बच्चे का मल मटमैला होता है। वयस्कों में मल संबंधी विकार: मटमैले मल के कारण की तलाश
अधिकांश वयस्क इस तथ्य के आदी हैं कि मानव मल कठोर, सघन रूप से बना हुआ और भूरे रंग का होना चाहिए।
और जब मल तरल हो जाता है तो घबराहट होने लगती है कि क्या करें?
सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि पतला मल क्यों दिखाई देता है, और यदि आवश्यक हो तो केवल अलार्म बजाएं।
पतला मल या दस्त
पतला मल शरीर की एक सामान्य स्थिति है, जो शरीर की शारीरिक आवश्यकताओं के कारण बड़ी मात्रा में तरल मल के उत्सर्जन के साथ होती है। एक व्यक्ति को प्रतिदिन या दिन में दो बार मल त्यागना चाहिए, लेकिन अधिक बार नहीं। आम तौर पर, मल में घनी स्थिरता होती है, लेकिन कभी-कभी यह थोड़ा पतला होता है, लेकिन पानी जैसा नहीं। यदि किसी व्यक्ति को दिन में 3-4 बार से अधिक बार मल त्याग होता है, तो हम पहले से ही दस्त या दस्त के बारे में बात कर सकते हैं।
डायरिया आंतों की खराबी या शरीर के रोगों का एक लक्षण है।
कभी-कभी इन दोनों अवधारणाओं के बीच अंतर करना मुश्किल होता है, लेकिन यह संभव है। ऐसा करने के लिए, ऐसे मानदंडों को ध्यान में रखना आवश्यक है:
- मल आवृत्ति;
- स्थिरता;
- रंग और गंध;
- दुष्प्रभाव (पेट में ऐंठन, पेट फूलना, मल त्याग के दौरान दर्द, कमजोरी, मतली);
- मल में समावेशन की उपस्थिति (मवाद, रक्त, अपचित भोजन अवशेष)।
इस बात पर निर्भर करते हुए कि कौन से संकेतक गायब हैं या मानक के अनुरूप नहीं हैं, हम कह सकते हैं कि यह ढीला मल है, लेकिन दस्त नहीं है, या इसके विपरीत।
पतले मल को दस्त से अलग करने के लिए आप नीचे दी गई तालिका का उपयोग कर सकते हैं।
मापदंड | पेचिश होना | अतिसार (दस्त) |
---|---|---|
मल त्याग की आवृत्ति | दिन में 1-2 बार | दिन में 3-4 बार या अधिक बार |
स्थिरता | लेई की तरह की | तरल |
रंग | गहरा पीला से भूरा | पीला, लाल (खून के साथ), सफेद, काला, भूरा |
peculiarities | वर्दी | विषमता, झाग की उपस्थिति |
समावेशन की उपस्थिति | संभव साफ़ बलगम | साफ़ या हरा बलगम, अपच भोजन |
गंध | विशेषता | कठोर, दुर्गंधयुक्त, खट्टा |
यदि सभी मापदंडों से पता चलता है कि यह पतला मल है, तो वयस्क को चिंता करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन यदि दस्त का निदान किया जाता है, तो इस घटना के अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। वह आपको बताएंगे कि इस मामले में क्या करना है और दस्त का इलाज कैसे करना है।
पतले मल का क्या कारण है?
दैनिक ढीले मल के प्रकट होने के कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। अर्थात्:
दस्त पतले मल से इस मायने में भिन्न होता है कि इसमें बहुत अधिक मात्रा में पानी निकलता है, दिन में पांच से अधिक बार शौचालय जाना पड़ता है, पेट में लगातार दर्द होता है और कमजोरी महसूस होती है, नशा के लक्षण नोट किए जाते हैं, अर्थात्:
- जी मिचलाना;
- उल्टी;
- पीली त्वचा;
- मूत्र का काला पड़ना;
- तापमान में वृद्धि;
- मल बलगम, मवाद या यहाँ तक कि रक्त के साथ मिल जाता है।
दस्त पहले से ही एक गंभीर बीमारी, या पाचन तंत्र की एक रोग संबंधी स्थिति का संकेत है। दस्त निम्न कारणों से हो सकता है:
- संक्रामक रोग जैसे हैजा, साल्मोनेलोसिस, शिगेलोसिस, टाइफाइड बुखार। इनमें से प्रत्येक रोग मल की प्रकृति, उसकी स्थिरता, रंग, गंध में भिन्न होगा; टेनेसमस और रोग के विशिष्ट लक्षण मौजूद हो सकते हैं।
- वायरल हेपेटाइटिस।
- जठरांत्र रक्तस्राव। वे शरीर के लिए बेहद खतरनाक हैं और विशेष रूप से दस्त की विशेषता रखते हैं।
- पाचन अंगों पर ऑपरेशन: अग्न्याशय, पेट, आंत, यकृत।
- क्रोहन रोग।
- डायवर्टिकुलोसिस।
- गैर विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस.
- आंत का कैंसर।
यदि बार-बार दस्त आने का कारण इन बीमारियों में से एक है, तो आपको इस बीमारी को शुरुआती चरण में रोकने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
कब्ज और दस्त का एक मुख्य कारण है विभिन्न दवाओं का उपयोग. दवाएँ लेने के बाद आंत्र समारोह में सुधार करने के लिए, आपको इसे हर दिन करने की आवश्यकता है। एक सरल उपाय पियें ...
बच्चे की कुर्सी
युवा माताएं हमेशा घबरा जाती हैं जब वे अपने बच्चे में कुछ ऐसा देखती हैं जिसे वे खुद में नोटिस करने की आदी नहीं होती हैं। और व्यर्थ.
एक बच्चे की कुर्सी में एक वयस्क की तुलना में अलग विशेषताएं होती हैं। प्रत्येक भोजन के बाद शिशु 15 बार तक मल त्याग कर सकता है और यह सामान्य है।
शिशुओं में बार-बार दस्त आना भोजन प्रणाली की अपरिपक्वता के कारण होता है। जब बच्चा वयस्कों की तरह खाना खाने लगेगा तो उसका मल भी उनके जैसा ही होगा। यह कहना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं में मल की स्थिरता और रंग अस्थिर होता है। यह पीला, हल्का पीला, सफेद धब्बों वाला हो सकता है, लेकिन बिल्कुल गंधहीन होता है। इसके अलावा, यह सामान्य रूप से बदबूदार नहीं होना चाहिए। अगर बार-बार मल त्यागने के बावजूद बच्चा खुश रहता है और अच्छा खाता रहता है और उसका वजन बढ़ता रहता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यह सिर्फ पतला मल है, दस्त नहीं।
निदान
यदि आपका मल बहुत अधिक हो जाता है, विभिन्न प्रकार की अशुद्धियाँ हो जाती हैं और शरीर की सामान्य स्थिति खराब हो जाती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।
विशेषज्ञ परीक्षण और परीक्षाएं लिखेंगे जो इस घटना का कारण निर्धारित करने में मदद करेंगे। एक कोप्रोग्राम, एगवॉर्म के लिए परीक्षण, पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड, कोलोनोस्कोपी, एंडोस्कोपी आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि तरल मल का कारण क्या हो सकता है।
आगे के उपचार का उद्देश्य न केवल लक्षणों को खत्म करना होगा, बल्कि इस विफलता के कारण को भी खत्म करना होगा।
इलाज
एक ऐसी बीमारी की पहचान करने के बाद जिसके कारण तरल या अर्ध-तरल मल दिखाई देता है, डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं, कृमिनाशक दवाओं, एंजाइमों, हार्मोन, या जो भी परिस्थितियों की आवश्यकता हो, के साथ दवा उपचार लिखेंगे। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात और पहली चीज़ जो डॉक्टर सुझाएगा वह है आहार। दस्त और दस्त के लिए आहार इस प्रकार होना चाहिए:
कर सकना | उत्पाद समूह | यह वर्जित है |
---|---|---|
गेहूं की ब्रेड क्रैकर्स, एक दिन पुरानी सफेद ब्रेड, सूखे बिस्कुट | रोटी और आटा उत्पाद | अन्य बेकरी उत्पाद |
कम वसा वाले, कमजोर मांस या मछली शोरबा में अनाज, उबले हुए क्वेनेल्स और मीटबॉल के श्लेष्म काढ़े के साथ | सूप | अनाज, सब्जियां, पास्ता, डेयरी, मजबूत और वसायुक्त शोरबा के साथ सूप |
दुबला मांस, त्वचा रहित पोल्ट्री, उबले हुए या उबले हुए कटलेट, क्विनेल, मीटबॉल। उबले चावल के साथ कीमा बनाया हुआ मांस। उबला हुआ मांस सूफले | मांस और पॉल्ट्री | वसायुक्त मांस, मांस के टुकड़े, सॉसेज, स्मोक्ड मांस और अन्य मांस उत्पाद |
कम वसा वाली ताज़ी मछलियाँ, टुकड़ों में या कटी हुई (क्वेनेल्स, मीटबॉल, कटलेट), उबली हुई या पानी में उबाली हुई | मछली | वसायुक्त प्रजातियाँ, नमकीन मछली, कैवियार, डिब्बाबंद भोजन |
ताजा तैयार कैलक्लाइंड या अखमीरी मसला हुआ पनीर, स्टीम सूफले | डेरी | संपूर्ण दूध और अन्य डेयरी उत्पाद |
उबालकर भाप से शुद्ध किया हुआ | सब्ज़ियाँ | |
पानी या कम वसा वाले शोरबा के साथ दलिया प्यूरी करें - चावल, दलिया, एक प्रकार का अनाज, अनाज का आटा | अनाज | बाजरा, मोती जौ, जौ, पास्ता, फलियां |
प्रति दिन 1-2 तक, नरम-उबला हुआ, भाप आमलेट और व्यंजन में | अंडे | कठोर उबले, कच्चे, तले हुए अंडे |
ब्लूबेरी, डॉगवुड, बर्ड चेरी, क्विंस, नाशपाती से जेली और जेली। मसले हुए कच्चे सेब. चीनी - सीमित | फल, मीठे व्यंजन, मिठाइयाँ | प्राकृतिक फल और जामुन, शहद, जैम और अन्य मिठाइयाँ |
चाय, विशेषकर हरी चाय। गुलाब कूल्हों, सूखे ब्लूबेरी, काले करंट, पक्षी चेरी, क्विंस का काढ़ा। यदि सहन किया जा सके, तो अंगूर, आलूबुखारा और खुबानी को छोड़कर ताजा रस पतला करें | पेय | दूध, कार्बोनेटेड और ठंडे पेय के साथ कॉफी और कोको |
आहार के अलावा, एक सक्रिय जीवनशैली अपनाना और दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। यदि आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो ढीला मल जल्द ही सामान्य स्थिरता प्राप्त कर लेगा और अब आपको परेशान नहीं करेगा।
वीडियो: दस्त को कैसे रोकें?
जब शौच की बात आती है तो केवल बच्चे और सीमित सोच वाले लोग ही हंस सकते हैं। एक वयस्क को इस तथ्य को समझना चाहिए कि मल पोषक तत्वों के टूटने का अंतिम उत्पाद है और पाचन तंत्र के साथ-साथ पूरे शरीर के स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है। कभी-कभी एक खतरनाक लक्षण मटमैले मल के रूप में मल त्याग करना होता है।
औसतन, एक स्वस्थ व्यक्ति प्रतिदिन तीन से अधिक मल त्याग नहीं करता है। इस मामले में, वयस्क मल का कुल द्रव्यमान 200 से 900 ग्राम तक होता है। यह एक मिश्रण है जिसमें लगभग समान अनुपात में अवशिष्ट पोषक तत्व, अपशिष्ट पाचक रस और सूक्ष्मजीव शामिल होते हैं।
मल की मात्रा और वजन में वृद्धि तरल पदार्थ के सेवन में वृद्धि या भोजन के खराब पाचन से जुड़ी बीमारियों के कारण होती है। आम तौर पर, ब्रिस्टल पैमाने के अनुसार, मल बिना किसी गांठ या समावेशन के एक नरम, चिकनी सॉसेज की तरह दिखना चाहिए और इसमें अप्रिय लेकिन दुर्गंधयुक्त गंध नहीं होनी चाहिए। अन्य मामलों में, हम पाचन तंत्र के कामकाज में विचलन के बारे में बात कर सकते हैं। हालाँकि, कई लोग कभी-कभी आदर्श मल त्याग के बारे में केवल सपना देखते हैं।
मल आंतों, पाचन ग्रंथियों और माइक्रोफ्लोरा की महत्वपूर्ण गतिविधि का एक बहुघटक उत्पाद है
मटमैले मल के कारण
मल का जल्दी निकलना हमेशा सामान्य बात नहीं होती है। चिपचिपा मल, बार-बार शौच करने की इच्छा, बेडौल मल - यह सब एक रोग संबंधी स्थिति का लक्षण हो सकता है। खाली करने की ऐसी आसानी, दिन-ब-दिन नियमित रूप से दोहराई जाने वाली, अक्सर खतरे से भरी होती है।
आपका मल आपको क्या बता सकता है: वीडियो
बार-बार, मटमैला, कभी-कभी अधिक मात्रा में मल आना:
अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन भी मटमैले मल के प्रकट होने का एक कारण हो सकता है। लेकिन ऐसी कुर्सी के होने का एक और पहलू भी है. यह शरीर द्वारा तरल पदार्थ का अपर्याप्त अवशोषण और अवशोषण है, जिससे निर्जलीकरण होता है। यह याद रखना चाहिए कि कई बीमारियाँ मल की प्रकृति को बदल देती हैं। और यह नरम, कभी-कभी तरल मल होता है जो ऐसी स्थितियों का प्रमाण होता है। दुर्भाग्य से, इसके कई कारण हैं:
मटमैला दिखने वाला मल सजातीय या विषम हो सकता है। मल के कभी घने, कभी कठोर कण गाढ़े बलगम या दुर्गंधयुक्त तरल पदार्थ के साथ निकलते हैं।
घनत्व
चिपचिपा मल प्रकृति में भिन्न हो सकता है:
- झागदार मल शरीर में किण्वन प्रक्रियाओं की उपस्थिति को इंगित करता है। यह बीयर और क्वास के भारी सेवन से प्रकट हो सकता है;
- पथरी की उपस्थिति या अग्न्याशय की सूजन के कारण आंतों में पित्त के प्रवाह में तेज कमी के साथ, मरहम जैसा ढीला मल देखा जा सकता है;
- जब विभिन्न कारणों से छोटी आंत में भोजन पच जाता है, साथ ही मल के त्वरित मार्ग के कारण ढीला, दलिया जैसा मल मौजूद होता है;
- मटर की प्यूरी जैसा तरलीकृत मल टाइफाइड बुखार जैसी खतरनाक बीमारी का प्रमाण हो सकता है;
- चावल के पानी की स्थिरता वाला रंगहीन मल हैजा का एक विशिष्ट लक्षण है;
- मल में मिट्टी के समावेशन या भूरे द्रव्यमान की उपस्थिति तब देखी जाती है जब यकृत और पित्ताशय से पित्त का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है, जिससे वसा का टूटना ख़राब हो जाता है;
- पानी जैसा मल पानी या अन्य तरल पदार्थों के भारी सेवन का प्रमाण हो सकता है।
रंग
वयस्कों में, मल का सामान्य रंग पीले-भूरे से गहरे चॉकलेट तक माना जाता है, जो उसमें बिलीरुबिन (पित्त वर्णक) के स्तर पर निर्भर करता है। इसके अलावा, खाए गए खाद्य पदार्थों या दवाओं के आधार पर मल का रंग बदल सकता है:
- बड़ी मात्रा में कद्दू, गाजर, खुबानी और खट्टे फल खाने से नारंगी रंग हो सकता है;
- चुकंदर और लाल करंट के सेवन से लाल रंग का रंग दिखाई देता है;
- आयरन की खुराक लेने, पालक, सलाद, शर्बत और ताजा मटर खाने के बाद हरा मल दिखाई देता है;
- काला रंग सक्रिय कार्बन, बिस्मथ तैयारियों के साथ-साथ बड़ी मात्रा में काले करंट, ब्लूबेरी और चोकबेरी के सेवन के बाद होता है।
अन्य मामलों में, अन्य असामान्य रंगों का मटमैला मल विकृति का प्रमाण है:
प्रत्येक विशिष्ट मामले में मल के रंग में परिवर्तन का मूल्यांकन रोगी की उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति, आहार और जीवनशैली के साथ-साथ अन्य लक्षणों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, व्यक्तिगत रूप से सख्ती से किया जाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई में अचानक परिवर्तन होता है, तो आपको डॉक्टर के पास अपनी यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए।
कुर्सी - स्वास्थ्य संकेतक - वीडियो
गंध
आपको केवल मल के प्रकार का दृष्टिगत मूल्यांकन नहीं करना चाहिए। विभिन्न रोगों की उपस्थिति, उपभोग किए गए उत्पादों की गुणवत्ता और पाचन प्रक्रियाओं की गंभीरता के आधार पर, मल में एक निश्चित गंध होती है:
अतिरिक्त कारक
मटमैले मल में अतिरिक्त विशेषताएं हो सकती हैं:
यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो सही कारण की पहचान करने और इसका इलाज करने के लिए तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
गैस बनना
मलाशय को खाली करते समय गैसों का निकलना सामान्य है। यह मानव आंत में रहने वाले विभिन्न सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि का परिणाम है। गैसों की मात्रा सीधे बड़ी आंत में प्रवेश करने वाले अपचित भोजन की मात्रा पर निर्भर करती है।
आम तौर पर, गैसों में वृद्धि निम्न की पृष्ठभूमि में हो सकती है:
- मिठाइयों और पके हुए माल की भारी खपत;
- फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का प्रचुर मात्रा में सेवन;
- बड़ी मात्रा में भोजन करना जो किण्वन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है: ब्रेड, क्वास, बीयर;
- भोजन करते समय बड़ी मात्रा में हवा निगलना;
- कार्बोनेटेड पेय का सेवन.
मटमैले मल के कारण - वीडियो
निदान के तरीके
बिल्कुल सभी मल संकेतक बीमारियों की उपस्थिति, आहार, समस्याओं की उपस्थिति और दवाओं के उपयोग के बारे में बता सकते हैं।
जब अध्ययन और विश्लेषण के अन्य परिणाम ऐसा करने में सक्षम नहीं होते हैं तो मल निदान करने में मदद करता है। रोगों का निदान करते समय, मटमैले मल की प्रकृति की तुरंत पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है। मुख्य लक्षण जो हमें संक्रमण की उपस्थिति का अनुमान लगाने की अनुमति देते हैं:
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- मल में अशुद्धियों की उपस्थिति;
- शरीर का गंभीर निर्जलीकरण;
- रोग की बड़े पैमाने पर घटना.
मल में कई घटक होते हैं जो बीमारी के कारण पर प्रकाश डाल सकते हैं
अध्ययन के दौरान, अम्ल-क्षार संतुलन निर्धारित किया जाता है:
- उच्च अम्लता किण्वन प्रक्रियाओं की उपस्थिति के कारण होती है;
- क्षारीय वातावरण केवल तीव्र क्षय और भोजन के पाचन में कमी के साथ होता है।
मटमैले मल के कारण की खोज करने की प्रक्रिया में, निम्नलिखित नैदानिक उपाय किए जाते हैं:
डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए मल संवर्धन सबसे आम प्रकार का निदान है।यह अध्ययन हमें रोगी के शरीर में न केवल रोगजनक और अवसरवादी रोगाणुओं की उपस्थिति का पता लगाने की अनुमति देता है, बल्कि लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया की संभावित कमी का भी पता लगाता है, जो सामान्य जीवन के लिए आवश्यक हैं। विषाक्त पदार्थों का पता लगाने के लिए मल की गैस-तरल क्रोमैटोग्राफी की विधि का उपयोग किया जाता है। यह जैविक सामग्री को भागों में अलग करने और उसके बाद सभी घटकों के विश्लेषण पर आधारित है।
नियमित, लंबे समय तक चलने वाले मटमैले मल के प्रकट होने के सही कारणों का पता लगाने के लिए, पेट के अंगों के विभिन्न अध्ययन किए जाते हैं: रेडियोग्राफिक, अल्ट्रासाउंड, टोमोग्राफिक।
इलाज
आवश्यक जांच करने और बीमारी के कारणों की पहचान करने के बाद, डॉक्टर पर्याप्त उपचार लिखेंगे। आमतौर पर, चिकित्सा जटिल होती है और इसमें कई घटक होते हैं।
दवाई से उपचार
निम्नलिखित दवाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करने, उनकी कार्यक्षमता में सुधार करने और मल की मोटाई को बहाल करने में मदद करेंगी।
चिपचिपे मल को खत्म करने के लिए उपयोग किए जाने वाले औषधीय एजेंट - तालिका
औषधीय समूह | एंटरोसॉर्बेंट्स | प्रीबायोटिक्स | स्रावरोधक | पेरिस्टलसिस को सामान्य करने के लिए दवाएं | कामिनटिव | एंटीस्पास्मोडिक्स | एंटीडिप्रेसन्ट | जैविक रूप से सक्रिय योजक |
औषधियों के उदाहरण |
|
|
|
|
|
|
|
|
यदि मटमैले मल का कारण कोई गंभीर बीमारी है, तो डॉक्टर संबंधित स्थिति का इलाज करने के लिए दवाएं लिखेंगे। यह संभव है कि एंटीबायोटिक्स, अग्नाशयी एंजाइम, शामक और एंटीफंगल और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की आवश्यकता होगी। गंभीर मामलों में अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।
गंदे मल को खत्म करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं - फोटो गैलरी
ब्रुस्कोपैन दर्द से राहत दिलाएगा
कोलोफोर्ट आंतों में गैस बनना कम कर देता है, ट्रिमेडैट पेरिस्टलसिस को धीमा कर देता है, लाइनक्स आंतों के माइक्रोफ्लोरा को जल्दी से बहाल कर देगा, ओमेज़ गैस्ट्रिक म्यूकोसा को बहाल करने में मदद करता है, फेवरिन का उपयोग अक्सर अवसादग्रस्त विकारों के उपचार में किया जाता है, एंटरोसॉर्बेंट्स पॉलीफेपन और पॉलीसोर्ब मल को सामान्य करने में मदद करेंगे।
पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे
बार-बार मल त्यागने और चिपचिपे मल से पीड़ित रोगी की स्थिति को कम करने के लिए बड़ी संख्या में पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे मौजूद हैं। सबसे लोकप्रिय सिफ़ारिशें हैं:
- ओक छाल का आसव. एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति सामग्री डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। परिणामी पेय 1-2 बड़े चम्मच दिन में 3-5 बार लिया जाता है।
- चावल का पानी. नमक, तेल या मसाला मिलाए बिना चावल के दानों (अधिमानतः कुचले हुए) से एक गाढ़ा शोरबा तैयार किया जाता है। परिणामी उत्पाद पूरे दिन में लिया जाता है, हर 3-4 घंटे में ¼ कप।
- सूखे ब्लूबेरी का काढ़ा. कच्चे माल का एक बड़ा चमचा एक गिलास गर्म उबले पानी में डाला जाता है, उबाल लाया जाता है और 5 मिनट तक उबाला जाता है। परिणामी पेय को फ़िल्टर और ठंडा किया जाता है। चाय की जगह दिन में कई बार लें।
- बबूने के फूल की चाय। एक गिलास पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच वनस्पति सामग्री लें। मिश्रण को 10 मिनट तक उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है और छान लिया जाता है। परिणामी काढ़ा दिन में 2-4 बार भोजन से पहले चाय के रूप में पिया जाता है।
- अनार के छिलके का काढ़ा. फल के सूखे छिलके को कुचल दिया जाता है। एक लीटर उबलते पानी में 1 चम्मच कच्चा माल डालें और पानी के स्नान में 30-40 मिनट तक पकाएं। ठंडा करें, छान लें और पूरे दिन में 2 चम्मच 3-5 बार सेवन करें।
उपयोग की जाने वाली दवाओं के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आप औषधीय जड़ी-बूटियों और पौधों पर आधारित हर्बल चाय का भी उपयोग कर सकते हैं:
- नींबू का मरहम;
- सेंट जॉन का पौधा;
- पुदीना;
- कैमोमाइल;
- पक्षी चेरी;
- गाजर के बीज;
- दिल;
- सौंफ;
- अदरक
गंदे मल को खत्म करने के लिए लोक उपचार - फोटो गैलरी
ओक छाल पर आधारित उत्पादों में एक स्पष्ट रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। कैमोमाइल में एक कीटाणुनाशक गुण होता है। ब्लूबेरी में विटामिन सी और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं। अनार के छिलके में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं।
आहार
यदि मटमैला मल दिखाई देता है, तो निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:
- दूध;
- फ्रुक्टोज और चीनी के विकल्प;
- फलियाँ;
- कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
- ताज़ी सब्जियाँ और फल;
- जड़ी बूटियों और मसालों;
- कॉफी;
- वसायुक्त खाद्य पदार्थ;
- शराब;
- पके हुए माल;
- ताज़ी ब्रेड;
- मशरूम;
- रस;
- डिब्बा बंद भोजन;
- स्मोक्ड मांस.
खाद्य पदार्थ जिन्हें आहार से बाहर करने की आवश्यकता है - फोटो गैलरी
फलियों से बने व्यंजन खाने से गैस का निर्माण बढ़ सकता है। कार्बोनेटेड पेय पेट फूलने का कारण बन सकते हैं। मादक पेय का लीवर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मीठे कन्फेक्शनरी उत्पादों में बहुत अधिक चीनी और खमीर होता है। स्मोक्ड उत्पाद पाचन रस के स्राव को बढ़ाते हैं।
निम्नलिखित उत्पाद आहार में मौजूद होने चाहिए:
- बासी रोटी;
- पटाखे;
- उबले अंडे;
- दुबला मांस और मछली;
- उबले और उबले व्यंजन;
- कॉम्पोट्स और जेली;
- केले;
- श्रीफल;
- ख़ुरमा;
- कॉटेज चीज़;
- सीके हुए सेब;
- मसला हुआ या पतला दलिया;
- क्रीम सूप;
- दुबला शोरबा;
- ताजा गाजर.
समृद्ध पेस्ट्री की तुलना में रस्क अधिक स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, किसेल पेट और आंतों की श्लेष्मा झिल्ली को ढकता है, पर्सिमोन में विटामिन और फाइबर होता है, दलिया एक ऐसा उत्पाद है जो आंतों के लिए बेहद फायदेमंद है, दिन के पहले भोजन में एक कठोर उबला हुआ अंडा शामिल करना उपयोगी होता है।
आहार के लंबे समय तक उपयोग के बाद, आपको धीरे-धीरे उन खाद्य पदार्थों को खाना शुरू कर देना चाहिए जिन्हें अस्थायी रूप से आहार से बाहर रखा गया था। ताजी सब्जियां, फल, जामुन और प्राकृतिक रस को सावधानी के साथ मेनू में छोटे हिस्से में शामिल किया जाना चाहिए।
निवारक कार्रवाई
नरम, मटमैले मल की उपस्थिति को रोकने के लिए, कुछ उपाय किए जाने चाहिए:
- केवल उबला हुआ या शुद्ध पानी पियें;
- व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें;
- स्वच्छता मानकों और विनियमों के अनुसार भोजन तैयार करें।
पुनर्प्राप्ति के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन बुरी आदतों को छोड़ना और स्वस्थ जीवन शैली अपनाना होगा। बहुत सारे तरल पदार्थ (कम से कम 2 लीटर) पीने, थोड़ा-थोड़ा भोजन करने और ताजी हवा में चलने से समस्याओं से निपटने में मदद मिलेगी। योग, तैराकी, रेस वॉकिंग और ध्यान तनाव को दूर करने और नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
रेस वॉकिंग दस्त को रोकने का एक उत्कृष्ट तरीका है।
परिणाम और जटिलताएँ
समय पर उपचार के अभाव में स्थिति गंभीर परिणामों से भरी होती है:
- सामान्य स्थिति में गिरावट;
- दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति;
- विटामिन की कमी;
- अचानक वजन कम होना;
- निर्जलीकरण
आदर्श से कोई भी विचलन रोग प्रक्रियाओं के विकास से भरा होता है। चिपचिपा मल कोई अपवाद नहीं है। इस समस्या की उपस्थिति के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। स्व-दवा अस्वीकार्य है।
मल, मल या मल पाचन का उपोत्पाद है। यकृत से पित्त और अग्न्याशय से पाचन एंजाइमों के साथ भोजन का मिश्रण निलंबन में भोजन के प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के एंजाइमेटिक ब्रेकडाउन (पाचन) की संभावना प्रदान करता है। निलंबन छोटी आंत से होकर गुजरता है, जहां पोषक तत्व और अधिकांश पानी रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। तरल अपशिष्ट बड़ी आंत में चला जाता है। बड़ी आंत में कुछ और पानी अवशोषित होता है और मल बनता है। सामान्य मल में बैक्टीरिया, बिना पचा हुआ भोजन, बिना पचे पौधों के उत्पादों से प्राप्त सेल्युलोज और पित्त होते हैं।
900 मिलीलीटर से अधिक तरल पदार्थ - लार, गैस्ट्रिक रस, पित्ताशय, अग्न्याशय और आंतों का स्राव - हर दिन जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करता है। इस तरल पदार्थ का लगभग 500-1500 मिलीलीटर बड़ी आंत तक पहुंचता है, और केवल 150 मिलीलीटर मल (मल) के साथ उत्सर्जित होता है। पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स छोटी और बड़ी दोनों आंतों में अवशोषित होते हैं। बड़ी आंत केवल 300 मिलीलीटर ही अवशोषित कर सकती है; यदि पानी की मात्रा इस मात्रा से अधिक हो जाती है, तो मल तरल हो जाता है और दस्त का कारण बनता है। चित्र 1 दिन के दौरान जठरांत्र पथ के व्यक्तिगत अंगों द्वारा स्रावित और अवशोषित तरल पदार्थ की मात्रा को दर्शाता है। सामान्य मल की कोई एक परिभाषा नहीं है। जिसे सामान्य माना जा सकता है उसका एक पूरा स्पेक्ट्रम है, और मल त्याग की नियमितता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। हालाँकि, कई संकेत हैं कि मल अब आपकी व्यक्तिगत सामान्य सीमा के भीतर नहीं है और इस बारे में आपके डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।
बहुत से लोग मानते हैं कि सामान्य मल त्याग हर दिन एक मल त्याग है, लेकिन यह हर किसी के लिए सच नहीं है। मल त्याग की आवृत्ति के लिए कोई नियम नहीं है, सामान्य सीमा दिन में 3 बार से लेकर सप्ताह में 3 बार तक है। प्रति सप्ताह 3 से कम मल त्याग कब्ज को दर्शाता है, और प्रति दिन 3 से अधिक मल त्याग और पानी जैसा मल दस्त को दर्शाता है।
मल का आकार और आकार
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की स्थिति के बारे में आत्म-अभिविन्यास के लिए, अंग्रेजी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने मल (मल) रूपों की एक स्केल तालिका प्रस्तावित की - मल रूपों का ब्रिस्टल स्केल - एक स्व-नैदानिक चार्ट है जो रोगियों को बिना किसी शर्मिंदगी या शर्मिंदगी के अपने मल त्याग को चिह्नित करने में मदद करता है। ब्रिस्टल स्टूल शेप स्केल का उपयोग अब दुनिया भर में आंतों और पाचन तंत्र का आकलन करने के लिए एक उपकरण के रूप में किया जाता है।
ब्रिस्टल स्टूल शेप स्केल के आधार पर, सामान्य मल नरम और आसानी से निकलने वाला होना चाहिए, हालांकि कुछ लोगों का मल दूसरों की तुलना में सख्त या नरम हो सकता है। मल भूरे या सुनहरे भूरे रंग का, गठित, मूंगफली के मक्खन के समान बनावट वाला और आकार और आकार में सॉसेज के समान होना चाहिए। कई मामलों में, यदि मल वर्णित से थोड़ा बदल जाता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है, खासकर यदि यह एक अलग घटना है। लेकिन अगर आपका मल अचानक बदल जाता है और सामान्य से काफी अलग हो जाता है, तो यह गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाने का एक कारण है।
मल का स्थूल विश्लेषण यह कुछ बीमारियों के निदान में बहुत मददगार हो सकता है, लेकिन किसी प्रकार के पाचन रोग की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बारे में निश्चित निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त नहीं है।
मल की विशेषताओं में कुछ बदलाव विभिन्न बीमारियों में आम हैं: कोलाइटिस, ट्यूमर, सौम्य पॉलीप्स, बवासीर, खराब पोषण, कार्यात्मक रोग। इसका मतलब यह है कि मल में एक असामान्य संकेतक का पता लगाने पर रोगी की नैदानिक स्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए और अंतिम मूल्यांकन एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए, जो यदि आवश्यक हो, तो उपयुक्त विशेषज्ञों को संदर्भित करेगा।
संकेतक जिन्हें मल के स्थूल विश्लेषण के दौरान ध्यान में रखा जाना चाहिए।
मल की संरचना
मल में 75% पानी और 25% ठोस पदार्थ होते हैं। ठोस अंश का सूखा अवशेष बहुत भिन्न होता है और इसमें अपचित सेल्युलोज के अवशेष (फाइबर) होते हैं। फाइबर बहुत हीड्रोस्कोपिक होता है और यह मल में पानी बनाए रखता है, यही कारण है कि कम प्रोटीन वाला आहार नरम, बड़े मल पैदा करता है, और उच्च प्रोटीन वाला आहार और फाइबर (फाइबर) की कमी कब्ज का कारण बनती है। मल के सूखे वजन का 30% आंतों के माइक्रोफ्लोरा के बैक्टीरिया के कारण होता है, 15% अकार्बनिक पदार्थों (कैल्शियम और फॉस्फेट) के कारण होता है, 5% वसा और उनके डेरिवेटिव के कारण होता है। इसमें छोटी मात्रा में आंतों की अस्तर कोशिकाएं, बलगम और पाचन एंजाइम भी होते हैं।
इस प्रकार, एक महत्वपूर्ण हिस्सा गैर-खाद्य मल द्रव्यमान और उपवास के दौरान भी मल बनता है।
मल का वजन काफी हद तक आहार की प्रकृति और विशेष रूप से उसमें मौजूद फाइबर की मात्रा पर निर्भर करता है। सामान्य आहार के साथ, वयस्कों में उत्सर्जित मल के द्रव्यमान का सामान्य मूल्य 150-300 ग्राम प्रति 24 घंटे है। शाकाहारी भोजन से उच्च मूल्य प्राप्त हो सकते हैं।
मल का रंग
सामान्य मल का रंग हल्के भूरे से लेकर गहरे भूरे तक होता है। यह आंतों के बैक्टीरिया और एंजाइमों द्वारा बिलीरुबिन और इसके मेटाबोलाइट स्टर्कोबिलिन के यूरोबिलिनोजेन में रासायनिक रूपांतरण के कारण होता है। पित्त यकृत में बनता है और आंतों में छोड़ा जाता है, जहां यह भोजन वसा के पाचन और अवशोषण में शामिल होता है।
आइए देखें कि मल को किस रंग से रंगा जा सकता है और क्यों।
हरा मल
मल को हरा रंग देता है बिलीवर्डिन , बिलीरुबिन का एक अग्रदूत, जो पित्त के साथ आता है और आंत के माध्यम से तेजी से पारगमन के दौरान आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा इसके पूर्ण चयापचय को पूरा करने का समय नहीं होता है। इस कारण से, दस्त और रेचक के उपयोग से मल का रंग हरा हो जाता है।
हम मल में हरा रंग तब पाते हैं जब आहार में क्लोरोफिल (हरे पौधे का रंग) से भरपूर पत्तेदार सब्जियों - पालक, अरुगुला, अजमोद, हरी बीन्स, आदि की प्रधानता होती है।
क्लोरोफिल और एंटीबायोटिक युक्त योजक मल को हरा रंग देते हैं।
नारंगी मल
मल का रंग भोजन और कुछ दवाओं से निर्धारित होता है। यदि आपके आहार में बीटा-कैरोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हैं जिनका रंग पीला-नारंगी है (गाजर, कद्दू, खुबानी, आम, शकरकंद, आदि), तो आपका मल नारंगी हो जाएगा। इस एंटीऑक्सीडेंट रंगद्रव्य वाले पूरक और रिफैम्पिसिन-आधारित दवाओं के सेवन से मल के रंग पर समान प्रभाव पड़ता है।
भूरे-सफ़ेद मल
आहार में चावल और अन्य हल्के अनाज, आलू की प्रधानता और एंटासिड (एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड पर आधारित) लेने से मल का रंग सफेद हो सकता है। आम तौर पर स्वीकृत अवधारणा के अनुसार, मल का रंग बिलीरुबिन और उसके मेटाबोलाइट्स की उपस्थिति से निर्धारित होता है। फेकल हाइपोक्रोमिया आंतों में पित्त के प्रवाह के उल्लंघन (पित्त नली की पथरी या अग्न्याशय के सिर का कैंसर), यकृत या पित्त पथ और अग्न्याशय के रोगों को प्रतिबिंबित कर सकता है, जिसमें बिलीरुबिन सामग्री में कमी होती है (सिरोसिस, हेपेटाइटिस और लीवर कैंसर)।
पीला, चमकदार और चिकना मल स्टीटोरिया के लिए विशिष्ट है। स्टीटोरिया मल में आंतों की खराबी के कारण होने वाली अतिरिक्त वसा है। इस प्रकार का मल सीलिएक रोग का लक्षण है।
पीला मल
पीला मल मल में वसा की उपस्थिति का संकेत है। मल में वसा अग्न्याशय की बीमारी (पुरानी अग्नाशयशोथ) और एंजाइम लाइपेस की कमी से जुड़ी हो सकती है, जो वसा को तोड़ती है। वसायुक्त मल एक तेज़ अप्रिय गंध के साथ पीले रंग का होता है।
लाल मल
लाल मल रोगी के लिए एक चेतावनी है कि उसे रक्तस्राव हो रहा है।
हालाँकि, लाल खाद्य पदार्थ (टमाटर का रस और टमाटर, लाल फल और चुकंदर) मल को उसका विशिष्ट रंग दे सकते हैं। हालाँकि, लाल मल किसी प्रकार के आंत्र रक्तस्राव का एक खतरनाक लक्षण है। निम्नलिखित विकल्प संभव हैं.
चमकीले लाल रक्त की धारियाँ जो मल के चारों ओर होती हैं और मल के साथ मिश्रित नहीं होती हैं, गुदा क्षेत्र में मलाशय से रक्तस्राव का संकेत देती हैं (ऐसा रक्त टॉयलेट पेपर पर दिखाई देता है)। इसके कारण हो सकते हैं: बवासीर या गुदा दरारें, लेकिन आंत के अंतिम भाग में एक घातक ट्यूमर से इंकार नहीं किया जा सकता है।
यदि रक्त का रंग गहरा लाल है, रक्त मल के साथ मिल गया है तो यह बड़ी आंत के स्तर पर रक्तस्राव का सूचक है। इस प्रकार का रक्तस्राव पॉलीप्स, कैंसर, डायवर्टीकुलिटिस, सूजन और संवहनी रोगों के साथ देखा जाता है।
भूरे और काले रंग का मल
गहरे भूरे रंग का मल लोहे (उदाहरण के लिए, चॉकलेट और/या मांस के अत्यधिक सेवन से) या बिस्मथ जैसी धातुओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। टेरी काला मल आंशिक रूप से पचे हुए रक्त (मेलेना) की उपस्थिति को इंगित करता है, जो ऊपरी पाचन तंत्र (ग्रासनली, पेट, ग्रहणी) से रक्तस्राव के दौरान मल में दिखाई देता है। यहां तक कि छोटी आंत और बड़ी आंत के सीकुम से मामूली रक्तस्राव भी मल को काला रंग दे सकता है।
यदि मल काला है, तो आपको याद रखना चाहिए कि सक्रिय कार्बन, मुलैठी, ब्लूबेरी और काले जैतून, लाल चुकंदर, लाल और काले अंगूर, रेड वाइन आदि मल को काला और काला बना सकते हैं। मेलेना के विपरीत, ऐसे मल में दुर्गंधयुक्त, मतली पैदा करने वाली गंध नहीं होती है।
बृहदान्त्र में लंबे समय तक रहने के कारण कब्ज आमतौर पर गहरे रंग के मल से जुड़ा होता है, और दस्त हल्के रंग के मल के साथ जुड़ा होता है।
मल की गंध
मल की गंध प्रोटीन के सड़ने और अमीनो एसिड के चयापचय से जुड़ी होती है जो बड़ी आंत में बैक्टीरिया द्वारा छोटी आंत में अवशोषित नहीं होते हैं। आंतों के बैक्टीरिया की क्रिया के परिणामस्वरूप, इंडोल, स्काटोल, पुट्रेसिन, कैडवेरिन आदि बनते हैं, जो मल को एक अप्रिय गंध देते हैं।
सीलिएक रोग, अग्नाशयी अपर्याप्तता, आंतों में संक्रमण, सूजन आंत्र रोग, यकृत और पित्त पथ के रोग आदि में कुअवशोषण होता है। कुछ रोगों में, विशेष रूप से शर्करा और स्टार्च का पाचन ख़राब हो जाता है, जो बृहदान्त्र तक पहुँचते हैं और स्थानीय वनस्पतियों द्वारा किण्वित होते हैं। गैसों का निर्माण.
मल की गंध निश्चित रूप से भोजन और हमारी आंतों के स्वास्थ्य से संबंधित है। संतुलित आहार, छोटे हिस्से में खाना और कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन ("विघटित आहार") के एक साथ सेवन से बचने का ध्यान रखना, पाचन को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह सूजन और पेट फूलना कम करता है और मल अपनी "विशिष्ट" गंध को बरकरार रखता है।
मल में बलगम आना इ
मल में बलगम हमेशा एक रोग संबंधी घटना नहीं होती है। बलगम बड़ी आंत से स्रावित होता है, और इसका कार्य मल को चिकना करना है, जिससे मलद्वार के माध्यम से बाहर निकलना आसान हो जाता है। बलगम का रंग सफ़ेद या पीला-सफ़ेद होता है और इसकी स्थिरता जिलेटिन के समान होती है।
मल में बलगम की उपस्थिति में वृद्धि अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन रोग और बैक्टीरियल कोलाइटिस जैसी रोग संबंधी स्थितियों का एक संकेतक है। इन मामलों में, बलगम के साथ दस्त और अक्सर रक्तस्राव होता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, सीलिएक रोग, एलर्जी या खाद्य असहिष्णुता, और खराब खान-पान की आदतों के परिणामस्वरूप आंतों के जीवाणु वनस्पतियों में परिवर्तन में बलगम में वृद्धि पाई जा सकती है।
पॉलीप्स (विशेष रूप से बालों वाले प्रकार) और कोलन के ट्यूमर के साथ अतिरिक्त बलगम मौजूद होता है। बाद वाले मामले में, बलगम चमकीला होता है और/या रक्त के निशान के साथ मिश्रित होता है।
"तैरता हुआ" मल
यह घटना तब होती है जब मल के अंदर उचित मात्रा में गैस और वसा होती है, वसा गैस को कम सघन बनाती है और मल शौचालय की दीवारों से चिपक जाता है। मल की यह विशेषता दस्त की विशेषता है और सामान्य तौर पर आंतों में कुअवशोषण, किण्वन और गैस गठन वाली सभी स्थितियों के लिए है।
कई लोगों को बार-बार अचानक दस्त के कारण होने वाली समस्याओं का सामना करना पड़ता है और इसे तुरंत खत्म करने की आवश्यकता होती है। बेशक, यह एक अप्रिय स्थिति है, इसलिए आपको कारणों और संकेतों को समझने की आवश्यकता है।
दस्त मानव शरीर में प्रकट होने वाली लगभग किसी भी बीमारी और विकार का संकेत हो सकता है। इस प्रकार मानव शरीर उभरते खतरे के बारे में संकेत भेजता है। यदि सक्रिय कार्बन की कई गोलियाँ लेने के बाद भी कोई प्रभाव नहीं दिखता है, तो आपको तुरंत अपने निवास स्थान पर क्लिनिक में जाकर डॉक्टर से मिलना चाहिए।
सुबह का मटमैला मल निम्नलिखित कारणों से होता है:
- विभिन्न रूपों का तपेदिक
- आंतों में संक्रमण
- थायराइड विकार
- dysbacteriosis
- तपेदिक के विभिन्न रूप
- कुअवशोषण सिंड्रोम
- गंभीर रूपों में पाचन अंगों के रोग
- मलाशय का कैंसर
- अत्यधिक आंत्र गतिशीलता
- खराब पोषण
- गुर्दा रोग
- भोजन की अपर्याप्त पाचनशक्ति
- लगातार तनाव
- एलर्जी
- विटामिन की कमी।
निःसंदेह, इसके और भी कई कारण हो सकते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, आपको ऐसी स्थिति को छोड़ नहीं देना चाहिए जब सक्रिय कार्बन का कोई प्रभाव न हो। किसी विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करना महत्वपूर्ण है।
एक वयस्क में चिपचिपा मल
कई बीमारियाँ मल की आवृत्ति और प्रकृति को बदल देती हैं। शौच करते समय दर्द और जलन हो सकती है। अक्सर मल त्याग अधूरा होने और मल में खून आने का अहसास होता है।
यदि मल त्याग दिन में 3 बार से अधिक जारी रहता है तो हम बार-बार मल त्याग के बारे में बात कर सकते हैं। इस समय, एक वयस्क में, मल का द्रव्यमान और मात्रा बढ़ जाती है, उनकी स्थिरता और रंग बदलना शुरू हो जाता है।
यदि यह सब होता है, तो जल्द ही एक वयस्क को मटमैला मल होगा। दस्त की उपस्थिति स्पष्ट रूप से आंतों के कामकाज में गंभीर व्यवधान का संकेत देती है।
दूसरे शब्दों में, इसका मतलब है कि बड़ी आंत में तरल पदार्थ को अवशोषित करने में कठिनाई होती है, इसलिए रक्त प्रवाह का निर्जलीकरण हो सकता है।
संभावित परेशानियों से बचने के लिए शरीर बार-बार मल त्याग करना शुरू कर देता है। एक वयस्क में, पानी के संतुलन और आंतों के माइक्रोफ्लोरा की बहाली एक बच्चे की तुलना में आसान और तेज़ होती है। यदि आपको दस्त तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
एक बच्चे में चिपचिपा मल
बच्चे के पाचन अंग प्रतिकूल कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं जो प्रणाली की कार्यक्षमता को बाधित करते हैं और विशेष रूप से दस्त में विकार पैदा करते हैं।
बच्चों में, दस्त जानलेवा भी हो सकता है क्योंकि यह गंभीर निर्जलीकरण का कारण बनता है। एक नवजात बच्चे में रोगजनक बैक्टीरिया हो सकते हैं जो किसी वयस्क के लिए कोई खतरा नहीं पैदा करते हैं, लेकिन बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा पैदा करते हैं।
छोटे बच्चे में मटमैले मल का मुख्य कारण गलत और असंतुलित आहार है।
चिकित्सा आँकड़े बताते हैं कि बोतल से दूध पीने वाले बच्चों में अन्य लोगों की तुलना में पाचन संबंधी विकार होने की संभावना 6 गुना अधिक होती है। डॉक्टर इसे यह कहकर समझाते हैं कि कृत्रिम अवयवों वाले फ़ॉर्मूले बच्चे की आंतों के अनुकूल नहीं होते हैं।
चिपचिपा पीला मल
किसी भी अन्य दस्त की तरह, पीले दस्त का कार्य शरीर में हानिकारक रोगाणुओं को साफ करना होता है जो संक्रमण लाते हैं और आपको उनसे लड़ने के लिए मजबूर करते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो इसका कारण संक्रमण है, जो पीले दस्त का मुख्य कारण भी है।
ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब ऐसे विकार आंतों के म्यूकोसा की सूजन प्रक्रिया द्वारा उकसाए जाते हैं। अक्सर, मटमैले पीले रंग का दस्त भोजन के अपर्याप्त पाचन के कारण होता है, जो पेट की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी का संकेत देता है।
रोटावायरस संक्रमण पीले दस्त के मुख्य कारणों में से एक है। इसे पहचानना मुश्किल नहीं है, क्योंकि तापमान तुरंत बढ़ जाता है और दूसरे दिन मल एक भूरे रंग का द्रव्यमान बन जाता है।
यह संक्रमण निम्नलिखित लक्षणों के साथ जारी रहता है:
- बहती नाक
- गले की लाली
- निगलते समय दर्द होना।
अक्सर यह सब ताकत की सामान्य हानि और भूख में कमी के कारण बढ़ जाता है, यहाँ तक कि इसकी पूर्ण अनुपस्थिति तक। रोग के सभी लक्षण तथाकथित आंत्र फ्लू में शामिल हैं, क्योंकि यह अक्सर इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान सक्रिय होता है।
बलगम के साथ चिपचिपा मल
वयस्कों और बच्चों दोनों में बलगम के साथ मटमैला मल पाचन तंत्र के गंभीर आंतरिक विकारों का संकेत है।
लक्षण हो सकते हैं:
- बलगम जैसे खाद्य पदार्थ खाने के बाद या सामान्य सर्दी की पृष्ठभूमि में।
- किण्वित दूध मिश्रण, फल और बेरी दलिया का सेवन करते समय, आपको ऐसे मल की उपस्थिति के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।
- अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब गंभीर बहती नाक, नासॉफिरैन्क्स में परिवर्तन को भड़काती है, जिससे श्लेष्म को अन्नप्रणाली में छोड़ना संभव हो जाता है। वहां से वे बहुत तेजी से आंतों में प्रवेश कर जाते हैं।
ऐसी घटनाएं आंतों में संक्रमण प्रवेश करने के बाद प्रकट हो सकती हैं; यह आमतौर पर प्रकृति में जीवाणु होता है। अधिकांश मामलों में बलगम का तीव्र रूप पेचिश के साथ विकसित होता है।
सुबह चिपचिपा मल
निश्चित रूप से, सुबह का दस्त कई लोगों के लिए एक अप्रिय स्मृति है। यह घटना बार-बार मल त्याग करने की निशानी है, यह पुरानी और तीव्र हो सकती है।
यदि सुबह के समय लगातार मटमैला मल आता है, तो यह इंगित करता है कि शरीर में पुरानी समस्याएं हैं, और डॉक्टर से तत्काल जांच की आवश्यकता है।
यदि सुबह दस्त स्थितिजन्य रूप से होता है, तो इसकी घटना का कारण स्वतंत्र रूप से पहचाना जा सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसे मल की उपस्थिति के लिए व्यक्ति स्वयं दोषी होता है।
यदि कोई व्यक्ति रेचक प्रभाव वाली दवाएँ लेता है तो दस्त सुबह के समय प्रकट हो सकता है। आंतें इन दवाओं के सक्रिय पदार्थों को पर्याप्त रूप से अवशोषित नहीं करती हैं, लेकिन जब वे समाप्त हो जाते हैं, तो दस्त प्रकट होता है। हालाँकि, यह भी एक सामान्य घटना है और यह बीमारी काफी खतरनाक है।
बार-बार मटमैला मल आना
बार-बार दस्त होना विभिन्न प्रकार के पाचन तंत्र विकारों का संकेत दे सकता है। हो सकता है कि डायरिया भी एक स्वतंत्र रोग के रूप में कार्य करता हो। बार-बार मटमैला मल आना, जो समय-समय पर 1 महीने तक के अंतराल के साथ होता है। यह विकार जीर्ण या तीव्र रूप धारण कर सकता है।
तीव्र दस्त आंतों के संक्रमणों में से किसी एक के संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है। सब्जियों और फलों की खराब धुलाई अक्सर मानव पाचन तंत्र में रोगजनक रोगाणुओं के प्रवेश में योगदान करती है, जो बीमारी को जन्म देती है।
ऐसे कई तरीके हैं जो दस्त के गठन का कारण बनते हैं:
- बहुत बार-बार मल त्याग करना, जो दिन में कई दर्जन बार तक पहुंच सकता है, जो उल्टी, मतली और तेज बुखार के साथ होता है, प्रगतिशील साल्मोनेलोसिस का संकेत देता है।
- हैजा के साथ, मल लगभग हमेशा न केवल बार-बार होता है, बल्कि पानी जैसा भी होता है, जो जल्दी ही खतरनाक निर्जलीकरण का कारण बनता है।
- यदि आपको दर्द, बलगम और रक्त के साथ बार-बार पानी जैसा मल आने का अनुभव होता है, तो एक चिकित्सा जांच की आवश्यकता होती है, जिसे स्थगित नहीं किया जा सकता है।
बार-बार होने वाले दस्त का कारण जानने के बाद, आपको तुरंत उस बीमारी का इलाज शुरू करना होगा जिसके कारण यह हुआ है। निर्धारित आहार का सख्ती से पालन करना आवश्यक है, और भविष्य में, ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो बार-बार गंदे मल का कारण बन सकते हैं।
जब यह लंबे समय तक रहता है तो यह शरीर के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को बाधित करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वसा कोशिका में कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भागीदार होते हैं। जब प्रतिदिन 5 ग्राम से अधिक वसा मल के साथ उत्सर्जित होती है, तो शरीर में इसकी कमी हो जाती है और रोग प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होती हैं।
रोग के प्रकार
- अग्न्याशय, अग्न्याशय की शिथिलता के कारण होता है, विशेष रूप से वसा के टूटने के लिए जिम्मेदार लाइपेज एंजाइम के अपर्याप्त स्राव के कारण।
- आंत्र, जो तब होता है जब आंत के अवशोषण गुण ख़राब हो जाते हैं।
- पौष्टिक या पौष्टिक, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से विकसित होता है जिसे जठरांत्र संबंधी मार्ग पचाने में सक्षम नहीं होता है।
एक अन्य वर्गीकरण के अनुसार, मल में क्या शामिल है उसके आधार पर स्टीटोरिया को श्रेणियों में विभाजित किया गया है:
- तटस्थ वसा;
- साबुन और फैटी एसिड;
- विनिमय उत्पादों का मिश्रित सेट।
स्टीटोरिया के लक्षण
पर्याप्त पोषण और सामान्य स्वास्थ्य के साथ, स्टीटोरिया निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
- बार-बार, प्रचुर और पतला मल, हालांकि कब्ज भी संभव है;
- सुस्ती;
- सूखी खाँसी;
- मुँह के कोनों में दरारें;
- पीले होंठ;
- मसूड़ों से खून बहना;
- उज्ज्वल भाषा;
- स्टामाटाइटिस;
- चक्कर आना;
- शुष्क श्लेष्मा झिल्ली;
- अचानक वजन कम होना;
- आंतों में गड़गड़ाहट होना।
इसके अलावा, एक व्यक्ति प्यास से परेशान होता है, जिसका नमकीन भोजन खाने या खेल खेलने से कोई लेना-देना नहीं है।
नतीजे
उपचार के बिना, लंबे समय तक रक्तस्राव से वसा में घुलनशील विटामिन: के, ई, डी और ए की कमी हो जाती है, जिसके बिना:
- दृष्टि ख़राब हो जाती है;
- बाल भंगुर और बेजान हो जाते हैं;
- नाखून छीलना;
- शुष्क त्वचा में खुजली.
समय पर और उचित उपचार के बिना, स्टीटोरिया नसों, जननांग क्षेत्र, मूत्र प्रणाली, अंतःस्रावी ग्रंथियों, हृदय और रक्त वाहिकाओं में विकृति का कारण बनता है। "दूरस्थ" विकारों में सूजन, अनिद्रा, क्षिप्रहृदयता आदि शामिल हैं।
हालत की व्युत्पत्ति
तैलीय मल तब होता है जब लिपिड के टूटने और अवशोषण में समस्याएं होती हैं, जो सीधे अग्नाशयी रस में एंजाइमों पर निर्भर करता है जो आने वाले पोषक तत्वों को संसाधित करते हैं या उन्हें बाद के परिवर्तनों के लिए तैयार करते हैं।
चिपचिपा मल जुलाब के दुरुपयोग के साथ-साथ एक विशेष आहार के परिणामस्वरूप बनता है, जब मल आंत्र पथ के माध्यम से इतनी तेज़ी से आगे बढ़ता है कि उन्हें पचने और अवशोषित होने का समय नहीं मिलता है। आहार संबंधी आदतों में भोजन में अत्यधिक मात्रा में वसा, बार-बार अधिक खाना और मसालेदार मसालों का शौक शामिल है, जो पाचन नलिका को उत्तेजित करते हैं और इस तरह इसके सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं।
वयस्कों में बार-बार और वसायुक्त मल के सबसे आम कारणों में अग्नाशयशोथ का एक पुराना रूप शामिल है - अग्न्याशय में एक सूजन प्रक्रिया जो सबसे महत्वपूर्ण अंग के कार्य को बाधित करती है - ट्राइग्लिसराइड्स समेत पोषक तत्वों को पचाने के लिए एंजाइमों से संतृप्त अग्नाशयी रस को स्रावित करना।
यह संकेत पित्ताशय में पित्त के ठहराव के साथ-साथ यकृत और छोटी आंत के साथ तीव्र या पुरानी समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
शौचालय से मल न बहा पाने का लक्षण तब प्रकट हो सकता है जब कोई व्यक्ति मोटापा-रोधी दवाओं का दुरुपयोग करता है, उदाहरण के लिए, ऑर्लीस्टैट, जिसे अन्य व्यापारिक नामों से भी जाना जाता है:
उनके दीर्घकालिक उपयोग के साथ, वसा चयापचय की प्रक्रियाओं को बाधित करना संभव है, जो उनके उपयोग के साथ उपचार पाठ्यक्रम के अंत के बाद भी बहाल नहीं होते हैं।
एक वयस्क में वसायुक्त मल का परिणाम हो सकता है:
- प्रणालीगत त्वचा रोग, जिसमें त्वचा के अलावा आंतरिक अंग भी प्रभावित होते हैं। इस प्रकार का दस्त लाइकेन प्लैनस या एक्जिमा से पीड़ित रोगियों में होता है।
- अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में विकृति, जैसे हाइपरथायरायडिज्म या एडिसन रोग।
- आनुवंशिक रोग जो ट्राइग्लिसराइड्स के अवशोषण और स्थानांतरण को ख़राब करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव
यह स्थिति बाद के चरणों में हो सकती है। कोलेस्टेसिस में वसायुक्त मल के कारणों की तलाश की जानी चाहिए, यानी पित्ताशय पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के कारण पित्त के बहिर्वाह का उल्लंघन। इस मामले में, महिला का मल फीका और दुर्गंधयुक्त होता है, और श्लेष्मा झिल्ली पीली हो जाती है।
गर्भावस्था के दौरान विटामिन अवशोषण के उल्लंघन से समस्याएँ होती हैं:
- प्रसव के दौरान रक्त का थक्का जमने और संभावित रक्तस्राव के साथ।
- भ्रूण के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास में।
- माँ और बच्चे में दृश्य तीक्ष्णता में गिरावट, साथ ही शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली।
आप दवाओं, लोक उपचार और आहार चिकित्सा की मदद से गर्भवती महिला की मदद कर सकते हैं।
निदान
स्टीटोरिया के कारणों की खोज एक विस्तृत जांच से शुरू होती है, जिसमें रोगी की आहार संबंधी आदतों और जीवनशैली के बारे में डॉक्टर का स्पष्टीकरण भी शामिल होता है। डॉक्टर को मल, मूत्र, रक्त और वाद्य निदान (एमआरआई, अल्ट्रासाउंड, फ्लोरोस्कोपी, रेक्टोस्कोपी, रेडियोआइसोटोप अध्ययन, आदि) के परीक्षणों के परिणामों की आवश्यकता होगी। रोग के लंबे पाठ्यक्रम के साथ, अतिरिक्त नैदानिक उपायों की आवश्यकता होती है, जिसका उद्देश्य संभावित जटिलताओं की पहचान करना और उनका मूल्यांकन करना है जो अक्सर वसा चयापचय के विकारों के साथ होती हैं।
संभावित जटिलताएँ
आंत की ख़राब अवशोषण क्षमता निम्नलिखित स्थितियों को जन्म देती है:
- प्रोटीन की कमी.
- इलेक्ट्रोलाइट्स का असंतुलन, जिसके परिणामस्वरूप ऐंठन, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, सूजन और लगातार प्यास लगती है।
- ऑक्सलुरिया अघुलनशील पत्थरों के रूप में होता है जिसमें ऑक्सालेट होते हैं और मूत्र पथ और गुर्दे को अवरुद्ध करने में सक्षम होते हैं।
- मस्तिष्क, श्वसन प्रणाली, हृदय और गुर्दे की विकृति।
- न्यूरोसिस जिसमें रोगी को मानसिक समस्याएं होती हैं, उदाहरण के लिए, संचार करने में कठिनाई, प्रदर्शन में कमी, नींद में गड़बड़ी।
चिकित्सा
सही चिकित्सीय दृष्टिकोण का उपयोग करके उपचार समय पर होना चाहिए। स्टीटोरिया का इलाज नहीं किया जाता है, बल्कि अंतर्निहित उत्तेजक बीमारी का इलाज किया जाता है।
डॉक्टर लाइपेज युक्त दवाएं लिखते हैं। वे एक आवरण से ढके होते हैं जो उन्हें पेट के एंजाइमों से बचाता है। मरीज़ लेते हैं:
हाइड्रोक्लोरिक एसिड को बेअसर करने के लिए एंटासिड निर्धारित हैं:
उनके साथ, एंजाइम थेरेपी अधिक प्रभावी है।
केटोस्टेरॉयड के समानांतर नियंत्रण के साथ कोर्टिसोन, हाइड्रोक्लोरिक एसिड और एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन का नुस्खा, जो प्रोटीन सेवन द्वारा समर्थित है।
आहार चिकित्सा
पोषण विशेषज्ञ स्थिति के कारणों, अंतर्निहित विकृति की गंभीरता और अतिरिक्त लक्षणों को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत आधार पर नुस्खे बनाता है।
- मसालेदार, तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का बहिष्कार;
- शराब से इनकार;
- मीठे सोडा की जगह सादा पानी पिएं।
निम्नलिखित पशु प्रोटीन की अनुमति है:
- मछली और मांस की कम वसा वाली किस्में जिन्हें उबालना सबसे अच्छा है;
- पूरे दूध के बजाय कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद।
विटामिन बी5 और बी12 के साथ-साथ वसा में घुलनशील विटामिन के, ई, डी और ए के नुस्खे के साथ अनिवार्य विटामिन थेरेपी।
रोकथाम
स्टीटोरिया के विकास से बचने के लिए, आपको यह करना चाहिए:
- अपने आहार को सोयाबीन और अन्य फलियों के बजाय पशु प्रोटीन से समृद्ध करें।
- अपने आहार से ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थों को हटा दें।
- चीनी का सेवन मध्यम मात्रा में करें।
माध्यमिक रोकथाम, जो एक रोग संबंधी स्थिति के विकास के बाद की जाती है, में अंतर्निहित बीमारी से छुटकारा पाने के लिए समय पर चिकित्सा शामिल होती है, उदाहरण के लिए, जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग करके आंतों में संक्रमण।
यदि आप स्टीटोरिया को भड़काने वाली बीमारियों की रोकथाम करते हैं, मध्यम मात्रा में वसायुक्त खाद्य पदार्थों, भरपूर प्रोटीन और विटामिन के साथ संतुलित आहार का आयोजन करते हैं तो यह बीमारी नहीं होगी। समय पर उपचार से रोग स्थिर हो जाता है और व्यावहारिक रूप से व्यक्ति को परेशान नहीं करता है।
निष्कर्ष
लगातार शौच करने की इच्छा के साथ वसायुक्त मल होना सामान्य बात नहीं है। जीवन-घातक परिणामों से बचने के लिए, आपको तुरंत इस लक्षण पर ध्यान देना चाहिए और कार्रवाई करनी चाहिए।
मल की स्थिरता, उसका आदर्श, आदर्श से विचलन के कारण
मल की स्थिरता कोप्रोग्राम का एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जो न केवल आंतों, बल्कि यकृत और अग्न्याशय के काम को भी दर्शाता है।
सामान्य मल में नरम, आकार की स्थिरता होती है, जो तरल, फाइबर और वसा की सामग्री के साथ-साथ उनकी मात्रा के सही अनुपात को दर्शाती है।
मल की स्थिरता क्यों बदल जाती है?
कब्ज के साथ, मल की स्थिरता घनी हो जाती है और अक्सर कठोर, खंडित रूप में दिखाई देती है। यह आंतों के पाचन के उल्लंघन का संकेत दे सकता है, जब बृहदान्त्र में तरल पदार्थ का अत्यधिक अवशोषण होता है। सप्ताह के दौरान शौचालय जाने की संख्या के साथ-साथ शौच की प्रक्रिया पर भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इस लक्षण जटिल वाले लोग अक्सर कठिनाई और कभी-कभी पूर्ण मल त्याग की असंभवता, अत्यधिक गैस बनने और नशे की शिकायत करते हैं, जो निस्संदेह प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता को कम कर देता है।
विभिन्न उत्पत्ति के दस्त के साथ, मल पानीदार या मटमैला हो जाता है, और शौच की क्रिया के एपिसोड की संख्या बढ़ जाती है। इस मामले में, आंत में तरल पदार्थ और सूक्ष्म तत्वों का अपर्याप्त अवशोषण होता है। इसके अलावा, छोटी आंत में तरल पदार्थ का अत्यधिक स्राव भी होता है। यह स्थिति अक्सर खाद्य जनित विषाक्त संक्रमणों के साथ होती है, जब शरीर स्वतंत्र रूप से पैथोलॉजिकल एजेंटों को हटाने और नशा को कम करने की कोशिश करता है। हालाँकि, हमें आंतों के अवशोषण कार्य की अपर्याप्तता के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिसे कुअवशोषण का लक्षण कहा जाता है। यह लक्षण या तो जन्मजात हो सकता है या जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों के कारण प्राप्त हो सकता है।
मल की स्थिरता में परिवर्तन को प्रभावित करने वाला अगला कारक अग्न्याशय के रोग हैं, जो मल की मरहम जैसी उपस्थिति के रूप में प्रकट होते हैं। अग्नाशयशोथ और अग्नाशयी स्रावी अपर्याप्तता जैसे रोगों से सामान्य पाचन में शामिल एंजाइमों की संख्या में कमी आती है, जिससे मल में वसा की मात्रा में वृद्धि होती है। यह मल के चिपचिपे, पेस्टी-जैसे दिखने से प्रकट होता है जिसे शौचालय से बाहर निकालना मुश्किल होता है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम: प्राकृतिक चिकित्सा उपचार
बार-बार पेट में ऐंठन दर्द, पेट फूलना, साथ ही कब्ज और तरल पदार्थ का लगातार परिवर्तन, अक्सर मटमैला, आकारहीन मल एक बीमारी के विशिष्ट लक्षण हैं जो अधिक से अधिक लोगों को प्रभावित करते हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम), या, विशेषज्ञों की भाषा में, कॉलिन चिड़चिड़ा, रोगी के लिए एक वास्तविक पीड़ा बन सकता है।
आधिकारिक चिकित्सा अक्सर इस बीमारी को मानसिक कारकों के कारण होने वाली बीमारी के रूप में देखती है। अनसुलझे संघर्ष, विक्षिप्त विकास संबंधी विकार या अवसाद - अक्सर अंतिम "निदान" ऐसा दिखता है जब एक भी अध्ययन कुछ भी स्थापित करने में मदद नहीं करता है। लेकिन आधुनिक चिकित्सा के फैसले चाहे कितने भी आरामदायक क्यों न हों, कई रोगियों के लिए यह सच नहीं है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के विशिष्ट जैविक कारण होते हैं!
शुरुआत - बदहजमी
आंतों की स्व-सफाई तंत्र का उल्लंघन
चिपचिपा मल. इस आकारहीन मल की कोमलता को इस तथ्य से समझाया जाता है कि परिणामी गैसों से यह ढीला हो जाता है। बहुत से लोग मटमैले मल को, जो अक्सर गुच्छे जैसा दिखता है, उनके लिए सामान्य मानते हैं।
- अपने शरीर में एसिड-बेस संतुलन बनाए रखना सुनिश्चित करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके चयापचय में पाचन एंजाइमों का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त सामग्री है, अपने आहार में पर्याप्त आधार लें।
- क्षार को क्षारीय चूर्ण के रूप में लें। यह आपके शरीर को भोजन के इष्टतम पाचन के लिए अधिक पाचक रसों का उत्पादन करने में मदद करेगा।
- अस्वास्थ्यकर, अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे कि सफेद परिष्कृत चीनी और इसके प्रसंस्कृत उत्पाद: मुरब्बा, केक, चॉकलेट, कन्फेक्शनरी, आइसक्रीम और चीनी युक्त नींबू पानी, साथ ही मीठे लिकर।
- भोजन को मीठा करने के लिए प्राकृतिक उत्पादों - शहद, मेपल सिरप या गाढ़ा नाशपाती का रस का उपयोग करें। लेकिन यह मत भूलो कि संयम में सब कुछ अच्छा है!
- यदि आप वास्तव में कुछ मीठा चाहते हैं, तो कुछ ताजे फल या थोड़े सूखे फल खाएं। यह आपको प्राकृतिक स्वाद की अनुभूति का आदी बना देगा।
- कच्चे पौधों के खाद्य पदार्थों को छोटे भागों में खाएं और उन्हें विशेष रूप से अच्छी तरह से चबाएं। शाम के समय ऐसा खाना न खाएं. रात में यह ठीक से संसाधित नहीं होगा और किण्वित होना शुरू हो जाएगा।
- शांति से खाएं और अपना भोजन अच्छी तरह चबाकर खाएं! लार में मौजूद एंजाइम इसे प्रोसेस करना शुरू कर देते हैं। आप जितनी अधिक तीव्रता से चबाएंगे, आपकी लार ग्रंथियां उतनी ही बेहतर काम करेंगी और आपकी लार में उतने ही अधिक एंजाइम होंगे। और भोजन के जितने छोटे टुकड़े आपकी आंतों तक पहुंचते हैं, पाचक रसों के लिए उन्हें पूरी तरह से पचाना उतना ही आसान होता है। परिणामस्वरूप, किण्वन और सड़न की प्रक्रियाएँ नगण्य होंगी।
- उन सब्जियों से बचें जो आपके पेट को फूलाती हैं, जैसे फलियां (मटर, सेम, दाल) और गोभी। यद्यपि वे, सामान्य रूप से सभी सब्जियों की तरह, क्षारीय खाद्य पदार्थ हैं, उनके कोशिका झिल्ली में मौजूद फाइबर को पाचन रस द्वारा तोड़ना मुश्किल होता है। अपचित अवशेष निचली आंतों में गंभीर किण्वन का कारण बनते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अप्रिय पेट फूलना होता है। इसके अलावा, अम्लीय चयापचय उत्पाद बनते हैं, जिससे आंतों की दीवार में दर्दनाक सूजन हो जाती है।
- कार्बोनेटेड पेय से बचें. "शांत" मिनरल वाटर अधिक स्वास्थ्यवर्धक है। भोजन के दौरान, बहुत अधिक तरल न पियें ताकि पाचन रस "पतला" न हो।
- अच्छे पाचन का ख्याल रखें. बढ़ती अपघटन प्रक्रियाओं के कारण पुरानी कब्ज से आंतों में सूजन हो जाती है। अच्छा पाचन आपकी बीमारियों से छुटकारा पाने का पहला कदम है।
चिड़चिड़ा आंत्र के लिए प्राकृतिक चिकित्सा उपचार
- सौंफ़ - 30 ग्राम
- जीरा (कुचला हुआ) - 30 ग्राम
- धनिया फल - 30 ग्राम
- कैमोमाइल फूल - 10 ग्राम
प्रति 250 मिलीलीटर उबलते पानी में मिश्रण के 2 चम्मच, लगभग 8 मिनट के लिए छोड़ दें, भोजन से आधे घंटे पहले 1 गिलास पियें। यदि चाय बनाना संभव नहीं है, तो संबंधित अर्क का बूंदों के रूप में सेवन किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक पूरी तरह से परीक्षण की गई तैयार दवा कार्मिनाटिवम हेटेरिच है। इसमें पुदीना और कैमोमाइल अर्क के साथ-साथ सौंफ, जीरा और संतरे के छिलके के अर्क भी शामिल हैं।
होम्योपैथी। आसा फोटिडा (बदबूदार फेरूला) डी6। पुरानी कब्ज के कारण गंभीर पेट फूलना। पेट में ऐंठन दर्द. मल पानीदार और झागदार या गहरा भूरा, चिपचिपा और गाढ़ा हो सकता है। किसी भी स्थिति में, इसकी गंध बेहद अप्रिय और यहां तक कि बदबूदार होती है।
एक्यूपंक्चर. चीनी चिकित्सा में, चिड़चिड़ा आंत्र शिकायतों की तस्वीर को दो तरीकों से देखा जाता है: कार्यात्मक चक्र "प्लीहा - अग्न्याशय" में जीवन शक्ति की कमी ("क्यूई" की कमी) के रूप में और यकृत के साथ ऊर्जा के मुक्त प्रवाह के उल्लंघन के रूप में। मध्याह्न रेखा
सिम्बायोसिस का प्रबंधन
प्राकृतिक आंतों के बैक्टीरिया युक्त मजबूत करने वाली दवाएं लेने से आंतों में पारिस्थितिक संतुलन बहाल हो जाता है। साथ ही, बचे हुए लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को, ऐसा कहने के लिए, "ऊपर से समर्थन" प्राप्त होता है। उपयुक्त औषधियाँ:
डिस्बैक्टीरियोसिस और चिपचिपे अहसास और अधूरे खालीपन के अन्य संभावित कारण
इस बीमारी की शुरुआत इसी साल मार्च में होगी. अपूर्ण मल त्याग, मलाशय में असुविधा, कष्टकारी दर्द और त्रिक क्षेत्र में परिपूर्णता की भावना थी। मल में अपचित भोजन के कण होते हैं, जो बहुत चिपचिपा होता है और अर्ध-गठित रिबन के रूप में होता है। त्रिकास्थि में तभी दर्द होता है जब मलाशय भर जाता है। मैंने डॉक्टरों के पास जाना शुरू कर दिया.
सबसे पहले, मैं एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया और लुंबोसैक्रल और वक्षीय रीढ़ की एमआरआई कराई। उन्हें 0.3 सेमी का एक छोटा सा उभार और 0.8 सेमी तक पेरिन्यूरल सिस्ट मिले। न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा कि चिकित्सकीय रूप से इतने छोटे आकार के उभार और सिस्ट किसी भी तरह से खुद को प्रकट नहीं कर सकते हैं, लेकिन फिर भी उन्होंने न्यूरोसर्जन से परामर्श करने की सलाह दी। उसने अस्थायी रूप से कोक्सीडिनिया का निदान किया और उसे एक मनुविज्ञानी के पास भेजा।
एक ऑस्टियोपैथिक मैनुओलॉजिस्ट ने मेरे पेल्विक अंग की शिथिलता और लिगामेंटस तंत्र की शिथिलता को देखा। उसने विशेष जिम्नास्टिक निर्धारित की। मैं फिजिकल थेरेपी करने गया था.
न्यूरोसर्जन ने बहुत सावधानी से इतिहास एकत्र किया और सिफारिश की कि मैं एक और एमआरआई कराऊं, क्योंकि मैं न्यूरोलॉजिस्ट से सहमत था कि इस तरह के मामूली विचलन मल के साथ ऐसी समस्याएं पैदा नहीं कर सकते। मैंने इसे दूसरे चिकित्सा संस्थान में करवाया था, लेकिन उन्हें कुछ भी नया नहीं दिखा। न्यूरोसर्जन ने हाथ खड़े कर दिए और डिप्रोस्पैन और लिडोकेन के साथ निदान और चिकित्सीय नाकाबंदी करने का सुझाव दिया। वे कहते हैं, कोक्सीडिनिया की सबसे अधिक संभावना है, और नाकाबंदी से मदद मिलनी चाहिए। मैंने किया। कोई बदलाव नहीं। उन्होंने चुंबकीय चिकित्सा और एक्यूपंक्चर का एक कोर्स निर्धारित किया। इस सब से गुज़रा.
मैं एक कोलोनोस्कोपी करता हूं, जहां आरोही बृहदान्त्र में 0.5 सेमी के एडिनोमेटस-हाइपरप्लास्टिक पॉलीप की खोज की जाती है और हटा दिया जाता है (हिस्टोलॉजी डिसप्लेसिया की कम डिग्री दिखाता है)। यह और भी आसान नहीं हुआ, कोई बदलाव नहीं हुआ। पैथोलॉजी के बिना एफजीडीएस।
मैं एक महीने में किसी अन्य प्रोक्टोलॉजिस्ट के पास जाता हूं, वह मुझे सिग्मायोडोस्कोप से देखती है और कुछ भी आपराधिक नहीं देखती है। वह ईमानदारी से कहते हैं कि उन्हें प्रोक्टोलॉजिकल कोई समस्या नहीं दिखती। आईबीएस का निदान करता है, कोक्सीडिनिया से राहत देता है (टेलबोन पर मैन्युअल रेक्टल दबाव, बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाता है)। उस समय तक, दरार और बवासीर का कोई निशान नहीं रह गया था, क्योंकि हाल ही में मैं मैन्युअल रूप से मल निकाल रहा हूं। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेजा गया। अल्ट्रासाउंड एंडोमेट्रियोसिस के छोटे फॉसी दिखाता है, इससे अधिक आपराधिक कुछ भी नहीं। चक्र सामान्य है, कोई दर्द नहीं। दो स्त्रीरोग विशेषज्ञ मैन्युअल रूप से सूजन नहीं देखते हैं। मैं महिला अंगों का एमआरआई करता हूं, यह चक्र के 22वें दिन हुआ, उन्होंने सल्पिंगो-ओओफोराइटिस का निदान किया, जो बहुत आश्चर्यजनक था। स्त्री रोग विशेषज्ञ चक्र के 5-7 दिनों में दूसरे चक्र में दोबारा अल्ट्रासाउंड करने के लिए कहते हैं, वहां सब कुछ ठीक है।
हमारा कोई भी डॉक्टर आपको परीक्षण के लिए नहीं भेजता। मैं स्वयं एक क्लिनिकल रक्त परीक्षण, एक कोप्रोग्राम, ट्यूमर मार्कर सीए 125, सीए 19-9 लेता हूं। ट्यूमर मार्कर उत्कृष्ट हैं, क्लिनिक और भी बेहतर है: ईएसआर 2 मिमी/घंटा, ल्यूकोसाइट्स 7.5 जब मानक 3.5-9 है, हीमोग्लोबिन 130, अन्य सभी रक्त तत्व भी सामान्य हैं।
कोप्रोग्राम: संशोधित मांसपेशी फाइबर +++, अपरिवर्तित मांसपेशी फाइबर +, सुपाच्य फाइबर ++, अपचनीय फाइबर ++, बाह्य कोशिकीय स्टार्च ++, फैटी एसिड +
मैं हेल्मिंथियासिस और प्रोटोजोआ के लिए विस्तृत तीन गुना परीक्षण करता हूं। कुछ भी नहीं मिला।
मैंने स्वयं डिस्बैक्टीरियोसिस परीक्षण कराने का निर्णय लिया:
बिफीडोबैक्टीरिया घटकर 10*7 रह गया
ई/कोलाई विशिष्ट 10*6
ई/कोलाई हेमोलिटिक 10*6
अन्य अवसरवादी एंटरोबैक्टीरिया 10*4
अन्य सभी संकेतक सामान्य हैं। निदान: पहली डिग्री का डिस्बैक्टीरियोसिस, जो बिफीडोबैक्टीरिया की कम सामग्री, विशिष्ट ई-कोलाई, हेमोलिटिक ई-कोली, यूपीई की बढ़ी हुई संख्या की विशेषता है।
मैं सभी जांचों के साथ एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जा रहा हूं। नियुक्ति के समय मैं समझता हूं कि वे मुझे एक बार फिर न्यूरोलॉजिस्ट, प्रोक्टोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ आदि के पास भेजना चाहते हैं। डॉक्टर का कहना है कि अगर मल अपने आप बाहर नहीं निकलता है तो प्रोक्टोलॉजिस्ट को इस समस्या का समाधान करना चाहिए। मैं एक वाजिब सवाल पूछता हूं कि अपाच्य भोजन, कोप्रोग्राम और डिस्बैक्टीरियोसिस के उपचार से किसे निपटना चाहिए?? वह उत्तर देता है, ठीक है... हम डिस्बिओसिस के लिए उपचार लिखेंगे, लेकिन सबसे पहले इसके कारण कुछ है, हमें इसका कारण तलाशने की जरूरत है।
मेरा प्रश्न यह है कि मेरी परीक्षा में जो कारण छूट गया है, उसका पता कैसे लगाया जाए? अब मुझे क्रेओन, ट्रिमेडैट, नोरोफ्लोरिन बी और चिकित्सीय व्यायाम निर्धारित किए गए हैं। (जो मैं अप्रैल से कर रहा हूं लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ)। मैं डाइट फॉलो करता हूं, इससे समस्या पर कोई असर नहीं पड़ता।' मैं गर्मी उपचार के बाद सब कुछ खाता हूं, पानी के साथ दलिया, उबले हुए कटलेट, मछली... मार्च के बाद से, मुझे तीन स्त्री रोग विशेषज्ञों, दो प्रोक्टोलॉजिस्ट, दो न्यूरोलॉजिस्ट, एक न्यूरोसर्जन, एक ऑस्टियोपैथिक कायरोप्रैक्टर, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एक चिकित्सक और एक सर्जन से परामर्श मिला है। , मैं कई परीक्षाओं से गुजर चुका हूं और यहां तक कि उस स्थान से भी नहीं हटा हूं। पिछले सप्ताह में, मल संबंधी समस्याओं के साथ-साथ बायीं ओर दर्द भी बढ़ा है, हालांकि लगातार नहीं, लेकिन धड़क रहा है।
मलाशय का अधूरा खाली होना। अक्षरशः। थोड़ा सा बाहर आ गया, बाकी को हटाना पड़ा।
चिपचिपा मल, कभी-कभी रिबन जैसा, कभी-कभी कॉर्क जैसा (पहले मोटा भाग, फिर इसके विपरीत)।
जब आंत भर जाती है तो त्रिकास्थि में दर्द होने लगता है। यानी दर्द मल त्याग के दौरान नहीं, बल्कि उससे काफी पहले होता है।
क्या यह एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में डिस्बिओसिस हो सकता है, उदाहरण के लिए, पोषण में त्रुटियों के कारण (बीमार होने से पहले, मैं ब्रेड का बहुत शौकीन था)। क्या हेमोलिटिक ई-कोलाई में मेरी वृद्धि के लिए एंटीबायोटिक्स या बैक्टीरियोफेज का संकेत दिया गया है? मैं दो सप्ताह से क्रेओन और बिफिडो दवाएं ले रहा हूं। पहले तीन या चार दिन में यह थोड़ा बेहतर हो गया, लेकिन अब मुझे कोई सुधार नज़र नहीं आता।
आप मेरे लिए कौन सी अतिरिक्त परीक्षा की अनुशंसा करेंगे? किन कारणों से मल की गुणात्मक संरचना में परिवर्तन हो सकता है? उन्होंने सोचा कि यह अग्न्याशय है, लेकिन नहीं.. वैसे, मैंने जैव रसायन और चीनी भी पास कर ली है... बी-लिपोप्रोटीन (58 इकाइयों) को छोड़कर, सब कुछ सामान्य है।
आपको पैथोलॉजिस्ट पर भरोसा नहीं करना चाहिए। यह एक आम मिथक है कि एक रोगविज्ञानी सबसे अच्छा निदानकर्ता होता है! यह सिर्फ इतना है कि कोई भी रोगविज्ञानी की जाँच नहीं करता है। उनका फैसला अंतिम है!
अतिरिक्त परीक्षा के संदर्भ में, कोई भी इलास्टेज-1 के लिए मल परीक्षण और ऊतक ट्रांसग्लूटामिनेज वर्ग ए और जी (या एंडोमिसियम) के लिए एंटीबॉडी के विश्लेषण के बिना नहीं कर सकता है।
एक बार जब आपको अपना उत्तर मिल जाए, तो उसे रेट करना न भूलें ("उत्तर को रेट करें")। मैं उन सभी का आभारी हूं जिन्होंने उत्तर का मूल्यांकन करना संभव और आवश्यक समझा!
नमस्ते, नतालिया! काफी समय बीत गया. तुम कैसा महसूस कर रहे हो? कृपया मुझे बताओ। मैं अलेक्जेंडर यूरीविच से पूरी तरह सहमत हूँ! यहां मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक से परामर्श आवश्यक है। आप कई महीनों से डॉक्टरों के पास जा रहे हैं, मैं कई वर्षों से डॉक्टरों के पास जा रहा हूं, और मैं खुद एक डॉक्टर हूं (लेकिन एक दंत चिकित्सक), और केवल अब, कई वर्षों के बाद, मुझे पता चला कि यहां सिर का इलाज करना आवश्यक है . मैंने इतने सारे युवा वर्ष संघर्ष करते हुए बिताए, मैंने कितने दोस्तों को त्याग दिया। इसे किसी परी कथा में कहना असंभव है, न ही कलम से इसका वर्णन करना असंभव है। और यह इस बात को ध्यान में रखता है कि मैं मॉस्को में हूं, और प्रतिष्ठित डॉक्टरों और प्रतिष्ठित केंद्रों में गया हूं। और परिणाम. नए-नए डॉक्टरों की खोज करें. अब मैं एक अच्छे मनोचिकित्सक की तलाश में हूं।'
शरीर में क्या होता है, या मल क्या कहता है?
मल वह सब है जो शरीर द्वारा आवश्यक सभी पोषक तत्व ग्रहण करने के बाद खाए गए भोजन का अवशेष होता है। आपको बड़ी मात्रा में शौचालय जाने की ज़रूरत है, क्योंकि यह कचरे से छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है। मल का रंग, आकार और गंध आपको बता सकता है कि आपके शरीर में क्या चल रहा है।
सॉसेज के आकार का, चिकना और मुलायम
इष्टतम दृश्य! और सब ठीक है न!
आपमें फाइबर और तरल पदार्थ की कमी है। अधिक पानी पियें, अधिक फल और सब्जियाँ खायें।
पानीदार, घनी गांठों से रहित, तरल
आपको दस्त है! संभवतः किसी प्रकार के संक्रमण के कारण होता है, ऐसी स्थिति में दस्त रोगज़नक़ों से छुटकारा पाने का शरीर का तरीका है। आपको तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है, अन्यथा निर्जलीकरण शुरू हो सकता है!
सॉसेज के आकार का, लेकिन गांठदार
"भेड़ के मल" के मामले में उतना गंभीर नहीं है, लेकिन प्रतिदिन आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा और आपके भोजन के हिस्से के रूप में खाए जाने वाले फाइबर की मात्रा बढ़ाना बेहतर है।
स्पष्ट किनारों वाला नरम, छोटा मल
इतना बुरा भी नहीं। यदि आप दिन में कई बार "बड़ा" चलते हैं तो सामान्य सीमा के भीतर।
सॉसेज के आकार का, लेकिन सतह पर दरारों के साथ
यह सामान्य है, लेकिन दरारों का मतलब है कि आपको पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है।
रोएँदार किनारों वाला फैला हुआ मल
सामान्य सीमा पर, लेकिन दस्त हो सकता है।
शौचालय के किनारों पर चिपका हुआ नरम, छड़ी के आकार का मल
बहुत अधिक वसा होने का मतलब है कि शरीर इसे ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, क्रोनिक अग्नाशयशोथ के साथ।
और सब ठीक है न। यकृत में उत्पन्न पित्त के कारण मल आमतौर पर भूरे रंग का होता है।
भोजन बृहदान्त्र के माध्यम से बहुत तेज़ी से आगे बढ़ सकता है। अन्य संभावनाएँ: आपने बहुत सारी हरी पत्तेदार सब्जियाँ या हरा खाद्य रंग खाया।
यह रंग यह संकेत दे सकता है कि अल्सर या कैंसर के कारण आंतरिक रक्तस्राव हो रहा है। आयरन और बिस्मथ सबसैलिसिलेट युक्त कुछ दवाएं भी मल को काला कर सकती हैं। यदि यह चिपचिपा है तो विशेष ध्यान दें और यदि यह आपको परेशान करता है तो डॉक्टर से परामर्श लें।
हल्के, सफेद या मिट्टी के रंग
यदि यह वह नहीं है जो आप आमतौर पर शौचालय में देखते हैं, तो यह पित्त नली में रुकावट का संकेत हो सकता है। कुछ दवाएँ लेने से भी मल का रंग बहुत हल्का हो सकता है। अपने डॉक्टर से सलाह लें.
वसायुक्त, दुर्गंधयुक्त या चमकीला पीला मल अतिरिक्त चर्बी का संकेत देता है। यह सीलिएक रोग जैसे वसा अवशोषण विकार के कारण हो सकता है।
लाल या खूनी
मल में खून आना कैंसर का लक्षण हो सकता है, इसलिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
मल के बारे में कुछ तथ्य
खाया गया भोजन आमतौर पर मानव शरीर में 1-3 दिन बिताता है जब तक कि वह मल में परिवर्तित न हो जाए।
मल में अपाच्य भोजन, बैक्टीरिया, बलगम और मृत कोशिकाएं होती हैं, यही कारण है कि इसमें ऐसी विशिष्ट गंध होती है।
स्वस्थ मल धीरे-धीरे उतरता है।
आपको कितनी बार बड़े पैमाने पर जाना चाहिए?
औसतन, लोग दिन में एक या दो बार खुद को राहत देते हैं, लेकिन कुछ इसे अधिक बार करते हैं और कुछ कम बार। डॉक्टरों के मुताबिक, सामान्य महसूस होने पर टॉयलेट जाने का कोई नियम नहीं है।
मल त्यागने में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए
उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं (20-25 ग्राम, उदाहरण के लिए, 1 सेब में लगभग 4 ग्राम फाइबर, 1 नाशपाती - 5 ग्राम फाइबर होता है), अधिक साफ पानी पिएं, नियमित रूप से व्यायाम करें या व्यायाम करें।
यदि आपको कब्ज है, तो अपने आहार में बड़ी मात्रा में फाइबर शामिल करने से मदद मिलेगी।
पर्याप्त पानी पीने से मल का मलाशय से गुजरना आसान हो जाता है।
डॉक्टर को कब दिखाना है?
अगर पहली बार आपको अपने मल में कुछ गड़बड़ी दिखे, जो हमेशा की तरह नहीं है, तो घबराएं नहीं। घड़ी। यदि ऐसा दोबारा होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। इस बात पर ध्यान दें कि वास्तव में आपका शरीर आपको क्या "बता" रहा है, और यदि कोई चीज़ वास्तव में आपको परेशान करती है, तो डॉक्टर के पास जाना न टालें।
टिप्पणी छोड़ने के लिए, कृपया लॉग इन करें या पंजीकरण करें।
फिल्का यूक्रेन, चर्कासी
$olnushko यूक्रेन, ओडेसा
एकातेरिना रूस, सेंट पीटर्सबर्ग
हमेशा की तरह धन्यवाद!
"बच्चों का प्रश्न" - "डॉक्टर कोमारोव्स्की के स्कूल" में एक नया खंड
प्रश्न पूछें - और उत्तर पाएं!
खसरा टीकाकरण: कौन सुरक्षित है और किसे टीकाकरण की आवश्यकता है
डॉक्टर कोमारोव्स्की
हाथ-पैर-मुँह का रोग:
एंटरोवायरस संक्रमण से कैसे बचें (लाइब्रेरी)
खाद्य विषाक्तता: आपातकालीन देखभाल
iPhone/iPad के लिए आधिकारिक एप्लिकेशन "डॉक्टर कोमारोव्स्की"।
खंड शीर्षक
हमारी किताबें डाउनलोड करें
आवेदन क्रोखा
किसी भी साइट सामग्री के उपयोग की अनुमति केवल साइट उपयोग समझौते के अनुपालन और प्रशासन की लिखित अनुमति के अधीन है
मटमैला मल क्यों होता है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए?
अपने जीवन में कम से कम एक बार, प्रत्येक व्यक्ति को मटमैले मल का सामना करना पड़ा है। इस तरह के लक्षण का एक भी प्रकट होना ख़तरा पैदा नहीं करता है। हालाँकि, यदि यह लक्षण दिन-ब-दिन दोहराया जाता है, तो यह आपके स्वास्थ्य के बारे में सोचने और गुणवत्ता निदान के लिए डॉक्टर से मिलने का एक गंभीर कारण है।
मटमैला मल क्या है?
प्रत्येक स्वस्थ व्यक्ति में कुछ परिस्थितियों में बड़ी आंत में मल का निर्माण होता है। पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के साथ, मल नरम लेकिन गठित होता है। हालाँकि, यदि किसी कारण से कोई खराबी होती है, तो मल एक विशिष्ट मटमैली स्थिरता प्राप्त कर लेता है। यदि ऐसा लक्षण आहार में त्रुटि का परिणाम है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। हालाँकि, दैनिक और बार-बार मल त्याग करने से मल मटमैला हो जाता है, आपको एक अधिक गंभीर कारण के बारे में सोचना चाहिए।
किस्में: लंबे समय तक, लगातार, बलगम के साथ, सुबह और अन्य
अतिरिक्त स्थितियों के आधार पर, इस लक्षण के निम्नलिखित प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
- लंबे समय तक चिपचिपा मल और साथ में पेट फूलना। किसी भी समय प्रकट हो सकता है. अक्सर विभिन्न जठरांत्र संबंधी विकृति के साथ।
- अक्सर। इस मामले में, खालीपन दिन में 3 बार से अधिक हो सकता है।
- सुबह दिखाई देता है. मतली और अन्य पाचन विकारों के साथ हो सकता है।
- बलगम के साथ. मल में श्लेष्मा धारियाँ पर्याप्त मात्रा में मौजूद हो सकती हैं।
- अपाच्य भोजन के कणों से गाढ़ा। चिपचिपा मल पैची हो सकता है और उसकी संरचना छिद्रपूर्ण हो सकती है। अक्सर इसमें भोजन के कुछ टुकड़े होते हैं।
वयस्कों और बच्चों में कारण और उत्तेजक कारक
मटमैला मल होने के मुख्य कारण:
- आहार में त्रुटियाँ. बड़ी मात्रा में पादप खाद्य पदार्थों का सेवन करने पर मल की संरचना में कुछ परिवर्तन हो सकते हैं।
- गैस्ट्रोडुओडेनाइटिस। जब पेट के ग्रहणी और पाइलोरिक क्षेत्र में सूजन हो जाती है, तो पाचन अधूरा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मटमैला मल बन सकता है।
- दवाइयाँ लेना। कुछ दवाओं से उपचार करने पर मल की संरचना में परिवर्तन हो सकता है। इनमें एंटरोल, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स, ग्लूकोकार्टोइकोड्स और कोलेरेटिक दवाएं शामिल हैं।
- अग्नाशयशोथ. अग्न्याशय में सूजन प्रक्रियाओं के दौरान, भोजन के उचित पाचन के लिए अक्सर एंजाइमों की अपर्याप्त मात्रा जारी होती है। परिणामस्वरूप, मटमैला मल बनता है।
- कोलेसीस्टाइटिस। स्राव के ठहराव से जुड़ी पित्ताशय की सूजन एक समान लक्षण पैदा कर सकती है।
- कम हुई भूख। शरीर में भोजन का कम सेवन मटमैले मल के गठन को भड़काता है।
- आंतों में सूजन संबंधी प्रक्रियाएं। इस प्रकृति की विकृति के कारण मल में विकृति आ जाती है। परिणामस्वरूप, छोटी आंत में अवशोषण बिगड़ जाता है, और पाचन के लिए पर्याप्त एंजाइम नहीं होते हैं।
- डिस्बैक्टीरियोसिस। लाभकारी माइक्रोफ़्लोरा की अपर्याप्त मात्रा समान लक्षणों को जन्म देती है।
निदान उपाय
कारण निर्धारित करने और लक्षणों को खत्म करने के लिए निदान के लिए समय पर दृष्टिकोण बेहद महत्वपूर्ण है। बुनियादी शोध विधियाँ:
- मरीज से पूछताछ. यह आहार में त्रुटियों को दूर करने के लिए किया जाता है। डॉक्टर मरीज से ली गई उन दवाओं के बारे में पूछता है जो मल में परिवर्तन का कारण बन सकती हैं।
- एफजीडीएस। जांच करके पेट और ग्रहणी की एंडोस्कोपिक जांच की जाती है। इस मामले में, अंत में एक ऑप्टिकल उपकरण के साथ एक पतली ट्यूब को अन्नप्रणाली में डाला जाता है और वहां से पेट और ग्रहणी की ओर ले जाया जाता है। इस मामले में, श्लेष्म झिल्ली में सूजन और अन्य परिवर्तनों के क्षेत्र निर्धारित किए जाते हैं।
- कोलोनोस्कोपी। पिछली विधि के समान, केवल इस मामले में जांच को मलाशय के माध्यम से डाला जाता है। इस प्रकार, बड़ी और छोटी आंतों की विकृति का निदान किया जाता है।
- अल्ट्रासाउंड. पेट की गुहा की अल्ट्रासाउंड जांच से अग्न्याशय और पित्ताशय की बीमारियों का पता लगाया जा सकता है।
दवा से इलाज
यदि मटमैले मल का कारण गैस्ट्रोडुओडेनाइटिस है, तो डॉक्टर अक्सर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को नियंत्रित करती हैं और ऐसी दवाएं जो पेट और ग्रहणी के श्लेष्म झिल्ली को बहाल करने में मदद करती हैं। ऐसी दवाओं में ओमेज़, नोलपाज़ा, इमानेरा शामिल हैं। एक दवा जो मोटर फ़ंक्शन को प्रभावित करती है, ट्रिमेडैट बहुत तेज़ और इसके विपरीत, धीमी क्रमाकुंचन दोनों को प्रभावित करने में सक्षम है, जो भोजन के बोलस की गति को नियंत्रित करती है।
अग्नाशयशोथ के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो एंजाइम की कमी की भरपाई कर सकती हैं। इनमें मेज़िम, पैनक्रिएटिन और क्रेओन शामिल हैं। उनके लिए धन्यवाद, भोजन बेहतर पचता है और मल थोड़ा सख्त होता है। यदि अकैलकुलस कोलेसिस्टिटिस मौजूद है, तो आहार का संकेत दिया जाता है। लक्षणों के बढ़ने के दौरान कोलेरेटिक दवाएं निर्धारित करने से केवल विकृति विज्ञान की स्थिति खराब हो सकती है।
सूजन आंत्र रोगों के लिए, इस अंग के कामकाज को नियंत्रित करने वाली दवाओं का संकेत दिया जाता है। अक्सर, डॉक्टर पेप्सन-आर लिखते हैं। यह दवा सूजन से राहत देती है और अतिरिक्त गैस बनना कम करती है, साथ ही कोलोफोर्ट, जो आंतों के कार्य को नियंत्रित करती है।
जब डिस्बिओसिस मौजूद होता है, तो सबसे अच्छा उपचार लाभकारी बैक्टीरिया युक्त प्रीबायोटिक होता है। इन उत्पादों में शामिल हैं: Linex, Hilak Forte और अन्य। वे आंतों में लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के प्रसार को बढ़ावा देते हैं।
औषधि उपचार - फोटो गैलरी
आहार खाद्य
मटमैले मल के लिए आहार निर्णायक भूमिका निभाता है। कभी-कभी, अपने आहार में बदलाव करके, आप समस्या को जल्दी और स्थायी रूप से समाप्त कर सकते हैं। सबसे पहले, उपभोग किए जाने वाले पौधों के भोजन की मात्रा को कम करना आवश्यक है, जो क्रमाकुंचन को तेज करता है और तरल मल बनाता है। आहार में इन्हें शामिल करना है जरूरी:
आहार भोजन - फोटो गैलरी
लोक उपचार
इस लक्षण को खत्म करने के लिए उपचार के पारंपरिक तरीकों को सहायक तरीके के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उन जड़ी-बूटियों का उपयोग करें जो आंतों की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती हैं। सबसे प्रभावी नुस्खे:
- कैमोमाइल और ओक छाल पर आधारित काढ़ा। यह उपाय न केवल आंतों को नियंत्रित करता है, बल्कि मल को भी मजबूत करता है। इसमें 1 चम्मच लगेगा. सूचीबद्ध सामग्रियों को एक सॉस पैन में रखें और 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 15 मिनट तक पकाएं। फिर इसे 2 घंटे तक ऐसे ही रहने दें और छान लें। एक सप्ताह तक भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 2 बार एक चौथाई गिलास लें।
- पुदीने की चाय। इसके अतिरिक्त आपको सेंट जॉन पौधा की आवश्यकता होगी। दोनों जड़ी बूटियों और 1 बड़ा चम्मच मिश्रण करना आवश्यक है। एल परिणामी मिश्रण के ऊपर 400 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। 25 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर छान लें, 10 दिनों तक भोजन से सवा घंटे पहले दिन में 2-3 बार लें।
- कासनी का काढ़ा। आपको 2-3 टहनियों की आवश्यकता होगी, जिन्हें 350 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डालना होगा और 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाना होगा। इसके बाद तरल को छान लें और इसे 3 खुराक में बांट लें। उत्पाद को भोजन से 15-20 मिनट पहले 5 दिनों तक लेना चाहिए।
लोक उपचार - फोटो गैलरी
उपचार का पूर्वानुमान और परिणाम
एक नियम के रूप में, पेस्टी मल की उपस्थिति में जो अतिरिक्त लक्षणों से बोझिल नहीं होता है, पूर्वानुमान अच्छा होता है। समय पर निदान और उपचार के साथ, रिकवरी काफी जल्दी होती है। सबसे खतरनाक परिणामों में से एक अग्न्याशय की गंभीर विकृति है, जिसमें अंग का स्व-पाचन हो सकता है और एंजाइमों का उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाएगा। इसके अलावा, उन्नत गैस्ट्रोडुओडेनाइटिस और यकृत रोग अल्सरेटिव घावों की उपस्थिति से भरे होते हैं।
लगातार मटमैले मल के साथ, बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ नष्ट हो जाता है, जिससे अंततः निर्जलीकरण हो सकता है। इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता.
रोकथाम के उपाय
मुख्य निवारक उपाय पाचन तंत्र की सूजन संबंधी बीमारियों का शीघ्र पता लगाना है। ऐसा करने के लिए, पैथोलॉजी के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि मल में गलती से रक्त पाया जाता है, तो किसी भी परिस्थिति में आपको किसी विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए।
अतिरिक्त निवारक उपाय:
- नियमित और उचित पोषण;
- सक्रिय जीवन शैली;
- पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन;
- ट्रांस वसा युक्त उत्पादों का बहिष्कार।
चिपचिपा मल, जो अक्सर होता है, बहुत असुविधा का कारण बनता है। इस लक्षण से छुटकारा पाने के लिए, व्यापक रूप से उपचार करने की सिफारिश की जाती है। कभी-कभी यह आहार को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है और समस्या चिकित्सा के अतिरिक्त तरीकों के बिना गायब हो जाती है।
- छाप
सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रकाशित की गई है और किसी भी परिस्थिति में इसे किसी चिकित्सा संस्थान के विशेषज्ञ के साथ चिकित्सा परामर्श का विकल्प नहीं माना जा सकता है। पोस्ट की गई जानकारी के उपयोग के परिणामों के लिए साइट प्रशासन जिम्मेदार नहीं है। निदान और उपचार के प्रश्नों के साथ-साथ दवाएं निर्धारित करने और उनकी खुराक निर्धारित करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप डॉक्टर से परामर्श लें।