घर पर मालिश से प्रोस्टेटाइटिस का इलाज। स्व-आचरण हेतु नियुक्ति

यदि प्रोस्टेट नरम लगता है, तो उसे सहलाना प्रभावी उत्तेजना के लिए पर्याप्त होगा। यदि यह कठोर एवं लोचदार लगे तो दबाव डालना आवश्यक है। पहले 4 बार एक मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए, ताकि आदमी को तेज दर्द महसूस न हो।

भविष्य में, प्रक्रिया को हर दो दिन में एक बार किया जाना चाहिए, इसमें दो या तीन मिनट का समय दिया जाना चाहिए। प्रोस्टेट की इस तरह की उत्तेजना से पुरानी सूजन से होने वाले गंभीर दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, जिससे दवाओं के अवशोषण में काफी सुधार होगा। मालिश का औसत कोर्स 2 सप्ताह है।

निष्कर्ष

मालिश तभी प्रभावी होगी जब यह किसी पेशेवर या अच्छी तरह से प्रशिक्षित अनुभवी लोगों द्वारा की जाएगी। तो, उपरोक्त सभी से क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है?

• दर्द को कम करने के लिए प्रोस्टेटाइटिस के पुराने रूप में मालिश की जानी चाहिए;
• यह बहुत अच्छा है अगर शुरुआत में कोई व्यक्ति डॉक्टर से परामर्श ले और कार्यान्वयन के नियमों से खुद को परिचित कर ले;
• प्रक्रिया को बवासीर के साथ-साथ घातक ट्यूमर की स्थिति में भी नहीं किया जाना चाहिए;
• अवधि दो मिनट से अधिक नहीं है और इससे तीव्र असुविधा नहीं होनी चाहिए।

अब आप जानते हैं कि अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें। हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं!

प्रोस्टेट की स्व-मालिश एक काफी अंतरंग प्रक्रिया है, जिसे करने में कई पुरुष बहुत अनिच्छुक होते हैं। हालाँकि, यदि बीमारी पहले से ही गंभीर होती जा रही है तो इसे पूरी तरह से टाला जाना संभव नहीं है। प्रोस्टेट मालिश स्वतंत्र रूप से आपको शरीर से रोगजनक सूक्ष्मजीवों को बाहर करने, उनकी गतिविधि के विषाक्त उत्पादों को हटाने की अनुमति देती है। ग्रंथि अंग की स्व-मालिश के लिए धन्यवाद, नलिकाओं में रुका हुआ रहस्य निकल जाता है, जो रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि घर पर प्रोस्टेट मसाज स्वयं करने से पहले आपको थोड़ा प्रशिक्षण लेना चाहिए। जिन लोगों के पास चिकित्सा प्रशिक्षण नहीं है, उनके लिए बिना प्रशिक्षण के ऐसे जोड़-तोड़ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह जानने के लिए कि स्वयं प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें, आपको उपलब्ध अधिकतम जानकारी से परिचित होना चाहिए। मूत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में, रोगी प्रोस्टेट की मालिश करने और खुद को नुकसान न पहुंचाने के लिए सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होगा।

प्रोस्टेट रोगों के लिए मालिश के प्रकार

मूत्रविज्ञान में, निम्नलिखित प्रक्रिया तकनीकों को प्रतिष्ठित किया जाता है: अपने आप को एक बौगी या ट्रांसरेक्टल प्रोस्टेट मालिश के साथ काम करें।

बुज़ एक विशेष उपकरण-विस्तारक है।

इसका परिचय मूत्रमार्ग के माध्यम से किया जाता है, जिसके बाद घर पर प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करना संभव हो जाता है, यदि किसी विशेषज्ञ को घर पर आमंत्रित करना संभव हो।

इस तकनीक पर पेशेवरों को भरोसा करना चाहिए, लेकिन यदि आप स्वयं प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करना चाहते हैं, तो आपको इस विकल्प को छोड़ देना चाहिए।

यह उपकरण अपने आप में उपयोग करने के लिए विशेष रूप से आरामदायक नहीं है और प्रोस्टेट के पास के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।

पेशेवरों की सेवाओं का सहारा लिए बिना, बाहरी रूप से, ट्रांसरेक्टली - मलाशय में उंगली डालकर, या पेरिनेम और स्फिंक्टर की मांसपेशियों को सिकोड़कर प्रोस्टेट ग्रंथि को उत्तेजित करना संभव है।

प्रक्रिया के कार्यान्वयन में अनुभव प्राप्त करने के बाद, स्वयं करें प्रोस्टेट उत्तेजना का उपयोग करने की अनुमति है। उपकरण को गुदा में डाला जाता है, जिसके बाद ग्रंथि पर निर्देशित शारीरिक प्रभाव शुरू होता है। प्रोस्टेट ग्रंथि पर प्रभाव के विभिन्न प्रकारों को निम्नानुसार सूचीबद्ध किया जा सकता है:

• कंपन;
• थर्मल;
• चुंबकीय (क्षेत्र निर्माण)।

मसाज कितने प्रकार की होती है

सीधी मालिश

इस तरह से उत्तेजना अंग के तंत्रिका अंत पर सीधे प्रभाव डालने में मदद करती है। यांत्रिक जलन के साथ, यह एक गुप्त पदार्थ छोड़ता है जो अंदर स्थिर हो जाता है और सूजन हो जाता है। पदार्थ के बाहर निकलने के साथ-साथ हानिकारक रोगाणु शरीर छोड़ देते हैं।

अंग के ऊतकों पर सीधा प्रभाव डालने पर रक्त की आपूर्ति में वृद्धि होती है, जिससे इरेक्शन में काफी सुधार होता है। प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, अपने हाथों पर बाँझ दस्ताने पहनें, अपनी उंगली को पेट्रोलियम जेली या किसी अन्य मलहम से चिकना करें। इसे मलाशय में 5 सेमी की गहराई तक डाला जाता है। गोलाकार गति करते हुए ग्रंथि के ऊतकों पर दबाव डाला जाता है।

प्रक्रिया के अप्रत्यक्ष रूप

1. प्रोस्टेट की बाहरी मालिश, स्वयं द्वारा की जाती है। प्रभाव त्वचा के माध्यम से किया जाता है, अंडकोश और गुदा के बीच के क्षेत्र का उपयोग किया जाता है। पेरिनेम की त्वचा पर दबाव डाला जाता है। इस मामले में, आंदोलनों को गोलाकार होना चाहिए, और उन्हें निष्पादित करते समय अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। अंडकोष, अंडकोश की मालिश से ग्रंथि पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
2. गुदा और मूलाधार की मांसपेशियों का लयबद्ध संकुचन। साँस लेते समय, गुदा दबानेवाला यंत्र पीछे हट जाता है, साँस छोड़ते समय, श्रोणि की मांसपेशियाँ साफ़ हो जाती हैं। एक बार में ऐसे 20-25 संकुचन किए जाते हैं। लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए ऐसे व्यायाम सुबह और शाम को किए जाने चाहिए। प्रोस्टेट की सूजन के प्रारंभिक चरण में किए जाने पर इस प्रक्रिया का अच्छा प्रभाव पड़ता है। रोकथाम के उद्देश्य से ऐसा करना भी अच्छा है।

मालिश के लिए संकेत

जो लोग प्रोस्टेट की सुरक्षित रूप से मालिश करने में रुचि रखते हैं उन्हें विशेषज्ञों से परामर्श लेना चाहिए। इसके लिए मेडिकल शिक्षा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन फिर भी यह सीखने लायक है। ऐसी समस्याओं के लिए उंगली से प्रोस्टेट मालिश की स्वतंत्र रूप से अनुशंसा की जाती है:

1. पेल्विक क्षेत्र में पुराना दर्द;
2. जीवाणु, गैर-जीवाणु प्रकृति का प्रोस्टेटाइटिस;
3. शक्ति के साथ समस्याएं, जो अंग के काम में गड़बड़ी, सूजन प्रक्रियाओं के कारण होती हैं;
4. बीपीएच;
5. शरीर के अंदर रहस्य का रुक जाना।

मालिश की तैयारी

प्रोस्टेट क्षेत्र की मालिश करने से पहले इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कोई अवांछनीय परिणाम न हों। भले ही प्रोस्टेट मालिश बिना प्रवेश या किसी अन्य प्रकार के स्वतंत्र रूप से की जाएगी, कुछ नियम लागू किए जाने चाहिए।

उपचार प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको पहले आंतों को खाली करना होगा।

यह प्राकृतिक रूप से या एंटीसेप्टिक एनीमा के साथ किया जा सकता है।

मूत्राशय को खाली करना आवश्यक नहीं है - उचित प्रोस्टेट मालिश पूरी तरह से की जानी चाहिए। आप प्रक्रिया से लगभग एक घंटे पहले एक लीटर तरल पदार्थ, जैसे पानी, पी सकते हैं। आत्म-मालिश शुरू करने से लगभग कुछ घंटे पहले कुछ भी न खाएं।

क्या घर पर स्वतंत्र रूप से ग्रंथि की मालिश करना संभव है?

मरीज़, प्रोस्टेट को अपनी उंगली से मालिश करना शुरू करते हैं, समझते हैं कि तुरंत सही बिंदु पर हिट करना कितना मुश्किल हो सकता है। यह जानने के लिए कि किसी पुरुष के प्रोस्टेट की मालिश स्वयं ठीक से कैसे की जाए, आप विशेषज्ञ की सलाह या व्यावहारिक सबक ले सकते हैं।

प्रोस्टेट के लिए उपचार प्रक्रिया एक उंगली की मदद से और डॉक्टर के कार्यालय में स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। यदि क्लिनिक में मालिश चिकित्सक के पास जाना संभव नहीं है, तो यह प्रक्रिया रोगी की पत्नी द्वारा की जा सकती है। उंगली से किसी अंग की स्व-मालिश विशेष रूप से सुविधाजनक नहीं है।

उचित मालिश तकनीक

किसी की मदद से प्रोस्टेट मसाज करने के लिए निम्नलिखित तकनीक की सिफारिश की जाती है:

• प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित रोगी अपनी टांगों को फैलाकर पीठ के बल लेट जाता है।
• स्वास्थ्य कार्यकर्ता अपने हाथों पर बाँझ दस्ताने पहनता है, रोगी के गुदा को पेट्रोलियम जेली से चिकना करता है, और अपने हाथ की उंगली पर मरहम लगाता है।
• उंगली को मरीज के मलाशय में डाला जाता है। शरीर की इस स्थिति में, प्रोस्टेट पेट के बगल में, मलाशय के ठीक ऊपर स्थित होता है। जब उंगली को उसकी पूरी लंबाई में डाला जाता है, तो मालिश चिकित्सक को महसूस होगा कि टिप एक रेशेदार संरचना पर टिकी हुई है जो आकार में एक उभार जैसा दिखता है - यही वह है। जब उनसे पूछा गया कि क्या स्वयं प्रोस्टेट मालिश करना संभव है, तो वे आमतौर पर इस तरह उत्तर देते हैं - यह संभव है, हालांकि काफी कठिन है।
• मालिश धीरे-धीरे हल्के स्ट्रोक से शुरू करनी चाहिए। वे घर पर प्रोस्टेट ग्रंथि की स्व-मालिश करते समय भी ऐसा ही करते हैं। यदि रोगी को असुविधा महसूस नहीं होती है, तो अंग पर हल्का दबाव डाला जाता है। उंगलियों की गति ग्रंथि के किनारों से उसके केंद्र तक निर्देशित होती है। निचोड़ने की हरकतें गुदा की ओर की जाती हैं।
• यदि आप स्वयं प्रोस्टेट की मालिश करने जा रहे हैं, तो आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि प्रक्रिया समाप्त करने का सही समय क्या है। तरल स्राव की लगभग 5 बूंदें निकलनी चाहिए। पूरी प्रक्रिया में लगभग डेढ़ मिनट का समय लगेगा। रहस्य की स्थिति के अनुसार अंग के स्वास्थ्य का अंदाजा लगाया जा सकता है। यदि स्राव सफ़ेद-पारदर्शी है तो यह सामान्य सीमा के भीतर है। यदि पीले रंग के धब्बे हैं, तो ये शुद्ध स्राव हैं। एक बहुत उन्नत सूजन प्रक्रिया, दमन के साथ, इस सवाल का जवाब कि क्या अपने दम पर प्रोस्टेट मालिश करना संभव है - नहीं। आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा.
• प्रोस्टेट मसाज करने के बाद, आपको शौचालय में अपना मूत्राशय खाली करना होगा। पेशाब करते समय, एक ग्रंथि संबंधी रहस्य, साथ ही रोगाणु, उनकी गतिविधि के निशान के साथ बाहर निकलते हैं। प्रोस्टेट की प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष मालिश स्वयं या किसी चिकित्सा विशेषज्ञ की मदद से करने के बाद, यह क्षेत्र कुछ समय के लिए थोड़ा परेशान हो सकता है, जैसे कि खुद को याद दिला रहा हो। मूत्रमार्ग में जलन, पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है। यदि असुविधा थोड़े समय में गायब हो जाती है, तो यह स्थिति सामान्य मानी जाती है। यदि दर्द, काटने की संवेदनाएं, असुविधाएं लंबे समय तक बनी रहती हैं या तेज हो जाती हैं, तो आपको मालिश सत्र बंद कर देना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आप कितनी बार प्रोस्टेट की मालिश कर सकते हैं?

घर पर सूजन वाली ग्रंथि के लिए प्रक्रियाएं कैसे करें, इसकी गणना करते समय, आंदोलनों की तीव्रता निर्धारित करना उचित है। पाठ्यक्रम की शुरुआत में, यह मुश्किल से ध्यान देने योग्य होना चाहिए, धीरे-धीरे दबाव को मजबूत किया जाना चाहिए। कार्य की निम्नलिखित योजना सबसे आम है:

• प्रोस्टेट की स्व-मालिश करते हुए, आपको अंग के बाएँ और दाएँ हिस्सों पर पथपाकर शुरू करना चाहिए;
• धीरे-धीरे ग्रंथि के मध्य भाग की ओर बढ़ें;
• यदि आप अपने आप को प्रोस्टेट की ठीक से मालिश करना चाहते हैं, तो प्रत्येक बाद की प्रक्रिया के साथ दबाव बढ़ाएं।

यदि ग्रंथि की सूजन पुरानी हो जाती है, तो आंतरिक या बाहरी प्रोस्टेट मालिश पाठ्यक्रमों में की जाती है, जिनमें से प्रत्येक में 12-15 सत्र शामिल होते हैं।

प्रक्रियाएं लगभग एक दिन में पूरी हो जाती हैं।

यह जोर देने योग्य है कि अंग की नियमित दैनिक उत्तेजना सबसे प्रभावी है।

प्रत्येक स्व-निर्मित प्रोस्टेट मालिश सत्र में लगभग 90 सेकंड लगते हैं।

मालिश का अगला कोर्स पूरा होने के बाद 10-14 दिनों का ब्रेक लेना जरूरी है। फिर आप प्रोस्टेट की स्व-मालिश करना जारी रख सकते हैं।

यदि प्रक्रियाओं का पूरा कोर्स सही ढंग से किया जाता है, तो रोगी की स्थिति में निम्नलिखित परिवर्तन देखे जा सकते हैं:

• यदि रोगी लंबे समय तक यौन क्रिया से दूर रहा हो तो ग्रंथि से एक रुका हुआ रहस्य बाहर आ जाएगा;
• सभी रोगजनक बैक्टीरिया शरीर छोड़ देते हैं;
• शक्ति बढ़ती है, रोगी पर्याप्त समय तक संभोग करने में सक्षम होता है जिससे यौन जीवन अधिक जीवंत हो जाता है।

प्रोस्टेट स्व-मालिश तकनीक

यदि प्रक्रिया गर्म पानी से भरे स्नान में की जाती है तो प्रोस्टेट की स्वयं ठीक से मालिश करना सबसे सुविधाजनक होता है। यदि आप इस सवाल से असमंजस में हैं कि प्रोस्टेट ग्रंथि की स्वयं मालिश कैसे करें, क्योंकि। आपके पास आवश्यक उपकरण नहीं है, सब कुछ बहुत सरल है - अपनी उंगली का उपयोग करें।

यह आसान है - पानी में लेट जाएं, पैरों को फैलाकर एक मुक्त मुद्रा लें। इसके बाद अपनी उंगली पर वैसलीन लगाएं और इसे गुदा में डालें। जब आप प्रोस्टेट का पता लगाने में कामयाब हो जाते हैं, तो आपकी भावनाओं के आधार पर इसकी मालिश की जानी चाहिए। कोई दर्द का लक्षण नहीं होना चाहिए.किसी विशेषज्ञ द्वारा मालिश क्रियाएं करने के लिए कार्यान्वयन की योजना ऊपर दी गई योजना से मेल खाती है। आरंभ करने के लिए, एक परीक्षा से गुजरें और पता लगाएं कि क्या प्रोस्टेट मालिश स्वयं करना संभव है, या क्या यह आपके मामले में संभव नहीं है।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

यदि रोग तीव्र रूप में नहीं है तो आप स्वयं प्रोस्टेट की मालिश कर सकते हैं। आप निम्नलिखित मतभेदों को भी सूचीबद्ध कर सकते हैं:

1. बवासीर, गुदा में दरारों की उपस्थिति;
2. कैंसर, प्रोस्टेट तपेदिक, मूत्रमार्गशोथ, पत्थरों और अल्सर की उपस्थिति;
3. सूजन प्रक्रियाओं का तेज होना;
4. पेशाब संबंधी विकार;
5. यदि आप स्वयं अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करते हैं तो दर्द महसूस होता है;
6. उन्नत विकास के साथ प्रोस्टेट एडेनोमा।

मालिश - यह शब्द अधिकांश लोगों में कितने सुखद जुड़ाव पैदा करता है। हालाँकि, मालिश न केवल सुखद और आरामदायक है, बल्कि उपचारात्मक भी है और किसी अलग अंग या पूरे शरीर की मालिश करना महत्वपूर्ण नहीं है। अक्सर, दवा उपचार के अलावा, बीमारी को प्रभावित करने के तरीके के रूप में डॉक्टरों द्वारा मालिश निर्धारित की जाती है। प्रोस्टेट की सूजन - वह रोग? जिसमें लगभग उन सभी रोगियों के लिए मालिश निर्धारित की जाती है जिन्हें कोई जटिलता नहीं है।

प्रोस्टेट पर व्यायाम क्यों करें?

हल्की मालिश के रूप में यांत्रिक क्रिया से रक्त प्रवाह में सुधार होता है, जिससे रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, और परिणामस्वरूप ग्रंथि को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार होता है। बेहतर रक्त प्रवाह वाहिकाओं में जमाव को रोकता है, सूजन वाली जगह पर दवाओं का तेजी से प्रवाह सुनिश्चित करता है और सूजन वाले क्षेत्र में सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। हीलिंग प्रोस्टेट मसाज कई तरीकों से की जाती है:

• हाइड्रोमसाज। एक चिकित्सा नाशपाती की मदद से, रोगी को थोड़ी मात्रा में हर्बल जलसेक का इंजेक्शन लगाया जाता है, जिसे मांसपेशियों के संकुचन के बल द्वारा अंदर रखा जाना चाहिए।
• मूत्र संबंधी मालिश.मालिश का सबसे कठिन प्रकार, जो मूत्रमार्ग के माध्यम से विशेष उपकरणों के साथ किया जाता है।
• नियमावली। अंगुलियों से ग्रंथि पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
• मलाशय. एक प्रकार की मालिश जो गुदा के माध्यम से की जाती है।
• अप्रत्यक्ष. इस प्रकार की मालिश में मांसपेशियों को संपीड़ित करने और आराम देने के लिए विशेष व्यायाम करना शामिल है।

स्वयं करें प्रोस्टेट मसाज

प्रोस्टेट की सूजन से पीड़ित कई रोगियों के लिए, प्रोस्टेट मालिश के बारे में सोचना भी असहज होता है। क्योंकि यह प्रक्रिया काफी अंतरंग है, कई लोग अजनबियों की ओर रुख करने के बजाय यह सीखना पसंद करते हैं कि प्रोस्टेट की स्वयं मालिश कैसे करें। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आवश्यक आवश्यकताओं का पालन करते हुए, स्वयं मालिश करना काफी संभव है।

स्व-मालिश की तैयारी

किसी भी अन्य प्रक्रिया की तरह, प्रोस्टेट की स्व-मालिश के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। मालिश करने के लिए आपको निम्नलिखित सहायक उपकरणों की आवश्यकता होगी:

• चिकित्सा दस्ताने;
• गुदा चिकनाई या पेट्रोलियम जेली;
• चादर।

प्रक्रिया को आगे बढ़ाने से पहले शरीर को ठीक से तैयार करना भी आवश्यक है। चूंकि प्रोस्टेट की मालिश भरे हुए मूत्राशय के साथ की जाती है, इसलिए थोड़ी देर के लिए एक गिलास जूस, चाय या पानी पीने की सलाह दी जाती है। मालिश से एक घंटे पहले, आंतों को स्वयं या एनीमा से साफ करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया से पहले, गुदा, पेरिनेम और जननांगों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और एक तौलिये से सुखाया जाना चाहिए।

स्व-मालिश तकनीक

1. मालिश स्वयं करने के लिए, आपको प्रक्रिया के लिए फर्श, बिस्तर या अन्य सतह पर एक साफ चादर बिछानी होगी।
2. प्रोस्टेट मालिश के लिए सबसे आरामदायक स्थिति लापरवाह स्थिति है, जब पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं और छाती से सटे होते हैं।
3. जिस हाथ की मालिश की जाएगी, उस पर एक चिकित्सा दस्ताना पहनना आवश्यक है, और मालिश करने वाली उंगली को पेट्रोलियम जेली या एक विशेष स्नेहक के साथ चिकनाई करना आवश्यक है।
4. जहां संभव हो, उंगली को गुदा के माध्यम से मलाशय में लगभग 5 सेमी की गहराई तक धीरे से डाला जाता है। प्रोस्टेट को टटोलने के लिए, पेट की दिशा में पैड के साथ उंगली डालना सबसे अच्छा है। ग्रंथि मलाशय में अच्छी तरह से फिट बैठती है और इसकी दीवार के माध्यम से अच्छी तरह से महसूस होती है, इसलिए इसे छूने पर एक छोटे, घने ट्यूबरकल जैसा महसूस होना चाहिए। हल्का दबाव भी दर्द का कारण बन सकता है, इसलिए मालिश पथपाकर की जाती है।
5. एक बार प्रोस्टेट का आकार निर्धारित हो जाने पर, रोगी प्रोस्टेट के किनारों से केंद्र तक उंगली को धीरे से घुमाकर मालिश शुरू कर सकता है। मालिश के दौरान निकलने वाले स्राव को उत्सर्जन नलिका में समान रूप से समायोजित करने के लिए प्रोस्टेट के बाएं और दाएं लोब को बारी-बारी से सहलाया जाता है।
6. औसतन, प्रोस्टेट मालिश प्रक्रिया 1.5-2 मिनट तक चलती है। अंतिम क्रिया ग्रंथि के केंद्र में की जानी चाहिए, और फिर धीरे-धीरे उंगली को गुदा से हटा दें। प्रक्रिया के अंत के बाद, रोगी को प्रोस्टेट ग्रंथि के संचित रहस्य को हटाने के लिए पेशाब करने की आवश्यकता होती है। हर दिन प्रोस्टेट मालिश करना वांछनीय है, और पाठ्यक्रम की अवधि आमतौर पर 10 दिनों से अधिक नहीं होती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्व-मालिश करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो आपको बताएगा कि प्रक्रियाओं को सही तरीके से और कितने समय तक करना है।

स्व-मालिश के लिए मतभेद

प्रोस्टेट मालिश, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एक बहुत प्रभावी प्रक्रिया है, लेकिन इसके अपने मतभेद हैं। यदि रोगी को निम्नलिखित जटिलताओं का निदान किया जाता है तो इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

• प्रोस्टेट सिस्ट की उपस्थिति.
• ट्यूमर सौम्य या घातक नियोप्लाज्म।
• जननांग प्रणाली के रोग।
• मलाशय और गुदा के एम्पुला के रोग।
• सिस्टिटिस का तीव्र रूप।
• पेशाब की प्रक्रिया का उल्लंघन.

हर आदमी को प्रोस्टेट मसाज की जरूरत होती है। इससे उसे न केवल खुशी मिलेगी, बल्कि स्वास्थ्य भी बढ़ेगा।

कोई भी महिला प्रोस्टेट की मालिश करना सीख सकती है।

मालिश की तैयारी

पत्नी द्वारा की जाने वाली प्रक्रिया के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। साथ ही, एक महिला को कई निश्चित नियमों का पालन करना चाहिए:

• आपको अपने पति को प्रोस्टेट ग्रंथि को सहलाकर और धीरे से छूकर मालिश करने के लिए तैयार करना होगा;
• पुरुषों में जननांग अंग साफ होना चाहिए, इसके गुदा का सावधानीपूर्वक उपचार करना भी उचित है;
• हेरफेर से पहले, गर्म एनीमा करने की सलाह दी जाती है;
• आपको सही स्थिति चुनने की ज़रूरत है, आदमी को दाहिनी ओर होना चाहिए;
• उत्तेजना के लिए उंगलियों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन प्रक्रिया शुरू करने से पहले उन पर दस्ताने या कंडोम पहनना चाहिए। लंबे नाखूनों से प्रोस्टेट की मालिश न करें, क्योंकि इससे मलाशय के चिकने ऊतकों को चोट लगने का खतरा अधिक होता है;

मालिश दस्तानों से करनी चाहिए।

• प्रोस्टेट की मालिश करने के लिए, आपको एक विशेष जल-आधारित स्नेहक का उपयोग करने की आवश्यकता है। आपको पेट्रोलियम जेली का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है, और कॉस्मेटिक क्रीम जो जल्दी जलन पैदा करती हैं;
• प्रोस्टेट मलाशय के सामने, गुदा से लगभग कुछ सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित होता है। उत्तेजना शुरू करने के लिए, आपको इसे अपनी उंगलियों से महसूस करना होगा और आसानी से हल्की हरकतें करना शुरू करना होगा;
• पहले 5-6 सत्रों में प्रोस्टेट ग्रंथि पर दबाव नहीं डालना चाहिए, इसे पथपाकर करना बेहतर है। जैसे ही किसी व्यक्ति को इस प्रक्रिया की आदत हो जाए, आप हल्का दबाव डालना शुरू कर सकते हैं;
• अगर कोई महिला प्रोस्टेट मसाज के दौरान किसी पुरुष को ब्लोजॉब देती है, बिना अपनी उंगलियों को गुदा से बाहर निकाले, तो इससे पार्टनर में नई संवेदनाएं जुड़ जाएंगी। इससे वीर्य द्रव की मात्रा भी बढ़ जाएगी।

उचित मालिश का सबसे अच्छा संकेतक दर्द की अनुपस्थिति है।

मालिश की आवश्यकता

प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। इससे पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार होता है। किस प्रभाव की अपेक्षा की जानी चाहिए?

मालिश के बाद औषधि उपचार का बेहतर असर होगा

• इस हेरफेर के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, स्राव के बहिर्वाह में सुधार होता है और प्रोस्टेट नलिकाओं की सहनशीलता बहाल हो जाती है।
• पर्याप्त मालिश के बाद, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दवाएं बेहतर अवशोषित हो जाएंगी।
• प्रोस्टेट का स्वर बहाल हो जाता है।
• शिरापरक वापसी सामान्य हो जाती है।

उचित प्रक्रिया

अंतिम परिणाम क्रियाओं की शुद्धता और अनुक्रम पर निर्भर करता है। तो, हम उसके पति को प्रोस्टेट मसाज देना शुरू करते हैं।

एक आदमी को घुटने-कोहनी की स्थिति में खड़ा होना चाहिए। तो उसका श्रोणि आराम करेगा। एक महिला को अपने पुरुष के गुदा में सही ढंग से और धीरे से अपनी उंगली डालने के लिए पीछे खड़े होने की जरूरत होती है, बिना मार्ग के अंदर के नरम ऊतकों पर दबाव डाले।

सम्मिलन के बाद, प्रोस्टेट को थपथपाया जाना चाहिए। इसका निचला भाग गुदा के पास स्थित होता है। आकार को "अखरोट" द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। इस "अखरोट" में विभिन्न आकारों के लगभग 50 छोटे क्षेत्र हैं। ये सभी एक ही फाइबर बैग में स्थित हैं। पुरुष ग्रंथि को खोजने के बाद, आप घनत्व और आयाम का आकलन करने के लिए इसे महसूस कर सकते हैं।

मालिश में एक महत्वपूर्ण बिंदु प्रोस्टेट का पता लगाना है।

इन महत्वपूर्ण जोड़-तोड़ों की प्रक्रिया में मनुष्य की संवेदनाएँ महत्वपूर्ण होती हैं। दर्दनाक हमले नहीं होने चाहिए.

अब प्रक्रिया के मुख्य भाग पर आते हैं। उंगलियों को ग्रंथि के किनारे से मालिश शुरू करने की जरूरत है, इसके केंद्र तक पहुंचने की कोशिश करें। प्रोस्टेट में दाहिना लोब होता है, जिसकी संवेदनशीलता कम होती है, इसलिए आपको मालिश यहीं से शुरू करनी चाहिए। दाहिनी तरफ मसाज करने के बाद आप बाईं लोब पर जा सकते हैं।

मालिश के दौरान किनारों सहित पूरी ग्रंथि को ढक देना चाहिए। आपको अपने साथी को ठेस न पहुँचाने के लिए बेहद सावधान रहने की ज़रूरत है। यह जानने के लिए कि प्रयास कितने तीव्र होने चाहिए, मालिश वाले क्षेत्र की स्थिति पर ध्यान देना उचित है।

यदि सतह ढीली और मुलायम है, तो आपको हल्के आंदोलनों के साथ, कम या बिना दबाव के मालिश करनी चाहिए, इसलिए यह सही रहेगा। सख्त स्थिरता के मामले में, आप अपनी उंगलियों से अधिक आक्रामक तरीके से दबा सकते हैं। सभी जोड़तोड़ के अंत में, केंद्रीय क्षेत्र से शुरू करके ऊपर से नीचे तक दबाने की सिफारिश की जाती है।

यह भी याद रखने योग्य है कि प्रोस्टेट की मालिश करने की प्रक्रिया में बीज नलिकाओं में जा सकता है। ऐसे में ठहराव से बचने के लिए आपको एक छोटी सी जरूरत को पूरा करना चाहिए।

प्रक्रिया आवृत्ति

"मनुष्य के दूसरे हृदय" की मालिश नियमित रूप से करना महत्वपूर्ण है। अधिमानतः हर दिन या हर दूसरे दिन। मालिश का कोर्स 10 सेट का होना चाहिए। इसकी अवधि कुछ सेकंड से लेकर 1 मिनट तक होती है।

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस में, मालिश प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए।

प्रोस्टेट मसाज के अंत में, इसे पहला चरण सफलतापूर्वक पार कर लिया गया माना जाता है। आगे के सत्र तीन दिनों में दोहराए जाने चाहिए। कुछ हफ्तों के बाद आप दस दिनों तक रोजाना पुरुष की मालिश कर सकते हैं।

यदि किसी पुरुष को गैर-संक्रामक एटियलजि का क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस है, तो उसे ट्रांसरेक्टल मसाज की सलाह दी जाती है। इसकी आवृत्ति 7 दिन में एक बार होती है।

प्रोस्टेट मालिश की आवश्यकता किसे है और यह प्रक्रिया और कैसे की जाती है

जिन पुरुषों को प्रोस्टेटाइटिस है उनके लिए मालिश आवश्यक है। इस मामले में, व्यक्ति को दवाओं के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, यदि आपको विश्लेषण के लिए प्रोस्टेट का रहस्य लेने की आवश्यकता है तो यह प्रक्रिया की जानी चाहिए।

अब ऐसे कई उपकरण हैं जो ग्रंथि की उंगली की मालिश को बदलने में मदद करते हैं। इनका अलग-अलग तरह का असर होता है.

• कंपन. गुदा के अंदर हल्का सा कंपन पैदा होता है, जो रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है।
• थर्मल। यह प्रोस्टेट की शिथिलता को भड़काता है।
• विद्युत्-उत्तेजक। प्रोस्टेट ग्रंथि के कोमल ऊतकों को टोन करता है।
• चुंबकीय. इसका सूजन-रोधी प्रभाव होता है।
• यांत्रिक. रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, स्वर को सामान्य करता है।

विशेष उपकरणों का उपयोग करके मालिश की जा सकती है

मतभेद

• तीव्र रूप में प्रोस्टेटाइटिस।
• कूपराइटिस (सूजाक संक्रमण), वेसिकुलिटिस (वीर्य पुटिकाओं की सूजन)।
• तीव्र अवस्था में मूत्रमार्गशोथ।
• ऑर्किपिडीडिमाइटिस (अंडकोष में सूजन प्रक्रिया)।
• बड़ी संरचनाएँ।
• बीपीएच.
• प्रोस्टेट कैंसर और इसका कोई भी संदेह।
• गुर्दे की क्षति के साथ प्रोस्टेट का क्षय रोग।
• ग्रंथि (पत्थर) की नलिकाओं में कार्बनिक संरचनाएँ।
• मूत्राशय खाली करने में समस्या।
• उच्च सीमा में अवशिष्ट मूत्र की उपस्थिति।
• उच्च शरीर का तापमान.
• मलाशय में सूजन संबंधी प्रक्रियाएं (बवासीर, दरारें)।

प्रोस्टेट एडेनोमा के साथ, मालिश से बचना चाहिए।

निदान के रूप में प्रोस्टेट मालिश

यह जानने योग्य है कि प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश उसकी स्थिति के आकलन से जुड़ी है। इस निदान पद्धति को पैल्पेशन कहा जाता है। फिर भी, आपको इन जोड़तोड़ों को डॉक्टर को सौंपने की ज़रूरत है, क्योंकि केवल एक विशेषज्ञ ही प्रोस्टेट की स्थिति की सही व्याख्या कर सकता है।

• ग्रंथि का आकार. यदि "थैली" बड़ी हो जाती है, तो यह एक सूजन प्रक्रिया का संकेत देती है। ग्रंथि की आकृति की स्पष्टता का आकलन करना भी महत्वपूर्ण है।
• संरचना। प्रोस्टेट के घनत्व और लोच को सही ढंग से निर्धारित करने के बाद, डॉक्टर प्रोस्टेट ग्रंथि की स्थिति के बारे में कुछ निष्कर्ष निकालने में सक्षम होंगे।
• जवानों। यदि प्रोस्टेट में ट्यूमर के समान घने क्षेत्र देखे जाते हैं, तो यह अतिरिक्त अध्ययन के लिए एक संकेत है।
• संवेदनशीलता. मालिश के दौरान, डॉक्टर पुरुष की संवेदनाओं पर ध्यान देता है - ऐसे क्षण दूसरे "पुरुष हृदय" की स्थिति के बारे में बहुत कुछ कह सकते हैं।
• प्रोस्टेट का रहस्य. आवश्यक जोड़-तोड़ पूरा करने के बाद मूत्रमार्ग से तरल पदार्थ (प्रोस्टेट रस) की कुछ बूंदें बाहर आनी चाहिए। इसके रंग और मात्रा से डॉक्टर अप्रत्यक्ष निष्कर्ष भी निकाल सकेंगे।

प्रत्येक सत्र के बाद प्राप्त परिणामों को ट्रैक करना महत्वपूर्ण है। दवाओं और प्रक्रियाओं के प्रति प्रोस्टेट की प्रतिक्रिया के बारे में बात करने का यही एकमात्र तरीका है। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें किसी विशेषज्ञ द्वारा समायोजित किया जा सकता है।

दिए गए वीडियो से आप सीखेंगे कि प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें और इसके लिए किन उपकरणों का उपयोग करें: