इन्फ्लूएंजा के बाद। फ्लू के बाद अपनी प्रतिरक्षा को तेजी से बढ़ाने के सर्वोत्तम तरीके
फ्लू जैसी बीमारी बहुत अधिक जीवन शक्ति और ऊर्जा लेती है, इसलिए जीवन शक्ति और पूर्व ऊर्जा को बहाल करने का मुद्दा अग्रभूमि में है। कमजोर प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत करें, फ्लू से कैसे उबरें और कमजोरी को कैसे दूर करें, हम नीचे विचार करेंगे।
ताकत बचाओ!
चूंकि हम एक साधारण एआरवीआई के साथ काम नहीं कर रहे हैं, इसलिए पुनर्प्राप्ति अवधि में अधिक समय लगेगा। यदि सामान्य सर्दी कुछ दिनों में दूर हो जाती है, तो फ्लू से पूरी तरह से ठीक होने में कुछ सप्ताह लगेंगे। यहां तक कि अगर आपकी बीमारी की छुट्टी खत्म हो गई है, तो भी आपको तुरंत अपने आप पर व्यवसाय का बोझ नहीं डालना चाहिए। यदि आप फ्लू के बाद गंभीर कमजोरी के बारे में चिंतित हैं, तो इस मामले में क्या करना है, उपस्थित चिकित्सक द्वारा सुझाव दिया जा सकता है, जिसका परामर्श अनिवार्य है।
वायरस के खिलाफ भयंकर लड़ाई के दौरान, शरीर ने बहुत ताकत खो दी, इसलिए कमजोरी, अत्यधिक थकान और चिड़चिड़ापन ठीक होने की अवधि के अभिन्न गुण हैं।
जल जीवन का स्रोत है!
बीमारी के दौरान, शरीर में काफी मात्रा में विषाक्त पदार्थ और चयापचय उत्पाद जमा हो जाते हैं, इसलिए मुख्य कार्यों में से एक शरीर से इन विषाक्त पदार्थों को निकालना है। डिटॉक्स करने का सबसे अच्छा तरीका है कि पीने का उचित आहार बनाए रखा जाए। फ्लू के बाद कितनी भी देर तक कमजोरी क्यों न रहे, इसका उपचार भरपूर मात्रा में तरल पदार्थों के साथ किया जाना चाहिए।
पीने के शासन का पूरा बिंदु प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करना है। एक अच्छा प्रभाव फलों के रस, मिनरल वाटर, कॉम्पोट्स, फलों के पेय, काली और हरी चाय का उपयोग है। ये पेय न केवल शरीर के जल संतुलन को सामान्य करते हैं और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, बल्कि पूरे शरीर को मजबूत बनाने में भी मदद करते हैं।
चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, और रोकथाम के एक प्रभावी साधन के रूप में, आप औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। गुलाब कूल्हों, पुदीना, नींबू बाम, अजवायन की पत्ती, कैमोमाइल के फूलों का काढ़ा अच्छा प्रभाव डालता है।
अपना संतुलन बनाए रखें
चिकित्सा विशेषज्ञों ने लंबे समय से साबित किया है कि इन्फ्लूएंजा वायरस तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना वाले लोगों के प्रति विशेष रूप से उदासीन है। यह तथ्य फोटोफोबिया, तेज आवाज के प्रति संवेदनशीलता, साथ ही इन्फ्लूएंजा के लक्षणों में शरीर में दर्द की उपस्थिति से साबित होता है। इसलिए, यदि फ्लू के बाद कमजोरी है या एआरवीआई के बाद कमजोरी है, तो ऐसी स्थिति में क्या करना है, स्पष्ट रूप से कहा जा सकता है - अपने आप को एक साथ खींचो और शांत हो जाओ! ताकत के लिए अपने शरीर को परखने की कोशिश मत करो, अपने शरीर को बख्श दो। अगर आप काम शुरू करते हैं तो छोटे-छोटे ब्रेक लेने की कोशिश करें। यदि आप टहलने का फैसला करते हैं, तो कपड़े निश्चित रूप से मौसम के अनुरूप होने चाहिए। मन की शांति बनाए रखने के अतिरिक्त तरीकों के रूप में, ऑटो-ट्रेनिंग और दैनिक सुबह के व्यायाम मदद करेंगे।
मनोवैज्ञानिक अवस्था को ठीक करके तंत्रिका तंत्र को मजबूत करके अपनी शारीरिक वसूली शुरू करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित विचारों को रोजाना अपने सिर पर स्क्रॉल करना होगा:
- मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक होने की राह पर है
- मैं पूरी तरह से शांत व्यक्ति हूं, मजबूत प्रतिरक्षा के साथ।
- एक अच्छा मूड पूरे दिन मेरा साथ देता है।
- मैं सबसे करीबी और प्यारे लोगों से घिरा हुआ हूं जो किसी भी समय मेरा समर्थन करेंगे।
- मेरा शरीर कम से कम समय में ठीक हो सकेगा।
यहां तक कि ऐसे सरल वाक्यांश किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को नाटकीय रूप से प्रभावित कर सकते हैं और उसके ठीक होने में तेजी ला सकते हैं।
नींद सबसे अच्छी दवा है
बीमारी के दौरान, और बीमारी के बाद, ध्वनि, स्वस्थ नींद से बेहतर कुछ नहीं है। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, आपको अपनी दिनचर्या का उल्लंघन नहीं करना चाहिए। आपको उसी समय बिस्तर पर जाना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, ड्राफ्ट और हाइपोथर्मिया से बचते हुए, कमरे को हवादार करने की सलाह दी जाती है। रोगजनक सूक्ष्मजीवों और धूल से अतिरिक्त वायु शोधन के लिए, एक विशेष वायु ह्यूमिडिफायर सबसे अच्छा उपकरण है।
चलो सही खाओ!
"आपके मुंह में जाने वाली हर चीज उपयोगी नहीं होती है।" दरअसल, यह पोषण ही है जो एक बीमारी के बाद पूरे जीव के ठीक होने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। अपने शरीर को एक बार फिर से घायल न करने और संक्रामक प्रक्रिया के परिणामों से निपटने में मदद करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:
- स्वस्थ आहार का पालन करें। ज्यादा खाने से बचें।
- तले और वसायुक्त भोजन से पूरी तरह परहेज करें।
- शराब और स्मोक्ड मीट का सेवन न करें।
- ज्यादा से ज्यादा ताजी सब्जियां और फल खाएं।
- एक ही समय में खाओ।
वायरल रोगों और विशेष रूप से इन्फ्लूएंजा वायरस का उपचार एंटीवायरल और जीवाणुरोधी दवाओं के उपयोग के बिना पूरा नहीं होता है, इसलिए पुनर्प्राप्ति अवधि का एक महत्वपूर्ण घटक शरीर से इन पदार्थों के अवशेषों को हटाने की प्रक्रिया है। विषहरण प्रक्रिया के लिए, विशेष शर्बत का उपयोग किया जाता है (एंटरोसगेल, सक्रिय कार्बन, स्मेका)। आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है।
वैकल्पिक पुनर्प्राप्ति विधियां
बेशक, जल प्रक्रियाएं पूरे शरीर के लिए एक शक्तिशाली टॉनिक हैं, लेकिन इस मामले में नहीं। पुनर्प्राप्ति अवधि के बीच में सख्त करने का सहारा न लें। पूल, स्नान और सौना का दौरा उत्कृष्ट निवारक और चिकित्सीय उपाय होगा। सामान्य प्रतिरक्षा को सक्रिय करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, एक उत्कृष्ट उपकरण पैरों और पैरों की मालिश है। मानव पैर में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीजैविक रूप से सक्रिय बिंदु, और मालिश के माध्यम से उनके संपर्क में आने से एक शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है।
स्वास्थ्य की रक्षा पर प्रकृति
शरीर की सुरक्षा बनाए रखने और फ्लू से प्रभावी ढंग से उबरने के लिए, आपको औषधीय पौधों के टिंचर का उपयोग करना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, इचिनेशिया पुरपुरिया, एलुथेरोकोकस, जिनसेंग रूट और चीनी मैगनोलिया बेल का टिंचर उपयुक्त है।
एक अतिरिक्त सामान्य टॉनिक के रूप में, आप निम्नलिखित उपाय का उपयोग कर सकते हैं:
आपको 10 ग्राम पहले से छिलके वाली अदरक की जड़, 1 नींबू और 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद लेने की जरूरत है। सभी अवयवों को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है या चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण को चाय में जोड़ा जाना चाहिए या एक स्वतंत्र उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, 1 चम्मच दिन में 2 बार।
महत्वपूर्ण! यदि उपरोक्त सभी पुनर्प्राप्ति विधियों ने सकारात्मक परिणाम नहीं दिया, और खराब स्वास्थ्य बना रहता है, तो आपको नकारात्मक परिणामों और जटिलताओं से बचने के लिए तुरंत एक चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
वायरस से लड़ने के लिए, हमारा शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली की बड़ी मात्रा में कोशिकाओं को खर्च करता है, इसलिए यदि बचाव को तत्काल बहाल नहीं किया जाता है, तो कोई भी संक्रमण गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। फ्लू के बाद फिर से बीमार कैसे न हों?
फ्लू के बाद बहुत से लोग कमजोर, कमजोर, भूख की कमी महसूस करते हैं। ये सब एक वायरल हमले के परिणाम हैं, जिसके बाद प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से समाप्त हो जाती है। रोग के सभी लक्षणों (बुखार, मांसपेशियों में दर्द, खांसी और नाक बहना) के गायब होने के बाद भी, शरीर को ठीक होने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं। इस अवधि के दौरान, कुछ शरीर प्रणालियाँ असंतुलित रह सकती हैं, और विशेष रूप से, यह थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम पर लागू होता है। इन्फ्लुएंजा संक्रमण से पूरी तरह ठीक होने पर भी शरीर के ऊंचे तापमान को बनाए रखने से क्या प्रकट हो सकता है।
यानी फ्लू से उबरने के बाद थोड़े समय के लिए 37.1 - 37.2 ?C का तापमान 10% लोगों में एक बिल्कुल सामान्य प्रतिक्रिया होती है, जिन्हें यह संक्रमण किसी न किसी तरह से होता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, साथ ही फ्लू के बाद अस्थि सिंड्रोम में, जब कोई व्यक्ति कमजोर महसूस कर सकता है, पसीना आ रहा है, शरीर के तापमान में 35.7 - 36.2 के बीच उतार-चढ़ाव हो सकता है?
फ्लू के संक्रमण के बाद ये सभी परिणाम एक निश्चित संख्या में लोगों में हो सकते हैं, लेकिन आपको किन बातों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है:
उन्हें लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए - दो सप्ताह, यह अधिकतम है जिसके बाद इस व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करना शुरू करने का समय है;
इन लक्षणों का एक बड़ा आयाम नहीं होना चाहिए और किसी व्यक्ति को कोई विशेष असुविधा नहीं होनी चाहिए - अर्थात, शाम को तापमान 37.2 डिग्री सेल्सियस नहीं हो सकता है, और उदाहरण के लिए, सुबह 35.9 डिग्री सेल्सियस, या कमजोरी ऐसी है कि हाथ उठाना असंभव है। यह पहले से ही शरीर में संक्रामक प्रक्रिया के संरक्षण का प्रमाण है और यहां तक कि इसका विकास भी हो सकता है।
इस पूरे समय डॉक्टर बेड रेस्ट की सलाह देते हैं। हालांकि, हम में से कुछ "बीमार छुट्टी पर बैठते हैं।" पहले से ही 7-10 दिनों के बाद हम काम पर जाते हैं, और हमारे शरीर को अतिरिक्त भार और तनाव का सामना करना पड़ता है। इस अवधि के दौरान, डॉक्टर आपकी स्थिति पर बहुत ध्यान देने की सलाह देते हैं।
किन लक्षणों को सचेत करना चाहिए
सिरदर्द और मतली, क्योंकि ये मेनिन्जाइटिस और एन्सेफलाइटिस जैसी जटिलताओं के पहले लक्षण हो सकते हैं
एक सामान्य प्रश्न: छाती में दर्द क्यों होता है - यह आमवाती हृदय रोग या पेरिकार्डिटिस, गंभीर हृदय रोग के लक्षणों में से एक है
कम तापमान, दर्दनाक खांसी और हरे-भूरे रंग के चिपचिपे थूक की उपस्थिति इन्फ्लूएंजा की एक विशिष्ट जटिलता का संकेत देती है - सुस्त निमोनिया।
इसलिए, बीमार लोगों के लिए सभी डॉक्टरों की सबसे महत्वपूर्ण सलाह: यदि तापमान, भले ही वह छोटा हो, दो सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, यदि जटिलताओं का थोड़ा सा भी संदेह है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें!
यदि कोई खतरनाक लक्षण नहीं हैं, तो आपको वैसे भी आराम नहीं करना चाहिए। हमें शरीर को ठीक होने में मदद करने की जरूरत है।
फ्लू के बाद शरीर की ताकत कैसे बहाल करें
कमजोरी, चक्कर आना, पीलापन और शुष्क त्वचा, भंगुर बाल और नाखून विटामिन (मुख्य रूप से ए, सी, समूह बी) और ट्रेस तत्वों (लोहा, सेलेनियम, आयोडीन, आदि) की कमी के कारण हो सकते हैं। इस मामले में, विटामिन-खनिज परिसरों में मदद मिलेगी। विटामिन-खनिज परिसरों का सेवन लाभकारी होने के लिए, उन्हें शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं, व्यक्ति की जीवन शैली और उसके पोषण को ध्यान में रखते हुए, चिकित्सकीय देखरेख में सेवन करना चाहिए।
हम आपके आहार में प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं:
- दुबली मछली
दुबला मांस
फलियां (दाल, मटर या बीन्स)
मेवे (3 - 4 अखरोट या मुट्ठी भर अन्य प्रकार के नट या बीज, अधिमानतः अंकुरित, मूंगफली को बाहर रखा जाना चाहिए)।
कैवियार (एक चम्मच कैवियार का अच्छा प्रभाव पड़ता है)
3. विटामिन का सबसे अच्छा आपूर्तिकर्ता विभिन्न पौधों के बीज अंकुरित हैं - गेहूं, गाजर, गोभी, अल्फाल्फा, मूली, सरसों, सन, तिल, सलाद, जीरा, राई, सोयाबीन, मटर, सूरजमुखी, कद्दू, दाल। आप इन्हें इस तरह पका सकते हैं: बीजों को थोड़े से पानी में भिगो दें, जैसे ही अंकुर फूटने लगे, आप उन्हें खाना शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप विभिन्न सलाद बना सकते हैं। दो बड़े चम्मच गेहूँ के बीज और दो बड़े चम्मच मटर (मसूर) के पौधे शरीर की विटामिन की दैनिक आवश्यकता को पूरा करेंगे। इसमें एक नींबू या एक गिलास गुलाब का अर्क मिलाएं।
बी विटामिन का स्रोत साबुत अनाज से बने अनाज हैं - एक प्रकार का अनाज, बाजरा, साबुत अनाज जई, मोती जौ, ब्राउन राइस, साथ ही साबुत अनाज की रोटी। लेकिन कन्फेक्शनरी, प्रीमियम आटे से बनी ब्रेड, इस अवधि के लिए आहार से विभिन्न पास्ता उत्पादों को बाहर रखा गया है।
मानव शरीर में लोहे और लिथियम की कमी से प्रतिरक्षा रक्त कोशिकाओं के निर्माण में कमी आ सकती है, और जस्ता, तांबा और कैल्शियम फागोसाइटोसिस और इंटरफेरॉन (कोशिकाओं द्वारा निर्मित एक सुरक्षात्मक प्रोटीन) के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। सेलेनियम और मैग्नीशियम की कमी के कारण एंटीबॉडी का उत्पादन कम हो जाता है।
इन्फ्लूएंजा से उबरने में आयोडीन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आयोडीन का व्यक्ति के सामान्य शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और कोशिका परिपक्वता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। आयोडीन लगभग सभी प्रकार के चयापचय, तंत्रिका और हृदय प्रणाली की स्थिति के नियमन में शामिल है। ऐसे में फ्लू के बाद समुद्री शैवाल और अन्य प्रकार के समुद्री भोजन का सेवन करना बेहद जरूरी है।
4. संक्रमण के बाद कमजोर शरीर को एंजाइम की जरूरत होती है। सभी जीवन प्रक्रियाओं का समर्थन करने के लिए उनकी आवश्यकता होती है: चाहे वह पाचन हो, तंत्रिका आवेग का संचरण हो या प्रतिरक्षा संकेत हो, जीवन का जन्म हो, किसी भी प्रतिक्रिया का त्वरण या मंदी हो। इसलिए हर भोजन के साथ प्राकृतिक एंजाइम प्राप्त करना इतना महत्वपूर्ण है।
एंजाइम ताजी सब्जियों, जड़ी-बूटियों, फलों, स्प्राउट्स में पाए जाते हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर किण्वित दूध उत्पादों में - केफिर में, बायोकेफिर में, दही में, दही में, प्राकृतिक घर के बने दही में, साथ ही मसालेदार उत्पादों में - गोभी, बीट्स, सेब, खीरा, टमाटर, आलूबुखारा, तरबूज, गाजर।
शरीर को प्राकृतिक एंजाइम प्रदान करने के लिए, रोजाना कम से कम दो गिलास केफिर या अन्य किण्वित दूध उत्पादों को पीना पर्याप्त है। दही अपने आप सबसे अच्छा बनाया जाता है, क्योंकि स्टोर से खरीदे गए दही में लगभग कोई पोषक तत्व नहीं होता है। ठीक होने की अवधि के दौरान दिन में दो गिलास प्राकृतिक ताजा निचोड़ा हुआ रस पीना बहुत अच्छा है - सेब-गाजर, गाजर-चुकंदर, आदि।
मसालेदार सब्जियों को मांस और मछली के व्यंजनों के लिए साइड डिश के रूप में और बच्चों के लिए साग, ताजी सब्जियां और केफिर परोसना अच्छा है।
5. ऐसे कई उत्पाद हैं जो सेलुलर प्रतिरक्षा को नियंत्रित करते हैं, फागोसाइटोसिस को सक्रिय करते हैं, लिम्फोसाइटों और एंटीबॉडी के गठन को प्रोत्साहित करते हैं। ये इम्युनोमोड्यूलेटिंग पौधे हैं: चागा, जिनसेंग रूट, चीनी मैगनोलिया बेल, एलुथेरोकोकस, कैलेंडुला फूल, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, प्याज, लहसुन।
सैल्मन मिल्ट में एक स्पष्ट इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण और एंजाइमेटिक गतिविधि भी होती है।
6. बीमारी के बाद शरीर के पुनर्वास के लिए एक विशेष आहार के अलावा डिटॉक्सीफाई करना भी आवश्यक है, क्योंकि जब एक वायरल युद्ध में बड़ी संख्या में कोशिकाएं मर जाती हैं, तो हमारे शरीर को विषाक्त क्षय पदार्थों से भी जूझना पड़ता है। क्षारीय खनिज पानी, हर्बल चाय, क्रैनबेरी जूस, शहद के साथ लिंगोनबेरी, अदरक की चाय, दालचीनी, इलायची, धनिया, थोड़ा सा जायफल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगा। खाने से पहले आप अमरबेल का काढ़ा पी सकते हैं। आप सेंट जॉन पौधा के साथ चाय पी सकते हैं।
इस प्रकार, फ्लू से उबरने के लिए उत्पादों के इष्टतम सेट में शामिल हैं:
सभी फलियां - सोयाबीन, बीन्स, मटर, दाल, हरी मटर (कुचल नहीं);
नट, बीज, सन बीज, तिल के बीज:
जानवरों, पक्षियों और मछलियों का जिगर;
चिकन, बटेर की जर्दी;
कोको पाउडर;
समुद्री शैवाल;
दुग्ध उत्पाद
ताजा रस
- क्रैनबेरी, क्रैनबेरी, अदरक
स्वस्थ व्यंजनों
लाल बीन सूप। ऐसा करने के लिए, आपको एक गिलास बीन्स, एक बड़ा प्याज, आधा गिलास अखरोट, एक बड़ा चम्मच सेब या वाइन सिरका, सीताफल का एक गुच्छा (या सूखी घास के शीर्ष के बिना एक बड़ा चमचा), 3 लहसुन लौंग और की आवश्यकता होगी। दो मध्यम आकार की गाजर।
बीन्स को छाँट लें, धो लें और रात भर भिगो दें। सुबह फिर से धो लें, पानी निकाल दें और शाम तक बिना पानी के छोड़ दें। शाम को तीसरी बार धोकर उबाल लें। आधा पकने तक पके हुए बीन्स में कटा हुआ प्याज और गाजर डालें। जब सूप तैयार हो जाए, तो उसमें कुचले हुए अखरोट और नमक के साथ सिरका मिलाएं, फिर बारीक कटा हुआ सीताफल और लहसुन डालें।
इस प्रकार का पोषण न केवल बीमारी के बाद ताकत बहाल करने में मदद करेगा, बल्कि एक उत्कृष्ट रोकथाम भी होगा।
यहाँ लिया।
लगभग सभी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार फ्लू का अनुभव किया है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इन्फ्लूएंजा सबसे आम संक्रामक रोगों में से एक है जो लगभग हर साल बड़े पैमाने पर प्रकोप और यहां तक कि महामारी का कारण बन सकता है। इसलिए, "चेहरे में दुश्मन" को जानना इतना महत्वपूर्ण है: यह कितना खतरनाक है, इससे कैसे बचाव किया जाए और इसे सहना कितना आसान है।
यह इतना व्यापक क्यों है? दुनिया भर में इतने सारे वयस्क और बच्चे हर साल इस सर्वव्यापी बीमारी से क्यों पीड़ित होते हैं, जिससे बहुत गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं?
इन्फ्लूएंजा वायरस अत्यधिक परिवर्तनशील है। हर साल, वायरस की नई उप-प्रजातियां (उपभेद) प्रकट होते हैं कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक सामने नहीं आई है और इसलिए, आसानी से सामना नहीं कर सकती है। यही कारण है कि फ्लू के टीके 100% सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते - हमेशा एक नए वायरस उत्परिवर्तन की संभावना होती है।
इन्फ्लूएंजा का इतिहास
फ्लू सदियों से मानव जाति के लिए जाना जाता है। पहली प्रलेखित इन्फ्लूएंजा महामारी 1580 में हुई थी। सच है, उस समय इस बीमारी की प्रकृति के बारे में कुछ भी नहीं पता था।
1918-1920 में श्वसन संक्रमण की महामारी, जिसने दुनिया को अपने कब्जे में ले लिया, और जिसे "स्पैनिश फ्लू" कहा गया, सबसे अधिक संभावना गंभीर इन्फ्लूएंजा की महामारी से ज्यादा कुछ नहीं थी। यह ज्ञात है कि स्पैनियार्ड अविश्वसनीय मृत्यु दर से प्रतिष्ठित था - बिजली की गति से इसने युवा रोगियों में भी निमोनिया और फुफ्फुसीय एडिमा को जन्म दिया।
इन्फ्लूएंजा की वायरल प्रकृति इंग्लैंड में स्मिथ, एंड्रयूज और लैडलॉ द्वारा केवल 1933 में स्थापित की गई थी, जिन्होंने एक विशिष्ट वायरस को अलग किया जो मुख्य रूप से इन्फ्लूएंजा रोगियों के नासोफेरींजल वॉश से संक्रमित हैम्स्टर के फेफड़ों से श्वसन पथ को प्रभावित करता है और उन्हें इन्फ्लूएंजा ए वायरस के रूप में नामित करता है। 1940 में, फ्रांसिस और मैगिल ने इन्फ्लूएंजा बी वायरस की खोज की, और 1947 में टेलर ने इन्फ्लूएंजा टाइप सी वायरस के एक और नए संस्करण को अलग किया।
1940 के बाद से, इन्फ्लूएंजा वायरस और इसके गुणों का सक्रिय रूप से अध्ययन करना संभव हो गया - वायरस चिकन भ्रूण में विकसित होने लगा। तब से, इन्फ्लूएंजा के अध्ययन में एक बड़ा कदम आगे बढ़ाया गया है - उत्परिवर्तित करने की क्षमता की खोज की गई है, और परिवर्तनशीलता में सक्षम वायरस के सभी भागों की पहचान की गई है। एक महत्वपूर्ण खोज, निश्चित रूप से, इन्फ्लूएंजा के खिलाफ एक टीके का निर्माण था।
फ्लू क्या है
इन्फ्लुएंजा एक तीव्र वायरल बीमारी है जो ऊपरी और निचले श्वसन पथ को प्रभावित कर सकती है, गंभीर नशा के साथ होती है और गंभीर जटिलताओं और मृत्यु का कारण बन सकती है, मुख्य रूप से बुजुर्ग मरीजों और बच्चों में।
इन्फ्लुएंजा और सार्स एक दूसरे के करीब की बीमारियां हैं - संक्रमण की विधि और मुख्य अभिव्यक्तियों दोनों के संदर्भ में, लेकिन यह एक ही बात नहीं है। इन्फ्लुएंजा बहुत अधिक नशा का कारण बनता है, अक्सर गंभीर रूप से आगे बढ़ता है और विभिन्न जटिलताओं की ओर जाता है।
फ्लू संक्रमण
संक्रमण का स्रोत एक बीमार व्यक्ति है। खांसने और छींकने पर लार, थूक, नाक के स्राव में वायरस बहते हैं। बीमार व्यक्ति के निकट संपर्क के माध्यम से वायरस सीधे हवा से नाक, आंखों या ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर आ सकते हैं; और विभिन्न सतहों पर बस सकते हैं और फिर हाथों के माध्यम से या रोगी के साथ सामान्य स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करते समय श्लेष्मा झिल्ली पर लग सकते हैं।
फिर वायरस ऊपरी श्वसन पथ (नाक, ग्रसनी, स्वरयंत्र या श्वासनली) के श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करता है, कोशिकाओं में प्रवेश करता है और सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देता है। कुछ ही घंटों में, वायरस ऊपरी श्वसन पथ के लगभग पूरे म्यूकोसा को संक्रमित कर देता है। वायरस श्वसन म्यूकोसा को बहुत "प्यार" करता है, और अन्य अंगों को संक्रमित करने में सक्षम नहीं है। इसलिए "आंतों का फ्लू" शब्द का उपयोग करना गलत है - फ्लू आंतों के म्यूकोसा को प्रभावित नहीं कर सकता है। सबसे अधिक बार, जिसे आंतों का फ्लू कहा जाता है - बुखार, नशा, दस्त के साथ - एक वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस है।
यह ठीक से स्थापित नहीं है, जिसकी बदौलत सुरक्षात्मक तंत्र वायरस का प्रजनन बंद हो जाता है और ठीक हो जाता है। आमतौर पर, 2-5 दिनों के बाद, वायरस पर्यावरण में छोड़ना बंद कर देता है; एक बीमार व्यक्ति खतरनाक होना बंद कर देता है।
इन्फ्लूएंजा की अभिव्यक्तियाँ
इन्फ्लूएंजा के लिए ऊष्मायन अवधि बहुत कम है - संक्रमण से रोग की पहली अभिव्यक्तियों तक, औसतन 48 ± 12 घंटे गुजरते हैं।
इन्फ्लुएंजा हमेशा तीव्र रूप से शुरू होता है - रोगी लक्षणों की शुरुआत के समय को सटीक रूप से इंगित कर सकता है।
पाठ्यक्रम की गंभीरता के अनुसार, फ्लू को हल्के, मध्यम और गंभीर के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
सभी मामलों में, कुछ हद तक, नशा और प्रतिश्यायी घटना के संकेत हैं। इसके अलावा, 5-10% मामलों में रक्तस्रावी घटक भी होता है।
नशा में निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ हैं:
- सबसे पहले, तेज बुखार: हल्के पाठ्यक्रम के साथ, तापमान 38ºС से ऊपर नहीं बढ़ता है; मध्यम फ्लू के साथ - 39-40ºС; गंभीर मामलों में, यह 40 से ऊपर उठ सकता है।
ठंड लगना
-सिरदर्द - विशेष रूप से माथे, आंखों में; नेत्रगोलक को हिलाने पर तेज दर्द।
- मांसपेशियों में दर्द - खासकर पैरों और पीठ के निचले हिस्से, जोड़ों में।
-कमज़ोरी।
अस्वस्थता।
- भूख में कमी।
- मतली और उल्टी हो सकती है।
तीव्र नशा के लक्षण आमतौर पर 5 दिनों तक बने रहते हैं। यदि तापमान अधिक समय तक रहता है, तो कुछ जीवाणु संबंधी जटिलताएं होने की संभावना है।
प्रतिश्यायी घटनाएं औसतन 7-10 दिनों तक बनी रहती हैं:
-बहती नाक।
-गला खराब होना।
-खांसी: साधारण मामलों में, यह आमतौर पर सूखी खांसी होती है।
- आवाज का कर्कश होना।
-आंखों में कटना, लैक्रिमेशन।
रक्तस्रावी घटना:
-छोटे रक्तस्राव या श्वेतपटल का वासोडिलेशन
- श्लेष्मा झिल्ली में रक्तस्राव: यह मुंह, आंखों के श्लेष्म झिल्ली पर ध्यान देने योग्य हो सकता है
नाक से खून बहना
- इन्फ्लूएंजा का एक बहुत ही विशिष्ट लक्षण त्वचा के सामान्य पीलापन के साथ चेहरे की लाली है
- त्वचा पर रक्तस्राव की उपस्थिति रोग का निदान के संदर्भ में एक अत्यंत प्रतिकूल संकेत है।
फ्लू के लक्षण
- तापमान 40 और ऊपर।
-उच्च तापमान को 5 दिनों से अधिक समय तक बनाए रखना।
- गंभीर सिरदर्द जो दर्द निवारक दवा लेने पर दूर नहीं होता है, खासकर जब सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत हो।
- सांस की तकलीफ, तेज या अनियमित सांस लेना।
- चेतना का उल्लंघन - प्रलाप या मतिभ्रम, विस्मरण।
- दौरे।
- त्वचा पर रक्तस्रावी दाने का दिखना।
इन सभी लक्षणों के साथ-साथ अन्य खतरनाक लक्षणों की उपस्थिति के साथ, जो कि जटिल इन्फ्लूएंजा की तस्वीर में शामिल नहीं हैं, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
फ्लू होने की अधिक संभावना किसे है
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग फ्लू के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं:
- 2 साल से कम उम्र के बच्चे क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से विकसित नहीं होती है
-विभिन्न इम्युनोडेफिशिएंसी स्थितियों से पीड़ित व्यक्ति: जन्मजात इम्युनोडेफिशिएंसी या एचआईवी
-बुजुर्ग लोग
फ्लू के प्रति अधिक संवेदनशील कौन है
- पुरानी हृदय रोगों से पीड़ित व्यक्ति: विशेष रूप से जन्मजात और अधिग्रहित हृदय दोष (विशेषकर माइट्रल स्टेनोसिस)।
- फेफड़े के पुराने रोगों (ब्रोन्कियल अस्थमा सहित) से पीड़ित व्यक्ति।
- मधुमेह के रोगी।
- गुर्दे और रक्त के पुराने रोगों के रोगी।
- गर्भवती।
- 65 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्ग, क्योंकि ज्यादातर मामलों में उन्हें कुछ हद तक पुरानी बीमारी होती है।
- 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और प्रतिरक्षा में अक्षम व्यक्तियों को भी इन्फ्लूएंजा की जटिलताओं के विकसित होने का खतरा होता है।
फ्लू की जटिलताएं
फ्लू की वायरल जटिलताएं
प्राथमिक वायरल निमोनियाफ्लू की एक दुर्लभ लेकिन अत्यंत गंभीर जटिलता है। यह ऊपरी श्वसन पथ से ब्रोन्कियल ट्री के साथ वायरस के फैलने और फेफड़ों को नुकसान के कारण होता है। बीमारी फ्लू की तरह शुरू होती है और लगातार बढ़ती जाती है। इसी समय, नशा चरम डिग्री तक व्यक्त किया जाता है, सांस की तकलीफ देखी जाती है, कभी-कभी श्वसन विफलता के विकास के साथ। कम थूक के साथ खांसी होती है, कभी-कभी रक्त के मिश्रण के साथ। हृदय दोष, विशेष रूप से माइट्रल स्टेनोसिस, वायरल निमोनिया की ओर अग्रसर होते हैं।
संक्रामक-विषाक्त झटका- महत्वपूर्ण अंगों के बिगड़ा कामकाज के साथ नशा की एक चरम डिग्री: विशेष रूप से, हृदय प्रणाली (हृदय गति में उल्लेखनीय वृद्धि और रक्तचाप में महत्वपूर्ण गिरावट) और गुर्दे। संक्रामक-विषाक्त सदमे की पहली अभिव्यक्ति।
मायोकार्डिटिस और पेरिकार्डिटिस- स्पैनिश फ्लू महामारी के दौरान फ्लू की जटिलताएं कैसे हुईं। वर्तमान में अत्यंत दुर्लभ।
इन्फ्लूएंजा की जीवाणु संबंधी जटिलताएं
इन्फ्लूएंजा के साथ, अन्य संक्रमणों के लिए प्राकृतिक प्रतिरोध काफी कम हो जाता है। शरीर वायरस से लड़ने के लिए सभी भंडार खर्च करता है, इसलिए जीवाणु संक्रमण अक्सर नैदानिक तस्वीर में शामिल हो जाते हैं। विशेष रूप से किसी भी पुराने जीवाणु रोगों की उपस्थिति में - ये सभी फ्लू के बाद खराब हो जाते हैं।
जीवाणु निमोनिया।आमतौर पर, बीमारी के तीव्र पाठ्यक्रम के 2-3 दिनों के बाद, स्थिति में सुधार होने के बाद, तापमान फिर से बढ़ जाता है। पीले या हरे रंग के थूक के साथ खांसी होती है। यह महत्वपूर्ण है कि इस जटिलता की शुरुआत को याद न करें और ठीक से चयनित एंटीबायोटिक दवाओं के साथ समय पर उपचार शुरू करें।
ओटिटिस, साइनसिसिटिस, फ्रंटल साइनसिसिटिस. साइनस और कान की जीवाणु सूजन शायद फ्लू की सबसे आम जटिलताएं हैं।
स्तवकवृक्कशोथगुर्दे की नलिकाओं की सूजन है, जो गुर्दा समारोह में कमी के साथ है।
मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस- मस्तिष्क की झिल्लियों और/या ऊतक की सूजन। यह जोखिम वाले रोगियों में सबसे अधिक बार होता है, मुख्य रूप से वे जो प्रतिरक्षाविहीनता से पीड़ित हैं।
सेप्टिक स्थितियां रक्त में बैक्टीरिया के प्रवेश और बाद में गुणन के साथ होती हैं। अत्यंत गंभीर स्थितियां, अक्सर मृत्यु में समाप्त होती हैं।
1.
कोशिश करें कि ओवरकूल न करें।हाइपोथर्मिया के दौरान, नाक के श्लेष्म के जहाजों की ऐंठन होती है। इससे स्थानीय सुरक्षा में कमी आती है। नाक में कम बलगम स्रावित होता है। विदेशी कणों को हटाने वाली सिलिया बदतर काम करती है। वायरस के लिए कोशिकाओं की सतह से खुद को जोड़ना और उनमें प्रवेश करना आसान हो जाता है। इसके अलावा, अपने आप को बहुत ज्यादा न लपेटें। अगर आपको पसीना आता है, और फिर यह आपको उड़ा देता है, तो इससे भी कुछ अच्छा नहीं होगा।
2.
अपने पैरों को गर्म रखें।पैरों की त्वचा में कई संवेदनशील तंत्रिका अंत होते हैं। जब वे ठंड से परेशान होते हैं, तो नाक के म्यूकोसा के जहाजों की एक पलटा ऐंठन होती है।
3.
केवल अपनी नाक के माध्यम से ठंडी हवा में श्वास लें - अपने मुंह से बाहर सांस न लें. नाक गुहा से गुजरने वाली हवा को सिक्त किया जाता है, गर्म किया जाता है, धूल के कणों को साफ किया जाता है और आंशिक रूप से कीटाणुरहित किया जाता है। अगर आप मुंह से सांस लेते हैं तो ऐसा नहीं होता है।
4.
बाहर धूम्रपान न करें. तंबाकू के धुएं में उच्च तापमान होता है और इसमें हानिकारक पदार्थ होते हैं, और कश के बीच धूम्रपान करने वाला ठंडी हवा में सांस लेता है - यह सब श्लेष्म झिल्ली के सुरक्षात्मक तंत्र को रोकता है।
5.
बार-बार हाथ धोएं।यदि आप सार्वजनिक स्थानों पर हैं जहां ऐसा करना संभव नहीं है, तो अपने साथ हाइजीनिक अल्कोहल वाइप्स और एक विशेष एंटीसेप्टिक घोल ले जाएं।
6.
हाथ मिलाने से बचें।यह बहुत विनम्र नहीं लग सकता है, लेकिन यह संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है।
7.
कोशिश करें कि जब आप सार्वजनिक स्थानों पर हों तो अपने चेहरे को अपने हाथों से न छुएं।तो आप वायरस को मुंह, नाक, आंखों के कंजाक्तिवा के श्लेष्म झिल्ली में ला सकते हैं।
8.
चुंबन से बचें।कुछ महिला समूहों में, अभिवादन के इस रूप का अभ्यास किया जाता है। फ्लू महामारी के दौरान, इसे छोड़ दिया जाना चाहिए।
9.
अपने कपड़े अधिक बार धोएंजिसमें आप काम पर जाते हैं, और आपके बच्चे किंडरगार्टन और स्कूल जाते हैं। कुछ वायरस चीजों पर जम सकते हैं और कुछ समय के लिए संक्रामक रह सकते हैं।
10.
एक सुरक्षात्मक मुखौटा पहनें।बेशक, आपको इसे तुरंत नहीं लगाना चाहिए, जैसे ही स्ट्रीट थर्मामीटर शून्य से नीचे चला जाता है। लेकिन अगर आप जिस संगठन में काम करते हैं, उसमें मास्क मोड पेश किया गया है, तो यह किसी भी तरह से "दिखाने के लिए" नहीं किया जाता है। वैसे अगर मास्क को इस तरह से पहना जाए कि वह नाक को न ढके तो उसकी प्रभावशीलता शून्य होगी। मास्क को हर 3-4 घंटे में बदलना होगा।
प्रमुख महामारियों के दौरान सड़क पर और सभी सार्वजनिक स्थानों पर मास्क पहनना भी उचित है, जब एक नए प्रकार का वायरस गंभीर जटिलताएं देता है, और यह भी कि यदि आपकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई है।
11.
अपनी नाक को दिन में दो बार धोएं - सुबह और शाम।इसके लिए, गर्म पानी या खारा उपयुक्त है - आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। एक विशेष प्रक्रिया है - "जला नेति"। इसके कार्यान्वयन के लिए, एक विशेष कंटेनर का उपयोग किया जाता है, एक टोंटी के साथ एक चायदानी जैसा दिखता है। टोंटी को एक नथुने में डाला जाता है और सिर को झुका दिया जाता है ताकि दूसरे नथुने से पानी बह जाए। इस तरह की धुलाई केवल तभी की जा सकती है जब आपके पास बहती नाक और सर्दी के शुरुआती लक्षण न हों। आप फार्मेसी में अन्य साधारण नाक सिंचाई उपकरण खरीद सकते हैं।
12.
अधिक बार बाहर रहें।एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। यह न केवल सर्दी की रोकथाम के लिए, बल्कि सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन के लिए भी उपयोगी है।
13.
कोशिश करें कि पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल कम करें।बस, ट्रॉलीबस या मेट्रो कार के अंदर किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने की बहुत अधिक संभावना होती है। एक बंद जगह में लोगों की बड़ी भीड़ के साथ, हवा में वायरस की मात्रा बहुत अधिक हो सकती है। इसके अलावा, आप एक रेलिंग को पकड़ते हैं जिसे रोगी ने छुआ होगा। अगर आपको कम दूरी तय करनी है तो पैदल ही चलना बेहतर है।
14.
कमरों को अधिक बार हवादार करें और गीली सफाई करें. खासतौर पर वे कमरे जिनमें आप ज्यादा देर तक रहते हैं, सो जाते हैं।
15.
अपने घर में ह्यूमिडिफायर स्थापित करें. सेंट्रल हीटिंग बैटरी अक्सर हवा को सुखा देती है। यदि आप लंबे समय तक घर के अंदर रहते हैं, तो नाक के श्लेष्म का सूखापन विकसित होता है, इसके सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन होता है।
16.
यदि आप बैटरी के तापमान को नियंत्रित कर सकते हैं - घर को ज्यादा गर्म न होने दें. जब आप बाहर जाते हैं, तो तापमान में तेज गिरावट होती है, श्लेष्मा झिल्ली तेजी से ठंडी होती है।
17.
लोगों की बड़ी भीड़ से बचें।महामारी के चरम पर, किसी भी सामूहिक कार्यक्रम में शामिल होने से इनकार करना बेहतर है।
18.
शराब छोड़ दो।एथिल अल्कोहल शरीर की सुरक्षा को कम करता है।
19.
वजन घटाने वाली डाइट से बचें।आपके शरीर को वे सभी पोषक तत्व प्राप्त होने चाहिए जिनकी उसे आवश्यकता होती है। महामारी खत्म होने पर आप अपना वजन कम करना जारी रख सकते हैं।
20.
सर्दी के पहले लक्षणों पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और इलाज शुरू करें।किसी विशेषज्ञ के प्रिस्क्रिप्शन के बिना एंटीबायोटिक्स लेना शुरू न करें।
युक्ति #21: सबसे प्रभावी
ऊपर सूचीबद्ध सभी गतिविधियां सर्दी के अनुबंध के जोखिम को काफी कम कर सकती हैं। लेकिन फिर भी, 100% फ्लू से बचाव नहीं होगा।
फ्लू और इसकी गंभीर जटिलताओं को रोकने का सबसे प्रभावी तरीकाडब्ल्यूएचओ बुलेटिन के अनुसार, - यह टीकाकरण है. सुरक्षित फ्लू के टीके लगभग 60 वर्षों से हैं।
फ्लू वैक्सीन तथ्य:
WHO ग्लोबल इन्फ्लुएंजा सर्विलांस नेटवर्क (GISN) और दुनिया भर के नेशनल इन्फ्लुएंजा सेंटर्स की साझेदारी लोगों में फैल रहे वायरस के प्रकारों की लगातार निगरानी करती है। इन आंकड़ों के अनुसार टीके की संरचना के लिए सिफारिशें साल में दो बार अपडेट की जाती हैं।
टीका तीन सबसे आम प्रकार के वायरस को लक्षित करता है।
6 महीने से 5 साल तक के बच्चे।
गर्भवती महिलाएं (एक निष्क्रिय टीका का उपयोग किया जाता है)।
65 से अधिक उम्र के बुजुर्ग: भले ही टीका संक्रमण को नहीं रोकता है, फ्लू बहुत हल्का होगा।
विभिन्न पुरानी बीमारियों वाले लोग।
अक्सर बीमार लोग।
स्वास्थ्य देखभाल, सेवाओं, सामाजिक और परिवहन क्षेत्रों में श्रमिक, शिक्षक, सेना।
विद्यार्थियों।
पर इस पलफ्लू के लिए एक टीका विकसित किया गया है। अन्य वायरस के कारण होने वाले एआरआई के लिए, कोई विशेष रोकथाम नहीं है। हालांकि, वे अधिक आसानी से आगे बढ़ते हैं और ऐसी गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनते हैं।
यह स्पष्ट है कि फ्लू के बाद आप किसी ऐसे व्यक्ति को किराए पर लेना चाहते हैं जो आपके लिए अपने पेट से भी गुर्राए - हर समय ऐसी थकान। लेकिन इसलिए आपको अपने आप को एरोबिक प्रशिक्षण में खींचने की जरूरत है। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, और यह एनाबॉलिक का काम करता है। यही है, यह चयापचय और प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा और जीवन शक्ति को सामान्य करता है।
साइट्रलाइन
वायरस जो इन्फ्लूएंजा और सार्स का कारण बनते हैं, कार्बामॉयल फॉस्फेट सिंथेटेस I के स्तर को कम करते हैं। यह एक एज़्टेक राजकुमारी का नाम नहीं है, बल्कि एक एंजाइम का नाम है जो अमोनिया को विघटित करता है। रक्त में अधिक अमोनिया होता है, यह तंत्रिका कोशिकाओं को जहर देता है, और आप सुस्त और नींद से भरे हो जाते हैं। और साइट्रलाइन अमोनिया न्यूट्रलाइजेशन चक्र का सिर्फ एक हिस्सा है। आहार पूरक के रूप में या दवा "स्टिमोल" के रूप में बेचा जाता है।
प्रोटीन और पानी
सर्दी के बाद, प्रोटीन आहार का पालन करना या नियमित खेल प्रोटीन लेना उपयोगी होता है। आखिरकार, प्रतिरक्षा अधिक हो जाती है, और लिम्फोसाइटों, न्यूट्रोफिल और हत्यारे कोशिकाओं को नवीनीकृत करने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। और यह तभी अवशोषित होता है जब आप बहुत सारा पानी पीते हैं। लेकिन कट्टरता के बिना: प्रति दिन 100 ग्राम से अधिक शुद्ध प्रोटीन अभी भी अवशोषित नहीं होगा।
Sulbutiamine
ऐसा माना जाता है कि अस्थेनिया - बीमारी के बाद कमजोरी और उदासीनता - रेटिकुलर एक्टिवेटिंग सिस्टम (आरएएस) से जुड़ी है। यह ब्रेनस्टेम में न्यूरॉन्स का एक बंडल है जो अन्य सभी प्रणालियों को चालू करता है: हार्मोन, कामेच्छा, मनोदशा। या इसमें शामिल नहीं है, अगर उसे लगता है कि शरीर अधिक तनावग्रस्त है। Sulbutiamine विटामिन B1 का एक रूप है जो मस्तिष्क में प्रवेश कर सकता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं को सक्रिय करता है और आरएएस हाइबरनेशन से बाहर आता है।
अनार का रस
जब आप कम होते हैं तो यह रिस्ट्रेटो के बड़े गिलास की तरह क्यों काम करता है यह स्पष्ट नहीं है। हो सकता है कि इसमें मौजूद विटामिन की सांद्रता नाटकीय रूप से सभी शरीर प्रणालियों के काम को बढ़ा दे। आखिर अनार एक बहुत बड़ी मल्टीविटामिन की गोली है। किसी भी तरह से, सुबह में ताजा अनार का रस आपको कम से कम बिना घृणा के चलना शुरू करने की अनुमति देगा।
डिटॉक्स
किसी भी संक्रामक बीमारी के बाद, आपका शरीर एक युद्ध का मैदान होता है, जिस पर वायरस, लिम्फोसाइट्स और अन्य प्रतिभागियों के अवशेष होते हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली धीरे-धीरे उनका उपयोग करती है, लेकिन वे तेजी से टूटती हैं और विषाक्त पदार्थों को छोड़ती हैं। इसलिए, कोई भी शर्बत जैसे पॉलीसॉर्ब या एंटरोसगेल पांच दिवसीय पाठ्यक्रम के लिए बहुत उपयोगी होगा।
इलाज इंफ्लुएंजाजितनी जल्दी हो सके शुरू किया जाना चाहिए और संक्रमण के नैदानिक लक्षणों के पूरी तरह से गायब होने तक जारी रखा जाना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कम ऊष्मायन अवधि और बीमारी के तेजी से पाठ्यक्रम के कारण, इन्फ्लूएंजा के हल्के और मध्यम रूपों वाले रोगी शायद ही कभी समय पर चिकित्सा सहायता लेते हैं। उसी समय, रोग के गंभीर या पूर्ण रूप में, संक्रमण के पहले नैदानिक लक्षण प्रकट होने के कुछ दिनों के भीतर आंतरिक अंगों से जटिलताएं विकसित हो सकती हैं। इस मामले में, उपचार के लिए बहुत अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन यह हमेशा प्रभावी नहीं होता है। क्या फ्लू इलाज के बिना दूर हो जाएगा?
इन्फ्लूएंजा के हल्के रूप के साथ, रोग की तीव्र अवधि 2 से 3 दिनों तक रहती है, जिसके बाद लक्षण धीरे-धीरे कम हो सकते हैं और पूरी तरह से गायब हो सकते हैं। जटिलताओं के विकास का जोखिम न्यूनतम है। वहीं, मध्यम इन्फ्लूएंजा के साथ, ज्वर की अवधि 5-6 दिनों तक रह सकती है, जिससे हृदय, फेफड़े और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है ( सीएनएस) ऐसे में फ्लू अपने आप दूर भी जा सकता है ( विशिष्ट उपचार के बिना), हालांकि, वसूली की अवधि में 2-3 सप्ताह की देरी हो सकती है, जिसके दौरान रोगियों को थकान, चिड़चिड़ापन और घबराहट, अनिद्रा, बढ़े हुए दिल की धड़कन के हमलों का अनुभव होगा।इन्फ्लूएंजा के एक गंभीर रूप में, नशा सिंड्रोम की गंभीरता कुछ दिनों के भीतर आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचाती है, इसलिए, उचित उपचार के बिना, संभावित घातक परिणाम के साथ लगभग हमेशा हृदय, फेफड़े और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन होता है। . तत्काल चिकित्सा देखभाल के बिना इन्फ्लूएंजा के एक पूर्ण रूप के साथ, रोगी 1 से 2 दिनों के भीतर मर जाता है।
इन्फ्लुएंजा देखभाल
घर पर इन्फ्लूएंजा का इलाज करते समय, रोगियों को एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए, साथ ही कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। रोग के हल्के रूप के साथ, रोगी आमतौर पर अपना ख्याल रख सकते हैं, जबकि मध्यम इन्फ्लूएंजा के साथ, उन्हें दूसरों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।बीमार व्यक्ति की देखभाल करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक अत्यंत खतरनाक वायरस का स्रोत है, इसलिए परिवार के सभी सदस्यों को कुछ सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए।
फ्लू देखभाल में शामिल हैं:
- सख्त बिस्तर आराम।रोग की पूरी तीव्र अवधि के दौरान मरीजों को बिस्तर पर होना चाहिए, जब बहुत जरूरी हो तभी उठना चाहिए। अन्यथा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जटिलताओं के विकास का जोखिम बढ़ जाता है ( खड़े होने की स्थिति में, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है और चक्कर आ सकते हैं) और दिल ( चलते समय, हृदय की मांसपेशियों पर भार काफी बढ़ जाता है).
- बिस्तर लिनन का नियमित परिवर्तन।यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि फ्लू का वायरस नाक के बलगम या थूक में कुछ समय तक जीवित रह सकता है, जो खांसने या छींकने पर तकिए या चादर पर लग सकता है, जिससे परिवार के अन्य सदस्यों को संक्रमित करने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए रोगी के बिस्तर और कपड़े को रोज बदलना चाहिए और बदली हुई चादर को तुरंत वाशिंग पाउडर से धोना चाहिए।
- व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन।एक बीमार व्यक्ति के पास अपना व्यक्तिगत टूथब्रश, कंघी, साथ ही व्यक्तिगत व्यंजन होना चाहिए, जिसे अगले भोजन के तुरंत बाद अच्छी तरह से धोना चाहिए।
- कमरे का नियमित वेंटिलेशन।लंबे समय तक घर के अंदर रहने से बीमार व्यक्ति लगातार वायरल कणों को हवा में छोड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप कमरे में उनकी एकाग्रता बढ़ जाती है। कमरे को नियमित रूप से प्रसारित करके इस नकारात्मक घटना को समाप्त किया जा सकता है, जिसे 15-20 मिनट के लिए दिन में कम से कम 2 बार किया जाना चाहिए ( सुबह उठने के बाद और शाम को सोने से पहले) यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ठंड के मौसम में कमरे को हवा देते समय, रोगी को अस्थायी रूप से दूसरे कमरे में जाना चाहिए या ऊपरी श्वसन पथ के हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए अपने सिर को गर्म कंबल से ढकना चाहिए।
- व्यक्तिगत सुरक्षा के नियमों का अनुपालन।इन्फ्लूएंजा की तीव्र अवधि के दौरान, रोगी को, साथ ही साथ उसके आस-पास और उसके पास आने वाले सभी लोगों को चिकित्सा मास्क का उपयोग करना चाहिए, जो वायरस के संचरण की संभावना को काफी कम कर देता है।
इन्फ्लूएंजा के लिए एंटीवायरल दवाएं
इन्फ्लूएंजा से संक्रमित होने पर, एंटीवायरल दवाओं को जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि देरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली के बड़े क्षेत्रों की हार, नशा की प्रगति और जटिलताओं के विकास में योगदान करती है। आदर्श रूप से, आपको इन्फ्लूएंजा की ऊष्मायन अवधि के दौरान एंटीवायरल दवाएं लेना शुरू कर देना चाहिए, जो रोग के विकास को रोक देगा। हालांकि, चूंकि यह अवधि स्पर्शोन्मुख है, ज्यादातर मामलों में, नैदानिक लक्षणों की शुरुआत के 1 से 3 दिन बाद विशिष्ट उपचार शुरू किया जाता है।जटिल उपचार इन्फ्लूएंजा और सार्स के अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं, दक्षता बनाए रखते हैं, लेकिन अक्सर फिनाइलफ्राइन होते हैं, एक पदार्थ जो रक्तचाप को बढ़ाता है, जो खुशी की भावना देता है, लेकिन हृदय प्रणाली से दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इसलिए, कुछ मामलों में इस तरह के घटकों के बिना एक दवा चुनना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, नेचरप्रोडक्ट से एंटीग्रिपिन, जो दबाव में वृद्धि को उत्तेजित किए बिना सार्स के अप्रिय लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
मतभेद हैं। किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ज्वर की अवधि कम होने और शरीर का तापमान सामान्य होने के बाद, एंटीवायरल ड्रग्स लेना व्यर्थ है। इस समय, वायरस पहले से ही शरीर से लगभग पूरी तरह से हटा दिया गया है, और मौजूद लक्षण आंतरिक अंगों और पूरे जीव को नुकसान की अवशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं। बैक्टीरियल जटिलताओं के विकास के साथ एंटीवायरल ड्रग्स लेने का भी कोई मतलब नहीं है ( जैसे निमोनिया), क्योंकि वे केवल वायरस के खिलाफ सक्रिय हैं और किसी भी तरह से बैक्टीरिया को प्रभावित नहीं करते हैं।
इन्फ्लूएंजा के इलाज के लिए एंटीवायरल दवाएं
दवा का नाम | चिकित्सीय क्रिया का तंत्र | खुराक और प्रशासन |
रेमैंटाडाइन | दवा इन्फ्लूएंजा ए वायरस के खिलाफ सक्रिय है। यह एंडोथेलियल कोशिकाओं में वायरस के प्रजनन की प्रक्रिया को अवरुद्ध करता है, और पहले से प्रभावित कोशिकाओं से गठित वायरल कणों की रिहाई को भी रोकता है। शरीर में लंबे समय तक परिसंचरण के कारण, इसका उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी दोनों उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। | खाने के बाद एक गिलास गर्म उबले हुए पानी के साथ मौखिक रूप से लें। इन्फ्लूएंजा के उपचार और रोकथाम के लिए ( एक महामारी के दौरान, साथ ही साथ किसी बीमार व्यक्ति के निकट संपर्क के बाद) वयस्कों और 10 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दिन में 2 बार 100 मिलीग्राम दवा लेनी चाहिए ( सुबह और शाम को) 5-7 दिनों के भीतर। 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, दवा प्रति दिन 5 मिलीग्राम / किग्रा 1 बार निर्धारित की जाती है। |
कागोसेले | इंटरफेरॉन के उत्पादन को बढ़ाता है ( एंटीवायरल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी पदार्थ) प्रतिरक्षा प्रणाली की सभी कोशिकाओं में जो शरीर को एंटीवायरल सुरक्षा प्रदान करती हैं। | भोजन के बाद मौखिक रूप से लें। उपचार के पहले दो दिनों में - 2 गोलियाँ दिन में 3 बार ( हर 8 घंटे), और अगले दो दिनों में - 1 गोली दिन में 3 बार। |
इंगविरिन | ए और बी वायरस के प्रजनन की प्रक्रिया को रोकता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं में इंटरफेरॉन के गठन को भी उत्तेजित करता है। | अंदर, भोजन की परवाह किए बिना। 13 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे - प्रति दिन 60 मिलीग्राम 1 बार, और वयस्क - प्रति दिन 90 मिलीग्राम 1 बार। उपचार का कोर्स 5-7 दिन है। |
oseltamivir(तामीफ्लू) | यह एंजाइम न्यूरोमिनिडेस को अवरुद्ध करता है, जो ए और बी वायरस का हिस्सा है और उनके प्रजनन के लिए आवश्यक है। | अंदर ले लो। इन्फ्लूएंजा के उपचार के लिए, 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को 75 मिलीग्राम दवा दिन में 2 बार 5 दिनों के लिए निर्धारित की जाती है। रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान) 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को 75 मिलीग्राम प्रति दिन 1 बार अधिकतम 6 सप्ताह के लिए निर्धारित किया जा सकता है। |
ऑक्सोलिनिक मरहम | वायरस युक्त सामग्री के साथ संपर्क ( बलगम, कफ) का विषाणुनाशक प्रभाव होता है, अर्थात यह विषाणु के कणों को नष्ट कर देता है। | 0.25% मरहम दोनों नासिका मार्ग के श्लेष्म झिल्ली पर दिन में 3 बार लगाया जाता है। महामारी के दौरान इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए, दवा की अनुशंसित अवधि 25-30 दिन है। इसके अलावा, संक्रमण को रोकने के लिए इन्फ्लूएंजा वाले व्यक्ति के पास जाने से पहले दवा का उपयोग किया जा सकता है। संक्रमित व्यक्ति द्वारा ऑक्सोलिनिक मलहम के उपयोग से भी वायरल कणों के फैलने की संभावना कम हो जाती है। |
इन्फ्लूएंजा के लिए इंटरफेरॉन की तैयारी
इंटरफेरॉन एक एंटीवायरल और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग पदार्थ है जो शरीर के समग्र प्रतिरोध को बढ़ाता है। इन्फ्लूएंजा के उपचार और रोकथाम के लिए, इसे शीर्ष पर लगाने की सिफारिश की जाती है, इसे नाक में डाला जाता है। इसके लिए, दवा के साथ एक शीशी ( 2 मिलीलीटर) आसुत जल के 40 मिलीलीटर में भंग कर दिया जाता है। इन्फ्लूएंजा के उपचार के लिए रोग के पहले लक्षणों की शुरुआत में) परिणामी घोल की 2-3 बूंदों को प्रत्येक नासिका मार्ग में हर 15 मिनट में लगातार 4 घंटे तक डालने की सलाह दी जाती है। अगले 4 दिनों में, दवा का उपयोग उसी खुराक पर दिन में 4-5 बार किया जाना चाहिए ( हर 5-6 घंटे) आवेदन के इस तरीके के साथ, दवा श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की कोशिकाओं के प्रतिरोध को बढ़ाती है, जो उनमें वायरल कणों के प्रवेश को रोकती है।इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए, दवा को नाक में डाला जाना चाहिए ( हर 12 घंटे में प्रत्येक नासिका मार्ग में 5 बूँदें) पूरे महामारी के दौरान।
फ्लू के लिए एंटीबायोटिक्स
इन्फ्लूएंजा के उपचार के लिए जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि वे किसी भी तरह से वायरल कणों को प्रभावित नहीं करते हैं और शरीर के प्रतिरोध को नहीं बढ़ाते हैं। एंटीबायोटिक्स केवल तभी निर्धारित किए जा सकते हैं जब एक जीवाणु संक्रमण जुड़ा हो, जो कि प्यूरुलेंट, भ्रूण थूक की उपस्थिति, सामान्य स्थिति में गिरावट और इन्फ्लूएंजा की तीव्र अवधि के कम होने के 1 से 2 दिनों के बाद शरीर के तापमान में वृद्धि से संकेत हो सकता है। इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा के लिए एंटीबायोटिक्स एक जीवाणु संक्रमण के विकास को रोकने के लिए दुर्बल रोगियों को निर्धारित किया जा सकता है, हालांकि, रोकथाम की इस पद्धति को केवल एक विशेषज्ञ की निरंतर देखरेख में किया जाना चाहिए।फ्लू के लिए एंटीबायोटिक्स
ड्रग ग्रुप | प्रतिनिधियों | चिकित्सीय क्रिया का तंत्र | खुराक और प्रशासन |
सेफ्लोस्पोरिन | सेफुरोक्साइम | ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स जो बैक्टीरिया की कोशिका भित्ति के निर्माण को रोकते हैं और उनकी मृत्यु का कारण बनते हैं। | दवा को इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। वयस्क - 0.75 - 1.5 ग्राम दिन में 4 बार। बच्चे - 10 - 25 मिलीग्राम / किग्रा दिन में 3 - 4 बार। |
cefotaxime | अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से, 1 ग्राम दिन में 2-4 बार ( जीवाणु संक्रमण की गंभीरता के आधार पर). |
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पेनिसिलिन | ऑगमेंटिन | इसमें एंटीबायोटिक एमोक्सिसिलिन और क्लैवुलैनिक एसिड होता है, जो दवा को कुछ बैक्टीरिया द्वारा स्रावित एंजाइमों की विनाशकारी क्रिया से बचाता है। जीवाणुनाशक कार्य करता है बैक्टीरिया को मारता है). | अंदर, वयस्क और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे - 250 - 500 मिलीग्राम दिन में 3 बार। छोटे बच्चों के लिए, खुराक उम्र के आधार पर निर्धारित की जाती है। |
मैक्रोलाइड्स | क्लेरिथ्रोमाइसिन | वे बैक्टीरिया में प्रोटीन के निर्माण की प्रक्रिया को बाधित करते हैं, जिससे उनके लिए आगे गुणा करना असंभव हो जाता है। | अंदर, 250 - 500 मिलीग्राम 2 - 4 बार एक दिन में 1 - 2 सप्ताह के लिए। |
इरीथ्रोमाइसीन | वयस्क और 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे - 0.25 - 0.5 ग्राम दिन में 4 बार 10-15 दिनों के लिए। |
इन्फ्लूएंजा के लिए विरोधी भड़काऊ और ज्वरनाशक दवाएं
विरोधी भड़काऊ दवाएं किसी भी तरह से वायरस के विकास को प्रभावित नहीं करती हैं, हालांकि, वे रोग के पाठ्यक्रम को बहुत सुविधाजनक बनाती हैं, शरीर के तापमान को सामान्य करती हैं और श्वसन पथ और पूरे शरीर के श्लेष्म झिल्ली में सूजन की गंभीरता को कम करती हैं।यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर के पास जाने और निदान करने के बाद ही विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना संभव है। अन्यथा, ये दवाएं रोग के लक्षणों को समाप्त या छिपा सकती हैं, जो निदान और उपचार को बहुत जटिल बनाती हैं।
वर्तमान में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) पसंद की जाती हैं ( एनएसएआईडी) वे एक विशेष एंजाइम - साइक्लोऑक्सीजिनेज को अवरुद्ध करते हैं, जिसके बिना परिधीय ऊतकों में भड़काऊ प्रक्रिया की प्रगति असंभव है। इसके कारण, सभी एनएसएआईडी में विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
फ्लू के लिए, आप ले सकते हैं:
- इंडोमिथैसिन।अंदर, 25-50 मिलीग्राम दिन में 3 बार। भोजन के दौरान या तुरंत बाद एक गिलास गर्म दूध के साथ दवा लेनी चाहिए।
- पैरासिटामोल।अंदर, वयस्क और 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे - 500 - 1000 मिलीग्राम दिन में 3 - 4 बार। 14 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए खुराक की गणना उम्र और शरीर के वजन के आधार पर की जाती है। भोजन के 2 घंटे बाद एक गिलास गर्म उबले पानी के साथ दवा लेनी चाहिए।
- निमेसिल।वयस्क और 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे दिन में 2 बार 100 मिलीग्राम मौखिक रूप से लेते हैं।
- आइबुप्रोफ़ेन।अंदर, भोजन के बाद, वयस्क और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे - 150 - 300 मिलीग्राम दिन में 3 बार।
- मेलोक्सिकैम।अंदर, भोजन के साथ, दिन में 7.5 - 15 मिलीग्राम 1 - 2 बार ( लेकिन प्रति दिन 15 मिलीग्राम से अधिक नहीं).
फ्लू के लिए मोमबत्तियाँ
दवा का प्रशासन सही ढंग से मलाशय में) सपोसिटरी के रूप में मौखिक गोलियों पर कई फायदे हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक गोली लेने के बाद, यह पेट या आंतों में अवशोषित हो जाती है, और फिर रक्त प्रवाह के साथ यकृत में प्रवेश करती है, जहां इसके अधिकांश सक्रिय घटक निष्प्रभावी हो जाते हैं। इसके अलावा, कुछ दवाओं की बड़ी खुराक के लंबे समय तक उपयोग के साथ, यकृत की कोशिकाओं को ही नुकसान हो सकता है।दवा के मलाशय प्रशासन के साथ, औषधीय पदार्थ सीधे प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित हो जाते हैं और, यकृत को दरकिनार करते हुए, उनकी क्रिया के स्थल पर पहुंचा दिए जाते हैं। रेक्टल सपोसिटरी के रूप में इन्फ्लूएंजा के साथ, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं सबसे अधिक बार निर्धारित की जाती हैं, साथ ही साथ कुछ इम्युनोस्टिममुलेंट भी।
रेक्टल सपोसिटरी के रूप में, आप असाइन कर सकते हैं:
- पैरासिटामोल।वयस्क - 500 मिलीग्राम दिन में 2-4 बार। बच्चों के लिए, खुराक की गणना आयु वर्ग के आधार पर की जाती है।
- इंडोमिथैसिन।दवा को मलाशय में जितना संभव हो उतना गहरा इंजेक्ट किया जाता है। वयस्क - 50 मिलीग्राम 2 - दिन में 3 बार, 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे - 0.75 - 1.2 मिलीग्राम / किग्रा दिन में 2 बार।
- मेलोक्सिकैम। 14 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों को प्रति दिन 15 मिलीग्राम 1 बार प्रशासित किया जाता है।
- वीफरॉन।इस दवा की संरचना में इंटरफेरॉन शामिल है, जिसमें एक स्पष्ट एंटीवायरल और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है। 7 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए, दवा 500 हजार अंतरराष्ट्रीय इकाइयों के लिए निर्धारित है ( आइयू) 5 दिनों के लिए दिन में 2 बार। नवजात शिशुओं और 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को 5 दिनों के लिए दिन में 2 बार 150 हजार IU दिया जाता है।
फ्लू के लिए नाक बूँदें
स्थानीय रूप से नाक की बूंदों के रूप में, एंटीवायरल और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभावों के साथ इंटरफेरॉन की तैयारी का उपयोग किया जा सकता है ( कार्रवाई और खुराक का तंत्र पहले वर्णित किया गया है) इसके अलावा नाक फ्लू के लक्षणों को दूर करने के लिए ( नाक बंद और बहती नाक) अल्फा मिमेटिक्स के समूह की दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, जिनमें से सबसे आम xylometazoline है ( गैलाज़ोलिन, ओटिलिन) यह दवा रक्त वाहिकाओं के विशेष रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती है, जिससे उनकी संकुचन और संवहनी दीवार की पारगम्यता में कमी आती है। जब जाइलोमेटाज़ोलिन युक्त तैयारी की नाक में डाला या इंजेक्ट किया जाता है, तो नाक के श्लेष्म की सूजन 3 से 5 मिनट के भीतर समाप्त हो जाती है, जिसके बाद नाक से साँस लेना अधिक स्वतंत्र और अधिक कुशल हो जाता है।यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि 7-10 दिनों से अधिक समय तक xylometazoline के उपयोग से जटिलताओं का विकास हो सकता है, जो रक्त वाहिकाओं की वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर पदार्थों की संवेदनशीलता के उल्लंघन से जुड़ा होता है, उनका स्पष्ट विस्तार और अतिवृद्धि ( ऊंचा हो जाना) नाक के म्यूकोसा के ऊतक।
फ्लू के लिए विटामिन
विटामिन विशेष पदार्थ होते हैं जो शरीर में ही निर्मित नहीं होते हैं और केवल बाहर से आते हैं, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। इन्फ्लूएंजा के साथ, कई ऊतकों को नुकसान और चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण के कारण कुछ विटामिन की आवश्यकता विशेष रूप से बढ़ जाती है।फ्लू के लिए विटामिन
नाम | कार्रवाई की प्रणाली | खुराक और प्रशासन |
विटामिन सी(विटामिन सी) | यह कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में भाग लेता है, और क्षतिग्रस्त ऊतकों की सामान्य बहाली के लिए भी आवश्यक है। संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, संवहनी स्वर को बढ़ाता है और संवहनी दीवार की पारगम्यता को कम करता है। | अंदर, 50-100 मिलीग्राम दिन में 2-3 बार ( बच्चे) या दिन में 3-5 बार ( वयस्कों). |
विटामिन बी1(thiamine) | तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है, और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में भी भाग लेता है। इसके अलावा, थायमिन विभिन्न विषाक्त पदार्थों के चेहरे में कोशिकाओं के प्रतिरोध को बढ़ाता है जो सूजन के फोकस में बड़ी मात्रा में बनते हैं। | अंदर, वयस्क - 1-1.5 महीने के लिए दिन में 10 मिलीग्राम 1-5 बार। बच्चों के लिए, उम्र के आधार पर खुराक का चयन किया जाता है। |
विटामिन बी2(राइबोफ्लेविन) | प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में भाग लेता है। | वयस्कों को दिन में 5-10 मिलीग्राम 1-3 बार निर्धारित किया जाता है। बच्चे - 1.5 मिलीग्राम प्रति दिन 1 बार। निरंतर उपचार की अवधि 1.5 महीने से अधिक नहीं है। |
विटामिन बी6(ख़तम) | केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र में तंत्रिका कोशिकाओं के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। | अंदर, खाने के बाद, चिकित्सीय खुराक में ( 2 महीने के लिए दिन में दो बार 20-30 मिलीग्राम) या रोगनिरोधी खुराक में ( 2 - 5 मिलीग्राम प्रति दिन 1 बार). |
विटामिन ई(टोकोफ़ेरॉल) | इसका एक स्पष्ट एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है, अर्थात यह सूजन के फोकस में बनने वाले कई जहरीले उत्पादों के हानिकारक प्रभावों से कोशिकाओं की रक्षा करता है। | अंदर, वयस्क - 8-10 मिलीग्राम प्रति दिन 1 बार, बच्चे - 3-7 मिलीग्राम प्रति दिन 1 बार ( उम्र के आधार पर). |
फ्लू आहार
इन्फ्लूएंजा के उपचार में उचित पोषण एक महत्वपूर्ण तत्व है। इस मामले में आहार का उद्देश्य शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व, खनिज और ट्रेस तत्व प्रदान करना है, जिसका सेवन आसानी से पचने योग्य रूप में किया जाना चाहिए। इसके अलावा, आहार को शरीर के विषहरण में योगदान देना चाहिए, अर्थात वायरल कणों और विषाक्त पदार्थों को रक्तप्रवाह से निकालना जो वायरस से प्रभावित कोशिकाओं के विनाश के दौरान बनते हैं।गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिशीलता के स्पष्ट उल्लंघन को देखते हुए, छोटे हिस्से में फ्लू के तेज होने के दौरान दिन में 5-6 बार खाना आवश्यक है। बहुत सारे तरल पदार्थ लेना भी बेहद जरूरी है ( प्रति दिन कम से कम 2 लीटर), जो रक्त को पतला करने और उसमें विषाक्त पदार्थों की सांद्रता को कम करने में मदद करता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ग्रसनी और ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान होने के कारण, रोगी को गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थ, कठोर, कठोर भोजन, साथ ही साथ किसी भी जलन वाले पदार्थ का सेवन करने की सख्त मनाही है, क्योंकि इससे सूजन बढ़ सकती है। श्लेष्मा झिल्ली के स्तर पर।
फ्लू आहार
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घर पर लोक उपचार के साथ फ्लू का इलाज कैसे करें?
इन्फ्लूएंजा के इलाज और रोकथाम के साथ-साथ संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए कई लोक व्यंजनों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।फ्लू के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं:
- रास्पबेरी चाय।इसका एक डायफोरेटिक और ज्वरनाशक प्रभाव है। साथ ही, चाय के नियमित सेवन से रक्त को पतला करने और उसमें विषाक्त पदार्थों की सांद्रता को कम करने में मदद मिलती है, जिससे रोग के पाठ्यक्रम में आसानी होती है।
- नींबू के साथ चाय।नींबू में इन्फ्लूएंजा वाले व्यक्ति के शरीर के लिए आवश्यक विटामिन सी, बी 1, बी 2 और कई अन्य होते हैं। नींबू के साथ चाय दिन में कई बार ली जा सकती है, और यदि वांछित है, तो इसमें रसभरी मिलाई जा सकती है, जो चिकित्सीय प्रभाव को और बढ़ाएगी।
- शहद और मक्खन के साथ दूध।एक गिलास गर्म में गर्म नहीं) दूध, 1 चम्मच शहद और मक्खन का एक छोटा टुकड़ा मिलाएं। सारी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें और रात को सोने से पहले पिएं। यह गले में खराश की गंभीरता को कम करने और प्रभावित ग्रसनी म्यूकोसा के स्तर पर भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करता है।
- एलो पत्ती का रस।मुसब्बर में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और कसैले गुण होते हैं। नाक में डालने पर प्रभावी ( प्रत्येक नासिका मार्ग में दिन में दो बार 2 बूँदें), क्योंकि यह म्यूकोसल एडिमा की गंभीरता को कम करता है और नाक से सांस लेने को सामान्य करता है।
- लहसुन।इस उत्पाद में निहित सक्रिय पदार्थों में एक रोगाणुरोधी और expectorant प्रभाव होता है, जो इन्फ्लूएंजा में जीवाणु संबंधी जटिलताओं के विकास के जोखिम को कम करता है। फ्लू महामारी के दौरान लंच और डिनर में लहसुन की कम से कम 1 कली खाने की सलाह दी जाती है।
फ्लू की रोकथाम
इन्फ्लूएंजा की रोकथाम विशिष्ट और गैर-विशिष्ट हो सकती है। विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस में एक टीके का उपयोग होता है ( टीकाकरण) इन्फ्लूएंजा के खिलाफ, जबकि गैर-विशिष्ट शरीर की समग्र सुरक्षा को बढ़ाने के साथ-साथ इन्फ्लूएंजा वायरस से संक्रमण को रोकने के लिए है। क्या फ्लू के बाद प्रतिरक्षा विकसित होती है?
फ्लू के बाद, स्थिर प्रतिरक्षा बनी रहती है ( इस वायरस का प्रतिरोध) एक निश्चित समय के लिए, जो रक्त में विशिष्ट एंटीवायरल एंटीबॉडी के संचलन के कारण होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, इन्फ्लूएंजा ए के बाद, प्रतिरक्षा 2-3 साल तक रहती है, जबकि इन्फ्लूएंजा बी के बाद - 3-6 साल तक। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह प्रतिरक्षा केवल उस प्रकार के वायरस के खिलाफ सक्रिय है जो इस विशेष व्यक्ति में फ्लू का कारण बनती है। और यह देखते हुए कि इन्फ्लूएंजा ए वायरस को एंटीजेनिक संरचना की उच्च परिवर्तनशीलता की विशेषता है, यह स्पष्ट हो जाता है कि एक ही व्यक्ति को हर साल फ्लू क्यों हो सकता है। साथ ही, ध्यान रखें कि टाइप ए इन्फ्लूएंजा टाइप बी और सी वायरस के कारण होने वाले इन्फ्लूएंजा से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है।एक व्यक्ति कितने दिनों में फ्लू से संक्रमित होता है?
फ्लू से संक्रमित होने के बाद, प्रभावित श्लेष्मा झिल्ली की कोशिकाओं में कुछ दिनों के भीतर वायरस कई गुना बढ़ जाता है, लेकिन बाहर नहीं निकलता है। इसलिए इन्क्यूबेशन पीरियड के दौरान संक्रमित व्यक्ति दूसरों के लिए खतरनाक नहीं होता है।अंतिम ऊष्मायन अवधि से, वायरस प्रभावित कोशिकाओं से सक्रिय रूप से मुक्त होना शुरू हो जाता है और रोगी के श्वसन पथ से लार, बलगम या थूक के माइक्रोपार्टिकल्स के साथ उत्सर्जित होता है। यह घटना तब तक जारी रहती है जब तक कि सभी वायरल कण पूरी तरह से नष्ट नहीं हो जाते, यानी बीमारी का तीव्र चरण बीत जाने तक। इन्फ्लूएंजा के हल्के रूप के साथ, यह 1 से 3 दिनों तक रह सकता है, जबकि मध्यम इन्फ्लूएंजा के साथ यह 3 से 5 दिनों तक रह सकता है। यही कारण है कि फ्लू के रोगियों को कम से कम 4 के लिए सख्त अलगाव के अधीन किया जाता है ( और आदर्श रूप से - 5 - 7) रोग के पहले नैदानिक अभिव्यक्तियों की शुरुआत के कुछ दिनों बाद।
तीव्र भड़काऊ घटना के कम होने के बाद, एक व्यक्ति संक्रामक नहीं है, हालांकि रोग की अवशिष्ट अभिव्यक्तियाँ ( कमजोरी, सुस्ती, खांसी वगैरह) कई हफ्तों या महीनों तक बना रह सकता है।
टीका ( घूस) इन्फ्लूएंजा से
इन्फ्लूएंजा के विकास को रोकने के लिए जनसंख्या का टीकाकरण सबसे प्रभावी तरीका है। हालांकि, इन्फ्लूएंजा ए वायरस की उच्च परिवर्तनशीलता के कारण ( जो इस रोग की अधिकांश महामारियों का अपराधी है), टीकाकरण की प्रभावशीलता मौसमी इन्फ्लूएंजा को रोकने तक सीमित है ( यानी, टीकाकरण के कुछ समय बाद, रोगी पहले से ही एक नए, संशोधित वायरस से संक्रमित हो सकता है).टीकाकरण का सार इस प्रकार है। कमजोर या नष्ट वायरल कणों को मानव शरीर में पेश किया जाता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं और एंटीवायरल एंटीबॉडी का निर्माण शुरू करते हैं, लेकिन रोग की एक स्पष्ट नैदानिक तस्वीर के विकास के लिए नेतृत्व नहीं करते हैं। आज, कई प्रकार के फ्लू के टीके हैं, जिनमें से प्रत्येक में अलग-अलग घटक हैं।
इन्फ्लुएंजा टीकाकरण का उपयोग किया जा सकता है:
- लाइव क्षीणन टीका।इसमें जीवित वायरस कण होते हैं जिन्हें कृत्रिम रूप से क्षीण किया गया है ( विभिन्न भौतिक या रासायनिक कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप) और इन्फ्लूएंजा के नैदानिक लक्षण पैदा करने में सक्षम नहीं हैं।
- पूरे वायरियन वैक्सीन।मारे गए शामिल हैं ( निष्क्रिय) वायरल कण।
- विभाजित टीका।अलग-अलग नष्ट वायरल कणों के साथ-साथ कुछ वायरल प्रोटीन भी होते हैं।
- सबयूनिट वैक्सीन।उनमें वायरस के केवल दो प्रोटीन घटक होते हैं - न्यूरोमिनिडेज़ और हेमाग्लगुटिनिन, जो सामान्य परिस्थितियों में इन्फ्लूएंजा के अधिकांश लक्षणों के विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं। हालांकि, वे टीके के हिस्से के रूप में सुरक्षित हैं, क्योंकि वायरस के बिना, रक्त में इन पदार्थों की एकाग्रता में वृद्धि नहीं होती है।
पूर्वगामी के आधार पर, यह इस प्रकार है कि इन्फ्लूएंजा टीकाकरण 100% गारंटी नहीं देता है कि एक व्यक्ति वायरस से संक्रमित नहीं होगा, लेकिन केवल इस घटना की संभावना को काफी कम कर देता है।
आज, इन्फ्लूएंजा को रोकने के लिए आबादी का कंबल टीकाकरण सबसे अच्छा विकल्प नहीं माना जाता है। अधिकांश देशों में, टीकाकरण केवल उन लोगों को दिया जाता है जो वायरस को अनुबंधित करने के लिए उच्च जोखिम वाले समूहों में से एक हैं।
- बूढ़े लोगों को;
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग;
- शिक्षकों की;
- किंडरगार्टन और बोर्डिंग स्कूलों के कर्मचारी;
- चिकित्सा कर्मचारी;
- प्रेग्नेंट औरत;
- विभिन्न अंगों की पुरानी बीमारियों वाले लोग ( फेफड़े, हृदय, यकृत और गुर्दे).
टीकाकरण के बाद दुष्प्रभाव शामिल हो सकते हैं:
- इंजेक्शन स्थल पर दर्द;
- इंजेक्शन स्थल पर त्वचा की लाली;
- शरीर के तापमान में वृद्धि ( 37 - 39 डिग्री . तक);
- सरदर्द;
- कमज़ोरी;
- बहती नाक;
- नाक बंद;
- एलर्जी ( त्वचा पर लाल चकत्ते से लेकर एनाफिलेक्टिक शॉक तक).
- जिन रोगियों में फ्लू या सर्दी की तीव्र अवधि के लक्षण हैं ( बुखार, खांसी, नाक बहना, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द, सामान्य कमजोरी आदि).
- जिन मरीजों को पिछले 3-4 महीनों में पहले से ही मौसमी फ्लू हो चुका हो।
- 6 महीने से कम उम्र के बच्चे।
- अतीत में इसी तरह के टीके की शुरूआत के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति में।
- जब शरीर का तापमान 37 डिग्री से ऊपर हो जाता है ( कारण चाहे जो भी हो).
- रक्त प्रणाली के रोगों के साथ।
इन्फ्लूएंजा के लिए महामारी विरोधी उपाय और संगरोध
यदि इन्फ्लूएंजा के एक मामले का पता चलता है, तो एक बीमार व्यक्ति अलगाव के अधीन है ( घर पर या अस्पताल में) कम से कम 4 दिनों के लिए। उनके निवास स्थान पर जैसे स्कूल, कार्यस्थल वगैरह पर), साथ ही सभी भीड़-भाड़ वाली जगहों पर ( स्कूलों, विश्वविद्यालयों, कारखानों, अस्पतालों और क्लीनिकों में) नियमित स्वच्छता और स्वास्थ्यकर उपाय किए जाते हैं।इन्फ्लूएंजा के लिए महामारी विरोधी उपायों में शामिल हैं:
- परिसर की व्यवस्थित गीली सफाई, जिसके दौरान सभी सतहों को क्लोरैमाइन के 0.2% घोल से मिटा दिया जाता है।
- नियमित ( दिन में 2-3 बार) सभी कमरों का वेंटिलेशन।
- दिन में दो बार पराबैंगनी लैंप के साथ इनडोर वायु का विकिरण।
- स्कूलों, अस्पतालों, कारखानों और अन्य संस्थानों में सभी कर्मचारियों द्वारा मास्क का उपयोग।
- 0.25% ऑक्सोलिनिक मरहम का नियमित उपयोग, जिसे महामारी की पूरी अवधि के दौरान दिन में 2-3 बार नासिका मार्ग से चिकनाई करनी चाहिए।
- रोगनिरोधी खुराक में एंटीवायरल दवाओं का उपयोग ( जैसे रिमैंटाडाइन 100 मिलीग्राम प्रतिदिन दो बार).
- इंटरफेरॉन की तैयारी का उपयोग ( नाक में बूंदों के रूप में) इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए।
- 1 सप्ताह तक बीमार रोगी के संपर्क में रहने वाले सभी लोगों का निरीक्षण।
स्कूल में फ्लू की रोकथाम
स्कूल बड़ी संख्या में बच्चों के लिए एक सभा स्थल है। इसके अलावा, पाठ के दौरान कई दर्जन बच्चे एक दूसरे से 2 मीटर से कम की दूरी पर बंद, आमतौर पर खराब हवादार कमरे में लंबे समय तक रहते हैं। साथ ही, छात्र और शिक्षक पूरे पाठ के दौरान लगातार एक-दूसरे से संवाद करते हैं, जो आगे चलकर वायरल संक्रमण के संचरण में योगदान देता है। यदि ऐसी परिस्थितियों में बच्चों में से कोई एक फ्लू से बीमार है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि पहले दिन के भीतर पूरी कक्षा इस वायरस से संक्रमित हो जाएगी। इसीलिए, किसी देश या क्षेत्र में इन्फ्लूएंजा महामारी के विकास के साथ, स्कूलों में सुरक्षा उपायों को मजबूत किया जाना चाहिए, जिसमें विशिष्ट ( टीकाकरण, एंटीवायरल दवाएं) और गैर-विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस ( मास्क पहनना, कक्षाओं को नियमित रूप से प्रसारित करना और कीटाणुरहित करना, इत्यादि).यदि किसी स्कूल में इन्फ्लूएंजा के कम से कम एक प्रयोगशाला-पुष्टि मामले का पता चलता है, तो स्कूल को 7 से 10 दिनों की अवधि के लिए क्वारंटाइन किया जा सकता है। साथ ही, सभी बच्चों को पूरे क्वारंटाइन अवधि के दौरान घर पर ही रहना चाहिए, और यदि सर्दी या फ्लू के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन्हें तुरंत अपने परिवार के डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
क्या आपको गर्मी में फ्लू हो सकता है?
गर्मियों के दौरान फ्लू के वायरस के अनुबंध की संभावना बेहद कम होती है। यह गर्म वातावरण में वायरस के कम प्रतिरोध के साथ-साथ प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर वायरल कणों की लगभग तात्कालिक मृत्यु द्वारा समझाया गया है। फिर भी, इन्फ्लूएंजा के अलग-अलग मामले पूरे वर्ष हो सकते हैं, लेकिन आबादी के बीच वायरस की दृढ़ता और प्रसार के लिए तंत्र अंततः स्थापित नहीं किया गया है।गर्मियों में इन्फ्लूएंजा के विकास में योगदान कर सकते हैं:
- अल्प तपावस्था- शीतल पेय पीते समय, ठंडे पानी से नहाते समय।
- कमजोर इम्युनिटी- एड्स के रोगियों में देखा गया ( अधिग्रहीत इम्युनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम).
- चिकित्सा संस्थानों में काम- अस्पतालों या क्लीनिकों में जहां अक्सर सर्दी-जुकाम के मरीज दिखाई देते हैं।
इन्फ्लूएंजा के परिणाम और जटिलताएं
समय पर शुरू और ठीक से इलाज के साथ, इन्फ्लूएंजा से जटिलताएं शायद ही कभी विकसित होती हैं। उसी समय, रोग की लंबी प्रगति के साथ-साथ डॉक्टर के नुस्खे का पालन न करने की स्थिति में ( विशेष रूप से, रोग की तीव्र अवधि के दौरान बिस्तर पर आराम के उल्लंघन के मामले में, एंटीवायरल उपचार के समय से पहले रुकावट के साथ, और इसी तरह) विभिन्न अंगों और प्रणालियों से दुर्जेय, जानलेवा जटिलताओं का विकास संभव है। फ्लू खराब हो सकता है:
- ब्रोंकाइटिस;
- निमोनिया;
- फुफ्फुसीय शोथ;
- दिल की धड़कन रुकना;
- गुर्दे खराब;
- यकृत को होने वाले नुकसान।
ओटिटिस ( कान संक्रमण) इन्फ्लूएंजा के साथ
मध्य कान के श्लेष्म झिल्ली की सूजन तब देखी जा सकती है जब वायरस यूस्टेशियन ट्यूबों के माध्यम से फैलता है - मध्य कान गुहा को ग्रसनी से जोड़ने वाले पतले चैनल। ओटिटिस कान में दर्द और घाव के किनारे पर सुनवाई हानि से प्रकट होता है। इसके अलावा, कुछ रोगियों को टिनिटस की उपस्थिति और कान में फटने, दबाने की सनसनी की शिकायत होती है। जब एक जीवाणु संक्रमण जुड़ा होता है, तो एक शुद्ध प्रक्रिया विकसित होना शुरू हो सकती है, जिससे नुकसान हो सकता है ( वेध) कान का परदा।उपचार में अंतर्निहित बीमारी को समाप्त करना शामिल है ( यानी फ्लू), साथ ही रोगसूचक चिकित्सा के उपयोग में ( विरोधी भड़काऊ, दर्द निवारक, दवाएं) और एंटीबायोटिक्स ( यदि आवश्यक है).
इन्फ्लूएंजा के साथ साइनसाइटिस
साइनसाइटिस मैक्सिलरी साइनस की सूजन है, नाक के मार्ग के किनारों पर स्थित छोटी गुहाएं ( मैक्सिलरी हड्डी की मोटाई में) सामान्य परिस्थितियों में, ये साइनस छोटे छिद्रों के माध्यम से नाक गुहा के साथ संचार करते हैं, जिसके कारण वे सांस लेने के दौरान हवादार हो जाते हैं। जब नाक म्यूकोसा इन्फ्लूएंजा वायरस से प्रभावित होता है, तो यह सूजन और सूज जाता है, जिससे मैक्सिलरी साइनस के प्रवेश द्वार को अवरुद्ध कर दिया जाता है। वायु ठहराव और श्लेष्म झिल्ली की सूजन जीवाणु वनस्पतियों के प्रजनन के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाती है, जो स्वयं साइनस के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती है और एक प्युलुलेंट-भड़काऊ प्रक्रिया के विकास की ओर ले जाती है। यह नाक की भीड़ के साथ-साथ मैक्सिलरी साइनस में दबाव की भावना से प्रकट होता है, खासकर जब सिर नीचे झुका हुआ हो।समय के साथ, मैक्सिलरी साइनस में मवाद बन सकता है, जो या तो बाहर की ओर निकल जाता है ( नासिका मार्ग के माध्यम से) या स्वयं साइनस में जमा हो जाता है। दूसरे मामले में, प्यूरुलेंट द्रव्यमान समय के साथ साइनस की दीवारों को पिघला देता है और पड़ोसी ऊतकों में फैल सकता है, जिससे दुर्जेय जटिलताओं का विकास हो सकता है।
साइनसाइटिस के उपचार में जीवाणुरोधी दवाओं और फिजियोथेरेपी की नियुक्ति शामिल है ( हीटिंग, वैद्युतकणसंचलन और इतने पर) जब मैक्सिलरी साइनस में बड़ी मात्रा में मवाद जमा हो जाता है, तो उन्हें एक विशेष सुई के साथ पंचर किया जा सकता है, साथ में प्यूरुलेंट द्रव्यमान को चूसा जाता है और साइनस को जीवाणुरोधी समाधानों से धोया जाता है।
इन्फ्लूएंजा के साथ ग्रसनीशोथ
ग्रसनीशोथ ( ग्रसनी के श्लेष्म झिल्ली की सूजन) इन्फ्लूएंजा की प्राथमिक अभिव्यक्तियों में से एक हो सकता है, और यह तब भी विकसित हो सकता है जब वायरस श्वसन पथ के अन्य भागों से फैलता है। यह रोग पीछे की ग्रसनी दीवार के श्लेष्म झिल्ली की लालिमा और सूजन के साथ-साथ निगलने और बात करते समय पसीना और गले में खराश और शरीर के तापमान में 37-38 डिग्री की वृद्धि से प्रकट होता है। मरीजों को सूखी, पीड़ादायक खांसी की भी शिकायत हो सकती है। नशा के लक्षण मध्यम रूप से व्यक्त किए जाते हैं। जब एक जीवाणु संक्रमण संलग्न होता है, तो श्लेष्म झिल्ली पर एक सफेद या भूरे रंग का लेप बन सकता है।उपचार रोग के कारण को समाप्त करना है ( एंटीवायरल और / या जीवाणुरोधी दवाओं को निर्धारित करना) और एंटीसेप्टिक घोल से गरारे करना ( खारा समाधान, सोडा समाधान और अन्य) यदि आवश्यक हो, तो विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
फ्लू के साथ एनजाइना
एनजाइना पैलेटिन टॉन्सिल की एक तीव्र सूजन है ( टॉन्सिल) - ऑरोफरीनक्स में स्थित प्रतिरक्षा प्रणाली के अंग। टॉन्सिल स्वयं बढ़े हुए, सूजे हुए, चमकीले लाल होते हैं। जब एक जीवाणु संक्रमण जुड़ा होता है, तो वे एक विशेषता पट्टिका या प्यूरुलेंट द्रव्यमान का संचय दिखा सकते हैं। सामान्य नशा के लक्षण अत्यंत स्पष्ट हो सकते हैं - तापमान 39 - 40 डिग्री तक बढ़ सकता है। मरीजों को गंभीर कमजोरी, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द, चक्कर आने की शिकायत होती है। गर्दन में लिम्फ नोड्स अक्सर बढ़े हुए होते हैं ( पल्पेशन पर दृढ़ और दर्दनाक).उपचार में, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है, साथ ही एंटीसेप्टिक समाधानों के साथ टॉन्सिल के श्लेष्म झिल्ली की सिंचाई भी की जाती है।
फ्लू लैरींगाइटिस
यह शब्द स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली की सूजन को संदर्भित करता है, जो श्वसन पथ के अन्य भागों से वायरस के फैलने के परिणामस्वरूप विकसित होता है। स्वरयंत्रशोथ आवाज की गड़बड़ी से प्रकट होता है ( इसके पूर्ण रूप से गायब होने तक, जो मुखर रस्सियों को नुकसान से जुड़ा है), दर्द और गले में खराश, विशेषता "भौंकने" खांसी। मुखर रस्सियों के बीच लुमेन के एक स्पष्ट संकुचन के साथ, त्वचा के सायनोसिस और बिगड़ा हुआ चेतना के साथ गंभीर मामलों में, श्रमसाध्य, शोर श्वास देखा जा सकता है।उपचार में रोग के कारण को समाप्त करना और रोगसूचक उपचार शामिल है ( निर्धारित विरोधी भड़काऊ दवाएं, खारा के साथ गरारे करना, और इसी तरह) आपको कम से कम 5 से 7 दिनों के लिए वोकल कॉर्ड के पूर्ण विश्राम को भी सुनिश्चित करना चाहिए ( रोगी को बात करने, गर्म या ठंडे व्यंजन, मसालेदार मसाला आदि लेने से मना किया जाता है).
इन्फ्लुएंजा के साथ ट्रेकाइटिस
ट्रेकाइटिस ( श्वासनली की सूजन) इन्फ्लूएंजा की सबसे आम जटिलताओं में से एक है। इस बीमारी की मुख्य अभिव्यक्तियाँ एक सूखी, दर्दनाक, "छाती" खांसी है जो एक तेज साँस या साँस छोड़ने के साथ होती है और छाती में गंभीर दर्द के साथ होती है। ट्रेकाइटिस के साथ, शरीर के तापमान में 37 - 38 डिग्री तक की वृद्धि हो सकती है, हालांकि, अंतर्निहित बीमारी के लक्षण जो इस जटिलता के विकास का कारण बनते हैं, आमतौर पर सामने आते हैं। उपचार जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ दवाओं की मदद से किया जाता है।फ्लू के साथ ब्रोंकाइटिस
ब्रोंकाइटिस ( ब्रांकाई की सूजन) तब विकसित होता है जब इन्फ्लूएंजा वायरस निचले श्वसन पथ में फैलता है। ब्रोंकाइटिस का पहला लक्षण आमतौर पर सूखी खांसी होती है, जो रात में खराब हो सकती है, जिससे रोगी की नींद में खलल पड़ता है। रोग की शुरुआत के कुछ दिनों बाद, खाँसी गीली हो जाती है, यानी चिपचिपा श्लेष्म थूक के निकलने के साथ। खांसी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर के तापमान में वृद्धि ( 37 - 38 डिग्री . तक), कमजोरी और थकान की प्रगति। रोग आमतौर पर कुछ दिनों तक रहता है, जिसके बाद अधिकांश लक्षण गायब हो जाते हैं, लेकिन खांसी कई हफ्तों या महीनों तक बनी रह सकती है।तीव्र ब्रोंकाइटिस में जीवाणुरोधी या एंटीवायरल दवाओं का उपयोग अप्रभावी है। उपचार का मुख्य चरण श्वसन पथ को परेशान करने वाले कारकों के संपर्क से बचाना है ( शुष्क, गर्म या ठंडी हवा, तंबाकू का धुआं, धूल और अन्य), फिजियोथेरेपी का उपयोग, रूम ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग।
इन्फ्लूएंजा के साथ निमोनिया
न्यूमोनिया ( निमोनिया) आमतौर पर एक जीवाणु प्रकृति का होता है, जो फ्लू से पीड़ित होने के बाद शरीर की स्थानीय और सामान्य सुरक्षा के कमजोर होने से जुड़ा होता है। चिकित्सकीय रूप से, निमोनिया सांस की तकलीफ से प्रकट होता है ( सांस की कमी महसूस करना) और सामान्य नशा के लक्षण, जो फेफड़े के ऊतकों में एक जीवाणु संक्रमण के विकास से जुड़ा है, फेफड़ों में गैस विनिमय की प्रक्रिया का उल्लंघन और प्रणालीगत परिसंचरण में विषाक्त पदार्थों का अवशोषण। इसी समय, शरीर का तापमान 38 - 39 डिग्री तक बढ़ जाता है, रोगी सुस्त, निष्क्रिय, नींद से भरे होते हैं, सिरदर्द, सीने में दर्द की शिकायत हो सकती है ( फुफ्फुसीय फुस्फुस को नुकसान के साथ), प्रगतिशील डिस्पेनिया।उपचार में एंटीबायोटिक्स और रोगसूचक निर्धारित करना शामिल है ( DETOXIFICATIONBegin के) इलाज।
फुफ्फुसीय एडिमा और इन्फ्लूएंजा में श्वसन विफलता
फुफ्फुसीय एडिमा को संवहनी बिस्तर से रक्त के तरल भाग की रिहाई और इसके साथ फुफ्फुसीय एल्वियोली के संसेचन की विशेषता है, जिसके माध्यम से श्वसन गैसों को सामान्य रूप से ले जाया जाता है। इस स्थिति के विकास से गैस विनिमय का स्पष्ट उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप श्वसन विफलता सिंड्रोम का विकास होता है ( एक ऐसी स्थिति जिसमें श्वसन प्रणाली शरीर को पर्याप्त रूप से ऑक्सीजन की आपूर्ति नहीं कर सकती या उसमें से कार्बन डाइऑक्साइड को हटा नहीं सकती है).फुफ्फुसीय एडिमा के साथ, रोगी हवा की तीव्र कमी की शिकायत करना शुरू करते हैं, अक्सर मृत्यु के भय का अनुभव करते हैं। वे उत्साहित हैं, अक्सर बेचैन रहते हैं, प्रेरणा के दौरान अपना मुंह चौड़ा खोलते हैं। ऐसे रोगियों की श्वास कठिन, शोरगुल वाली, लंबी सांस के साथ होती है। रोग के अत्यंत गंभीर रूप में, फेफड़ों से बड़ी मात्रा में झागदार-खूनी थूक छोड़ा जा सकता है। लापरवाह स्थिति में जाने पर ये लक्षण बढ़ जाते हैं ( जो फेफड़ों की रक्त वाहिकाओं में दबाव में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है), जिसके परिणामस्वरूप रोगी एक मजबूर अर्ध-बैठने की स्थिति लेते हैं, जिसमें वे नींद के दौरान भी बने रहते हैं।
गंभीर श्वसन विफलता के साथ, रोगियों की त्वचा एक नीले रंग की हो जाती है, और रोगी की सामान्य स्थिति उत्तरोत्तर बिगड़ जाती है। प्रगतिशील ऑक्सीजन भुखमरी के साथ, चेतना की हानि, कोमा और मृत्यु हो सकती है।
इन्फ्लुएंजा हृदय रोग
इन्फ्लूएंजा के साथ, हृदय के विभिन्न भाग और झिल्ली प्रभावित हो सकते हैं, जो स्वयं वायरस के हानिकारक प्रभाव और नशा सिंड्रोम दोनों के कारण होता है।फ्लू विकसित हो सकता है:
- मायोकार्डिटिस।दिल की मांसपेशियों की सूजन, दिल के संकुचन की आवृत्ति और लय के उल्लंघन के साथ-साथ दिल की आवाज़ सुनते समय दिल की धड़कन में गड़बड़ी से प्रकट होती है।
- पेरिकार्डिटिस।पेरीकार्डियम की सूजन दिल का बाहरी खोल), हृदय के गुदाभ्रंश होने पर पेरिकार्डियल शीट्स के रेट्रोस्टर्नल दर्द और घर्षण शोर से प्रकट होता है।
- दिल की धड़कन रुकना।आवश्यक मात्रा में रक्त पंप करने के लिए हृदय की अक्षमता की विशेषता वाली एक रोग संबंधी स्थिति, जो निचले शरीर में एडिमा, त्वचा के सियानोसिस, हवा की कमी की भावना, और इसी तरह से चिकित्सकीय रूप से प्रकट होती है। तीव्र हृदय गति रुकने की स्थिति में, मस्तिष्क को खराब रक्त आपूर्ति के परिणामस्वरूप रोगी की मृत्यु हो सकती है। इस जटिलता का कारण इन्फ्लूएंजा वायरस और अन्य विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने और फेफड़ों को नुकसान के परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियों को सीधा नुकसान हो सकता है ( फुफ्फुसीय शोथ), कार्डियक अधिभार के लिए अग्रणी।
इन्फ्लुएंजा गुर्दे की क्षति
गुर्दे की क्षति स्वयं ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के रूप में प्रकट हो सकती है, यानी गुर्दे की ग्लोमेरुली की सूजन, जिसके माध्यम से रक्त को सामान्य रूप से फ़िल्टर किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मूत्र बनता है। ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस का कारण अक्सर प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी होती है, जिसके परिणामस्वरूप यह अपने शरीर की कोशिकाओं को प्रभावित करना शुरू कर देता है, विशेष रूप से गुर्दे की ग्लोमेरुली की कोशिकाओं को। चिकित्सकीय रूप से, यह मूत्र निर्माण की प्रक्रिया के उल्लंघन से प्रकट हो सकता है ( शुरू में बढ़ सकता है और फिर घट सकता है।), मूत्र में रक्त की उपस्थिति, शोफ ( पेशाब में प्रोटीन की कमी के कारण) और अन्य लक्षण।इन्फ्लुएंजा जिगर की क्षति
जिगर पर इन्फ्लूएंजा का प्रभाव बड़ी मात्रा में विषाक्त सेलुलर क्षय उत्पादों के प्रणालीगत संचलन में प्रवेश के कारण होता है, जिसका निष्प्रभावीकरण मुख्य रूप से यकृत कोशिकाओं में होता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि बुखार के इलाज और तापमान को कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली विरोधी भड़काऊ दवाएं ( विशेष रूप से पैरासिटामोल) यकृत के ऊतकों पर भी विषाक्त प्रभाव डाल सकता है, जिसे उपचार निर्धारित करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए।जिगर की विफलता की प्रगति भूख की कमी, पीलिया, एडिमा से प्रकट हो सकती है ( जिगर के प्रोटीन बनाने वाले कार्य के उल्लंघन के परिणामस्वरूप), रक्तस्राव की प्रवृत्ति, सामान्य कमजोरी में वृद्धि और बिगड़ा हुआ चेतना ( जिगर के विषहरण समारोह के उल्लंघन और रक्त में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों द्वारा मस्तिष्क को नुकसान से जुड़े हेपेटिक एन्सेफैलोपैथी).
उपचार में विभिन्न प्रणालियों से विकासशील विकारों के सुधार के साथ-साथ हेपेटोप्रोटेक्टर्स की नियुक्ति शामिल है ( दवाएं जो लीवर की कोशिकाओं को विभिन्न हानिकारक कारकों के हानिकारक प्रभावों से बचाती हैं) अत्यंत गंभीर मामलों में, रोगी के जीवन को बचाने का एकमात्र मौका लीवर प्रत्यारोपण हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान फ्लू खतरनाक क्यों है?
गर्भावस्था के पहले तिमाही में इन्फ्लूएंजा के एक सक्रिय रूप के विकास से अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु या सहज गर्भपात हो सकता है, जो विकासशील आंतरिक अंगों में जीवन-असंगत विसंगतियों के कारण होता है। इस मामले में भ्रूण की क्षति का तंत्र प्लेसेंटा में माइक्रोकिरकुलेशन के उल्लंघन के कारण हो सकता है - एक विशेष अंग जो गर्भवती महिलाओं में बनता है और विकास की जन्मपूर्व अवधि के दौरान भ्रूण को ऑक्सीजन और सभी पोषक तत्वों की डिलीवरी सुनिश्चित करता है।गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में इन्फ्लूएंजा के विकास के साथ, तंत्रिका, हृदय या फुफ्फुसीय प्रणाली के विकास में जन्मजात दोष अधिक बार नोट किए जाते हैं। इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा के विकास के साथ, मां के आंतरिक अंगों को नुकसान का खतरा बढ़ जाता है, जो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि में कमी के साथ-साथ दवा उपचार की सीमित संभावनाओं के कारण होता है ( इन्फ्लूएंजा के लिए निर्धारित कई दवाएं भ्रूण के लिए जहरीली हो सकती हैं) इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि सभी महिलाएं फ्लू शॉट लेने के लिए गर्भावस्था की योजना बनाएं ( जब देश या क्षेत्र में कोई महामारी हो), साथ ही गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें और फ्लू या सर्दी के पहले संकेत पर डॉक्टर से परामर्श लें।
उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
