क्या मासिक धर्म चक्र बदल सकता है? मासिक धर्म में परिवर्तन: चक्र की प्रकृति, कारण, अवधि

"चक्र" की अवधारणा में एक निश्चित प्रक्रिया शामिल है जिसकी शुरुआत और अंत है। फिर चक्र शुरू से ही दोहराया जाता है, और इसी तरह लगातार। यह निरंतर गति ही चक्रीयता का अर्थ है।

जब रिसेप्शन पर आपसे पूछा जाता है: "आपका मासिक धर्म कितने दिनों के बाद शुरू होता है?", उनका मतलब आपके चक्र की अवधि से है।

मासिक धर्म की व्यक्तिगत अवधि की परवाह किए बिना, पहला दिन ठीक स्पॉटिंग का पहला दिन है, उसके बाद दूसरा, तीसरा, इत्यादि।

मासिक धर्म के बाद, चक्र समाप्त नहीं होता है, यह अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक जारी रहता है।

मासिक धर्म चक्र की सामान्य अवधि क्या है?

विविधताएँ संभव हैं: 21 दिन से 32 दिन तक. अधिकांश महिलाओं के लिए, मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर पहले दिन तक 28 दिन बीत जाते हैं।

यदि दो से तीन महीने के भीतर मासिक धर्म की शुरुआत का समय अंतराल अलग-अलग हो - फिर 20 दिन बाद, फिर 30 दिन बाद- इसे मासिक धर्म चक्र की नियमितता की कमी के रूप में माना जाता है।

पीरियड्स कुछ दिनों के अंतर से क्यों बदलते रहते हैं?

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा आधिकारिक कैलेंडर व्यक्तिगत कैलेंडर से मेल नहीं खाता. अन्यथा, इसे चंद्र कहा जाता है, जिसमें एक महीने की लंबाई ठीक 28 दिन होती हैयानी ठीक 4 हफ्ते.

यदि आपकी आखिरी माहवारी 21 तारीख को शुरू हुई थी, 31 दिन के महीने के लिए, 28 दिन के चक्र के लिए अगली अवधि तीन दिन पहले की उम्मीद की जानी चाहिए.

ओव्यूलेशन क्या है, यह क्यों जरूरी है?

- यह अंडाशय द्वारा गठित अंडे की रिहाई है, जो शुक्राणु द्वारा निषेचन के बाद, एक भ्रूण अंडे में बदल सकता है - एक अजन्मे बच्चे।

अगर ऐसा न भी हो तो भी अंडा तो चाहिए ही! और क्यों? क्योंकि संपूर्ण महिला शरीर चक्रीय रूप से विकसित होता है और एक चक्रीय नियम के अनुसार कार्य करता है।

परिपक्वता और पुनर्जीवन की प्रक्रियाएँ जारी हैं। दूसरे शब्दों में, ओव्यूलेशन प्रदान करता हैसंपूर्ण महिला शरीर का निर्बाध कामकाज।

शारीरिक चक्र दो चरणों वाला होता है। इसके मध्यओव्यूलेशन के ठीक समय पर। 28 दिनों की औसत चक्र अवधि के साथ, ओव्यूलेशन 14वें दिन होना चाहिए.

पहला चरण(युवा कोशिकाओं की वृद्धि) - ओव्यूलेशन से पहले, दूसरा(कोशिकाओं की परिपक्वता) - इसके बाद।

यदि ओव्यूलेशन नहीं होता है- मासिक धर्म चक्र अनुपस्थित है, तो चक्रीय रक्तस्राव होता है। ओव्यूलेशन के बिना गर्भावस्था असंभव है।

एक नये जीवन का पुनरुत्पादन हर महिला में निहित होता है। और एक नए जीवन के लिए एक युवा अंडे की आवश्यकता होती है, जिसका गठन महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव में अंडाशय में लगातार होता रहता है।

यदि किसी महिला को मासिक धर्म चक्र नहीं होता है, तो उसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य होती है। इससे वह उन गंभीर बीमारियों से सुरक्षित रहती है जो गर्भधारण को रोकती हैं, भले ही गर्भधारण न हो।

गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम क्या है?

जब एक परिपक्व कूप एक अंडे में विकसित होता है, इसके स्थान पर कॉर्पस ल्यूटियम बनता है. यह कोशिकाओं का एक समूह है जो जेस्टजेन - परिपक्वता हार्मोन का उत्पादन करता है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ प्लेसेंटा विकसित होने तक कॉर्पस ल्यूटियम कार्य करता रहता है, फिर यह एक सफेद शरीर में बदल जाता है - अंडाशय के ऊतक में कैलस के रूप में एक छोटा निशान।

मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, कॉर्पस ल्यूटियम अपना काम बंद कर देता हैयदि गर्भधारण नहीं होता है.

ओव्यूलेशन का प्रकट होना

कभी-कभी अंडे के निकलने की प्रक्रिया दर्द की उपस्थिति के साथ होती है।ओव्यूलेशन के दौरान पेट के निचले हिस्से में, अंडाशय की सतह झिल्ली के फटने के कारण।

दर्द के कारणअंडाशय के ऊतकों में सूजन प्रक्रिया हो सकती है, या एस्ट्रोजेन के प्रति पेरिटोनियल रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

स्त्री रोग विज्ञान में इस स्थिति को ओवुलेटरी सिंड्रोम कहा जाता है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है.

मूड बदलनाऔर यहां तक ​​कि महिलाओं की जीवन स्थिति भी विकास और अधिग्रहण हार्मोन (एस्ट्रोजेन) को जेस्टाजेन के साथ बदलने से निर्धारित होती है, जो संरक्षण और आगे के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

यदि चक्र के पहले चरण में एक महिला कुछ हासिल करना चाहती है, तो दूसरे में - वह अलग तरह से सोचती है। अब जो उपलब्ध है उसे सहेजने की जरूरत है।

यहीं से महिला तर्क की अवधारणा आई।, जो उस आदमी के लिए स्पष्ट नहीं है, जिसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि जन्म से लेकर मृत्यु तक अपरिवर्तित रहती है।

मासिक धर्म चक्र उपजाऊ (बच्चे पैदा करने की उम्र) की प्रत्येक स्वस्थ महिला के शरीर में चलने वाला एक प्रजनन तंत्र है जो महिला की गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता सुनिश्चित करता है।

इस चक्र की स्थिरता और नियमितता एक महिला की सामान्य भलाई, उसकी स्थिति, गतिविधि और मनोदशा को प्रभावित करती है।

ये कैसे होता है

मासिक धर्म चक्र का कामकाज केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हार्मोनल स्तर पर निर्भर करता है - सेक्स हार्मोन का संतुलन - एस्ट्रोजेन के साथ प्रोजेस्टेरोन, जो अंडाशय द्वारा उत्पादित होते हैं। अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन के आधार पर, मुख्य ग्रंथि - पिट्यूटरी ग्रंथि के हार्मोन प्रकट होते हैं, लेकिन यदि महिला सेक्स हार्मोन कम हैं, तो पिट्यूटरी ग्रंथि उनके अधिक उत्पादन को उत्तेजित करती है, यह विपरीत स्थिति में भी होता है।

पिट्यूटरी ग्रंथि, सामान्य मासिक धर्म चक्र (एमसी) को उत्तेजित करने के ढांचे में, तीन दिशाओं में कार्य करती है:

• एमसी की पहली छमाही में कूप की रिहाई, अंडे की परिपक्वता को उत्तेजित करता है;
• यदि गर्भाधान हुआ है, तो भविष्य में अंडे की रिहाई और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है;
• प्रोलैक्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है - बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तन का दूध प्रदान करने के लिए।

पिट्यूटरी ग्रंथि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (तंत्रिका तंत्र) और उसके विभाग से प्रभावित होती है, जो अंतःस्रावी तंत्र - हाइपोथैलेमस के काम को सही करती है। यह उन हार्मोनों में है जो आवश्यकता के आधार पर, गोनाडोट्रोपिक पिट्यूटरी हार्मोन का उत्पादन रोकते या बाधित करते हैं, स्थित नहीं होते हैं और लगातार उत्पादित होते हैं। संपूर्ण पदानुक्रम के शीर्ष पर सेरेब्रल कॉर्टेक्स है।

डिम्बग्रंथि पुटी

अक्सर, कूपिक घटक की परिपक्वता के उल्लंघन के कारण, गुहा में द्रव का संचय, एक सौम्य गठन प्रकट होता है - एक पुटी।

इसका अक्सर उपजाऊ महिलाओं में निदान किया जा सकता है। पुटी गायब हो सकती है और अपने आप फिर से प्रकट हो सकती है। यह बीमारी 70 प्रतिशत महिलाओं में होती है। डिम्बग्रंथि अल्सर को घटना के क्षेत्र के अनुसार वर्गीकृत किया गया है:

• कूपिक;
• कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट;
• पैराओवेरियन.

यदि सिस्ट 1-2 चक्रों के भीतर दूर नहीं होता है या गर्भवती महिलाओं में प्रसव के बाद गायब नहीं होता है, तो इसे शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाना चाहिए।

चक्र में दुर्घटनाएँ, क्यों होती हैं?

हम ज्यादातर महिलाओं में अनियमित चक्र देख सकते हैं। कुछ लोग यह दावा कर सकते हैं कि मासिक धर्म महीने के उसी दिन शुरू होता है। ऐसा क्यों हो रहा है? पहला और स्पष्ट कारण: आदर्श रूप से, मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक चलता है। इसलिए, यदि मासिक धर्म 6 जनवरी को शुरू हुआ, तो 28 दिनों के बाद वे 3-4 फरवरी को आएंगे, और फिर 1-2 मार्च और 31 मार्च-1 अप्रैल को आएंगे। आख़िरकार, प्रत्येक माह में दिनों की अलग-अलग संख्या होती है, और चक्र में सामान्यतः 1-2 दिन की देरी हो सकती है। औसतन, यह गणना की जाती है कि चक्र 24 से 35 दिनों तक हो सकता है। कई महिलाओं का चक्र हर महीने बदलता है।

दूसरा कारण महिला के शरीर में गड़बड़ी है। इसमें तंत्रिका अनुभव, पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी, हार्मोनल प्रणाली की बीमारियाँ, संक्रमण, सूजन, बुरी आदतें, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, वजन उठाना, कुछ दवाएं लेना, रक्त रोग, पुरानी बीमारियों का बढ़ना, ऑन्कोलॉजी आदि शामिल हैं। चक्र प्रभावित हो सकता है स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के लिए असफल सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ-साथ गर्भाशय को आघात और क्षति, उपांगों के रोग, हाइपोथर्मिया।

एमसी के उल्लंघन कितने प्रकार के होते हैं

चूंकि चक्र के कामकाज का तंत्र शरीर में विभिन्न विभागों द्वारा शुरू किया जाता है, एमसी विकारों का वर्गीकरण इस पर आधारित होता है कि वास्तव में विनियमन कहां परेशान होता है। निम्नलिखित स्तरों पर चक्र विफलताएँ हैं:

• कॉर्टेक्स और हाइपोथैलेमस;
• पीयूष ग्रंथि;
• अंडाशय;
• गर्भाशय;
• थाइरॉयड ग्रंथि;
• अधिवृक्क ग्रंथियां।

यदि सूचीबद्ध विभागों में से किसी एक में उल्लंघन होता है, तो एमसी भी विफल हो जाता है। तनावपूर्ण स्थितियों, गंभीर भय या लंबे समय तक तंत्रिका तनाव के बाद, पिट्यूटरी ग्रंथि अंडे की चक्रीय परिपक्वता के लिए सही मात्रा में हार्मोन जारी नहीं कर पाती है। ओव्यूलेशन अनुपस्थित है - मासिक धर्म भी नहीं होता है।

यदि हाइपोथैलेमस का कार्य ख़राब हो जाता है, तो अंडाशय एस्ट्रोजन का उत्पादन कम कर सकते हैं, इसलिए इस चक्र के भीतर अंडे की परिपक्वता नहीं होगी। शायद एमसी में विफलता अंडाशय को उनके फाइब्रोसिस तक की क्षति से जुड़ी होती है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म चक्र के दौरान अंडा बनाने के लिए तैयार रोमों की संख्या में कमी आती है। भ्रूण के जन्मपूर्व विकास के दौरान रोम व्यक्तिगत रूप से रखे जाते हैं।

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि एमसी विफल हो गई है?

एमसी के उल्लंघन को मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति - एमेनोरिया और अनुचित समय पर गैर-मासिक प्रकार के अल्प निर्वहन की उपस्थिति में विभाजित किया गया है।

एक और मध्यवर्ती विफलता देखी जाती है यदि नियमित मासिक धर्म के बीच का अंतराल बदल गया है, रक्तस्राव की तीव्रता बढ़ गई है या कम हो गई है, और अनियमित मासिक धर्म दिखाई देने लगा है।

विफलता के मुख्य स्पष्ट संकेत:

• स्राव की मात्रा बदल जाती है - हाइपर- या हाइपोमेनोरिया;
• डिस्चार्ज की अवधि कम कर दी गई - यदि पहले मासिक धर्म 7 दिनों के भीतर होता था, तो अब यह अवधि घटाकर 3-4 कर दी गई है, उदाहरण के लिए;
• आवंटन की अवधि बढ़ गई है;
• मासिक धर्म की सामान्य लय गड़बड़ा गई - मासिक धर्म महीने में दो बार आता है, फिर 90 दिनों का ब्रेक होता है।

हाइपोमेनोरिया - स्राव की कमी पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि में कमी और अंडाशय के स्केलेरोसिस के कारण होती है। मेनोरेजिया - लंबे समय तक भारी मासिक धर्म, दर्द और खून की कमी के साथ, 2 सप्ताह तक रहता है। ऐसी घटनाएं किशोरावस्था में चक्र के निर्माण के दौरान और प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में हार्मोनल विलुप्त होने के साथ घटित होती हैं। उपजाऊ उम्र में, ऐसी विफलताएं गर्भाशय की पुरानी बीमारियों, फाइब्रॉएड और पॉलीप्स की उपस्थिति से होती हैं।

चक्र के किसी भी उल्लंघन पर ध्यान देने और उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ से समय पर परामर्श की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म एक शारीरिक प्रक्रिया है जो आमतौर पर महिलाओं में हर महीने दोहराई जाती है। मासिक धर्म चक्र की अवधि और मासिक धर्म की प्रकृति प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है, यह शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं, महिला प्रजनन प्रणाली के किसी भी रोग की उपस्थिति, आनुवंशिक विशेषताओं और कई अन्य कारकों के कारण होती है।

प्रसव उम्र की एक स्वस्थ महिला को नियमित मासिक धर्म होना चाहिए। मासिक धर्म चक्र की अवधि (पिछले मासिक धर्म की शुरुआत से अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक) लगभग 28 - 35 दिन होनी चाहिए।

मासिक धर्म क्यों होता है? एक स्वस्थ महिला के शरीर में हर महीने एक अंडाणु परिपक्व होता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा मुक्त हो जाता है।

मासिक धर्म का नियमित चक्र शरीर के प्रजनन कार्य के सामान्य कामकाज का मुख्य संकेतक है। दूसरे शब्दों में, जिस महिला का मासिक धर्म चक्र स्थिर होता है वह गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में सक्षम होती है।

मासिक धर्म महिला शरीर के सामान्य कामकाज के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया है। हालाँकि, ऐसे कई कारण हैं जो एक महिला के मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकते हैं और मासिक धर्म की प्रकृति में बदलाव ला सकते हैं। आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि ऐसे उल्लंघन क्यों हो सकते हैं।

कारण जो मासिक धर्म के चक्र में विफलता और विकारों के मुख्य नैदानिक ​​​​रूप का कारण बन सकते हैं

मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, एक नियम के रूप में, किसी विकृति का परिणाम है या प्रजनन कार्य पर प्रतिकूल कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप होता है।

तीन मुख्य प्रकार के कारण हैं जो मासिक धर्म चक्र की विफलता को भड़काते हैं:

• पैथोलॉजिकल (बीमारियों की उपस्थिति के कारण चक्र का विघटन);
• शारीरिक (तनाव, आहार, जलवायु परिवर्तन, आदि);
• दवा (चक्र का व्यवधान किसी भी दवा को लेने या रद्द करने के कारण होता है)।

विकृति जो मासिक धर्म अनियमितताओं का कारण बन सकती हैं:

1. महिलाओं में मासिक धर्म संबंधी विकारों का एक मुख्य और सबसे आम कारण डिम्बग्रंथि विकृति है।
2. हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली का उल्लंघन।
3. अधिवृक्क ग्रंथियों के काम में विकृति।
4. एंडोमेट्रियल पॉलीप्स।
5. एंडोमेट्रियोसिस।
6. गर्भाशय के रोग.
7. ऑन्कोलॉजिकल रोग।
8. इलाज या गर्भपात के परिणामस्वरूप गर्भाशय गुहा को नुकसान।
9. जिगर के रोग.
10. रक्त-थक्के जमाने वाली प्रणाली के कार्य में गड़बड़ी।
11. महिला प्रजनन प्रणाली के अंगों पर ऑपरेशन के बाद की स्थितियाँ।
12. आनुवंशिक कारण.

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मासिक धर्म की नियमितता को प्रभावित करने वाले कारणों में से एक बाहरी कारक हैं। यह खतरनाक उद्योगों में काम है, और निवास का परिवर्तन, और मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल, शराब पीना और धूम्रपान, असंतुलित पोषण और अचानक वजन कम होना है।

इसके अलावा, हार्मोन थेरेपी दवाओं, एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीकोआगुलंट्स और अन्य के साथ दवा उपचार से गुजरने वाली महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म देखा जाता है। इसीलिए उपचार के दौरान दवाओं की नियुक्ति और रोगी की स्थिति पर नियंत्रण केवल एक डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म चक्र संबंधी विकारों के मुख्य नैदानिक ​​रूप हैं:

1. मासिक धर्म में चक्रीय परिवर्तन:

• हाइपरमेनोरिया - मासिक धर्म की सामान्य अवधि के साथ मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में वृद्धि;
• हाइपोमेनोरिया - अल्प मासिक धर्म;
• पॉलीमेनोरिया - स्राव की मात्रा के मामले में सामान्य, एक सप्ताह से अधिक समय तक चलने वाला मासिक धर्म;
• मेनोरेजिया - मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि, मासिक धर्म की अवधि 12 दिनों से अधिक है;
• ऑलिगोमेनोरिया - लघु मासिक धर्म (1-2 दिन);
• ऑप्सोमेनोरिया - दुर्लभ अवधि, जिसके बीच का अंतराल 3 महीने तक पहुंच सकता है;
• प्रोयोमेनोरिया - 21 दिनों से कम का मासिक धर्म चक्र।

2. एमेनोरिया - 3 महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म का न आना।

3. मेट्रोरेजिया (गर्भाशय से रक्तस्राव):

• चक्र के मध्य में घटित होना (एनोवुलेटरी);
• निष्क्रिय (ओव्यूलेशन की प्रक्रिया से स्वतंत्र)।

4. दर्दनाक माहवारी (एल्गोमेनोरिया)।

निदान

मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और इसे बहाल करने के लिए, सबसे पहले यह समझना आवश्यक है कि उल्लंघन का कारण क्या है। इसके लिए एक व्यापक जांच से गुजरना आवश्यक है, जिसके परिणामों के अनुसार विशेषज्ञ आवश्यक उपचार का चयन करने में सक्षम होगा।

निदान में कई चरण शामिल हैं:

1. इतिहास लेना - डॉक्टर को सभी बीमारियों, जन्म और गर्भपात की संख्या, ली गई दवाओं, बाहरी कारकों के बारे में बताना आवश्यक है जो मासिक धर्म की स्थिरता को प्रभावित कर सकते हैं।
2. स्त्री रोग संबंधी जांच और स्मीयरों की डिलीवरी।
3. हार्मोन के निर्धारण सहित रक्त परीक्षण।
4. डॉक्टर द्वारा निर्धारित अतिरिक्त अध्ययन।

मासिक धर्म की अनियमितता से क्या हो सकता है?

अनियमित मासिक चक्र को कई महिलाएं कोई बड़ी समस्या नहीं मानती हैं। हालाँकि, इस तरह के उल्लंघन से बांझपन हो सकता है। उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव उदासीनता, थकान और कम प्रतिरक्षा का कारण बन सकता है।

अनियमित पीरियड्स से कैसे निपटें?

निदान के बाद, डॉक्टर चिकित्सा के एक या दूसरे तरीके की आवश्यकता पर निर्णय लेता है, यह या तो रूढ़िवादी दवा उपचार हो सकता है या सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से चक्र विकार के कारणों का उन्मूलन हो सकता है। अक्सर उपचार प्रक्रिया में इन दोनों तरीकों को मिला दिया जाता है।

मासिक धर्म के चक्र को सामान्य करने के लिए, उस कारण को खत्म करना आवश्यक है जो चक्र की विफलता का कारण बना, इसलिए विरोधी भड़काऊ दवाएं, हार्मोनल गर्भनिरोधक और हेमोस्टैटिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र की बहाली

अलग से, मैं प्रसवोत्तर अवधि में महिलाओं में मासिक धर्म चक्र की बहाली के बारे में बात करना चाहूंगा। यह विचार करने योग्य है कि मासिक धर्म पहली माहवारी की शुरुआत के बाद ही फिर से शुरू होता है। लेकिन यहां भी आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि चक्र तुरंत नियमित हो जाएगा।

गर्भावस्था और प्रसव के संबंध में महिला शरीर में होने वाले परिवर्तन, जिनमें हार्मोनल परिवर्तन भी शामिल हैं, मासिक धर्म की स्थिरता, प्रकृति और दर्द को प्रभावित कर सकते हैं। दोबारा शुरू होने के पहले 2-3 महीनों के दौरान अनियमित मासिक धर्म स्वीकार्य हैं।

यह उन महिलाओं के लिए चिंता का विषय है जिनके पीरियड्स बच्चे के जन्म के 2 महीने बाद तक नहीं आते, बशर्ते कि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाए। यदि आपका शिशु मिश्रित आहार पर है, तो मासिक धर्म छह महीने तक अनुपस्थित हो सकता है। शिशु को स्तनपान कराने वाली युवा माताएं पूरे पहले वर्ष के दौरान मासिक धर्म की प्रतीक्षा नहीं कर सकती हैं।

मासिक धर्म चक्र को बहाल करने में समय लगता है।अक्सर, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान बाहरी कारकों के प्रभाव के कारण होता है: संघर्ष, तनाव, भावनात्मक अनुभवों से बचने की कोशिश करें, सही खाएं और प्रसवोत्तर अवधि में अच्छा आराम करें।

यदि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म अधिक प्रचुर या दुर्लभ, लंबे और अल्पकालिक, अधिक दर्दनाक हो गया है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

उन महिलाओं में मासिक धर्म बहाल करने की प्रक्रिया पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जिन्होंने सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म दिया है। जटिलताओं से बचने या उन्हें शुरुआत में ही पहचानने के लिए लगातार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है।

अंत में, मैं इस बात पर जोर देना चाहूंगी कि प्रारंभिक अवस्था में मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का कारण बनने वाली विकृति का पता चलने से उनसे छुटकारा पाने की संभावना काफी बढ़ जाती है। स्व-चिकित्सा न करें - इससे स्थिति और बिगड़ सकती है। रोगी के निदान और इतिहास को ध्यान में रखते हुए, दवाओं का निर्धारण केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

जवाब

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 34 दिनों तक चलना चाहिए। इसे 2 चरणों में विभाजित किया गया है: कूपिक और ल्यूटियल, जिसके दौरान, सेक्स हार्मोन के प्रभाव में, अंडे की परिपक्वता, ओव्यूलेशन और मासिक धर्म होता है।

मासिक धर्म चक्र का छोटा होना या प्रोयोमेनोरिया विभिन्न कारणों से हो सकता है। इस स्थिति का सुधार शुरू करने से पहले यह समझना जरूरी है कि ऐसा क्यों हुआ।

एक छोटा मासिक धर्म चक्र विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है। अक्सर, यह या तो हर 15-17 दिनों में मासिक धर्म के आगमन की तरह दिखता है, या मात्रा और समय दोनों में, स्राव की मात्रा में भारी कमी के रूप में दिखता है।

शारीरिक कारण

सबसे आम शारीरिक कारण जिसके कारण मासिक धर्म के बीच की अवधि कम हो जाती है, वह है अधिक काम करना और तनाव। मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदल सकती है, जिससे हार्मोन प्रोलैक्टिन की एकाग्रता में वृद्धि हो सकती है। इस मामले में, छोटे मासिक धर्म चक्र से निपटना काफी सरल है। शरीर को उचित आराम की आवश्यकता होती है, जिससे किसी भी तनावपूर्ण स्थिति को कम किया जा सके और प्रतिरोध बढ़ाया जा सके।

यदि मासिक चक्र छोटा हो गया है तो विटामिन की कमी भी इसका एक कारण हो सकती है। विटामिन ए, ई, बी और के की कमी से चयापचय संबंधी विकार हो सकते हैं और रक्त की विशेषताएं प्रभावित हो सकती हैं। इसमें शरीर की ऐसी स्थिति भी शामिल है, जो अत्यधिक तेजी से वजन घटने के साथ सामने आती है। आमतौर पर, आहार पर जाते समय, एक महिला उपभोग किए गए पोषक तत्वों की मात्रा को काफी कम कर देती है, जिससे मासिक धर्म के बीच की अवधि कम हो सकती है। इसके अलावा, अत्यधिक पतलापन अक्सर हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है।

चक्र बदलने के शारीरिक कारण, जिनका पता लगाना बहुत आसान है, उनमें प्रजनन प्रणाली के अंगों पर हाल ही में हुआ ऑपरेशन, प्रसव, गर्भपात, रजोनिवृत्ति शामिल हैं। इन मामलों में, व्यावहारिक रूप से किसी समायोजन की आवश्यकता नहीं होती है और आपको बस इस अवधि तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है।

कुछ दवाएँ लेने और एक जलवायु क्षेत्र से दूसरे जलवायु क्षेत्र में उड़ान भरने से मासिक धर्म चक्र छोटा हो सकता है। लेकिन इन स्थितियों में, अगला मासिक धर्म पहले ही समय पर शुरू हो जाना चाहिए।

कभी-कभी महिलाएं गर्भावस्था के पहले सप्ताह में हुए सहज गर्भपात को मासिक धर्म की जल्दी शुरुआत मान लेती हैं, क्योंकि ये दोनों स्थितियाँ बहुत समान होती हैं। लेकिन इस मामले में, अगला मासिक धर्म समय पर शुरू होगा, यह कहना संभव नहीं होगा कि चक्र छोटा हो गया है।

पैथोलॉजिकल कारण

प्रजनन प्रणाली के अधिकांश रोग मासिक धर्म की अवधि और प्रकृति को प्रभावित करते हैं। इसलिए, उनके साथ, चक्र छोटा हो सकता है। लेकिन साथ ही, शरीर की अन्य प्रणालियों की विकृति भी मासिक धर्म में बदलाव का कारण बन सकती है।

• गर्भाशय फाइब्रॉएड और अन्य ट्यूमर।
• प्रजनन प्रणाली के अंगों में सूजन प्रक्रियाएँ।
• डिम्बग्रंथि पुटी।
• बिगड़ा हुआ रक्त का थक्का जमने से जुड़े रोग।
• अंतःस्रावी विकृति।
• गुर्दे के रोग.
• मेटाबोलिक रोग.

ये सभी विकृतियाँ, जिनके कारण मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है, के लिए समय पर और पर्याप्त उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आप मासिक धर्म की प्रकृति और अवधि में परिवर्तन देखते हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

सहवर्ती लक्षण

यदि मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है तो आपको शरीर में होने वाले अन्य बदलावों पर भी ध्यान देना चाहिए। आख़िरकार, एक छोटा चक्र व्यावहारिक रूप से अकेले प्रकट नहीं होता है, लगभग हमेशा अन्य विफलताएँ होती हैं। आपको चक्र में होने वाले परिवर्तनों की प्रकृति पर भी ध्यान देना चाहिए: देखें कि कौन सा चरण छोटा हो गया है, क्योंकि इससे डॉक्टर को यह समझने में मदद मिलेगी कि यह लक्षण क्यों दिखाई दिया।

चक्र को छोटा करने के कारणों के आधार पर, निम्नलिखित किस्में हैं:

• एक छोटे कूपिक चरण के साथ द्विध्रुवीय, जिसमें ओव्यूलेशन समय से पहले होता है;
• एक छोटे ल्यूटियल चरण के साथ द्विध्रुवीय, जिसमें कॉर्पस ल्यूटियम समय से पहले गायब हो जाता है;
• एकल-चरण एनोवुलेटरी, जिसमें ओव्यूलेशन नहीं होता है।

अंतिम दो किस्मों का खतरा यह है कि गर्भधारण असंभव है। कॉर्पस ल्यूटियम के जल्दी पुनर्जीवन के साथ, प्रजनन प्रणाली के पास अंडे को स्वीकार करने के लिए तैयार होने का समय नहीं होता है, और यदि ऐसा होता है, तो गर्भपात की उच्च संभावना है। एकल-चरण विविधता के साथ, ओव्यूलेशन नहीं होता है, इसलिए गर्भाधान असंभव है।

हार्मोनल व्यवधान

यदि मासिक धर्म चक्र काफी छोटा हो गया है, तो पहला कारण जो दिमाग में आता है वह है सेक्स हार्मोन के संतुलन में असंतुलन। ऐसी विफलताएँ शारीरिक कारकों के कारण हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, जीवन के कुछ निश्चित समय में, जैसे शरीर का रजोनिवृत्ति पुनर्गठन।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत से ठीक पहले, एस्ट्रोजेन संश्लेषण का प्राकृतिक रूप से विलुप्त होना और मासिक धर्म चक्र के कूपिक चरण में कमी होती है।

प्रसव के बाद एक महिला में भी ऐसी ही स्थिति हो सकती है, क्योंकि बच्चे को जन्म देने के बाद अगले बच्चे को जन्म देने से पहले शरीर को आराम करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।

इन अवधियों के दौरान, छोटा चक्र अन्य लक्षणों के साथ नहीं होता है, लेकिन आप और स्त्री रोग विशेषज्ञ दोनों समझते हैं कि छोटा चक्र क्यों हुआ।

प्रजनन प्रणाली में ट्यूमर

यदि किसी महिला के गर्भाशय या अंडाशय में ट्यूमर की प्रक्रिया हो तो मासिक धर्म चक्र छोटा हो जाता है। प्रजनन प्रणाली के अन्य अंग व्यावहारिक रूप से नियोप्लाज्म की उपस्थिति के अधीन नहीं हैं। ट्यूमर के स्थान और प्रकृति के आधार पर, अन्य लक्षण दिखाई देंगे।

इसलिए, उदाहरण के लिए, फाइब्रॉएड या पॉलीप्स के साथ, मासिक धर्म की अवधि बढ़ जाती है, और डिस्चार्ज के बीच की अवधि कम हो जाती है।

डिम्बग्रंथि पुटी के साथ, चरणों में से एक छोटा हो जाता है, लेकिन अक्सर यह लक्षण अगले मासिक धर्म चक्र के दौरान नहीं देखा जाता है।

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं

प्रजनन प्रणाली के अंगों में सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति के साथ, चक्र लगभग हमेशा बदलता रहता है। यदि यह छोटा हो गया है, तो पेट के निचले हिस्से में दर्द, खुजली और जलन, सामान्य से भिन्न स्राव और शरीर के तापमान में वृद्धि पर ध्यान देना आवश्यक है।

विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियाँ अक्सर माध्यमिक बांझपन की उपस्थिति के साथ होती हैं, क्योंकि आसंजन दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, ट्यूमर प्रक्रियाएं बच्चे के गर्भधारण और गर्भधारण में बाधा डालती हैं। इसलिए, यदि चक्र छोटा हो गया है, तो आपको पता लगाना चाहिए कि ऐसा क्यों हुआ और उपचार शुरू करना चाहिए।

इलाज

यदि मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है, तो आपको इसका कारण जानने और पर्याप्त उपचार शुरू करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। लघु चक्र के प्रकट होने के कारणों के अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि कौन सा चरण बदल गया है। अक्सर, डॉक्टर दवा लिखते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में, सर्जरी भी निर्धारित की जा सकती है।

चिकित्सा उपचार

आमतौर पर, एक छोटे चक्र के साथ, एक दवा नहीं, बल्कि दवाओं का एक परिसर निर्धारित किया जाता है। वे हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने, यदि आवश्यक हो तो रक्त की हानि को कम करने और रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

यदि कारण सूजन प्रक्रिया है, तो योनि मोमबत्तियों के रूप में एंटीबायोटिक्स और एंटीसेप्टिक्स अतिरिक्त रूप से निर्धारित किए जाते हैं।

शल्य चिकित्सा

ऐसा उपचार निर्धारित किया जाता है यदि चक्र इस तथ्य के कारण छोटा हो गया है कि प्रजनन प्रणाली में ट्यूमर प्रक्रियाएं शुरू हो गई हैं। सर्जिकल उपचार के लिए कई विकल्प हैं।

• लेप्रोस्कोपी।
• लैपरोटॉमी।
• हिस्टेरोस्कोपी।
• गर्भाशय-उच्छेदन।

उपचार पद्धति का चुनाव सर्वेक्षण डेटा पर आधारित है। महत्वपूर्ण जानकारी यह है कि ट्यूमर कितना बढ़ गया है, कौन से अंग प्रभावित हुए हैं, क्या रोगी भविष्य में बच्चे पैदा करना चाहता है।

जब चक्र छोटा करना आदर्श है

अक्सर 35 साल की उम्र के बाद महिलाओं को यह महसूस होने लगता है कि उनका चक्र छोटा होता जा रहा है। ऐसी कमी क्यों होती है, क्योंकि यदि हम औसत मान लेते हैं, तो 25 पर अवधि 32 दिन है, और 35 पर यह पहले से ही 28 दिन तक चलती है। यह इस तथ्य के कारण है कि अधिक परिपक्व उम्र में कॉर्पस ल्यूटियम का उत्पादन शुरू हो जाता है प्रोजेस्टेरोन कम मात्रा में। इसलिए, ल्यूटियल चरण में कमी आती है।

फिर रोमों की संख्या में कमी और उनकी गुणवत्ता में कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एस्ट्रोजन का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है। यह सब इस तथ्य की ओर ले जाता है कि ओव्यूलेटरी चरण असंभव हो जाता है।

धीरे-धीरे, महिला शरीर में ये सभी प्रक्रियाएं रजोनिवृत्ति की शुरुआत का कारण बनती हैं। लेकिन मासिक धर्म की अंतिम समाप्ति से पहले, एक महिला को उनकी अनियमितता या छोटापन दिखाई दे सकता है। इसके अलावा, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले, एक महिला के शरीर में हार्मोनल व्यवधान उत्पन्न होते हैं, जो चक्र की अवधि को प्रभावित करते हैं।

इस तथ्य को नजरअंदाज न करें कि मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है। यदि ऐसा एक बार हुआ है, तो यह भावनात्मक और शारीरिक अधिभार को कम करने के साथ-साथ अपने आहार पर भी ध्यान देने योग्य है। यदि मासिक धर्म चक्र छोटा रहता है, तो आपको ऐसे परिवर्तनों का कारण जानने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। समय पर इलाज से कई जटिलताओं से बचने और स्वास्थ्य को उचित स्तर पर बनाए रखने में मदद मिलेगी।

2014-06-02 , 6763

एक महिला का जीवन चक्रीयता के अधीन है - मोटे तौर पर कहें तो खूबसूरत महिलाएं मासिक धर्म से लेकर मासिक धर्म तक जीवित रहती हैं। अक्सर ऐसा होता है कि मासिक धर्म उसके लिए अनुचित समय पर होने की उम्मीद होती है, उदाहरण के लिए, किसी उत्सव के दिन, प्रकृति की यात्रा के दौरान या किसी भ्रमण पर। दुर्भाग्य से, ज्यादातर महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण दिन विज्ञापनों की तरह नहीं दिखते हैं, जहां हंसमुख सुंदरियां, अति पतली पैडिंग का उपयोग करके, सफेद पतलून में चलती हैं और डिस्को में मिनीस्कर्ट में मस्ती से नृत्य करती हैं। जिन सामान्य लड़कियों की स्थिति आदर्श से कोसों दूर है, उन्हें क्या करना चाहिए? क्या आपको सचमुच अपनी योजनाएँ बदलने की ज़रूरत है?

यह पता चला है कि ऐसे तरीके हैं जो इस स्थिति में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, हम दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करते हैं कि आप डॉक्टर की सलाह के बिना उनका उपयोग न करें, और इसलिए हम जानबूझकर दवाओं के नाम प्रकाशित नहीं करते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक बार जाने से सभी समस्याओं का समाधान हो जाएगा और नकारात्मक परिणामों से बचाव होगा!

हार्मोनल औषधियाँ

महत्वपूर्ण दिनों के आगमन में देरी करने का सबसे आसान तरीका उन महिलाओं के लिए है जो गर्भावस्था को रोकने के लिए नियमित रूप से मौखिक गर्भनिरोधक लेती हैं। यह उनके लिए पर्याप्त है कि वे मौजूदा पैक ख़त्म होने के तुरंत बाद अगला पैक लेना शुरू कर दें, बिना स्पॉटिंग के लिए ब्रेक लिए। मोनोफैसिक गोलियाँ लगभग 100% गारंटी देती हैं, और तीन-चरण वाली गोलियाँ विफल हो सकती हैं, इसके अलावा, उनके मामले में, आपको तीसरे चरण की सामग्री पीने की ज़रूरत है।

उन लड़कियों के लिए जो संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों से सुरक्षित नहीं हैं, लेकिन वास्तव में चक्र को बदलना चाहती हैं, उन्हें चक्र के किसी भी दिन गर्भनिरोधक गोलियां लेना शुरू करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अपेक्षित अवधि से तीन दिन पहले नहीं। आपको तब तक गोलियाँ लेने की ज़रूरत है जब तक कि सभी नियोजित घटनाएँ समाप्त न हो जाएँ - रक्तस्राव, एक नियम के रूप में, दवा बंद करने के 2-3 दिन बाद शुरू होता है। हालाँकि, आपको गर्भनिरोधक प्रभाव पर भरोसा नहीं करना चाहिए - इस मोड में, गोलियों की प्रभावशीलता बेहद कम हो जाती है।

इसके अलावा, मासिक धर्म के रक्तस्राव में देरी करने के लिए, आप जेस्टाजेन्स ले सकते हैं। उन्हें 2 सप्ताह में लेना शुरू करना वांछनीय है, लेकिन अपेक्षित खतरे से 5 दिन पहले नहीं। मासिक धर्म की अपेक्षित समाप्ति के दिन इसे लेना बंद करना आवश्यक है। यदि सब कुछ काम करता है, तो आपकी अवधि आखिरी गोली के 1-3 दिन बाद शुरू हो जाएगी।

प्राकृतिक और लोक तरीके

यदि आप मासिक धर्म की शुरुआत में 1-2 दिन की देरी करना चाहती हैं, तो अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए ऐसा किया जा सकता है। सबसे पहले, आपको शारीरिक गतिविधि नहीं बढ़ानी चाहिए, आपको वजन उठाने, जिम में खुद को थकाने और स्नान या सौना जाने की ज़रूरत नहीं है। दूसरे, आपको सेक्स छोड़ना होगा - जननांगों में रक्त का प्रवाह एक दिन पहले मासिक धर्म की शुरुआत का कारण बन सकता है। तीसरा, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ, अनानास, पपीता, खजूर को आहार से बाहर करना वांछनीय है।