2 अमीनोब्यूट्रिक एसिड। उपयोग के लिए मतभेद

• अमीनालोन की 1 गोली की संरचना में 250 मिलीग्राम शामिल है गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड . सहायक पदार्थ: गेहूं का आटा, सुक्रोज, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्सीकार्बोनेट, मैग्नीशियम स्टीयरेट मोनोहाइड्रेट।
• अमीनालोन सीवी के 1 कैप्सूल में 250 मिलीग्राम होता है गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड . सहायक पदार्थ: मिथाइलसेलुलोज, कैल्शियम स्टीयरेट।

रिलीज़ फ़ॉर्म

उभयलिंगी गोल क्रीम गोलियाँ।

• कंटूर पैकेजिंग में 10 गोलियाँ - एक कार्डबोर्ड बॉक्स में 2, 10 या 5 पैक।
• एक गहरे रंग के कांच के जार में 100 गोलियाँ - एक कार्डबोर्ड बॉक्स में 1 जार।
• एक प्लास्टिक जार में 100 गोलियाँ - एक कार्डबोर्ड बॉक्स में 1 जार।

नीली टोपी के साथ सफेद कैप्सूल, अंदर: सफेद पाउडर।

• एक छाले में 10 कैप्सूल - एक कार्डबोर्ड पैक में 1 या 5 छाले।

औषधीय प्रभाव

न्यूरोस्टिम्युलेटिंग, नॉट्रोपिक प्रभाव।

फार्माकोडायनामिक्स और फार्माकोकाइनेटिक्स

फार्माकोडायनामिक्स

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करता है, मस्तिष्क द्वारा ग्लूकोज अणुओं के उपयोग और इससे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, और मस्तिष्क में प्रक्रियाओं की गतिशीलता का विनियमन सुनिश्चित करता है। सोच की उत्पादकता बढ़ाता है, एक मनो-उत्तेजक प्रभाव डालता है, स्मृति को उत्तेजित करता है, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं के बाद मोटर कौशल और भाषण की बहाली की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। उच्च रक्तचाप को स्थिर और कम करता है, धमनी उच्च रक्तचाप के व्यक्तिपरक लक्षणों को कमजोर करता है।

इसमें निरोधी और एंटीहाइपोक्सिक प्रभाव होते हैं। कम रक्त शर्करा स्तर वाले व्यक्तियों में, सामान्य ग्लूकोज सांद्रता के साथ यह विपरीत प्रभाव दिखाता है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

आंत से अवशोषण तीव्र और पूर्ण होता है। रक्त में उच्चतम सांद्रता 50-60 मिनट के बाद पहुँच जाती है, जिसके बाद यह तेजी से कम हो जाती है। एक दिन के बाद, दवा रक्त में पता लगाने योग्य नहीं रह जाती है।

अमीनालोन के उपयोग के लिए संकेत

अमीनालोन के उपयोग के लिए संकेत:

• सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं और दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के बाद की स्थितियाँ;
• पोलिन्यूरिटिस और शराबी मूल;
• मस्तिष्क के ऊतकों के नरम होने के साथ संयोजन में मस्तिष्क वाहिकाएँ;
• मस्तिष्क पक्षाघात;
• नींद का बिगड़ना, चक्कर आना , सिरदर्द ;
• कीनेटोज़ ;
• बच्चों में बौद्धिक विकास में देरी;
• बच्चों में जन्म और दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के परिणाम।

मतभेद

अमीनालोन के उपयोग में कुछ मतभेद हैं; वे केवल दवा में शामिल घटकों पर लागू होते हैं।

दुष्प्रभाव

दवा कम विषैली है, लेकिन कुछ मामलों में निम्नलिखित प्रतिक्रियाओं से इंकार नहीं किया जा सकता है:

• बाहर से रक्त परिसंचरण: रक्तचाप में वृद्धि या कमी;
• बाहर से पाचन: जी मिचलाना , उल्टी ;
• बाहर से त्वचा: खरोंच , खुजली ;
• बाहर से तंत्रिका गतिविधि: गर्मी का अहसास, शरीर का तापमान बढ़ना, नींद में खलल।

जब खुराक कम कर दी जाती है, तो ये घटनाएं आमतौर पर जल्दी से गायब हो जाती हैं। यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया विकसित होती है, तो आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए और तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

अमीनालोन के उपयोग के लिए निर्देश (विधि और खुराक)

अमीनालोन गोलियाँ, उपयोग के लिए निर्देश

गोलियाँ भोजन से पहले ली जाती हैं। वयस्कों के लिए कुल दैनिक खुराक 3-3.75 ग्राम है। इसे 3 खुराकों में बांटा गया है. उपचार चक्र 2 से 16 सप्ताह तक चल सकता है।

रोकथाम और उपचार के लिए वयस्क कीनेटोज़ 500 मिलीग्राम दवा दिन में तीन बार 4 दिनों तक लेने की सलाह दी गई।

Aminalon KB कैसे लें?

भोजन से पहले कैप्सूल मौखिक रूप से लिया जाता है। स्थिति की गंभीरता के आधार पर वयस्कों को एक बार में 2-5 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। निर्माता द्वारा अनुशंसित कुल दैनिक खुराक 6-12 कैप्सूल है, जिसे 3 खुराक में विभाजित किया गया है।

बाल रोगियों के लिए, रोग के पाठ्यक्रम के आधार पर, दवा 5 वर्ष की आयु से प्रति दिन 2-12 कैप्सूल निर्धारित की जाती है। दैनिक खुराक को 3 खुराक में विभाजित किया गया है, उपचार चक्र 2 से 25 सप्ताह तक चल सकता है। यदि आवश्यक हो, तो उपस्थित चिकित्सक से परामर्श के बाद चिकित्सा के अतिरिक्त पाठ्यक्रमों की अनुमति है।

मोशन सिकनेस के इलाज के लिए, वयस्कों को दवा के 2 कैप्सूल (5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, 1 कैप्सूल) 4 दिनों के लिए दिन में तीन बार लेने की सलाह दी जाती है। मोशन सिकनेस को रोकने के लिए, वयस्कों को इच्छित यात्रा से 3 दिन पहले दिन में तीन बार दवा के 2 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है।

जरूरत से ज्यादा

अधिक मात्रा के मामले में, उल्टी, मतली, सिरदर्द, आंतों के विकार, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, बुखार और नींद में खलल संभव है। ऐसे मामलों में, दवा चिकित्सा बंद कर दी जानी चाहिए और रोगसूचक उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए।

इंटरैक्शन

जब एक साथ प्रयोग किया जाता है बेंजोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र और आक्षेपरोधी , और साथ भी बार्बीचुरेट्स उनके प्रभावों की पारस्परिक मजबूती का पता चलता है।

विटामिन बी6 प्रभाव को बढ़ा सकता है गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड .

जब के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है बेंजोडायजेपाइन दवाएं प्रत्येक दवा को सबसे कम प्रभावी खुराक में निर्धारित किया जाना चाहिए।

बिक्री की शर्तें

नुस्खा के अनुसार सख्ती से.

जमा करने की अवस्था

मूल पैकेजिंग में कमरे के तापमान पर स्टोर करें। बच्चों से दूर रखें।

तारीख से पहले सबसे अच्छा

तीन साल।

विशेष निर्देश

चिकित्सा की शुरुआत में, संभावित परिवर्तनों के कारण रक्तचाप के स्तर की नियमित निगरानी आवश्यक है।

वर्णित दवा का उपयोग शाम को या सोने से ठीक पहले नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे नींद न आने की समस्या हो सकती है।

लंबे समय तक दवा लेने पर, वाहन चलाने वाले रोगियों को सावधान रहने की सलाह दी जाती है, और दवा लेने के पहले दिनों में उन्हें कार चलाने से पूरी तरह बचना चाहिए।

एनालॉग

बच्चों के लिए

1-3 वर्ष के बच्चों को आमतौर पर प्रति दिन 1-2 ग्राम एमिनालोन निर्धारित किया जाता है। 4-6 वर्ष के बच्चे - प्रति दिन 2-3 ग्राम। 7 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे - प्रति दिन 3 ग्राम अमीनालोन।

इलाज के दौरान कीनेटोज़ बच्चों को 250 मिलीग्राम दवा दिन में तीन बार 4 दिनों तक लेने की सलाह दी जाती है।

अमीनालोन सीवी दवा के उपयोग की योजनाएँ "अमिनालॉन के उपयोग के लिए निर्देश (विधि और खुराक)" खंड में वर्णित हैं।

शराब के साथ

दवा के साथ उपचार के दौरान, मादक पेय पीने की सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान

अमीनालोन के बारे में समीक्षाएँ

जब संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार और दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के परिणामों को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो अमीनलोन के बारे में लोगों की समीक्षाएँ दवा को पूरी तरह से चित्रित करती हैं। बच्चों के लिए, दवा प्रसवोत्तर चोटों और विकासात्मक देरी से निपटने में भी प्रभावी ढंग से मदद करती है। दुष्प्रभाव और अप्रभावीता के मामले दुर्लभ हैं।

अमीनालोन की कीमत, कहां से खरीदें

रूस में टैबलेट नंबर 50 में अमीनलोन की कीमत औसतन 150 रूबल है। दवा के ऐसे पैकेज की कीमत 25 रिव्निया तक पहुँच सकती है।

• रूस में ऑनलाइन फ़ार्मेसियाँरूस
• यूक्रेन में ऑनलाइन फ़ार्मेसियाँयूक्रेन
• कजाकिस्तान में ऑनलाइन फ़ार्मेसियाँकजाखस्तान

आप कहाँ हैं

अमीनालोन गोलियाँ 250 मिलीग्राम 50 पीसीबोरिसोव चिकित्सा तैयारी संयंत्र

अमीनालोन गोलियाँ 250 मिलीग्राम 100 पीसीजैविक

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (संक्षिप्त रूप में GABA) मस्तिष्क में पाया जाने वाला एक पोषक तत्व है जिसमें न्यूरोट्रांसमीटर और चयापचय कार्य होते हैं। इसके लाभकारी गुण मानव शरीर के लिए अमूल्य हैं, और विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो खेल और भारी प्रशिक्षण में संलग्न हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का यह निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर मस्तिष्क की ऊर्जा प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, ऊतकों के श्वसन कार्य की गुणवत्ता में सुधार करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और ग्लूकोज उपयोग की प्रक्रिया में सुधार करता है।

गाबा अन्य महत्वपूर्ण कार्य भी करता है। यह अमीनो एसिड तंत्रिका तनाव से राहत देता है, एक अच्छा टॉनिक और शांत प्रभाव डालता है, और अक्सर ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में कार्य करता है, लेकिन लत के बिना। चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए, खेल के बजाय, बायोजेनिक पदार्थ का उपयोग यौन रोग के उपचार में किया जाता है, क्योंकि इसका एक मजबूत आराम प्रभाव होता है।

फार्मास्युटिकल उत्पादों में, सबसे लोकप्रिय दवा एमाइलॉन है, जिसका प्रभाव मस्तिष्क की चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना है। इस दवा में GABA की उच्च सांद्रता होती है और यह शरीर में जल्दी से अवशोषित हो जाती है, और फिर रक्त में प्रवेश करके प्लाज्मा के साथ मजबूत बंधन बनाती है।

फार्मास्युटिकल दवा लीवर और किडनी में टूट जाती है। यह पेशाब के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है। उत्पाद गैर विषैला है और बायोजेनिक पदार्थ युक्त एकमात्र उत्पाद नहीं है। अन्य दवाओं में पिकामिलोन, गैमिबेटल और गैम्मलोन की मांग है। इनमें GABA की सांद्रता थोड़ी कम होती है, लेकिन इन्हें बहुत प्रभावी माना जाता है।

GABA को सही तरीके से कैसे लें

दैनिक खुराक 3.5 से 3.75 ग्राम तक होती है। अनुशंसित खुराक को दो खुराक में विभाजित किया जा सकता है। यह सब व्यक्तिगत इच्छाओं पर निर्भर करता है। इस पदार्थ के संबंध में कोई सख्त प्रतिबंध नहीं हैं। चूँकि GABA को अवशोषण की तीव्र डिग्री की विशेषता है, इसलिए पदार्थ को व्यायाम पूरा होने से पहले और बाद में दोनों समय लिया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि रिसेप्शन भोजन से पहले होता है, बाद में नहीं।

यह पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि की उत्तेजना, यानी विकास हार्मोन के संश्लेषण को सक्रिय करने की क्षमता के कारण मूल्यवान है। अच्छा वसा जलाने वाला प्रभाव प्राप्त करने के लिए GABA लिया जाता है, और इसलिए भी कि पदार्थ में एनाबॉलिक गुण होते हैं। बॉडीबिल्डिंग में अमीनो एसिड की लोकप्रियता का यही एकमात्र कारण नहीं है।

पदार्थ लेने से एथलीट पर बहुआयामी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है;
• नींद की गुणवत्ता में सुधार;
• शरीर की राहत के निर्माण पर सीधा प्रभाव पड़ता है;
• इसका शांत प्रभाव पड़ता है, लेकिन मांसपेशियों की गतिविधि को उत्तेजित करता है;
• कोई विषाक्तता नहीं है.

दुष्प्रभाव

GABA युक्त दवाओं का शरीर पर वस्तुतः कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, जिसमें बढ़ी हुई खुराक लेने का परिणाम भी शामिल है। साइड इफेक्ट्स में अक्सर चिंता, घबराहट, पसीना, मतली और दुर्लभ मामलों में उल्टी शामिल होती है।

कभी-कभी, अमीनो एसिड लेने के बाद, अस्थिर रक्तचाप या शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है। पुरानी नींद की समस्याओं के साथ-साथ गुर्दे की विफलता वाले लोगों को यह पदार्थ लेने से मना किया जाता है। कुछ के लिए, सक्रिय पदार्थ एलर्जी का कारण बनता है। यदि अधिक मात्रा हो जाए तो पेट को धोया जाता है और आराम दिया जाता है।

गाबा की प्रभावशीलता का आकलन

2003 से दुनिया भर के विभिन्न देशों में किए गए शोध से पता चला है कि यह पदार्थ वास्तव में परिणाम लाता है। व्यायाम के दौरान गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड अधिक वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करने की पुष्टि की गई है।

और यदि प्रारंभिक प्रयोगों ने व्यापक दर्शकों को कवर किया, तो 2008 के बाद से, अनुसंधान विशेष रूप से शरीर सौष्ठव में शामिल लोगों के साथ किया जाने लगा। उन्होंने पहले के नतीजों की पूरी तरह पुष्टि की. यदि आप GABA लेते हैं तो ग्रोथ हार्मोन तेजी से संश्लेषित होता है। औसतन, एकाग्रता 6 गुना बढ़ जाती है।

गाबा के बारे में समीक्षा

लगभग हर कोई बायोजेनिक पदार्थ के बारे में सकारात्मक बात करता है। नकारात्मक टिप्पणियाँ अक्सर सेवन या प्रशिक्षण प्रक्रिया के उल्लंघन के कारण होती हैं, क्योंकि व्यायाम के दौरान वृद्धि हार्मोन अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है।

यूरोपीय और अमेरिकी दोनों एथलीट सर्वसम्मति से GABA को अत्यंत सकारात्मक मूल्यांकन देते हैं। यह इस अमीनो एसिड की प्रभावशीलता का सबसे अच्छा सबूत है।

नमस्कार दोस्तों! गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड एक एमिनो एसिड है जो नींद में सुधार करता है और मानसिक अशांति से राहत देता है, और वसा जलाने वाला प्रभाव भी डालता है। हालाँकि, आइए लेख में इस अद्भुत पूरक पर करीब से नज़र डालें।

जैसा कि मैंने कहा, मुझे वास्तव में खेल पोषण और पूरक आहार के साथ विभिन्न प्रयोग करना पसंद है। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि कौन से सप्लीमेंट लेने लायक हैं और कौन से नहीं लेने चाहिए।

इस वर्ष मेरी योजना खेल पोषण पर कुछ अच्छी व्यावहारिक सामग्री जारी करने की है। मुझे यकीन है कि आपको सामग्री पसंद आएगी, क्योंकि... मुझे खेल पोषण का उपयोग करने का काफी अनुभव है। लेकिन अभी वह बात नहीं है।

आज मैं आपसे एक और अच्छे पूरक के बारे में बात करना चाहता था जो मैं लेता हूं, गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड।

गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड

गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए या जीएबीए) मस्तिष्क में एक बहुत ही महत्वपूर्ण मध्यस्थ है जो नींद में सुधार करता है और मानसिक अशांति को समाप्त करता है।

कोई कह सकता है कि उन्हें किसी भी तरह की मानसिक उत्तेजना का अनुभव नहीं होता है, लेकिन हमारे लिए - बॉडीबिल्डर, सुंदर शरीर के लिए प्रयास करने वाले लोग, GABA इस कारण से दिलचस्प नहीं है।

गाबा पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित कर सकता है, जो, जैसा कि हमें याद है, सोमाटोट्रोपिन (विकास हार्मोन) के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।

आप ग्रोथ हार्मोन और उसके जादुई गुणों के बारे में बहुत लंबे समय तक बात कर सकते हैं, यह एक अलग लेख का विषय है।

वृद्धि हार्मोन के मुख्य तीन गुण हैं:

• वसा ऊतक अपचय (आप वसा जलाते हैं)।
• मांसपेशियों के ऊतकों का उपचय (आपकी मांसपेशियां बढ़ती हैं)।
• उपचारात्मक और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव (सोमाटोट्रोपिन अपनी अनूठी संपत्ति के लिए जाना जाता है - जोड़ों को बहाल करने में मदद करता है)।

इस प्रकार, हमने GABA के मुख्य प्रभावों को आसानी से समझ लिया है।

इस पूरक के प्रभावों में शामिल हैं:

फिलहाल, गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड पर बहुत सारे शोध हैं जो इसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में मध्यस्थ के दृष्टिकोण से मानते हैं।

दुर्भाग्य से, मुझे ऐसे बहुत कम अध्ययन मिले जिनका उद्देश्य सोमाटोट्रोपिन उत्पादन के दृष्टिकोण से इस पूरक का अध्ययन करना था।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड के साथ एक निश्चित समस्या है; यह रक्त-मस्तिष्क बाधा के माध्यम से बहुत मुश्किल से प्रवेश करता है, और तदनुसार, मस्तिष्क में भी, जहां यह अधिकतम क्षमता दिखा सकता है।

दो काफी प्राचीन प्रयोगों में (लगभग तीस साल पहले) यह साबित हुआ था गाबा पूरक के रूप में, वृद्धि हार्मोन सांद्रता को 400-600% तक बढ़ा सकता है!

यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से बहुत अच्छा है जो एचजीएच या स्टेरॉयड का उपयोग नहीं करते हैं।

मैंने और भी गहराई से देखा और यारोवा डी.एफ., मैककॉय एस. और बोर्स्ट एस.ई. द्वारा 2008 का एक अध्ययन पाया, जिसने पुष्टि की कि गाबा आराम और प्रशिक्षण के बाद सोमाटोट्रोपिन के स्राव को बढ़ाता है!

यह वह जार है जिसमें मेरे पास GABA है।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड को विटामिन बी6 के साथ लेना चाहिए।

क्योंकि हाल के शोध के अनुसार, विटामिन बी6, गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड का सीमित सहकारक है।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड का संश्लेषण विटामिन बी6 स्तर के प्रति संवेदनशील है।

यदि आप GABA को विटामिन B6 से अलग से लेते हैं, तो आपको अनुभव हो सकता है:

• सो अशांति।
• घबराहट.
• हृदय संबंधी शिथिलता का खतरा बढ़ गया।

ऐसे अध्ययन हैं जो सुझाव देते हैं कि यदि आप प्रशिक्षण के बाद गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड लेते हैं तो विकास हार्मोन उत्पादन के संदर्भ में गाबा का अधिकतम प्रभाव देखा जाता है।

सामान्य तौर पर, ऐसे अध्ययन भी हैं कि GABA आराम और प्रशिक्षण के बाद दोनों में प्रभावी है, लेकिन इस सिफारिश का पालन करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, इसलिए मैं प्रशिक्षण के बाद इस न्यूरोट्रांसमीटर को लेने की सलाह देता हूं।

स्वागत समारोह:प्रशिक्षण के बाद गाबा 2-4 ग्राम प्रति सर्विंग लेना बेहतर है।

अगर आप बेहतर नींद चाहते हैं तो सोने से पहले 500-1000 मिलीग्राम GABA लें।

ध्यान!अपनी खुराक बहुत सावधानी से बढ़ाएँ। प्रतिदिन लगभग 500-1000 मिलीग्राम से शुरू करें और धीरे-धीरे इसे 2-4 ग्राम तक बढ़ाएं।

तथ्य यह है कि पदार्थ हल्के दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है:

• मेरा चेहरा जल रहा है.
• नाड़ी और श्वास बढ़ जाती है।

ये दुष्प्रभाव केवल तभी प्रकट हो सकते हैं जब आप तुरंत प्रति दिन 4 ग्राम से अधिक की अश्व खुराक लेना शुरू कर दें।

दुष्प्रभाव समय के साथ दूर हो जाते हैं (शरीर को GABA की आदत हो जाती है)।

गाबा लेने से मेरी भावनाएँ

लगभग 2 महीने पहले, मुझे मेल में विभिन्न एडिटिव्स के एक समूह के साथ एक पैकेज मिला, जिसका मैंने परीक्षण करने का निर्णय लिया, जिससे मेरे ब्लॉग पर उपयोगी लेखों की आपूर्ति बढ़ गई।

मैंने देखा कि जब मैं किसी परिशिष्ट पर अपनी भावनाओं के बारे में लिखता हूं और विभिन्न प्रयोगों के परिणाम प्रकाशित करता हूं तो आपको यह बहुत पसंद आता है। जैसा कि मामला था, उदाहरण के लिए, जब मैंने या का उपयोग किया था।

मैंने आपकी इच्छाओं को ध्यान में रखा और अब मैं इसी तरह के प्रयोग बार-बार करूंगा।

मैंने नाउ फूड्स से गाबा खरीदा। एक कैप्सूल में 500 मिलीग्राम गाबा और 2 मिलीग्राम विटामिन बी6 होता है (जो इस पूरक को लेते समय आवश्यक है, याद रखें?)।

यहां हम एक पत्थर से दो शिकार करते हैं। हमने गाबा पिया और इसके बारे में भूल गए।

इसलिए मैंने 1.5 महीने पहले गाबा लेना शुरू कर दिया।

मैंने इसे प्रतिदिन 500 मिलीग्राम की खुराक के साथ लेना शुरू किया। कोई दुष्प्रभाव नहीं देखा गया।

फिर, दूसरे सप्ताह में, मैंने खुराक बढ़ाकर 1000 मिलीग्राम प्रति दिन कर दी।

और एक और सप्ताह के बाद, प्रति दिन 2 ग्राम तक।

अब मैं प्रति दिन 3 ग्राम की खुराक पर गाबा लेता हूं। अर्थव्यवस्था की दृष्टि से, मैं अभी खुराक बढ़ाने की जल्दी में नहीं हूं।

इस पूरक को लेने से मुझे क्या महसूस हुआ:

1. मैंने लगभग 5 किलो चर्बी कम कर ली।
2. मेरा 1 किलो मसल मास बढ़ गया।
3. समय-समय पर होने वाली अनिद्रा गायब हो गई है (मुझे सोने में समस्या होती थी, खासकर सप्ताहांत के बाद, काम के लिए जल्दी उठने से पहले)।
4. मैं तनाव को अधिक शांति से सहन करने लगा।

मैंने बॉडी बायोइम्पेडेंस विश्लेषण का उपयोग करके वसा हानि और मांसपेशियों के लाभ को मापा।

मैंने ऐसा पहली बार किया (शुरुआत में गाबा के प्रभाव का प्रयास करने के लिए नहीं, विश्लेषण बस इस पूरक को लेने के साथ मेल खाता था)।

सामान्य तौर पर, मैं इस प्रभाव से बहुत प्रसन्न था कि वसा हानि (अपचय) के दौरान, मैंने किसी तरह मांसपेशियों में वृद्धि की। यह, सिद्धांत रूप में, नहीं हो सकता है, लेकिन, जैसा कि हमने कहा, जीएबीए वृद्धि हार्मोन के स्तर को 4-6 गुना बढ़ा देता है। ये ऐसी भूमिका निभा सकता था.

हालाँकि, यह महज़ एक माप त्रुटि हो सकती है। कुछ भी संभव है।

वास्तव में समय-समय पर अनिद्रा होती थी। मैं नींद की गोलियों का उपयोग करने से डरता था क्योंकि इससे लत लग जाती थी, लेकिन GABA ने स्वयं ही समस्या का समाधान कर दिया। मैं इससे बहुत खुश हूं.'

ऐसा हुआ कि लंबे समय तक मैंने परमाणु और पेट्रोकेमिकल उपकरणों के उत्पादन के लिए अपने संयंत्र में अनुभाग प्रबंधक के रूप में काम किया।

तनाव अविश्वसनीय था. प्रतिदिन दर्जनों कार्य पूरे करने पड़ते थे और लगातार योजना बनानी पड़ती थी। वेतन बंद करना, निदेशकों को रिपोर्ट करना, बर्खास्तगी और काम करने वाले कर्मचारियों के साथ लगातार बहस, यह सब बहुत थका देने वाला था।

GABA तनाव से राहत के लिए अच्छा था। कुछ के लिए यह शराब है, दोस्तों, दूसरों के लिए यह स्वस्थ पूरक और खेल है। दरअसल, हर किसी की अपनी-अपनी पसंद होती है।

मैंने यह पूरक सबसे सस्ती कीमत पर खरीदा इस लिंक पर जाओ. आपको यह सस्ता नहीं मिलेगा। खैर, सेवा उत्कृष्ट है.

सामान्य तौर पर, GABA के बारे में बहुत सारे दिलचस्प अध्ययन हैं जो कई सकारात्मक गुण दिखाते हैं।

उदाहरण के लिए, मैंने एक अध्ययन देखा जिसमें मट्ठा प्रोटीन के साथ GABA के संयोजन का परीक्षण किया गया था। इस न्यूरोट्रांसमीटर ने प्रोटीन संश्लेषण में उल्लेखनीय वृद्धि की (यानी प्रोटीन ने बहुत बेहतर काम किया)।

इन सभी चीजों ने मुझे इस पूरक का उपयोग करने के लिए प्रेरित किया। इसके कारण, आप अन्य सप्लीमेंट्स के साथ सकारात्मक सहक्रियात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

निष्कर्ष

आज मैंने जो कुछ भी कहा, उसे संक्षेप में बता दूं।

1. GABA एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो नींद में सुधार करता है और मानसिक अशांति से राहत देता है।
2. GABA ग्रोथ हार्मोन के स्तर को 400-600% तक बढ़ाने में सक्षम है!
3. वसा जलाने और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव संभव है (सोमाटोट्रोपिन के बढ़ते स्राव के कारण)।
4. इसे बढ़ी हुई खुराक में लिया जाना चाहिए, 500-1000 मिलीग्राम से शुरू करके 2-4 ग्राम तक बढ़ाया जाना चाहिए। प्रति दिन। वसा जलाने और वजन बढ़ाने के लिए प्रशिक्षण के बाद लें। अगर सोने के लिए है, तो सोने से पहले।

आज के लिए बस इतना ही दोस्तों.

मुझे आशा है कि आपको यह लेख उपयोगी और रोचक लगा होगा।

गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड एक पूरक है जो निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य है। थोड़ा बेहतर बनने का अवसर क्यों चूकें?

पी.एस. मेरे इंस्टाग्राम को सब्सक्राइब करें. वहां मैं अक्सर विभिन्न अपडेट और अपने विचार पोस्ट करता हूं।

ऐसा होता है कि मेरे पास ब्लॉग पर कोई महत्वपूर्ण लेख लिखने का समय नहीं होता है, लेकिन जब मैं सार्वजनिक परिवहन में यात्रा कर रहा होता हूं तो मैं विवरण में अपने विचारों के साथ एक तस्वीर भी पोस्ट कर सकता हूं।

पी.पी.एस. जैसा कि आप देख सकते हैं, मैं स्वस्थ पूरक और वसा जलने के बारे में लेख जारी करना शुरू कर रहा हूं। मार्च में एक बहुत बढ़िया घटना हमारा इंतजार कर रही है! मैं आपके लिए कुछ विशेष तैयारी कर रहा हूँ!

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड(इंग्लैंड। गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड) एक एमिनो एसिड है जो मनुष्यों और स्तनधारियों के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है। शब्द के व्यापक अर्थ में न्यूरोट्रांसमीटर रासायनिक पदार्थ हैं जो तंत्रिका कोशिका से न्यूरॉन तक विद्युत आवेगों को संचारित करते हैं। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए गाबा(या गाबा) का उपयोग विभिन्न मानसिक विकारों (पार्किंसंस और अल्जाइमर रोगों सहित) के साथ-साथ एक शामक और आराम देने वाले के रूप में किया जाता है।

गामा-अमीनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): सूत्र

गाबाएक अमीनो एसिड है, एक शाखित रासायनिक सूत्र वाला एक कार्बनिक पदार्थ। एक विशेष एंजाइम - ग्लूटामेट डिकार्बोक्सिलेज़ की सहायता से शरीर में ग्लूटामिक अमीनो एसिड (शरीर में प्रोटीन का हिस्सा और आवश्यक नहीं) से संश्लेषित किया जाता है।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): रिसेप्टर्स

GABA रिसेप्टर्स के माध्यम से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचनाओं में कार्य करता है। अनिवार्य रूप से, रिसेप्टर्स कोशिकाएं हैं जो विद्युत आवेगों को संचारित करने का कार्य करती हैं; वे या तो ट्रांसमिशन प्रक्रिया को सक्रिय कर सकते हैं या इसे धीमा कर सकते हैं। के मामले में गाबा, रिसेप्टर्स अमीनो एसिड स्वीकार करते हैं, जो बदले में, तंत्रिका कोशिकाओं के अंदर प्रक्रियाओं को रोकता है। रिसेप्टर्स स्थित हैं गाबामस्तिष्क संरचनाओं में.

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): गुण

गुण गामा-एमिनोब्यूट्रिक (GABA)अम्लों का बहुत अच्छे से अध्ययन किया गया है:

• मध्यस्थ - यह अमीनो एसिड तंत्रिका कोशिकाओं और न्यूरॉन्स के बीच आवेग संचरण की गति के लिए जिम्मेदार है: गाबाब्रेकिंग प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
• शामक और हल्के सम्मोहन - गाबाजलन से राहत देता है और शांत करता है।
• मेटाबोलिक - अमीनो एसिड मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, इसकी ऑक्सीजन आपूर्ति में सुधार करता है। साथ में गाबा, लेने से मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार किया जा सकता है, या।
• गाबाशरीर से चयापचय उत्पादों को निकालता है।

गामा-अमीनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): अनुप्रयोग

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): फार्मेसी में

आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं, दवाओं का विकल्प छोटा है, और सामान्य तौर पर गुणवत्ता वांछित नहीं है। जोखिम क्यों लें जब आप अच्छी कीमत पर बिल्कुल सुरक्षित उत्पाद खरीद सकते हैं, और ऑनलाइन स्टोर में दवाओं की पसंद विविध है।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): गोलियाँ

फार्मास्युटिकल कंपनियाँ दवाओं के विस्तृत चयन की पेशकश करती हैं। बहुत बार, खरीदार टैबलेट फॉर्म चुनते हैं (ऐसी टैबलेट फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं)। ऐसी दवाओं में पदार्थ की सांद्रता छोटी है - 250 मिलीग्राम, लेकिन यह सुविधाजनक है, डॉक्टर कोई भी खुराक लिख सकते हैं। गोलियाँ शरीर में प्रवेश करती हैं और एक घंटे से पहले काम करना शुरू नहीं करती हैं, इसलिए उन्हें सोने से पहले लेना सबसे अच्छा है। यदि आप सक्रिय पदार्थ के प्रवेश के प्रभाव को तेज करना चाहते हैं, तो कैप्सूल के साथ दवा खरीदना बेहतर है; उनमें से अधिकतर वेबसाइट पर हैं, और वे काफी अपेक्षाकृत सस्ते हैं।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): निर्देश

इष्टतम खुराक गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA)प्रति दिन - 750-1500 मिलीग्राम, पदार्थ की यह मात्रा 2-3 कैप्सूल या टैबलेट में निहित होती है। किसी भी मामले में, किसी विशिष्ट दवा के निर्देशों में (खुराक एक निर्माता से दूसरे निर्माता में भिन्न हो सकती है) लेने के लिए सिफारिशें हैं गाबादर्ज कराई।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): कैसे लें

आपको इसे प्रतिदिन लेने की आवश्यकता है, चुनी हुई दवा की खुराक (100, 250, 500, 750) के आधार पर, खुराक को कई बार में विभाजित किया जा सकता है या दिन में एक बार 1 कैप्सूल लिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि दवा की खुराक 500 मिलीग्राम है, तो आप दिन में तीन बार एक कैप्सूल ले सकते हैं, यदि 750 मिलीग्राम है, तो आप दिन में दो बार एक कैप्सूल ले सकते हैं। पूर्वावश्यकता: दवा को पानी या जूस के साथ लिया जाना चाहिए, और अधिमानतः खाली पेट या सोने से पहले।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): मतभेद

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA)डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद ही इसे लिया जा सकता है, क्योंकि इसमें कई मतभेद हैं:

• अतिसंवेदनशीलता और व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• एक्यूट रीनल फ़ेल्योर
• बच्चों की उम्र एक साल तक.
• गर्भावस्था की पहली तिमाही.

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए): खरीदें, कीमत

यहां फॉर्म, खुराक और निर्माताओं का इतना बड़ा वर्गीकरण है गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA):

1. खरीदें गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA)प्रसिद्ध अमेरिकी ऑनलाइन ऑर्गेनिक स्टोर में कम कीमत पर और उच्च गुणवत्ता की गारंटी।
2. चरण दर चरण ऑर्डर कैसे दें: !
3. हम पहले क्रम में उपयोग करने की सलाह देते हैं

हमारे संपूर्ण शरीर का मुख्य नियामक मस्तिष्क है। उनके लिए धन्यवाद, सभी प्रणालियों के कार्यों का समन्वय होता है। मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की मदद से हम चल सकते हैं, देख सकते हैं, सुन सकते हैं, बोल सकते हैं, महसूस कर सकते हैं और समझ सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, वे विशेष संरचनाओं - न्यूरोट्रांसमीटर के माध्यम से अपनी कार्रवाई करते हैं। इनमें ऐसे कई पदार्थ शामिल हैं जो मस्तिष्क को सिग्नल संचारित करने में मदद करते हैं।

शरीर में न्यूरोट्रांसमीटर की क्रिया

तंत्रिका तंतुओं के साथ-साथ मांसपेशियों के ऊतकों के बीच संचरण करने के लिए सहायकों की आवश्यकता होती है। वे मध्यस्थ हैं जो सिनैप्टिक स्थानों के माध्यम से विद्युत आवेगों का संचालन करते हैं। आवेग तंत्रिका अंत के साथ यात्रा करते हैं और अंत तक पहुंचकर, न्यूरोट्रांसमीटर की रिहाई का कारण बनते हैं। "सहायक" अंतराल में प्रवेश करते हैं और पड़ोसी न्यूरॉन को प्रभावित करते हैं, जो सिग्नल के लिए पारगम्य हो जाता है। इस प्रकार, शरीर में सभी विद्युत आवेगों का संचार होता है। न्यूरोट्रांसमीटर रासायनिक मूल के पदार्थ हैं जो उत्तेजना पैदा कर सकते हैं और उन्हें 3 समूहों में विभाजित किया गया है: अमीनो एसिड, कैटेकोलामाइन और पेप्टाइड्स। सबसे आम प्रतिनिधि एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन, गामा-एमिनोब्यूट्रिक डोपामाइन, सेरोटोनिन, ग्लूटामेट, एसिटाइलकोलाइन हैं।

शरीर में GABA के कार्य

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (अंग्रेजी GABA से) मध्यस्थों को संदर्भित करता है जो तंत्रिका तंत्र को बाधित करते हैं। यह मनुष्य और जानवरों के शरीर में मौजूद एक रासायनिक पदार्थ है। GABA गैर-आवश्यक अमीनो एसिड में से एक है जो प्रोटीन अणुओं को संश्लेषित करने में सक्षम नहीं है। इसके बावजूद शरीर में इसका महत्व बहुत ज्यादा है। गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड 2 महत्वपूर्ण कार्य करता है:

1. मध्यस्थ क्रिया. इसके निरोधात्मक प्रभाव के कारण, GABA में हाइपोटेंशन, शामक और निरोधी प्रभाव होते हैं। इसके अलावा, यह नींद को उत्तेजित करने, मोटर गतिविधि को नियंत्रित करने और सोच में सुधार करने में मदद करता है।
2. चयापचय कार्य. GABA मस्तिष्क और उसके रक्त परिसंचरण में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, तंत्रिका कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करता है। इस पदार्थ के लिए धन्यवाद, सबसे महत्वपूर्ण प्रभावों में से एक प्राप्त होता है - एंटीहाइपोक्सिक, यानी, ऑक्सीजन भुखमरी की रोकथाम। GABA की अगली क्रिया शरीर से चयापचय उत्पादों को हटाना और पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा सोमाटोट्रोपिक हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करने पर प्रभाव डालना है।

गामा-अमीनोब्यूट्रिक एसिड के स्रोत

GABA रक्त और मस्तिष्क के ऊतकों के घटकों में से एक है। यदि प्राकृतिक भंडार की कमी है तो इसे अन्य स्रोतों से प्राप्त करना आवश्यक है। गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड कुछ पौधों के खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है। इनमें चाय और कॉफी की पत्तियां, फिलामेंटस मशरूम, साथ ही क्रूसिफेरस पौधों का रस शामिल है। इसके अलावा, GABA को सूक्ष्मजीवविज्ञानी तरीकों का उपयोग करके रासायनिक रूप से प्राप्त किया जाता है। इसे विकसित करने के लिए ई. कोलाई जैसे मानव बैक्टीरिया का उपयोग किया जाता है। कुछ दवाओं में मुख्य पदार्थ होता है - निकोटिनॉयल गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड। यह प्रयोगशाला में प्राप्त एनालॉग्स को संदर्भित करता है।

शरीर में GABA की कमी के लक्षण

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड की कमी के साथ, कई रोग प्रक्रियाएं होती हैं। इनमें अवसाद, चिंता और मांसपेशियों में ऐंठन प्रमुख हैं। यह शरीर में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड द्वारा किए जाने वाले कार्यों में कमी के कारण होता है। मस्तिष्क को ऊर्जा प्रदान करने और उसमें होने वाली प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए GABA की आवश्यकता होती है। इसलिए, इसकी कमी से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कई विकार विकसित होते हैं। इसमे शामिल है:

1. मस्तिष्क की संवहनी विकृति - उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक और दिल के दौरे का विकास।
2. सिरदर्द, कमजोरी, चक्कर आना, नींद, याददाश्त, ध्यान में गड़बड़ी।
3. मिर्गी.
4. अल्जाइमर रोग।
5. मस्तिष्क पक्षाघात.
6. एन्सेफैलोपैथी।
7. सोमाटोट्रोपिक हार्मोन का स्तर बढ़ना।
8. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद मनोभ्रंश.
9. पार्किंसंस रोग।
10. अवसादग्रस्त अवस्थाएँ।
11. बच्चों में विचार प्रक्रियाओं का अविकसित होना।
12. अस्थिर न्यूरोसाइकिक स्थिति।
13. समुद्र और हवा की बीमारी.

इन सभी स्थितियों में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड की भरपाई के लिए दवा की आवश्यकता होती है, साथ ही इसमें शामिल खाद्य पदार्थों की खपत में वृद्धि होती है।

गाबा युक्त औषधियाँ

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड की कमी को पूरा करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह पर्याप्त प्रतिस्थापन चिकित्सा लिखेंगे। सभी औषधियों का मुख्य पदार्थ गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड है। इसके एनालॉग्स में कैल्शियम, निकोटिनॉयल के रूप में एडिटिव्स होते हैं और ये GABA डेरिवेटिव भी होते हैं। मुख्य दवाओं में "अमिनालोन", "पिकामिलोन", "फेनीबूट", "न्यूरोब्यूटल", "जीएबीए" दवाएं शामिल हैं। इन सभी दवाओं के उपयोग के संकेत शरीर में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड की कमी के कारण होने वाले विकार हैं। जीएबीए युक्त दवाएं 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती महिलाओं (पहली तिमाही में), मुख्य या सहायक पदार्थों के प्रति अतिसंवेदनशीलता और तीव्र गुर्दे की विफलता में वर्जित हैं।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड: रोगी समीक्षाएँ

GABA या इसके एनालॉग्स निर्धारित करते समय, रोगियों को प्रदर्शन में उल्लेखनीय वृद्धि, नींद और जागने का नियमन और अवसादग्रस्तता की स्थिति में कमी का अनुभव होता है, जिससे राहत मिलती है। साइड इफेक्ट्स के बीच, कुछ मरीज़ अपच संबंधी विकार, कामेच्छा में वृद्धि और उनींदापन की रिपोर्ट करते हैं।