अपनी कनपटी में धड़कते दर्द से कैसे छुटकारा पाएं। कनपटी और सिर में गंभीर, धड़कते हुए दर्द के कारण और उपचार बायीं कनपटी में तेज धड़कन

लगभग हर व्यक्ति मंदिरों में स्थानीयकरण से परिचित है - आंकड़े दावा करते हैं कि कम से कम 98% लोगों ने इस अप्रिय सिंड्रोम का सामना किया है। यदि एक साधारण दर्द सिंड्रोम को सहन किया जा सकता है और यहां तक ​​कि इसके काफी तीव्र प्रभावों का सामना भी किया जा सकता है, तो मंदिरों में दर्द सबसे सहनशील लोगों को भी दवा लेने के लिए मजबूर करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह अस्थायी क्षेत्र में है कि बड़ी संख्या में तंत्रिकाएं और वाहिकाएं स्थित हैं: तंत्रिका अंत पर थोड़ा सा दबाव गंभीर दर्द का कारण बनता है।

सिर के कनपटी भाग में दर्द की प्रकृति

कनपटी में दर्द को शायद ही कभी सुस्त और दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है - अक्सर मरीज़ उन्हें उसी तरह वर्णित करते हैं: शूटिंग, धड़कन, तेज, तीव्र। इसके अलावा, सिर के इस क्षेत्र में दर्द अल्पकालिक हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में यह घंटों या दिनों तक भी रहता है, जिससे जीवन की सामान्य लय बाधित हो जाती है।

यह उल्लेखनीय है कि मंदिरों में दर्द के कारण उनके चरित्र को प्रभावित नहीं करते हैं - वे हमेशा सशर्त रूप से समान तीव्रता में भिन्न होते हैं।

कनपटी में दर्द के कारण

कनपटी में दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है; अक्सर, पहली नज़र में, उनका शरीर के इस हिस्से से कोई लेना-देना नहीं होता है।

माइग्रेन

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यह रोग न केवल सिर के एक या दूसरे हिस्से में दर्द का तीव्र हमला और कनपटी में धड़कन की अनुभूति का कारण बनता है, बल्कि मतली, उल्टी और तेज रोशनी और शोर के प्रति अरुचि भी पैदा करता है। माइग्रेन केवल कनपटी में रुक-रुक कर होने वाले दर्द के साथ-साथ जलन और घबराहट के रूप में प्रकट हो सकता है।

अक्सर, रोगियों को माइग्रेन की उपस्थिति के बारे में पता नहीं होता है, इसलिए यदि उपरोक्त लक्षण होते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है - दवा ने इस बीमारी के लिए एक विशिष्ट उपचार विकसित किया है, और दर्द निवारक दवाओं के उपयोग से लगभग कोई राहत नहीं मिलती है।

कुछ संक्रामक रोग

मंदिरों में धड़कन, मध्यम तीव्रता और लंबे समय तक दर्द कुछ संक्रामक रोगों के साथ हो सकता है - उदाहरण के लिए, यह गले में खराश, इन्फ्लूएंजा, ब्रुसेलोसिस और अन्य बीमारियों के विकास की शुरुआत में विशेषता है।

टिप्पणी: दर्दनिवारक लेने से अपेक्षित प्रभाव नहीं होता है; जांच, डॉक्टर से परामर्श और दर्द के लिए नहीं, बल्कि उसके कारण के लिए सक्षम उपचार की नियुक्ति की आवश्यकता होती है।

सेरेब्रल प्रकृति का एंजियोडिस्टोनिया

यह रोग धमनी और शिरापरक वाहिकाओं की दीवारों के स्वर में गड़बड़ी के परिणामस्वरूप विकसित होता है। कनपटी में दर्द के अलावा, निम्नलिखित लक्षण भी होंगे:

• हाथ और पैर में कमजोरी, उंगलियों का सुन्न होना (अल्पकालिक);
• चक्कर आना;
• आवधिक टिनिटस;
• अनिद्रा।

टेम्पोरल क्षेत्र में सिरदर्द सेरेब्रल एंजियोडिस्टोनिया के साथ अचानक/स्वतः होता है, दिन के समय की परवाह किए बिना। उन्हें सुस्त, पीड़ादायक और "दर्द" की अनुभूति के रूप में जाना जा सकता है।

उच्च अंतःकपालीय दबाव

पैथोलॉजी, जो खोपड़ी में बड़ी मात्रा में मस्तिष्कमेरु द्रव (तरल) की उपस्थिति की विशेषता है - द्रव्यमान मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों पर दबाव डालता है और एक शक्तिशाली, नियमित, दुर्बल करने वाला सिरदर्द भड़काता है।

यह बीमारी काफी खतरनाक है, क्योंकि इससे मस्तिष्क के कुछ हिस्सों की कार्यक्षमता बाधित हो जाती है। कनपटी में गंभीर दर्द के अलावा, मरीज़ मतली, धुंधली दृष्टि और आँखों में "अंदर से" दबाव महसूस करते हैं। टिप्पणी: बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव वाले रोगी की विशेषता एक आरामदायक स्थिति की निरंतर खोज है जिसमें अस्थायी दर्द बंद हो जाता है - कभी-कभी यह स्थिति एक अजीब विन्यास होती है।

atherosclerosis

आमतौर पर, एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ मंदिर क्षेत्र में सिरदर्द तब प्रकट होता है जब रोग का पहले ही निदान हो चुका होता है - पैथोलॉजिकल वाहिकाओं के लुमेन का संकुचन होता है, उनकी रुकावट होती है। कनपटी का दर्द स्थिर हो जाता है, लंबे समय तक रहता है, कोई दर्दनिवारक दवा मदद नहीं करती, या अल्पकालिक प्रभाव डालती है। मरीजों को याददाश्त में उल्लेखनीय कमी, थकान में वृद्धि, और अकारण चिड़चिड़ापन दिखाई देता है।

स्वायत्त प्रणाली की खराबी

एक प्रणालीगत बीमारी जो उन कार्यों में गड़बड़ी की विशेषता है जो शरीर सामान्य रूप से स्वचालित रूप से करता है। उनमें से सभी मंदिरों में दर्द के विकास का कारण नहीं बनते - यह सिंड्रोम केवल सेरेब्रोवास्कुलर विकारों की विशेषता होगी। इस मामले में कनपटी में दर्द नियमित चक्कर आना, बार-बार बेहोशी और लगभग लगातार टिनिटस के साथ होगा।

क्लस्टर दर्द

वे पुरुषों की विशेषता हैं (ज्यादातर मामलों में), जिनमें मोटापे की दूसरी या तीसरी डिग्री होती है और धूम्रपान की आदत होती है। क्लस्टर टेम्पोरल दर्द अधिक बार वसंत-गर्मी की अवधि में दर्ज किया जाता है और इसकी एक विशिष्ट गंभीरता होती है:

• हमेशा अचानक आते हैं;
• दर्द न केवल कनपटी में मौजूद होता है, बल्कि तुरंत नेत्रगोलक तक भी फैल जाता है;
• विपुल लैक्रिमेशन प्रकट होता है;
• नाक के साइनस में जमाव है;
• चेहरा हाइपरेमिक है (लालिमा नोट की गई है)।

कनपटी में दर्द इतना तेज होता है कि व्यक्ति को रुकने, बैठने पर मजबूर होना पड़ता है और वह स्वचालित रूप से अपनी उंगलियों से कनपटी पर मालिश करने लगता है। ऐसा हमला एक घंटे से अधिक नहीं रहता है; क्लस्टर दर्द के 15 मिनट के दौरे अधिक आम हैं।

टेम्पोरल धमनीशोथ

इस बीमारी के साथ, अस्थायी क्षेत्र में स्थित धमनियों/नसों में सूजन प्रक्रिया का विकास होता है। इस मामले में दर्द सिंड्रोम शक्तिशाली है, स्पंदनशील है, यह रात में या दोपहर में तेज होता है; बहुत बार दर्द चबाने या सक्रिय बातचीत के दौरान प्रकट होता है, जब चेहरे की मांसपेशियां शामिल होती हैं।

टिप्पणी: जब अस्थायी हड्डियों को थपथपाया जाता है (रोगी आमतौर पर अप्रिय सिंड्रोम को कम करने के लिए यंत्रवत् ऐसा करते हैं), दर्द काफी तेज हो जाता है।

उच्च रक्तचाप

निरंतर उच्च रक्तचाप हमेशा सिरदर्द के साथ होता है - वे सिर के किसी भी हिस्से में मौजूद हो सकते हैं; मंदिरों को दबाने और सक्रिय रूप से स्पंदित संवेदनाओं की विशेषता होती है। धमनी उच्च रक्तचाप के साथ, कनपटी में दर्द निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:

• मनो-भावनात्मक विस्फोट;
• मौसम की स्थिति में अचानक परिवर्तन;
• चुंबकीय तूफान.

उच्च रक्तचाप के साथ, कनपटी में दर्द अकेले नहीं होता है; यह हमेशा सामान्य कमजोरी, सांस की तकलीफ, दिल में दर्द और टिनिटस के साथ होता है।

चेहरे की नसो मे दर्द

एक बहुत ही अप्रिय स्थिति, जो कनपटी में तेज दर्द के साथ होती है - ऐसी कमर दर्द 10 से 80 सेकंड तक रह सकता है। दर्द हमेशा अनायास/अचानक होता है, सिंड्रोम के बिगड़ने के डर से व्यक्ति उस क्षण ठिठक जाता है; मंदिर में गोली लगने के कुछ सेकंड बाद, प्रभावित हिस्से पर चेहरे की मांसपेशियों में ऐंठन होती है और दर्द फैल जाता है गाल, आँख, कान, ठुड्डी।

महिलाओं में हार्मोनल विकार

अस्थायी दर्द मासिक धर्म की शुरुआत से तुरंत पहले या मासिक धर्म चक्र (ओव्यूलेशन अवधि) के बीच में हो सकता है। एक नियम के रूप में, वे कम उम्र में सबसे तीव्र होते हैं, फिर उनकी ताकत कम हो जाती है, और बच्चे के जन्म के बाद दर्द पूरी तरह से गायब हो जाता है।

कनपटी में दर्द किसी महिला के जीवन में रजोनिवृत्ति अवधि के दौरान भी दिखाई दे सकता है - वे शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों से भी जुड़े होते हैं, प्रकृति में सुस्त और दर्द वाले होते हैं, लगातार कई दिनों तक रहते हैं, और महिलाओं द्वारा इसे "लहरदार" के रूप में वर्णित किया जाता है। , लुढ़कना।

टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ में पैथोलॉजिकल परिवर्तन

इस विकृति के साथ मंदिरों में दर्द अलग नहीं होता है - वही सिंड्रोम सिर के पिछले हिस्से में भी मौजूद होता है, और गर्दन और कंधों तक फैल सकता है। टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की विकृति का एक विशिष्ट लक्षण, टेम्पोरल दर्द के अलावा, दांतों का पीसना और जबड़ों का तेज़ अकड़ना है।

सिर की चोटें

रोगी स्वयं कनपटी में दर्द का कारण बताएगा - यह या तो गिरना था या सिर पर चोट थी। घायल होने पर, अस्थायी दर्द तीव्र नहीं होता है, इसलिए मरीज़ इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, अपनी सामान्य दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करके खुद को राहत देते हैं। लेकिन वास्तव में, यह सिंड्रोम मस्तिष्क या संचार प्रणाली की कार्यक्षमता में किसी भी गड़बड़ी का संकेत देता है, जिसके लिए पेशेवरों की सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है।

पैथोलॉजिकल स्थितियों, विभिन्न सूजन और संक्रामक प्रक्रियाओं के अलावा, बाहरी कारक भी अस्थायी दर्द का कारण बन सकते हैं। इसमे शामिल है:

1. भुखमरी। भोजन से पूर्ण परहेज़, जिसे लोग औषधीय प्रयोजनों के लिए या धर्म के कारण उपयोग करते हैं, मंदिरों में धड़कन, तीव्र और निरंतर दर्द का कारण बन सकता है। इसके अलावा, पूर्ण उपवास शुरू होने के 24 घंटों के भीतर पहला दर्द सिंड्रोम दिखाई देने लगता है।
2. जहर देना। आप न केवल भोजन से, बल्कि हवा में मौजूद जहरीले पदार्थों से भी जहर खा सकते हैं। उदाहरण के लिए, कार्बन मोनोऑक्साइड, फॉर्मेल्डिहाइड, स्टाइरीन, विनाइल क्लोराइड और अन्य हानिकारक पदार्थों से विषाक्तता। कनपटी में दर्द की प्रकृति स्पंदनशील होगी, साथ में चक्कर आना, मतली और उल्टी और उनींदापन बढ़ जाएगा। टिप्पणी: आधुनिक प्लास्टिक सामग्रियों में अक्सर हानिकारक विषाक्त पदार्थ होते हैं। इसलिए, यदि आप अपने घर/कार्यालय में नवीनीकरण कार्य करने या नया फर्नीचर खरीदने के तुरंत बाद अस्थायी क्षेत्र में लगातार सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो उनकी गुणवत्ता की जांच करना उचित है।
3. नींद की कमी। चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, यह निष्कर्ष निकाला गया है कि नींद में खलल के बाद कनपटी में दर्द प्रकट हो सकता है - प्रत्येक व्यक्ति को दिन में कम से कम 8 घंटे आराम करना चाहिए।
   साधारण अत्यधिक परिश्रम से अस्थायी क्षेत्र में सिरदर्द की उपस्थिति भी हो सकती है - यह अक्सर उन लोगों में देखा जाता है जिनके काम में बड़ी संख्या में दस्तावेजों को संसाधित करने और कंप्यूटर पर लंबा समय बिताने की आवश्यकता शामिल होती है।

टिप्पणी: कुछ वैज्ञानिकों का दावा है कि कनपटी में दर्द मोनोसोडियम ग्लूटामेट के कारण हो सकता है। यह पदार्थ कई खाद्य पदार्थों, मसालों, सॉस में पाया जाता है - इसके उपयोग से बचना लगभग असंभव है।

कनपटी में दर्द का इलाज

कनपटी के दर्द से राहत के लिए कोई विशेष अनुशंसा नहीं है - यहां तक ​​कि शक्तिशाली दर्द निवारक दवाएं भी कुछ मामलों में राहत नहीं देती हैं। कनपटी में सिरदर्द एक ऐसी विकृति के विकास का संकेत दे सकता है जो न केवल किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को, बल्कि उसके जीवन को भी खतरे में डालती है - डॉक्टर के पास जाना अनिश्चित काल के लिए स्थगित नहीं किया जाना चाहिए।

प्रश्न में दर्द सिंड्रोम का उपचार विभिन्न तरीकों का उपयोग करके किया जा सकता है:

टिप्पणी: कनपटी में दर्द के लिए, एस्पिरिन लेने से मदद मिल सकती है - यह एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा है जो रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालती है। लेकिन आप इस दवा को सिस्टम में शामिल नहीं कर सकते - किसी भी दवा का उपयोग अधिकृत तरीके से किया जाना चाहिए।

कनपटी क्षेत्र में सिरदर्द के लिए प्राथमिक उपचार:

1. किसी शांत और अँधेरे कमरे में एक कप कॉफ़ी पियें। टिप्पणी: यह अनुशंसा केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्होंने धमनी उच्च रक्तचाप और हृदय प्रणाली की बीमारियों को बाहर रखा है।
2. अपने सिर की मालिश करें. यदि दर्द सिंड्रोम का स्थानीयकरण मंदिरों में है, तो आपको इस क्षेत्र को प्रभावित करने की आवश्यकता है: अपनी उंगलियों से, टेम्पोरल फोसा पर दबाएं और 5-10 सेकंड के लिए तनाव बनाए रखें, आप इसे गोलाकार गति में मालिश कर सकते हैं।
3. कंट्रास्ट प्रक्रियाएं. अपनी कनपटी और माथे पर 5 मिनट के लिए ठंडा सेक लगाएं, फिर इसे गर्म सेंक दें। ऐसी विपरीत प्रक्रियाओं के 10-15 मिनट पर्याप्त हैं और कनपटी में दर्द गायब हो जाएगा।

यदि हम मंदिरों में दर्द के हमलों को रोकने और कम करने के बारे में बात करते हैं, तो आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

1. सोने के लिए पर्याप्त समय दें - एक व्यक्ति को दिन में कम से कम 6 घंटे सोना चाहिए, सबसे अच्छा विकल्प 8 घंटे है।
2. गतिहीन और ज़ोरदार काम के दौरान अपनी आँखों और मांसपेशियों को अधिक आराम दें, काम के घंटों के अलावा कंप्यूटर पर बैठने से मना करें - किताब पढ़ना बेहतर है।
3. नियमित रूप से हर्बल चाय पिएं - उदाहरण के लिए, कैमोमाइल फूलों से तैयार (उबलते पानी के प्रति गिलास 1 बड़ा चम्मच सूखा स्रोत, नियमित चाय की तरह काढ़ा)।
4. ताजी हवा में टहलें, नियमित रूप से कमरे को हवादार करें - हवा में ऑक्सीजन का प्रवाह शरीर की सभी प्रणालियों के पर्याप्त कामकाज को सुनिश्चित करेगा।

उपरोक्त सिफ़ारिशें सामान्य सलाह को संदर्भित करती हैं; केवल एक डॉक्टर ही अधिक विशिष्ट नुस्खे दे सकता है। सिर के अस्थायी क्षेत्र में दर्द सिंड्रोम एक खतरनाक संकेत है जो स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है - केवल एक पूर्ण, पेशेवर परीक्षा आपको किसी भी विकृति को बाहर करने या पुष्टि करने की अनुमति देगी।

"स्वस्थ रहें" कार्यक्रम में कनपटी में दर्द का अधिक विस्तार से वर्णन किया गया है:

त्स्यगानकोवा याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।

हममें से अधिकांश लोग ईमानदारी से मानते हैं कि यदि आपको सिरदर्द होता है, तो इसके लिए हमेशा उच्च या निम्न रक्तचाप जिम्मेदार होता है। यह एक भ्रांति है, प्रोफेसर अलेक्जेंडर वेन के मॉस्को हेडेक क्लिनिक में न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान की उम्मीदवार मरीना व्लादिमीरोव्ना रयाबस कहती हैं।

कई लोगों को स्वाभाविक रूप से लगातार मध्यम उच्च या निम्न रक्तचाप होता है, लेकिन कभी भी सिरदर्द की शिकायत नहीं होती है। वे बहुत अच्छा महसूस करते हैं और कभी-कभी सामान्य रक्तचाप वाले लोगों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

- लेकिन फिर उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सिरदर्द क्यों हो सकता है?

उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगी आमतौर पर तीव्र और दीर्घकालिक तनाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। वे परिवार और कार्यस्थल पर संघर्षों को कष्टपूर्वक सहन करते हैं। वे अपनी आंतरिक समस्याओं का कष्टपूर्वक अनुभव कर रहे हैं। और इस नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि के खिलाफ, सिरदर्द उत्पन्न होता है, जो अक्सर गर्दन और पीठ की मांसपेशियों में तनाव और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों के साथ जुड़ा होता है। दूसरे शब्दों में, वे प्रकृति में जटिल हैं और रक्तचाप के सामान्य होने के बाद भी गायब नहीं होते हैं।

उच्च रक्तचाप के साथ विशिष्ट सिरदर्द तीव्र प्रकृति के होते हैं, पश्चकपाल क्षेत्र में होते हैं, और अक्सर सूजन, चेहरे की लालिमा और हृदय क्षेत्र में असुविधा के साथ होते हैं। एक नियम के रूप में, वे सुबह में दिखाई देते हैं। शारीरिक गतिविधि के बाद ये तेज़ हो जाते हैं। इस प्रकार का सिरदर्द सीधे तौर पर दबाव में वृद्धि से संबंधित है, लेकिन मुख्य रूप से निचला - 120 मिमी एचजी से अधिक।

हाइपोटोनिक मरीज़ अक्सर "धड़कन भरी कनपटी", "सिर के पिछले हिस्से में भारीपन" और माइग्रेन की शिकायत करते हैं। उन्हें बेहोशी का अनुभव होता है। न्यूरोलॉजिस्ट ऐसी स्थितियों का मूल्यांकन कैसे करते हैं?

इनमें से कोई भी स्थिति सीधे तौर पर निम्न रक्तचाप से संबंधित नहीं है। हालाँकि यह देखा गया है कि माइग्रेन, तनाव सिरदर्द और अन्य स्वायत्त विकार अक्सर निम्न रक्तचाप के साथ जुड़े होते हैं। वर्तमान में, हाइपोटेंशन और क्रोनिक थकान सिंड्रोम और अवसाद के बीच घनिष्ठ संबंध की पहचान की गई है। वैसे, शिक्षा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। उदाहरण के लिए, यदि एक मां लगातार अपने सिरदर्द को निम्न रक्तचाप से जोड़ती है, तो जब उसकी बेटी बड़ी हो जाएगी, तो वह अपनी सभी बीमारियों के लिए दबाव में बदलाव को भी जिम्मेदार ठहराएगी।

हाइपोटेंशन के साथ, रक्त वाहिकाओं में अत्यधिक खिंचाव के कारण तेज सिरदर्द हो सकता है। और सिर के पीछे अंदर से दबाव कपाल गुहा से शिरापरक रक्त के खराब बहिर्वाह के कारण होता है।

- ऐसे लोग अपनी समस्याओं का सामना कैसे कर सकते हैं?

हमारे क्लिनिक में, हम सबसे पहले सिरदर्द का कारण स्थापित करते हैं और हृदय प्रणाली के विकारों की डिग्री का आकलन करते हैं। इसके अलावा, हमारी तकनीकी क्षमताएं हमें मरीज के रक्तचाप को घंटे और यहां तक ​​कि मिनट के हिसाब से दैनिक मापने की अनुमति देती हैं। प्राप्त आंकड़ों को ध्यान में रखते हुए, हम तय करते हैं कि रोगी को किस प्रकार की दवाओं - दीर्घकालिक या अल्पकालिक - की आवश्यकता है, और दिन के किस समय उनका अधिकतम सेवन निर्धारित करना है। यह उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के साथ होने वाले प्राथमिक सिरदर्द और सिरदर्द दोनों का प्रभावी ढंग से इलाज करने में मदद करता है।

व्यापक उपचार कार्यक्रम में, हम आवश्यक रूप से गैर-औषधीय तरीकों - साइको-, रिफ्लेक्सोलॉजी, फिजियोथेरेपी, बायोफीडबैक सत्र, सैनस्पेक्ट्रा-9000 स्वास्थ्य और पुनर्वास प्रणाली में सत्र शामिल करते हैं।

- यदि आपको उच्च या निम्न रक्तचाप है तो आपको रोजमर्रा की जिंदगी में कैसा व्यवहार करना चाहिए?

मैं उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को पूरे दिन शारीरिक गतिविधि समान रूप से वितरित करने और आराम देने वाली प्रक्रियाएं करने की सलाह देता हूं। उठो, खिंचाव करो, कमरे को हवादार करो। अपना सिर पीछे फेंकें, एक कुर्सी पर चुपचाप बैठें, अपनी श्वास बहाल करें, अपने चेहरे और शरीर की मांसपेशियों को आराम दें। इसका संपूर्ण संवहनी दबाव प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और इस प्रकार रक्तचाप में थोड़ी कमी हासिल की जा सकती है।

इसके विपरीत, हाइपोटोनिक रोगियों को उत्तेजक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। सुबह में - एक सुखद कंट्रास्ट शावर, सुगंधित योजक के साथ गर्म या गर्म चाय, थोड़ा मीठा। दिन के दौरान - ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र की मालिश, आंशिक और समय पर भोजन। मैं इस बात पर जोर देता हूं कि उनके मस्तिष्क में किसी भी परिस्थिति में सक्रिय पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए।

एक और बात। सभी उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन रोगी अपनी स्थिति को बदलते मौसम, चुंबकीय तूफान और सौर गतिविधि से जोड़ना पसंद करते हैं। बेशक, वे मौसम के कारकों के प्रति संवेदनशील होते हैं, खासकर सीमा अवधि के दौरान - सर्दी से गर्मी तक। लेकिन काफी हद तक, उनकी अस्वस्थता उनके अपने शरीर के "मौसम" पर निर्भर करती है। जो लोग अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जूझते हैं वे खिड़की के बाहर के मौसम पर कम प्रतिक्रिया करते हैं। मेरा विश्वास करें, यह न्यूरोलॉजिकल अभ्यास से सिद्ध हो चुका है।

नादेज़्दा वासिलयेवा
"महिला स्वास्थ्य"

मानव शरीर आम तौर पर स्पष्ट और सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करता है। दर्द का होना एक खतरनाक संकेत है जो इसके कामकाज में समस्या का संकेत देता है। जब धड़कता हुआ सिरदर्द प्रकट होता है, तो आपको एक पूर्ण चिकित्सा जांच से गुजरना होगा और अपने स्वास्थ्य और जीवनशैली के बारे में सोचना होगा।

कनपटी में धड़कते दर्द के कारण

असुविधा का मुख्य कारक वाहिकाओं में यांत्रिक या नियामक परिवर्तन है। जब उत्तरार्द्ध रक्त से भर जाते हैं, तो वे होने वाले परिवर्तनों पर स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करना बंद कर देते हैं।

रक्त वाहिकाओं के संपीड़न के दौरान, एक ऐंठन उत्पन्न होती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त की आवश्यक मात्रा उनके लिए इच्छित स्थानों पर प्रवाहित नहीं होती है। और जब वे आराम करते हैं, तो वे अत्यधिक फैल जाते हैं, और तदनुसार, बहुत अधिक रक्त निकलता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का स्वायत्त हिस्सा संवहनी स्वर के लिए ज़िम्मेदार है, इसलिए मंदिरों में होने वाला धड़कता हुआ दर्द अक्सर शरीर के इस विशेष हिस्से के कामकाज में व्यवधान का संकेत देता है।

पश्चकपाल और टेम्पोरल दर्द विभिन्न रोगों के लक्षण हैं, जिन्हें पारंपरिक रूप से तीन समूहों में वर्गीकृत किया गया है:

1. संवहनी: उच्च रक्तचाप, इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
2. न्यूरोलॉजिकल: माइग्रेन, पश्चकपाल तंत्रिका की सूजन (न्यूरिटिस), तनाव न्यूरोसिस;
3. ग्रीवा रीढ़ की विकृति: ग्रीवा माइग्रेन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, मायोसिटिस, मायोगेलोसिस, तनाव दर्द (व्यावसायिक)।

बायीं या दायीं कनपटी में धड़कता हुआ दर्द किसी संक्रामक रोग के विकास या मस्तिष्क में चल रही ट्यूमर प्रक्रिया का संकेत दे सकता है। इसके अलावा, यह हमेशा मौजूदा विकृति का सटीक संकेत नहीं देता है।

उदाहरण के लिए, निम्नलिखित स्थितियों में पृथक मामले उत्पन्न हो सकते हैं:

1. कैफीन युक्त पेय पदार्थों के नियमित सेवन से या उन्हें छोड़ने के बाद। ऐसे में
   स्थिति वहाँ एक लत सिंड्रोम है. यह इस तथ्य के कारण होता है कि रक्त वाहिकाएं तुरंत सामान्य रूप से काम करने की आदी नहीं हो जाती हैं, और जब कैफीन का सेवन किया जाता है तो वे अत्यधिक तनावग्रस्त स्थिति में होती हैं;
2. धूम्रपान;
3. मनो-भावनात्मक उत्तेजना, अल्पकालिक तनाव;
4. कठोर सतह पर सोना;
5. रात्रि विश्राम के दौरान गलत स्थिति;
6. तनाव दर्द (व्यावसायिक) - कार्यस्थल के अनुचित संगठन, खराब रोशनी और परिवहन में पढ़ने, अनियमित कुर्सी की ऊंचाई के कारण होता है।

ऐसी स्थिति में, जब उत्तेजक कारक समाप्त हो जाएंगे तो असुविधा अपने आप गायब हो जाएगी: धूम्रपान कम करें और कैफीन युक्त पेय पिएं, भावनात्मक तनाव और तनाव से बचें, उच्च गुणवत्ता और आरामदायक नींद का आयोजन करें और कार्यस्थल की व्यवस्था करें।

कनपटी और सिर के पिछले हिस्से में धड़कता हुआ दर्द कब विशेष रूप से खतरनाक होता है?

कुछ मामलों में, इस घटना के लिए किसी विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है, और जितनी जल्दी आप उसके पास जाएंगे, बीमारी के शुरुआती चरण में ही रोग की प्रगति को रोकने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है:

• बढ़ते भार के साथ दर्द बढ़ता है;
• कई घंटों तक रहता है;
• असुविधा कई दिनों तक देखी जाती है, और इसका तीव्र होना आवश्यक नहीं है;
• सुबह से ही अप्रिय संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं, जबकि व्यक्ति अभी तक बिस्तर से नहीं उठा है;
• टिनिटस, कंजेशन, आंखों का अंधेरा, मतली/उल्टी, अंगों का सुन्न होना और गतिविधियों के समन्वय में गड़बड़ी के साथ।

जब धड़कन रक्तचाप में तेज वृद्धि के साथ होती है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उच्च रक्तचाप संकट की संभावना अधिक होती है।

बायीं या दायीं कनपटी में धड़कता हुआ दर्द हमेशा किसी विकृति या गलत जीवनशैली, खराब संगठित कार्य प्रक्रिया या अत्यधिक मनो-भावनात्मक उत्तेजना के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का लक्षण होता है।

घर पर सिरदर्द से राहत कैसे पाएं

घरेलू नुस्खे केवल हल्के हमलों से निपटने में मदद करेंगे।

मंदिर में असुविधा से छुटकारा पाने के लिए आपको निम्नलिखित उपाय करने होंगे:

1. शांति सुनिश्चित करें - उस कमरे को हवादार करें जहां रोगी है, उसमें हवा को नम करें, तेज रोशनी और शोर के स्रोतों को हटा दें;
2. अपने सिर के पीछे गर्म या ठंडा सेक लगाएं;
3. धूम्रपान या शराब न पियें;
4. गर्म पैर स्नान करें। आप पानी में सुखदायक हर्बल मिश्रण मिला सकते हैं;
5. ऐसी हर्बल चाय पियें जिसका शामक प्रभाव हो, जैसे कैमोमाइल, मदरवॉर्ट, या पुदीना।

यदि कोई व्यक्ति मनो-भावनात्मक तनाव के कारण दाएं/बाएं मंदिर में दर्द से पीड़ित है, तो उसे तंत्रिका तंत्र के कार्य को स्थिर करने के लिए एक महीने तक वाइबर्नम जूस और शहद (उत्पादों को समान अनुपात में लें) का मिश्रण पीने की सलाह दी जाती है। .

इसे 1 बड़ा चम्मच लें. एल भोजन से पहले दिन में 4 बार।

गंभीर सिरदर्द का निदान

सबसे पहले, किसी चिकित्सक से परामर्श करने की अनुशंसा की जाती है। वह एक इतिहास एकत्र करेगा, एक नैदानिक ​​​​तस्वीर तैयार करेगा, और रोगी को संकीर्ण विशेषज्ञता वाले डॉक्टरों के साथ अतिरिक्त परामर्श के लिए भेजेगा, उदाहरण के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक या हाड वैद्य।

सूचीबद्ध विशेषज्ञों में से प्रत्येक रोग के कारणों की पहचान करने के लिए कुछ नैदानिक ​​प्रक्रियाएं लिख सकता है। सामान्य परीक्षण करना, दबाव मापना और उसकी गतिशीलता की निगरानी करना अनिवार्य है। रीढ़ की हड्डी के ग्रीवा खंड में विकृति की पहचान करने के लिए, गर्दन का एक्स-रे निर्धारित किया जाता है। यदि आपको मस्तिष्क या रक्त वाहिकाओं की बीमारियों का संदेह है, तो रियोएन्सेफलोग्राफी (आरईजी) की आवश्यकता है। ट्यूमर प्रक्रियाओं को बाहर करने के लिए, कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन से गुजरना आवश्यक है।

कनपटियों में धड़कते दर्द के कारण का उपचार

सबसे पहले, डॉक्टर को यह निर्धारित करना होगा कि कौन सा कारक अप्रिय संवेदनाओं की उपस्थिति को भड़काता है। इसके बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है जिसका उद्देश्य कारण को खत्म करना, लक्षणों से राहत देना और रोगी की स्थिति को सामान्य करना है। ग्रीवा विकृति (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया, मायोगेलोसिस, तनाव और पेशेवर दर्द) के लिए, मैनुअल थेरेपी और मानक वार्मिंग मालिश की जाती है।

स्पोंडिलोसिस के साथ, मालिश वर्जित है, इसलिए केवल मैनुअल थेरेपी ही की जाती है। मैनुअल थेरेपी और कोमल मालिश का एक जटिल इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप में मदद करता है। मंदिरों में सभी प्रकार की अप्रिय संवेदनाओं के लिए जापानी एक्यूप्रेशर की सिफारिश की जाती है। यह स्थानीय असुविधा और पूरे सिर दोनों को प्रभावी ढंग से राहत देगा।

ब्लड प्रेशर का बराबर होना जरूरी है. इसके लिए, दवाओं और अन्य तरीकों (जीवनशैली और रहने की स्थिति में बदलाव) दोनों का उपयोग किया जाता है। उपचार में शारीरिक प्रक्रियाएं भी शामिल हैं - वैद्युतकणसंचलन, चुंबकीय चिकित्सा, अल्ट्रासाउंड और लेजर। फिजियोथेरेपी व्यावसायिक दर्द, संवहनी विकृति, बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव, मायोगेलोसिस, नसों का दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्पोंडिलोसिस के लिए प्रभावी है।

व्यायाम चिकित्सा - भौतिक चिकित्सा - सिर के पिछले हिस्से में दर्द के लिए प्रभावी एक विधि है। एक भौतिक चिकित्सा प्रशिक्षक व्यायामों का चयन करता है और दिखाता है कि उन्हें सही तरीके से कैसे निष्पादित किया जाए। पहली कक्षाएं क्लिनिक या अस्पताल में की जाती हैं, फिर आपको उन्हें घर पर करने की आवश्यकता होती है।

कपालीय ऑस्टियोपैथी का उपयोग किया जा सकता है - खोपड़ी और चेहरे पर हाथ लगाने की एक विधि, जिसका उपयोग मस्तिष्कमेरु द्रव के सामान्य प्रवाह को बहाल करने के लिए किया जाता है, जिससे संवहनी तनाव समाप्त हो जाता है जो धमनी के प्रवाह और शिरापरक रक्त के बहिर्वाह को बाधित करता है।

हम में से प्रत्येक ने कम से कम कभी-कभी कनपटी में तेज दर्द जैसी अप्रिय अनुभूति का सामना किया है। सिरदर्द के साथ डॉक्टर के पास जाने वाले आधे से अधिक मरीज़ इस विशेष लक्षण के बारे में शिकायत करते हैं। दायीं या बायीं कनपटी में दर्द के क्या कारण हैं?

यह पता चला है कि 40 से अधिक विभिन्न बीमारियों के कारण कनपटी में तेज दर्द हो सकता है। इस मामले में, यह अक्सर बाईं ओर दर्द होता है। धड़कन से छुटकारा पाने के लिए, इसकी घटना के स्रोत को ढूंढना और खत्म करना महत्वपूर्ण है। मुख्य कारणों में से हैं:

• माइग्रेन के कारण कनपटी में दर्द हो सकता है। अगर आप इस समस्या को नजरअंदाज करते हैं तो माइग्रेन स्ट्रोक होने की संभावना रहती है। प्रसव उम्र की महिलाएं अक्सर माइग्रेन से प्रभावित होती हैं।
• ऐसे लक्षण उन लोगों में होते हैं जो लंबे समय तक असहज स्थिति या तनाव की स्थिति में रहते हैं।

• नियमित तनाव, तीव्र शारीरिक गतिविधि और अवसाद रक्त के बहिर्वाह में बाधा डालते हैं, जिससे कनपटी में असुविधा और धड़कन होती है।
• 50 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों में टेम्पोरल धमनी में सूजन आ जाती है। साथ ही उन्हें बायीं कनपटी में लहर जैसा दर्द महसूस होता है। प्रति दिन ऐसे 10 हमले हो सकते हैं।
• ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन के मामले में, मंदिर क्षेत्र में भी धड़कन दिखाई देती है, जो बात करने, चबाने, हंसने आदि पर तेज हो सकती है।
• एन्सेफलाइटिस और मेनिनजाइटिस सहित कई संक्रमण, तीव्र सिरदर्द पैदा करते हैं।

• इन्फ्लूएंजा वायरस और अन्य श्वसन संक्रमण से संक्रमण।
• वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया।
• मौसम में बदलाव और वायुमंडलीय दबाव में अचानक बदलाव।
• युवा लड़कियों के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन।

• मोनोसोडियम ग्लूटामेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना: चिप्स, सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन, सॉस, इंस्टेंट सूप, स्मोक्ड मीट। चॉकलेट के अनियंत्रित सेवन से कनपटी में धड़कन हो सकती है।
• मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएं.

• निम्न गुणवत्ता वाले खाद्य उत्पादों, शराब, कुछ दवाओं या कीटनाशकों के साथ शरीर को जहर देना।
• असंतुलित पोषण और सख्त आहार, जिसके कारण अक्सर शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

• एनीमिया.
• पहाड़ी इलाकों में लंबे समय तक रहना.
• गोताखोरी, उड़ान और अन्य गतिविधियाँ जिनमें शरीर दबाव में अचानक परिवर्तन का अनुभव करता है।
• शरीर में कीड़ों की उपस्थिति.

उच्चतम श्रेणी के एक न्यूरोलॉजिस्ट, सिरदर्द उपचार केंद्र के प्रमुख, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर ऐलेना रज़ुमोव्ना लेबेडेवा आपको अप्रिय संवेदनाओं के कई कारणों को समझने में मदद करेंगे:

अक्सर कनपटी में इतना तेज दर्द क्यों होता है, इसका पता लगाना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, ऐसे लक्षणों का अनुभव होने पर, आपको एक लंबी और व्यापक जांच के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है, जो सही कारण स्थापित करने और आवश्यक उपचार निर्धारित करने में मदद करेगी।

अस्थायी दर्द के प्रकार

सिरदर्द का स्थान मस्तिष्क नहीं, बल्कि उसके ऊतक, वाहिकाएँ या झिल्ली हैं। यह झुनझुनी, धड़कन, दबाव या जलन हो सकता है। ये संवेदनाएँ क्या दर्शाती हैं:

1. कनपटी में धड़कन, जिसकी तुलना हथौड़े की नीरस थपथपाहट से की जा सकती है, का मतलब रक्तवाहिका-आकर्ष हो सकता है, जो माइग्रेन की शुरुआत, रक्तचाप में वृद्धि, मसूड़ों की सूजन या पल्पिटिस के विकास का संकेत दे सकता है।
2. तेज दर्द के साथ, हम ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन या टेम्पोरल धमनी को गंभीर क्षति के बारे में बात कर सकते हैं। इस मामले में, रोगी को मांसपेशियों में कमजोरी और अनिद्रा का अनुभव होता है। सिर को हल्के से छूने पर भी दर्द तेज हो जाता है, आंख के क्षेत्र में दबाव दिखाई देता है और सिर के पीछे तक फैल सकता है।

विभिन्न विकृति विज्ञान में सिरदर्द की प्रकृति और स्थानीयकरण

1. दर्द का दर्द न्यूरोसिस या मानसिक अतिउत्तेजना के साथ हो सकता है। ऐसे लक्षण बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव की भी विशेषता हैं।
2. हल्का सिरदर्द नियमित तनावपूर्ण स्थितियों के साथ होता है या किसी दर्दनाक मस्तिष्क की चोट की उपस्थिति का संकेत देता है।
3. सर्वाइकल स्पाइन में विकसित होने वाले ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाले रोगियों को कनपटी में दबाव का अनुभव होता है। इस मामले में, रक्त परिसंचरण बाधित हो जाता है, तंत्रिका अंत, नसें और इस खंड से गुजरने वाली अन्य वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं।
4. मस्तिष्क में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन के साथ कनपटी स्पंदित हो सकती है, और संभावित स्ट्रोक का संकेत भी दे सकती है।

दाहिनी कनपटी में दर्द क्यों होता है?

दाहिने मंदिर के क्षेत्र में धड़कन संवहनी स्वर में कमी या परिधीय तंत्रिका तंत्र में उत्पन्न होने वाली समस्याओं के कारण हो सकती है। इसके अलावा, दाहिनी कनपटी में दर्द के अन्य कारण भी हैं:

• श्वसन वायरल संक्रमण.
• शराब और निकोटीन का दुरुपयोग.
• शरीर के विभिन्न जहर।
• रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएं, उदाहरण के लिए, टेढ़ापन।
• महिलाओं में, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन (रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म, आदि) के दौरान कभी-कभी दाहिनी कनपटी में दर्द होता है।

हमारा आहार सीधे हमारे शरीर की स्थिति को प्रभावित करता है। तस्वीर में कृत्रिम मोनोसोडियम ग्लूटामेट युक्त उत्पाद दिखाए गए हैं, जो अन्य चीजों के अलावा सिरदर्द का कारण बनता है

• शारीरिक गतिविधि में वृद्धि.
• मौसम में बदलाव या वायुमंडलीय दबाव में बदलाव पर शरीर की प्रतिक्रिया दाहिनी कनपटी में दर्द के रूप में भी प्रकट हो सकती है।

• सिर पर चोट।
• अक्सर दाहिनी कनपटी में दर्द होने या धड़कने शुरू होने का कारण हमारा आहार होता है, अर्थात् टायरामाइन या मोनोसोडियम ग्लूटामेट युक्त खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन।

बायीं कनपटी में दर्द क्यों होता है?

बायीं कनपटी अक्सर निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित होने लगती है:

1. माइग्रेन. इस मामले में, दर्द सिर के पूरे बाएं आधे हिस्से तक फैल जाता है। किसी हमले के दौरान, अस्थायी धमनी का स्पंदन देखा जाता है।
2. टेम्पोरल धमनीशोथ. यह विकृति टेम्पोरल या कैरोटिड धमनी में सूजन प्रक्रिया के कारण होती है। एक नियम के रूप में, यह वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है। इस मामले में, बाएं मंदिर में धड़कन के साथ मांसपेशियों में कमजोरी और शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
3. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। बाएं मंदिर में धड़कन के सबसे आम कारणों में से एक। ऐसी संवेदनाएं गर्भाशय ग्रीवा की धमनियों के दबने और मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी से जुड़ी होती हैं।

1. आघात। तीव्र दर्द रक्त वाहिकाओं के फटने का संकेत देता है। चूंकि यह बायां गोलार्ध है जो रक्तस्राव के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है, तदनुसार, ऐसी संवेदनाएं अक्सर सिर के बाईं ओर होती हैं।
2. मस्तिष्क का ट्यूमर। अन्य लक्षणों में शामिल हैं: भूख की कमी, अनिद्रा, दृश्य या श्रवण हानि, और अनुपस्थित-दिमाग।
3. संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस। वाहिकासंकीर्णन से रक्त संचार ख़राब हो जाता है, याददाश्त और एकाग्रता में गिरावट आती है और हृदय की मांसपेशियों में विकृति आ जाती है।

दर्द से कैसे निपटें

यदि आपको सिरदर्द है, तो एनाल्जेसिक या गैर-स्टेरायडल दर्द निवारक दवाएं मदद कर सकती हैं, दर्द को रोक सकती हैं और प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को बढ़ावा दे सकती हैं। ऐसी दवाओं में शामिल हैं:

• पेरासिटामोल. एनाल्जेसिक प्रभाव के अलावा, उत्पाद एक सूजन-रोधी प्रभाव भी प्रदान करता है। इसके अलावा, अन्य दवाओं की तुलना में यह कम विषैला होता है। लेकिन डॉक्टर अक्सर इसका सहारा लेने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह शरीर में जमा हो सकता है, और यह किडनी और लीवर के कामकाज में जटिलताओं से भरा होता है।
• एस्पिरिन। इन गोलियों को हर कोई जानता है। लेकिन गर्भवती महिलाओं, पेट के अल्सर या ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगियों को इनके बहकावे में नहीं आना चाहिए। यह 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में भी वर्जित है।
• Citramon। दवा का मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है। सिट्रामोन गोलियों की अधिक मात्रा (दिन में 6 से अधिक गोलियां लेने) के मामले में, पेट और लीवर को नुकसान संभव है।

• सोल्पेडाइन। पेरासिटामोल, कैफीन और कोडीन की उपस्थिति के कारण यह दवा किसी भी दर्द के लक्षण को खत्म करने में सक्षम है।
• Pentalgin। इस दवा में 5 सक्रिय तत्व होते हैं: एनलगिन, कोडीन, फेनोबार्बिटल, कैफीन और एमिडोपाइरिन। इसलिए, वह कनपटी में किसी भी दर्द और धड़कन का सामना कर सकता है।
• आइबुप्रोफ़ेन। दवा को जलन के दर्द के लिए संकेत दिया जाता है, जिससे यह थोड़े समय में राहत दे सकती है। इसके अलावा, यह मतली, फोटोफोबिया और चिंता जैसे लक्षणों से राहत देता है। जिन रोगियों को लीवर, पेट या ग्रहणी की समस्या है, उन्हें इसे लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

यदि आपको सिरदर्द है, तो कोई भी दवा लेने से पहले, आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो इन लक्षणों का मुख्य कारण निर्धारित करेगा। अपने आप उपचार निर्धारित करना बहुत खतरनाक है, क्योंकि कई दर्दनाशक दवाएं शरीर में तेजी से जमा हो सकती हैं, जिससे इसकी कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

यदि आपकी बाईं या दाईं कनपटी में दर्द है, तो फिजियोथेरेपी, जल उपचार, मिट्टी चिकित्सा और मालिश प्रभावी हो सकती है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

अक्सर, जब सिरदर्द का सामना करना पड़ता है, तो हम अपने आप ही इससे निपटने की कोशिश करते हैं। लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब धड़कन एक गंभीर लक्षण होता है, इसलिए डॉक्टर के पास जाना स्थगित नहीं किया जा सकता है। गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए, तुरंत डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है यदि:

1. शरीर का तापमान बढ़ गया है, मतली दिखाई देने लगी है, सिर को मोड़ना, उठाना या झुकाना मुश्किल हो गया है।
2. सिर में धड़कन असामान्य है.
3. शारीरिक गतिविधि या खेल के बाद मंदिर क्षेत्र में धड़कन तेज हो जाती है।
4. धड़कन 3 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है और विशेष दवाएँ लेने के बाद भी दूर नहीं होती है।

न्यूरोलॉजिस्ट मिखाइल मोइसेविच शपरलिंग उन नैदानिक ​​लक्षणों के बारे में बात करते हैं जिन पर सबसे पहले ध्यान देने योग्य है। यह जानकारी आपकी और आपके प्रियजनों की सहायता कर सकती है:

जांच के बाद, डॉक्टर अतिरिक्त जांच और परीक्षण लिखेंगे। धड़कन के प्रकार के आधार पर, चाहे बाएं या दाएं मंदिर में दर्द हो, वह एमआरआई की सिफारिश कर सकता है या अन्य विशेषज्ञों से परामर्श की सलाह दे सकता है। आप ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं कर सकते, क्योंकि इससे आपकी सेहत पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। प्रिय पाठकों, सुरक्षित रहें और लेख के विषय पर अपनी राय साझा करें।

जब किसी न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाता है तो दाहिनी कनपटी में दर्द होना एक बहुत ही आम शिकायत है। यदि आपके सिर के ऊपरी हिस्से में अचानक दर्द होता है, तो आपको तुरंत दवा के लिए दौड़ने की ज़रूरत नहीं है। सबसे पहले समस्या का कारण खोजें. दर्द खतरे का संकेत दे सकता है: उदाहरण के लिए, आपकी खोपड़ी घायल हो गई है और कोई बीमारी विकसित हो रही है। बुरे परिणामों से बचने के लिए, तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ, खासकर यदि हमला आपको लंबे समय तक और लगातार गंभीर रूप से परेशान करता है।

दर्द कई कारकों के कारण हो सकता है। यह किसी अन्य अंग में समस्याओं के कारण भी होता है, और फिर बस स्थान को सिर क्षेत्र में बदल देता है। तो मंदिर में दर्द का कारण क्या हो सकता है:

कुछ खाद्य पदार्थ सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। यह:

1. इसमें मोनोसोडियम ग्लूटामेट होता है।

मोनोसोडियम ग्लूटामेट उत्पाद में स्वाद जोड़ता है। यह लगभग सभी प्रसंस्कृत वस्तुओं में पाया जाता है। इसके बाद आपके माथे में दर्द होने लगता है और आपकी कनपटी धड़कने लगती है।

ग्लूटामेट पाया जाता है:

1. नाइट्राइट सामग्री.

इस बीमारी को "हॉट डॉग सिरदर्द" कहा जाता है। उन्होंने इसका नाम हॉट डॉग के नाम पर रखा क्योंकि इस उत्पाद में सबसे अधिक नाइट्राइट होते हैं। इन सूक्ष्म तत्वों से भरपूर भोजन के बाद (20-30 मिनट के बाद), आपकी कनपटी में धड़कन शुरू हो सकती है।

अन्य किन खाद्य पदार्थों में नाइट्राइट होते हैं:

1. चॉकलेट।

यह माइग्रेन का सबसे शक्तिशाली ट्रिगर है। उच्च शर्करा स्तर और कोको बीन्स के हल्के हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव के कारण, चॉकलेट हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बनता है। इस उत्पाद में मौजूद कैफीन भी माइग्रेन ट्रिगर है। और फिनाइलथाइलामाइन (चॉकलेट में मौजूद एक अमाइन) के कारण, रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं। इससे कनपटी में दर्द होने लगता है।

इलाज

बीमारी का इलाज स्वयं न करें।यदि आपकी दाहिनी कनपटी में गोली चल रही है तो किसी विशेषज्ञ डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट) से संपर्क करें। डॉक्टर कारण निर्धारित करेगा. फिर आपको किसी विशेष विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता होगी (यदि आपको सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, तो एक सर्जन से मिलें; यदि आपको अंतःनेत्र दबाव है, तो किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें) या जांच करानी होगी।

परिणामों के आधार पर, डॉक्टर चिकित्सा लिखेंगे। गोलियाँ और मालिश लेने के अलावा, आपको रोकथाम पर भी ध्यान देना होगा - टहलने जाएं, सही खाएं, विटामिन लें। आपको विशेष दवाएं दी जाएंगी जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करेंगी और रक्त परिसंचरण को बढ़ाएंगी। किसी भी परिस्थिति में इन्हें स्वयं न पियें; अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

डॉक्टर के आने से पहले, आप निवारक उपचार उपाय कर सकते हैं:

• दर्द निवारक दवा पिएं (जैसे नो-शपा, स्पैजगन, स्पाजमालगॉन, टेम्पलगिन);
• लेट जाएं और सोने की कोशिश करें (यदि आवश्यक हो तो नींद की गोलियां लें);
• तेज़ शोर और तेज़ रोशनी वाले स्रोतों को दूर हटा दें। पर्दे खींचो, इयरप्लग लगाओ;
• आराम करना।

रोकथाम

बीमारियों को गंभीर अवस्था में लाने की जरूरत नहीं है, उनकी रोकथाम में लगें। यदि आप उचित उपाय करते हैं, तो आप हमलों की ताकत, आवृत्ति और अवधि को कम कर देंगे। क्या किया जा सकता है:

घर पर कनपटी के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं

आप दवाओं का उपयोग किए बिना घर पर ही असुविधा से राहत पा सकते हैं। निम्नलिखित विधियाँ पूर्ण इलाज की गारंटी नहीं देती हैं। घरेलू चिकित्सा एक समग्र दृष्टिकोण है।

समय-समय पर कमरे को हवादार करना भी न भूलें।

लोक उपचार

क्या यह लोक व्यंजनों और औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने लायक है? नहीं, जब तक कि आप अपने डॉक्टर से सहमत न हों। स्व-चिकित्सा न करें। यदि आप दर्द की उत्पत्ति की वास्तविक प्रकृति को नहीं जानते हैं, तो आप शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

जमीनी स्तर

यदि आपको अचानक तेज सिरदर्द होता है, तो आपको बस सब कुछ एक तरफ रखकर आराम करने की जरूरत है। आराम करो, लेट जाओ, सो जाओ। आराम से आपका ही भला होगा. और आपको अन्य दवाओं की भी आवश्यकता नहीं होगी।

अगर इसके बाद भी समस्या दूर न हो तो डॉक्टर से सलाह लें।