मानव शरीर के विभिन्न भागों में बालों का जीवन चक्र, विकास दर और गहराई। आपके बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य के बारे में सब कुछ

मनुष्य की आयु 1 से 6 वर्ष तक होती है। इस दौरान हृदय में बाल 75-90 सेमी तक बढ़ जाते हैं। फिर उसकी जगह पर दूसरे नए बाल उग आते हैं।

एक व्यक्ति के प्रतिदिन 0.1% बाल झड़ते हैं

यदि, सैद्धांतिक रूप से, कोई व्यक्ति अपने बाल कभी नहीं कटवाता, तो अपने जीवन के अंत तक वह एक बहुमंजिला इमारत की दूसरी मंजिल की खिड़कियों से नीचे जा सकता था। चिकित्सा वैज्ञानिकों के अनुसार, बाल लगभग 8 मीटर तक बढ़ सकते हैं। हालाँकि, वे बढ़ते नहीं हैं...

हमारे सिर पर लगभग 100,000 बाल रोम होते हैं। इनमें से प्रत्येक रोम केवल एक बाल पैदा कर सकता है। कूप की सक्रियता की अवधि एक वर्ष से 6 वर्ष के बीच होती है। फॉलिकल्स चक्र में काम करते हैं। सबसे पहले, गतिविधि की अवधि 1-6 वर्ष है, फिर कूप 3-4 महीने तक आराम करता है।

आराम के बाद, यदि कूप गंजेपन के क्षेत्र में नहीं है तो नए बाल उगते हैं। इस प्रकार, हमारे सिर पर 85% बाल बढ़ने की प्रक्रिया में हैं। आराम के चरण में 1% बाल होते हैं, और 14% झड़ने के लिए तैयार होते हैं।

अगर आपको कंघी पर बहुत सारे बाल दिखें तो परेशान होने में जल्दबाजी न करें, क्योंकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। अंत के परिणामस्वरूप बाल जीवन काल, एक व्यक्ति के प्रतिदिन 30 से 100 बाल झड़ते हैं।

सौभाग्य से, आधुनिक यूरोपीय बाल उत्पाद बनाए गए हैं जो बालों के रोम को सक्रिय रूप से बहाल करते हैं, देखभाल करते हैं और बालों के जीवन को बढ़ाने में मदद करते हैं। ऐसे मैट्रिक्स उत्पाद यूरोप के किसी ऑनलाइन सौंदर्य प्रसाधन स्टोर से खरीदे जा सकते हैं। उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला और उत्कृष्ट गुणवत्ता आपको उदासीन नहीं छोड़ेगी।

कुछ लोगों के बाल अद्भुत घने क्यों होते हैं और दूसरों के नहीं? क्या, क्या उनके बाल अधिक हैं, या वे किसी तरह अलग ढंग से व्यवस्थित हैं? एक व्यक्ति के सिर पर कितने बाल होते हैं? आइए बिल्कुल शुरुआत से शुरू करें। भ्रूण में पहले बाल मां के पेट में 4-5 महीने में दिखाई देने लगते हैं। सबसे पहले, उनमें से बहुत कम हैं. धीरे-धीरे इनकी संख्या सामान्य, औसत तक पहुंच जाती है।

और यह क्या है, सामान्य? विशेषज्ञ 100 हजार का आंकड़ा देते हैं. लेकिन वह बहुत औसत है. वास्तविक संख्या में काफी उतार-चढ़ाव होता है. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं कि गोरे लोगों के सिर पर कितने बाल होते हैं - 150 हजार (यह पता चलता है कि गोरे लोग सबसे अधिक बाल वाले होते हैं)। और सबसे कमजोर "टोपी" में एक लाल बालों वाला यूरोपीय है, जिसके लगभग 70 हजार बाल हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारा "हेयरस्टाइल" लगातार अद्यतन किया जाता है। कंघी पर अवशेष से किसी को डरना नहीं चाहिए, जब तक कि निश्चित रूप से, यह बड़े पैमाने पर न हो जाए। एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है, लेकिन एक दिन में, मान लीजिए, कितने बाल झड़ने चाहिए। आप कुछ सरल गणनाएँ कर सकते हैं. लगभग 15% बाल झड़ने की प्रक्रिया में होते हैं, जो 100 दिनों तक चलता है। आइए बालों के झड़ने का औसत आंकड़ा लें, जो कि अधिकांश ब्रुनेट्स (100 हजार) के लिए विशिष्ट है। तो 15,000 बाल झड़ने वाले हैं। यदि इस संख्या को 100 दिनों से विभाजित किया जाए, तो यह पता चलता है कि प्रतिदिन लगभग 150 टुकड़े गिरने चाहिए।

निःसंदेह, कोई भी यह नहीं गिनेगा कि किसी व्यक्ति के सिर पर कितने बाल बचे हैं, क्योंकि जो बाल झड़ गए हैं उनकी जगह नए बाल आ जाते हैं और यह प्रक्रिया निरंतर चलती रहती है। इसलिए, हमारे बालों का सामान्य स्वरूप तब तक नहीं बदलता, जब तक कि हम किसी हेयरड्रेसर के पास न जाएँ।

हालाँकि, ज्यादातर महिलाएं इस सवाल को लेकर उतनी चिंतित नहीं होती हैं कि उनके सिर पर कितने बाल हैं, बाल कितने समय तक रहते हैं, कितने लंबे होते हैं और बालों को घना और सुंदर कैसे बनाया जाए। यह पता चला है कि महिलाओं में एक बाल पुरुषों की तुलना में लगभग 2.5 गुना अधिक समय तक जीवित रहता है (पांच वर्ष बनाम दो)। और वैसे, इस बाल में इसके अस्तित्व के दौरान हमारे जीवन के बारे में लगभग पूरी जानकारी होती है। जब बालों का जीवन चक्र समाप्त हो जाता है, तो वे झड़ जाते हैं, और बाल कूप तीन महीने के लिए "छुट्टी लेता है"। फिर, नए जोश के साथ, वह नए बाल धारण करता है। एक बल्ब से 30 नए बाल उग सकते हैं। वैसे, पुरुषों और महिलाओं में एक और अंतर होता है: महिलाओं के बाल पुरुषों की तुलना में त्वचा के नीचे 2 मिमी अधिक गहरे होते हैं। तो, गंजेपन की समस्या मानवता के एक मजबूत आधे से अधिक लोगों को चिंतित करती है।

बालों के बढ़ने की दर हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। अधिकतम आंकड़ा 0.5 मिमी प्रति दिन है, प्रति माह यह 1.5 सेमी होगा। औसतन, प्रति माह 1 सेमी सामान्य माना जाता है। यह गति बालों की लंबाई पर भी निर्भर करती है। यह जितना छोटा होता है, बाल उतनी ही तेजी से बढ़ते हैं।

लेकिन, शायद, यह उतना दिलचस्प नहीं है कि किसी व्यक्ति के सिर पर कितने बाल हैं, बल्कि बालों के विकास पर क्या प्रभाव पड़ता है। और, निःसंदेह, मैं जानना चाहता हूं कि क्यों कुछ लोगों के बाल तेजी से बढ़ते हैं, जबकि अन्य के धीरे-धीरे बढ़ते हैं। ऐसा करने के लिए, आइए थोड़ी बात करते हैं दरअसल, रॉड में 95% केराटिन होता है। यह सल्फर और नाइट्रोजन से भरपूर एक प्रोटीनयुक्त पदार्थ है। विकास इस बात पर निर्भर करता है कि हमारा शरीर कूप में कितना केराटिन पैदा करता है। यह एक थैली है जिसमें बाल कूप स्थित होता है, जिससे उसे सभी पोषक तत्व और निर्माण सामग्री, साथ ही रंगद्रव्य प्राप्त होता है। रंगद्रव्य, साथ ही बालों के विकास के लिए उपयोगी पदार्थ, उम्र के साथ कम जारी होते हैं, इसलिए वृद्ध लोगों के सिर पर उतने बाल नहीं होते जितने युवावस्था में होते थे, और भूरे बाल दिखाई देने लगते हैं।

हम संक्षेप में बता सकते हैं: किसी विशेष व्यक्ति के सिर पर कितने बाल हैं, यह उम्र, लिंग, बालों के बढ़ने की दर और निश्चित रूप से, हम उनकी देखभाल कैसे करते हैं, पर निर्भर करता है। विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा न करें जो बालों को मजबूत बनाने, रोम में बेहतर रहने और तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं।

और अंत में, हमारे बालों के बारे में कुछ रोचक तथ्य:

• औसत महिला चोटी 20 टन माल का सामना कर सकती है;
• एक वियतनामी व्यक्ति जिसने 30 वर्षों से अधिक समय से अपने बाल नहीं काटे हैं;
• एक मानव बाल को 20% तक खींचा जा सकता है, जिसके बाद यह अपनी पिछली लंबाई में वापस आ जाएगा।

वह आपको इस मुद्दे को समझने में मदद करने की कोशिश करेगा ताकि आपके पास कार्रवाई करने के लिए समय हो या इसके विपरीत, आप शांत हो सकें और सुनिश्चित कर सकें कि सब कुछ क्रम में है।

यह निश्चित रूप से आपके लिए कोई रहस्योद्घाटन नहीं होगा बाल सब कुछ खो रहे हैंबेशक, सिवाय उनके जिनके पास खोने के लिए कुछ नहीं है। यह एक संपूर्ण प्रक्रिया है जो दर्शाती है कि आपकी नवीनीकरण प्रक्रियाएँ अपेक्षा के अनुरूप आगे बढ़ रही हैं। मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि त्वचा लगातार अद्यतन होती रहती है, पुरानी त्वचा मर जाती है और उनकी जगह नई त्वचा आ जाती है। यही बात उन पर भी लागू होती है, जो सुरक्षा कवच का हिस्सा हैं।

यह सब तो समझ में आता है, लेकिन इस प्रश्न से, सामान्यतः कितने बाल झड़ने चाहिएकम प्रासंगिक नहीं हो जाता. एक स्पष्ट उत्तर निश्चित रूप से आपको संतुष्ट नहीं करेगा, क्योंकि विशेषज्ञों के अनुसार, प्रति दिन 45 से 170 बालों का झड़ना सामान्य माना जा सकता है।

यह जानकारी, संभवतः, आपको और भी भ्रमित कर देगी, तो आइए जानें कि यह आंकड़ा किस पर निर्भर करता है।

सबसे पहले तो ये जानना तर्कसंगत है सिर पर कितने बालआम तौर पर होना चाहिए. प्रश्न सरल है, हालाँकि, उत्तर फिर से अस्पष्ट है। विशेषज्ञों द्वारा बताई गई औसत संख्या 100,000 बाल है। औसत का मतलब आपके लिए सही नहीं है. तथ्य यह है कि बालों की मात्राकई कारकों के आधार पर भिन्न होता है। यदि हम औसत यूरोपीय को लें, तो, लाल बालों के साथ, उसके सामान्य रूप से लगभग 70-80 हजार बाल होने की संभावना है। यदि वह श्यामला है तो यह संख्या बढ़कर 100 हजार हो जाती है। एक भूरे रंग की टिंट मालिक को अन्य 10 हजार टुकड़ों से जोड़ती है, और अंत में, गोरे लोग अग्रणी होते हैं, जिनके लिए 150 हजार बालों को औसत सामान्य मात्रा माना जाता है।

यह भी जानने योग्य है कि सभी बालों के रोम एक ही समय में कार्य नहीं करते हैं। उनमें से अधिकांश (लगभग 90%) ईमानदारी से काम करना और बाल उगाना जारी रखते हैं, जबकि बाकी "छुट्टी पर" हैं - सो रहे हैं या जागने की तैयारी कर रहे हैं। यह भी अनुमान लगाया गया है कि लगभग 15% बाल एक ही समय में चरण में होते हैं, इसलिए व्यक्तिगत रूप से आपके लिए कितने बाल गिरने चाहिए, इस प्रश्न का उत्तर देते समय आगे बढ़ना उचित है।

आइए मान लें कि आप एक श्यामला हैं और हम 100,000 टुकड़ों में आपके लिए सामान्य बालों की मात्रा को आधार के रूप में लेंगे। आइए गणना करें कि इस आंकड़े का 15% 15,000 के बराबर है। यानी कि कितना बाहर गिरने की प्रक्रिया में है। औसतन, इस चरण की अवधि 3 महीने या 100 दिनों से थोड़ी अधिक रहती है। यदि हम सभी बालों के झड़ने को दिनों की संख्या से विभाजित करते हैं, तो हमें 150 मिलते हैं। यह प्रति दिन आपके बालों के झड़ने की दर होगी।

आपको मृत बालों के साथ गिरे बालों के रोम को देखकर भी घबराना नहीं चाहिए। सुनिश्चित करें कि बाल कूप - नए बालों के लिए "भोजन" की पूरी आपूर्ति के साथ एक आरामदायक घोंसला, जगह पर बना रहे। बल्कि इसके लायक है बालों पर ध्यान दें, बिना बल्ब के बाहर गिरा दिया गया। यदि, बारीकी से जांच करने पर, आपने देखा कि यह सिरों पर पतला हो रहा है, तो संभवतः आप बालों के झड़ने से नहीं, बल्कि भंगुर बालों से जूझ रहे हैं, और यह थोड़ी अलग समस्या है।

अधिकांश महिलाओं के लिए अगला ज्वलंत प्रश्न यह है कि क्या बाल कितने समय तक जीवित रहते हैं और बढ़ते हैं. ये थोड़ा आसान है. हाल के अध्ययनों से पता चला है कि, एक बाल का जीवन औसतन छह महीने के भीतर रहता है। विकास दर मौसम और दिन पर भी निर्भर करती है। यह साबित हो चुका है कि गर्मी के मौसम में बाल तेजी से झड़ते हैं, रात में भी ऐसा ही होता है। यदि हम औसत आंकड़ा लें, तो बाल प्रति दिन 0.3-0.5 मिमी बढ़ते हैं, जो हमें प्रति माह अधिकतम डेढ़ सेंटीमीटर देता है।

कभी-कभी यह गलत धारणा दे सकते हैं कि आप बहुत अधिक बाल झड़ना. इस मामले में, कंघी पर बालों की संख्या सामान्य सीमा के भीतर होगी, लेकिन दर्पण में एक नज़र आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगी कि बाल बहुत पतले हो गए हैं। ऐसा तब होता है जब बाल पतले हो गए हों। यह इस बात का भी प्रमाण हो सकता है कि कुछ बालों के रोम "छुट्टी पर देरी" कर रहे हैं। यह काफी संभव है और कई कारणों से इतना दुर्लभ नहीं है।

यदि आपको कुछ ऐसा ही दिखाई देता है या झड़ने वाले बालों की मात्रा उपरोक्त ढांचे में फिट नहीं बैठती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए और समय पर शुरुआत करनी चाहिए।

एलेक्जेंड्रा पैन्युटिना
महिलाओं की पत्रिका जस्टलेडी

हमारे पूरे जीवन भर बाल बढ़ते रहते हैं। यह प्रक्रिया प्राकृतिक है और एक स्वस्थ जीव के कामकाज का अभिन्न अंग है। कई लोग गलती से मानते हैं कि बाल लगातार बढ़ते रहते हैं और उनमें से केवल कुछ ही किसी कारण से झड़ते हैं। हालाँकि, यह राय गलत है, क्योंकि प्रत्येक बाल अपने बहुत लंबे जीवन चक्र के दौरान विकास के कई चरणों या चरणों से गुजरता है।

प्रत्येक कूप पूरी तरह से व्यक्तिगत बाल चक्र के अधीन होता है, जो प्रत्येक पड़ोसी कूप के चक्र की तुलना में समय में बदलाव के साथ आगे बढ़ता है। एक बाल बढ़ रहा है, दूसरा आराम कर रहा है, जबकि तीसरा बाल झड़ने की तैयारी कर रहा है। यह अतुल्यकालिक वृद्धि यह सुनिश्चित करती है कि व्यक्ति के सिर पर हर समय पर्याप्त बाल हों, सिवाय इसके कि जब व्यक्ति बालों के झड़ने (एलोपेसिया) से ग्रस्त हो।

चक्रीय बाल घड़ी

बालों का जीवन चक्र 3 चरणों में चलता है, जो लगातार दोहराया जाता है।

ऊंचाई(एनाजेन चरण): बालों की जड़ बालों को पोषण देती है और वे बढ़ते हैं। कोशिकाएं बहुत तेजी से विभाजित होती हैं, नियमित त्वचा कोशिकाओं की तुलना में लगभग पांच गुना तेजी से। बालों के पदार्थ (केराटिन) को लगातार नवीनीकृत करने के लिए कोशिका पोषण का बहुत महत्व है।

लगभग 85 से 90 प्रतिशत बाल इसी सक्रिय अवस्था में होते हैं, जिनकी अवधि तीन से सात वर्ष होती है। बालों का विकास कितने वर्षों तक जारी रहेगा यह आनुवंशिकता से निर्धारित होता है। उदाहरण के लिए, भौंहों के लिए यह अवधि केवल चार महीने है।

कोशिकाएं वास्तव में कितनी उत्पादक हैं, यह निम्नलिखित गणना से पता चलता है: प्रतिदिन 0.4 मिमी की वृद्धि और सिर पर औसतन 100,000 बालों के साथ, प्रतिदिन बाल वृद्धि का उत्पादन लगभग 40 मीटर है। इसका मतलब है कि एक महीने में सिर पर लगभग 1,200 मीटर नए बाल उगते हैं।

लेकिन बाल कभी भी अनिश्चित काल तक नहीं बढ़ सकते, जैसा कि निम्नलिखित उदाहरण में देखा जा सकता है: प्रत्येक बाल प्रति माह एक सेंटीमीटर बढ़ता है और विकास की अवधि (आनुवंशिकता के कारण) तीन से सात साल तक होती है, बालों की लंबाई 36 से 84 तक बढ़ सकती है। सेंटीमीटर. बेशक, वे लंबे समय तक बढ़ सकते हैं, लेकिन अनिश्चित काल तक नहीं।

संक्रमण(कैटाजेन चरण): बाल कूप में परिवर्तन प्रक्रियाएं होती हैं और बालों को पोषक तत्वों की आपूर्ति नहीं होती है। सभी बालों का लगभग एक से तीन प्रतिशत इस चरण में होता है, जो तीन से चार सप्ताह तक रहता है। बालों की जड़ें अधिक से अधिक केराटिनाइजेशन के संपर्क में आती हैं।

शांति और अस्वीकृति(टेलोजन चरण): बालों का जुड़ाव उत्तरोत्तर कमजोर होता जाता है। अब हल्के यांत्रिक तनाव, जैसे कंघी या ब्रश से कंघी करना, बाल धोना, या बस नए बाल उगाना भी पुराने बालों को झड़ने के लिए पर्याप्त है। यह चरण दो से तीन महीने तक चलता है, जिसके बाद बाल जड़ से अलग हो जाते हैं। अस्वीकृति के इस चरण में सभी बालों का 12 से 15 प्रतिशत हिस्सा होता है। इस प्रकार, बालों की जड़ों की संरचना से, यह निर्धारित करना संभव है कि प्रत्येक बाल वर्तमान में जीवन चक्र के किस चरण में स्थित है।

स्ट्रैंड्स कैसे बढ़ते हैं?

हमारे बालों का निर्माण गर्भ में ही शुरू हो जाता है। इस अवस्था में, सिर के शरीर पर केवल मखमली बाल उगते हैं। वे अपनी कोमलता और नगण्य लंबाई से प्रतिष्ठित हैं, इसके अलावा, उनमें रंगद्रव्य की कमी है। बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, इनमें से कुछ बालों को रंजित बालों से बदल दिया जाता है।

शिशु के जीवन के पहले वर्षों में, मखमली बाल तथाकथित मध्यवर्ती बालों की जगह ले लेते हैं। बाद में, अर्थात् यौवन के दौरान, वे कठोर धागों में परिवर्तित हो जाते हैं, जिन्हें टर्मिनल कहा जाता है। वे अधिक सघन हैं और पिछले वाले से छाया में थोड़ा भिन्न हो सकते हैं। इस अवस्था में शरीर पर बाल भी दिखाई देने लगते हैं। भौंहों, पलकों और नासिका छिद्रों के क्षेत्र में एक विशेष प्रकार के बाल होते हैं - बाल। प्रत्येक व्यक्ति के सिर की सतह पर एक साथ सभी नामित प्रजातियाँ मौजूद होती हैं।

सामान्य तौर पर, स्ट्रैंड का विकास कोशिका विभाजन के कारण होता है, जो त्वचा की गहरी परतों में स्थित होते हैं और हमारी आंखों को दिखाई नहीं देते हैं। इस प्रक्रिया को समझने के लिए बालों की संरचना के बारे में और अधिक जानना आवश्यक है।

बालों की संरचना और वृद्धि

प्रत्येक बाल में कई भाग होते हैं:

1. छड़ वह भाग है जो दिखाई देता है और एपिडर्मिस की सतह के ऊपर स्थित होता है, यह निर्जीव सेलुलर संरचनाओं से बना होता है जो केराटिन से भरे होते हैं;
2. जड़ - यह घटक तत्व त्वचा की मोटाई में लगभग 2.5 मिमी की गहराई पर स्थित होता है, और यह जीवित कोशिकाओं से बना होता है जो विकसित होने, लगातार विभाजित होने और बढ़ने में सक्षम होते हैं।

यह बल्ब ही हैं जो बड़े पैमाने पर बालों की स्थिति और उपस्थिति निर्धारित करते हैं, और बालों के बढ़ने की प्रक्रिया भी निर्धारित करते हैं। हालाँकि, सेलुलर संरचनाओं का विभाजन जड़ों के पास स्थित ऊतकों की भागीदारी के बिना नहीं हो सकता है। साथ में, ये संरचनाएं बालों का वह हिस्सा बनाती हैं जिसे कूप या थैली कहा जाता है। रक्त वाहिकाएँ और तंत्रिका अंत इसके पास आते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि कूप का आकार बालों की उपस्थिति निर्धारित करता है:

• अंडाकार से घुंघराले कर्ल दिखाई देते हैं;
• गोल बाल कूप से सीधे, चिकने तार उगते हैं;
• गुर्दे के आकार के घुंघराले बाल देते हैं।

बालों के रोम कर्ल के विकास और स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। यदि यह क्षतिग्रस्त हो जाए तो जड़ नष्ट हो जाएगी और भविष्य में इसकी बहाली असंभव लगती है। इसके अलावा, वसामय ग्रंथियां बाल कूप के बगल से गुजरती हैं, वे बालों की स्थिति और सुंदरता को भी महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं। अविकसित नलिकाओं के साथ, खोपड़ी की त्वचा शुष्क होती है, उसका छिलना देखा जाता है। यदि वसामय ग्रंथियां बढ़ी हुई हैं और सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, तो त्वचा तैलीय, चमकदार होगी। उत्पादित रहस्य त्वचा के लिए जीवाणुरोधी और सुरक्षात्मक कार्य करता है।

स्वस्थ, अच्छी तरह से बनाए गए बालों के रोम पूर्ण और तेजी से बालों के विकास को सुनिश्चित करने में सक्षम हैं, साथ ही उनके जीवनकाल को भी बढ़ाते हैं।

बाल विकास के मुख्य चरण

धागों की वृद्धि प्रक्रिया चक्रीय होती है। अपने जीवन की अवधि के दौरान, बाल कई क्रमिक चरणों से गुजरते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं।

एनाजेन - विकास चरण

स्ट्रैंड वृद्धि की पूरी प्रक्रिया ठीक विकास चरण - एनाजेन से शुरू होती है। इस समय, बल्ब में मौजूद बाल कोशिकाएं विभाजन के लिए सक्रिय होने लगती हैं। इस प्रक्रिया के कार्यान्वयन के लिए "संकेत" रक्त में मौजूद हार्मोन से आता है। नई सेलुलर संरचनाओं के निर्माण के साथ, कूप की चौड़ाई बढ़ती है, एक छड़ी बनती है और धीरे-धीरे मोटी हो जाती है, और एक रंग वर्णक, मेलेनिन, बनता है। रंगद्रव्य तेजी से बालों की संरचना में प्रवेश करता है और उसके रंग का कारण बनता है। हालाँकि, छड़ी अभी तक एपिडर्मिस की सीमाओं को पार नहीं करती है, बल्कि केवल इसकी ऊपरी परत तक पहुंचती है।

बालों के बढ़ने का यह चरण सबसे लंबा होता है, यह 2 से 5 साल तक चल सकता है। सच है, जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है और उम्र बढ़ती है, अवस्था धीरे-धीरे छोटी होती जाती है। इस स्तर पर, आमतौर पर सभी कर्ल लगभग 80-90% होते हैं।

एनाजेन अवधि के दौरान, बाल धीरे-धीरे एपिडर्मिस की ऊपरी सीमा से आगे बढ़ने लगते हैं और त्वचा की सतह से ऊपर उठ जाते हैं। इस समय तक बल्ब पूरी तरह से बन चुका था और उसने अपनी रूपरेखा प्राप्त कर ली थी: कुछ लोगों में यह गोल होता है, दूसरों में यह थोड़ा चपटा होता है या इसका आकार अण्डाकार होता है। एनाजेन चरण के दौरान बाल शाफ्ट प्रतिदिन औसतन 0.5 मिमी लंबा हो जाता है।

कैटजेन - मध्यवर्ती चरण

यह स्ट्रैंड के जीवन चक्र का सबसे छोटा चरण है, कैटाजेन में केवल 2-4 सप्ताह लगते हैं। इस समय तक, बाल पूरी तरह से सतह पर आ जाते हैं और काफी लंबे हो जाते हैं। थैली में बल्ब थोड़ा ऊपर उठता है, एपिडर्मिस की सीमाओं के करीब जाकर, इसकी कोशिकाएं पीछे हटने लगती हैं। कैटाजेन चरण में, बाल कूप को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है, और यह धीरे-धीरे सिकुड़ जाता है, आकार में अपनी पिछली स्थिति के 1/6 तक कम हो जाता है। उसी क्षण, रंगद्रव्य का उत्पादन बंद हो जाता है।

अपना पोषण खो चुके बालों और जड़ों की सेलुलर संरचनाएं आगे विभाजित होना बंद कर देती हैं और कर्ल का विकास पूरी तरह से रुक जाता है। सभी स्ट्रेंडों में से लगभग 2-3% कैटजेन चरण में हैं।

बालों के विकास के चरण, उनकी संरचना की ख़ासियतों के साथ, बालों के पूरे सिर की उपस्थिति निर्धारित करते हैं। उदाहरण के लिए, कम उम्र में लंबे और सुंदर कर्ल उगाना बहुत आसान है, यह इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक नए चक्र के साथ बाल छोटी लंबाई तक बढ़ते हैं। इसके अलावा, 30 वर्षों के बाद, स्ट्रैंड के पुनर्विकास की दर धीरे-धीरे कम और कम हो जाती है। कुल मिलाकर, एक व्यक्ति का प्रत्येक बाल लगभग 25 चक्रों से गुजरता है।

टेलोजन - विश्राम अवस्था

यह कर्ल के जीवन चक्र का अंतिम चरण है। टेलोजन चरण के दौरान, बाल कूप आराम पर होता है। इस अवधि के दौरान, बाल केवल त्वचा द्वारा पकड़े रहते हैं, इसलिए इसे हटाना मुश्किल नहीं है, अन्यथा यह अपने आप झड़ जाएंगे। यह आमतौर पर उस समय होता है जब नए, पैदा हुए और उभरते हुए बाल पुराने बालों को धकेलना शुरू कर देते हैं। इस समय, बाल कूप फिर से एनाजेन चरण में चला जाता है, और इसमें नए बालों के जन्म की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

टेलोजेन चरण की अवधि 3 महीने है। सभी कर्लों में से लगभग 10% एक समय में इसी चरण में होते हैं, इसलिए हम हर दिन 50-100 बाल खो सकते हैं। इसके बाद, स्ट्रैंड विकास का एक नया चक्र शुरू होता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति के पूरे जीवन के दौरान कूप में औसतन 20 से 40 बाल पैदा होते हैं।

हमारे बाल प्रतिदिन और लगातार बढ़ते हैं, दिन के दौरान यह प्रक्रिया रात की तुलना में तेज़ होती है। ऑफ-सीज़न (शरद ऋतु और वसंत) के दौरान गति भी बढ़ जाती है। बच्चों में, कर्ल प्रति माह लगभग 13 मिमी बढ़ते हैं, वयस्कों में थोड़ी तेजी से - 15 मिमी तक, यह प्रक्रिया 16-25 वर्ष की अवधि में सबसे अधिक सक्रिय होती है, यह उम्र के साथ धीमी हो जाती है, और बालों की वृद्धि दर अब अधिक नहीं होती है 11 मिमी.

हानि और स्ट्रैंड विकास चक्र

कर्ल का झड़ना पूरी तरह से सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिए पुराने बाल धीरे-धीरे नए बालों से बदल जाते हैं। एक ही समय में, पड़ोसी रोमों में विकास और आराम के चरण अलग-अलग समय पर देखे जाते हैं, अन्यथा गंजे पैच समय-समय पर खोपड़ी पर दिखाई देंगे।

उन लोगों के लिए जो बालों के गंभीर रूप से झड़ने की समस्या से परिचित नहीं हैं, प्रत्येक नए उगने वाले बाल पिछले बाल से भिन्न नहीं होते हैं, उनकी मोटाई समान होती है और वे समान लंबाई तक बढ़ सकते हैं। बालों के झड़ने की दर 100 पीसी तक है। प्रतिदिन, यह बालों का लगभग 1/10 भाग होता है। यदि यह संख्या बहुत बड़ी है, तो चिंता का कारण है, शायद इस मामले में हम पहले से ही एक रोग प्रक्रिया के बारे में बात कर रहे हैं - कर्ल का नुकसान।

गंजेपन की शुरुआती अवस्था में बालों का कमजोर होना, पतला होना और उनका खराब होना देखा जाता है। यदि इस समय उपचार का सहारा लिया जाए, तो जड़ों को उनके पूर्व स्वास्थ्य में वापस लाने की पूरी संभावना है। अन्यथा, कर्ल बदतर, पतले हो जाएंगे, और उनकी वृद्धि की दर धीमी हो जाएगी, बाल अधिक बार झड़ेंगे, और सिर पर गंजे क्षेत्र ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

जल्दी गंजापन के कारण

1. गलत और बहुत बार रंगाई करने से बालों के रोम नष्ट हो जाते हैं, क्योंकि रसायन त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने में सक्षम होते हैं। यह स्थिति बालों के समय से पहले कैटाजेन चरण में संक्रमण की ओर ले जाती है।
2. जब विटामिन और पोषक तत्वों की कमी होती है, तो बालों के रोम धीरे-धीरे ख़त्म होने लगते हैं और बालों की जड़ें अपनी चमक और लोच खो देती हैं।
3. आंतरिक अंगों के रोग और कुछ दवाओं के उपयोग से बल्बों और धागों की स्थिति खराब हो जाती है।
4. तनावपूर्ण स्थितियाँ और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि इस तथ्य को जन्म देती है कि बाल तुरंत नहीं, बल्कि 2-3 महीनों के बाद पतले होने लगते हैं।
5. कर्ल की गलत देखभाल, उन पर सूर्य की सीधी किरणों का प्रभाव, अधिक गर्मी और हाइपोथर्मिया का बालों और उनके बल्बों की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

गंजेपन से लड़ने के तरीके

बालों के पतले होने की समस्या उन मामलों में देखी जाती है जहां बालों के जीवन चक्र में टेलोजन चरण लंबा होने लगता है और अधिक समय लेता है, या आराम चरण खोपड़ी के 10% से अधिक हिस्से को प्रभावित करता है। इस मामले में, यह ध्यान देने योग्य हो जाता है कि कर्ल का घनत्व कैसे कम हो जाता है, और किस्में अधिक से अधिक बार खो जाती हैं।

1. गंजापन के खिलाफ लड़ाई में अधिकांश विकासों के केंद्र में टेलोजेन की अवधि को कम करने और "सोते हुए" बल्बों को उत्तेजित करने का विचार है।
2. विधियों के एक अन्य समूह का उद्देश्य बालों के रोम के कार्यों और गतिविधि को बहाल करना है।
3. बालों के रोम की बहाली के लिए विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से युक्त कॉस्मेटिक उत्पादों की प्रभावशीलता भी साबित हुई है।

हमारे कर्ल जीवन भर लगातार बढ़ते रहते हैं, लेकिन गति अलग-अलग होती है। यह सूचक प्रत्येक व्यक्ति की उम्र, मौसम, पर्यावरणीय परिस्थितियों और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

बालों के जीवन चक्र की तुलना अक्सर वर्ष के दौरान पौधों की वृद्धि की प्रक्रिया से की जाती है: जड़ें वसंत ऋतु में दिखाई देती हैं और विकसित होती हैं, गर्मियों में सक्रिय विकास शुरू होता है, शरद ऋतु तक यह धीमा हो जाता है, प्रतिगमन की अवधि शुरू होती है और मृत्यु होती है। इस संबंध में, आपको इस तथ्य से डरना नहीं चाहिए कि बाल हर दिन हमारे सिर से निकलते हैं, लेकिन एक मजबूत नुकसान के साथ, आपको सोचने और उचित उपाय करने की आवश्यकता है।

रोचक तथ्य

• सिर पर बाल आनुवंशिक रूप से किसी व्यक्ति के जीवन भर में 25 बार तक बढ़ने के लिए प्रोग्राम किए जाते हैं।
• हर महीने बालों की लंबाई 12 मिमी तक बढ़ सकती है।
• यदि आप अपने बाल कभी नहीं काटते हैं, तो इसकी लंबाई 107 सेमी तक पहुंच सकती है।
• नींद के दौरान और गर्मियों में बालों का विकास तेजी से होता है।
• 16-24 साल की उम्र में बाल तेजी से बढ़ते हैं।
• 40-50 वर्ष की महिलाओं में, 20% तक हेयरलाइन झड़ जाती है।
• जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके बाल रूखे हो जाते हैं।

बाल विकास चक्र को नियंत्रित करना

प्रत्येक मानव बाल कूप अपनी व्यक्तिगत जैविक लय के अनुसार कार्य करता है। इसलिए, भले ही अलग-अलग बालों का विकास एक ही समय में शुरू हो, समकालिकता धीरे-धीरे खो जाती है। नतीजतन, उन चरणों के सापेक्ष सिर के किसी भी हिस्से पर रोम का एक मोज़ेक पैटर्न बनता है जिसमें बाल चक्र स्थित होता है।

प्रत्येक कूप में अपने स्वयं के चक्र की उपस्थिति का प्रमाण प्रत्यारोपण के दौरान उनके विकास की विशेषताओं के रूप में काम कर सकता है। गंजेपन वाले क्षेत्रों में प्रत्यारोपित किए गए बाल के रोम एनाजेन चरण में बने रहते हैं। अर्थात्, प्रत्येक कूप की महत्वपूर्ण गतिविधि के संकेत अलग-अलग होते हैं। लेकिन साथ ही, बालों के विकास पर बाहरी कारकों के प्रभाव, जैसे हार्मोन का स्तर, चयापचय प्रक्रियाएं, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की सामग्री और अन्य को खारिज नहीं किया जाता है।

सामान्य गलती

• बार-बार बाल कटवाने से बालों की ग्रोथ नहीं बढ़ती है। दृश्यमान रूप से, प्रभाव इस तथ्य से सुनिश्चित होता है कि हेयरलाइन स्वस्थ और मोटी दिखती है, क्योंकि दोमुंहे सिरे कट जाते हैं और बाल "साँस" लेते हैं।
• लंबाई बढ़ने के साथ झड़ने वाले बालों की संख्या नहीं बढ़ेगी।
• एंटी-टेंगल शैम्पू बालों के झड़ने का उपाय नहीं है। हालाँकि, वह बालों को बचा सकता है, क्योंकि कंघी करते समय हेयरलाइन कम घायल होगी। और पढ़ें:
• शैंपू करने के बाद कंडीशनर बिल्कुल भी "अतिरिक्त" उपाय नहीं है। इनमें से अधिकांश उत्पाद कोलेजन की उपस्थिति से भरपूर होते हैं, जो बालों को बहाल करने और बालों की संरचना को नवीनीकृत करने में मदद करते हैं।

बाल चक्र के कुछ ऐसे फायदे हैं जो अन्य त्वचा उपांगों में से किसी में नहीं हैं। इसलिए यदि बालों का विकास अनिश्चित काल तक जारी रहता है, और समय-समय पर बालों का झड़ना नहीं होता है, तो यह किसी व्यक्ति की कार्यात्मक क्षमताओं को नुकसान पहुंचाएगा। यदि सभी रोमों का जीवन चक्र एक साथ हो, तो सभी बाल एक ही समय में बढ़ेंगे और गिरेंगे। अर्थात्, एक व्यक्ति अपने जीवन के एक दौर में पूरी तरह से गंजा होगा, और दूसरे में उसके बहुत घने बाल होंगे।

यदि हेयरलाइन स्वस्थ है, तो इसका लगभग 10-15% हिस्सा टेलोजन चरण में है। यदि यह अनुपात 20% से अधिक है, तो विकृति विज्ञान की उपस्थिति के लिए विश्लेषण करने की सलाह दी जाती है।

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ऐसा माना जाता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति के सिर से प्रतिदिन लगभग सौ बाल झड़ते हैं। पहली नज़र में बहुत कुछ? लेकिन जब सिर पर इनकी कुल संख्या से तुलना की जाएगी तो यह आंकड़ा उतना डरावना नहीं लगेगा।

हमारे बालों में कितने बाल होते हैं? कई लोगों को ऐसा लगता है कि उनकी संख्या निर्धारित करना असंभव है। वास्तव में, विशेषज्ञ लंबे समय से किसी व्यक्ति के लिंग, उसकी उम्र और यहां तक ​​कि त्वचा के रंग के आधार पर अनुमानित गणना करते रहे हैं।

आपके सिर पर कितने बाल हैं?

यह स्थापित किया गया है कि एक औसत व्यक्ति के सिर पर 150 हजार तक बाल उगते हैं। अधिक सटीक गणना करने के लिए, आपको उनका रंग पता लगाना होगा। तो, गोरे लोग सबसे शानदार बालों का दावा कर सकते हैं। इनके सिर पर औसतन 140-150 हजार बाल होते हैं। भूरे बालों वाली और ब्रुनेट्स के लिए, यह संख्या कुछ हद तक कम है - 100 से 110 हजार तक, और प्रकृति ने रेडहेड्स को सबसे छोटी संख्या आवंटित की है - केवल लगभग 80-90 हजार।

यह विविधता बालों की मोटाई के कारण होती है, जो मानव त्वचा की मोटाई के अनुसार निर्धारित होती है। त्वचा जितनी मोटी होगी, बाल उतने ही घने होंगे और सिर पर उनकी संख्या उतनी ही कम होगी। रेडहेड्स की त्वचा क्रमशः सबसे घनी होती है, उनके बाल सबसे "मोटे" होते हैं - लगभग 0.07 मिमी के क्रॉस सेक्शन के साथ। गोरे बालों और गोरे लोगों की त्वचा पतली होती है, इसलिए बाल बहुत पतले होते हैं - मोटाई में 0.04 मिमी से अधिक नहीं।

सिर पर बालों की संख्या क्या निर्धारित करती है?

ऐसे कई कारक हैं जो बालों की संख्या को प्रभावित करते हैं। इनमें सबसे प्रमुख है उम्र। गर्भ में रहते हुए ही शिशु के बाल बढ़ने लगते हैं। जन्म के समय, एक शिशु की त्वचा के प्रति 1 वर्ग सेंटीमीटर बालों के रोमों की संख्या लगभग 600 होती है, और जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उनकी संख्या धीरे-धीरे कम होती जाती है।


जीवन के पहले वर्ष में, एक बच्चे के पास लगभग 400 बल्ब होते हैं, 12 साल की उम्र तक - केवल 320। इसके साथ ही, बालों की मोटाई बढ़ती है, जिससे बाल अधिक शानदार दिखते हैं।

12-14 साल के बच्चों के बाल सबसे घने होते हैं। समय के साथ, बाल पतले हो जाते हैं, अच्छी तरह से नहीं बढ़ते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अधिक झड़ने लगते हैं। वृद्ध लोगों के औसतन प्रतिदिन 120 बाल झड़ते हैं और उनके स्थान पर अन्य बाल नहीं उगते। यह सिद्ध हो चुका है कि 50 वर्ष की आयु में महिलाओं के बाल अपनी मूल मात्रा के लगभग 20% खो देते हैं।

बालों की सुंदरता को प्रभावित करने वाला दूसरा कारक लिंग है। महिलाओं की त्वचा पतली होती है, यही वजह है कि उनमें पुरुषों की तुलना में लगभग 10% अधिक बाल होते हैं। इसके अलावा, पुरुषों के शरीर में पुरुष हार्मोन का उत्पादन होता है, जिसके परिणामस्वरूप वे प्रति दिन लगभग 120 बाल खो देते हैं, जबकि महिलाएं लगभग 80 बाल खो देती हैं।

बालों के घनत्व को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारण बालों की जीवन प्रत्याशा और उनके विकास की दर है। औसतन, प्रत्येक बाल 4 से 10 साल तक जीवित रहता है। दिन के दौरान, यह लगभग 0.4 मिमी बढ़ता है, और दिन में बाल रात की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से बढ़ते हैं।


वे मौसम के आधार पर अलग-अलग व्यवहार करते हैं। सबसे अच्छी वृद्धि गर्मियों और वसंत ऋतु में देखी जाती है, और सबसे तेज़ गिरावट शरद ऋतु के मौसम में देखी जाती है।

बाल क्यों झड़ते हैं?

यदि प्रतिदिन 80 से 120 बाल झड़ते हैं, तो यह सामान्य माना जाता है। यदि उनकी संख्या बहुत अधिक है, तो इस पर विचार करना और संभवतः डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। बाल झड़ने के कई कारण होते हैं। सबसे हानिरहित हैं तंग टोपी पहनना या ठंढे मौसम में टोपी के बिना चलना।

कभी-कभी बालों की सुंदरता में कमी तनावपूर्ण स्थितियों, कुपोषण, आंतरिक रोगों और कुछ दवाओं के उपयोग के कारण होती है। हानि का कारण आनुवंशिकता भी हो सकता है। कुछ युवा 18-20 साल की उम्र में भी गंजे होने लगते हैं, जो उनके किसी रिश्तेदार में इसी बीमारी से जुड़ा होता है।

अपने बालों की गिनती कैसे करें?

सिर पर बालों की संख्या की गणना करना काफी सरल है। वयस्कों में त्वचा के प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटर के लिए, लगभग 270 रोम होते हैं, और सिर की सतह का क्षेत्रफल लगभग 580 वर्ग सेंटीमीटर होता है। इस प्रकार सिर पर औसतन 156.6 हजार बाल होते हैं।


अपने स्वयं के बालों की मात्रा की अधिक सटीक गणना करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। कुछ सैलून एक कंप्यूटर फोटोट्रिकोग्राम बनाने की पेशकश करते हैं, जो आपको त्वचा के प्रति सेंटीमीटर बालों के रोम की संख्या निर्धारित करने की अनुमति देता है।