों और ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण करने का प्रयास करें। धीरे-धीरे गति बढ़ानी होगी। जब आप सरल टंग ट्विस्टर्स के उच्चारण में पूर्णता प्राप्त कर लेते हैं, तो आप अधिक जटिल निर्माण कर सकते हैं। इससे अच्छी वाक् शैली विकसित करने में मदद मिलेगी।

जीभ घुमाने के अलावा मुंह में एक बाधा का स्थान होगा जो उचित अभिव्यक्ति को रोकता है। इस तकनीक को फिल्म "कार्निवल" में देखा जा सकता है (सार्वजनिक भाषण सिखाने पर कई किताबों में भी इसका वर्णन किया गया है)। वहां नायिका ने मुंह में मेवे डालकर जीभ घुमाकर बातें कीं। आप वाइन कॉर्क के स्थान पर अखरोट का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप हस्तक्षेप के साथ शब्दों का स्पष्ट उच्चारण करना सीख जाते हैं, तो इसकी अनुपस्थिति में, भाषण तंत्र बेहतर काम करना शुरू कर देगा, और उच्चारण में सुधार होगा।

हमारी आवाज़ बिल्कुल भी वैसी नहीं होती जैसी हमें लगती है। इसलिए, उच्चारण के विकास के लिए एक अच्छा अभ्यास तानाशाही रिकॉर्ड के अनुसार भाषण दोषों का सुधार होगा। पुस्तक का एक अंश पढ़ें और फिर परिणाम सुनें। सभी कमियों और खामियों पर ध्यान दें, अगली बार उन्हें सुधारने का प्रयास करें। आपको तब तक रिकॉर्ड करना होगा जब तक आपको सही परिणाम न मिल जाए।

श्वास प्रशिक्षण

सांस लेने में तकलीफ एक जानी-मानी समस्या है जिसका सामना हम रोजमर्रा की जिंदगी में भी करते हैं। और रिपोर्टों या सार्वजनिक भाषणों में, यह हारा हुआ दिखता है, क्योंकि वाक्य रुक-रुक कर निकलता है, बोले गए शब्दों का प्रभाव हमेशा पूर्ण रूप से व्यक्त नहीं होता है। डायाफ्राम प्रशिक्षण से इससे छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। उच्चारण विकसित करने के अभ्यासों में से एक है साँस छोड़ते समय स्वर ध्वनि निकालना। सबसे पहले, कुछ सेकंड के लिए सांस लेना पर्याप्त होगा, लेकिन निरंतर प्रशिक्षण के साथ, आप 25 सेकंड तक पहुंच सकते हैं। अभ्यास का अगला चरण आवाज की पिच को बदलना है। गुब्बारे फुलाकर भी सांस लेने का प्रशिक्षण लिया जा सकता है।

बहुत से लोग, यहां तक ​​कि जो लोग सार्वजनिक भाषण से नहीं जुड़े हैं, उन्हें भी अक्सर वक्ता, प्रस्तुतकर्ता या मनोरंजनकर्ता की भूमिका निभानी पड़ती है। यह किसी प्रोजेक्ट या रिपोर्ट की प्रस्तुति, कोई कार्यक्रम आयोजित करना या दोस्तों के बीच कोई दिलचस्प कहानी सुनाना हो सकता है। हम उन लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं जिनके लिए प्रदर्शन एक पेशा है? लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति पेशेवर रूप से प्रदर्शन करता है, सिर्फ इस कौशल को सीख रहा है, या इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है, किसी भी मामले में, सही अभिव्यक्ति हमेशा उसके हाथों में रहेगी, क्योंकि। उसके लिए धन्यवाद, बोले गए सभी शब्द अलग, स्पष्ट और सटीक लगेंगे, और भाषण सुंदर और यादगार होगा। विशेष रूप से, यह, निश्चित रूप से, उन लोगों पर लागू होता है जो सीधे भाषणों से संबंधित हैं। इस लेख में, हम आपके ध्यान में अभिव्यक्ति में सुधार के लिए 10 प्रभावी अभ्यास प्रस्तुत करते हैं।

प्रत्येक अभ्यास का उद्देश्य भाषण तंत्र की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना और उनकी गतिशीलता में सुधार करना है। प्रदर्शन करते समय, इस तथ्य पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि भार विशिष्ट मांसपेशी समूहों पर निर्देशित किया जाना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि गर्भाशय ग्रीवा-कंधे क्षेत्र की मांसपेशियां स्वतंत्र रूप से काम कर सकें, और व्यायाम की गति धीमी होनी चाहिए - इससे व्यायाम से सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने में मदद मिलती है। अभ्यास करने से पहले, वाक् तंत्र का वार्म-अप अभ्यास करना अनिवार्य है। आप इसमें केवल 5-7 मिनट का समय दे सकते हैं, लेकिन अभ्यास की गुणवत्ता में काफी सुधार होगा।

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक प्रकारों में भिन्न है:

गालों के लिए जिम्नास्टिक

1. गालों का बारी-बारी से पीछे हटना और फुलाना
2. वायु का आसवन पहले एक गाल से दूसरे गाल तक, फिर निचले होंठ के नीचे, फिर ऊपरी होंठ के नीचे
3. मौखिक गुहा से हवा को बाहर धकेलने के प्रयास में गालों और होठों का तनाव
4. गालों को पीछे खींचना और साथ ही होठों को बंद करना और खोलना

निचले जबड़े का जिम्नास्टिक

• निचले जबड़े पर मुट्ठियाँ और मुट्ठियों पर जबड़े का दबाव
• निचले जबड़े की विभिन्न गतिविधियाँ: ऊपर और नीचे, आगे और पीछे, गोलाकार

कोमल तालु का जिम्नास्टिक

1. खुले मुँह से जम्हाई लेना
2. जीभ की गति, "स्कैपुला" में एकत्रित होकर नरम तालु तक और एल्वियोली में वापस लौटती है - ऊपरी निचले दांतों का आधार
3. जम्हाई के साथ स्वरों का उच्चारण
4. नकली गरारे करना

होठों का जिम्नास्टिक

• बंद दांतों वाली कसी हुई मुस्कान और होठों को तिनके से सिकोड़ना
• बंद दांतों के साथ होठों की विभिन्न गतिविधियाँ: ऊपर-नीचे, बाएँ-दाएँ, गोलाकार
• होंठ चबाना
• होठों को दांतों के ऊपर खींचना और उसके बाद होठों को दांतों के ऊपर फिसलने के साथ मुस्कुराना
• ऊपरी होंठ को ऊपर खींचें, ऊपरी दांतों को उजागर करें, फिर निचले होंठ को, निचले दांतों को उजागर करें
• फक-फक करना

जीभ का जिम्नास्टिक

1. होठों और दांतों के बीच की जगह में जीभ को गोलाकार में घुमाना और जीभ को दाएं और बाएं गाल के नीचे बारी-बारी से रोकना
2. जीभ चबाना
3. होठों से जीभ थपथपाना
4. "सुई" से जीभ को आगे खींचना
5. जीभ को ठुड्डी और नाक तक पहुंचाने का प्रयास
6. जीभ को "ट्यूब" से मोड़ना, "ट्यूब" को आगे-पीछे घुमाना और उसमें हवा भरना
7. जीभ को अलग-अलग तरफ घुमाना
8. जीभ को ऊपरी तालु से सटाकर रखना

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक समाप्त होने के बाद और आप आश्वस्त हैं कि भाषण तंत्र के सभी भाग विकसित हो गए हैं, आप आर्टिक्यूलेशन में सुधार के लिए मुख्य अभ्यासों के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

अभिव्यक्ति अभ्यास

अभ्यास 1

जीभ की नोक को महसूस करने का एक अभ्यास - उच्चारण में इसकी कठोरता और गतिविधि। ऐसा करने के लिए, अपनी कल्पना का उपयोग करें: कल्पना करें कि आपकी जीभ एक छोटा हथौड़ा है। फिर टिप से उसके दाँतों पर मारो, हाँ-हाँ-हाँ-हाँ-हाँ। इसके बाद "टी-डी" अक्षरों के उच्चारण का अभ्यास करें।

व्यायाम 2

स्वरयंत्र और जीभ को मुक्त करने के लिए व्यायाम करें। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि आपको जल्दी से अपनी नाक से एक छोटी सांस लेने और अपने मुंह से पूरी सांस छोड़ने की जरूरत है। साँस छोड़ना भी तेज होना चाहिए और "फू" ध्वनि के साथ होना चाहिए। स्वरयंत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उसी व्यायाम को व्यायाम के साथ पूरक किया जा सकता है: "के-जी" अक्षरों को कई बार कहें।

व्यायाम 3

लेबियल मांसपेशियों को शीघ्र सक्रिय करने के लिए व्यायाम करें। आपको अपने गालों को फुलाना होगा और "पी-बी" अक्षरों का जोर से उच्चारण करते हुए, अपने अंदर ली गई हवा को सिकुड़े हुए होठों के माध्यम से एक तेज पॉप के साथ बाहर निकालना होगा।

व्यायाम 4

प्रत्येक नए वाक्यांश से पहले हवा प्राप्त करने के कौशल का अभ्यास करने का अभ्यास। कोई भी कविता या कृति लें और प्रत्येक नए वाक्यांश से पहले सचेत रूप से एक सांस लें। इसके बारे में न भूलने का प्रयास करें ताकि एक आदत विकसित हो जाए। और आपको तीन बिंदुओं को भी ध्यान में रखना होगा: श्वास शांत होनी चाहिए, प्रत्येक वाक्यांश की शुरुआत में आपको अपने होंठ थोड़े खुले रखने चाहिए, और प्रत्येक ध्वनि के अंत के बाद आपको तुरंत अपना मुंह बंद करना चाहिए ताकि अंत न हो "चबाना"।

व्यायाम 5

वायु के सही वितरण के लिए व्यायाम करें। एक नियम के रूप में, किसी व्यक्ति को ज़ोर से बोलने के लिए अधिक साँस लेने की आवश्यकता होती है, लेकिन धीरे से बोलने में अक्सर साँस छोड़ने पर अधिक नियंत्रण शामिल होता है। शांत और तेज़ आवाज़ में वाक्यांशों के उच्चारण का अभ्यास करें और निर्धारित करें कि उनमें से प्रत्येक के लिए आपको कितनी हवा की आवश्यकता है। इस तकनीक को पिछली तकनीक के साथ मिलाएं।

व्यायाम 6

एक ही धारा में स्वरों के सहज उच्चारण और इस धारा के भीतर व्यंजनों के स्पष्ट उच्चारण के लिए व्यायाम करें। कोई भी कविता (या उसमें से कई पंक्तियाँ) चुनें और निम्नानुसार करें: सबसे पहले, पंक्तियों से सभी व्यंजन हटा दें और केवल स्वरों का समान रूप से उच्चारण करें, उन्हें थोड़ा फैलाएँ। उसके बाद, स्वर धारा में स्पष्ट और तेज़ व्यंजन डालना शुरू करें, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि स्वर धारा सुरीली बनी रहे।

व्यायाम 7

डिक्शन व्यायाम. यह टंग ट्विस्टर्स का एक सरल वाचन है। अपने लिए विभिन्न अक्षर संयोजनों वाले कुछ टंग ट्विस्टर्स चुनें और अपने उच्चारण में सुधार करना शुरू करें। पहले तो धीरे-धीरे, धीरे-धीरे। फिर गति बढ़ाएं. लय देखें, उच्चारण, बोधगम्यता और अभिव्यंजना पर नियंत्रण रखें।

व्यायाम 8

उच्चारण सुधारने के लिए एक और व्यायाम। इसमें यह तथ्य शामिल है कि प्रत्येक शब्द के अंत में उसके अंत की तीव्र रेखांकन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। इससे शब्द का उच्चारण स्पष्ट और अधिक अभिव्यंजक हो जाएगा।

व्यायाम 9

ध्वनियों के उच्चारण को बेहतर बनाने का एक अभ्यास। इसका उपयोग उन ध्वनियों के लिए किया जाता है जिनका उच्चारण करना आपके लिए सबसे कठिन होता है। एक शब्दकोश लें, उस अक्षर को खोलें जिससे आपको कठिनाई हो रही है, और एक पंक्ति में उन सभी शब्दों को पढ़ें जिनकी ध्वनि आपके लिए कठिन है, उसे ध्यान से सुनें। बार-बार दोहराने से उच्चारण में सुधार होगा। इस अभ्यास के अलावा, आप अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए वॉयस रिकॉर्डर का उपयोग कर सकते हैं: बोले गए सभी शब्दों को लिखें, फिर रिकॉर्डिंग सुनें और गलतियों पर काम करें।

व्यायाम 10

आवाज की समयबद्धता और ध्वनिक गुणों को विकसित करने के लिए एक अभ्यास। इसमें ग्रसनी और जीभ की मांसपेशियों का विकास शामिल है। मुंह को नहीं, बल्कि ग्रसनी की गुहा को खोलने की कोशिश करते हुए चुपचाप "ए-ई-ओ" अक्षरों का 10 बार उच्चारण करना आवश्यक है।

और एक छोटे से बोनस के रूप में, न केवल अभिव्यक्ति, बल्कि सामान्य रूप से परिचय की समग्र गुणवत्ता में सुधार के लिए एक और अच्छी और प्रभावी तकनीक है दर्पण के साथ काम करना. गद्य या कविता का एक अंश चुनें जो आपको याद हो और दर्पण में अपना प्रतिबिंब देखते हुए इसे पढ़ें। अपने चेहरे के भाव, होठों, आँखों, भौहों, गालों की गति पर नज़र रखें। अपनी आवाज सुनो. मुख्य मूल्यांकन मानदंड सौंदर्यशास्त्र, स्वाभाविकता, सद्भाव, साथ ही मनोवैज्ञानिक और शारीरिक आराम होना चाहिए। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप खुद को पसंद करते हैं, कि आपकी आवाज़ की आवाज़ आपके लिए सुखद है, और चेहरे के भाव और हावभाव केवल सकारात्मक भावनाएं पैदा करते हैं।

स्वाभाविक रूप से, ये अभ्यास संपूर्ण और अद्वितीय नहीं हैं। और उन्हें आपकी अभिव्यक्ति के कार्य में केवल संकेतक के रूप में काम करना चाहिए। यदि आप चाहें, तो आप इंटरनेट या विशेष साहित्य पर बड़ी संख्या में समान अभ्यास पा सकते हैं। लेकिन संक्षेप में, हम एक संक्षिप्त सारांश बना सकते हैं और कुछ मुख्य सिद्धांतों पर प्रकाश डाल सकते हैं:

• अभिव्यक्ति के प्रशिक्षण में व्यवस्थित प्रशिक्षण और उनके सचेतन नियंत्रण का विशेष महत्व है।
• नियमित रूप से शीशे के सामने बैठकर काम करना बहुत जरूरी है।
• प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, आपको स्वयं पर मांग रखनी होगी, स्वयं को बाहर से देखने (सुनने) में सक्षम होना होगा
• जब तक आप उनका उच्चारण करते समय पूर्ण आराम की स्थिति महसूस नहीं करते, तब तक अघोषित ध्वनियों की कई पुनरावृत्ति करना अनिवार्य है।
• मांसपेशियों और भावनात्मक अकड़न के साथ काम करने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
• प्रगति उत्कृष्ट अभिव्यक्ति वाले लोगों की रिकॉर्डिंग के साथ ऑडियो सुनने और वीडियो देखने में काफी तेजी लाती है

अपने अभ्यास में इन सिद्धांतों द्वारा निर्देशित रहें, और वांछित परिणाम जल्द ही स्वयं महसूस होगा। और पहला मूर्त प्रभाव प्रारंभिक चरण में ही दिखाई देगा। याद रखें कि न केवल गायकों, पेशेवर प्रस्तुतकर्ताओं, व्याख्याताओं, वक्ताओं या अभिनेताओं के लिए, बल्कि सामान्य रूप से किसी भी व्यक्ति के लिए अभिव्यक्ति विकसित करने की अनुशंसा की जाती है, यदि केवल साधारण कारण से कि हम सभी समाज में रहते हैं, और हमें लगातार अन्य लोगों के साथ बातचीत करनी होती है लोग।

हम आपके अभिव्यक्ति कार्य के लिए आपको शुभकामनाएँ देते हैं। सुन्दर बोलो!

अभिव्यक्ति को प्रशिक्षित करने और उत्साह बढ़ाने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप एक छोटा परीक्षण लें:

1. कोशिश करें, अपने हाथों का उपयोग किए बिना और अपना मुंह बंद करके, अपने निचले होंठ को अंदर बाहर करें।
2. ऐसा ही करने का प्रयास करें, लेकिन अपना मुंह खुला रखकर
3. दर्पण पर चरण #2 दोहराएँ