एक हाड वैद्य हर्निया को समायोजित करता है। क्या आप हर्निया को स्वयं ठीक कर सकते हैं?

रीढ़ की विकृति के बीच, सबसे जटिल और खतरनाक काठ का क्षेत्र में डिस्क का विस्थापन है। इसमें रीढ़ की हड्डी की नलिका के लुमेन का संकुचन, रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका संरचनाओं का संपीड़न शामिल है।

काठ के कशेरुकाओं में बनने वाला हर्निया छोटे डिस्क विस्थापन के साथ स्पर्शोन्मुख हो सकता है, लेकिन मजबूत घुमाव के साथ गंभीर लक्षण पैदा करता है।

कारण

वास्तव में, हर्निया और कशेरुकाओं का विस्थापन परस्पर संबंधित प्रक्रियाएं हैं। डिस्क में उभार बन जाता है, जो अपनी लोच खो देता है, पतला हो जाता है और अलग-अलग टुकड़ों में टूट जाता है।

इस स्तर पर, न्यूक्लियस पल्पोसस, जो रेशेदार रिंग को रोकता है, गठित दरारों में रिसता है। अधिक बार यह पश्च या पश्चवर्ती दिशा में होता है, जहां रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका जड़ें स्थित होती हैं।

एक विस्थापित डिस्क और एक हर्निया उन पर दबाव डालते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर दर्द के साथ एक मजबूत सूजन प्रक्रिया विकसित होती है। रोग संबंधी स्थिति के कारण हैं:

• आसीन जीवन शैली;
• शरीर की स्थिर स्थिति से जुड़ा भारी शारीरिक कार्य;
• ऊंचाई से कूदना, झटके, तेज घुमाव वाली हरकतें;
• सदमा;
• रीढ़ की हड्डी के रोग (, स्पोंडिलोलिस्थीसिस);
• पश्चात की स्थितियाँ.

काठ का क्षेत्र रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का सबसे गतिशील हिस्सा है, इसलिए, वक्ष और ग्रीवा कशेरुक से अधिक, यह कशेरुक संरचनाओं में रोग संबंधी परिवर्तनों के अधीन है।

काठ की कशेरुकाओं के विस्थापन को पीठ में एक क्लिक के रूप में महसूस किया जा सकता है, जिसके बाद तुरंत तेज दर्द होता है। सक्षम मैनुअल थेरेपी के साथ, डॉक्टर एक सही कदम से कशेरुकाओं को सही स्थिति में लौटा सकता है, और दर्द गायब हो जाता है।

लेकिन जब लम्बर हर्निया की बात आती है, तो लंबे समय तक जटिल उपचार का सहारा लेना पड़ता है, जिसका उद्देश्य प्रभावित खंडों में हर्नियल गठन को खत्म करना या कम करना है।

अभिव्यक्तियों

रोग के लक्षण कमजोर होते हैं या सचमुच रोगी को गतिहीन कर देते हैं (कोई भी हरकत "नारकीय" दर्द का कारण बनती है)। यह डिग्री पर निर्भर करता है. मरीजों की शिकायत:

• पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द और ऐंठन के लिए, एक बिंदु पर स्थानीयकृत ();
• दर्दनाक संवेदनाएँ नितंबों से लेकर जांघ के पीछे और निचले पैर तक, वंक्षण क्षेत्र तक फैलती हैं (कटिस्नायुशूल के कारण);
• (नरम ऊतकों की संवेदनशीलता में कमी);
• घुटने के जोड़ों की बिगड़ा हुआ सजगता;
• पैरों की सीमित गतिशीलता;
• पैरों का आंशिक या पूर्ण पक्षाघात।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप वृद्ध लोगों में हर्निया के लक्षण अपने आप गायब हो सकते हैं। नमी की कमी के परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल डिस्क अपनी लोच खो देती है। वह सिकुड़ता है, सिकुड़ता है।

हर्नियल गठन की मात्रा कम हो जाती है और, इसके छोटे प्रारंभिक आकार के साथ, तंत्रिका जड़ों पर दबाव कमजोर हो जाता है। अन्य मामलों में, खतरनाक लक्षणों की गंभीरता इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन की डिग्री पर निर्भर करती है:

1. (2-3 मिमी तक विस्थापन)। चयापचय प्रक्रियाएं परेशान नहीं होती हैं, ज्यादातर मामलों में दर्द अनुपस्थित होता है।
2. (विस्थापन 4-12 मिमी तक)। पतली और विकृत डिस्क कशेरुका से परे फैली हुई है, लेकिन रेशेदार अंगूठी अभी भी अपनी अखंडता बरकरार रखती है।
3. . न्यूक्लियस पल्पोसस एनलस में एक विदर के माध्यम से रिसता है, लेकिन अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन द्वारा रोक दिया जाता है।
4. . लीक हुए जिलेटिनस कार्टिलेज के हिस्से का स्पाइनल कैनाल में आगे बढ़ना।

सबसे खतरनाक अंतिम, गंभीर चरण है, जिस पर तत्काल उपचार निर्धारित किया जाता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अस्पताल की सुविधा के लिए समय पर दौरा (पीठ दर्द हाल ही में परेशान कर रहा है, समय-समय पर प्रकट होता है और रात के आराम के बाद थोड़ी देर के लिए गायब हो सकता है) गंभीर लक्षणों से बचाता है - डॉक्टर शुरुआती चरणों में बीमारी से सफलतापूर्वक निपटते हैं चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना।

इलाज

संपूर्ण नैदानिक ​​उपायों (एमआरआई, सीटी, मायलोग्राफी) के बाद, डॉक्टर सूजन प्रक्रिया के स्थान का पता लगाने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में कामयाब होते हैं। इसमें शामिल है:

• ( तथा , हाइड्रोमसाज , ).

महत्वपूर्ण!सभी दवाएँ केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, स्व-दवा न करें।

रोग के उन्नत रूपों के साथ, शल्य चिकित्सा उपचार की उपयुक्तता पर सवाल उठाया जाता है। चरम मामलों में डॉक्टर इसका सहारा लेते हैं, क्योंकि सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ कशेरुक ऊतकों की अखंडता का उल्लंघन होता है, और यह जटिलताओं और बार-बार होने वाली सूजन प्रक्रियाओं को भड़का सकता है।

लेकिन उस स्थिति में जब आपको रोगी के जीवन और मृत्यु के बीच चयन करना हो, विशेषज्ञ सबसे अच्छा निर्णय लेते हैं। नष्ट हुए ऊतकों को हटा दिया जाता है, हर्निया को हटा दिया जाता है - नष्ट हुए टुकड़ों को हटा दिया जाता है (माइक्रोडिसेक्टोमी) या लेजर बीम का उपयोग करके हर्निया को वाष्पित कर दिया जाता है। टाइटेनियम प्रत्यारोपण लगाए जा सकते हैं।

जिम्मेदारी से इनकार

लेखों में दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान या औषधीय उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह लेख किसी डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट) की चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। कृपया अपनी स्वास्थ्य समस्या का सटीक कारण जानने के लिए पहले अपने डॉक्टर से मिलें।

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काठ का इंटरवर्टेब्रल हर्निया खतरनाक बीमारियों में से एक है, जो पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द के साथ होता है और साथ ही पैर को भी दे सकता है। कुछ समय बाद यह दर्द व्यक्ति के चलने-फिरने में बाधा उत्पन्न करने लगता है, रोगी सामान्य रूप से चल-फिर नहीं पाता, जिससे विकलांगता हो जाती है।

• • लक्षण:
  • लेकिन काठ का क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें?
• • पारंपरिक चिकित्सा से इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार
• अन्य उपचार
• एक्यूपंक्चर

यह चोट, भारी सामान उठाने या कुछ अन्य कारकों के परिणामस्वरूप पीठ के निचले हिस्से, अर्थात् रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक तनाव के कारण हो सकता है।

दर्द रेशेदार रिंग के टूटने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में स्थित होता है, इसलिए इसका कुछ हिस्सा, अर्थात् जेली जैसा, बाहर निकलना शुरू हो जाता है और इस तरह रीढ़ की हड्डी के सिरों पर दबाव पड़ता है। . यही दर्द का कारण बनता है. यदि आप समय रहते डॉक्टर की मदद लेते हैं, तो डिस्क को बहाल करने और बीमारी से छुटकारा पाने का एक मौका है। लेकिन मूलतः रोगी कमर के हर्निया के अंतिम चरण में ही गंभीर दर्द पर ध्यान देता है। इसके परिणामस्वरूप गंभीर दर्द हो सकता है जो पैर तक फैलता है। ऐसे में पेशाब करने में दिक्कत हो सकती है, कामेच्छा और शक्ति में कमी आ सकती है।

स्पाइनल हर्निया काठ क्षेत्र में कहीं भी दिखाई देता है, लेकिन अधिकतर यह 4-5 काठ कशेरुकाओं के साथ-साथ 5 और 1 त्रिक कशेरुकाओं के बीच होता है। लेकिन, इसके अलावा, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया रेडिकुलोपैथी, लूम्बेगो का कारण बन सकता है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन भी पैदा कर सकता है।

रीढ़ या पीठ के निचले हिस्से में हर्निया के कारण:

काठ की कशेरुका हर्निया के लक्षण

रोग का मुख्य लक्षण डिस्क की रेशेदार झिल्ली का विस्थापन और टूटना है, जिससे अंतरालीय स्थान में जेली जैसे तरल पदार्थ का रिसाव होता है। इस प्रक्रिया के विकास में कई चरण हैं:

• आगे को बढ़ाव. डिस्क थोड़ी हिलती है, और यदि बाहरी कारक और विरूपण इस पर प्रभाव नहीं डालते हैं, तो यह आसानी से अपनी जगह पर गिर सकती है;
• उभार. न्यूनतम डिस्क विस्थापन के साथ, इसका अगला बदलाव होता है, लेकिन अभी तक यह कशेरुक निकायों के बीच सीमित है;
• बाहर निकालना और ज़ब्ती करना. इस अवस्था में केन्द्रक पूरी तरह से बाहर की ओर विस्थापित हो जाता है और कशेरुकाओं के बीच नीचे लटक जाता है। फिर कोर टूट जाता है और उसकी सामग्री बाहर लीक हो जाती है।

लक्षण:

लेकिन काठ का क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें?

इस मामले में मुख्य बात यह है कि जल्दी से किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें ताकि सर्जरी से बचने के लिए रूढ़िवादी उपचार न चूकें। एक विशेषज्ञ, इस मामले में उपचार निर्धारित करके, रोग की प्रगति को रोक सकता है, जिससे जटिलताओं की रोकथाम होती है। लम्बर डिस्क हर्नियेशन के उपचार में मुख्य लक्ष्य उस दर्द का स्थानीयकरण करना है जो असुविधा और चलने-फिरने में कठिनाई का कारण बनता है। लेकिन हर्निया का इलाज कैसे करें?

केवल दवाएं ही सूजन और दर्द को दूर कर सकती हैं, और वे पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में भी भाग लेंगी। सूजनरोधी दवाएं एंजाइम गतिविधि को दबा सकती हैं जो सूजन के केंद्र में दिखाई देती है और काठ के क्षेत्र में दर्द के लिए जिम्मेदार होती है। ये दवाएं तंत्रिका संवेदनशीलता को भी कम करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह बढ़ जाता है।

इसके अलावा, काठ की रीढ़ की हर्निया के उपचार के दौरान, रक्त आपूर्ति में सुधार करने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे सूजन से राहत देने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को फिर से शुरू करने में सक्षम हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स उपास्थि ऊतक में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करने में सक्षम हैं। बेशक, आप दर्द को खत्म करने वाले सामयिक एजेंटों के बिना नहीं कर सकते।

काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का सर्जिकल निष्कासन

वर्टिब्रल हर्निया के उपचार में सर्जिकल हस्तक्षेप एक चरम उपाय है। इसका उपयोग आमतौर पर बीमारी के बढ़ने के दौरान किया जाता है, खासकर जब हर्निया किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है। ऐसा तब होता है जब रोगी के शरीर के निदान से पता चला कि तंत्रिका अंत के संपीड़न के कारण जननांग अंगों के कामकाज में व्यवधान उत्पन्न हुआ। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी में नसों के दबने के कारण मूत्रजनन क्षेत्र में समस्याएं दिखाई दे सकती हैं।

सौम्य सर्जरी के प्रकार:

चिकित्सीय अभ्यासों की मदद से काठ का हर्निया का इलाज करना भी संभव है। लेकिन यह दर्द सिंड्रोम समाप्त होने के बाद और तंत्रिका संपीड़न की अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए। प्रत्येक रोगी के लिए व्यायाम का एक सेट व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है। चिकित्सीय अभ्यासों का मुख्य लक्ष्य पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करना है, ताकि भविष्य में डिस्क विस्थापन न हो। कई व्यायामों का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को फैलाना हो सकता है। इस मामले में, कशेरुकाओं के बीच का अंतराल व्यापक हो सकता है, और डिस्क अपने मूल स्थान पर स्थापित हो जाएगी।

पारंपरिक चिकित्सा से इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार

स्पाइनल हर्निया के उपचार में, लोक उपचार का उद्देश्य दर्द को खत्म करना है। आमतौर पर उपचार के लिए सामान्य शक्तिवर्धक जड़ी-बूटियों और फलों का उपयोग किया जाता है, जिनमें बहुत सारे विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं। भोजन से पहले सभी अर्क का सेवन करना चाहिए। उनके सक्रिय पदार्थ जल्दी से समस्या क्षेत्र तक पहुंचते हैं और रीढ़ की हड्डी के ऊतकों की संरचना में दिखाई देने वाले सभी विकारों को ठीक करने में मदद करते हैं।

एस्पेन छाल का काढ़ा काठ की हर्निया को खत्म करने में मदद करता है। छाल का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डालना चाहिए और एक घंटे तक उबालना चाहिए। काढ़ा दिन में 4 बार 30 ग्राम की मात्रा में पीना चाहिए।

सिनकॉफ़ोइल का टिंचर (फार्मेसी में पाया जा सकता है) पानी से पतला होना चाहिए और दिन में तीन बार लेना चाहिए। यह टिंचर 100 ग्राम सिनकॉफ़ोइल के साथ 40% अल्कोहल मिलाकर घर पर भी तैयार किया जा सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में, कंप्रेस किया जा सकता है। इसके लिए घोड़े की चर्बी उत्तम है, जिसे बारीक पीसकर कपड़े में लपेटकर हर्निया पर लगाना चाहिए। दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है, लेकिन दो दिनों तक पट्टी नहीं हटानी चाहिए।

नहाने के बाद राल मरहम लगाना चाहिए। इसे तैयार करने के लिए आपको 0.5 किलोग्राम सूखी कॉम्फ्रे जड़ें, 300 ग्राम वोदका, 70 ग्राम पाइन राल और 350 ग्राम पोर्क वसा की आवश्यकता होगी। कॉम्फ्रे को एक ब्लेंडर में कुचलने की जरूरत है, और वसा पिघला हुआ है। फिर वसा को कॉम्फ्रे के साथ मिलाएं और लगभग 30 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। राल को भी पिघलाया जाता है और मुख्य मिश्रण में मिलाया जाता है, आग बंद किए बिना, और 10 मिनट तक पकाएं, फिर वोदका डालें। सभी चीजों को 10 मिनट तक हिलाएं और आंच से उतार लें। मिश्रण ठंडा होने के बाद, मलहम लगाने के लिए तैयार है।

काठ क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार मिट्टी का उपयोग करके भी किया जा सकता है। लाल मिट्टी को पानी से सिक्त किया जाना चाहिए और धुंध में लपेटा जाना चाहिए, और फिर 40 डिग्री तक गरम किया जाना चाहिए। गॉज को हर्निया पर लगाया जाता है और ठीक किया जाता है। मिट्टी पूरी तरह सूखने के बाद हटा देनी चाहिए। हर्निया के इलाज में यह विधि सबसे कारगर मानी जाती है।

अन्य उपचार

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में पारंपरिक मैनुअल थेरेपी के तरीकों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए, उपचार के दौरान बेहतर प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विपरीत तरीकों का उपयोग किया जा सकता है: काइन्सियोलॉजी, ऑस्टियोपैथी, रिफ्लेक्सोलॉजी। शरीर की व्यक्तिगत गतिविधियों की मदद से, हाड वैद्य रोगी के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने में सक्षम होता है, जिससे रोगी शीघ्र स्वस्थ हो जाता है। औसतन, ऐसी चिकित्सा लगभग 10 दिनों तक चलती है, लेकिन यह सब रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर में शरीर पर एक बिंदु प्रभाव शामिल होता है, विशेष रूप से, किसी पीड़ादायक स्थान पर। यह प्रक्रिया पतली चिकित्सा सुइयों की बदौलत पूरी की जाती है, जिसे विशेषज्ञ रोगी के शरीर पर सही बिंदुओं पर स्थापित करता है। आधुनिक एक्यूपंक्चर में शरीर के बिंदुओं की विद्युत उत्तेजना का एक जटिल शामिल है। दूसरे शब्दों में, सुइयां उपकरण से जुड़ी होती हैं, और आवेग उनके माध्यम से प्रसारित होते हैं। यह थेरेपी, जो जटिल उपचार का हिस्सा है, पारंपरिक एक्यूपंक्चर से बेहतर और अधिक प्रभावी है।

रीढ़ की बीमारियों के इलाज के लिए मैनुअल थेरेपी का उपयोग

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के इलाज के लिए मैनुअल थेरेपी सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

यह न केवल ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, बल्कि कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्यों को भी बहाल करता है।

दुनिया के कई देशों में मैन्युअल प्रक्रियाओं का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है और रीढ़ की बीमारियों से पीड़ित अधिकांश लोगों द्वारा इसे अनुमोदित किया गया है।

मैनुअल थेरेपी क्या है?

रीढ़ की हड्डी की मैनुअल थेरेपी मैन्युअल तकनीकों की एक प्रणाली है जिसका उद्देश्य स्व-उपचार के लिए शरीर की सभी शक्तियों को सक्रिय करना है।

रीढ़ की हड्डी के रोगों में, उपचार का मुख्य लक्ष्य इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कशेरुकाओं का पुनर्वास है।

यह विशेष तकनीकों का उपयोग करके किया जाता है, जिसका सार आर्टिकुलर सतहों को एक दूसरे से दूर करना है।

मैनुअल थेरेपिस्ट (वर्टेब्रोलॉजिस्ट) के काम के लिए धन्यवाद, जो रीढ़ के कुछ क्षेत्रों को सख्ती से प्रभावित करते हैं, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ती है, और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन बंद हो जाते हैं।

इसके अलावा, स्पर्श प्रभाव तंत्रिका अंत के काम को सक्रिय करते हैं और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं। यदि फिजियोथेरेपी और रिफ्लेक्सोलॉजी के पाठ्यक्रमों के साथ मैन्युअल प्रक्रियाओं को वैकल्पिक किया जाता है, तो उपचार का प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।

तकनीक की विशेषताएं

एक नियम के रूप में, निम्नलिखित शिकायतें होने पर एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट से संपर्क किया जाता है:

यदि ये शिकायतें वास्तव में स्पाइनल पैथोलॉजी का लक्षण हैं, तो डॉक्टर उपचार और मैनुअल थेरेपी की व्यवहार्यता निर्धारित करता है।

हालाँकि, ऐसे लोग भी हैं जो, इसके विपरीत, उन्हें उपचार में आवश्यक मानते हैं। वास्तव में, सब कुछ वर्टेब्रोलॉजिस्ट की व्यावसायिकता पर निर्भर करता है, क्योंकि एक गलत कदम बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है।

कुछ संकेतों की उपस्थिति अभी तक मैनुअल थेरेपी निर्धारित करने का कारण नहीं है। निदान की पुष्टि सबसे पहले एक्स-रे या एमआरआई से की जानी चाहिए।

यदि चित्र में विकृति वास्तव में दिखाई देती है (इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अन्य), तो डॉक्टर उपचार पाठ्यक्रम की नियुक्ति पर निर्णय लेता है।

भौतिक चिकित्सा का प्रत्येक सत्र लगभग 30 मिनट तक चलता है। फिर चिकित्सीय प्रभाव को बनाए रखने के लिए दो दिनों का ब्रेक लिया जाता है।

हर्निया चिकित्सा

कई विशेषज्ञ काठ और ग्रीवा रीढ़ की हर्निया के लिए मैनुअल थेरेपी नहीं करते हैं, क्योंकि इस काम के लिए उच्च व्यावसायिकता की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह वर्जित है। कुछ मामलों में, पहले सत्र के बाद रोगी को राहत महसूस होती है।

व्यायाम असर करे और शरीर को नुकसान न पहुँचाए, इसके लिए डॉक्टर को हर्निया का सही स्थान पता होना चाहिए। एक नियम के रूप में, इस बीमारी के साथ, डीकंप्रेसन और शॉक-पल्स तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

रोगी का शरीर शिथिल हो जाता है, जिससे मांसपेशियों में तनाव और शरीर का स्थिरीकरण बराबर हो जाता है।

रोग के तीव्र रूप में, मैन्युअल उपचार प्रकाश, प्लास्टिक तकनीकों तक सीमित है। इस मामले में, शान्त्स कॉलर या एक विशेष आर्थोपेडिक कर्षण का उपयोग किया जाता है।

जब तीव्र प्रक्रिया कम होने लगती है, तो पोस्ट-आइसोमेट्रिक मांसपेशी छूट, कर्षण गतिशीलता का उपयोग किया जाता है।

मैन्युअल प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, रीढ़ की हड्डी के शरीर में नकारात्मक दबाव बनाया जाता है, और भौतिकी के नियमों के अनुसार हर्निया वापस कम हो जाता है।

इसके अलावा, ऐसे व्यायाम दर्द से राहत देते हैं और रोग के विकास के मुख्य कारण को खत्म करते हैं। यह कारण, ज्यादातर मामलों में, रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।

रीढ़ की हड्डी की मैनुअल थेरेपी कैसे की जाती है - वीडियो ट्यूटोरियल:

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए प्रक्रियाएं

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का सार कशेरुकाओं की वक्रता और विनाश है, इसलिए चिकित्सा पद्धति का उद्देश्य उनके कार्यों को बहाल करना है।

वर्टेब्रोलॉजिस्ट रोग के 4 चरणों में अंतर करते हैं:

• गुप्त रूप से गुजरता है;
• कशेरुका आंदोलनों और दर्द की विशेषता;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया विकसित होता है;
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस बनता है, जिसमें कशेरुक विस्थापित हो जाते हैं और हड्डी की वृद्धि दिखाई देती है।

हाथ का उपचार केवल पहले तीन चरणों में ही प्रभावी होता है। जब हड्डियों का विकास दिखाई देता है, तो यह मदद नहीं कर सकता।

सत्र शुरू होने से पहले, मांसपेशियों को गूंधा जाता है और फिर धीरे-धीरे खींचा जाता है। इन प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों की ऐंठन समाप्त हो जाती है और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

फिर थेरेपी के लिए आगे बढ़ें, जिसमें निम्नलिखित घटक हैं:

सबसे लोकप्रिय और सबसे प्रभावी तकनीक मालिश है। सभी व्यायाम ऐसे आसन में किए जाते हैं जिनमें आप प्रभावित क्षेत्र की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना खींच सकते हैं।

खिंचाव को दोहराने से पहले, आपको विपरीत दिशा में थोड़ा आगे बढ़ना होगा, और फिर कुछ मिनटों के लिए मांसपेशियों को ठीक करना होगा। इस तरह के उपाय मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने के लिए अच्छे हैं।

ग्रीवा हाइपरमोबिलिटी के लिए थेरेपी

सबसे आम गर्दन विकृति में से एक हाइपरमोबिलिटी है।

सर्वाइकल स्पाइन की अस्थिरता के लिए मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य इसे खत्म करना है।

इसे करने के लिए सबसे पहले मांसपेशियों के तनाव को दूर करें। जब रोगग्रस्त कशेरुका से भार हटा दिया जाता है, तो यह कम ढीला हो जाता है और रोग नहीं बढ़ता है।

ग्रीवा कशेरुकाओं की अस्थिरता के लिए चिकित्सीय चिकित्सा की मुख्य विधि ऑटोमोबिलाइजेशन है।

इसका सार इस तथ्य में निहित है कि रोगी एक हाथ से अपना सिर पकड़ता है और उसे आगे की ओर झुकाता है, और दूसरे हाथ से वह अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाता है। फिर वह धीरे-धीरे अपना सिर घुमाता है और घूमने की दिशा में घूमता है।

ये प्रक्रियाएं न केवल तनाव दूर करती हैं, बल्कि स्थानीय रक्त परिसंचरण में भी सुधार करती हैं।

तकनीक का स्वतंत्र उपयोग

घर पर रीढ़ की हड्डी की मैनुअल थेरेपी का उपयोग केवल बाहरी मदद से ही संभव है।

इस उद्देश्य के लिए, एक शारीरिक रूप से मजबूत, मजबूत व्यक्ति जो शरीर के शरीर विज्ञान की समझ रखता हो और चिकित्सा प्रक्रियाओं की तकनीक में प्रशिक्षित हो, उपयुक्त है।

अभ्यास शुरू करने से पहले, एक विशेष कंपन मालिश, गर्म स्नान या खंडीय मालिश की मदद से मांसपेशियों को गर्म करना आवश्यक है।

इसे कुर्सी या अन्य सतह के पीछे झुककर, या कशेरुक वर्गों को अपने हाथों से पकड़कर प्राप्त किया जा सकता है। अक्सर, हाथ के सहारे की विधि का उपयोग ग्रीवा या काठ क्षेत्र के उपचार में किया जाता है।

प्रत्येक गतिविधि को केवल हल्के दबाव के साथ किया जाना चाहिए। कई अभ्यासों में बल के प्रयोग की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि उन्हें जड़त्वीय प्रभाव के सिद्धांत के अनुसार व्यवस्थित किया जाता है।

इस मामले में चिकित्सीय प्रभाव शरीर के व्यक्तिगत वजन के कारण प्राप्त होता है। सबसे कठिन काम केवल रीढ़ के कुछ हिस्सों पर, बिना गति किए और अन्य मांसपेशियों पर दबाव डाले बिना प्रक्रियाओं को अंजाम देना है।

जनता की आवाज

जो लोग मैन्युअल प्रक्रियाओं से गुज़रे हैं वे अपनी समीक्षाओं में क्या लिखते हैं?

मतभेद और चेतावनियाँ

किसी भी अन्य प्रकार के उपचार की तरह, मैनुअल थेरेपी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।

इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन मामलों में यह वर्जित है। यह भी शामिल है:

• जोड़ों के तीव्र रोग;
• डिस्क मायलोपैथी;
• 3-4 डिग्री का आर्थ्रोसिस;
• हड्डी ऑस्टियोपोरोसिस;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क की चोटें;
• रीढ़, रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क के ट्यूमर;
• फॉरेस्टियर रोग;
• रीढ़ की हड्डी का समेकित फ्रैक्चर।

जहां तक ​​गर्भावस्था का सवाल है, कई विशेषज्ञ मैन्युअल उपचार के प्रति सकारात्मक रुख रखते हैं।

तथ्य यह है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, अधिकांश दवाएं वर्जित होती हैं, और मैन्युअल प्रक्रियाएं दर्द से वास्तविक मुक्ति हो सकती हैं।

मरीजों और डॉक्टरों की प्रतिक्रिया, साथ ही कई अध्ययनों को देखते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि रीढ़ की हड्डी के इलाज में मैनुअल थेरेपी पूरी तरह से सुरक्षित है।

इसके अलावा, इसका एक अद्भुत प्रभाव होता है, जिसे दवा उपचार से भी प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।

केवल एक अनुभवी, योग्य विशेषज्ञ ही रीढ़ की हड्डी को ठीक करने में सक्षम है और शरीर के बाकी हिस्सों को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के गैर-सर्जिकल तरीके

प्रत्येक व्यक्ति जिसे इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान किया गया है, वह प्रश्न पूछता है: क्या सर्जरी के बिना ऐसा करना संभव है? सौभाग्य से, बड़ी संख्या में गैर-सर्जिकल हर्निया उपचार मौजूद हैं।

इनमें से प्रत्येक विधि के अपने मतभेद हैं, इसलिए उपचार से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

चिकित्सा उपचार

इंटरवर्टेब्रल हर्निया में अक्सर जड़ों में चुभन होती है, ऐसे में रोगी को सूजन और गंभीर दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं। डॉक्टर आमतौर पर गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं (एनएसएआईडी) लिखते हैं:

• वोल्टेरेन;
• डिक्लोफेनाक;
• निसे;
• इंडोपामाइड।

सूजनरोधी प्रभाव के अलावा, ये दवाएं दर्द को भी कम करती हैं। ये दवाएं इंजेक्शन, मलहम, रेक्टल सपोसिटरीज़ के समाधान के रूप में निर्मित होती हैं। डॉक्टर, परीक्षा के परिणामों के आधार पर, यह निर्णय लेता है कि रोगी को क्या लिखना है। स्वयं-चिकित्सा न करें और इन दवाओं को स्वयं लें।

टैबलेट की तैयारी के उपयोग से क्रोनिक गैस्ट्रिटिस और गैस्ट्रिक अल्सर की तीव्रता बढ़ सकती है। गैस्ट्रिक म्यूकोसा को एनएसएआईडी के प्रभाव से बचाने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:

• अल्मागेल;
• फॉस्फालुगेल;
• गैस्टल;
• अल्माग.

ये दवाएं पेट को एक फिल्म से ढक देती हैं जो इसे आक्रामक वातावरण के संपर्क से बचाती है।

ऐसे मामलों में जहां रोगी असहनीय दर्द की शिकायत करता है, उसे मॉर्फिन या कोडीन जैसी मजबूत दवाएं दी जाती हैं। ये दवाएं केवल विशेष फार्मेसियों से प्रिस्क्रिप्शन के साथ ही प्राप्त की जा सकती हैं।

यदि ये सभी तरीके अप्रभावी हैं और रोगी दर्द से पीड़ित रहता है, तो उसे एपिड्यूरल इंजेक्शन निर्धारित किया जाता है, अर्थात। घाव में सीधे इंजेक्शन। मरीज को स्टेरॉयड दवाएं दी जाती हैं, जिससे लगभग तुरंत राहत मिल जाती है। परंतु इस पद्धति का अनुप्रयोग सीमित है। आप साल में केवल 3 बार ही एपिड्यूरल इंजेक्शन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं का अगला समूह चोंड्रोप्रोटेक्टर्स है। वे इंटरवर्टेब्रल स्पेस में उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं, रोग की प्रगति को रोकते हैं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश को रोकते हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स में शामिल हैं:

• अल्फ्लूटॉप;
• टेराफ्लेक्स;
• स्ट्रक्चरम।

चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दवाओं का उपयोग 3 या अधिक महीनों तक किया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

डॉक्टर रुमालोन के उपयोग के सकारात्मक प्रभाव की पुष्टि करते हैं - यह जानवरों के उपास्थि और अस्थि मज्जा से एक अर्क है। दवा की संरचना में संरचनात्मक घटक शामिल हैं जो उपास्थि के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं।

मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को कम करने के लिए मरीजों को मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं दी जाती हैं। इस समूह में Mydocalm शामिल है।

इसके अलावा, रोगियों को ऐसी दवाओं की आवश्यकता होती है जो प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। इस प्रयोजन के लिए, उपयोग करें:

• पेंटोक्सिफाइलाइन;
• ट्रेंटल.

यदि दर्द रोगी को सोने नहीं देता है, तो उसे अवसादरोधी दवाएं दी जाती हैं। वे तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं। इस बात के प्रमाण हैं कि ये दवाएं दर्द को भी कम कर सकती हैं। एंटीडिप्रेसेंट केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं और एक निश्चित खुराक में ही उपयोग किए जाते हैं। इसमे शामिल है:

• सर्ट्रालाइन;
• इन्सिडोन.

मुख्य उपचार के अलावा, रोगी को विटामिन का उपयोग दिखाया जाता है। बी विटामिन ऊतक संवेदनशीलता को बहाल करते हैं, दर्द को कम करते हैं। विटामिन डी हड्डी के ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है, स्नायुबंधन को मजबूत करता है, इसे कैल्शियम के साथ निर्धारित किया जाता है। विटामिन ए, ई और सी एंटीऑक्सिडेंट हैं और क्षतिग्रस्त इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज ऊतक की मरम्मत में मदद करते हैं।

फिजियोथेरेपी उपचार

पीठ की समस्याओं के इलाज में फिजियोथेरेपी लंबे समय से प्रभावी साबित हुई है। प्रक्रियाओं के बाद, मांसपेशियों का तनाव कम हो जाता है, तनावग्रस्त ऊतक बहाल हो जाते हैं।

प्रक्रिया के दौरान, रोगी के शरीर के ऊतकों में एक औषधीय पदार्थ इंजेक्ट किया जाता है, जबकि ऊतक क्षति नहीं होती है। दवा विद्युत प्रवाह के प्रभाव में त्वचा में प्रवेश करती है।

वैद्युतकणसंचलन के लाभ:

• एक अधिक संकेंद्रित दवा जो यकृत को दरकिनार करते हुए सीधे शरीर के ऊतकों में प्रवेश करती है;
• ऊतकों में लंबे समय तक दवा प्रतिधारण;
• शरीर पर करंट के प्रभाव का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, सूजन और जलन कम होती है;
• दर्द रहित उपचार;
• शायद ही कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

कीचड़ उपचार

इस विधि को विभिन्न संरचनाओं की मिट्टी का उपयोग करके थर्मल उपचार कहा जाता है। मिट्टी को 50 डिग्री तक गर्म किया जाता है, फिर ठंडे पानी के साथ मिलाया जाता है और सिर और हृदय क्षेत्र को छोड़कर, या तो घाव वाली जगह पर या पूरे शरीर पर लगाया जाता है। चिकित्सीय मिट्टी रोगग्रस्त क्षेत्र में चयापचय में सुधार करती है, सूजन और सूजन से राहत देती है।

मड थेरेपी का उपयोग तीव्र अवधि की समाप्ति के बाद यानी दर्द कम होने के बाद ही किया जा सकता है।

अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड थेरेपी उतार-चढ़ाव वाली ध्वनि तरंगों का उपयोग करने की एक विधि है। वे मानव कान द्वारा नहीं समझे जाते हैं। लेकिन वे शरीर में 6 सेमी की गहराई तक प्रवेश करते हैं।

अल्ट्रासोनिक तरंगों की कार्रवाई के तहत, ऊतकों में चयापचय तेज हो जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है। अल्ट्रासाउंड सूजन और दर्द से राहत दिलाता है।

उपचार के अन्य तरीकों के साथ संयोजन में इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दर्द कम होने के बाद ही इसे किया जा सकता है। मालिश किसी विशेष रूप से प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए।

एक विशेष मालिश तकनीक है जिसे घर पर भी किया जा सकता है, लेकिन केवल अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद। सबसे पहले आपको सूजन वाली कशेरुकाओं को देवदार के तेल से रगड़ना होगा। इसके बाद शहद में ममी की कुछ गोलियां मिलाकर त्वचा पर लगाएं। पीठ पर थपथपाने की हरकत करें। इस समय त्वचा हथेलियों से चिपकी रहनी चाहिए। ऐसी मालिश के दौरान दिखाई देने वाले दर्द को सहना चाहिए। शहद पुराने विषाक्त पदार्थों को निकालता है और हर्निया से लड़ता है। शहद की मालिश के बाद पीठ को गर्म कपड़े से पोंछकर फाइनलगॉन मरहम लगाना चाहिए। उसके बाद, आपको अपनी पीठ लपेटने और बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है। सुधार सुबह में महसूस किया जा सकता है, लेकिन स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए 2-4 सप्ताह का कोर्स करना आवश्यक है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ जिम्नास्टिक

• चारों तरफ खड़े हो जाओ. विपरीत हाथ और पैर उठाएँ। कुछ सेकंड के लिए रुकें, फिर नीचे आएँ और दूसरे हाथ और पैर से दोहराएँ।
• अपनी पीठ पर लेटो। सतह ठोस होनी चाहिए. पैर घुटनों पर मुड़े होने चाहिए, भुजाएँ बगल में। 1-2 मिनट के लिए अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं और नीचे करें।
• फर्श पर पेट के बल लेटें। जितना संभव हो सके शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाने की कोशिश करते हुए अपने हाथों को शरीर के साथ रखें। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें, फिर खुद को नीचे कर लें। व्यायाम को 7-10 बार दोहराएं। आप इसे जटिल भी बना सकते हैं और एक ही समय में छाती और पैरों को ऊपर उठा सकते हैं ("नाव")।

एक लोक ज्ञान है: आपको हर्निया के साथ जिमनास्टिक पर उतना ही समय बिताने की ज़रूरत है जितना इसे प्राप्त करने पर खर्च किया गया था।

योग

मुख्य नियम यह है कि आप बिस्तर पर व्यायाम नहीं कर सकते। एक कस्टम योगा मैट खरीदें. व्यायाम असुविधाजनक नहीं होना चाहिए. यदि दर्द हो तो व्यायाम करना बंद कर दें।

• अपने घुटनों को अपनी ठुड्डी तक खींचकर अपनी पीठ के बल लेटें। इस पोजीशन में आपको फर्श पर लोटना होता है। यह व्यायाम पीठ की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को फैलाता है।
• अपनी पीठ के बल लेटकर अपने घुटनों को मोड़ें। अपनी पिंडलियों को अपने हाथों से पकड़ें। इस पोजीशन में अपनी रीढ़ की हड्डी को जितना हो सके सीधा करने की कोशिश करें।
• अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पैर को घुटने से मोड़ें और अपने माथे से उस तक पहुँचने का प्रयास करें। फिर अपना पैर बदल लें.
• चारों तरफ खड़े हो जाओ. अपनी पीठ को बिल्ली की तरह मोड़ो। इस मामले में, आपकी नज़र पहले फर्श पर होनी चाहिए, फिर छत पर।

हाथों की मदद से किया जाने वाला उपचार मैनुअल थेरेपी कहलाता है। यह रीढ़, जोड़ों, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों की कई बीमारियों के लिए किया जाता है।

उपचार एक विशेष रूप से प्रशिक्षित डॉक्टर - एक मैनुअल थेरेपिस्ट द्वारा किया जाता है। शुरुआत करने के लिए, वह दर्द से राहत देगा, और उसके बाद वह इंटरवर्टेब्रल डिस्क को बहाल करने के उद्देश्य से तकनीकों का प्रदर्शन करेगा। मैनुअल थेरेपी के एक कोर्स के बाद, मांसपेशियों की टोन सामान्य हो जाती है, क्षतिग्रस्त डिस्क पर दबाव कम हो जाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। रक्त संचार सामान्य होने से मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है, जिससे सूजन और दर्द तेजी से कम होता है।

एक योग्य डॉक्टर का चयन करना बहुत जरूरी है, क्योंकि एक गलत कदम से मरीज विकलांग हो सकता है।

अस्थिरोगविज्ञानी

उंगलियों की मदद से रोगी के ऊतकों पर निदान और चिकित्सीय प्रभावों का एक जटिल। उपचार की इस पद्धति से मानव शरीर पर प्रभाव बहुत हल्का होता है, इसलिए इसका उपयोग सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए किया जा सकता है।

हाथों की मदद से, एक ऑस्टियोपैथ अंगों, रीढ़ और शरीर के अन्य ऊतकों की स्थिति में छोटे विचलन भी निर्धारित कर सकता है। हाथ डॉक्टर को न केवल निदान करने में मदद करते हैं, बल्कि उपचार करने में भी मदद करते हैं।

ऑस्टियोपैथी के फायदे

• रीढ़ की हड्डी के रोगों का प्रभावी निदान और उपचार;
• उपचार सुरक्षा;
• पहले सत्र के बाद दर्द से राहत;
• तीव्रता को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, डॉक्टर, रोगग्रस्त क्षेत्र पर कार्य करके, रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करता है। 7-10 सत्रों में उपचार के एक कोर्स के बाद, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है और दर्द गायब हो जाता है।

मतभेद:

• मानसिक बिमारी;
• घनास्त्रता;
• ट्यूमर;
• संक्रामक रोग।

बड़ी संख्या में गैर-सर्जिकल हर्निया उपचार मौजूद हैं। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें न कि स्व-दवा करें। चूंकि हर्निया को एक पुरानी बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इसलिए बीमारी के बढ़ने की रोकथाम के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है।

• सही खाओ। अधिक फल और सब्जियाँ, पीने का नियम जारी रखें। वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन को हटा दें।
• प्रतिदिन शारीरिक व्यायाम करें। वे मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने में मदद करेंगे और रीढ़ की हड्डी को नुकसान से बचाएंगे।
• तैराकी करो. यह रीढ़ की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित करता है, उन्हें मजबूत बनाता है और इस प्रकार रोग को बढ़ने से रोकता है।
• वजन न उठाएं.
• समय पर निवारक उपचार से गुजरें: फिजियोथेरेपी, ड्रग थेरेपी। ऐसे उपचार की आवृत्ति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। यह रीढ़ की क्षति की डिग्री पर निर्भर करेगा।

यह याद रखना चाहिए कि गंभीर मामलों में, ऐसा उपचार मदद नहीं कर सकता है और सर्जरी अब पर्याप्त नहीं है। अपने डॉक्टर की बात सुनें और फिर आप सर्जरी से बचने में सक्षम हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण तथ्य:
जोड़ों के रोग और अधिक वजन हमेशा एक-दूसरे से जुड़े रहते हैं। यदि आप प्रभावी ढंग से वजन कम करते हैं, तो आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा। इसके अलावा, इस साल वजन कम करना काफी आसान है। आख़िरकार, एक उपकरण था जो...
एक प्रसिद्ध डॉक्टर का कहना है >>>

- स्थिति मरीज के लिए दर्दनाक और खतरनाक होती है। पीठ दर्द सिर्फ एक बाहरी लक्षण है, जो रीढ़ के एक या दूसरे हिस्से में कई समस्याओं का संकेत देता है। निदान की जटिलता के बावजूद, सर्जिकल हस्तक्षेप की हमेशा आवश्यकता नहीं होती है। कुछ मामलों में, सर्जरी के बिना इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज संभव है। लेकिन इसका निर्धारण करना चिकित्सक पर निर्भर है, रोगी पर नहीं।

आइए सर्जनों के बिना इसका पता लगाएं!

हर्निया तुरंत नहीं बनता है। इसे "बड़ा होने" और नसों और रक्त वाहिकाओं का उल्लंघन करते हुए खतरनाक स्थिति लेने में समय लगता है। हर्निया के गठन के शुरुआती चरणों में, सर्जरी को कभी भी मुख्य विधि नहीं माना जाता है।

जब सर्जरी की जरूरत न हो

बेशक, संदर्भ पुस्तकों और अनुभवी लोगों की सलाह के अनुसार घरेलू उपचार सख्ती से वर्जित है, लेकिन यदि आप डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हैं और आवश्यक दवाएं लेते हैं, तो आप बीमारी से छुटकारा पाने में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। स्पाइनल हर्निया का गैर-सर्जिकल उपचार कई मामलों में संभव है:

• चिकित्सकों द्वारा निर्धारित रोग के विकास का चरण, आपको रूढ़िवादी विधि द्वारा हर्निया को "रीसेट" करने की अनुमति देता है;
• हर्निया का आकार 4.5 मिमी से अधिक नहीं होता है;
• हर्निया की दिशा और आकार विनियमन के महत्वपूर्ण क्षेत्रों को खतरा नहीं देता है: बड़ी रक्त वाहिकाएं, रीढ़ की हड्डी और तंत्रिकाएं;
• एक भी हर्निया रूढ़िवादी उपचार के साथ प्रगति नहीं करता है या सकारात्मक गतिशीलता नहीं दिखाता है;
• ऑपरेशन रोगी के जीवन के लिए एक अनुचित जोखिम से जुड़ा है, उदाहरण के लिए, एनेस्थीसिया या हृदय संबंधी विकृति के प्रति असहिष्णुता के मामले में।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, पहले इससे छुटकारा पाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि बढ़ता भार पैथोलॉजी के विकास को भड़का सकता है, और ऑपरेशन बेहद अवांछनीय है। एक अन्य सीमा रोगी का महत्वपूर्ण अतिरिक्त वजन हो सकता है।

क्या हर्निया ठीक हो सकता है?

प्रारंभिक चरण में एक सीधी हर्निया का इलाज करना हमेशा आसान होता है, लेकिन शर्त यह है कि यह चिकित्सा परीक्षा के परिणामों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

रीढ़ की हड्डी के कई घावों के लिए जिनके लिए रोगी की तैयारी, कई जटिल ऑपरेशन और दीर्घकालिक पुनर्वास की आवश्यकता होती है, सर्जिकल हस्तक्षेप को डॉक्टरों के एक पूरे समूह द्वारा सावधानीपूर्वक विकसित किया जाता है और चरणों में लागू किया जाता है। स्व-दवा जीवन के लिए खतरा है!

वर्टिब्रल हर्निया का उपचार एक स्वैच्छिक मामला है। जिस रोगी ने डॉक्टरों की मदद से इनकार कर दिया, उसे यह समझना चाहिए कि सक्षम चिकित्सा के बिना प्रक्रिया आगे बढ़ेगी: दर्द बढ़ेगा, रीढ़ की हड्डी की नहर में हर्निया के आक्रमण के कारण, पैरेसिस और पक्षाघात तक, नए लक्षण जोड़े जाएंगे।

शायद यह अपने आप दूर हो जाएगा?

यह पारित नहीं होगा!भले ही आप अस्थायी रूप से दर्द से छुटकारा पाने और काम पर लौटने में कामयाब रहे हों, डॉक्टर से परामर्श लें और जितनी जल्दी हो सके स्पाइनल हर्निया से छुटकारा पाने का प्रयास करें।

शारीरिक रूप से, हर्नियेटेड डिस्क अपनी सामान्य स्थिति से परे डिस्क ऊतक का एक अप्राकृतिक "उभार" है। ऐसा कशेरुकाओं पर अत्यधिक भार के कारण होता है, जिसे इंटरवर्टेब्रल डिस्क को घर्षण और विनाश से बचाना चाहिए। सर्जरी के बिना डिस्क हर्नियेशन के गैर-सर्जिकल उपचार के मुख्य उद्देश्य:

• डिस्क के सामान्य आकार और आयतन (ऊंचाई) को पुनर्स्थापित करें;
• सूजन प्रक्रिया और उसके परिणामों को दूर करें;
• उल्लंघन से क्षतिग्रस्त ऊतकों और अंगों को पुनर्स्थापित करें;
• रोगी को दर्द से राहत दिलाएं और कशेरुकाओं के जोड़ों की सामान्य गतिशीलता बहाल करें।

स्पाइनल हर्निया के सभी प्रकार और रूपों के साथ, उनका इलाज समान सिद्धांतों के अनुपालन में किया जाता है। एक कॉम्प्लेक्स का आवश्यक रूप से उपयोग किया जाता है: दवाएं, विटामिन, फिजियोथेरेपी, जिम्नास्टिक और आहार। बस एक अनुभवी डॉक्टर से यह अवश्य जांच लें कि आपके मामले में सर्जरी के बिना इंटरवर्टेब्रल हर्निया से कैसे छुटकारा पाया जाए!

सर्जरी के बिना स्पाइनल हर्निया का आम तौर पर स्वीकृत उपचार हड्डियों, उपास्थि, तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं की स्थिति की पूरी जांच के साथ शुरू होता है। यदि सभी पहचानी गई समस्याओं और विकारों को दवाओं और जिम्नास्टिक की मदद से ठीक किया जा सकता है, तो रोगी का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है, उसे ऑपरेशन की पेशकश नहीं की जाएगी।

स्टेज एक: दर्द से राहत, सूजन से राहत

इस प्रयोजन के लिए, डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से रोगी को आधुनिक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से दवाएं लिखते हैं, जो एनाल्जेसिक और सूजन-अवरोधक दवाओं की क्रिया को जोड़ती हैं।

सबसे मशहूर नाम है iclofenac. तीव्र अवधि में, इसे इंजेक्शन के रूप में निर्धारित किया जाता है, भविष्य में, उसी सक्रिय पदार्थ वाले बाहरी एजेंटों (मलहम और क्रीम) का उपयोग किया जा सकता है। विषयगत खंड "हर्निया का इलाज कैसे करें" में उनके बारे में समीक्षाएं अधिकतर सकारात्मक हैं, हालांकि साइड इफेक्ट्स और मतभेदों की सूची काफी प्रभावशाली है। उपचारात्मक प्रभाव आवेदन के पहले दिन ही प्राप्त हो जाता है। लगातार 3 दिनों से अधिक समय तक इंजेक्शन नहीं लगाना चाहिए।

अक्सर, एक अन्य प्रसिद्ध एनएसएआईडी को सर्जरी के बिना कशेरुक हर्निया के उपचार में शामिल किया जाता है - nimesulide. यह न केवल रीढ़ की हड्डी में तीव्र दर्द और सूजन को समाप्त करता है - यह दर्द सिंड्रोम के किसी भी स्थानीयकरण में अच्छी तरह से मदद करता है और रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। हालाँकि, इस दवा के दीर्घकालिक उपयोग के लिए डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

सभी अवस्थाएं आइबुप्रोफ़ेनफिट भी. यह एक आधुनिक, अच्छी तरह से सहन करने वाली दवा है जो रोगी के लिए न्यूनतम दुष्प्रभावों के साथ मध्यम तीव्रता के दर्द का सामना करेगी। अनुशंसित खुराक और प्रशासन की अवधि के अधीन, इबुप्रोफेन-आधारित दवाएं सर्जरी के बिना इंटरवर्टेब्रल हर्निया को ठीक करने में मदद करती हैं, हालांकि उनकी क्षमताएं सीमित हैं।

हर्निया से उत्पन्न लोगों को खत्म करने के लिए, उपचार में केटोरोल और केटोप्रोफेन भी शामिल हो सकते हैं। कभी-कभी डॉक्टर सूजन-रोधी दवाओं (टैबलेट या इंजेक्शन के रूप में) और यहां तक ​​कि नाकाबंदी से अलग एनाल्जेसिक लिखते हैं।

उपास्थि की मरम्मत जरूरी है!

सर्जरी के बिना कशेरुक हर्निया का उपचार उपास्थि ऊतक को बहाल करने के उपायों के बिना नहीं हो सकता है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स में से तैयारी निश्चित रूप से चिकित्सा के पाठ्यक्रम में शामिल की जाएगी।

दर्द होने पर रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियां गलत तरीके से काम करने लगती हैं। अनजाने में या होशपूर्वक, रोगी ऐसी मुद्राएँ अपनाता है जो सामान्य जीवन के लिए अप्राकृतिक हैं, विशेषकर नींद में। उसी समय, मांसपेशी ऊतक अत्यधिक तनाव और ऐंठन का अनुभव करता है।

सर्जरी के बिना स्पाइनल हर्निया को ठीक करने के लिए मांसपेशियों को आराम देना अगला कदम है। इस समूह की दवाओं के सेवन की उपेक्षा करना आवश्यक नहीं है, हालांकि उनकी कीमत औसत से अधिक है। सूची के नेता: मायडोकलम और सिरदालूर।

जब रीढ़ की नसों की जड़ों का उल्लंघन होता है, तो न केवल सूजन को दूर करना आवश्यक होता है जो हमेशा उल्लंघन के क्षेत्र और आसन्न ऊतकों में होता है, बल्कि तंत्रिका फाइबर को बहाल करने के लिए भी आवश्यक होता है। तंत्रिका का उल्लंघन हमेशा बहुत तेज दर्द के साथ होता है, जिसे केवल दर्द निवारक दवाओं से दूर करना मुश्किल होता है।

लेकिन भले ही कोई उल्लंघन न हो, क्षति स्थल की निकटता या रक्त आपूर्ति और पोषण की कमी के कारण तंत्रिका ऊतक लगभग हमेशा सूजन हो जाता है। जैसे ही न्यूरॉन्स की गतिविधि बहाल हो जाती है, दर्द तुरंत कम हो जाएगा। तंत्रिकाओं के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स के बिना हर्निया का इलाज करना लगभग असंभव है।

विटामिन बी तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकारों के उपचार में प्रसिद्ध सहायक हैं। इंटरवर्टेब्रल हर्निया का गैर-सर्जिकल उपचार एक साथ कई संगत विटामिन युक्त संयुक्त तैयारी के साथ सबसे आसानी से होता है। हालाँकि प्रत्येक को अलग-अलग लेने से प्रभाव पड़ेगा।

थियामिन (बी1) शोष को रोकता है, पाइरिडोक्सिन (बी6) पोषण प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, और बी12 मांसपेशियों और तंत्रिका तंतुओं की चालकता में सुधार करता है। इस अनिवार्य तिकड़ी को अन्य विटामिनों के साथ पूरक करना वांछनीय है:

• रेटिनोल (ए) - ऊतकों के निर्माण और बहाली की प्रक्रियाओं को बढ़ाने के लिए, मुख्य रूप से संयोजी, उपास्थि और हड्डी;
• एस्कॉर्बिक एसिड (सी) - संयोजी ऊतक की सामान्य स्थिति, इसकी लोच और ताकत में सुधार करता है।

वैसे, विटामिन की मदद से हम न केवल तंत्रिका संबंधी समस्या से छुटकारा पाते हैं, बल्कि समग्र प्रतिरक्षा को भी मजबूत करते हैं, और यह बीमारी के खिलाफ और भी तेजी से लड़ने में योगदान देता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स का कोर्स सेवन हर छह महीने में करने से कोई नुकसान नहीं होता है।

संपूर्ण आराम और बिस्तर पर आराम की अवधि के बाद, तीव्र दर्द से राहत पाने के बाद, आप फिजियोथेरेपी कक्ष, मालिश चिकित्सक और पुनर्वास विशेषज्ञ या व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक के पास जा सकते हैं। इन सभी प्रक्रियाओं का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी, विशेष रूप से इसकी हड्डी और उपास्थि ऊतक का इलाज करना है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का पहले से शुरू किया गया सेवन मुख्य दवा चरण के पूरा होने के बाद कई हफ्तों (महीनों) तक जारी रहता है। चूंकि उपास्थि का विनाश एक बार में नहीं हुआ, तो इसके पुनरुद्धार के लिए लगभग उसी अवधि की आवश्यकता होगी।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी उपास्थि, हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में तेजी लाने के साथ-साथ रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करने के लिए निर्धारित की जाती है। विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है, जिनकी नियुक्ति विशेषज्ञों को सौंपी जानी चाहिए। रोगी के सामान्य इतिहास और सहरुग्णता को ध्यान में रखना आवश्यक है।

मालिश

मालिश और आत्म-मालिश की अनुमति केवल उप-तीव्र अवधि में और छूट के दौरान दी जाती है। उग्रता के दौरान, यह गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। मालिश पाठ्यक्रम शुरू करने का इष्टतम समय उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाएगा। पूर्ण पाठ्यक्रम के लिए धन्यवाद, रोगियों को मांसपेशियों की ऐंठन, बिगड़ा हुआ मांसपेशी संक्रमण से सुरक्षित रूप से छुटकारा मिल जाता है, गतिशीलता और उनकी गतिविधियों में आत्मविश्वास वापस आ जाता है।

स्व-मालिश कुछ हद तक सीमित है, लेकिन काठ क्षेत्र और ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र में इसका उपयोग रोगियों की स्थिति में काफी सुधार और रखरखाव करता है।

सलाह!लंबी बीमारी की छुट्टी के बाद जल्द से जल्द अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस आने में मदद के लिए स्व-मालिश तकनीक सीखें।

भौतिक चिकित्सा

जिन मरीजों का हर्नियल द्रव्यमान शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया गया है और जिन लोगों ने बिना सर्जरी के हर्नियेटेड डिस्क उपचार प्राप्त किया है, वे पुनर्वास चरण में समान स्थिति में हैं। इनमें से किसी भी रोगी के लिए ऐसा करना दैनिक बन जाना चाहिए। आपकी रीढ़ की हड्डी को पूरी तरह से ठीक करने और उसे नई समस्याओं से बचाने का यही एकमात्र तरीका है।

व्यायाम चिकित्सा और इंटरवर्टेब्रल हर्निया: सर्जरी के बिना उपचार

व्यायाम चिकित्सा परिसर को हर्नियल फलाव की दिशा, उसकी तीव्रता, स्थान और अवस्था के आधार पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

शारीरिक व्यायाम गतिविधियों को सटीकता और शुद्धता में वापस लाने में मदद करते हैं। ठीक होने वाले मरीज को अपनी मुद्राओं और मांसपेशियों की स्थिति पर लगातार नजर रखने की जरूरत है, उन्हें अत्यधिक तनाव न देने दें और निश्चित रूप से, कोई वजन न उठाने दें!

रीढ़ की हर्निया ठीक हो जाने के बाद, रोगी को आराम नहीं करना चाहिए और जीवन की पिछली लय में लौटना चाहिए। कुछ निवारक प्रतिबंधों की आवश्यकता है: आहार और पोषण के संतुलन का पालन करना, वजन बढ़ने से रोकना, प्रतिदिन व्यायाम करना और व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। हर्निया को उसी स्थान पर दोबारा ठीक करना अधिक कठिन होगा, इसलिए डॉक्टर रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता की निगरानी करेंगे, समय-समय पर पिछले शोध के साथ नए शोध परिणामों की तुलना करेंगे।

सर्जरी के बिना स्पाइनल हर्निया के इलाज के बारे में वीडियो

यदि आप एक महिला हैं, और आपका सज्जन अचानक आपको अपनी बाहों में उठाने से इनकार कर देता है, तो नाराज होने और दूरगामी निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी न करें। शायद वह पहले से ही बस अपना ले गया था। "फटा हुआ" - इस लोकप्रिय निदान का आमतौर पर मतलब होता है कि व्यक्ति को हर्निया है। क्या इसे ठीक करना संभव है, या डॉक्टर की मदद के बिना ऐसा करना असंभव है?

वजन उठाते समय, पेट तनावग्रस्त हो जाता है, पेट के अंदर का दबाव बढ़ जाता है और इस वजह से रिबन जैसी पेट की मांसपेशियां अलग हो जाती हैं। परिणामी गैप - हर्नियल गेट - आंतरिक अंगों के लिए, अक्सर आंत के लिए एक बचाव का रास्ता के रूप में कार्य करता है।

आंतों का लूप, एक बार मांसपेशियों के बीच में प्रवेश करने के बाद, समय के साथ अधिक से अधिक फैल जाता है और केवल त्वचा द्वारा ही अपनी जगह पर बना रहता है। कोई भी बिना किसी चोट के हर्निया की मरम्मत कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी पीठ के बल लेटने, आराम करने, हर्नियल छिद्र को महसूस करने और अपनी उंगलियों के नीचे आंत को महसूस करते हुए धीरे-धीरे अंदर की ओर दबाने की जरूरत है।

लेकिन कोई भी इस तरह से हर्निया से छुटकारा पाने में कामयाब नहीं हुआ है!नरम उभार के लिए, मान लीजिए, पेट पर फिर से दिखाई देने के लिए, उठना, मध्यम गति से 200 मीटर तक चलना, शौचालय जाना या छींकना पर्याप्त है।

इसलिए, सर्जन की भागीदारी के बिना घर पर ही हर्निया का इलाज करना एक निराशाजनक व्यवसाय है। इसके अलावा, ऐसा होता है कि आंत का फैला हुआ भाग पाचन उत्पादों से भर जाता है। ऐसे मामलों में, हर्निया को अपरिवर्तनीय माना जाता है। यदि तीन दिनों तक ऐसा ही रहता है, तो हर्नियल रिंग बहुत संकीर्ण है और एक गला घोंटने वाला हर्निया है।

सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना, एक गला घोंटने वाली हर्निया की धमकी दी जाती है ... मौत के साथ, उदाहरण के लिए, गैंग्रीन के परिणामस्वरूप।

जो लोग इस तरह की जटिलता से गुजर चुके हैं, उनमें हर्निया मुख्य रूप से नाभि हर्निया से जुड़ा होता है - नाभि पर एक ट्यूमर जैसा गठन। सबसे आम हर्निया वंक्षण हर्निया है। यह वंक्षण वलय के क्षेत्र में एक अनाड़ी थैली है, जो अक्सर दाईं ओर स्थित होती है। पुरुषों में, वंक्षण हर्निया अंडकोश में उतर सकता है।

ऊरु हर्निया वंक्षण हर्निया से भी नीचे स्थित होता है और, जैसे कि, जांघ की आंतरिक सतह से नीचे की ओर खिसकता है। चिकित्सा में, मांसपेशी हर्निया, डायाफ्रामिक, सेरेब्रल आदि को भी प्रतिष्ठित किया जाता है।

हर्निया के प्रकट होने के लिए, कुछ पूर्वापेक्षाएँ आवश्यक हैं। महिलाओं के लिए, इस अर्थ में अचानक वजन कम होना खतरनाक हो सकता है, जो हर्निया रिंग की उपस्थिति को भड़काता है।

पुरुषों को सलाह दी जा सकती है कि वे बूढ़े न हों। जितनी तेजी से मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं, मांसपेशियों में दरार का खतरा उतना ही अधिक होता है। हालांकि डॉक्टर वंशानुगत कारक के प्रभाव को बाहर नहीं करते हैं। यदि माता-पिता में संयोजी ऊतक कमजोर था, तो इसे केवल परपोते-पोतियों में ही मजबूत किया जा सकता है, बशर्ते कि अन्य सभी पीढ़ियां इसे नियमित रूप से मजबूत करें।

हर्निया के उपचार के कई तरीके हैं, लेकिन परिणाम हमेशा एक ही होता है - सर्जन एक ऊतक दोहराव बनाता है। विभाजित मांसपेशियां खिंची हुई होती हैं और ओवरले से जुड़ी होती हैं (जैसे जींस पर मोटी सीवन)। समय के साथ, सील समतल हो जाती है और यह स्थान विशेष मजबूती प्राप्त कर लेता है।

हर्निया की पुनरावृत्ति की संभावना को कम करने के लिए, सर्जरी के बाद पहले 2-3 महीनों में, वजन उठाना और अन्य तनाव को बाहर रखा जाना चाहिए। दौड़ना खतरनाक है, लेकिन रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए आप शरीर के स्वस्थ हिस्सों के लिए साँस लेने के व्यायाम और सामान्य विकासात्मक व्यायाम कर सकते हैं और करना चाहिए।

ट्रॉमेटोलॉजिस्ट मिखाइल मार्विन से परामर्श के लिए धन्यवाद।