क्या मासिक धर्म चक्र बदल सकता है? मासिक धर्म में परिवर्तन: चक्र की प्रकृति, कारण, अवधि

"चक्र" की अवधारणा में एक निश्चित प्रक्रिया शामिल है जिसकी शुरुआत और अंत है। फिर चक्र शुरू से ही दोहराया जाता है, और इसी तरह लगातार। यह निरंतर गति ही चक्रीयता का अर्थ है।

जब किसी अपॉइंटमेंट पर आपसे पूछा जाता है: "आपका मासिक धर्म कितने दिनों में शुरू होता है?", तो उनका मतलब आपके चक्र की अवधि से है।

मासिक धर्म की व्यक्तिगत अवधि की परवाह किए बिना, पहला दिन ठीक रक्तस्राव का पहला दिन है, उसके बाद दूसरा, तीसरा और इसी तरह।

मासिक धर्म के बाद, चक्र समाप्त नहीं होता है; यह अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक जारी रहता है।

मासिक धर्म चक्र की सामान्य अवधि क्या है?

विविधताएँ संभव हैं: 21 दिन से 32 दिन तक. अधिकांश महिलाओं में मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर पहले दिन तक 28 दिन बीत जाते हैं।

यदि दो से तीन महीने के भीतर मासिक धर्म की शुरुआत का समय अंतराल अलग-अलग हो - फिर 20 दिन बाद, फिर 30 दिन बाद- इसे मासिक धर्म चक्र में नियमितता की कमी माना जाता है।

मेरे मासिक धर्म हमेशा कुछ दिनों के अंतर से क्यों बदलते हैं?

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा आधिकारिक कैलेंडर व्यक्तिगत कैलेंडर से मेल नहीं खाता है. अन्यथा इसे चंद्र कहा जाता है, जिसमें एक महीने की लंबाई ठीक 28 दिन होती हैयानी ठीक 4 हफ्ते.

यदि आपकी आखिरी माहवारी 21 तारीख को शुरू हुई थी, 31 दिन के महीने के लिए, 28 दिन के चक्र के लिए अगली अवधि तीन दिन पहले की उम्मीद की जानी चाहिए.

ओव्यूलेशन क्या है, यह क्यों जरूरी है?

- यह अंडाशय द्वारा गठित अंडे की रिहाई है, जो शुक्राणु द्वारा निषेचन के बाद, एक निषेचित अंडे में बदल सकता है - अजन्मे बच्चे।

अगर ऐसा न भी हो तो भी अंडा तो चाहिए ही! और क्यों? क्योंकि संपूर्ण महिला शरीर चक्रीय रूप से विकसित होता है और एक चक्रीय नियम के अनुसार कार्य करता है।

परिपक्वता और पुनर्जीवन की प्रक्रियाएँ जारी हैं। दूसरे शब्दों में, ओव्यूलेशन प्रदान करता हैसंपूर्ण महिला शरीर का निर्बाध कामकाज।

शारीरिक चक्र दो चरणों वाला होता है। इसके मध्यओव्यूलेशन के ठीक समय पर। 28 दिनों की औसत चक्र अवधि के साथ, ओव्यूलेशन 14वें दिन होना चाहिए.

पहला चरण(युवा कोशिकाओं की वृद्धि) - ओव्यूलेशन से पहले, दूसरा(कोशिका परिपक्वता) - इसके बाद।

यदि ओव्यूलेशन नहीं होता है- मासिक धर्म चक्र नहीं होता है तो चक्रीय रक्तस्राव होता है। ओव्यूलेशन के बिना गर्भावस्था असंभव है।

नये जीवन का पुनरुत्पादन हर महिला में निहित है। और एक नए जीवन के लिए एक युवा अंडे की आवश्यकता होती है, जिसका गठन महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव में अंडाशय में लगातार होता रहता है।

यदि किसी महिला को मासिक धर्म चक्र नहीं होता है, तो उसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य होती है। यह उसे गंभीर बीमारियों से बचाता है जो गर्भधारण को रोकती हैं, भले ही ऐसा न हो।

गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम क्या है?

जब एक परिपक्व कूप अंडे में बदल जाता है, इसके स्थान पर एक पीला पिंड बनता है. यह कोशिकाओं का एक समूह है जो जेस्टजेन - परिपक्वता हार्मोन का उत्पादन करता है।

गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा विकसित होने तक कॉर्पस ल्यूटियम कार्य करता रहता है, फिर यह एक सफेद शरीर में बदल जाता है - डिम्बग्रंथि ऊतक में कैलस जैसा एक छोटा निशान।

मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, कॉर्पस ल्यूटियम काम करना बंद कर देता हैयदि गर्भधारण नहीं होता है।

ओव्यूलेशन का प्रकट होना

कभी-कभी अंडे के निकलने की प्रक्रिया में दर्द भी होता है।ओव्यूलेशन के दौरान पेट के निचले हिस्से में, अंडाशय की सतही झिल्ली के फटने के कारण।

दर्द के कारणडिम्बग्रंथि ऊतकों में सूजन प्रक्रियाएं हो सकती हैं, या एस्ट्रोजन के प्रति पेरिटोनियल रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

स्त्री रोग विज्ञान में इस स्थिति को ओवुलेटरी सिंड्रोम कहा जाता है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है.

मनोदशा में बदलावऔर यहां तक ​​कि महिलाओं की जीवन स्थिति भी विकास और अधिग्रहण हार्मोन (एस्ट्रोजेन) को जेस्टाजेन के साथ बदलने से निर्धारित होती है, जो संरक्षण और आगे के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

यदि चक्र के पहले चरण में कोई महिला कुछ खरीदना चाहती है तो दूसरे चरण में वह अलग तरह से सोचती है। अब जो उपलब्ध है उसे संरक्षित करने की जरूरत है।

यहीं से महिला तर्क की अवधारणा आई, जो उस आदमी के लिए स्पष्ट नहीं है जिसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि जन्म से लेकर मृत्यु तक अपरिवर्तित रहती है।

मासिक धर्म चक्र उपजाऊ (बच्चे पैदा करने की उम्र) वाली प्रत्येक स्वस्थ महिला के शरीर में शुरू होने वाला एक प्रजनन तंत्र है, जो एक महिला की गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता सुनिश्चित करता है।

इस चक्र की स्थिरता और नियमितता एक महिला की समग्र भलाई, उसकी स्थिति, गतिविधि और मनोदशा को प्रभावित करती है।

ये कैसे होता है

मासिक धर्म चक्र का कामकाज केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हार्मोनल स्तर पर निर्भर करता है - सेक्स हार्मोन का संतुलन - प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन, जिसके उत्पादन के लिए अंडाशय जिम्मेदार होते हैं। अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन के आधार पर, मुख्य ग्रंथि - पिट्यूटरी ग्रंथि - के हार्मोन प्रकट होते हैं, लेकिन यदि महिला सेक्स हार्मोन कम हैं, तो पिट्यूटरी ग्रंथि उनके अधिक उत्पादन को उत्तेजित करती है, और यह विपरीत स्थिति में भी होता है।

पिट्यूटरी ग्रंथि, सामान्य मासिक धर्म चक्र (एमसी) को उत्तेजित करने के हिस्से के रूप में, तीन दिशाओं में कार्य करती है:

• एमसी की पहली छमाही में कूप की रिहाई, अंडे की परिपक्वता को उत्तेजित करता है;
• यदि गर्भाधान हुआ है, तो भविष्य में अंडे की रिहाई और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है;
• प्रोलैक्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है - बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तन का दूध प्रदान करने के लिए।

पिट्यूटरी ग्रंथि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) और उसके विभाग से प्रभावित होती है, जो अंतःस्रावी तंत्र - हाइपोथैलेमस के कामकाज को सही करती है। यह इस क्षेत्र में है कि आवश्यकता के आधार पर गोनैडोट्रोपिक पिट्यूटरी हार्मोन के उत्पादन को बाधित या बाधित करने वाले हार्मोन स्थित नहीं होते हैं और लगातार उत्पादित होते हैं। संपूर्ण पदानुक्रम के शीर्ष पर सेरेब्रल कॉर्टेक्स है।

डिम्बग्रंथि पुटी

अक्सर, कूपिक घटक की बिगड़ा हुआ परिपक्वता और गुहा में द्रव के संचय के कारण, एक सौम्य गठन प्रकट होता है - एक पुटी।

इसका अक्सर उपजाऊ महिलाओं में निदान किया जा सकता है। पुटी गायब हो सकती है और अपने आप प्रकट हो सकती है। यह बीमारी 70 प्रतिशत महिलाओं में होती है। डिम्बग्रंथि अल्सर को घटना के क्षेत्र के अनुसार वर्गीकृत किया गया है:

• कूपिक;
• कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट;
• पैराओवेरियन.

यदि सिस्ट 1-2 चक्रों के भीतर दूर नहीं होता है या गर्भवती महिलाओं में प्रसव के बाद गायब नहीं होता है, तो इसे शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाना चाहिए।

चक्र में असफलताएँ, वे क्यों घटित होती हैं?

हम ज्यादातर महिलाओं में अनियमित चक्र देख सकते हैं। कुछ लोग यह दावा कर सकते हैं कि उनके मासिक धर्म महीने के उसी दिन शुरू होते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? पहला और स्पष्ट कारण: आदर्श रूप से, मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक चलता है। इसलिए, यदि आपकी अवधि 6 जनवरी को शुरू हुई, तो 28 दिनों के बाद यह 3-4 फरवरी को शुरू होगी, और फिर 1-2 मार्च और 31 मार्च-1 अप्रैल को शुरू होगी। आख़िरकार, प्रत्येक माह में दिनों की अलग-अलग संख्या होती है, और चक्र में सामान्यतः 1-2 दिन की देरी हो सकती है। औसतन, यह उम्मीद की जाती है कि चक्र 24 से 35 दिनों तक हो सकता है। कई महिलाओं का चक्र हर महीने बदलता है।

दूसरा कारण है महिला के शरीर में विकार होना। इसमें तंत्रिका अनुभव, पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी, हार्मोनल प्रणाली की बीमारियाँ, संक्रमण, सूजन, बुरी आदतें, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, भारी सामान उठाना, कुछ दवाएँ लेना, रक्त रोग, पुरानी बीमारियों का बढ़ना, ऑन्कोलॉजी आदि शामिल हैं। स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के लिए असफल सर्जिकल हस्तक्षेप, साथ ही गर्भाशय को आघात और क्षति, उपांगों के रोग, हाइपोथर्मिया से प्रभावित होना।

एमसी उल्लंघन किस प्रकार के हैं?

चूंकि चक्र के कामकाज का तंत्र शरीर के विभिन्न हिस्सों से शुरू होता है, एमसी विकारों का वर्गीकरण इस पर आधारित होता है कि वास्तव में विनियमन कहां बाधित होता है। चक्र विफलताओं को निम्न स्तरों पर पहचाना जाता है:

• कॉर्टेक्स और हाइपोथैलेमस;
• पीयूष ग्रंथि;
• अंडाशय;
• गर्भाशय;
• थाइरॉयड ग्रंथि;
• अधिवृक्क ग्रंथियां

यदि सूचीबद्ध विभागों में से किसी एक में उल्लंघन होता है, तो एमसी भी विफल हो जाता है। तनावपूर्ण स्थितियों, गंभीर भय या लंबे समय तक तंत्रिका तनाव के बाद, पिट्यूटरी ग्रंथि अंडे की चक्रीय परिपक्वता के लिए आवश्यक मात्रा में हार्मोन जारी नहीं कर पाती है। कोई ओव्यूलेशन नहीं होता - कोई मासिक धर्म भी नहीं होता।

यदि हाइपोथैलेमस का कार्य ख़राब हो जाता है, तो अंडाशय एस्ट्रोजेन उत्पादन को कम कर सकते हैं, इसलिए अंडे की परिपक्वता एक निश्चित चक्र के भीतर नहीं होगी। शायद एमसी में खराबी अंडाशय को उनके फाइब्रोसिस तक की क्षति से जुड़ी है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म चक्र के दौरान अंडा बनाने के लिए तैयार रोमों की संख्या में कमी आती है। भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान रोम व्यक्तिगत रूप से बनते हैं।

यह कैसे निर्धारित करें कि एमसी में विफलता हुई है

एमसी विकारों को मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति - एमेनोरिया और अनुचित समय पर गैर-मासिक प्रकार के कम स्राव की उपस्थिति में विभाजित किया गया है।

एक और मध्यवर्ती विफलता देखी जाती है यदि पहले से नियमित रूप से होने वाले मासिक धर्म के बीच का अंतराल बदल गया है, रक्तस्राव की तीव्रता बढ़ गई है या कम हो गई है, और अनियमित मासिक धर्म दिखाई देने लगा है।

विफलता के मुख्य स्पष्ट संकेत:

• स्राव की मात्रा बदल जाती है - हाइपर- या हाइपोमेनोरिया;
• डिस्चार्ज की अवधि कम हो गई है - यदि पहले मासिक धर्म 7 दिनों तक चलता था, तो अब यह अवधि कम होकर 3-4 हो गई है, उदाहरण के लिए;
• डिस्चार्ज की अवधि बढ़ गई है;
• मासिक धर्म की सामान्य लय बाधित हो गई है - माहवारी या तो महीने में दो बार आती है, या 90 दिनों का ब्रेक होता है।

हाइपोमेनोरिया - पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि में कमी और अंडाशय के सख्त होने के कारण स्राव की कमी होती है। मेनोरेजिया लंबे समय तक होने वाली भारी माहवारी है, जिसमें दर्द और खून की कमी होती है, जो 2 सप्ताह तक चलती है। ऐसी घटनाएं किशोरावस्था में एक चक्र के निर्माण के दौरान और प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में हार्मोनल गिरावट के दौरान होती हैं। उपजाऊ उम्र में, गर्भाशय की पुरानी बीमारियों, फाइब्रॉएड और पॉलीप्स की उपस्थिति से ऐसे व्यवधान उत्पन्न होते हैं।

किसी भी चक्र की गड़बड़ी पर ध्यान देने और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से समय पर परामर्श की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म एक शारीरिक प्रक्रिया है जो आमतौर पर महिलाओं में हर महीने दोहराई जाती है। मासिक धर्म चक्र की अवधि और मासिक धर्म की प्रकृति प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है, यह शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं, महिला प्रजनन प्रणाली के किसी भी रोग की उपस्थिति, आनुवंशिक विशेषताओं और कई अन्य कारकों के कारण होती है।

प्रसव उम्र की एक स्वस्थ महिला को नियमित मासिक धर्म होना चाहिए। मासिक धर्म चक्र की अवधि (पिछले मासिक धर्म की शुरुआत से अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक) लगभग 28 - 35 दिन होनी चाहिए।

मासिक धर्म क्यों होता है? एक स्वस्थ महिला के शरीर में हर महीने एक अंडाणु परिपक्व होता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा मुक्त हो जाता है।

मासिक धर्म का नियमित चक्र शरीर के प्रजनन कार्य के सामान्य कामकाज का मुख्य संकेतक है। दूसरे शब्दों में, जिस महिला का मासिक धर्म चक्र स्थिर होता है वह गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में सक्षम होती है।

मासिक धर्म महिला शरीर के सामान्य कामकाज के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया है। हालाँकि, ऐसे कई कारण हैं जो एक महिला के मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकते हैं और उसके मासिक धर्म की प्रकृति में बदलाव ला सकते हैं। आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि ऐसे उल्लंघन क्यों हो सकते हैं।

कारण जो मासिक धर्म चक्र में व्यवधान पैदा कर सकते हैं और विकारों के मुख्य नैदानिक ​​रूप

मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं, एक नियम के रूप में, किसी विकृति का परिणाम होती हैं या प्रजनन कार्य पर प्रतिकूल कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं।

तीन मुख्य प्रकार के कारण हैं जो मासिक धर्म चक्र में व्यवधान उत्पन्न करते हैं:

• पैथोलॉजिकल (बीमारियों की उपस्थिति के कारण चक्र व्यवधान);
• शारीरिक (तनाव, आहार, जलवायु परिवर्तन, आदि);
• औषधीय (चक्र व्यवधान किसी भी दवा को लेने या रोकने के कारण होता है)।

विकृति जो मासिक धर्म अनियमितताओं का कारण बन सकती हैं:

1. महिलाओं में मासिक धर्म चक्र संबंधी विकारों का एक मुख्य और सबसे आम कारण डिम्बग्रंथि विकृति है।
2. हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली का विघटन।
3. अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज में विकृति।
4. एंडोमेट्रियल पॉलीप्स।
5. एंडोमेट्रियोसिस।
6. गर्भाशय के रोग.
7. ऑन्कोलॉजिकल रोग।
8. इलाज या गर्भपात के परिणामस्वरूप गर्भाशय गुहा को नुकसान।
9. जिगर के रोग.
10. हेमोकोएगुलेंट प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी।
11. महिला प्रजनन प्रणाली पर ऑपरेशन के बाद की स्थितियाँ।
12. आनुवंशिक कारण.

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मासिक धर्म की नियमितता को प्रभावित करने वाले कारणों में से एक बाहरी कारक हैं। इसमें खतरनाक उद्योगों में काम करना, निवास स्थान में बदलाव, गंभीर भावनात्मक झटके, शराब पीना और धूम्रपान करना, असंतुलित आहार और अचानक वजन कम होना शामिल है।

इसके अलावा, हार्मोन थेरेपी दवाओं, एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीकोआगुलंट्स और अन्य के साथ दवा उपचार से गुजरने वाली महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म देखा जाता है। इसीलिए उपचार के दौरान दवाओं की नियुक्ति और रोगी की स्थिति पर नियंत्रण केवल एक डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म चक्र संबंधी विकारों के मुख्य नैदानिक ​​रूप हैं:

1. मासिक धर्म में चक्रीय परिवर्तन:

• हाइपरमेनोरिया - मासिक धर्म की सामान्य अवधि के साथ मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में वृद्धि;
• हाइपोमेनोरिया - कम मासिक धर्म;
• पॉलीमेनोरिया - स्राव की मात्रा के मामले में सामान्य, एक सप्ताह से अधिक समय तक चलने वाला मासिक धर्म;
• मेनोरेजिया - मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि, मासिक धर्म की अवधि 12 दिनों से अधिक है;
• ऑलिगोमेनोरिया - लघु मासिक धर्म (1-2 दिन);
• ऑप्सोमेनोरिया - दुर्लभ अवधि, जिसके बीच का अंतराल 3 महीने तक पहुंच सकता है;
• प्रोयोमेनोरिया - 21 दिनों से कम का मासिक धर्म चक्र।

2. एमेनोरिया - 3 महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म का न आना।

3. मेट्रोरेजिया (गर्भाशय से रक्तस्राव):

• चक्र के मध्य में घटित होना (एनोवुलेटरी);
• निष्क्रिय (ओव्यूलेशन प्रक्रिया से स्वतंत्र)।

4. दर्दनाक माहवारी (एल्गोमेनोरिया)।

निदान

मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और इसे बहाल करने के लिए, सबसे पहले यह समझना आवश्यक है कि उल्लंघन का कारण क्या है। इसके लिए एक व्यापक जांच से गुजरना आवश्यक है, जिसके परिणामों के अनुसार विशेषज्ञ आवश्यक उपचार का चयन करने में सक्षम होगा।

निदान में कई चरण शामिल हैं:

1. इतिहास लेना - डॉक्टर को सभी बीमारियों, जन्म और गर्भपात की संख्या, ली गई दवाओं, बाहरी कारकों के बारे में बताना आवश्यक है जो मासिक धर्म की स्थिरता को प्रभावित कर सकते हैं।
2. स्त्री रोग संबंधी परीक्षण और स्मीयर परीक्षण।
3. हार्मोन के निर्धारण सहित रक्त परीक्षण।
4. आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित अतिरिक्त परीक्षण।

मासिक धर्म में अनियमितता का क्या कारण हो सकता है?

कई महिलाएं अनियमित मासिक चक्र को कोई बड़ी समस्या नहीं मानती हैं। हालाँकि, ऐसे विकार बांझपन का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव उदासीनता, थकान और कम प्रतिरक्षा का कारण बन सकता है।

मासिक धर्म की अनियमितताओं से कैसे निपटें?

निदान के बाद, डॉक्टर चिकित्सा के एक या दूसरे तरीके की आवश्यकता पर निर्णय लेता है, यह या तो रूढ़िवादी दवा उपचार हो सकता है या सर्जिकल हस्तक्षेप के माध्यम से चक्र व्यवधान के कारणों को समाप्त कर सकता है। अक्सर उपचार प्रक्रिया के दौरान इन दोनों तरीकों को मिला दिया जाता है।

मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए, उस कारण को खत्म करना आवश्यक है जिसके कारण चक्र विफल हुआ, इसलिए विरोधी भड़काऊ दवाएं, हार्मोनल गर्भनिरोधक और हेमोस्टैटिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र को बहाल करना

अलग से, मैं प्रसवोत्तर अवधि के दौरान महिलाओं में मासिक धर्म चक्र को बहाल करने के बारे में बात करना चाहूंगा। यह विचार करने योग्य है कि मासिक धर्म पहली माहवारी की शुरुआत के बाद ही फिर से शुरू होता है। लेकिन यहां भी आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि चक्र तुरंत नियमित हो जाएगा।

गर्भावस्था और प्रसव के संबंध में महिला शरीर में होने वाले परिवर्तन, जिनमें हार्मोनल परिवर्तन भी शामिल हैं, मासिक धर्म की स्थिरता, चरित्र और दर्द को प्रभावित कर सकते हैं। उनके वापस आने के पहले 2-3 महीनों के दौरान अनियमित मासिक धर्म स्वीकार्य हैं।

जिन महिलाओं को जन्म देने के 2 महीने बाद भी मासिक धर्म नहीं आता है, उन्हें चिंतित होना चाहिए, बशर्ते कि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाए। यदि आपका शिशु मिश्रित आहार पर है, तो मासिक धर्म छह महीने तक अनुपस्थित हो सकता है। युवा माताएं जो अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, उन्हें पूरे पहले वर्ष के दौरान मासिक धर्म का इंतजार नहीं करना पड़ सकता है।

मासिक धर्म चक्र को बहाल करने में समय लगता है।अक्सर, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान बाहरी कारकों के प्रभाव के कारण होता है: संघर्ष, तनाव, भावनात्मक अनुभवों से बचने की कोशिश करें, सही खाएं और प्रसवोत्तर अवधि में उचित आराम करें।

यदि प्रसव के बाद आपकी माहवारी अधिक प्रचुर या कम, लंबे समय तक चलने वाली या अल्पकालिक, या अधिक दर्दनाक हो जाती है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

जिन महिलाओं ने सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे को जन्म दिया है, उन्हें मासिक धर्म बहाल करने की प्रक्रिया के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। जटिलताओं से बचने या उन्हें शुरुआत में ही पहचानने के लिए लगातार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है।

अंत में, मैं इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि शुरुआती चरणों में मासिक धर्म की अनियमितताओं का कारण बनने वाली विकृतियों की पहचान करने से उनसे छुटकारा पाने की संभावना काफी बढ़ जाती है। स्व-चिकित्सा न करें - इससे स्थिति और बिगड़ सकती है। रोगी के निदान और चिकित्सा इतिहास को ध्यान में रखते हुए, दवाओं का निर्धारण केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

जवाब

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 34 दिनों तक चलना चाहिए। इसे 2 चरणों में विभाजित किया गया है: कूपिक और ल्यूटियल, जिसके दौरान सेक्स हार्मोन के प्रभाव में अंडे की परिपक्वता, ओव्यूलेशन और मासिक धर्म होता है।

मासिक धर्म चक्र का छोटा होना या प्रोयोमेनोरिया विभिन्न कारणों से हो सकता है। इससे पहले कि आप इस स्थिति को ठीक करना शुरू करें, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि ऐसा क्यों हुआ।

एक छोटा मासिक धर्म चक्र विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है। अधिकतर, यह या तो हर 15-17 दिनों में मासिक धर्म के आगमन जैसा दिखता है, या मात्रा और समय दोनों में, स्राव की मात्रा में भारी कमी के रूप में दिखता है।

शारीरिक कारण

मासिक धर्म के बीच की अवधि कम होने का सबसे आम शारीरिक कारण अधिक काम और तनाव है। गंभीर भावनात्मक झटके हार्मोनल स्तर को बदल सकते हैं, जिससे हार्मोन प्रोलैक्टिन की एकाग्रता में वृद्धि हो सकती है। इस मामले में, छोटे मासिक धर्म चक्र से निपटना काफी सरल है। शरीर को उचित आराम की आवश्यकता होती है, जिससे किसी भी तनावपूर्ण स्थिति को कम किया जा सके और प्रतिरोध बढ़ाया जा सके।

यदि मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है तो विटामिन की कमी भी इसका एक कारण हो सकता है। विटामिन ए, ई, बी और के की कमी से चयापचय संबंधी विकार हो सकते हैं और रक्त की विशेषताएं प्रभावित हो सकती हैं। इसमें शरीर की वह स्थिति भी शामिल है जो अत्यधिक तेजी से वजन घटने के साथ प्रकट होती है। आमतौर पर, किसी भी आहार पर जाते समय, एक महिला उपभोग किए गए पोषक तत्वों की मात्रा को तेजी से कम कर देती है, जिससे मासिक धर्म के बीच की अवधि कम हो सकती है। इसके अलावा, अत्यधिक पतलापन अक्सर हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है।

चक्र परिवर्तन के शारीरिक कारणों का पता लगाना बहुत आसान है, जिनमें प्रजनन प्रणाली पर हाल ही में की गई सर्जरी, प्रसव, गर्भपात और रजोनिवृत्ति शामिल हैं। इन मामलों में, व्यावहारिक रूप से किसी समायोजन की आवश्यकता नहीं होती है और आपको बस इस अवधि तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है।

कुछ दवाएँ लेने और एक जलवायु क्षेत्र से दूसरे जलवायु क्षेत्र में उड़ान भरने से मासिक धर्म चक्र छोटा हो सकता है। लेकिन इन स्थितियों में, अगला मासिक धर्म पहले ही समय पर शुरू हो जाना चाहिए।

कभी-कभी महिलाएं गर्भावस्था के पहले सप्ताह में होने वाले सहज गर्भपात को मासिक धर्म की जल्दी शुरुआत समझ लेती हैं, क्योंकि दोनों स्थितियाँ बहुत समान होती हैं। लेकिन इस मामले में भी, अगला मासिक धर्म समय पर शुरू होगा; यह नहीं कहा जा सकता है कि चक्र छोटा हो गया है।

पैथोलॉजिकल कारण

प्रजनन प्रणाली के अधिकांश रोग मासिक धर्म की अवधि और प्रकृति को प्रभावित करते हैं। इसलिए, उनके साथ, चक्र छोटा हो सकता है। लेकिन साथ ही, शरीर की अन्य प्रणालियों की विकृति भी मासिक धर्म में बदलाव का कारण बन सकती है।

• गर्भाशय फाइब्रॉएड और अन्य ट्यूमर।
• प्रजनन प्रणाली के अंगों में सूजन प्रक्रियाएँ।
• डिम्बग्रंथि पुटी।
• रक्त के थक्के जमने के विकारों से जुड़े रोग।
• अंतःस्रावी विकृति।
• गुर्दे के रोग.
• मेटाबोलिक रोग.

ये सभी विकृति, जिसके कारण मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है, के लिए समय पर और पर्याप्त उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आप अपने मासिक धर्म की प्रकृति और अवधि में परिवर्तन देखते हैं, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

सहवर्ती लक्षण

यदि मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है तो आपको शरीर में होने वाले अन्य बदलावों पर भी ध्यान देना चाहिए। आख़िरकार, एक छोटा चक्र लगभग कभी भी अकेला नहीं दिखता; अन्य विफलताएँ लगभग हमेशा मौजूद रहती हैं। आपको चक्र में होने वाले परिवर्तनों की प्रकृति पर भी ध्यान देना चाहिए: देखें कि कौन सा चरण छोटा हो गया है, क्योंकि इससे डॉक्टर को यह समझने में मदद मिलेगी कि यह लक्षण क्यों दिखाई दिया।

चक्र के छोटा होने के कारणों के आधार पर, निम्नलिखित किस्में हैं:

• एक छोटे कूपिक चरण के साथ द्विध्रुवीय, जिसमें ओव्यूलेशन समय से पहले होता है;
• एक छोटे ल्यूटियल चरण के साथ द्विध्रुवीय, जिसमें कॉर्पस ल्यूटियम समय से पहले गायब हो जाता है;
• एकल-चरण एनोवुलेटरी, जिसमें ओव्यूलेशन नहीं होता है।

अंतिम दो किस्मों का खतरा यह है कि गर्भधारण असंभव है। कॉर्पस ल्यूटियम के जल्दी पुनर्जीवन के साथ, प्रजनन प्रणाली के पास अंडे प्राप्त करने के लिए तैयार होने का समय नहीं होता है, और यदि ऐसा होता है, तो गर्भपात की उच्च संभावना है। एकल-चरण विविधता के साथ, ओव्यूलेशन नहीं होता है, इसलिए गर्भाधान असंभव है।

हार्मोनल असंतुलन

यदि मासिक धर्म चक्र काफी छोटा हो गया है, तो सबसे पहला कारण जो दिमाग में आता है वह है सेक्स हार्मोन के संतुलन में गड़बड़ी। ऐसी विफलताएं शारीरिक कारकों के कारण हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, जीवन की कुछ निश्चित अवधि के दौरान, जैसे शरीर में रजोनिवृत्ति परिवर्तन।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले एस्ट्रोजेन संश्लेषण में प्राकृतिक गिरावट होती है और मासिक धर्म चक्र के कूपिक चरण में कमी आती है।

प्रसव के बाद एक महिला में भी ऐसी ही स्थिति हो सकती है, क्योंकि अगले बच्चे को जन्म देने से पहले शरीर को कुछ समय के लिए आराम की आवश्यकता होती है।

इन अवधियों के दौरान, छोटा चक्र अन्य लक्षणों के साथ नहीं होता है, लेकिन आप और स्त्री रोग विशेषज्ञ दोनों समझते हैं कि छोटा चक्र क्यों हुआ।

प्रजनन प्रणाली में ट्यूमर

यदि किसी महिला के गर्भाशय या अंडाशय में ट्यूमर की प्रक्रिया हो तो मासिक धर्म चक्र छोटा हो जाता है। प्रजनन प्रणाली के अन्य अंग व्यावहारिक रूप से नियोप्लाज्म की उपस्थिति के प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं। ट्यूमर के स्थान और प्रकृति के आधार पर, अन्य लक्षण दिखाई देंगे।

उदाहरण के लिए, फाइब्रॉएड या पॉलीप्स के साथ, मासिक धर्म की अवधि बढ़ जाती है, और डिस्चार्ज के बीच की अवधि कम हो जाती है।

डिम्बग्रंथि पुटी के साथ, चरणों में से एक छोटा हो जाता है, लेकिन अक्सर अगले मासिक धर्म चक्र के दौरान यह लक्षण नहीं देखा जाता है।

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं

जब प्रजनन प्रणाली के अंगों में सूजन प्रक्रियाएँ प्रकट होती हैं, तो चक्र लगभग हमेशा बदलता रहता है। यदि यह छोटा हो गया है, तो आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द, खुजली और जलन, सामान्य से भिन्न स्राव और शरीर के तापमान में वृद्धि पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियाँ अक्सर माध्यमिक बांझपन की उपस्थिति के साथ होती हैं, क्योंकि आसंजन दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, ट्यूमर प्रक्रियाएं गर्भधारण और बच्चे को जन्म देने में बाधा डालती हैं। इसलिए, यदि चक्र छोटा हो गया है, तो आपको पता लगाना चाहिए कि ऐसा क्यों हुआ और उपचार शुरू करना चाहिए।

इलाज

यदि मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है, तो आपको इसका कारण जानने और पर्याप्त उपचार शुरू करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। लघु चक्र के प्रकट होने के कारणों के अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि कौन सा चरण बदल गया है। अक्सर, डॉक्टर दवा लिखते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में सर्जरी भी निर्धारित की जा सकती है।

दवाई से उपचार

आमतौर पर, एक छोटे चक्र के साथ, एक दवा नहीं, बल्कि दवाओं का एक परिसर निर्धारित किया जाता है। वे हार्मोनल स्तर को सामान्य करने, यदि आवश्यक हो तो रक्त की हानि को कम करने और रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

यदि कारण सूजन प्रक्रियाएं हैं, तो अतिरिक्त एंटीबायोटिक्स और एंटीसेप्टिक्स योनि सपोसिटरीज़ के रूप में निर्धारित किए जाते हैं।

शल्य चिकित्सा

यह उपचार तब निर्धारित किया जाता है यदि चक्र छोटा हो गया है क्योंकि इस तथ्य के कारण कि प्रजनन प्रणाली में ट्यूमर प्रक्रियाएं शुरू हो गई हैं। सर्जिकल उपचार के लिए कई विकल्प हैं।

• लेप्रोस्कोपी।
• लैपरोटॉमी।
• हिस्टेरोस्कोपी।
• गर्भाशय-उच्छेदन।

उपचार पद्धति का चुनाव परीक्षा डेटा पर आधारित है। महत्वपूर्ण जानकारी यह है कि ट्यूमर कितना बढ़ गया है, कौन से अंग प्रभावित हुए हैं और क्या रोगी भविष्य में बच्चे पैदा करना चाहता है।

जब चक्र छोटा होना सामान्य है

अक्सर, 35 साल के बाद महिलाएं यह नोटिस करने लगती हैं कि उनका चक्र छोटा हो जाता है। ऐसी कमी क्यों होती है, क्योंकि यदि हम औसत मान लेते हैं, तो 25 पर अवधि 32 दिन है, और 35 पर यह पहले से ही 28 दिन तक चलती है। यह इस तथ्य के कारण है कि अधिक परिपक्व उम्र में कॉर्पस ल्यूटियम का उत्पादन शुरू हो जाता है प्रोजेस्टेरोन कम मात्रा में। इसलिए, ल्यूटियल चरण छोटा हो जाता है।

फिर, रोमों की संख्या में कमी और उनकी गुणवत्ता में कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एस्ट्रोजन का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है। यह सब इस तथ्य की ओर ले जाता है कि ओव्यूलेटरी चरण असंभव हो जाता है।

धीरे-धीरे, महिला शरीर में ये सभी प्रक्रियाएं रजोनिवृत्ति की शुरुआत का कारण बनती हैं। लेकिन मासिक धर्म की अंतिम समाप्ति से पहले, एक महिला को उनकी अनियमितता या छोटापन दिखाई दे सकता है। हमें यह भी नहीं भूलना चाहिए कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले, एक महिला का शरीर हार्मोनल व्यवधान का अनुभव करता है जो चक्र की अवधि को प्रभावित करता है।

इस तथ्य को नजरअंदाज न करें कि मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है। अगर एक बार ऐसा हो जाए तो आपको भावनात्मक और शारीरिक तनाव कम करना चाहिए और अपने खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए। यदि छोटा मासिक धर्म चक्र जारी रहता है, तो आपको ऐसे परिवर्तनों का कारण जानने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। समय पर इलाज से कई जटिलताओं से बचने और स्वास्थ्य को उचित स्तर पर बनाए रखने में मदद मिलेगी।

2014-06-02 , 6763

एक महिला का जीवन चक्रीयता के अधीन है - मोटे तौर पर कहें तो खूबसूरत महिलाएं मासिक धर्म से लेकर मासिक धर्म तक जीवित रहती हैं। अक्सर ऐसा होता है कि मासिक धर्म अनुचित समय पर होने की उम्मीद होती है, उदाहरण के लिए, किसी विशेष घटना के दिन, प्रकृति की यात्रा के दौरान या भ्रमण पर। दुर्भाग्य से, ज्यादातर महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दिन विज्ञापनों की तरह नहीं दिखते हैं, जहां हंसमुख सुंदरियां, बेहद पतली पैडिंग का उपयोग करके, सफेद पतलून पहनती हैं और डिस्को में मिनीस्कर्ट में मस्ती से नृत्य करती हैं। जिन सामान्य लड़कियों की स्थिति आदर्श से कोसों दूर है, उन्हें क्या करना चाहिए? क्या आपको सचमुच अपनी योजनाएँ बदलनी होंगी?

यह पता चला है कि ऐसे तरीके हैं जो इस स्थिति में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, हम दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करते हैं कि डॉक्टर की सलाह के बिना उनका उपयोग न करें, और इसलिए हम जानबूझकर दवाओं के नाम प्रकाशित नहीं करते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक बार जाने से सभी समस्याओं का समाधान हो जाएगा और नकारात्मक परिणामों से बचाव होगा!

हार्मोनल औषधियाँ

मासिक धर्म की शुरुआत में देरी करने का सबसे आसान तरीका उन महिलाओं के लिए है जो गर्भावस्था को रोकने के लिए नियमित रूप से मौखिक गर्भनिरोधक लेती हैं। उन्हें रक्तस्राव के लिए कोई ब्रेक लिए बिना, वर्तमान पैक समाप्त होने के तुरंत बाद अगला पैक लेना शुरू करना होगा। मोनोफैसिक गोलियाँ लगभग 100% गारंटी प्रदान करती हैं, जबकि तीन-चरण की गोलियाँ विफल हो सकती हैं, और उनके मामले में आपको तीसरे चरण की सामग्री पीने की आवश्यकता होती है।

जो लड़कियाँ संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों से सुरक्षित नहीं हैं, लेकिन वास्तव में अपना चक्र बदलना चाहती हैं, उन्हें चक्र के किसी भी दिन गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना शुरू करने की सलाह दी जाती है, लेकिन उनकी अपेक्षित अवधि से तीन दिन पहले नहीं। आपको तब तक गोलियाँ लेने की ज़रूरत है जब तक कि सभी नियोजित घटनाएँ पूरी न हो जाएँ - रक्तस्राव, एक नियम के रूप में, दवा बंद करने के 2-3 दिन बाद शुरू होता है। हालाँकि, आपको गर्भनिरोधक प्रभाव पर भरोसा नहीं करना चाहिए - इस मोड में, गोलियों की प्रभावशीलता बेहद कम हो जाती है।

मासिक धर्म में रक्तस्राव को विलंबित करने के लिए आप प्रोजेस्टिन दवाएं भी ले सकती हैं। सलाह दी जाती है कि उन्हें 2 सप्ताह के बाद लेना शुरू करें, लेकिन अपेक्षित खतरे से 5 दिन पहले नहीं। मासिक धर्म की अपेक्षित समाप्ति के दिन इसे लेना बंद करना आवश्यक है। यदि सब कुछ काम करता है, तो आपकी अवधि आखिरी गोली के 1-3 दिन बाद शुरू हो जाएगी।

प्राकृतिक और लोक तरीके

यदि आपको मासिक धर्म की शुरुआत में 1-2 दिन की देरी करने की आवश्यकता है, तो यह आपके स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करके किया जा सकता है। सबसे पहले, आपको अपनी शारीरिक गतिविधि नहीं बढ़ानी चाहिए, आपको वजन नहीं उठाना चाहिए, जिम में खुद को थका देना नहीं चाहिए या स्नानघर या सौना में नहीं जाना चाहिए। दूसरे, आपको सेक्स छोड़ना होगा - जननांगों में रक्त के प्रवाह के कारण आपका मासिक धर्म एक दिन पहले शुरू हो सकता है। तीसरा, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ, अनानास, पपीता और खजूर को आहार से बाहर करने की सलाह दी जाती है।