घर पर खुद को बीमार कैसे करें? जल्दी बीमार कैसे पड़ें: किसी भी अवसर के लिए सरल उपाय

बीमारीउन अप्रिय चीज़ों में से एक है जो किसी व्यक्ति में अचानक उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन ऐसा भी होता है कि ये जरूरी है. खासकर यदि आप काम, स्कूल या लोगों से छुट्टी लेना चाहते हैं। इसलिए, हमने इस लेख को स्वतंत्र परिस्थितियों में बीमार होने के व्यावहारिक तरीकों पर समर्पित करने का निर्णय लिया।

लेख में मुख्य बात

घर पर बहुत जल्दी बीमार कैसे पड़ें: 5 मिनट में सबसे तेज़ तरीका

बीमार होने के बहुत सारे तरीके हैं, उनकी संख्या लगभग 30 के आसपास होती है। तो आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें, और फिर हर कोई खुद तय करेगा कि कौन सा अधिक प्रभावी है। हमारी राय में, यह अधिक उपयुक्त होगा, क्योंकि हर किसी का अपना शरीर होता है, और यह संभव है कि एक किसी को सूट नहीं करेगा, और दूसरा किसी को सूट नहीं करेगा।

1. "ऑपरेशन वालरस"- छेद में चढ़ें, लेकिन जान लें कि विशेष प्रशिक्षण और ज्ञान के बिना यह विधि आपको नुकसान पहुंचा सकती है मरते दम तक.
2. फ्रीज़र— यदि बाहर गर्मी है और आपको तत्काल बीमार होने की आवश्यकता है, तो एक फ्रीजर आपकी मदद करेगा। इसे खोलें और अपने खुले मुंह से हवा की ठंडी धारा को निगलना शुरू करें।
3. तेज़ गिरावट- धूप सेंकने के बाद तेज गति से ठंडे पानी में प्रवेश करें। लेकिन ये जान लीजिएकि धूप में निकलने पर सनबर्न हो सकता है।
4. काली मिर्च अनुकरण- काली मिर्च से नाक को चिकना करें, इससे जलन होगी। परिणाम छींक और आँसू है।
5. रासायनिक अनुकरण- एक चम्मच चीनी में आयोडीन की एक बूंद मिलाएं और फिर इस मिश्रण को निगल लें। थोड़े समय के बाद, लगभग 5-10 मिनट में, आपके शरीर का तापमान 38 डिग्री तक बढ़ जाएगा। लेकिन यह विधि हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
6. अभिनेता का कौशल- अपनी बगलों को लहसुन से चिकना करें और नमक से मलें। इन चरणों के बाद, आपको बीमार होने का नाटक करना होगा और अपना तापमान मापना होगा, जो इन चरणों के बाद 38 डिग्री तक बढ़ जाएगा।

घर पर रात भर बुखार से जल्दी कैसे बीमार हो जाएं?

1. एयर कंडीशनर के नीचे— यह देखा गया है कि इस ताज़ा उपकरण के नीचे बैठने से वास्तव में आप बीमार हो सकते हैं। आपको बस तापमान कम करना है और ताज़ा हवा के प्रवाह के ठीक सामने आराम से बैठना है। परिणामस्वरुप न्यूनतम खांसी और गले में खराश होती है।
2. वायु प्रवाह के माध्यम से- यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास एयर कंडीशनिंग नहीं है। आपको ड्राफ्ट में बैठना होगा.
3. आंधी- सार्वजनिक परिवहन या निजी कार में एक बड़ी खिड़की खोलें।
4. ठंडी रात-खिड़की खुली रखकर रात बिताएं। सर्दियों में सावधान रहें, क्योंकि इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

गले में खराश जल्दी ठीक करने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

1. दो में एक- यदि आइसक्रीम और पानी अलग-अलग वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, तो आपको उन्हें संयोजित करने की आवश्यकता है। बर्फ के पानी में ठंडी आइसक्रीम मिलाएं, या बर्फ के ऊपर बीयर या दूध पिएं।
2. आइसक्रीम- एक पुराना लेकिन सच्चा तरीका। व्यंजनों का एक बड़ा पैकेज खरीदें और आइसक्रीम खाएं, बड़े चम्मच से खाएं और कुछ हिस्सों को पूरा निगल लें।
3. मुंडा बर्फ- पानी को जमाकर 100 मिलीलीटर के गिलास में बर्फ डालें। फिर बर्फ को एक घूंट में निगल लें।
4. बर्फ का पानी- संवेदनशील गले वाले लोगों के लिए, हम लंबे समय से रेफ्रिजरेटर में रखे पानी से ठंडा करने की सलाह देते हैं। परिणामस्वरूप, आपके गले में खराश हो जाएगी।
5. रेफ्रिजरेटर से दूध- किसी भी तरह से पानी से कमतर नहीं है, और कुछ मामलों में तो उससे भी आगे है। क्रिया का तरीका वही है: जो दूध आपने अभी-अभी रेफ्रिजरेटर से निकाला है उसे बड़े घूंट में पियें।

स्कूल में एक दिन के दौरान एआरवीआई या फ्लू से जल्दी कैसे बीमार हो जाएं?

1. संक्रमण होना- अगर आपका कोई दोस्त पहले से ही बीमार है, तो उनके पास दौड़ें ताकि वायरस आपके शरीर पर भी हावी न हो जाए।
2. रोशनी- खराब मौसम में बाहर सक्रिय खेलों में शामिल हों, मुख्य बात यह है कि आप हल्के कपड़े पहनें।
3. "सिर ठंड में"- ठंड के मौसम में टोपी नहीं पहननी चाहिए, इससे बीमारी जल्द ही आपके पास आ जाएगी।

सर्दियों में आपको आसानी से और जल्दी सर्दी कैसे हो सकती है?

1. पूर्वानुमान के अनुसार नहीं:इस बीमारी को पकड़ने के सबसे अचूक तरीकों में से एक है मौसम के अनुसार अलग तरह के कपड़े पहनना। लेकिन यह सलाह ठंड के मौसम में अधिक उपयुक्त है।
2. के माध्यम से- आपको बारिश में टहलने जाना चाहिए और अपने पैरों को गीला करने के लिए पोखरों में चलना चाहिए। घर पर, सूखे और गर्म मोज़े पहनने में जल्दबाजी न करें, अपने पैरों को भिगोने की तो बात ही छोड़िए।
3. तेज़ गिरावट- स्नान करें, और फिर कपड़े न पहनें, बल्कि ठंड के मौसम में बालकनी में भाग जाएं।
4. ठंडा मिश्रण- ठंडा स्नान करें, अपने आप को सुखाएं, कुछ हल्के कपड़े पहनें और ठंडी बालकनी पर भाग जाएं।
5. हवादार- सर्दियों में खिड़कियाँ खोलें और कुछ देर खिड़की पर बैठे रहें।

एक सप्ताह तक बहती नाक या खांसी से जल्दी बीमार कैसे पड़ें?

1. अल्प तपावस्था- यह गर्मी के समय के लिए भी उपयुक्त है। सूरज की किरणों के नीचे सुखद समय बिताने के बाद, तापमान कम करके एयर कंडीशनर के सामने आराम से बैठें।
2. नंगे पाँव- ठंड होने पर खिड़की खोल दें और नंगे पैर घूमें।
3. गीले सिर के साथ- सर्दी या ठंड के मौसम में अपने बाल धोएं और बाहर जाएं।
4. हल जोतना- यह विधि सक्रिय खेलों के प्रेमियों के लिए उपयुक्त है। गहन कसरत के बाद, बाहर जाएं और अपने बाहरी कपड़ों को ढीला कर लें।

निमोनिया होने का एक त्वरित तरीका - निमोनिया

1. गीला- अपने मोज़ों पर ठंडा पानी डालें और उन्हें पहन लें, और फिर सर्दियों में बाहर दौड़ें।
2. इसके विपरीत- गर्म पानी से स्नान करें, अपने शरीर को भाप दें और फिर एक गिलास बर्फ का पानी पिएं।
3. ठंडी हवा- सर्दियों में ठंड के मौसम में अपने मुंह से हवा निगलें और सर्वोत्तम प्रभाव के लिए पुदीने की कैंडी की मदद लें।

किसी बच्चे को चिकनपॉक्स जल्दी कैसे हो सकता है?

• चिकन पॉक्स, या आम बोलचाल की भाषा में चिकनपॉक्स, एक वायरल बीमारी है जो किसी वाहक के संपर्क में आने पर होती है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस प्रकार का संपर्क था, कभी-कभी बस एक ही कमरे में रहना ही काफी होता है।
• इसलिए, यदि आप स्वयं संक्रमित होना चाहते हैं या किसी बच्चे को संक्रमित करना चाहते हैं, तो आपको एक ऐसा बच्चा ढूंढना होगा जो पहले से ही बीमार हो। दिलचस्प बात यह है कि यह बीमारी मुख्य रूप से बचपन में होती है, और रोगी जितना बड़ा होता है, बीमारी उतनी ही खराब होती है। कुछ मामलों में यह घातक हो सकता है.

चिकनपॉक्स जीवन में एक बार होता है, क्योंकि इस बीमारी के बाद शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है। इसलिए, जो लोग बचपन में बीमार थे, उन्हें इस वायरस के वाहकों के संपर्क में आने का डर नहीं हो सकता है।

यूट्यूब वीडियो: जल्दी बीमार कैसे पड़ें?

इसलिए हमने स्वयं बीमार होने के सबसे तेज़ और आसान तरीकों पर गौर किया है। बेशक, ऊपर सूचीबद्ध तरीकों के अलावा, अन्य, अधिक परिष्कृत तरीके भी हैं। लेकिन हमने आपके लिए बीमारी को आकर्षित करने के सबसे सामान्य और सरल तरीके चुनने का फैसला किया है। अंत में हम आपको जो सबसे अच्छी सलाह देंगे वह यह है कि बीमार न पड़ें और अधिक आराम करें ताकि आपको जानबूझकर "बीमारी पैदा न करनी पड़े।"

ताकि आपके माता-पिता को विश्वास हो कि आप वास्तव में बीमार हैं और आपको कुछ समय के लिए स्कूल न जाकर घर पर बैठने की अनुमति दें।

यह लेख विशेष रूप से इस प्रश्न के लिए समर्पित है कि कैसे दिखावा करें कि आप बीमार हैं और ताकि आपके आस-पास के सभी लोग यह मानें कि आप वास्तव में बीमार हैं। इसके अलावा, हम आपको बताएंगे कि आप घर पर गले में खराश या फ्लू से कैसे जल्दी बीमार हो सकते हैं।

दरअसल, बीमार होने का दिखावा करने के कई तरीके हैं, और हाल ही में कई लड़के और लड़कियां स्कूल न जाने के लिए बीमारी का बहाना करने के और भी तरीके लेकर आए हैं। इसलिए, सुबह स्कूल न जाने के लिए ठंड में बर्फ के टुकड़े या आइसक्रीम खाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - नीचे आपको 1 मिनट में बीमार होने के सर्वोत्तम तरीके मिलेंगे... ठीक है, चरम मामलों में, 5 मिनट में, बस घर पर एक बीमारी का अनुकरण करके।

एक मिनट में जल्दी बीमार कैसे हो जाएं

तो, चलिए शुरू करते हैं:

विधि संख्या 1

अपने पास पिसी हुई काली मिर्च का एक जार रखें और जैसे ही कोई वयस्क आपके पास आए, चुपचाप जार खोलें और काली मिर्च को सूंघें। आपकी आंखें लाल हो जाएंगी और आप इतनी छींकेंगे कि बड़े लोग सोचेंगे कि आप सचमुच बीमार हैं। यह तरीका लड़कों के लिए अधिक उपयुक्त है। एक मिनट में कोई लड़की कैसे बीमार हो सकती है?

विधि संख्या 2

अगला तरीका लड़कियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यदि आप रंगी हुई पलकों से अपनी आंखों को जोर से रगड़ेंगे, तो उनमें लगे काजल से वे लाल हो जाएंगी और पानी जैसी हो जाएंगी। आपके घरवाले सोचेंगे कि आपको सर्दी हो गई है और आपकी नाक बहने लगी है। उन्हें बताएं कि आपको चक्कर आ रहा है और आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं। "मुझे सर्दी है" नाटक के 5 मिनट और कुछ दिनों के लिए पाठ के लिए स्कूल न जाएँ!

विधि संख्या 3

एक विकल्प जो आपको 5 मिनट में बीमार होने में मदद करेगा... या यूँ कहें कि घर पर ही सर्दी या फ्लू के लक्षण पैदा करेगा। अपने घर में तापमान को जल्दी से कैसे "बढ़ाएँ"? एक सरल तरकीब हमें थर्मामीटर को धोखा देने में मदद करेगी - तापमान मापते समय, चुपचाप अपनी बांह के नीचे से थर्मामीटर (पारा) को बाहर निकालें, इसे कपड़े में लपेटें और जल्दी से उस पर गर्म हवा डालें। एक विकल्प के रूप में, आप अपना तापमान मापने से पहले अपनी कांख को नमक से रगड़ सकते हैं। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो - बस तापमान को ठंड की तरह 37 डिग्री तक बढ़ाएँ।

आगे क्या करना है? सर्दी से बीमार होने का नाटक करें। यदि आप अपने माथे को लैंप या हेअर ड्रायर से गर्म करते हैं, तो आपको उच्च तापमान का प्रभाव मिलेगा। सुबह के समय सुस्त और उदासीन होने का दिखावा करें। खट्टा मुँह बनाओ और कहो कि तुम खाना नहीं चाहते और तुम बीमार महसूस करते हो। समय-समय पर बाथरूम की ओर दौड़ें, छत से शौचालय में पानी डालें, गैगिंग की आवाजें निकालें। आपको इस दिन स्कूल न जाने की गारंटी दी जाती है!

विधि संख्या 4

जल्दी बीमार कैसे बनें? 5 मिनट में बीमार होने का एक विश्वसनीय और सिद्ध तरीका है। यह विधि तापमान को शीघ्रता से बढ़ा सकती है, हालाँकि यह शीघ्र ही सामान्य हो जाएगा। किसी भी स्थिति में, आप कठिन परीक्षा को छोड़ सकते हैं। तो, ब्रेड का एक छोटा टुकड़ा लें और उस पर आयोडीन की कुछ बूंदें डालें। जो कुछ बचा है वह उसे पूरी तरह से नंगा करना और उसे निगलना है।

घर पर वास्तव में बीमार कैसे पड़ें

विधि संख्या 5

यह और इसके बाद के तरीके आपको बीमारी की नकल करने में नहीं, बल्कि वास्तव में बीमार होने में मदद करेंगे, लेकिन हल्के रूप में। ये विकल्प उन छात्रों के लिए उपयोगी हैं जो पढ़ाई से बहुत थक गए हैं और एक सप्ताह के लिए घर पर आराम करना चाहते हैं। लेकिन याद रखें! मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें और हमारे निर्देशों का पालन करें - आख़िरकार, हम स्कूल से छुट्टी लेना चाहते हैं, न कि किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित होना...

विशेषज्ञ इस प्रकार गले में खराश के हल्के रूप की उपस्थिति को भड़काते हैं: बालकनी पर हल्की शर्ट में 5 मिनट बिताएं या बाथरूम में 10 मिनट तक बर्फ के पानी में लेटें। इनमें से एक प्रक्रिया के बाद एक गिलास ठंडा पानी पियें। 5 मिनट का काम और उसके बाद होमवर्क और स्कूल के पाठों से एक सप्ताह का आराम...

विधि संख्या 6

पिछले वाले के समान एक विधि. आधे घंटे तक ठंड में पतले कपड़े पहनकर घूमें और फिर घर पर एक गिलास ठंडा पानी पिएं। यदि रेफ्रिजरेटर में बर्फ के टुकड़े हैं, तो उन्हें एक कपड़े पर रखें और अपने नंगे पैर उसके ऊपर खड़े हो जाएं। इसके बाद एक और गिलास ठंडा पानी पी लें. सुबह आपको परिणाम महसूस होगा।

विधि संख्या 7

घर पर हल्की वायरल बीमारी को पकड़ने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका। ठंड में बिना टोपी के 5 मिनट तक खड़े रहें। फिर किसी ऐसे दोस्त से मिलने जाएँ जिसे पहले से ही वायरल सर्दी है। आप दो उपयोगी काम करेंगे - आप किसी मित्र से मिलेंगे और उससे सर्दी का वायरस पकड़ लेंगे। अपने बीमार दोस्त के साथ देर तक बातें करें, उसके साथ एक ही गिलास में चाय पियें... शाम तक आप बिस्तर पर चले जायेंगे और कम से कम एक सप्ताह के लिए स्कूल से मुक्त हो जायेंगे।

विधि संख्या 8

गले में खराश को तुरंत दूर करने का एक और सिद्ध विकल्प। बाहर ठंड होनी चाहिए. उत्साहित हो जाओ - दौड़ो, कूदो, बर्फ़ के बहाव में चढ़ो। फिर बस 10 मिनट के लिए ठंड में खड़े रहें और हिमलंब को थोड़ा चबाएं। इस दिन भूलकर भी घर का खाना न खाएं

आज के युवा पढ़ाई से बचने के लिए हर कोशिश करते हैं। समस्या शिक्षा व्यवस्था में है या हममें? हालाँकि, यह किसी भी तरह से महत्वहीन नहीं है। यह किसी और चीज़ के बारे में है. जब वही स्कूली छात्र 5 मिनट में बीमार होने का तरीका पूछता है, तो आप अनजाने में उस पर लगभग आत्महत्या करने का संदेह करते हैं। और यह भयावह है. कुछ मंचों पर स्क्रॉल करने के बाद, आप समझते हैं कि स्कूली बच्चे पढ़ाई से बचने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं। यहाँ तक कि वास्तव में बीमार भी पड़ना। इसलिए, 5 मिनट में बीमार होने और एक सप्ताह तक घर पर रहने के सबसे लोकप्रिय तरीके नीचे दिए गए हैं।

आज इंटरनेट पर बीमार कैसे पड़ें, इसके बारे में ढेर सारी जानकारी पाना मुश्किल नहीं है। इसलिए, नीचे दिए गए सुझावों को पढ़ने के बाद, यदि आप बीमार होने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देने के तुरंत बाद उपचार शुरू होना चाहिए।

तो, बीमार होने के लिए, आपको यह करना होगा:
अपने बाल धोएं और बाहर टहलने जाएं। ऐसे मामलों में, सर्दी संभव है, लेकिन मेनिनजाइटिस होने का खतरा होता है - मस्तिष्क की झिल्लियों की सूजन (एक काफी गंभीर बीमारी);

प्लास्टिक में आग लगा दें और धुएं में सांस लें। इस मामले में, आपको गंभीर खांसी होगी, जिसका इलाज करना भी मुश्किल है, साथ ही, आपका तापमान 39 डिग्री तक बढ़ जाएगा, और गैस विषाक्तता होगी, और फिर आप मर सकते हैं;

एक निश्चित समय के लिए सक्रिय शारीरिक व्यायाम करें, जिसके दौरान आपको पसीना आएगा, और फिर उन्हीं कपड़ों में कुछ मिनटों के लिए ठंड में बाहर जाएँ। और आपको पहले से ही सर्दी, फ्लू या किसी प्रकार की सूजन है और सब कुछ एक ही तरह से है;

स्नान के बाद, भाप से भरे हुए सीधे सड़क पर निकल जाएँ। परिणाम ऊपर वर्णित विधि के समान ही हैं;

ज़हर दिया गया। कैसे? हाँ, बासी चेरी का रस पियें, फिर भी आपको पेट में विषाक्तता, अल्सर, गैस्ट्राइटिस और अन्य बीमारियाँ होने की गारंटी है;

डॉक्टर को मूर्ख बनाओ. ऐसा करने के लिए 2-3 कप कॉफी पिएं और घर पर डॉक्टर को बुलाएं और उसे बताएं कि आपको हाई ब्लड प्रेशर है। डॉक्टर सतर्क लोग हैं और जोखिम नहीं लेंगे; सबसे अधिक संभावना है, वे आपको कक्षाओं से डेढ़ सप्ताह का आराम लेने की सलाह देंगे। बस यह ध्यान रखें कि यदि आप बहुत अधिक कॉफी पीते हैं, तो आपके दिल को नुकसान हो सकता है;

आइसक्रीम खाएं, फिर मिंट गम चबाएं और खूब चबा-चबाकर खाएं और दोबारा आइसक्रीम खाएं। इस मामले में, आपको गले में लाल खराश हो जाती है;

बैटरी पर थर्मामीटर दबाएं। फिर तापमान बहुत तेज़ी से बढ़ना शुरू हो जाएगा। लेकिन अपने प्रियजनों को धोखा देना अच्छा नहीं है;

चीनी के एक टुकड़े पर आयोडीन की एक बूंद डालें और इसे खा लें। तकनीक नई नहीं है, लेकिन यह प्रभावी है - आपको उच्च तापमान की गारंटी दी जाती है, लेकिन कभी-कभी आप गहन देखभाल में पड़ सकते हैं;

ठंड में 50-60 बड़ी साँसें लें। सबसे कम लाल गला है. अधिकतम – निमोनिया से मृत्यु;

खिड़की खोलो और सारी रात ड्राफ्ट में सोओ। सुबह तक आपमें सर्दी के लक्षण दिखाई देंगे;

नियमित पेंसिल का लेड खायें। चिंता न करें, कुछ ही मिनटों के बाद आपका तापमान तेजी से 40 डिग्री तक बढ़ जाएगा, और आप सीधे गहन चिकित्सा इकाई में चले जाएंगे;

ठंड के समय या रात में तालाब में तैरें। क्या आप परिणाम का अनुमान लगा सकते हैं? ठंडा;

ख़ुरमा को दूध के साथ खाएं। सच है, इस पद्धति के परिणाम ज्ञात नहीं हैं, जिससे सबसे खराब अनुमान लगाना संभव हो जाता है;

वायरस से संक्रमित होने का जोखिम। जाहिर तौर पर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद कर रहे हैं जो वर्तमान में बीमार है, उदाहरण के लिए, फ्लू से। उसे तुम पर छींकने दो। बस यह ध्यान रखें कि यह अनुमान लगाना हमेशा संभव नहीं होता है कि बीमारी कैसे विकसित होगी और परिणाम क्या होंगे।

वैसे भी सेहत के साथ मजाक का अंत अच्छा नहीं होता। यदि आप नहीं जानते कि 5 मिनट में कैसे बीमार पड़ सकते हैं, तो आपके लिए बेहतर होगा कि आप इसका पता न लगाएं। आइए खुलकर बात करें- जो स्थिति आपके सामने आई है, आप उससे निपटने के लिए तैयार नहीं हैं। केवल आपके शरीर का इससे कोई लेना-देना नहीं है और न ही उसे आपकी अदूरदर्शिता के कारण बदमाशी सहनी पड़ती है। वास्तव में हमारे पास स्वास्थ्य ही है, बाकी सब मृगतृष्णा है।

"यदि आप आराम करने के लिए समय नहीं निकाल पा रहे हैं, तो आपको जल्द ही ठीक होने के लिए समय निकालना होगा।" (जॉन वेनमेकर)

स्थितियाँ अलग हैं. उदाहरण के लिए, आप भौतिकी में परीक्षण के लिए तैयार नहीं हैं, आप एक उबाऊ बैठक में भाग नहीं लेना चाहते हैं, आपको तत्काल कहीं जाने की आवश्यकता है। या आप बिना कुछ किए बस सोफे पर पड़े रहना चाहते हैं। घर पर जल्दी सर्दी कैसे पकड़ें? तरीके भी अलग होंगे. निर्णय लें: क्या आप सचमुच बीमार होना चाहते हैं? या क्या आपको सिर्फ बीमार दिखने की ज़रूरत है? प्रत्येक मामले में, "जुकाम पाने" के लिए अपने स्वयं के साधनों का उपयोग किया जाता है।

बीमार होना या बीमार दिखना?

तो, आइए तय करें: बीमार होना या दूसरों को यह विश्वास दिलाना कि आप बीमार हैं? ज्यादातर मामलों में, उत्तर बाद वाला होगा: आपको अपने माता-पिता या बॉस को यह समझाने की ज़रूरत है कि आप बीमार हैं। वास्तव में, शायद ही कोई अपने शरीर को ख़तरे में डालना चाहेगा यदि वह केवल बीमार होने का दिखावा कर सकता है!

अब तय करें कि आपको कितने समय तक बीमारी की आवश्यकता है: कुछ दिन या एक सप्ताह। कृपया ध्यान दें: जब आप अपनी बीमारी की "योजना" बनाना शुरू करते हैं, उसका समय तय करते हैं, लक्षणों का अध्ययन करते हैं, आदि, तो आपका अवचेतन मन पहले से ही वास्तविक बीमारी के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है। यह आपकी आकांक्षा का समर्थन करने के लिए तैयार है। यह चेतना का एक प्रकार का ऑटोजेनिक प्रशिक्षण है जो शरीर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसलिए यदि आप वास्तव में बीमार पड़ जाएं तो आश्चर्यचकित न हों।

अगर ऐसा नहीं होता है तो अन्य विकल्प भी हैं. बीमार होना आसान और "सुरक्षित" क्या है? बेशक, सर्दी। तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, फ्लू, गले में खराश और अन्य बीमारियाँ बहुत आसानी से "कमाई" जाती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस पर्याप्त ठंड लगनी होगी, क्लिनिक में लाइन में लगना होगा, या फ्लू के मौसम के दौरान बस मेट्रो में यात्रा करनी होगी। आप बीमार दोस्तों या परिचितों के साथ बातचीत कर सकते हैं, और आपको सर्दी लगने की गारंटी है।

यह अंतिम उपाय है. याद रखें, वास्तविक बीमारी होना कठिन नहीं है। इसका इलाज करना और भी मुश्किल है. वैसे, गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज करना कोई आसान काम नहीं है। इसलिए, हम किसी दिलचस्प स्थिति में दिखावा करने की अनुशंसा नहीं करते हैं! इस बीच, जानें कि स्वस्थ रहते हुए बीमार कैसे दिखें?

काल्पनिक ठंड

क्या कल आपकी कोई परीक्षा या परीक्षण है? "ढलान" का प्रयास करें। हम बीमार दिखने के बारे में कुछ सुझाव देते हैं। आपके माता-पिता या बॉस का आप पर कितना भरोसा है, उसके आधार पर सबसे उपयुक्त चुनें।

शरीर का तापमान कैसे बढ़ाएं?यह विधि कई लोगों को ज्ञात है: एक चम्मच चीनी में आयोडीन की कुछ बूँदें डालें। वह चीनी खाओ. कुछ ही घंटों में आपको बुखार हो जाएगा - सर्दी का निश्चित संकेत।

आप बस थर्मामीटर को गर्म कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बहुत गर्म पानी, बैटरी, जलते हुए प्रकाश बल्ब का उपयोग न करें, या बस थर्मामीटर को एक ऊनी कपड़े पर रगड़ें। बस इसे ज़्यादा मत करो: 38-38.5 डिग्री तक गरम करें।

तेज़ गर्मी पाने का दूसरा तरीका: अपनी बगलों में लहसुन या नमक रगड़ें।

बहती नाक का चित्रण कैसे करें?यह आसान भी है. नाक की बजाय मुंह से सांस लेने की कोशिश करें। और बात करते समय, शब्दों का उच्चारण "अपनी नाक से करें।" वास्तविक बीमार लोग इसी तरह संवाद करते हैं।

अपनी आँखों को कैसे दुखाएँ?अपनी आँखें रगड़ें, अपनी पलकों को थोड़ा गीला करें (यदि पानी नहीं है, तो आप लार का उपयोग कर सकते हैं)। अपनी आँखों को लाल करने के लिए किसी उत्तेजक पदार्थ का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, इत्र, काजल, आदि की एक बूंद और अपनी आंखों में एक उदास, दर्द भरी अभिव्यक्ति बनाएं। उन्हें आपसे जरूर सहानुभूति होगी.

छींक को कैसे प्रेरित करें?इस प्रयोजन के लिए, कुछ ऐसे पदार्थ होते हैं जो नाक के म्यूकोसा में जलन पैदा करते हैं। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, काली मिर्च, तम्बाकू, धूल, यहाँ तक कि सिर्फ एक पंख, आदि। इन परेशानियों के बाद, आपको कई मिनटों तक छींक से छुटकारा नहीं मिलेगा, आपकी आँखें लाल हो जाएंगी और आँसू बहने लगेंगे।

खांसी कैसे प्रेरित करें?श्वसन तंत्र में जलन के कारण खांसी उत्पन्न होती है। कुछ पॉलिमर सामग्री जलाएं और धुआं अंदर लें। वैसे, इस विधि से शरीर का तापमान भी बढ़ सकता है। दहन उत्पादों द्वारा विषाक्तता के मामले में।

एक बीमार व्यक्ति की शक्ल कैसे बनाएं?शाम को बीमार दिखने की कोशिश करें. ऐसा करने के लिए, आपको सुस्त, उदासीन, बुरे मूड में होने, खाने से इनकार करने, लगातार लेटे रहने, कराहने, सिरदर्द की शिकायत करने आदि का नाटक करना होगा।

यदि काल्पनिक ठंड "काम नहीं करती" तो आपको वास्तव में बीमार होना पड़ेगा। दरअसल, सर्दी इतनी हानिरहित बीमारी नहीं है। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया गया तो अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस आदि। इसलिए, जब रोग के पहले लक्षण दिखाई दें, तो उपचार तुरंत शुरू कर देना चाहिए।

हम सर्दी से छुटकारा पाने के कई तरीके पेश करते हैं। नीचे दी गई सूची में सर्दी और गर्मी के विकल्प शामिल हैं।

• हल्के कपड़े पहनें, मौसम के अनुसार नहीं। उदाहरण के लिए, स्नीकर्स और पतली पैंट में ठंड में चलें।
• बर्फ में नंगे पाँव चलें। सिर्फ इसलिए कि राहगीरों का ध्यान न जाए। अन्यथा वे तुम्हें मानसिक अस्पताल भेज देंगे।
• गीले सिर के साथ ठंड में चलें। हालाँकि, यह काफी खतरनाक है: अपने दिमाग से मजाक न करना बेहतर है।
• बर्फ जैसा ठंडा स्नान करें। बेशक, अगर आपको इसकी आदत नहीं है।
• सार्वजनिक स्थानों पर जाएँ. यह आपके क्षेत्र में चरम घटना के दौरान विशेष रूप से सच है।
• बीमार मित्रों से मिलें. आप उनके बाद एक गिलास से पी सकते हैं।
• घर पर ड्राफ्ट बनाएं. ऐसा करने से पहले अगर आप अच्छे से पसीना बहा लें या गर्म पानी से नहा लें तो बेहतर है।
• ठंड में मुंह से सांस लें। आपका गला जरूर दुखेगा.
• खूब आइसक्रीम खाओ. आपकी आवाज भारी हो जाएगी और आपका गला दुखने लगेगा।
• एयर कंडीशनर के नीचे बैठें. यह भरे हुए कार्यालयों में सर्दी का सबसे आम कारण है।

फिर भी, अपनी सेहत के साथ मजाक न करना ही बेहतर है। आख़िरकार, कोई भी बीमारी भविष्य में गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकती है। सर्दी-जुकाम होने के कई तरीके हैं। यह करना आसान है. और इससे उबरना और भी मुश्किल हो जाएगा.

किसी की बीमार होने की स्वैच्छिक इच्छा एक झटके के रूप में आती है, क्योंकि यह, कम से कम, स्वपीड़कवाद है, यदि जीवन को अलविदा कहने के प्रयास की अभिव्यक्ति नहीं है। लेकिन अक्सर बीमारी समस्याओं को हल करने की आवश्यकता से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है या कम से कम कुछ समय के लिए उन्हें भूल जाना संभव बनाती है। यह बात सिर्फ स्कूली बच्चों या छात्रों पर ही लागू नहीं होती। सामान्यतया, हर कोई थक जाता है, लेकिन हर किसी को काम या घर के कामों से उचित आराम के लिए समय नहीं मिल पाता है।

बीमार क्यों न पड़ें और अंततः कुछ नींद लें, वह फिल्म देखें जिसका आपने तीन महीने पहले खुद से वादा किया था, या बस चुपचाप पड़े रहें? मुख्य बात इस कला की बारीकियों की जानकारी होना है।

वास्तव में बीमार होने के लिए क्या करना पड़ता है?

1. कोई बीमारी चुनें - अधिकांश लोग सर्दी, एआरवीआई, फ्लू या सिर्फ उच्च तापमान पसंद करते हैं।
2. कम से कम कुछ घंटे बचे हैं.
3. अपने कार्यों के बारे में ध्यान से सोचें और संभावित परिणामों पर विचार करें।

एक दिन में (या इससे भी तेज) बीमार होने के सबसे लोकप्रिय तरीके

"सहायक युक्तियाँ" जो आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

• भवन के दोनों ओर खिड़कियाँ या दरवाजे खोलें। लगभग एक चौथाई घंटे तक ड्राफ्ट में रहना और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोरी, बहती नाक और के रूप में सर्दी की गारंटीकृत अभिव्यक्ति है। दो घंटे बाद गले में खराश. एयर कंडीशनिंग से बदला जा सकता है। कमरे का तापमान कम करें. आपको अच्छी तरह से जमने की जरूरत है, लेकिन ड्राफ्ट की तरह, बहकावे में न आएं! आप निश्चित रूप से बीमार होना और निमोनिया का इलाज कराना पसंद नहीं करेंगे।
• क्या आपका गला संवेदनशील है? महान! आपके रेफ्रिजरेटर में संभवतः पानी, कॉम्पोट या जूस होगा।
• आइसक्रीम या बियर (ठंडा, और बर्फ के साथ भी) के साथ मिनरल वाटर उपयुक्त रहेगा। इन पेय को बड़े घूंट में पीना चाहिए।
• यदि आप आश्वस्त नहीं हैं कि आपका गला इतनी आसानी से हार मान लेगा, तो रेफ्रिजरेटर में दूध देखें। इससे न केवल आपकी योजनाओं को प्राप्त करने की संभावनाएँ बढ़ेंगी, बल्कि आपकी संभावनाएँ भी बढ़ेंगी तेजी से काम करेगायदि आप कोई अन्य ठंडा तरल पदार्थ पीते हैं।
• यदि बाहर ठंड है, तो आप घर से निकलने से पहले अपने बालों को गीला कर सकते हैं। या गर्म स्नान करें और केवल अपने अंडरवियर और एक टी-शर्ट (अंडरशर्ट) में बालकनी में जाएं।
• कपड़ों के बारे में अधिक जानकारी. मौसम को नजरअंदाज करें और हल्का स्वेटर पहनकर ही घर से निकलें। हाइपोथर्मिया से सर्दी हो जाएगी।
• गर्म पानी से नहाने के बाद आप एक गिलास ठंडा पानी पी सकते हैं।
• क्या आप खेल खेलते हैं? बाहर रुकें और शारीरिक गतिविधि के बाद अपने बाहरी कपड़ों को ढीला कर लें। अच्छी तरह से पसीना बहाना और गर्म होना महत्वपूर्ण है। फिर हवा ही सब कुछ करेगी.
• यदि गर्मी नहीं है और आज बारिश हुई - आप अपने पैर गीले कर सकते हैं. आपको सबसे विश्वसनीय जूते और पंद्रह या बीस मिनट तक पोखरों में टहलने की ज़रूरत नहीं है। इससे आपको नाक बहने लगेगी और बुखार हो जाएगा। आप चलने से एक दिन पहले अपने मोज़े और पैरों को ठंडे पानी से गीला भी कर सकते हैं। अपने जूते पहनें और ठंड में बाहर निकलें। नाक बहने के अलावा, आपको खांसी और गले की समस्या भी होगी।
• मिंट कैंडीज़ और ठंडी हवा एक घंटे के भीतर गले में खराश की गारंटी देती है। कुछ कैंडी खाएं, बालकनी पर जाएं और सक्रिय रूप से (अपने मुंह से) ठंडी हवा में सांस लें।
• आप आइसक्रीम और पुदीना गोंद मिला सकते हैं। आइसक्रीम के दो स्कूप और तीन मिंट गमियां खरीदें। आइसक्रीम को काटो और निगल जाओ. जब आपका काम पूरा हो जाए, तो पुदीने की गोंद का उपयोग शुरू करें। या वैकल्पिक रूप से आइसक्रीम और च्युइंग गम का सेवन करें।
• एक गिलास बर्फ से शरीर को अंदर से तुरंत ठंडक मिलती है। एक 50 या 100 मिलीलीटर का गिलास लें, उसमें एक चौथाई बर्फ का पानी भरें और उसमें पिसी हुई बर्फ (पिघली हुई नहीं) डालें। इस मिश्रण को एक घूंट में निगल लें।
• आप कभी भी वायरस की चपेट में आ सकते हैं। किसी बीमार परिचित या मित्र से बातचीत करें (कुछ देर के लिए उसी कमरे में रहना सबसे अच्छा है)। किसी बीमार व्यक्ति के कप का उपयोग करें और वायरल संक्रमण की प्रतीक्षा करें।
• अक्सर लोग जब समुद्र तट से लौटते हैं और कमरे में एयर कंडीशनिंग चालू करते हैं तो जल्द ही बीमार हो जाते हैं। यह अचानक हाइपोथर्मिया का मामला है.
• वे आपको सर्दी से राहत दिलाने में मदद करेंगे सोने से पहले खिड़कियाँ खुल जाती हैं या पंखा चल जाता है. लेकिन केवल गर्मियों में, सर्दियों में इसकी स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है - सब कुछ आपके शरीर में अपरिवर्तनीय परिणामों के साथ समाप्त हो सकता है।
• यदि आप लंबे समय तक सूरज के नीचे रहते हैं और फिर पानी के शरीर में प्रवेश करते हैं, तो शाम को सर्दी दिखाई देगी। लेकिन संभावित त्वचा की जलन और सनस्ट्रोक के बारे में मत भूलिए, जो शरीर के ज़्यादा गरम होने के कारण हो सकता है।
• आप (गर्मियों में भी) खिड़की खुली रखकर ट्रॉलीबस या मिनीबस में यात्रा कर सकते हैं।

सर्दी निश्चित रूप से बीमार होने का सही समय है; इसमें बहुत सारे अवसर हैं। आप खिड़की खोलकर उसके पास या खिड़की पर बैठ सकते हैं, लेकिन यह सबसे स्पष्ट है। इसके अलावा, आप यह कर सकते हैं:

• अपनी माँ की अवज्ञा करो और बिना टोपी के ठंड में बाहर जाओ. सच है, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली आपके लिए बाधा बन सकती है, और आपमें मेनिनजाइटिस विकसित होने का जोखिम है।
• फर्श पर नंगे पैर चलें. यदि आप निजी घर में रहते हैं तो यह विधि निश्चित रूप से सर्दियों में मदद करेगी। पहले अपने पैरों को गीला करें (संभावनाएं बढ़ाने के लिए)।
• हल्के कपड़े पहनकर बाहर निकलेंउदाहरण के लिए, तेज़ हवा वाले मौसम में स्कीइंग करने के लिए जंगल में जाएँ।
• एक और विकल्प है जिसे आइस होल कहा जाता है. लेकिन अगर आप इसे चुनते हैं और हेडफर्स्ट में गोता लगाने की योजना बनाते हैं तो सावधान रहें। बिना तैयारी के, यह विधि कभी-कभी गंभीर रक्तवाहिका-आकर्ष को भड़काती है। और ये बिल्कुल भी वैसी स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं जिनकी आप अपेक्षा करते हैं (यहां तक ​​कि मृत्यु भी संभव है)।
• आप फ्रीजर को कभी भी खोल सकते हैं, जो बाहर गर्म होने पर आपको ठंडी हवा प्रदान करेगा।

इन विधियों का परीक्षण किया जा चुका है, अपने स्वाद के अनुसार चुनें। बस स्वास्थ्य जोखिमों का आकलन करना याद रखें।

गति रोग के लिए अधिक विकल्प

सच है, ऐसे प्रयोगों के बाद परिणाम न केवल अप्रिय हो सकते हैं, बल्कि जीवन के लिए खतरा भी हो सकते हैं।

• विषाक्तता. बेशक, विधि अजीब है (पेट दर्द, दस्त)। लेकिन अगर आप एक्सपायर्ड दही खाएंगे या बासी जूस पीएंगे तो आपको निश्चित रूप से बुखार हो जाएगा और आप बीमार दिखेंगे। इसे एक गिलास सूरजमुखी तेल से बदलना या दूध और खीरे जैसी असंगत चीजों को मिलाना बेहतर है। याद रखें कि गैस्ट्रिटिस पूरी तरह से अप्रिय है। जहर देकर आप अपने पाचन तंत्र को जोखिम में डालते हैं।
• आप दहन उत्पादों को अंदर ले सकते हैं (प्लास्टिक को आग लगा दें). आपको निश्चित रूप से लंबी और गंभीर खांसी होगी। लेकिन यह संभव है कि शरीर की सामान्य विषाक्तता को इसमें जोड़ा जाएगा।
• कैफीन रक्तचाप बढ़ाता है. कप दर कप कॉफी पीने का प्रभाव स्पष्ट है, लेकिन यह विकल्प हृदय पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

अनुकरण का रहस्य

शायद सबसे सुखद तरीका (विशेषकर चालाक लोगों के लिए) वास्तव में बीमार हुए बिना बीमार होना है। ऐसे मामलों में, अगर अचानक कुछ गलत हो जाता है, तो आप अपने विवेक और धोखेबाज की उपाधि के साथ समझौते के साथ भुगतान करते हैं।

• घर पर कुछ ऐसा ढूंढें जिससे आपको छींक आ जाए: काली मिर्च, जेरेनियम की पत्तियां, तंबाकू। यह काम करेगा, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं चलेगा।
• उदाहरण के लिए, अपनी आंखों को काजल से छूकर आंखों में पानी आने का कारण बनें।
• आप आयोडीन को चीनी में (प्रति चम्मच) डाल सकते हैं। इससे तापमान 38 डिग्री तक बढ़ जाएगा। हृदय रोगियों के लिए अनुशंसित नहीं।
• आप पेंसिल (रंगीन नहीं) की लीड पर स्नैकिंग करके भी उच्च तापमान की उपस्थिति बना सकते हैं।
• अपनी कांख में मरहम या नमक मलें।
• आप थर्मामीटर को किसी मेज या अन्य कठोर सतह पर थपथपा सकते हैं। सावधान रहें कि थर्मामीटर न टूटे। यदि थर्मामीटर गलत तरीके से सेट किया गया है तो तापमान भी बढ़ जाता है।
• यह सिर्फ कॉफी नहीं है जो रक्तचाप बढ़ाती है। यदि आपका रक्तचाप मापा जा रहा है तो यदि आप अपने पैरों को तनाव में रखते हैं तो आप रक्तचाप मॉनिटर को धोखा दे सकते हैं।

क्या आपने घर पर जल्दी बीमार होने के बारे में दी गई जानकारी का अध्ययन किया है, लेकिन संतुष्ट नहीं हैं? हां, कुछ और भी है. असाधारण और अभिनय संबंधी सभी चीज़ों के प्रेमियों के लिए। यदि आप न केवल बीमार स्थिति पाना चाहते हैं, बल्कि अपना ख्याल रखना और मौज-मस्ती भी करना चाहते हैं, तो इसे आज़माएँ।

अपने प्रियजनों को समझाएं कि आज आपके पास पढ़ाई या काम के लिए समय नहीं है

आइए एक स्कूली बच्चे के उदाहरण का उपयोग करके समझाएं। हर कोई जानता है: कल खराब भौतिकी की परीक्षा है, आपके सहपाठी आपको परेशान कर रहे हैं, या आप एक नए कंप्यूटर गेम के बारे में सीखने के बीच में हैं। लेकिन एक मां को धोखा देना इतना आसान नहीं है. हालाँकि, यह असंभव शब्द का पर्यायवाची नहीं है।

• अगर आप बाहर जाने से पांच मिनट पहले या जागने के बाद भी अस्वस्थ महसूस करने की शिकायत करते हैं तो वे आप पर विश्वास नहीं करेंगे। आपको पहले से तैयारी करनी होगी.
• पता लगाएं कि आपको क्या परेशान कर रहा है और अपने माता-पिता को एक दिन पहले बताएं, देर रात नहीं। केवल उन्हीं लक्षणों का अनुकरण करें जिन्हें आप अपने अनुभव या अवलोकन से समझते हैं।
• उपस्थिति और मनोदशा महत्वपूर्ण हैं; आपको एक थके हुए और उदास व्यक्ति की छाप देनी चाहिए।
• जो तुम्हें प्रिय है उसका त्याग करो। अपने टेबलेट पर खेलने या दोस्तों के साथ बाहर जाने से इनकार करने से आपके माता-पिता को लगेगा कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है। शर्त अनिवार्य है!
• आपको भूख नहीं है और यदि आप भोजन से पूरी तरह इनकार नहीं करते हैं, तो आप निश्चित रूप से खाली प्लेट नहीं छोड़ेंगे।
• अपना होमवर्क करके दिखाएँ कि आप सीखना चाहते हैं। लेकिन इसे ख़त्म मत करना, क्योंकि आपकी बीमारी आपको ऐसा करने की इजाज़त नहीं देगी।
• सामान्य से पहले बिस्तर पर जाएँ। यह सबसे अच्छा है यदि आप अपने दाँत ब्रश नहीं करते हैं और कपड़े पहने हुए या किसी असामान्य जगह (मेज पर) पर सो जाते हैं।
• रात में अपने माता-पिता को जगाएं और सिरदर्द या किसी अन्य चीज़ के बारे में शिकायत करें। अपने गालों की लाली का ख्याल रखें (उन्हें रगड़ें)। आँसू या उल्टी उत्पन्न करना।
• सुबह होने तक दोबारा न सोएं. रात की नींद हराम करने से सुबह हमेशा अस्वस्थ नजर आती है।

मुख्य बात: जब तक घर पर रहने के लिए न कहें स्थिति नियंत्रण से बाहर होती जा रही है("यह आपके जूते पहनने का समय है")। आपके माता-पिता को स्वयं यह सुझाव देना चाहिए कि आप कक्षा में न जाएँ।

क्या यह सुंदर नहीं है? आप अपनी पत्नी या बॉयफ्रेंड के साथ भी कुछ ऐसा ही ट्राई कर सकते हैं।

आपके जीवन में जो कुछ भी घटित होता है, उसका अनुकरण करना बेहतर है। क्या होगा अगर कल सब कुछ बेहतर हो जाए, लेकिन आपने पहले ही अपना स्वास्थ्य ख़राब कर लिया है। यदि इसमें कोई संदेह नहीं है कि सब कुछ खराब है, तो मनोचिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लें (कुछ सच्चाई के साथ एक मजाक)।

और अंत में, हम आपको बताएंगे कि किन कार्यों से बचना चाहिए:

• बीमार होने के प्रयास में कोई दवा लेना। खुराक में गड़बड़ी गंभीर चोट या यहां तक ​​कि मौत के बराबर होती है।
• चोटों के बारे में: उन्हें खुद पर लगाने के बारे में भी न सोचें; आप दिखावा करके हमेशा दर्द से बच सकते हैं।
• खराब खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन न करें।
• ऐसा कुछ भी न खाएं या पिएं जिसका उद्देश्य उस उद्देश्य के अलावा किसी अन्य उद्देश्य के लिए हो।

अपना ख्याल रखें और बीमार न पड़ें!

वीडियो

इस वीडियो में आपको बीमार होने के तरीके पर "सहायक सुझाव" मिलेंगे।

आपके प्रश्न का उत्तर नहीं मिला? लेखकों को एक विषय सुझाएं.