वेलिन किसके लिए उत्तरदायी है? फ़ीड और फ़ीड योजक

वेलिन तीन अमीनो एसिड में से एक है जो शाखित श्रृंखला यौगिकों का समूह बनाता है। समान संरचनात्मक सूत्र वाले इसके भाई ल्यूसीन और आइसोल्यूसीन हैं। ये तीन अमीनो एसिड अविभाज्य मित्र हैं और इन्हें एक साथ सेवन किया जाना चाहिए, क्योंकि एक साथ ये शरीर में अपना कार्य करते हैं।

वेलिन का संरचनात्मक सूत्र:

वेलिन का कार्बन कंकाल ऐलेनिन से बड़ा एक कार्बोनिन है, लेकिन एक कार्बन अनुक्रम नहीं, बल्कि दो, दूसरे कार्बन परमाणु (β-स्थिति में) से चिपके हुए हैं, यानी। अमीनो एसिड एक सिरे पर द्विभाजित होता है, इसलिए इसका नाम ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड है।

ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड (वेलिन, ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन) ऊतकों में सभी आवश्यक अमीनो एसिड का लगभग 45% बनाते हैं। ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड प्रोटीन के टूटने को उसी हद तक रोकते हैं जैसे अमीनो एसिड के पूरे सेट की शुरूआत।

वेलिन एक आवश्यक प्रोटीनोजेनिक अमीनो एसिड है। शरीर इस यौगिक को संश्लेषित नहीं करता है, और यह भोजन के साथ बाहर से आना चाहिए। एक बार जठरांत्र पथ में, वेलिन यकृत में प्रवेश करता है। लीवर में ब्रांच्ड चेन अमीनो एसिड के चयापचय के लिए एंजाइमों की कमी होती है, और यह जैव रासायनिक परिवर्तनों के लिए अन्य अमीनो एसिड में देरी करता है, और इसमें शामिल है। वेलिन सामान्य परिसंचरण में प्रवेश करने के लिए हरी रोशनी देता है, परिणामस्वरूप, खाद्य प्रोटीन के अमीनो एसिड अलग हो जाते हैं, और ब्रांकेड-चेन अमीनो एसिड का मिश्रण मांसपेशियों में भेजा जाता है, वही तीन मित्र - वेलिन, ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन. यहीं पर वे अमीनो समूह स्थानांतरण प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करते हैं, जिससे मांसपेशियों को ऊर्जा मिलती है।

यकृत में मुक्त शाखित श्रृंखला अमीनो एसिड के एक पूल का निर्माण टॉरिन की सामग्री पर निर्भर करता है, जो अमीनो एसिड के ग्लूकोज में रूपांतरण को नियंत्रित करता है।

मांसपेशियों में, बीसीएए को मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण में शामिल किया जाता है, जिससे एक रिजर्व बनता है जिससे उन्हें व्यायाम के दौरान जुटाया जा सकता है। काम के दौरान, मांसपेशी प्रोटीन टूट जाता है, और शाखा-श्रृंखला अमीनो एसिड जैव रासायनिक परिवर्तनों की श्रृंखला में प्रवेश करते हैं, जिसका अंतिम उत्पाद ग्लूकोज होता है, जो काम के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। यह कहा जाना चाहिए कि मुक्त अमीनो एसिड का इंट्रामस्क्युलर फंड काम के हर समय स्थिर रहता है, लेकिन भार के बाद यह बढ़ जाता है, अर्थात। जैव रासायनिक पाइपलाइन में एक निश्चित जड़ता है।

वेलिन की आवश्यकता प्रति दिन 3-4 ग्राम है।

कार्य

• संरचनात्मक
• ऊर्जा
• इम्यूनोजेनिक
• नियामक

संरचनात्मक कार्य

वेलिन लगभग सभी प्रोटीनों का एक हिस्सा है, जो उन्हें हाइड्रोफोबिक गुण प्रदान करता है, अर्थात। प्रोटीन पानी को अपने आप से दूर कर देता है, एक स्वायत्त बूंद-ग्लोब्यूल के रूप में जलीय वातावरण में लटका रहता है। विशेष रूप से एल्ब्यूमिन, कैसिइन, संयोजी ऊतक प्रोटीन में इस अमीनो एसिड की एक बड़ी मात्रा मांसपेशियों में भी जमा होती है।

वेलिन विटामिन बी3 (पैंटोथेनिक एसिड) का अग्रदूत है।

यह तंत्रिका फाइबर के इन्सुलेटर, माइलिन शीथ की रक्षा करता है।

ऊर्जा समारोह

वेलिन एक ग्लूकोजेनिक अमीनो एसिड है जिसे स्यूसिनिल-सीओए में चयापचय किया जाता है और फिर ग्लूकोज का उत्पादन करने के लिए ऊर्जा श्रृंखला में शामिल किया जाता है। अपने शाखित भाइयों - ल्यूसीन और आइसोल्यूसीन - के साथ मिलकर यह मांसपेशियों के काम के लिए ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे बॉडीबिल्डरों को प्यार हो गया। व्यायाम के दौरान, बीसीएए और विशेष रूप से वेलिन, कंकाल की मांसपेशी में अमीनो नाइट्रोजन का मुख्य स्रोत हैं। उनका एक महत्वपूर्ण हिस्सा मांसपेशियों के प्रोटीन के टूटने के दौरान जारी होता है, जिसके लिए भोजन के साथ इन अमीनो एसिड के सेवन में वृद्धि की आवश्यकता होती है। इन स्थितियों में ब्रांकेड-चेन अमीनो एसिड की व्यावसायिक तैयारी लेना उचित है, क्योंकि। यह मांसपेशियों के प्रोटीन के तनाव टूटने की भरपाई करता है।

इम्यूनोजेनिक कार्य

वेलिन प्रतिरक्षा सक्षम कोशिकाओं के उत्पादन के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। स्यूसिनिल सीओए में परिवर्तित होकर, यह श्वसन श्रृंखला के ऊर्जा वाहक में प्रवेश करता है, और आउटपुट पर एटीपी अणुओं के रूप में ऊर्जा देता है। यह अमीनो एसिड सेलुलर प्रतिरक्षा पर सबसे अधिक प्रभाव डालता है, क्योंकि यह सबसे अधिक ऊर्जा-गहन है।

विनियामक कार्य

वेलिन पिट्यूटरी ग्रंथि के नियमन में शामिल है: एक मस्तिष्क ग्रंथि जो शरीर के हार्मोनल ऑर्केस्ट्रा को ट्यून करती है। यह वृद्धि हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो प्रोटीन टूटने के विपरीत प्रोटीन संश्लेषण का समर्थन करता है।

शराब और नशीली दवाओं की लत में, अमीनो एसिड के संतुलन में विशेष गड़बड़ी शामिल है। शाखित शृंखला, जिसके बीच वेलिन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लत से संबंधित भावनात्मक गड़बड़ी के साथ, मस्तिष्क कोशिकाओं को अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो उन्हें विशेष रूप से वेलिन में ब्रांच्ड-चेन एमिनो एसिड के उपयोग से मिलती है। मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में प्रोटीन का टूटना जो भावनाओं के नियमन पर प्रतिक्रिया करता है और शरीर के सामान्य स्वर को सक्रिय करता है, जिससे इन क्षेत्रों की कार्यात्मक गतिविधि का उल्लंघन होता है और अवसाद और चिड़चिड़ापन की गंभीरता में वृद्धि होती है।

वेलिन आनंद के हार्मोन - सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है, वेलिन की कमी अवसाद को भड़काती है, और, इसके विपरीत, अमीनो एसिड के संतुलन के साथ, मूड बढ़ जाता है, एक व्यक्ति जीवंतता में वृद्धि और समग्र जीवन शक्ति में वृद्धि का अनुभव करता है। वेलिन और ट्रिप्टोफैन रक्त-मस्तिष्क बाधा के पार परिवहन के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। वेलिन की अधिकता मस्तिष्क में ट्रिप्टोफैन के संचय को रोकती है और अधिक मात्रा के मामले में, मतिभ्रम तक मस्तिष्क की कार्यप्रणाली ख़राब हो सकती है।

अल्कोहल एन्सेफैलोपैथी (बिगड़ा हुआ मस्तिष्क कार्य) के साथ, खराब जिगर समारोह के कारण, शराब से जहर, रक्त में सुगंधित अमीनो एसिड (ट्रिप्टोफैन, फेनिलएलनिन) की एकाग्रता बढ़ जाती है और ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड (वेलिन, ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन) की संख्या बढ़ जाती है। घट जाती है. रक्त-मस्तिष्क बाधा के पार अमीनो एसिड ले जाने वाले परिवहन के लिए प्रतिस्पर्धा के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क में वेलिन की सांद्रता कम हो जाती है, और ट्रिप्टोफैन बढ़ जाता है। इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता है, क्योंकि ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड की अनुपस्थिति मस्तिष्क को न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन के लिए ऊर्जा से वंचित कर देती है। ऊर्जा की कमी वाला मस्तिष्क अवसाद में डूब जाता है और स्टंप-डेक के माध्यम से काम करना शुरू कर देता है, जो बाह्य रूप से मानसिक मापदंडों के कमजोर होने में व्यक्त होता है।

वेलिन दर्द के प्रति संवेदनशीलता को कम करता है, गर्मी और ठंड के प्रति अनुकूलन में सुधार करता है। ग्लूकोजेनिक अमीनो एसिड होने के कारण, यह भूख को दबाता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके मिठाई की लालसा को कम करता है।

शरीर में सामान्य नाइट्रोजन संतुलन बनाए रखना आवश्यक है।

सूत्रों का कहना है

सबसे बड़ी मात्रा अंडे, पनीर और अन्य डेयरी उत्पादों, मांस, मछली, विशेष रूप से सैल्मन, स्क्विड में पाई जाती है। पौधों के उत्पादों से, नट्स, विशेष रूप से अखरोट, पिस्ता, लाल बीन्स, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, और समुद्री शैवाल से सभ्य सांद्रता में वेलिन प्राप्त किया जा सकता है।

खाना पकाने की प्रक्रिया में, उत्पादों में वेलिन की सामग्री बदल जाती है: मांस, चिकन और मछली में, यह कच्चे उत्पाद की तुलना में या तलने के बाद उबालने या उबालने पर अधिक हो जाती है। इसके विपरीत, अंडे में, तलते समय, कच्चे या उबले उत्पाद की तुलना में वेलिन की मात्रा बढ़ जाती है।

वेलिन के अच्छे अवशोषण के लिए अन्य शाखित श्रृंखला अमीनो एसिड - ल्यूसीन और आइसोल्यूसीन की वेलिन: ल्यूसीन: आइसोल्यूसीन = 1: 1: 2 के अनुपात में उपस्थिति की आवश्यकता होती है। यह संतुलन व्यावसायिक तैयारियों में बनाए रखा जाता है।

वेलिन धीमी कार्बोहाइड्रेट (अनाज, साबुत रोटी) और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (मछली का तेल, अलसी का तेल) के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

तो, केवल 200 ग्राम परमेसन का बेटा पर्याप्त है, आपको 5 अंडे खाने होंगे - एक बीमार अंडा, और लगभग 2 लीटर दूध पीना होगा। हालाँकि, आप 200 ग्राम बीफ़, 250 ग्राम टर्की या पोर्क टेंडरलॉइन से काम चला सकते हैं। यदि आप शाकाहारी हैं, तो आपको एक गिलास छिलके वाले कद्दू के बीज परोसने होंगे या 400 ग्राम उबले हुए सोयाबीन (जो कि असंभव है) या एक किलोग्राम मटर दलिया (जो पूरी तरह से अविश्वसनीय है) खाना होगा, आधा किलो अखरोट खाना होगा। आवश्यक है, अन्य उत्पादों की गिनती नहीं की जा सकती, क्योंकि आवश्यक मात्रा में खाना मनुष्य के बस की बात नहीं है। मैं किसी चीज की मांग नहीं कर रहा हूं, मैं सिर्फ उदाहरण के तौर पर बता रहा हूं कि शाकाहारी भोजन से क्या खतरा है।

घाटा

शरीर में वेलिन की कमी पूर्ण हो सकती है, भोजन से अमीनो एसिड के अपर्याप्त सेवन के साथ, और सापेक्ष, जब शरीर में शारीरिक या रोग प्रक्रियाओं के कारण इस अमीनो एसिड की आवश्यकता बढ़ जाती है।

शाकाहारी भोजन के साथ, प्रोटीन संतुलन बनाए रखना बहुत मुश्किल है: यदि आप बिना सोचे-समझे कुछ सब्जियों और फलों पर निर्भर रहते हैं, तो मुख्य रूप से आवश्यक अमीनो एसिड की कमी से जुड़ी समस्याएं होना बहुत आसान है। पाचन तंत्र के रोगों के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में इसके अपर्याप्त अवशोषण के साथ वेलिन की कमी भी हो सकती है।

निम्नलिखित स्थितियों के कारण वेलिन की आवश्यकता बढ़ जाती है:

1. खेल प्रशिक्षण, विशेष रूप से शक्ति और सहनशक्ति के विकास से संबंधित
2. तनाव, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों: चोट, जलन, सर्जरी, खून की कमी, आदि।
3. पैथोलॉजिकल व्यसन: शराब, नशीली दवाओं की लत, सहित। निकोटीन, और सिर्फ मिठाइयों की लालसा और अंधाधुंध सब कुछ खाने की इच्छा।
4. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग: मल्टीपल स्केलेरोसिस, अवसाद
5. तीव्र संक्रामक रोग: सार्स, निमोनिया, आदि।

आवेदन

1. प्रशिक्षण की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, विशेषकर शरीर सौष्ठव और भारोत्तोलन में।
2. मल्टीपल स्केलेरोसिस के जटिल उपचार में अवसाद, अनिद्रा, माइग्रेन का उपचार, सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि की बहाली
3. पैथोलॉजिकल व्यसनों का उपचार: धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं की लत
4. भूख पर नियंत्रण, चीनी खाने की लालसा को खत्म करना, वजन पर नियंत्रण, वसा जलाने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए चयापचय को बढ़ाना
5. सदमा, जलन, चोट, ऑपरेशन, अत्यधिक रक्त हानि के जटिल उपचार में
6. सर्दी की मौसमी वृद्धि के दौरान प्रतिरक्षा की उत्तेजना

अधिकता

बहुत अधिक मात्रा में वेलिन का सेवन शरीर के प्रति उदासीन नहीं है, इसलिए, अनुशंसित दैनिक खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए - 4 ग्राम से अधिक। सबसे अच्छा, ओवरडोज पेरेस्टेसिया में प्रकट होता है: चरम सीमाओं की सुन्नता, रेंगना, एलर्जी प्रतिक्रियाएं संभव है, जिल्द की सूजन, अपच, बढ़ी हुई चिंता। नियमित ओवरडोज़ से रक्त गाढ़ा हो सकता है, लीवर और किडनी खराब हो सकती है, शरीर में अमोनिया का स्तर बढ़ सकता है, जो मतली और उल्टी में प्रकट होता है। वेलिन की अत्यधिक अधिकता के साथ, ठंड लगना, धड़कन बढ़ना, मतिभ्रम तक का भय उत्पन्न होता है।

निष्कर्ष

वेलिन प्रोटीन संश्लेषण को तेज करता है, मांसपेशियों के निर्माण को बढ़ावा देता है, आंदोलनों के समन्वय में सुधार करता है और सहनशक्ति बढ़ाता है। यह मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करता है, कार्यक्षमता बढ़ाता है, अवसाद से लड़ता है, अच्छे मूड को बनाए रखने में मदद करता है। पैथोलॉजिकल व्यसनों पर काबू पाने में मदद करता है: शराब, नशीली दवाओं, मिठाइयों की लालसा को कम करता है, नशे की लत वाले उत्पादों से इनकार करते समय नकारात्मक पृष्ठभूमि को हटाता है, अत्यधिक भूख को दबाता है। घाव भरने को बढ़ावा देता है, त्वचा में इलास्टिन और कोलेजन को पुनर्स्थापित करता है, जो जिल्द की सूजन या एक्जिमा जैसे त्वचा रोगों के लिए महत्वपूर्ण है। टी-सेल प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, जो वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के लिए महत्वपूर्ण है।

अच्छा महसूस करने और सुंदर दिखने के लिए वेलिन आवश्यक है।

जिम ट्रेनर | अधिक >>

से स्नातक: बेलारूसी राज्य शैक्षणिक विश्वविद्यालय का नाम एम. टैंक के नाम पर रखा गया। विशेषता: सामाजिक कार्य, शिक्षाशास्त्र। स्वास्थ्य शारीरिक शिक्षा विभाग में बेलारूसी स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ फिजिकल एजुकेशन में स्वास्थ्य फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग पाठ्यक्रम। आर्म रेसलिंग में सीसीएम, हैंड-टू-हैंड कॉम्बैट में प्रथम वयस्क वर्ग। आमने-सामने की लड़ाई में बेलारूस गणराज्य के कप के विजेता। आमने-सामने की लड़ाई में रिपब्लिकन डायनामियाड का पुरस्कार विजेता।

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की तारीख: 2014-09-12 दृश्य: 15 514 अमीनो एसिड प्रोटीन कोशिकाओं के लिए मुख्य सामग्री हैं जो हार्मोन, ऊतक, स्नायुबंधन बनाते हैं। ये गैर-आवश्यक और गैर-आवश्यक अमीनो एसिड हो सकते हैं। आवश्यक अमीनो एसिड (शाखायुक्त) शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, खासकर शारीरिक परिश्रम के दौरान। आइए आवश्यक अमीनो एसिड - वेलिन का विश्लेषण करें। आइए इसकी प्रभावशीलता और प्रयोग के तरीकों को समझने का प्रयास करें। वेलिन एक ब्रांकेड-चेन अमीनो एसिड है। शरीर में इसका संश्लेषण नहीं होता है और इसकी आपूर्ति भोजन से होनी चाहिए। कई प्रोटीन में शामिल. एल्ब्यूमिन और संयोजी ऊतक प्रोटीन में इसकी प्रचुर मात्रा होती है। पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन बी5) वेलिन से संश्लेषित किया जाता है। तनाव और शारीरिक थकान से निपटने के लिए विटामिन बी5 एक उत्कृष्ट पदार्थ है।

वेलिन के कार्य

1. भारी शारीरिक परिश्रम के बाद मांसपेशियों के ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है।

प्रोटीन संश्लेषण को तेज करता है, जो प्रभावित नहीं कर सकता और। ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड के बिना, विशेष रूप से वेलिन में, चयापचय धीमा हो जाता है। साथ ही, पुनर्जनन प्रक्रिया असंभव हो जाती है।

2. ऊर्जा निर्माण में भाग लेता है।

वेलिन का उपयोग मांसपेशियों द्वारा आइसोल्यूसीन और ल्यूसीन के साथ ऊर्जा जारी करने के लिए किया जाता है, क्योंकि इसकी संरचना में साइड चेन विकसित होती है। मांसपेशियों के संकुचन के समन्वय में सुधार करता है, जिससे आंदोलनों की निपुणता और सटीकता बढ़ती है।

3. नाइट्रोजन संतुलन बनाए रखने में भाग लेता है।

बॉडीबिल्डिंग में, मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए, एथलीट नाइट्रोजन संतुलन को सकारात्मक दिशा में बदलने की कोशिश करते हैं। इसलिए, इसकी संरचना में वेलिन होने के कारण, इसे आर्जिनिन के साथ लिया जाता है।

4. सेरोटोनिन के स्तर को बनाए रखने और अन्य प्रोटीन के अवशोषण में भाग लेता है।

इस कार्य के कारण, चिकित्सा में वेलिन के उपयोग के मामले असामान्य नहीं हैं। इसका उपयोग अवसाद के उपचार में किया जाता है। यदि शरीर में वेलिन की कमी है, तो इससे सिकुड़ा हुआ प्रोटीन नष्ट हो जाता है। यहां तक ​​कि वेलिन की थोड़ी सी कमी भी अन्य प्रोटीनों के खराब अवशोषण का कारण बन सकती है। वेलिन निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है:

• गाय का मांस,
• मुर्गे की जांघ का मास,
• सैमन,
• गाय का दूध,
• चिकन अंडे,
• फलियाँ,

कब और किससे आवेदन करना वांछनीय है

वेलिन सप्लीमेंट लेने का आदर्श समय बल्किंग अवधि के दौरान है। इससे मांसपेशियां मजबूत होंगी और कोर्टिसोल का स्तर कम होगा। इसलिए, यदि आप कुछ किलोग्राम मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो वेलिन इस मामले में एक अच्छा सहायक होगा। सिर्फ इसलिए कि आप जिम नहीं जाते इसका मतलब यह नहीं है कि आपके शरीर को वेलिन की आवश्यकता नहीं है। वेलिन प्रोटीन चयापचय में सुधार करता है, जिसका अर्थ है कि आपका प्रदर्शन बढ़ेगा और तनाव का प्रभाव न्यूनतम होगा। जैसा कि आप देख सकते हैं, वेलिन की हमेशा आवश्यकता होती है, चाहे वह कठिन प्रशिक्षण हो या कठिन कार्य दिवस।

खुराक और दुष्प्रभाव

ऐसे व्यक्ति के लिए जो खेलों में शामिल नहीं है, वेलिन की दैनिक खुराक 2-4 ग्राम है। जो लोग पावर स्पोर्ट्स में शामिल हैं, उनके लिए यह दर अधिक है। इसे ल्यूसीन और आइसोल्यूसीन के साथ लेना सबसे अच्छा है। यह बीसीएए पूरक के कारण संभव है। एक अच्छी और काम करने वाली खुराक 12 ग्राम तक है, जबकि आपको शक्ति या कार्डियो प्रशिक्षण से पहले और बाद में अमीनो एसिड का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। वर्कआउट के बाद रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने के लिए वेलिन को साथ में लेने की सलाह दी जाती है। शरीर को वेलिन की अधिकता में लाना अवास्तविक है। खासकर यदि आप कड़ी ट्रेनिंग करते हैं और सक्रिय जीवनशैली अपनाते हैं। वैलिन का कोई मतभेद नहीं है। इस लेख के लेखक से व्यक्तिगत फिटनेस प्रशिक्षण:

• प्रशिक्षण कार्यक्रम और पोषण ऑनलाइन तैयार करना,
• वजन घटाने और समायोजन
• मांसपेशियों का सेट,
• विभिन्न रोगों के लिए व्यायाम चिकित्सा (पीठ सहित),
• चोट के बाद पुनर्वास,

वैलीनकुछ अमीनो एसिड में से एक को संदर्भित करता है जिसे हमारा शरीर पुन: उत्पन्न नहीं करता है। यह पदार्थ भोजन के साथ ही बाहर से ही शरीर में प्रवेश करना चाहिए। इस पदार्थ के बारे में लेख में चर्चा की जाएगी।

इसका वैज्ञानिक नाम है 2-अमीनो-3-मिथाइलबुटानोइक एसिड, या एलिफैटिक α-अमीनो एसिड 20 प्रोटीनोजेनिक अमीनो एसिड में से एक, लगभग सभी ज्ञात का हिस्सा है।

रासायनिक सूत्र: C5H11NO2

क्या आप जानते हैं? मानव शरीर में 5 मिलियन प्रोटीन होते हैं: ये सभी केवल 22 प्रकार के अमीनो एसिड बनाते हैं।

यह आवश्यक अमीनो एसिड में से एक है। यह अन्य अमीनो एसिड के अवशोषण और आत्मसात को बढ़ावा देता है, प्रोटीन के संश्लेषण में भाग लेता है, विशेष रूप से, उनकी संरचना निर्धारित करता है। यह संश्लेषण का आधार भी है।

लेकिन फिर भी, इसकी मुख्य भूमिका किसी व्यक्ति की मांसपेशियों, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य और टोन का समर्थन करना है। लीवर, यदि आवश्यक हो, इस अमीनो एसिड को ग्लूकोज में परिवर्तित करता है, और इसे मांसपेशियों तक निर्देशित करता है।

यह व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है और लिवर के स्वास्थ्य के साथ-साथ उनके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी भूमिका निभाता है।
प्रोफिलैक्सिस के रूप में, इसका उपयोग मस्तिष्क क्षति के खिलाफ और यकृत रोगों (हेपेटाइटिस, सिरोसिस) के इलाज के लिए किया जाता है।

मुख्य कार्य एवं लाभ

वेलिन वास्तव में एक आवश्यक अमीनो एसिड है: इसके बिना, मानव शरीर को बहुत कठिनाई होती है।

जीवन के पहले वर्षों में, बच्चा बीमारी की चपेट में आ जाता है, खासकर जब माँ की एंटीबॉडीज़ उसकी रक्षा नहीं करतीं। और यहां वेलिन का सही सेवन बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है। आख़िरकार, वह ही है जो शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण और रखरखाव करता है।

बढ़ते शरीर को मांसपेशियों के निर्माण और मजबूती के लिए इस अमीनो एसिड की आवश्यकता होती है।

पढ़ाई के दौरान बच्चों में होने वाले सक्रिय मानसिक तनाव के दौरान भी इसकी भूमिका बढ़ जाती है। मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए भी उपयोग किया जाता है।

वयस्कों के लिए

लेकिन वेलिन सिर्फ बच्चों के विकास के लिए ही जरूरी नहीं है। वयस्कों को भी इस पदार्थ के सेवन की निगरानी करनी चाहिए। आख़िरकार, इसमें निम्नलिखित गुण हैं:

• चरम स्थितियों में सहनशक्ति और प्रतिरोध बढ़ाना;
• मांसपेशियों की वृद्धि और विकास में मदद करता है;
• सेरोटोनिन (खुशी का हार्मोन) के स्तर को कम नहीं होने देता;
• शरीर से अतिरिक्त नाइट्रोजन निकालता है;
• लीवर और किडनी की बीमारियों में मदद करता है। व्यसनों (शराब, नशीली दवाओं) के उपचार में उपयोग किया जाता है;
• तृप्ति की भावना को बढ़ाता है और इसका उपयोग आहार के दौरान और मोटापे के उपचार में किया जाता है।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

हम इसे केवल भोजन से ही प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि यह पर्याप्त मात्रा में कहाँ निहित है।

वस्तुतः इस अमीनो एसिड से संतृप्त डेयरी उत्पाद - पनीर हैं। इन खाद्य पदार्थों की थोड़ी सी मात्रा भी आपकी वेलिन की दैनिक आवश्यकता को पूरा कर सकती है।
अंडे, मांस, मछली में इसकी प्रचुर मात्रा होती है। यह विशेष रूप से बटेर अंडे पर ध्यान देने योग्य है - उनमें इस पदार्थ की पाचनशक्ति बहुत अधिक है।

पौधों के उत्पादों से, फलियां (बीन्स, मटर), बीज और सूरजमुखी के बीज, पाइन नट्स और हेज़लनट्स उनमें समृद्ध हैं।

दैनिक आवश्यकता एवं मानक

एक स्वस्थ व्यक्ति को प्रतिदिन 2-4 ग्राम इस अमीनो एसिड की आवश्यकता होती है। लेकिन यह सामान्य औसत है. अधिक सटीक रूप से, आपकी दर की गणना मानव वजन के प्रति 1 किलोग्राम 10 मिलीग्राम वेलिन के संकेतक के आधार पर की जा सकती है।

महत्वपूर्ण! यकृत और गुर्दे के उल्लंघन के मामले में, वेलिन की खपत की दर केवल एक डॉक्टर द्वारा चुनी जाती है। खुद ऐसा करना बेहद खतरनाक है.

अधिकता और कमी के बारे में

जैसा कि आप देख सकते हैं, पदार्थ उपयोगी और आवश्यक है। इसकी कमी काफी खतरनाक है. लेकिन अधिकता की अनुमति देना अवांछनीय है।

अधिकता

अधिक मात्रा के मामले में, तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं शुरू हो जाती हैं, ठंड लगना, सुन्नता और अंगों में झुनझुनी, मतिभ्रम दिखाई देता है। पाचन तंत्र में गड़बड़ी होती है, रक्त प्रवाह अधिक जटिल हो जाता है, यकृत और गुर्दे की शिथिलता दिखाई देती है।

इसकी कमी से शरीर में अपक्षयी परिवर्तन शुरू हो जाते हैं:

• प्रतिरक्षा कमजोर हो गई है;
• याददाश्त ख़राब हो जाती है, नींद में खलल पड़ता है;
• सेरोटोनिन का स्तर कम हो जाता है, परिणामस्वरूप, मानसिक विकार, निराशा प्रकट होती है;
• जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा पर चकत्ते।

वेलिन की मात्रा कम करने से अन्य अमीनो एसिड का अवशोषण जटिल हो जाता है।

क्या आप जानते हैं? अमीनो एसिड "वेलिन" का नाम वेलेरियन पौधे से आया है।

अधिकतर, कमी आहार, विशेषकर प्रोटीन से होती है। इस मामले में, आपको आहार के लिए उत्पादों की संरचना का सावधानीपूर्वक चयन करना चाहिए।

अन्य पदार्थों के साथ परस्पर क्रिया

यह अमीनो एसिड सक्रिय रूप से प्रोटीन, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड पर प्रतिक्रिया करता है, "लंबे" कार्बोहाइड्रेट (अनाज, सब्जियां, साबुत रोटी, ब्रेड, मूसली) के साथ अच्छी तरह से बातचीत करता है। यह अपने "सहयोगियों" - प्रोटीन समूह के अमीनो एसिड के साथ भी अच्छा लगता है।

वेलिन के कार्यों में से एक मांसपेशियों को बनाने और मजबूत करने और कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद करना है।
इसलिए, इसे प्रोटीन शेक के हिस्से के रूप में बॉडीबिल्डर और अन्य एथलीटों के आहार में शामिल किया जाता है।

तो, वेलिन हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, तनाव से राहत देता है, एथलीटों और काम करने वालों के लिए उपयोगी है। यह कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, और इसकी सही मात्रा प्राप्त करना मुश्किल नहीं है।

वेलिन शाखित आणविक संरचना वाले अमीनो एसिड के समूह से संबंधित है। ये पदार्थ मानव शरीर में सभी प्रोटीन का लगभग 70 प्रतिशत बनाते हैं।

हालाँकि, यह अमीनो एसिड शरीर द्वारा निर्मित नहीं होता है और इसलिए इसकी आपूर्ति भोजन या पूरक के माध्यम से की जानी चाहिए।

सामान्य विशेषताएँ

1901 में, जर्मन रसायनज्ञ एमिल फिशर ने प्रोटीन के हाइड्रोलिसिस द्वारा सबसे पहले कैसिइन से वेलिन को अलग किया। इस अमीनो एसिड का नाम वेलेरियन के कारण पड़ा है। आज, यह पदार्थ एक आवश्यक अमीनो एसिड के रूप में जाना जाता है जो शरीर की गतिविधि को उत्तेजित करता है, इसकी संरचनात्मक और कार्यात्मक अखंडता के निर्माण और रखरखाव में योगदान देता है।

वेलिन एक गैर-ध्रुवीय चरित्र वाला एलिफैटिक अमीनो एसिड है। इसका ल्यूसीन और आइसोल्यूसीन से गहरा संबंध है, जिसके साथ यह कई गुण साझा करता है। ये हाइड्रोफोबिक पदार्थ शायद ही कभी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेते हैं, लेकिन प्रोटीन की त्रि-आयामी संरचना को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, वेलिन अन्य अमीनो एसिड के अवशोषण को बढ़ावा देता है।

वेलिन (एल और डी आइसोमर्स) को ग्लूकोजेनिक अमीनो एसिड के रूप में भी जाना जाता है। यानी, यदि आवश्यक हो, तो लीवर इस पदार्थ को ग्लूकोज में बदलने में सक्षम होता है, जिसे मांसपेशियां ऊर्जा के अतिरिक्त स्रोत के रूप में उपयोग करती हैं। इसके अलावा, यह पेनिसिलिन के संश्लेषण के लिए प्रारंभिक "सामग्री" के रूप में कार्य करता है।

शरीर में भूमिका

वेलिन स्वस्थ मांसपेशियों और प्रतिरक्षा प्रणाली जैसे शारीरिक कार्यों को बनाए रखने के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है।

मांसपेशियों की क्षति को रोकता है और शारीरिक गतिविधि के दौरान ऊर्जा उत्पादन के लिए आवश्यक अतिरिक्त ग्लूकोज के साथ ऊतकों को प्रदान करता है। आइसोल्यूसीन और ल्यूसीन के संयोजन में, यह सामान्य विकास, ऊतक मरम्मत को बढ़ावा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है और शरीर को ऊर्जा भी प्रदान करता है।

यह आवश्यक अमीनो एसिड केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के लिए महत्वपूर्ण है, संज्ञानात्मक कार्यों के पर्याप्त प्रवाह के लिए महत्वपूर्ण है, और मानस के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, यह एक ऐसा पदार्थ है जो रक्त-मस्तिष्क बाधा के पार ट्रिप्टोफैन के परिवहन को रोकता है।

वेलिन लीवर के कार्य के लिए आवश्यक है। विशेष रूप से, यह शरीर से संभावित रूप से विषाक्त अतिरिक्त नाइट्रोजन को निकालता है। यह पित्ताशय, यकृत (सिरोसिस, हेपेटाइटिस सी के साथ) और शराब या नशीली दवाओं की लत से प्रभावित अन्य अंगों के उपचार में भी मदद करता है। यह एन्सेफैलोपैथी या अत्यधिक शराब पीने से होने वाली मस्तिष्क क्षति के खिलाफ एक प्रभावी रोगनिरोधी है। इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं। यह पेनिसिलिन का अग्रदूत है।

वेलिन के कार्य और लाभ

वेलिन के कई फायदे हैं। यह अमीनो एसिड अनिद्रा और घबराहट से पीड़ित लोगों के लिए एक वास्तविक मोक्ष है। इसे मांसपेशियों के उपचार और प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने में भी प्रभावी दिखाया गया है। और जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं वे इस पदार्थ को अत्यधिक भूख के इलाज के रूप में लेते हैं।

वेलिन के अन्य गुण:

1. उत्तेजक प्रभाव वाला एक आवश्यक अमीनो एसिड, मांसपेशियों के चयापचय, विकास, ऊतक की मरम्मत और उचित समन्वय के लिए आवश्यक है।
2. ग्लूकोएमिनो एसिड के रूप में, यह शरीर को अतिरिक्त ग्लूकोज प्रदान करता है।
3. यकृत और पित्ताशय के उपचार के लिए उपयोगी।
4. शरीर में अमीनो एसिड के संतुलन को ठीक करने में मदद करता है (उदाहरण के लिए, नशीली दवाओं की लत के साथ)।
5. मानसिक गतिविधि को बढ़ावा देता है, शांत मूड बनाए रखता है, अवसाद से राहत देता है।
6. यह शरीर में नाइट्रोजन की सांद्रता को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण है।
7. रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से पहले, इसे यकृत द्वारा संसाधित नहीं किया जाता है।
8. यह मांसपेशियों के ऊतकों में उच्च सांद्रता में पाया जाता है।
9. कोई भी तीव्र शारीरिक तनाव, साथ ही सर्जिकल हस्तक्षेप, वेलिन, ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन के दैनिक मान में वृद्धि का कारण है।
10. इससे शराब और नशीली दवाओं की लत से छुटकारा पाने में आसानी होती है।
11. मल्टीपल स्केलेरोसिस की स्थिति में सुधार करता है।
12. तापमान परिवर्तन के प्रति अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों के लिए आवश्यक है।

बॉडीबिल्डरों के लिए वेलिन

लेकिन शायद वेलिन के अधिकांश लाभ एथलीटों, विशेषकर बॉडीबिल्डरों द्वारा अनुभव किए जाते हैं। एथलीटों के लिए, यह अमीनो एसिड मांसपेशियों के ऊतकों की मरम्मत, चयापचय में तेजी लाने और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए एक पदार्थ के रूप में महत्वपूर्ण है। बॉडीबिल्डर्स ल्यूसीन के साथ-साथ वेलिन का उपयोग करते हैं, जो मांसपेशियों के तेजी से विकास में योगदान देता है, अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करता है। इसके अलावा, अमीनो एसिड चोट या अत्यधिक परिश्रम से आसानी से उबरने में मदद करता है।

दैनिक आवश्यकता

वेलिन के लिए अपशिष्ट की आवश्यकता लगभग 2-4 ग्राम है।

अधिक सटीक व्यक्तिगत खुराक की गणना सूत्र का उपयोग करके की जा सकती है: प्रति 1 किलोग्राम वजन में 10 मिलीग्राम अमीनो एसिड (या प्रति 1 किलोग्राम किसी पदार्थ का 26 मिलीग्राम - जब खुराक बढ़ाना आवश्यक हो)।

हालाँकि, लीवर या किडनी की समस्या वाले व्यक्तियों को चिकित्सक की सलाह के बिना पूरक के रूप में वेलिन का सेवन नहीं करना चाहिए। अमीनो एसिड की उच्च खुराक रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती है। इसके अलावा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों वाले लोगों और सिकल सेल एनीमिया की उपस्थिति में वेलिन खपत की तीव्रता को कम करना चाहिए। लेकिन मधुमेह, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, एंजाइमों का अपर्याप्त उत्पादन, इसके विपरीत, शरीर द्वारा अमीनो एसिड के अवशोषण को ख़राब करते हैं।

अमीनो एसिड की कमी

हालाँकि भोजन से वेलिन की पूर्ति आसानी से हो जाती है, अमीनो एसिड की कमी की सूचना मिली है। इस पदार्थ की कमी से माइलिन (तंत्रिका कोशिकाओं का आवरण) की गुणवत्ता प्रभावित होती है, और अपक्षयी तंत्रिका संबंधी रोग भी होते हैं। कमी तथाकथित मेपल सिरप रोग के रूप में प्रकट होती है (उन लोगों में होती है जिनका शरीर ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन और वेलिन को अवशोषित करने में सक्षम नहीं होता है)। रोग के असामान्य नाम को बहुत सरलता से समझाया गया है: ऐसे रोगियों में, मूत्र में मेपल सिरप की गंध आती है।

इसके अलावा, चूहों पर एक प्रयोग से पता चला कि वेलिन की कमी के साथ, यकृत के ऊतकों में लिपिड संरचनाएं दिखाई देती हैं। बालों का झड़ना, वजन कम होना, बौनापन, ल्यूकोपेनिया या हाइपोएल्ब्यूमिनमिया (रक्त में एल्ब्यूमिन के स्तर में तेज कमी) भी अमीनो एसिड की कमी का संकेत हो सकता है। और श्लेष्म झिल्ली को नुकसान, गठिया, स्मृति समस्याएं, अवसाद, मांसपेशी शोष, नींद की गड़बड़ी, कमजोर प्रतिरक्षा भी संभव है।

जिन लोगों के आहार में प्रोटीन खाद्य पदार्थों की कमी होती है, साथ ही जो पेशेवर रूप से खेलों में शामिल होते हैं, उन्हें वेलिन की कमी से बचने के लिए आहार अनुपूरक के रूप में इसके अतिरिक्त सेवन का ध्यान रखना चाहिए।

ओवरडोज़: खतरा क्या है?

वेलिन की बहुत अधिक खुराक से मतिभ्रम और रोंगटे खड़े हो सकते हैं। इसके अलावा, नियमित ओवरडोज़ से लीवर और किडनी की शिथिलता होती है, शरीर में अमोनिया का स्तर बढ़ जाता है। पदार्थ की मामूली अधिक मात्रा एलर्जी, घबराहट, अपच और रक्त के थक्के का कारण बनती है।

खाद्य स्रोत

वेलिन एक आवश्यक अमीनो एसिड है, जिसका अर्थ है कि भोजन की मदद से पदार्थ की आपूर्ति को फिर से भरने की तत्काल आवश्यकता है।

उच्च सांद्रता में, अमीनो एसिड उत्पादों में पाया जाता है:

• पशु मूल: मांस (गोमांस, भेड़ का बच्चा, सूअर का मांस, चिकन), मछली, व्यंग्य, डेयरी उत्पाद, विभिन्न प्रकार के पनीर;
• वनस्पति मूल: दाल, मूंगफली, सोयाबीन, मशरूम, तिल और कद्दू के बीज, साग, साबुत अनाज, सेम, कॉर्नमील, मटर, सेम, समुद्री शैवाल।

डेयरी उत्पाद और अंडे खाने से वेलिन की दैनिक खुराक प्राप्त करना आसान है। पदार्थ की उच्चतम सांद्रता पनीर, प्राकृतिक दही, पनीर (स्विस, प्रसंस्कृत, बकरी, एडामा) के साथ-साथ दूध और अंडे में होती है। बीज और मेवों में पिस्ता, काजू, बादाम, तिल और सूरजमुखी के बीज सबसे अधिक लाभ पहुंचाएंगे। सैल्मन, ट्राउट, हैलिबट और प्रोटीन से भरपूर फलियों के बीच मछली की किस्मों को चुनना बेहतर है - सेम, दाल या छोले चुनें। पोर्सिनी मशरूम और चेरी, साथ ही जंगली चावल, बाजरा, एक प्रकार का अनाज और जौ, शाकाहारियों के लिए आदर्श हैं। लेकिन फिर भी, शायद पचाने में सबसे आसान बटेर अंडे और अखरोट से प्राप्त वेलिन है।

अन्य पदार्थों के साथ परस्पर क्रिया

क्या आपने वेलिन को आहार अनुपूरक के रूप में लेने का निर्णय लिया है? फिर अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अमीनो एसिड के उपयोग और संयोजन के नियमों को जानना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, वेलिन को हमेशा अन्य दो अमीनो एसिड, ल्यूसीन और आइसोल्यूसीन के साथ संयोजन में लिया जाना चाहिए। सही संतुलन: प्रत्येक मिलीग्राम आइसोल्यूसीन के लिए 2 मिलीग्राम ल्यूसीन और वेलिन।

दूसरी बात जो नहीं भूलनी चाहिए वह यह है कि वेलिन रक्त-मस्तिष्क बाधा के साथ प्रतिस्पर्धा करता है और उसके रास्ते पर है। इसका मतलब यह है कि शरीर में वेलिन का स्तर जितना अधिक होगा, मस्तिष्क कोशिकाओं में टायरोसिन और ट्रिप्टोफैन उतना ही कम पाया जाएगा। इन अमीनो एसिड "प्रतिस्पर्धाओं" को देखते हुए, वेलिन लेने से एक घंटे पहले या बाद में टायरोसिन और ट्रिप्टोफैन लेना आवश्यक है।

तीसरी युक्ति. यह अमीनो एसिड पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और "सही" फैटी एसिड (अनाज, मूसली, साबुत आटे के उत्पाद) के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।

और चौथा नियम उपयोगी पदार्थों के संयोजन का। वेलिन की कमी से शरीर के लिए आवश्यक अन्य सभी अमीनो एसिड को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है।

इन युक्तियों का पालन करके, आप वेलिन की संभावित कमी के बारे में चिंता नहीं कर सकते।

2-अमीनो-3-मिथाइलबुटानोइक एसिड

रासायनिक गुण

वेलिन एक व्यापक है एलिफैटिक अल्फा अमीनो एसिड , 20 में से एक है प्रोटीनोजेनिक आवश्यक अमीनो एसिड . सबसे पहले यौगिक को पृथक किया गया कैसिइन 1901 में रसायनज्ञ ई. फिशर द्वारा।

वेलिन का रासायनिक सूत्र: HO2CCH(NH2)CH(CH3)2, आरवेलिन का एसेमिक सूत्र: C5H11NO2 . यौगिक का आणविक भार = 117.15 ग्राम प्रति मोल, पदार्थ का घनत्व 1.230 ग्राम प्रति एमएस3 है। वैलिन के संरचनात्मक सूत्र पर विकिपीडिया लेख में विस्तार से चर्चा की गई है। एजेंट में 2 स्थानिक आइसोमर्स डी और एल हैं। अमीनो एसिड को रंगहीन क्रिस्टल के रूप में संश्लेषित किया जाता है। एल Valineयह पानी, क्षार के जलीय घोल में अच्छी तरह से घुल जाता है और कार्बनिक घोल में खराब घुलनशील होता है।

किसी पदार्थ को क्रिया द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है NH3 पर अल्फा ब्रोमोइसोवालेरिक एसिड . 1982 के बाद से, इस उत्पाद का उत्पादन पूरी दुनिया में प्रति वर्ष लगभग 150 टन किया गया है। एक जीवित जीव में, अमीनो एसिड जीवित ऊतकों के विकास और संश्लेषण की प्रक्रियाओं में शामिल मुख्य घटकों में से एक है, मांसपेशियों के समन्वय को बढ़ाता है और दर्द और अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को कम करता है। वेलिन के मुख्य स्रोत हैं: चिकन, सैल्मन और बीफ; गाय का दूध, अंडे, अखरोट; गेहूं और मक्के का आटा; मटर और ब्राउन चावल.

औषधीय प्रभाव

चयापचय.

फार्माकोडायनामिक्स और फार्माकोकाइनेटिक्स

यह अमीनो एसिड शरीर के ऊतकों के संश्लेषण और विकास की प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, मांसपेशियों की कोशिकाओं के लिए ऊर्जा का स्रोत है, स्तर और विकास में गिरावट को रोकता है। यह पदार्थ मांसपेशियों के समन्वय की गुणवत्ता में काफी सुधार करता है और ठंड, गर्मी, दर्द और तनाव के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को कम करता है। उपकरण में सुरक्षा करने की क्षमता है माइलिन आवरण - मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका तंतुओं का एक महत्वपूर्ण भाग। यह पदार्थ शरीर में सामान्य नाइट्रोजन चयापचय को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

एजेंट और के संयोजन में अपनी अधिकतम प्रभावशीलता प्राप्त करता है। यह एमिनो एसिड यह अपूरणीय है, अर्थात शरीर इसे स्वयं संश्लेषित नहीं कर सकता है। एक बार प्रणालीगत परिसंचरण में, पदार्थ पूरी तरह से चयापचय हो जाता है और ऊतकों में जमा नहीं होता है।

उपयोग के संकेत

अमीनो एसिड वेलिन अन्य दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित है:

• उपलब्ध कराने के लिए मां बाप संबंधी पोषण ;
• शरीर द्वारा प्रोटीन की गहन हानि के लिए रोगनिरोधी और चिकित्सीय एजेंट के रूप में;
• चोटों, जलन के साथ, पूति और पेरिटोनिटिस ;
• व्यापक सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद;
• आंत और जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन संबंधी बीमारियों के जटिल उपचार के भाग के रूप में;
• पर अवसाद , लत, मल्टीपल स्क्लेरोसिस ;
• बढ़े हुए शारीरिक परिश्रम के लिए रोगनिरोधी के रूप में।

मतभेद

उपकरण निषिद्ध है:

• प्रक्रिया के उल्लंघन के मामले में अमीनो एसिड चयापचय ;
• इस पदार्थ वाले रोगी;
• गंभीर गुर्दे की विफलता में या अति जलयोजन ;
• के साथ बीमार चयाचपयी अम्लरक्तता .

दुष्प्रभाव

अमीनो एसिड वेलिन आम तौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है और प्रतिकूल प्रतिक्रिया अत्यंत दुर्लभ होती है। एलर्जी प्रतिक्रियाएं विकसित हो सकती हैं।

वेलिन, उपयोग के लिए निर्देश (विधि और खुराक)

खुराक के रूप और उद्देश्य के आधार पर, वैलिन पर आधारित दवाओं के साथ विभिन्न उपचार का उपयोग किया जाता है। प्रशासन की खुराक और अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

जरूरत से ज्यादा

इस दवा के ओवरडोज़ के कोई मामले नहीं हैं।

इंटरैक्शन

इस अमीनो एसिड को लगभग सभी दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है।

बिक्री की शर्तें

किसी नुस्खे की आवश्यकता नहीं.

विशेष निर्देश

चिकित्सा की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए अमीनो एसिड युक्त दवाओं को धीरे-धीरे डालने की सिफारिश की जाती है।

गुर्दे की कमी के मामले में, खुराक समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।