आप गाउट के साथ शरीर से यूरिक एसिड कैसे निकाल सकते हैं? सरल तरीकों से शरीर से यूरिक एसिड कैसे निकालें

मानव शरीर जल, कार्बनिक और अकार्बनिक पदार्थों से बना है। लेकिन इसमें अन्य घटक भी हैं जो क्षय उत्पाद हैं।

इन उत्पादों में से एक यूरिक एसिड है, जो एलांटोइन में संश्लेषित होता है (सेल पुनर्जनन को बढ़ाता है)। एक स्वस्थ शरीर में इस पदार्थ की मात्रा 120-420 μmol/l से अधिक नहीं होती है।

यदि परीक्षण के परिणाम में बड़ी संख्या दिखाई देती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और उसके साथ शरीर से यूरिक एसिड को हटाने और इसके आगे बढ़ने से रोकने के लिए एक प्रभावी तरीका चुनने की आवश्यकता है।

किसी पदार्थ का अंगों को नुकसान

क्रिस्टलीय यूरिक एसिड प्यूरीन का एक टूटने वाला उत्पाद है।

उनमें से अधिकांश में शामिल हैं:

1. कुछ प्रकार की मछलियाँ (एंकोवी, मैकेरल);
2. विभिन्न प्रकार के जिगर;
3. सूखी फलियाँ;
4. लाइट बियर।

यदि आप ऐसे भोजन का दुरुपयोग नहीं करते हैं, तो यूरेट्स रक्त में घुल जाते हैं, वहां से उन्हें गुर्दे में ले जाया जाता है और अंततः मूत्र में उत्सर्जित किया जाता है।

अन्यथा, यदि आप अपने आहार का पालन नहीं करते हैं, तो आप अंगों को हानिकारक पदार्थ से संतृप्त कर सकते हैं।

इस अतिसंतृप्ति का सबसे आम परिणाम गाउट है, जिसमें जोड़ों में सूजन हो जाती है। यह न केवल एक दर्दनाक प्रक्रिया है जो चलने-फिरने में बाधा डालती है। कभी-कभी गठिया रोगी को कई हफ्तों तक बिस्तर पर जकड़ कर रखता है, व्यक्ति नींद और शांति खो देता है।

पहला संकेत है कि गाउट की शुरुआत के कारण किसी व्यक्ति को यूरिक एसिड को हटाने की आवश्यकता होती है, बड़े पैर की अंगुली में गंभीर तेज दर्द होता है, जो सूजन (सूजन, लालिमा) के साथ होता है।

समानांतर में या किसी अंग के बजाय, रीढ़, कलाई, कंधे और श्रोणि प्रभावित हो सकते हैं। इसके अलावा, इसकी अधिक मात्रा गुर्दे की विफलता का कारण बनती है, और बच्चों के शरीर में - एलर्जी और जिल्द की सूजन का कारण बनती है।

मानव शरीर में एक ध्यान देने योग्य उल्लंघन, जो इस घटक की बढ़ी हुई सामग्री की ओर जाता है, यूरिक एसिड डायथेसिस है। इसकी पहचान घबराहट, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा और दिमाग की सुस्ती से की जा सकती है।

इसके अलावा, बड़ी मात्रा में रक्तप्रवाह में प्रवेश करने वाले यूरिक एसिड लवण मानसिक गतिविधि को सुस्त कर देते हैं, बार-बार सिरदर्द, अनिद्रा और संचार प्रणाली की शिथिलता (वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस) को भड़काते हैं।

दवाएं और लोक नुस्खे शरीर को शुद्ध करने में मदद करेंगे, जिनका अभ्यास चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।

शक्ति सुधार

शरीर में लगभग सभी विकारों के लिए उपचार का पहला तरीका आहार है। खतरनाक लवणों की अधिकता के मामले में, आप शुरू में पोषण सुधार का सहारा ले सकते हैं, क्योंकि एसिड भोजन के साथ रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

इसकी अधिकता से होने वाली बीमारियों से बचने के लिए नमक, चीनी, स्मोक्ड मीट, गर्म मसाले और मादक पेय पदार्थों को कम करना या पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है।

यदि परीक्षणों के परिणामों से पता चलता है कि रक्त में नमक की मात्रा बढ़ गई है, तो आपको ऐसी सब्जियों और फलों को त्यागने की जरूरत है: रूबर्ब, अंगूर, बैंगन, बेल मिर्च, लाल और गुलाबी टमाटर, शलजम और मूली।

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो मानव शरीर से हानिकारक यूरिक एसिड को दूर करते हैं:

1. उबले और पके हुए आलू।
2. कच्चे लाल और पीले सेब.
3. नाशपाती के प्रारंभिक और मध्य पकने वाले फल।
4. खुबानी, आलूबुखारा, आड़ू।

ताकि यूरिक एसिड विभिन्न बीमारियों का कारण न बने और इसकी मात्रा अधिक होने पर कम हो जाए, उपरोक्त सब्जियों और फलों को किलोग्राम में सेवन करने की आवश्यकता नहीं है।

रोगियों के लिए क्रिस्टलीय एसिड की दर को कम करने के लिए, सुबह एक सेब या नाशपाती, दोपहर में 200 ग्राम आलूबुखारा या आड़ू खाना और शाम को आलू का व्यंजन पकाना पर्याप्त है।

बच्चे के शरीर से यूरिक एसिड क्रिस्टल को प्रभावी ढंग से हटाना तभी संभव है जब इस तरह के आहार का पालन किया जाए।

यूरेट्स को दूर करने की औषधियाँ

बीमारियों से ग्रस्त 75% से अधिक लोग मदद के लिए पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों की ओर रुख करते हैं। शरीर से यूरिक एसिड लवण निकालने से पहले विश्लेषण के लिए रक्त और मूत्र दान करना आवश्यक है।

अध्ययन के परिणामों के आधार पर, चिकित्सक या मूत्र रोग विशेषज्ञ आंतरिक उपयोग के लिए ऐसी दवाएं लिख सकते हैं:

1. मिलुराइट- क्रिस्टलीय पदार्थ के उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइमों में से एक को अवरुद्ध करता है। उपचार का कोर्स 10 से 14 दिनों का है।
2. क्यूबुज़ोन- एसिड उत्पादन को कम करने में मदद करता है, इसमें एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। व्यक्तिगत खुराक पर आवेदन का अधिकतम कोर्स 3 महीने है।
3. एविसन- लोकप्रिय मूत्र उपचारों में से एक, जिसे बड़ी मात्रा में तरल के साथ समानांतर में लेने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर की देखरेख में कोर्स की अवधि 1 से 3 सप्ताह तक है।

अधिकांश दवाएं दो रूपों में उपलब्ध हैं - टैबलेट और इंजेक्शन के लिए समाधान के रूप में। पूर्व घरेलू उपचार के लिए उपयुक्त हैं, और समाधान मेडिकल अस्पताल में दर्दनाक लक्षणों को खत्म करने के लिए उपयुक्त हैं।

आप लोक उपचार से भी शरीर से यूरिक एसिड को हटा सकते हैं, लेकिन चिकित्सा शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और आवश्यक परीक्षण पास करना चाहिए।

शरीर से यूरिक एसिड को साफ़ करने की पारंपरिक दवा

हजारों वर्षों से विभिन्न रोगों के इलाज के लिए हर्बल सामग्रियों का उपयोग किया जाता रहा है। और आज, घर पर, आप लोक हर्बल उपचारों से शरीर से यूरिक एसिड को हटा सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले जननांग प्रणाली के लिए कुछ पौधों के लाभों का अध्ययन करना होगा। उदाहरण के लिए, मैडर डाई की जड़ें ऑक्सालेट पत्थरों को घोलती हैं और मूत्राशय क्षेत्र में ऐंठन से राहत देती हैं।

हॉर्सटेल और नॉटवीड, जो सिलिकॉन यौगिकों से भरपूर हैं, भी उपयोगी हैं। काढ़े के रूप में इनका उपयोग मूत्र से क्रिस्टल को हटाने के लिए उपयोगी है।

रक्त से इन क्रिस्टलों की अधिकता को निकालने के लिए, कई व्यंजनों का उपयोग किया जाता है:

1. 80 ग्राम कैमोमाइल फूल, हाई ओमान जड़ और सन बीज को 60 ग्राम फील्ड हैरो, 60 ग्राम हॉर्सटेल घास के साथ मिलाएं। इनमें 50 ग्राम कैलेंडुला फूल डालें, मिलाएँ। फिर 600 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। मिश्रण को 3 मिनट तक पकाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। काढ़ा दिन में 6 बार, 80 ग्राम भोजन से 15 मिनट पहले या भोजन के 30 मिनट बाद लेना चाहिए। इस उपाय में सूजन रोधी प्रभाव होता है।
2. 50 ग्राम सिंहपर्णी जड़, अजमोद फल, तपस्या जड़ी बूटी और सौंफ फल लें, 20 ग्राम मुलेठी जड़ के साथ मिलाएं। इस उपकरण को वॉटर ब्लो कहा जाता है, वे इसे इस तरह तैयार करते हैं: 1 लीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। मिश्रण, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। वे एक घरेलू उपाय पीते हैं, जिसके 5-6 दिन के उपयोग से सुबह खाली पेट छोटे घूंट में पीने से रक्त में नमक क्रिस्टल की संख्या में कमी देखी जाती है।
3. निम्नलिखित काढ़े का उपयोग करने से मूत्र से न केवल एसिड निकल जाता है, बल्कि पथरी भी निकल जाती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 150 ग्राम बेयरबेरी की पत्तियां, 80 ग्राम हाई ओमान जड़, डेंडिलियन जड़ें और मैडर डाई मिलानी होगी। आपको 70 ग्राम लार्कसपुर जड़, हॉर्सटेल घास और आम स्क्रोफुला भी मिलाना होगा। मूत्रवर्धक प्रभाव को बढ़ाने के लिए मिश्रण में, आपको 60 ग्राम चेरी कलियाँ और 30 ग्राम मकई के कलंक भी मिलाने होंगे। जड़ी-बूटियों के मिश्रित होने के बाद, 2 बड़े चम्मच। इस मिश्रण को 600 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, 3 मिनट तक उबालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। उपाय दिन में 6 बार, 3 बड़े चम्मच लें। भोजन के 15 मिनट या 20 मिनट बाद।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में एकत्रित उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल का उपयोग करते हैं तो एक भी जड़ी-बूटी शरीर के लिए खतरनाक नहीं है।

यदि, पारंपरिक चिकित्सा उपचार के बजाय, रोगी उपचार के वैकल्पिक तरीकों (फाइटोथेरेपी) को चुनता है, तो सड़कों, बुनियादी ढांचे से दूर एकत्र किए गए या किसी फार्मेसी में खरीदे गए औषधीय पौधों का उपयोग किया जाना चाहिए।

रोकथाम से आपको और आपके प्रियजनों को रक्त में नमक क्रिस्टल की अधिकता से होने वाली खतरनाक बीमारियों से बचाने में मदद मिलेगी। यह आहार में सुधार, खूब पानी पीने (प्रति दिन कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी) और एक स्वस्थ जीवन शैली में प्रकट होता है।

रोकथाम का दूसरा तरीका- डॉक्टर के पास नियमित रूप से निर्धारित दौरे और परीक्षण। इससे संभावित जटिलताओं को उनकी शुरुआत के चरण में ही रोकने में मदद मिलेगी।

हर व्यक्ति के शरीर में यूरिक एसिड जैसा कोई पदार्थ होता है और कुछ लोगों के मन में समय-समय पर यह सवाल उठता है कि लोक उपचार से यूरिक एसिड को कैसे हटाया जाए। समस्या का सार इस प्रकार है. यह चयापचय उत्पाद प्यूरीन के टूटने के दौरान बनता है, जो कि लीवर, बीयर, एंकोवी और सूखे बीन्स जैसे खाद्य पदार्थों से भरपूर होता है। अक्सर, यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है, फिर गुर्दे में प्रवेश करता है और उत्सर्जित होता है। यदि आप नमक जमा होने के बारे में चिंतित हैं, तो यूरिक एसिड के लिए रक्त परीक्षण अवश्य कराएं। यदि इस पदार्थ की मात्रा बढ़ जाए तो सवाल उठता है कि यूरिक एसिड से कैसे छुटकारा पाया जाए? इसके बारे में आप इस लेख से जानेंगे।
परिपूर्ण होने के लिए

यूरिक एसिड का स्तर - आदर्श क्या है?

सामान्य यूरिक एसिड का स्तर 3 से 7 mg/dd तक होता है। यदि सामग्री मानक से अधिक है, तो चिकित्सा पर्यवेक्षण और उपचार आवश्यक है। मानव यूरिक एसिड की बढ़ी हुई सांद्रता कई बीमारियों को जन्म दे सकती है, जैसे:

• यूरोलिथियासिस रोग;


• एथेरोस्क्लेरोसिस;


• कार्डियक इस्किमिया;


• गठिया.

सामग्री में यूरिक एसिड लवण के उच्च स्तर के कारण

यहां कुछ मुख्य कारण दिए गए हैं जो इस बीमारी का कारण बनते हैं और यह सोचने की आवश्यकता है कि लोक उपचार के साथ यूरिक एसिड को कैसे हटाया जाए:

• गुर्दे के रोग. जब गुर्दे क्षतिग्रस्त या रोगग्रस्त हो जाते हैं, तो शरीर प्यूरिन उत्सर्जित करने में असमर्थ हो जाता है।


• अंतःस्रावी रोग. मधुमेह या एसिडोसिस या अंतःस्रावी विकार जैसे रोग रक्त में नमक के स्तर को बढ़ा सकते हैं।


• विकृति विज्ञान। मोटापा, सिरोसिस, प्रीक्लेम्पसिया, सोरायसिस, हाइपोथायरायडिज्म।


• कुछ बीमारियाँ. विशेष रूप से, हॉजकिन रोग, सिकल सेल एनीमिया, वंशानुगत आनुवंशिक विकार - लेस्च-निहान सिंड्रोम भी रोग के विकास में योगदान करते हैं।


• दवाइयाँ। कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं। ऐसी दवाओं के लंबे समय तक उपयोग का परिणाम रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि है।


• गलत पोषण. हाइपरयुरिसीमिया से पीड़ित लोगों को उच्च प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। इनमें शामिल हैं: यकृत, गुर्दे, जीभ, दिमाग, लाल मांस, फलियां। आपको सभी व्यंजनों की तैयारी में नमक की मात्रा भी सीमित करनी चाहिए, वसा, मादक पेय, स्मोक्ड मीट, गर्म मसाले और चीनी का उपयोग न करें।

महत्वपूर्ण! यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर मुख्य भोजन फल, सब्जियां और अनाज हैं।
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यदि आप रक्त में यूरिक एसिड लवण की बढ़ी हुई मात्रा पाते हैं, तो डॉक्टर निश्चित रूप से आपको उपचार लिखेंगे। सभी आवश्यक दवाएं दर्द को कम करने के साथ-साथ अवांछित लक्षणों के कारण को खत्म करने के लिए निर्देशित की जाएंगी।

महत्वपूर्ण! उपचार करते समय, दवा को संयोजित करना और ऐसे आहार का पालन करना आवश्यक है जो रक्त में एसिड के स्तर को सामान्य करता है।

यूरिक एसिड से छुटकारा पाने के लिए और उपचार का आपके शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालने के लिए, इन सुझावों का पालन करें:

1. प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।


2. अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। पानी मूत्र उत्सर्जन को बढ़ाता है। रक्त में एसिड के स्तर को कम करने में मदद के लिए दिन में 8-16 गिलास तरल पदार्थ पियें।


3. वजन कम करना। अधिक वजन होने से गाउट का खतरा बढ़ जाता है। मोटापा विभिन्न बीमारियों को जन्म देता है।


4. डॉक्टरों की सलाह का पालन करें. निर्धारित दवाएँ लें।


5. नियमित रूप से रक्तदान करें और डॉक्टर से मिलें।


6. अपने शरीर में निम्नलिखित तत्वों की उपस्थिति पर ध्यान दें: मोलिब्डेनम - यह हमारे शरीर से यूरिक एसिड को हटाता है, इसके अलावा यह गठिया की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, तांबा - रक्त में एसिड सामग्री को नियंत्रित करता है

महत्वपूर्ण! स्व-चिकित्सा न करें। दवाएँ डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।
परिपूर्ण होने के लिए

लोक चिकित्सा में, यूरिक एसिड लवण से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए कई तरीके हैं। इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में जलसेक और काढ़े का उपयोग करें। यहां कुछ सामान्य बातें दी गई हैं।

1. 1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। बारीक कटी हुई बीन फली की भूसी।


2. 2 घंटे के लिए पानी के स्नान में उबालें।


3. छानकर 1 बड़ा चम्मच पियें। दिन में तीन बार।

बिच्छू बूटी

बिछुआ का रस शरीर से यूरिक एसिड को हटाने में मदद करेगा। 1 चम्मच लें. दिन में तीन बार।

काउबरी

लिंगोनबेरी की पत्तियों का काढ़ा तैयार करने के लिए यह करें:

1. एक गिलास उबलते पानी में 20 ग्राम पत्तियां उबालें।


2. 30 मिनट के लिए आग्रह करें।


3. 1 बड़ा चम्मच लगाएं. दिन में तीन से चार बार.

सन्टी

बर्च के पत्तों का काढ़ा बनाना भी बहुत आसान है। इसके अलावा, यह लोक उपचार यूरिक एसिड को बहुत प्रभावी ढंग से और जल्दी से हटाने में मदद करता है। इस स्थिति में इस प्रकार आगे बढ़ें:

1. 2 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। कुचले हुए बर्च के पत्ते।


2. घोल को 10 मिनट तक उबालें।


3. इसे लगभग 30 मिनट तक पकने दें।


4. छना हुआ शोरबा भोजन के साथ ¼ कप लें।

कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला

कैमोमाइल, कैलेंडुला या सेज फूलों का आसव इस प्रकार तैयार किया जाता है:

1. 200 ग्राम फूलों पर 1.5 लीटर उबलता पानी डालें।


2. इसे 2 घंटे तक पकने दें।


3. परिणामी जलसेक को छान लें और पैर स्नान में जोड़ें। पानी का तापमान लगभग 34C होना चाहिए।


4. धीरे-धीरे तापमान को 26C तक कम करें और अपने पैरों को 20 मिनट तक डुबोकर रखें।


5. 3-5 स्नान के बाद राहत मिलेगी।

महत्वपूर्ण! 20 प्रक्रियाओं का एक कोर्स आयोजित करने की सिफारिश की जाती है, फिर 20 दिन का ब्रेक लें और घटना को दोबारा दोहराएं।
परिपूर्ण होने के लिए

आप अपने शरीर की मदद के लिए और क्या कर सकते हैं?

रक्त में यूरिक एसिड का ऊंचा स्तर जोड़ों की बीमारी का कारण बन सकता है। जोड़ों के रोगों के उपचार में औषधीय जड़ी-बूटियों और उत्पादों का उपयोग करें जो शरीर से लवण को हटाने में मदद करते हैं। हम कुछ सरल लोक व्यंजन पेश करते हैं:

• सेब - उनसे काढ़े और आसव। 3-5 बिना छिलके वाले सेबों को स्लाइस में काट लें। एक सीलबंद कंटेनर में 15 मिनट तक उबालें। काढ़े को 4 घंटे तक पकने दें। दिन भर में, तैयार जलसेक को थोड़ा-थोड़ा करके पियें।


• शरीर से नमक को साफ करने के लिए शहद और किशमिश का प्रयोग करें। 1 किलो शहद और 1 किलो किशमिश लें। सुबह खाली पेट एक मुट्ठी किशमिश खाएं। इसके बाद 2 घंटे तक कुछ भी न पीएं और न ही कुछ खाएं। अगली सुबह 1 बड़ा चम्मच खाएं। शहद। साथ ही 2 घंटे के बाद ही भोजन और पानी लें। शहद को किशमिश के साथ तब तक मिलाएँ जब तक कि वे ख़त्म न हो जाएँ।


• अजवाइन और अजमोद - लवण के जमाव से उपचार मिश्रण। इसमें 100 ग्राम अजवाइन, 100 ग्राम अजमोद (पत्तियों और जड़ों के साथ तना) लगेगा। काढ़ा तैयार करने के लिए अजवाइन और अजमोद को काट लें, 0.5 लीटर पानी डालें। परिणामी मिश्रण को 5-7 मिनट तक उबालें। इसे 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, फिर छानकर निचोड़ लें। परिणामी शोरबा में एक नींबू का रस निचोड़ें और 2 बड़े चम्मच डालें। शहद। इस मिश्रण को रोजाना पीना चाहिए।

महत्वपूर्ण! उपचार का अनुशंसित कोर्स 1 महीना है। फिर एक सप्ताह की छुट्टी लें और दोहराएँ। परिणाम 5-7 दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होगा, क्योंकि गुर्दे बेहतर काम करेंगे और आपको एडिमा से छुटकारा मिल जाएगा।

यूरिक एसिड लवण की बढ़ी हुई सामग्री एक वाक्य नहीं है। सामान्य, स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं और आपको इनसे छुटकारा पाना चाहिए। इस लेख में बताई गई सलाह और सिफारिशों का पालन करें, और बीमारी खुद ही आपका पीछा छोड़ देगी।

यह ज्ञात है कि यूरिक एसिड लीवर में प्रोटीन - प्यूरीन से बनता है। यह प्यूरीन के टूटने का अंतिम उत्पाद है, जो अब मानव शरीर में विघटित नहीं होता है। इसकी अधिकता गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होती है और लगभग 20% एसिड आंतों के माध्यम से बाहर निकलता है। यदि यह पदार्थ निर्धारित मानक से अधिक मात्रा में बनता है, तो एसिड रक्त में, गुर्दे में जमा होने में सक्षम होता है, और फिर क्रिस्टलीकृत होकर जोड़ों में जमा हो जाता है।

जैसे ही रोगी को अपनी बीमारी और उसके कारणों के बारे में पता चले, उसे तुरंत पोषण पर ध्यान देना चाहिए। शरीर से यूरिक एसिड को दूर करने वाले और दैनिक मेनू से एसिड बढ़ाने वाले प्रोटीन को हटाने वाले बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है।

अतिरिक्त यूरिक एसिड के लक्षण

यूरिक एसिड शरीर में पानी में घुलने की औसत क्षमता वाले लवण (यूरेट्स) बनाता है। रक्त में, यह अल्फा ग्लोब्युलिन से जुड़ा होता है।

शरीर में इसके जमा होने के पहले लक्षण थकान, दांतों पर जमाव होंगे। बच्चों में, अतिरिक्त एसिड तुरंत पूरे शरीर पर लाल धब्बों के रूप में प्रकट होता है, जिसमें विशेष खुजली होती है।

वयस्कों में, लालिमा और गंभीर काटने वाले दर्द के साथ गठिया की सूजन होती है, पहले बड़े पैर के जोड़ पर, फिर दर्द अन्य जोड़ों में फैल जाता है जिसमें रक्त की आपूर्ति कमजोर हो जाती है।

यदि आप प्रोटीन को सीमित करने वाले विशेष आहार पर समय पर नहीं बैठते हैं, तो समय के साथ गाउट विकसित हो जाता है - यूरेट्स के सबसे छोटे क्रिस्टल द्वारा जोड़ों का विनाश। यदि कोई व्यक्ति बाद के वर्षों में सक्रिय रहना चाहता है तो जोड़ों के दर्द की शुरुआत से पहले ही यूरिक एसिड हटाने वाले खाद्य पदार्थ आहार का मुख्य आधार होना चाहिए। ऐसा पोषण ही सक्रिय दीर्घायु का आधार है।

सेहत को खतरा

अतिरिक्त यूरिक एसिड से कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय संबंधी समस्याएं। और यह वृद्धावस्था मनोभ्रंश के विकास में योगदान देने वाले कारकों में से एक भी हो सकता है।

वर्षों बाद, शरीर में जमा हुआ यूरिक एसिड जोड़ों में सख्त हो जाता है और ख़राब हो जाता है। पुरुषों में 35-40 साल के बाद और महिलाओं में 60 साल के बाद हाइपरमिया और त्वचा की लाली के साथ जोड़ों में तेज दर्द शुरू हो जाता है। हार्मोन एस्ट्राडियोल द्वारा महिलाएं एक निश्चित अवधि तक सुरक्षित रहती हैं। लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोन का उत्पादन अचानक बंद हो जाता है। यदि इस अवधि के दौरान आप शरीर से यूरिक एसिड को हटाने वाले खाद्य पदार्थ खाना शुरू नहीं करते हैं, तो ऊतकों और जोड़ों में नमक पुरुषों की तरह तेजी से जमा हो जाएगा।

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कारण

हाइपरयुरेमिया को तब परिभाषित किया जाता है जब रक्त परीक्षण में 7.0 मिलीग्राम/डीएल से अधिक यूरिक एसिड मौजूद होता है। हालाँकि, हर कोई अतिरिक्त एसिड से ग्रस्त नहीं है, बल्कि आबादी का केवल 20% ही है। शराब पीने से हाइपरयुरिसीमिया, मेटाबॉलिक सिंड्रोम और इंसुलिन प्रतिरोध का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, एसिड का स्तर कुछ दवाओं के उपयोग और व्यक्ति की उम्र से प्रभावित होता है।

खराब आहार, वजन बढ़ाने वाली दवाएं और शराब का सेवन भी शरीर में प्यूरीन के स्तर को प्रभावित करता है। यूरिक एसिड का अत्यधिक बनना एक वंशानुगत समस्या है। यदि कोई व्यक्ति जानता है कि उसके रिश्तेदारों को यह बीमारी है, तो उसे शरीर से यूरिक एसिड को हटाने वाले उत्पादों की सूची जानने की जरूरत है। जितनी जल्दी आप गंभीरता से अपना आहार लेंगे, परिपक्व और वृद्ध वर्षों में समस्याएं उतनी ही कम होंगी। और पुरुषों को हर साल यूरिक एसिड के लिए अपने रक्त का परीक्षण कराने की आवश्यकता होती है। निदान के लिए, एक साधारण विश्लेषण पर्याप्त है, जब रक्त एक उंगली से लिया जाता है।

प्यूरीन क्या हैं?

प्यूरीन आधार जीवित जीवों के डीएनए का हिस्सा हैं। विशेष रूप से, एडेनिन और गुआनिन जैसे प्यूरीन मानव आनुवंशिक हेलिक्स में भी मौजूद होते हैं। यूरिक एसिड उन क्षय उत्पादों में से एक है जिसे मानव शरीर छोटे घटकों में पूरी तरह से तोड़ने में सक्षम नहीं है, क्योंकि इसके शरीर में एक विशेष एंजाइम - यूरिकेस नहीं होता है। ग्रह पर अधिकांश स्तनधारियों में, इस एंजाइम की उपस्थिति के कारण यूरिक एसिड कम जटिल तत्वों में टूट जाता है।

इसका मतलब यह है कि लगभग हर व्यक्ति के लिए शरीर से यूरिक एसिड को दूर करने वाले खाद्य पदार्थ खाना ज़रूरी है। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की एक तिहाई आबादी के रक्त में इस पदार्थ का स्तर कुछ हद तक बढ़ा हुआ है।

ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें प्यूरीन होता है

यदि किसी व्यक्ति में इस एसिड के अत्यधिक उत्पादन की प्रवृत्ति है, इसके अलावा, वह बहुत अधिक प्रोटीन खाद्य पदार्थों का सेवन करता है, तो इसका स्तर उच्च होगा। रक्त में अम्ल के स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• वसायुक्त मांस व्यंजन (विशेष रूप से लोकप्रिय जेली);
• सॉस;
• चिड़िया;
• मीठे आटे के उत्पाद;
• विभिन्न हॉट डॉग और अन्य स्ट्रीट फूड;
• स्मोक्ड मीट और अचार;
• उच्चतम ग्रेड के आटे से बनी रोटी;
• बीन दलिया या सूप;
• अंडे;
• मशरूम;
• जांघ;
• चॉकलेट;
• ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पालक।
• मसालेदार और बहुत मसालेदार व्यंजन.

आपको टमाटर और शर्बत का उपयोग भी सीमित करना चाहिए। आपको दाल को पूरी तरह से काटने की ज़रूरत नहीं है। यह सर्वाधिक उपयोगी फलीदार पौधा है। लेकिन इसका दुरुपयोग भी नहीं होना चाहिए. यदि दिन में 2 कप से अधिक पिया जाए तो कॉफी भी कम कर देनी चाहिए।

ये ऐसे उत्पाद हैं जिनका उपयोग स्पष्ट रूप से उन लोगों द्वारा नहीं किया जा सकता है जो शरीर में लवण के जमाव की वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण पहले से ही जोड़ों के दर्द से पीड़ित हैं। हाइपरयुरेमिया से पीड़ित रोगी को शराब युक्त पेय के साथ-साथ मीठे पेय भी वर्जित हैं। क्षारीय पानी पियें।

उन्हें ऐसे आहार पर स्विच करने की ज़रूरत है जो यूरिक एसिड को हटा दे। यदि आप अपने आहार को सामान्य स्थिति में नहीं लाते हैं, तो दर्द और भी तेज हो जाएगा, दोनों हाथों और पैरों के जोड़ ख़राब होने लगेंगे। गाउट एक भयानक बीमारी है जो गतिहीनता का कारण बन सकती है।

आधुनिक रुमेटोलॉजिस्ट क्या सलाह देते हैं जब मरीज हाइपरमिया के साथ जोड़ों में दर्द की शिकायत लेकर उनके पास आते हैं? वे व्यक्ति को दैनिक आहार में साधारण सब्जियों और फलों के महत्व की याद दिलाते हैं।

प्रत्येक भोजन के बाद एक पूरा सेब खाना उपयोगी होता है। यदि गैस्ट्रिटिस है, तो सेब को मीठा चुना जाता है, खट्टा नहीं, और उन्हें गाजर के साथ कद्दूकस पर रगड़ें। आपको खट्टी क्रीम से अधिक सावधान रहना होगा, क्योंकि इस उत्पाद का अधिक सेवन भी नहीं किया जा सकता है। धीरे-धीरे वनस्पति वसा पर स्विच करना बेहतर है।

कौन से खाद्य पदार्थ शरीर से यूरिक एसिड निकालते हैं?

इसलिए, नमक के जमाव से निपटने का एकमात्र प्रभावी तरीका अभी भी आहार है। कौन से खाद्य पदार्थ गाउट की स्थिति को थोड़ा सुधारने में मदद करेंगे? यूरिक एसिड को दूर करने वाले खाद्य पदार्थ फल और सब्जियां हैं। रोगी को पूरी तरह से कम प्रोटीन वाला आहार अपनाना चाहिए।

प्रोटीन एक निर्माण सामग्री है, बच्चे के विकास की अवधि के दौरान इसकी बड़ी मात्रा में आवश्यकता होती है, खेल में शामिल युवाओं को इसकी आवश्यकता होती है। लेकिन एक वयस्क के लिए अतिरिक्त प्रोटीन केवल नुकसान पहुंचाता है।

शरीर दूध, हार्ड पनीर और पनीर से प्रोटीन की आवश्यक आपूर्ति "प्राप्त" कर सकता है। केवल कभी-कभी ही रोगी चिकन का एक टुकड़ा (बिना छिलके वाला) या कुछ उबले अंडे खा पाता है।

गठिया के लिए सबसे उपयुक्त खाद्य पदार्थ इस प्रकार हैं:

• उपयोगिता की दृष्टि से अजवाइन प्रथम स्थान पर है;
• गाजर;
• कद्दू;
• सफेद बन्द गोभी;
• विभिन्न अनाज;
• दूध;
• पागल;
• तरबूज़।

प्राकृतिक रूप से यूरिक एसिड को हटाने वाले उत्पादों में शामिल हैं:

• प्लम;
• सेब;
• खुबानी;
• रहिला;
• चेरी;
• स्ट्रॉबेरी और भी बहुत कुछ।

आहार के अलावा, आपको पीने के नियम की भी आवश्यकता है। प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें। धीरे-धीरे पीने वाले पानी की मात्रा बढ़ाएँ।

लेकिन कभी-कभी सबसे सख्त आहार भी मदद नहीं करेगा यदि नमक कई वर्षों से जमा हो गया है, और कई जोड़ पहले ही प्रभावित हो चुके हैं। इस मामले में, इन लवणों को तेजी से तोड़ने और हटाने में मदद के लिए दवाओं की आवश्यकता होती है।

विशेष आहार और व्यंजन

बहुत से लोग जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ यूरिक एसिड को दूर करते हैं। यह अधिकतर पौधों का भोजन है। रोगी के वजन, उम्र, लिंग और शारीरिक गतिविधि को ध्यान में रखते हुए आहार का चयन किया जाता है।

जहां तक ​​हर दिन के मेनू का सवाल है - यह पूरी तरह से व्यक्तिगत मामला है। यदि आप किसी पोषण विशेषज्ञ के पास जाते हैं, तो वह स्पष्ट रूप से आपके लिए सप्ताह के लिए मेनू की रूपरेखा तैयार करेगा, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। आप रोजाना कैलोरी की गिनती किए बिना खा सकते हैं, लेकिन साथ ही, यह भी स्पष्ट रूप से सुनिश्चित करते हुए कि आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं हैं जो गाउट पीड़ितों के लिए "वर्जित" हैं। और साथ ही जहां तक ​​संभव हो व्यायाम करें।

एक उदाहरण के रूप में, जिस पर व्यक्तिगत मेनू संकलित करते समय भरोसा किया जा सकता है, एक औसत वजन वाले वयस्क के लिए 1 दिन के लिए गणना की गई आहार दी जाती है, जो दैनिक खेलों में शामिल नहीं है।

• जई का दलिया। सेब या सेब का रस.
• कुट्टू के पकौड़े. चाय के बजाय - जड़ी बूटियों का औषधीय काढ़ा।
• सूखे मेवे या सब्जियों की स्मूदी।
• भरता। और सब्जी का सलाद. बस याद रखें कि टमाटर, शर्बत, पालक का सेवन सीमित होना चाहिए।
• स्वाद के लिए हल्दी या अन्य मसालों के साथ एक गिलास दूध।

उत्पादों की यह सूची अनुमानित है. ढेर सारे स्वास्थ्यप्रद व्यंजन. यदि आप चाहें, तो आप उन सब्जियों और अनाजों से कई दिलचस्प व्यंजन पा सकते हैं जो आपके स्वाद के लिए अधिक उपयुक्त हैं। लेकिन आहार में ऐसे उत्पादों को शामिल करना सुनिश्चित करें जो शरीर से यूरिक एसिड को हटा दें।

हर्बल इन्फ्यूजन को भी व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। अक्सर ऐसे पौधों के अर्क से मदद मिलती है:

• ब्लू बैरीज़;
• स्ट्रॉबेरी के पत्ते;
• कैलेंडुला का आसव;
• कलियाँ और सन्टी की पत्तियाँ।

आप कैलेंडुला काढ़े से पैर स्नान भी कर सकते हैं। स्नान और काढ़े, साथ ही विभिन्न पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे, गठिया के लिए प्रभावी उपचार नहीं हैं।

गुर्दे की पथरी को गलाने के लिए काढ़े की रेसिपी

गुर्दे से यूरेट स्टोन को सुरक्षित रूप से निकालने के लिए, हर्बल चाय पीने की सलाह दी जाती है, न कि किण्वित काली चाय पीने की। शरीर को साफ करने के लिए सबसे अच्छे और सबसे उपयोगी अर्क में से एक है बर्च काढ़ा। वह बस आग्रह करता है, 40 मिनट के बाद वह अंतर्ग्रहण के लिए तैयार है। उबलते पानी (400 ग्राम पानी) के साथ केवल 2 बड़े चम्मच बर्च के पत्ते डाले जाते हैं। इसे लगभग 5 मिनट तक उबाला जाता है, फिर थोड़ा डाला जाता है, धुंध के माध्यम से साफ किया जाता है, और 20-30 मिनट के लिए डाला और ठंडा किया जाता है।

काउबरी जलसेक भी मदद करेगा। सूखी लिंगोनबेरी पत्तियां (20 ग्राम) प्रति 200 मिली। उबला पानी। बर्च की तरह, जलसेक को पहले उबाला जाता है, फिर छान लिया जाता है और ढक्कन के नीचे कम से कम 30 मिनट तक डाला जाता है।

चिकित्सा तैयारी

प्रत्येक रोगी के लिए, दवा को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। पहले से जमा एसिड के स्तर और मरीज की किडनी के स्वास्थ्य को ध्यान में रखा जाता है। अक्सर ऐसा होता है कि मरीजों में यूरिक एसिड न केवल जोड़ों में, बल्कि किडनी में और त्वचा के ठीक नीचे भी जमा हो जाता है। फिर डॉक्टर तेज़ दवाएँ लिखते हैं।

उपचार के समानांतर, आहार का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है। जोड़ों से यूरिक एसिड हटाने वाले उत्पाद पहले से ही ज्ञात हैं। गाउट जैसी बीमारी में, आपको आहार की मदद से इलाज करने की आवश्यकता है, और साथ ही शास्त्रीय चिकित्सा की सलाह का पालन करना होगा।

निष्कर्ष

यदि रोगी आहार का पालन करने से इंकार करता है तो डॉक्टर उसकी समस्या को हल करने में मदद नहीं कर पाएगा। वास्तव में, उचित पोषण और ताजी हवा में व्यायाम गाउट के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कौन से खाद्य पदार्थ यूरिक एसिड को दूर करते हैं? ये मुख्य रूप से सेब, प्लम, नाशपाती, चेरी हैं।

यूरिक एसिड शरीर में सोडियम लवण के रूप में पाया जाता है। शरीर के सामान्य कामकाज के साथ, इस पदार्थ का उत्पादन इसके समय पर उत्सर्जन के साथ सीधे संतुलन में होता है। आम तौर पर, लगभग 30% एसिड गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माध्यम से उत्सर्जित होता है, और लगभग 70% गुर्दे द्वारा फ़िल्टर किया जाता है और मूत्र में उत्सर्जित होता है।

कभी-कभी, चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण, रक्त में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, सोडियम लवण अधिक मात्रा में जमा हो जाते हैं, रक्त वाहिकाएं, केशिकाएं और कुछ आंतरिक अंग और ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। अतिरिक्त यूरिक एसिड से गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गाउट, गठिया और आर्थ्रोसिस और अन्य गंभीर बीमारियों का विकास होता है। इसलिए जोड़ों की बीमारियों के इलाज में सबसे पहले आपको शरीर में यूरिक एसिड को कम करने का तरीका ढूंढना होगा और आज हम इसी के बारे में बात करेंगे।

मानव शरीर में यूरिक एसिड खतरनाक क्यों है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यदि शरीर में यूरिक एसिड की सांद्रता मानक से काफी अधिक है, तो समय के साथ यह जोड़ों में क्रिस्टलीकृत और जमा होने लगता है। यह स्थिति व्यक्ति में गंभीर दर्द और प्रभावित क्षेत्र में सूजन प्रक्रियाओं की ओर ले जाती है। निस्संदेह, इसका परिणाम विभिन्न बीमारियों का विकास है।

मांसपेशियों और जोड़ों की विकृति के विकास के अलावा, यूरिक एसिड यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस का कारण बन सकता है, क्योंकि समय के साथ यह रेत और पत्थरों में बदल जाता है।

क्रिस्टलीकृत एसिड, अक्सर पैरों, एड़ी, उंगलियों और पैर की उंगलियों पर दर्दनाक धक्कों, स्पर्स और स्पाइक्स के रूप में जमा होता है।

एक शब्द में, शरीर का अत्यधिक "अम्लीकरण" अप्रिय परिणामों और सभी प्रकार की बीमारियों को जन्म देता है, इसलिए दवाओं या लोक उपचार की मदद से शरीर से यूरिक एसिड को हटाने से बीमारी को जल्दी से दूर करने और स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी। जोड़, हड्डियाँ और त्वचा।

जोड़ों से यूरिक एसिड लवण कैसे निकालें

जोड़ों में यूरिक एसिड लवण के जमा होने से गाउट का विकास होता है। यह रोग न केवल जोड़ों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि एक गंभीर चयापचय विकार भी है। एक नियम के रूप में, इस स्थिति में, गुर्दे भी नमक से प्रभावित होते हैं, बात सिर्फ इतनी है कि जोड़ खुद को तेजी से महसूस करते हैं।

प्यूरिन बेस का एक बड़ा प्रतिशत भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है। इसलिए शरीर में यूरिक एसिड कैसे कम करें इसका मुख्य तरीका अपने आहार को सही करना है।

प्रत्येक व्यक्ति जिसके यूरिक एसिड में लगातार वृद्धि हो रही है, उसे उन उत्पादों के बारे में पता होना चाहिए जो शरीर से यूरिक एसिड को हटाते हैं, और इसके विपरीत, उन प्रतिद्वंद्वी उत्पादों को जानना चाहिए जिनमें बहुत अधिक प्यूरीन होते हैं।

सामान्य से अधिक यूरिक एसिड आहार में नमक का सेवन सीमित करना, "उच्च-प्यूरीन" खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से समाप्त करना, "क्षारीय" खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाना और तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना (जब तक कि कोई विशिष्ट मतभेद न हों) शामिल हैं।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि शरीर से यूरिक एसिड को क्या हटाता है, और इसकी वृद्धि और देरी को क्या भड़काता है, यानी अनुशंसित और निषिद्ध खाद्य पदार्थों की एक सूची।

• मांस उत्पादों
• आप यह कर सकते हैं: दुबला मांस और पोल्ट्री सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं। खाना पकाने की विधि के रूप में, उबालने, पार्क करने और स्टू करने को प्राथमिकता देना बेहतर है।
• यह असंभव है: यकृत, गुर्दे, डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड मांस और सॉसेज, जीभ, दिमाग, वसायुक्त मांस और मुर्गी।
• आप यह कर सकते हैं: दुबला, सब्जी सूप, गोभी का सूप, बोर्स्ट, चुकंदर, सब्जी ओक्रोशका
• अनुमति नहीं है: वसायुक्त मांस/मछली शोरबा, सॉरेल, मशरूम और फलियां के साथ सूप।
• आटा उत्पाद
• आप यह कर सकते हैं: गेहूं, राई की रोटी, सहित। चोकर के साथ
• अनुमति नहीं: समृद्ध बेकरी उत्पाद
• अनाज
• आप यह कर सकते हैं: कोई भी, मॉडरेशन में
• अनुमति नहीं है: सेम
• डेरी
• आप यह कर सकते हैं: दूध/खट्टा-दूध पेय, पनीर, खट्टा क्रीम, फ़ेटा चीज़/पनीर
• अनुमति नहीं है: बहुत नमकीन और वसायुक्त चीज
• सब्जियाँ फल
• आप यह कर सकते हैं: लगभग सभी सब्जियां और फल बड़ी संख्या में और किसी भी पाक उपचार में
• अनुशंसित नहीं: मशरूम, पालक, फूलगोभी/अंजीर, क्रैनबेरी और रसभरी

इसके अलावा, सभी अल्कोहल प्रतिकूल उत्पादों से संबंधित हैं, हालांकि इसमें प्यूरीन नहीं होता है, लेकिन यह लवण के सामान्य उत्सर्जन में काफी हस्तक्षेप करता है।

शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए, आपको अधिक साफ पानी पीने की ज़रूरत है, तरल अतिरिक्त लवण को बाहर निकालने में मदद करता है।

आहार के अलावा, विशेषज्ञ अक्सर यूरिक एसिड को दूर करने वाली दवाओं के साथ गठिया का इलाज करने की सलाह देते हैं। इनमें बेंज़ोब्रोमेरोन, यूरोडान, ब्लेमरेन, एलोप्यूरिनॉल, एटामाइड आदि शामिल हैं। इन दवाओं को अकेले और अनियंत्रित रूप से लेना मना है।

शरीर से यूरिक एसिड को लोक उपचार से हटाना

गुर्दे और जोड़ों के रोगों के उपचार और रोकथाम में सहायक चिकित्सा के रूप में, पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग अक्सर किया जाता है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप शरीर से यूरिक एसिड को हटा सकते हैं, उनमें से सबसे लोकप्रिय और प्रभावी पर विचार करें।

1. लिंगोनबेरी के पत्तों का काढ़ा। अपने लिए एक उपचारात्मक काढ़ा तैयार करें, एक गिलास उबलते पानी में लगभग 20 ग्राम लिंगोनबेरी के पत्ते डालें, इसे खड़े रहने दें। तैयार उत्पाद को प्रत्येक भोजन से पहले 1 लोज़ से पहले लिया जाना चाहिए।
2. बिछुआ का रस. बिछुआ वसंत से देर से शरद ऋतु तक बढ़ना शुरू हो जाता है। इस पौधे का रस निचोड़ लें और एक झूठ का सेवन करें। भोजन से पहले 3-4r. शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकालना एक सरल तरीका है, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्रभावी और बिल्कुल हानिरहित है।
3. बर्च के पत्तों का काढ़ा. काढ़ा तैयार करने के लिए आपको 1 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। कुचली हुई पत्तियों में एक गिलास पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें, फिर गर्मी से हटा दें और इसे थोड़ा और पकने दें। आपको भोजन के साथ ¼ कप दवा लेनी होगी।
4. नींबू पानी। खट्टे खट्टे फलों का उपयोग करके शरीर से यूरिक एसिड कैसे निकालें? बहुत सरल। यह न्यूनतम उपभोग करने के लिए पर्याप्त है। इसके रस के साथ 10 दिन तक पानी दें। लगातार, हर बार नींबू के रस की खुराक बढ़ाते रहें।

प्रभावी उपचार के लिए अन्य नियमों का पालन करके ही लोक उपचार से शरीर से यूरिक एसिड को निकालना संभव है। यदि आप अपने डॉक्टर के साथ चयनित लोक तरीकों का समन्वय करें तो बेहतर होगा।

अच्छे परिणाम प्राप्त करने और यूरिक एसिड के स्तर को सामान्य करने के बाद भी, अपनी जीवनशैली और पोषण की निगरानी करना बंद न करें: अधिक खाने से बचें, खूब पानी पिएं, स्वास्थ्य-सुधार करने वाले शारीरिक व्यायाम करें, इससे आपको नमक के ठहराव से जल्द छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी।

यूरिक एसिड शरीर द्वारा प्राकृतिक रूप से उत्पादित पदार्थों में से एक है। यह कई खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले प्यूरीन अणुओं के ज़ेन्थाइन ऑक्सीडेज नामक एंजाइम द्वारा टूटने के परिणामस्वरूप होता है।

उपयोग के बाद, प्यूरीन यूरिक एसिड में विघटित हो जाता है और संसाधित होता है। उनमें से कुछ रक्त में रह जाते हैं, और शेष गुर्दे द्वारा निकाल दिया जाता है।

रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में विचलन अपेक्षाकृत हानिरहित कारकों और यहां तक ​​कि दैनिक उतार-चढ़ाव (शाम को, इसकी एकाग्रता बढ़ जाती है) के कारण हो सकता है।

इसलिए, यदि रक्त में ऊंचा यूरिक एसिड पाया जाता है, तो इसका कारण पता लगाना आवश्यक है - यह क्या है: तीव्र शारीरिक गतिविधि का परिणाम, आहार का परिणाम, या गंभीर कार्बनिक विकृति का संकेत। कौन सी विकृति यूरिक एसिड के स्तर में विचलन का कारण बनती है? आइये इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

विश्लेषण की तैयारी कैसे करें

एक दिन पहले बायोकेमिकल रक्त परीक्षण से गुजरना, जो यूरिक एसिड के स्तर को निर्धारित करता है इन नियमों का पालन करना होगा:

1. जूस, चाय, कॉफी नहीं।
2. च्युइंग गम चबाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
3. रक्तदान करने से एक दिन पहले शराब न पियें।
4. जैव रासायनिक विश्लेषण से एक घंटा पहले धूम्रपान न करें।
5. यह वांछनीय है कि खाने के 12 घंटे बीत चुके हों।
6. रक्त सुबह के समय लेना चाहिए।
7. मनो-भावनात्मक तनाव और तनाव को दूर करें।

विश्लेषण और आगे की नियुक्तियों का निर्णय केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही किया जाना चाहिए।

रक्त में यूरिक एसिड की दर

सामान्य सामग्री लिंग और उम्र के आधार पर भिन्न होती है - युवा लोगों में यह बुजुर्गों की तुलना में कम होती है, और पुरुषों में यह महिलाओं की तुलना में अधिक होती है:

• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे: 120-330;
• 60 से कम उम्र की महिलाएं: 200-300;
• 60 से कम आयु के पुरुष: 250-400;
• 60 से अधिक उम्र की महिलाएं: 210-430;
• 60 से अधिक उम्र के पुरुष: 250-480;
• 90 वर्ष की महिलाओं में आदर्श: 130-460;
• 90 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए मानदंड: 210-490।

यूरिक एसिड के मुख्य कार्य:

1. नॉरपेनेफ्रिन और एड्रेनालाईन की क्रिया को सक्रिय और बढ़ाता है- यह समग्र रूप से मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करता है;
2. एक एंटीऑक्सीडेंट है- शरीर को मुक्त कणों से बचाता है और कोशिकाओं के कैंसरयुक्त अध:पतन को रोकता है।

जैव रासायनिक रक्त परीक्षण द्वारा निर्धारित यूरिक एसिड का स्तर स्वास्थ्य की स्थिति को इंगित करता है। रक्त में इस चयापचय उत्पाद की सामग्री में ऊपर और नीचे की ओर बदलाव, दो प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है: यकृत में एसिड का गठन और गुर्दे द्वारा इसके उत्सर्जित होने का समय, जो विभिन्न विकृति के कारण बदल सकता है।

रक्त में उच्च यूरिक एसिड के कारण

वयस्कों में रक्त में यूरिक एसिड क्यों बढ़ जाता है और इसका क्या मतलब है? ऊपरी सीमा से अधिक होने को हाइपरयुरिसीमिया कहा जाता है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक बार देखा जाता है। शारीरिक स्थितियों में गैर-स्थायी उछाल के रूप में हाइपरयुरिसीमिया संभव है:

• अतिरिक्त प्रोटीन भोजन;
• लंबे समय तक उपवास;
• शराब का दुरुपयोग।

सामान्य से ऊपर यूरिक एसिड बढ़ने के अन्य कारण निम्नलिखित रोग स्थितियों में देखे जाते हैं:

1. . पहले से ही उच्च रक्तचाप के दूसरे चरण में, यूरिक एसिड में वृद्धि देखी जाती है। हाइपरयुरिसीमिया से गुर्दे की क्षति होती है, जो अंतर्निहित बीमारी की प्रगति में योगदान करती है। एंटीहाइपरटेन्सिव थेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, विशिष्ट थेरेपी के बिना यूरिक एसिड का स्तर सामान्य हो सकता है। यदि ऐसी गतिशीलता नहीं देखी जाती है, तो हाइपरयुरिसीमिया के लिए आगे की चिकित्सा के साथ एक विशेष आहार (नीचे देखें) और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि की सिफारिश की जाती है।
2. गुर्दे की विफलता, पॉलीसिस्टिक किडनी रोग, नेफ्रोपैथी के विकास के साथ सीसा विषाक्तता, एसिडोसिस और गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता में गुर्दे द्वारा यूरिक एसिड का उत्सर्जन कम होना।
3. रक्त में यूरिक एसिड में वृद्धि के कारणों में से एक, दवा कुपोषण कहती है, अर्थात् अनुचित मात्रा में खाद्य पदार्थों का सेवन जो प्यूरीन पदार्थों को जमा करते हैं। ये हैं स्मोक्ड मीट (मछली और मांस), डिब्बाबंद भोजन (विशेष रूप से स्प्रैट), बीफ और पोर्क लीवर, किडनी, तले हुए मांस के व्यंजन, मशरूम और सभी प्रकार के अन्य सामान। इन उत्पादों के प्रति अत्यधिक प्रेम इस तथ्य की ओर ले जाता है कि शरीर के लिए आवश्यक प्यूरीन आधार अवशोषित हो जाते हैं, और अंतिम उत्पाद, यूरिक एसिड, ज़रूरत से ज़्यादा हो जाता है।
4. और लिपोप्रोटीन। अक्सर, गाउट और उच्च रक्तचाप के स्पष्ट नैदानिक ​​लक्षणों का विकास लिपोग्राम के विभिन्न घटकों में दीर्घकालिक स्पर्शोन्मुख वृद्धि से पहले होता है।
5. अम्ल की बढ़ी हुई अवस्था का दूसरा कारण है। इस मामले में, हम पहले ही कह सकते हैं कि यूरिक एसिड की अधिक मात्रा ही बीमारी का कारण बनती है, यानी इसका कारण-कारण संबंध है।
6. दवाएँ लेना: मूत्रवर्धक, तपेदिक के लिए दवाएँ, एस्पिरिन, कैंसर के लिए कीमोथेरेपी।
7. अंतःस्रावी अंगों के रोग, जिनमें शामिल हैं: हाइपोपैराथायरायडिज्म, एक्रोमेगाली,।

यदि किसी महिला या पुरुष के रक्त में यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है, तो आपको गतिशीलता में संकेतक देखने के लिए विश्लेषण के लिए कई बार रक्त दान करना चाहिए।

लक्षण

एक नियम के रूप में, अपने आप में, रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में प्रारंभिक वृद्धि ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना होती है, और यह संयोग से, एक निवारक परीक्षा के दौरान किए गए परीक्षणों के परिणामों के अनुसार या किसी अन्य के उपचार के परिणामस्वरूप पता चलता है। बीमारी।

जब यूरिक एसिड का स्तर काफी बढ़ जाता है, लक्षण प्रकट हो सकते हैं:

• हाथ-पैरों के जोड़ों में लवण के क्रिस्टलीकरण के कारण उनमें तीव्र दर्द;
• त्वचा पर संदिग्ध धब्बे, छोटे अल्सर की उपस्थिति;
• मूत्र उत्पादन की मात्रा में कमी;
• कोहनी और घुटनों की लाली;
• अचानक दबाव बढ़ना, हृदय ताल में गड़बड़ी।

हाइपरयूरिसीमिया का उपचार तभी निर्धारित किया जाता है जब ऐसे लक्षण वाली बीमारी का पता चलता है। पोषण और जीवनशैली में सुधार से अन्य कारण समाप्त हो जाते हैं। किसी भी मामले में, एक विशेष आहार की आवश्यकता होगी।

नतीजे

रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर के कारण होने वाली सबसे आम जटिलताओं में से एक गठिया है। यह जोड़ों की सूजन या गठिया है, जिससे पीड़ित को काफी दर्द होता है और वह काम करने में असमर्थ हो सकता है।

हाइपरयुरिसीमिया से गाउट का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि यूरिक एसिड रक्त में जमा हो जाता है और जोड़ों में सूक्ष्म क्रिस्टल बनने का कारण बनता है। ये क्रिस्टल सिनोवियल जंक्शन में प्रवेश कर सकते हैं और आंदोलन के दौरान जोड़ में घर्षण होने पर दर्द पैदा कर सकते हैं।

रक्त में उच्च यूरिया का इलाज कैसे करें

रक्त में यूरिया के स्तर में वृद्धि के मामले में, एक व्यापक उपचार आहार में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:

1. दवाइयाँ लेनाएक मूत्रवर्धक प्रभाव और एजेंटों के साथ जो यूरिक एसिड (एलोप्यूरिनॉल, कोल्टसिखिन) के उत्पादन को कम करते हैं।
2. दुबले, वनस्पति व्यंजनों की प्रधानता, मादक पेय पदार्थों के बहिष्कार के साथ आहार में सुधार।
3. मात्रा बढ़ाएँ तरल पदार्थ का सेवन, जूस, कॉम्पोट्स सहित।

हाइपरयुरिसीमिया से उबरने की कुंजी एक विशेष आहार है, जिसमें प्यूरीन की उच्च सांद्रता वाले खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए।

हाइपरयुरिसीमिया के उपचार में लोक उपचार का भी उपयोग किया जाता है। इस प्रयोजन के लिए, लिंगोनबेरी, बर्च के पत्तों, बिछुआ के काढ़े और अर्क को अंदर लिया जाता है। पैर स्नान के लिए, कैलेंडुला, कैमोमाइल और ऋषि के अर्क का उपयोग किया जाता है।

आहार कैसा होना चाहिए?

ऊंचे यूरिक एसिड के साथ पोषण संतुलित और आहारपूर्ण होना चाहिए। ऐसे में आपको आहार में नमक की मात्रा कम से कम करने की जरूरत है।

आहार सुझाव देता है स्पष्ट निषेध:

• मादक पेय के लिए;
• समृद्ध शोरबा;
• वसायुक्त मांस और मछली के व्यंजन, ऑफल, स्मोक्ड मीट, सॉसेज, आदि;
• मसालेदार मसाले, नमकीन, सॉस, अचार और अन्य उत्पाद जिनमें बड़ी मात्रा में सोडियम लवण होते हैं।

• फलियां, मशरूम;
• चॉकलेट, कॉफी, कोको;
• टमाटर, पालक.

बहुत खाने के लिए अच्छा:

• विभिन्न किस्मों के हरे सेब;
• लहसुन और प्याज;
• नींबू और अन्य खट्टे फल;
• सफेद और काली रोटी;
• डिल साग;
• अंडे, लेकिन 3 पीसी से अधिक नहीं। हफ्ते में;
• हरी या हर्बल चाय;
• कद्दू और गाजर;
• चुकंदर;
• खीरे और सफेद गोभी;
• पनीर, केफिर, खट्टा क्रीम;
• तरबूज़;
• छिलके वाले आलू, किसी भी तरह से पकाए हुए;
• दुबला उबला हुआ मांस और मछली;
• खरगोश, चिकन और टर्की का उबला हुआ और फिर ओवन में पकाया हुआ मांस;
• विभिन्न वनस्पति तेल, विशेषकर जैतून।

प्रतिदिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा 2-2.5 लीटर प्रतिदिन होनी चाहिए, जिसमें से अधिकांश शुद्ध पानी होना चाहिए

ऊंचे यूरिक एसिड वाले आहार के बुनियादी सिद्धांतों का पालन जीवन भर करना होगा, क्योंकि बीमारी दोबारा हो सकती है। एक चिकित्सक या मूत्र रोग विशेषज्ञ एक मेनू बना सकता है और उत्पादों का चयन कर सकता है, लेकिन इससे पहले, रोगी को परीक्षणों का एक सेट पास करना होगा जो औषधीय प्रयोजनों के लिए सही और प्रभावी आहार बनाने में मदद करेगा।

यदि आहार लक्षणों को कम करने और यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद नहीं करता है, तो दवाएं निर्धारित की जाती हैं। , सल्फ़िनपाइराज़ोन, बेंज़ोब्रोमारोन, कोलचिसिन - का मतलब यकृत में संश्लेषण को अवरुद्ध करना है।