थायराइड हार्मोन की कमी से क्या खतरा है? थायराइड हार्मोन की कमी का खतरा.

थायरॉयड ग्रंथि एक महत्वपूर्ण मानव अंग है। कभी-कभी उसके काम में गंभीर असफलताएँ आती हैं।

उनमें से एक है थायराइड हार्मोन की कमी। यह कई विकारों को जन्म देता है जिन्हें सामूहिक रूप से हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है।

थायरॉयड ग्रंथि कौन से हार्मोन का उत्पादन करती है?

थायरॉयड ग्रंथि कई हार्मोन का उत्पादन करती है। सबसे महत्वपूर्ण में से एक है थायरोक्सिन। आवश्यक मात्रा में इसका उत्पादन करने के लिए, यह आवश्यक है कि प्रति सप्ताह लगभग 1 मिलीग्राम आयोडीन आयोडाइड के रूप में शरीर में प्रवेश करे। वे पाचन तंत्र में प्रवेश करते हैं, रक्त में अवशोषित होते हैं, और वहां से थायरॉयड कोशिकाओं द्वारा अवशोषित होते हैं। उसके बाद, कोशिकाएं थायरोक्सिन या टी4 हार्मोन का संश्लेषण करती हैं। भविष्य में, इस हार्मोन का एक भाग ट्राईआयोडोथायरोनिन - T3 में परिवर्तित हो जाता है।

इन तत्वों के स्तर को निर्धारित करने के लिए, रोगी को एक विशेष रक्त परीक्षण दिया जाता है जो मुक्त हार्मोन टी3 या टी4 की मात्रा दिखाता है।

यह मुक्त हार्मोन है, न कि इसका बाध्य अंश, जिसका जैविक प्रभाव होता है।

आम तौर पर, थायरोक्सिन की मात्रा मुक्त हार्मोन की 9-22 किमी / लीटर होनी चाहिए, और ट्राईआयोडोथायरोनिन - मुक्त हार्मोन की 2.6-5.7 किमी / लीटर होनी चाहिए। विश्लेषण के दौरान, थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन की मात्रा भी निर्धारित की जाती है, हालांकि यह थायरॉयड ग्रंथि का हार्मोन नहीं है, बल्कि पिट्यूटरी ग्रंथि का हार्मोन है। इस सूचक की आवश्यकता क्यों है? जब किसी कारण से T3 और T4 का स्तर कम हो जाता है, तो संकेत पिट्यूटरी ग्रंथि को जाता है, यह थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित करने के लिए बड़ी मात्रा में थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन को संश्लेषित करना शुरू कर देता है और इसे उतने हार्मोन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है जितनी उसे आवश्यकता होती है। इस प्रकार, थायराइड अपर्याप्तता की विशेषता थायराइड हार्मोन में कमी और थायराइड हार्मोन में वृद्धि है।

इस तरह का रक्त परीक्षण करने से आप हार्मोन में कमी (या वृद्धि) की पहचान कर सकते हैं और सही उपचार बता सकते हैं।

थायराइड हार्मोन की कमी क्यों होती है?

थायराइड हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा विभिन्न कारणों से होती है। ग्रंथि का कार्य हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा नियंत्रित होता है, इसलिए, थायराइड समारोह में कमी का कारण न केवल इसकी बीमारी हो सकती है, बल्कि इसके काम को नियंत्रित करने वाले अंगों के रोग भी हो सकते हैं।

इसके आधार पर, हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है:

• प्राथमिक (थायरॉयड ग्रंथि की बीमारी के कारण ही);
• माध्यमिक (पिट्यूटरी ग्रंथि की एक बीमारी और थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन के स्राव के उल्लंघन के कारण);
• तृतीयक (हाइपोथैलेमस की बीमारी के कारण)।

प्राथमिक हाइपोथायरायडिज्म नैदानिक ​​​​अभ्यास में सबसे आम है। यह जन्मजात और अर्जित दोनों हो सकता है। जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म में, थायराइड हार्मोन की कमी इसके असामान्य विकास के कारण होती है, और कभी-कभी इसकी पूर्ण अनुपस्थिति के कारण होती है। हार्मोन की कमी का एक अन्य कारण थायराइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक एंजाइमों में वंशानुगत दोष है। उपार्जित प्राथमिक हाइपोथायरायडिज्म थायरॉयड ग्रंथि को हटा दिए जाने के बाद होता है (उदाहरण के लिए, कैंसर में)। यह रूप अन्य कारणों से भी विकसित हो सकता है, उदाहरण के लिए, दवाओं के उपयोग के बाद, विकिरण के संपर्क में आने पर, थायरॉयड ग्रंथि के ट्यूमर के साथ, और भोजन में आयोडीन की कमी के साथ भी।

माध्यमिक हाइपोथायरायडिज्म दुर्लभ है।

यह तब विकसित होता है जब पिट्यूटरी ग्रंथि पर्याप्त थायराइड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) का उत्पादन नहीं करती है। यह थायराइड हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। टीएसएच की कमी से ग्रंथि की कार्यक्षमता में कमी आती है। ऐसे विकार पिट्यूटरी ग्रंथि में सूजन प्रक्रियाओं, ट्यूमर या रक्तस्राव के साथ हो सकते हैं। टीएसएच के उत्पादन में कमी एपोमोर्फिन, रिसर्टिन, साइक्लोडोल जैसी दवाओं के उपयोग के कारण भी होती है।

तृतीयक हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब इसके रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हाइपोथैलेमस की खराबी होती है। ऐसा हाइपोथायरायडिज्म बहुत दुर्लभ है।

हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण

थायराइड हार्मोन की कमी मुख्य रूप से मानव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है, इसलिए कोई भी ऊतक प्रभावित हो सकता है। उनकी कमी से, कार्बोहाइड्रेट चयापचय धीमा हो जाता है, ग्लूकोज की अपर्याप्त मात्रा कोशिकाओं में प्रवेश करती है, इसलिए, अन्य प्रकार के चयापचय के लिए आवश्यक ऊर्जा पर्याप्त नहीं होगी। प्रोटीन चयापचय में खपत संश्लेषण पर हावी होगी। वसा का चयापचय भी गलत होगा, जिसके परिणामस्वरूप कई उत्पाद बनते हैं, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास होता है।

सबसे पहले, रोग आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। इस मामले में उत्पन्न होने वाले लक्षण अन्य बीमारियों के लक्षणों से मिलते-जुलते हैं जिनका एक-दूसरे से कोई लेना-देना नहीं है। इसलिए इस बीमारी का निदान करना इतना आसान नहीं है। प्रारंभ में कमजोरी, जो हो रहा है उसके प्रति उदासीनता, अवसाद होता है।

रोगी को हर समय ठंड लगती है और वह लगातार सोना चाहता है।

त्वचा बहुत शुष्क और लगातार परतदार होती है, पलकें और भौहें झड़ जाती हैं, त्वचा के नीचे सूजन दिखाई दे सकती है। इसके अलावा, हार्मोन की कमी से वजन बढ़ता है। इनमें से प्रत्येक लक्षण व्यक्तिगत रूप से कोई गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है, इसलिए रोगी शायद ही कभी डॉक्टर के पास जाता है, खुद ही इलाज कराना पसंद करता है। यदि समय रहते ऐसा नहीं किया गया, तो अगले चरण में मांसपेशियों में ऐंठन, अवसाद में वृद्धि और स्मृति हानि, मतली, कब्ज और पेट फूलना हो सकता है। ऐसे रोगियों में आमतौर पर एक विशिष्ट उपस्थिति होती है: सूजा हुआ चेहरा, मिट्टी जैसी त्वचा, कोई भौहें और पलकें नहीं। हार्मोन की कमी से हृदय, यकृत, गुर्दे की बीमारियों के बढ़ने, दृष्टि और सुनने की क्षमता में गिरावट का भी कारण बनता है।

यदि यह थायरॉयड रोग किसी बच्चे में होता है, तो इससे क्रेटिनिज़्म हो सकता है, लेकिन यह रोग की चरम सीमा है, ऐसा बहुत कम होता है।

महिला हार्मोन शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। वे न केवल एक स्वस्थ बच्चे को सहने और जन्म देने की क्षमता के लिए जिम्मेदार हैं, बल्कि एक महिला की सामान्य भावनात्मक स्थिति, उसकी मनोदशा और उपस्थिति के लिए भी जिम्मेदार हैं। अगर किसी महिला को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं तो इसका मूल कारण महिला हार्मोन की कमी हो सकती है। लक्षण बहुत भिन्न हो सकते हैं, हम अपने लेख में उनके बारे में बात करेंगे।

महिला हार्मोन की कमी के कारण

मुख्य कारण अंडाशय का विघटन है, जो महिला हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। लेकिन इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं.

शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन

जिन महिलाओं की उम्र 40 साल से अधिक हो चुकी है, उन्हें अक्सर हार्मोन की कमी का सामना करना पड़ता है। इस उम्र में, प्रजनन कार्य फीका पड़ जाता है और यह प्रक्रिया अपरिवर्तनीय होती है। यह प्रकृति द्वारा इतना निर्धारित है कि किसी भी बाहरी उत्तेजना से स्थिति में सुधार करना असंभव है। इसके अलावा, हार्मोन की कमी पिट्यूटरी ग्रंथि के विकारों से जुड़ी हो सकती है। दिमाग का यही हिस्सा महिला के हार्मोनल बैकग्राउंड पर सीधा असर डालता है।

अत्यधिक खेल

कई डॉक्टर और प्रजननविज्ञानी इस बात से सहमत हैं कि अत्यधिक खेल भार, जो अब बहुत लोकप्रिय हैं, केवल महिलाओं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं। खेल के दौरान, टेस्टोस्टेरोन जारी होता है, जो महिला हार्मोन के उत्पादन को दबा सकता है, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, विशेषज्ञ लड़कियों और महिलाओं को जिम में मांसपेशियों को पंप करने में शामिल न होने की सलाह देते हैं - इससे आपको ही नुकसान होगा।

लगातार आहार और कुपोषण

अत्यधिक आहार और दुबलेपन की सामान्य प्रवृत्ति दोनों ही हार्मोनल प्रणाली में समस्याओं को जन्म देती हैं। भुखमरी से एस्ट्रोजन की कमी हो जाती है। प्रजनन आयु की एक स्वस्थ महिला में कम से कम वसा की एक छोटी परत होनी चाहिए - यह उसके अच्छे स्वास्थ्य का संकेत देती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, महिला सौंदर्य के आदर्श और परिपूर्ण दिखने की इच्छा जो हम पर थोपी गई है, वह बुरा काम करती है। खूबसूरत शरीर की चाह में लड़कियां भूल जाती हैं कि यह हानिकारक हो सकता है। पुरुषों के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है - उनके लिए वसा ऊतक की उपस्थिति अवांछनीय है, अन्यथा महिला हार्मोन के कारण टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन अवरुद्ध हो जाएगा।

प्रोटीन खाद्य पदार्थों, मांस से इनकार और उसके बाद शाकाहार की ओर संक्रमण भी महिला हार्मोन की कमी का कारण हो सकता है। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए महिलाओं के लिए बुरी आदतों - धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं की लत को भूल जाना बेहतर है। इस जीवनशैली से समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है।

मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग

हार्मोनल दवाओं, विशेषकर गर्भ निरोधकों के अनियंत्रित उपयोग से महिला हार्मोन की कमी हो सकती है। इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, नहीं तो आप अपनी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

थायराइड की शिथिलता

सबसे पहले युवा लड़कियों और महिलाओं को थायरॉइड ग्रंथि की कार्यप्रणाली की जांच करानी चाहिए। एक नियम के रूप में, प्रजनन कार्य के उल्लंघन के मामले में, विशेषज्ञ इस अंग का अल्ट्रासाउंड निर्धारित करते हैं। महिला हार्मोन की कमी, इससे जुड़े लक्षण, इस ग्रंथि के कामकाज में समस्या का संकेत दे सकते हैं।

महिला हार्मोन की कमी के लक्षण

नीचे हम एस्ट्राडियोल, प्रोलैक्टिन और प्रोजेस्टेरोन जैसे महिला हार्मोनों के बारे में बात करेंगे, वे किसके लिए जिम्मेदार हैं और महिला शरीर द्वारा उनके अपर्याप्त उत्पादन के कारण क्या होता है।

सेक्स हार्मोन एस्ट्राडियोल की कमी

एस्ट्राडियोल के कार्य:

1. माध्यमिक यौन लक्षण बनाता है;
2. हड्डी के ऊतकों में कैल्शियम के स्तर का समर्थन करता है;
3. बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय की वृद्धि सुनिश्चित करता है;
4. बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर रक्त का थक्का जमना बढ़ जाता है;
5. नए रोमों के निर्माण के लिए जिम्मेदार।

एस्ट्राडियोल का उत्पादन अंडाशय द्वारा होता है, लेकिन एस्ट्रोजेन की तुलना में बहुत कम। इस हार्मोन की कमी से महिलाओं को थकान, अवसाद महसूस होने लगता है, यौन इच्छा कम हो जाती है, मासिक धर्म में गड़बड़ी होती है, प्रजनन कार्य में समस्याएँ आने लगती हैं - एक महिला लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो पाती है। कुछ मामलों में, बांझपन विकसित हो सकता है, अधिक वजन से लेकर मोटापे तक की प्रवृत्ति होती है। एस्ट्राडियोल की कमी से स्तन ग्रंथि में ट्यूमर हो सकता है, यह गर्भाशय को भी प्रभावित कर सकता है। ये परिणाम बिगड़ा हुआ डिम्बग्रंथि समारोह और गर्भ निरोधकों का अनुचित उपयोग हैं।

सेक्स हार्मोन प्रोलैक्टिन की कमी

पिट्यूटरी ग्रंथि महिला शरीर में प्रोलैक्टिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, और गर्भावस्था के दौरान - एंडोमेट्रियम। प्रोलैक्टिन सीधे प्रोजेस्टेरोन, साथ ही स्तन ग्रंथियों और स्तनपान को प्रभावित करता है।

कम प्रोलैक्टिन स्तर दुर्लभ हैं। यदि ऐसा होता है, तो यह पिट्यूटरी प्रणाली की महत्वपूर्ण गतिविधि के उल्लंघन से जुड़ा है। प्रोलैक्टिन की कमी से ओव्यूलेशन की कमी, त्वचा संबंधी समस्याएं, पूरे शरीर में बालों की वृद्धि बढ़ सकती है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर अधिक सक्रिय रूप से प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है, जो बिल्कुल सामान्य है। इसलिए प्रकृति अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखती है।

स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना भी प्रोलैक्टिन की कमी से जुड़ा है। स्तनपान के दौरान, पर्याप्त दूध नहीं हो सकता है। प्रोलैक्टिन त्वचा की सामान्य स्थिति के लिए जिम्मेदार है - मुँहासे, खिंचाव के निशान शरीर में इसकी अपर्याप्त उपस्थिति का संकेत देते हैं। इस मामले में, आपको किसी एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। शरीर के तापमान में वृद्धि, नर्वस ब्रेकडाउन, खराब नींद भी सेक्स हार्मोन प्रोलैक्टिन की कमी के लक्षण हैं।

सेक्स हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कमी

प्रोजेस्टेरोन मुख्य रूप से बच्चे के जन्म के दौरान अपना महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह अंडे को फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से आगे बढ़ने में मदद करता है, गर्भावस्था के अनुकूल पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है।

इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन रक्त के थक्के को बढ़ाने में शामिल होता है और सूजन को रोकता है।

यदि महिला शरीर पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन नहीं करता है, तो नींद न आने, अचानक मूड में बदलाव और अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि की समस्या हो सकती है। प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, एक महिला को अक्सर उच्च दबाव महसूस होता है, उसे चक्कर और बेहोशी महसूस हो सकती है। गंभीर मामलों में, स्तन ग्रंथियों में सीलन हो सकती है।

जैसा कि हम देख सकते हैं, महिला सेक्स हार्मोन काफी कुछ कार्य करते हैं। एक महिला की सेहत और उसका स्वास्थ्य सीधे तौर पर हार्मोनल सिस्टम में संतुलन पर निर्भर करता है।

एस्ट्राडियोल, प्रोलैक्टिन और प्रोजेस्टेरोन की कमी गंभीर विकारों के रूप में प्रकट होती है और इसका इलाज पारंपरिक दवाओं और तनाव रहित स्वस्थ जीवन शैली से किया जाता है।

महिला हार्मोन की कमी होने पर क्या करें?

यदि आप अपने अंदर हार्मोन की कमी के लक्षण देखते हैं, तो आपको तुरंत उपचार शुरू कर देना चाहिए। कई विकल्प हैं.

महिला हार्मोन की कमी होने पर डॉक्टर की मदद करें

पहली और सबसे महत्वपूर्ण सलाह है कि अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें और शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों पर ध्यान दें। यदि आपमें उपरोक्त लक्षणों में से कई लक्षण हैं, तो डॉक्टर के पास जाना स्थगित नहीं किया जाना चाहिए। केवल इन संकेतों के आधार पर, यह समझना मुश्किल है कि आपके शरीर में वास्तव में क्या कमी है। इसका पता केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही लगा सकता है।

उचित रूप से चयनित हार्मोनल दवाओं से हार्मोन की पूर्ति की जा सकती है। लेकिन उपचार केवल आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

स्वस्थ भोजन हार्मोन असंतुलन से बचाता है

महिला हार्मोन की कमी की एक अच्छी रोकथाम उचित और संतुलित आहार हो सकती है। असीमित मात्रा में सब्जियां और फल, मछली और मांस खाने के आनंद से खुद को वंचित न करें। बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करते हुए, पीने के नियम का पालन करना सुनिश्चित करें।

हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए तनाव पर काबू पाना

चाहे यह कितना भी कठिन क्यों न हो, आपको किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में खुद को नियंत्रित करना सीखना होगा - इससे आपके हार्मोनल स्तर को सही दिशा में सेट करने में मदद मिलेगी। आप अपने डॉक्टर से आपके लिए अवसादरोधी दवाएं लिखने के लिए कह सकते हैं।

हार्मोनल स्तर में सुधार करने के शौक

अपनी पसंद के अनुसार कुछ ढूंढें - फिटनेस, नृत्य, खेल। यह कुछ भी हो सकता है, मुख्य बात यह है कि शौक खुशी और खुशी लाता है। सकारात्मक भावनाएं हार्मोनल प्रणाली के संतुलन पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं।

हार्मोनल प्रणाली की रक्षा के लिए बुरी आदतों की अस्वीकृति

अगर आप कॉफी प्रेमी हैं तो हम आपको चेतावनी देते हैं कि इसके अधिक सेवन से महिला हार्मोन की कमी हो सकती है। धूम्रपान और शराब पीना भी बंद कर देना बेहतर है।

महिला शरीर इतना व्यवस्थित है कि एक घटक की कमी, या उसका गलत संचालन, पूरे सिस्टम की विफलता का कारण बन सकता है। यही बात हार्मोन उत्पादन के लिए भी लागू होती है। स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, विशेष रूप से प्रजनन कार्यों के संदर्भ में, आपको वर्ष में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए और उनकी सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

महिला प्रजनन प्रणाली की संपूर्ण गतिविधि और संपूर्ण शरीर की कार्यप्रणाली एस्ट्रोजेन द्वारा निर्धारित होती है। यह समूह तीन हार्मोनों को जोड़ता है:

• एस्ट्राडियोल- अंडे की परिपक्वता, ओव्यूलेशन के लिए जिम्मेदार, एक निषेचित अंडे के आरोपण के लिए गर्भाशय को तैयार करता है;
• एस्ट्रोन- माध्यमिक यौन विशेषताओं की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देता है, गर्भाशय के उचित गठन में निर्णायक महत्व रखता है;
• एस्ट्रिऑल- उत्पादित होता है, नाल की कार्यक्षमता और भ्रूण की महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन करता है।

कमी के कारण

महिलाओं में एस्ट्रोजन अंडाशय द्वारा निर्मित.मासिक धर्म चक्र के पहले भाग में, हार्मोन रोमों को संश्लेषित करते हैं, और दूसरे में यह कार्य कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा किया जाता है। थोड़ी मात्रा में, महिला हार्मोन अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा उत्पादित होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन को प्लेसेंटा द्वारा संश्लेषित किया जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, महिला हार्मोन का एकमात्र स्रोत अधिवृक्क प्रांतस्था है।.

अंडाशय शरीर में युग्मित ग्रंथियां हैं जो महिला सेक्स हार्मोन का उत्पादन करती हैं।

शरीर में इन हार्मोनों का संश्लेषण किशोरावस्था में शुरू होता है और लगभग 30 वर्षों तक जारी रहता है। इस अवधि के दौरान, उनकी संख्या समान स्तर पर रहती है, बशर्ते कि महिला स्वस्थ हो। प्रसव उम्र में एस्ट्रोजन की कमी डिम्बग्रंथि रोग या अन्य रोग संबंधी विकारों से जुड़ी हो सकती है महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर कम होना:

• पिट्यूटरी ग्रंथि के रोग;
• शरीर के वजन में तेज कमी;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि (विशेषकर यौवन के दौरान);
• कम वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन;
• मादक पेय पदार्थों, दवाओं का उपयोग;
• धूम्रपान;
• नियोप्लाज्म के साथ जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को बाधित करता है;
• वंशागति;
• अवसादरोधी दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• मासिक धर्म से पहले की स्थिति को कम करने के उद्देश्य से कुछ दवाओं का अनुचित सेवन।

रजोनिवृत्ति एस्ट्रोजेन की कमी का एक उम्र-संबंधित कारण है। इसकी शुरुआत आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है और डिम्बग्रंथि गतिविधि की समाप्ति से जुड़ी होती है। रजोनिवृत्ति 45 से 55 वर्ष की आयु की महिलाओं में होती है।

लक्षण

मुख्य महिला हार्मोन के कम स्तर के परिणाम विशिष्ट बाहरी अभिव्यक्तियाँ हैं। अलग-अलग उम्र की महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी अलग-अलग तरह से व्यक्त होती है।

लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन, कौन किशोरावस्था में पहुंच गए हैंविलंबित यौवन का कारण बनता है। यह मासिक धर्म की अनुपस्थिति, माध्यमिक यौन विशेषताओं की देरी या अनुपस्थिति में प्रकट होता है। अन्य लक्षणों की अभिव्यक्ति भी है: शरीर पर बड़ी मात्रा में बालों का दिखना (पुरुष प्रकार), बांझपन।

उन लड़कियों में जो यौवन तक पहुँच चुकी हैंमहिला हार्मोन के निम्न स्तर के लक्षण हैं: रजोरोध, छोटे स्तन और गर्भाशय, त्वचा पर खिंचाव के निशान, गर्भवती होने में असमर्थता।

प्रसव उम्र की महिलाएंकम एस्ट्रोजन स्तर के लक्षण हैं: त्वचा और उसके व्युत्पन्न (शुष्क त्वचा, सुस्त बाल, भंगुर नाखून) के साथ समस्याएं, स्तन ग्रंथियां अपना आकार खो देती हैं, योनि श्लेष्मा की सूखापन, खराब थर्मोरेग्यूलेशन, अनिद्रा, डिस्बेक्टेरियोसिस, मूड स्विंग, मूत्राशय में संक्रमण, गर्भधारण नहीं होता.

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी के साथरक्तचाप में परिवर्तन देखा जाता है, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, वजन बढ़ता है, थकान देखी जाती है, स्तन ग्रंथियों के ऊतकों में गर्म चमक, जलन और असुविधा होती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए एस्ट्रोजेन की कमी बहुत खतरनाक है. ऐसी विकृति गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में देखी जा सकती है और इससे स्व-गर्भपात हो सकता है।

एस्ट्रोजेन की कमी के लक्षणों का प्रकट होनाविविधतापूर्ण है और महिला शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि के विभिन्न स्तरों पर इसकी अभिव्यक्ति होती है:

• बाहरी अभिव्यक्तियाँ;
• मूत्र प्रणाली के रोग;
• अंतरंगता की समस्याएँ;
• मनोवैज्ञानिक विकार;
• चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करना;
• आंत्र की शिथिलता;
• न्यूरोएंडोक्राइन और वनस्पति संबंधी विकार।

किसी भी उम्र में, एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण स्पष्ट होते हैं, एक महिला उन्हें स्वयं निर्धारित कर सकती है। यदि हार्मोनल कमी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए नकारात्मक परिणामों को कम करें.

उपचार के तरीके

उपचार का उद्देश्य, यदि प्रयोगशाला परीक्षणों के बाद एस्ट्रोजन के निम्न स्तर का निदान किया जाता है, तो कमी के कारणों और महिला की उम्र के आधार पर निर्धारित किया जाता है। मुख्य चिकित्सीय उपाय के रूप में, मुख्य महिला हार्मोन (हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी) युक्त दवाओं का प्रशासन निर्धारित है। सिफारिशें एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए।

हार्मोन थेरेपी के लिए दवाएंहार्मोन के कृत्रिम अनुरूप होते हैं। यह इलाज कारगर है, लेकिन इसकी सुरक्षा को लेकर राय अलग-अलग है। दवा चुनते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की कमी अक्सर एक दूसरे के साथ होती है (इसे प्रयोगशाला विश्लेषण का उपयोग करके स्पष्ट किया जाना चाहिए)। इस मामले में, एस्ट्रोजेन का सेवन उचित मात्रा में प्रोजेस्टेरोन के साथ संतुलित होना चाहिए, इसलिए संयुक्त तैयारी निर्धारित की जाती है।

एक निश्चित अवधि के दौरान महिला को दवाइयां जरूर लेनी चाहिए हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य कर देगा. एस्ट्रोजेन की कमी की भरपाई के लिए औषधीय रूपों का विकल्प व्यापक है। महिला हार्मोन का नियमित सेवन निम्नलिखित द्वारा सुनिश्चित किया जा सकता है:

• जैल (असुविधा न पैदा करें, कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो);
• पैच (उन महिलाओं के लिए सुविधाजनक जो कड़ी मेहनत करती हैं और अक्सर व्यावसायिक यात्राओं पर जाती हैं);
• मौखिक तैयारी (उपयोग में आसान, जल्दी से महिला हार्मोन की मात्रा में वृद्धि प्रदान करती है);
• योनि सपोसिटरीज़ (व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं);
• चमड़े के नीचे के प्रत्यारोपण (लगभग छह महीने के लिए वैध, सीधे रक्त में हार्मोन की खुराक जारी);
• अंतःशिरा और इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन (एस्ट्रोजन के स्तर में तेजी से वृद्धि)।

किसी भी विकल्प का उपयोग करने के फायदे और नुकसान महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी प्राथमिकताओं से निर्धारित होते हैं। डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है. अलग-अलग उम्र की महिलाओं के लिए उपचार के नियम अलग-अलग हैं।

हार्मोनल दवाओं के सही विकल्प और उपयोग के साथ एस्ट्रोजन की कमी के लक्षणधीरे-धीरे गायब हो जाते हैं. मुख्य क्रिया के अलावा, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के फायदे भी हैं:

• यह स्ट्रोक, दिल के दौरे, अवसाद, एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार में प्रभावी है;
• ऑस्टियोपोरोसिस और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विनाश से जुड़ी अन्य बीमारियों की एक अच्छी रोकथाम है;
• अंतःस्रावी तंत्र के कार्यों के सामान्यीकरण में योगदान देता है;
• मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार;
• कोलेजन संश्लेषण को सक्रिय करता है;
• परिसंचरण तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

एस्ट्रोजेन युक्त दवाएं लेने के नकारात्मक परिणामों में मतली, उल्टी, चक्कर आना शामिल हैं। यदि हार्मोनल उपचार गलत तरीके से निर्धारित किया जाता है, यदि आहार का उल्लंघन किया जाता है, तो यकृत की शिथिलता, रक्त के थक्के और स्तन ग्रंथि में घातक नवोप्लाज्म के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

एस्ट्रोजेन की कमी को पूरा करने का निर्णय लेते समय, एक महिला महिला हार्मोन के प्राकृतिक स्रोतों का उपयोग कर सकती है। इनमें विशेष हर्बल तैयारियाँ और कुछ खाद्य पदार्थ शामिल हैं। गंभीर हार्मोनल विकारों के साथ, ये तरीके केवल हार्मोनल थेरेपी के संयोजन में प्रभावी.

एस्ट्रोजन की कमीमहिलाओं में यह किसी भी उम्र में और विभिन्न कारणों से हो सकता है। गंभीर विकारों के लिए मुख्य प्रभावी उपचार हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी है।

कैसे पता करें कि शरीर में किस हार्मोन की कमी है? सबसे सटीक उत्तर हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण पास करके प्राप्त किया जा सकता है। लेकिन अभी भी अप्रत्यक्ष कारक हैं जो आपको बता सकते हैं कि इस समय आपका शरीर किस हार्मोन की कमी का अनुभव कर रहा है।अक्सर तमाम कोशिशों के बावजूद नफरत भरे वजन से छुटकारा पाना आसान नहीं होता है। लेकिन तथ्य यह है कि अपने आहार को संशोधित करना ही पर्याप्त नहीं है, इसे आपके हार्मोनल प्रकार के अनुरूप फिर से बनाने की आवश्यकता है। तब न केवल वजन कम हो जाएगा, बल्कि हार्मोनल पृष्ठभूमि के सामान्य होने से पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, जिससे संतुलन और मन की शांति होगी।

4 महत्वपूर्ण हार्मोन हैं: एड्रेनालाईन, कोलीन, सेरोटोनिन, थायरोक्सिन।सामान्य मापा जीवन में, उनका असंतुलन व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं है। लेकिन तनाव के परिणामस्वरूप जिसमें एक आधुनिक व्यक्ति खुद को पाता है, वह स्पष्ट हो जाता है, खाने का व्यवहार बदल जाता है। हममें से कुछ लोग हाथ में आने वाली हर चीज़ को घबराहट से आत्मसात करना शुरू कर देते हैं, जबकि दूसरों को गले में एक टुकड़ा भी नहीं मिलता।

जीवन में ऐसे क्षणों में, आहार में बदलाव करना आवश्यक है, उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके हार्मोनल प्रकार के लिए सही हों। तब आप खोए हुए संतुलन को बहाल कर सकते हैं और साथ ही गायब हार्मोन की कमी को पूरा कर सकते हैं, जिससे वजन में उतार-चढ़ाव से बचा जा सकता है।

अपने हार्मोनल प्रकार का निर्धारण कैसे करें? कैसे समझें कि शरीर में किस हार्मोन की कमी है? युक्तियाँ मदद करेंगी तुम्हारा मैं उत्साह .

प्रथम प्रकार. एड्रेनालाईन

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• एक नियम के रूप में, यह प्रकार उल्लुओं के लिए विशिष्ट है, जो एक कप स्फूर्तिदायक, सुगंधित कॉफी के बिना सुबह नहीं उठ सकते।
• अशांति और तनाव की अवधि के दौरान, आपको लगातार कुछ न कुछ चबाने की आवश्यकता होती है, और अक्सर आप मीठे की बजाय नमकीन पसंद करते हैं।
• आपके पास वृद्धि हुई है पसीना आना ।
• ऐसे क्षणों में आपके लिए किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है।

यदि आप स्वयं को वर्णित प्रकार में पहचानते हैं, तो आपके पास पर्याप्त एड्रेनालाईन नहीं है।

क्या करें

दूसरा प्रकार. कोलीनएक नोट पर: टायरोसिन के अच्छे स्रोत हैं: नट्स (मूंगफली) और बीन्स।

विशिष्ट सुविधाएं

• आपके पास हमेशा कार्यों की एक सूची होती है, अन्यथा आप कुछ भूल जाएंगे और चूक जाएंगे।
• आपका संतुलन आसानी से बिगड़ जाता है, यहां तक ​​कि छोटे-छोटे अनुभव भी आपको परेशान और चिंतित कर देते हैं।
• कभी-कभी यह कब्ज, टिनिटस के साथ होता है।

यदि आप इस प्रकार के हैं, तो आपको शरीर में कोलीन की पूर्ति करने की आवश्यकता है, एक हार्मोन जो मूड और स्मृति के लिए जिम्मेदार है।

क्या करें

तीसरा प्रकार. सेरोटोनिन

विशिष्ट सुविधाएं

• तनाव की स्थिति में, आप नाश्ता और दोपहर का भोजन छोड़ सकते हैं, और केवल शाम को याद रख सकते हैं कि आपने पूरे कार्य दिवस के दौरान कुछ भी नहीं खाया।
• शाम के समय पेट भरा होने के कारण काफी देर तक नींद नहीं आती है।
• आप अक्सर अनिद्रा से परेशान रहते हैं, चिंता की भावना पीछा नहीं छोड़ती।

यदि आप स्वयं को पहचानते हैं और समझना चाहते हैं कि आपके शरीर में किस हार्मोन की कमी है, तो हमारा उत्तर है सेरोटोनिन।

क्या करें

चौथा प्रकार. थाइरॉक्सिन

विशिष्ट सुविधाएं

• आपने देखना शुरू कर दिया है कि आपके बाल झड़ रहे हैं और दोमुंहे हो गए हैं, आपकी त्वचा रूखी हो गई है।
• साथ ही, आपको अक्सर पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं, अनियमित मल होता है।
• ऐसा होता है कि शरीर में तरल पदार्थ जमा होने के कारण पैर सूज जाते हैं।
• आप जल्दी थक जाते हैं, हर समय ठिठुर जाते हैं।

ये शरीर में एक महत्वपूर्ण हार्मोन थायरोक्सिन की कमी के संकेत हैं। थाइरॉयड ग्रंथिएस, जो शरीर में चयापचय के लिए जिम्मेदार है।

क्या करें

एक नोट पर. सेरोटोनिन नट्स में पाया जाता है (विशेष रूप से अखरोट और बादाम उनमें समृद्ध होते हैं), और आयोडीन समुद्री भोजन (पर्च, कॉड, हेक) में पाया जाता है। जिंक बीफ, मेमना, वील, सीप, केकड़ा, चॉकलेट और मूंगफली में पाया जाता है।

संतुलित आहार के अलावा, शारीरिक शिक्षा और खेल आपके हार्मोन को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। आख़िरकार, यह वह आंदोलन है जो तनाव और तनाव को दूर करने में मदद करता है, मूड में सुधार करता है। अभ्यास के लिए अपना पसंदीदा खेल चुनें, केवल इस मामले में आप इसे आनंद के साथ करेंगे और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करेंगे।

महिला शरीर की स्थिति और स्वास्थ्य अक्सर उसके हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करता है, जो चार हार्मोनों के संयोजन पर निर्भर करता है: प्रोलैक्टिन, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन। यदि कम से कम एक घटक के उत्पादन में गड़बड़ी होती है, तो तुरंत असंतुलन उत्पन्न हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली में नकारात्मक परिवर्तन होते हैं।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि हार्मोन उत्पादन में लंबे समय तक व्यवधान अक्सर महिला शरीर को गंभीर बीमारियों (बांझपन, पॉलीसिस्टिक अंडाशय, गर्भाशय फाइब्रॉएड, आदि) की ओर ले जाता है। इसीलिए, हार्मोनल असंतुलन के पहले लक्षणों पर, आपको उचित उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

हालाँकि, कमजोर लिंग का प्रत्येक प्रतिनिधि महिला हार्मोन की कमी के लक्षणों के बारे में नहीं जानता है। इस मुद्दे को और अधिक विस्तार से समझने के लिए, इस विचलन की मुख्य विशेषताओं पर विचार करें।

1. लक्षण जो बताते हैं कि महिला शरीर में एस्ट्रोजन की कमी है। जैसा कि आप जानते हैं, यह हार्मोन गर्भाशय गुहा के कामकाज के साथ-साथ आगे गर्भधारण और बच्चे को जन्म देने के लिए इसकी तैयारी के लिए पूरी तरह जिम्मेदार है। इसके अलावा, एस्ट्रोजन मानव शरीर में फास्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम की सामग्री के लिए जिम्मेदार है। इसीलिए, इस हार्मोन की कमी से, एक महिला में ऑस्टियोपोरोसिस, स्वायत्त प्रणाली में विभिन्न विकार, साथ ही मोटापा, अवसाद, स्तन ग्रंथियों और गर्भाशय के ट्यूमर विकसित हो सकते हैं।
2. महिला हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन की कमी के लक्षण। इस हार्मोन का उत्पादन उस महिला के लिए आवश्यक है जो जल्द ही एक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बना रही है। हालाँकि, यदि प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन सही मात्रा में नहीं होता है, तो लड़की के शरीर में जननांग अंगों की विभिन्न आंतरिक सूजन विकसित हो सकती है, साथ ही ओव्यूलेशन में भी गड़बड़ी हो सकती है। अगर किसी महिला की त्वचा पर अचानक फोड़े, फुंसियां ​​या मुंहासे निकल आएं तो इस हार्मोन की कमी का संदेह किया जा सकता है।
3. लक्षण बताते हैं कि महिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन ठीक से नहीं हो रहा है। ऐसे हार्मोन की कमी से, एक लड़की को अक्सर मासिक धर्म चक्र में ध्यान देने योग्य व्यवधान, गुर्दे की विफलता और अत्यधिक पसीना आने का अनुभव हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि महिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता से ट्यूमर विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, ऐसी लड़की की शक्ल में अक्सर मर्दाना विशेषताएं देखी जा सकती हैं: शरीर पर बहुत अधिक बाल, गहरी आवाज, चौड़ी हड्डी आदि।
4. लक्षण जो बताते हैं कि महिला में प्रोलैक्टिन की कमी है। यह हार्मोन शरीर में नमक और पानी के संतुलन के साथ-साथ स्तन ग्रंथियों के विकास और मां के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इसीलिए, प्रोलैक्टिन की कमी के साथ, एक महिला में मासिक धर्म का उल्लंघन, स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना, पूर्ण अनुपस्थिति या स्तन के दूध की थोड़ी मात्रा देखी जा सकती है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण हैं:

• बार-बार अवसाद;
• लगातार उच्च रक्तचाप;
• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना;
• उंगलियों का कांपना;
• ऊंचा शरीर का तापमान, जो काफी लंबे समय तक बना रह सकता है;
• अच्छी भूख और भरपूर पोषण के साथ भी कम वजन;
• परिवर्तनशील मनोदशा;

• सामान्य नींद में व्यवधान;
• घबराहट और भावनात्मक टूटन;
• तेज़ या धीमी हृदय गति;
• शरीर के वजन में बहुत तेज वृद्धि;
• पसीना बढ़ जाना;
• पूरे शरीर पर गैर-मानक बाल विकास;
• पेट, जांघों और बांहों पर खिंचाव के निशान का दिखना (भले ही महिला ने बच्चे को जन्म न दिया हो)।

इस प्रकार, हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों के बारे में जानकर, प्रत्येक महिला स्वतंत्र रूप से अपनी बीमारी के कारणों की पहचान कर सकती है और समय पर मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श कर सकती है।