अस्पताल में बच्चे के जन्म के बाद क्या करें: युवा माताओं को सलाह। प्रसवोत्तर अवधि के बारे में सबसे आम प्रश्न

कई गर्भवती महिलाओं को ऐसा लगता है कि बच्चे के जन्म के बाद आखिरकार चिंताओं को भूलकर थोड़ा आराम करना संभव होगा। दरअसल, बच्चे के जन्म के साथ ही जीवन का सबसे रोमांचक और जिम्मेदार चरण शुरू होता है - मातृत्व। बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन कैसे गुजरेंगे? प्राकृतिक प्रसव के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करें? आप कब उठ सकते हैं? शिशु के आने के लिए आपको कब तक इंतजार करना होगा? प्राकृतिक जन्म या सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले घंटों में प्रसूति अस्पताल में और क्या होता है?

बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटे कैसे होते हैं?

जन्म के तुरंत बाद, युवा मां प्रसव कक्ष में ही रहती है। यदि प्रसव प्रक्रिया बिना किसी जटिलता के अच्छी तरह से चली गई, तो महिला को कुछ घंटों में प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाएगा। इस अवधि के दौरान, डॉक्टर मां की जांच और साक्षात्कार करेंगे, चिकित्सा कर्मचारी उसकी स्थिति की निगरानी करेंगे। कुछ क्लीनिकों में, रोगी के साथ सहमति से, वे दवाओं के साथ एक ड्रॉपर डालते हैं जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करते हैं।

पिछले जन्म के बाद पहले दिनों में माँ में संभावित बीमारियाँ

इस तथ्य के बावजूद कि प्रसव एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, एक महिला का शरीर गंभीर तनाव के अधीन होता है। थकान, चक्कर आना, सामान्य कमजोरी, तंत्रिका तनाव अक्सर मातृत्व के पहले दिनों के साथ होते हैं और इन्हें असामान्य नहीं माना जाता है। बच्चे के जन्म के बाद पहला दिन, एक युवा मां को नवजात शिशु के आराम और देखभाल के लिए समर्पित होना चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। शिशु के जन्म के तुरंत बाद प्रकट हो सकता है:

1. टांके लगाने वाली जगहों पर दर्द, सुन्नता (विशेषकर सिजेरियन सेक्शन के बाद);
2. थकान;
3. मांसपेशियों में दर्द;
4. शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि;
5. प्यास और भूख;
6. ठंड लगना.

आप कितनी देर तक उठ सकते हैं?

बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में एक महिला से बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होती है, और यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि वह अपनी अत्यधिक तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देना चाहती है। हालाँकि, आपको चौबीसों घंटे बिना उठे लेटे नहीं रहना चाहिए - शारीरिक गतिविधि गर्भाशय के सामान्य संकुचन में योगदान करती है।

बेशक, आप व्यायाम नहीं कर सकते हैं या सक्रिय रूप से खेल नहीं खेल सकते हैं, लेकिन आप गलियारे के साथ चल सकते हैं, शौचालय और बाथरूम में स्वयं जा सकते हैं।

आपको कितनी देर तक लेटने की आवश्यकता है? सरल प्राकृतिक प्रसव के बाद महिला को 6 घंटे के बाद उठने की अनुमति होती है। यदि युवा माँ अच्छा महसूस करती है, तो डॉक्टर उसे इस अवधि के समाप्त होने से पहले ही शौचालय तक "चलने" की अनुमति दे देंगे, लेकिन अभी अकेले शौचालय कक्ष में जाना असंभव है - उसे अचानक चक्कर आ सकता है और आपातकालीन सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

यदि सिजेरियन सेक्शन किया गया हो, तो महिला को प्रसव के बाद कम से कम 24 घंटे तक प्रसव कक्ष (या गहन देखभाल इकाई) में रहना होगा। इस अवधि के दौरान युवा मां की स्थिति की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जाएगी, चिकित्सा कर्मचारी एंटीबायोटिक चिकित्सा करेंगे, रक्त की हानि को ठीक किया जाएगा, और यदि आवश्यक हो, तो आंतों के कार्य को उत्तेजित किया जाएगा।

बच्चा कब लाया जाता है?

लगभग हर माँ इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है कि वह कितनी जल्दी बच्चा लाएगी। यह सब महिला और बच्चे की स्थिति के साथ-साथ अस्पताल की नीति पर भी निर्भर करता है। कुछ चिकित्सा संस्थानों में, प्राकृतिक जन्म के बाद शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, फिर चिकित्सा कर्मचारी नवजात शिशुओं का वजन करते हैं, मापते हैं और उन्हें कपड़े पहनाते हैं, और यदि माँ और बच्चे की स्थिति संतोषजनक है, तो उसी क्षण से वे प्रसवोत्तर वार्ड में एक साथ होते हैं।

कुछ चिकित्सा संस्थानों में, माताओं को जन्म देने के बाद कई घंटों तक आराम करने की अनुमति दी जाती है। इस अवधि के दौरान, नियोनेटोलॉजिस्ट शिशुओं का निरीक्षण करता है, उन्हें पहला टीकाकरण दिया जाता है (यदि मां टीकाकरण के लिए सहमत हो गई है)। यदि प्रसूति अस्पताल में सिजेरियन सेक्शन किया गया था, तो प्रतीक्षा समय कई कारकों पर निर्भर करेगा:

1. स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक नियोजित ऑपरेशन के बाद, बच्चे को लाया जाता है और जन्म के तुरंत बाद उसे माँ के पास छोड़ा जा सकता है;
2. यदि सर्जिकल हस्तक्षेप सामान्य एनेस्थीसिया के तहत किया गया था, तो माँ और बच्चा एक-दूसरे को तभी देखेंगे जब एनेस्थीसिया बंद हो जाएगा (अर्थात, 3 घंटे से पहले नहीं);
3. एक आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन के बाद, जो रात में किया गया था, माँ सुबह तक नवजात शिशु से मिलने से पहले आराम कर सकेगी।

युवा मां को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित करने के बाद, वह पहले से ही स्नान कर सकती है (अब तक केवल एक नर्स के साथ)। जननांग अंगों की स्वच्छता के लिए, पहले दिन साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - गर्म पानी से धोना बेहतर होता है। प्रत्येक बार शौचालय जाने के बाद आगे से पीछे तक धुलाई भी करनी चाहिए।

प्रचुर मात्रा में प्रसवोत्तर स्राव के कारण, आपको पहले दिनों में विशेष पैड या डिस्पोजेबल जालीदार पैंटी बहुत बार बदलनी पड़ेगी। कुछ चिकित्सा संस्थानों में, डॉक्टर पैड के बजाय डायपर का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं - इससे उनके लिए डिस्चार्ज की मात्रा का आकलन करना और समय में मानक से विचलन को नोटिस करना आसान हो जाएगा।

"दिलचस्प स्थिति" में होने के कारण, एक महिला को वह खाने की आदत हो जाती है जो वह चाहती थी। माँ बनने के बाद, उसे अपने आहार पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखनी चाहिए, क्योंकि। वह सब कुछ जो एक वयस्क को पसंद हो वह बच्चे के लिए अच्छा नहीं होगा (आहार का पालन करना केवल उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो स्तनपान कराने की योजना बनाते हैं)। पहले दिन से मेनू में निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करने की अनुशंसा की जाती है:

• कम वसा वाले शोरबा या बोर्स्ट पर सूप (बोर्स्ट से गोभी की सिफारिश नहीं की जाती है);
• कम वसा वाला उबला हुआ गोमांस;
• उच्चतम या प्रथम श्रेणी के आटे से पास्ता;
• भरता;
• राई पटाखे;
• सब्जियाँ - दम की हुई या उबली हुई;
• फ्रूट ड्रिंक;
• गैस के बिना खनिज पानी;
• सूखे मेवे की खाद;
• थोड़ी सी चीनी मिला कर गर्म चाय।

समय के साथ, माँ अपने मेनू को और अधिक विविध बनाने में सक्षम हो जाएगी। मुख्य बात यह है कि नए उत्पादों को धीरे-धीरे, छोटे भागों में पेश किया जाए, ताकि शिशु की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने का समय मिल सके। सामान्य तौर पर, एक नर्सिंग मां के आहार को स्वस्थ आहार के सिद्धांतों का पालन करना चाहिए - हल्का, आंशिक, गर्म मसालों और सीज़निंग के बिना, कोई एलर्जी नहीं, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन, और निश्चित रूप से, शराब की पूर्ण अस्वीकृति।

स्तनपान, शिशु देखभाल

यदि माँ और बच्चे की स्थिति अनुमति देती है, तो नवजात शिशु को जन्म के तुरंत बाद स्तन से लगाया जाता है। माँ के पास अभी तक दूध नहीं है, लेकिन जीवन के पहले घंटों में बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम होगा - इसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन होते हैं। इसके अलावा, प्रारंभिक आवेदन तेजी से स्तनपान स्थापित करने में मदद करता है।

आवश्यकता पड़ने पर नवजात को जल्द से जल्द स्तन से लगाना जरूरी है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ बच्चा तभी रोएगा जब वह भूखा होगा। यदि बच्चा लगातार रोता है और स्तनपान करने से इनकार करता है, तो आपको उसे तत्काल नवजात रोग विशेषज्ञ को दिखाने की ज़रूरत है - शायद कुछ उसे चोट पहुँचाता है। बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं और किन स्वच्छता नियमों का पालन करें, नर्स आपको विस्तार से बताएगी।

पहले दिनों में बच्चे के जन्म के बाद संभावित जटिलताएँ

प्रसव के बाद पहले दिन, चिकित्सा कर्मचारी समय पर संभावित जटिलताओं की पहचान करने और रोकने के लिए प्रसवपूर्व महिला की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं। डॉक्टर अक्सर प्रसवोत्तर वार्ड का दौरा करेंगे और नई माताओं की जांच और साक्षात्कार करेंगे। यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

1. बहुत अधिक स्राव - यदि प्रसव के बाद पहले दिन पैड 1 घंटे से अधिक तेजी से भरता है, या कई थक्के दिखाई देते हैं, तो इसे पहले से ही एक जटिलता माना जाता है;
2. बवासीर की उपस्थिति - यदि वे प्रसवोत्तर अवधि को बहुत परेशान करते हैं, तो उसे संवेदनाहारी युक्त रेक्टल सपोसिटरीज़ निर्धारित की जाएंगी;
3. चेहरे पर चकत्ते या आंखों की लालिमा - आमतौर पर यह चिंता का कारण नहीं है, त्वचा पर दाने और बिंदु मजबूत प्रयासों के साथ दिखाई देते हैं, जब छोटी केशिकाएं फट जाती हैं (2 सप्ताह के भीतर सब कुछ अपने आप ठीक हो जाना चाहिए);
4. निपल्स में दरारें - यदि निपल्स में दर्द होने लगे, तो त्वचा अत्यधिक शुष्क हो सकती है, और जल्द ही एक दर्दनाक दरार बन जाएगी, नवजात शिशु को स्तन से ठीक से लगाने और निपल्स के इलाज के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करने से इससे बचा जा सकता है;
5. पेशाब करने में दिक्कत - अगर कोई महिला बच्चे के जन्म के बाद 5-6 घंटों के भीतर अपने आप पेशाब करने में कामयाब नहीं हो पाती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए;
6. पेरिनियल क्षेत्र में दर्द - कोई चीरा या टूटना न होने पर भी दर्द होता है, यदि टांके लगाए गए हों, तो डॉक्टर देखभाल और दर्द से राहत के लिए सिफारिशें देंगे;
7. पेट के निचले हिस्से में खिंचाव या ऐंठन दर्द से संकेत मिलता है कि गर्भाशय सिकुड़ रहा है, दूध पिलाने के दौरान ये संवेदनाएं बढ़ सकती हैं, और यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

हर गर्भवती माँ सोचती है कि बच्चे के जन्म के बाद क्या करना है, कैसे ठीक से व्यवहार करना है, आप क्या खा सकती हैं, अपनी और अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें। जन्म समाप्त होने के बाद, प्रसवोत्तर अवधि शुरू होती है, जो प्लेसेंटा के बाहर निकलने के क्षण से लेकर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद महिला का शरीर पूरी तरह से ठीक होने तक चलती है, और यह लगभग आठ सप्ताह तक चलती है।

इस अवधि की अपनी विशिष्ट कठिनाइयाँ होती हैं, माँ और बच्चे दोनों के लिए। हालाँकि, बच्चे के जन्म की प्रक्रिया ही समाप्त हो गई है और महिला अंततः अपने बच्चे को गोद में ले सकेगी।

पिछले जन्म के तुरंत बाद, महिला का शरीर अभी भी तनावपूर्ण स्थिति में है, हालांकि, इसके बावजूद, धीरे-धीरे ही सही, वह ठीक होता जा रहा है। यह प्रक्रिया काफी लंबी है, क्योंकि शरीर को पूरी तरह से पुनर्निर्माण करना होता है। सबसे पहले, गर्भावस्था के अंत में ऊतकों में जमा होने वाला सारा अतिरिक्त तरल पदार्थ पूरी तरह से उस महिला के शरीर से निकल जाता है जिसने बच्चे को जन्म दिया है, जिससे महिला प्रसव के लिए तैयार हो जाती है, जबकि ऊतक थोड़े ढीले हो जाते हैं और साथ ही वे बन जाते हैं। किसी भी स्ट्रेचिंग के लिए अधिक लचीला। अतिरिक्त तरल पदार्थ लगभग छह लीटर जमा हो जाता है और यह पूरे शरीर और विशेष रूप से हृदय प्रणाली पर एक भारी बोझ है।

इसके अलावा, सभी आंतरिक अंग धीरे-धीरे सामान्य हो जाते हैं, जो कुछ समय के लिए बढ़ते गर्भाशय द्वारा निचोड़े गए थे। बच्चे के जन्म के बाद आंतें, फेफड़े, लीवर और पेट भी सीधा हो जाता है। इसके अलावा, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालते हुए गुर्दे पूरे भार के साथ काम करना शुरू कर देते हैं।

प्रत्येक महिला, बच्चे के जन्म की प्रत्याशा में, यह सोचना शुरू कर देती है कि बच्चे के जन्म के बाद क्या करना है और इस प्रक्रिया के लिए खुद को कैसे तैयार करना है। बच्चे के जन्म के बाद, ज्यादातर मामलों में, एक महिला के शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ के अलावा, वसा की भी महत्वपूर्ण आपूर्ति होती है, जो बच्चे की सुरक्षा के लिए आवश्यक एक निश्चित परत है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, शरीर की हार्मोनल गतिविधि एक निश्चित समय के लिए कम हो जाती है, क्योंकि गर्भावस्था के आखिरी महीनों में, मुख्य कुछ हार्मोन केवल नाल द्वारा उत्पादित होते थे, और इसके सीधे हटाने के बाद, केवल एक हार्मोन का उत्पादन शुरू होता था, जो महिलाओं के दूध के प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसीलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, एक महिला का हार्मोनल बैकग्राउंड काफी कम होता है, जिसके कारण शरीर में लगभग सभी चयापचय प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं और कई तरह के मानसिक विकार उत्पन्न हो जाते हैं।

एक युवा माँ लगातार सोचती रहती है कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद क्या करना है, लेकिन अक्सर उसे सही और स्पष्ट उत्तर नहीं मिल पाता है, क्योंकि सब कुछ अपने आप हो जाता है, और इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि यह एक बड़ा खुला घाव होता है। इसीलिए प्रसवोत्तर अवधि बीतने का मुख्य कार्य इस बात का ध्यान रखना है कि इस घाव में संक्रमण न आए।

प्रसवोत्तर अवधि में, गर्भाशय का आयतन बहुत बढ़ जाता है, इसकी दीवारें कुछ हद तक खिंच जाती हैं और प्रसवोत्तर स्राव उसमें से निकलता है।

धीरे-धीरे, गर्भाशय गुहा साफ होने लगती है, और स्राव अपना रंग, साथ ही इसकी संरचना भी बदल देता है, लेकिन अगर वे हरे रंग की टिंट और एक अप्रिय गंध प्राप्त करते हैं, तो यह एक शुद्ध संक्रमण का संकेत देता है, जो बच्चे के जन्म के बाद बहुत खतरनाक है। .

स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक युवा मां को पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद क्या करना है और कैसे व्यवहार करना है ताकि पुनर्वास प्रक्रिया जितनी जल्दी हो सके और कम ध्यान देने योग्य हो। प्रसवोत्तर अवधि में, बच्चे के जन्म के बाद के पहले कुछ घंटे, जो प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि होते हैं, बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। ऐसी अवधि में महिला की बहुत सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि विभिन्न अप्रत्याशित जटिलताएँ संभव होती हैं, उदाहरण के लिए, जैसे कि रक्तस्राव, यही कारण है कि इस पूरे समय के दौरान महिला को प्रसव कक्ष में लगातार कड़ी निगरानी में रहना चाहिए।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, एक महिला को राहत की अनुभूति होती है, खासकर जब बच्चे को उसके पेट पर लिटाया जाता है, और एक निश्चित समय के बाद उसे दूध पिलाना संभव हो जाएगा, क्योंकि दूध पिलाने की प्रक्रिया से मां को बच्चे को बहुत लाभ होगा। .

संक्रमण से सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, प्रसूति अस्पताल में वार्ड के साथ-साथ घर से छुट्टी मिलने के तुरंत बाद कमरे को लगातार हवादार बनाना आवश्यक है। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है उसे उचित पोषण मिले। एक महिला के मेनू में बड़ी मात्रा में सब्जियां और फल होने चाहिए, क्योंकि वे खनिज और विटामिन का मुख्य स्रोत हैं।

साथ ही, एक महिला को पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद क्या नहीं करना चाहिए, ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। आपको अपने द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे दूध के उत्पादन पर असर पड़ता है। इसके अलावा, आपको गंदे लिनेन का उपयोग नहीं करना चाहिए, इसीलिए इसे गंदा होने पर बदल देना चाहिए। ताकि लिनन इतनी बार गंदा न हो, चादर के ऊपर डायपर से ढका हुआ एक छोटा तेल का कपड़ा रखना जरूरी है, जिसे डिस्पोजेबल डायपर से बदला जा सकता है।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन, एक महिला को बिस्तर से बाहर निकलने की सलाह नहीं दी जाती है, भले ही जन्म बिना किसी जटिलता के हुआ हो। बिस्तर से बाहर निकलने से डरो मत, क्योंकि जितनी जल्दी एक महिला पिछले जन्म के बाद उठना शुरू कर देगी, उतनी ही तेजी से उसका शरीर ठीक हो जाएगा।

साथ ही, सामान्य और शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, एक महिला को यह पता होना चाहिए कि प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिला के लिए प्रसव के बाद क्या संभव है, ताकि वह प्रसव के बाद बहुत तेजी से सामान्य स्थिति में आ सके।

ताकि निपल्स पर दरारें न बनें जिसके माध्यम से संक्रमण प्रवेश कर सके, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने स्तनों की ठीक से देखभाल कैसे करें। हर दिन छाती को बहुत सावधानी से गर्म पानी और साबुन से धोना जरूरी है, खासकर उबले हुए पानी से।

दरारों और शुष्क त्वचा से बचने के लिए बार-बार कपड़े बदलना और बच्चे को दूध पिलाने से पहले निपल्स को धोना जरूरी है। इसके अलावा, प्रसूति अस्पताल में यह सीखना आवश्यक है कि न केवल अपनी, बल्कि बच्चे की भी उचित देखभाल कैसे की जाए ताकि उसे आवश्यक देखभाल प्रदान की जा सके।

गर्भावस्था और प्रसव किसी भी माँ के शरीर के लिए एक गंभीर बोझ होता है। बच्चे के जन्म के बाद शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, लेकिन यह कहा जाना चाहिए कि पुनर्गठन तुरंत नहीं हो सकता है। एक महिला को तुरंत कुछ बदलाव महसूस होंगे, लेकिन कई हफ्तों तक काफी महत्वपूर्ण बदलाव होते रहेंगे। क्या बदलना चाहिए?

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन (प्रसवोत्तर वार्ड)

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, आँखों में रक्तस्राव हो सकता है - लाल आँखें, चेहरे पर - कई नीले बिंदु, तिल के समान जो दूसरे के दौरान दिखाई देते हैं

प्रसव की अवधि. यदि कोई महिला गलत तरीके से धक्का देती है (अपनी सांस रोकती है, चिल्लाती है, "चेहरे पर" धक्का देती है) या उसकी संवहनी दीवार की विशेषताएं हैं, तो प्रयासों के दौरान सिर के जहाजों में दबाव में वृद्धि होती है, जिसके कारण आंखों के अंदर और आसपास रक्त वाहिकाओं का टूटना. ऐसी लाल आँखों का क्या करें?

आंखों पर ठंडी चाय की सेक (10 मिनट के लिए), जो दिन में कई बार की जाती है, शांत प्रभाव डालेगी और रिकवरी में तेजी लाएगी, जो अधिकतम 6-10 दिनों में आएगी। लगभग एक सप्ताह में चेहरे पर होने वाली नकसीर भी ठीक हो जाएगी।

पेट में ऐंठन वाला दर्द होता है, जो स्तनपान के दौरान बढ़ जाता है, जो सामान्य प्रसवोत्तर गर्भाशय संकुचन से जुड़े होते हैं, जिन्हें सिकुड़ना चाहिए और गर्भावस्था से पहले के आकार में वापस आना चाहिए। गर्भाशय के दर्दनाक संकुचन बार-बार जन्म लेने और जुड़वा बच्चों के लिए अधिक विशिष्ट होते हैं। आदिम महिलाओं में, ऐसा दर्द मौजूद नहीं हो सकता है और गर्भाशय संकुचन दर्द रहित होता है। स्तनपान कराते समय दर्दनाक संकुचन अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं, क्योंकि चूसने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है।

बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय के आकार को कम करने के अलावा, गर्भाशय की श्लेष्मा झिल्ली - एंडोमेट्रियम - को बहाल किया जाना चाहिए। इसलिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद जननांग पथ से दिखाई देते हैं जेर- गर्भाशय से अवशिष्ट रक्त, बलगम और ऊतकों का निकलना। बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन दिनों में, वे आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान खूनी और प्रचुर मात्रा में (और कभी-कभी अधिक प्रचुर मात्रा में) होते हैं। खड़े होने और अन्य गतिविधियों के दौरान डिस्चार्ज का बढ़ना एक सामान्य प्रक्रिया है।

शरीर के विभिन्न हिस्सों में मांसपेशियों में दर्दप्रसव के बाद पहले दिनों में भी महिला को परेशानी हो सकती है। ये दर्द उस शारीरिक तनाव से जुड़े होते हैं जो एक महिला प्रसव के दौरान अनुभव करती है। ये दर्द कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं।

मूलाधार में दर्दऔर इससे जुड़ी असुविधा - और यह भावना भी सामान्य है, क्योंकि यह उम्मीद करना अवास्तविक है कि 3-3.5 किलोग्राम का बच्चा बिना किसी परिणाम के पेरिनेम से गुजर जाएगा। भले ही आप बच्चे के जन्म के दौरान आंसुओं से बचते रहे हों और एपीसीओटॉमी (पेरिनियम में चीरा) नहीं कराई हो, फिर भी यह क्षेत्र फैला हुआ और सिकुड़ा हुआ था। कुछ ही दिनों में दर्द दूर हो जाएगा.

एपीसीओटॉमी के मामले में, दर्द बढ़ सकता है, खासकर हंसने, खांसने, छींकने, शौच के दौरान। किसी भी घाव की तरह, यह तुरंत ठीक नहीं होता - इसमें आमतौर पर 5 से 7 दिन लगते हैं। इस समय महिला को बैठने से मना किया जाता है ताकि टांके अलग न हो जाएं। साथ ही, उन्हें शौचालय पर बैठने, नियमित यौन स्वच्छता करने की अनुमति दी जाती है (शौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद, पेरिनेम को गर्म पानी से धोना आवश्यक है, आप इसे साबुन के बिना भी कर सकते हैं, आपको स्नान करना चाहिए दिन में 2 बार)। जब आप अस्पताल में होंगे, तो आपकी दाई और डॉक्टर सूजन या संक्रमण के अन्य लक्षणों के लिए आपके टांके की जांच करेंगे। टांके आमतौर पर 5वें दिन हटा दिए जाते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहली बार, स्तन से केवल कोलोस्ट्रम निकलता है - एक गाढ़ा पीला तरल पदार्थ, और 2-3 वें दिन दूध दिखाई देता है। तीसरे दिन तक, स्तन ग्रंथियां अक्सर, कभी-कभी अति संवेदनशील हो जाती हैं सीने में तेज़ दर्द, स्तन ग्रंथियों में संकुचन का अहसास हो सकता है। महत्वपूर्ण स्तन वृद्धि के साथ, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है (लेकिन प्रति दिन 1 लीटर से कम नहीं), बच्चे को खिलाने की आवृत्ति और अवधि बढ़ाएं। निपल दरारों की रोकथाम के लिए और जब वे दिखाई दें, तो आपको BEPANTEN, DEXPANTHENOL, SOLCOSERYL मरहम की आवश्यकता होगी।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों के दौरान, हो सकता है पेशाब करने में कठिनाई. कुछ महिलाओं को पेशाब करने की इच्छा नहीं होती; दूसरों को इसकी आवश्यकता महसूस होती है लेकिन वे अपना मूत्राशय खाली नहीं कर पाते। तमाम कठिनाइयों के बावजूद यह जरूरी है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले 6-8 घंटों में मूत्राशय खाली हो जाए। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बढ़ा हुआ मूत्राशय बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के सामान्य संकुचन में हस्तक्षेप न करे। अंतिम उपाय के रूप में, यदि आप बच्चे को जन्म देने के 4 घंटे के भीतर भी अपना मूत्राशय खाली नहीं कर पाती हैं, तो महिला को कैथेटर लगाया जा सकता है। बच्चे को जन्म देने के बाद, इच्छा की परवाह किए बिना, आपको हर 4 घंटे में पेशाब करने की ज़रूरत होती है। मूत्राशय की कार्यप्रणाली 3-7 दिनों के बाद सामान्य हो जाती है।

कारण मल की समस्याइसके कई कारक हो सकते हैं, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों। आपकी आंतों को वापस पटरी पर लाना शायद ही कभी आसान या त्वरित होता है, और इसमें कुछ दिन लगते हैं।

अपने दैनिक आहार में अधिक फाइबर शामिल करें: खट्टा-दूध उत्पाद, चुकंदर, उच्च फाइबर फल, सूखे फल। इससे मल नरम हो जाएगा, लेकिन सुनिश्चित करें कि सब्जियों और फलों में कोई एलर्जी न हो: याद रखें कि दूध आने और स्तनपान शुरू होने से पहले, आपको बहुत अधिक तरल पदार्थ नहीं पीना चाहिए। यदि आपकी स्थिति अनुमति देती है तो और अधिक हिलने-डुलने का प्रयास करें। और अपने टांके टूटने के बारे में चिंता न करें - वे नहीं टूटेंगे। चूंकि एक महिला को अक्सर बच्चे के जन्म से पहले क्लींजिंग एनीमा दिया जाता है, इसलिए आमतौर पर पहले 2-3 दिनों में मल नहीं होता है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, आप 6 घंटे तक अकेले बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकतीं (केवल दाई की उपस्थिति में और उसकी मदद से), जैसा कि हो सकता है चक्कर आना.

प्रसव के बाद पेट अत्यधिक फैला हुआ और कुछ ढीला दिखता है और तुरंत अपने मूल आकार में वापस नहीं आता है,क्योंकि मांसपेशियों और त्वचा को सिकुड़ने के लिए समय की आवश्यकता होती है। जल्दी से अपने पूर्व आकार में लौटने के लिए, आप साँस लेने के व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं (पारंपरिक जिमनास्टिक बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद ही किया जा सकता है)। ब्रीदिंग एक्सरसाइज में पेट से सांस लेना शामिल है: सांस लेते समय पेट को फुलाएं, पेरिनेम की मांसपेशियों पर दबाव डालें और सांस छोड़ते समय पेट को फुलाएं। 10-20 बार, दिन में 4-5 बार दोहराएँ।

सिजेरियन सेक्शन के बाद:ऑपरेशन के बाद पहले दिन, प्रति दिन केवल 2-3 लीटर तक पानी पीने की अनुमति है। लेकिन पहले से ही दूसरे दिन, माँ को प्रसवोत्तर विभाग में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहाँ वह तुरंत एक सक्रिय जीवन शैली जीना शुरू कर देती है - वह उठती है और चलती है, अपने बच्चे को खिलाती है, बिना चीनी की रोटी, मांस के बिना शोरबा की अनुमति है। तीसरे दिन से, सफाई एनीमा के बाद, उबला हुआ भोजन (दलिया, उबला हुआ मांस, खट्टा-दूध उत्पाद, पनीर, चीनी के बिना चाय), मक्खन कुकीज़, बन्स, ताजे फल और सब्जियां लेने की अनुमति नहीं है।

बच्चे के जन्म के बाद पहला सप्ताह

जारी रखना योनि स्राव: प्रसव के बाद 1-2 सप्ताह के भीतर, स्राव धीरे-धीरे पानी जैसा गुलाबी, फिर भूरा और अंत में पीला सफेद हो जाता है। इस अवधि के दौरान, आपको सैनिटरी पैड का उपयोग करना चाहिए (और टैम्पोन नहीं: वे गर्भाशय और उपांगों की सूजन संबंधी बीमारियों को भड़का सकते हैं)। आवंटन दो सप्ताह के बाद रुक सकता है और 6-8 तारीख तक जारी रह सकता है। यदि पहले सप्ताह के बाद अत्यधिक खूनी स्राव, या अप्रिय गंध वाला स्राव, या बुखार दिखाई दे, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस मामले में, अस्पताल में भर्ती करना और संभवतः गर्भाशय का इलाज आवश्यक हो सकता है। यदि भूरा या पीलापन लिए हुए लोचिया 6 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए, क्योंकि यह संक्रमण का परिणाम हो सकता है, खासकर अगर बुखार या दर्द और पेट में कोमलता के साथ हो।

सीवन क्षेत्रएपीसीओटॉमी के बाद इसे सूखा और साफ रखना चाहिए। आप बाहरी जननांग और पेरिनेम को कैमोमाइल, कैलेंडुला, नीलगिरी के काढ़े से धो सकते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले 2 महीनों के लिए, बिस्तर से सावधानी से उठें, पहले करवट लेकर बैठें, बैठने की स्थिति को नजरअंदाज करें (इससे पेरिनेम की मांसपेशियों पर दबाव कम हो जाएगा), और बच्चे को अपनी तरफ लेटकर या आधा बैठकर दूध पिलाएं; आप वजन नहीं उठा सकते.

बच्चे का जन्म एक महिला के लिए न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी एक बहुत महत्वपूर्ण घटना है। सबसे पहले, प्रसव स्वयं ही माँ को थका देता है, और दूसरे, बच्चे के जन्म के दौरान और बाद में हार्मोन का उत्पादन बदल जाता है। अतः इस समय का आना स्वाभाविक है मानसिक अस्थिरता की अवधि.

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में सबसे आम अनुभूति प्रसन्नता की होती है, लेकिन बाद के दिनों में, और कभी-कभी हफ्तों में, कुछ महिलाएं उदास, निराश, अलग-थलग और उदासीन हो जाती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि ये हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण से जुड़ी सामान्य प्रसवोत्तर भावनाएं हैं। इस स्थिति में, नकारात्मक भावनाओं से निपटने में मदद के लिए करीबी लोगों (पति/पत्नी, माता-पिता) को आपकी सहायता के लिए आना चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन (टांके हटाने से पहले) के 7 दिनों के भीतर, नर्स प्रतिदिन एंटीसेप्टिक समाधान (उदाहरण के लिए, आयोडीन, "पोटेशियम परमैंगनेट") के साथ पोस्टऑपरेटिव सिवनी का इलाज करती है और पट्टी बदलती है। त्वचा पर निशान ऑपरेशन के लगभग 5-7वें दिन बनता है; सिजेरियन सेक्शन के एक सप्ताह बाद ही आप सुरक्षित रूप से स्नान कर सकते हैं। बस सीवन को वॉशक्लॉथ से न रगड़ें - यह एक और सप्ताह में किया जा सकता है। ऑपरेटिव डिलीवरी के 5-7वें दिन किसी भी जटिलता के अभाव में प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दे दी गई। चूंकि निशान क्षेत्र में दर्द कई हफ्तों तक बना रह सकता है, इसलिए एक महिला के लिए झुकना मुश्किल हो सकता है, इसलिए घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर अपने पैरों को मोड़कर बैठना आसान होता है।

याद रखें कि बच्चे के जन्म के बाद शरीर की रिकवरी आमतौर पर लगभग 6-8 सप्ताह होती है। हालाँकि, महिला शरीर व्यक्तिगत है। इसलिए, प्रत्येक महिला ऊपर वर्णित शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों को अपने तरीके से महसूस कर सकती है। किसी भी असामान्य या बहुत गंभीर लक्षण के बारे में अपनी नर्सों या अपने डॉक्टर को बताएं।

द्वारा तैयार:

गधा. प्रसूति एवं स्त्री रोग पावल्युकोवा एस.ए.

सिर प्रसवोत्तर विभाग ड्वोर्निक ई.वी.

बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन एक रोमांचक समय अवधि होते हैं, जो कई कठिनाइयों से जुड़े होते हैं। युवा माँ को अभी अपनी नई भूमिका की आदत पड़ने लगी है। इस अवधि पर विचार करें, आपको बताएं कि शरीर का क्या होता है, प्रसूति अस्पताल में कैसे व्यवहार करना है।

अस्पताल में प्रसव के बाद क्या होता है?

बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन, संपूर्ण प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि की तरह, अक्सर जटिलताओं के साथ होते हैं। बच्चे के जन्म के पहले 2 घंटे तक महिला प्रसव कक्ष में होती है और प्लेसेंटा के निकलने का इंतजार करती है। यदि ऐसा होता है, तो युवा मां को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस समय, उसके पास आवश्यक रूप से एक डॉक्टर द्वारा दौरा किया जाता है जो भलाई में रुचि रखता है, एक परीक्षा आयोजित करता है, स्थिति का आकलन करता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन, प्रसवपूर्व को आराम करने की अनुमति दी जाती है। अक्सर नवजात शिशु मां से अलग हो जाता है। वे बच्चे को केवल दूध पिलाने के लिए लाते हैं। शाम को बच्चे को उसकी मां के साथ वार्ड में अलग बिस्तर पर छोड़ दिया जाता है। महिला को विस्तृत सिफारिशें दी जाती हैं, बच्चे के जननांगों को ठीक से टॉयलेट करना सिखाया जाता है, और दूध पिलाने की आवृत्ति के बारे में बताया जाता है।

प्रसव के बाद अस्पताल में क्या करें?

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद समाप्त हो जाती है। पहले दिनों में गर्भाशय मायोमेट्रियम के बढ़े हुए संकुचन की विशेषता होती है, जो लोकिया की उपस्थिति की ओर जाता है - योनि से रक्त स्राव जिसमें प्लेसेंटा, एंडोमेट्रियम की कोशिकाओं के अवशेष होते हैं। तो गर्भाशय खुद को साफ करने, अपने पूर्व आकार को बहाल करने की कोशिश करता है।

इन दिनों माँ को लगातार अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखनी चाहिए। प्रसूति अस्पताल में बच्चे के जन्म के बाद कैसे व्यवहार करना है, इसके बारे में बात करते हुए, डॉक्टर ध्यान देते हैं कि उनकी सभी सिफारिशों और निर्देशों का कार्यान्वयन त्वरित और सफल पुनर्प्राप्ति अवधि की कुंजी है। साथ ही, अपने लिए समय निकालने के साथ-साथ नवजात शिशु के साथ संपर्क स्थापित करना, संवाद करना और उसकी देखभाल करना भी उचित है।

प्रसव के बाद पहले दिनों में प्रसव पीड़ा में महिला का पोषण

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में पोषण आंशिक होना चाहिए। साथ ही, आहार में आवश्यक रूप से उपयोगी ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं, जो बच्चे के जन्म के बाद ताकत बहाल करने में मदद करते हैं। यह याद रखने योग्य है कि बच्चे के आगमन के साथ, एक महिला को अपने आहार पर पूरी तरह से पुनर्विचार करना चाहिए, खासकर स्तनपान कराते समय। ऐसी माताओं के लिए, ऐसे उत्पादों की एक बड़ी सूची है जिन्हें खाने से मना कर दिया गया है। उनमें से कुछ यहां हैं:

• कच्ची सब्जियाँ और फल;
• फलियाँ;
• लाल जामुन;
• साइट्रस;
• काली रोटी;
• कॉफ़ी;
• संरक्षक और रासायनिक योजक युक्त उत्पाद।

बच्चे के जन्म के बाद प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला अस्पताल में क्या कर सकती है?

प्रसूति अस्पताल में मां के लिए बच्चे के जन्म के बाद भोजन का चयन महिला शरीर की कमजोरी को ध्यान में रखकर किया जाता है। मेनू को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि जितना संभव हो उतना तरोताजा किया जा सके। लेकिन यह लगभग वैसा नहीं है जैसा माँ घर पर खाती थी। बच्चे के प्रकट होने के बाद, रिश्तेदार और दोस्त जन्म के बाद पहले दिनों में नवजात शिशु को जल्द से जल्द देखने के लिए हर अवसर का उपयोग करते हैं। लेकिन प्रसूति वार्ड में जाना प्रतिबंधित है। इस वजह से, उन्हें पार्सल भेजने के लिए मजबूर किया जाता है - मां अक्सर "घर का बना" लाने के लिए कहती हैं। प्रसव के बाद प्रसूति अस्पताल में उत्पादों की एक अनुमत सूची है, जिसमें शामिल हैं:

• कॉटेज चीज़;
• डेयरी उत्पादों;
• पके हुए फल (सेब);
• बिना एडिटिव्स के वसा रहित दही;
• सूखे मेवों की मीठी खाद;
• हल्की सब्जी का सूप;
• अनाज: चावल, दलिया, बाजरा।

बच्चे के जन्म के बाद आप अस्पताल में क्या खा सकती हैं, इसके बारे में बात करते हुए डॉक्टर याद दिलाते हैं:

• भोजन 4 घंटे में होना चाहिए;
• भाग छोटे हैं;
• जल संतुलन (प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर तरल) की निगरानी करना आवश्यक है।

बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन - शिशु की देखभाल

जन्म के बाद प्रसूति अस्पताल में एक नर्स नवजात शिशु की देखभाल करती है। अक्सर ऐसा होता है कि मां की पेरिनियल रप्चर हो जाती है, जिसमें गतिविधियां सीमित होती हैं। यदि जन्म अच्छी तरह से हुआ, तो जन्म के बाद पहले दिनों में, नर्स बच्चे की देखभाल करना और सिखाना शुरू कर देती है, जिसकी शुरुआत बच्चे को अपनी बाहों में ठीक से पकड़ने से होती है। एक आवश्यक प्रक्रिया शौचालय है, जिसे प्रतिदिन किया जाता है। इसमें शामिल है:

• धुल गया;
• नाक और आँख का उपचार;
• त्वचा उपचार;
• धुलाई;
• नाभि अवशेष का प्रसंस्करण.

पहले दिनों में बच्चे के जन्म के बाद की भावनाएँ

प्रसूति अस्पताल में बच्चे के जन्म के बाद पहला दिन ऐसी महत्वपूर्ण घटना के एहसास के साथ सद्भाव, खुशी की भावना के साथ होता है। यह तथ्य रक्त में एंडोर्फिन की सांद्रता में वृद्धि से जुड़ा है। वे माँ की उच्च आत्माओं, खुशी का कारण बनते हैं। लेकिन अक्सर इस घटना पर जन्म प्रक्रिया के उन परिणामों का प्रभाव पड़ सकता है जिनका प्रसवपूर्व को सामना करना पड़ सकता है। उनके बीच:

1. पेशाब करने में कठिनाई.बच्चे को जन्म देने के 8 घंटे बाद महिला को अपना मूत्राशय खाली कर देना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अंग गर्भाशय के सामान्य संकुचन, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में हस्तक्षेप करेगा। जब पेशाब करने की क्रिया के साथ दर्द, जलन, बेचैनी हो - तो डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है।
2. स्पास्टिक घटनाएँ.वे गर्भाशय मायोमेट्रियम के तीव्र संकुचन के कारण होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद कई दस दिनों तक, अंग का आकार लगभग 20 गुना कम हो जाता है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि स्तनपान के दौरान दर्द बढ़ सकता है। यह तथ्य ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के कारण होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है।
3. मूलाधार में दर्द.जन्म नहर की मांसपेशियों के तंतुओं की चोट और अत्यधिक खिंचाव से जुड़ा हुआ। कुछ दिनों के बाद, वे अपने आप (3-4 दिन) गायब हो जाते हैं।
4. कुर्सी की समस्या.इन्हें पेट की मांसपेशियों और पेल्विक फ्लोर में खिंचाव का परिणाम माना जाता है, जो शौच की सामान्य क्रिया को रोकता है।

अस्पताल में बच्चे के जन्म के बाद अल्ट्रासाउंड कैसे किया जाता है?

अस्पताल में प्रसव के बाद गर्भाशय गुहा की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है। यह अध्ययन प्रजनन प्रणाली का आकलन करने, प्रारंभिक चरण में जन्म प्रक्रिया की जटिलताओं की पहचान करने में मदद करता है। यदि गर्भाशय के फटने का संदेह हो तो अध्ययन अवश्य कराएं। इसकी अनुपस्थिति में, प्रक्रिया बच्चे के जन्म के क्षण से 3-4 दिनों के लिए निर्धारित की जाती है।

हेरफेर करते समय, एक ट्रांसएब्डॉमिनल विधि का उपयोग किया जाता है - पूर्वकाल पेट की दीवार पर एक सेंसर लगाकर एक अध्ययन किया जाता है। गर्भाशय गुहा की सावधानीपूर्वक जांच करें। आम तौर पर, यह भट्ठा जैसा, मध्यम रूप से विस्तारित होता है। उदर गुहा में रक्त की अनुपस्थिति का अलग से आकलन किया जाता है। यदि मौजूद है, तो सर्जरी का संकेत दिया जा सकता है।

प्रसव के बाद उन्हें अस्पताल से कब छुट्टी मिलती है?

गर्भवती माताओं के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक सीधा सवाल यह है कि बच्चे के जन्म के बाद कितने लोग अस्पताल में हैं। चिकित्सक इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं दे पाते। प्रत्येक मामला अद्वितीय है - प्रजनन प्रणाली की बहाली एक अलग गति से होती है। डिस्चार्ज को प्रभावित करने वाले कारक हैं:

• वितरण की विधि (प्राकृतिक);
• माँ और बच्चे की स्थिति;
• कोई जटिलता नहीं.

जब जन्म प्रक्रिया में कोई जटिलता नहीं थी, जन्म के बाद पहले दिनों में भी बच्चा अच्छा महसूस करता है, माँ और बच्चा बहुत अच्छा महसूस करते हैं, तो चिकित्सा सुविधा से 3-4 दिनों के लिए छुट्टी दी जा सकती है। जब सिजेरियन सेक्शन किया जाता है, तो एक महिला को 7-10 दिनों से पहले घर जाने की अनुमति नहीं होती है। इस पूरी अवधि के दौरान, प्रसवोत्तर जटिलताओं (गर्भाशय रक्तस्राव) के विकास के उच्च जोखिम के कारण माँ डॉक्टरों की निगरानी में रहती है।

घर पर बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन

घर पर बच्चे को जन्म देने के बाद पहला दिन कुछ असुविधाओं से भरा होता है। अनुभव की कमी के कारण, एक आदिम महिला को प्रियजनों से मदद और सुझावों की आवश्यकता होती है। डॉक्टर परिवार के नए सदस्य के आगमन के लिए पूरी तरह से तैयारी करने की सलाह देते हैं। बच्चे के लिए, एक अलग कोना सुसज्जित किया जाना चाहिए, जिसके बीच में एक पालना हो। माँ को डॉक्टरों की सिफारिशों और निर्देशों का पूरी तरह से पालन करना चाहिए, जो छुट्टी की पूर्व संध्या पर जारी किए जाते हैं।

घर पर बच्चे को जन्म देने के बाद एक माँ को क्या चाहिए?

एक बार में सब कुछ खरीदना असंभव है. इस वजह से, कई महिलाएं इस प्रक्रिया में बच्चे की देखभाल के लिए आवश्यक चीजें और सामान खरीदती हैं। साथ ही आपको अपने बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। इसलिए, घर पर जन्म देने के बाद, कई लोग टांके लगाना जारी रखते हैं, डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लेना जारी रखते हैं। जहां तक ​​शिशु की देखभाल के लिए आवश्यक चीजों की बात है, तो इसकी सूची अंतहीन है। साथ ही, कुछ ऐसे भी हैं जिनकी पहली आवश्यकता है:

• गीला साफ़ करना;
• कैंची;
• कपास पैड और छड़ें;
• पिपेट;
• क्रीम और मलहम;
• डायपर, अंडरशर्ट।

घर पर बच्चे के जन्म के बाद टांके की देखभाल

डिस्चार्ज करने से पहले, प्रक्रियात्मक नर्स महिला को बताती है कि घर पर कैसे इलाज करना है। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम 2 बार करें। इसके कार्यान्वयन से पहले बाहरी जननांग अंगों का शौचालय आवश्यक है। पोटेशियम परमैंगनेट के चमकीले हरे या कमजोर, जलीय घोल का उपयोग एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है। वहीं, प्रत्येक बार शौचालय जाने के बाद सादे पानी से धोना जरूरी है।

प्रसव के बाद शिशु की देखभाल

अस्पताल से छुट्टी के बाद बच्चे की देखभाल की जिम्मेदारी माँ के कंधों पर आती है। यह महत्वपूर्ण है कि शौचालय जाना न भूलें, जिसमें शामिल हैं:

1. आंख की देखभाल।उबले हुए पानी से भीगे रुई के पैड से दोनों आंखों को बाहर से नाक के पुल तक पोंछें।
2. धुलाई.शौच के प्रत्येक कार्य के बाद आवश्यकतानुसार कार्य करें। आगे से पीछे तक, निश्चित रूप से। सूखे डायपर के साथ, पेरिनेम को ब्लॉटिंग मूवमेंट के साथ सुखाया जाता है।
3. गर्भनाल के शेष भाग का उपचार।अल्कोहल समाधान, पेरोक्साइड, शानदार हरे रंग का प्रयोग करें।
4. कान की देखभाल.रूई को एक फ्लैगेलम में लपेटा जाता है, बाँझ वैसलीन तेल में भिगोया जाता है और कान नहरों को साफ किया जाता है।
5. नाक की देखभाल.बाँझ कपास से सूखा फ्लैगेलम।
6. नाखूनों की देखभाल।यह आवश्यक है कि इसे छोटा न करें, ताकि दर्द न हो। चिमटी या विशेष, छोटी चिमटी का प्रयोग करें।

बच्चे के जन्म के बाद, महिलाएं सचमुच अस्पताल से छुट्टी मिलने तक के घंटे गिनती हैं और जल्द से जल्द घर पहुंचने का सपना देखती हैं। और यह बिल्कुल समझ में आता है - घर पर हम उन रिश्तेदारों और दोस्तों की प्रतीक्षा कर रहे हैं जिन्हें हमने इतने लंबे समय से नहीं देखा है। हम एक शॉवर, एक देशी बिस्तर और चप्पलों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। लेकिन घर पर न केवल आराम हमारा इंतजार करता है, बल्कि कई नए काम और जिम्मेदारियां भी हमारा इंतजार करती हैं।

सफ़ाई, कपड़े धोना, खाना बनाना, इस्त्री करना - और यह दैनिक कार्यों की पूरी सूची नहीं है। और एक बच्चे की देखभाल के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है! अगर घर में बड़े बच्चे हों तो क्या होगा? वास्तव में, आपको सब कुछ कवर करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है: इसलिए, अस्पताल से लौटने के बाद पहले दिनों में, माँ और बच्चे के लिए स्थिति को अपने लिए समायोजित करना और अधिक आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इसलिए, यदि आपके और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक रहा, तो आपको 3-4 दिनों में अस्पताल से छुट्टी मिल जाएगी। इस समय के दौरान, रिश्तेदार शायद पहले से ही सामान्य सफाई करने में कामयाब रहे हैं, उस कमरे से अतिरिक्त कालीन, फर्नीचर और मजबूत गंध वाले घर के पौधों को हटा दिया है जहां बच्चा अब रहेगा, एक पालना स्थापित करें और घुमक्कड़ के लिए बालकनी पर जगह खाली कर दें .

प्रसूति अस्पताल के बाद घर पर पहला दिन नव-निर्मित माताओं के लिए वास्तविक घबराहट का कारण बनता है, खासकर यदि यह उनका पहला जन्म था। प्रसूति अस्पताल के बाद क्या करें, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि नवजात शिशु की उचित देखभाल कैसे करें, प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे को क्या चाहिए और अपना कार्यक्रम कैसे बनाएं? ये सभी प्रश्न सीधे तौर पर युवा माताओं पर आते हैं। लेकिन अनुभवहीनता कोई समस्या नहीं है. हम आपको बताएंगे कि बच्चे के जन्म के बाद माँ को क्या चाहिए और अस्पताल के बाद बच्चे के पहले दिन कैसे बीतने चाहिए।

रिलीज़ से कुछ दिन पहले

आपको डिस्चार्ज होने से पहले भी अपने घर पहुंचने का ध्यान रखना होगा। आपके आने से पहले खरीदारी और आपके पति द्वारा की जाने वाली चीज़ों की एक सूची बना लें। कई महिलाओं का मानना ​​है कि उनके पति बिना अतिरिक्त सलाह के हर जरूरी काम करेंगे। लेकिन यह आपके लिए स्पष्ट है कि किसी भी नर्सिंग मां को काली चाय और दूध, पनीर और उबले हुए टर्की की आवश्यकता होती है, और किसी भी बच्चे को कमरे और बिस्तर में गीली सफाई की आवश्यकता होती है ... लेकिन सबसे अधिक देखभाल करने वाला व्यक्ति भी भ्रमित हो सकता है, कुछ भूल सकता है या सब मिला दो।

छुट्टी के बाद आपका पहला व्यवसाय

घर लौटने के बाद मैं लेटना चाहता हूं और कुछ नहीं करना चाहता। बेशक, आपको रात और दिन दोनों समय सोना चाहिए - यह अच्छा है कि नवजात शिशु अक्सर और बहुत कुछ करता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिनसे आप बच नहीं सकते:

• बच्चों के क्लिनिक को कॉल करें और नए किरायेदार को रिपोर्ट करें।अब आपको डॉक्टर के पास जाना होगा. डॉक्टर के आने से पहले, उसके लिए चप्पलें ढूंढ लें (या डिस्पोजेबल शू कवर खरीद लें), एक नोटबुक या नोटबुक जहां आप बच्चे की देखभाल के बारे में जानकारी दर्ज करेंगे। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेंगे, कुछ प्रक्रियाओं पर कुछ सिफारिशें देंगे और देखभाल के मुख्य नियम पेश करेंगे;
• हमें अगले कुछ दिनों तक जिम्मेदारियों के पुनर्वितरण का ध्यान रखना होगा।अस्पताल से छुट्टी के बाद माँ को अधिक आराम की ज़रूरत है। खाना पकाने, कपड़े धोने और सफ़ाई के बारे में क्या? ये जिम्मेदारियां आपके प्रियजनों द्वारा संभाली जाएंगी। अपने पति को सफ़ाई और किराने की खरीदारी करने दें। खाना बनाना अपनी माँ पर छोड़ दें (अपनी माँ को सूप और मीटबॉल का एक बड़ा बर्तन पकाने दें - ताकि आपको कम से कम कुछ और दिनों तक खाना पकाने के बारे में न सोचना पड़े) और कपड़े धोना;
• GW स्थापित करना महत्वपूर्ण है.सफल स्तनपान के लिए, आपको अच्छा खाना चाहिए, खूब सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए, कम घबराना चाहिए, भरपूर आराम करना चाहिए, इत्यादि। अपने आहार से ऐसे किसी भी खाद्य पदार्थ को हटा दें जो एलर्जी पैदा कर सकता है। छाती खाली हो तो दूध वाली चाय पिएं, घबराएं नहीं और अधिक सोएं। आपको प्रत्येक भोजन से पहले अपने स्तनों को नहीं धोना चाहिए - दिन में एक बार स्नान करना पर्याप्त है। और अपने बच्चे को ऐसी स्थिति में दूध पिलाएं जो आपके लिए आरामदायक हो। कुछ सरल नियम भी हैं, जिनका पालन करके आप अपने बच्चे को लंबे समय तक और बिना किसी समस्या के स्तनपान करा सकती हैं। सबसे पहले, यह तभी है जब इसका कोई अच्छा कारण हो। उदाहरण के लिए, यदि आपको कई घंटों के लिए घर छोड़ने की ज़रूरत है, या छाती में सीलन है (), जिसे बच्चा किसी भी तरह से "समाधान" नहीं कर सकता है। दूसरे, सही लगाव के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा निपल को सही ढंग से पकड़ ले, अन्यथा दरार से बचा नहीं जा सकता। और तीसरा, भोजन के लिए स्तन ग्रंथियों का वैकल्पिक परिवर्तन। यानी, 1 बार दूध पिलाने के लिए, बशर्ते कि दूध की कोई कमी न हो, आपको एक स्तन देना होगा, अगले में दूसरा।

माँ और बच्चे के लिए माइक्रॉक्लाइमेट

प्रसूति अस्पताल के बाद घर पर पहले दिन, रिश्तेदारों के आगमन को सीमित करना उचित है - बच्चा नए वातावरण में ढल जाता है, और अपरिचित चेहरे केवल तनाव बढ़ा सकते हैं।

डॉक्टर बच्चे के जीवन के पहले दिनों में चलने की सलाह नहीं देते - उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, वह बहुत आसानी से बीमार हो सकता है। बच्चे को ज़्यादा गरम न करें - उसके सूती कपड़े आपके कपड़ों से केवल एक परत अधिक गर्म होने चाहिए। बच्चे के लिए एक कमरा तैयार करें. सबसे पहले, इसे अच्छी तरह हवादार करें। दूसरे, गीली सफाई करें। आपको एक बच्चे की ज़रूरत है (और सप्ताह में केवल एक बार साबुन के साथ। बच्चे के लिए पहले से एक अलग स्नानघर खरीदने की सलाह दी जाती है) स्नान के लिए पानी उबालना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। नहाने के बाद नाभि के घाव को सुखा लें। , आपको अस्पताल में बताया जाना चाहिए। इस पर कोई सहमति नहीं है - कुछ डॉक्टर हाइड्रोजन पेरोक्साइड और शानदार हरे रंग की सलाह देते हैं, अन्य केवल उबला हुआ पानी पीने की सलाह देते हैं।

जहां तक ​​घर के कपड़ों की बात है, आमतौर पर नवजात शिशुओं को ज्यादातर समय डायपर में रखा जाता है, खासकर नींद के दौरान। चूंकि बच्चा अभी तक अपनी गतिविधियों को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए उसके लिए सोना मुश्किल हो सकता है, इस मामले में डायपर अच्छे सहायक होते हैं। लेकिन केवल कसकर लपेटना ही हानिकारक है ()। और जागने की छोटी अवधि में, बच्चे को बनियान और स्लाइडर पहनाया जाना चाहिए। सामान्य कमरे के तापमान पर टोपी नहाने के बाद ही पहननी चाहिए।

3-6 सप्ताह के भीतर, जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है उन्हें प्रसवोत्तर योनि स्राव होगा। लेकिन हर दिन रक्तस्राव कम और कम तीव्र होना चाहिए। प्रसवोत्तर स्राव के गायब होने के बाद, यानी बच्चे के जन्म के लगभग 2 महीने बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। उसे गर्भाशय ग्रीवा की जांच करनी चाहिए, जो प्रसव के दौरान क्षतिग्रस्त हो सकती है, और यदि मातृत्व को तत्काल योजनाओं में शामिल नहीं किया गया है तो गर्भनिरोधक की भी सिफारिश करनी चाहिए।

जन्म देने के बाद पहले हफ्तों में, आप भावनात्मक रूप से अभिभूत, भ्रमित, अपने कार्यों के प्रति अनिश्चित महसूस कर सकती हैं। मेरा विश्वास करो, यह समय के साथ बीत जाएगा, आपको अपनी गलतियों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है, किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना बेहतर होगा जो आपको बताएगा कि क्या है।

गर्भवती महिलाओं के लिए स्कूल अब एक विशेष सेवा प्रदान करते हैं - स्तनपान और बच्चे के पहले दिनों पर एक सलाहकार की यात्रा। किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित करके, आप अनावश्यक परेशानी से बचेंगे जैसे "क्या मैं उसे सही तरीके से खाना खिलाऊंगा (नहलाना, लपेटना)"। अन्यथा, बेझिझक अपने सभी प्रश्न क्लिनिक की बाल चिकित्सा नर्स से और फिर स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें (उन्हें नियमित रूप से नवजात शिशुओं के पास जाना आवश्यक है)।

पोषण

अब प्राथमिकता उबली हुई सब्जियां और अनाज, उबला हुआ दुबला मांस है। सबसे पहले कॉफी से परहेज करना ही बेहतर है। आपको कार्बोनेटेड पेय, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थों और व्यंजनों का सेवन नहीं करना चाहिए जो सूजन का कारण बनते हैं। फलों और फलों के रस को धीरे-धीरे अपने आहार में शामिल करना चाहिए। हरे फलों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, क्योंकि वे कम एलर्जी पैदा करते हैं।

माता-पिता के अनुभव

कभी-कभी, पूरी तरह से प्राकृतिक घटनाएं प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिनों में युवा माताओं और पिताओं में घबराहट का कारण बनती हैं, खासकर अगर परामर्श करने के लिए कोई नहीं है। जिन स्थितियों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है:

1. गर्मी। बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन तुरंत नहीं बनता है, और यदि दूध पिलाने या रोने के दौरान थर्मामीटर पर निशान 38 डिग्री तक पहुंच जाता है, तो बच्चे के शांत होने के बाद, यह आमतौर पर कम हो जाता है। इसलिए खांसी और सर्दी के अन्य लक्षण न होने पर घबराएं नहीं।
2. त्वचा की स्थिति। जीवन के पहले हफ्तों में, उसे पर्यावरण की आदत हो जाती है, इसलिए छीलने और लालिमा संभव है। जड़ी-बूटियों और पोटेशियम परमैंगनेट से स्नान के चक्कर में न पड़ें, बेहतर होगा कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से उपयुक्त मॉइस्चराइज़र के बारे में पूछें।

और अंत में, आपको तीन काम करने होंगे: बच्चे को रजिस्ट्री कार्यालय में पंजीकृत करें, उसे अपार्टमेंट में पंजीकृत करें और अपने लिए मातृत्व भुगतान की व्यवस्था करें।

पति को यह पता लगाने दें कि बच्चों के पंजीकरण (अधिकतम 3 महीने तक) और प्रसंस्करण सहायता (आधा वर्ष) के लिए क्या शर्तें हैं। यह बच्चे के जन्म से पहले किया जा सकता है, आवश्यक प्रमाणपत्र पहले से तैयार कर लें। याद रखें, एक बच्चे को अपार्टमेंट में रहने वाले सभी लोगों की जानकारी और सहमति के बिना माता-पिता में से किसी एक के साथ पंजीकृत किया जा सकता है (यहां तक ​​कि एक निजीकृत भी)।

तो, बेशक, काफी कठिनाइयाँ हैं (लेकिन यह एक सकारात्मक अनुभव है), और अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाए, तो कुछ ही दिनों में यह सब एक आदत बन जाएगी। तब उत्साह कम हो जाएगा, और आप सामान्य घरेलू काम-काज निपटाने में सक्षम हो जाएंगे। बहुत जल्द आप बच्चे के साथ अपने जीवन के इन पहले दिनों को घबराहट के साथ याद करेंगी।

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• 20 किलोग्राम वजन कम करें, और अंत में, अधिक वजन वाले लोगों की भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाएं। मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी!