महिलाओं में ठुड्डी पर छोटे-छोटे दाने होने के कारण। आपका डॉक्टर आपके मुहांसों का सटीक कारण ढूंढने में आपकी सहायता करेगा।
बालों के रोमों में रुकावट और सूजन अनिवार्य रूप से मुँहासे या मुँहासे जैसी त्वचा संबंधी बीमारी का कारण बनती है। युवावस्था के दौरान और महिलाओं में मासिक धर्म की शुरुआत से पहले चकत्ते अधिक आम हैं। हालाँकि, अन्य कारण भी उत्तेजक कारक हो सकते हैं। अक्सर, मुँहासे उन क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं जहां वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक स्थित होती हैं। इस क्षेत्र में ठुड्डी भी शामिल है। महिलाओं में ठोड़ी पर मुँहासे, जिनके कारण मासिक धर्म चक्र से संबंधित नहीं हैं और स्थायी हैं, निदान और उचित उपचार की आवश्यकता है।
महिलाओं में ठोड़ी पर मुँहासे लगातार या समय-समय पर दिखाई देने के कुछ मुख्य उत्तेजक कारक हैं:
- वसामय ग्रंथियों की सक्रियता;
- मृत कोशिकाओं का संचय;
- प्रोपियोनिक मुँहासे बैक्टीरिया;
- सूजन प्रक्रिया का विकास.
महिलाओं में ठोड़ी और चेहरे के अन्य हिस्सों पर मुँहासे दिखाई देने के मूलभूत कारकों में से एक वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि है, जिसमें स्रावित स्राव नलिकाओं को बंद कर देता है और प्लग बनाता है।
बदले में, वसामय प्लग का निर्माण, कूपिक हाइपरकेराटोसिस से प्रभावित होता है। यह एक पैथोलॉजिकल प्रक्रिया है जिसमें एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीकरण की प्राकृतिक प्रक्रिया में व्यवधान होता है, जिसके परिणामस्वरूप स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है, जिसकी कोशिकाएं वसामय स्राव के साथ मिश्रित होती हैं और एक गाढ़ा द्रव्यमान बनाती हैं, जो इसके बहिर्वाह को रोकती है।
आम तौर पर, प्रोपियोनिक एक्ने बैक्टीरिया प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने मानव त्वचा पर बालों के रोम के मुहाने पर कम संख्या में रहते हैं, जो किसी भी तरह से प्रकट नहीं होते हैं। हालाँकि, जब छिद्र जिनमें सीबम जमा होता है, बंद हो जाते हैं, तो रोगजनक सूक्ष्मजीव सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं, क्योंकि वसामय स्राव उनके लिए जनसंख्या वृद्धि के लिए एक पौष्टिक और अनुकूल वातावरण के रूप में कार्य करता है।
मुँहासे बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद एपिडर्मिस की गंभीर जलन पैदा करते हैं, जो बदले में बालों के रोम के मुंह में सूजन प्रक्रिया के विकास को प्रभावित करते हैं।
नैदानिक अध्ययनों से यह भी पता चला है कि त्वचा में सूजन का विकास वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पादित फैटी एसिड घटकों से भी प्रभावित हो सकता है।
महिलाओं में ठोड़ी पर मुँहासा: कारण
महिलाओं में ठुड्डी पर मुँहासों के निम्नलिखित कारण हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन;
- खराब पोषण;
- आंतों की समस्याएं;
- सौंदर्य प्रसाधन उपकरण;
- अनुचित देखभाल;
- गर्मी के मौसम;
- स्टेफिलोकोकस बैक्टीरिया;
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
महिलाओं में ठोड़ी पर मुँहासे अक्सर मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम होते हैं। आंतरिक परिवर्तनों से त्वचा स्राव की वसामय ग्रंथियों का सक्रिय उत्पादन होता है, जो आगे की रोग प्रक्रिया की ओर ले जाता है। चूंकि प्रजनन प्रणाली में गिरावट के दौरान त्वचा पर एक रोग प्रक्रिया हो सकती है, ठोड़ी पर मुँहासे न केवल 30 वर्ष से कम उम्र की युवा महिलाओं के लिए, बल्कि 40 और 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए भी विशिष्ट हैं।
अंतःस्रावी और जननांग प्रणाली से जुड़े रोग महिला शरीर में हार्मोनल विकार पैदा कर सकते हैं। इनमें डायबिटीज मेलिटस, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम आदि शामिल हैं।
महिलाओं में ठुड्डी पर मुंहासे खराब आहार का परिणाम हो सकते हैं। फास्ट फूड, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, शराब और अन्य प्रकार के हानिकारक उत्पादों का दुरुपयोग वसामय ग्रंथियों के अतिसक्रिय कामकाज में एक उत्तेजक कारक है और शरीर में कार्सिनोजेन्स के संचय की ओर जाता है। ये कारण अनिवार्य रूप से मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनते हैं।
ठोड़ी क्षेत्र में मुँहासे अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग, आंतों की खराबी का संकेत देते हैं। डिस्बैक्टीरियोसिस, हेल्मिंथियासिस और पाचन अंग के अन्य रोग शरीर में अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के संचय का कारण बनते हैं, जो अनिवार्य रूप से चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
फ़ाउंडेशन, क्रीम और पाउडर सहित सौंदर्य प्रसाधन, ठोड़ी और गर्दन पर मुँहासे की उपस्थिति के लिए एक उत्तेजक कारक बन सकते हैं। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया का विकास वसामय नलिकाओं के बंद होने से जुड़ा है। इसीलिए तैलीय त्वचा वाली महिलाओं को गैर-कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधन चुनने की सलाह दी जाती है।
यह विरोधाभासी नहीं है, लेकिन कुछ औषधीय उत्पाद आक्रामक सफाई पदार्थों की सामग्री के कारण मुँहासे पैदा कर सकते हैं जो त्वचा को परेशान और शुष्क करते हैं।
गर्मी के मौसम में उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता के कारण त्वचा हाइपरहाइड्रोसिस से ग्रस्त हो जाती है। पसीने का त्वचा पर चिड़चिड़ापन प्रभाव पड़ता है और इससे त्वचा पर सूजन की प्रक्रिया विकसित हो सकती है। इसके अलावा, बढ़ी हुई आर्द्रता और गर्मी एपिडर्मिस पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास में योगदान करती है।
स्टैफिलोकोकस बैक्टीरिया स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस का प्रसार अक्सर चेहरे के निचले हिस्से में बड़े बैक्टीरिया की उपस्थिति का एक उत्तेजक कारक होता है, जो बाद में शुद्ध सामग्री के साथ बाहर आते हैं।
महिलाओं में मुँहासे के कारण वंशानुगत प्रवृत्ति का परिणाम हो सकते हैं, जब किसी व्यक्ति की त्वचा का प्रकार आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है जो विशेष रूप से वसामय स्राव और सेक्स हार्मोन की गतिविधि के प्रति संवेदनशील होता है।
मुँहासे के प्रकार
महिलाओं में ठुड्डी पर कई प्रकार के मुँहासे होते हैं:
- बंद कॉमेडोन;
- पपुलोपस्टुलर मुँहासे.
ये एकल मुँहासे की सबसे आम अभिव्यक्तियाँ हैं। 
महिलाओं में ठोड़ी पर बंद या चमड़े के नीचे के दाने, जिनके कारण अक्सर हार्मोनल विकारों और आंतों की समस्याओं से जुड़े होते हैं, सफेद घने पिंड होते हैं जिनकी सतह पर खुला निकास नहीं होता है, क्योंकि वे एपिडर्मिस की ऊपरी परत से ढके होते हैं . इस प्रकार के आंतरिक मुंहासों को बाहर निकालना आमतौर पर मुश्किल होता है।
महिलाओं में ठोड़ी पर पैपुलोपस्टुलर या प्यूरुलेंट मुँहासे नोड्यूल्स (पैप्यूल्स) और अल्सर (पस्ट्यूल्स) के गठन के कारण बनते हैं। इस प्रकार के दाने का बनना खुले या बंद कॉमेडोन में सूजन प्रक्रिया की शुरुआत का परिणाम है। उनके परिपक्व होने के बाद, शुद्ध तत्व बाहर आ जाते हैं। जब एपिडर्मिस की गहरी परतें प्रभावित होती हैं, तो फुंसी सुलझने के बाद निशान और निशान बन जाते हैं।
महिलाओं में ठोड़ी पर मुँहासा: उपचार
महिलाओं में ठुड्डी पर लगातार मुंहासों के लिए उपचार की आवश्यकता होती है, जो इसके प्रकट होने के मुख्य कारण की पहचान करने के बाद निर्धारित किया जाता है।
उपचार में निम्नलिखित उपाय शामिल होने चाहिए:
- उत्तेजक कारक का उन्मूलन;
- चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल;
- उचित पोषण;
- स्थानीय दवाओं का उपयोग.
मुँहासे का इलाज शुरू करने से पहले, उत्तेजक कारक को खत्म करना महत्वपूर्ण है।
आंतों के रोगों के लिए, प्रोबायोटिक्स लेना और शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए अतिरिक्त उपाय करना आवश्यक है। ऐसे उपायों में प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर स्वच्छ पानी की खपत के साथ पीने का शासन भी शामिल है। 
उपचार की अवधि के दौरान, हर दिन वॉश जैल, फोम और लोशन का उपयोग करके डर्मिस की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें त्वचा को शुष्क करने वाले आक्रामक एजेंट नहीं होते हैं। आपको विशेष रूप से गैर-कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधनों का भी उपयोग करना चाहिए।
स्वस्थ त्वचा में सूजन प्रक्रिया के प्रसार से बचने के लिए शुद्ध सामग्री को निचोड़ना निषिद्ध है। इससे आमतौर पर त्वचा ख़राब हो जाती है और नए चकत्ते उभर आते हैं।
सूजन प्रक्रिया को खत्म करने के लिए ज़िनेरिट, ज़र्कलिन और बाज़ीरॉन एएस को अक्सर स्थानीय दवाओं के रूप में निर्धारित किया जाता है।
साथ ही एलोवेरा के रस से चेहरे की त्वचा को पोंछा जा सकता है। अथवा सहायक चिकित्सा के रूप में प्रयोग किया जाता है। ये औषधीय समाधान, अल्कोहल युक्त उत्पादों के विपरीत, संवेदनशील त्वचा को परेशान नहीं करते हैं और इसे सूखा नहीं करते हैं।
उनमें अच्छे सफाई गुण होते हैं, जो मुख्य रूप से मुँहासे के खिलाफ निवारक होते हैं।
मुँहासे के अधिक गंभीर रूपों के लिए, जब मुँहासे किसी विशिष्ट क्षेत्र को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन वयस्कता में व्यापक चकत्ते का चरित्र रखते हैं, तो पूर्ण परीक्षा से गुजरना और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। ऐसे मामलों में, मुँहासे पैदा करने वाले कारणों को खत्म करने और स्थानीय उपचारों का उपयोग करने के अलावा, प्रणालीगत दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिनमें शामिल हैं।
निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि हमेशा अच्छा दिखने का प्रयास करते हैं और सबसे पहले अपनी त्वचा पर ध्यान देते हैं।
आज इसकी देखभाल के लिए बहुत सारे अलग-अलग उत्पाद मौजूद हैं। महिलाएं इसे बिना किसी परेशानी के कर सकती हैं मुँहासे सहित छोटे दोषों को छिपाएँ.
अक्सर दिखाई देते हैं महिलाओं की ठोड़ी पर मुँहासे, कारण बहुत अलग हैं।
मुँहासे क्या हैं?
लगभग सभी लोगों ने इस गठन का सामना किया है, अधिकतर वे किशोरावस्था के दौरान चिंतित रहते हैं. इस समय, शरीर में एक मजबूत हार्मोनल परिवर्तन होता है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न मुँहासे और फुंसी निकल आते हैं।
जब वसामय ग्रंथियां खराब हो जाती हैं और त्वचा में सूजन आ जाती है, तो उस पर मुंहासे बन जाते हैं। इस रोग को "मुँहासे" भी कहा जाता है। इसकी पसंदीदा जगह ठुड्डी है।
त्वचा की सतह पर बड़ी संख्या में रोगजनक सूक्ष्मजीव होते हैं- टिक, स्टेफिलोकोसी, आदि। जब छिद्र सींगदार तराजू और सीबम से बंद हो जाते हैं तो वे सक्रिय रूप से प्रजनन करते हैं।
सूजन होने के बाद यही मुंहासे होते हैं। कभी-कभी ये त्वचा के नीचे दिखाई देते हैं।
आंतरिक मुँहासे
अप्रिय दोषों में से एक ठोड़ी पर चमड़े के नीचे के मुँहासे हैं। इस बीमारी को फुरुनकुलोसिस कहा जाता है. निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
- त्वचा के नीचे गहराई में होता है;
- टूटने में बहुत समय लगता है;
- व्यथा;
- कठिन और लंबा निष्कासन।
त्वचा के नीचे मुहांसे किसके कारण बनते हैं?वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में गड़बड़ी। इससे सुविधा होती है: अधिक पसीना आना, नलिकाओं में रुकावट, अंतःस्रावी विकार, बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों का काम और बड़ी संख्या में नई कोशिकाओं का दिखना।
यदि ठोड़ी पर चमड़े के नीचे के मुँहासे अक्सर दिखाई देते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एक त्वचा विशेषज्ञ मदद कर सकता है, लेकिन आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से भी मिलना पड़ सकता है।
इस तरह का पिंपल्स अंतःस्रावी ग्रंथि में मौजूदा समस्या का संकेत देते हैं. जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:
- 11 से 14 वर्ष की लड़कियाँ और 14 से 18 वर्ष के लड़के;
- जिन लोगों में वंशानुगत प्रवृत्ति होती है;
- कुछ दवाएँ लेने के कारण रोगी;
- खतरनाक उद्यमों के कर्मचारी।
आजकल बहुत से लोग मुंहासों से परेशान हैं। शास्त्रीय अर्थ में यह एक दीर्घकालिक बीमारी है जिसका इलाज आवश्यक है.
और उचित चिकित्सा करने के लिए, आपको सबसे पहले उनकी घटना के कारणों की पहचान करने की आवश्यकता है।
मुँहासे के कारण
मुहांसों से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, उनके प्रकट होने के कारणों का पता लगाना आवश्यक है. सबसे आम में शामिल हैं:
हार्मोनल असंतुलन
महिलाओं में ठुड्डी पर सफेद दानेअंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि के विघटन के कारण हो सकता है। एस्ट्रोजन, एण्ड्रोजन और टेस्टोस्टेरोन बड़ी मात्रा में उत्पादित होने लगते हैं।
ये पदार्थ प्रचुर मात्रा में सीबम स्राव को बढ़ावा देते हैं। नतीजतन, सफेद सिर वाले दाने दिखाई देते हैं।
खराब पोषण
ठोड़ी क्षेत्र में सूजन संरचनाओं के गठन का कारण खराब पोषण हो सकता है. अतिरिक्त नमक और मसालों वाले वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करना आवश्यक है।
आहार दोष से छुटकारा पाने में मदद करेगा। आपको पादप खाद्य पदार्थों पर स्विच करने की आवश्यकता है। चोकर विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट पदार्थों के शरीर को पूरी तरह से साफ करता है।
भी आपको प्रति दिन 2 लीटर साफ पानी पीने की जरूरत है.
गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि
एक नई स्थिति में मुँहासों को सामान्य माना जाता है. गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलाव होते हैं।
अंडाशय के चक्रीय कार्य को प्रोजेस्टेरोन के उच्च उत्पादन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
प्रसवोत्तर अवस्था मेंठुड्डी पर भी मुंहासे निकल सकते हैं।
प्रागार्तव
मुँहासे अक्सर हार्मोन के कारण होते हैं. विशेषकर, मासिक धर्म से पहले।
यह शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया मानी जाती हैहार्मोनल स्तर में परिवर्तन के लिए.
आंतों और पेट के रोग
यदि इन अंगों में कोई रोग प्रक्रिया होती है, तो ठुड्डी पर मुँहासे दिखाई दे सकते हैं।
साथ ही, अतिरिक्त लक्षण सीने में जलन, खाने के बाद दर्द, आंत्र की शिथिलता आदि के रूप में प्रकट होते हैं।
जब आपको सर्दी होसूजन वाली संरचनाएँ कहीं भी हो सकती हैं।
यदि कोई जीवाणु संक्रमण हो, तब सूक्ष्मजीव अपने विकास के लिए अनुकूल स्थानों पर बस जाते हैं।
उपचार विकृति विज्ञान के कारण पर निर्भर करता है।
मुँहासे से निपटने के लिए प्रभावी उत्पाद
बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं ठुड्डी पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं.
आप पिंपल्स को निचोड़ नहीं सकते - त्वचा घायल हो जाती है और उस पर निशान रह जाते हैं। घाव में संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है।
मुँहासे से निपटने के सुरक्षित तरीकों में शामिल हैं:
चिकित्सा और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
चिकित्सा केंद्रों और सौंदर्य सैलून की आधुनिक सेवाएं बिना किसी निशान के इनसे छुटकारा पाने में मदद करती हैं। इसका परिणाम लंबे समय तक रहता है।
निम्नलिखित प्रक्रियाएँ मौजूद हैं:
आप घर पर ही अपनी ठुड्डी पर मुंहासों से लड़ सकते हैंविभिन्न कॉस्मेटिक उत्पाद। वे विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
दवाई से उपचार
मुँहासे के लिए सबसे प्रभावी दवाएं वे हैं जिनमें एंटीबायोटिक्स शामिल हैं: टेट्रासाइक्लिन, लिनकोसामाइड्स और मैक्रोलाइड्स.
रेटिनोइड्स का उपयोग अक्सर चिकित्सा में किया जाता है - रेटिनॉल पामिटेट, रोएकुटेन.
यदि मुँहासे हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं, तो डॉक्टर हार्मोनल एजेंटों, अर्थात् एस्ट्रोजेन और एंटीएंड्रोजन को लिखते हैं।
यदि पाचन अंग अवरुद्ध हैं, तो डॉक्टर सलाह देते हैं दवाएं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करती हैं(हिलाक फोर्टे, लैक्टोविट)।
वैकल्पिक चिकित्सा
मुँहासे के लिए औषधीय काढ़े और आसव अच्छी तरह से मदद करते हैं. प्रभावी परिणामों के लिए, हर्बल तैयारियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:
ठुड्डी पर मुंहासे भी खत्म हो जाते हैं खमीर, दलिया, नींबू-शहद और सोडा मास्क.
मुँहासे के गंभीर रूपों के लिए, प्याज और कपड़े धोने के साबुन से बना मलहम मदद करता है। यह दर्दनाक मुँहासे, चमड़े के नीचे की गांठों और यहां तक कि बड़े सिस्ट से भी जल्दी छुटकारा दिलाता है।
स्वच्छता और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
बाहरी और चमड़े के नीचे के मुहांसों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने और भविष्य में उनकी घटना को रोकने के लिए, स्वच्छता बनाए रखने की जरूरत है.
चेहरे की त्वचा को साफ़ करने का रहस्य दैनिक देखभाल है. इसमें 3 चरण शामिल हैं - सफाई, मॉइस्चराइजिंग और देखभाल प्रक्रियाएं।
त्वचा को सांस लेने की ज़रूरत होती है, इसलिए आपको फाउंडेशन का जितना संभव हो उतना कम उपयोग करना होगा.
पाउडर और मॉइस्चराइज़र से रंग को निखारा जा सकता है। यह नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से भी रक्षा करेगा।
आपकी त्वचा को साफ़ और नवीनीकृत करने में सहायता करें कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. लोकप्रिय:
- छीलना. इसकी मदद से रोम छिद्र चमड़े के नीचे के सीबम और गंदगी से साफ हो जाते हैं। त्वचा की ऊपरी परत पूरी तरह से हटा दी जाती है और त्वचा चिकनी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप लाल धब्बे, निशान और मुँहासे के निशान गायब हो जाते हैं।
- लेजर त्वचा पुनर्सतहीकरण. सबसे प्रभावी ढंग से मुँहासे और यहां तक कि छोटी झुर्रियों को भी खत्म करता है। पुरानी कोशिकाएं नवीनीकृत हो जाती हैं और त्वचा चमक और स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेती है।
- तिल. संक्षेप में, यह वही छीलना है, लेकिन यंत्रवत् किया जाता है। एल्युमीनियम साल्ट से त्वचा को साफ किया जाता है।
मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
महिलाओं में ठोड़ी पर मुँहासे के इलाज के लिए आप को एक डॉक्टर से मिलना चाहिए. किसी भी परिस्थिति में आपको स्व-उपचार नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे स्थिति और भी बदतर हो सकती है।
समस्या से निपटने में मदद के लिए:
रोग के कारण की पहचान करना आसान बनाने के लिए, रक्त, मूत्र, थायरॉयड, हार्मोनल स्तर और चमड़े के नीचे के कणों का एक सामान्य विश्लेषण निर्धारित किया जाता है।
महिलाओं में ठुड्डी पर मुंहासे विभिन्न कारणों से हो सकते हैं। पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए उनकी पहचान की जानी चाहिए। शीघ्र और अच्छे परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
एकसूजन की अचानक शुरुआत कोई खतरा नहीं है. यदि नियमित रूप से चकत्ते होते हैं तो आपको अलार्म बजाना होगा।
दरअसल, सौंदर्य दोष के अलावा, यह आंतरिक रोगों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है. बीमार मत पड़ो और सुंदर बनो!
स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार चेहरे की त्वचा एक सफल महिला का मुख्य कॉलिंग कार्ड है। यह आपको पहली नज़र में यह मूल्यांकन करने की अनुमति देता है कि एक महिला अपना ख्याल कैसे रखती है और उसे कौन सी जीवनशैली पसंद है। इसलिए, त्वचा की कोई भी खामियां लड़कियों को परेशान करती हैं और उन्हें खत्म करने के लिए सबसे निर्णायक कदम उठाने के लिए मजबूर करती हैं। ठोड़ी पर मुंहासे बहुत परेशानी का कारण बनते हैं। वे एक महिला की पूरी छवि को खराब कर देते हैं, उसे गंदा और मैला बना देते हैं। लेकिन उन्हें प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको महिलाओं में ठोड़ी पर मुँहासे के कारणों और उनके इलाज के सरल तरीकों को जानना होगा।
ठुड्डी पर मुँहासे क्यों होते हैं?
मुंहासे निकलने के कई कारण होते हैं। त्वचा संबंधी समस्याएं अंगों और प्रणालियों के कामकाज में गड़बड़ी जैसी बीमारियों या त्वचा की देखभाल में सामान्य गलतियों के कारण हो सकती हैं। इसलिए, सभी कारणों को दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है - बाहरी और आंतरिक।
मुँहासे के बाहरी कारण
इस समूह में कोई भी बाहरी प्रभाव कारक शामिल हैं। उनमें से सबसे आम:
- अपनी ठुड्डी को अपने हाथों से छूने की आदत। दिन भर में, हम अपने हाथों से बड़ी संख्या में वस्तुओं को छूते हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों की पूरी भीड़ उन पर बस सकती है। अपने चेहरे को अपने हाथों से छूकर, हम इन सभी बैक्टीरिया और कवक को त्वचा में स्थानांतरित कर देते हैं, और इससे सूजन हो सकती है।
- कपड़ों से जलन. कभी-कभी स्वेटर या स्कार्फ की गर्दन से लगातार घर्षण के कारण ठुड्डी पर मुंहासे हो जाते हैं।
- अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करना। घर पर स्क्रब और छिलके का अत्यधिक उपयोग एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचा सकता है और मुँहासे की उपस्थिति का कारण बन सकता है। अत्यधिक गाढ़ी क्रीम का उपयोग करना भी खतरनाक है, खासकर बच्चों के लिए, साथ ही अत्यधिक मात्रा में सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाना भी खतरनाक है।
ऐसे मुंहासों की समस्या को हल करने के लिए, केवल उन आदतों से छुटकारा पाना ही काफी है जो उनकी उपस्थिति को भड़काती हैं। आपको सही सौंदर्य प्रसाधन चुनने और अपनी अलमारी पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। यदि ये आदतें आपके लिए विशिष्ट नहीं हैं, तो आपको अन्य कारणों की तलाश करनी होगी।
मुँहासे के आंतरिक कारण
बाहरी कारणों की तुलना में आंतरिक कारण बहुत अधिक हैं, और वे कहीं अधिक खतरनाक हैं। आप उन्हें स्वयं निर्धारित नहीं कर पाएंगे; आपको डॉक्टर से परामर्श लेना होगा। एक बार कारण स्थापित हो जाने पर, सहवर्ती रोगों का उपचार आवश्यक हो सकता है। मुँहासे पैदा करने वाली सबसे आम स्वास्थ्य स्थितियों में शामिल हैं:
- स्त्रीरोग संबंधी या अंतःस्रावी रोग. अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों की खराबी से हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन) के उत्पादन में व्यवधान होता है। इससे ठोड़ी पर मुँहासे दिखाई देते हैं, और महत्वपूर्ण गड़बड़ी के मामले में, शरीर में अधिक गंभीर परिवर्तन होते हैं। शरीर में विभिन्न हार्मोनों के स्तर को निर्धारित करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही ऐसी बीमारियों का निदान कर सकता है।
- खराब पोषण. यदि आप बहुत अधिक वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, मिठाइयाँ, बेक किया हुआ सामान और कॉफी बहुत अधिक खाते हैं, तो इससे ठोड़ी पर मुँहासे दिखाई दे सकते हैं।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग. यदि किसी व्यक्ति का जठरांत्र पथ आने वाले भोजन को पचाने में असमर्थ है, तो इससे शरीर में विषाक्त पदार्थों का संचय हो सकता है। यह मुँहासे और अधिक खतरनाक जटिलताओं की उपस्थिति से भरा है।
- अधिक काम और दीर्घकालिक तनाव. वे ठोड़ी क्षेत्र सहित चेहरे पर मुँहासे भी पैदा कर सकते हैं।
- श्वासप्रणाली में संक्रमण. उनमें से कुछ ठुड्डी पर घाव पैदा कर सकते हैं।
- हरपीज. बहुत से लोग मानते हैं कि इस बीमारी के कारण केवल होठों पर ही दाने निकलते हैं, लेकिन यह सच नहीं है, यह ठुड्डी तक भी फैल सकता है।
- हार्मोनल असंतुलनकिशोरावस्था या गर्भावस्था के दौरान.
- एलर्जी. यह ठोड़ी सहित शरीर के किसी भी हिस्से पर दाने के रूप में प्रकट हो सकता है।
कभी-कभी आप मुँहासे का कारण स्वयं निर्धारित कर सकते हैं। लेकिन डॉक्टर से परामर्श लेना अभी भी बेहतर है। भले ही आपको दाने के कारण के बारे में कोई अंदाज़ा हो, केवल एक डॉक्टर ही निश्चित निदान कर सकता है।
मुझे किन डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए?
यदि आपको मुँहासे हैं और लंबे समय तक दूर नहीं होते हैं, तो आपको सबसे पहले यह विश्लेषण करना होगा कि कौन से बाहरी कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप अपने चेहरे को अपने हाथों से नहीं छूते हैं, ऐसे कपड़े नहीं पहनते हैं जो जलन पैदा कर सकते हैं, और केवल उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो कारण निर्धारित करने और मुँहासे को खत्म करने में मदद करेगा।
आपको जिस पहले विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए वह एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट है। शायद उचित त्वचा देखभाल के बारे में आपके विचार वास्तविकता के अनुरूप नहीं हैं, और किसी पेशेवर की सिफारिशें समस्या को हल करने में मदद करेंगी।
डॉक्टर से परामर्श लेना भी एक अच्छा विचार होगा। सबसे पहले आपको यहां जाना होगा:
- स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट. अपेक्षाकृत अक्सर, महिलाओं में ठोड़ी पर मुँहासे का कारण हार्मोनल असंतुलन होता है। वे अंडाशय के कामकाज में समस्याओं और पिट्यूटरी ग्रंथि या थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में खराबी दोनों के कारण हो सकते हैं। इसलिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श सहित एक व्यापक परीक्षा आवश्यक है।
- त्वचा विशेषज्ञ. मुँहासे अक्सर स्टैफिलोकोकस ऑरियस और अन्य जीवाणु संक्रमण, साथ ही चमड़े के नीचे के कण के कारण होते हैं। केवल एक डॉक्टर ही उनकी उपस्थिति निर्धारित कर सकता है और उचित चिकित्सा का चयन कर सकता है।
- जठरांत्र चिकित्सक. त्वचा में विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता होती है। जब पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, तो शरीर में हानिकारक पदार्थों की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है और त्वचा के उत्सर्जन कार्य की मांग अधिक हो जाती है। यदि बहुत अधिक विषाक्त पदार्थ हैं, तो यह उनके निष्कासन का सामना नहीं कर सकता है और त्वचा पर मुँहासे बन सकते हैं।
- पोषण विशेषज्ञ. कभी-कभी खराब पोषण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एक स्वस्थ पाचन तंत्र भी भार का सामना नहीं कर पाता है और त्वचा को विषाक्त पदार्थों को निकालना पड़ता है। ऐसी स्थिति में किसी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की नहीं बल्कि एक पोषण विशेषज्ञ की मदद की जरूरत होती है जो मरीज के आहार का विश्लेषण कर सके और उसके लिए सामान्य, संतुलित आहार का चयन कर सके।
ठुड्डी पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं
यदि मुँहासे लंबे समय तक दूर नहीं होते हैं या नियमित रूप से दिखाई देते हैं तो उनका इलाज करना उचित है। छोटे-छोटे मुहांसों के एक बार दिखने पर डॉक्टर के पास जाने या विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। सफल मुँहासे उपचार के लिए मुख्य नियम:
- किसी भी परिस्थिति में आपको उन्हें निचोड़कर नहीं निकालना चाहिए, चाहे शरीर पर कहीं भी फुंसी क्यों न हो। इससे उनकी संख्या कम करने में मदद नहीं मिलेगी, लेकिन इससे समस्याएं पैदा हो सकती हैं - छोटे निशान का बनना, साथ ही घावों का संक्रमण और स्ट्रेप्टोडर्मा का विकास।
- आपको अपने चेहरे और विशेष रूप से अपनी ठोड़ी को जितना संभव हो उतना कम छूने की ज़रूरत है, और अपने हाथों को भी साफ रखना चाहिए।
- आपको घरेलू छिलके, स्क्रब और अन्य गहरी सफाई प्रक्रियाओं से सावधान रहना चाहिए। उनके कार्यान्वयन के दौरान गलतियाँ त्वचा के अधिक सूखने और चोट लगने से भरी होती हैं, जो संक्रमण के नए फॉसी के उद्भव को भड़काती हैं। घरेलू सफाई उपचारों के बाद, मुँहासे अक्सर और भी बड़े हो जाते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि इनका अधिक उपयोग न किया जाए।
एक बार जब निदान हो जाता है और ठोड़ी पर मुँहासे का सटीक कारण स्थापित हो जाता है, तो उपचार शुरू हो सकता है। यदि वे अंतःस्रावी तंत्र की खराबी के कारण होते हैं, तो डॉक्टर हार्मोनल स्तर को सामान्य करने वाली दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं, या उपचार का कोई अन्य तरीका चुन सकते हैं। यदि मुँहासे पूरी तरह से बाहरी दोष है, तो कॉस्मेटिक तैयारी या प्रक्रियाओं को चुना जाता है।
मुहांसे हटाने के घरेलू उपाय
यदि आप अपने स्वास्थ्य के प्रति आश्वस्त हैं और डॉक्टरों द्वारा असामान्यताओं की अनुपस्थिति की पुष्टि की गई है, तो आप घर पर ही मुंहासों से छुटकारा पाने का प्रयास कर सकते हैं और उपचार पर बचत कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको अपने आहार का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने की आवश्यकता है। यदि इसमें बहुत अधिक वसायुक्त, तला हुआ, नमकीन, मसालेदार और बस अस्वास्थ्यकर है, तो आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने और इसमें से सभी संभावित हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करने की आवश्यकता है। कुछ स्थितियों में, यदि रोगी अधिक खा रहा है, तो कैलोरी की मात्रा कम करने में मदद मिल सकती है।
कभी-कभी साधारण आहार अनुकूलन और मध्यम प्रतिबंध मुँहासे से हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
त्वचा की उचित देखभाल बहुत ज़रूरी है। त्वचा की व्यापक और मध्यम सफाई से समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। सुबह में, आप बस अपना चेहरा गर्म पानी से धो सकते हैं। इससे रात भर चेहरे पर जमा हुए वसामय ग्रंथियों के स्राव को हटाने में मदद मिलेगी। इसके बाद त्वचा की रंगत सुधारने के लिए उसे ठंडे पानी से धोया जा सकता है। शाम को, आपको एक विशेष क्लीन्ज़र का उपयोग करने की ज़रूरत है जो दिन के दौरान छिद्रों में जमा हुए मेकअप और अशुद्धियों को हटाने में मदद करेगा। क्लीन्ज़र चुनते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।
स्क्रब का उपयोग कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। गलत तरीके से चुना गया उत्पाद त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और नए मुँहासे उभरने का कारण बन सकता है। या फिर इसकी क्रिया बहुत हल्की होगी और वांछित प्रभाव नहीं लाएगी।
महीने में लगभग एक या दो बार चेहरे की गहरी सफाई करने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह कॉस्मेटोलॉजी सैलून में किसी पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। अपने आप मुँहासों को हटाने से सूजन हो सकती है और समस्या बिगड़ सकती है।
मुँहासों से निपटने के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाएँ घर पर की जा सकती हैं:
- भाप स्नान. वे त्वचा के छिद्रों का विस्तार करने और कॉमेडोन को हटाने में मदद करते हैं। इस प्रक्रिया को करने के लिए, आपको कुछ चुटकी औषधीय जड़ी-बूटियाँ मिलानी होंगी, कैमोमाइल, सेज, बिछुआ, कैलेंडुला आदि उपयुक्त हैं, और उनके ऊपर उबलता पानी डालें। पहले से साफ किए गए चेहरे को लगभग 10 मिनट तक भाप के ऊपर रखना जरूरी है। फिर उबली हुई त्वचा को क्लोरहेक्सिडिन जैसे गैर-जलने वाले कीटाणुनाशक में भिगोए हुए कॉटन पैड से हल्के से पोंछा जाता है।
- लिफाफे. मुहांसों के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है एलोवेरा के रस से सेक। यह रोगजनकों को नष्ट करने में मदद करता है और ऊतक नवीकरण को उत्तेजित करता है। आप इस सेक को जब तक सुविधाजनक हो तब तक रख सकते हैं।
- गप्पी. यह उपाय स्ट्रेप्टोसाइड की 5 गोलियों को 30 मिलीग्राम 2% सैलिसिलिक एसिड के साथ मिलाकर तैयार किया जाता है। यह रचना काफी प्रभावी और सुरक्षित मानी जाती है, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर संवेदनशीलता परीक्षण करना अभी भी बेहतर है। यदि सब कुछ ठीक है, तो इसे 7-10 दिनों के लिए रात में मुँहासे वाली जगह पर लगाना होगा।
ठुड्डी पर मुँहासों के लिए दवाएँ
यदि मुंहासे अपच या अधिक खाने के कारण होते हैं, तो आप शर्बत पीने का प्रयास कर सकते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल देगा। इनमें परिचित सक्रिय कार्बन, एंटरोसगेल, स्मेक्टा और कुछ अन्य दवाएं शामिल हैं। लेकिन आपको शर्बत का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे विटामिन की कमी हो सकती है।
इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के मुँहासे के इलाज के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई अन्य दवाएं भी हैं:
- छोटे पिंपल्स और कॉमेडोन के लिए, डिफेरिन, रेटासोल, क्यूरियोसिन, स्किनोरेटिन, सैलिसिलिक एसिड, क्लेनज़िट की सिफारिश की जाती है।
- ठुड्डी पर सफेद और पीपयुक्त पिंपल्स के लिए आप स्किनोरेटिन, डिफेरिन, डालाट्सिन टी, क्लेंज़िट, आइसोट्रेक्सिन, ज़िनेरिट और बाज़ीरॉन के साथ-साथ सैलिसिलिक एसिड का भी उपयोग कर सकते हैं।
- स्किनोरेटिन, मेट्रागिल और सैलिसिलिक एसिड लाल पिंपल्स के लिए अच्छे हैं।
हालाँकि सभी दवाओं का परीक्षण किया जा चुका है और अक्सर मुँहासे की समस्या को हमेशा के लिए हल करने में मदद करती हैं, लेकिन आपको पहले डॉक्टर से परामर्श किए बिना उनका उपयोग नहीं करना चाहिए।
ठोड़ी पर मुँहासे के लिए लोक उपचार
अक्सर, केवल औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से रगड़ने से मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। लेकिन इसके लिए आपको सही औषधीय पौधों का चयन करना होगा:
- नीलगिरी, ऋषि और सेंट जॉन पौधा में सूजन-रोधी प्रभाव होता है;
- अजवायन, गुलाब कूल्हों और जिनसेंग में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और शरीर को मजबूत बनाने वाले गुण होते हैं;
- केला, मुसब्बर और बिछुआ त्वचा पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं।
चयनित औषधीय जड़ी-बूटियों को बस उबलते पानी में उबालने और पकने देने की आवश्यकता है। चूंकि उत्पाद का उपयोग बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है, इसलिए अनुपात बहुत महत्वपूर्ण नहीं है। औसतन, आपको प्रति गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच कुचला हुआ कच्चा माल लेना होगा।
कैलेंडुला टिंचर ने कई लोगों को मुँहासे से निपटने में मदद की है। आप फार्मेसी अल्कोहल टिंचर का उपयोग कर सकते हैं या घर पर दवा तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक बड़ा चम्मच कैलेंडुला फूल लें और एक थर्मस में आधा लीटर उबलता पानी डालें। इसे कम से कम 12 घंटे तक लगा रहने दें, फिर छान लें और दिन में 2-3 बार पिंपल्स को पोंछ लें।
मुँहासे के इलाज का एक पुराना और अपेक्षाकृत प्रभावी तरीका बर्च कलियाँ हैं। आपको तैयार कच्चे माल का एक बड़ा चम्मच लेना होगा, इसे एक गिलास उबलते पानी के साथ भाप देना होगा और कम गर्मी पर 10-20 मिनट तक पकाना होगा। पूरी तरह ठंडा होने के बाद, आप उन्हें लोशन, रब या कंप्रेस के रूप में उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।
ठोड़ी पर मुँहासों को कैसे रोकें?
मुँहासे की उपस्थिति से खुद को पूरी तरह से बचाना मुश्किल है, आपको एक स्वस्थ शरीर बनाए रखने, सही खाने और त्वचा विशेषज्ञों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सभी सलाह का पालन करने की आवश्यकता है। उनकी सरलतम सिफ़ारिशें इस प्रकार हैं:
- पिंपल्स को निचोड़ें नहीं;
- अपने चेहरे को गंदे हाथों से न छुएं;
- कोशिश करें कि बहुत अधिक सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें और उन्हें समय पर धो लें;
- सूजन वाले क्षेत्रों का इलाज स्क्रब या छीलने वाले उत्पादों से न करें, क्योंकि इससे त्वचा की जलन बढ़ जाएगी।
सही खान-पान, कॉफी, धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन छोड़ना भी बहुत महत्वपूर्ण है। इन अनुशंसाओं का पालन करने से आपकी ठोड़ी पर मुँहासे होने की संभावना कम हो जाएगी।
एक महिला को सुंदर और सुडौल क्या बनाता है? बेशक स्वस्थ त्वचा. जब आपकी ठुड्डी पर स्पष्ट निशान दिखाई दें तो आत्मविश्वास महसूस करना कठिन होता है। फाउंडेशन से रैशेज को छुपाना कोई समाधान नहीं है, इससे स्थिति और खराब हो जाएगी। सबसे पहले, आपको उस कारण का पता लगाना होगा कि मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं।
विषयसूची:मुँहासे कितने प्रकार के होते हैं?
यह ज्ञात है कि वसामय ग्रंथियाँ ठोड़ी पर बड़ी संख्या में केंद्रित होती हैं। ये ग्रंथियां सीबम (सीबम) का उत्पादन करती हैं, जिसे आम तौर पर बिना किसी बाधा के बाहर निकाला जाना चाहिए। हालाँकि, कुछ परिस्थितियों में, सीबम अपने गुणों और घनत्व को बदल देता है। परिणामस्वरूप, सीबम ग्रंथि की उत्सर्जन नलिका को अवरुद्ध कर देता है और त्वचा की सतह तक नहीं पहुंच पाता है। इस प्रकार मुँहासे बनते हैं।
ठुड्डी पर मुंहासे अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ महिलाएं अंदरूनी मुंहासों से परेशान रहती हैं तो कुछ फुंसियों से। त्वचा विशेषज्ञ इस प्रकार के मुँहासों में अंतर करते हैं:
- - ये काले बिंदुओं से ज्यादा कुछ नहीं हैं। कॉमेडोन उन स्थितियों में बनते हैं जहां सीबम त्वचा की सतह के पास एक छिद्र में जमा हो जाता है। आंशिक रूप से बाहरी वातावरण के संपर्क में आने से सीबम ऑक्सीकृत हो जाता है और काला हो जाता है।
- - ये छोटे सफेद दाने हैं, "प्रोस्यांका"। मिलिया तब बनता है जब सीबम त्वचा के नीचे के छिद्रों को बंद कर देता है। यह वसामय प्लग बहुत गहराई तक बैठता है और त्वचा के माध्यम से बाहर नहीं निकल पाता है, जो छिद्र के मुंह को कस देता है।
- पप्यूले (गाँठ) - यह त्वचा पर लाल रंग की गोल रचना होती है, जिसे छूने पर दर्द होता है। यह तब बनता है जब बैक्टीरिया सीबम के साथ छिद्रों में प्रवेश करते हैं, जिससे सूजन हो जाती है।
- फुंसी- ये तथाकथित फुंसी हैं। वे तब बनते हैं जब सूजन वाले सीबम को बाहर धकेल दिया जाता है। फुंसी सफेद सिर वाले फुंसी की तरह दिखती है - मवाद का संचय।
ठोड़ी पर मुँहासे के संभावित कारण
हमने मुंहासों के प्रकारों का पता लगा लिया है, अब उनके दिखने का कारण जानना बाकी है। बुराई के स्रोत आंतरिक अंगों के रोग, जीवनशैली और अनुचित त्वचा देखभाल हो सकते हैं। मूल कारण का निर्धारण करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, कारण का पता लगाए बिना मुँहासे का बाहरी उपचार, कुल मिलाकर, अर्थहीन है।
ठुड्डी पर मुँहासा: कौन सा अंग ख़राब है?
ठुड्डी पर रैशेज की समस्या को लेकर अक्सर महिलाएं रुख करती हैं cosmetologist . बदले में, एक सक्षम विशेषज्ञ हमेशा ऐसे लक्षणों वाले ग्राहक को अपॉइंटमेंट के लिए रेफर करेगा प्रसूतिशास्री . सच तो यह है कि सेक्स हार्मोन का उत्पादन प्रजनन अंगों की कार्यप्रणाली पर भी निर्भर करता है। खैर, हार्मोनल स्तर का त्वचा पर जबरदस्त प्रभाव पड़ता है।
महिलाओं को अक्सर प्रजनन अंगों की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, ऐसी बीमारी के साथ, पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन के उत्पादन में वृद्धि होती है और महिला एस्ट्रोजेन के संश्लेषण में कमी आती है। अतिरिक्त एण्ड्रोजन सीबम के गुणों में परिवर्तन लाते हैं। सीबम अधिक चिपचिपा और घना हो जाता है। इससे ठोड़ी सहित चेहरे पर मुँहासे दिखाई देने लगते हैं।
निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों में परिवर्तनशील हार्मोनल स्तर होते हैं। कुछ महिला हार्मोनों का स्तर मासिक धर्म चक्र के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान भी बदलता है। वास्तव में, कई महिलाएं देखती हैं कि मासिक धर्म से ठीक पहले मुँहासे दिखाई देते हैं और यह स्वाभाविक है। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की समाप्ति के बाद, चकत्ते आपको परेशान करना बंद कर देते हैं।
मुहांसों के होने में थायराइड रोग भी अहम भूमिका निभाते हैं।. तो, थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के साथ, सीबम की चिपचिपाहट और घनत्व में वृद्धि होती है। इसके अलावा, थायरोटॉक्सिकोसिस के रोगियों में गर्मी का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसके कारण उन्हें बहुत अधिक पसीना आता है। इससे समस्या और बढ़ जाती है और मुंहासों को बढ़ावा मिलता है।
त्वचा की स्थिति पर पाचन अंगों के प्रभाव को कम मत समझो। पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के दौरान, भोजन से लाभकारी पदार्थ अवशोषित होते हैं, और हानिकारक पदार्थ उत्सर्जित होते हैं। पाचन तंत्र में समस्या होने पर हानिकारक तत्व शरीर में रह जाते हैं।और उन्हें बाहर निकालने के लिए, अन्य उत्सर्जन तंत्र, उदाहरण के लिए, त्वचा, जुड़े हुए हैं। बेशक, यह सब त्वचा की सफाई पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालता है।
जीवन शैली
संभवतः सभी महिलाओं ने सुना है कि पोषण त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। लेकिन किसी कारण से, कुछ लोग इस धारणा को गंभीरता से लेते हैं। और बहुत व्यर्थ। यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि ऐसे उत्पादों का दुरुपयोग:
- आटा उत्पाद;
- मसालेदार और स्मोक्ड व्यंजन;
- फास्ट फूड;
- वसायुक्त तले हुए खाद्य पदार्थ;
- वसा के उच्च प्रतिशत वाले डेयरी उत्पाद;
यदि आपकी ठुड्डी पर मुँहासे, जैसा कि वे कहते हैं, परेशान करते हैं, तो कम से कम एक प्रयोग के लिए एक महीने के लिए आहार पर रहने का प्रयास करें। इसका मतलब उपरोक्त खाद्य पदार्थों को छोड़कर एक स्वस्थ, पौष्टिक आहार है। आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन एक महीने के बाद त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा, त्वचा कम चमकदार हो जाएगी और मुँहासे की संख्या भी कम हो जाएगी।
अनुचित त्वचा देखभाल
ठोड़ी पर मुँहासे दोनों प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं को प्रभावित करते हैं। तथाकथित टी-ज़ोन में चकत्ते दिखाई देते हैं, जहां वसामय ग्रंथियों की सबसे बड़ी संख्या नोट की जाती है। यह माथा, नाक, ठुड्डी है। त्वचा को नियमित रूप से साफ करने की जरूरत होती है। लेकिन साथ ही, आपको अति नहीं करनी चाहिए और इसे ज़्यादा नहीं सुखाना चाहिए, इससे त्वचा में पानी की कमी हो जाएगी और स्थिति बिगड़ जाएगी।
प्रत्येक विशिष्ट मामले में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ आपको सही कॉस्मेटिक उत्पाद चुनने में मदद करेंगे। लेकिन संयोजन या तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए सामान्य सिफारिशें हैं:
- अपनी त्वचा को दिन में दो बार फोम या जैल से साफ़ करें;
- त्वचा के छिद्रों को बंद करने के लिए सफाई के बाद टोनर का प्रयोग करें;
- हल्के बनावट वाले मॉइस्चराइज़र को प्राथमिकता दें - इमल्शन, तरल पदार्थ;
- सौंदर्य प्रसाधन सावधानी से चुनें, कॉमेडोजेनेसिटी के लिए सामग्री की जांच करें;
- जिंक युक्त उत्पाद चुनें;
- अपने चेहरे का तौलिया बार-बार बदलें और इसे किसी के साथ साझा न करें;
- लगातार अपना चेहरा छूने की आदत से छुटकारा पाएं।
ठोड़ी पर मुँहासे के इलाज के तरीके
आप अपनी ठुड्डी पर मुंहासों की समस्या से खुद ही निपटने में काफी समय लगा सकते हैं। लेकिन सबसे अच्छी स्थिति में, स्व-दवा अप्रभावी होगी, और सबसे बुरी स्थिति में, यह नुकसान भी पहुंचाएगी। इसीलिए समस्या को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से तुरंत संपर्क करना इष्टतम है।
ठुड्डी पर मुँहासों के लिए दवाएँ
त्वचा विशेषज्ञ प्रत्येक ग्राहक की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उनके लिए व्यक्तिगत उपचार नियम विकसित करते हैं। इसलिए, कुछ महिलाएं खुद को केवल बाहरी उपचार उत्पादों तक ही सीमित रख सकती हैं। और अन्य स्थितियों में आप गोलियों के उपयोग के बिना नहीं रह सकते।
सामान्य तौर पर, ठोड़ी पर मुँहासे के इलाज के लिए दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:
- एंटीसेप्टिक्स (जिंक मरहम, मेट्रोगिल जेल);
- (मलहम लेवोमिकोल, स्ट्रेप्टोसिड, डुआक, ज़िनेरिट);
- रेटिनोइड्स - वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करें (रेटिनोइक मरहम, टैज़ोरैक जेल);
- आंतों के माइक्रोफ्लोरा के सुधार के लिए (लाइनक्स कैप्सूल);
- - शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दें (पोलिसॉर्ब);
- (हाइड्रोकार्टिसोन मरहम)।
कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं
वे दवा उपचार के साथ संयोजन में प्रभावी ढंग से काम करते हैं। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट जो सबसे सरल काम कर सकता है वह है... नियमित सफाई से घृणित कॉमेडोन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
टिप्पणी
प्युलुलेंट मुँहासे के मामले में, सफाई कभी नहीं की जाती है, क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है।
हार्डवेयर प्रक्रियाएं भी मुँहासे से लड़ने में मदद करेंगी:
- ओजोन थेरेपी;
- क्रायोथेरेपी;
हार्डवेयर प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए, त्वचा को पहले तैयार और उपचारित किया जाना चाहिए। सूजन प्रक्रिया के बढ़ने या त्वचा को नुकसान होने की स्थिति में इस तरह के हेरफेर नहीं किए जाते हैं।
लोक उपचार
लोक उपचार ठोड़ी पर मुँहासे से लड़ने में मदद कर सकते हैं। कुछ औषधीय पौधों में एंटीसेप्टिक और उपचारात्मक प्रभाव होते हैं, हालांकि दवाओं के समान स्पष्ट नहीं होते। औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग धोने और भाप स्नान के लिए काढ़ा, कंप्रेस के लिए टिंचर और चेहरे को पोंछने के लिए लोशन तैयार करने के लिए किया जाता है।
भाप लेने से ठोड़ी पर कॉमेडोन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। के साथ स्नान . एक सॉस पैन में दो बड़े चम्मच कैमोमाइल डालें और एक लीटर पानी डालें। बर्तन को आग पर रखें. उबलने के बाद, गैस धीमी कर दें और तरल को अगले पंद्रह मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। जब समय समाप्त हो जाए, तो पैन को स्टोव से हटा दें और बाथरूम में जाकर मेकअप धो लें और हटा दें। अब आप तवे के ऊपर झुक सकते हैं और अपने सिर को तौलिये से ढक सकते हैं। दस मिनट तक त्वचा को भाप दें।
भाप के प्रभाव में, त्वचा के छिद्र फैल जाते हैं और कॉमेडोन बाहर निकल जाते हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे एंटीसेप्टिक में भिगोए रूई का उपयोग करके त्वचा से सीबम को मिटाया जाता है। चाहे आपके हाथों में कितनी भी खुजली क्यों न हो, फुंसियों को न निचोड़ें। यह केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा और संक्रमण का कारण बनेगा।
आप सप्ताह में दो बार विशेष फेस मास्क बना सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कॉस्मेटिक मिट्टी से बने मास्क . यह उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है और अतिरिक्त सीबम को हटाता है, इसे थोड़ा सूखता है, और छिद्रों को कसने में भी मदद करता है। तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए सफेद मिट्टी सर्वोत्तम है।. चाय के पेड़ के तेल के साथ मिट्टी के मास्क के लिए एक प्रसिद्ध नुस्खा। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गाढ़ा, मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त होने तक गर्म पानी के साथ एक बड़ा चम्मच मिट्टी डालना होगा। तैयार मिश्रण में चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। मास्क को साफ, नम चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें। यह प्रक्रिया सप्ताह में दो बार की जा सकती है।
वेलेरिया ग्रिगोरोवा, डॉक्टर, चिकित्सा स्तंभकार
बहुत से लोग मुंहासों से होने वाली समस्याओं के बारे में जानते हैं, क्योंकि ऐसी बीमारी असामान्य नहीं है।
वे शरीर के विभिन्न हिस्सों में हो सकते हैं, जिससे असुविधा और दर्द होता है।
विशेष रूप से अप्रिय वे चकत्ते होते हैं जो चेहरे पर बनते हैं। आधुनिक शोधकर्ताओं के अनुसार, लगभग एक तिहाई युवा मुँहासे के कारण अवसाद से पीड़ित हैं।
इस लेख में चर्चा की जाएगी कि ठोड़ी पर मुँहासे क्यों होते हैं और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।
मुँहासे के प्रकार
आप ठोड़ी पर विभिन्न प्रकार के चकत्ते पा सकते हैं। एक विशेषज्ञ सबसे अच्छी तरह से बता सकता है कि मुँहासे का कारण क्या है, खासकर यदि बहुत सारे मुँहासे हैं और वे एक अलग प्रकृति के हैं, विशेष रूप से:
- चमड़े के नीचे के सीबम के साथ बाल कूप की रुकावट के परिणामस्वरूप सफेद दाने होते हैं;
- डर्मिस के छिद्रों में रुकावट के परिणामस्वरूप कॉमेडोन भी बनते हैं, लेकिन ये खुले पिंपल्स होते हैं, यानी वसा कोर ऊतक से ढका नहीं होता है, इसलिए गंदगी और केराटाइनाइज्ड कण जल्दी से छिद्रों में जमा हो जाते हैं, यही कारण है कि कॉमेडोन होते हैं। ब्लैकहेड्स कहा जाता है;
- लाल चकत्ते सूजन वाले आंतरिक दाने हैं;
- वल्गर पिंपल्स प्यूरुलेंट पिंपल्स होते हैं, जो अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में समस्याओं के कारण होते हैं;
- कॉन्ग्लोबेट - सूजन का स्रोत त्वचा की गहरी परतों में स्थित होता है।
ठुड्डी पर अक्सर सफेद, बड़े लाल और चमड़े के नीचे के दाने पाए जाते हैं, जो लंबे समय तक परिपक्व नहीं होते। वे विशेष रूप से अप्रिय हैं, क्योंकि वे बहुत दर्दनाक हैं और चेहरे की सुंदरता को काफी खराब कर देते हैं।
उपस्थिति के कारण
मुँहासे के विकास का तंत्र सीबम द्वारा बालों के रोम की रुकावट से जुड़ा हुआ है। कई कारणों से, वसामय ग्रंथियां बहुत सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, और छिद्र बंद हो जाते हैं। स्थिर वसा, बदले में, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के लिए प्रजनन स्थल बन जाती है, जो सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देती है, जिससे आस-पास के ऊतकों में सूजन हो जाती है।
चेहरे या शरीर के अन्य हिस्सों पर मुँहासे होने के कई कारण होते हैं। दाने की उपस्थिति और प्रकृति, शरीर की सामान्य स्थिति, व्यक्ति की उम्र और लिंग के आधार पर, कारण भिन्न हो सकते हैं।
- सफेद दाने.ऐसे चकत्ते अक्सर खराब पोषण और अपर्याप्त चेहरे की त्वचा की स्वच्छता के कारण होते हैं। ठोड़ी पर सफेद दाने खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों, आनुवंशिकता या त्वचा रोगों के कारण भी हो सकते हैं। वे अक्सर जलवायु परिवर्तन के दौरान या प्रतिकूल कामकाजी परिस्थितियों के कारण प्रकट होते हैं।
- रेडहेड्स।इन चकत्तों का सबसे आम कारण शरीर में सूजन प्रक्रिया है। ऐसे पिंपल्स ठुड्डी पर बार-बार आते हैं। दर्दनाक मुंहासे लंबे समय तक लाल उभार की तरह दिखते हैं, क्योंकि यह धीरे-धीरे परिपक्व होते हैं, इसलिए ऐसे मुंहासों से छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है। लाल फुंसी के बनने का कारण कोई भी संक्रमण हो सकता है, सामान्य सर्दी से लेकर आंतरिक अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों तक। लाल चकत्ते के अन्य कारक हार्मोनल असंतुलन, तनाव, खराब पोषण और शरीर की सुरक्षा में कमी हैं।
- चमड़े के नीचे के मुँहासे.विकास के प्रारंभिक चरण में, ठोड़ी पर ऐसे दाने एक छोटी सफेद गांठ की तरह दिखते हैं। समय के साथ, गठन आकार में बढ़ जाता है और लाल हो जाता है। चमड़े के नीचे के मुँहासे त्वचा की गहरी परतों में प्यूरुलेंट एक्सयूडेट के संचय की विशेषता है। यह रोग आनुवंशिकता, आहार में वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों की प्रबलता, हार्मोनल असंतुलन, त्वचा की विकृति, चेहरे के स्क्रब का दुरुपयोग या, इसके विपरीत, उचित देखभाल की कमी के कारण हो सकता है।
- पुरुषों में मुँहासे.पुरुषों की ठोड़ी पर मुंहासे अक्सर शेविंग के दौरान यांत्रिक चोटों के कारण होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप संक्रमण एपिडर्मिस में प्रवेश करता है और चकत्ते बन जाते हैं। अन्य कारणों में हार्मोनल असंतुलन और अपर्याप्त स्वच्छता देखभाल शामिल हैं।
- महिलाओं में मुँहासे.निष्पक्ष सेक्स में मुँहासे यौवन, गर्भावस्था या हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने के दौरान हार्मोनल व्यवधान का परिणाम हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान, प्रतिरक्षा के स्तर में कमी से स्थिति बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करने वाले सूक्ष्मजीव तेजी से और सक्रिय रूप से गुणा होते हैं।
- बच्चों में मुँहासे.नवजात शिशुओं में मुंहासे बच्चे के शरीर की बाहरी परिस्थितियों में अनुकूलन की प्रक्रिया का संकेत देते हैं। जीवन के पहले वर्ष में, वे नर्सिंग मां या बच्चे द्वारा खाए गए किसी भी उत्पाद से एलर्जी के परिणामस्वरूप भी प्रकट हो सकते हैं। ठोड़ी पर मुंहासे अक्सर लार के लगातार बहने से त्वचा में जलन के कारण होते हैं। बड़े बच्चों में मुँहासे विकसित होने का कारण संक्रमण और चेहरे की त्वचा की अपर्याप्त स्वच्छता हो सकता है।
ठोड़ी पर मुँहासे: दवाओं और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ उपचार
मुँहासे का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाता है - सैलून प्रक्रियाएं, दवाएं और लोक उपचार। उपचार यथासंभव प्रभावी होने के लिए, आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए जो मुँहासे के कारण का पता लगाएगा और इष्टतम उपचार आहार का चयन करेगा।
ठुड्डी पर फुंसियों के औषधि उपचार में दवाओं के निम्नलिखित समूह शामिल हैं:
बुनियादी दवाओं के अलावा, आपको उस कारण का इलाज करने की भी आवश्यकता होगी जिसके कारण मुँहासे हुए। उदाहरण के लिए, यदि मुँहासे हार्मोनल विकारों के परिणामस्वरूप बनते हैं, तो आपको हार्मोनल सुधार का कोर्स करना चाहिए।
दवा लेते समय, आपको दवाओं के उपयोग के निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए और डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते, यह खतरनाक है। किसी अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ से मिलना बेहतर है जो समस्या की पहचान करने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि मुँहासे के अनुचित उपचार से अक्सर उत्पन्न होने वाली जटिलताओं से कैसे बचा जाए।
ठुड्डी पर दाने का इलाज कैसे करें, यह दाने की प्रकृति पर निर्भर करता है:
- सफेद मुंहासों का इलाज रेटासोल, क्लेंज़िट और रेटिनोइक मरहम से किया जाता है। सैलून प्रक्रियाओं में, हार्डवेयर और यांत्रिक सफाई, रासायनिक छीलने और इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन की सिफारिश की जाती है।
- सैलिसिलिक एसिड, स्किनोरेन, मेट्रोगिल लाल पिंपल्स को खत्म करने में मदद करेंगे। कॉस्मेटोलॉजिस्ट लाल पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए पीलिंग, लेजर क्लींजिंग और डर्माब्रेशन प्रक्रियाओं से गुजरने की सलाह देते हैं।
- ठोड़ी पर चमड़े के नीचे के मुंहासों को जीवाणुरोधी दवाओं क्यूरियोसिन या डालाट्सिन-जेल का उपयोग करके समाप्त किया जाना चाहिए। अनुशंसित सैलून प्रक्रियाएं क्रायोमैसेज और रासायनिक छीलने हैं।
कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं
कई अलग-अलग सैलून तकनीकें हैं जो आपको एपिडर्मिस की गंदगी और केराटाइनाइज्ड कणों से त्वचा के डर्मिस और छिद्रों को गुणात्मक रूप से साफ करने, सूजन को खत्म करने, स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करने, त्वचा की टोन और बनावट को समान करने, यानी वह सब कुछ करने की अनुमति देती हैं। ठोड़ी पर मुंहासों के इलाज के लिए उपयोगी है।
लोकप्रिय प्रक्रियाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:
- फोटोथेरेपी प्रकाश तरंगों का उपयोग करके सूजन के स्रोत को प्रभावित करती है। मुहांसे सूख जाते हैं और सूजन कम हो जाती है।
- मेसोथेरेपी में विभिन्न दवाओं के चमड़े के नीचे इंजेक्शन शामिल होते हैं, जिनमें विटामिन कॉम्प्लेक्स, हाइलूरोनिक एसिड और अन्य लाभकारी पदार्थ होते हैं। यह प्रक्रिया मुँहासे के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है।
- ओजोन थेरेपी डर्मिस को ऑक्सीजन से संतृप्त करती है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है, सूजन को खत्म करती है और कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देती है।
ठुड्डी पर चकत्ते: घरेलू उपचार
दवा उपचार और अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने के अलावा, आप घर पर ही मुंहासों से निपट सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल की व्यवस्था करनी चाहिए और अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए, क्योंकि कई मुँहासे बड़ी मात्रा में हानिकारक खाद्य पदार्थ खाने के कारण होते हैं।
मुँहासे का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए, एक महिला को कई नियमों का पालन करना चाहिए:
लोक उपचार
कई लोक नुस्खे ठोड़ी पर चकत्ते से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, जो स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं और सैलून जाने से कम खर्चीले हैं।
मुहांसों से निपटने के लिए जड़ी-बूटियों से बने प्राकृतिक टोनर उत्तम होते हैं। काढ़ा प्रतिदिन ताजा ही बनाना चाहिए। कोल्टसफ़ूट, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, ओक छाल, मुसब्बर का रस, ऋषि, लिंडेन और कैलेंडुला में मुँहासे के इलाज के लिए आवश्यक गुण हैं। बेकिंग सोडा सस्ता है और पिंपल्स के इलाज में बहुत उपयोगी है।
यह सूजन प्रक्रियाओं की गंभीरता को कम करता है और ब्लैकहेड्स को हटाता है। बेकिंग सोडा को हफ्ते में दो या तीन बार स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। ठुड्डी पर चकत्तों का इलाज मास्क से किया जा सकता है।
इन्हें सप्ताह में कम से कम दो बार अवश्य करना चाहिए। समस्या क्षेत्रों पर उपचार संरचना लागू करने से पहले, त्वचा को साबुन या टॉनिक से अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए। इस तरह मास्क का प्रभाव इष्टतम होगा। प्रक्रियाओं की अवधि पंद्रह से पच्चीस मिनट तक होती है। हीलिंग मिश्रण को साफ बहते पानी से धोया जाता है।
मास्क रेसिपी:
- आप आलू-जर्दी मास्क का उपयोग करके ठोड़ी पर सफेद चकत्ते से निपट सकते हैं। एक छोटे आलू के कंद को पहले से उबालना चाहिए और फिर उसे मैश करके प्यूरी बना लेना चाहिए। इसमें आपको कच्चे चिकन अंडे की एक जर्दी, चालीस ग्राम क्रीम और एक चम्मच शहद मिलाना होगा। सभी घटकों को सावधानीपूर्वक हटा देना चाहिए और मिश्रण को ठुड्डी पर लगाना चाहिए। प्रक्रिया का समय बीस मिनट है.
- लाल पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए आपको नीली मिट्टी और बॉडीएगा का मिश्रण तैयार करना होगा। सामग्री को दस ग्राम में लिया जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है ताकि एक पेस्ट प्राप्त हो, जिसे चेहरे पर लगाना सुविधाजनक होगा। मास्क ठोड़ी पर लगाया जाता है, और रचना सूख जाने के बाद, इसे एक नम कपड़े से हटा दिया जाता है।
- ठोड़ी पर चमड़े के नीचे के चकत्ते को कैलेंडुला और सफेद मिट्टी से ठीक किया जा सकता है। मास्क आठ ग्राम मिट्टी और तीस मिलीलीटर कैलेंडुला टिंचर से तैयार किया जाता है। सामग्रियों को मिलाया जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है और उस क्षेत्र पर लगाया जाता है जहां मुँहासे स्थित हैं। पंद्रह मिनट के बाद मास्क को धो लें।
आहार
सबसे पहले, आपको वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन काफी कम करना चाहिए। ठोड़ी पर चकत्ते अक्सर मीठा खाने के शौकीन लोगों में होते हैं, इसलिए पके हुए सामान और मिठाइयाँ भी सीमित होनी चाहिए, खासकर स्टोर से खरीदे गए उत्पाद। फास्ट फूड को सख्त मना कर देना चाहिए। मेयोनेज़ और केचप का सेवन भी कम से कम करना बेहतर है।
