वयस्कों में क्षय की रोकथाम (बहिर्जात और अंतर्जात): दंत रोगों को रोकने के तरीके और दवाएं। वयस्कों और बच्चों में क्षय की रोकथाम

दंत क्षय की रोकथाम

इसे उपायों के एक सेट द्वारा किया जा सकता है, जिसका उद्देश्य एक तरफ, मौखिक गुहा में कैरोजेनिक स्थिति को खत्म करना है, और दूसरी तरफ, दांत के ऊतकों के प्रतिरोध को बढ़ाना है। वर्तमान उद्देश्यों के अनुसार, क्षय की रोकथाम भ्रूण के विकास की जन्मपूर्व अवधि से की जानी चाहिए और व्यक्ति के जीवन भर जारी रहनी चाहिए। प्रसवपूर्व अवधि के दौरान, दांतों का निर्माण और संपूर्ण चबाने वाले तंत्र का विकास होता है, जो काफी हद तक उनकी आगे की स्थिति को निर्धारित करता है। विशेष रूप से, संपूर्ण संरचना का निर्माण और कठोर दांत के ऊतकों के खनिजकरण की डिग्री क्षरण के प्रति उनके प्रतिरोध को निर्धारित करती है। इस तथ्य के कारण कि भ्रूण का विकास काफी हद तक गर्भवती महिला की स्थिति पर निर्भर करता है, क्षय की रोकथाम का पहला चरण गर्भवती मां के स्वास्थ्य की देखभाल करना है: एक तर्कसंगत सामान्य आहार, संतुलित आहार, घटना की रोकथाम सामान्य दैहिक रोग, और यदि वे होते हैं, तो शीघ्र और सक्रिय उपचार - यह सब गर्भवती माताओं के बीच स्वच्छता संबंधी शैक्षिक कार्य का आधार बनता है। एक गर्भवती महिला के आहार में प्रोटीन (मुख्य रूप से पौधे की उत्पत्ति), कार्बोहाइड्रेट और वसा की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल होनी चाहिए। इन पदार्थों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आसानी से पचने योग्य होना चाहिए (दूध, पनीर, मक्खन)। उपभोग किए जाने वाले उत्पादों में पर्याप्त मात्रा में खनिज घटक और विटामिन भी होने चाहिए। पीने के पानी में माइक्रोलेमेंट फ्लोरीन की इष्टतम सामग्री महत्वपूर्ण है (कम से कम 1 मिलीग्राम प्रति 1 लीटर)।

बच्चे के जन्म के बाद, पूर्ण दांत ऊतक संरचनाओं का निर्माण उसके स्वास्थ्य की स्थिति (सहवर्ती रोगों की नकारात्मक भूमिका) पर निर्भर करता है। शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के महत्व और आपूर्ति को गुणात्मक और मात्रात्मक दोनों रूप से पर्याप्त बनाए रखता है। नवजात शिशु के लिए सबसे मूल्यवान पोषण माँ का दूध है, क्योंकि इसमें आवश्यक पोषक तत्वों का इष्टतम सेट होता है। बदले में, एक नर्सिंग मां का पोषण भी पूरा होना चाहिए, यानी, एक तर्कसंगत सामान्य आहार आवश्यक है। इस संबंध में, संबंधित संगठित बच्चों के समूहों के माता-पिता और कर्मचारियों दोनों के बीच सक्रिय स्वच्छता और शैक्षिक कार्य किया जाना चाहिए।

स्तनपान के दौरान, नर्सिंग माताओं को खनिज लवण, सूक्ष्म तत्व और विटामिन की आवश्यकता होती है। इसे कम से कम 800 ग्राम की मात्रा में पनीर, पनीर, दूध (कम से कम 500 ग्राम प्रति दिन), अंडे (1-2 पीसी), सब्जियां (ताजा खीरे, गाजर, मूली, आदि) का सेवन करके सुनिश्चित किया जा सकता है। दिन)। स्तनपान कराने वाली माताओं के आहार में फल, जामुन और ताजी जड़ी-बूटियाँ (सॉरेल, लेट्यूस, आदि) शामिल करने की सलाह दी जाती है। साबुत आटे से बनी रोटी खाना बेहतर है। तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन 2 लीटर तक सीमित होना चाहिए। आपको मसालेदार भोजन खाने से बचना चाहिए, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें कड़वा स्वाद और तेज़ गंध होती है, जो स्तन के दूध के स्वाद को बदल सकते हैं।

1-3 वर्ष की आयु के बच्चे के दैनिक आहार में दूध (कम से कम 700 ग्राम), पनीर (35-40 ग्राम), सब्जियां (आलू के अलावा कम से कम 150 ग्राम), और फल (कम से कम 100 ग्राम) शामिल होना चाहिए। . प्रतिदिन चीनी की मात्रा 60 ग्राम और मिठाई की मात्रा 10 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। शिशुओं और बड़े बच्चों दोनों के आहार में कार्बोहाइड्रेट को सीमित करना और शिशु फार्मूला और कन्फेक्शनरी उत्पादों में चीनी को गैर-कैरियोजेनिक उत्पादों (सोर्बिटोल, जाइलिटोल) से बदलना पूर्वस्कूली बच्चों में क्षय की रोकथाम में एक आशाजनक दिशा है।

स्कूल की उम्र अस्थायी (बच्चों के) दांतों को स्थायी दांतों से बदलने के साथ मेल खाती है। दाँत निकलना और उसके बाद इनेमल का परिपक्व होना (खनिजीकरण) मुख्यतः 15-17 वर्ष की आयु तक जारी रहता है। स्कूली बच्चे के लिए इष्टतम आहार का निर्धारण करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। इस आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज लवणों से भरपूर सब्जियों और फलों को शामिल करना जरूरी है। बेकरी और पास्ता उत्पाद, अनाज, कार्बोहाइड्रेट अनुशंसित मानकों से अधिक नहीं होने चाहिए। आहार भी बेहद जरूरी है. दिन के दौरान भोजन की कड़ाई से परिभाषित संख्या और उनके बीच के अंतराल में मिठाइयों का बहिष्कार क्षय के विकास की संभावना को काफी कम कर देता है।

दंत क्षय की रोकथाम में विकसित दंत वायुकोशीय विकृति की रोकथाम और उन्मूलन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ऑर्थोडॉन्टिक उपचार का उद्देश्य काटने को सामान्य करना, दांतों की भीड़ को खत्म करना, क्षय की संभावना को कम करना है। इसके साथ ही, ऑर्थोडॉन्टिक उपकरणों का लंबे समय तक उपयोग उनके चारों ओर भोजन के मलबे को बनाए रखने के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाता है और दांतों को स्वयं साफ करना मुश्किल बना देता है, जिसकी अगर ठीक से देखभाल नहीं की जाती है, तो गंभीर घावों का खतरा बढ़ जाता है। उनके उपयोग के दौरान दांतों और ऑर्थोडॉन्टिक उपकरणों की सावधानीपूर्वक देखभाल से क्षय के विकास और सीमांत पेरियोडोंटियम की सूजन की स्थिति समाप्त हो जाती है।

भोजन और पीने के पानी के साथ मानव शरीर में प्रवेश करने वाले असंख्य सूक्ष्म तत्वों में से, फ्लोराइड में सबसे बड़ा क्षय-रोधी प्रभाव होता है। सबसे स्पष्ट प्रभाव दांतों के इनेमल के विकास, खनिजकरण और उसके बाद की परिपक्वता के दौरान शरीर में इसके इष्टतम सेवन के साथ देखा जाता है। वर्तमान में दंत क्षय को रोकने का सबसे आम तरीका पीने के पानी का कृत्रिम फ्लोराइडेशन (1 मिलीग्राम/लीटर की सांद्रता तक) है, जो क्षय की घटनाओं को 30-50% तक कम कर देता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने सभी देशों में जल फ्लोराइडेशन के उपयोग की सिफारिश की है। फ्लोरीन के क्षयरोधी प्रभाव के तंत्र को मुख्य रूप से इनेमल में प्रतिरोधी संरचनाओं के निर्माण द्वारा समझाया गया है जो हाइड्रॉक्सिल एपेटाइट के फ्लोरापैटाइट में परिवर्तित होने के कारण एसिड के प्रति प्रतिरोधी होते हैं जब हाइड्रॉक्सिल समूह (OH-) को फ्लोरीन (F) द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। -). इसके साथ ही, कई लेखक डेटा प्रदान करते हैं कि फ्लोराइड का दंत पट्टिका पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जो तथाकथित दंत पट्टिका के सूक्ष्मजीवों के एसिड बनाने वाले प्रभाव को दबा देता है।

ऐसी स्थितियों में जहां पीने के पानी या कुछ खाद्य उत्पादों (दूध, नमक, आदि) को फ्लोराइडेट करना संभव नहीं है, फ्लोराइड को 1.2-1.6 मिलीग्राम के इष्टतम दैनिक सेवन के आधार पर गोलियों के रूप में शरीर में पेश किया जा सकता है। फ्लोराइड गोलियों के उपयोग का रोगाणुरोधी प्रभाव मुख्य रूप से उस उम्र पर निर्भर करता है जिस पर उन्हें लेना शुरू किया जाता है, साथ ही उनके उपयोग की अवधि भी। फ्लोराइड की गोलियाँ बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दी जानी चाहिए और 15-17 वर्ष की आयु (स्थायी दाढ़ों के निर्माण और खनिजकरण की अनुमानित अवधि) तक जारी रखी जानी चाहिए। इस बात के सबूत हैं कि 7 साल की उम्र से फ्लोराइड युक्त गोलियों का उपयोग करने से न केवल उन दांतों में दंत क्षय की दर कम हो जाती है जो सोडियम फ्लोराइड लेना शुरू करने के बाद फूट जाते हैं, बल्कि पहले फूटे दांतों में भी कम हो जाती है। फ्लोराइड देने की इस पद्धति के नुकसान में बच्चों के असंगठित समूहों में गोलियों के नियमित सेवन की निगरानी करने में कठिनाई शामिल है। फ्लोराइड गोलियों के उपयोग की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि आप उन्हें कितनी बार लेते हैं। 21/2 वर्ष तक 2 मिलीग्राम सोडियम फ्लोराइड युक्त गोलियों के दैनिक उपयोग से 7-8 वर्ष के बच्चों में स्थायी दांतों की सड़न की तीव्रता औसतन 57% कम हो जाती है।

पीने के पानी का फ्लोराइडेशन और क्षरण की रोकथाम के लिए टैबलेट फ्लोराइड का उपयोग केवल तभी आवश्यक है जब पानी में इस तत्व की सामग्री अपर्याप्त हो।

फ्लोराइड यौगिकों के स्थानीय अनुप्रयोग के रूप अलग-अलग हो सकते हैं: घोल का अनुप्रयोग, कुल्ला करना, दांतों की सतह पर विशेष वार्निश लगाना, फ्लोराइड युक्त पेस्ट से दांतों को ब्रश करना आदि। कुछ लेखक फ्लोराइड युक्त च्यूइंग गम को एक ही समूह में शामिल करते हैं।

आईजी लुकोम्स्की (1936) ने क्षय को रोकने के लिए वर्ष में 2 बार (दांत के मुकुट की प्रत्येक सतह पर 1 मिनट) 75% फ्लोराइड पेस्ट के साथ दांतों के स्थानीय उपचार का प्रस्ताव रखा।

इस पद्धति का नुकसान पेस्ट लगाने की प्रक्रिया की महत्वपूर्ण जटिलता है। आई. ओ. नोविक (1958) ने रोकथाम के उद्देश्यों के लिए दांतों पर 1% सोडियम फ्लोराइड घोल लगाने की सिफारिश की। दंत ऊतकों के साथ फ्लोराइड के लंबे समय तक संपर्क के लिए, पॉलिमर यौगिकों पर आधारित फ्लोराइड युक्त वार्निश का उपयोग आशाजनक है। अच्छी तरह से साफ और सूखे दांत की सतह पर एक पतली परत में लगाया गया वार्निश कई घंटों तक उस पर बना रहता है, जो इनेमल में फ्लोराइड आयनों के प्रसार को सुनिश्चित करता है। दांतों पर हर 6 महीने में दो या तीन बार वार्निश लगाया जाता है। इस पद्धति का लाभ इसके अनुप्रयोग में आसानी और महत्वपूर्ण दक्षता के साथ कम समय की खपत है।

दाँत के इनेमल में फ्लोराइड डालने और इस प्रकार क्षय के प्रति इसके प्रतिरोध को बढ़ाने के उपरोक्त तरीकों के अलावा, फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने का प्रस्ताव है। उनका उपयोग तामचीनी के साथ फ्लोराइड के बार-बार और पर्याप्त दीर्घकालिक संपर्क को सुनिश्चित करता है। अवलोकनों के परिणाम विषम हैं, लेकिन अधिकांश लेखक स्थानीय फ्लोराइडेशन की इस पद्धति के क्षय-विरोधी प्रभाव पर ध्यान देते हैं।

सोडियम फ्लोराइड के अलावा, कई देशों में स्थानीय दंत चिकित्सा उपचार के लिए टिन फ्लोराइड और सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट का उपयोग किया जाता है। टिन फ्लोराइड की निवारक क्रिया का तंत्र टिन फॉस्फेट, कैल्शियम फ्लोराइड और टिन हाइड्रॉक्सीफॉस्फेट के निर्माण से जुड़ा है। इसी समय, एसिड में इनेमल की घुलनशीलता में कमी, दंत पट्टिका के गठन में मंदी और दांत के मुकुट की सतह पर इसके निर्धारण में गिरावट देखी गई है।

हाल ही में, कार्बनिक फ्लोरीन यौगिकों का उपयोग शुरू हो गया है। कई लेखकों के अनुसार, अमीनो फ्लोराइड्स में इनेमल में शामिल होने की एक बड़ी क्षमता होती है: वे इसके एसिड प्रतिरोध को बढ़ाते हैं; एनारोबिक बैक्टीरिया के ग्लाइकोलाइसिस और प्लाक में एसिड के निर्माण पर अधिक स्पष्ट निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है।

यह पुनर्खनिजीकरण समाधानों के साथ दंत ऊतकों का इलाज करके उनके प्रतिरोध को बढ़ाने का वादा कर रहा है, जिनमें से मुख्य घटक कैल्शियम और फास्फोरस हैं। सोडियम फ्लोराइड के 2% घोल के साथ कैल्शियम ग्लूकोनेट के 10% घोल का उपयोग करके रीमिनरलाइजिंग थेरेपी का उपयोग व्यापक हो गया है। सबसे पहले, दांत की सतह को टूथब्रश और किसी भी स्वच्छ टूथपेस्ट से साफ किया जाता है, और फिर हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल में भिगोए हुए रुई के फाहे से धोया जाता है। इसके बाद, लार से पृथक दांतों की सतह को गर्म हवा की धारा से सुखाया जाता है और 10% कैल्शियम ग्लूकोनेट समाधान के साथ सिक्त टैम्पोन को 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर 2% सोडियम फ्लोराइड घोल में भिगोया हुआ स्वाब 1-2 मिनट के लिए लगाया जाता है। यह प्रक्रिया हर छह महीने में तीन बार (हर दूसरे दिन) की जाती है, जिससे दंत क्षय में वृद्धि 24% या उससे अधिक कम हो जाती है।

रेमोडेंट रचना के साथ निवारक उपचार निम्नलिखित विधि के अनुसार किया जाता है: दांतों को स्वच्छ पेस्ट से साफ किया जाता है, दांतों को लार से अलग किया जाता है और हवा की धारा से सुखाया जाता है। इसके बाद, रुई के फाहे को 2.5-3% रेमोडेंट घोल से गीला करके प्लास्टिक से बने माउथ गार्ड में रखा जाता है और माउथ गार्ड को दांतों पर लगाया जाता है। यह समाधान को दाँत के मुकुट की सभी सतहों पर लागू करने की अनुमति देता है। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है, 2-3 दिनों के बाद दोहराया उपचार किया जाता है। प्रति वर्ष ऐसे तीन पाठ्यक्रम संचालित किये जाते हैं। नैदानिक ​​​​टिप्पणियों से पता चला है कि अनुप्रयोगों में रीमोडेंट समाधान के तीन साल के उपयोग से क्षय की घटनाओं में लगभग 45% की कमी आती है।

रेमोडेंट टूथपेस्ट में एंटी-कैरियस प्रभाव होता है। इस दवा की क्रिया का तंत्र मौखिक स्वच्छता सूचकांक में कमी और मानव दाँत तामचीनी के एसिड प्रतिरोध में वृद्धि में देखा जाता है।

मौखिक गुहा में कैरोजेनिक स्थिति को खत्म करने के तरीकों में से एक दांतों के सबसे अधिक क्षय-प्रवण क्षेत्रों के साथ भोजन के मलबे और सूक्ष्मजीवों के संपर्क से बचना है। इस प्रयोजन के लिए, दरारों और अंधे गड्ढों को बंद करने के लिए उच्च चिपकने वाली क्षमता वाले सीलेंट का उपयोग करने का प्रस्ताव किया गया है। दांत को सुखाने और उसे लार से अलग करने के बाद, दरार को 1 मिनट के लिए फॉस्फोरिक एसिड (फिलिंग सामग्री किट में पाया जाता है) से खोदा जाता है। फिर दो बोतलों से तरल के बराबर भागों को एक मिक्सिंग प्लेट पर मिलाया जाता है और तरल मिश्रण को इनेमल नक़्क़ाशी क्षेत्र पर लगाया जाता है। यह मिश्रण न केवल दरारों को भरता है, बल्कि दाँत के ताज के इनेमल के अंतरप्रिज्मीय स्थानों में भी फैलता है, जो सीलेंट के उच्च चिपकने वाले गुणों को निर्धारित करता है। इस प्रकार पूरे वर्ष भर दरारों का विश्वसनीय समापन सुनिश्चित किया जाता है। यह विधि हमें दांतों में सड़न के कारण होने वाली दरारों की घटनाओं में उल्लेखनीय कमी लाने की अनुमति देती है।

क्षय के बारे में हर कोई जानता है, क्योंकि किंडरगार्टन से भी, बच्चों को इस दंत रोग की संभावना से समझाते हुए, बहुत सारी मिठाइयाँ खाने की अनुमति नहीं है। लेकिन क्या दांतों की सड़न का असली कारण सिर्फ कैंडीज और चॉकलेट ही हैं? क्षतिग्रस्त दांत को बहाल करना एक जटिल और महंगी प्रक्रिया है, इसलिए हर किसी को पता होना चाहिए कि क्षय को कैसे रोका जाए, क्योंकि रोकथाम लंबे समय तक आपकी मुस्कान के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगी।

क्षय के बारे में संक्षेप में

क्षय एक धीमी रोग प्रक्रिया है जिसमें दांत के कठोर ऊतक विभिन्न कारकों के प्रभाव में धीरे-धीरे खराब होने लगते हैं। समय पर उपचार के बिना, हिंसक घाव डेंटिन में गहराई तक प्रवेश कर जाता है, और फिर गूदे में सूजन शुरू हो जाती है, और यदि दांत गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गया है, तो उसे निपटाना होगा।

अक्सर, क्षय बैक्टीरिया के कारण होता है जो दांतों की सतह पर बढ़ते हैं और एसिड उत्पन्न करते हैं - सूक्ष्मजीवों का यह अपशिष्ट उत्पाद इनेमल को खा जाता है। आमतौर पर, दांतों की सड़न अन्य कारकों के कारण होती है, जैसे फलों के एसिड या सफेद करने वाले पेस्ट।

क्षय के कारण एवं लक्षण

क्षय केवल चॉकलेट और कैंडी के प्रेमियों के बीच ही नहीं होता है; इस बीमारी के अन्य कारण भी हैं:

• अनुचित मौखिक देखभाल;
• हाइपोविटामिनोसिस - विटामिन की कमी, विशेष रूप से एस्कॉर्बिक एसिड;
• बचपन में दांतों के बनने, बनने या फूटने में विफलता;
• मौखिक गुहा या ऊपरी श्वसन पथ के पुराने संक्रामक रोग;
• कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों की अधिकता और सब्जियों की कमी के साथ अतार्किक पोषण;
• खट्टे फलों का दुरुपयोग और उन्हें खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला करने से इनकार करना;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, जो क्लोराइड एसिड के साथ भोजन द्रव्यमान की आंशिक रिहाई के साथ होते हैं;
• पीने के पानी में खनिज तत्वों की कमी: मैग्नीशियम, कैल्शियम, फ्लोरीन;
• दंत चिकित्सक के पास जाने की उपेक्षा करना।

प्रारंभिक चरण में क्षरण को पहचानना मुश्किल है, क्योंकि यह इनेमल पर एक छोटे से धब्बे के रूप में दिखाई देता है, आमतौर पर घाव बाहरी दाढ़ से शुरू होता है। जैसे-जैसे विनाश गहरा होता जाता है, व्यक्ति को अप्रिय लक्षणों का अनुभव होने लगता है:

1. तापमान परिवर्तन पर दर्दनाक प्रतिक्रिया;
2. खट्टे और मीठे खाद्य पदार्थ खाने पर असुविधा;
3. समय के साथ दांत की सतह पर गहरे रंग का गड्ढा दिखाई देने लगता है।

आपको इन लक्षणों के साथ निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि भविष्य में ये खराब हो जाएंगे और दांत को अपनी जगह पर बनाए रखने की संभावना कम होती जाएगी।

क्षरण की रोकथाम

क्षय की रोकथाम किसी भी उम्र के प्रत्येक व्यक्ति की आदत बन जानी चाहिए, क्योंकि यह जीवन भर दांतों को क्षय से बचाने में मदद करेगा। हिंसक घावों का उपचार महंगा और दर्दनाक है, लेकिन स्वस्थ मुस्कान बनाए रखने के लिए निवारक उपायों को आसानी से लागू किया जा सकता है।

बच्चों के लिए रोकथाम

यह वह बच्चा है जो अक्सर क्षय से पीड़ित होता है, क्योंकि दूध के दांतों का इनेमल पतला होता है और बाहरी कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। इसके अलावा, छोटे बच्चों में मौखिक स्वच्छता एक अप्रिय और उबाऊ प्रक्रिया बन जाती है, जिसे वे खराब तरीके से निभाते हैं। और चॉकलेट, मीठे जूस, कैंडी और सभी प्रकार के स्नैक्स की लालसा स्थिति को और बढ़ा देती है।

जब तक बच्चा जागरूक उम्र तक नहीं पहुंच जाता, माता-पिता को मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में मदद करनी चाहिए। समय आने पर बच्चे को स्वयं ही अपने दाँत ब्रश करना सिखाया जाना चाहिए। सबसे पहले, यह समझाने लायक है कि इसे 3 मिनट तक करने की ज़रूरत है, और ताकि बच्चा ऊब न जाए, आप उसके लिए स्नान में एक घंटे का चश्मा लगा सकते हैं (वयस्क भी उनका उपयोग कर सकते हैं)। दूसरे, आपको बच्चों को यह दिखाने की ज़रूरत है कि अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश किया जाए, क्योंकि क्षय के खिलाफ मुख्य सुरक्षा जीवाणु पट्टिका से दांतों की सतह को अच्छी तरह से साफ करना है।

अपने दाँत कैसे ब्रश करें? नीचे कई सफाई विधियाँ दी गई हैं जो न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी उपयुक्त हैं:

• सबसे पहले, आपको सभी दांतों की बाहरी सतह पर चलना होगा - इससे प्लाक हट जाएगा और मसूड़े सफाई के लिए तैयार हो जाएंगे।
• इसके बाद, आपको दांतों की आंतरिक और बाहरी सतहों को गोलाकार गति में साफ करना शुरू करना होगा।
• "व्यापक" आंदोलनों का उपयोग करके, दांतों की आंतरिक सतह से पट्टिका और भोजन के सूक्ष्म टुकड़ों को हटाना आवश्यक है।
• इसके बाद, आपको दांतों के शीर्ष से होते हुए सबसे बाहरी दांतों तक सावधानी से चलने की जरूरत है, क्योंकि यहीं पर कई बैक्टीरिया बसते हैं।

इन चार सरल चरणों में केवल तीन मिनट लगते हैं, दिन में दो बार, लेकिन ये आपके दांतों को स्वस्थ और अक्षुण्ण रखने में मदद करेंगे।

कभी-कभी बच्चे को छोटी चॉकलेट बार या चुपा चिप्स खरीदने से मना करना मुश्किल होता है, लेकिन माता-पिता शायद ही कभी सोचते हैं कि मिठाई का अत्यधिक सेवन दांतों को कैसे नष्ट कर सकता है। पूर्वस्कूली बच्चों में क्षय की रोकथाम (इस अवधि के दौरान उनके लिए अपने आहार को नियंत्रित करना मुश्किल होता है) में मुख्य रूप से आहार को समायोजित करना शामिल है।

किन उत्पादों की खपत को सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए? कैरीज़ के सबसे अच्छे दोस्तों की सूची में शामिल हैं:

1. चॉकलेट;
2. कारमेल - चीनी से बना कोई भी उत्पाद;
3. आइसक्रीम;
4. मीठी कुकीज़;
5. मार्जरीन के साथ पके हुए माल;
6. गाढ़ा दूध;
7. परिरक्षित और जैम;
8. पनीर दही, मिठाइयों और अन्य व्यंजनों में चॉकलेट आइसिंग;
9. मीठा सोडा;
10. अतिरिक्त चीनी के साथ फलों का रस।

पोषण में जोर सब्जियों (अजवाइन, खीरे, कद्दू, आलू, गोभी, गाजर) और कठोर फलों (सेब, नाशपाती, आड़ू) पर होना चाहिए, क्योंकि ये उत्पाद दांतों की सतह को जीवाणु पट्टिका से पूरी तरह से साफ करते हैं।

आहार में दलिया (एक प्रकार का अनाज, दलिया, जौ), जामुन, नट्स, मांस, मछली, डेयरी उत्पाद (विशेष रूप से हार्ड पनीर और पनीर), अंडे भी शामिल होने चाहिए - इन सभी में उपयोगी विटामिन और खनिज होते हैं जो दंत स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

यदि किसी बच्चे को मीठा खाने का शौक है, तो आपको उसे प्रताड़ित नहीं करना चाहिए, क्योंकि हानिकारक मिठाइयों को स्वास्थ्यवर्धक मिठाइयों से बदला जा सकता है, जिनके मध्यम सेवन से दांतों में सड़न का विकास नहीं होगा। इन मीठे उत्पादों में शामिल हैं:

• फलों के रस से बना घर का बना मार्शमैलो (ओवन में इसे तैयार करना आसान है);
• चीनी मुक्त बिस्कुट या घर का बना दलिया कुकीज़;
• सूखे मेवे और प्राकृतिक शहद;
• घर का बना मार्शमॉलो, जेली और मुरब्बा।

जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, वे अपने मौखिक स्वास्थ्य का अधिक गंभीरता से ध्यान रखना शुरू कर देते हैं, क्योंकि उन्हें एक सुंदर मुस्कान के महत्व और दंत उपचार की उच्च लागत का एहसास होने लगता है। लेकिन वयस्कों को यह भी पता होना चाहिए कि क्षय को कैसे रोका जाए, क्योंकि यह विकृति कभी-कभी उनमें भी आ जाती है।

वयस्कों में क्षय के सबसे आम कारण हैं:

1. अम्लीय खाद्य पदार्थों, शराब का दुरुपयोग;
2. धूम्रपान;
3. दांतों की अनुचित ब्रशिंग;
4. वाइटनिंग पेस्ट का दुरुपयोग या बार-बार हार्डवेयर वाइटनिंग (यह इनेमल को बहुत पतला कर देता है);
5. दंत चिकित्सक के पास जाने से इनकार.

दांतों का सहारा

वयस्कों में स्थायी दाढ़ें फूटती हैं, जो जीवन भर उनके काम आती हैं। उनके इनेमल में कई खनिज तत्व, विशेष रूप से कैल्शियम और फ्लोरीन होते हैं, लेकिन वे आक्रामक सफ़ेद पेस्ट, कॉफी और चाय, कार्बोनेटेड पेय और अन्य बाहरी कारकों के प्रभाव में धुल जाते हैं।

वयस्कों में क्षय की रोकथाम में आवश्यक रूप से दाँत तामचीनी की खनिज संरचना का समर्थन करने के उपाय शामिल हैं। यह न केवल पोषण की मदद से किया जा सकता है, बल्कि विटामिन और खनिज परिसरों के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए जो शरीर को उसकी ज़रूरत की हर चीज़ प्रदान करने में मदद करेंगे।

यदि दाँत का इनेमल पहले ही गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो चुका है, तो कोई भी फार्मेसी या घरेलू उपचार इसे बहाल करने में मदद नहीं करेगा। पुनर्खनिजीकरण बचाव में आएगा - तामचीनी की खनिज संरचना को बहाल करने की एक प्रक्रिया। दांतों की सड़न को रोकने का यह तरीका यह है कि, धाराओं के प्रभाव में, कैल्शियम और फ्लोराइड आयन इनेमल में गहराई से प्रवेश करते हैं और इसे बहाल करते हैं।

सही स्वच्छता उत्पादों का चयन करना

बहुत नरम या कठोर ब्रश, आक्रामक सस्ते टूथपेस्ट और टूथ पाउडर, सफ़ेद प्रभाव वाले कुल्ला - ये सभी उत्पाद जल्दी से इनेमल को पतला कर देते हैं। दंत क्षय की रोकथाम मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में सही सहायकों के चयन से शुरू होती है।

ब्रश को मसूड़ों की संवेदनशीलता, इनेमल की मोटाई और व्यक्ति के दांतों के आकार से मेल खाना चाहिए। एक ब्रश जो बहुत सख्त और बड़ा है वह दांतों की सतह और मसूड़ों को जल्दी से नुकसान पहुंचा सकता है, और एक ब्रश जो बहुत नरम है वह दांतों से प्लाक को ठीक से नहीं हटा पाएगा।

आज कई पेस्ट सफेद करने के रूप में उपयोग किए जाते हैं, लेकिन दांतों को सड़न से बचाने के लिए आक्रामक एजेंटों के परित्याग की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे इनेमल से खनिजों को जल्दी से धो देते हैं, इसे कमजोर कर देते हैं और नुकसान पहुंचाते हैं। हर्बल सामग्री वाले नरम क्लींजिंग पेस्ट को प्राथमिकता देना बेहतर है।

वयस्कों के लिए क्षय की रोकथाम की एक विधि के रूप में आहार के संबंध में सिफारिशें बच्चों के लिए समान हैं, इसलिए आप इसके बारे में ऊपर पढ़ सकते हैं। जहां तक ​​बुरी आदतों की बात है तो शराब और सिगरेट इनेमल को नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए आपको इनसे सावधान रहने और कुछ नियमों का पालन करने की जरूरत है।

• मादक पेय में अल्कोहल होता है, जो इनेमल को परेशान और नष्ट कर देता है, इसलिए इनका सेवन बहुत ही कम करना चाहिए, यदि संभव हो तो केवल स्ट्रॉ के माध्यम से ही पिएं और फिर अपना मुंह धो लें।
• सिगरेट का धुआं मौखिक गुहा में लाइसोजाइम की रिहाई को बाधित करता है, जिसका मुख्य कार्य बैक्टीरिया के प्रसार को रोकना है, इसलिए धूम्रपान अप्रत्यक्ष रूप से मुंह में सूक्ष्मजीवों के प्रसार में वृद्धि में योगदान देता है। सिगरेट को पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है, लेकिन अगर ऐसा करना मुश्किल है, तो आप उन्हें इलेक्ट्रॉनिक एनालॉग्स से बदल सकते हैं, क्योंकि उनमें टार नहीं होता है और इनेमल पर कम विनाशकारी प्रभाव पड़ेगा।

दंत चिकित्सक के पास जाना

रोकथाम के इस तरीके पर अलग से विचार करने लायक है, क्योंकि यह सभी उम्र के लोगों के लिए महत्वपूर्ण है और स्वस्थ मुस्कान बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपको नैदानिक ​​जांच के लिए हर छह महीने में दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। डॉक्टर न केवल समय पर दंत रोगों के विकास को नोटिस करने में सक्षम होंगे, बल्कि आपको यह भी बताएंगे कि क्षय से कैसे बचा जाए, रोगी को समझाएं कि उपयुक्त मौखिक स्वच्छता उत्पादों का चयन कैसे करें और उनका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

दांतों का इलाज बिना किसी असफलता के किया जाना चाहिए, क्योंकि गिरी हुई फिलिंग या टार्टर की उपस्थिति को नजरअंदाज करने से इनेमल को गंभीर क्षति होने का खतरा बढ़ जाएगा। वयस्कों को यह भी याद रखना चाहिए कि हर साल उनके दांतों को पेशेवर सफाई की आवश्यकता होती है - एक प्रक्रिया जिसके दौरान डॉक्टर, विशेष उपकरणों का उपयोग करके, दांतों से पथरी और जमी हुई पट्टिका को हटा देते हैं।

हर किसी को यह सोचना चाहिए कि दांतों को क्षय से कैसे बचाया जाए, क्योंकि वे जीवन भर एक व्यक्ति की सेवा करते हैं; न केवल उनकी उपस्थिति, बल्कि उनकी भलाई भी उनके स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। क्षतिग्रस्त दांतों का उपचार एक लंबी, दर्दनाक और महंगी प्रक्रिया है, इसलिए सरल निवारक उपायों का पालन करके इनेमल के हिंसक घावों के विकास को रोकना बेहतर है।

क्षय और अन्य बीमारियों की रोकथाम के लिए सामाजिक उपायों में तर्कसंगत कार्य और आराम कार्यक्रम और पौष्टिक स्वस्थ आहार के साथ स्वस्थ जीवन शैली का सक्रिय परिचय शामिल है।

स्थानीय रोकथाम के अक्सर उपयोग किए जाने वाले और प्रभावी तरीकों में से एक है और।

फ्लोराइडेशन और पुनर्खनिजीकरण

क्षरण के खिलाफ फ्लोराइड का स्पष्ट प्रभाव होता है, क्योंकि यह हानिकारक एसिड बनाने वाले रोगाणुओं के विकास को दबा सकता है, और रोग के प्रति उच्च प्रतिरोध के साथ दांतों के इनेमल में विशेष संरचनाएं भी बनाता है। रोकथाम के लिए फ्लोराइड की तैयारी इस प्रकार हो सकती है:

• गोलियाँ कुल्ला;
• फ्लोराइडयुक्त नमक;
• वार्निश;
• विशेष औषधीय टूथपेस्ट.

कुछ मामलों में, क्षय को रोकने के लिए पुनर्खनिजीकरण एजेंटों का उपयोग किया जाता है। ये दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए कैल्शियम और फ्लोराइड वाले विशेष समाधान हैं। अनुप्रयोग सीधे दांतों की सतह पर लगाए जाते हैं।

हमें विदर क्षय की रोकथाम के बारे में नहीं भूलना चाहिए - दरारों में सीधे दांत के ऊतकों को नुकसान।

दरार सील करना

फ़िशर सीलिंग आज क्षरण की रोकथाम के सबसे प्रासंगिक तरीकों में से एक है। चिकित्सकीय भाषा में, दरारें चबाने वाले दांतों की सतह पर पुच्छों के बीच स्थित प्राकृतिक गड्ढे हैं।

सीलिंग प्रक्रिया के दौरान, दरारें विशेष सीलेंट से भर जाती हैं जो एसिड के प्रति प्रतिरोधी होती हैं। सीलेंट अपारदर्शी और पारदर्शी प्रकारों में उपलब्ध हैं। सीलिंग प्रक्रिया का प्रभाव 4 - 5 वर्ष तक रहता है।

क्षय की रोकथाम के लिए टूथपेस्ट

दंत क्षय की रोकथाम के लिए टूथपेस्ट खनिज ऊतकों को मजबूत करते हैं, उनमें मौजूद कैल्शियम, फास्फोरस और फ्लोरीन यौगिकों के कारण, प्लाक के गठन को रोकते हैं।

उनके निवारक और उपचारात्मक प्रभाव को इस तथ्य से समझाया गया है कि स्थानीय स्तर पर फ्लोराइड प्रतिकूल प्रभावों के प्रति दांतों की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। फ्लोरीन दांतों के इनेमल की संरचना में प्रवेश करता है, नरम प्लाक माइक्रोफ्लोरा के गठन को रोकता है, कठोर दंत ऊतकों में फॉस्फोरस-कैल्शियम यौगिकों को छोड़ता है, जिससे सबसे टिकाऊ फ्लोरापैटाइट प्रणाली बनती है। इस संबंध में सबसे अच्छा टूथपेस्ट वह है जिसमें कैल्शियम और फ्लोराइड होता है। विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित उनमें से कुछ यहां दिए गए हैं:

• प्रेसिडेंट यूनिक या प्रेसिडेंट क्लासिक (इटली);
• प्राकृतिक अर्क और सिल्का हर्बल कम्प्लीट (जर्मनी);
• SPLAT बायोकैल्शियम (रूस)।

वयस्कों में क्षय की रोकथाम

प्रारंभ में, भोजन चबाते समय दांत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं: भोजन के साथ बातचीत करने और इसे आगे के पाचन के लिए तैयार करने के लिए कार्बनिक अम्ल जारी होते हैं। इसलिए, पहला निवारक उपाय मौखिक गुहा में पर्यावरण की अम्लता को नियंत्रित करना और खाने के बाद भोजन के अवशेषों को सावधानीपूर्वक हटाना है। अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने की सलाह दी जाती है। सफाई की अवधि 2 - 3 मिनट है, और डेन्चर या ब्रेसिज़ के साथ, आपको अतिरिक्त रूप से उपयोग करना होगा। बेहतर परिणामों के लिए, फ्लॉस () और डेंटल रिंस का उपयोग करें। क्षय के लिए आहार - मीठे, वसायुक्त, मैदा, चिपचिपे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें और यादृच्छिक स्नैक्स से बचने का भी प्रयास करें। यदि दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है, तो दंत चिकित्सक से परामर्श आवश्यक है। प्लाक साफ करने के लिए आपको साल में दो बार दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

वयस्कों में दंत क्षय को रोकने के लिए, आपको बाहरी संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है - चाकलेटी मैट धब्बों की उपस्थिति, खुरदरापन, आदि। शरीर से ऐसे संकेत संकेत करते हैं कि दांत को मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की आवश्यकता है। इन तत्वों के संतुलन को बहाल करने के लिए, फ्लोराइड युक्त जेल के साथ अलग-अलग ट्रे का उपयोग किया जाता है, जिनका उपयोग रात में किया जाता है, साथ ही उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले विभिन्न ब्रांडों के टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है।

संदूषण और विखनिजीकरण से बचने के लिए, दांतों की सतह पर प्राकृतिक अंतराल भर दिए जाते हैं। इसके लिए, एक विशेष सीलेंट का उपयोग किया जाता है, जो तामचीनी संरचना के नवीकरण में तेजी लाता है और भोजन के मलबे को उनके बाद के अपघटन के साथ दुर्गम स्थानों में प्रवेश करने से रोकता है। .

कई लोगों को कैल्शियम और फ्लोराइड आयनों के साथ अपने इनेमल को मजबूत करने की आवश्यकता होती है। संकेतों में दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि, इनेमल में दरारों का दिखना, दांतों का टूटना, रंग के धब्बे आदि शामिल हो सकते हैं। दांतों का इलाज कैल्शियम और फ्लोरीन के घोल और वार्निश से किया जाता है, जो दांतों को हल्का करते हैं और उनके स्थायित्व को बढ़ाते हैं और संख्या को कम करते हैं। बैक्टीरिया का. खनिजों के साथ इनेमल की संतृप्ति क्षरण गठन की प्रक्रिया को धीमा कर देती है। आयन सांद्रता मिश्रण के 3-5% से अधिक नहीं है।

वार्निश लगाने, कुल्ला करने, मुंह से स्नान करने, वैद्युतकणसंचलन, डेंटल फ्लॉस के साथ-साथ विशेष मिश्रण से दांतों को ब्रश करने से पुनर्खनिजीकरण किया जाता है। एक प्रभावी उपाय कैल्शियम ग्लूकोनेट और सोडियम फ्लोराइड (वैकल्पिक रूप से प्रशासित) का एक समाधान है। पशु मूल की हड्डियों से एक तैयारी प्राप्त की जाती है - खनिजों से संतृप्त एक घुलनशील पाउडर। जब यह दांतों के इनेमल के संपर्क में आता है, तो अकार्बनिक तत्व ऊपरी परत को मजबूत करते हैं। निवारक प्रक्रियाओं के बाद, आपको 2 घंटे तक खाने से बचना चाहिए।

बचपन के क्षय की रोकथाम

शिशु के दाँत पहला दाँत निकलने से पहले ही बन सकते हैं। मीठे भोजन के बाद बोतल या पैसिफायर के साथ सो जाने की आदत अनुकूल वातावरण में रोगाणुओं के तेजी से प्रसार में योगदान करती है, जब लार कम होती है और दांत सुरक्षित नहीं होते हैं। कुछ ही हफ्तों में, भूरे रंग की मैल से ढके बच्चे के दांत क्षय के कारण पूरी तरह से नष्ट हो सकते हैं। शिशुओं के दाँत सही ढंग से बनने के लिए, शिशु के दाँतों में सड़न की रोकथाम पहले दाँत से शुरू होनी चाहिए।

1. शिशुओं के दांतों को सिलिकॉन फिंगर ब्रश या डेंटल वाइप्स से साफ किया जाता है, या, चरम मामलों में, कैमोमाइल जलसेक या सोडा समाधान में भिगोए गए धुंध झाड़ू के साथ। इसे अपनी उंगली के चारों ओर लपेटें और अपने होंठ, जीभ, मसूड़ों और दांतों को साफ करें।
2. वे बच्चे को एक कप पीने की आदत डालते हैं, मीठे भोजन और पेय की मात्रा को नियंत्रित करते हैं (स्तन का दूध भी मीठा होता है)।
3. मसूड़ों को मजबूत करने और दांत निकलने में आसानी के लिए पहला दांत निकलने से पहले अपने बच्चे को सख्त फल और सब्जियां दें। यदि दांत हैं तो बच्चे को गाजर के साथ अकेला छोड़ना खतरनाक है।
4. यदि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, तो एक विशेष जेल के साथ रीमिनरलाइजिंग थेरेपी की जा सकती है।
5. आपको गिरे हुए निपल्स को नहीं चाटना चाहिए, उन्हें शहद या जैम से चिकना नहीं करना चाहिए और अपने बच्चे के लिए भोजन को चबाना नहीं चाहिए।

बच्चों को बहुत कम उम्र से (लगभग दो साल की उम्र से) टूथब्रश और टूथपेस्ट का सही ढंग से उपयोग करना सिखाया जाना चाहिए, स्वच्छता प्रक्रियाओं के उनके प्रदर्शन की निगरानी करनी चाहिए। टूथब्रश की गति सटीक, संयमित और इतने दबाव के साथ होनी चाहिए कि दांत पूरी तरह से साफ हो जाएं और मसूड़ों को चोट न पहुंचे। ब्रश का सिर 45 डिग्री के कोण पर स्थित होना चाहिए। प्लाक को हटाने के लिए हल्के गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करें, और दांतों के बीच और मसूड़ों की रेखा पर प्लाक को साफ करने के लिए लंबे बालों का उपयोग करें। दांतों के अलावा जीभ को भी ब्रश करना अनिवार्य है - इसमें बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव जमा होते हैं। सही निवारक टूथपेस्ट चुनना महत्वपूर्ण है जो दाँत के खनिज ऊतकों को मजबूत करता है, प्लाक के गठन को रोकता है और उम्र के अनुरूप होता है। एंटी-कैरीज़ पेस्ट बचपन में सबसे प्रभावी होता है, जब दांतों का इनेमल बन रहा होता है और परिपक्व हो रहा होता है।

जबड़े को विकसित करने और स्वस्थ दांतों को आवश्यक भार देने के लिए बच्चे को विटामिन और खनिज, ठोस भोजन प्रदान करना आवश्यक है। अम्लीय खाद्य पदार्थों - अनार, नींबू और अन्य से परहेज करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये लार की अम्लता को बढ़ाते हैं।

विटामिन सी और डी के नियमित सेवन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, जो हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रतिरोध को बढ़ाने और कैल्शियम के पूर्ण अवशोषण के लिए आवश्यक हैं। बच्चों में दंत क्षय की रोकथाम में काटने का सुधार एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि असमान काटने और तनाव रोग के विकास में योगदान करते हैं। बच्चों के लिए, खनिजकरण का उपयोग तामचीनी को फ्लोराइड वार्निश या कैल्शियम ग्लूकोनेट के 5% समाधान के साथ कवर करके किया जाता है, क्योंकि उनका स्वाद सामान्य होता है और बच्चों में इनकार नहीं होता है। उपचार के पाठ्यक्रमों के बीच का अंतराल छह महीने है।

गर्भावस्था और क्षय

प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना, कैल्शियम चयापचय का पुनर्गठन गर्भावस्था के अपरिहार्य साथी हैं और दंत समस्याओं के विकास के लिए जोखिम कारक हैं - पेरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन, मसूड़ों से खून आना और निश्चित रूप से, क्षय। कैल्शियम की कमी, लार की एक अलग संरचना, कम प्राकृतिक प्रतिरक्षा वाले सक्रिय रोगाणु दंत स्वास्थ्य के बिगड़ने के मुख्य कारण हैं।

क्षरण के लक्षण विशिष्ट खांचे और चाकलेटी धब्बे, इनेमल डीकैल्सीफिकेशन और दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि हैं। क्षय का इलाज प्रारंभिक अवस्था में करने की सलाह दी जाती है, जब तक कि भ्रूण के लिए अवांछनीय एनेस्थीसिया या एक्स-रे से बचा न जा सके। बाद में, क्षरण अधिक जटिल हो सकता है, और यह सब निश्चित रूप से बच्चे में बीमारी के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति पैदा करेगा। भ्रूण में बच्चे के दांतों की शुरुआत गर्भावस्था के छठे सप्ताह से शुरू होती है; पांचवें महीने में, उनका खनिजकरण होता है। खराब पोषण, बुरी आदतें, पिछली बीमारियाँ, गर्भावस्था की विकृति और दवाओं का अनियंत्रित उपयोग भ्रूण के कठोर ऊतकों के निर्माण को बाधित कर सकता है, जिससे कैरोजेनिक कारकों के प्रति प्रतिरोध कम हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान दंत क्षय को रोकने का आदर्श विकल्प गर्भावस्था की योजना के चरण में ही इसका इलाज करना है; यदि फिर भी दंत संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो आप निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं:

1. पोषण। जब शिशु का कंकाल बन जाता है तो वह अपनी माँ से कैल्शियम लेता है। गर्भवती महिला की हड्डियों और दांतों को तकलीफ से बचाने के लिए, कैल्शियम और खनिजों की मात्रा की लगातार निगरानी की जानी चाहिए।
2. माँ बनने का निर्णय लेने के तुरंत बाद मौखिक गुहा की स्वच्छता की जानी चाहिए, फिर, बच्चे को ले जाते समय, दंत चिकित्सक द्वारा नियमित जांच पर्याप्त होती है।
3. विटामिन. गर्भवती महिलाओं में क्षय की घटना और विकास फ्लोराइड और कैल्शियम युक्त उत्पादों के साथ-साथ विटामिन बी, डी और मछली के तेल से बाधित होता है।
4. नियमित मौखिक स्वच्छता. अपने दांतों और जीभ को दिन में दो बार ब्रश करने की आदत गर्भवती महिलाओं के लिए भी कम महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि अब आप दो हैं तो आपके स्वास्थ्य की जिम्मेदारी भी दोगुनी हो जाती है।

क्षय की रोकथाम इसके विकास को रोकने के उपायों का एक समूह है। दाँतों की सड़न प्रक्रिया को भड़काने वाले सबसे आम कारक हैं दंत पट्टिका, आहार में कार्बोहाइड्रेट का अत्यधिक अनुपात और पानी और भोजन में फ्लोराइड की कमी। इसलिए, प्रभावी रोकथाम का उद्देश्य उनके प्रभावों को खत्म करना है। यदि आप समस्या का समग्र रूप से इलाज करते हैं, तो आप क्षरण के बारे में भूल सकते हैं।

यद्यपि दांत मानव शरीर में सबसे कठिन संरचनात्मक संरचना हैं, वे अक्सर समय से पहले ही सड़ने लगते हैं। इसके लिए कई कारण हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए दंत क्षय की रोकथाम पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

कैरोजेनिक प्रक्रिया की घटना के बारे में बड़ी संख्या में सिद्धांत हैं। उनमें से कई का वैज्ञानिक आधार है. आप इस लेख से क्षय के उपचार और रोकथाम के बारे में जानेंगे।

दंत क्षय के कारण

लंबे समय तक यह अज्ञात था कि इनेमल का विनाश क्यों होता है। आज हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि दांत सूक्ष्मजीवों से प्रभावित होते हैं जो भोजन के मलबे को खाकर मौखिक गुहा में सक्रिय रूप से विकसित होते हैं। बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, कार्बनिक अम्ल का उत्पादन होता है, जो धीरे-धीरे कठोर ऊतकों को घोल देता है। इसीलिए दंत क्षय की रोकथाम में मुख्य रूप से अच्छी मौखिक स्वच्छता शामिल है।

यदि समय पर उपचार नहीं किया गया तो रोग प्रक्रिया से दांत खराब हो सकते हैं।

मुख्य कैरोजेनिक कारक हैं:

• वंशानुगत प्रवृत्ति.यह कठोर ऊतकों और विशेष रूप से इनेमल की संरचनात्मक विशेषताओं में निहित है। तथाकथित इनेमल कमज़ोरी हाइड्रोक्सीएपेटाइट पर निर्भर करती है। यह कठोर ऊतकों में पाया जाने वाला एक संरचनात्मक खनिज है। यदि यह बदलता है या कम मात्रा में जमा होता है, तो कम उम्र से ही विकृति विकसित होने का खतरा तेजी से बढ़ जाता है।
• लार की चिपचिपाहट में वृद्धि।वयस्कों और बच्चों में क्षय की रोकथाम काफी हद तक मुकुट की सतह से सफेद पट्टिका को हटाने पर आधारित है। यदि लार बहुत चिपचिपी है, तो यह स्वाभाविक रूप से नहीं होता है।
• भीड़भाड़ वाला दंश.इस मामले में, इंटरडेंटल स्थानों में कोई आवश्यक स्वच्छता नहीं है।
• मौखिक देखभाल का ख़राब या पूर्ण अभाव।
• ग्रीवा क्षेत्र में पथरी बनना।यह घटना अतिरिक्त रूप से पीरियडोंटल समस्याओं को जन्म देगी।
• कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन।मिठाइयों का सेवन सीमित करना क्षरण की बहिर्जात रोकथाम की प्राथमिक कड़ी है।
• व्यावसायिक खतरे।कन्फेक्शनरी दुकानों में या एसिड धुएं से जुड़े उत्पादन में काम करने वाले व्यक्ति विशेष रूप से समस्या के प्रति संवेदनशील होते हैं।
• मुकुट की चोट.अपने आप में, यह किसी विनाशकारी प्रक्रिया का कारण नहीं बन सकता। लेकिन इनेमल का खुला क्षेत्र अहानिकर सतह की तुलना में नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।

दांतों पर कुछ ऐसे स्थान होते हैं जहां विकृति सबसे अधिक बार होती है:

• संपर्क सतहें.
• कृन्तकों के अंधे गड्ढे।
• चबाने का ग्रीवा क्षेत्र और ललाट क्षेत्र।
• दाढ़ की दरारें.

यही कारण है कि विदर क्षय की रोकथाम बहुत महत्वपूर्ण है। प्रतिरक्षा क्षेत्र भी हैं। ये दाढ़ों और प्रीमोलारों की चबाने वाली सतहों पर उभार हैं, कृन्तकों के किनारों को काटते हैं और कैनाइन के उभारों को फाड़ते हैं। इन क्षेत्रों में किसी समस्या का विकास विकृति विज्ञान का एक असामान्य पाठ्यक्रम माना जाता है।

क्षय से बचाव के उपाय

यह ज्ञात है कि किसी भी बीमारी को बाद में इलाज करने की तुलना में रोकना आसान है। दंत क्षय की रोकथाम एक जटिल उपाय है जिसमें रोग के विकास में योगदान करने वाले कारकों को कम करने के लिए सभी संभावित उपाय शामिल हैं।

क्षरण की प्राथमिक रोकथाम

यह सीधे तौर पर पैथोलॉजी के विकास को रोकने में निहित है। इस दिशा के लिए धन्यवाद, प्रत्येक दाँत के लिए 90% सुरक्षा प्राप्त की जा सकती है। दुर्भाग्य से, कोई सार्वभौमिक उपाय या तकनीक अभी तक नहीं मिली है जो आपको यह 100% करने की अनुमति दे।

क्षरण की रोकथाम की एक व्यापक प्रणाली में चिकित्सा, स्वच्छता, सरकारी और शैक्षणिक तरीके और प्रभाव के साधन शामिल हैं।

चिकित्सा क्षेत्र ऐसी दवाएं विकसित करता है जिनमें नकारात्मक कारकों से कठोर दंत ऊतकों की उच्चतम स्तर की सुरक्षा होती है। शैक्षिक दिशा जनसंख्या को स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सही जानकारी प्रदान करती है और स्वास्थ्य के प्रति सही दृष्टिकोण पैदा करती है। सामाजिक उपाय नागरिकों के स्वास्थ्य को मजबूत बनाने और बनाए रखने के लिए सर्वोत्तम जीवन स्थितियाँ प्रदान करते हैं। स्वच्छता दिशा जनसंख्या को स्वच्छता मानकों में प्रशिक्षण प्रदान करती है। सार्वजनिक स्वास्थ्य को मजबूत करने और संरक्षित करने के मामलों में कानूनों के विकास और उनके विनियमन में सरकारी उपायों को एक विशेष भूमिका दी जाती है।

दांतों के कठोर ऊतकों को मजबूत करने के उद्देश्य से 2 मुख्य प्रकार के प्रभावों को अलग करने की प्रथा है: क्षरण की अंतर्जात और बहिर्जात रोकथाम।

अंतर्जात क्षरण की रोकथाम में ऐसे उपाय शामिल हैं जो पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

सकारात्मक तरीके इस प्रकार हैं:

• पोषण में संतुलन.यह महत्वपूर्ण है कि आपके पूरे जीवन में खाए गए भोजन में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों का इष्टतम अनुपात हो। क्षय की रोकथाम में उचित पोषण बहुत बड़ी भूमिका निभाता है, क्योंकि एक व्यक्ति को अधिकांश पोषक तत्व उसके दैनिक मेनू से प्राप्त होते हैं।
• भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाना।रोड़ा परिवर्तन की अवधि के दौरान इस प्रकार की क्षय रोकथाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। चबाने का भार संपूर्ण मैक्सिलोफेशियल सिस्टम के सामान्य विकास को सुनिश्चित करता है।
• सामान्य स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाना।इसमें शरीर को सख्त बनाना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए समय-समय पर दवाएं लेना शामिल है।
• शरीर पर तनाव कारकों को कम करना(व्यावसायिक खतरे और पर्यावरण प्रदूषण, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक थकान)।
• फ्लोराइड लेना.ये दवाएं आपके दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित की गई हैं। कम उम्र में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अनिवार्य है।

क्षय की रोकथाम के सामान्य तरीके न केवल एक सुंदर मुस्कान बनाए रखने में मदद करेंगे, बल्कि पूरे शरीर को भी मजबूत करेंगे।

क्षरण की बहिर्जात रोकथाम में मौखिक गुहा में सीधे संपर्क शामिल है।

इसमें निम्नलिखित प्रक्रियाएँ शामिल हैं:

• पर्याप्त व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता.
• साल में कम से कम 2 बार दंत चिकित्सक के पास पेशेवर दांतों की सफाई कराएं।
• कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करें, विशेष रूप से कैंडीज, चबाने वाली कैंडीज और टॉफी के रूप में मिठाइयाँ। वे इनेमल के साथ बहुत लंबा संपर्क प्रदान करते हैं, इसे नष्ट कर देते हैं।
• फ्लोराइड और कैल्शियम की तैयारी का स्थानीय उपयोग।
• दरार सील करना. यह तकनीक बच्चों के दांतों को होने वाले नुकसान को रोकने में विशेष भूमिका निभाती है। उनके चबाने वाले क्षेत्र में अक्सर बहुत गहरे प्राकृतिक खांचे होते हैं। बचपन में विदर क्षय की रोकथाम से प्राथमिक दांतों को यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित रखने में मदद मिलेगी, जिससे स्थायी दांतों का सामान्य गठन सुनिश्चित होगा।

क्षरण की माध्यमिक रोकथाम

द्वितीयक रोकथाम का ध्यान कैरोजेनिक प्रक्रिया से प्रभावित दांतों का इलाज करना है। जितनी जल्दी चिकित्सीय प्रभाव शुरू होता है, अधिक जटिल परिणामों से बचने की संभावना अधिक होती है।

इस मामले में बहिर्जात प्रक्रियाओं में हिंसक गुहाओं की तैयारी और भरना शामिल होगा। इससे पल्पिटिस और पेरियोडोंटाइटिस जैसी अधिक जटिल प्रक्रियाओं से बचने में मदद मिलेगी। यदि अभी भी इनेमल को प्रारंभिक क्षति है, तो रीमिनरलाइजिंग थेरेपी आवश्यक है। क्षय के उपचार और रोकथाम के लिए ऐसे उपाय विशेष रूप से दंत चिकित्सक के कार्यालय में किए जाते हैं।

पल्पिटिस या पेरियोडोंटाइटिस के विकास के साथ, डॉक्टर दंत आर्च में दांत को संरक्षित करने के लिए अपनी गतिविधियों को निर्देशित करता है। यदि सूजन जड़ के शीर्ष से आगे तक फैलती है, तो रूढ़िवादी तरीके अब मदद नहीं कर सकते हैं।

तृतीयक क्षय की रोकथाम

इस मामले में, उपायों का उद्देश्य दांतों को बहाल करना, चबाने की क्रिया और खोए हुए सौंदर्य गुणों को वापस करना है। आधुनिक दंत चिकित्सा आपको इसे पूरी तरह से करने की अनुमति देती है। आज, सबसे विश्वसनीय तरीका प्रत्यारोपण है।

बच्चों में क्षय की रोकथाम

मैक्सिलोफेशियल क्षेत्र में गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए कम उम्र में ही इसके उचित विकास का ध्यान रखना आवश्यक है। बच्चों में क्षय की रोकथाम में अंतर्जात और बहिर्जात प्रभाव भी शामिल हैं।

पहली विधि के लिए आवश्यक उपायों के रूप में, दंत चिकित्सक अनुशंसा करते हैं:

• विशेष विटामिन (विटामिश्का कैल्शियम प्लस या मल्टी टैब बेबी कैल्शियम) और कैल्शियम युक्त तैयारी लेना।
• बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और पॉलीसेकेराइड युक्त खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना।
• बच्चे के दैनिक मेनू में ताज़ी सब्जियाँ और कठोर फल शामिल करें।

इसके अलावा, विटामिन डी का प्रशासन महत्वपूर्ण है। दंत स्वास्थ्य के लिए, यह सबसे अच्छा है अगर प्रसवपूर्व क्षय की रोकथाम पहले ही शुरू कर दी गई हो। इस प्रकार, माँ न केवल अजन्मे बच्चे के दांतों की रक्षा कर सकती है, बल्कि अपने दांतों की भी रक्षा कर सकती है। ऐसे साधन और तरीके दंत चिकित्सक द्वारा प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर निर्धारित किए जाते हैं।

बच्चों पर बाह्य प्रभाव इस प्रकार होंगे:

• क्षरण की फ्लोराइड रोकथाम पर बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श।
• शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली दवाओं का नुस्खा।
• व्यवस्थित दैनिक मौखिक स्वच्छता। 5 वर्ष की आयु से, एक प्रीस्कूलर को रिंस और फ्लॉस के उपयोग की आदत डालना आवश्यक है।
• यह सुनिश्चित करना कि आप सही टूथब्रश चुनें। यह ब्रिसल्स की एक्स-आकार की व्यवस्था के साथ मध्यम कठोरता का होना चाहिए। आपको इसे हर 3 महीने के उपयोग में एक बार बदलना भी याद रखना चाहिए।
• अपने बच्चे को उचित मौखिक देखभाल सिखाना।

क्षय की रोकथाम के कई तरीकों और साधनों में फ्लोराइडेशन और फिशर सीलिंग का बहुत महत्व है।

दंत क्षय की रोकथाम के लिए उत्पाद

आधुनिक औषधियों का प्रयोग बचपन से ही किया जा सकता है। रीमिनरलाइजिंग थेरेपी करने के लिए, विभिन्न खनिजों वाले जैल, वार्निश और रिन्स का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

इस प्रकार, रॉक्स मेडिकल जेल में मैग्नीशियम क्लोराइड और कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट होता है। यह बच्चों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है और इसे बचपन से ही इस्तेमाल किया जा सकता है। इनेमल की सतह पर बनी अमीनो फ्लोराइड फिल्म आवश्यक सूक्ष्म तत्व प्रदान करने के लिए काफी समय तक बनी रहती है।

फ्लोराइड और अन्य लाभकारी पदार्थों से समृद्ध टूथपेस्ट भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। क्षरण की फ्लोराइड रोकथाम में एक विशेष टूथपेस्ट का उपयोग शामिल है, जिसे 6 वर्ष की आयु से निर्धारित किया जाता है। इस अवधि के दौरान क्षय की रोकथाम के लिए फ्लोराइड का उपयोग अधिक प्रासंगिक होगा।

उच्च सकारात्मक परिणाम वाले वार्निश में बिफ्लोराइड 12 और फ्लोराइडिन नंबर 15 शामिल हैं। 12 साल की उम्र से आप अल्बाडेंट का उपयोग मुमियो और वेस्ना प्लस के साथ कर सकते हैं।

वृद्ध लोगों के लिए, फ्लोराइड वार्निश, कंपोज़ील और ड्यूराफैट का उपयोग वर्ष में 2-4 बार किया जाता है। इन्हें लगाने के बाद 2-3 घंटे तक खाना और 24 घंटे तक ठोस आहार खाने की सलाह नहीं दी जाती है। इस प्रकार की क्षय रोकथाम दंश परिवर्तन की अवधि के दौरान भी उपयुक्त है।

वयस्कों के लिए, फ्लोराइड तैयारी, बेलागेल या स्टैन - गार्ड के साथ इलेक्ट्रोफोरेसिस के उपयोग से एक अच्छा प्रभाव देखा जाता है। प्रक्रिया वर्ष में 3-5 बार निर्धारित है।

सफ़ोराइट और आर्गेनेट सामग्रियों का उपयोग करके स्थानीय विदर सीलिंग की जाती है। स्थायी दांतों में, 2-3 वर्षों के बाद सीलेंट को रेत दिया जाता है। इसे दूध के दांतों पर तब तक छोड़ दिया जाता है जब तक वे गिर न जाएं।

क्षय की अंतर्जात दवा रोकथाम में आंतरिक रूप से विशेष दवाओं का उपयोग शामिल है। इनमें सोडियम फ्लोराइड, कैल्शियम ग्लूकोनेट और ग्लिसरोफॉस्फेट शामिल हैं। उन्हें समाधान और गोलियों में निर्धारित किया जा सकता है। उपचार की खुराक और पाठ्यक्रम की गणना दंत चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

दंत क्षय की रोकथाम में भोजन विशेष भूमिका निभाता है। कठोर ऊतकों को मजबूत करने के लिए सख्त चीज, नट्स, हरा प्याज, तिल, दूध और पनीर का सेवन बढ़ाना जरूरी है।

क्षय की रोकथाम में फ्लोराइड की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन कैल्शियम के बारे में मत भूलना। यह डेयरी उत्पादों, मछली, अंडे, फलियां और अनाज और अजमोद में भी बड़ी मात्रा में पाया जाता है।

मैक्सिलोफेशियल क्षेत्र की बीमारियों और विकास संबंधी विसंगतियों को रोकने के लिए निवारक उपाय बहुत महत्वपूर्ण हैं। एक स्वस्थ मुस्कान का अधिग्रहण और रखरखाव इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें कितनी सक्षमता और व्यवस्थित तरीके से किया जाता है।

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विषय पर सार

"क्षरण की बहिर्जात और अंतर्जात रोकथाम"

पुरा होना।

द्वितीय वर्ष का छात्र

221 समूह

यालोवेंको रोमन ओलेगॉविच

एसपीबीएमएसआई 2010

परिचय

दंत क्षय की रोकथाम के सभी उपायों को राज्य, सामाजिक, चिकित्सा, स्वच्छता और शैक्षिक में विभाजित किया जा सकता है। राज्य निवारक उपायों की प्रणाली में माताओं और बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा और पर्यावरण की रक्षा के उपाय शामिल हैं। सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों की राज्य प्रणाली के कार्यान्वयन का उद्देश्य, सबसे पहले, प्रसवपूर्व बीमारी की रोकथाम करना, एक स्वस्थ बच्चे का निर्माण और विकास करना, एक वयस्क के स्वास्थ्य का समर्थन करना है और यह स्वास्थ्य देखभाल की निवारक दिशा का आधार है। हमारे देश में।

क्षय की रोकथाम के लिए सामाजिक उपायों की प्रणाली एक स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करने से जुड़ी है - काम, आराम, वैज्ञानिक रूप से आधारित पोषण मानकों और व्यक्तिगत स्वच्छता की तर्कसंगत व्यवस्था का पालन।

क्षय की रोकथाम के लिए स्वच्छ उपायों में दंत संबंधी मुद्दों पर जनसंख्या की स्वच्छ शिक्षा, पर्यावरण और पोषण की स्थिति की निगरानी शामिल है। स्वच्छ उपायों की शुरूआत (पीने के पानी का फ्लोराइडेशन, भोजन और पानी की गुणात्मक और मात्रात्मक संरचना पर नियंत्रण) शरीर और मौखिक अंगों के संपूर्ण स्वास्थ्य कारकों के लिए बच्चों और वयस्कों की आवश्यकता को सुनिश्चित करता है।

दंत क्षय की रोकथाम के लिए शैक्षिक गतिविधियाँ एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान का प्रसार करने, मौखिक गुहा की देखभाल करने और उन्हें स्वस्थ स्थिति में बनाए रखने में कौशल विकसित करने तक सीमित हैं। ये कार्य डॉक्टरों, नर्सिंग स्टाफ, शिक्षकों और अभिभावकों द्वारा हल किए जाते हैं।

दंत क्षय की रोकथाम के लिए चिकित्सा उपायों का उद्देश्य दांतों के क्षय के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए मौखिक गुहा के शरीर और अंगों को प्रभावित करने के लिए एटियलॉजिकल और रोगजनक रूप से प्रमाणित साधनों और तरीकों का विकास और कार्यान्वयन करना है, साथ ही प्रतिकूल पर्यावरण की कैरीओजेनेसिटी को कम करना है। मौखिक गुहा पर कारक.

दंत क्षय की रोकथाम अस्थायी और स्थायी दांतों के कार्बनिक मैट्रिक्स के निर्माण, उनके खनिजकरण के दौरान शुरू होनी चाहिए और विस्फोट के बाद तब तक जारी रहनी चाहिए जब तक कि इनेमल पूरी तरह से परिपक्व न हो जाए।

दंत क्षय की रोकथाम (उडोवित्स्काया के अनुसार)

1. नशामुक्ति

1.1 अंतर्जात

1.2 बहिर्जात

2. औषधीय

2.1 अंतर्जात

2.2 बहिर्जात

1. दंत क्षय की दवा-मुक्त रोकथाम

संतुलित आहार।

दांतों के निर्माण और खनिजकरण की प्रक्रिया बच्चे के जीवन के भ्रूण काल ​​में शुरू होती है और जन्म के बाद भी जारी रहती है, इसलिए क्षय प्रतिरोधी दांतों के निर्माण के लिए गर्भवती महिला और बच्चे का उच्च गुणवत्ता वाला पोषण महत्वपूर्ण है। यू.एस. चुचमाया (1963) के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को प्रति दिन 1.5 ग्राम कैल्शियम, 2.5 ग्राम फॉस्फोरस, 3 मिलीग्राम फ्लोरीन, 2.5 मिलीग्राम विटामिन बी, 5000-10000 एमओ विटामिन डी की आवश्यकता होती है। इन पदार्थों के सेवन की आवश्यकता विशेष रूप से गर्भावस्था के दूसरे भाग के दौरान बढ़ जाती है। इस अवधि के दौरान और स्तनपान के दौरान, एक महिला को डेयरी उत्पादों - पनीर (कम से कम 200 ग्राम प्रति दिन), हल्का पनीर, केफिर, दही का सेवन करना चाहिए। सूक्ष्म तत्व चुकंदर, पत्तागोभी, नट्स, समुद्री शैवाल, क्रिल मीट और समुद्री मछली में पाए जाते हैं। पूरी गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर को दोगुनी मात्रा में विटामिन की आवश्यकता होती है। विटामिन सी, विटामिन बी, ए, डी, ई विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भ्रूण के विकास के लिए विटामिन डी का बहुत महत्व है। यह हड्डी के कंकाल के निर्माण, कैल्शियम और फास्फोरस चयापचय और अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करने में भाग लेता है। यदि यह शरीर में अपर्याप्त है, तो खनिज चयापचय बाधित हो जाता है, हड्डी के ऊतकों में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा कम हो जाती है, दांत देर से निकलते हैं और बच्चों में क्षय होने का खतरा होता है। गर्भवती महिलाओं की विटामिन डी की दैनिक आवश्यकता 500.0 MO है। विटामिन ए हड्डी के ऊतकों के समुचित विकास को बढ़ावा देता है, दृष्टि के अंग के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है और श्लेष्म झिल्ली के रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। विटामिन ए की दैनिक खुराक 2 मिलीग्राम है। 1 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए आदर्श उत्पाद माँ का दूध है। इसमें इष्टतम मात्रा और अनुपात में जैविक रूप से पूर्ण प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, हार्मोन, प्रतिरक्षा निकाय, एंजाइम, रोगाणुरोधी और बिफिडोजेनिक कारक शामिल हैं। जैसे-जैसे बच्चे का शरीर बढ़ता और विकसित होता है, कैल्शियम लवण, विटामिन, प्रोटीन और फ्लोरीन की आवश्यकता बढ़ती है, जिसे डेयरी उत्पादों, सब्जियों और फलों के आहार में वृद्धि से पूरा किया जा सकता है। पूर्व सोवियत संघ में, कैल्शियम के लिए शारीरिक आवश्यकताएँ विकसित की गईं। इन सिफारिशों के अनुसार, पहले 3 महीनों के बच्चों को प्रति दिन 400 मिलीग्राम कैल्शियम मिलना चाहिए, 6 महीने में - 500 मिलीग्राम, 1 वर्ष तक - 600 मिलीग्राम; 1-3 साल पर - 800 मिलीग्राम, 4-6 पर - 1200 मिलीग्राम, 7--10 पर - 1000 मिलीग्राम, 11 साल के बाद - 1100 मिलीग्राम। 4 से 6 साल की उम्र में कैल्शियम का सेवन बढ़ाना शारीरिक रूप से उचित है, क्योंकि इस अवधि के दौरान कंकाल का गहन विकास और गठन होता है।

शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाना।

यह माना जाता है कि सामान्य बीमारियों के प्रभाव में, दाँत के कठोर ऊतकों के निर्माण और परिपक्वता की स्थितियाँ और, सबसे पहले, तामचीनी बदल जाती है, जो उन्हें कैरोजेनिक कारकों के प्रभाव के प्रति कम प्रतिरोधी बनाती है। अलग-अलग उम्र के बच्चों में, जो आंतरिक अंगों की पिछली या सहवर्ती बीमारियों से ग्रस्त हैं, दंत क्षय विशेष रूप से अक्सर विकसित होता है। इस मामले में, प्रक्रिया को एक तीव्र पाठ्यक्रम की विशेषता है। बच्चे के शरीर के किसी भी अंग और प्रणाली के लगभग घाव दांतों के कठोर ऊतकों तक फैल जाते हैं। इसलिए, दंत रोगों को रोकने के लिए, यदि संभव हो तो, किसी भी दैहिक विकृति का इलाज करना आवश्यक है।

गहन चबाना.

रोकथाम में सक्रिय चबाने और मैक्सिलोफेशियल क्षेत्र पर पूरा भार बहुत महत्वपूर्ण है। प्राकृतिक उत्तेजनाओं की संख्या और विविधता को बढ़ाकर, विशेष रूप से बच्चों में, मौखिक गुहा के अंगों और ऊतकों की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने की सलाह दी जाती है, जो प्रसंस्कृत भोजन के निरंतर सेवन से कम होती जाती हैं। ऐसे बच्चों की संख्या बढ़ रही है जिनकी चबाने में आलस्य या जल्दबाजी में खाना खाने के प्रभाव में लंबे समय तक काम का बोझ रहने के कारण चबाने की मांसपेशियां अप्रशिक्षित हो जाती हैं। परिणामस्वरूप, ऐसे बच्चे ठोस भोजन लेने से इनकार कर देते हैं और सुस्ती और धीरे-धीरे चबाते हैं। ऐसे बच्चों को बिना पकाए भोजन (कच्ची सब्जियां, फल) खाने की सलाह दी जानी चाहिए।

2. चिकित्सा रोकथाम

नशीली दवाओं की रोकथाम को सामान्य (अंतर्जात) और स्थानीय (बहिर्जात) में विभाजित किया गया है। अंतर्जात, बदले में, विशिष्ट और गैर-विशिष्ट हो सकता है। विशिष्ट रोकथाम के लिए, फ्लोराइड की तैयारी का उपयोग किया जाता है, और गैर-विशिष्ट रोकथाम के लिए, विटामिन, कैल्शियम युक्त तैयारी और पुनर्स्थापना चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। स्थानीय में मौखिक गुहा में या सीधे दांत की सतह पर फ्लोराइड की तैयारी या पुनर्खनिजीकरण समाधान पेश करना शामिल है। फ्लोराइड की तैयारी अब दंत क्षय को रोकने का मुख्य साधन है। तामचीनी पर फ्लोराइड के सुरक्षात्मक प्रभाव का तंत्र शरीर में फॉस्फोरस-कैल्शियम यौगिकों की अवधारण और कठोर दंत ऊतकों के पुनर्खनिजीकरण की प्रक्रियाओं को बढ़ावा देना है, साथ ही मौखिक गुहा और दंत पट्टिका में बैक्टीरिया एंजाइमों की गतिविधि को रोकना है। मौखिक द्रव और दंत पट्टिका में ग्लाइकोलाइसिस की प्रक्रियाओं पर इसका एंटी-एंजाइम प्रभाव होता है। दांतों में फ्लोराइड की मात्रा दांतों के निर्माण के दौरान जैविक रूप से उपलब्ध फ्लोराइड की मात्रा को दर्शाती है। इनेमल में फ्लोराइड आयनों का विभाजन विशेषता है: इनेमल की सतही परतों (लगभग 50 माइक्रोन) में फ्लोराइड्स की सांद्रता अपेक्षाकृत अधिक होती है और 500 से 4000 मिलीग्राम/किलोग्राम तक होती है, जबकि इनेमल की गहरी परतों में फ्लोराइड्स की सांद्रता होती है कम, 50 से 100 मिलीग्राम/किग्रा. डेंटिन में फ्लोराइड की मात्रा 200 से 1500 m/kg तक होती है। अस्थायी दांतों में स्थायी दांतों की तुलना में फ्लोराइड की कम सांद्रता होती है। उम्र के साथ, स्थायी दांतों में फ्लोराइड की सांद्रता कम हो जाती है, जो संभवतः घिसाव के कारण इनेमल के धीरे-धीरे नष्ट होने के कारण होती है। दाँत की चबाने वाली सतह के काटने वाले किनारे के क्षेत्र में, गर्दन के क्षेत्र की तुलना में फ्लोराइड की सांद्रता बहुत अधिक होती है। यह घटना संभवतः इस तथ्य के कारण है कि कटिंग एज पहले बनती है, लंबे समय तक विकसित और खनिज होती है, जिसके परिणामस्वरूप यह अधिक फ्लोराइड को अवशोषित करती है।

आधुनिक आंकड़ों से पता चलता है कि फ्लोराइड के लाभकारी प्रभाव कई तंत्रों द्वारा निर्धारित होते हैं:

1. फ्लोरीन, इनेमल हाइड्रॉक्सीपैटाइट के साथ मिलकर, ओएच समूहों को प्रतिस्थापित करते हुए, फ्लोरापैटाइट बनाता है, जिससे इनेमल मजबूत और एसिड के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाता है। यह यौगिक इनेमल की पारगम्यता को कम कर देता है।

2. फ्लोराइड के क्षयरोधी प्रभाव का तंत्र कार्बोहाइड्रेट चयापचय में एक महत्वपूर्ण एंजाइम - फॉस्फोएनोलपाइरुवेट किनेज के फ्लोराइड निषेध द्वारा मौखिक माइक्रोफ्लोरा के विकास और चयापचय पर उनके निरोधात्मक प्रभाव से भी जुड़ा हुआ है, जिसकी गतिविधि को वे छोटे में भी दबा देते हैं। सांद्रता. इसके परिणामस्वरूप, मौखिक गुहा में कार्बोहाइड्रेट के टूटने की तीव्रता तेजी से कम हो जाती है, और परिणामस्वरूप, लैक्टिक एसिड का उत्पादन कम हो जाता है।

3. लार में फ्लोराइड यौगिक रोगजनक बैक्टीरिया की कोशिकाओं में ग्लूकोज के परिवहन और बाह्य कोशिकीय पॉलीसेकेराइड के निर्माण को रोकते हैं, जो प्लाक मैट्रिक्स बनाते हैं।

4. फ्लोराइड दांतों की कोशिकाओं की सतह पर सूक्ष्मजीवों के अवशोषण को बाधित करता है, लार एल्ब्यूमिन, ग्लाइकोप्रोटीन को अवशोषित करता है और परिणामस्वरूप दंत पट्टिका के विकास को रोकता है।

5. और अंत में, जब आंतरिक रूप से प्रशासित किया जाता है, तो फ्लोराइड प्रोटीन और खनिज चयापचय को सामान्य कर देता है।

इनेमल और दंत पट्टिका में मौजूद फ्लोराइड्स इनेमल क्रिस्टल को पुनर्खनिजीकृत करके और हाइड्रॉक्सीपैटाइट क्रिस्टल के आकार को बढ़ाकर प्रारंभिक क्षयकारी घावों को बहाल करने में मदद करते हैं।

आधुनिक अंतर्राष्ट्रीय आंकड़ों के अनुसार, दैनिक फ्लोराइड सेवन आवश्यकताओं को निम्नानुसार वितरित किया जाता है:

बहुत कम = 0.1-0.6 मिलीग्राम;

निम्न =0.7-1.4 मिलीग्राम;

इष्टतम = 1.5-4.0 मिलीग्राम;

उच्च (फ्लोरोसिस) = 5-12 मिलीग्राम;

बहुत अधिक = 20 मिलीग्राम या अधिक (फ्लोराइड दवाओं के साथ हड्डी ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज करते समय)।

शरीर में फ्लोराइड की मात्रा पानी और खाद्य उत्पादों में इसकी मात्रा पर निर्भर करती है।

3. अंतर्जात रोकथाम

विशिष्ट अंतर्जात रोकथाम में शामिल हैं:

1.पीने के पानी का फ्लोराइडीकरण

2. दूध का फ्लोराइडेशन

3. नमक फ्लोराइडेशन

4.सोडियम फ्लोराइड की गोलियां लेना

जल फ्लोराइडेशन

क्षय की रोकथाम के लिए मान्यता प्राप्त तरीकों में से एक पीने के पानी का फ्लोराइडीकरण है - पीने के पानी में फ्लोराइड आयनों की एकाग्रता को उस स्तर पर लाने के लिए जल आपूर्ति के पानी में फ्लोराइड यौगिकों को जोड़कर नियंत्रित किया जाता है जो प्रभावी के लिए पर्याप्त है दंत क्षय की रोकथाम के साथ-साथ मानव शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं, शारीरिक विकास और सार्वजनिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। फ्लोराइड के साथ नल के पानी का पहला कृत्रिम संवर्धन 1945 में किया गया था और तब से यह 35 से अधिक देशों में व्यापक हो गया है, जिसमें 150 मिलियन से अधिक लोग अब फ्लोराइड युक्त पानी पीते हैं। कृत्रिम फ्लोराइडेशन के लिए, निम्नलिखित फ्लोरीन यौगिकों को पानी में मिलाया जाता है: सोडियम फ्लोराइड, हाइड्रोफ्लोरोसिलिकिक एसिड का सोडियम नमक और सोडियम फ्लोरोसिलिकिक एसिड। यह प्रक्रिया वाटरवर्क्स पर की जाती है। यह दिखाया गया है कि अधिकतम प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए, जन्म से ही फ्लोराइड युक्त पानी का सेवन किया जाना चाहिए, लेकिन कुछ अध्ययनों ने उन रोगियों में रोकथाम की इस पद्धति की प्रभावशीलता को दिखाया है, जिन्हें दांतों के निर्माण के बाद फ्लोराइड की इष्टतम सांद्रता प्राप्त हुई थी। वर्तमान में, दुनिया की लगभग 5% आबादी (लगभग 260 मिलियन लोग) फ्लोराइड युक्त पानी पीते हैं। फ्लोराइडेशन के विरोधियों की कई आपत्तियों के बावजूद, अवांछनीय प्रभावों का अस्तित्व सिद्ध नहीं हुआ है, और यद्यपि प्रत्येक आपत्ति की जांच की जानी चाहिए, पानी के फ्लोराइडेशन की सुरक्षा को स्थापित माना जा सकता है। पीने के पानी में फ्लोराइड की इष्टतम सांद्रता 1.0 मिलीग्राम/लीटर है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में जल फ्लोराइडेशन की व्यवहार्यता स्वच्छता और महामारी विज्ञान सेवा द्वारा स्थापित की जाती है। जल फ्लोराइडेशन का एक संकेत पानी में कम KF" है और जनसंख्या में दंत क्षय की एक महत्वपूर्ण घटना है। सैद्धांतिक रूप से, किसी भी KF" के लिए इष्टतम से कम, पानी को फ्लोराइडेट करने की सलाह दी जाती है, लेकिन व्यावहारिक रूप से, सबसे पहले, यह होना चाहिए उन जल आपूर्ति प्रणालियों पर किया जाता है जिनमें पानी में 0. 3...0.5 मिलीग्राम/लीटर फ्लोरीन से कम होता है। जल फ्लोराइडेशन रोकथाम का सबसे फायदेमंद और सस्ता तरीका है। फ्लोराइड युक्त पानी का सबसे अधिक प्रभाव चिकनी सतहों पर, कुछ हद तक अनुमानित, गाल और आकृति सतहों पर प्रकट होता है। आगे के दांतों पर फ्लोराइड युक्त पानी का प्रभाव चबाने वाले दांतों की तुलना में कुछ हद तक प्रकट होता है। पीने के पानी के फ्लोराइडेशन से प्राथमिक दांतों में क्षय की वृद्धि को 40-50% और स्थायी दांतों में 50-60% तक कम करना संभव हो जाता है। फ्लोराइडेशन की प्रभावशीलता का आकलन फ्लोराइड युक्त पानी का सेवन करने वाली आबादी में दंत क्षय की घटनाओं की 10-15 वर्षों में गतिशील निगरानी द्वारा किया जाता है। आप प्राप्त आंकड़ों की तुलना पड़ोसी बस्ती की आबादी में क्षय की घटनाओं की दर से भी कर सकते हैं जो कम फ्लोराइड सामग्री (0.2 मिलीग्राम/लीटर से कम) वाले पानी का उपयोग करते हैं। फ्लोराइड के क्षयरोधी प्रभाव का आकलन करने के लिए, दो संकेतकों का उपयोग किया जाता है: क्षय की व्यापकता और इसकी तीव्रता (सीपीवी और आईसी)। हम उस स्थिति में संतोषजनक प्रभावशीलता के बारे में बात कर सकते हैं, जब पानी के फ्लोराइडेशन की शुरुआत के 7-8 साल बाद, 7-8 साल के बच्चों का सीपीवी सूचकांक 40-50% कम हो गया, अच्छा - 50-60%, उत्कृष्ट - - 65-80% तक।

दूध का फ्लोराइडेशन

रोकथाम का एक वैकल्पिक और प्रभावी तरीका फ्लोराइड युक्त दूध का उपयोग है। दूध ने लंबे समय से कई कारणों से शोधकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है, क्योंकि:

यह बच्चे के पोषण का एक आवश्यक घटक है, खासकर जीवन के पहले वर्षों में;

इसमें बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक मूल्यवान पोषण गुण हैं;

यह कैल्शियम और फास्फोरस का मुख्य स्रोत है, जो हड्डी और दांत के ऊतकों की संरचना के लिए आवश्यक है;

इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस और लैक्टोज भी उच्च मात्रा में होता है, जो कार्बोहाइड्रेट को तोड़ता है।

यह संरचना दूध को दांतों के इनेमल के पुनर्खनिजीकरण की प्रक्रिया और इसकी सुरक्षा में योगदान करने की अनुमति देती है।

दूध फ्लोराइडेशन विधि के सफल कार्यान्वयन के लिए कुछ शर्तें आवश्यक हैं:

क्षेत्र में आबादी के बीच उच्च दंत रुग्णता;

प्रणालीगत फ्लोराइड सेवन के अन्य स्रोतों की अनुपस्थिति।

इसके अलावा, ऐसी परियोजना के कार्यान्वयन में सफलता की एक अनिवार्य कुंजी क्षेत्रीय प्रशासन और स्वास्थ्य अधिकारियों की ओर से सहयोग की इच्छा है, क्योंकि संगठित समूहों में दूध को विभाजित करने और वितरित करने के लिए उत्पादन और संगठनात्मक व्यवस्था के लिए अतिरिक्त धन की आवश्यकता होती है। दूध के फ्लोराइडेशन के लिए, सोडियम फ्लोराइड का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, और सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट का आमतौर पर कम उपयोग किया जाता है। दूध में फ्लोराइड की मात्रा फ्लोराइड-चयनात्मक इलेक्ट्रोड का उपयोग करके निर्धारित की जाती है। दूध के फ्लोराइडेशन की तकनीक सरल है और इसमें कोई कठिनाई नहीं होती है। दूध में मिलाए जाने वाले फ्लोराइड की मात्रा को बच्चे की उम्र और अन्य खाद्य पदार्थों और पानी से प्राप्त फ्लोराइड के सेवन को ध्यान में रखना चाहिए। इस प्रकार, डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के आधार पर, 3 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, फ्लोराइड का दैनिक सेवन 0.87-1.75 मिलीग्राम है। पूर्वस्कूली बच्चों के लिए, दूध में फ्लोराइड की सांद्रता, 2.5 मिलीग्राम/लीटर के बराबर, इष्टतम है, क्योंकि यह प्रति दिन 1.0-1.15 मिलीग्राम फ्लोराइड का दैनिक कुल सेवन प्रदान करता है। अवलोकनों से पता चला है कि फ्लोराइड युक्त दूध के उपयोग से क्षय की घटनाओं में कमी आती है। इस प्रकार, एक वर्ष में, 3 वर्ष की आयु से फ्लोराइड युक्त दूध पीने वाले बच्चों में प्राथमिक दांतों में क्षय की वृद्धि क्रमशः 40-50%, 2 वर्ष से अधिक - 58-65% कम हो गई।

1 वर्ष में स्थायी दांतों की सड़न में वृद्धि में कमी औसतन 30-50% रही।

प्राप्त सकारात्मक परिणामों के बावजूद, कई मुद्दे अज्ञात रहे और आगे के शोध की आवश्यकता है: फ्लोराइड युक्त दूध पीना शुरू करने के लिए सबसे इष्टतम उम्र स्थापित करना, कार्यक्रम की अवधि निर्धारित करना, दूध में फ्लोराइड की इष्टतम सांद्रता निर्धारित करना आवश्यक है। क्षेत्रीय विशेषताओं और दूध सेवन की आवृत्ति को ध्यान में रखें।

1. परियोजना में भागीदारी और एक समन्वय समिति के निर्माण पर स्थानीय प्रशासन द्वारा निर्णय लेना।

2. WHO पद्धति से 3,6, 9 और 12 वर्ष के बच्चों की दांतों की जांच।

3. बच्चों द्वारा फ्लोराइड युक्त दूध की खपत की निगरानी के लिए प्रीस्कूल संस्थानों (पीडीआई) और स्कूलों के कर्मियों का प्रशिक्षण। बच्चों को उचित मौखिक स्वच्छता सिखाना।

4. फ्लोराइड युक्त दूध का औद्योगिक उत्पादन और किंडरगार्टन और स्कूलों के बीच इसका नियमित वितरण।

फ्लोराइडयुक्त दूध विभिन्न रूपों में बनाया जा सकता है: तरल और पाउडर।

फ्लोराइड युक्त दूध का उपयोग करते समय, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

इस विधि का उपयोग 3 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों में प्रभावी ढंग से किया जा सकता है।

प्रतिदिन बच्चे को 0.5 मिलीग्राम फ्लोराइड युक्त 1 गिलास दूध का सेवन करना चाहिए।

साल भर में एक बच्चे को कम से कम 250 दिन दूध पीना चाहिए।

नमक का फ्लोराइडेशन

ट्रांसकारपाथिया में आयोडीन युक्त नमक का उत्पादन किया जाता था। इस नमक के 5 वर्षों के उपयोग के परिणामों से बच्चों में अस्थायी और स्थायी दांतों में क्षय की व्यापकता और तीव्रता में 40-50% की उल्लेखनीय कमी देखी गई। सजातीय स्थिर नमक के उत्पादन की तकनीक, जिसमें प्रति 1 किलोग्राम नमक में 250 मिलीग्राम फ्लोराइड होता है, हंगरी, स्विट्जरलैंड और कोलंबिया में विकसित और उपयोग किया गया है। यह विधि अंतर्जात फ्लोराइड सेवन का एक सस्ता और प्रभावी तरीका है जिसमें मानव प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। फ्लोराइड युक्त नमक के उपयोग की नैदानिक ​​प्रभावशीलता फ्लोराइड युक्त पानी की तुलना में कम है। महत्वपूर्ण नुकसानों में शामिल हैं:

व्यक्तिगत खुराक की गंभीरता;

नमक के उपयोग की आदतों में व्यापक भिन्नता है, जो हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है।

2-4 वर्ष 0.5 टन/दिन 0.25 मिलीग्राम

5-6 वर्ष 1 टी/दिन 0.5 मिलीग्राम

7-14 वर्ष के लिए 2 टन/दिन 1 मिलीग्राम

गोलियाँ दांतों के विकास और परिपक्वता के दौरान प्रभावी होती हैं। इन्हें 2 से 15 साल तक साल में 200-250 दिन इस्तेमाल करने की जरूरत होती है। इस मामले में, उनके उपयोग के प्रभाव की तुलना फ्लोराइड युक्त पानी के प्रभाव से की जा सकती है। गोलियों को सुबह लेना और उन्हें चबाना सबसे अच्छा है। यह सामान्य और स्थानीय फ्लोराइड दोनों प्रभावों को सुनिश्चित करता है। फ्लोराइड की गोलियाँ लेने के साथ-साथ विटाफ्टर ड्रॉप्स भी ली जा सकती हैं। 14-15 वर्ष की आयु तक प्रतिदिन गोलियाँ दी जाती हैं। गोलियों के उपयोग में बाधाएँ:

फ्लोराइड को मौखिक रूप से लेने का कोई अन्य तरीका।

दंत क्षय की रोकथाम में मौखिक रूप से सोडियम फ्लोराइड की गोलियां लेने का सबसे महत्वपूर्ण लाभ विधि का "लचीलापन" है, जो आपको फ्लोराइड को ठीक उसी अवधि में प्रशासित करने की अनुमति देता है जब यह सबसे उपयुक्त होता है, साथ ही माइक्रोलेमेंट की सटीक खुराक भी लेता है। शरीर की उम्र और विशेषताओं को ध्यान में रखें। हालाँकि, इस पद्धति के नुकसान हैं: गोलियों के प्रशासन को व्यवस्थित करना मुश्किल है, और, इसके अलावा, यह शरीर में फ्लोराइड को पेश करने के अन्य तरीकों की तुलना में अधिक महंगा साबित हुआ। सोडियम फ्लोराइड गोलियों के उपयोग के अनुभव से पता चला है कि केवल माता-पिता की उच्च जिम्मेदारी, अपने बच्चों द्वारा गोलियों के नियमित सेवन की लगातार निगरानी करना, पर्याप्त उच्च निवारक प्रभाव प्रदान कर सकता है।

विटाफ्टोरम एक संयुक्त फ्लोरीन युक्त दवा है। इसमें सोडियम फ्लोराइड, विटामिन ए, डी, सी होता है।

विटाफ्टर के औषधीय गुण विटामिन और फ्लोराइड के संयोजन के कारण होते हैं, जो दंत ऊतकों के संरक्षण और गठन पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। विटामिन ए दांतों के सामान्य विकास और कंकाल के उचित गठन में योगदान देता है। विटामिन डी शरीर में फास्फोरस और कैल्शियम के आदान-प्रदान को नियंत्रित करता है, आंतों में उनके अवशोषण को बढ़ावा देता है और नवगठित हड्डी में उनके समय पर जमाव को बढ़ावा देता है। फ्लोरीन में क्षयरोधी प्रभाव होता है, यह अच्छी तरह अवशोषित होता है, हड्डियों, दांतों और कुछ हद तक उपास्थि में जमा हो जाता है। विटामिन सी ऊतकों में फ्लोराइड के जमाव को सीमित करता है और इस तरह फ्लोराइड विषाक्तता को रोकता है। इसका उपयोग भोजन के दौरान या उसके बाद एक महीने तक 2-4 सप्ताह के अंतराल पर हर 3 महीने में उन क्षेत्रों में किया जाता है जहां पीने के पानी में फ्लोराइड की मात्रा न्यूनतम होती है। 1 वर्ष से 6 वर्ष तक के बच्चों के लिए, दवा 1/2 चम्मच निर्धारित है। 1 प्रति दिन; 7 से 14 साल की उम्र तक - 1 चम्मच। एक महीने तक दिन में एक बार। 2 सप्ताह के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जाता है। गर्मी के महीनों में एक ब्रेक के साथ प्रति वर्ष रोकथाम के 4-6 पाठ्यक्रम चलाए जाते हैं। इन तरीकों के अलावा, फ्लोराइड के स्रोत के रूप में उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले प्राकृतिक खनिज पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। विशेष रूप से, बल्गेरियाई खनिज पानी 4.8 मिलीग्राम/लीटर की फ्लोरीन सामग्री के साथ नारेचेंस्काया है।

गैर विशिष्ट अंतर्जात रोकथाम में शामिल हैं:

1. कैल्शियम युक्त दवाएँ लेना

2. विटामिन लेना

3. एडाप्टोजेन्स और पुनर्स्थापनात्मक दवाएं लेना।

कालसेमिनयोजना के अनुसार बच्चे की उम्र के आधार पर स्वीकार किया जाता है। गर्भवती महिलाओं, स्तनपान के दौरान महिलाओं, 5 से 12 साल के बच्चों, दिन में एक बार 1 गोली, 12 साल के बाद - 1 गोली दिन में 2 बार उपयोग के लिए अनुशंसित।

कैल्शियम डी3 न्योमेड- 1 गोली दिन में 2 बार दोपहर में लें - 10 दिन; 20 दिन - 1 गोली प्रतिदिन शाम को। औसतन, कैल्शियम की तैयारी के साथ उपचार का कोर्स 1 महीने है।

मौखिक तरल पदार्थ में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा बढ़ाने का एक वैकल्पिक तरीका दवा का उपयोग करना है कलत्सिनोवा, जिसमें हड्डियों और दांतों के खनिजकरण के लिए आवश्यक कैल्शियम और फॉस्फेट होते हैं, साथ ही विटामिन डी 3 सहित विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स होता है, जो पाचन अंगों में इन खनिजों के अवशोषण और पाचन अंगों में उनके विभाजन को बढ़ावा देता है। दवा में कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन ए, डी, बी6, सी होता है। इस तथ्य के कारण कि गोलियों को अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए, मौखिक तरल पदार्थ में खनिजों की एकाग्रता में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, जो खनिजकरण और पुनर्खनिजीकरण में योगदान करती है। दांतों का.

कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेटप्रत्येक 0.5 ग्राम

पोटेशियम ऑरोटेट- 0.05 ग्राम - दिन में 2 बार, 10 दिनों के लिए, वर्ष में 2 बार।

कैल्शियम ग्लूकोनेट(पाउडर, 0.5 ग्राम की गोलियाँ। संख्या 10 और 0.25 ग्राम। कोको के साथ, फलों के सिरप के साथ 5% घोल)। खुराक: 1-2 वर्ष के बच्चे - 0.25 ग्राम। दिन में दो बार, 2-6 वर्ष - 0.5 ग्राम। दिन में दो बार, 6 साल से अधिक - 0.5 ग्राम। दिन में तीन बार।

कैल्शियम लैक्टेट(पाउडर, गोलियाँ 0 5 ग्राम। संख्या 10, 5-10% घोल)। खुराक: 1 वर्ष - 0.1 ग्राम। दिन में तीन बार, 2 वर्ष - 0.25 ग्राम। दिन में तीन बार, 3-7 वर्ष - 0.5 ग्राम। दिन में दो बार, 8-14 वर्ष - 0.5 ग्राम। दिन में तीन बार।

कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट(पाउडर, गोलियाँ 0.2 ग्राम.-0.5 ग्राम. संख्या 20-10, कैल्शियम लैक्टेट वाली गोलियाँ 0.25 ग्राम., दाने 100.0)। खुराक: 1 वर्ष - 0.05 ग्राम। दिन में दो से तीन बार

2 वर्ष - 0.15 ग्राम। दिन में दो से तीन बार, 3-4 साल - 0.25 ग्राम। दिन में दो से तीन बार, 7 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लिए - 0.25 ग्राम। दिन में तीन बार। यदि ग्लिसरोफॉस्फेट कणिकाओं में है: 3 साल तक, 0.5 चम्मच प्रति दिन 1 बार; 3-5 वर्ष - 0.5 चम्मच दिन में 2 बार; 5 वर्ष और उससे अधिक - 0.5 चम्मच। दिन में 3 बार।

विटामिन की तैयारी।

वीडियोहॉल- विटामिन डी3 की तैयारी. साल में एक बार सर्दियों में निर्धारित।

विट्रम-कैल्शियम - 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, 1-2 महीने के ब्रेक के साथ लंबे समय तक प्रति दिन 1 गोली; वयस्क - 3-6 महीने तक प्रति दिन 1-2 टन।

मल्टीविटामिन: "पिकोविट", "डुओविट", "जंगल", "सेंट्रम फ्रॉम ए टू जिंक", "सेंट्रम फॉर चिल्ड्रन", "सेंट्रम सिल्वर", "विट्रम लाइफ", "विट्रम सर्कस" - प्रतिदिन 1 टैबलेट।

विटामिन बी1हाइड्रोकार्बन चयापचय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र गतिविधि को सामान्य करता है। 0.002 ग्राम नंबर 50 की गोलियों और ड्रेजेज में उपलब्ध; 0.005-0.01 नंबर 50 की गोलियों में। यह 3-7 साल के बच्चों को दिन में एक बार 0.005, 7 साल से अधिक उम्र के बच्चों को - 0.01 दिन में एक बार निर्धारित किया जाता है। विटामिन बी1 को कैल्शियम सप्लीमेंट या कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों के साथ एक साथ निर्धारित किया जाना चाहिए। विटामिन बी1 से भरपूर खाद्य पदार्थ: अनाज और साबुत आटा, खमीर, मटर।

विटामिन डी2शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान को नियंत्रित करता है, आंतों में उनके अवशोषण को बढ़ावा देता है। विटामिन डी2 से भरपूर: अंडे की जर्दी, दूध, मक्खन, प्रोविटामिन - मशरूम, खमीर में।

विटामिन सी(एस्कॉर्बिक एसिड) संयोजी ऊतक की सही संरचना और कार्य सुनिश्चित करता है और शरीर में फ्लोराइड के जमाव को रोकता है। इसमें स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं, जो बड़ी खुराक (प्रति दिन 6-10 ग्राम) में उपयोग करने पर व्यक्त होते हैं। वे सब्जियों, फलों और जामुन में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं। खुराक: 7-13 साल - 250 मिलीग्राम दिन में एक बार तीन दिन के लिए, साल में एक बार, 14-17 साल - 750 मिलीग्राम दिन में एक बार तीन दिन के लिए, साल में एक बार।

विटामिन ए(रेटिनॉल) दंत रोम और उपकला ऊतक के समुचित विकास को बढ़ावा देता है। एंटीऑक्सीडेंट गुण मुख्य रूप से टोकोफ़ेरॉल की उपस्थिति में दिखाई देते हैं, विटामिन सी ऑक्सीकरण से बचाता है, इसलिए इसे मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स में, खाद्य पदार्थों, पेय और कन्फेक्शनरी उत्पादों की संरचना में शामिल किया जाना चाहिए, जिसमें विटामिन सी होता है। विटामिन ए वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है बच्चे के शरीर की हड्डी के कंकाल का निर्माण। हाइपोविटामिनोसिस ए दांतों के विकास के दौरान विशेष रूप से खतरनाक है, विशेष रूप से इनेमल (हाइपोप्लासिया)। इनेमल अपनी चमक और पारदर्शिता खो देता है, दांत चाकलेट हो जाते हैं, और गूदे में मौजूद ओडोन्टोब्लास्ट नष्ट हो जाते हैं।

अलविटिल- वयस्कों और बच्चों के लिए एक मल्टीविटामिन, थकान, अधिक काम से राहत देता है, मानसिक और शारीरिक अधिभार के लिए अपरिहार्य है, शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करता है। सर्दी-जुकाम में यह विटामिन की कमी को पूरा करता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान संकेत दिया गया।

विटामिन ई(टोकोफ़ेरॉल एसीटेट) - गर्भावस्था के 7-10 और 30-32 सप्ताह में गर्भवती महिलाएं - 1 कैप्सूल (0.1) या 1 चम्मच इसके तेल का ध्यान दिन में 2 बार, 2-3 सप्ताह के लिए। शिशु - 5-10 मिलीग्राम प्रति दिन, 1-3 साल - 7 मिलीग्राम प्रति दिन, 4-10 साल - 10 मिलीग्राम प्रति दिन, बड़े - 3-4 सप्ताह के लिए प्रति दिन 10-15 मिलीग्राम। पाठ्यक्रम को 1-3 महीने के बाद दोहराया जा सकता है। टोकोफ़ेरॉल, जो "डेकेमेविट", "गेंडेविट", "अंडेविट", "क्वाडेविट" जैसे विटामिन कॉम्प्लेक्स का हिस्सा हैं, बशर्ते कि उनका उपयोग 3-4 सप्ताह (दिन में 2-4 बार 1 टैबलेट) के लिए किया जाए - की प्रभावशीलता सुनिश्चित करें एंटीऑक्सीडेंट थेरेपी - एंटरोसॉर्प्शन। कैल्शियम पैंटोथेनेट (विटामिन बी5)कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एसिटाइलकोलाइन के संश्लेषण के लिए आवश्यक, कैल्शियम आयनों, ग्लूकोज और विटामिन ई के अवशोषण को बढ़ावा देता है। विटामिन बी5 लीवर, किडनी, अंडे की जर्दी, कैवियार, मटर और खमीर में पाया जाता है। मानव शरीर में यह ई. कोलाई द्वारा निर्मित होता है। दंत चिकित्सा में, कैल्शियम पैंटोथेनेट का उपयोग तंत्रिकाशूल, पोलिन्यूरिटिस, पेरेस्टेसिया, ग्लोसिटिस, स्टामाटाइटिस, फंगल चेलाइटिस, सामान्यीकृत पेरियोडोंटाइटिस, क्षय और लाइकेन प्लेनस के इलाज के लिए किया जाता है। 1-3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए गोलियाँ और पाउडर मौखिक रूप से निर्धारित किए जाते हैं, 0.05-0.1 ग्राम; 3 से 14 वर्ष तक - 0.1-0.2 ग्राम दिन में 2 बार। उपचार की अवधि रोग के रूप (3-4 महीने तक) पर निर्भर करती है। 5% मलहम का उपयोग स्थानीय रूप से किया जाता है, 5% घोल का उपयोग अनुप्रयोगों और कुल्ला करने के लिए किया जाता है।

विटामिन बी6(पाइरिडोक्सिन) आंतों और वृक्क नलिकाओं के उपकला के माध्यम से अमीनो एसिड के चयापचय और संचलन में भाग लेता है। विटामिन बी 6 की कमी एरिथ्रोपोएसिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिससे स्टामाटाइटिस, जिल्द की सूजन और सूजन होती है। मटर, बीन्स, यीस्ट, गेहूं के बीज, लीवर, किडनी, बीफ और हेरिंग में बड़ी मात्रा में विटामिन बी 6 पाया जाता है। दंत चिकित्सा में, विटामिन बी 6 का उपयोग स्टामाटाइटिस, चेइलाइटिस, डिसक्वामेटिव ग्लोसिटिस, ट्राइजेमिनल और फेशियल न्यूरिटिस और पेरियोडोंटाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है।

वृद्ध बच्चों के लिए दैनिक आवश्यकता:

6 महीने से 1 वर्ष तक 0.5 मिलीग्राम है

1 से 1.5 वर्ष तक - 0.9 मिलीग्राम

1.5-3 वर्ष - 1 मिलीग्राम

3-5 वर्ष - 1.5 मिलीग्राम

5-7 वर्ष - 1.4 मिलीग्राम

7-11 वर्ष - 1.7 मिलीग्राम

11-14 वर्ष - 2 मिलीग्राम।

उपचार का कोर्स 1 से 2 महीने तक चलता है। - संकेतों के आधार पर।

विटामिन बी 12(सायनोकोबालामिन) न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण, एरिथ्रोपोएसिस के नियमन, प्रोटीन और वसा के चयापचय में भाग लेता है और तंत्रिका कोशिका अक्षतंतु के विकास को सुनिश्चित करता है।

दंत चिकित्सा में, सायनोकोबालामिन का उपयोग ट्राइजेमिनल न्यूरिटिस, मौखिक गुहा में एलर्जी की अभिव्यक्तियों, सामान्यीकृत पेरियोडोंटाइटिस के जटिल उपचार, एनीमिया के साथ मौखिक म्यूकोसा, ग्लोसाल्जिया, दाद, लाइकेन सिम्प्लेक्स और लाइकेन प्लेनस के इलाज के लिए किया जाता है, लंबे समय तक होने वाले फंगल स्टामाटाइटिस की रोकथाम के लिए। एंटीबायोटिक चिकित्सा.

Adaptogens

एडाप्टोजेन दवाएं हैं, मुख्य रूप से पौधे की उत्पत्ति से, जो सिस्टम के बुनियादी कार्यों पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव पैदा करती हैं और प्रतिकूल प्रभावों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं।

Eleutherococcus- प्रीस्कूल और प्राइमरी स्कूल की उम्र में - जीवन के प्रत्येक वर्ष के लिए अर्क की 1 बूंद, सीनियर स्कूल की उम्र में - 30-45 बूंदों तक x दिन में 2 बार, भोजन के 30 मिनट बाद, 5 दिनों के लिए, प्रति वर्ष 1 बार।

एस्कॉर्बिक अम्ल- 7 से 13 वर्ष तक - 250 मिलीग्राम, 14 से 17 वर्ष तक - 750 मिलीग्राम x प्रति दिन 1 बार तीन दिनों के लिए, प्रति वर्ष 1 बार।

विटामिन ई- गर्भावस्था के 7-10 और 30-32 सप्ताह में गर्भवती महिलाएं - 1 कैप्सूल (0.1) या 1 चम्मच इसके तेल का ध्यान x दिन में 2 बार, 2-3 सप्ताह के लिए।

इचिनेसिया पुरपुरिया- सदियों पुरानी योजना के अनुसार.

मेथासिल- 3-8 साल के बच्चे - दिन में 0.2 x 2 बार, बड़े - दिन में 0.5 x 2 बार, 30-40 दिनों के 3 कोर्स निर्धारित हैं।

सोडियम न्यूक्लिनेट- 1 वर्ष तक - 0.005-0.01, 2-5 वर्ष - 0.015-0.05, 16-14 - 0.5-0.1 x दिन में 3-4 बार, 10-20 दिनों के लिए।

सुनामोल एल- कैल्शियम और सूक्ष्म तत्वों का स्रोत - 16 सप्ताह।

नामासाइट- सूक्ष्म तत्वों का एक स्रोत।

प्रकंद काढ़ाअलिकेंपेन- 1 बड़े चम्मच के लिए 10.0/100.0। एक महीने तक दिन में 2 बार चम्मच (मौखिक तरल पदार्थ की बढ़ी हुई चिपचिपाहट के साथ)।

में फिट- फॉस्फोरस की एक जटिल जैविक तैयारी, जिसमें विभिन्न इनोसिटोल फॉस्फोरिक एसिड के कैल्शियम और मैग्नीशियम लवण का मिश्रण होता है, दंत हड्डी के ऊतकों की वृद्धि और विकास को बढ़ाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में सुधार करता है। रिलीज फॉर्म: पाउडर, 0.25 नंबर 40 की गोलियाँ।

खुराक: 1 साल - 0.05 दिन में दो बार, 2 साल - 0.1 दिन में दो बार, 3-4 साल - 0.15 दिन में दो बार, 5-6 साल - 0.2 दिन में दो बार, 7 साल - 0.25 दिन में दो बार। 8-14 वर्ष - 0.25 दिन में तीन बार। कैल्शियम से भरपूर उत्पाद: दूध, डेयरी उत्पाद, समुद्री मछली, हलवा, एक प्रकार का अनाज और दलिया। फास्फोरस से भरपूर मछली और मांस।

4. बहिर्जात रोकथाम

अंतर्जात बहिर्जात क्षरण की रोकथाम

बहिर्जात प्रोफिलैक्सिस साधनों में शामिल हैं:

पुनर्खनिजीकरण समाधान

सीलंट

दाँत के ऊतकों में सीधे फ्लोराइड की शुरूआत के आधार पर दंत क्षय की रोकथाम के तरीके काफी व्यापक हो गए हैं। तामचीनी की विभिन्न परतों में प्रवेश करके, वे इसके खनिजकरण, हाइड्रॉक्सीपैटाइट क्रिस्टल के नए गठन, स्थिरीकरण और पारगम्यता के सामान्यीकरण की ओर ले जाते हैं। फ्लोराइड के उपयोग की प्रभावशीलता इस तथ्य के कारण है कि दांत निकलने के बाद, इनेमल 3-4 वर्षों तक पकने की अवस्था में रहता है। यह प्रक्रिया दांत निकलने के बाद पहले वर्ष में सबसे अधिक तीव्रता से होती है। इस अवधि के दौरान, एक वयस्क के दांतों के इनेमल की तुलना में तीन गुना अधिक फ्लोराइड आयन बच्चे के दांतों के इनेमल में प्रवेश करते हैं। इस प्रयोजन के लिए, फ्लोरीन युक्त घोल, पेस्ट, जैल, वार्निश और सीमेंट का उपयोग किया जाता है। निवारक कार्रवाई का परिणाम दाँत तामचीनी के प्रतिरोध में वृद्धि है, अर्थात, क्षय प्रतिरोध। चूंकि आयन प्रसार की धीमी लेकिन निरंतर प्रक्रिया के माध्यम से तामचीनी में प्रवेश करते हैं, इसलिए पुनर्खनिजीकरण प्रक्रिया में काफी समय लगता है, जिसके लिए आमतौर पर कई उपचारों की आवश्यकता होती है। इसे तेज़ करने के लिए इलेक्ट्रो- और फ़ोनोफोरेसिस का उपयोग किया जा सकता है।

फ्लोराइड का उपयोग करते समय निम्नलिखित पर विचार करें:

1. स्थानीय रोकथाम के लिए फ्लोराइड की सांद्रता अधिक नहीं होनी चाहिए

1-2% (फ्लोरीन पर आधारित), क्योंकि बढ़ती सांद्रता के साथ प्रभावशीलता नहीं बढ़ती है।

2. प्रभाव की प्रभावशीलता मुक्त आयनित रूप में उनकी एकाग्रता से निर्धारित होती है। 3. इस संबंध में, फ्लोराइड आयनों को कैल्शियम आयनों के साथ बांधने की संभावना को ध्यान में रखना आवश्यक है। 4.फ्लोराइड को पीने के पानी में फ्लोराइड की मात्रा और जलवायु कारकों को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है।

अब यह स्पष्ट हो गया है कि क्षय की घटनाओं में कमी फ्लोराइड टूथपेस्ट के व्यापक उपयोग के कारण है। इन पेस्टों को 3-4 साल तक उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। आपको दिन में 2 बार 3 मिनट तक ब्रश करना होगा, दांतों की सभी सतहों को लगातार साफ करना होगा।

स्थानीय रोकथाम के सबसे आम साधनों में से एक वार्निश है, जिसका उपयोग तामचीनी पर फ्लोराइड के प्रभाव की अवधि को बढ़ाने के लिए किया जाता है। वे इनेमल से सटे एक फिल्म बनाते हैं, जो दांतों पर कई घंटों तक और दरारों में कई दिनों और यहां तक ​​कि हफ्तों तक बनी रहती है।

फ्लोराइड वार्निश पौधे की उत्पत्ति के प्राकृतिक रेजिन की एक संरचना है। बाज़ार में उपलब्ध: "फ़टोरलाक" (खार्कोव), "ड्यूराफ़ाट" वार्निश, "बेलक" (व्लादमिवा)।

दंत क्षय के उच्च जोखिम वाले लोगों, बच्चों और युवाओं में मध्यम या उच्च स्तर के दंत क्षय के लिए इस विधि की सिफारिश की जाती है। क्षय की गतिविधि के आधार पर, वार्निश लगाने की आवृत्ति वर्ष में 2-4 बार होती है।

क्रियाविधि : दांतों की सतह को प्लाक से साफ किया जाता है और सुखाया जाता है। फिर, एक विशेष ब्रश का उपयोग करके, वार्निश को दांत की सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है। वहीं, आप एक जबड़े के सभी दांतों या 3-5 दांतों को कवर कर सकते हैं। वार्निश को सूखने में लगभग 2-3 मिनट का समय लगता है। आप संपीड़ित हवा का उपयोग करके वार्निश को सुखा सकते हैं। अपने दांतों पर फ्लोराइड वार्निश लगाने के बाद आपको 1-3 साल तक खाना नहीं खाना चाहिए और उसके बाद केवल तरल भोजन ही खाना चाहिए। 24 घंटे तक अपने दाँत ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वार्निश को दांत की सतह पर कम से कम 12 घंटे तक रखा जाता है और इस दौरान इसके आयन स्वस्थ इनेमल में 100 माइक्रोन की गहराई तक प्रवेश करते हैं। दांतों को कैविटी प्रक्रिया की गतिविधि के आधार पर वार्निश के साथ लेपित किया जाना चाहिए: ग्रेड 1 के साथ - वर्ष में 2 बार, ग्रेड 2 - 4 के साथ, ग्रेड 3 के साथ - वर्ष में 6 से 12 बार तक। दांतों पर 1-2 दिन के अंतराल पर तीन बार लेप लगाने की सलाह दी जाती है। यह स्थापित किया गया है कि फ्लोराइड युक्त वार्निश का उपयोग करने के एक वर्ष बाद, स्थायी दांतों की सड़न औसतन 50% कम हो जाती है।

ड्यूराफट वार्निशइसमें 2.26% फ्लोराइड होता है। इसके उच्च क्षयरोधी प्रभाव की पुष्टि निम्नलिखित अध्ययनों से होती है। इन विट्रो अध्ययनों में ड्यूराफैट फ्लोराइड वार्निश और एक तटस्थ 2% सोडियम फ्लोराइड समाधान के सामयिक अनुप्रयोगों के बाद मानव तामचीनी में फ्लोराइड के संचय की जांच की गई। इस प्रयोजन के लिए निकाली गई प्रभावित तीसरी दाढ़ों का उपयोग किया गया। ड्यूराफैट से उपचारित करने की तुलना में तटस्थ 2% सोडियम फ्लोराइड घोल का उपयोग करने पर इनेमल पर अधिक फ्लोराइड जमा हो गए थे। ये फ्लोराइड क्षार में घुलनशील थे। जबकि एपेटाइट (क्षार में अघुलनशील) से जुड़े फ्लोराइड के थोड़े समय के संपर्क में आने के बाद, रासायनिक विश्लेषण से इनेमल सतह पर इसकी सांद्रता में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं देखी गई। पानी में डुबोने के बाद, नमूनों में सतह पर जमा लगभग 50% फ्लोराइड नष्ट हो जाता है, जबकि 2% सोडियम फ्लोराइड से उपचारित नमूनों में समान परिस्थितियों में सारा फ्लोराइड नष्ट हो जाता है। यह ड्यूराफैट के अच्छे नैदानिक ​​प्रभाव को समझा सकता है।

प्लूर प्रोटेक्टर वार्निशइसमें 0.1% फ्लोराइड होता है।

रचनाइसमें सोडियम फ्लोराइड, कैल्शियम फ्लोराइड होता है।

फ्लोराइड वार्निश (खार्कोव)इसमें 0.1% सोडियम फ्लोराइड होता है और यह देवदार और देवदार बाल्सम के आधार पर बनाया जाता है। दंत चिकित्सा केंद्र ने निम्नलिखित संरचना (प्रति 100.0) का एक फ्लोराइड वार्निश विकसित किया है: सोडियम फ्लोराइड - 5 ग्राम, फ़िर बाल्सम - 40 ग्राम, शेलैक - 19 ग्राम, क्लोरोफॉर्म - 12 ग्राम, एथिल अल्कोहल - 24 ग्राम। यह एक चिपचिपा पदार्थ है चीड़ की गंध के साथ एम्बर रंग का पेस्ट, थोड़ा मीठा स्वाद।

फ्लोराइड वार्निश के साथ दांत की एक कोटिंग के बाद, फ्लोराइड की समान मात्रा कई कुल्लाओं के साथ तामचीनी में प्रवेश करती है। दो बार वार्निश लगाने से रोकथाम की प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है।

सोडियम फ्लोराइड 1% और 2% के जैल और समाधान का उपयोग अनुप्रयोगों और वैद्युतकणसंचलन के लिए किया जाता है। यह प्रक्रिया क्लिनिक सेटिंग में एक दंत चिकित्सक द्वारा की जाती है। जैल का पुनर्खनिजीकरण प्रभाव जेल से लार में और उससे दाँत तामचीनी में पदार्थों के प्रसार पर आधारित होता है। विशिष्ट जैल "फ्लुओडेंट", "फ्लुओकल", "एलमेक्स" "बेलागेल एफ" हैं।

वीसी. लियोन्टीव ने अनुप्रयोगों के लिए 3% अगर पर 1-2% सोडियम फ्लोराइड जेल का उपयोग करने का सुझाव दिया। दांतों की पेशेवर सफाई के बाद, अल्कोहल लैंप में गर्म किया गया जेल ब्रश से सूखे दांतों पर लगाया जाता है। 1-2 मिनिट बाद यह ठंडा होकर पतली परत में बदल जाता है. उपचार का कोर्स 5-7 अनुप्रयोग है। इस पद्धति की प्रभावशीलता महत्वपूर्ण है. उपचार के एक कोर्स के बाद, धब्बे 2-4 गुना कम हो जाते हैं। एक वर्ष के बाद, वे फिर से बढ़ सकते हैं, लेकिन उपचार के दूसरे कोर्स के बाद वे प्रारंभिक अवस्था की तुलना में 3-5 गुना कम हो जाते हैं।

जेल "स्टैन-गार्ड" में 0.4% टिन फ्लोराइड होता है। दंत क्षय की रोकथाम के साथ-साथ ऑर्थोडॉन्टिक उपकरणों के उपयोग के बाद विखनिजीकरण के फॉसी को खत्म करने के लिए इरादा है। जेल में एक सुखद बेरी स्वाद है और बच्चे इसे मजे से इस्तेमाल करते हैं। इसका उपयोग अनुप्रयोगों के रूप में या विशेष माउथ गार्ड का उपयोग करके किया जाता है। कार्रवाई की अवधि प्रति दिन 30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

अमेरिकी दंत चिकित्सक बच्चों और वयस्कों में दंत क्षय की रोकथाम के लिए एक व्यापक कार्यक्रम पेश करते हैं। खासतौर पर बच्चा अपने दांत खुद ही साफ करता है। इसके बाद डॉक्टर रोगनिरोधी पेस्ट वाले रबर हेड से उसके दांतों का इलाज करते हैं। इस पेस्ट में एक अपघर्षक पदार्थ होता है और यह प्लाक को पूरी तरह से हटाने में मदद करता है। इसके बाद, फ्लोराइड फोम लगाया जाता है, जिसमें अम्लीय आधार पर सोडियम फ्लोराइड (पीएच = 3.5) होता है। फोम को अलग-अलग चम्मचों पर लगाया जाता है, जिसे 1-5 मिनट के लिए बच्चे के दांतों पर रखा जाता है। यह फोम, अपनी अम्लता के साथ, इनेमल शराब की गति को तेजी से बढ़ाता है, जिससे फ्लोराइड के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा मिलता है।

क्रियाविधि : सबसे पहले दांतों को साफ किया जाता है, सुखाया जाता है और सोडियम फ्लोराइड के घोल में अच्छी तरह से भिगोया हुआ रुई का फाहा 3-5 मिनट के लिए लगाया जाता है। सबसे पहले, दांतों की चबाने वाली सतहों को ढक दिया जाता है, और फिर दोनों जबड़ों पर लेबियाल और गाल की सतहों को ढक दिया जाता है। यदि जेल का उपयोग किया जाता है, तो इसे ब्रश से गर्म करके लगाया जाता है और सूखने दिया जाता है। प्रक्रिया के बाद, 2 घंटे तक खाने या पीने की सलाह नहीं दी जाती है। एक नियम के रूप में, समाधान के साथ 3-5 अनुप्रयोग प्रति वर्ष दो बार और जेल के साथ 2-6 अनुप्रयोग प्रति वर्ष किए जाते हैं।

चम्मच से फ्लोराइड लगाना:

1. उचित आकार का चम्मच चुनें

पीछे हटने वाले क्षेत्रों सहित पूरे दांत को ढंकना चाहिए और जेल को दांत की संरचना के संपर्क में आने देना चाहिए। चम्मच के सिरे (परिधीय क्षेत्र) बंद होने चाहिए ताकि जेल रोगी के मुंह में न जाए। फोम-लेपित ट्रे आदर्श हैं क्योंकि वे रोगी के दांतों के अनुरूप होती हैं और जेल को सभी सतहों तक पहुंचने देती हैं।

2. जेल को एक चम्मच में रखें.

3. रोगी के मुँह में चम्मच डालें।

4. यह सुनिश्चित करते हुए कि रोगी आरामदायक है, चम्मचों के बीच एक लार निकालने वाला डालें (इस विधि के साथ, विपरीत दिशाओं में काटने को संतुलित करने के लिए कपास के रोल की आवश्यकता होती है)

5. मरीज के मुंह से चम्मच हटा दें.

6. चम्मच हटाने के तुरंत बाद मरीज को थूकने के लिए कहें।

प्रक्रिया के बाद, यदि आवश्यक हो, अतिरिक्त फ्लोराइड हटा दें, गहन सक्शन का उपयोग करें

7. रोगी को प्रक्रिया के बाद 30 मिनट तक कुछ भी न खाने या पीने की चेतावनी दें।

क्षय की रोकथाम में कम फ्लोराइड सांद्रता वाले समाधानों का व्यापक उपयोग पाया गया है। जब बच्चों के पहले स्थायी दांत निकलते हैं तो कुल्ला करना शुरू हो जाता है। रोकथाम की इस पद्धति में समय और भौतिक संसाधनों के महत्वपूर्ण निवेश की आवश्यकता नहीं होती है, और साथ ही यह काफी प्रभावी भी है।

धोने की आवृत्ति है:

0.05% समाधान - प्रति दिन 1 बार

0.1% समाधान - सप्ताह में एक बार

0.2% समाधान - हर दो सप्ताह में एक बार

इनेमल के साथ फ्लोराइड की अंतःक्रिया को बेहतर बनाने के लिए, आपको पहले अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए और पर्यावरण के पीएच को बदलने के लिए क्षारीय पानी से अपना मुंह धोना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे को अपने गालों को ज़ोर से हिलाते हुए सादे पानी से अपना मुँह धोना सिखाना ज़रूरी है।

कार्यप्रणाली:बच्चे की उम्र के आधार पर 5-10 मिलीलीटर घोल मुंह धोने के लिए दिया जाता है। कुल्ला करना 1-3 मिनट तक चलता है, और छोटे बच्चों के लिए 1 मिनट के लिए दो बार कुल्ला करना अधिक उचित है। इसके बाद साफ पानी से मुंह को धोया जाता है।

बच्चों द्वारा सोडियम फ्लोराइड घोल से कुल्ला करने से दांतों की सड़न 30% तक कम हो जाती है; कुल्ला पूरा होने के बाद, प्रभाव अगले 2-3 वर्षों तक रहता है।

सोडियम फ्लोराइड के आकस्मिक अंतर्ग्रहण के मामले में, बच्चे को कैल्शियम क्लोराइड समाधान का एक बड़ा चमचा देना आवश्यक है, जो फ्लोराइड को बांध कर इसे अवशोषित नहीं होने देगा।

फ्लोरीन डिस्क का उपयोग

कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट - 8-16 ग्राम

सोडियम फ्लोराइड - 0.5-2 ग्राम

डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड - 1-2.5 ग्राम

सतही पदार्थ--0.5-2.0 ग्राम

मोम - 4.5-6.5 ग्राम

पैराफिन।

डिस्क को डिस्क होल्डर का उपयोग करके कॉन्ट्रा-एंगल हैंडपीस में तय किया जाता है। फ्लोराइड को तीन प्रकार की गतिविधियों का उपयोग करके न्यूनतम गति से दांत के कठोर ऊतकों में रगड़ा जाता है: आगे-पीछे, ऊपर-नीचे, गोलाकार। हमेशा की तरह, फ्लोराइड युक्त डिस्क के उपचार से पहले, पेशेवर मौखिक स्वच्छता की जाती है, जिसके बाद डिस्क को पहले ऊपरी जबड़े के सभी दांतों की वेस्टिबुलर सतहों से बाएं से दाएं, फिर निचले जबड़े - दाएं से बाएं ओर उपचारित किया जाता है। . इसके बाद, ऊपरी जबड़े के दांतों की तालु सतहों और निचले जबड़े के दांतों की भाषिक सतहों को संसाधित किया जाता है, फिर ऊपरी और निचले जबड़े के दांतों की चबाने वाली सतहों को केवल दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गति का उपयोग करके संसाधित किया जाता है। . मिश्रित दांतों में, केवल स्थायी दांतों का इलाज फ्लोराइड युक्त डिस्क से किया जाता है। दांतों का इलाज 1-2 दिनों के अंतराल पर 2-3 बार, प्रति वर्ष 2-4 कोर्स करने की सलाह दी जाती है। चिकित्सीय दंत चिकित्सा के अभ्यास में, फ्लोराइड युक्त डिस्क को न केवल दंत क्षय की रोकथाम में, बल्कि कठोर दंत ऊतकों के हाइपरस्थेसिया के उपचार में भी काफी लोकप्रियता मिली है।

पुनर्खनिजीकरण समाधान

पुनर्खनिजीकरण पदार्थों का उपयोग करते समय, उन्हें 40-450 C तक गर्म करने की सलाह दी जाती है, यह ध्यान में रखते हुए कि घोल का तापमान 10 बढ़ाने से तामचीनी सतह पर आयनों की वर्षा 1% बढ़ जाती है। पुनर्खनिजीकरण समाधान की सांद्रता चुनते समय, यह याद रखना चाहिए कि कैल्शियम की उच्च सांद्रता केवल तामचीनी की सतह परत के खनिजकरण की ओर ले जाती है, जबकि कम केंद्रित समाधान तामचीनी की पूरी गहराई में पुनर्खनिजीकरण को बढ़ावा देते हैं। पुनर्खनिजीकरण समाधान और फ्लोराइड समाधान के संयुक्त उपयोग को इस तथ्य से समर्थन मिलता है कि फ्लोराइड आयन इनेमल नेटवर्क में कैल्शियम और फास्फोरस के समावेश को तेज करने में मदद करते हैं। उपयोग किए गए समाधानों के पुनर्खनिजीकरण प्रभाव के लिए उनका पीएच स्तर अत्यंत महत्वपूर्ण है। पीएच में कमी से इनेमल की मोटाई में उनके आयनों के प्रवेश को बढ़ाने और संरचनात्मक जाल में उनके बेहतर स्थिरीकरण में मदद मिलती है। औषधियों के स्थानीय प्रयोग की विधि भी आवश्यक है। पारंपरिक धुलाई और अनुप्रयोग की तुलना में इलेक्ट्रोफोरेसिस का उपयोग करके उनका परिचय अधिक प्रभावी है। पुनर्खनिजीकरण चिकित्सा की सफलता काफी हद तक अच्छी स्वच्छता पर निर्भर करती है।

बोरोव्स्की-ल्यूस विधि

नियमित टूथपेस्ट का उपयोग करके दांतों को प्लाक से अच्छी तरह साफ किया जाता है और सुखाया जाता है। 15 मिनट के लिए कैल्शियम ग्लूकोनेट के 10% घोल (5 मिनट के लिए 3 बार) और 3 मिनट के लिए सोडियम फ्लोराइड के 2% जलीय घोल के साथ क्रमिक रूप से अनुप्रयोग किए जाते हैं। पाठ्यक्रम की अवधि औसतन हर दिन या हर दूसरे दिन 10-15 प्रक्रियाएं होती हैं।

बोरोव्स्की-ल्यूस विधि (साथवैद्युतकणसंचलन)

इस योजना में 10% कैल्शियम ग्लूकोनेट घोल (3-5 मिनट) का वैद्युतकणसंचलन और हर हफ्ते 3 बार 2% सोडियम फ्लोराइड घोल (1-2 मिनट) का अनुप्रयोग शामिल है।

बोरोव्स्की-वोल्कोव विधि

दो-घटक समाधान का उपयोग किया जाता है, जिसमें 10% कैल्शियम नाइट्रेट समाधान और 10% अमोनियम एसिड फॉस्फेट समाधान होता है। दांत तैयार करें और इनमें से प्रत्येक घोल को क्रमिक रूप से 3-5 मिनट के लिए लगाएं। 5-7 प्रक्रियाओं के बाद, इनेमल की सतह पर और सतह परत के नीचे सूक्ष्म स्थानों में ब्रशाइट नामक पदार्थ बनता है, जो फॉस्फोरस और कैल्शियम आयनों का एक स्रोत है। इस तकनीक का उपयोग हाइपरस्थीसिया के इलाज में भी किया जाता है।

उडोवित्स्काया विधि

रेमोडेंटा समाधान के साथ आवेदन

"रेमोडेंट" प्राकृतिक सामग्रियों से संश्लेषित एक दवा है और इसमें क्षरण की रोकथाम की पुनर्खनिजीकरण प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए आवश्यक मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स आयनों का एक परिसर होता है। फ्लोराइड के विपरीत, दवा दाँत तामचीनी के क्रिस्टल जाली में कैल्शियम और फास्फोरस आयनों के प्रतिस्थापन को बढ़ावा देती है।

पहले साफ किए गए दांतों (टूथब्रश और टूथपेस्ट से) और सूखे दांतों पर 15-20 मिनट के लिए रेमोडेंट घोल में भिगोए हुए रुई के फाहे को लगाएं। इस दौरान टैम्पोन को दो बार बदला जाता है। आवेदन के बाद, अपना मुँह कुल्ला करने या 2 घंटे तक खाना खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। निम्नलिखित अनुप्रयोग उसी तकनीक का उपयोग करके सप्ताह में दो बार किए जाते हैं। उपचार का कोर्स 20-30 अनुप्रयोग है। इसके अलावा, दंत क्षय को रोकने के लिए, प्रति वर्ष 10 महीनों के लिए 3-4 मिनट (सप्ताह में 1-2 बार) के लिए 3% रेमोडेंटा समाधान के साथ मुंह को धोने की सिफारिश करना संभव है। एक बार कुल्ला करने के लिए 15-25 मिलीलीटर घोल की आवश्यकता होती है।

विनोग्रादोवा विधि

दांतों को स्वच्छ टूथपेस्ट से साफ किया जाता है, दांतों को सुखाया जाता है और 2-4 मिनट के लिए कैल्शियम ग्लूकोनेट के 10% घोल से लगाया जाता है और 2-4 मिनट के लिए सोडियम फ्लोराइड के 0.2% घोल से मौखिक स्नान किया जाता है। यह कॉम्प्लेक्स साल में 3-4 बार किया जाता है। अधिक सांद्रता में, फ्लोराइड विषैले होते हैं। फ्लोरोसिस का सटीक तंत्र अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन रक्त प्लाज्मा में फ्लोराइड का उच्च स्तर परिपक्वता चरण के दौरान इनेमल मैट्रिक्स को हटाने में बाधा उत्पन्न कर सकता है। फ्लोरस इनेमल में सामान्य इनेमल की तुलना में आंतरिक परतों में अधिक फ्लोराइड होता है, यह पारदर्शी होता है और फ्रैक्चर और घर्षण के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

संदर्भ

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4. कुज़मीना दंत रोगों की रोकथाम - मॉस्को, 2001

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