तेज बुखार से राहत कैसे पाएं. दवाओं के उपयोग के बिना बुखार कैसे कम करें? लोक ज्वरनाशक बाहरी एजेंट

सामान्य शरीर के तापमान में वृद्धि अक्सर होती है। उच्च तापमान न केवल सर्दी, बल्कि शरीर में होने वाली अन्य सूजन प्रक्रियाओं का भी संकेत दे सकता है।

कारण जो भी हो, घबराने की कोई बात नहीं है, क्योंकि घर पर ही बुखार कम करने के कई प्रभावी तरीके मौजूद हैं।

मालूम हो कि शरीर का तापमान 36.6 से 37 डिग्री तक सामान्य माना जाता है। जब वायरस शरीर में प्रवेश कर गया हो या अन्य कारणों से रोग प्रतिरोधक क्षमता सक्रिय हो गई हो, तो यह बढ़ सकती है। इसका मतलब है कि शरीर सक्रिय रूप से संक्रमण से लड़ रहा है।

आपको अपना तापमान कब कम करना शुरू करना चाहिए? डॉक्टर सरलता से उत्तर देते हैं - थर्मामीटर द्वारा 38.5 डिग्री का आंकड़ा दिखाने के बाद ही। इस चिह्न तक के सभी संकेतक वायरस या बैक्टीरिया के सफल विनाश का संकेत देते हैं।

हालाँकि, यह शरीर का खतरनाक तापमान है और इसे कम करना अच्छा होगा, घर पर भी।

शरीर का तापमान कई प्रकार का होता है:

• 37-38 डिग्री निम्न ज्वर;
• 38-39 डिग्री ज्वर;
• 39-41 डिग्री ज्वरनाशक;
• 41 डिग्री से अधिक हाइपरपायरेटिक।

बुखार कई कारणों से हो सकता है, जिनमें शामिल हैं: सूजन प्रक्रिया का विकास, प्रतिरक्षा में कमी, एलर्जी प्रतिक्रियाएं और सर्जिकल हस्तक्षेप।

बुखार के खिलाफ सबसे प्रभावी दवाएं पेरासिटामोल और एस्पिरिन हैं। हालाँकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि दवा के बिना भी आपके तापमान को कम करने के तरीके हैं।

पायरेटिक और हाइपरपायरेटिक तापमान मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक हैं। यह रोगी के जीवन को संरक्षित करने के लिए खतरा पैदा कर सकता है, क्योंकि जब 42.2 डिग्री का स्तर पहुंच जाता है, तो मस्तिष्क और पूरे शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं।

उच्च तापमान के मुख्य लक्षण होंगे:

1. कमजोरी;
2. सिरदर्द;
3. ठंड लगना;
4. मतली और उल्टी के हमले;
5. भूख में कमी;
6. पैरों और बाहों में असुविधा;
7. हृदय गति में वृद्धि, पसीना आना।

यदि किसी व्यक्ति को बुखार और बुखार है, तो उसे कमरे में हवा को गर्म या आर्द्र नहीं करना चाहिए, विशेष रूप से कृत्रिम ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना चाहिए। ऐसी हवा, बैक्टीरिया के साथ, बिना किसी बाधा के फेफड़ों में प्रवेश करेगी और उनमें सूजन पैदा करेगी।

उच्च आर्द्रता त्वचा की सतह से पसीने के वाष्पीकरण में बाधा उत्पन्न करेगी।

शरीर के तापमान को सही तरीके से कैसे मापें

डॉक्टर आपके लिए तापमान मापने का सबसे सुविधाजनक तरीका चुनने की सलाह देते हैं। उनमें से कई हैं:

• मौखिक। इस मामले में सामान्य संकेतक संख्या 37 होगी। थर्मामीटर की नोक जीभ के नीचे रखी जाती है, मुंह बंद किया जाता है और 3 मिनट के लिए रखा जाता है;
• मलाशय. यहां का सामान्य तापमान 37.5 डिग्री है. थर्मामीटर की नोक को मालिश तेल से चिकना किया जाता है, गुदा में डाला जाता है और एक मिनट के लिए उसमें छोड़ दिया जाता है। लेकिन अपेक्षाकृत सटीक डेटा 20-30 सेकंड के भीतर प्राप्त हो जाएगा;
• कक्षीय. मानक 36 से 37 डिग्री के बीच माना जाता है। थर्मामीटर को कम से कम 10 मिनट तक बांह के नीचे रखा जाता है।

वयस्क मरीज़ लगभग हमेशा तापमान मापने की बाद वाली विधि का उपयोग करते हैं।

रोगी की स्थिति को कम करने और तापमान को कम करने के लिए, आपको सबसे पहले उसे भरपूर मात्रा में गर्म पेय देना होगा, उदाहरण के लिए, शहद, रसभरी या काले करंट वाली चाय।

पीने के बाद, आपको पसीने को बेहतर बनाने और तदनुसार, बुखार को कम करने के लिए गर्म कपड़े पहनने की ज़रूरत है। यदि प्रस्तावित कार्रवाइयां परिणाम नहीं देती हैं, तो आपको तुरंत सक्रिय तरीकों पर आगे बढ़ने की आवश्यकता है।

अत: रोगी को अपने कपड़े उतार देने चाहिए और सहायक को उसके शरीर पर शराब मलनी चाहिए। इसके बाद आपको कुछ देर बिना ढके लेटना है।

थोड़ी मात्रा में वोदका या कॉन्यैक वाली चाय काफी प्रभावी मानी जाती है। इतने तेज़ गर्म पेय के बाद, बिस्तर पर जाना और सोने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है।

लिंडन चाय बुखार को कम करने में मदद करेगी। सूखे लिंडेन ब्लॉसम का एक बड़ा चमचा लें, इसे एक गिलास उबलते पानी में डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इसे छानकर नियमित चाय की जगह शहद के साथ पियें।

वयस्क रोगियों के लिए विलो काढ़े का सेवन करना उपयोगी होता है। इसे इस तरह तैयार करें:

1. एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कुचली हुई विलो छाल डालें;
2. 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें;
3. कमरे के तापमान तक ठंडा करें, निचोड़ें।

यदि आप इस उपचार को दिन में तीन बार लेते हैं, तो शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना बुखार को कम किया जा सकता है।

विधि का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने में कोई हर्ज नहीं होगा, क्योंकि कुछ रोगियों में विलो छाल यकृत और मस्तिष्क के गंभीर विकार पैदा कर सकता है।

घर पर अक्सर सिरके से रगड़ने का अभ्यास किया जाता है। प्रक्रिया के लिए, आप या तो नियमित टेबल सिरका या सेब साइडर सिरका ले सकते हैं। समाधान तैयार करना कठिन नहीं है:

• सिरका का एक बड़ा चमचा;
• 500 मिली गर्म पानी।

घटकों को एक दूसरे के साथ जोड़ा जाता है; इसे तामचीनी-लेपित कंटेनर में करने की सलाह दी जाती है।

पोंछने से पहले, रोगी को पूरी तरह से कपड़े उतारना होगा, एक रूमाल या सूती कपड़े के अन्य टुकड़े को सिरके के पानी में भिगोना होगा और उससे त्वचा को हल्के से पोंछना होगा। सिरके के तेजी से वाष्पीकरण के कारण शरीर का तापमान सक्रिय रूप से कम होने लगेगा। आप हमारी वेबसाइट के पन्नों पर इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

एक विकल्प के रूप में, एनीमा का उपयोग किया जाता है। यह विधि उपयुक्त हो सकती है यदि मौखिक रूप से ज्वरनाशक दवा लेना संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, यदि आपको उल्टी हो रही है)। 100 मिलीलीटर साफ गर्म पानी लें, इसमें एक चम्मच चुकंदर का रस और उतनी ही मात्रा में टेबल या समुद्री नमक मिलाएं।

कुछ रोगियों को तापमान कम करने के लिए ठंडी सिकाई से लाभ होता है, जब तक कि उनका उपयोग सही ढंग से किया जाता है। फ्रीजर में पानी की एक प्लास्टिक की बोतल जमा दें, ध्यान से बर्फ हटा दें और इसे एक साफ कपड़े में लपेट दें। इस सेक को बारी-बारी से लगाएं:

• सिर के पीछे;
• मंदिर.

बुखार के लिए सीधे नग्न शरीर पर ठंडा सेक लगाना वर्जित है।

यदि रोगी को 40 डिग्री या इससे अधिक बुखार है, तो असाधारण मामलों में शरीर के तापमान को कम करने के लिए ठंडे पानी के स्नान में कमर तक डुबकी लगाने की अनुमति दी जाती है। स्नान में तापमान शरीर के लिए सुखद होना चाहिए। हालाँकि, आपको प्रक्रिया को लेकर अति उत्साही नहीं होना चाहिए, अन्यथा रक्तवाहिका-आकर्ष शुरू हो सकता है।

नहाते समय, रक्त परिसंचरण में सुधार और गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाने के लिए वॉशक्लॉथ से त्वचा की धीरे से मालिश करें। आमतौर पर शरीर के तापमान को 1 डिग्री तक कम करने के लिए कम से कम 20 मिनट तक जल प्रक्रियाएं की जाती हैं।

नहाने के बाद, त्वचा को ठंडा बनाए रखने के लिए बिना पोंछे तौलिए से थपथपाकर सुखाना चाहिए। जब बुखार दोबारा शुरू हो जाए तो प्रक्रिया दोहराई जाती है।

खैर, आखिरी तरीका औषधीय जड़ी-बूटियों से तापमान कम करना है। सूखे पत्तों का मिश्रण गर्मी को कम करने में मदद करेगा:

• पुदीना;
• कैमोमाइल;
• Elderberries;
• लिंडन के पेड़

मिश्रण को 1 से 2 के अनुपात में उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है। एक बार तैयार होने पर, शोरबा को आधे घंटे के लिए छोड़ दें और एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें।

तापमान को कम करने के लिए भोजन से पहले दिन में तीन बार हर्बल काढ़ा लें। इसे गरम-गरम पीना सबसे अच्छा है।

कौन सी गोलियाँ लेनी है

घर पर सर्दी के पहले लक्षणों पर आपको यथाशीघ्र कार्रवाई करनी चाहिए। गुणवत्तापूर्ण बुखार-विरोधी उपाय चुनते समय, निम्नलिखित दवाओं पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है:

1. थेराफ्लू;
2. Fervex;
3. पनाडोल;
4. कोल्ड्रेक्स;
5. एस्पिरिन;
6. पेरासिटामोल.

उनमें से प्रत्येक सक्रिय घटक पेरासिटामोल पर आधारित है, जो दर्द को तुरंत दूर करने और बुखार को कम करने में मदद करता है। यदि दवा पाउडर के रूप में है तो प्रति दिन 2 गोलियाँ या 3-4 पैकेट लेना पर्याप्त है।

यह या वह दवा लेते समय, आपको डॉक्टर की सिफारिश या उपयोग के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

एलर्जी से पीड़ित लोगों को विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि उनके शरीर को अप्रत्याशित प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है। ऐसे मरीज डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बिना नहीं रह सकते। इसके अलावा, 37 डिग्री के तापमान पर ऐसी दवाएं लेने का कोई मतलब नहीं है। इसके विपरीत, वे शरीर को नुकसान पहुंचाएंगे और संक्रमण से लड़ने से रोकेंगे।

बुखार के लिए गोलियों की क्रिया का दायरा काफी व्यापक होता है। वे न केवल सर्दी के लक्षणों से राहत दिला सकते हैं, बल्कि दर्द से भी राहत दिला सकते हैं। इसलिए, इस समूह की दवाओं का उपयोग दर्द निवारक के रूप में किया जाता है। ऐसी औषधियाँ:

• असरदार;
• जल्द असर करने वाला।

अंतर्विरोध और ओवरडोज़ के मामले

आप घर पर किसी भी दवा से अपना तापमान कम कर सकते हैं; जैसा कि आप देख सकते हैं, सूची काफी व्यापक है। हालांकि, उपचार से पहले, उपयोग के लिए मतभेदों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, दवा के कुछ घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता वाले रोगियों को ज्वरनाशक दवाएं नहीं लेनी चाहिए।

कार्यात्मक विकार वाले मरीजों को खतरा है:

1. जिगर;
2. किडनी

दवाओं का अनियंत्रित और अनधिकृत उपयोग भी स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा सकता है।

अधिक मात्रा संभव है. इस मामले में लक्षण दवा लेने के बाद पहले दिन के भीतर दिखाई देंगे। रोगी ध्यान देगा: पीलापन, मतली के दौरे, बार-बार उल्टी और पेट में दर्द। कभी-कभी ग्लूकोज चयापचय और चयापचय एसिडोसिस शुरू हो सकता है।

जब मामला गंभीर हो और लीवर के मुख्य कार्य प्रभावित हों, तो पहले लक्षण 5-12 घंटों के बाद दिखाई देंगे। गंभीर ओवरडोज़ के मामले में, प्रगतिशील एन्सेफैलोपैथी के साथ लीवर की विफलता होती है। इस लेख का वीडियो आपको यह समझने में मदद करेगा कि तापमान के साथ क्या करना है।

एक वयस्क में तापमान में वृद्धि आमतौर पर तुरंत चिंताजनक होती है। हालाँकि सभी लोग इसके उतार-चढ़ाव को अलग-अलग तरीके से सहन करते हैं और हर किसी को अपनी भलाई में बदलाव नज़र भी नहीं आता है।

सिद्धांत रूप में, यह कई कारणों से बढ़ सकता है। अक्सर ऐसा तब होता है जब शरीर किसी संक्रमण, सूजन के विकास या हार्मोनल असंतुलन का सामना करता है। अक्सर, गर्मी केवल कुछ प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को दर्शाती है या शरीर के प्राथमिक अति ताप का परिणाम होती है।

अधिकांश वयस्क, जब थर्मामीटर पर संख्याओं को बढ़ता हुआ देखते हैं, तो सबसे पहले खुद से पूछते हैं: 38 या उससे अधिक का तापमान कैसे कम किया जाए? लेकिन इसका उत्तर देने से पहले आइए जानें कि किन मामलों में ऐसा करना उचित है?

हल्का अतिताप (38-38.2) इतना दुर्लभ नहीं है। आमतौर पर लोग तुरंत डॉक्टर को बुलाने की कोशिश नहीं करते हैं, खासकर जब से यह अक्सर सर्दी या हाइपोथर्मिया से जुड़ा होता है। एक स्वस्थ वयस्क में, यह स्थिति जल्दी से ठीक हो जाती है और इसके लिए दीर्घकालिक और संपूर्ण उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

इसलिए, आपको तुरंत थर्मामीटर पर रीडिंग कम करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, प्रोटीन जम जाते हैं, यानी जम जाते हैं, जो कई रोगजनक सूक्ष्मजीवों और सबसे पहले, वायरस की संरचना का आधार होते हैं।

इस तरह, शरीर हमलावर संक्रामक एजेंट से छुटकारा पा लेता है। प्रतिरक्षा प्रणाली, या बल्कि ल्यूकोसाइट्स और लिम्फोसाइट्स, इस प्रतिक्रिया के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

कभी-कभी तापमान में उछाल से इन्फ्लूएंजा संक्रमण पर काबू पाने में मदद मिलती है, जो अतिरिक्त निवारक उपायों के साथ, शरीर पर पूरी तरह से कब्ज़ा करने का अवसर नहीं पाता है।

इस मामले में, थर्मामीटर पर संख्या कम करने की इच्छा स्वयं रोगी के विरुद्ध हो जाएगी।

जब यह सवाल उठता है कि क्या एक वयस्क के लिए तापमान को 38-38.4 तक कम करना आवश्यक है, तो आपको इस बारे में ध्यान से सोचना चाहिए। तथ्य यह है कि जब कोई संक्रमण शरीर में प्रवेश करता है, तो यह अतिताप के साथ प्रतिक्रिया करता है। उसी समय, इंटरफेरॉन का उत्पादन होता है और रक्त में छोड़ा जाता है, जो बीमारी से निपटने में मदद करता है।

तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि से वासोडिलेशन और प्रतिरक्षा कोशिकाओं से संतृप्त रक्त का सक्रिय प्रवाह होता है। यह सब रोगजनक सूक्ष्मजीवों को गुणा करने की अनुमति नहीं देता है और बीमारी की शुरुआत में ही उन्हें नष्ट कर देता है।

इसके अलावा, लिम्फोसाइटों की सक्रिय गतिविधि के साथ, व्यक्ति की सुरक्षा बढ़ जाती है। यह सब संक्रमण पर शीघ्र काबू पाने में मदद करता है।

इसलिए, कुछ लोग सोचते हैं कि उन्हें बीमारी का हल्का रूप झेलना पड़ा है। और वास्तव में, तापमान में वृद्धि के परिणामस्वरूप, शरीर सफलतापूर्वक इसका सामना करने में कामयाब रहा।

इसलिए, यदि रोगी को बुखार सहन करने में कठिनाई हो रही है, तो आप घरेलू उपचार का सहारा ले सकते हैं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि शरीर के तापमान को कम करने वाली दवाएं लेने में जल्दबाजी न करें।

अधिक पानी पीना बेहतर है, जो विषाक्त पदार्थों को जल्दी से बाहर निकाल देगा और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करेगा। यह आवश्यक हो जाता है क्योंकि हाइपरथर्मिया की स्थिति में रक्त गाढ़ा हो जाता है। इसलिए, इसके सक्रिय परिसंचरण के लिए बहुत सारे अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है।

धीरे-धीरे, थर्मामीटर पर संख्याएं सामान्य स्तर पर वापस आ जाएंगी, और बीमारी का खतरा पीछे छूट जाएगा।

यह स्पष्ट रूप से निर्धारित करना आवश्यक है कि एक वयस्क को 38-38.5 के तापमान पर क्या पीना चाहिए।

प्राथमिकता देना सर्वोत्तम है:

• फल पेय;
• गुलाब का काढ़ा;
• हर्बल तैयारियां;
• गैस के बिना खनिज पानी;
• कॉम्पोट्स;
• हरी चाय।

ऐसे पेय का सेवन हर घंटे करने की सलाह दी जाती है। वे सक्रिय रूप से चयापचय को सामान्य करते हैं, विषाक्त पदार्थों को जल्दी से हटाते हैं और शरीर की सुरक्षा को काफी मजबूत करते हैं।

इसके अलावा, जिन लोगों को पुरानी बीमारियाँ हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करने पर पूरा ध्यान देना चाहिए कि अत्यधिक गर्मी उन्हें और न बढ़ा दे।

इसलिए, ऐसे रोगियों को उच्चरक्तचापरोधी दवाएं, मूत्रवर्धक या कार्डियोटोनिक्स लेने की आवश्यकता होती है।

आप निवारक एंटीवायरल पदार्थ भी पी सकते हैं जो अंगों और प्रणालियों के कामकाज का समर्थन करेंगे।

घर पर 38 का तापमान कैसे कम करें?

यदि आप कुछ दिनों के लिए घर पर रह सकते हैं, तो आप स्वयं थर्मामीटर पर संख्याओं को कम करने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको स्वयं-चिकित्सा करने की आवश्यकता है।

यदि तापमान में वृद्धि छोटी-मोटी बीमारी तक ही सीमित है, तो आपको स्वयं ही इससे निपटने का प्रयास करना चाहिए।

किसी भी परिस्थिति में आपको किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित नहीं की गई कोई दवा नहीं लेनी चाहिए। यह आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, प्रत्येक दवा के कई दुष्प्रभाव और कई मतभेद होते हैं।

आपको सबसे पहले इस बारे में ध्यान से सोचने की ज़रूरत है कि क्या एक वयस्क में तापमान 38-38.3 कम करना उचित है।इसके अलावा, यह अभी तक इतना खतरनाक संकेतक नहीं है और अभी तक ज्वरनाशक पदार्थ लेने में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है।

यदि रोगी बहुत अस्वस्थ महसूस करता है, गंभीर सिरदर्द, जोड़ों में दर्द और सामान्य कमजोरी का अनुभव करता है, तो आप थर्मामीटर पर संख्याओं को थोड़ा कम करने का प्रयास कर सकते हैं। 38 का तापमान कैसे कम करें?

इसके लिए प्रभावी साधन हो सकते हैं:

• कमरे का वेंटिलेशन;
• खूब पानी पीना;
• कमरे के तापमान पर पानी से शरीर को धोना;
• माथे पर गीला सेक;
• रास्पबेरी जैम वाली चाय;
• शहद के साथ दूध;
• फाइटोथेरेपी;
• सिरका संपीड़ित करता है;
• नमकीन घोल लेना।

जब आपको यह तय करने की आवश्यकता होती है कि किसी वयस्क में 38 का तापमान कैसे कम किया जाए, तो आप एक साथ कई दिशाओं में कार्य कर सकते हैं।ये सिद्ध लोक उपचार बुखार से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, पानी-नमक चयापचय को सक्रिय करेंगे, रोगी की स्थिति में सुधार करेंगे और सिरदर्द से राहत देंगे।

वे पसीने के दौरान तरल पदार्थ की कमी को पूरा करना और शरीर की थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं को शुरू करना संभव बना देंगे। निःसंदेह, हर चीज़ को संयम की आवश्यकता होती है। पानी ज्यादा ठंडा नहीं होना चाहिए, चाय ज्यादा गर्म नहीं होनी चाहिए और कमरे में आरामदायक माहौल बनाए रखना चाहिए।

यदि तापमान लगातार तेजी से बढ़ रहा है और पहले से ही 39 डिग्री के करीब पहुंच रहा है, तो एक डॉक्टर को तत्काल बुलाया जाना चाहिए, जबकि रोगी की स्थिति काफी खराब हो रही है।

यदि नए अप्रिय लक्षण प्रकट हों तो यह और भी चिंताजनक होना चाहिए। ऐसे मामलों में, शरीर के तापमान को कम करना अत्यावश्यक है।

अब संकोच करना संभव नहीं है, क्योंकि लगभग चालीस डिग्री पर शरीर के अपने प्रोटीन मरने लगते हैं और जैविक मस्तिष्क क्षति हो सकती है, और कभी-कभी मृत्यु भी हो सकती है।

ऐसे संकेतकों के लिए आपातकालीन सहायता के लिए तत्काल कॉल की आवश्यकता होती है।

एक वयस्क को 38 के तापमान पर क्या पीना चाहिए?

ऐसे में यह जानना जरूरी है कि आखिर किस वजह से तापमान में बढ़ोतरी हुई है। यह गंभीर हाइपोथर्मिया, तंत्रिका तनाव, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, हैंगओवर, नशा आदि हो सकता है।

इन मामलों में, यदि रोगी बहुत अस्वस्थ महसूस कर रहा हो तो बुखार को कम करना आवश्यक है।

यदि यह तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है और अड़तीस डिग्री से अधिक रहता है तो ऐसे उपायों की आवश्यकता होती है।

यदि रोगी को पुरानी बीमारियाँ हैं, तो अतिताप से छुटकारा पाना अनिवार्य है।

यह कम खतरनाक नहीं है जब किसी व्यक्ति को पसीना नहीं आता है, और वह स्वयं महत्वपूर्ण असुविधा का अनुभव करता है।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब तापमान कम करना आवश्यक होता है। यह तब किया जाना चाहिए जब कोई व्यक्ति हृदय रोगों से पीड़ित हो या उसे फुफ्फुसीय विकृति हो।

यह तब खतरनाक हो सकता है जब उसकी किडनी फेल हो जाए। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति, गंभीर माइग्रेन और बुखार की उपस्थिति में बुखार को सहन करना मुश्किल है।

यदि आप आश्वस्त हैं कि रोगी को कोई खतरनाक बीमारी नहीं हुई है, और उसके स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है, तो आप स्वयं हाइपरथर्मिया से लड़ने का प्रयास कर सकते हैं। यदि यह किसी बूढ़े व्यक्ति, बिस्तर पर पड़े रोगी या विकलांग व्यक्ति में होता है, तो इसे समाप्त करना होगा।

तापमान संकेतकों को कम करने वाले साधनों का काफी समृद्ध शस्त्रागार है।

सबसे आम व्यंजनों में शामिल हैं:

• शहद के साथ रास्पबेरी की पत्तियों का आसव;
• सूखे रास्पबेरी काढ़ा;
• लिंडेन फूल, अजवायन और कैलेंडुला का काढ़ा;
• शहद के साथ गुलाब जलसेक;
• लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी, चीनी के साथ जमीन;
• चीनी के साथ बकाइन के पत्तों का काढ़ा;
• पाइन सुइयों का आसव।

ये घरेलू नुस्खे अत्यधिक पसीना लाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और जीवाणुनाशक प्रभाव डालने में मदद करते हैं। आपको जितना संभव हो सके उतना अधिक और बार-बार पीना चाहिए। यदि तापमान कम नहीं होता है, तो आप इससे छुटकारा पाने के अन्य तरीकों के साथ तरल पदार्थ का सेवन जोड़ सकते हैं।

बेहतर होगा कि निकले हुए पसीने को शॉवर में धो लें या गीले स्पंज से धो लें। इसमें कोशिका विखंडन उत्पाद और रोगजनक सूक्ष्मजीवों द्वारा छोड़े गए विषाक्त पदार्थ शामिल हैं। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे शरीर से पूरी तरह से बाहर निकल जाएं।

जब कोई मरीज खुद तय करता है कि घर पर 38 का तापमान कैसे कम किया जाए, तो उसे सिद्ध तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।

38-39 वयस्कों के तापमान के लिए गोलियाँ

अगर किसी व्यक्ति की हालत खराब हो जाए तो डॉक्टर को बुलाना जरूरी है। वह रोगसूचक उपचार लिखेगा और ज्वरनाशक दवाएं भी लिखेगा।

वयस्कों को बुखार कम करने के लिए अक्सर निम्नलिखित सलाह दी जाती है:

• पेरासिटामोल;
• एस्पिरिन;
• इंडोमिथैसिन;
• फेनिलबुटाज़ोन;
• कॉक्सिब;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• सिट्रामोन;
• नूरोफेन;
• मेलोक्सिकैम;
• गुदा;
• वोल्टेरेन;
• डिक्लोफेनाक।

इनका शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है। ये दवाएं सक्रिय सूजन प्रक्रिया से राहत देती हैं, जोड़ों के दर्द को खत्म करती हैं और तापमान को कम करती हैं।

इसके अलावा, वे सिरदर्द को खत्म करने, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और सूजन को खत्म करने में अच्छे हैं।

बुखार का कारण स्थापित करना आवश्यक है। यदि यह किसी बीमारी के कारण होता है, तो इसे खत्म करने में मदद के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

शरीर को पूरी तरह से बहाल करने के लिए अक्सर जीवाणुरोधी और एंटीवायरल एजेंट लेना आवश्यक होता है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो कुछ समय बाद हाइपरथर्मिया फिर से होगा, क्योंकि शरीर में संक्रामक प्रक्रिया जारी रहेगी।

खुमारी भगाने

तापमान को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए, आप एक वयस्क को 38-38.5 के तापमान पर पेरासिटामोल दे सकते हैं। इसमें एक स्पष्ट सूजनरोधी, एनाल्जेसिक और ज्वरनाशक प्रभाव होता है।

यह उपाय बहुत जल्दी चिकित्सीय परिणाम देता है और इसके दुष्प्रभाव भी कम से कम होते हैं।

हालाँकि, इसे नहीं लिया जाना चाहिए यदि:

• यकृत का काम करना बंद कर देना;
• एलर्जी;
• नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन;
• गुर्दे की बीमारियाँ;
• गर्भावस्था;
• खिला

अन्य लोगों के लिए, यह दवा पहले उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाएगी। इसका एक सरल रासायनिक सूत्र है और इसलिए यह शरीर द्वारा तुरंत अवशोषित हो जाता है।

आपको महंगी आयातित दवाएं खरीदने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, उनमें अभी भी वही पैरासिटामोल होगा।

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एस्पिरिन और एनालगिन

एस्पिरिन और एनलगिन भी सिद्ध उपचार हैं, लेकिन इनके बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव होते हैं और हर कोई इसे अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं कर पाता है।

इसलिए, जब तापमान बढ़ता है, तो पहले इस प्रक्रिया के कारणों का विश्लेषण करना आवश्यक है, और फिर इसे नीचे लाने का प्रयास करें।

यह याद रखना चाहिए कि एक वयस्क के लिए ऐसे संकेतक खतरनाक नहीं हैं। हालाँकि, इन नंबरों को भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

रोगी की सामान्य स्थिति पर बारीकी से नज़र रखना आवश्यक है। की उपस्थिति:

• दौरे;
• गंभीर ठंड लगना;
• उल्टी करना;
• सिरदर्द;
• त्वचा के रंग में परिवर्तन;
• गंभीर खांसी;
• दस्त;
• पेट या बाजू में दर्द;
• रक्तस्राव, आदि

आप अपने लिए दवाएँ नहीं लिख सकते। भले ही डॉक्टर ने पिछली बार पेरासिटामोल निर्धारित किया हो, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे दोबारा लिया जाना चाहिए।तापमान बढ़ने की वजह अब बिल्कुल अलग हो सकती है. इसलिए, इस दवा का उपयोग करके, आप सूजन या एलर्जी प्रक्रिया को छोड़ सकते हैं, जिसके लिए लंबे और जटिल उपचार की आवश्यकता होगी।

तापमान में मामूली वृद्धि के साथ काफी खतरनाक संक्रामक और गैर-संक्रामक बीमारियों की एक बड़ी सूची है, और केवल एक डॉक्टर ही प्रत्येक विशिष्ट मामले में दवाएं लिख सकता है।

मुझे बुखार है. डिग्री कब और कैसे कम करें

के साथ संपर्क में

घर पर, आप सर्दी या एआरवीआई के कारण होने वाले तापमान को कम कर सकते हैं। इस बीमारी के साथ नाक बहना, कमजोरी, सिरदर्द, गले में खराश और खांसी होती है। यदि बुखार का कारण सर्जरी, एलर्जी, फ्लू या छिपी हुई सूजन प्रक्रिया है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। सर्दी के दौरान तापमान को विभिन्न लोक उपचारों द्वारा कम किया जाता है: जलसेक, रगड़ना, संपीड़ित और बेरी फल पेय।

पानी और बर्फ

डॉक्टर बुखार को धीरे-धीरे और केवल 1-3 डिग्री तक कम करने की सलाह देते हैं। तापमान में तेज उछाल के साथ, आंतरिक अंग पीड़ित होते हैं: हृदय, रक्त वाहिकाएं, फेफड़े। सिरदर्द, रक्तचाप और नाड़ी की समस्या होती है।

सादा पानी और समाधान
सादे पानी से पोंछा लगाने से गर्मी कम हो जाती है। जब कोई तरल पदार्थ किसी गर्म पिंड से टकराता है, तो वह वाष्पित हो जाता है और कुछ गर्मी को अवशोषित कर लेता है। वयस्कों को शराब और सिरके के घोल से पोंछा जाता है। वे 10-11 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित हैं। ये पदार्थ युवा रोगियों में नशा पैदा करते हैं।

अल्कोहल और सिरके का घोल सरलता से तैयार किया जाता है: घटक को 1 से 1 के अनुपात में साधारण पानी से पतला किया जाता है। तरल को 27-29 डिग्री तक गर्म किया जाता है। बहुत अधिक ठंडी सिकाई से मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं में ऐंठन हो जाती है। समाधान के स्थान पर स्वच्छ जल का प्रयोग करें। सही तापमान पर तरल त्वचा के संपर्क में आने पर सुखद अनुभूति पैदा करता है।

रोगी को कपड़े उतारकर बिस्तर पर लिटा दिया जाता है। एक नरम स्पंज को पानी या घोल में डुबोएं; सूती या लिनन का कपड़ा काम करेगा। कपड़े को निचोड़ दिया जाता है ताकि उसमें से तरल पदार्थ न टपके और पूरे शरीर पर से गुजर जाए। माथे, गालों, पोपलीटल गड्ढ़ों और अग्रबाहुओं तथा पेट को मॉइस्चराइज़ करें। स्पंज को पानी की छोटी-छोटी बूंदों से त्वचा पर गीला निशान छोड़ना चाहिए।

यदि कमरा गर्म है तो बुखार से पीड़ित व्यक्ति को ढका नहीं जाता है। वह अपने अंडरवियर में बिस्तर पर तब तक लेटा रहता है जब तक कि वह पूरी तरह से सूख न जाए। रगड़ को कई बार दोहराया जाता है ताकि तापमान 2-3 डिग्री तक गिर जाए। जिन मरीजों को ठंड लगती है उन्हें एक पतली, साफ चादर से ढक दिया जाता है।

मोज़े और चादरें

रगड़ने की जगह सूती मोजे का प्रयोग किया जाता है। आपको दो जोड़े की आवश्यकता होगी. पहले को कमरे के तापमान पर पानी में डुबोया जाता है और निचोड़ा जाता है। अपने पैरों पर खड़ा हो जाओ. सूखे मोज़े ऊपर खींचे जाते हैं। शीर्ष सूती जोड़ी को अक्सर ऊनी या टेरी से बदल दिया जाता है। पूरी तरह सूखने तक पैरों पर सेक छोड़ दिया जाता है। आप गीले मोज़े पहनकर बिस्तर पर जा सकते हैं।

जिन मरीजों का तापमान 38-39 डिग्री के बीच होता है उन्हें सूती चादर के कोकून में लपेटा जाता है। पहली परत के लिए कपड़े को गर्म पानी के बेसिन में डुबोया जाता है, फिर अच्छी तरह से निचोड़ा जाता है। पीठ और छाती को गीली चादर से ढकें और शरीर के निचले हिस्से को लपेटें। केवल सिर और गर्दन ही बाहर रहते हैं। अगली परत एक सूखा कपड़ा है, फिर एक गर्म कम्बल या कम्बल है। रोगी पूरी रात ऐसे ही कोकून में सोता है। सूखने के बाद चादरें हटा दी जाती हैं।

यदि व्यक्ति कांप रहा हो तो गीले कोट और मोज़े वाली विधि का उपयोग नहीं किया जाता है। ठंडे पानी से बने सेक को संवहनी ऐंठन के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, जब हाथ और पैर सफेद या नीले हो जाते हैं, और गाल और धड़ लाल हो जाते हैं।

बर्फ और एनीमा
बर्फ के टुकड़े से गर्मी कम होती है. वर्कपीस को हथौड़े या ब्लेंडर से कुचल दिया जाता है, एक विशेष हीटिंग पैड या एक नियमित प्लास्टिक बैग में डाला जाता है। सेक को वफ़ल तौलिया में लपेटा जाता है और उन क्षेत्रों को पोंछ दिया जाता है जहां बड़ी धमनियां स्थित होती हैं:

• वंक्षण सिलवटें;
• बगल;
• घुटने की चक्की खात;
• कोहनी मुड़ती है.

माथे पर बर्फ की सिकाई की जाती है। कुछ लोग जमे हुए पानी का टुकड़ा निगलने की सलाह देते हैं, लेकिन यह तरीका खतरनाक है। सभी आंतरिक अंगों में तापमान बढ़ जाता है, और जब बर्फ गर्म पेट में प्रवेश करती है, तो ऐंठन होती है।

एनीमा से बुखार कम हो जाता है। बल्ब में 500 मिलीलीटर गर्म पानी भरा जाता है। तरल को 35-36 डिग्री तक गर्म किया जाता है। ठंडा पानी आपको बुरा महसूस कराता है और सूजन को बदतर बना देता है। एक गर्म एनीमा आंतों से उस भोजन को बाहर निकालता है जिसे वह पचा नहीं पाता है और आंतरिक अंगों के कामकाज को सुविधाजनक बनाता है। पानी शरीर को अंदर से ठंडा करता है, जिससे तापमान को कई डिग्री तक कम करने में मदद मिलती है।

फल पेय और विटामिन चाय

एस्कॉर्बिक एसिड में ज्वरनाशक गुण होते हैं। खट्टे फलों से शरीर को विटामिन सी मिलता है:

• अंगूर;
• संतरे;
• नींबू;
• कीनू।

रोगी आधा या पूरा विदेशी फल खाता है, गर्म चाय से धोता है और कंबल के नीचे लेट जाता है। विटामिन सी स्फूर्ति देता है, सूजन को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जिससे शरीर को सर्दी या वायरल संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है। खट्टे फलों के नियमित सेवन से 1-2 दिनों में ही तापमान सामान्य हो जाता है।

ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस बुखार को कम करने में मदद करता है। एक गिलास गर्म पानी में 2-3 बड़े चम्मच खट्टे पेय डालें, 30 ग्राम शहद मिलाएं और सोने से पहले पियें। नींबू की दवा का दोहरा प्रभाव होता है: गर्म तरल पसीने को उत्तेजित करता है, और विदेशी फल में मौजूद विटामिन सी सूजन को नष्ट कर देता है। कभी-कभी शहद-खट्टे पेय को लहसुन के साथ पूरक किया जाता है। मसाले को बारीक काट लिया जाता है, तश्तरी पर रखा जाता है और बिस्तर के बगल में रख दिया जाता है। तैयारी हवा को फाइटोनसाइड्स से संतृप्त करती है। ये बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट करते हैं.

बिना गोलियां खाए बुखार कम करने का सबसे अच्छा तरीका है खूब पसीना बहाना। रोगी को सूती पायजामा, ऊनी मोज़े, एक कंबल और 300 मिलीलीटर गर्म पेय की आवश्यकता होगी। ज्वरनाशक गुणों वाले हर्बल काढ़े की सिफारिश की जाती है:

• रोवन या गुलाब कूल्हे फल;
• बड़बेरी या लिंडेन फूल;
• ब्लैकबेरी के पत्ते;
• समुद्री हिरन का सींग की टहनियाँ;
• सूखे नाशपाती के टुकड़े.

चयनित पौधे के एक बड़े चम्मच के ऊपर एक कप उबलता पानी डालें। पेय को पानी के स्नान में 10 मिनट के लिए डाला जाता है, फिर कंटेनर को एक तौलिया में लपेटा जाता है और शोरबा के 55-60 डिग्री तक ठंडा होने तक इंतजार किया जाता है। तरल को फ़िल्टर किया जाता है, केक से अलग किया जाता है और एक चम्मच शहद के साथ मिलाया जाता है। प्राकृतिक औषधि को छोटे-छोटे घूंट में पियें, पाजामा और ऊनी मोज़े पहनें और कंबल के नीचे रेंगें। 5-10 मिनट के बाद, सक्रिय पसीना आना शुरू हो जाता है। रोगी को कम से कम आधे घंटे तक कम्बल के नीचे से बाहर नहीं निकलना चाहिए।

पुदीना का काढ़ा उपयोगी है। नियमित सोडा तापमान को जल्दी कम कर सकता है। एक गिलास गर्म तरल में 2 चम्मच डालें। पाउडर, तब तक हिलाएं जब तक सूखे कण पूरी तरह से घुल न जाएं। वयस्क एक घूंट में 2 गिलास दवा पीते हैं, और बच्चे को 150-200 मिलीलीटर तरल दिया जाता है। सोडा समाधान हाइड्रोक्लोरिक एसिड के उत्पादन को रोक सकता है; कम अम्लता के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। दवा को हर्बल कंप्रेस के साथ पूरक किया गया है:

• यारो;
• अजवायन के फूल;
• नीलगिरी;
• सन्टी कलियाँ.

गर्म हर्बल औषधियों में भिगोए गए चिथड़ों को बगल, माथे, सिर के पीछे और पोपलीटल फोसा पर लगाया जाता है।

ज्वरनाशक पेय जामुन, सूखे मेवों और जड़ी-बूटियों से तैयार किए जाते हैं:

1. 30 ग्राम किशमिश के ऊपर एक कप उबलता पानी डालें। सूखे अंगूरों के फूलने तक प्रतीक्षा करें। शहद या चीनी मिलाए बिना जलसेक पियें, अपने आप को गर्म कंबल में लपेटें। आप किशमिश खा सकते हैं, सूखे मेवों में कई सूक्ष्म तत्व और विटामिन होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।
2. एक कप में 30-50 ग्राम रास्पबेरी जैम या सिरप डालें। गर्म पानी में घोलें और छोटे घूंट में पियें।
3. थाइम, बर्च कलियाँ, सेंट जॉन पौधा, अजवायन और पुदीना का काढ़ा तैयार करें। कुचली हुई जड़ी-बूटियों को समान अनुपात में मिलाया जाता है। 2 चम्मच के लिए. तैयारी के लिए एक गिलास उबलता पानी लें। पौधों को उनके खनिज और आवश्यक तेल जारी करने के लिए, पेय को पानी के स्नान में डाला जाता है। 250 मिलीलीटर उत्पाद को छान लें, स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। जब शोरबा गर्म हो जाए, तो आपको ऊनी मोजे के साथ सूती पायजामा पहनना होगा और 100 मिलीलीटर कॉन्यैक लेना होगा। एक गिलास हर्बल चाय पिएं और अपने आप को आधे घंटे के लिए कंबल से ढक लें। आप सोने से पहले शराब और काढ़ा ले सकते हैं।
4. आधा लीटर जार में 30 ग्राम सूखे रसभरी और उतनी ही मात्रा में लिंडन के फूल डालें। 400 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। जार को सील करें और तौलिये से ढक दें। 40 मिनट के बाद छान लें, 2 सर्विंग्स में बांट लें। हर्बल औषधि को गर्म कंबल से ढककर छोटे घूंट में लें।
5. कुचले हुए पुदीने के पत्तों को सूखे बड़बेरी और लिंडन के फूलों के साथ मिलाएं। 30 ग्राम पौधों के लिए 60 मिलीलीटर पानी लें। पानी के स्नान में 20 मिनट तक पकाएं। छने हुए अर्क में थोड़ी सी चीनी या शहद मिलाकर दिन में तीन बार पियें।
6. 100 ग्राम ताजा या जमे हुए क्रैनबेरी को कांटे से मैश करें। एक गिलास गर्म तरल डालें और हिलाएं। प्रतिदिन 500-600 मिलीलीटर फ्रूट ड्रिंक पियें। यदि आपको खट्टा स्वाद पसंद नहीं है, तो बेरी औषधि में शहद मिलाएं। ज्वरनाशक पेय लाल करंट, लिंगोनबेरी और क्रैनबेरी से तैयार किया जाता है। उत्पादों को समान अनुपात में मिलाया जाता है और चीनी या शहद के साथ कांटे से मैश किया जाता है। गाढ़ा पेय बनाने के लिए गर्म पानी मिलाएं। नाश्ते और दोपहर के भोजन से पहले सेवन करें। सोने से पहले एक गिलास गर्म फल पेय पियें।

जब आपको सर्दी होती है, तो यह अकारण नहीं है कि वे शहद, सोडा और मक्खन के साथ दूध पीने की सलाह देते हैं। यह पेय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, पसीने को उत्तेजित करता है और इसमें ज्वरनाशक गुण होते हैं। यदि शरीर का तापमान 39.5 डिग्री से अधिक न हो तो दूध का सेवन करें, अन्यथा यह पेट में जमा हो जाएगा और अपच का कारण बनेगा।

सिरप और फल व्यंजन

जिन लोगों को अक्सर सर्दी लग जाती है वे सितंबर से सर्दियों की तैयारी करते हैं। संतरे के छिलके, जिनमें बहुत अधिक मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, सुखाए जाते हैं। यदि आपके पास ताजे खट्टे फल नहीं हैं, तो इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और रोजाना एक बड़ा चम्मच संतरे का पाउडर खाएं। संतरे के छिलके सूजन से राहत दिलाते हैं और सर्दी और उच्च तापमान में मदद करते हैं।

ज्वरनाशक सिरप पतझड़ में तैयार किया जाता है:

1. 1 किलो पाइन कलियाँ इकट्ठा करें, 500 ग्राम रास्पबेरी जड़ें खोदें।
2. वर्कपीस को धोया और सुखाया जाता है। जड़ को छोटे टुकड़ों या स्लाइस में काटा जाता है।
3. तीन लीटर के जार को धोकर उबाल लें। कंटेनर के तल पर चीड़ की कलियों की एक परत रखें। चीनी से ढकें और फिर लिंडन शहद डालें।
4. शीर्ष पर कटी हुई रास्पबेरी जड़ रखें। फिर से, वर्कपीस को चीनी और शहद की क्रीम से कोट करें।
5. जब तक उत्पाद समाप्त नहीं हो जाते तब तक कलियाँ जड़ों के साथ बदलती रहती हैं। एक जार के लिए आपको 1 किलो नियमित या गन्ना चीनी और 500 मिलीलीटर लिंडन शहद खर्च करना होगा।
6. सामग्री से भरे कंटेनर में एक गिलास उबलता पानी डाला जाता है। जार को प्लास्टिक के ढक्कन से बंद करें और इसे बिस्तर के नीचे या एक कोठरी में एक दिन के लिए रख दें।
7. 24 घंटों के बाद, कांच के बर्तनों को हटा दिया जाता है और एक सॉस पैन में डुबोया जाता है जिसमें पानी उबल रहा होता है। भविष्य की चाशनी को 6 घंटे तक उबालें। सुनिश्चित करें कि तरल उबलने न पाए।
8. दवा को एक अंधेरे कमरे में ले जाया जाता है और रेडिएटर, स्टोव या स्टोव के बगल में रखा जाता है। 2 दिन बाद जूस को एक बोतल या जार में डाल दिया जाता है. केक को फेंक दिया जाता है.
9. दवा को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है। बुखार के दौरान 30 मिलीलीटर सिरप दिन में चार बार लें।

एक बड़े हरे सेब, एक मध्यम प्याज और 100 मिलीलीटर शहद से बने पेस्ट से तापमान कम किया जाता है। उत्पादों को कुचला जाता है, मिलाया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है। एक वयस्क 2 बड़े चम्मच शहद-प्याज प्यूरी खाता है, एक बच्चे को 20 ग्राम दवा दी जाती है। दवा लेने के बाद, रोगी को कई घंटों तक लेटना चाहिए।

एनीमा 39 और उससे ऊपर के तापमान में मदद करता है। 100 मिलीलीटर गर्म पानी में 2 चम्मच मिलाएं। नमक और 1 बड़ा चम्मच। एल बीट का जूस। दवा को मलाशय में इंजेक्ट किया जाता है और वे आंतों में 10-15 मिनट तक रहने की कोशिश करते हैं।

रैप, बर्फ के सेंक और गर्म हर्बल काढ़े के लिए अल्कोहल और सिरके के घोल से तापमान कम किया जाता है। यदि पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके बुखार को कम करना संभव नहीं है, तो पेरासिटामोल या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की एक गोली लेने की सिफारिश की जाती है। 40 डिग्री के तापमान पर आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है; जलसेक, एनीमा और फल पेय मदद नहीं करेंगे, लेकिन केवल नुकसान पहुंचाएंगे।

वीडियो: बिना दवा के बच्चों का तापमान कैसे कम करें

जब थर्मामीटर का पैमाना लगातार बढ़ता जा रहा है, और सामान्य स्थिति बद से बदतर होती जा रही है, तो सवाल उठता है: " क्या यह तापमान कम करने का समय नहीं है?”. इस आलेख में आइए विचार करें कि कब तापमान सामान्य है और शरीर विकृति विज्ञान से लड़ रहा है, और किन स्थितियों में ऊंचे स्तर को गंभीर माना जाता है।हम भी साझा करेंगे घर पर तापमान कैसे कम करें, इसके नुस्खे और कौन सी दवाएं इसमें मदद करेंगी।

लेख में मुख्य बात

क्या 39 वयस्कों का तापमान कम करना जरूरी है?

हालाँकि जब आप थर्मामीटर पर 39 देखते हैं तो पहली बात जो दिमाग में आती है वह यह है कि आपको इसे नीचे गिराने की ज़रूरत है, डॉक्टर आपको अन्यथा समझाते हैं। तथ्य यह है कि आंतरिक अंगों और प्रणालियों पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों (वायरस, संक्रमण, बैक्टीरिया) का हमला एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जो शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है। और जैसा कि आप जानते हैं, 38-38.5 से ऊपर के स्तर पर, रोगजनक सूक्ष्मजीव मर जाते हैं।

बुखार को कम करके, आप काम को कम करते हैं, इसलिए किसी वयस्क के तापमान को 39.3-39.5 तक नीचे लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

रोगी की स्थिति को थोड़ा कम करने के लिए, आप यह कर सकते हैं:

• उसे गर्म पेय दो;
• बिस्तर पर लिटाएं और गर्म कंबल से ढक दें;
• कमरे में रोशनी कम करो.

यदि तापमान ऐंठन, उल्टी, या बढ़े हुए दबाव के साथ हो, जिसमें इंट्राक्रैनियल दबाव भी शामिल हो, तो थर्मामीटर पर संख्याओं की परवाह किए बिना तापमान को तुरंत नीचे लाना आवश्यक है।

घर पर किसी वयस्क का बुखार कम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

यदि तापमान अनुमेय मानक से अधिक हो गया है, तो आप इसका उपयोग करके इसे नीचे ला सकते हैं लोक उपचार और विभिन्न दवाएं . हम नीचे उन दोनों पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

जहां तक ​​घर पर सहायता प्रदान करने की बात है, तो पहला कदम यह है नींबू वाली गर्म चाय खूब पिएं। इससे पसीना आने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी और तापमान गिर जाएगा। भी आपको अपने अतिरिक्त कपड़े उतार देने चाहिए और खुद को वोदका से पोंछ लेना चाहिए . फिर इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें, इसके लिए 5-8 मिनट पर्याप्त हैं, और अपने आप को एक कंबल में लपेटो. यदि ऐसी क्रियाओं का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है और थर्मामीटर हठपूर्वक एक ही स्थान पर खड़ा रहता है या तापमान बढ़ता रहता है, तो चिकित्सा ज्वरनाशक दवाओं की मदद लेने का समय आ गया है।

किसी वयस्क में तापमान कम करने के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है: दवाओं की सूची

सभी ज्वरनाशक औषधियों को विभाजित किया जा सकता है तीन मुख्य समूह, जिन्हें सक्रिय पदार्थ के अनुसार विभाजित किया गया है।

पेरासिटामोल पर आधारित ज्वरनाशक।

• पनाडोल.
• एफ़रलगन।
• अपोटेल.
• टाइलेनोल.

ये ज्वरनाशक दवाएं सबसे आम हैं। वे तापमान को कम करने और हल्के दर्द को खत्म करने का उत्कृष्ट काम करते हैं।

वे भी हैं पेरासिटामोल युक्त बहुघटक तैयारी।यह मूल रूप से सर्दी के लिए चाय है:

• थेराफ्लू.
• कोल्ड्रेक्स।
• फ़ेरवेक्स।

मूल रूप से, जटिल दवाओं का उद्देश्य सर्दी के लक्षणों से राहत देना है, इसलिए यदि तापमान किसी अन्य बीमारी या संक्रमण के कारण होता है, तो उन्हें लेने की सलाह नहीं दी जाएगी।

इबुप्रोफेन पर आधारित ज्वरनाशक दवाएं।

• नूरोफेन।
• आइबुप्रोफ़ेन।
• नोविगन।

दवाओं को मजबूत माना जाता है क्योंकि, बुखार को कम करने के अलावा, उनमें एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं।

एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड पर आधारित ज्वरनाशक।

• एस्पिरिन।
• एनोपाइरीन।
• टेरापिन।
• गुदा।

जहां तक ​​एनलगिन की बात है तो यह साबित हो चुका है कि एलर्जी और अन्य अंगों पर इसके काफी दुष्प्रभाव होते हैं। हालाँकि बहुत समय पहले इसका उपयोग सभी प्रकार के दर्द और तापमान को कम करने के लिए सक्रिय रूप से किया जाता था।

उपरोक्त दवाएं पहली पीढ़ी की दवाएं हैं जिनके काफी व्यापक दुष्प्रभाव हैं। औषध विज्ञान स्थिर नहीं रहा है और आज भी है दूसरी पीढ़ी के ज्वरनाशक।

• निमेसुलाइड।
• मेलोक्सिकैम।

इस समूह में मुख्य सक्रिय घटक हो सकता है कॉक्सिब, निमेसुलाइड, मेलॉक्सिकैम।इन दवाओं का अपने पूर्ववर्तियों की तुलना में कम दुष्प्रभाव होता है।

इंजेक्शन से एक वयस्क में 39 का तापमान कैसे कम करें?

जब अन्य साधन शक्तिहीन होते हैं तो इंजेक्शन तापमान को नीचे लाते हैं। आगमन पर एम्बुलेंस मूल रूप से ऐसा करती है ट्रॉयचटका इंजेक्शन, जिसमें तीन दवाएं शामिल हैं:

• पापावेरीना;
• गुदा;
• डिफेनहाइड्रामाइन।

कभी-कभी दवाओं को थोड़ा बदल दिया जाता है, पापावेरिन के बजाय नो-शपा का उपयोग किया जाता है। घर पर सहायता प्रदान करने के मामलों में, डिफेनहाइड्रामाइन को तवेगिल या डायज़ोलिन से बदल दिया जाता है डिफेनहाइड्रामाइन केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के साथ ही उपलब्ध है।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन (आमतौर पर इंजेक्शन नितंब में दिया जाता है) के बाद तापमान 10-15 मिनट के बाद गिर जाता है।यह इंजेक्शन न केवल बुखार से राहत देता है, बल्कि इसका एनाल्जेसिक और शांत प्रभाव भी पड़ता है।

गर्भवती महिलाओं में 39 का तापमान कैसे कम करें?

जैसा कि आप जानते हैं, गर्भवती महिलाओं को सभी प्रकार की दवाएँ लेने की सलाह नहीं दी जाती है। लेकिन अगर तापमान 39 से अधिक हो जाए तो क्या करें? दिलचस्प स्थिति में महिलाओं के लिए पेरासिटामोल को सबसे अच्छी ज्वरनाशक दवा माना जाता है।इसे गर्भावस्था के किसी भी चरण में लिया जा सकता है और यह उपाय किसी भी बीमारी के लिए तापमान को कम कर देता है। गर्भवती महिलाओं को संयोजन दवाओं के साथ उपचार नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनमें कैफीन, फिनाइलफ्राइन या अन्य तत्व हो सकते हैं जो गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध हैं।

गर्भावस्था के चरण के बावजूद, सपोसिटरीज़ बुखार को कम करने के लिए उपयुक्त हैं Viburcol . 14 से 27 सप्ताह की अवधि में, यदि आवश्यक हो, इसका उपयोग करने की अनुमति है आइबुप्रोफ़ेन।

गर्भवती महिलाओं के लिए स्वयं कोई भी दवा लिखना निषिद्ध है; केवल उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ ही आवश्यक दवा लिख ​​सकते हैं। अन्यथा, अजन्मे बच्चे में विकृति विकसित हो सकती है।

एक वयस्क के लिए गोलियों के बिना 39 का बुखार कैसे कम करें?

यदि किसी कारण से आप चिकित्सा ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग नहीं करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उन तरीकों और तरीकों की ओर मुड़ना चाहिए जिन्होंने दशकों से तेज बुखार के खिलाफ लड़ाई में मानवता की मदद की है। आइए सबसे तेज़ और सबसे किफायती पर नज़र डालें।

वयस्कों में तेज़ बुखार के लिए चाय की रेसिपी

तेज बुखार के लिए गर्म तरल एक प्रभावी उपाय है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से निर्जलीकरण से बचने में मदद मिलती है, और आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• रास्पबेरी और ब्लैककरेंट चाय. पेय तैयार करने के लिए मुड़े हुए जामुन का उपयोग किया जाता है। इन्हें पहले से तैयार किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में चीनी के साथ संग्रहित किया जाता है या जमाया जाता है। एक गिलास पेय के लिए एक बड़ा चम्मच पिसी हुई जामुन लें।
• नींबू चाय.लिंडन के फूलों को नियमित चाय की तरह उबलते पानी में डाला जाता है और 10 मिनट तक डाला जाता है। रोगी लिंडन चाय को सादा या शहद के साथ पी सकता है।
• नींबू के साथ काली चाय. चाय शरीर में खोई हुई नमी की भरपाई करती है और विटामिन सी से भरपूर नींबू वायरस से लड़ने में मदद करता है।

वयस्कों में तेज़ बुखार के लिए जल उपचार

सादे पानी से रगड़ने से तापमान 1-2 डिग्री तक कम हो जाता है। आपको जिस प्रक्रिया की आवश्यकता है उसे शुरू करने के लिए कमरे के तापमान पर सादा पानी तैयार करें . गर्म त्वचा पर पड़ने वाली नमी वाष्पित हो जाती है, उसे ठंडा कर देती है। कुछ नमी त्वचा में अवशोषित हो जाती है, जो थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है। रगड़ने के लिए, एक व्यक्ति को नंगा किया जाता है और निचोड़े हुए नरम स्पंज का उपयोग करके, पूरे शरीर को पोंछें, इसे बार-बार पानी में भिगोते रहें। सिर, पोपलीटल खोखले भाग और अग्रबाहुओं पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

पानी से पोंछकर रोगी को बिस्तर पर लिटा दिया जाता है। यदि कमरा गर्म है, तो आपको शरीर के सूखने तक इंतजार करना चाहिए और उसके बाद ही रोगी को टेरी शीट से ढकना चाहिए, लेकिन गर्म कंबल से नहीं। रगड़ने की प्रक्रिया कई बार करनी चाहिए, तो शरीर का तापमान 2-3 डिग्री कम हो जाएगा।

एक वयस्क में 39 के तापमान के लिए संपीड़ित करता है

सेक आंशिक या पूरे शरीर पर हो सकता है। आइए देखें कि प्रत्येक विकल्प को कैसे करें:

• एक टेरी तौलिए को पुदीने के घोल में भिगोएँ, अच्छी तरह निचोड़ें और इसे अपने माथे पर लगाएं.
• सूती मोज़ों की एक जोड़ी को कमरे के तापमान पर पानी में डुबोएँ और अच्छी तरह निचोड़ें। अपने पैरों पर गीले मोज़े पहनेंशीर्ष पर मोज़ों की दूसरी सूखी जोड़ी रखें। वे या तो कपास, टेरी या ऊनी हो सकते हैं। इस सेक को पूरी तरह सूखने तक छोड़ दिया जाता है। आप जिस पानी में अपने मोज़े गीले करते हैं उसमें थोड़ा सा सिरका मिला सकते हैं।
• 39 डिग्री से अधिक उच्च दरों पर यह किया जाता है पूरे शरीर का संकुचन. यह एक प्रकार का कोकून होता है जो चादरों से बना होता है। एक शर्त यह है कि कपड़ा प्राकृतिक होना चाहिए। शीट को गर्म पानी या यारो के काढ़े में डुबोया जाता है और ध्यान से घुमाया जाता है। एक व्यक्ति को एक नम कपड़े में लपेटा जाता है, केवल सिर और गर्दन को "मुक्त" छोड़ दिया जाता है। ऊपर से सूखा कपड़ा लपेट दिया जाता है और मरीज को गर्म कंबल में लपेट दिया जाता है। यदि रोगी ऐसे कोकून में सोए तो अच्छा है।

आपको उन मामलों में पैरों और पूरे शरीर पर सेक नहीं लगाना चाहिए जहां रोगी को ठंड लग रही हो, रक्त वाहिकाओं में समस्या हो, या हाथ या पैर में सायनोसिस के रूप में कोई लक्षण हो।

सिरके से किसी वयस्क का तापमान कैसे कम करें?

बुखार से राहत पाने के लिए वयस्कों द्वारा इसका उपयोग किया जा सकता है सिरका समाधान. यह ग्रंथियों को सक्रिय करता है और गर्मी हस्तांतरण (पसीना) की हाइपरप्रोसेस शुरू हो जाती है, और यह स्वयं बहुत तेजी से वाष्पित हो जाता है। यह घोल इस प्रकार बनाया जाता है: एक भाग सिरके के लिए पांच भाग गर्म पानी लें। . मंदिरों, गर्दन, कमर, बगल और पोपलीटल गुहाओं, कोहनी के जोड़ के क्षेत्र और अन्य स्थानों पर जहां बड़ी रक्त धमनियां अम्लीय तरल से गुजरती हैं, पोंछें। अल्कोहल समाधान का प्रभाव समान होता है, लेकिन यह 1:1 के अनुपात में किया जाता है।

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए ऐसी प्रक्रियाएं वर्जित हैं, क्योंकि सिरका और अल्कोहल में त्वचा में अवशोषित होने की क्षमता होती है, और इससे छोटे रोगी के शरीर में नशा हो सकता है।

वयस्कों में तेज़ बुखार के लिए लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा, हमेशा की तरह, अपने शस्त्रागार में ऐसे व्यंजन हैं जो स्थिति को कम कर सकते हैं और घर पर शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं। निम्नलिखित नुस्खे मदद कर सकते हैं:

सर्दी से पीड़ित वयस्क में तापमान 39 कैसे कम करें?

यदि तापमान सर्दी के कारण होता है, तो आपको शुरुआत में संयुक्त सर्दी-रोधी दवाएँ लेनी चाहिए जिनमें पहले से ही पेरासिटामोल होता है। इसमे शामिल है:

• रिन्ज़ा
• टेराफ्लू
• सर्दी - ज़ुकाम
• कोल्ड्रेक्स
• फ़ेरवेक्स।

ऐसे औषधीय पेय हर 4-6 घंटे में पियें। 39 डिग्री से ऊपर लगातार बने रहने वाले तापमान के मामलों में, आपको मजबूत दवाओं की ओर रुख करने की आवश्यकता है:

• खुमारी भगाने- न केवल तापमान कम करता है, बल्कि सूजन-रोधी प्रभाव भी डालता है।
• आइबुप्रोफ़ेन- उच्च तापमान पर प्रभावी, सर्दी के अन्य लक्षणों (सिरदर्द, शरीर में दर्द, गले में खराश, आदि) को भी खत्म करता है।
• Nurofen– इबुप्रोफेन के समान प्रभाव डालता है। दवा का एक बच्चों का रूप भी है।
• लेकडोल- यदि सर्दी संक्रामक और सूजन प्रकृति की हो तो इसका उपयोग किया जाता है। डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार उपयोग किया जाता है।

दवाओं के अलावा, आपको प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ, बिस्तर पर आराम और पर्याप्त पोषण की आवश्यकता होती है। तेज़ बुखार से निपटने के उपरोक्त तरीकों का उपयोग सर्दी के दौरान तापमान को "नीचे लाने" के लिए किया जा सकता है।

एक वयस्क में गले में खराश का तापमान कैसे कम करें?

एनजाइनाएक जीवाणु संक्रमण है जिसमें तापमान 38-40 डिग्री तक बढ़ जाता है। इसलिए, उपचार में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। ये ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स हो सकते हैं : एमोक्सिल, क्लैसिड, ऑगमेंटिन. आप गरारे भी कर सकते हैं या एंटीबायोटिक युक्त स्प्रे का उपयोग भी कर सकते हैं। वे सूजन से राहत दिलाते हैं, जिससे तापमान कम करने में मदद मिलती है। एंटीबायोटिक्स को ज्वरनाशक दवाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

पेरासिटामोल से बुखार से राहत पाने के लिए गले की खराश का इलाज करने के लिए बढ़िया है। प्रशासन के बाद, सक्रिय पदार्थ बहुत जल्दी आंतों की दीवारों में अवशोषित हो जाता है, और तापमान लगभग तुरंत गिर जाता है।

वयस्कों में विषाक्तता के मामले में बुखार कैसे कम करें?

जहर अक्सर उल्टी और तेज बुखार के साथ होता है। इससे स्थिति को सामान्य करने का कार्य जटिल हो जाता है, क्योंकि गैग रिफ्लेक्स के कारण मौखिक दवाएं लेने से वांछित प्रभाव नहीं पड़ता है। इसलिए, विषाक्तता की स्थिति में, मोमबत्तियाँ सबसे अच्छा समाधान हैं। सर्वश्रेष्ठ में शामिल हैं:

पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन वाले सपोसिटरी को प्राथमिकता देना बेहतर है, क्योंकि वे सबसे प्रभावी हैं।

अगर तापमान 39 से नीचे न जाए तो क्या करें?

यदि आप पहले से ही सभी लोक उपचार और तरीकों की कोशिश कर चुके हैं, और तापमान कम नहीं होता है, तो आपको दवाओं की ओर रुख करना चाहिए। सबसे प्रभावी ट्रॉयचैटका का इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन होगा। यदि यह परिणाम नहीं लाता है, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें, क्योंकि लगातार उच्च तापमान ऐंठन और वाहिका-आकर्ष को भड़का सकता है, और यह मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है और दुर्लभ मामलों में, यह अभी भी श्वसन गिरफ्तारी का कारण बन सकता है।

वीडियो: किसी वयस्क में तेज़ बुखार कैसे कम करें?

जब कोई वायरस मानव शरीर में प्रवेश करता है या सूजन प्रक्रिया शुरू होती है, तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है, इस प्रकार प्रतिरक्षा प्रणाली रोगज़नक़ से लड़ती है। हालाँकि, सभी लोग उच्च तापमान बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, और तापमान में वृद्धि पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकती है।

किन स्थितियों में तापमान कम किया जाना चाहिए?

अपने शरीर के तापमान को कम करने के उपाय करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि थर्मामीटर पर कौन सा निशान महत्वपूर्ण माना जाता है। डॉक्टर तापमान को 38 डिग्री से कम नहीं करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह खतरनाक नहीं है। हालाँकि, प्रत्येक मानव शरीर इस पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है: कुछ शांति से काम कर सकते हैं, जबकि 37.5 के संकेतक वाले अन्य पहले से ही बिस्तर पर पड़े हैं। किन मामलों में तापमान कम करना संभव और आवश्यक भी है:

बुखार से हृदय गति बढ़ जाती है, इसलिए हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति के लिए हल्का बुखार भी खतरनाक हो सकता है। यदि शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण सर्जरी या एलर्जी है, तो विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी।

शरीर का बढ़ा हुआ तापमान कैसे कम करें?

सर्दी या बढ़ी हुई कमजोरी के लक्षणों को कम करने के लिए, आपको थर्मामीटर रीडिंग को कम करने का प्रयास करना चाहिए, जो 39 डिग्री के करीब पहुंच रहा है। सबसे पहले, आपको बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है, क्योंकि कोई भी भार आंतरिक अंगों को अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करता है।

ऊंचे शरीर के तापमान पर, आपको वह सब कुछ करने की ज़रूरत है जो शरीर को ठंडा करने में मदद करे, और इसे और अधिक गर्म न करे।

डॉक्टर तापमान को धीरे-धीरे 1 डिग्री तक कम करने की सलाह देते हैं। अचानक परिवर्तन के बाद से, उदाहरण के लिए, 39 से 36 डिग्री तक, आंतरिक अंगों को नुकसान होता है, रक्तचाप और नाड़ी के साथ समस्याएं दिखाई देती हैं।

घर पर शरीर का तापमान कैसे कम करें:

शरीर का तापमान कम करने की विधि	प्रक्रिया का विवरण
तरल	खूब सारे तरल पदार्थ पीने से पसीना बढ़ता है और सर्दी के दौरान शरीर का तापमान कम करने में मदद मिलती है। रसभरी, किशमिश, पुदीना और खूब सारे सादे पानी से बनी गर्म हर्बल चाय पियें।
नीचे रगड़ दें	आपको सारे कपड़े उतारने होंगे और शरीर को सिरके, वोदका या पानी में पतला अल्कोहल (1:1) से पोंछना होगा। अपनी बगलों, कोहनियों और घुटनों पर ध्यान दें।
कूलिंग कंप्रेस	एक छोटी कटोरी ठंडा पानी लें, आप यारो का काढ़ा बना सकते हैं। तैयार पानी में एक सूती कपड़ा भिगोएँ और इसे अपने माथे, कलाई और कनपटी पर लगाएं।
एनीमा	4 बड़े चम्मच डालें। फार्मास्युटिकल कैमोमाइल 0.5 लीटर उबलता पानी। घोल को ठंडा करके छान लें और एनिमा क्रिया करें।

एनीमा घोल न केवल कैमोमाइल से तैयार किया जा सकता है; आप अन्य जड़ी-बूटियों का भी उपयोग कर सकते हैं। जो लोग आंतों के रोगों से पीड़ित हैं उनके लिए हर्बल एनीमा बहुत प्रभावी है। एनीमा थर्मामीटर पर खतरनाक रीडिंग को कम करने, आंतों को साफ करने और आंतरिक सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

बुखार की दवा

यदि वर्णित तरीके आपको बुखार से निपटने में मदद नहीं करते हैं, तो आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। अपना घरेलू दवा कैबिनेट खोलें और देखें कि आपके पास कौन सी ज्वरनाशक दवाएं हैं।

ज्वरनाशक और सूजनरोधी दवाएं अत्यधिक प्रभावी हैं और कुछ ही मिनटों में बुखार से राहत दिला सकती हैं।

इन उत्पादों को किसी भी घरेलू दवा कैबिनेट में संग्रहित किया जाता है; इनका उपयोग पाठ्यक्रमों में नहीं किया जाता है, बल्कि केवल आवश्यक होने पर ही किया जाता है:

जब तापमान बढ़ता है, तो शरीर सक्रिय रूप से सुरक्षात्मक पदार्थ इंटरफेरॉन का उत्पादन करता है। जब तापमान कृत्रिम रूप से कम किया जाता है, तो इंटरफेरॉन का उत्पादन बंद हो जाता है, जिसका अर्थ है कि शरीर फिर से कमजोर हो जाता है।

बच्चों और गर्भावस्था में बुखार से छुटकारा पाने की विशेषताएं

गर्भावस्था के दौरान, कोई भी दवा जो बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, वर्जित है। जब आवश्यकता हो, तो आपको न्यूनतम साइड इफेक्ट वाला उत्पाद चुनना होगा या केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करना होगा:

कई माताएं घर में तापमान कम करने के लिए खट्टे फलों का उपयोग करती हैं। एक बच्चे के लिए दो संतरे या कीनू खाना पर्याप्त है ताकि थर्मामीटर पारा स्तंभ में उल्लेखनीय कमी दिखा सके। जिसके बाद बच्चे को रसभरी या नींबू वाली चाय देकर सुला दिया जा सकता है। यह विधि गर्भवती महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है।

उच्च तापमान ऐंठन (विशेष रूप से बच्चों में) का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तवाहिका-आकर्ष और, दुर्लभ मामलों में, श्वसन गिरफ्तारी हो सकती है।

यदि उपरोक्त विधियों में से कोई भी परिणाम नहीं देता है, तो इसका मतलब है कि आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। डॉक्टर आपको एनलगिन और डिपेनहाइड्रामाइन का इंजेक्शन देंगे, जिससे आपके शरीर का तापमान कम हो जाएगा।

स्व-दवा संबंधी सावधानियां

घर पर शरीर का तापमान कम करने के कई तरीके हैं। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चे को शराब या वोदका से न रगड़ें, क्योंकि शराब का वाष्प त्वचा के माध्यम से शरीर में अवशोषित हो जाता है, जिससे विषाक्त प्रभाव पड़ता है। और दवाओं के आंतरिक अंग प्रणालियों पर कई दुष्प्रभाव होते हैं:

• जिगर;
• गुर्दे;
• दिल।

व्यक्तिगत असहिष्णुता और दवाओं और प्राकृतिक उत्पादों के व्यक्तिगत घटकों के प्रति संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भी बाहर नहीं किया जाना चाहिए। खट्टे फलों के अत्यधिक सेवन से डर्मेटाइटिस या क्विंके एडिमा हो सकती है।

निष्कर्ष

बच्चों में 15 मिनट में तापमान 1-2 डिग्री तक बढ़ सकता है। इसलिए, ऐसी स्थिति में, इस पर सही ढंग से प्रतिक्रिया देना और समय पर उपाय करना महत्वपूर्ण है। यदि आपका तापमान बढ़ गया है, तो आप इच्छानुसार ऊपर सूचीबद्ध सभी तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इसे धीरे-धीरे खत्म करें, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और अपने शरीर को संक्रमण या वायरस से लड़ने का मौका दें। सरसों के मलहम और गर्म स्नान से अपने शरीर का परीक्षण न करें, क्योंकि इससे आपकी नाड़ी तेज हो जाएगी और आपका तापमान बढ़ जाएगा। आपको अंतिम उपाय के रूप में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना चाहिए, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करने और उसकी सिफारिशों के बाद ही। स्वस्थ रहें और बुरे के बारे में कम सोचें!