आनंद के लिए किसी पुरुष के प्रोस्टेट को ठीक से कैसे उत्तेजित करें। प्रोस्टेट पर प्रभाव

सबसे पहले मनुष्य को निश्चिंत होना चाहिए। मालिश करने से पहले, उसे सही मूड में स्थापित करना महत्वपूर्ण है, उसे यह विश्वास दिलाना कि आपके कार्यों में कुछ भी बुरा या शर्मनाक नहीं है, इसके विपरीत, उसे अलौकिक आनंद प्राप्त होगा।

सत्र से पहले यह तैयारी करना महत्वपूर्ण है:

• कमरा गर्म होना चाहिए, रोशनी से एक या दो मोमबत्तियाँ जलाने की सलाह दी जाती है;
• वैसलीन या एक विशेष अंतरंग स्नेहक तैयार करें;
• कंडोम से मालिश करने की सलाह दी जाती है;
• आपके हाथ गर्म होने चाहिए.

तो, प्रारंभिक भाग के साथ सब कुछ स्पष्ट है, अब आपको प्रोस्टेट मालिश करने की तकनीक से खुद को परिचित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए अपनी तर्जनी को सावधानी से गुदा में डालें। सहज प्रवेश के लिए, कंडोम में उंगली और गुदा रिंग को चिकना करना महत्वपूर्ण है। जब 3-5 सेमी गहरा हो जाता है, तो आपको दो लोबों से मिलकर एक गोल संघनन महसूस होना चाहिए - यह प्रोस्टेट है। शुरुआत में हरकतें स्ट्रोकिंग होनी चाहिए, बाद में आप उन्हें गोलाकार में बदल सकते हैं। ग्रंथि पर लयबद्ध दबाव से पुरुषों को विशेष आनंद मिलता है। यह इस समय है कि इरेक्शन मजबूत हो सकता है। यदि आपका युवक विशेष रूप से संवेदनशील है, तो संभावना है कि उसे आपके कार्यों से चरमसुख प्राप्त हो सकता है।

अपने आंदोलनों की तीव्रता पर ध्यान दें, क्योंकि अत्यधिक प्रयास से तेज दर्द हो सकता है, जिसके बाद आदमी न केवल जारी रखने की इच्छा खो देगा, बल्कि वह आपको दोबारा ऐसा करने की अनुमति भी नहीं देगा।

इस प्रकार की मालिश का उपयोग सेक्स की प्रस्तावना के रूप में या संभोग सुख प्राप्त करने के एक विशेष तरीके के रूप में किया जा सकता है। प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करने से संभोग की अवधि (यह लंबी हो जाती है) और कामोन्माद संवेदनाओं की गुणवत्ता (वे उज्जवल और लंबी होंगी) प्रभावित होती हैं। इसके अलावा, प्रोस्टेट मालिश स्तंभन दोष में मदद कर सकती है और पुरुष बांझपन के कुछ रूपों का इलाज कर सकती है, लेकिन इसके लिए मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद

इस तरह से आप अपने आदमी को जो आनंद दे सकते हैं, उसके बावजूद, इस प्रकार की मालिश के अपने मतभेद भी हैं, जिन्हें अनदेखा करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• बवासीर या गुदा दरारें;
• प्रोस्टेट तपेदिक;
• ऊंचा शरीर का तापमान और संक्रामक रोग;
• बीपीएच;
• तीव्र प्रोस्टेटाइटिस;

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, प्रोस्टेट मालिश न केवल आनंद देती है, बल्कि आपके यौन जीवन को कुछ लाभ भी देती है। अपने प्रेमी को यह मालिश करने का प्रयास करें, और आप देखेंगे कि आपकी अंतरंगता बेहतर के लिए कितनी बदल जाएगी। सभी शंकाओं और रूढ़ियों को एक तरफ फेंक दें और जीवन से मुक्ति पाएं!

15-05-2016

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सत्यापित जानकारी

यह लेख वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा लिखा और समीक्षा किया गया है। लाइसेंस प्राप्त पोषण विशेषज्ञों और सौंदर्यशास्त्रियों की हमारी टीम वस्तुनिष्ठ, निष्पक्ष, ईमानदार होने और तर्क के दोनों पक्षों को प्रस्तुत करने का प्रयास करती है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुरुष कितनी कोशिश करते हैं, कुछ ही लोग प्रोस्टेटाइटिस के विकास से बच पाते हैं। उनमें से अधिकांश पहले ही इस बीमारी से "परिचित" हो चुके हैं और इस बीमारी के सभी "सुख" का अनुभव कर चुके हैं। और आधुनिक दवाएं हमेशा सकारात्मक प्रभाव नहीं देती हैं, खासकर जब प्रोस्टेट नलिकाओं में जमाव पहले से ही देखा गया हो। इस मामले में, मालिश के साथ प्रोस्टेटाइटिस का उपचार आवश्यक है। हां, यह प्रक्रिया सबसे सुखद नहीं है, लेकिन ठहराव और दर्द को खत्म करने के लिए इसके बिना कोई रास्ता नहीं है।

प्रोस्टेटाइटिस के लिए प्रोस्टेट मालिश इस रोग के उपचार का एक अभिन्न अंग है। कई पुरुषों को इसके दौरान गंभीर मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव होता है, लेकिन उन्हें इस प्रक्रिया की आवश्यकता को समझना चाहिए।

मालिश से प्रोस्टेट में रक्त का प्रवाह/बहिर्वाह सामान्य हो जाता है। सही तकनीक से, नलिकाओं को रुके हुए स्रावों से अधिकतम रूप से साफ किया जाता है, जो कुछ समय बाद विघटित होने लगते हैं, और सूजन प्रक्रिया आस-पास के ऊतकों और अंगों में फैल जाती है।

इसके अलावा, यह प्रक्रिया ग्रंथि तक ऑक्सीजन की पहुंच को बेहतर बनाने में मदद करती है, जो चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के पुनर्जनन में सुधार करने के लिए आवश्यक है। दवाओं के साथ संयोजन में, मालिश की प्रभावशीलता केवल बढ़ जाती है।

पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस की घर पर मालिश करने की अनुमति है, लेकिन प्रोस्टेटाइटिस को किसी अनुभवी डॉक्टर को सौंपना सबसे अच्छा है। आख़िरकार, इस बीमारी के इलाज की 30% सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि मालिश कितनी सही ढंग से की जाती है।

इस प्रक्रिया का उपयोग कब नहीं किया जाना चाहिए?

प्रोस्टेट मसाज से प्रोस्टेटाइटिस का इलाज हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि इससे गंभीर जटिलताएं होने की संभावना रहती है। यदि आपको निम्नलिखित बीमारियाँ और स्थितियाँ हैं तो प्रोस्टेट मालिश नहीं की जानी चाहिए:

• 37.5 C से अधिक तापमान;
• गुदा का बाहर आ जाना;
• तीव्र चरण में क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस;
• प्रोस्टेट ग्रंथि की अन्य विकृति की उपस्थिति।

घर पर प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश कैसे करें?

चिकित्सीय मालिश करने का एक अधिक सौम्य तरीका है, जिसे चिकित्सीय और निवारक दोनों उद्देश्यों के लिए घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। यह एक जल मालिश है. यह प्रक्रिया रोजाना सोने से कुछ घंटे पहले करनी चाहिए। लेकिन मालिश करने से पहले मल को हटाने की सलाह दी जाती है। इसके लिए एनीमा का उपयोग किया जा सकता है।

आंतों की पूरी तरह से सफाई के 10-15 मिनट बाद, कमरे के तापमान पर ठंडा किया गया कैमोमाइल काढ़ा मलाशय में इंजेक्ट किया जाता है। इसे सिरिंज या बल्ब का उपयोग करके प्रशासित किया जा सकता है।

इंजेक्शन वाले काढ़े की मात्रा भिन्न हो सकती है। यहां आपको अपनी भावनाओं पर भरोसा करने की जरूरत है। प्रशासित तरल पदार्थ की मात्रा इतनी होनी चाहिए कि मल त्याग करने की इच्छा हो, लेकिन साथ ही आदमी इसे कम से कम 20-30 मिनट तक आंतों में रोक कर रख सके।

प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप कैमोमाइल काढ़े में पोटेशियम परमैंगनेट (1:10000) या फ़्यूरेट्सिलिन समाधान (1:1500) मिला सकते हैं। 2-4 प्रक्रियाओं के बाद व्यक्ति की स्थिति में सुधार देखा जाता है। लेकिन उपचार का कोर्स (इसकी अवधि 10-14 सत्र है) पूरी तरह से पूरा किया जाना चाहिए।

घर पर प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश एक अन्य विधि का उपयोग करके की जा सकती है - अंडकोष पर यांत्रिक क्रिया और साथ ही गुदा की मांसपेशियों के संकुचन के माध्यम से। इस मामले में, गैर-रेनुलेटरी प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं, जो प्रोस्टेट ग्रंथि में माइक्रोसिरिक्युलेशन को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।

यह मालिश सबसे सुरक्षित मानी जाती है, लेकिन केवल तभी जब अंडकोश की कोई विकृति और उसमें दर्द न हो। प्रक्रिया को निम्नानुसार किया जाना चाहिए: आपको अपनी उंगलियों से अंडकोश को निचोड़ने की जरूरत है (बहुत ज्यादा नहीं, ताकि दर्द न हो) और इसे 30-40 बार साफ करें। इस मामले में, आपको प्रत्येक दबाव के साथ गुदा की मांसपेशियों पर एक साथ दबाव डालना चाहिए।

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के लिए प्रोस्टेट ग्रंथि को प्रभावित करने का सबसे आम तरीका मलाशय की मालिश है। यह उन मामलों में विशेष रूप से उपयोगी है जहां हम प्रोस्टेट में जमाव के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसी मालिश स्वयं करना संभव है, लेकिन यह बहुत असुविधाजनक है। मालिश किसी डॉक्टर से कराई जाए तो ज्यादा बेहतर होगा।

तैयारी

प्रक्रिया से पहले, तैयारी की जाती है, जिसमें सफाई एनीमा, विश्राम और बहुत सारे तरल पदार्थ पीना शामिल है। गर्म स्नान या हल्की सतही मालिश से गुदा की मांसपेशियों को आराम मिल सकता है।

जहां तक ​​बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की बात है, तो यह आवश्यक है ताकि मालिश के तुरंत बाद आदमी को शौचालय जाने की इच्छा हो। बात यह है कि प्रोस्टेट स्राव, जो प्रक्रिया के दौरान प्रोस्टेट ग्रंथि से निकलता है, मूत्राशय में प्रवेश करता है। मूत्र में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने और उन्हें खत्म करने में मदद करता है।

इस मामले में, ऐसे तरल पदार्थ लेने से बचना बेहतर है जो प्रोस्टेट म्यूकोसा में जलन पैदा कर सकते हैं। मसाज से पहले सादा पानी पीना सबसे अच्छा है।

प्रोस्टेट मालिश के साथ प्रोस्टेटाइटिस का इलाज करने के लिए, एक आदमी को सही स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने पैरों को थोड़ा अलग करके, अपनी तरफ या पेट के बल लेटना होगा। इसके बाद वैसलीन या किसी चिपचिपी क्रीम से चिकनाई वाली तर्जनी को मलाशय में डाला जाता है। उन्हें 4-5 सेमी की गहराई पर एक गोल रेशेदार संरचना, जो प्रोस्टेट ग्रंथि है, को महसूस करने की आवश्यकता होती है।

अपनी तर्जनी का उपयोग करते हुए, आपको सूजन वाले प्रोस्टेट पर किनारे से केंद्र तक धीरे से दबाना होगा, और उसमें से सामग्री को मूत्राशय की ओर निकालना होगा। ग्रंथि पर दबाव का बल इसकी सूजन की डिग्री और प्रक्रिया के दौरान आदमी द्वारा अनुभव की जाने वाली संवेदनाओं पर निर्भर करता है।

यदि प्रोस्टेट छूने पर नरम है तो उस पर जोर से दबाने की जरूरत नहीं है। जैसे-जैसे यह उत्तेजित होगा, यह सख्त हो जाएगा और फिर दबाव बढ़ाया जा सकता है। याद रखें कि मालिश के दौरान कोई तेज़ दर्द नहीं होना चाहिए! गंभीर सूजन के मामले में, प्रक्रिया सावधानी से की जानी चाहिए। मालिश की कुल अवधि 1-1.5 मिनट है।

स्राव का अध्ययन

मालिश के दौरान प्रोस्टेट स्राव होगा। इसके रंग से आप यह पता लगा सकते हैं कि प्रोस्टेट ग्रंथि किस स्थिति में है। यदि स्राव साफ़ है या उसका रंग सफ़ेद है, तो सब कुछ ठीक है। लेकिन अगर स्राव में पीले रंग का टिंट है, तो यह पहले से ही ग्रंथि में शुद्ध प्रक्रियाओं की उपस्थिति को इंगित करता है। इस मामले में, स्वयं बार-बार मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं।

प्रोस्टेट मालिश प्रोस्टेटाइटिस उपचार का मुख्य घटक है। उनकी उपेक्षा न करें. आखिरकार, केवल यह प्रक्रिया आपको प्रोस्टेट स्राव के बहिर्वाह को सामान्य करने और शक्ति बहाल करने की अनुमति देती है। मुख्य बात यह है कि मालिश को दवाएँ लेने के साथ जोड़ना है, और फिर शीघ्र स्वस्थ होने की पूरी संभावना है।

घर पर प्रोस्टेट मालिश के बारे में वीडियो

एक अंतरंग प्रक्रिया, जिसे पुरुष अक्सर कराने से अनिच्छुक होते हैं, जननांग प्रणाली के रोगों के लिए आवश्यक है। प्रोस्टेट पर प्रभाव आपको शरीर को रुके हुए स्राव से मुक्त करने, रोगजनक बैक्टीरिया और उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के विषाक्त उत्पादों को हटाने की अनुमति देता है। डॉक्टर उन लोगों को स्वयं प्रोस्टेट मसाज करने की सलाह नहीं देते जिनके पास चिकित्सीय योग्यता नहीं है। यदि घर पर इस नाजुक प्रक्रिया को करने की आवश्यकता है, तो आपको पहले सीखना होगा कि ऐसी मालिश कैसे करें और जितना संभव हो उतनी जानकारी के साथ खुद को तैयार करें।

प्रोस्टेट की स्व-मालिश के प्रकार

मूत्र रोग विशेषज्ञ दो मालिश तकनीकों में अंतर करते हैं: बौगी या ट्रांसरेक्टल। बौगी एक मेडिकल डिलेटर है; इसे मूत्रमार्ग के माध्यम से डाला जाता है और प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करता है। यह तकनीक केवल पेशेवरों के लिए उपलब्ध है; इसे स्वयं उपयोग करना खतरनाक है। घर पर, आप प्रोस्टेट को बाहरी रूप से, ट्रांसरेक्टली (सीधे मलाशय में उंगली डालकर) या स्फिंक्टर और पेरिनेम की मांसपेशियों को सिकोड़कर उत्तेजित कर सकते हैं।

एक बार जब आपको प्रक्रिया करने का अनुभव प्राप्त हो जाए, तो आप प्रोस्टेट की मालिश करने के लिए उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। मसाजर को मलाशय में डाला जाता है, जिससे ग्रंथि प्रभावित होती है। प्रोस्टेट पर उपकरण के प्रभाव के प्रकार:

• थर्मल;
• कंपन (वाइब्रोमसाज);
• किसी चुंबकीय क्षेत्र के संपर्क में आना।

सीधा

प्रत्यक्ष आत्म-मालिश के माध्यम से पुरुषों में प्रोस्टेट उत्तेजना में प्रोस्टेट ग्रंथि के तंत्रिका अंत को प्रभावित करना शामिल है। वे चिड़चिड़े हो जाते हैं, जिससे प्रोस्टेट ऐसे स्रावों का स्राव करता है जो सूजन वाले और रुके हुए होते हैं। इसके साथ, रोगजनक रोगाणु शरीर छोड़ देते हैं। सीधी मालिश से रक्त आपूर्ति में सुधार होता है, जो बेहतर इरेक्शन को बढ़ावा देता है। ट्रांसरेक्टल प्रोस्टेट मसाज क्या है? रबर के दस्ताने पहने हुए हाथ की मध्यमा या तर्जनी को वैसलीन से चिकना किया जाना चाहिए, गुदा में 5 सेमी डाला जाना चाहिए और गोलाकार गति में मालिश की जानी चाहिए।

अप्रत्यक्ष

प्रोस्टेट मालिश के अप्रत्यक्ष प्रकारों में स्वतंत्र रूप से शामिल हैं:

• बाहरी मालिश. प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश त्वचा के माध्यम से, अंडकोश और गुदा के बीच के क्षेत्र में की जाती है। सावधानी बरतते हुए, अपनी उंगलियों से गोलाकार गति करते हुए पेरिनेम की त्वचा को दबाएं। ग्रंथि पर अप्रत्यक्ष प्रभाव में अंडकोश और अंडकोष की मालिश शामिल है।
• पेरिनेम, गुदा में मांसपेशियों का लयबद्ध संकुचन। जब आप सांस लेते हैं, तो गुदा दबानेवाला यंत्र पीछे हट जाता है, और जब आप सांस छोड़ते हैं, तो पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। एक सत्र में 20-25 संकुचन किये जाते हैं। व्यायाम को सुबह और शाम को दोहराएं। यह प्रक्रिया प्रोस्टेटाइटिस के प्रारंभिक चरण में या रोकथाम के लिए प्रभावी है।

प्रक्रिया के लिए संकेत

• प्रोस्टेटाइटिस - जीवाणुरोधी और गैर-जीवाणु;
• क्रोनिक पेल्विक दर्द सिंड्रोम;
• क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के कारण होने वाली नपुंसकता, प्रोस्टेट ग्रंथि के विकारों सहित शक्ति संबंधी विकार;
• प्रोस्टेट में जमाव;
• प्रोस्टेट एडेनोमा।

तैयार कैसे करें

यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रोस्टेट मालिश कैसे की जाती है ताकि प्रक्रिया का रोगी पर नकारात्मक परिणाम न हो। कुछ नियम हैं जिनका तैयारी करते समय पालन किया जाना चाहिए:

• एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाओं के साथ प्रोस्टेटाइटिस के इलाज की शुरुआत से 1-2 दिन से पहले कोर्स शुरू न करें।
• उत्तेजना प्रक्रिया से पहले आंतों को प्राकृतिक रूप से या एनीमा से खाली कर दें।
• अपने मूत्राशय को खाली न करें; यह भरा होना चाहिए। प्रोस्टेट की स्वयं मालिश करने से 40 मिनट (या एक घंटा) पहले, एक लीटर पानी पियें।
• त्वचा सूखी और साफ होनी चाहिए।
• प्रक्रिया से 1.5-2 घंटे पहले कुछ न खाएं।

उंगली की मालिश तकनीक

पहली बार अपनी उंगली से प्रोस्टेट पर चोट करना मुश्किल है; आपको मालिश से पहले अनुभव प्राप्त करने की आवश्यकता होगी, एक व्यावहारिक सबक प्राप्त करना होगा, अधिमानतः किसी विशेषज्ञ से। यह प्रक्रिया उसके पति की पत्नी द्वारा की जा सकती है, क्योंकि स्वयं मालिश करना असुविधाजनक है। प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश इस प्रकार की जाती है:

1. रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है और अपने पैर फैला लेता है।
2. कलाकार दस्ताने पहनता है, आदमी के गुदा को वैसलीन से चिकना करता है, और उसके हाथ की तर्जनी या मध्यमा उंगली पर मरहम लगाता है।
3. चिकनाईयुक्त "कामकाजी" उंगली को धीरे-धीरे गुदा में डाला जाता है। रोगी की इस स्थिति में, प्रोस्टेट पेट के करीब, मलाशय के ऊपर होता है। उंगली को उसकी पूरी लंबाई तक डालने पर, मालिश चिकित्सक को महसूस होगा कि यह पीनियल रेशेदार संरचना, प्रोस्टेट ग्रंथि पर टिकी हुई है।
4. प्रोस्टेट की मालिश हल्के से सहलाने से शुरू होती है, फिर रोगी की संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करती है। यदि कोई असुविधा नहीं है, तो आप हल्के दबाव की ओर बढ़ सकते हैं। उंगली प्रोस्टेट के किनारों से केंद्र की ओर चलती है। निचोड़ने की हरकतें गुदा की ओर की जाती हैं।
5. मालिश का अंत तब होता है जब स्राव की लगभग 5 बूँदें निकल चुकी होती हैं। इस प्रक्रिया में अधिकतम डेढ़ मिनट का समय लगता है। यदि तरल पदार्थ साफ है, सफेद रंग के साथ, तो सब कुछ सामान्य है; पीले रंग के छींटे प्यूरुलेंट डिस्चार्ज का संकेत देते हैं। इस मामले में, आप अकेले प्रोस्टेट मसाज का कोर्स जारी नहीं रख सकते।
6. प्रक्रिया के बाद, आपको अपने मूत्राशय को राहत देने के लिए शौचालय जाना होगा। इससे "अपशिष्ट पदार्थ", सूक्ष्म जीव और उनकी गतिविधि के निशान निकल जाएंगे। ग्रंथि में गड़बड़ी कुछ समय के लिए महसूस हो सकती है, जिससे संभवतः मूत्रमार्ग में हल्की जलन हो सकती है। कभी-कभी पेशाब करने में अस्थायी कठिनाई होती है। आम तौर पर यह जल्दी ही दूर हो जाता है। यदि दर्द, दर्द या अप्रिय संवेदनाएं लंबे समय तक बनी रहती हैं और तेज हो जाती हैं, तो मालिश बंद कर देनी चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रक्रिया की अवधि और आवृत्ति

पाठ्यक्रम की शुरुआत में मालिश आंदोलनों की तीव्रता नगण्य होनी चाहिए और धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए। निम्नलिखित योजना सामान्य है:

• पहले सत्र के दौरान, उंगली प्रोस्टेट के बाएं और दाएं लोब को हल्के से सहलाती है।
• ग्रंथि का मध्य भाग धीरे-धीरे ढक जाता है।
• प्रत्येक प्रक्रिया के साथ, प्रभाव की तीव्रता बढ़ जाती है, मालिश चिकित्सक दबाव की ओर बढ़ता है।

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के लिए, मालिश 12-15 सत्रों के पाठ्यक्रम में की जाती है। प्रक्रियाएं कम से कम हर दूसरे दिन की जाती हैं; प्रोस्टेट की दैनिक उत्तेजना अधिक प्रभावी होती है। एक सत्र लगभग डेढ़ मिनट तक चलता है। मालिश का कोर्स दोहराया जाना चाहिए। पहला "राउंड" पूरा करने के बाद कुछ हफ़्ते का ब्रेक लिया जाता है, फिर प्रक्रियाएँ फिर से शुरू की जाती हैं।

जब प्रक्रियाओं का कोर्स सही ढंग से किया जाता है, तो सकारात्मक प्रभाव देखे जाते हैं:

• यदि लंबे समय तक परहेज़ किया गया है, तो रुका हुआ स्राव प्रोस्टेट छोड़ देता है;
• शरीर से रोगजनक बैक्टीरिया हटा दिए जाते हैं;
• शक्ति बढ़ती है, संभोग की अवधि बढ़ती है, घनिष्ठता अधिक प्रगाढ़ हो जाती है।

घर पर खुद प्रोस्टेट मसाज कैसे करें

जब इस जटिल प्रक्रिया पर भरोसा करने वाला कोई नहीं है, तो आप इसे स्वयं कर सकते हैं। सबसे अच्छा तरीका गर्म पानी से स्नान करना है। प्रोस्टेट की स्वयं मालिश करते समय, आपको पानी में लेटने की ज़रूरत है, "काम करने वाली" उंगली को बेबी क्रीम, वैसलीन से चिकना करें और इसे गुदा में डालें। प्रोस्टेट को महसूस करने के बाद अपनी संवेदनाओं के आधार पर इसकी मालिश करें। इससे दुख नहीं होना चाहिए. आगे की कार्रवाई की योजना ऊपर वर्णित मालिश तकनीक के समान है।

आप स्वयं को प्रोस्टेट ग्रंथि की हाइड्रोमसाज दे सकते हैं। इसके लिए रबर बल्ब जैसे सरल उपकरण की आवश्यकता होगी। प्रक्रिया एक सफाई एनीमा से पहले होती है, और 10-15 मिनट के बाद, कैमोमाइल फूलों के काढ़े के 700 मिलीलीटर तक, या पोटेशियम परमैंगनेट या फुरेट्सिलिन के कमजोर समाधान को मलाशय में इंजेक्ट किया जाना चाहिए। तरल पदार्थ को मध्यम तीव्रता का, शौच करने की इच्छा पैदा करनी चाहिए। आपको इसे 30-40 मिनट तक रोककर रखना होगा। इस समय, मांसपेशियां सक्रिय रूप से सिकुड़ती और आराम करती हैं।

क्या कोई मतभेद हैं?

ग्रंथि की उत्तेजना प्रोस्टेटाइटिस में मदद करती है, लेकिन इस बीमारी के तीव्र रूप में मालिश निषिद्ध है। अन्य मतभेद हैं:

• पैल्विक अंगों में सूजन का तेज होना;
• मूत्रमार्गशोथ, कैंसर, प्रोस्टेट तपेदिक, सिस्ट या उसमें पथरी;
• बवासीर, गुदा में दरारें;
• उच्च तापमान;
• बिगड़ा हुआ पेशाब;
• अंतिम चरण में प्रोस्टेट एडेनोमा;
• मालिश के दौरान तेज दर्द।

पुरुषों के लिए प्रोस्टेट मालिश(फोटो) अक्सर गरमागरम बहस का कारण बनता है। यह एक उंगली या एक विशेष उपकरण का उपयोग करके प्रोस्टेट की उत्तेजना है। प्रोस्टेट मसाज ग्रंथि से स्राव को बाहर निकालने के लिए की जाती है। प्रोस्टेट मालिश चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए या अनुसंधान के लिए सामग्री प्राप्त करने के लिए की जा सकती है। सबसे अधिक बार, प्रोस्टेट उत्तेजना (गैल में फोटो) निर्धारित की जाती है यदि पुरुषों में शक्ति कम हो जाती है, स्राव के ठहराव के लक्षण दिखाई देते हैं, और सूजन प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं।

प्रोस्टेट मसाज के फायदे इस प्रकार हैं:

1. प्रोस्टेट मालिश का शरीर पर पुनर्स्थापनात्मक और उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है;
2. प्रोस्टेट की स्व-मालिश (नीचे फोटो) ऊतकों में रक्त के प्रवाह में सुधार करती है, जो उन्हें उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने में मदद करती है और पुनर्जनन को उत्तेजित करती है;
3. वे अक्सर शक्ति के लिए मालिश करते हैं: बदले में, बांझपन के उपचार में अच्छी शक्ति काफी महत्वपूर्ण है।

प्रोस्टेट मालिश पीठ के निचले हिस्से, श्रोणि और पैरों में नियमित दर्द, नपुंसकता (यदि प्रोस्टेट रोगों से पुरुष शक्ति क्षीण हो गई है) के साथ-साथ सूजन और स्राव के ठहराव की रोकथाम के लिए उपयोगी है।

प्रोस्टेट मालिश से नुकसान भी होता है, जो मुख्य रूप से कुछ बीमारियों की उपस्थिति में अपरिवर्तनीय परिणामों की घटना से जुड़ा होता है। इसमे शामिल है:

• प्रोस्टेट में पथरी;
• बवासीर;
• पेशाब से जुड़े रोग;
• प्रोस्टेट में ट्यूमर की उपस्थिति (रक्त प्रवाह इसके आकार को बढ़ाने में मदद करेगा);
• कोई भी या उसकी तीव्रता;
• घनास्त्रता

यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी बीमारी है, तो प्रोस्टेट मसाज करना सख्त वर्जित है।

प्रोस्टेट मसाज फोटो कैसे करें

प्रोस्टेटाइटिस मालिश (नीचे फोटो) पेशेवरों द्वारा या घर पर की जा सकती है, लेकिन कम से कम शुरुआत में पेशेवर प्रोस्टेट मालिश बेहतर होती है। प्रोस्टेट मसाज सही ढंग से करना(फोटो 2) जितना लगता है उससे कहीं अधिक कठिन है: इसे गलत तरीके से करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, तीव्र जीवाणु रूप में प्रोस्टेटाइटिस की मालिश से रक्त विषाक्तता हो सकती है, और ऑन्कोलॉजिकल सूजन कैंसर में विकसित हो सकती है।

प्रोस्टेट मसाज (फोटो गैलन में) पैल्पेशन के समान एक यांत्रिक प्रभाव है। मालिश के कई विकल्प हैं:

1. प्रोस्टेट की मैनुअल या उंगली की मालिश: आंतरिक (प्रत्यक्ष, मलाशय) और बाहरी में विभाजित। पहले मामले में, इसे सीधे उजागर किया जाता है: उंगली 5 सेमी गहराई तक प्रवेश करती है और इसकी मालिश करती है। अपने हाथों के अलावा, आप प्रोस्टेट उत्तेजक का उपयोग कर सकते हैं। बाहरी प्रोस्टेट मालिश (बाहरी) प्रवेश के बिना की जाती है: अंडकोश के नीचे 2-3 सेमी का क्षेत्र उत्तेजित होता है;
2. अप्रत्यक्ष: यह मालिश रोग की प्रारंभिक अवस्था में या रोकथाम के लिए की जाती है। आप पुरुष द्वारा स्वयं मांसपेशियों को सिकोड़कर और शिथिल करके इस प्रकार प्रोस्टेट की मालिश कर सकते हैं;
3. हाइड्रोमसाज: इस मामले में, आपको हर्बल काढ़े की आवश्यकता होगी। एनीमा का उपयोग करके, उन्हें मलाशय में डाला जाता है, जिसके बाद आदमी को उन्हें अंदर रखना चाहिए;
4. बिंदु: जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव का प्रतिनिधित्व करता है;
5. यूरोलॉजिकल प्रोस्टेट मसाज: केवल पेशेवरों द्वारा तैयार और किया जाता है।

उंगली से प्रोस्टेट की मालिश स्वयं करें फोटो

यह सबसे अच्छा है अगर प्रक्रिया डॉक्टर के कार्यालय में होती है, लेकिन सभी पुरुष नियमित रूप से अस्पताल जाने में सहज नहीं हो सकते हैं, और "मसालेदार" जगह अक्सर कुछ डर और शर्मिंदगी का कारण बनती है। घर पर ही प्रोस्टेट की मालिश करें(फोटो 3) "सत्र" के समय और स्थान को समायोजित करके घर पर किया जा सकता है। यदि स्वयं प्रोस्टेट की मालिश करना असुविधाजनक है, तो आपको अपने जीवनसाथी से मदद मांगनी चाहिए। बेशक, आपको पेशेवर मालिश पर भरोसा नहीं करना पड़ेगा, लेकिन आप एक वीडियो से निवारक मालिश सीख सकते हैं। हालाँकि, उदाहरण के लिए, यदि रोगी को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हैं, तो आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।

प्रोस्टेट मालिश सभी मामलों में एक ही योजना के अनुसार घर पर की जाती है। मेडिकल दस्ताने पहनकर अपनी उंगली से प्रोस्टेट की स्व-मालिश (पृष्ठ के नीचे फोटो) करना सबसे अच्छा है। प्रोस्टेट मसाज की तकनीक जटिल नहीं है:

1. मूत्राशय को भरने के लिए रोगी को लगभग 1 लीटर पानी पीना चाहिए;
2. फिर अपनी तरफ लेट जाएं और अपने घुटनों को मोड़ लें;
3. इसके बाद, चिकनाई दें और गुदा में एक उंगली डालें और प्रोस्टेट को महसूस करें;
4. करने के लिए अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश स्वयं करें(फोटो गैल में), रोगी एक मिनट तक प्रोस्टेट ग्रंथि के प्रवाह की दिशा में गति करता है। पहले सत्र के दौरान, प्रोस्टेट पर दबाव न्यूनतम होना चाहिए; कई सत्रों के बाद इसे बढ़ाया जाना चाहिए।

घर पर प्रोस्टेट मालिश करते समय (नीचे फोटो), यह महत्वपूर्ण है कि प्रोस्टेट को सभी तरफ से महसूस करने के लिए नियमित रूप से स्थिति बदलना न भूलें। ऐसा करने के लिए डॉक्टर खुद आपको याद दिलाएंगे।

सभी जोड़तोड़ अप्रिय, लेकिन विशेष रूप से मजबूत संवेदनाओं के साथ नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई बीमारी है, तो दर्द होगा जो मजबूत हो जाएगा। यह प्रक्रिया को रोकने और अतिरिक्त परीक्षण करने का मुख्य संकेत है।

मसाजर से प्रोस्टेट की ठीक से मालिश कैसे करें

आप स्वयं अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश कर सकते हैं या विशेष उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। मसाजर से प्रोस्टेट की मालिश अधिक सटीक और प्रभावी होगी, लेकिन इसके लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होगी। प्रोस्टेट मसाजर(फोटो 4) के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

1. कंपन का उपयोग करके, प्रोस्टेट उत्तेजक बिंदु को प्रभावित करता है;
2. प्रोस्टेट मालिश उपकरण गर्मी उत्पन्न करता है और ऊतकों को गर्म करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है;
3. प्रोस्टेट मसाजर एक चुंबकीय क्षेत्र का उपयोग करता है।

एक उपकरण का उपयोग करके घर पर प्रोस्टेट मालिश मैनुअल के समान योजना के अनुसार की जाती है, केवल एक उंगली के बजाय, एक प्रोस्टेट उत्तेजक पदार्थ अंदर डाला जाता है (नीचे फोटो)। कई लोग स्ट्रैप-ऑन से प्रोस्टेट मसाज करते हैं। ऐसा करने के लिए आपको सबसे छोटा और संकीर्ण उपकरण ढूंढना होगा, अन्यथा यह दिखाई दे सकता है गुदा में दरार, इसे भी यथासंभव सावधानी से दर्ज करने की आवश्यकता है। और मूत्र रोग विशेषज्ञों ने ऐसी प्रक्रिया के लाभ या हानि के बारे में स्पष्ट उत्तर नहीं दिया। वाइब्रेटिंग मसाजर का उपयोग करके प्रोस्टेट की मालिश करना बेहतर है।

बाहरी प्रोस्टेट की मालिश स्वयं कैसे करें

आप शरीर में विदेशी वस्तुओं को प्रवेश कराए बिना, बाहर से स्वयं प्रोस्टेट की मालिश कर सकते हैं। हालाँकि यह एक कम प्रभावी विकल्प है, कई पुरुषों को घर पर बाहरी प्रोस्टेट मालिश शांत करने वाली लगती है। बाह्य प्रोस्टेट मालिश(फोटो 5) इस प्रकार किया जाता है:

1. सबसे पहले, रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए पूरे शरीर, विशेषकर पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों को गर्म करें;
2. फिर वे ध्यान से पेरिनेम की दीवार के माध्यम से प्रोस्टेट पर दबाव डालना शुरू करते हैं - यह अंडकोश के आधार से लगभग 2-3 सेमी नीचे है।

आंतरिक मालिश की तरह, सब कुछ बेहद सावधानी से किया जाना चाहिए। मालिश में लगभग 1-3 मिनट का समय लगना चाहिए।

प्रोस्टेट मसाज स्वयं करना कठिन नहीं है। नियमित रोकथाम से प्रोस्टेट में जमा विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने और कई बीमारियों की घटना को रोकने में मदद मिलेगी। पुरुषों में भी शक्ति "धन्यवाद" कहेगी।

प्रोस्टेट मालिश फोटो गैलरी

25.12.2017

प्रोस्टेट ग्रंथि के किसी भी रोग के लिए, सहित। और इसकी सूजन के लिए, डॉक्टर इसके ऊतकों पर यांत्रिक प्रभाव - मालिश - पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। घर पर मालिश के साथ प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के वीडियो इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं; इसे करने की तकनीक जटिल नहीं है। हालाँकि, डॉक्टर अभी भी प्रक्रिया को स्वयं करने के बजाय अस्पताल में विशेषज्ञों से संपर्क करने की सलाह देते हैं। अंतिम उपाय के रूप में, उपचार कक्ष में दिए गए निर्देशों को ध्यान से सुनें और फिर घर पर इन सभी सिफारिशों का पालन करें।

घर पर, किसी प्रियजन की मदद से, साथ ही विशेष उपकरणों के उपयोग से मालिश संभव है। इसमें अप्रत्यक्ष मालिश भी होती है, जो गुदा या मूत्रमार्ग के माध्यम से प्रोस्टेट के क्षेत्रों को प्रभावित नहीं करती है। उपचार के अलावा, मालिश का उपयोग प्रजनन प्रणाली की रोकथाम और सुधार के उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है। यह उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो नियमित रूप से यौन संबंध नहीं बनाते हैं।

प्रोस्टेटाइटिस के बारे में सामान्य जानकारी

प्रोस्टेटाइटिस प्रोस्टेट ग्रंथि की एक सूजन संबंधी विकृति है, जिसके कारण विभिन्न प्रकार के कारक हो सकते हैं। अधिकतर वे बन जाते हैं:

• निष्क्रिय जीवनशैली
• लंबे समय तक यौन संयम
• श्रोणि में संचार संबंधी विकार
• बुरी आदतें
• खराब पोषण
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• तनाव, मजबूत भावनात्मक अनुभव

ज्यादातर मामलों में प्रोस्टेटाइटिस 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में पाया जाता है, लेकिन हाल के वर्षों में यह तेजी से युवा लोगों में पाया जा रहा है।

किसी व्यक्ति में रोग की उपस्थिति उसके विशिष्ट लक्षणों से निर्धारित की जा सकती है। इनमें से मुख्य हैं पेशाब और स्तंभन संबंधी विकार, क्योंकि... प्रोस्टेट उन्हें नियंत्रित करता है या अन्यथा प्रभावित करता है। वे शौचालय जाते समय दर्द के रूप में प्रकट होते हैं और रात में शौचालय जाने की इच्छा की आवृत्ति में वृद्धि, दर्दनाक स्खलन और कमजोर स्तंभन के रूप में प्रकट होते हैं। दर्द कमर, निचले पेट, पेरिनेम में दिखाई दे सकता है, कभी-कभी गुदा या पीठ के निचले हिस्से तक फैल सकता है। पैथोलॉजी के बढ़ने पर, तापमान में वृद्धि, ठंड लगना और बुखार और नशा देखा जाता है।

प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए ड्रग थेरेपी और फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। मालिश दूसरी विधि से संबंधित है और इसका उपयोग डॉक्टर के परामर्श के बाद किया जाता है। इंटरनेट पर आप घर पर प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश का वीडियो या इसे करने के लिए विस्तृत लिखित निर्देश पा सकते हैं। रोग का कारण और उसकी अवस्था निर्धारित करने के बाद, आप मालिश का प्रकार चुन सकते हैं - सामान्य, प्रोस्टेट, अप्रत्यक्ष, उपकरणों का उपयोग करके। नीचे उनमें से प्रत्येक के बारे में और पढ़ें।

प्रक्रियाओं के लिए संकेत

यह प्रक्रिया उन पुरुषों के लिए बताई जा सकती है जिनकी सूजन श्रोणि में जमाव के कारण शुरू हुई थी। यदि रोग पुराना हो गया हो तो भी इसे निर्धारित किया जा सकता है (गणितीय मामलों में नहीं - जब प्रोस्टेट में पथरी हो)। उपयोग के लिए संकेत भी शामिल हैं:

1. नपुंसकता
2. इरेक्शन की कमजोरी या अनुपस्थिति
3. पेल्विक एरिया में लगातार दर्द रहना
4. प्रोस्टेटाइटिस की जटिलताओं और इसकी पुनरावृत्ति की रोकथाम

यदि रोगी को सहवर्ती विकृति है - वेसिकुलिटिस, मूत्रमार्गशोथ, प्रोस्टेट एडेनोमा, तो घर पर प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश की आवश्यकता हो सकती है। यह मजबूत लिंग के स्वस्थ प्रतिनिधियों को भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा, खासकर अगर उन्हें संभोग सुख की कमी या शीघ्रपतन की समस्या का अनुभव होता है।

कमजोर शक्ति, ढीला लिंग, लंबे समय तक इरेक्शन की कमी किसी पुरुष के यौन जीवन के लिए मौत की सजा नहीं है, बल्कि एक संकेत है कि शरीर को मदद की जरूरत है और पुरुष शक्ति कमजोर हो रही है। बड़ी संख्या में ऐसी दवाएं हैं जो एक आदमी को सेक्स के लिए स्थिर इरेक्शन हासिल करने में मदद करती हैं, लेकिन उन सभी के अपने नुकसान और मतभेद हैं, खासकर अगर आदमी पहले से ही 30-40 साल का है। शक्ति के लिए "एम16" ड्रॉप्स न केवल यहीं और अभी इरेक्शन प्राप्त करने में मदद करती हैं, बल्कि एक निवारक उपाय और पुरुष शक्ति के संचय के रूप में कार्य करती हैं, जिससे एक आदमी कई वर्षों तक यौन रूप से सक्रिय रह सकता है!...

सकारात्मक प्रभाव

मालिश का मुख्य उद्देश्य रक्त जमाव को खत्म करना और रक्त परिसंचरण को स्थिर करना है। इन प्रभावों को अन्य तरीकों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन इसमें अधिक समय लगेगा। रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के अलावा, मालिश की मदद से आप यह हासिल कर सकते हैं:

• ऊतक की सूजन को कम करना
• दर्द दूर करें
• सूजन को कम करना
• प्रोस्टेटिक रस उत्पादन में सुधार करता है
• मांसपेशियों की टोन में वृद्धि

एक सकारात्मक प्रभाव को ली गई दवाओं की प्रभावशीलता में वृद्धि कहा जा सकता है, क्योंकि ऊतक उन्हें बेहतर तरीके से अवशोषित करेंगे। इस तथ्य के कारण कि प्रोस्टेट ग्रंथि को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त होंगे, इसके ऊतकों की बहाली में तेजी आएगी। इससे स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने में भी मदद मिलेगी और मरीज को दोबारा संक्रमण से बचाया जा सकेगा।

घर पर पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस की मालिश से उनकी यौन व्यवहार्यता को भी लाभ होगा, क्योंकि... प्रोस्टेट जितना बेहतर काम करेगा, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन उतना ही बेहतर होगा। यह सेक्स हार्मोन यौन इच्छा, स्तंभन अवस्था और शुक्राणुजनन की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है। मांसपेशियों की टोन बढ़ाने से ऑर्गेज्म के दौरान संवेदनाएं बढ़ेंगी और ग्रंथि में उत्सर्जन नलिकाएं सामान्य रूप से काम कर सकेंगी। जब यह प्रक्रिया नियमित रूप से की जाती है, तो पेशाब की प्रक्रिया भी सुगम हो जाती है।

मालिश के प्रकार

प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए, आधुनिक चिकित्सा कई प्रकार की मालिश प्रदान करती है। सबसे प्रभावी रेक्टल माना जाता है, जिसमें अंग की सीधी मालिश शामिल होती है। यह गुदा के माध्यम से एक उंगली से किया जाता है। एक विशेष पतली ट्यूब (बुगी) का उपयोग करके मूत्रमार्ग के माध्यम से प्रोस्टेट को सीधे प्रभावित किया जा सकता है।

अप्रत्यक्ष प्रभाव उतना प्रभावी नहीं है, लेकिन उन लोगों की मदद कर सकता है जो स्वयं कार्य पूरा नहीं कर सकते। यदि प्रत्यक्ष प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद हैं तो यह भी उपयुक्त है। घर पर, प्रोस्टेटाइटिस के उपचार के लिए मालिश विशेष उपकरणों या उपकरणों (कंपन मालिश करने वाले, उत्तेजक पदार्थ) का उपयोग करके की जा सकती है। बीमारी को रोकने या पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, एक सामान्य मालिश भी उपयुक्त है, जिसमें शरीर की पूरी सतह का इलाज किया जाता है। आइए इन किस्मों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

मलाशय की मालिश

प्रोस्टेट मसाज उपचार कक्ष में किसी विशेषज्ञ द्वारा की जाती है; इस उपचार पद्धति के लिए अस्पताल जाने में संकोच करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह विशेष तैयारी से पहले होता है: रोगी को सत्र से एक घंटे पहले लगभग 1 लीटर पानी पीने की ज़रूरत होती है ताकि प्रोस्टेट को मलाशय की पृष्ठभूमि के खिलाफ बेहतर ढंग से महसूस किया जा सके। इसके अलावा, इससे पहले आपको अपनी आंतों को खाली करने के लिए क्लींजिंग एनीमा लेना होगा या शौचालय जाना होगा। रोगी को ऐसी स्थिति में रखा जाता है जो उसके लिए आरामदायक हो: घुटने-कोहनी या उसकी तरफ, उसके घुटने उसकी छाती तक खिंचे हुए हों।

मालिश चिकित्सक को प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए उंगली और गुदा को चिकनाई देने की आवश्यकता होती है। इसके बाद, उंगली को सावधानी से गुदा में डाला जाता है; हर बार इसे गहराई में डालने के लिए कई "दृष्टिकोण" बनाना सबसे अच्छा होता है। गुदा से लगभग 5 सेमी की दूरी पर आप प्रोस्टेट ग्रंथि (अखरोट के आकार की) पा सकते हैं।

रोगी को गुदा को आराम देने की आवश्यकता होती है, और इस समय डॉक्टर पहले दाएं और फिर जननांग अंग के बाएं लोब को तरंग जैसी या गोलाकार गति से मालिश करना शुरू करते हैं। घर पर पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश करते समय, दूसरे व्यक्ति को रोगी की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। यदि इस प्रक्रिया से उसे दर्द, गंभीर असुविधा होती है, तो वह शौचालय जाने की इच्छा को रोक नहीं सकता है, उसे रुकना होगा। प्रक्रिया के अंत में, केंद्रीय खांचे पर हल्का दबाव डाला जाता है, जिसके बाद स्खलन हो सकता है।

शक्ति के लिए एल माचो

यह मालिश के प्रति एक सामान्य प्रतिक्रिया है, क्योंकि... ग्रंथि में काफी बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत होते हैं। सत्र लगभग 2-3 मिनट तक चलना चाहिए, उन्हें हर दूसरे दिन दोहराने की सलाह दी जाती है। औसत पाठ्यक्रम 7-10 प्रक्रियाओं का है। ट्रांसरेक्टल मसाज के उपयोग में अंतर्विरोध हो सकते हैं:

1. प्रोस्टेटाइटिस का तेज होना
2. बवासीर, गुदा विदर की उपस्थिति
3. सिस्टिटिस का तेज होना
4. प्रोस्टेट कैंसर

स्व मालिश

स्वतंत्र रूप से की जाने वाली अप्रत्यक्ष स्व-मालिश के दौरान, आमतौर पर पेट के नीचे के क्षेत्र (नाभि और प्यूबिस के बीच) पर काम किया जाता है। इसके बाद, वे त्रिक क्षेत्र में चले जाते हैं, कोक्सीक्स तक उतरते हैं। उपचारित त्वचा साफ होनी चाहिए, सुविधा के लिए उस पर क्रीम या तेल लगाया जा सकता है।

प्रोस्टेट की एक प्रकार की स्व-मालिश को केगेल व्यायाम कहा जा सकता है। उनका उद्देश्य प्यूबोकॉसीजियस मांसपेशी को प्रशिक्षित करना है, जो हमारे लिए आवश्यक अंग के करीब स्थित है। जब यह सिकुड़ता है तो मालिश होती है। आप मांसपेशियों की पहचान कर सकते हैं यदि, शौचालय जाते समय, आप रुकने की कोशिश करते हैं और फिर धारा को फिर से शुरू करते हैं। इस समय जो मांसपेशी तनावग्रस्त होती है, उसकी हमें आवश्यकता होती है।

इसे 3 सेकंड के लिए तनावग्रस्त किया जाना चाहिए, फिर आराम दिया जाना चाहिए और लगभग 20 बार दोहराया जाना चाहिए। समय के साथ, तनाव की अवधि को 10 सेकंड तक बढ़ाना आवश्यक है। दिन के दौरान, आप व्यायाम किसी भी समय और कहीं भी कर सकते हैं। शारीरिक गतिविधि मालिश का अच्छा काम करती है, लेकिन फिर भी इसकी तुलना प्रोस्टेट मालिश से नहीं की जा सकती।

नीचे आप घर पर पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश का एक वीडियो पा सकते हैं, जहां लेखक इसे करने की तकनीक के बारे में बात करता है। डॉक्टर यह भी दिखाता है कि किन उपकरणों का अतिरिक्त उपयोग किया जा सकता है।

उपकरणों का उपयोग करना

अपनी उंगलियों के अलावा, आप प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। प्रभाव के प्रकार के आधार पर, उन्हें अल्ट्रासोनिक, कंपन, लेजर, थर्मल आदि में विभाजित किया जाता है। विद्युत उत्तेजक थोड़ा दर्द पैदा करते हैं, लेकिन पाचन में सुधार कर सकते हैं और जमाव को खत्म कर सकते हैं। लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको गुदा में एक सीलबंद कैप्सूल डालना होगा, और फिर डिवाइस को आवश्यक मोड पर सेट करना होगा।

वाइब्रेटिंग मसाजर का उपयोग अक्सर पुरुष न केवल मालिश के लिए, बल्कि आनंद के लिए भी करते हैं। यदि मजबूत लिंग के प्रतिनिधि के पास नियमित साथी नहीं है तो यह प्रक्रिया बहुत उपयोगी है। कंपन रक्त प्रवाह को बढ़ाने, प्रोस्टेट कार्य में सुधार करने और उसके स्वर को बढ़ाने में मदद करते हैं। ऐसे उपकरण प्रोस्टेटाइटिस के लिए घरेलू मालिश के लिए सबसे उपयुक्त हैं, क्योंकि... कोई नुकसान न पहुंचाएं. प्रभाव लगभग 10-20 मिनट तक रहना चाहिए और इसे प्रतिदिन दोहराया जा सकता है।

उपचार की विशेषताएं

प्रोस्टेटाइटिस के रोगियों के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मालिश के अलावा, प्रोस्टेट की सूजन के इलाज के लिए अन्य तरीकों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह मुख्य रूप से ड्रग थेरेपी और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने पर लागू होता है। केवल ऐसे कॉम्प्लेक्स से ही पूर्ण पुनर्प्राप्ति प्राप्त की जा सकती है। रोग के कारण और रोगी में मौजूद लक्षणों के आधार पर डॉक्टर द्वारा दवाएं निर्धारित की जाती हैं। ये एंटीबायोटिक्स, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, अल्फा-ब्लॉकर्स, मांसपेशियों को आराम देने वाले, दर्द निवारक, शामक आदि हो सकते हैं।

रिकवरी में तेजी लाने के लिए आपको अपने आहार पर अधिक ध्यान देना चाहिए। एक आदमी के मेनू में ताज़ी सब्जियाँ और फल, जड़ी-बूटियाँ शामिल होनी चाहिए। अखरोट, कद्दू के बीज, समुद्री भोजन, केला, अनार, काली मिर्च और किण्वित दूध उत्पाद जननांग प्रणाली के लिए फायदेमंद होंगे। आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए, हालांकि, पेशाब की समस्या होने पर पीने के नियम को समायोजित किया जा सकता है।

रोगी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह उपचार की अवधि के लिए, या बेहतर होगा कि हमेशा के लिए धूम्रपान और शराब पीना छोड़ दे। यह मजबूत चाय और कॉफी की खपत को कम करने के लायक भी है।

अधिक शारीरिक व्यायाम करना उचित है, क्योंकि इससे रक्त के ठहराव से बचने में मदद मिलेगी। निरंतर अंतरंग संबंधों का एक ही प्रभाव होता है, केवल उनके साथ वीर्य स्थिर नहीं होगा। सलाह दी जाती है कि तनाव से बचें और रात को अच्छी नींद लें और आराम करें। यदि कोई रोगी यह नहीं जानता है कि घर पर मालिश से प्रोस्टेटाइटिस का इलाज कैसे किया जाए और वह इसे स्वयं करना शुरू करना चाहता है, तो उसे मूत्र रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। वह आपको बताएगा कि किस मसाज थेरेपिस्ट के पास जाना है और कहां जाना है, क्योंकि किसी विशेषज्ञ से प्रशिक्षण लेना जरूरी है।

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