जोंक उपचार के बारे में सब कुछ: लाभ, हानि, संकेत और मतभेद। हिरुडोथेरेपी औषधीय जोंक का उपयोग करके शरीर को ठीक करने की एक अनूठी विधि है।

जोंक से उपचार(हिरुडोथेरेपी, बीडेलोथेरेपी) का उपयोग करके विभिन्न रोगों का इलाज करने की एक विधि है चिकित्सा जोंक.

इस लेख में मैं जोंक से उपचार के अपने अनुभव और उसके परिणामों के बारे में बात करूंगा।

अपनी समीक्षा के अलावा (और मैंने जोंक के साथ वैरिकाज़ नसों का इलाज किया), मैं सामान्य रूप से हीरोडोथेरेपी के बारे में भी बात करूंगा: जोंक के साथ उपचार के संकेतों और मतभेदों के बारे में, जोंक लगाने की ख़ासियत के बारे में: कितने और किन स्थानों पर उन्हें रखा गया है , जोंक के स्वास्थ्य लाभों के बारे में, इत्यादि इत्यादि। हालाँकि, यदि इनमें से कुछ भी आपके लिए दिलचस्प नहीं है, तो आप तुरंत इस लेख के उस अनुभाग पर जा सकते हैं जिसमें आपकी रुचि है:

जोंक के फायदे

के बारे में जोंक के फायदेबहुत कुछ लिखा गया है. उनके उपयोग के चिकित्सीय प्रभाव स्पष्ट रूप से शुरू होते हैं - यह शरीर के उस क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि है जहां जोंक रखे गए थे, साथ ही इस क्षेत्र के क्षेत्र में स्थित अंग या इसके साथ निकटता से जुड़े हुए हैं रक्त वाहिकाओं द्वारा, और शिरापरक जमाव का उन्मूलन। इसके अलावा, जब जोंक काटता है, तो विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव वाले पदार्थ रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। यह सब रक्त के माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार, सूजन में कमी या यहां तक ​​कि एडिमा के पूरी तरह से कम होने, रक्त के थक्कों की संभावना में कमी, साथ ही मौजूदा थक्कों के विनाश की ओर जाता है।

जोंक और किस लिए उपयोगी हैं?विकिपीडिया के अनुसार, हिरुडोथेरेपी के शरीर पर 30 से अधिक विभिन्न उपचार प्रभाव होते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण (पहले से उल्लेखित लोगों के अलावा):

• रक्त का थक्का जमना कम हो गया
• रक्त और उसके द्वारा लायी जाने वाली ऑक्सीजन दोनों से ऊतकों और अंगों की आपूर्ति में सुधार होता है
• रक्तचाप में कमी (सामान्यीकरण)।
• अच्छा जल निकासी प्रभाव (सूजन वाले स्थानों से सभी प्रकार की गंदी चीजों का बाहर निकलना)
• सामान्य प्रतिवर्त प्रभाव
• न्यूरोमस्कुलर आवेग संचरण में सुधार
• वसा जमा का टूटना
• संवहनी दीवार की पारगम्यता में सुधार
• सूजन प्रक्रिया का कारण बनने वाले सूक्ष्मजीवों को नष्ट करना (अर्थात, यह एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करता है)
• प्रतिरक्षा प्रणाली की उत्तेजना, आम तौर पर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाना और मजबूत करना

इस प्रकार, जोंक के लाभ बहुत, बहुत व्यापक हैं; हीरोडोथेरेपी उपचार के बहुत सारे सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हैं। जोंक से किन बीमारियों का इलाज किया जाता है?

जोंकें क्या उपचार करती हैं? हीरोडोथेरेपी के लिए संकेत

प्रश्न का पूरी तरह से स्पष्ट उत्तर " जोंकें क्या उपचार करती हैं?" वी.ए. देता है सविनोव (एक प्रसिद्ध लोक चिकित्सक) ने अपनी पुस्तक का शीर्षक इस्तेमाल किया - " जोंक सब कुछ ठीक कर देती है" हालाँकि, यह सच है या नहीं, मुझे नहीं पता। जब मैं हीरोडोथेरेपी क्लिनिक में अपनी बारी का इंतजार कर रहा था तो मुझे इस पुस्तक को कई बार पढ़ने का अवसर मिला। इसमें, लेखक विभिन्न बीमारियों और बीमारियों के मामलों का हवाला देता है जिनके साथ लोग उसके पास आए थे, और उन्हें ठीक करने में सफल अनुभव। मुझे यह नहीं मिला कि आप इस पुस्तक को कहाँ से निःशुल्क डाउनलोड कर सकते हैं, इंटरनेट पर खोज सकते हैं, या इसे कहीं से खरीद सकते हैं।

व्यक्तिगत रूप से, मैंने इस उद्देश्य से हीरोडोथेरेपी का एक कोर्स आयोजित करने का निर्णय लिया वैरिकाज़ नसों का उपचार. मैंने वैरिकोज़ वेन्स के लिए जोंक के फ़ायदों के बारे में पहले ही बहुत कुछ सुन रखा है। तदनुसार, जोंक नसों की अन्य सभी समस्याओं - थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, बवासीर, आदि में भी मदद करती है। हालाँकि, मैं जिस हीरोडोथेरेपी क्लिनिक में गया, वहाँ लोग विभिन्न समस्याओं के साथ आए। और मैंने जो सुना, उसके आधार पर, उनमें कुछ सकारात्मक बदलाव भी आए। वैसे, कुछ लोग जोंक का उपयोग करते हैं वजन घटाने के लिए. लेकिन किसी भी मामले में, हिरुडोथेरेपी के लिए विशिष्ट संकेतों के बारे में, और इससे भी अधिक कि क्या आपकी किसी विशिष्ट बीमारी का इलाज जोंक से किया जा सकता है या नहीं - इसके बारे में अपने हिरुडोथेरेपी क्लिनिक में, हिरुडोथेरेपी डॉक्टर से पता लगाना बेहतर है, न कि इंटरनेट पर किसी से.

हीरोडोथेरेपी के लिए मतभेद

सर्वप्रथम जोंक से उपचार के लिए मतभेद- निःसंदेह, यह उनके स्राव, यानी उनके द्वारा स्रावित लार, या इसकी संरचना में किसी विशिष्ट चीज़ से एलर्जी है। यह स्वयं कैसे प्रकट होता है जोंक से एलर्जी, मुझे नहीं पता (भगवान का शुक्र है कि मुझे इसका सामना नहीं करना पड़ा)। यदि आप रुचि रखते हैं, तो इसे गूगल करें।

निःसंदेह आप नहीं जा सकते हीरोडोथेरेपी पाठ्यक्रम, यदि आपको रक्त का थक्का जमने का विकार है, खासकर यदि आप हीमोफिलिया से पीड़ित हैं, क्योंकि जोंक की लार इस तरह से काम करती है कि यह रक्त को जमने से रोकती है, और रक्तस्राव (सामान्य थक्के के साथ) एक दिन तक जारी रह सकता है। और रक्त के थक्के जमने के विकारों के साथ, कौन जानता है कि यह सब कैसे समाप्त हो सकता है। अन्य हीरोडोथेरेपी के लिए मतभेद:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग
• गंभीर रक्ताल्पता
• लगातार हाइपोटेंशन (गंभीर रूप से निम्न रक्तचाप)
• रक्तस्रावी प्रवणता
• मासिक धर्म, पीएमएस, गर्भावस्था

शायद उपरोक्त में से कुछ मतभेद सख्त नहीं हैं, और यह सब व्यक्तिगत मामले पर निर्भर करता है। जोंक से उपचार पर भी प्रतिबंध हो सकता है मधुमेह के लिए, शरीर की कुछ अन्य स्थितियाँ या बीमारियाँ। लेकिन फिर भी, किसी अनुभवी विशेषज्ञ से यह सब सीखना सबसे अच्छा है।

निःसंदेह, उम्र भी एक भूमिका निभाती है और वृद्ध लोगों को जोंक बहुत सावधानी से दी जाती है।

क्या जोंक से संक्रमण संभव है?

जोंकें कहाँ रखी जाती हैं? जोंक लगाने के स्थान और बिंदु

जोंक प्लेसमेंट बिंदुयह रोग के प्रकार या चिंताओं की विशेषताओं के आधार पर भिन्न होता है जिसके साथ कोई व्यक्ति हिरुडोथेरेपिस्ट के पास आता है। लेकिन अभी भी बुनियादी स्थान और बिंदु हैं जहां जोंक रखे जाते हैं, बीमारी के प्रकार की परवाह किए बिना - बोलने के लिए, "वार्मिंग" और शरीर की सामान्य तैयारी के लिए। जिस क्लिनिक में मैंने जोंक का कोर्स किया, उसका क्रम इस प्रकार था:

• प्रथम सत्र: जिगर पर जोंक- उन्होंने इसके ठीक बगल में 3 टुकड़े रख दिए।
• दूसरा सत्र: पेट पर जोंक- 2 पेट के निचले हिस्से में: एक बायीं ओर, दूसरा दायीं ओर, और 2 पेट के शीर्ष पर: एक बायीं ओर, दूसरा दायीं ओर, और 1 जोंक पेट के शीर्ष पर मध्य।
• तीसरा सत्र: टेलबोन पर जोंक(सैक्रम) - 3 टुकड़े, और 2 पीठ पर जोंक(अर्थात् गुर्दे पर- प्रत्येक के लिए एक)।
• चौथी प्रक्रिया से लेकर कोर्स के अंत तक, जोंक को विशेष रूप से उन स्थानों और बिंदुओं पर रखा जाता है जो मौजूदा बीमारी से जुड़े होते हैं।

उपरोक्त जोंक प्लेसमेंट योजनाइसका उपयोग हीरोडोथेरेपी क्लिनिक में किया गया जहां मेरा इलाज किया गया था। मुझे नहीं पता कि यह योजना कितनी व्यापक और सार्वभौमिक है। लेकिन जिस हिरुडोथेरेपिस्ट ने उपचार किया, उसके पास स्पष्ट रूप से काफी अनुभव था, और वह हिरुडोथेरेपिस्ट एसोसिएशन की सदस्य भी है, इसलिए मुझे ऐसा लगा कि वह अपनी बातें जानती थी।

बेशक, जोंक का उपयोग न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है, बल्कि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। तो, कुछ लोग इसे फिर से जीवंत करने के लिए अपने चेहरे पर जोंक लगाते हैं। मैंने पढ़ा है कि इसका वास्तव में कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, लेकिन कुछ लोगों को जोंक के काटने के निशान होते हैं जो कभी भी पूरी तरह से नहीं जाते हैं। इस मामले में, शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में चेहरे के लिए छोटी जोंकों का उपयोग किया जाता है, ताकि घाव छोटे हों।

वे भी डालते हैं कान के पीछे जोंक- यह कॉस्मेटोलॉजी उद्देश्यों के लिए और मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने, सिर में रक्त के ठहराव को खत्म करने के लिए किया जाता है - उसी उद्देश्य के लिए जिसे वे आमतौर पर लगाते हैं गर्दन पर जोंकरीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में.

प्रति सत्र कितनी जोंकें रखनी हैं

पहली हिरुडोथेरेपी प्रक्रिया के दौरान, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि कोई व्यक्ति जोंक के काटने को कैसे सहन करता है (कुछ को जोंक स्राव से एलर्जी होती है), इसलिए वे आमतौर पर थोड़ी मात्रा से शुरू करते हैं - मेरे मामले में, यह पहली बार था 3 टुकड़े, और उन्होंने उन्हें मुझे सौंप दिया जिगर को. दूसरे सत्र से लेकर पाठ्यक्रम के अंत तक वे चलते रहे 5 आइटम.

सैद्धांतिक रूप से आप कितनी जोंकें रख सकते हैं? मैंने पढ़ा है कि 5 से अधिक मात्रा में जोंकें लगाई जाती हैं - शायद यह बीमारी पर, विशिष्ट मामले पर और शायद प्रक्रिया करने वाले डॉक्टर के विचारों पर निर्भर करता है।

सामान्य तौर पर सत्रों और हीरोडोथेरेपी उपचार की अवधि क्या है?

जहां तक ​​कोर्स की अवधि का सवाल है, मेरे डॉक्टर ने सिफारिश की है 10-12 प्रक्रियाएं, अधिकतम 15 , और उसके बाद दो महीने के लिए ब्रेक लें (यदि उपचार अभी भी आवश्यक है)। प्रक्रियाओं की संकेतित संख्या सार्वभौमिक है और रोग के प्रकार पर निर्भर नहीं करती है। आख़िरकार मैं पास हो गया 11 हीरोडोथेरेपी सत्र.

प्रत्येक हीरोडोथेरेपी सत्र 30-50 मिनट तक चलता था, और अन्य रोगियों की सत्र अवधि समान थी। जोंकों को शरीर पर तब तक रखा जाता रहा जब तक कि वे स्पष्ट रूप से नशे में न हो जाएं, जिसके कारण वे मोटे हो गए। कुछ लोग प्रक्रिया के दौरान ढेर सारा खून चूसकर अपने आप गिर गए।

घर पर जोंक से उपचार

बेशक, यह आप पर निर्भर है, और पैसे बचाने के लिए, और यदि आपके पास जोंक खरीदने का अवसर है, तो आप ऐसा कर सकते हैं घर पर जोंक से उपचार. लेकिन फिर भी, मैं ऐसा करने की अनुशंसा नहीं करूंगा.

बेशक, यदि आप उत्तीर्ण हो गए हैं हीरोडोथेरेपी प्रशिक्षण पाठ्यक्रमयदि आपने वास्तव में इस कला को अच्छी तरह से सीख लिया है, तो आप अपने ऊपर जोंक लगा सकते हैं, हालाँकि उन्हें अपनी पीठ पर रखने में कठिनाइयाँ होंगी। लेकिन अगर आपने सिर्फ हीरोडोथेरेपी के बारे में पढ़ा है, भले ही आपको जोंक लगाने के बिंदुओं के साथ सही चित्र मिले हों, शुरू से अंत तक पूरी प्रक्रिया का अध्ययन किया हो, फिर भी मुझे लगता है कि ऐसा न करना ही बेहतर है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं...

जोंक के बाद खून और खून

जोंक के बाद रक्तस्रावअलग-अलग तीव्रताएं थीं. और यह न केवल उस क्षेत्र पर निर्भर करता था जहां जोंक रखे गए थे, बल्कि विशिष्ट स्थानों पर भी, यानी, जोंक एक-दूसरे के काफी करीब हो सकते थे, लेकिन घावों से रक्तस्राव अलग-अलग तीव्रता का था। मुझे सबसे ज्यादा खून की हानि जोंक लगाने के दौरान हुई। त्रिकास्थि पर(कोक्सीक्स) और कुछ क्षेत्र पिंडली की मांसपेशी(यह पहले से ही था जब मैं सीधे वैरिकाज़ नसों से निपट रहा था)।

रक्तस्राव, विशेष रूप से अत्यधिक रक्तस्राव, निश्चित रूप से, हीरोडोथेरेपी में एक अप्रिय क्षण है और इसका थोड़ा सा नुकसान है, खासकर उन स्थितियों में जहां रक्त ड्रेसिंग से परे चला जाता है। जोंक के दौरान, मेरे कपड़े, बिस्तर और यहां तक ​​​​कि मेरी मेज पर कुर्सी, जो एक बार मेरी पूंछ से लीक हो गई थी, एक से अधिक बार खून से सनी हुई थी। :)

जोंक के बाद खूनयदि कोई ठहराव न हो तो वह चमकीला लाल होना चाहिए और साथ ही तरल भी होना चाहिए। यदि रक्त गाढ़ा और गहरा है, तो इसका मतलब है कि रक्त का ठहराव है, और यह बहुत अच्छा है कि आपने सबसे पहले जोंक को उठाया, क्योंकि यह उनके लिए धन्यवाद है कि रक्त का ठहराव समाप्त हो जाएगा। ऐसा होता है कि ठहराव बहुत तीव्र होता है और रक्त न केवल गाढ़ा, बल्कि घने जेली जैसे द्रव्यमान की तरह निकलता है। यह मेरे साथ भी हुआ, लेकिन सौभाग्य से, उतनी मात्रा में नहीं जितना कि होता है और जैसा कि मैंने दूसरों में एक-दो बार देखा है। लेकिन, प्रक्रिया दर प्रक्रिया, रक्त सामान्य हो जाता है और स्वस्थ चमकदार लाल रूप धारण कर लेता है, जमाव समाप्त हो जाता है, रक्त पतला हो जाता है, और हर कोई खुश होता है। :)

वैसे, मैंने पढ़ा है कि जोंकें वास्तव में खून नहीं बल्कि खून चूसती हैं लसीका, जिसमें रक्त केशिकाओं से प्रवेश करता है।

हीरोडोथेरेपी सत्र के बाद घावों की देखभाल कैसे करें

सामान्य तौर पर इस मामले पर इंटरनेट पर अलग-अलग राय हैं। बहुत से लोग लिखते हैं कि उन्हें घावों पर किसी चीज़ से पट्टी करने की ज़रूरत है, लेकिन मैंने उनके साथ कुछ भी व्यवहार नहीं किया।

जिस क्लिनिक में मेरा इलाज किया गया, वहां व्यवस्था इस प्रकार थी: उन्होंने जोंकें डालीं, उन्हें हटाया, प्रत्येक काटने पर एक कपास पैड लगाया, फिर शीर्ष पर एक स्त्री पैड लगाया, और एक चिपचिपी पट्टी से सब कुछ ढक दिया। शाम को बिना किसी उपचार के, केवल उस पर पट्टी बाँधना आवश्यक था। अगली सुबह, स्नान करें, और फिर, यदि रक्तस्राव अभी भी जारी है, तो एक नई ड्रेसिंग लगाएं। सभी। जाहिरा तौर पर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या किसी अन्य चीज़ से उपचार केवल वैकल्पिक है। मैंने मान लिया कि जोंक की लार में ही एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, इसलिए मैंने कुछ भी नहीं लगाया।

इसके अलावा, जोंक के बाद खून बहते समय आपको घावों पर कुछ भी नहीं लगाना चाहिए। यानी आपको रक्त को तब तक बहने देना है जब तक वह अपने आप बंद न हो जाए।

मेरे पास भी था जोंक पर प्रतिक्रियाजैसा त्वचा की लालीकाटने के क्षेत्र में. और यह सब कभी-कभी काफी गंभीर खुजली के साथ होता था। अगर आपके पास भी एक है जोंक के बाद खुजली होना, अधिक सावधानी से खरोंचें - घावों को स्वयं न छुएं, ताकि वे उखड़ न जाएं। आप संभवतः जलन वाले क्षेत्रों पर किसी चीज का लेप लगा सकते हैं ताकि खुजली कम महसूस हो और त्वचा की लालिमा तेजी से दूर हो जाए, लेकिन मैंने कुछ भी नहीं लगाया, मैंने इसे सहन किया।

जोंक के काटने पर आमतौर पर प्रक्रिया के बाद दूसरे या तीसरे दिन खुजली होती है, फिर खुजली और लालिमा गायब हो जाती है।

हीरोडोथेरेपी सत्र के बाद की स्थिति

हीरोडोथेरेपी सत्र के बाद मैं अपनी स्थिति के बारे में क्या कह सकता हूं? प्रक्रिया के तुरंत दिन, कमजोरी और उदासीनता सबसे अधिक बार सामने आती है। मैं वहां पड़े रहने और मूर्ख बनने के अलावा और कुछ नहीं चाहता था। :) ऐसे मामलों में, हिरुडोथेरेपिस्ट ने आयरन की आपूर्ति को बहाल करने की सिफारिश की, जो खून की कमी के साथ शरीर में कम हो गई, और सामान्य तौर पर, यही कारण है कि खराब स्थिति हुई। मैं स्वयं इसकी ओर आकर्षित होने लगा गाजर और सूखे खुबानी- ये आयरन से भरपूर होते हैं। डॉक्टर ने स्वयं "फेनुल्स" दवा लेने की सिफारिश की - वास्तव में, यह आयरन है। और सामान्य तौर पर, जोंक प्रक्रिया के दिन, गतिविधि कम करने, कम हिलने-डुलने और अधिक आराम करने की सलाह दी जाती है।

लेकिन अगले दिन, और कभी-कभी एक या दो बार, एक बिल्कुल विपरीत स्थिति उत्पन्न हुई - शरीर और सिर में हल्कापन, विचारों की स्पष्टता, अच्छा मूड। पहली प्रक्रियाओं के बाद यह सबसे स्पष्ट रूप से महसूस किया गया था, तब यह इतना स्पष्ट नहीं था (शायद इसलिए कि यह आदतन हो गया था)।

जोंक के निशान (घाव, निशान)

जोंक के बाद घाव- यह, निश्चित रूप से, हीरोडोथेरेपी का एक नुकसान है, और इससे भी अधिक निशान जो बाद में रह सकते हैं। डॉक्टर ने मुझे बताया कि जोंक के काटने और घाव के पूरी तरह ठीक होने के बाद, एक छोटा सा सफेद, मुश्किल से ध्यान देने योग्य बिंदु रह जाता है - वास्तव में, एक निशान। लेकिन कुछ लोगों के पास जोंक का कोई निशान ही नहीं होता।

चूंकि मैंने कुछ समय पहले ही हिरुडोथेरेपी का कोर्स पूरा किया था - कुछ महीने पहले, मेरे कुछ घाव अभी भी लाल हैं - मेरे पैरों पर। यकृत और पेट क्षेत्र के लोग पहले ही पूरी तरह से ठीक हो चुके हैं, और मैं कह सकता हूं कि वे बिल्कुल भी ध्यान देने योग्य नहीं हैं, भले ही आप बारीकी से देखें - सामान्य तौर पर, मैं काटने वाली जगहों का पता नहीं लगा सका। हालाँकि, मुझे जानकारी मिली कि किसी के पास जोंक के बाद निशान थे, और जाहिर तौर पर काफी ध्यान देने योग्य थे। ख़ैर, या कोई बहुत ज़्यादा संदिग्ध है। :)

जोंक से वैरिकाज़ नसों का उपचार। समीक्षा

सामान्य तौर पर, सौभाग्य से, ये भयावहताएँ मेरे पास से गुज़र गईं। कोई एलर्जी नहीं थी, जोंक के काटने पर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं थी और उपचार सुचारू रूप से चला। परिणामों के बारे में क्या?

मेरी वैरिकाज़ नसों के लिए जोंक उपचार दो तरीकों से समाप्त हुआ। अधिक सटीक रूप से, मैं खुद भी नहीं समझ पा रहा हूं कि क्या सब कुछ बेहतर हो गया है, या कुछ मायनों में थोड़ा खराब हो गया है। सामान्य तौर पर, जो फैली हुई नसें दिखाई दे रही थीं वे गायब हो गईं (वैसे, उन्होंने बछड़े की मांसपेशियों के क्षेत्र में जोंक डाल दी)। फैली हुई नसों के अलावा, मेरे उस पैर में लंबे समय से सूजन भी थी, जिसके कारण मेरा दाहिना पैर निचले पिंडली से लेकर पिंडली तक मेरे बाएं पैर की तुलना में थोड़ा मोटा हो गया था। तो, यह सूजन पूरी तरह से कम हो गई है। लेकिन उसके चले जाने के कुछ समय बाद (जोंक का कोर्स खत्म होने के बाद), जहां वह थी, वहां कुछ नसें दिखाई देने लगीं। साथ ही, मैं यह नहीं कह सकता कि ये नसें दर्दनाक रूप से फैली हुई हैं - वे एक तरह से बस नसें हैं। मुझे ऐसा लगता है कि यहां मुद्दा यह है कि जोंक के बाद रक्त प्रवाह में सुधार हुआ, इसलिए इन नसों के माध्यम से रक्त अधिक सक्रिय रूप से प्रवाहित होने लगा, और वे तदनुसार बढ़ गए। लेकिन निःसंदेह, यह केवल मेरी अटकलें हैं। यह कहना कठिन है कि यह वास्तव में कैसा है।

लेकिन पिंडली की मांसपेशियों के निचले हिस्से में फैली हुई नसों की उलझन ध्यान देने योग्य हो गई। लेकिन फिर, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या यह हीरोडोथेरेपी के परिणामस्वरूप प्रकट हुआ था, या क्या यह वहां था, लेकिन सूजन कम होने के बाद यह अधिक ध्यान देने योग्य हो गया। वैसे, यही वह जगह है जहां मेरे पास सबसे ज्यादा जोंकें थीं। सामान्य तौर पर, मैं इस बारे में असमंजस में हूँ।

मैं यह भी जोड़ूंगा कि हीरोडोथेरेपी के दौरान, जोंक के बाद मौजूदा सूजन कुछ दिनों के लिए बढ़ गई, लेकिन कोर्स खत्म होने के कुछ समय बाद यह पूरी तरह से दूर हो गई।

मैं पूर्ण निश्चितता के साथ कह सकता हूं कि मेरे पैरों की संवेदनाएं बेहतर हो गई हैं। इससे पहले, मैंने विशेष रूप से अपने पैरों में किसी भी अप्रिय उत्तेजना के बारे में शिकायत नहीं की थी, जिसके लिए, वैसे, कच्चे खाद्य आहार की अवधि और टर्बो-सुस्लिक () पर काम के लिए धन्यवाद, लेकिन जोंक के साथ मेरे पैरों का इलाज करने के बाद, वे काफ़ी हल्का या कुछ और हो गया।

सामान्य तौर पर, मैं निश्चित रूप से जोंक से वैरिकाज़ नसों का इलाज करने की अनुशंसा नहीं करूंगा। यह अभी भी एक व्यक्तिगत मामला है। यदि आप रुचि रखते हैं, तो निश्चित रूप से इसे आज़माएँ। वैरिकाज़ नसों के लिए जोंकवास्तव में थोड़ी मदद कर सकता है. लेकिन वे वैरिकाज़ नसों को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। अर्थात्, किसी भी मामले में, वैरिकाज़ नसों के उपचार के संदर्भ में हिरुडोथेरेपी का प्रभाव अस्थायी है, यह आपको कुछ समय के लिए लक्षणों को कम करने की अनुमति देता है। तो फिर, किसी तरह से आपको फिर से वैरिकाज़ नसों के लक्षणों से छुटकारा पाना होगा - जोंक या कुछ और के साथ। मुझे लगता है कि वैरिकाज़ नसों को केवल स्वास्थ्य के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ ठीक किया जा सकता है - इतना गंभीर कि शरीर सचमुच बदल जाता है। लेकिन आप अभी भी जोंक आज़मा सकते हैं - शायद विशेष रूप से वैरिकाज़ नसों के उपचार के संबंध में नहीं, लेकिन कम से कम सामान्य तौर पर रक्त प्रवाह और रक्त शुद्धि में सुधार होता है.

मैं वैरिकाज़ नसों के लिए हीरोडोथेरेपी के विषय को कुछ नियमों के साथ बंद कर दूंगा जिनका आपको पालन करना होगा यदि आप पैरों पर जोंक(एक हीरोडोथेरेपिस्ट के साथ बातचीत से लिया गया जिसके साथ मैंने कोर्स किया था):

1. जोंक को सीधे न रखें नसों परऔर इससे निकट न होना ही बेहतर है 1 सेमीउन्हें। यदि आप नस पर जोंक रखते हैं, तो नस फट सकती है, जिसमें टांके लगाने की भी आवश्यकता पड़ सकती है।
2. आप अपने पैरों पर जोंक नहीं लगा सकते पिंडली क्षेत्र के लिएऔर हर उस चीज़ पर जो उसके नीचे है (अर्थात, पैर पर भी)। बहुत बार, यह निचले पैर के क्षेत्र में होता है कि वैरिकाज़ नसें दिखाई देती हैं, मुख्य रूप से पैर के अंदर इसके नीचे। लेकिन नहीं, आप वहां जोंक नहीं डाल सकते! मुझे इसका स्पष्टीकरण याद नहीं है. लेकिन कम से कम, इस क्षेत्र में नसों की प्रचुरता और आवृत्ति के कारण ऐसा नहीं किया जाना चाहिए।
3. बेहतर होगा कि जोंक को सीधे न डालें सूजन के लिए- रक्त प्रवाह के साथ इसे इसके ऊपर रखना इष्टतम है।

मुझे आशा है कि जोंक से वैरिकाज़ नसों के उपचार पर मेरी समीक्षा आपके लिए उपयोगी रही होगी। हालाँकि, आप इससे जो भी लें, इस बिंदु पर विचार करें: मैं पहले ही भुगत चुका हूँ नस हटाने की सर्जरीदोनों पैरों पर भी मुझे कई बार प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ा माइक्रोस्क्लेरोथेरेपी(इंजेक्शन का उपयोग करके नसों को हटाना), और मैं इस सब से मोहभंग करने में कामयाब रहा, क्योंकि वैरिकाज़ नसों की अभिव्यक्तियाँ मेरे लिए बार-बार उत्पन्न हुईं। मेरे लिए हीरोडोथेरेपी मेरे पैरों की स्थिति में सुधार करने का एक और तरीका था। हालाँकि, मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि नस हटाने के तरीके अप्रभावी या बुरे हैं - कुछ के लिए वे सबसे प्रभावी हो सकते हैं। तो बस विषय का अध्ययन करें, सोचें, निर्णय लें और चुनें। लेकिन फिर भी, वैरिकाज़ नसों के इलाज के रूढ़िवादी तरीकों का सहारा लेने से पहले, निश्चित रूप से, कुछ कम कठोर प्रयास करना बेहतर है। यह मेरी कतार में है ज़ालमानोव के अनुसार तारपीन स्नान- देखते हैं इनका क्या असर होगा। :)

जोंक से बवासीर का इलाज. समीक्षा

सामान्य तौर पर, इसकी योजना मेरे द्वारा नहीं बनाई गई थी। मैं विशेष रूप से वैरिकाज़ नसों के इलाज के उद्देश्य से जोंक विशेषज्ञ के पास गया। हालाँकि, यदि पैरों की नसों के संबंध में हीरोडोथेरेपी का परिणाम अभी भी कुछ मायनों में मेरे लिए बहुत स्पष्ट नहीं है, तो के संदर्भ में जोंक से बवासीर का इलाजसब कुछ स्पष्ट है - एक सकारात्मक प्रभाव है, या अधिक सटीक रूप से, क्षमा करें, बट। :)

बवासीर के लिए जोंकपारंपरिक रूप से 2 क्षेत्रों पर रखा गया:

1. कोक्सीक्स (त्रिकास्थि) पर.
2. सीधे गुदा के आसपास.

चूंकि मेरे पास बवासीर का इलाज करने का कोई लक्ष्य नहीं था (मैं प्रारंभिक, विशेष रूप से परेशान करने वाली अवस्था में नहीं हूं), मैंने दूसरे विकल्प का सहारा नहीं लिया। उन्होंने मेरी टेलबोन पर दो बार जोंकें लगाईं। इसलिए, अगर हीरोडोथेरेपी के कोर्स से पहले मुझे कभी-कभी शौच के बाद निचले हिस्से में अप्रिय उत्तेजना होती थी (लगभग हर दो सप्ताह में एक बार), तो कोर्स के बाद मैं उनके बारे में पूरी तरह से भूल गया। इसलिए, यदि आपके पास बवासीर है, तो उसे कम करने के लिए, मैं हीरोडोथेरेपी की सिफारिश कर सकता हूं।

जोंक उपचार का सारांश

आप कोशिश कर सकते हैं। अगर आप चाहते हैं। यदि आप नहीं चाहते, तो आपको प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। :) मैं वास्तव में और कुछ नहीं कह सकता। लेकिन चिंता इसी बात की है वैरिकाज़ नसों का उपचार. मैं हीरोडोथेरेपी से कुछ अन्य बीमारियों के इलाज की सफलता के बारे में नहीं जानता - शायद कुछ बीमारियों के लिए यह वास्तव में रामबाण है या, कम से कम, एक बहुत प्रभावी उपाय है। तो फिर, निःसंदेह, आगे बढ़ें, अपने आप को जोंक से उपचारित करें! ठीक है, या फिर, यदि आप अपनी कुछ बीमारियों के इलाज के लिए एक के बाद एक उपाय आजमाते हैं, तो इसे भी अपनाएं। शायद इससे मदद मिलेगी.

संभवतः अब मेरे साथ जोंक का व्यवहार नहीं किया जाएगा, कम से कम उनके प्राकृतिक रूप में। शायद मैं जोंक-आधारित कोई उपाय करूँगा, इससे अधिक कुछ नहीं। खैर, किसी भी मामले में, अब ये मेरे इरादे हैं।

प्राचीन मिस्र के समय से, जोंक का उपयोग तंत्रिका तंत्र की असामान्यताओं, सूजन, दंत रोगों, त्वचा रोगों और संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता रहा है। आज इनका उपयोग प्लास्टिक सर्जरी और माइक्रोसर्जरी की अन्य शाखाओं में किया जाता है।

हिरुडोथेरेपी का चिकित्सीय प्रभाव जोंक द्वारा स्रावित पेप्टाइड्स और प्रोटीन में निहित है। वे रक्त के थक्कों को बनने से रोकते हैं। इन स्रावों को थक्कारोधी के रूप में भी जाना जाता है।

वर्तमान में, हिरुडोथेरेपी विभिन्न बीमारियों के इलाज के एक सरल और किफायती तरीके के रूप में फिर से लोकप्रियता हासिल कर रही है।

औषधीय जोंक में दांतों की छोटी पंक्तियों के साथ तीन जबड़े होते हैं। वे अपने दांतों से मानव त्वचा को छेदते हैं और लार के माध्यम से एंटीकोआगुलंट्स इंजेक्ट करते हैं। फिर उन्हें खून बहाने की अनुमति दी जाती है। रोगी के उपचार के अनुसार सत्र 20 से 45 मिनट तक चलता है।

रक्त की कुल मात्रा थोड़ी होती है - एक जोंक से 15 मिली तक।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जोंक रक्त में कई सक्रिय यौगिक छोड़ते हैं:

• लोकल ऐनेस्थैटिक। इसकी मदद से आप जोंक के काटने को बिना किसी दर्द के सह सकते हैं।
• ऐसे तत्व जो स्थानीय वासोडिलेशन का कारण बनते हैं। इससे काटने वाली जगह पर रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
• थक्कारोधी (हिरुडिन)। यह रक्त के थक्के बनने से रोकता है।
• प्लेटलेट एकत्रीकरण अवरोधक। वे प्लेटलेट्स के निर्माण में बाधा डालते हैं।

जोंक की लार में लगभग 60 ज्ञात प्रोटीन सहित कई रसायन होते हैं। यह रासायनिक कॉकटेल है जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करने पर शरीर को ठीक करता है।

वैज्ञानिक समुदाय के संदेह के बावजूद, जोंक से उपचार का विषय अभी भी और शोध के लायक है।

विशेषज्ञ यह साबित करने में सक्षम हैं कि जोंक वृद्ध लोगों में रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है और एक्जिमा के लक्षणों से राहत दिला सकता है। जोंक की लार में मौजूद एंजाइम कैंसर मेटास्टेस के गठन को रोक सकते हैं और दर्द से राहत दिला सकते हैं।

वैज्ञानिक हिरुडिन और गठिया के इलाज में इसकी भूमिका पर भी शोध करने में व्यस्त हैं।

हीरोडोथेरेपी से पहले, रोगी से एनीमिया और एचआईवी की उपस्थिति के लिए रक्त परीक्षण लिया जाता है। त्वचा का वह क्षेत्र जहां जोंकें लगाई जाएंगी, शिराओं में रुकावट और धमनी अपर्याप्तता के लिए जाँच की जाती है।

आपको ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए जो रक्त जमावट प्रणाली की गतिविधि को रोकती हैं और रक्त के थक्कों के गठन को रोकती हैं, साथ ही ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए जो प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को कम करती हैं। वाहिकासंकीर्णन से बचने के लिए, रोगी को चिकित्सा के अंत तक कैफीन का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है।

कार्बन मोनोऑक्साइड और निकोटीन के वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभावों के कारण धूम्रपान और निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पादों को वर्जित किया गया है।

हीरोडोथेरेपी का संचालन करना

1. जोंक साबुन और पानी से साफ, धुली त्वचा से चिपक जाती है।
2. फिर विशेषज्ञ लंबी चिमटी का उपयोग करके कंटेनर से जोंक को हटा देता है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका रेफ्रिजरेटर से कंटेनर को हटाने के तुरंत बाद है: इस अवस्था में जोंक विनम्र और निष्क्रिय होते हैं।
3. इसके बाद, जोंक को एक सिरिंज में रखा जाता है, जिसका निचला भाग उसके सम्मिलन स्थल की ओर निर्देशित होता है। जैसे ही जोंक चिपक जाती है, सिरिंज को हटाया जा सकता है। विस्थापन से बचने के लिए, आप जोंक पर नम धुंध लगा सकते हैं।
4. यदि जोंक चिपकना नहीं चाहती तो खून की एक बूंद निकालने के लिए त्वचा में छेद कर दिया जाता है।
5. एक बार जुड़ने के बाद, जोंक लगभग 45 मिनट तक खून पीती रहेगी।

प्रक्रिया पूरी होने के बाद, काटने वाली जगह पर लगभग 10 घंटे तक खून बहता रहेगा। इस दौरान, बनने वाले रक्त के थक्कों को हटाने के लिए त्वचा को नियमित रूप से धोना चाहिए।

खूब सारा पानी पीओ। शराब न पियें. एक स्वस्थ, पूर्ण आहार बनाए रखें।

उपचार के बाद दोपहर में, आप स्नान कर सकते हैं और काटने वाली जगह को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से कीटाणुरहित कर सकते हैं। रबिंग अल्कोहल का प्रयोग न करें। काटने वाले स्थान को एक छोटी सी पट्टी से ढक दें।

आपको हल्की सूजन, खुजली और चोट का अनुभव हो सकता है। ठंडे, गीले तौलिए या नींबू का रस खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। तीन कप पानी में नींबू का रस मिलाएं, इसमें एक तौलिया डुबोएं और घाव वाली जगह पर लगाएं।

लिम्फ नोड्स का अस्थायी इज़ाफ़ा भी संभव है। यह अपने आप ठीक हो जाएगा - यह विषहरण प्रक्रिया का हिस्सा है।

आप या तो नींद और थकान महसूस कर सकते हैं या ऊर्जावान और सक्रिय महसूस कर सकते हैं। दोनों प्रतिक्रियाएं सामान्य हैं और हर जगह होती हैं।

आर्थ्रोसिस के लिए हीरोडोथेरेपी

व्यापक अनुभव वाले रुमेटोलॉजिस्ट जानते हैं कि जोंक के साथ उपचार ट्रोकेनटेराइटिस (कूल्हे कण्डरा की सूजन), सोरियाटिक गठिया और आर्थ्रोसिस के प्रारंभिक चरणों में अच्छी तरह से मदद करता है।

जोंक जिन एंजाइमों को इंजेक्ट करता है उनका प्रभाव दवाओं के प्रभाव के समान होता है जब पेरीआर्टिकुलर इंजेक्शन लगाया जाता है। जोंक के काटने के लाभकारी प्रभावों में दर्द वाले जोड़ के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण की बहाली भी शामिल है। इन कारकों के एक परिसर का प्रभाव आर्थ्रोसिस के पहले और दूसरे चरण के उपचार में अच्छे परिणाम देता है।

तीसरे चरण के आर्थ्रोसिस के साथ एक अलग तस्वीर। यहां, हिरुडोथेरेपी रात के दर्द, "आराम दर्द" से राहत देती है और प्रीऑपरेटिव तैयारी अवधि के दौरान भी मदद करती है। जोड़ों के इलाज के लिए सर्जरी के बाद, जोंक के उपयोग से ऑपरेशन से क्षतिग्रस्त मांसपेशियों और पेरीआर्टिकुलर ऊतकों की रिकवरी में तेजी आएगी: उपास्थि, त्वचा, स्नायुबंधन।

जोंक के साथ उपचार के सामान्य पाठ्यक्रम में 2-6 दिनों के अंतराल के साथ 6 से 8 प्रक्रियाएं शामिल हैं। एक सत्र के दौरान 4 से 8 जोंकों का उपयोग किया जाता है। 3-4 सत्रों के बाद, आमतौर पर सुधार होता है, लेकिन पूरा कोर्स पूरा होने के लगभग दो सप्ताह बाद रोगी अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है।

हालाँकि, स्वयं जोंक का उपयोग करने के प्रति सावधानी बरतनी आवश्यक है। आपको विशेषज्ञों की सेवाओं पर कंजूसी नहीं करनी चाहिए और खुद पर या अन्य लोगों पर जोंक नहीं लगाना चाहिए। ऐसे मतभेद हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे। शरीर पर ऐसे विशेष बिंदु भी होते हैं जहां जोंक को रखा जाना चाहिए। प्रक्रिया की सभी जटिलताओं की अनदेखी से अपेक्षित प्रभाव की कमी हो जाएगी। एक विशेषज्ञ हिरुडोथेरेपिस्ट जो जोंक के साथ लगातार काम करता है, आपको वास्तव में प्रभावी और कुशल सहायता प्रदान करेगा।

आर्थ्रोसिस के लिए जोंक उपचार तकनीक

गोनार्थ्रोसिस, कंधे के जोड़ों के आर्थ्रोसिस और कॉक्सार्थ्रोसिस के लिए, जोंक को रोगग्रस्त जोड़ों के प्रक्षेपण क्षेत्र में, उनके चारों ओर रखा जाता है। जोड़ को थपथपाकर, एक विशेषज्ञ उन दर्द बिंदुओं की पहचान करता है जिन पर जोंकें लगाई जाती हैं। घुटने के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए इन रक्त-चूसने वाले कीड़ों का उपयोग करने के विभिन्न तरीकों में से, निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं:

• तथाकथित पर 4 जोंक लगाना। "घुटने की आंखें"
• यदि ऐसे बिंदुओं पर मांसपेशियों के जुड़ाव वाले स्थानों पर दर्द हो तो 6 जोंकें तक लगाई जाती हैं।
• यदि रोगी को पेटेलोफेमल सिंड्रोम (घुटने की टोपी में दर्द) है, तो त्वचा पर घुटने की टोपी के प्रक्षेपण के किनारों के साथ, जोड़ के आसपास के क्षेत्रों में जोंक लगाए जाते हैं।

जोंक के लिए लैंडिंग पॉइंट चुनने का सिद्धांत कूल्हे के जोड़ के कॉक्सार्थ्रोसिस के लिए समान है, सिवाय इसके कि जोंक का उपयोग बड़ी मात्रा में किया जाता है। उन्हें त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से, पेट के निचले हिस्से और जांघों के दर्द बिंदुओं पर रखा जाता है।

कंधे के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए, सबसे दर्दनाक ट्रिगर बिंदुओं पर 8-10 नमूने आगे और पीछे रखे जाते हैं। और ऑस्टियोआर्थराइटिस के तीसरे चरण में, जब हड्डियों की वृद्धि मांसपेशियों और त्वचा के माध्यम से दिखाई देने लगती है, तो जोंक को कूल्हों, घुटनों, कोहनी और कंधों पर सीधे उभरी हुई संरचनाओं के ऊपर रखा जाता है। सिनोवाइटिस से जटिल आर्थ्रोसिस, संयुक्त क्षेत्र में सिस्ट, साथ ही बर्साइटिस का भी हिरुडोथेरेपी से अच्छी तरह से इलाज किया जाता है।

आधे घंटे - एक घंटे के बाद, जब जोंकें तृप्त हो जाती हैं, तो अपने "दाता" से अलग हो जाती हैं। रोगियों में स्थिति में राहत आमतौर पर पहली प्रक्रिया के बाद देखी जाती है, लेकिन प्रभाव को मजबूत करने के लिए, 2 से 7 दिनों के अंतराल के साथ 6 से 8 सत्र और कभी-कभी 12 तक आयोजित करने की सिफारिश की जाती है। हालाँकि, यदि तीसरे सत्र के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो उपचार रोक दिया जाना चाहिए, और दूसरा प्रयास दो महीने से पहले नहीं किया जाना चाहिए।

उच्च परिशुद्धता के साथ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर जोंक लगाने के लिए आपको शरीर रचना विज्ञान और रिफ्लेक्सोलॉजी को अच्छी तरह से जानना होगा। किसी ठंडे, जीवित और गीले प्राणी के स्पर्श पर व्यक्ति की स्वाभाविक घृणा को शरीर और कीड़े के बीच बाँझ रूई रखकर कम किया जा सकता है।

जोंक से संधिशोथ का उपचार

ऐसे किया जा सकता है इलाज:

• आकांक्षा विधि सेजिसका मुख्य उद्देश्य रक्तपात करना है। इस विधि से, जोंक रक्त के साथ-साथ सूजन प्रक्रिया के स्थल से सूजन संबंधी प्रोटीन और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देती है। जोंक तब तक खून पीती रहती है जब तक कि वह तृप्त न हो जाए और खुद को अलग न कर ले।
• डॉ. अबुलदेज़ की विधि के अनुसार. त्वचा को काटने और घाव में संवेदनाहारी लार डालने के तुरंत बाद जोंक को शरीर से हटा दिया जाता है। इस विधि से, प्रति सत्र 20 तक जोंकों का उपयोग किया जाता है।

संकेत और मतभेद

यदि अंग विच्छेदन का खतरा हो तो जोंक से उपचार प्रभावी हो सकता है। उत्तरार्द्ध मधुमेह और हृदय रोग के दुष्प्रभावों के कारण होता है। यदि रोगी कॉस्मेटिक सर्जरी से गुजर रहा है या, उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों और रक्त के थक्कों का इलाज कर रहा है, तो जोंक का उपयोग उपचार के लिए भी किया जा सकता है।

उपयोग के लिए मतभेद हीमोफिलिया, ल्यूकेमिया, एनीमिया, धमनी अपर्याप्तता हैं। इसके अलावा, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के इलाज के लिए जोंक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

कई लोगों के लिए ऐसी विशिष्ट उपचार पद्धति के प्रति प्राकृतिक तिरस्कार के अलावा, लोगों में जोंक लार के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता भी होती है।

अभ्यास से पता चलता है कि कूल्हे और कंधे के जोड़ों के आर्थ्रोसिस, साथ ही गोनार्थ्रोसिस जैसी बीमारियों के मामले में जोंक का उपयोग करना काफी सुरक्षित है। यदि कोई व्यक्ति एनएसएआईडी के प्रति असहिष्णु है और ग्लूकोकार्टोइकोड्स के लिए गंभीर मतभेद हैं, तो जोंक के साथ उपचार एक स्वीकार्य विकल्प हो सकता है।

हालाँकि, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• उपचार से पहले, रोगी की जांच की जाती है और संभावित मतभेदों की पहचान की जाती है।
• प्रमाणित केंद्रों के बाहर और उच्च गुणवत्ता वाले बायोमटेरियल का उपयोग किए बिना उपचार के लिए सहमत न हों।
• एक हिरुडोथेरेपिस्ट को लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए: प्रभाव के बिंदुओं की पसंद के साथ एक सही उपचार कार्यक्रम विकसित करना स्व-सिखाया लोगों के लिए असंभव है, यहां तक ​​कि सबसे प्रतिभाशाली लोगों के लिए भी।
• विधि के लिए मुख्य आवश्यकताओं में से एक बाँझपन है।
• स्थानीय एलर्जी अभिव्यक्तियों के मामले में, सत्रों के बीच अंतराल बढ़ाना आवश्यक है। यदि असहिष्णुता की अभिव्यक्तियाँ प्रणालीगत हैं, जो शरीर के कई कार्यों को प्रभावित करती हैं, तो सत्र 9 महीने से पहले फिर से शुरू नहीं किया जा सकता है, और कभी-कभी उपचार की इस पद्धति को पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए।

तालाब में पकड़ी गई जोंकें बीमारियों के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं हैं, वे सभी प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीवों से संक्रमित हो सकती हैं। मेडिकल जोंक प्रयोगशालाओं में उगाए जाते हैं, और जो नमूने कम से कम 4 महीने से भूखे होते हैं उन्हें उपचार के लिए लिया जाता है। सत्र के बाद, जोंक नष्ट हो जाते हैं; यह एक डिस्पोजेबल "उपकरण" है।

रुमेटीइड गठिया और आर्थ्रोसिस का इलाज निम्नलिखित मामलों में हिरुडोथेरेपी से नहीं किया जाता है:

• रक्त रोग जैसे एनीमिया और हेमोलिसिस;
• ख़राब रक्त का थक्का जमना, रक्तस्राव में वृद्धि;
• कम रक्तचाप;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• तपेदिक;
• सर्जरी के बाद थकावट या किसी गंभीर बीमारी के बाद अस्वस्थता;
• गर्भावस्था;
• जोंक लार के घटकों से एलर्जी;

इसके अलावा, जोंक से उपचार बच्चों और बुजुर्गों के लिए उपयुक्त नहीं है।

घर पर हीरोडोथेरेपी

क्या घर पर जोंक से इलाज संभव है? हाँ, लेकिन केवल एक योग्य चिकित्सक की देखरेख में। आप उसे घर पर बुला सकते हैं.

पहला कदम अपॉइंटमेंट लेना है. जब विशेषज्ञ आपके स्थान पर पहुंचे, तो उसे बाथरूम में ले जाएं, क्योंकि उसे जोंक के लिए पानी बदलना होगा। जिस पानी में उन्हें वितरित किया गया वह प्रक्रिया के लिए उपयुक्त नहीं है। परिवहन के दौरान, जोंक तनाव की स्थिति में होते हैं और अपने स्राव को पानी में छोड़ देते हैं। यही कारण है कि पानी को तुरंत बदला जाना चाहिए। विशेषज्ञ को भी अपने हाथ धोने होंगे।

घर पर हीरोडोथेरेपी का अभ्यास करने से पहले, अनुभवी पेशेवरों से कई पाठ्यक्रम लेने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। बेशक, आप खुद को प्रासंगिक साहित्य के अध्ययन तक सीमित कर सकते हैं, लेकिन विशेषज्ञों से सीखना अधिक व्यावहारिक है जो इन प्राकृतिक चिकित्सकों से निपटने के रहस्यों को आपके साथ साझा करेंगे और आपको सही बिंदु दिखाएंगे।

घर पर औषधीय जोंक को ठीक से कैसे लगाएं (वीडियो के साथ)

बेशक, कई आधुनिक हिरुडोथेरेपिस्ट विशेषज्ञों की सेवाओं का सहारा लेने की सलाह देते हैं। और वे कुछ हद तक सही भी हैं. विशेष रूप से, घर पर आपको श्लेष्म झिल्ली पर जोंक नहीं लगाना चाहिए। लेकिन, सामान्य तौर पर, उपचार के लिए जोंक का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने में कुछ भी मुश्किल नहीं है। और यदि आप हमारी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो सब कुछ आपके लिए काम करेगा।

बेशक, जोंक के साथ अपना पहला अनुभव किसी हीरोडोथेरेपिस्ट के कार्यालय में प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। इससे आपको यह देखने का अवसर मिलेगा कि जोंक को कैसे रखा जाता है, तकनीकों और कुछ सूक्ष्मताओं को सीखने का अवसर मिलेगा जो डॉक्टर को ज्ञात हैं। और फिर आपके लिए जोंक की मदद से अपना इलाज करना बहुत आसान हो जाएगा।

बीमारी के साथ-साथ प्रत्येक व्यक्ति की विशेषताओं के आधार पर, जोंकों को अलग-अलग तरीके से रखा जाता है।

घरेलू हीरोडोथेरेपी में जोंक का उपयोग करने के लिए, अनुभवी डॉक्टरों की सिफारिशों का अध्ययन करने और उसके बाद ही स्व-दवा शुरू करने की सलाह दी जाती है। हिरुडोथेरेपी वास्तव में आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक बहुत अच्छा तरीका है, लेकिन यह एक दवा भी है, और, जैसा कि आप जानते हैं, दवाओं के साथ उचित सावधानी बरतनी चाहिए। अगर आपको अचानक पेट में दर्द हो तो आप मुट्ठी भर सिरदर्द की गोलियाँ नहीं निगलेंगे, क्या आप ऐसा करेंगे? यहां भी यही सच है: आपको यह जानना होगा कि घर पर जोंक कैसे लगाना है, अपने शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए इन प्राकृतिक उपचारकों का कहां और कितनी मात्रा में उपयोग करना है।

यदि आप कम से कम एक बार किसी हिरुडोथेरेपिस्ट के पास जाते हैं, तो आप अपनी आँखों से देखेंगे कि एक विशेषज्ञ जोंक को कैसे संभालता है और अपने काम में किन उपकरणों का उपयोग करता है। वहीं, घर पर जोंक का इस्तेमाल करना कुछ हद तक आसान हो जाएगा।

लेकिन आप आसानी से अपने दम पर हीरोडोथेरेपी में महारत हासिल कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि धैर्य रखें और सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

जब आपने जोंकें खरीदी हैं, उनमें से सबसे स्वास्थ्यप्रद और सबसे आकर्षक को सावधानीपूर्वक चुनकर, और उन्हें घर ले आए हैं, तो आप उपचार के लिए केवल भूखे और सक्रिय व्यक्तियों का उपयोग कर सकते हैं। वे पानी में तेज़ी से चलते हैं, फुर्तीले और सक्रिय। यदि जोंकें ढीली हैं या उनकी त्वचा की सतह चिपचिपी है, तो वे उपचार के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उन्हें एक अलग जार में रखना और उनकी भलाई की निगरानी करना सबसे अच्छा है।

जहां तक ​​उस रोगी की बात है जो घर पर जोंक से उपचार का सहारा लेने जा रहा है, तो उसे सत्र से पहले स्नान करना होगा। सुगंधित धुलाई से बचें - जोंक गंध के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, और साफ शरीर की गंध से सबसे अधिक आकर्षित होते हैं। घर पर जोंक लगाने के लिए हीरोडोथेरेपिस्ट और रोगी दोनों को डिओडोरेंट और परफ्यूम का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

घर पर जोंक का उपयोग करने के लिए उपकरण और सामग्री

घर पर हिरुडोथेरेपी (जोंक से उपचार) के लिए न केवल सैद्धांतिक ज्ञान की आवश्यकता होती है, बल्कि आवश्यक सामग्रियों और उपकरणों की उपलब्धता की भी आवश्यकता होती है।

घर पर जोंक से इलाज करने से पहले, अपने लिए "काम का मोर्चा" तैयार करें। आपको निम्नलिखित चीजों की आवश्यकता हो सकती है:

• एक संकीर्ण गर्दन वाली टेस्ट ट्यूब या दवा की बोतल;
• चिमटी;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
• साफ पानी का एक जार जिसमें आप इस्तेमाल की गई जोंकों को ट्रांसप्लांट करेंगे;
• बाँझ पट्टी;
• सूती पोंछा।

कम से कम पहली बार किसी सहायक की मदद से घर पर ही औषधीय जोंक लगाना बेहतर होता है। सबसे पहले, आपके शरीर पर ऐसा करना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। दूसरे, कोई नहीं जानता कि आपका शरीर कैसा व्यवहार करेगा। और जोंक रहस्यमय जीव हैं। तो आपके बगल वाला व्यक्ति आपको परेशान नहीं करेगा।

घर पर जोंक का उपयोग करने से पहले याद रखने वाली एकमात्र बात यह है कि आपका सहायक इतना संवेदनशील नहीं होना चाहिए कि इन प्राकृतिक उपचारकर्ताओं को देखकर ही वह बेहोश हो जाए। अन्यथा, जोंक से घरेलू उपचार के एक सत्र के दौरान मदद करने के बजाय, आपको अनावश्यक जटिलताएँ मिलेंगी।

घर पर जोंक का उचित उपयोग कैसे करें?

सबसे पहले, किसी अन्य व्यक्ति पर हीरोडोथेरेपी सत्र आयोजित करें। घर पर जोंक का प्रयोग करने से पहले रोगी को बिस्तर पर लिटा दें। शरीर के उन हिस्सों को उजागर करें जिन पर आप नमूने रखेंगे। बालों से ढके त्वचा के क्षेत्रों को मुंडाना सबसे अच्छा है, क्योंकि ये प्राकृतिक चिकित्सक चिकनी त्वचा पसंद करते हैं। फिर से, हम आपको याद दिला दें: बिना खुशबू वाले बेबी सोप से शेव करें और इस प्रक्रिया के बाद अपनी त्वचा को पानी से अच्छी तरह धो लें।

घर पर जोंकों को ठीक से रखने से पहले, व्यक्तियों के अधिक सक्रिय सक्शन के लिए, त्वचा के उन क्षेत्रों को रगड़ें जिन पर आप उन्हें रखेंगे: इससे तापमान बढ़ जाएगा, रक्त प्रवाह बढ़ जाएगा, और जोंकें "भोजन" शुरू करने के लिए अधिक इच्छुक होंगी। . आप रोगी की त्वचा को मीठे पानी या ग्लूकोज के घोल से भी गीला कर सकते हैं।

इसके बाद, घर पर जोंक का उपयोग करते समय, सावधानी से चिमटी की मदद से जोंक को पूंछ से उठाएं और एक टेस्ट ट्यूब या बोतल में रखें। टेस्ट ट्यूब की गर्दन को त्वचा पर इच्छित स्थान पर दबाएं और जोंक के जुड़ने तक प्रतीक्षा करें।

चूसने से, प्राकृतिक चिकित्सक अपने आप गिर जाएंगे। घर पर जोंक स्थापित करने के बाद, गिरे हुए नमूनों को सावधानी से साफ पानी के जार में रखना चाहिए। सक्शन स्थानों पर एक स्टेराइल नैपकिन, एक कपास झाड़ू और शीर्ष पर एक पट्टी रखें। पट्टी को कम से कम 12 घंटे तक लगा रहने दें, क्योंकि चूषण के बाद रक्त दिखाई दे सकता है - यह सामान्य है, और आपको इससे डरना नहीं चाहिए।

आप घर पर ही अपने शरीर पर लगभग उसी क्रम में जोंक से उपचार करेंगे, लेकिन बेहतर होगा कि इसे अकेले न करें। हीरोडोथेरेपी सत्र आपको आराम और उनींदापन महसूस करा सकता है, लेकिन परिणाम बहुत सुखद नहीं होंगे: जोंक, पर्याप्त मात्रा में पीने के बाद, आसानी से अलग-अलग दिशाओं में रेंग सकते हैं।

यह सलाह दी जाती है कि जोंक को घर पर 5-6 दिन से पहले दोबारा इस्तेमाल न करें।

हीरोडोथेरेपी सत्र के बाद, घाव के आसपास खुजली दिखाई दे सकती है। बेशक, आपको अपनी त्वचा को खरोंचना नहीं चाहिए। आप 1:1 के अनुपात में अमोनिया और पेट्रोलियम जेली के मिश्रण से त्वचा के खुजली वाले क्षेत्रों को चिकनाई दे सकते हैं।

जब आप स्वयं जोंक से उपचार करते हैं, तो आमतौर पर आप एक सत्र में 5 से 7 व्यक्तियों को रखते हैं। हीरोडोथेरेपी के उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, जोंक को एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर रखा जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये रहस्यमय जीव आपके शरीर के सबसे सक्रिय बिंदुओं को स्वयं चुनते हैं, जिनसे वे चिपके रहते हैं।

कौन सी संवेदनाएं आपका इंतजार कर रही हैं? यह एक ऐसा सवाल है जो कई शुरुआती हीरोडोथेरेपिस्ट खुद से पूछते हैं। आख़िरकार, ऐसा प्रतीत होता है, अपने ही शरीर पर रक्तपात करने से अधिक भयावह क्या हो सकता है? वास्तव में, कुछ भी विशेष रूप से भयानक आपका इंतजार नहीं कर रहा है। आपको हल्की जलन या खुजली महसूस हो सकती है, लेकिन कुछ ही मिनटों में सारी परेशानी दूर हो जाएगी। और काटने के बाद आपकी त्वचा पर एक निशान बन जाएगा जो मर्सिडीज़ बैज जैसा दिखता है।

घर पर जोंक लगाने के तरीके पर एक वीडियो हिरुडोथेरेपी के एक स्वतंत्र पाठ्यक्रम की प्रक्रिया को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है:

घर पर जोंक से उपचार की दो विधियाँ

घर पर जोंक से इलाज करने के दो तरीके हैं: रक्तस्राव, या आकांक्षा के साथ पारंपरिक; रक्तस्राव, या गैर-आकांक्षा के बिना नया।

पारंपरिक विधि का उपयोग करके घर पर जोंक को ठीक से कैसे रखें? इस मामले में, व्यक्तियों को त्वचा पर रखा जाता है और केवल तभी हटाया जाता है जब वे तृप्त हो जाते हैं, यानी वे अपने आप गिर जाते हैं। यह पद्धति तीन हजार वर्ष से भी अधिक पुरानी है। इसका प्रयोग हर समय किया जाता रहा है। आधुनिक हिरुडोथेरेपिस्ट भी अक्सर जोंक लगाने की इस पद्धति का सहारा लेते हैं।

गैर-आकांक्षा पद्धति 20वीं शताब्दी के मध्य में प्रोफेसर ए.एस. अबुलाद्ज़े द्वारा विकसित की गई थी और इसमें जोंक को पर्याप्त मात्रा में न मिलने देना शामिल है। जैसे ही यह रक्त चूसना शुरू करता है, जो इसकी त्वचा की गतिविधियों से ध्यान देने योग्य होता है, इसे रोगी की त्वचा से हटा दिया जाता है। इस पद्धति के लेखक का मानना ​​था कि चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन कोई रक्त हानि नहीं हुई। इसके कारण, एक सत्र के दौरान काफी बड़ी संख्या में जोंकों का उपयोग करना संभव है। उन्हें एक बार में 20 टुकड़े या उससे अधिक तक आपूर्ति की जा सकती है।

गैर-आकांक्षा विधि का उपयोग करके जोंक को कैसे हटाया जाता है? बेशक, रोगी की त्वचा से जोंक को हटाया नहीं जा सकता। जोंक एक नाजुक प्राणी है, और इस प्रकार आप उसे और रोगी दोनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

गैर-एस्पिरेशन विधि का उपयोग करके घर पर औषधीय जोंक के साथ इलाज करते समय, किसी व्यक्ति की त्वचा को गिरने से बचाने के लिए, शराब, आयोडीन या हल्के नमकीन पानी में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू उसकी पीठ पर लगाया जा सकता है।

जोंक के काटने के बाद आमतौर पर घाव से थोड़ी मात्रा में खून निकलता है। वहीं, घाव से एक दिन तक खून बह सकता है और इससे कई मरीज डर जाते हैं। इसमें वास्तव में कुछ भी गलत नहीं है। हिरुडोथेरेपी का उपयोग करके स्व-उपचार के साथ, अवशिष्ट रक्तस्राव सामान्य है। केवल एक चीज जिसका आपको ध्यान रखना है वह है पट्टी ताकि आपके अंडरवियर और कपड़ों पर खून का दाग न लगे। इसके अलावा, रोगाणु खून बहने वाले घाव में प्रवेश कर सकते हैं, इसलिए एक सड़न रोकनेवाला ड्रेसिंग लागू की जानी चाहिए।

आपको काटने वाली जगह पर रुई का फाहा लगाना होगा और इसे चिपकने वाले प्लास्टर से सुरक्षित करना होगा या पट्टी लगानी होगी।

जब पट्टी खून से भर जाती है, तो उसके ऊपर एक और रुई का फाहा रख दिया जाता है और फिर से पट्टी बांध दी जाती है। हालाँकि, आपको पुरानी पट्टी नहीं हटानी चाहिए।

घर पर औषधीय जोंक कहाँ रखें: उपचार योजना

घर पर हीरोडोथेरेपी के दौरान जोंक रखने के बिंदु हैं:

• हृदय क्षेत्र- रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए;
• जिगर क्षेत्र- जिगर को साफ करने के लिए;
• अंग- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और वैरिकाज़ नसों के लिए;
• कान के पीछे का क्षेत्र- दिल की विफलता और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए;
• सिर के पीछे- उच्च रक्तचाप के लिए, साथ ही रक्त वाहिकाओं की सामान्य सफाई के लिए;
• पीछे- रक्त वाहिकाओं की सामान्य सफाई के लिए.

जोंक लगाने के लिए आप आरेख का अनुसरण कर सकते हैं। किसी भी परिस्थिति में आपको उन जगहों पर जोंकें नहीं रखनी चाहिए जहां नसें त्वचा की सतह के करीब स्थित होती हैं, विशेष रूप से मंदिरों, पलकों और अंडकोश पर।

घर पर जोंक स्थापित करने की कई शास्त्रीय योजनाएँ हैं।

घर पर जोंक से बिंदु-दर-बिंदु उपचार शुरू करते समय कुछ महत्वपूर्ण बातें याद रखें। सबसे पहले, किसी विशेषज्ञ से सलाह लें और अपना निदान स्पष्ट करें। यह अच्छा है अगर आप एक योग्य हिरुडोथेरेपिस्ट ढूंढ सकें और उससे पता लगा सकें कि हिरुडोथेरेपी आपके लिए कैसे संकेतित है। आपको चिकित्सा विश्वकोश में किसी विशेष बीमारी के लक्षणों का अध्ययन नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​कि मेडिकल छात्र भी स्वीकार करते हैं कि पाठ्यपुस्तकें पढ़ते समय, वे अवचेतन रूप से "कान से निदान खींचते हैं" और अपने शरीर में इसकी पुष्टि की तलाश करते हैं। अपने आप को नुकसान मत पहुँचाओ! इसलिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

यदि किसी कारण से किसी योग्य हिरुडोथेरेपिस्ट के नियंत्रण और देखरेख में पहली बार जोंक का उपचार कराना असंभव है, तो आपको कुछ सिफारिशों को याद रखने की आवश्यकता है।

विशेष रूप से, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, वह बिंदु जहां जोंक को घर पर रखा जा सकता है वह सीधे नस के ऊपर का क्षेत्र है। त्वचा के उन पतले क्षेत्रों से बचें जहां नसें दिखाई देती हैं।

जोंक नस के माध्यम से काट सकता है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए, आप थ्रोम्बोस्ड नस के दोनों किनारों पर एक दूसरे से 5-6 सेमी की दूरी पर और नस से 1 सेमी की दूरी पर चेकरबोर्ड पैटर्न में जोंक भी रख सकते हैं।

उच्च रक्तचाप, माइग्रेन, सिरदर्द और सेरेब्रल थ्रोम्बोसिस के लिए घर पर जोंक कहाँ रखें? इस मामले में, कानों से लगभग 1 सेमी की दूरी पर, कानों के पीछे मास्टॉयड प्रक्रियाओं पर सिर के दोनों तरफ हिरुडोथेरेपी की जाती है। जोंक को करीब रखना असंभव है, क्योंकि कान के पास सतही नसें होती हैं, जिनके क्षतिग्रस्त होने से रक्तस्राव हो सकता है। जोंक के स्थान का सबसे निचला बिंदु ईयरलोब से 1 सेमी ऊपर स्थित होता है। अगली जोंक को पहले वाली से 1.5-2 सेमी ऊपर रखें, आदि। इसके अलावा, इन बीमारियों के लिए, जोंक को कभी-कभी टेलबोन पर, गुदा के करीब रखा जाता है। लेकिन किसी भी परिस्थिति में आपको यह ऑपरेशन स्वयं नहीं करना चाहिए और जोंक को अनियंत्रित नहीं छोड़ना चाहिए। ऐसे मामले सामने आए हैं जब जोंकें खून चूसकर मरीज के अंदर घुस गईं।

सूजन प्रक्रियाओं के मामले में, जोंक को त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों पर या रोगग्रस्त अंग के प्रक्षेपण पर रखा जाता है।

आंखों में पानी आने के दौरान घर में जोंक रखने के बिंदु अस्थायी क्षेत्र होते हैं, और कुछ मामलों में व्यक्तियों को मास्टॉयड प्रक्रियाओं पर रखा जाता है।

पित्ताशय और यकृत में बीमारियों और संक्रामक प्रक्रियाओं के लिए, जोंक को दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र पर रखा जा सकता है।

जब तंत्रिका तने में सूजन हो जाती है, तो जोंक को दर्द वाले स्थान पर रखा जाता है। रेडिकुलिटिस के मामले में, उन्हें रीढ़ के दोनों किनारों पर रखा जाता है, और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के मामले में, उन्हें तंत्रिका के पाठ्यक्रम के साथ रखा जाता है।

जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं का इलाज करने के लिए घर पर हीरोडोथेरेपी के दौरान जोंक रखने का बिंदु सीधे रोगग्रस्त जोड़ों के आसपास का क्षेत्र है।

त्वचा रोगों के लिए आमतौर पर बिना रक्तस्राव के जोंक लगाने की विधि का उपयोग किया जाता है। जोंक को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर या उसके आसपास रखा जाता है, त्वचा के माध्यम से काटने दिया जाता है और तुरंत हटा दिया जाता है।

मायोकार्डियल रोधगलन के मामले में घर पर हीरोडोथेरेपी का बिंदु बायां हृदय क्षेत्र है।

गुर्दे की बीमारियों का इलाज पीठ के निचले हिस्से के ऊपर रोगग्रस्त गुर्दे के उभार पर जोंक रखकर किया जाता है।

रोकथाम के लिए घर पर औषधीय जोंक का उपयोग करना

घर पर, आप हीरोडोथेरेपी का एक निवारक सामान्य स्वास्थ्य पाठ्यक्रम आयोजित कर सकते हैं। ऐसा करना कठिन नहीं है. इस पाठ्यक्रम से क्या अपेक्षा करें? शरीर में सामान्य सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली की सक्रियता, चयापचय का सामान्यीकरण, बीमारियों की उपस्थिति की परवाह किए बिना।

आप साल में लगभग किसी भी समय वेलनेस कोर्स 1-2 बार कर सकते हैं, लेकिन इसे वसंत या शरद ऋतु में करना सबसे अच्छा है। इन अवधियों के दौरान जोंक लगाना सबसे आसान होता है।

वेलनेस कोर्स में आपको लगभग एक महीने का समय लगेगा, क्योंकि इसमें 3-4 दिनों के अंतराल पर 7 हीरोडोथेरेपी सत्र शामिल हैं। आपको उपयोग के लिए उपयुक्त 30-40 स्वस्थ जोंकें प्राप्त करने की आवश्यकता है। जोंकों को सेट करने के लिए एक छोटे गिलास का उपयोग करना एक अच्छा विचार होगा। उसी समय, आप उस स्थान को सीमित कर देंगे जहां जोंक चिपक सकते हैं, लेकिन उन्हें पैंतरेबाज़ी करने की स्वतंत्रता दें, और आपके फुर्तीले "चिकित्सक" काटने के लिए सबसे प्रभावी जैविक रूप से सक्रिय बिंदु चुनने में सक्षम होंगे।

वीडियो देखें "बीमारियों से बचाव के लिए घर पर जोंक से उपचार", और फिर आप स्व-चिकित्सा शुरू कर सकते हैं:

घर पर हीरोडोथेरेपी: पहले सत्र में निर्धारित करने योग्य बिंदु

जोंक को यकृत प्रक्षेपण क्षेत्र पर रखा जाता है। यह क्षेत्र हाइपोकॉन्ड्रिअम से थोड़ा नीचे, दाहिनी ओर स्थित है। पहले सत्र में जोंक को लीवर पर क्यों रखा जाता है? लीवर चौबीसों घंटे काम करता है, आपके शरीर को सभी आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति करता है, और इस जैविक "फ़ैक्टरी" की मदद की जानी चाहिए। लेकिन यही एकमात्र कारण नहीं है.

अधिकांश हिरुडोथेरेपिस्ट पहले जोंक को यकृत प्रक्षेपण क्षेत्र पर रखने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस तरह से जोंक द्वारा स्रावित सक्रिय पदार्थों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता की पहचान करना संभव है। लीवर प्रक्षेपण पर जोंक लगाना भी सुविधाजनक है क्योंकि आप उनके व्यवहार का निरीक्षण कर सकते हैं और देख सकते हैं कि काटने के बाद रक्त की हानि कितनी होगी, और घाव की देखभाल करना काफी सुविधाजनक होगा। आखिरी कारण यह है कि लीवर क्षेत्र पर जोंक लगाने से आप लीवर की कार्यप्रणाली को सामान्य कर देते हैं।

जोंक रखने से पहले, त्वचा के क्षेत्र को गर्म पानी से सिक्त रुई या धुंध झाड़ू से पोंछ लें। जोंक (3-4 टुकड़े) को पहले से एक गिलास या छोटे जार में डालें।

पहले सत्र के दौरान, अपनी पीठ के बल लेटना सबसे अच्छा है। जोंक वाले गिलास को लीवर के प्रक्षेपण पर लाएँ, जल्दी से इसे पलट दें और त्वचा पर कसकर दबाएँ। कांच के किनारों को कसकर दबाया जाना चाहिए, अन्यथा जोंक बाहर निकलने की कोशिश करेंगे। गिलास को इस स्थिति में तब तक दबाए रखें जब तक जोंक त्वचा से चिपक न जाए। इस क्षण का निर्धारण कैसे करें? यह बहुत सरल है: जोंक का सिर गतिहीन हो जाता है, और शरीर सुचारू रूप से धड़कता है। इसका मतलब है कि जोंक ने खुद को जोड़ लिया है और "भोजन" शुरू कर दिया है। इसके बाद कांच को सावधानीपूर्वक हटाया जा सकता है।

पहले हीरोडोथेरेपी सत्र में, आप सक्शन के 20 मिनट पहले जोंक को हटा सकते हैं। यह आयोडीन या अल्कोहल में भिगोए हुए रुई के फाहे का उपयोग करके किया जाता है। गंधयुक्त पदार्थ वाले स्वाब को जोंक के सिर पर स्पर्श करें और कुछ देर के लिए पकड़ कर रखें। जोंक त्वचा से अलग हो जाएगी, फिर इसे एक अलग कांच के जार में डालें और बंद कर दें। घाव का इलाज करें - काटने वाली जगह के आसपास की त्वचा को शराब में भिगोए हुए स्वाब से पोंछें। इसके बाद, स्वाब को अल्कोहल से हल्का गीला करें, घाव पर लगाएं और पट्टी या चिपकने वाले प्लास्टर से सुरक्षित कर दें। अपने कपड़ों को खून से बचाने के लिए रुई के फाहे पर वाटरप्रूफ बेबी वाइप रखें।

आप "खिलाई गई" जोंकों को साफ कर सकते हैं, उनका निपटान कर सकते हैं, या उन्हें एक अलग जार में रख सकते हैं: उन्हें भूख लगने तक, अगले उपयोग तक, जीवित रहने दें। पानी को बार-बार बदलना होगा क्योंकि यह जल्दी गंदा हो जाता है। यह देखा गया है कि पहले 2-3 सत्रों के बाद, जोंकें शायद ही कभी जीवित रहती हैं, क्योंकि मानव शरीर में बड़ी मात्रा में सभी प्रकार के विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, और जोंकें उनका सामना नहीं कर पाती हैं। लेकिन तीसरे सत्र के बाद, शरीर अधिक स्वच्छ और स्वस्थ हो जाता है और जोंकें बहुत अच्छी लगती हैं।

घर पर जोंक का इलाज कैसे करें: दूसरे और तीसरे सत्र के लिए सेटिंग योजना

हिरुडोथेरेपी का दूसरा सत्र पहले सत्र के 4-5 दिन बाद किया जाता है, जो पहले सत्र के बाद रक्त की हानि पर निर्भर करता है। यदि हीरोडोथेरेपी सत्र के 2-3 घंटे बाद रक्त रुक गया है, तो आप 3-4 दिन बाद दूसरा सत्र ले सकते हैं। यदि घाव से 3 घंटे से अधिक समय तक खून बहता रहे तो 5-6 दिन बाद ऐसा करना बेहतर होता है।

इस बार, घर पर उपचार के लिए जोंक रखने की योजना को कोक्सीक्स क्षेत्र में स्थानांतरित कर दिया गया है। यहां आप एक सहायक के बिना नहीं कर सकते, क्योंकि उन्हें स्वयं स्थापित करना बहुत सुविधाजनक नहीं होगा। कई बीमारियों के इलाज में जोंक को इस क्षेत्र पर रखा जाता है, विशेष रूप से बवासीर, मूत्राशय और गर्भाशय की सूजन में। आमतौर पर 2 जोंकों को टेलबोन क्षेत्र पर 20-25 मिनट के लिए रखा जाता है। लेकिन इस बार आप जोंक को पूरी तरह से संतृप्त होने तक छोड़ सकते हैं। जब रोगी करवट लेकर लेटा हो या बैठा हो तो जोंक लगाना अधिक सुविधाजनक होता है। क्रियाओं का क्रम वही है जो पहले सत्र के दौरान था।

तीसरे सत्र में, जोंक को गुर्दे के प्रक्षेपण क्षेत्र पर रखा जाता है। रोगी को पेट के बल लिटाना बेहतर होता है। जोंक को दायीं और बायीं ओर गुर्दे के प्रक्षेपण पर रखा जाता है। प्रत्येक क्षेत्र पर 3 जोंकें रखें और पूरी तरह से संतृप्त होने तक छोड़ दें जब तक कि वे अपने आप गिर न जाएं।

चौथे और पांचवें सत्र के दौरान घर पर जोंकों को ठीक से कैसे रखें

चौथे सत्र के दौरान, औषधीय जोंकों को घर पर हृदय के प्रक्षेपण पर रखा जाता है। यह कई बीमारियों के लिए किया जाता है, जैसे कार्डियालगिया, कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, आदि। रोकथाम के लिए, यह सत्र गुर्दे के प्रक्षेपण के 3-4 दिन बाद किया जाता है। 3-4 जोंकें लगाई जाती हैं, रोगी को पीठ के बल लेटना चाहिए। जोंक तब तक "काम" करते हैं जब तक वे पूरी तरह से संतृप्त न हो जाएं।

हृदय क्षेत्र पर जोंक लगाते समय, ऐसा हो सकता है कि जोंकों में से एक बहुत जल्दी संतृप्त हो जाता है, जिसके बाद वह किनारे पर गिर जाता है, और काटने की जगह पर रक्तस्राव दिखाई देता है। चिंतित न हों: यह पूरी तरह से सामान्य है और रोगी की व्यक्तिगत शारीरिक रचना से संबंधित है। काटने वाली जगह को पोंछें और खून बहने वाली जगह पर टैम्पोन लगाएं। इसे तब तक रोके रखें जब तक बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह बंद न हो जाए।

पांचवें सत्र में, जोंकों को कान के पीछे मास्टॉयड क्षेत्र पर रखा जाता है। वे इयरलोब के करीब स्थित हैं। प्रत्येक कान के पीछे टखने से 1-2 सेमी की दूरी पर 2 जोंकें लगाई जाती हैं। रोगी पेट के बल बैठ या लेट सकता है। सत्र 30-40 मिनट तक चलता है जब तक कि जोंक पूरी तरह से संतृप्त न हो जाए।

6ठे और 7वें सत्र के दौरान घर पर जोंक कहाँ रखें, इसके बिंदु

जोंक लगाने का छठा सत्र कोक्सीक्स और लीवर क्षेत्र पर किया जाता है। ऐसा करना तब सुविधाजनक होता है जब रोगी करवट लेकर बैठा हो या लेटा हो। जोंकों को प्रति जोन 3 टुकड़े रखे जाते हैं। हिरूडोथेरेपी सत्र तब तक जारी रहता है जब तक जोंक पूरी तरह से संतृप्त नहीं हो जाते।

अंतिम चरण में घरेलू उपचार के दौरान आपको जोंक कहाँ रखनी चाहिए?

पुरुषों को सातवां सत्र नहीं दिया जाता है और उन्हें छह सत्रों तक सीमित कर दिया जाता है। महिलाओं के लिए, जोंकों को उपांगों के प्रक्षेपण पर रखा जाता है - दाएं और बाएं निचले पेट पर 3 जोंकें। अपनी पीठ के बल लेटकर सत्र का संचालन करना सबसे अच्छा है। जोंकें पूरी तरह से तृप्त होनी चाहिए।

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जोंक एक जीवित फार्मेसी है, क्योंकि वैज्ञानिक इसके अद्वितीय गुणों को पहचानते हैं। हिप्पोक्रेट्स और रोमन चिकित्सक गैलेन के समय से ही जोंक का उपयोग उपचार में लंबे समय से किया जाता रहा है। लेकिन, हीरोडोथेरेपी का प्रसार 17-18वीं सदी में हुआ था। उस समय, डॉक्टर जोंक का उपयोग तपेदिक, मिर्गी, माइग्रेन या गोनोरिया के लिए करते थे।
रूस के क्षेत्र में, हीरोडोथेरेपी का उपयोग 18वीं सदी के अंत और 19वीं सदी की शुरुआत में डॉक्टर एम.या मुद्रोव द्वारा किया गया था।

हीरोडोथेरेपी क्या है - जोंक से उपचार

हर व्यक्ति समझता है कि जोंक एक अपरंपरागत चिकित्सा है। जोंक से उपचार को वैकल्पिक चिकित्सा माना जाता है। जोंक प्राकृतिक परिस्थितियों में नहीं उगाए जाते, एक जैविक कारखाना इस मुद्दे से निपटता है।

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ऐसी जोंकें स्टोर से खरीदे गए कीड़ों के बजाय बीमारियों के लिए फायदेमंद होती हैं।

हीरोडोथेरेपी के लाभ और हानि

औषधीय जोंकें ही लाभकारी होती हैं। यदि प्रक्रिया सही ढंग से की जाती है, तो यह स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में मदद करेगी। हृदय रोग को ठीक करने में मदद करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (तंत्रिका रोगों के लिए) के कामकाज में सुधार करता है, और त्वचाविज्ञान और मस्कुलोस्केलेटल रोगों और विकारों के लिए निर्धारित किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में, जोंक का उपयोग प्लास्टिक सर्जरी के बाद किया जाता है, जो रोगी के हेमटॉमस को ठीक करने के लिए किया जाता था।

जोंक त्वचा पर दाग-धब्बों को खत्म करने या चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए निर्धारित की जाती है।

जहाँ तक नुकसान की बात है, मुख्य बात यह है कि ऐसे क्लिनिक का चयन करना है जो हीरोडोथेरेपी करता हो। यदि जोंक खराब गुणवत्ता के हैं, तो बीमारी के बढ़ने और गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं पैदा होने का खतरा होता है।
इसके अलावा, मतभेदों के बारे में मत भूलना। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आगे बढ़ें विस्तृतइंतिहान।

उपयोग के संकेत

उपयोग के संकेत व्यापक हैं, क्योंकि जोंक में अद्वितीय गुण होते हैं। कंजेशन के लिए डॉक्टर जोंक लेने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित बीमारियों के लिए: थ्रोम्बोफ्लिबिटिस या वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए।

महिलाओं के लिए स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में, डिम्बग्रंथि अल्सर, फाइब्रॉएड, या बढ़े हुए रजोनिवृत्ति के जटिल उपचार में जोंक निर्धारित किया जा सकता है।

दुर्लभ मामलों में, बांझपन के इलाज के लिए औषधीय जोंकें निर्धारित की जाती हैं; कुछ महिलाओं ने सकारात्मक प्रभाव की सूचना दी है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए, जोंक का उपयोग हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए किया जा सकता है। इस मामले में, हिरुडोथेरेपी को दवाओं के साथ जटिल उपचार में शामिल किया गया है।

प्रक्रियाएं दिल के दौरे या स्ट्रोक के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करेंगी।

डॉक्टर त्वचा संबंधी रोगों के लिए हिरुडोथेरेपी का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए:

1. मुँहासे के लिए.
2. यदि रोगी की त्वचा पर ट्रॉफिक अल्सर है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग उपचार योग्य हैं।

निर्धारित:

• गंभीर सिरदर्द के साथ जो दवाओं से राहत नहीं देता;
• लगातार घबराहट के साथ;
• मिर्गी के लिए.

प्रक्रियाएं रक्त को पतला करने में मदद करती हैं, रोगी के रोग के लक्षण दूर हो जाते हैं, नींद बहाल हो जाती है और काम करने की क्षमता वापस आ जाती है।

जोंक का उपयोग बच्चों और वयस्कों में जननांग प्रणाली के रोगों के लिए किया जाता है। यह प्रक्रिया सिस्टिटिस, प्रोस्टेटाइटिस या पॉलीसिस्टिक किडनी रोग में मदद करती है।

डॉक्टर सुझाव देते हैं कि मरीज़ जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति के लिए प्रक्रियाओं का उपयोग करें।

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अतिरिक्त संकेत:

1. मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के लिए निर्धारित। अधिक बार, डॉक्टर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए हिरुडोथेरेपी का सहारा लेते हैं यदि रोग के साथ तंत्रिका जड़ें दब जाती हैं।
2. गुर्दे की बीमारियों के लिए.
3. बुढ़ापे में गठिया, आर्थ्रोसिस या गठिया को ठीक किया जा सकता है।
4. थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के लिए.

रोचक जानकारी: दंत चिकित्सा में, डॉक्टरों ने हिरुडोथेरेपी का उपयोग करना शुरू कर दिया। उदाहरण के लिए, दंत पुटी के साथ। हालाँकि, सकारात्मक प्रभाव हमेशा प्राप्त नहीं होता है।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, रोगी को मानक नियमों का पालन करना होगा:

1. प्रक्रिया के दिन धूम्रपान न करें।
2. हीरोडोथेरेपी से कुछ दिन पहले शराब पीना बंद कर दें।
3. यदि प्रक्रिया चेहरे पर की जाएगी तो सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।
4. सुगंधित साबुन से न नहाएं क्योंकि इससे जोंक पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

उत्पादन तकनीक: क्रियाओं का एल्गोरिदम

औषधीय जोंक का उपयोग करने के कई तरीके हैं।

डॉक्टर जीवित जोंकों का उपयोग करके प्रक्रियाएं करते हैं, जिन्हें रोगी की त्वचा पर लगाया जाता है। वे सक्रिय रूप से खून चूसना और पीना शुरू कर देते हैं। इस समय, उपचारात्मक जीवित जोंक सक्रिय रूप से एक स्राव का स्राव करना शुरू कर देती है।

इष्टतम उपचार विधि पुनः संयोजक दवाओं का उपयोग करना है।

प्रोटीन को सूक्ष्मजीवों के डीएनए में पेश किया जाता है, जिसके बाद जोंक आवश्यक पदार्थ को संश्लेषित करना शुरू कर देता है, जिसे बाद में दवा उद्योग में उपयोग किया जाता है।

क्रियाओं का एल्गोरिदम:

1. एक नर्स या डॉक्टर शराब से मरीज की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है।
2. फिर औषधीय जोंक को शरीर पर लगाया जाता है।
3. जिसके बाद जोंक एक-दो टेस्ट बाइट करती है, अगर वह शरीर से चिपकती नहीं है तो उसे हटाकर नया लगा दिया जाता है।

सवाल उठता है कि जोंक लगी क्यों नहीं? यह सरल है, इसका मतलब है कि कीड़ा भूखा नहीं है।

सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, रोग की विकृति और गंभीरता के आधार पर, 10-12 प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।

जोंक सक्शन पॉइंट: आरेख

केवल 17 योजनाएं हैं जहां आप जोंक लगा सकते हैं, आइए उनमें से कुछ पर नजर डालें:

1. कोक्सीक्स क्षेत्र पर: संक्रामक रोग, हाइपरमिया, स्ट्रोक का खतरा, बड़े बवासीर की सूजन।
2. दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम के साथ: कोलेसीस्टाइटिस या पेरीकोलेसीस्टाइटिस।
3. चेहरे के क्षेत्र पर: त्वचा संबंधी समस्याओं या कायाकल्प के लिए।
4. उच्च रक्तचाप या सिरदर्द के लिए मास्टॉयड प्रक्रिया पर, सीधे कान की रेखा के साथ। वे ग्रीवा कशेरुकाओं के चारों ओर जोंकें रख सकते हैं।
5. स्त्रीरोग संबंधी, मूत्र संबंधी रोगों या जननांग प्रणाली को नुकसान के लिए कमर और गुदा क्षेत्र में।
6. रेडिकुलिटिस के साथ रीढ़ की हड्डी के बाईं ओर।
7. पाचन अंग के प्रक्षेपण में, पित्ताशय की थैली के रोगों सहित यकृत रोगों के मामले में सीधे दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र में।
8. नेत्र रोगों के लिए, मंदिर क्षेत्र पर औषधीय जोंकें रखी जाती हैं।

हिरुडोथेरेपी का उपयोग मोटापे या सेल्युलाईट के लिए भी किया जा सकता है। इस मामले में, जोंक को समस्या वाले क्षेत्रों पर रखा जाता है।

मनुष्यों के लिए जोंक के क्या फायदे हैं?

जोंक की लार में कई पौष्टिक और लाभकारी घटक होते हैं। उदाहरण के लिए:

1. हिरुडिन, घटक में कार्रवाई का एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक स्पेक्ट्रम है। हिरुडिन रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है।
2. विटामिन.
3. एंजाइम.
4. डेस्टेबिलेज़ रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करता है।
5. एग्लिन सूजन प्रक्रिया को खत्म करने में मदद करता है और ऊतक पुनर्जनन में शामिल होता है।
6. हार्मोन.
7. Hyaluronidase, hyaluronic एसिड के टूटने में भाग लेता है।

इस संरचना के कारण, जोंक द्वारा स्रावित स्राव की क्रिया व्यापक होती है। ध्यान दें कि स्राव में एक एनाल्जेसिक स्पेक्ट्रम भी होता है, इसलिए प्रक्रिया के दौरान, रोगी को शरीर में जोंक के मजबूत सक्शन के समय दर्द का अनुभव नहीं होता है।

हम वैरिकाज़ नसों - वैरिकाज़ नसों का इलाज करते हैं

वैरिकाज़ नसों के लिए, प्रक्रिया रक्त निर्माण में तेजी लाने में मदद करती है। त्वचा से चिपकी हुई जोंकें रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर भी सकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

वैरिकाज़ नसों के लिए जोंक रोग के प्रारंभिक चरण में या गंभीर चरणों में प्रतिगमन को रोकने के लिए निर्धारित किए जाते हैं।

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए: रोगी समीक्षाएँ

यदि रोगी को कोई गैर-सूजन संबंधी बीमारी है जिसमें रक्त संचार ख़राब हो गया है, तो जोंक मदद करेगी। कृमि की लार में मौजूद घटक चयापचय प्रक्रिया को तेज़ करते हैं।

गठिया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाले रोगियों की समीक्षा सकारात्मक है; कई लोग रोग के अप्रिय लक्षणों से राहत पाने में कामयाब रहे।

ब्रोंकाइटिस के लिए

हिरुडोथेरेपी का उपयोग तीव्र या लंबे समय तक चलने वाले ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है। इस मामले में, जोंक को फेफड़े के क्षेत्र में सीधे 1-2 इंटरकोस्टल स्पेस के स्तर पर रखा जाता है।

यदि आवश्यक हो, तो कीड़ों को हंसली रेखा के मध्य में रखा जाता है।

दूसरा प्लेसमेंट ज़ोन बगल के पास पसलियों के क्षेत्र में है। प्लेसमेंट का तीसरा क्षेत्र इंटरस्कैपुलर क्षेत्र है, और चौथा क्षेत्र त्रिकास्थि है।

ब्रोंकाइटिस के लिए, 48 घंटे के ब्रेक के साथ कम से कम 3 सत्र आयोजित करें।

बवासीर के लिए

बाहरी बवासीर के उपचार के लिए निर्धारित, क्योंकि जोंक को केवल दृश्य स्थान पर ही रखा जा सकता है। कई सत्र आयोजित करना आवश्यक है, हर 7 दिनों में एक बार एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। बवासीर के लिए, गुदा में, बवासीर पर और टेलबोन पर तीन से अधिक जोंकें नहीं रखी जाती हैं।

काठ की रीढ़ की हर्निया के लिए

इस मामले में हिरुडोथेरेपी उन विकृति के लिए निर्धारित है जिनका व्यास 10 मिमी से अधिक नहीं है। जोंक को रीढ़ की हड्डी के समानांतर रखें, 5 टुकड़े। कम से कम 10 सत्र आवश्यक हैं. डॉक्टर सलाह देते हैं कि स्पाइनल हर्निया के मामले में, हर छह महीने में निवारक पाठ्यक्रम लिया जाए।

स्त्री रोग विज्ञान में

दर्दनाक माहवारी, गर्भाशय रक्तस्राव, प्रजनन अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए निर्धारित।

जोंक का उपयोग महिलाओं में सौम्य ट्यूमर के लिए किया जाता है, उदाहरण के लिए: फाइब्रोमायोमा।

कॉस्मेटोलॉजी में

समस्याओं के लिए निर्धारित. उदाहरण के लिए:

• चेहरे पर गहरी झुर्रियाँ खत्म करें;
• त्वचा का रंग बहाल करें;
• चेहरे को निखारने के लिए हिरुडोथेरेपी का उपयोग किया जाता है;
• उम्र के धब्बों को सफ़ेद करें;
• सूजन और नीलापन दूर करें।

इस प्रक्रिया का उपयोग करके आप चेहरे पर पुराने घावों को खत्म कर सकते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में, हिरुडोथेरेपी निर्धारित नहीं है: कैंसर, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लिए। यदि आपको लार प्रोटीन से एलर्जी की प्रतिक्रिया है तो प्रक्रिया से गुजरने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कॉस्मेटोलॉजी में जोंक लगाने के बिंदु: भौंहों के बीच, पलक क्षेत्र, कान के पीछे, कॉलर क्षेत्र या सबमांडिबुलर बिंदु।

मतभेद

जोंक के अनोखे गुणों के बावजूद इसका उपयोग हर कोई नहीं कर सकता। हीरोडोथेरेपी में मतभेद हैं:

1. यदि रोगी को रक्त रोग है तो प्रक्रिया निर्धारित नहीं है।
2. ख़राब रक्त के थक्के जमने के साथ।
3. यदि रोगी को लाल रक्त कोशिकाओं की कमी है।
4. रक्तस्रावी प्रवणता के साथ।
5. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान प्रक्रियाओं को करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इन मतभेदों के अलावा, हिरुडोथेरेपी बचपन में, 10 वर्ष की आयु तक निर्धारित नहीं की जाती है। धमनी उच्च रक्तचाप के लिए, साथ ही यदि रोगी को क्रोनिक हाइपोटेंशन है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रक्रिया के बाद एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा होता है। इसलिए, यदि आप जोंक की लार में पाए जाने वाले घटकों के प्रति अतिसंवेदनशील हैं तो आपको यह प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए।

मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, येकातेरिनबर्ग में सत्र की कीमत

प्रक्रिया के लिए कीमतें बहुत भिन्न होती हैं। क्षेत्र के आधार पर, प्रक्रिया के लिए मूल्य निर्धारण नीति भिन्न होती है।

जोंकों के बारे में भी ऐसा नहीं कहा जा सकता। इन्हें ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है या यहां से खरीदा जा सकता है औषधीयस्थापना।

मॉस्को में, डॉक्टर के परामर्श और जांच के साथ पहली हिरुडोथेरेपी प्रक्रिया की लागत लगभग 3,000 रूबल है। दूसरी प्रक्रिया की लागत 1,700 रूबल है। क्लिनिक अक्सर पूरे पाठ्यक्रम के लिए एक ही बार में भुगतान करने और सस्ती कीमत पर या पूरी तरह से मुफ्त में परामर्श प्राप्त करने की पेशकश करते हैं।

सेंट पीटर्सबर्ग में, चिकित्सा केंद्र उसी योजना के अनुसार संचालित होते हैं। केवल कीमत में अंतर हैं -2000 - 2500 रूबल।

येकातेरिनबर्ग और अन्य रूसी शहर निम्नलिखित कीमतें प्रदान करते हैं:

1. 1000 रूबल तक डॉक्टर से परामर्श।
2. एक जोंक के साथ सत्र 200 रूबल तक।
3. परीक्षा 200 से 2000 रूबल तक (यह सब उन लक्षणों पर निर्भर करता है जो आपको परेशान कर रहे हैं)।

2 जोंक के साथ एक प्रक्रिया के लिए मिन्स्क में कीमत लगभग 20 बेलारूसी रूबल (बीवाईएन) है, जो लगभग 600 रूसी रूबल (आरयूबी) है।

कीव में, दो जोंक वाली एक प्रक्रिया की लागत 150 रिव्निया (UAH) है - यह लगभग 330 रूबल (RUB) है।
फ़ोरम पढ़ना या प्रतिष्ठान के बारे में समीक्षा पर ध्यान देना न भूलें। आपको एक अच्छी तरह से स्थापित क्लिनिक चुनने की ज़रूरत है।

यदि आप किसी ऐसे ब्यूटी सैलून में जाते हैं जो बिना परमिट या डिप्लोमा के संचालित होता है। आप धोखेबाजों से पीड़ित हो सकते हैं। जोंक आवश्यक रूप से औषधीय नहीं हैं। बेईमान और अयोग्य "हिरुडोथेरेपिस्ट" नुकसान पहुंचा सकते हैं।

जोंक से उपचार के दौरान जटिलताएँ

ज्यादातर मामलों में, रोगियों को एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होता है। यदि आप प्रारंभिक निदान नहीं कराते हैं और मतभेदों को बाहर नहीं करते हैं, तो अधिक गंभीर जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं:

• अत्यधिक रक्तस्राव;
• क्विंके की सूजन;
• उस क्षेत्र में खुजली जहां जोंक रखा गया है;
• सूजन;
• तापमान में वृद्धि.

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याद रखें, प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको एक अच्छा क्लिनिक चुनना होगा। विशेषज्ञ आपको प्रक्रिया की बारीकियां बताएगा, संभावित परिणामों पर सलाह देने में सक्षम होगा, लाइसेंस दिखाएगा और आवश्यक निदान लिखेगा।

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संपूर्ण चिकित्सा। परंपरा और आधुनिकता

स्टारचेंको ओल्गा अलेक्जेंड्रोवना

हिरुडोथेरेपी - जोंक से उपचार

प्राचीन काल से लेकर आज तक हजारों विभिन्न पदार्थों और प्राणियों का औषधीय औषधि के रूप में परीक्षण किया गया है। उनमें से कई की स्मृति कठोर समय द्वारा मिटा दी गई है। हालाँकि, कई ऐसे भी हैं जिनका उपयोग न केवल पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है, बल्कि आधुनिक विज्ञान द्वारा भी सक्रिय रूप से अध्ययन किया जाता है।

आज हम कई बीमारियों के इलाज की एक बहुत ही प्राचीन पद्धति के बारे में बात करेंगे - हिरुडोथेरेपी (लैटिन शब्द "जोंक" और "उपचार" से)। इसका उल्लेख प्राचीन मिस्र और प्राचीन भारतीय ग्रंथों, हिप्पोक्रेट्स, गैलेन और एविसेना के कार्यों में मिलता है। मिस्र के मकबरों की दीवारों पर जोंक के उपचार को दर्शाने वाली पेंटिंग पाई गई हैं।

हीरोडोथेरेपी की प्रभावशीलता का रहस्य क्या है? सिंथेटिक एनालॉग्स जोंक के उपयोग जितने प्रभावी क्यों नहीं हैं? आपको किन मामलों में हीरोडोथेरेपिस्ट से संपर्क करना चाहिए? इन और अन्य प्रश्नों का उत्तर डॉ. ज़ेगर के क्लिनिक में हीरोडोथेरेपी और पेट सुधार विशेषज्ञ ओल्गा अलेक्जेंड्रोवना ने दिया है।

ओल्गा अलेक्जेंड्रोवना, हीरोडोथेरेपी के चिकित्सीय प्रभाव का क्या कारण है?

ओ.ए.: मैंने देखा कि हिरुडोथेरेपी के लिए समर्पित ऑनलाइन समुदायों के लेखों में, जोंक का प्रभाव केवल एक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ - हिरुडिन से जुड़ा होता है। मेरा मानना ​​है कि यह काफी पुरानी जानकारी है। थक्कारोधी पदार्थ हिरुडिन को 1903 में एफ. फ्रांज द्वारा जोंक से अलग किया गया था। आज तक, जोंक की लार में शक्तिशाली उपचार प्रभाव वाले दर्जनों अद्वितीय जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ पाए गए हैं, जिनमें से कई को अभी तक कृत्रिम रूप से दोबारा नहीं बनाया गया है।

इस सवाल के जवाब में कि जोंक के चिकित्सीय प्रभाव के लिए कौन से तंत्र जिम्मेदार हैं, सबसे अधिक अध्ययन किए गए दो तंत्रों की पहचान की जा सकती है।

पहला है माइक्रो सर्क्युलेटरी, यानी। शिरापरक रक्त, लसीका के बहिर्वाह और धमनी रक्त के प्रवाह का विनियमन, जिसके दौरान अंतरकोशिकीय स्थान खाली हो जाता है। बहुत जरुरी है! आख़िरकार, जोंक इस तरह से खून नहीं चूसती है, यह त्वचा में 1-1.5 मिमी तक काटती है और क्षतिग्रस्त केशिका से अंतरकोशिकीय द्रव और रक्त पर फ़ीड करती है। लेकिन "एक पवित्र स्थान कभी खाली नहीं होता" और परिणामस्वरूप, प्रसार के कारण, अंतरकोशिकीय स्थान से तरल पदार्थ केशिका बिस्तर में प्रवेश करता है, और इसलिए रक्त की चिपचिपाहट कम हो जाती है।

दूसरा तंत्र जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की क्रिया है। अपने भोजन के दौरान, जोंक अलग-अलग संरचना का स्राव स्रावित करती है, अर्थात। पोषण के विभिन्न चरणों में लार की एक अलग संरचना होती है। यह कार्यात्मक रूप से उचित है और आपको विभिन्न समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है। सबसे पहले, "पीड़ित" के ऊतकों और सूक्ष्मवाहिकाओं का विनाश, फिर हेमोस्टेसिस तंत्र की नाकाबंदी, और अंत में, क्षति के जवाब में ऊतकों में विकसित होने वाली सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं का प्रतिकार।

मनुष्यों पर जोंक की कार्रवाई के तंत्र में वैज्ञानिक अनुसंधान 19वीं सदी के अंत और 20वीं सदी की शुरुआत में जॉन हेक्राफ्ट के काम से शुरू हुआ, जिन्होंने जोंक के अर्क के थक्कारोधी प्रभाव की खोज की। 1884 में, उन्होंने जोंक की लार से एक एंजाइम - हिरुडिन की खोज की।

हिरुडोथेरेपी पर कामेनेव-बारानोव्स्की की पाठ्यपुस्तक में, वर्तमान में ज्ञात जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को 4 समूहों में विभाजित किया गया है: पहला समूह लाइटिक गुणों वाले एंजाइम हैं (ग्रीक "लिसिस" से - "पृथक्करण", "विघटन"): हयालूरोनिडेज़ हयालूरोनिक एसिड, कोलेजनेज़ को नष्ट कर देता है - कोलेजन (संयोजी और अन्य ऊतकों के घटक), पेप्टाइडेज़ - प्रोटीन, आदि। ये पदार्थ जोंक स्राव के पहले या दूसरे भाग में पाए जाते हैं।

दूसरे समूह में एंटीकोआगुलंट्स और एंटीहेमोस्टैटिक्स शामिल हैं। इस समूह में बड़ी संख्या में पदार्थ शामिल हैं। इनमें से सबसे लोकप्रिय है हिरुडिन। सभी पदार्थ अलग-अलग कार्य करते हैं। इस प्रकार, हिरुडिन थ्रोम्बिन मार्ग को अवरुद्ध करता है (यह थ्रोम्बिन का प्रत्यक्ष अवरोधक है), अन्य पदार्थ प्लेटलेट्स के एकत्रीकरण और आसंजन (एक साथ चिपकना) आदि को रोकते हैं। तीसरे समूह को शरीर की रक्षा प्रतिक्रियाओं के अवरोधकों द्वारा दर्शाया गया है। वे जोंक द्वारा निर्मित होते हैं ताकि शरीर में, जो जोंक के लिए भोजन के रूप में कार्य करता है, कोई सूजन, दर्द या वाहिका-आकर्ष न हो। इनमें शामिल हैं: दर्द निवारक, डिकॉन्गेस्टेंट, सूजन-रोधी पदार्थ और यहां तक ​​कि सामान्य रक्तचाप को बनाए रखने में शामिल पदार्थ (उदाहरण के लिए, हिरुस्टाज़िन)।

चौथा समूह सहायक पदार्थ हैं जो अन्य सभी को अपना कार्य करने में मदद करते हैं और अपना प्रभाव बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए, लिपिड मैक्रोफेज से जोंक स्राव के साथ पेश किए गए प्रोटीन को ढाल देते हैं, जिससे उन्हें मानव शरीर में विनाश से बचाया जाता है। इससे जोंक की लार से निकलने वाले जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ लंबे समय तक शरीर में बने रहते हैं और धीरे-धीरे अपना प्रभाव डालते हैं।

रूसी शब्द "जोंक" "पिटि" - "पीना" से आया है। इस शब्द का उपयोग कॉर्डेड कीड़े के वर्ग से एनेलिड्स के उपवर्ग से संबंधित जानवरों का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जो ज्यादातर ताजे जल निकायों में रहते हैं।

हीरोडोथेरेपी से किस समस्या का समाधान किया जाना चाहिए? आख़िरकार, जोंक को अक्सर बहुत गंभीरता से नहीं लिया जाता है।

ओ.ए.: ऐसा होता है कि लगभग 40 वर्ष की आयु के पुरुष स्पष्ट स्वास्थ्य संबंधी शिकायतों के बिना, विशुद्ध रूप से निवारक उद्देश्य से - अपने रक्त की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए क्लिनिक में आते हैं। परीक्षण के परिणामों के अनुसार, उनमें उच्च रक्त चिपचिपापन होता है। जब पहली बार लगाया जाता है, तो एक घंटे के बाद जोंक हटा दी जाती है (अब अधिक इंतजार करने का कोई मतलब नहीं है)। चौथी या पांचवीं बार लगाने पर, जोंकें अपने आप गिर जाती हैं, और पीछे छोड़े गए घाव से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि रक्त की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार हुआ है।

मुझे जोंक के बारे में नकारात्मक समीक्षाओं के बारे में संवहनी सर्जनों से बार-बार जानकारी मिली है। इस तथ्य के बारे में कि उन्हें हीरोडोथेरेपी सत्रों के बाद बनने वाले ट्रॉफिक अल्सर का इलाज करना है। लेकिन इसके लिए तरीका जिम्मेदार नहीं है, बल्कि इसे लागू करने का गलत अभ्यास है। जाहिरा तौर पर, इन लोगों को अपने निचले छोरों (वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, आदि) के साथ समस्याएं थीं, रक्त का बहिर्वाह ख़राब हो गया था, और निचले छोरों के ऊतकों का पोषण ख़राब हो गया था। और उन्हें (मरीज़ों को) तुरंत इन क्षेत्रों (निचले अंगों) पर जोंकें दी गईं। ऐसे में किसी भी हालत में आपको ऐसे जोन से शुरुआत नहीं करनी चाहिए. सबसे पहले, शरीर को तैयार होना चाहिए।

जब मैंने मेडिकल साइंसेज के उम्मीदवार कॉन्स्टेंटिन वासिलिविच सुखोव के साथ अध्ययन किया, जो रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के हिरुडोथेरेपिस्ट और लीच हीलर्स कॉलेज के सदस्य हैं, तो उपरोक्त समस्याओं पर बहुत ध्यान दिया गया था। जब तक केंद्रीय सेटिंग्स पूरी नहीं हो जातीं - नाभि और त्रिकास्थि पर काम नहीं किया गया है (चूंकि इस क्षेत्र में वे वाहिकाएं हैं जिनके माध्यम से शरीर के निचले हिस्से से रक्त लौटता है), आपको निचले छोरों पर काम नहीं करना चाहिए। साथ ही, निर्दिष्ट क्षेत्र का उपयोग किए बिना ऐसे रोगी के साथ काम करना और उसकी स्थिति में सुधार करना आवश्यक है।

"इस क्षेत्र पर काम करने" का क्या मतलब है? क्या यह भी हीरोडोथेरेपी की मदद से किया जाता है?

ओ.ए.: इसका मतलब है कि उपायों का एक सेट किया गया है, जिसमें बार-बार जोंक लगाना और, संभवतः, पेट की मालिश करना शामिल है। साथ ही, जोंक और पेट की मालिश के लिए धन्यवाद, रक्त प्रवाह, शिरापरक बहिर्वाह और ऊतकों की लसीका जल निकासी में सुधार होता है। निचले छोरों के रोगग्रस्त वाहिकाओं वाले रोगी के लिए, जोंक को तुरंत पैरों पर नहीं रखा जाता है। उन्हें बार-बार पेट, त्रिकास्थि और शरीर के कुछ बिंदुओं पर रखा जाता है, और उसके बाद ही, कुछ मामलों में, उन्हें अपने पैरों पर रखा जा सकता है।

क्या आप जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं का उपयोग करते हैं?

ओ.ए.: हाँ, मैं इसका उपयोग करता हूँ। साथ ही, जब हम एक ही मरीज का एक साथ इलाज करते हैं तो मैं अपने क्लिनिक में एक्यूपंक्चर विशेषज्ञों की सिफारिशों को भी ध्यान में रखता हूं। हालाँकि, मैं पेट और त्रिकास्थि के साथ काम शुरू करना पसंद करता हूँ। मुझे लगता है ये महत्वपूर्ण है. यदि आपको राइनाइटिस, साइनसाइटिस, पेरियोडोंटाइटिस है, तो मैं मुंह और नाक की श्लेष्मा सतह पर जोंक लगाता हूं।

यानी, मरीज आपके पास चाहे कुछ भी लेकर आए, आप पेट और त्रिकास्थि से शुरुआत करते हैं?

ओ.ए.: हमेशा नहीं. उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति हाल ही में चोट खाकर आता है, तो मैं अक्सर चोट वाली जगह पर स्थानीय स्तर पर काम करता हूं। चोट लगने पर जोंक लगाने का तरीका बहुत अच्छा काम करता है! उदाहरण के लिए, एक महिला घोड़े से गिर गई और उसके घुटने में चोट लग गई, जिसके बाद गंभीर सूजन आ गई। सचमुच पहली स्थापना के बाद, सूजन में काफी कमी आई। एक अन्य महिला का पैर प्लेटफ़ॉर्म और ट्रेन के बीच फंस गया और उसकी जांघ पर एक बड़ी चोट लग गई। जिस दिन चोट लगी उसी दिन वह अपॉइंटमेंट के लिए आई थी। जोंकें रखी गईं, और हेमेटोमा तुरंत वापस आना शुरू हो गया।

ऐसा माना जाता है कि रक्त वाहिकाओं की समस्याओं के मामले में हीरोडोथेरेपी का संकेत दिया जाता है। यह समस्याओं की एक बहुत विस्तृत श्रृंखला है. चूंकि आंतरिक अंगों के रोगों के मामले में, उदाहरण के लिए, यकृत, पित्ताशय, पेरिऑर्गन स्थान में रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है। और रक्त और लसीका प्रवाह की बहाली के परिणामस्वरूप, इन अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

क्या कोई मतभेद हैं?

ओ.ए.: गर्भनिरोधक सभी रक्त रोग हैं जो रक्तस्राव, ऑन्कोलॉजी, बुखार की स्थिति में वृद्धि का कारण बनते हैं (रक्तस्राव का खतरा होता है, क्योंकि ऊंचे तापमान पर रक्तस्राव भी बढ़ जाता है)।

क्या उच्च रक्तचाप भी एक निषेध है?

ओ.ए.: नहीं, उच्च रक्तचाप का अक्सर इलाज किया जाता है। सत्र के दौरान दबाव कम नहीं हो सकता है. लेकिन इस दौरान राहत मिलती है। किसी भी मामले में, एक सत्र के बजाय हीरोडोथेरेपी का एक कोर्स करना बेहतर है।

बेशक, उच्च रक्तचाप के कई कारण हो सकते हैं। और हमें कारणों को समझने की जरूरत है.

आप मरीज़ों का निदान कैसे करते हैं? आख़िरकार, हीरोडोथेरेपी कोई निदान पद्धति नहीं है।

एक पाठ्यक्रम में कितने सत्र शामिल हैं?

ओ.ए.: प्रत्येक रोगी के पास सत्रों की अपनी व्यक्तिगत संख्या हो सकती है।

यदि जोंक जल्दी से संतृप्त हो जाती है और लगभग 30 मिनट के बाद गिर जाती है, तो यह बहुत अच्छा है! इससे पता चलता है कि उसने पहले से ही अपने "शिकार" को अच्छी तरह से तैयार कर लिया है; वह जल्दी ही पर्याप्त हो जाती है।

जोंक की लार का असर तीन महीने तक रहता है। पुरानी बीमारी का इलाज करना हमेशा अधिक कठिन होता है। यदि संभव हो, तो एक अच्छी उपचार लय है: दो सप्ताह, सप्ताह में दो बार, फिर सप्ताह में एक बार, फिर हर दो सप्ताह में एक बार, आदि। इसके परिणामस्वरूप लंबी कार्रवाई होती है। कुछ लोग इसके लिए प्रयास करते हैं, दूसरों को यह कठिन लगता है।

हीरोडोथेरेपी आपकी पसंदीदा पद्धति कैसे बन गई?

ओ.ए.: मैं अपनी बीमारी के कारण जोंक के पास आया। जटिल उपचार के लिए धन्यवाद, जिसमें आंत की मालिश, जोंक, हर्बल दवा शामिल है, दो सर्जिकल ऑपरेशन टाले गए।

हीरोडोथेरेपी किस प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप का विकल्प हो सकती है?

ओ.ए.: उदाहरण के लिए, बवासीर। यहां आप काम कर सकते हैं, प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। एंडोमेट्रियोसिस बहुत अच्छा चल रहा है। और छूट बहुत स्थिर है. जोंक से इलाज करने पर बेकर्स सिस्ट (पोप्लिटियल फोसा में पैथोलॉजिकल तरल पदार्थ का निर्माण) भी अच्छी तरह से ठीक हो जाता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है। कई लोग सर्जरी से बचने के लिए किसी भी तिनके को पकड़ लेते हैं।

ओ.ए.: सभी नहीं। बहुत से लोगों को ऑपरेशन के परिणामों का एहसास नहीं होता है। वे यह नहीं समझते कि कौन सी शक्तिशाली चिपकने वाली प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं। लेकिन फिर भी, यदि सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना करने का अवसर और समय है, तो इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

यदि आप रोगी के उपचार को व्यापक तरीके से करते हैं, उदाहरण के लिए: जोंक, सुई या होम्योपैथी, पेट की मालिश का उपयोग करें। यदि साथ ही व्यक्ति स्वयं स्वस्थ रहने के लिए कार्य करने की इच्छा रखे तो सब कुछ एक साथ मिलकर अवश्य ही सकारात्मक परिणाम लाएगा।

स्वस्थ रहने के लिए आपको सबसे पहले अपने दिमाग में चीजों को व्यवस्थित करना होगा। सकारात्मक मानसिक छवियाँ बनाएँ और अपने खराब स्वास्थ्य के लिए उम्र, समय की कमी आदि को दोष न दें, क्योंकि यह खुद पर काम करने से बचने की एक चाल है। किसी भी उम्र में व्यक्ति को अच्छी स्थिति में महसूस करने के लिए काम करने की आवश्यकता होती है। जितना संभव हो उतनी शारीरिक गतिविधि करें, अपने मस्तिष्क का विकास करना, प्रशिक्षित करना जारी रखें, क्योंकि बुढ़ापे में नए तंत्रिका संबंध बन सकते हैं; शराब और धूम्रपान से अपने शरीर को कष्ट न दें। और मुस्कान।