कम रक्त के साथ बहुत कम मासिक धर्म के कारण। कम और कम अवधि के कारण

(दुबला मासिक धर्म) मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन है, जो 50 मिलीलीटर में शारीरिक से कम रक्तस्राव की मात्रा में कमी से प्रकट होता है। बच्चे के जन्म के बाद कम मासिक धर्म सबसे आम घटनाओं में से एक है।

सामान्य शब्दों में, मासिक धर्म चक्र की विशेषता है: प्रति माह नियमितता, निर्वहन की मात्रा और प्रकृति (उनका रंग, गंध, स्थिरता), रक्तस्राव की तीव्रता, मासिक धर्म के दौरान दर्द, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की उपस्थिति और पाठ्यक्रम।

कभी-कभी मासिक धर्म के दौरान स्राव की मात्रा में कमी एक शारीरिक मानदंड है (उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बाद), अन्य मामलों में यह विभिन्न बीमारियों का प्रकटन बन सकता है और गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

मासिक धर्म की विफलता (हाइपोमेनोरिया के रूप सहित) की पहचान करने के लिए, सबसे पहले सामान्य और पैथोलॉजिकल मासिक धर्म चक्र के बीच अंतर करना आवश्यक है।

सही मासिक धर्म चक्र इस तरह दिखता है: मासिक दर्द रहित या दर्द छोटा होता है, डिस्चार्ज की अवधि 3 से 5 दिनों तक होती है, विभिन्न महिलाओं के लिए सामान्य अंतराल भिन्न होता है और 21-35 दिनों की सीमा में होना चाहिए, डिस्चार्ज की मात्रा प्रत्येक मासिक धर्म 50 से 150 मिलीलीटर तक होता है।

एक महिला जो अपने स्वास्थ्य की निगरानी करती है, उसे अपने चक्र की अवधि, प्रकृति, स्राव की अनुमानित प्रचुरता और मासिक धर्म से पहले की अवधि के बारे में ठीक-ठीक पता होना चाहिए।

मासिक धर्म की किसी भी विशेषता का उल्लंघन मासिक धर्म चक्र की संभावित विफलता का एक संकेतक है, जो एक महिला के सामान्य स्वास्थ्य और भविष्य में गर्भवती होने की इच्छा दोनों को प्रभावित करता है।

हाइपोमेनोरिया के कारण

प्रसवोत्तर हाइपोमेनोरिया सीधे गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि से संबंधित कारणों से हो सकता है - हार्मोनल संतुलन में बदलाव। ऐसा तब होता है जब आप गर्भावस्था के बाद अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ अपना वजन कम करना चाहती हैं। बच्चे का जन्म, विशेषकर पहला जन्म, अपने आप में तनावपूर्ण होता है।

कम मासिक धर्म विभिन्न कारकों के कारण होता है, लेकिन यह प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से गर्भावस्था और प्रसव पर भी निर्भर करता है:

• तेजी से और स्पष्ट वजन घटाने, भुखमरी के दौरान तेजी से वजन घटाने, थकावट;
• विभिन्न प्रसवोत्तर संक्रमण और बच्चे के जन्म से स्वतंत्र रूप से उत्पन्न होने वाले, उनके साथ जुड़े नशा;
• हस्तांतरित तनाव या मानसिक विकार;
• हार्मोनल असंतुलन और अंतःस्रावी रोग;
• हार्मोनल ड्रग्स लेना;
• ख़राब स्तनपान;
• विभिन्न संक्रमणों से जननांग अंगों को नुकसान, उदाहरण के लिए, तपेदिक;
• हानिकारक कारकों (विकिरण, रसायन) के संपर्क में;
• जननांग प्रणाली के ट्यूमर, छोटे श्रोणि के रोग;
• यौन संक्रमण.

यद्यपि हाइपोमेनोरिया शारीरिक है, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह एक रोग संबंधी लक्षण है।

हाइपोमेनोरिया के लक्षण

सामान्य मासिक धर्म के स्थान पर कम स्पॉटिंग आ जाती है: धब्बों के निशान, बूंदें और खून के धब्बे। स्राव का रंग बदलकर हल्का या गहरा भूरा हो जाता है, दर्दनाक माहवारी आने लगती है।

साथ ही मासिक धर्म की अवधि भी कम हो सकती है। महिला की सेहत में भी बदलाव आ रहा है। अतिरिक्त लक्षण जोड़े जा सकते हैं: चक्र के बीच में स्पॉटिंग, सिरदर्द, सामान्य कमजोरी, मतली, पीठ दर्द, सीने में परेशानी, कब्ज, पेट के निचले हिस्से में दर्द।

इसके अलावा हाइपोमेनोरिया की एक घटना नाक से खून आना भी है। किसी महिला में एस्ट्रोजन हार्मोन के स्राव के उल्लंघन की स्थिति में यौन इच्छा कम हो सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद शारीरिक हाइपोमेनोरिया

नियमित स्तनपान के साथ, जब स्तनपान बिना किसी देरी के समाप्त हो जाता है, और स्तनपान बना रहता है, तो मासिक धर्म पूरी अवधि के लिए रुक जाता है।

हालाँकि, यदि किसी कारण से स्तनपान अनियमित हो जाता है, महिला स्वयं स्तनपान नहीं कराना चाहती है, या उसे मजबूरन रुकना पड़ता है, तो कम मासिक धर्म दिखाई दे सकता है।

यह बच्चे को पूरक आहार देने के दौरान आम बात है। इस अवधि के दौरान, मां कम बार स्तनपान कराना शुरू कर देती है, एक स्तनपान छोड़ दिया जाता है। परिणामस्वरूप, मासिक धर्म फिर से शुरू हो सकता है, लेकिन पहले तो वे कम होते हैं।

जैसे-जैसे माँ का शरीर पुनर्निर्माण करता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है, मासिक धर्म कई चक्रों में सामान्य हो जाता है - इस स्थिति को शारीरिक माना जाता है।

यदि चक्र लंबे समय तक सामान्य नहीं होता है या, सामान्य होने के बाद, इसका स्राव फिर से दुर्लभ हो जाता है, तो यह महिला के शरीर में गंभीर खराबी और किसी स्त्री रोग संबंधी विकार के विकास का संकेत हो सकता है, जो डॉक्टर से संपर्क करने का सीधा संकेत है। .

लंबे समय तक प्रसवोत्तर हाइपोमेनोरिया एंडोमेट्रियोसिस, अंतःस्रावी रोगों और चयापचय संबंधी विकारों के कारण हो सकता है। गंभीर परिणामों को रोकने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है, उदाहरण के लिए, भविष्य में बांझपन का विकास।

गर्भपात के बाद

गर्भपात एक महिला के तंत्रिका तंत्र के लिए एक गंभीर तनाव और शरीर के हार्मोनल सिस्टम के लिए एक "शेक-अप" दोनों है।

गर्भपात के दौरान, चोट लग जाती है: गर्भाशय की भीतरी परत छिल जाती है, गर्भावस्था बाधित हो जाती है और तीव्र हार्मोनल परिवर्तन होता है। यह सब निश्चित रूप से चक्र के उल्लंघन का कारण बनेगा, जिनमें से एक हाइपोमेनोरिया है।

हार्मोनल विफलता के परिणाम इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि जैसे ही शरीर ठीक हो जाता है, सामान्य मासिक धर्म छह महीने तक बहाल हो सकता है। ऐसा होता है कि वे पहले फिर से शुरू हो जाते हैं। यह सब गर्भपात के प्रकार, प्रक्रिया के सही निष्पादन, गर्भकालीन आयु पर निर्भर करता है।

गर्भपात के बाद कभी-कभी कम मासिक धर्म देखा जाता है और प्रक्रिया के प्रति गर्भाशय की प्रतिक्रिया के रूप में 7 दिनों तक रहता है। और इन्हें अक्सर 1 से 3 दिनों तक चलने वाले स्पॉटिंग डिस्चार्ज के रूप में भी देखा जाता है और एक सप्ताह के अंतराल पर नवीनीकृत किया जाता है।

यदि, गर्भपात के बाद की अवधि के वर्णित पाठ्यक्रम के साथ, या दोनों तरफ, पेट के निचले हिस्से में दर्द हो, स्राव में एक अप्रिय गंध हो, तो यह आवश्यक है।

गर्भपात के बाद

असफल गर्भावस्था के बाद, हाइपोमेनोरिया असामान्य नहीं है। इस मामले में, भ्रूण के कण, एमनियोटिक थैली की झिल्ली, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की वाहिकाओं से रक्त निकल जाता है।

इसके अलावा, गर्भपात के बाद कभी-कभी बनने वाले आसंजन और घाव के कारण भी स्राव दुर्लभ हो सकता है।

अचानक बाधित गर्भावस्था एक तीव्र हार्मोनल विफलता से प्रकट होती है, जो मासिक धर्म चक्र में अस्थायी व्यवधान का कारण बनती है।

एक नियम के रूप में, चक्र लगभग 2 महीने के भीतर सामान्य हो जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो दीर्घकालिक लक्षण हार्मोनल विकृति या संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं, जिसके लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

निदान

स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने पर, वह शिकायतें, बाहरी और स्त्री रोग संबंधी जांच एकत्र करेगा। सामान्य विश्लेषण, जमावट, हार्मोन के स्तर के लिए रक्तदान करना आवश्यक होगा।

अतिरिक्त निदान विधियों में से, अल्ट्रासाउंड परीक्षा, माइक्रोस्कोप के तहत जांच के लिए स्मीयर और बैक्टीरिया कल्चर का उपयोग किया जाता है। कुछ मामलों में, गर्भाशय के ऊतकों की बायोप्सी, एमआरआई अध्ययन करना आवश्यक है।

इलाज

उपचार उस अंतर्निहित कारण की खोज से शुरू होना चाहिए जिसके कारण हाइपोमेनोरिया हुआ। पोषण को सामान्य करना, वजन को सामान्य करना (बढ़ाना या अतिरिक्त से छुटकारा पाना) आवश्यक है।

सूजन प्रक्रियाओं के मामले में, एंटीबायोटिक्स, अवशोषित करने योग्य, एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं, जो सूजन और दर्द से राहत देते हैं। हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाले हाइपोमेनोरिया के साथ, अंडाशय के कामकाज को सामान्य करने के लिए हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

फिजियोथेरेपी के विभिन्न तरीकों का भी उपयोग किया जाता है। लोक उपचार में हर्बल काढ़े, चाय (कैलेंडुला, मदरबोर्ड) का उपयोग किया जाता है।

निष्कर्ष

सामान्य मासिक धर्म चक्र कभी-कभी शारीरिक कारणों से बदल जाता है। हाइपोमेनोरिया इन अभिव्यक्तियों में से सबसे आम है और यह सामान्य रूप से बच्चे के जन्म के बाद हो सकता है। हालाँकि, केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही कारण की सटीक पहचान कर सकता है। इसलिए, हाइपोमेनोरिया हमेशा स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श के लिए एक संकेत है।

प्रसव उम्र की महिलाएं जो सबसे आम गलती करती हैं वह है मासिक धर्म के प्रति उदासीनता। महिलाएं आमतौर पर मासिक धर्म की प्रकृति पर ध्यान नहीं देती हैं यदि वे समय पर आते हैं और चक्र कमोबेश नियमित होता है। सभी महिलाएं नहीं जानती हैं कि न केवल मासिक धर्म के रक्तस्राव की अवधि और इसकी आवृत्ति, बल्कि निर्वहन की प्रकृति की भी सावधानीपूर्वक निगरानी करना उचित है।

लेकिन आप यह कैसे पता लगाएं कि आपके मासिक धर्म सामान्य रूप से चल रहे हैं या शायद वे दुर्लभ हो गए हैं? ऐसा करने के लिए सबसे पहले आपको नियमों के बारे में थोड़ा जानना होगा।

एक नियम के रूप में, एक महिला यौन गतिविधि शुरू करने के क्षण से ही अपने मासिक धर्म चक्र की निगरानी करना शुरू कर देती है। लेकिन, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना दुखद है, कई काफी वयस्क महिलाओं को अपने चक्र की अवधि भी नहीं पता है, और इससे भी अधिक, वे मासिक धर्म प्रवाह की प्रकृति का पालन नहीं करते हैं, जो एक बहुत बड़ी गलती है। एक निश्चित मानदंड है जो यह निर्धारित करता है कि मासिक धर्म कैसे प्रवाहित होना चाहिए। आदर्श से किसी भी विचलन के मामले में, डॉक्टर मासिक धर्म समारोह के विकार का निदान करता है।

तो, सामान्य मासिक:

• दर्द रहित या थोड़ा दर्दनाक;
• 3-5 दिनों तक रहता है;
• मासिक धर्म के बीच का अंतराल 21 से 35 दिनों तक है;
• स्राव की मात्रा 150 मिली से अधिक नहीं होती है।

प्रत्येक मासिक धर्म की सावधानीपूर्वक निगरानी करना, आरंभ तिथि, चक्र की अवधि, कितने दिनों तक रक्तस्राव हुआ और निर्वहन की प्रकृति क्या थी, इसे रिकॉर्ड करना आवश्यक है। अक्सर, महिलाएं अपने मासिक धर्म को इतनी सावधानी से तभी नियंत्रित करना शुरू करती हैं जब वे बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर पाती हैं, हालांकि आदर्श रूप से, किसी भी स्त्री रोग संबंधी बीमारी को विकसित होने से रोकने के लिए प्रत्येक महिला अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए बाध्य होती है।

यदि मासिक धर्म प्रवाह छोटा है और इसका रंग हल्के भूरे से गहरे भूरे रंग तक है - तो यह अल्प अवधि (हाइपोमेनोरिया) के बारे में सोचने लायक है - यह मासिक धर्म समारोह के उल्लंघन का संकेत देता है।

यदि पीरियड्स कम होने का कारण उम्र से संबंधित परिवर्तनों में (चक्र का बनना या ख़त्म होना), तो यह चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, क्योंकि इन अवधियों के दौरान ओव्यूलेशन की नियमितता गड़बड़ा जाती है, जिसके परिणामस्वरूप कम भूरे रंग का मासिक धर्म हो सकता है।

लड़कियों में नियमित मासिक धर्म चक्र स्थापित करने की प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग एक वर्ष का समय लगता है, उस समय मासिक धर्म दुर्लभ, दुर्लभ, स्थिर नहीं, छोटा हो सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान, कम मासिक धर्म भी कोई विचलन नहीं है। एक नियम के रूप में, महिलाओं के जीवन में यह अवधि लगभग 45 वर्ष की उम्र में शुरू होती है, लेकिन रजोनिवृत्ति की समय से पहले शुरुआत के मामले भी हैं।

भले ही आपके मामले में कम मासिक धर्म ऊपर वर्णित दो कारणों में से एक के कारण हो, किसी भी मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में सूचित करना आवश्यक है।

हाइपोमेनोरिया के लक्षण

स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बीमारी को प्राथमिक और माध्यमिक हाइपोमेनोरिया में विभाजित करते हैं। पहले मामले में, महिला को कभी भी सामान्य मासिक धर्म नहीं हुआ, और दूसरे मामले में, समय के साथ मासिक धर्म कम हो गया।

एक नियम के रूप में, रोग स्पर्शोन्मुख नहीं हो सकता है और किसी महिला द्वारा किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, लेकिन किसी भी नियम के अपवाद हैं।

कम मासिक स्राव की स्थिति में, वे भूरे रक्त की बूंदों या निशानों का रूप धारण कर लेते हैं। साथ ही, मासिक धर्म की अवधि समान रह सकती है या कम हो सकती है।

कम मासिक धर्म और उनकी देरी भड़का सकती है जी मिचलाना , सिरदर्द, काठ का क्षेत्र में दर्द, पाचन तंत्र में गड़बड़ी, छाती में जकड़न की भावना का प्रकट होना।

मासिक धर्म स्वयं दर्द रहित हो सकता है। कभी-कभी हाइपोमेनोरिया से पीड़ित महिलाओं को होता है नाक से खून आना मासिक धर्म के दौरान.

एक नियम के रूप में, कम मासिक धर्म वाली महिलाओं में, एस्ट्रोजन का स्राव कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप, प्रजनन कार्य प्रभावित होता है और महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित होता है कामेच्छा में कमी .

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, चक्र के गठन और क्षीणन के दौरान कम मासिक धर्म पैथोलॉजिकल नहीं हैं, लेकिन अगर प्रसव उम्र की महिला में हाइपोमेनोरिया के लक्षण देखे जाते हैं, तो आपको अपने शरीर के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि इस तरह के विचलन यौन संबंधी गंभीर विकारों का संकेत देते हैं। या अन्य शरीर प्रणालियाँ।

पीरियड्स कम होने के क्या कारण हैं?

एक भी डॉक्टर रोगी की गहन जांच के बिना इस बात का सटीक उत्तर नहीं दे सकता कि मासिक धर्म अचानक दुर्लभ क्यों हो गया। सबसे पहले, यह स्थापित करना आवश्यक है कि इस विशेष मामले में हाइपोमेनोरिया प्राथमिक है या माध्यमिक। यदि चक्र के गठन की शुरुआत से ही मासिक धर्म कम है, तो लड़की के जननांगों के विकास में जन्मजात विकृति पर संदेह करना उचित हो सकता है। वर्तमान में, बहुत कम वजन वाली लड़कियों में प्राथमिक हाइपोमेनोरिया अधिक से अधिक बार होता है।

सेकेंडरी हाइपोमेनोरिया कई कारकों के कारण हो सकता है, आइए उनमें से कुछ पर करीब से नज़र डालें।

1. प्रसव उम्र की महिलाओं में कम मासिक धर्म का सबसे आम और सामान्य कारण है अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि की शिथिलता , जो मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम और मासिक धर्म चक्र की नियमितता के लिए जिम्मेदार हैं।

डिम्बग्रंथि रोग के कारण:

• जननांग अंगों की सूजन प्रक्रियाएं (उपांग, अंडाशय की सूजन);
• तनाव, अधिक काम, भावनात्मक असंतुलन, नींद की कमी, काम और आराम का अतार्किक तरीका;
• गर्भपात या गर्भपात, विशेषकर पहली गर्भावस्था के दौरान;
• जननांग अंगों के विकास में विसंगतियाँ;
• मधुमेह मेलिटस, थायराइड रोग।

बाहरी कारक, जैसे जलवायु परिवर्तन या अनुचित तरीके से चयनित गर्भ निरोधकों का उपयोग, अंडाशय के कामकाज को भी प्रभावित कर सकते हैं।

2. अक्सर पीरियड्स कम होने का कारण यह होता है गर्भाशय के रोग . सूजन प्रक्रियाओं के अलावा, स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, गर्भाशय ग्रीवा कैंसर, एंडोमेट्रियल हीनता आदि से गर्भाशय पर निशान मासिक धर्म प्रवाह की प्रकृति को प्रभावित कर सकते हैं।

3. कम मासिक धर्म प्रवाह हो सकता है आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित . यदि महिला परिवार में करीबी रिश्तेदारों को हमेशा कम मासिक धर्म होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह कोई विचलन नहीं है, बल्कि एक आनुवंशिक विशेषता है। एक नियम के रूप में, ऐसी स्थितियों में, कम मासिक धर्म बांझपन का कारण नहीं बन सकता है और गर्भावस्था को प्रभावित नहीं कर सकता है।

4. हार्मोनल असामान्यताएं - हाइपोमेनोरिया के विकास का एक अन्य कारण। महिला सेक्स हार्मोन की कमी, मौखिक गर्भ निरोधकों का सेवन, अंतःस्रावी रोग और यहां तक ​​कि स्तनपान - ये सभी कम मासिक धर्म का कारण बन सकते हैं।

5. समग्र रूप से महिला के शरीर के काम पर मनोवैज्ञानिक कारक के प्रभाव के बारे में मत भूलना। नकारात्मक भावनात्मक अनुभव , तनावपूर्ण स्थितियाँ, अत्यधिक हिंसक सकारात्मक भावनाएँ मस्तिष्क के उन केंद्रों के काम को प्रभावित करती हैं जो अंडाशय को उत्तेजित करते हैं। डिम्बग्रंथि समारोह के दमन के साथ, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे अल्प अवधि होती है।

उपरोक्त कारणों के अलावा, हाइपोमेनोरिया एनीमिया, अचानक वजन घटाने, एनोरेक्सिया, जलवायु और जीवनशैली में बदलाव, विटामिन और खनिजों की कमी के कारण, या खतरनाक उद्योगों में काम के कारण विकसित हो सकता है।

इसीलिए, यह पता लगाने के लिए कि मासिक धर्म की दरिद्रता का कारण क्या है, गहन जांच से गुजरना आवश्यक है।

निदान

केवल एक डॉक्टर ही हाइपोमेनोरिया के सटीक कारण की पहचान कर सकता है और आकलन कर सकता है कि यह बीमारी एक महिला के लिए कितनी खतरनाक है। एक नियम के रूप में, कारणों का पता लगाने के लिए, एक महिला को जितना संभव हो उतना बताना होगा कि कम मासिक धर्म कब शुरू हुआ, और इसका कारण क्या हो सकता है, क्या अन्य बीमारियाँ थीं, इत्यादि।

फिर डॉक्टर पूरी स्त्री रोग संबंधी जांच करता है, कोशिका विज्ञान, बैक्टीरिया के बीजारोपण के लिए परीक्षण करता है। हार्मोन के लिए परीक्षण करना, अंडाशय और गर्भाशय की अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना, जननांग संक्रमण की उपस्थिति के लिए पीसीआर डायग्नोस्टिक्स से गुजरना भी आवश्यक है। परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर कम मासिक धर्म का कारण सटीक रूप से निर्धारित करने और किसी विशेष मामले में आवश्यक पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

अल्प मासिक धर्म का इलाज

बेशक, उपचार पूरी तरह से परीक्षा के परिणामों पर निर्भर करेगा। इस प्रकार, कुपोषण और अत्यधिक सक्रिय जीवनशैली के कारण चक्र के उल्लंघन का इलाज आहार को सामान्य करके और सही आहार निर्धारित करके किया जाता है।

यह संभव है कि डॉक्टर सूजनरोधी दवाएं, विटामिन कॉम्प्लेक्स, हार्मोनल दवाएं लिखेंगे - यह सब उन कारणों पर निर्भर करता है जिन्होंने मासिक धर्म की दरिद्रता को प्रभावित किया। अक्सर महिलाओं को फिजियोथेरेपी या मनोचिकित्सा की आवश्यकता होती है।

हाइपोमेनोरिया के इलाज में अरोमाथेरेपी, कलर थेरेपी और एक्यूप्रेशर का बहुत महत्व है। आइए कम मासिक धर्म के इलाज के लिए इनमें से प्रत्येक तरीके पर करीब से नज़र डालें।

इसलिए, aromatherapy कई बीमारियों के इलाज में मदद करता है और हाइपोमेनोरिया कोई अपवाद नहीं है। जुनिपर और मार्जोरम की सुगंध लेने से हार्मोन के स्राव को बढ़ावा मिलता है। सुगंधित तेलों के साथ पैर स्नान की मदद से एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जाता है। अपने पैरों को पानी में डालने की सलाह दी जाती है, जिसका तापमान 35 डिग्री है, और फिर धीरे-धीरे पानी का तापमान 44-45 डिग्री तक बढ़ाएं। प्रक्रिया धीरे-धीरे करें, दिन में कम से कम 20 मिनट। मासिक धर्म शुरू होने से एक सप्ताह पहले पैरों को गर्म करना शुरू करने की सलाह दी जाती है।

रंग चिकित्सा - हाइपोमेनोरिया से निपटने का दूसरा तरीका। यह स्थापित है कि पीला रंग रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। इस प्रकार, इस फूल के उत्पादों को खाकर और कपड़े चुनते समय पीले रंगों को प्राथमिकता देकर, आप अपनी स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

एक्यूप्रेशर - मानव शरीर पर स्थित कुछ बिंदुओं को प्रभावित करके रोगों का उपचार। मासिक धर्म चक्र को स्थापित करने के लिए, बड़े पैर की अंगुली की नोक के बीच में स्थित बिंदु की मालिश करना आवश्यक है। दिन में कई बार 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज की जाती है।

• गाजर का काढ़ा बीमारी से लड़ने में बहुत मदद करता है, 2 बड़े चम्मच का काढ़ा इस्तेमाल करें। दिन में 4-5 बार चम्मच;
• 2-3 बड़े चम्मच। ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस के चम्मच दिन में 2-3 बार मौखिक रूप से लेने की सलाह दी जाती है;
• एक अन्य सिद्ध उपाय अनानास का रस है, वे 3-4 बड़े चम्मच पीते हैं। दिन में 2 बार;
• तिल के बीज के साथ अपरिष्कृत पाम चीनी इस रोग में बहुत प्रभावी है। इस मिश्रण को 1-2 बड़े चम्मच में ले लीजिये. दिन में 2-3 बार.

वर्बेना ऑफिसिनैलिस, सेंट जॉन पौधा, अजवायन, चरवाहा का पर्स, वर्मवुड, सुगंधित रुए - इन सभी जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग अल्प अवधि के उपचार में किया जाता है। इसके अलावा हाइपोमेनोरिया से पीड़ित महिलाओं को ताजा प्याज और लहसुन खाने की सलाह दी जाती है।

गठन के दौरान, मासिक धर्म चक्र का लुप्त होना, या स्तनपान करते समय, आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

बेशक, ऐसा होता है कि पारंपरिक चिकित्सा अद्भुत काम करती है और गंभीर बीमारियों से निपटने में मदद करती है। हालाँकि, स्व-उपचार शुरू करने से पहले, एक परीक्षा से गुजरने और कुछ जड़ी-बूटियों के उपयोग के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

बीमारी को रोकने में मदद करने के लिए निवारक उपाय

उपचार के बाद कम मासिक धर्म की समस्या दोबारा आपके जीवन में न आए, इसके लिए रोकथाम करना जरूरी है।

हवा में अधिक चलें, खेल खेलें, लेकिन अधिक काम न करें, तनाव, अत्यधिक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से बचें। अपने वज़न पर नज़र रखें, थकाऊ आहार और भूखा रहना छोड़ दें।

और, ज़ाहिर है, मासिक धर्म पर विशेष ध्यान देना उचित है ताकि कोई भी विचलन न छूटे। पहले खतरनाक लक्षणों पर, मासिक धर्म के दौरान अस्वस्थता महसूस होने पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेना आवश्यक है। केवल समय पर निदान और उचित उपचार ही आपको मासिक धर्म स्थापित करने और संभावित जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

देखने के लिए अनुशंसित: कम मासिक धर्म पर विशेषज्ञ की राय

जवाब

आम तौर पर, मासिक धर्म में गहरा लाल रंग और थोड़ी खट्टी गंध होनी चाहिए। निर्वहन की दैनिक दर, एक नियम के रूप में, कई दसियों मिलीलीटर है।

अंधेरा और कम मासिक धर्म - इसका मतलब है कि रक्त के स्त्राव में भूरे रंग का रंग होता है, वे बहुत दुर्लभ होते हैं (प्रति दिन 50 मिलीलीटर से कम), अक्सर स्पॉटिंग का रूप ले लेते हैं, जो सामान्य मासिक धर्म के लिए सामान्य नहीं है। कभी-कभी इनके साथ एक अप्रिय गंध भी आती है। वे इस तथ्य के कारण गहरा रंग प्राप्त कर लेते हैं कि, गर्भाशय गुहा से बहना शुरू होने पर, रक्त जम जाता है और, परिणामस्वरूप, काला हो जाता है।

कम मासिक धर्म को अक्सर इसके साथ जोड़ा जाता है:

• ऐंठन प्रकृति का दर्द;
• सिर दर्द;
• काठ में दर्द;
• सीने में जकड़न महसूस होना;
• उल्टी करना।

ऐसा होता है कि परिवार रेखा के साथ माँ से बेटी तक अल्प अवधियाँ गुजरती हैं। इस मामले में, हम किसी भी विकृति के बारे में बात नहीं कर सकते, यह पूरी तरह से सामान्य घटना है जो महिला के स्वास्थ्य या गर्भावस्था को प्रभावित नहीं करेगी।

अँधेरे, कम मासिक धर्म के कारण

पीरियड्स काले और कम क्यों होते हैं? इसके कई कारण हैं:

• एंडोमेट्रियम के उत्पादन का उल्लंघन (तीव्र या पुरानी सूजन, गर्भपात, जननांग अंगों के तपेदिक, आदि के कारण);
• अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज में विकृति;
• अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार, अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि के रोग (परिणामस्वरूप - हार्मोनल विफलता);
• रक्ताल्पता;
• शरीर में विटामिन की कमी;
• चोटें लगीं या;
• चयापचय संबंधी विकार (वजन घटना या वजन बढ़ना);
• गर्भावस्था (एक्टोपिक सहित);
• मनो-भावनात्मक अनुभव, तनाव, तंत्रिका संबंधी रोग;
• लंबे समय तक यौन जीवन में रुकावट;
• गर्भ निरोधकों का अनुचित चयन.

बहुत कम मासिक धर्म शिशु अवस्था में एक सामान्य घटना है, जो जननांग अंगों की अनुचित परिपक्वता, किशोरावस्था के स्तर पर उनके विकास में रुकावट या जननांगों की जन्मजात विकृतियों की विशेषता है। शिशु रोग का इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा एक महिला कभी भी बच्चों को जन्म नहीं दे पाएगी।

मासिक धर्म दुर्लभ होने का कारण यौन संचारित रोग हो सकते हैं। साथ ही, अक्सर यौन संचारित रोगों से जुड़े लक्षणों पर भी ध्यान देना ज़रूरी है:

• दर्द के साथ;
• पेरिनेम या योनि में खुजली या जलन;
• संभोग के दौरान दर्द;
• अजीब गंध.

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गर्भावस्था के दौरान, तापमान में एक साथ वृद्धि, अस्वस्थता, पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ कम गहरे रंग का स्राव होने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से तत्काल अपील की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे अक्सर आसन्न गर्भपात का संकेत देते हैं।

सामान्य हाइपोथर्मिया या तंत्रिका संबंधी अनुभव के कारण व्यावहारिक रूप से स्वस्थ महिला में भी कम स्राव शुरू हो सकता है।

कम मासिक धर्म का कारण जो भी हो, उसका कारण निर्धारित करना असंभव है, और इससे भी अधिक स्वयं उसका इलाज करने का प्रयास करना असंभव है। यदि इस घटना पर ध्यान नहीं दिया गया तो बांझपन विकसित हो सकता है। किसी भी मामले में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इसका उम्र से क्या संबंध है?

अक्सर, उम्र स्वास्थ्य के मानदंडों का उल्लंघन किए बिना हल्के मासिक धर्म का कारण बन सकती है। जब यह घटना घटित होती है तो मुख्य आयु वर्ग एक महिला में प्रजनन कार्य के गठन और क्षीणन की अवधि से जुड़े होते हैं। यह:

• किशोरावस्था;
• चरमोत्कर्ष.

लगभग 12 साल की उम्र से लड़की का शरीर बहुत तेजी से विकसित होता है, लेकिन इस अवधि के दौरान प्रजनन अंग केवल गठन के चरण में होते हैं। पहले महीनों में ओव्यूलेशन बिल्कुल नहीं हो सकता है, और मासिक धर्म चक्र विभिन्न "आश्चर्य" प्रस्तुत कर सकता है, जैसे अस्थिरता, अधिक या कम सामान्य 4-5 दिनों की अवधि, कम गहरे रंग के स्राव की उपस्थिति, जो इसके कारण होती है एंडोमेट्रियम तक, जो इसके विकास में वयस्कों और किशोरों में भिन्न होता है, और हार्मोनल स्तर का गठन होता है। यदि लड़की को असुविधा के अन्य लक्षण महसूस नहीं होते हैं, तो भूरे रंग के निर्वहन की उपस्थिति को विकृति नहीं माना जाना चाहिए।

लगभग 50 वर्ष की आयु में, एक महिला को मासिक धर्म शुरू हो जाता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है और प्रजनन कार्य फीका पड़ जाता है। इस संबंध में, मासिक धर्म चक्र संशोधित होता है: यह अनियमित हो जाता है, मासिक धर्म प्रचुर या सक्रिय नहीं होता है, सामान्य या गहरे (यहां तक ​​कि काले) रंग होते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह लेना हमेशा बेहतर होता है। कभी-कभी इसे रजोनिवृत्ति की शुरुआत और एक गंभीर विकृति की आड़ में छिपाया जा सकता है। वैसे, हाल के वर्षों में रजोनिवृत्ति की समय से पहले शुरुआत की प्रवृत्ति देखी गई है, जिसके पहले लक्षण 40 साल के पड़ाव को पार करने के बाद दिखाई दे सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र के गठन के संबंध में, बच्चे के जन्म के बाद भी कम आना संभव है, खासकर जब बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, क्योंकि प्रोलैक्टिन, स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन, चक्र के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए महत्वपूर्ण अन्य हार्मोन के उत्पादन को दबा देता है, और पहले तीन महीनों के दौरान एंडोमेट्रियम धीरे-धीरे विकसित होता है। स्तनपान रोकने के बाद चक्र को पूरी तरह से बहाल होने में छह महीने तक का समय लग सकता है। यदि चक्र एक वर्ष में ठीक नहीं हुआ है या असामान्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

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निवारक उपाय

कम स्राव की उपस्थिति को बाद में ठीक करने की तुलना में रोकना आसान है। निवारक उपायों में शामिल हैं:

• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन;
• बार-बार पैड बदलना और धोना, गैर-प्राकृतिक साधनों से बचना;
• कंडोम के साथ संभोग के दौरान सुरक्षा;
• निम्न-गुणवत्ता या अत्यधिक संकीर्ण लिनन की अस्वीकृति;
• हर 6 महीने में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना;
• एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली को प्राथमिकता।

इन सरल उपायों के अनुपालन से आप महिला शरीर के सामान्य कामकाज को बनाए रख सकते हैं, कुछ हद तक प्रजनन और अन्य प्रणालियों और अंगों में विकारों, विकृति, सूजन की घटना को रोक सकते हैं। यदि अल्प अवधि दिखाई देती है, तो स्वतंत्र रूप से उनके कारण की पहचान करना बिल्कुल असंभव है, और इससे भी अधिक, चिकित्सा शुरू करना बिल्कुल असंभव है, यह लोक तरीकों से उपचार पर भी लागू होता है। यह नहीं भूलना चाहिए कि गंभीर बीमारियों के आवश्यक संकेतों और लक्षणों को नजरअंदाज करने से प्रजनन और बच्चे पैदा करने के कार्यों पर सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहना चाहिए और समय पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

कोई विचलन न होने पर, सामान्य मासिक धर्म में कई संकेत होते हैं:

• उन्हें हर महीने नियमित रूप से होना चाहिए;
• रक्त का एक निश्चित रंग होता है;
• स्राव में तेज़ और अजीब गंध नहीं होनी चाहिए;
• मासिक धर्म (चक्र और मासिक धर्म दोनों) बहुत लंबा नहीं होना चाहिए;
• वहाँ मजबूत नहीं होना चाहिए, जीवन के सामान्य तरीके में हस्तक्षेप करना, दर्द।

यदि उपरोक्त में से कोई भी प्रक्रिया होती है, तो आपको तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। कम अंधेरा मासिक धर्म, मासिक धर्म की अनियमितताएं कई महिला रोगों के संभावित संकेत हैं। ऐसे उल्लंघनों की उपस्थिति में, आपको डॉक्टर की यात्रा को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

डॉक्टर निवारक उपाय करने, स्वास्थ्य का ध्यान रखने, मासिक धर्म के चक्र और प्रकृति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह देते हैं। दरअसल, भले ही मासिक धर्म समय पर शुरू हुआ हो, लेकिन कमी, मलिनकिरण और छोटी अवधि (3 दिन से कम) की विशेषता हो, यह सामान्य बेरीबेरी से लेकर एंडोमेट्रियोसिस और गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण तक बीमारी की शुरुआत के कारण हो सकता है। और यदि स्थिति को नजरअंदाज किया गया, तो अधिक खतरनाक परिणाम संभव हैं, उदाहरण के लिए, कैंसर का विकास।

निष्कर्ष

एक महिला के स्वास्थ्य का संरक्षण काफी हद तक उसकी अवलोकन की शक्तियों पर निर्भर करता है। गहरे अल्प मासिक धर्म की उपस्थिति, जो कुछ मामलों में विभिन्न रोगों के विकास का आदर्श और लक्षण दोनों हो सकती है, को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

प्रजनन आयु की प्रत्येक महिला का हर महीने खून बहता है। आम तौर पर, मासिक धर्म में खून की कमी की मात्रा 50-150 मिलीलीटर होती है।

यदि मासिक धर्म कम और छोटा है, तो इस पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है। हाइपोमेनोरिया के विभिन्न कारण होते हैं, और उनमें से सभी रोगात्मक नहीं होते हैं। व्यर्थ में चिंता न करने के लिए, महिला शरीर के काम की विशेषताओं का अध्ययन करना आवश्यक है।

किस अवधि को अल्प माना जाता है?

सबसे पहले, आइए देखें कि कम मासिक धर्म का क्या मतलब है। इस परिभाषा में 50 मिलीलीटर तक मासिक धर्म प्रवाह शामिल है। इस मामले में निदान हाइपोमेनोरिया है।

अक्सर यह स्थिति ऑलिगोमेनोरिया के साथ होती है, यानी रक्तस्राव की अवधि में कमी। यदि सामान्य मासिक धर्म 3 से 7 दिनों तक रहता है, तो ऑलिगोमेनोरिया के रोगियों में रक्तस्राव केवल 1 से 2 दिनों तक होता है।

रजोनिवृत्ति के साथ, हाइपोमेनोरिया एमेनोरिया (मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति) के आसन्न विकास का संकेत हो सकता है। एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया के रूप में, अज्ञात चक्र (मेनार्चे के बाद पहले 2 वर्ष) वाली लड़कियों में कम मासिक धर्म को माना जाता है।

प्रीमेनोपॉज़ल महिलाएं भी इसी घटना का अनुभव करती हैं। डिम्बग्रंथि समारोह के विलुप्त होने के कारण उनकी अवधि बहुत कम होती है। शरीर की उम्र बढ़ने के साथ एस्ट्रोजन के स्तर में कमी गर्भाशय म्यूकोसा को पूरी तरह से विकसित नहीं होने देती है। परिणामस्वरूप, आवंटन की मात्रा कम हो गई है।

मासिक धर्म, गर्भाशय द्वारा थोड़ी मात्रा में स्रावित होता है, कुछ लड़कियों में आनुवंशिकता के कारण होता है। यदि माँ या दादी के महत्वपूर्ण दिन ख़राब थे, तो बाद की पीढ़ियों के प्रतिनिधियों को भी उसी स्थिति का अनुभव हो सकता है। लेकिन बेटियों, पोतियों और परपोतियों में संतान होने की संभावना बनी रहती है।

युवा महिलाओं में, हाइपोमेनोरिया अक्सर प्रजनन प्रणाली के कामकाज में विकारों का संकेत देता है। एक व्यापक जांच से विसंगति का सटीक कारण स्थापित करने में मदद मिलेगी।

कम पीरियड्स कैसे होते हैं? स्राव सामान्य से हल्का होता है, या भूरे रंग का होता है। वे गैस्केट पर छोटे-छोटे खून के धब्बे छोड़ देते हैं। मासिक धर्म समय पर या देरी से शुरू होता है और कई घंटों से लेकर 2 दिनों तक रहता है।

यदि किसी महिला में पहले पीएमएस के लक्षण नहीं थे, तो हाइपोमेनोरिया के साथ वह निम्नलिखित लक्षण दिखाएगी:

• जी मिचलाना।
• सिर दर्द।
• स्तन का उभार.
• पीठ में दर्द होना।
• शौच विकार.

आंतरिक जननांग अंगों में होने वाली सूजन और संक्रामक प्रक्रियाओं के दौरान थोड़ी मात्रा में गहरे मासिक धर्म का रक्त निकल सकता है। रक्तरंजित पिंड से दुर्गंध आती है। महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द और नाक से खून आने की शिकायत होती है।

हाइपोमेनोरिया के पैथोलॉजिकल कारण

यदि रोगी को कम मासिक धर्म होता है, तो घटना के कारण की सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए, क्योंकि कुछ बीमारियाँ शरीर के लिए काफी खतरनाक होती हैं। अक्सर, विचलन हार्मोनल विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, हार्मोनल दवाओं और जन्म नियंत्रण गोलियों के उपयोग के साथ-साथ अंतःस्रावी और स्त्री रोग संबंधी विकृति के विकास के साथ।

यदि कोई महिला अनियोजित गर्भावस्था से बचने के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करती है, और उसे लगातार 2 महीने से अधिक समय तक छोटी, अल्प अवधि होती है, तो आपको डॉक्टर से मिलने और गर्भनिरोधक की विधि पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।

हम कम मासिक धर्म के रोग संबंधी कारणों को सूचीबद्ध करते हैं:

1. एनोरेक्सिया। सख्त आहार का अनुपालन, जबरन भुखमरी (उदाहरण के लिए, औषधीय प्रयोजनों के लिए), एक विशेष कार्यक्रम के बिना अचानक वजन कम होना शरीर को थका देता है और बुनियादी जीवन प्रक्रियाओं को बनाए रखने के लिए ऊर्जा बचाने के लिए मजबूर करता है। पीरियड्स कम हो जाते हैं या बिल्कुल नहीं आते।
2. जनन अंगों के दोष. अविकसित जननांग अंग पूरी तरह से अपना कार्य नहीं कर पाते हैं। गर्भाशय को आंशिक रूप से हटाने के बाद, हाइपोमेनोरिया भी विकसित हो सकता है।
3. गर्भाशय गुहा में हस्तक्षेप के साथ गर्भपात, प्रसव, उपचार और नैदानिक ​​जोड़तोड़। हिस्टेरोस्कोपी के बाद, जो पॉलीप्स के उपचार में एक प्रकार का ऑपरेशन है, ऊतक अपनी संरचना बदलते हैं, और मासिक धर्म चक्र का कोर्स एक अलग मोड़ लेता है। यदि गर्भाशय को साफ किया गया था, और मासिक धर्म बाद में कम और बदबूदार हो गया, तो यह अंग के संक्रमण या विदेशी कणों के अंदर रहने का संकेत देता है। इस मामले में, स्क्रैपिंग फिर से की जाती है।
4. पोषक तत्वों की कमी. विटामिन, खनिज और सूक्ष्म तत्वों की कमी बेरीबेरी और एनीमिया के साथ खतरनाक है। उनकी कमी चयापचय और हेमटोपोइएटिक प्रक्रियाओं और प्रजनन कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। थके हुए शरीर में ट्यूमर बन सकता है।
5. थायरॉइड ग्रंथि के रोग. अंतःस्रावी तंत्र का यह विभाग एस्ट्रोजेन के उत्पादन और प्रजनन क्षेत्र के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार है। एक ख़राब थायरॉयड ग्रंथि अंडे की परिपक्वता में देरी करती है और उसे कूप छोड़ने से रोकती है। आवश्यक हार्मोन की कमी का अनुभव करते हुए, गर्भाशय की श्लेष्मा झिल्ली मासिक धर्म के सामान्य रूप से चलने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हो पाती है।
6. मोटापा। वसा ऊतक की प्रचुरता हार्मोन के अत्यधिक संचय से भरी होती है। उल्लंघन प्रजनन अंगों और मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करते हैं।
7. गर्भाशय और अंडाशय का क्षय रोग (एंडोमेट्रैटिस)। बीमारी के लक्षण लंबे समय तक देरी के बाद मासिक धर्म का कम होना और पेट के निचले हिस्से में दर्द होना है।
8. एसटीडी. यौन संक्रमण और फंगल रोग चक्र को बाधित करते हैं और स्राव को महत्वहीन बना देते हैं।
9. पॉलिसिस्टिक अंडाशय। युग्मित अंगों की सतह छोटी-छोटी सिस्टिक संरचनाओं से घिरी हुई है। यह रोग मासिक धर्म संबंधी विकारों को भड़काता है।
10. गर्भाशय में पॉलीप्स. पॉलीप एक पैर के साथ ट्यूबरकल जैसा दिखता है। वृद्धि हार्मोनल विकारों के कारण बनती है। पॉलीपोसिस बारी-बारी से कम और भारी रक्तस्राव से प्रकट होता है।
11. एंडोमेट्रियोसिस। अंतर्गर्भाशयी म्यूकोसा असामान्य आकार में बढ़ता है, अंग गुहा छोड़ देता है और गर्भाशय ग्रीवा, योनि और पेरिटोनियम तक फैल जाता है। एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया के साथ, श्लेष्म ऊतक गर्भाशय के मांसपेशी ऊतक में बढ़ता है। भारी माहवारी के बीच भूरे रंग का डब दिखाई देता है।
12. डिम्बग्रंथि रोग. हार्मोनल अस्थिरता के कारण अंग ठीक से काम नहीं करते। मासिक धर्म बारी-बारी से तीव्र और खराब तरीके से होता है।
13. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग. पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस में पैथोलॉजिकल रूप से परिवर्तित प्रक्रियाएं एंडोमेट्रियम के उचित गठन के लिए आवश्यक हार्मोन के अनुपात को विकृत करती हैं और एमसी को बाधित करती हैं।

उच्च शारीरिक और न्यूरोसाइकिक तनाव के कारण मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा नीचे की ओर बदल सकती है। रसायनों के लगातार संपर्क (उदाहरण के लिए, पेशेवर कर्तव्यों के कारण) और प्रतिकूल पारिस्थितिकी से भी यौन क्षेत्र का सुव्यवस्थित कार्य बाधित होता है।

अल्प मासिक धर्म के साथ गर्भावस्था

एक नियम के रूप में, गर्भधारण के बाद मासिक धर्म बंद हो जाता है। हालाँकि, स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में कम मासिक धर्म और गर्भावस्था इतनी दुर्लभ घटना नहीं है।

इसके अलावा, एक महिला को अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में पता नहीं हो सकता है। ऐसा क्यों हो रहा है? सबसे पहले, स्थिति प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त मात्रा से प्रभावित होती है। जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण हार्मोन पर्याप्त नहीं है। म्यूकोसा आंशिक रूप से फटना शुरू हो जाता है, और कम मासिक धर्म निकलता है। कुछ समय बाद, गर्भावस्था समाप्त हो सकती है।

यदि कोई महिला माँ बनने की योजना बना रही है, लेकिन लगातार कई चक्रों तक छोटी अवधि होती है और गर्भधारण नहीं होता है, तो उसे क्लिनिक में जाकर प्रोजेस्टेरोन के लिए परीक्षण करवाना होगा। इस हार्मोन के स्तर का दवा सुधार अगली गर्भावस्था के अनुकूल पाठ्यक्रम में योगदान देगा।

भ्रूण की विकृतियाँ

एक अनुचित रूप से विकसित होने वाला भ्रूण सामान्य रूप से गर्भाशय गुहा में खुद को स्थिर नहीं कर पाता है और एंडोमेट्रियम के आंशिक विघटन को भड़काता है। अगर आप समय रहते गर्भावस्था परीक्षण करा लें और डॉक्टरी सलाह ले लें तो आप बच्चे को बचा सकती हैं। लेकिन ऐसा तभी है जब स्थिति निराशाजनक न हो.

अस्थानिक गर्भावस्था

एक खतरनाक स्थिति फैलोपियन ट्यूब में एक निषेचित अंडे के स्थिर होने से जुड़ी होती है।

स्त्री रोग संबंधी रोग या एंडोमेट्रियल परत के अविकसित होने के कारण होता है। खराब मासिक धर्म को पतले श्लेष्म ऊतक की अस्वीकृति द्वारा समझाया गया है।

एण्ड्रोजन के मानदंडों से अधिक

यदि महिला शरीर में अधिक मात्रा में पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन होता है, तो गर्भाशय गर्भधारण का सामना नहीं कर पाता है। गर्भधारण बाधित हो जाता है और हाइपोमेनोरिया शुरू हो जाता है।

दो अंडों के एक साथ निषेचन के साथ, एक खराब गुणवत्ता वाले भ्रूण की अस्वीकृति के साथ, सामान्य मासिक धर्म के बजाय, एक खूनी डब होता है।

प्रसवोत्तर अवधि में हाइपोमेनोरिया

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म के साथ, एक महिला को बच्चे के जन्म के बाद कम मासिक धर्म दिखाई दे सकता है। मामूली रक्तस्राव की मदद से, गर्भाशय को प्लेसेंटा के अवशेषों और स्थानीय वाहिकाओं को नुकसान के कारण बने रक्त के थक्कों से स्वतंत्र रूप से साफ किया जाता है। ऐसे स्रावों को लोचिया कहा जाता है।

यदि यह प्रसव के 2 सप्ताह बाद ही दिखाई देता है, तो संभव है कि जननांगों में सूजन-संक्रामक प्रक्रिया आगे बढ़ रही हो।

स्तनपान के दौरान, स्तनपान के अंत तक व्यावहारिक रूप से कोई मासिक धर्म नहीं होता है। इस अवधि के दौरान हाइपोमेनोरिया एक और हार्मोनल पुनर्गठन और मासिक धर्म चक्र की लय की बहाली से जुड़ा हुआ है।

यदि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म सामान्य रूप से चला, लेकिन बाद में कम हो गया, तो संभव है कि महिला चिंतित थी या गंभीर तनाव से पीड़ित थी।

हाइपोमेनोरिया का निदान और उपचार

लगातार कई चक्रों में होने वाले मासिक धर्म में किसी भी बदलाव के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से तत्काल अपील की आवश्यकता होती है। यदि मासिक धर्म कम हो तो क्या करें, एक महिला को स्वयं निर्णय नहीं लेना चाहिए, क्योंकि डब अक्सर गंभीर विकृति का संकेत देता है जिसका दवा चिकित्सा से इलाज करना मुश्किल होता है। सबसे खराब विकल्प गर्भाशय और अंडाशय में ऑन्कोलॉजिकल परिवर्तन है।

हाइपोमेनोरिया का इलाज क्या होगा, डॉक्टर इतिहास और नैदानिक ​​उपायों के परिणामों को ध्यान में रखते हुए निर्णय लेता है:

• सामान्य रक्त विश्लेषण.
• सीटी स्कैन।
• कोल्पोस्कोपिक परीक्षा.
• संक्रामक एजेंट को निर्धारित करने के लिए एक स्मीयर।
• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण (थायराइड रोग का संदेह होने पर थायराइड हार्मोन के स्तर की जांच की जाती है)।

रजोदर्शन चरण में लड़कियों और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को उपचार निर्धारित नहीं किया जाता है। कम मासिक धर्म के गैर-खतरनाक कारणों को विटामिन और स्वस्थ खाद्य पदार्थों के सेवन से समाप्त किया जाता है। डॉक्टर के परामर्श से वे शामक दवाएं लेते हैं और अपनी जीवनशैली बदलते हैं।

तनाव दूर करने और गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए, वे एक कोर्स लेती हैं, और घर पर अरोमाथेरेपी का उपयोग किया जाता है। रक्त के बहिर्वाह को बढ़ाने के लिए, मासिक धर्म शुरू होने से एक सप्ताह पहले, वे गर्म पैर स्नान करना शुरू कर देते हैं।

ऐसी स्थिति में जहां मासिक धर्म कम और छोटा हो गया है, डॉक्टर व्यक्तिगत उपचार का चयन करते हैं। मरीजों को एंटीबायोटिक्स, विटामिन और हार्मोनल तैयारी, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।

कुछ मामलों में, मनोवैज्ञानिक के परामर्श से कोई ठोस परिणाम मिलता है। स्वतंत्र रूप से चुनी गई दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से स्वास्थ्य खराब होने और बांझपन का खतरा होता है।

यदि कम मासिक धर्म बीमारी से जुड़ा नहीं है, तो डॉक्टर के साथ सहमति से, लोक उपचार की मदद से रक्तस्राव को उत्तेजित किया जाता है:

1. गाजर का काढ़ा - दिन में 5 बार, 2 बड़े चम्मच। एल
2. मुसब्बर का रस - 3 बड़े चम्मच दिन में तीन बार। एल
3. चरवाहे के पर्स, टैन्सी, सेंट जॉन पौधा, वर्बेना, अजवायन की पत्ती का जल आसव।
4. प्याज और लहसुन - सब्जियों को सलाद में मिलाया जाता है या शुद्ध रूप में खाया जाता है।

महिलाओं की समीक्षाओं को देखते हुए, लोक उपचार मासिक धर्म को बहाल करने में मदद करते हैं, जो पहले बहुत दुर्लभ थे। हालाँकि, अस्थिर चक्र वाली किशोर लड़कियों, स्तनपान कराने वाली माताओं और रजोनिवृत्ति में परिपक्व महिलाओं द्वारा फाइटोप्रेपरेशन लेने की मनाही है।

यदि इसे लेने के बाद कम मासिक धर्म हुआ, तो सबसे अधिक संभावना है कि खुराक का उल्लंघन हुआ हो। विशेषज्ञ चक्र को विनियमित करने, मासिक धर्म के दौरान और गर्भावस्था की योजना के चरण में पेट के निचले हिस्से में दर्द को खत्म करने के लिए इस हार्मोनल दवा को लिखते हैं।

गोलियों का अनियंत्रित उपयोग हल्के भूरे रंग के दाग के समान, छोटी अवधि के लिए उकसाता है। डॉक्टर से दोबारा संपर्क करने से मासिक धर्म स्थापित करने में मदद मिलेगी।

कम मासिक धर्म सामान्य बात हो सकती है, या वे किसी खतरनाक बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकते हैं। निःसंदेह, आप स्वयं स्थिति का पता नहीं लगा सकते, आपको एक पेशेवर नज़र की आवश्यकता है। यदि आपको अचानक मासिक धर्म के दिन कम हो जाते हैं और साथ ही कम रक्त भी निकलता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास असाधारण अपॉइंटमेंट पर जाएँ। और हम आपको बताएंगे कि कम मासिक उपस्थिति के क्या कारण हो सकते हैं।

क्रोनिक एंडोमेट्रैटिस

गर्भाशय की परत की सूजन. यह अक्सर आईयूडी के लंबे समय तक रहने, गर्भपात और गर्भाशय में अन्य सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप होता है। एक संक्रामक एजेंट को गुहा में पेश किया जाता है। तीव्र अवधि आमतौर पर बुखार और पैल्विक दर्द से प्रकट होती है, यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो रोग पुरानी अवस्था में चला जाता है, और इसका निदान मुश्किल होता है। लक्षणों में कम भूरे रंग की अवधि और/या मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव शामिल हो सकता है।

सटीक निदान के लिए, हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण के लिए गर्भाशय गुहा से सामग्री लेना आवश्यक है। एक पाइपल बायोप्सी की सिफारिश की जाती है - जब, गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के बिना और बिना एनेस्थीसिया के, 3 मिमी व्यास वाली एक पतली लचीली ट्यूब, गर्भाशय गुहा में डाली जाती है, जिसकी मदद से हिस्टोलॉजी के लिए सामग्री ली जाती है। हालाँकि, कुछ मामलों में, डॉक्टर वैक्यूम एस्पिरेशन या गर्भाशय गुहा के इलाज के साथ हिस्टेरोस्कोपी करना पसंद करते हैं। इस प्रक्रिया के लिए एनेस्थीसिया की आवश्यकता होती है। जब एंडोमेट्रैटिस के निदान की पुष्टि हो जाती है, तो एंटीबायोटिक उपचार किया जाता है। तैयारी का चयन डॉक्टर द्वारा आंतरिक रूप से किया जाता है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक

मिरेना अंतर्गर्भाशयी हार्मोनल प्रणाली स्थापित होने पर अक्सर कम भूरे रंग की अवधि दिखाई देती है। इस मामले में, मासिक धर्म न केवल बहुत छोटा और प्रचुर मात्रा में नहीं हो सकता है, बल्कि पूरी तरह से बंद भी हो सकता है। यह सर्पिल के हार्मोनल प्रभाव के कारण है - इसकी विशेष संरचना एंडोमेट्रियम को बढ़ने की अनुमति नहीं देती है, जिसका अर्थ है कि इसकी टुकड़ी नहीं होती है, और यदि ऐसा होता है, तो रक्त हानि की मात्रा बहुत कम होती है।

आधुनिक कम खुराक वाली मौखिक गर्भ निरोधकों के संरक्षण से बहुत कम अवधि हो सकती है। मध्यम डिस्चार्ज का कारण वही है जो हार्मोनल आईयूडी का उपयोग करते समय होता है।

यदि यह आपकी स्थिति है - चिंता न करें, यह पूर्ण आदर्श है। और इसके विपरीत, भारी रक्तस्राव से शरीर को कोई लाभ नहीं होता है।

रजोनिवृत्ति से पहले

अक्सर, प्रीमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति) की अवधि के दौरान मासिक धर्म के बजाय कम स्राव दिखाई देता है। समय से पहले रजोनिवृत्ति 35 वर्ष की आयु में भी हो सकती है, इसलिए, इस लक्षण के साथ, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, खासकर यदि गर्भावस्था की योजना बनाई गई हो।

यह निर्धारित करने के लिए कि यह वास्तव में प्रीमेनोपॉज़ है या नहीं, एफएसएच के लिए रक्त परीक्षण मदद करेगा। यदि यह आदर्श से बहुत अधिक विचलित है, तो निदान की पुष्टि की जा सकती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एफएसएच के लिए विश्लेषण करना केवल मौखिक गर्भनिरोधक लेने के अलावा ही समझ में आता है।

गर्भावस्था

कम मासिक धर्म, या यूँ कहें कि वे इसे क्या मानते हैं, अक्सर गर्भावस्था के दौरान होता है। यदि आपकी अगली माहवारी देर से शुरू हुई, कम थी, गर्भावस्था के अन्य लक्षण हैं (उदाहरण के लिए, सुबह में मतली), और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आप यौन रूप से असुरक्षित हैं या आपको डर है कि इस्तेमाल किया गया गर्भनिरोधक विफल हो सकता है - घरेलू गर्भावस्था करें परीक्षा।

यदि यह पता चलता है कि वास्तव में यही कारण है, लेकिन स्राव पहले ही समाप्त हो चुका है और आप अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के साथ कुछ भी बुरा नहीं हुआ है और आप चाहें तो गर्भावस्था जारी रख सकती हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, डॉक्टर के पास जाना और गर्भाशय का अल्ट्रासाउंड आवश्यक है।

अन्य कारण

यदि आपकी माहवारी कम होती है, तो न केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ से, बल्कि एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से भी उपचार की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि उदाहरण के लिए, इसका कारण थायरॉयड ग्रंथि में विकार हो सकता है।

मासिक धर्म का हमेशा मध्यम रूप से प्रचुर मात्रा में न होना या बिल्कुल भी प्रचुर मात्रा में न होना इस रोग का लक्षण है। कुछ महिलाओं में शरीर का पुनर्निर्माण इसी तरह से होता है। कुछ समय बाद मासिक धर्म की प्रकृति फिर से बदल सकती है। और परीक्षणों और परीक्षाओं के सामान्य परिणामों के साथ, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

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