बच्चा बिस्तर पर लात क्यों मारता है? बेचैन पैर सिंड्रोम

बेचैन पैर सिंड्रोम(आरएलएस) की विशेषता अप्रिय संवेदनाएं हैं जिनका वर्णन करना रोगी के लिए मुश्किल होता है। इसमें रेंगने, खुजली जैसी अनुभूति हो सकती है और इनसे छुटकारा पाने के लिए रोगी को अपने पैर हिलाने पर मजबूर होना पड़ता है। कभी-कभी ऐसे उल्लंघन हाथों में नोट किए जाते हैं। विशिष्ट रूप से, लक्षण केवल आराम करने पर ही देखे जाते हैं और चलते समय पूरी तरह से गायब हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, अंगों को फैलाते समय, रगड़ते समय या चलते समय।

रोगियों में, इस विकार से पीड़ित, बिस्तर पर स्थिर रहना और सो जाना बेहद मुश्किल है। डिस्टेस्थेसिया और पैरों को हिलाने की आवश्यकता रात में सबसे अधिक स्पष्ट होती है और अक्सर नींद में खलल पैदा करती है। कई मरीज़ रात के दौरान गंभीर डायस्थेसिया और पैरों के हिलने की भी शिकायत करते हैं, जिसके बाद उनके लिए सोना मुश्किल हो जाता है। लक्षणों की गंभीरता भिन्न-भिन्न होती है। बाहरी कारकों की परवाह किए बिना मरीजों को सहज छूट और गंभीर तीव्रता का अनुभव हो सकता है।

अधिकांश रोगियों मेंबेचैन पैर सिंड्रोम से पीड़ित, नींद के दौरान समय-समय पर पैर हिलना (आरपीएनएस) भी नोट किया जाता है। हालाँकि, पीडीएनएस आरएलएस के बाहर, अलगाव में विकसित हो सकता है। उन्हें घिसे-पिटे दोहरावदार लयबद्ध पैर आंदोलनों (20-40 सेकंड के आंदोलनों के बीच अंतराल के साथ 0.5-5.0 सेकंड तक चलने) की विशेषता है। आमतौर पर यह पैर का पीछे की ओर मुड़ना होता है। कभी-कभी हाथों में भी वही घटनाएँ देखी जाती हैं। आमतौर पर पीएनएमएस की आवृत्ति रात के पहले भाग में अधिक होती है, लेकिन नींद के दौरान भी हलचलें देखी जा सकती हैं।

कुछ मामलों में, आंदोलनइससे रोगी जाग जाता है, और यदि इनकी संख्या बहुत अधिक हो, तो रात की नींद में खलल पड़ता है, जिससे दिन में उनींदापन महसूस होता है। पीडीएनएस का प्रसार उम्र के साथ बढ़ता जाता है। तो, 50 वर्ष से कम आयु के 5% लोग और 65 वर्ष से अधिक आयु के 44% लोग इनसे पीड़ित हैं।

अधिकांश रोगियों मेंरेस्टलेस लेग सिंड्रोम और पीडीएनएस से पीड़ित, विकारों का कारण स्पष्ट नहीं है। इसलिए, उन्हें अज्ञातहेतुक माना जाता है। आरएलएस के पारिवारिक मामले असामान्य नहीं हैं। आरएलएस और पीडीएनएस दोनों एनीमिया में देखे जा सकते हैं: आयरन की कमी, फोलिक एसिड की कमी या विटामिन बी 12 की कमी, साथ ही न्यूरोपैथी, मायलोपैथी, रुमेटीइड गठिया, थायरॉयड डिसफंक्शन और यूरीमिया के रोगियों में। इसलिए, पीडीएनएस के साथ, उपरोक्त शर्तों को बाहर करना और संबंधित विशेषज्ञों की परामर्श नियुक्त करना आवश्यक है।

बेचैन पैर सिंड्रोम का उपचार.

मौजूद तीन मुख्य दवा वर्ग, जो रेस्टलेस लेग सिंड्रोम और पीएनएमएस के उपचार में प्रभावी साबित हुए हैं। ये बेंजोडायजेपाइन, डोपामिनर्जिक्स और ओपियेट्स हैं। बेंजोडायजेपाइन के समूह से क्लोनाज़ेपम, नाइट्राज़ेपम लॉराज़ेपम और टेम्पाज़ेपम का उपयोग किया जाता है। वे आरएलएस और पीडीएनएस के रोगियों में रात की नींद की गुणवत्ता में सुधार करते हैं। सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला क्लोनाज़ेपम है। इसका चिकित्सीय प्रभाव मुख्य रूप से पैर की गतिविधियों के कारण रात में जागने की संख्या में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। पीडीएनएस के उपचार के लिए क्लोनाज़ेपम की प्रारंभिक खुराक आमतौर पर रात में 0.5-1.0 मिलीग्राम है। आरएलएस के उपचार में, दिन के दौरान ली जाने वाली दवा की अतिरिक्त खुराक की आवश्यकता हो सकती है।

एन्ज़ोदिअज़ेपिनेसविशेषकर बुजुर्गों में स्लीप एप्निया की समस्या बढ़ सकती है।
समर्थन करने के लिए डेटा है एल-डोपा तैयारियों की प्रभावशीलताबेचैन पैर सिंड्रोम और पीडीएनएस के उपचार के लिए। कार्बिडोपा/लेवोडोपा थेरेपी की शुरुआत में, रात में 25 मिलीग्राम कार्बिडोमा/100 मिलीग्राम लेवोडोपा की एक खुराक निर्धारित की जाती है, फिर चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होने तक धीरे-धीरे बढ़ाई जाती है। एक नियम के रूप में, 50 मिलीग्राम कार्बिडोपा/200 मिलीग्राम लेवोडोपा की एक खुराक आरएलएस और पीएनएमएस को पूरी तरह से नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त है। लंबे समय तक काम करने वाले कार्बिडोपा/लेवोडोपा (साइनमेट सीआर) के साथ उपचार से रिबाउंड घटना हो सकती है। कार्बिडोपा/लेवोडोपा उपचार के दुष्प्रभाव न्यूनतम हैं, उल्लिखित रिबाउंड घटना के अपवाद के साथ, जिसमें दिन के दौरान अंगों की अनैच्छिक गतिविधियों और डाइस्थेसिया के लक्षणों की उपस्थिति शामिल है।

इस घटना से निपटने के लिएदिन के समय कार्बिडोपा/लेवोडोपा और बेंजोडायजेपाइन का संयुक्त उपयोग मदद कर सकता है। एल-डोपा के साथ दीर्घकालिक उपचार से जुड़े डिस्केनेसिया, जो पार्किंसंस रोग के रोगियों में आम हैं, आरएलएस और पीडीएनएस के रोगियों में असामान्य हैं। ब्रोमोक्रिप्टीन और अन्य डोपामिनर्जिक एजेंट भी इन स्थितियों के लिए प्रभावी उपचार हैं।

नशीले पदार्थोंरेस्टलेस लेग सिंड्रोम और पीडीएनएस के उपचार में बहुत प्रभावी है। हालाँकि, लत और निर्भरता का जोखिम उनके नैदानिक ​​उपयोग को सीमित करता है। गंभीर मामलों में, अन्य दवाओं की अप्रभावीता के साथ, मादक दवाओं के साथ अल्पकालिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है। अन्य संभावित उपचारों में कार्बामाज़ेपाइन, क्लोनिडाइन और बैक्लोफ़ेन शामिल हैं।

दरवाजे पर दस्तक सुनें: आपकी तनावपूर्ण अपेक्षा का संकेत।

यदि वास्तव में आप किसी विशेष घटना की उम्मीद नहीं करते हैं, तो एक दस्तक: यह आपके गहरे पूर्वाभास का प्रतिबिंब है कि जल्द ही कुछ घटित होना चाहिए।

वहीं, अगर आपने सपने में कभी नॉकर नहीं देखा तो यह इस बात का संकेत है कि आपकी उम्मीदें या तो समय से पहले हैं या व्यर्थ हैं। सपना आपको आराम करने और शांत होने के लिए आमंत्रित करता है।

सपने में सुनाई देने वाली दीवार या खिड़की पर दस्तक बताती है कि कुछ बाहरी घटनाएं या अफवाहें आपको भ्रमित कर सकती हैं और आपको वर्तमान मामलों से विचलित कर सकती हैं।

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स्वप्न की व्याख्या - पैर

सपने में अपने पैरों को सुंदर और पतला देखने का मतलब है कि व्यापार में सौभाग्य, सुखद और सफल सड़क आपका इंतजार कर रही है।

सपने में दोनों पैर देखने का मतलब है कि आप किसी व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते के बारे में सोचेंगे।

एक सपने में घाव, अल्सर या टूटे हुए पैर दुर्भाग्य, व्यापार में बाधाओं और योजनाओं की विफलता को दर्शाते हैं।

सपने में अपने पैर गंदे करना एक लापरवाह गलती का संकेत है जिसका अंत आपके लिए शर्मिंदगी में होगा, जिससे बचना आपके लिए आसान नहीं होगा।

सपने में अपने पैरों की पिंडलियों को देखना व्यापार में बाधाओं का संकेत है। वह सपना जिसमें आपने देखा कि आपके पैरों के पिंडलियाँ सख्त हैं, यह भविष्यवाणी करता है कि आप अपने पैरों पर मजबूती से खड़े होंगे।

यदि आप सपने देखते हैं कि आप किसी के पैरों को तब तक खुजा रहे हैं जब तक कि उनमें से खून न निकल जाए, तो उन प्रियजनों की परेशानियों के बारे में बुरी खबर आपका इंतजार कर रही है जिन्हें आपके समर्थन और आराम की आवश्यकता है।

यदि आप सपने देखते हैं कि आपके पैरों में आग लग गई है तो आपको अपनी नियोजित यात्रा स्थगित कर देनी चाहिए, भले ही वह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हो। कभी-कभी ऐसा सपना व्यवसाय में विफलता की भविष्यवाणी करता है।

जिस सपने में आपने देखा कि आप अपने पैर आग में डाल रहे थे, वह आपको बताता है कि केवल किसी प्रकार के झगड़े में हस्तक्षेप करके ही आप इसे समाप्त कर पाएंगे।

सपने में पैरों की कोई भी निपुण हरकत एक संकेत है कि आपका व्यवसाय आपकी त्वरित बुद्धि, चालाकी और आवश्यक परिचित बनाने की क्षमता के कारण सफल होगा।

यदि आप सपने देखते हैं कि आप विकलांग हो गए हैं और अपने पैर खो चुके हैं, तो बड़ी असफलताओं, कठिनाइयों, दुर्भाग्य की अपेक्षा करें। वही मतलब एक सपना है जिसमें पैर आपकी बात नहीं मानते हैं।

यदि आप सपना देखते हैं कि आपका एक पैर आपसे छीन लिया गया है, तो आप किसी प्रियजन या साथी से अलग हो जाएंगे जिसे आप महत्व देते हैं।

सपने में पैर में मोच आना इस बात का संकेत है कि जल्द ही आपको इतनी परेशानी होगी कि सिरदर्द शुरू हो जाएगा।
सपने में बच्चों के पैरों को निहारना सांत्वना और खुशी का संकेत है। कभी-कभी ऐसा सपना छोटे लाभ की भविष्यवाणी करता है।

सपने में बहुत सारे पैर देखना इस बात का संकेत है कि आपको व्यापार में लाभ या लाभदायक यात्रा मिलेगी। कभी-कभी ऐसा सपना पैर की बीमारी, सर्दी या सूजन की भविष्यवाणी करता है।

सपने में लकड़ी का पैर देखना धोखे का सूचक है।

सपने में टेढ़े पैर देखना या देखना किसी जोखिम भरे व्यवसाय से हानि का संकेत है।

सपने में पतले पैर देखने या देखने का मतलब है कि कोई व्यवसाय आपके लिए बहुत कठिन है और बेहतर होगा कि आप उसे छोड़ दें।

सपने में अपने पैरों को गंदा देखना परेशानी और शर्मिंदगी का संकेत है।

सपने में अपने पैर धोना इस बात का संकेत है कि आपकी आगे की यात्रा है। किसी तालाब में साफ और साफ पानी से पैर धोना सुख और सौभाग्य का संकेत है। कभी-कभी ऐसा सपना हल्की सर्दी की भविष्यवाणी करता है (खासकर अगर पानी ठंडा था)।

यदि आप सपने में देखते हैं कि कोई आपके पैर धो रहा है और उन्हें सुगंधित पदार्थों से मल रहा है, तो आपको बड़ी सफलता, खुशी और कल्याण मिलेगा।

सपने में किसी के पैर धोने या उन्हें चूमने का मतलब है कि आपको अपने काम पर पश्चाताप करना होगा और परिस्थितियों के साथ समझौता करना होगा।

एक सपने में आपके पैरों पर कठोर कॉलस होना एक संकेत है कि बाधाओं के बावजूद, आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेंगे।

यदि आप सपने में देखते हैं कि किसी ने आपके पैर पर काट लिया है तो आप परेशान, निराश और संकट में पड़ जायेंगे। एक सपना जिसमें आपको लगता है कि कोई आपके पैरों या एड़ी में गुदगुदी कर रहा है, आपको चालाक चापलूसों से सावधान करता है।

सपने में लंगड़ाना अपमान, हानि और अपमान का संकेत है।

एक सपना जिसमें आपने देखा कि एक पैरहीन व्यक्ति आपको धमकी दे रहा है या आपका पीछा कर रहा है, यह व्यवसाय में बड़ी कठिनाइयों और बाधाओं को दर्शाता है।

यदि आप सपना देखते हैं कि आपका एक पैर फंस गया है और आप उसे बाहर नहीं निकाल सकते हैं, तो व्यापार में बाधाओं की उम्मीद करें।

यदि एक सपने में आप अपने पैर को मुक्त करने और शुरू किए गए काम को जारी रखने में सक्षम थे, तो सफलता आपका इंतजार कर रही है, चाहे कुछ भी हो।

यह सपना देखने का कि आपकी एड़ी में छेद है, इसका मतलब है: परेशानी की उम्मीद करना। अगर एड़ी के घाव से खून बहे या पैर में दर्द हो तो स्थिति और भी गंभीर हो जाएगी। हालाँकि, यदि आपने इसमें से कोई विदेशी वस्तु निकाली, तो आपके व्यवसाय में सुधार होगा।

यदि आप सपने में देखते हैं कि गठिया रोग के कारण आपके पैरों में दर्द हो रहा है तो धन प्राप्ति में बाधा आने की उम्मीद है।

एक राय है कि यदि सपने में आपका दाहिना पैर गठिया से दर्द करता है, तो यह सपना आपके लिए सौभाग्य का संकेत देता है, और यदि यह आपका बायां पैर है, तो सपना इसके विपरीत का संकेत देता है।

यदि एक सपने में आप अपने पैरों (पैरों) को नंगे (नग्न) देखते हैं, तो एक प्रेम रोमांच आपका इंतजार कर रहा है।

सपने में दूसरे लोगों के पैर नग्न देखना आर्थिक हानि का अग्रदूत है।

एक सपने में घायल पैर नुकसान और विफलताओं की भविष्यवाणी करते हैं।

कुछ नए माता-पिता शिकायत करते हैं कि उनके बच्चों को सोने में परेशानी होती है। छोटे बच्चे नींद में लगातार करवटें बदलते रहते हैं, जबकि बच्चा खुद भी ठीक से नहीं सो पाता और बड़ों को भी पर्याप्त नींद नहीं लेने देता। बच्चा उछल सकता है, घूम सकता है, अपने पैर पटक सकता है, अपने हाथ और पैर फैला सकता है, तेजी से दूसरी तरफ पलट सकता है, एक शब्द में कहें तो पूर्ण अंधेरे में भी सबसे वास्तविक शारीरिक गतिविधि विकसित कर सकता है। एक बच्चे की इतनी बेचैन नींद का कारण क्या है और आख़िर बच्चा नींद में करवटें क्यों बदलता है?

एक बच्चे में नींद में खलल का एक कारण उसकी भावनात्मक गतिविधि है। जब कोई बच्चा पूरे दिन निरंतर गति में रहता है, तो रात में भी बच्चे का मस्तिष्क दिन के दौरान प्राप्त जानकारी को संसाधित करना बंद नहीं करता है। इसलिए, कभी-कभी हाथ और पैर की अनैच्छिक हरकतें होती हैं, यह उन गतिविधियों की एक तरह की नकल है जो बच्चे ने दिन के दौरान की थी।

छोटे बच्चे अक्सर अपनी ही गतिविधियों के कारण रात में जाग जाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, माता-पिता को सोने की जगह को यथासंभव सुविधाजनक और आरामदायक बनाना चाहिए:

• मौसम के अनुसार बच्चे को सोने के लिए कपड़े पहनाएं, वह गर्म होना चाहिए;

• यदि बच्चा कंबल फेंक देता है, तो मोज़े अवश्य पहनें, पैर गर्म होने चाहिए;

• बच्चे को पालने में डालने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई ऐसी वस्तु नहीं है जो आरामदायक नींद में बाधा डाल सकती है;

• बिस्तर पर जाने से पहले, कमरे को हवादार करना सुनिश्चित करें ताकि सोने के लिए ताज़ा और सुखद हो।

बच्चे की बेचैन नींद का कारण शारीरिक कारण हो सकते हैं, जैसे कि भ्रमित दैनिक दिनचर्या। यदि वह दिन को रात समझ लेता है, तो नींद में खलल भी देखा जा सकता है। तो, एक बच्चे में दिन और रात की अवधारणाएँ 3 महीने की उम्र तक बन जाती हैं। साथ ही, बच्चे की नींद का पैटर्न इस बात पर भी निर्भर करता है कि उसकी जैविक लय किस प्रकार की है - वह "उल्लू" है या "लार्क"। यदि माता-पिता द्वारा निर्धारित आहार शिशु की जैविक लय से मेल नहीं खाता है, तो बच्चा नींद में करवट ले सकता है।

यदि लंबे समय तक बच्चा नींद का पैटर्न स्थापित नहीं करता है, तो बाद में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जिनका समाधान केवल डॉक्टर ही करेंगे। एक बच्चे की नींद की प्रक्रिया, एक वयस्क की तरह, चरणों में विभाजित होती है, और सोने की प्रक्रिया में, गहरी नींद का चरण आने तक बच्चा पालने में करवट ले सकता है।

यदि कोई बच्चा असुविधाजनक परिस्थितियों में सो जाता है, तो वह नींद में करवटें बदल सकता है, उदाहरण के लिए, वह बहुत गर्म या ठंडा है, शायद उसके पाजामे पर इलास्टिक बैंड या किसी प्रकार की सिलाई उसे दबा रही है। नींद के लिए सबसे अच्छा तापमान 18-20 डिग्री, आर्द्रता 60% है। यदि आप सामान्य तापमान व्यवस्थित नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम बिस्तर पर जाने से पहले हवा अवश्य लें।

स्वास्थ्य समस्याओं के कारण बच्चा नींद में करवटें बदल सकता है। नींद संबंधी विकार किसी एक बीमारी का लक्षण हो सकता है, जैसे एलर्जी, आंतों में दर्द, पेट, संक्रामक और अन्य बीमारियां।

यदि बच्चा नींद में करवटें बदलता है और जाग जाता है, तो उसे नजरअंदाज न करें, ऊपर आकर धीमी आवाज में उसे शांत करें, उसे सहलाएं, लाइट न जलाएं और डायपर बदलने में जल्दबाजी न करें, बस बताएं उसे कुछ दयालु शब्द कहें, यदि समस्या बच्चे की असहज स्थिति में है, तो समस्या को ठीक करें, पालना सही करें, और बच्चा जल्द ही फिर से सो जाएगा।