दूरदर्शिता का तीव्र विकास। तीसरी आँख ध्यान अभ्यास का बहुत शक्तिशाली अभ्यास तीसरी आँख को कैसे सक्रिय करें

अलौकिक क्षमताओं वाले लोग हमारे ग्रह की बाकी आबादी की तुलना में दुनिया को अलग तरह से देखते हैं। जो दूसरों से छिपा होता है वह उनकी आंखों को दिख जाता है।

यदि आप अभिजात्य वर्ग में शामिल होना चाहते हैं, तो आपको लोगों की बीमारियों का निदान करना, जीवित और मृत ऊर्जा के बीच अंतर करना, भविष्य की भविष्यवाणी करना आदि सीखने के लिए अपनी तीसरी आंख खोलने का तरीका खोजने की जरूरत है।

यह सरल नहीं है! आपको खुद पर कड़ी मेहनत करनी होगी, खासकर यदि आपकी प्राकृतिक क्षमताएं वांछित नहीं हैं। लेकिन यदि आप यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करते हैं और समय सीमा में जल्दबाजी नहीं करते हैं तो कुछ भी संभव है।

कौन सोचता है कि तीसरी आँख कैसे खुले और क्यों?

अपनी तीसरी आँख खोलने की चाहत में, हम हमेशा यह नहीं समझ पाते हैं कि हमें इसकी आवश्यकता क्यों है और अर्जित उपहार के परिणाम क्या हैं। इसीलिए कभी-कभी हम खो जाते हैं और नहीं जानते कि जो हम इतना चाहते थे और जो हमें अप्रत्याशित रूप से प्राप्त हुआ उसका क्या करें।

यदि आप सावधानीपूर्वक पक्ष-विपक्ष पर विचार करें तो इस स्थिति से बचा जा सकता है।

अपनी तीसरी आँख खोलने का प्रयास क्यों करें?

तीसरी आँख, सूचना प्रसंस्करण के मुख्य अंग के रूप में, कई देशों की प्राचीन शिक्षाओं में बोली जाती है: मिस्र, भारत, चीन।

इसे आमतौर पर दोनों आँखों के बीच के ललाट क्षेत्र में दर्शाया जाता है। गूढ़विदों के अनुसार, यहीं पर एक बिंदु है जो अन्य इंद्रियों की सहायता का सहारा लिए बिना, ऊर्जावान स्तर पर जानकारी को समझने में सक्षम है - वही तीसरी आंख।

यही है, अगर एक सामान्य व्यक्ति किसी भी जानकारी को देखता है, मुख्य रूप से दृष्टि, श्रवण और गंध पर ध्यान केंद्रित करता है, तो एक मानसिक व्यक्ति भी आंखों के बीच ऊर्जा बिंदु से आकर्षित होता है, जो आत्माओं की दुनिया के साथ संचार की सुविधा प्रदान करता है।

हर कोई अपने आप में विशेष कौशल खोजने में सक्षम नहीं है, क्योंकि कुछ मुख्य ऊर्जा चक्र को खोलने में सक्षम हैं, जबकि अन्य इस उपहार से वंचित हैं।

अच्छी तरह से विकसित तीसरी आंख वाले लोग:

• दूरदर्शिता का उपहार है;
• किसी को भी सम्मोहित कर सकता है;
• उत्कृष्ट रूप से विकसित अंतर्ज्ञान है;
• पिछली घटनाओं के बारे में ऐसे बात करने में सक्षम हैं जैसे कि उन्होंने उन्हें देखा हो;
• टेलीकिनेसिस में आसानी से महारत हासिल करें;
• आत्माओं से संपर्क खोजें;
• जादू कर सकता है और विभिन्न जादुई वस्तुओं को कुशलता से संभाल सकता है;
• अन्य लोगों के विचार पढ़ें;
• न केवल मनुष्यों, बल्कि ब्रह्मांड आदि के ऊर्जा क्षेत्र को भी प्रभावित करते हैं।

सभी जादूगरों, मनोविज्ञानियों, चिकित्सकों, टेलीपैथियों के पास स्वभाव से एक अच्छी तरह से विकसित तीसरी आंख होती है, लेकिन साथ ही वे इसे और भी अधिक खोलने और अपनी क्षमताओं में सुधार करने के लिए जीवन भर काम करते हैं।

यदि आप भी उनके साथ शामिल हो जाएं तो आप वास्तव में एक ऐसे सुपरमैन बन जाएंगे जो देखता है, सुनता है और ऐसे काम भी कर सकता है जो आम आदमी के लिए दुर्गम हैं। आप एक ऐसी शक्ति हासिल करते हैं जो कई दरवाजे खोलती है, लेकिन अगर इसका इस्तेमाल नासमझी से किया जाए तो यह बोझ भी बन सकती है।

आपको अपनी तीसरी आँख खोलने का प्रयास करने से पहले सावधानी से सोचने की आवश्यकता क्यों है?

लोग विभिन्न कारणों से अपनी तीसरी आँख खोलना चाहते हैं। कुछ लोग सर्वशक्तिमानता की अर्जित भावना से आकर्षित होते हैं, जबकि अन्य महाशक्तियों वाले चुनिंदा लोगों के एक संकीर्ण दायरे से संबंधित होने के अवसर से आकर्षित होते हैं।

कुछ लोग दूसरों की मदद करना चाहते हैं, जबकि अन्य व्यक्तिगत हितों से निर्देशित होते हैं और केवल सत्ता हासिल करके अधिक कमाना चाहते हैं।

लेकिन कुछ लोग अर्जित उपहार के परिणामों के बारे में सोचने के लिए तैयार हैं। किस लिए? मुख्य बात है तीसरा नेत्र खोलना, और वहाँ जो कुछ भी होता है।

इसका परिणाम पीड़ा है और जो दूसरों के लिए दुर्गम है उसे देखने और सुनने की क्षमता से छुटकारा पाने की इच्छा है।

याद रखें कि जब आप अपनी तीसरी आंख खोलते हैं, तो आप

1. आप अन्य लोगों के दर्द, पीड़ा, बीमारी को महसूस करेंगे, उनके विचारों को सुनेंगे, हमेशा सुखद नहीं।
2. आप आत्माओं और अन्य अलौकिक शक्तियों को देखना शुरू कर देंगे, जो अक्सर अंधेरी और खतरनाक होती हैं, जो आसानी से नुकसान पहुंचा सकती हैं।
3. आप अमीर बनने के लिए अपनी क्षमताओं का उपयोग नहीं कर पाएंगे, क्योंकि मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि अपने उपहार से लाभ कमाने के दौरान, वे धीरे-धीरे इसे खो देते हैं।
4. आपको अपनी नई मिली शक्ति को प्रबंधित करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा, लेकिन हर किसी के पास खुद को और दूसरों को नुकसान पहुंचाने के लिए इसका उपयोग करने से बचने के लिए धैर्य, दयालुता और बुद्धि नहीं है।
5. आपको अपनी क्षमताओं का उपयोग उन लोगों के लाभ के लिए करने के लिए, जो उनसे वंचित हैं, परोपकारी बनना होगा, ठीक है, कम से कम थोड़ा सा।

कोई भी यह अनुमान नहीं लगा सकता कि जब आप अपनी तीसरी आँख खोलने में सक्षम होंगे तो आप कितना ज्ञान और कौशल हासिल करेंगे। यह एक आश्चर्य होगा, और जरूरी नहीं कि सुखद हो।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अभ्यास शुरू करने से पहले अपना मन बदलने के कई कारण हैं।

अपनी तीसरी आंख कैसे खोलें, इस पर उपयोगी सुझाव

यदि आप अपनी तीसरी आंख खोलने के लिए दृढ़ हैं, तो एक लंबे और कांटेदार रास्ते से गुजरने के लिए तैयार हो जाइए, जिसकी शुरुआत सिद्धांत के अध्ययन से करना बेहतर है।

यहां उन लोगों के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं जो अपनी तीसरी आंख खोलना चाहते हैं

• जल्दी न करो।उपहार प्रकट करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति की अपनी समय सीमा होती है। कुछ लोग ऐसे कौशल के साथ पैदा होते हैं, जबकि अन्य को अंतर्ज्ञान विकसित करने में दशकों लग जाते हैं।
• अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनें.आपके पास एक तथाकथित वृत्ति होनी चाहिए जो आपको दिशा बताती है, एक मृत-अंत स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता बताती है, खतरे की चेतावनी देती है, कार्यान्वयन की संभावना प्रदान करती है, आदि। सुविकसित अंतर्ज्ञान के बिना, आप अपनी तीसरी आँख नहीं खोल सकते।
• ऊर्जा के साथ काम करें.जीवित व्यक्तियों और निर्जीव वस्तुओं दोनों की अपनी-अपनी ऊर्जा होती है। आपको इन ऊर्जा प्रवाहों को पकड़ना चाहिए और उनसे जानकारी पढ़नी चाहिए। छोटी शुरुआत करें: फोटो से यह निर्धारित करना कि कोई व्यक्ति जीवित है या मृत, लोगों का निदान करना, सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं की जांच करना आदि।
• अपने शरीर को मजबूत बनायें.जब आप अपनी तीसरी आंख खोलने में सक्षम होते हैं, तो भारी ऊर्जा व्यय आपका इंतजार कर रहा होता है, इसलिए आपको एक मजबूत और स्वस्थ व्यक्ति होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको पर्याप्त नींद लेनी होगी, सही खाना खाना होगा, बुरी आदतों को छोड़ना होगा, आदि।
• आराम करना सीखें और अपने दिमाग को अनावश्यक विचारों से मुक्त करें।तनाव दूर करने और अनावश्यक चीज़ों को अपने दिमाग से निकालने का तरीका खोजें। यह खेल, मालिश, साँस लेने के व्यायाम, ध्यान, ताजी हवा में लंबी सैर, प्रार्थना हो सकता है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात यह है कि यह आपको विशेष रूप से आपकी तीसरी आंख खोलने में मदद करता है।
• मददगारों की तलाश करें.यदि आप महान क्षमताओं के साथ पैदा नहीं हुए हैं, तो दूसरी आंख खोलने के लिए किताबों, आध्यात्मिक प्रथाओं, गुरुओं आदि से मदद लें।
• विभिन्न विकल्प आज़माएँ.यदि एक विधि तीसरी आँख खोलने में मदद नहीं करती है, तो अन्य विकल्प आज़माएँ। शायद आप स्वयं ऊर्जा चक्र को नहीं खोल सकते और आपको एक शिक्षक की आवश्यकता है।

तीसरी आंख कैसे खोलें: प्रभावी तरीके

ऐसा माना जाता है कि तीसरी आँख खोलने का सबसे प्रभावी तरीका गुणवत्तापूर्ण ध्यान है।

लेकिन ऐसे अन्य तरीके भी हैं जो आपको वांछित क्षमताएं हासिल करने में मदद करेंगे।

ध्यान के माध्यम से अपनी तीसरी आँख कैसे खोलें

आराम करने, नकारात्मक ऊर्जा से राहत पाने, किसी चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करने, अपने विचारों को क्रम में रखने और एक ऊर्जा चैनल खोलने के लिए ध्यान एक अत्यंत प्रभावी व्यायाम है जो आपको ऐसी जानकारी पढ़ने की अनुमति देगा जो दूसरों के लिए दुर्गम है।

ध्यान करना सीखना आसान नहीं है, इसलिए सबसे पहले आप लगातार विचलित और परेशान रहेंगे कि सब कुछ काम नहीं कर रहा है। लेकिन जैसे ही आप कम से कम प्रारंभिक चरण में ध्यान तकनीक में महारत हासिल कर लेते हैं, तो इसकी मदद से ऊर्जा चक्र को खोलने की ओर बढ़ें।

यदि आप यथाशीघ्र अपनी तीसरी आँख खोलना चाहते हैं तो क्रियाओं के इस एल्गोरिदम का पालन करें:

1. कमरे में शोर के किसी भी स्रोत को हटा दें, खिड़कियों पर परदा लगा दें, लाइटें बंद कर दें, पालतू जानवरों को कमरे से हटा दें और घर के सदस्यों से कहें कि वे आपको परेशान न करें।

2. किसी भी तेल से एक सुगंध दीपक जलाएं जिसकी गंध से आपको आराम मिले।

4. ध्यान के दौरान अपनी भावनाओं को शांत रहने और अपनी उत्तेजना के स्तर को नियंत्रित करने का आदेश दें।

5. अपनी सांस लेने पर ध्यान दें: गहरी और समान रूप से सांस लें।

6. अपनी आंखें बंद करें और अपनी भौंहों के ठीक बीच के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें। इस स्थान पर अपना ध्यान बनाए रखें, और जल्द ही प्रकाश का एक बिंदु आपके दृष्टि क्षेत्र में दिखाई देगा। इस आंतरिक प्रकाश पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें।

7. चुप रहो, सावधान रहो, और प्रकाश को अपने पास आने दो। जितना अधिक आप अपनी चेतना को प्रकाश से भरने के लिए खोलेंगे, उतना ही अधिक सत्य आपके सामने प्रकट होगा।

यहां एक वीडियो है जो उन शुरुआती लोगों की मदद कर सकता है जो अपनी तीसरी आंख खोलना चाहते हैं, प्रारंभिक चरण में गलतियाँ करने से बचें।

तीसरी आँख खोलने की विधि

हर दिन कम से कम 10 मिनट तक ध्यान करने की आदत बनाएं और धीरे-धीरे आपको एहसास होगा कि आप प्रगति कर रहे हैं, कि आपने बदलाव किया है और उन कौशलों को हासिल कर लिया है जो पहले अनुपलब्ध थे।

तीसरी आँख खोलने की अन्य तकनीकें

अलौकिक शक्तियों वाला व्यक्ति बनने के लिए ध्यान ही एकमात्र तरीका नहीं है। बहुत सी सम्भावनाएं हैं. मुख्य बात यह है कि आप उनका उपयोग करने में सक्षम हैं।

आपकी तीसरी आंख खोलने के कुछ और प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं

• मोमबत्ती की लौ.अंधेरा होने तक प्रतीक्षा करें. खिड़कियों पर परदा लगा दें और सभी बिजली के उपकरण बंद कर दें। एक मोमबत्ती जलाएं, इसे अपने से आधा मीटर की दूरी पर रखें। अब लौ पर ध्यान केंद्रित करें, बिना दूसरी ओर देखे और पलकें कम झपकाने की कोशिश करें।

  जब लौ विभिन्न रंगों में चमकती है, तो अपनी आँखें बंद करें और अपनी कल्पना में चित्र को पुन: प्रस्तुत करें। जब पुनरुत्पादित चित्र कम स्पष्ट हो जाए, तो इसे दोबारा दोहराएं।

  धीरे-धीरे आपको मोमबत्ती भी जलाने की जरूरत नहीं पड़ेगी. आंखें बंद करने पर आपको न सिर्फ चमकदार तस्वीर दिखेगी, बल्कि गर्माहट भी महसूस होगी। इसका मतलब है कि आप लगभग अपनी तीसरी आंख खोलने में कामयाब हो गए हैं।

• बहुरंगी गेंद.जितना हो सके आराम से बैठें, अपनी सांसों को सामान्य करें, अपनी आंखें बंद करें और कल्पना करना शुरू करें कि आपकी आंखों के बीच एक बहुरंगी गेंद है। यह रोशनी के साथ खेलता है, स्पंदित होता है, रंग और आकार बदलता है, जैसा कि इस वीडियो में है:

  जब आप इस गेंद को स्पष्ट रूप से देखना सीख जाते हैं, तो कल्पना करें कि यह कैसे अंतरिक्ष से ऊर्जा को आकर्षित करती है और आपकी तीसरी आंख को इससे भर देती है।

  लगभग 15 मिनट तक चलने वाले व्यायाम के दौरान, आपको भौंहों के बीच के क्षेत्र में थोड़ी असुविधा महसूस हो सकती है। इससे डरने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि अगर दबाव या तनाव की भावना प्रकट होती है, तो इसका मतलब है कि आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं और जल्द ही आप अपना ऊर्जा चक्र खोलने में सक्षम होंगे।

• अदृश्य को देखें.अपनी आँखें बंद करें और अपने सामने एक चमकती हुई छड़ी की कल्पना करें। पहले तो यह लगभग पारदर्शी लगता है, लेकिन धीरे-धीरे आप अपनी इच्छा शक्ति से इसे ऊर्जा से भर देते हैं।

  छड़ अधिक टिकाऊ हो जाती है, रंग में समृद्ध हो जाती है और स्पष्ट आकार ले लेती है।

  अब, विचार की शक्ति से, इसे घुमाना शुरू करें, लक्ष्य पर प्रहार करें और अपनी तीसरी आँख में ऊर्जा किरणों को आकर्षित करें।

  आंखें खोलकर सामने वही चित्र देखते रहना चाहिए, लेकिन अपनी आंतरिक दृष्टि से।

  छड़ी की कल्पना करते समय, अपने हाथों को चित्र से हटाना महत्वपूर्ण है। आपको इसे विचार की शक्ति से घुमाना चाहिए, न कि अपने हाथों से, यहाँ तक कि काल्पनिक हाथों से भी।

• विज़ुअलाइज़ेशन.कल्पना कीजिए कि आप अपनी दोनों आंखें बंद कर लेते हैं और इस समय तीसरी आंख आपकी भौंहों के बीच खुलती है। इसे विस्तार से देखें (रंग, आकार, पुतली, आदि)।

  अब कल्पना करें कि आप इसकी मदद से वस्तुओं के आर-पार देखते हैं। उदाहरण के लिए, एक कमरे में बैठकर आप देखते हैं कि दूसरे कमरे में क्या हो रहा है। या, किसी व्यक्ति को देखकर, आप उसका खोल नहीं, बल्कि उसके आंतरिक अंग देखते हैं। और यह सब तीसरी आंख के लिए धन्यवाद, जो खुल गई।

• आभामंडल पर ध्यान दें.बिस्तर पर आराम से लेटकर बैठें। अपनी उंगलियों को फैलाकर अपना हाथ अपने सामने फैलाएं। अपने हाथ के किसी बिंदु पर ध्यान केंद्रित न करने का प्रयास करें, बल्कि उसके आर-पार देखने का प्रयास करें।

  बार-बार पलकें न झपकें - इससे भौंहों के बीच ऊर्जा चक्र के खुलने में बाधा आएगी।

  यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो धीरे-धीरे आपके हाथ (या कम से कम एक उंगली) के आसपास एक चमक दिखाई देगी।

  जब आप अपने हाथ से प्रशिक्षण में अच्छे परिणाम प्राप्त करते हैं, तो व्यक्ति को घेरने वाली आभा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आगे बढ़ें।

यदि सभी प्रकार के व्यायाम करने के बाद भी आप समझ नहीं पा रहे हैं कि अपनी तीसरी आँख कैसे खोलें, तो इस विचार को छोड़ दें। आपमें मानसिक रोगी बनने की क्षमता ही नहीं है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है.

हर किसी के पास एक उपहार होता है, आपको बस यह पता लगाने की जरूरत है कि जीवन में अधिकतम संतुष्टि प्राप्त करने के लिए यह कौन सा है।

यह पुस्तक हठ और राज योग के एक आधिकारिक अभ्यासकर्ता - बोरिस सखारोव (1899-1959) द्वारा लिखी गई थी। वह, प्रसिद्ध भारतीय योग शिक्षक स्वामी शिवानंद के छात्र, ने "तीसरी आंख खोलने" के लिए एक प्रभावी ढंग से काम करने वाला तंत्र बनाने के लिए काम किया - आज्ञा चक्र, एक मानसिक केंद्र जो मानव सिर के सामने की मात्रा में स्थानीयकृत है।

सखारोव ने अपनी पुस्तक में लिखा है कि उन्होंने स्थापित किया कि कैसे इस रहस्यमय अंग की सक्रियता, दिव्यदृष्टि के उद्भव के साथ, एक व्यक्ति की छिपी हुई शक्ति - कुंडलिनी शक्ति को जागृत करती है।
पुस्तक की सामग्री के अनुसार, यह कहा गया है कि दशकों के प्रयोगों के परिणामस्वरूप, सखारोव ने अजना चक्र को प्रशिक्षित करने और विकसित करने के लिए एक विस्तृत पद्धति विकसित की, जो दूरदर्शिता, दूरदर्शिता, दूरदर्शिता और अंतर्ज्ञान का अंग है।

सखारोव अपने छात्रों और खुद के उदाहरण का उपयोग करके दूरदर्शिता के विकास के चरणों के बारे में बात करते हैं, और एक विशेष सूत्र भी देते हैं जो आपको "तीसरी आंख" खोलने के लिए आवश्यक प्रशिक्षण समय की गणना करने की अनुमति देता है।

कुछ योगियों का मानना ​​है कि आज्ञा चक्र के खुलने के रहस्यों को उजागर करने वाली इस पुस्तक का प्रकाशन ही 1959 में एक कार दुर्घटना में बी. सखारोव की असामयिक और दुखद मृत्यु का कारण था। यह राय हिंदू देवताओं के रहस्यमय रहस्यों को व्यापक स्तर पर अनभिज्ञ लोगों के सामने प्रकाशित करने के खतरे के बारे में कई रहस्यवादियों और तांत्रिकों की राय की पुष्टि करती है।

"तीसरी आँख" खोलना
पुस्तक बी, सखारोव से अंश

"तीसरी आँख" शब्द के इर्द-गिर्द बहुत सारे मिथक और किंवदंतियाँ हैं, हालाँकि, मैं इस नाम के लिए अपनी संभावित व्याख्या एक पैराग्राफ में शाब्दिक रूप से समझा सकता हूँ। सबसे पहले, आपको दर्पण के बगल में बैठने की ज़रूरत है, अपने चेहरे को लगभग 15 सेमी की दूरी से देखते हुए, अपनी दृष्टि को आराम दें - 2 आँखों के बजाय, आप एक ही पंक्ति में 4 आँखें देखेंगे। अब, चेहरे को पास और दूर ले जाकर, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि दो "मध्य" आंखें एक में विलीन हो जाएं। यह "तीसरी" आँख होगी. इस "संश्लेषित" आंख को देखकर, जो नाक के पुल के बिल्कुल बीच में स्थित है (किंवदंतियों का दावा है कि यह यहीं पर या उसके ठीक ऊपर है कि "वह तीसरी आंख" स्थित है), आपको जल्द ही यह एहसास होगा कि आप अंदर झाँक रहे हैं स्वयं... "केवल" इस आत्म-चिंतन के कुछ सप्ताह दूरदर्शिता की क्षमता विकसित करने के गुणों में से एक थे, और इस प्रक्रिया या इसी तरह की प्रक्रियाओं को... "तीसरी आंख खोलना" कहा जाता है!

तीसरी आँख खोलने का ऑपरेशन अब कोई भी ऊपर वर्णित विधि का उपयोग करके नहीं करता है; हर कोई जैसा उचित समझता है वैसा ही सिखाता है। लेकिन अनेक तरीकों में से कोई भी नाम का अर्थ नहीं बताता। यह डरावना नहीं हो सकता है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया, उदाहरण के लिए, "काले" जादूगरों (या बस गैर-पेशेवर) द्वारा की जाती है, आमतौर पर वांछित "दृश्यमान और अदृश्य दुनिया पर शक्ति" के बजाय, पूरी तरह से विपरीत प्रभाव पड़ता है - "शिक्षक" या सूक्ष्म दुनिया से "अदृश्य" से पहले तुच्छ मनोवैज्ञानिक गुलामी (ज़ोम्बिज्म)। यह सबसे खराब, सबसे अच्छा है - आप "बस" पागलों की श्रेणी में शामिल होने का जोखिम उठाते हैं...

एक शब्द में, यह मामला इतना जटिल है कि आप अनजाने में आश्चर्यचकित हो जाते हैं कि क्या मानवता जीवन के इस नए अदृश्य पक्ष को खोलने के लिए तैयार है? और फिर भी बहुत से लोग अनुमति से परे देखना चाहते हैं। अदृश्य जगत में क्या है इसका केवल अनुमान ही लगाया जा सकता है। पहले, यह माना जाता था कि "अदृश्य लोग" सीधे हवा या निर्वात में रहते हैं, फिर वे हमारी अपनी कल्पना में "बसे" थे, फिर हाइपर-, सब-, सुपरस्पेस में, या बस किसी अन्य चौथे या पांचवें आयाम में। किसी भी परिकल्पना में जीवन का अधिकार है, हालाँकि, सबसे अधिक संभावना यह है कि हमारी पृथ्वी पर, हमारे अलावा, कई और, संभवतः दो या दो से अधिक समानांतर दुनियाएँ हैं, जहाँ जीवित प्राणी एक अलग समय में रहते हैं और स्वतंत्र रूप से विकसित होते हैं या हमारे साथ.

ऐसा ही है - चाहे बुरा हो या अच्छा, लेकिन कई शताब्दियों से हम काफी सहनीयता से साथ-साथ रहते आए हैं। कुछ समय में, हमें अलग करने वाली सीमाएँ लगभग पारदर्शी हो जाती हैं और... बिन बुलाए मेहमान हमारी दुनिया में आ जाते हैं (या क्या हम मेहमान बन जाते हैं?)। हमारे कुछ "मेहमान", अफसोस, बहुत कुछ अधूरा छोड़ देते हैं, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, आप अपने पड़ोसियों को नहीं चुनते हैं। खासकर जब वे अदृश्य हों. हो सकता है भविष्य में, जब हम उन्हें बेहतर तरीके से जान सकें, तो उनके बारे में हमारी राय बदल जाए...

स्वामी शिवानंद की परंपराएँ
शिवानंद के एक छात्र की पुस्तक का अंश।

इस घटना के साथ, मुद्दा यह नहीं है, जैसा कि मैंने पहले ही कहा था, कि ऑप्टिक तंत्रिका चिढ़ है, या अधिक सटीक रूप से, न केवल इसमें, यह तालू पर विचारों की एकाग्रता या, अधिक सटीक रूप से, ऑप्टिक का प्रतिच्छेदन भी है नसें ("चियास्मा ऑप्टिकम" नोड) - काफी विशिष्ट रूप से। इसका मतलब यह है कि एक और केंद्र होना चाहिए, जिसकी उत्तेजना दृष्टि की धारणा पैदा करने के लिए निर्णायक है। मेरे शिक्षक ने मुझे अपने विचारों को तालु पर केंद्रित रखने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया, जिसका मैंने उनके निर्देश प्राप्त करने से पहले लंबे समय तक अभ्यास किया था। उन्होंने मुझे एक बिल्कुल अलग तकनीक सुझाई। संक्षिप्त रूप में इस तकनीक का सूत्र संस्कृत में बहुत रहस्यमय लगता है: ओम मणि मे संहिता, खमजनातम राज सिद्ध। वे। "मुझसे (मेरी ओर से) बादलों को उचित निष्क्रियता द्वारा एक स्थान पर ले जाया जाता है, प्रभुत्व प्राप्त करने के लिए आकाश को साफ किया जाता है।"

इन शब्दों का क्या मतलब है? किस प्रकार के बादल और कैसा "आकाश"? ये भौतिक बादल नहीं हैं और भौतिक आकाश नहीं हैं, यह इस तथ्य से स्पष्ट है कि इन बादलों को, मेरी ओर से "सही निष्क्रियता" द्वारा, "एक स्थान पर ले जाया जाना" चाहिए, अर्थात, वे मेरे साथ किसी प्रकार के संबंध में हैं . और शब्द "आकाश" - संस्कृत शब्द "खा" - का अर्थ है, सबसे पहले, मानव शरीर में एक छिद्र (हिंदू विचारों के अनुसार, केवल 9 ऐसे छिद्र हैं: आंखें, नासिका, मुंह, आदि)। अत: यह व्याख्या उचित नहीं है। फिर "खा" का अर्थ है "वायु क्षेत्र", "ईथर" और इसका अनुवाद केवल "आकाश" के रूप में किया जा सकता है, लेकिन यह अर्थ संपूर्ण नहीं लगता है। स्वामी शिवानंद सरस्वती इस विषय पर प्राचीन हिंदू योगियों का एक अद्भुत कथन उद्धृत करते हैं, जो ध्यान देने योग्य है। इसमें लिखा है: "एक योगाभ्यासी जो आकाश में अपना प्रतिबिंब देखने में सक्षम है, वह जान सकता है कि उसके प्रयास सफल हैं या नहीं।"

योगी जो एकाग्रता की कला में पारंगत हैं, कहते हैं: “स्पष्ट सूर्य के प्रकाश में, स्थिर दृष्टि से, आकाश में अपना प्रतिबिंब देखो; जैसे ही आप उसे एक पल के लिए भी देखते हैं, आप तैयार हैं और जल्द ही स्वर्ग में भगवान को देखेंगे। जो व्यक्ति प्रतिदिन आकाश में अपनी छाया देखता है उसे दीर्घायु प्राप्त होती है। मृत्यु उसे कभी आश्चर्यचकित नहीं करेगी। जब छाया की दृष्टि पूर्ण हो जाती है, तो योगाभ्यासी को सफलता प्राप्त होती है और विजय प्राप्त होती है। वह प्राण का स्वामी बन जाता है और उसके लिए कोई बाधा नहीं रह जाती।”
तकनीक सरल है और इसके लिए वर्षों के अभ्यास की आवश्यकता नहीं है। कुछ ने इसे एक से दो सप्ताह के भीतर हासिल कर लिया।

“सूर्योदय के समय, खड़े हो जाएं ताकि आपके शरीर की छाया जमीन पर पड़े, अपनी छाया का सामना करें, और थोड़ी देर के लिए गर्दन के क्षेत्र को ध्यान से देखें, और फिर आकाश की ओर देखें। अगर आपको आसमान में अपनी पूरी लंबाई वाली परछाई दिखाई दे तो यह बहुत अच्छा संकेत है। परछाई आपके प्रश्नों का उत्तर देगी - उनसे शरमाते हुए पूछें। यदि आपको अपनी परछाई नहीं दिख रही है तो सफल होने तक अभ्यास जारी रखें। आप चांदनी रात में भी व्यायाम कर सकते हैं।
भले ही यह अभ्यास आसान है और ऐसी आकर्षक संभावनाओं का वादा करता है, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से यह समय की बर्बादी और व्यर्थ श्रम जैसा लगता है; पुस्तक में मुझे यह दिखाने की आशा है कि ये, और समान रूप से प्राचीन योगियों के अन्य निर्देश और सच्ची तकनीक विचित्र रूप से आकर्षक सूत्रों के नीचे छिपी हुई हैं!

इसलिए, आइए हम अपने शब्द "क" पर लौटते हैं। दूसरा अर्थ भौंहों के बीच का स्थान है। यहां, जैसा कि हिंदू देवताओं की कई छवियां दिखाती हैं, एक लंबवत रखी हुई आंख है, जो योगी को सभी जादुई शक्तियां प्रदान करती है, जिसमें शारीरिक आंखों की मदद के बिना "दिव्य दृष्टि" का उपहार भी शामिल है। सत्चक्र निरुपण तंत्र पुस्तक में, इस केंद्र को ज्ञान की आंख (ज्ञान चक्र) के रूप में संदर्भित किया गया है, जो "एक बड़े दीपक की लौ की तरह है।" यह कहता है (पृष्ठ 37): “जब योगी, आंतरिक एकाग्रता में, अपनी चेतना को समर्थन (बाहरी दुनिया) से हटा देता है और उसे जागृत करता है, तो वह उस स्थान पर एक चमकदार चिंगारी और फिर एक उज्ज्वल लौ देखता है, जो दिखती है आकाश और पृथ्वी के बीच चमकता हुआ सुबह का सूरज।" योगियों की रहस्यमय शिक्षाओं के अनुसार, यह इस लौ में है कि कोई व्यक्ति "सोचता है", अर्थात। कल्पना के माध्यम से स्थित है, "तीसरी आँख"। शिव योग में यही कहा गया है: “ विचार केंद्र एक तेल के दीपक की लौ की छवि में भौंहों के बीच है और इसके बीच में ज्ञान की आंख है».

वास्तव में, यह न केवल दार्शनिक या धार्मिक सत्य को समझने के लिए, बल्कि सामान्य रूप से सभी ज्ञान को समझने के लिए भी एक उपकरण है।
इसलिए, शब्द के व्यापक अर्थ में, "ज्ञान चक्र" का अर्थ "ज्ञान की आँख" है, अर्थात। "सर्वज्ञता की आँख", जिसके लिए न केवल संपूर्ण वर्तमान खुला है, बल्कि उसी हद तक अतीत और भविष्य भी खुला है। त्रिपुरासा समुसाया पुस्तक में हम पढ़ते हैं:
« ध्यान का अभ्यास करने वाले (भौहों के बीच के इस केंद्र में) को यह याद रहता है कि उसने पिछले अवतारों में क्या किया है, साथ ही दूरदर्शिता और दूरदर्शिता की क्षमता भी होती है।».

आधुनिक योगी इस मत से सहमत हैं। अपनी योगी की आत्मकथा में, परमहंस योगानंद ने इस केंद्र को "सर्वज्ञ आध्यात्मिक आंख" या "प्रकाश का हजार पत्ती वाला कमल" कहा है। और स्वामी शिवानंद कहते हैं: " जिस प्रकार प्रकाश की किरणें कांच से होकर गुजरती हैं, या एक्स-रे अपारदर्शी वस्तुओं से होकर गुजरती हैं, योगी अपनी आंतरिक आध्यात्मिक आंख की मदद से, एक मोटी दीवार के पीछे की वस्तुओं को देख सकता है, एक सीलबंद लिफाफे में एक पत्र की सामग्री को जान सकता है, या ढूंढ सकता है। भूमिगत छिपा हुआ खजाना" यह आध्यात्मिक आँख अंतर्ज्ञान, दिव्य दृष्टा, या ज्ञान चक्र की आँख है। यह क्या है " तीसरी आंख", जिसे शिव की आंख भी कहा जाता है, अंतरिक्ष में असीमित रूप से देख सकती है, यह पहले ही व्यावहारिक प्रयोगों से साबित हो चुका है, और इसे केवल सैद्धांतिक विचारों तक सीमित नहीं किया जा सकता है। यह साबित करना बाकी है कि यह तीसरी आंख समय पर कैसे काबू पाती है, यानी चौथे आयाम में काम करती है। इस तथ्य को स्वयं किसी और प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। चूँकि यह "आँख" अंतरिक्ष और समय की क्रिया से बाहर है, इसलिए इसकी क्रिया का दायरा भी अंतरिक्ष के तीन आयामों के बाहर, यानी कम से कम चौथे आयाम में है। इसलिए, उसे समय के अनुसार असीमित होना चाहिए, या, प्राचीन योगियों के शब्दों में, "त्रिकालज्ञ", जिसका अर्थ है "तीन कालों का ज्ञाता" - भूत, वर्तमान और भविष्य, या सर्वज्ञ।

साथ ही, इस बात पर विशेष रूप से जोर दिया जाना चाहिए कि, जैसा कि प्राचीन काल के व्यावहारिक प्रयोगों से पता चलता है - उस समय के दिव्यज्ञानियों के साक्ष्य, साथ ही हमारे दिनों के प्रयोग, इस "आंख" के माध्यम से धारणा और दृश्य तीक्ष्णता की क्षमता नहीं रखते हैं। किसी भी तरह से दूरी और समय पर निर्भर रहें। निस्संदेह, यह धारणा के तंत्र के बारे में हमारी सामान्य शिक्षाओं का खंडन करता है। जैसा कि ज्ञात है, किसी द्रव्यमान का बल उसकी दूरी के वर्ग के अनुपात में कम हो जाता है, जिससे कि एक निश्चित दूरी पर सबसे मजबूत विकिरणों को एक निश्चित मोटाई की स्क्रीन द्वारा रोक दिया जाता है (उदाहरण के लिए, एक फुट मोटी लोहे की स्क्रीन द्वारा गामा किरणें, दो मीटर तक मोटी लीड स्क्रीन द्वारा कॉस्मिक किरणें)। जिन किरणों को "तीसरी आँख" से देखा जाता है, उन्हें चार्पेंटियर किरणें या एच-किरणें भी कहा जाता है, किसी भी दूरी पर उनकी ताकत कम नहीं होती है और किसी भी भौतिक बाधा से नहीं रुकती हैं। यह उनकी अधिक सूक्ष्म भौतिक प्रकृति को इंगित करता है। वे न केवल स्थान तक सीमित हैं, बल्कि उससे स्वतंत्र भी हैं।

व्यवहार में इन निष्कर्षों की पुष्टि की जाती है, क्योंकि, हालांकि लंबे समय या भविष्य की तस्वीर की धारणा के लिए "तीसरी आंख" के उच्च स्तर के विकास की आवश्यकता होती है और यह हमेशा सत्यापन योग्य नहीं होता है, वर्तमान घटनाओं की धारणा सटीकता में कम नहीं होती है और एक प्रत्यक्षदर्शी के अवलोकन में तीक्ष्णता।

आयुर्वेद की शिक्षाओं से पद्धति

"शिरोधरा" "तीसरी आँख" खोलने का एक प्राचीन, लगभग जादुई अनुष्ठान है। माथे पर "तीसरी आंख" क्षेत्र में प्राकृतिक वनस्पति तेलों का गर्म मिश्रण डालने की प्रक्रिया मस्तिष्क के गहरे केंद्रों को उत्तेजित करती है जो खुशी के हार्मोन - एंडोर्फिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं। अनुष्ठान का शास्त्रीय रूप से उपयोग गर्दन, सिर और कंधों में दर्द और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने, अनिद्रा और तनाव से राहत देने, अवसाद और पुरानी थकान से राहत देने और सूक्ष्म ऊर्जा जारी करने के लिए किया जाता है जो मन को शांत और साफ करने में मदद करता है। शिरोधारा अनुष्ठान के साथ सिर और कंधे की मालिश की जाती है।

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ऐसी प्रौद्योगिकियां जिनका वर्णन थियोसोफिकल परंपरा और अग्नि योग के अनुयायियों के ग्रंथों में बार-बार किया गया है

विधि 1:

“यहां एक तकनीक है जो तीसरी आंख खोलने में मदद करती है। आपको आराम से बैठने की ज़रूरत है, ताकि कोई भी चीज़ आपको विचलित न करे, अपने आप को बाहर से देखें, ध्यान केंद्रित करें, अपने अंदर देखें और बिना किसी अर्थ के आत्म-सम्मोहन वाक्यांश को दोहराएं: "अपनी तीसरी आंख खोलें।" कई महीनों तक रोजाना दोहराएँ, दोहराएँ और दोहराएँ।
आपको जिसकी जरूरत है उसकी छवि, चेहरे, फिगर, कपड़ों पर ध्यान दें। अपने अंतर्ज्ञान को रीसेट करें और ग्रह के सूचना क्षेत्र के संपर्क में रहें और उससे आवश्यक जानकारी को अलग करने का प्रयास करें। एक पल आएगा - और एक अज्ञात तंत्रिका आपके मस्तिष्क में उजागर करेगी, जैसे कि स्क्रीन पर, आपको क्या देखना है। साथ ही, आपको किसी भी भावना को व्यक्त नहीं करना चाहिए, निष्पक्षता से, बिना किसी हस्तक्षेप के, बिना चिल्लाए, बिना घमंड किए, बिना गणना और गणितीय गणना ("बैठो और देखो") के बिना, सब कुछ शांति से देखें।
तीसरी आँख का उद्घाटन वर्षों के गहन आध्यात्मिक प्रयास और निस्वार्थ तपस्या के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। तिब्बती पांडुलिपि "द वॉइस ऑफ साइलेंस" में कहा गया है, "यदि आप जीना चाहते हैं तो अपना पूरा जीवन त्याग दें।"

विधि 2:

1. अपनी आंखें बंद करें और अपना ध्यान तीसरी आंख क्षेत्र पर केंद्रित करें। एक खुले नीले फूल या एक खुली कीप की कल्पना करें
2. आप एक खुले फूल की कल्पना कर सकते हैं और रीढ़ क्षेत्र में ऊर्जा चैनल के माध्यम से चक्र को उत्तेजित कर सकते हैं
3. एक खुले फूल के रूप में कल्पना की जा सकती है और ऊर्जा से उत्तेजित किया जा सकता है
4. आप बस ऊर्जा से तीसरी आँख क्षेत्र को उत्तेजित कर सकते हैं। अपने हाथों के माध्यम से हम ऊर्जा को तीसरी आँख क्षेत्र की ओर निर्देशित करते हैं
प्रभाव - तीसरी आंख के क्षेत्र में जलन, झुनझुनी, हल्की खुजली, हवा, दबाव हो सकता है। ऊर्जा की उच्च सांद्रता के साथ, तीसरी आँख चक्र पर दबाव पड़ सकता है और माइग्रेन जैसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
तीसरी आँख के अध्ययन के लिए गतिविधियाँ:
1. कागज के एक टुकड़े पर क्रॉस, पंजे, वर्ग, त्रिकोण बनाएं और आकृतियों या रंगों का अनुमान लगाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें
2. आँखें बंद करके छवियों का दृश्यावलोकन। आप आंखों पर पट्टी बांधकर और कुछ देर अंधेरे में बैठकर प्रयोग कर सकते हैं।
अपने आप को कल्पनाओं और भ्रमों से बचाएं!

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आधुनिक पुस्तक बाजार में ऐसे कई प्रकाशन हैं जिनमें कवर पर तीसरी आंख का उल्लेख किया गया है, लेकिन पाठ में इस अद्भुत अंग को विकसित करने के लिए व्यावहारिक रूप से कोई विधियां नहीं हैं। ऐसी पुस्तकों के उदाहरण: ए. बेलोव "द हीलिंग थर्ड आई" या लोबसांग रम्पा (यह अंग्रेज सिरिल हेनरी होस्किन्स का छद्म नाम है) "द थर्ड आई"। रम्पा-होस्किन्स पुस्तक में, आम तौर पर यह वर्णन किया गया है कि कैसे "तिब्बत में", पुस्तक के नायक की तीसरी आंख खोलने के लिए, उन्होंने माथे के क्षेत्र में खोपड़ी में एक विशेष ड्रिल ड्रिल किया (बेशक, बिना एनेस्थीसिया के), और फिर परिणामी छेद में एक लकड़ी का प्लग ठोक दिया गया ताकि छेद जल्दी से बड़ा न हो जाए और सूक्ष्म दृष्टि विश्वसनीय रूप से काम कर सके...

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इस समीक्षा के लेखक लंबे समय से मस्तिष्क के साथ काम करने की मनो-ऊर्जावान तकनीकों में शामिल रहे हैं। लेकिन उनका लक्ष्य "तीसरी आंख" के रूप में एक सट्टा और स्पष्ट रूप से परिभाषित अर्थ श्रेणी की खोज करना नहीं है, बल्कि एक पूरी तरह से समझने योग्य और स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्य के नाम पर - मानव मस्तिष्क की मनो-ऊर्जावान क्षमता को बढ़ाना है।

इस अभ्यास को शुरू करने से पहले कृपया ओपनिंग द थर्ड आई नामक ग्रंथ पढ़ें। यह अनुशंसा की जाती है कि तकनीकों को पूरी तरह से समझने के लिए उनके सभी विवरणों को कई बार पढ़ें और जैसे-जैसे आप अभ्यास के माध्यम से आगे बढ़ें, उन्हें समय-समय पर दोबारा पढ़ें। मैंने जानबूझकर हर चीज़ को यथासंभव संक्षेप में और स्पष्ट रूप से लिखा है, ताकि जो लिखा गया था उसकी विभिन्न व्याख्याओं से आपकी चेतना यथासंभव सुरक्षित रहे। इस अभ्यास को सही ढंग से पूरा करने के परिणाम में न्यूनतम दोनों शामिल हो सकते हैं - उदाहरण के लिए: आभा की दृष्टि और अंतरिक्ष में ऊर्जा की गति, और प्रारंभिक अधिकतम - आध्यात्मिक दुनिया और उच्च आयामों के प्राणियों की दृष्टि।

तकनीकों का विवरण
तीसरी आँख खोलने का अभ्यास

मोमबत्ती

1. शाम को (आवश्यक रूप से शाम को या बेहतर होगा कि सोने से ठीक पहले) मोमबत्ती की लौ को (आंखों से 10-30 सेमी दूर) 5 से 10 मिनट तक, यदि संभव हो तो बिना पलकें झपकाए देखें। मोमबत्ती की लौ के चारों ओर एक चमक देखने का भी प्रयास करें (जो तीसरी आँख खुलने पर आकार में बढ़ जाएगी)। कमरा अँधेरा होना चाहिए.
2. फिर अपनी आंखें बंद कर लें और उसके बाद ही (यह महत्वपूर्ण है) मोमबत्ती बुझाएं। आराम करना। इसके बाद अपनी आंखों के सामने (आंखें बंद करके) जो रंग बदलेंगे उन्हें देखें। पीला, लाल, नीला, हरा...
3. तब तक देखें जब तक रंग गायब न हो जाएं। कभी-कभी जब आपकी एकाग्रता कम हो जाती है या ध्यान भटकाने वाले विचार आते हैं तो चित्र भ्रमित हो सकता है या किनारे पर "फ्लोट" हो सकता है। इस समय, आपको बस और भी अधिक आराम करने और अपने दिमाग की आंखों के सामने रंगों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

टिप्पणी:

• अपनी बंद आँखों की "बहती" को रोकने के लिए, आप अपनी उंगलियों को अपनी पलकों पर लगा सकते हैं। आपको उस क्षण को महसूस करने की आवश्यकता है जब नेत्रगोलक बंद हो जाते हैं, आराम करते हैं, और लौ के रंगों पर एकाग्रता में कोई अन्य बाधा नहीं आती है।

सब देखती आखें

बाईं हथेली के केंद्र में, एक आंख बनाएं (आईरिस और पुतली; आप पेन या फेल्ट-टिप पेन से बना सकते हैं, आंख की छवि का रंग और आकार जो भी आपको पसंद हो)।

1. पद्मासन (या किसी भी मुद्रा जिसमें आप ध्यान करते हैं) में बैठकर, अपने बाएं हाथ की स्थिति को ठीक करें ताकि छवि वाली हथेली आंख के स्तर पर हो।
2. हथेली सीधी हो जाती है, उंगलियां एक-दूसरे से चिपक जाती हैं। आपको आंख की छवि पर बिना पलक झपकाए देखना चाहिए; बारीकी से, लेकिन अपनी दृष्टि पर दबाव डाले बिना।
3. चेहरे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जीभ ऊपरी दांतों के आधार पर ऊपरी तालु को हल्के से छूती है। साँस छोड़ने के दौरान, तीसरी आँख से ऊर्जा हथेली के केंद्र में, आँख की छवि में भेजी जाती है।
4. साँस लेते समय, आपको कल्पना करनी चाहिए कि आँख की छवि से ऊर्जा कैसे उत्सर्जित होती है और तीसरी आँख में प्रवेश करती है।
5. सत्र के अंत में, आपको अपनी पलकों पर दबाव डाले बिना, शांति से अपनी आंखें बंद करनी चाहिए और आंख की एक दृश्य छवि प्रकट करनी चाहिए।

ॐ चिन्ह

हर शाम आपको नीचे स्थित ओम चिह्न को देखना होगा। शक्ल शांत और अनुपस्थित-मन वाली है। यह ऐसा है मानो आप इस संकेत को अपनी भौतिक आँखों से देख रहे हों (जैसे कि आप तीसरी आँख की दृष्टि को प्रबल होने देने के लिए उन्हें "बंद" कर रहे हों)। कोशिश करें कि पलक न झपकें. भौहों के बीच के क्षेत्र पर, थोड़ा गहराई पर ध्यान केंद्रित करें। दस मिनट बीत जाने के बाद, अपनी आँखें बंद करें और भौंहों के बीच के क्षेत्र में (अपने मन की आँख के सामने) ओम चिन्ह को देखने का प्रयास करें। तनावमुक्त रहें और फालतू विचारों से विचलित न हों।

टिप्पणी:

• यदि आपका मॉनिटर 15 इंच से बड़ा है और आप पूरी स्क्रीन पर OM साइन लगाना चाहते हैं, तो आप एनीमेशन खोल सकते हैं। इस स्थिति में देखने के लिए फ़्लैश प्लेयर की आवश्यकता होती है.

श्रीयंत्र

श्री यंत्र को अपने सामने अपने लिए सुविधाजनक दूरी पर रखें (यह दीवार से चिपका हुआ कागज का एक टुकड़ा हो सकता है जिस पर श्री यंत्र की छवि मुद्रित हो, या मॉनिटर पर एक छवि हो; केंद्रीय लाल त्रिकोण होना चाहिए) नीचे की ओर एक कोण पर स्थित)।

1. अपना ध्यान श्री यंत्र के केंद्र पर केंद्रित करें और इसके सभी हिस्सों को अपनी परिधीय दृष्टि से ढकने का प्रयास करें। शांति से देखें, बिना तनाव के, धीरे-धीरे और समान रूप से सांस लेते हुए।
2. श्री यंत्र को देखते रहें, महसूस करें कि आपके सामने ब्रह्मांड की एक ग्राफिक छवि है, जिसमें इसकी सारी ऊर्जा "नींद" अवस्था में है, जो इसे जगाने की आपकी इच्छा-इरादे से जागृत होती है। यह इच्छा मन में रखो.
3. इसके बाद, श्री यंत्र को देखना जारी रखते हुए, उच्च स्व से श्री यंत्र में निहित ऊर्जा को अपनी ऊर्जा के साथ एकजुट करने के लिए कहें (यह मोटे तौर पर इस तरह लग सकता है: "उच्च स्व, मैं आपसे पूछता हूं: मेरी ऊर्जा को ऊर्जा के साथ एकजुट करें श्रीयंत्र का") इस समय बिल्कुल खुले और तनावमुक्त रहें।
4. इसके बाद अपनी आंखें बंद कर लें और अपने चारों ओर वॉल्यूम (त्रिआयामी) में श्री यंत्र की कल्पना करने का प्रयास करें। इस निरूपण में, मान लीजिए कि त्रिभुज पिरामिड हैं, वृत्त गेंदें हैं, और वर्ग घन हैं।

टिप्पणी:

• हर चीज़ की विशेष रूप से कल्पना करने का प्रयास न करें। प्रदर्शन में, उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं और दृश्यों पर भरोसा करें।
• आप श्री यंत्र ड्राइंग को पोस्टर प्रारूप और बेहतर गुणवत्ता में भी डाउनलोड कर सकते हैं।

ईथर शरीर का दर्शन

1. अपनी हथेली को अपनी आंखों से आरामदायक दूरी पर रखें। अपनी हथेली के पीछे, आपको अपने दूसरे हाथ से अपनी हथेली से 5-10 सेमी की दूरी पर कागज की एक सफेद शीट पकड़नी होगी।
2. अनुपस्थित मन से अपनी हथेली की रूपरेखा को देखें।
3. कुछ समय (1 से 2 मिनट तक) के बाद आप पूरे समोच्च के साथ हथेली से निकलने वाली चमक देखेंगे। यह चमक आकाशीय शरीर है। इस अभ्यास को जारी रखते हुए, सूक्ष्म शरीर को देखने के लिए तीसरी आँख को ट्यून करें।

टिप्पणी:

• विभिन्न कोणों से हाथ को रोशन करके अवलोकन करने से ईथर शरीर को देखने में मदद मिल सकती है। सबसे अच्छा विकल्प तब होता है जब सूरज की रोशनी आपके हाथ पर पड़ती है (उदाहरण के लिए, खिड़की से)।
• साथ ही यह भी हमेशा याद रखें कि आंखें यथासंभव आरामदेह होनी चाहिए, जैसे सोते हुए व्यक्ति की आंखें।

तीसरी आँख पर एकाग्रता

1. इस तकनीक का पूरे दिन अभ्यास करना सुविधाजनक है। उदाहरण के लिए, जब आप काम पर जाने के लिए सड़क पर चल रहे हों या सार्वजनिक परिवहन में सवार हों।
2. इस तकनीक का अभ्यास करने के लिए, भौहों के बीच के क्षेत्र और थोड़ा गहरे (त्रिज्या 2 - 3 सेमी) पर ध्यान केंद्रित करें।
3. जब भी संभव हो ध्यान केंद्रित करें. भौंहों के बीच के क्षेत्र में कुछ सुखद दबाव होना चाहिए।
4. उस दबाव को बढ़ाएँ. ऐसा महसूस करने का प्रयास करें जैसे कि आप अपने सिर के केंद्र से भौंहों के बीच के क्षेत्र से देख रहे हैं।

वॉल्यूमेट्रिक दृष्टि

1. अभ्यास में यह देखने की क्षमता विकसित करना शामिल है कि विशेष स्टीरियो चित्रों में क्या दर्शाया गया है और फिर इस पृष्ठ पर उल्लिखित एक सरल प्रशिक्षण के रूप में इस क्षमता को और विकसित करना है।
2. यदि आप स्टीरियो चित्रों में जो दिखाया गया है उसे तुरंत नहीं देख पाते हैं तो निराश न हों। बार-बार देखने की कोशिश करें, हर दूसरे दिन या हर दूसरे हफ्ते। प्रत्येक व्यक्ति इसे देखने में सक्षम है, और विफलता केवल गलत देखने की तकनीक में हो सकती है।
3. इसके अलावा, जब आप "अचानक" देखते हैं कि छवि में आपसे क्या छिपा हुआ था, तो आप दूर से कल्पना कर पाएंगे और समझ पाएंगे कि दूरदर्शिता का सार कैसा दिखता है - आपको बस अलग दिखने की जरूरत है, आपको देखने का सामान्य तरीका बदलने की जरूरत है .

प्रकाश के कण

1. दिन के उजाले के दौरान खिड़की पर जाएँ, अधिमानतः दिन के दौरान। ट्यूल, पर्दों या ब्लाइंड्स को खिड़की से दूर हटाएँ। खिड़की खाली होनी चाहिए और आपको शीशे (50-100 सेमी) के बहुत करीब खड़ा होना चाहिए। आसमान की ओर देखें (आंखें खुली रखें), लेकिन अपना सिर ज्यादा ऊपर न उठाएं। दृष्टि रेखा ज़मीन के सापेक्ष लगभग 45 डिग्री है। आंखों के पीछे के क्षेत्र (1-2 सेमी) पर ध्यान केंद्रित करें।
2. अपनी आंखों के सामने किसी भी चमकदार बिंदु या चलती हुई धारियों पर ध्यान दें। इस दृष्टि पर ध्यान केन्द्रित करें.
3. जब आपकी एकाग्रता तीव्र हो जाती है, तो आप अपने दिमाग की आंखों के सामने चमकीले बिंदुओं और धारियों की हलचल देखेंगे। अगर किसी बिंदु पर आपको प्रकाश के कणों के इस प्रतिनिधित्व के अलावा कुछ भी दिखाई न दे तो चिंतित न हों - पहली इच्छा में आप फिर से सामान्य दृष्टि पर लौट सकते हैं।

इस अभ्यास को घर पर या सड़क पर चलते समय ही करें, लेकिन ऐसा करने से पहले घर पर इसका अच्छी तरह से अध्ययन कर लें।

प्रकाश की ऊर्जा

1. इस तकनीक का वर्णन इस पृष्ठ पर किया गया है और यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह पीनियल और पिट्यूटरी ग्रंथियों को तेजी से और महत्वपूर्ण रूप से विकसित करती है, जो क्लैरवॉयन्स नामक सामान्य प्रक्रिया के घटकों में से एक हैं।
2. इस तकनीक का उपयोग करने से पहले, अपने स्वास्थ्य और इस तकनीक के साथ इसकी अनुकूलता के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

मोमबत्ती की लौ

1. मोमबत्ती की लौ को 5-10 मिनट तक शांत और तनावमुक्त दृष्टि से देखें।
2. फिर अपनी आँखें बंद करें, मोमबत्ती बुझा दें, अपनी आँखें फिर से खोलें और रोशनी चालू करें।
3. कागज की एक सफेद शीट लें (आपको इसे पहले से ही अपने पास रखना होगा) और इसे शांत, अनुपस्थित दिमाग से देखें।
4. आपको एक रंगीन बिंदु दिखाई देगा जो अपना रंग बदल लेगा: लाल, हरा, नीला, आदि। इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें.
5. इस समय (3-4 सेकंड की आवृत्ति के साथ) आपको निम्नानुसार विशेष पलकें झपकाने की ज़रूरत है: आप 0.5-1 सेकंड के लिए अपनी आँखें कसकर बंद कर लें। (इस समय बिंदु अधिक चमकीला दिखाई देगा) और फिर, अपनी आँखें खोलकर, कागज की एक सफेद शीट पर रंगीन बिंदु को देखना जारी रखें। और इसी तरह जब तक यह बिंदु दिखाई देता है।
6. रंगीन मोमबत्ती की लौ का एक स्पष्ट और स्पष्ट दृश्य प्राप्त करें।

भीतर का दृश्य

1. अपार्टमेंट जितना संभव हो उतना अंधेरा होना चाहिए।
2. डबल पिरामिड (यह लिखा है कि डबल पिरामिड क्या है और इसे कैसे बनाया जाता है) को अपने सिर के शीर्ष पर रखें (आधार फर्श के समानांतर है, कोनों में से एक नाक की नोक पर "दिखता है")।
3. आराम करें और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें। अपनी आंखें बंद रखें (और यदि संभव हो तो आंखों पर पट्टी बांध लें)।

टिप्पणी:

• इस तकनीक को डबल पिरामिड के बिना भी निष्पादित किया जा सकता है। लेकिन पिरामिड तीसरी आँख में ऊर्जा को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है - इसलिए इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है।

मोमबत्ती की आभा

1. यह व्यायाम शाम के समय अवश्य करना चाहिए।
2. एक मोमबत्ती जलाएं और लाइट बंद कर दें।
3. मोमबत्ती को आंखों से लगभग 15-20 सेमी, आंखों के स्तर पर रखें।
4. 1-2 मिनट के लिए मोमबत्ती की चमक को शांति और आराम से देखें।
5. इसके बाद, अपना सिर घुमाए बिना, अपनी आंखों को ऊपर की ओर झुकाएं ताकि आप अपनी परिधीय दृष्टि से मोमबत्ती की चमक को देखते रहें (आपको ध्यान देना चाहिए कि आपकी परिधीय दृष्टि से, मोमबत्ती की आभा की दृष्टि में काफी सुधार होता है)। इस प्रकार 30-60 सेकंड तक देखें।
6. फिर अपनी आंखों को उनकी मूल स्थिति में लौटाएं और फिर से सीधे देखें, इस तथ्य पर ध्यान देने की कोशिश करें कि मोमबत्ती की आभा का व्यास बढ़ गया है और अधिक संतृप्त हो गया है (1-2 मिनट)।
7. इसके बाद, सब कुछ बिल्कुल दोहराया जाना चाहिए, लेकिन आंखों को दाईं ओर और फिर बाईं ओर घुमाते हुए। वे। आपको अपनी आंखों को बाईं ओर झुकाने और परिधीय दृष्टि से मोमबत्ती की चमक को देखने की जरूरत है, और फिर दाईं ओर झुकने की जरूरत है।

टिप्पणी

• मोमबत्ती के कोण को देखते हुए अपनी परिधीय दृष्टि से मोमबत्ती की चमक को जितना संभव हो उतना बड़ा देखें।
• आपको यह भी देखना चाहिए कि जब आप अपनी आंखें नीचे करते हैं और सीधे मोमबत्ती की चमक को देखते हैं तो आपको मोमबत्ती से अधिक चमक कैसे दिखाई देती है।
• जब आप मोमबत्ती को एक कोण से देखते हैं, तो आप यह भी देख सकते हैं कि जब आप सीधे देखते हैं तो चमक संतृप्ति या रंग में भिन्न होती है।

अग्नि श्वास

1. आपके सामने एक मोमबत्ती है (1-2 मीटर दूर, लौ आंख के स्तर पर)।
2. आज्ञा चक्र को एक किरण (या सिर्फ एक चैनल) के माध्यम से मोमबत्ती की लौ से जोड़ें।
3. धीमी गहरी सांस लेते हुए, कल्पना करें कि मोमबत्ती की लौ से अग्नि ऊर्जा (सुनहरा) आपके शरीर में एक किरण (या चैनल) के साथ चलना शुरू कर देती है, आज्ञा चक्र तक पहुंचती है, फिर सुषुम्ना चैनल (मध्य चैनल, रीढ़) से होकर गुजरती है। और फिर अंतःश्वसन के चरम पर यह टेलबोन क्षेत्र पर रुक जाता है। अपनी सांस लेने में थोड़ा ब्रेक लें।
4. धीरे-धीरे सांस छोड़ना शुरू करें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, कल्पना करें कि कैसे सुनहरे रंग की ऊर्जा (या आग का रंग) सुषुम्ना चैनल के साथ चलना शुरू करती है, अजना चक्र तक पहुँचती है, और किरण (या चैनल) के साथ मोमबत्ती की लौ तक जाती है।
5. साँस छोड़ने के लिए एक छोटा विराम।
6. और फिर सब कुछ फिर से।

टिप्पणी

• ऊर्जा को बस एक लौ के रूप में सोचा जा सकता है। यह ऐसा है मानो आप अपनी तीसरी आँख से मोमबत्ती की लौ की ऊर्जा ग्रहण कर रहे हों।

दोहरे का दर्शन

1. एक कमरे में प्रवेश करें (उदाहरण के लिए, रसोई) और प्रकाश चालू करें (यदि यह पर्याप्त प्रकाश नहीं है)।
2. कमरे के मध्य में खड़े हो जाओ. आराम करें (विशेषकर आपके चेहरे की मांसपेशियाँ)। अपनी आँखों का ध्यान केंद्रित करें. मन में सन्नाटा है, कोई विचार नहीं.
3. अपनी दृष्टि के क्षेत्र में हर चीज़ को एक बार में देखें (अपनी परिधीय दृष्टि सहित)। आप ऐसा केवल तभी कर सकते हैं जब आप किसी चीज़ को विशेष रूप से नहीं देखते हैं, यानी। विकेंद्रित टकटकी के अधीन।
4. साथ ही, कमरे और उसमें मौजूद वस्तुओं को "महसूस" करने का प्रयास करें।
5. 180 डिग्री घुमाएँ और वैसा ही करें।
6. इसके बाद, एक बिल्कुल अलग कमरे में जाएँ (यदि आपके पास केवल एक कमरा है, तो यह बाथरूम या बालकनी हो सकता है)।
7. एक आरामदायक स्थिति लें (उदाहरण के लिए, कुर्सी पर बैठना)। अपनी आंखें बंद करें (आप आंखों पर पट्टी बांध सकते हैं)। जितना हो सके आराम करें. कमरा अँधेरा होना चाहिए.
8. इसके बाद, महसूस करें कि जिस कमरे को आपने अभी छोड़ा है, उसके केंद्र में आपकी उपस्थिति जारी है (ऐसा इसलिए है, क्योंकि ऊर्जावान उपस्थिति हमेशा कुछ समय के लिए बनी रहती है, इस तथ्य के बावजूद कि भौतिक शरीर पहले ही इस स्थान को छोड़ चुका है)।
9. इस उपस्थिति का उपयोग करें. जो कुछ भी आपने महसूस किया था उसे फिर से महसूस करें और सब कुछ वैसा ही देखने का प्रयास करें जैसा आपने इस कमरे के केंद्र में खड़े होकर देखा था। अधिकतम संवेदनाएँ लौटाएँ (पहले एक स्थिति में, फिर 180-डिग्री मोड़ में)। यह महसूस करने का प्रयास करें कि आप दूसरे कमरे में हैं, जैसे कि आप अभी भी वहीं खड़े हों।

आईना

1. दर्पण के पास खड़े हो जाएं (कांच से आंख की दूरी 20-30 सेमी है)। और भौहों के बीच के क्षेत्र को बिल्कुल थोड़ा (2-3 सेमी) गहराई से देखना शुरू करें, जैसे कि आप माथे की हड्डी के पीछे स्थित 2-3 सेमी व्यास वाले एक गोले को देख रहे हों।
2. इस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें और किसी अन्य चीज़ से विचलित न हों।
3. इस टकटकी के दौरान, आप अपनी भौतिक आँखों को परिधीय दृष्टि से भी देखेंगे - दोनों आँखों के बीच 30% एकाग्रता वितरित करें।
4. यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो आपको उसे उतारना होगा।

अजना चैनल

1. आपको निम्नलिखित उपकरण बनाने की आवश्यकता है: श्वेत पत्र की एक शीट को रोल करें ताकि आपको एक खोखला सिलेंडर (ट्यूब) मिल जाए और शीट के सिरों को गोंद कर दें ताकि यह खुल न जाए (व्यास लगभग 5 सेमी)।
2. इसके बाद, आपको ट्यूब के एक सिरे पर एक इलास्टिक बैंड (या पट्टी) लगाने की जरूरत है, जो ट्यूब को निम्नलिखित स्थिति में रखेगा: इसके एक सिरे को माथे के बीच के क्षेत्र में दबाया जाना चाहिए। भौहें (और थोड़ा ऊपर), इसका दूसरा सिरा माथे से बगल की ओर निर्देशित होना चाहिए, ट्यूब की धुरी माथे के तल के लंबवत है।
3. डिज़ाइन को सिर पर इस प्रकार लगाया जाता है: एक इलास्टिक बैंड (या पट्टी) को सिर के चारों ओर रखा जाता है (टोपी के किनारों की तरह), जबकि ट्यूब उपरोक्त स्थिति में होती है (एक गेंडा सींग की तरह)।

ध्यान का वर्णन

1. उपरोक्त संरचना आपके सिर पर स्थिर है और आप एक ही समय में श्वेत पत्र सिलेंडर की पूरी लंबाई पर ध्यान केंद्रित करते हुए चुपचाप बैठते हैं।

अंधेरे में दृष्टि

1. अपार्टमेंट जितना संभव हो उतना अंधेरा होना चाहिए। आराम करें और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें। अपनी आंखें हर समय बंद रखें (और यदि संभव हो तो आंखों पर पट्टी बांध लें)।
2. आगे देखना शुरू करें (अपनी आँखें बंद करके)। बस उस अंधेरे में झाँकें जो आपके सामने होगा, जैसे कि आप रात में किसी घने जंगल में थे और पेड़ों की रूपरेखा या घर की ओर जाने वाले रास्ते को समझने की कोशिश कर रहे थे। वस्तुतः वैसे ही देखें जैसे आप अपनी आँखें खोलकर देखते हैं।
3. इसके बाद, अपना दाहिना हाथ अपने सामने रखें, उसकी उपस्थिति महसूस करें (याद रखें कि जब आपने उसे अपनी भौतिक आँखों से देखा था तो वह कैसा दिखता था)। उस पर, उसके संपूर्ण आयतन पर ध्यान केंद्रित करें, और उसे देखने का प्रयास करें, जैसे कि आपकी आंखें पदार्थ से गुजरने वाली एक्स-रे हों।
4. उसके बाद, इसे धीरे-धीरे घुमाना शुरू करें - बाईं ओर, फिर दाईं ओर - इस पर अपनी एकाग्रता और इसे देखने की इच्छा को बाधित किए बिना।

मन में जो अदृश्य है उसे ख़त्म करना

1. वस्तुओं को देखते समय, उनके अदृश्य भागों को "पूर्ण" करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप एक बेडसाइड टेबल को देखते हैं, और स्वाभाविक रूप से भौतिक दृष्टि से दोनों पिछले पैरों, पिछली दीवार, अंदर के विभिन्न विभाजनों आदि को देखना संभव नहीं है। अभ्यास का उद्देश्य वस्तुओं और आपके आस-पास की जगह की त्रि-आयामी दृष्टि पर स्विच करना है।
2. एक कार गुजरती है - अंदर तक अदृश्य दो पहिये, दरवाजे और अन्य विवरण पूरे करें। जब वह आपकी दृष्टि के क्षेत्र को छोड़ देती है, तब भी उसे "देखना" जारी रखें और अपनी मानसिक दृष्टि से उसका अनुसरण करें, उसे मात्रा में देखना जारी रखें।
3. जब आप सड़क पर चलते हैं, तो सड़क के सभी विवरणों (आकार में और अपने आस-पास) को ध्यान में रखने की कोशिश करें - घर, कारें, सड़कें, गलियां, गुजरते लोग (एक ही समय में इन सभी को ध्यान में रखें)।
4. साथ ही, किसी व्यक्ति को देखते समय उसे आयतन (आंतरिक अंगों आदि के साथ) में देखने का प्रयास करें। सबसे पहले, इसका उस अनोखी और परिचित वास्तविकता से बिल्कुल मेल खाना जरूरी नहीं है जिसे हम जानते हैं। ऐसा करने से पहले आप मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया देख सकते हैं।
5. जब आप कोई ध्वनि सुनते हैं, तो अपनी कल्पना में यह बनाने (चित्र बनाने) का प्रयास करें कि इस ध्वनि को किस (या उस) ने जन्म दिया है। उदाहरण के लिए, आप एक कार को गुजरते हुए सुनते हैं - इसे अपनी कल्पना में बनाएं और, यदि संभव हो तो, इसे देखें।
6. घड़ी के साथ निम्नलिखित अभ्यास भी करें: घड़ी को सेकेंड हैंड से देखें (3-5 मिनट)। फिर अपनी आँखें बंद करें और अपनी आँखें बंद करके दूसरे हाथ को "देखना" जारी रखें (जैसे ही वह चलता रहता है उसे "देखें")। एक परिणाम प्राप्त करें, जब 5 मिनट के बाद, आप अपनी आँखें बंद करके जो देखते हैं वह तीर की वास्तविक गति से मेल खाता है।
7. समय-समय पर, अपनी आंखें बंद करके (आंखों पर पट्टी बांधकर) अपार्टमेंट के चारों ओर घूमने की कोशिश करें। शुरुआत में बहुत धीरे-धीरे, प्रत्येक चरण और क्रिया से पहले अच्छी एकाग्रता के साथ। कुछ सामान्य कार्य करें, उदाहरण के लिए: टीवी चालू करें, हैंडल का उपयोग करके कैबिनेट का दरवाज़ा खोलें (ऐसा करने से पहले, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि यह हैंडल कहाँ स्थित है), आदि। अपनी आँखें बंद करके चलते समय, न केवल सामान्य रूप से चलने का प्रयास करें, जैसा कि आप आमतौर पर अपनी आँखें बंद करके चलते हैं - अर्थात्, देखने का प्रयास करें, बल्कि इसके लिए अंतरिक्ष में अभिविन्यास के अन्य सभी उपलब्ध तरीकों का उपयोग करें (और अधिकतम सक्रिय करें)।
8. दूर से आंतरिक दृष्टि विकसित करने के लिए भी एक बहुत अच्छा व्यायाम करें। यह इस प्रकार है. उदाहरण के लिए, आप कुछ समय के लिए किसी कमरे (उदाहरण के लिए, शयनकक्ष) में थे और उसे बाथरूम में छोड़ दिया। आपकी ऊर्जावान उपस्थिति अभी भी शयनकक्ष में कुछ समय तक जारी रहेगी - इसे इस प्रकार उपयोग करें: बाथरूम में रहने के दौरान, इस भावना को ध्यान में रखें कि आप अभी भी शयनकक्ष में हैं, इसे महसूस करें, कई वस्तुओं को "देखने" का प्रयास करें उसमें जितना संभव हो सके, आदि। यह व्यायाम एक दैनिक अभ्यास बन सकता है, उदाहरण के लिए, जागने के तुरंत बाद (जब बिस्तर पर आपकी ऊर्जावान उपस्थिति बहुत मजबूत हो) इसे करना बहुत अच्छा होता है। आप बाथरूम जाते हैं (उदाहरण के लिए, अपने दाँत ब्रश करते हैं...) और साथ ही बिस्तर पर अपनी उपस्थिति महसूस करते रहते हैं।

ऊर्जा का दर्शन

ये गतिशील ध्यान अभ्यास अंतरिक्ष में ऊर्जा, उसकी गतिविधि (आंदोलन) और रंगों को देखने के लिए तीसरी आंख की क्षमता विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। मोमबत्ती के साथ उपरोक्त तकनीकों में महारत हासिल करने के बाद इन अभ्यासों को करना चाहिए।

ध्यान का वर्णन

1. एक मोमबत्ती जलाएं (इस ध्यान में एक पतली मोम मोमबत्ती का उपयोग करना बेहतर है)।
2. मोमबत्ती को अपने से दूर रखें - अपने कंधे के पास। आप उस मुट्ठी को छू सकते हैं जिसमें मोमबत्ती आपके दाहिने कंधे पर बंधी है। मोमबत्ती की लौ लगभग आँख के स्तर पर होती है।
3. इसके बाद, आराम करें और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचने का प्रयास करें। अपनी आंखों को आराम दें और अपने सामने अनंत में देखें (पूरे अभ्यास के दौरान, जितना संभव हो सके अपनी आंखों को झपकाने और हिलाने की कोशिश करें)।
4. जैसे ही आपको लगे कि पांचवां बिंदु काफी अच्छी तरह से पूरा हो गया है, धीरे-धीरे शुरू करें (लेकिन बहुत धीरे नहीं - आंदोलन सुचारू है, एक हल्के पंख की चिकनी गिरावट की तरह) मोमबत्ती को सिर के सामने एक सर्कल में घुमाएं आँखें बाएँ कंधे की ओर।
5. अपने बाएँ कंधे के पास रुकें।
6. अपने सामने मोमबत्ती की लौ द्वारा छोड़ी गई सुंदर लंबी पट्टी को देखें।
7. जब पट्टी गायब हो जाए, तो मोमबत्ती को बाएं कंधे से दाईं ओर ले जाना शुरू करें और फिर सब कुछ दोबारा दोहराएं।
8. ऐसी हरकतें सुखद संख्या में कई बार करें (उदाहरण के लिए, 10 बार बायीं ओर और 10 बार दायीं ओर)।
9. उपरोक्त अभ्यास पूरा करने के बाद, अगले अभ्यास पर जाएँ।
10. अगला अभ्यास पिछले अभ्यास के समान है, केवल आपको मोमबत्ती को एक सीधी रेखा में घुमाने की आवश्यकता है।
11. उस स्थिति से जहां मोमबत्ती आपके बाएं कंधे के पास है, अपनी दाहिनी बांह को सीधा करना शुरू करें और मोमबत्ती को अपने से दूर और दाईं ओर आगे बढ़ाएं। जब हाथ आपके सामने पूरी तरह सीधा हो जाए, तो मोमबत्ती की लौ द्वारा छोड़ी गई सुंदर पट्टी का निरीक्षण करें।
12. इन हरकतों को अपने दाहिने हाथ से कई बार करें (उदाहरण के लिए, 10 बार)। फिर हाथ बदलें और इन गतिविधियों को दूसरे हाथ से दोहराएं।
13. अंत में, मोमबत्तियों के साथ यादृच्छिक हरकतें करें। उदाहरण के लिए: निचले दाएं कोने से ऊपरी बाएं कोने तक, निचले बाएं से ऊपरी दाएं कोने तक, आदि।
14. मोमबत्ती की लौ द्वारा छोड़ी गई धारियों का अवलोकन करते समय सोचें कि आप ऊर्जा की धारियों का अवलोकन कर रहे हैं जो ठीक आपके सामने हैं।

ध्यान का वर्णन

1. व्यायाम पूरी तरह अंधेरे में या न्यूनतम रोशनी में किया जाना चाहिए, अधिमानतः शाम को (सूर्यास्त के बाद किसी भी समय)।
2. बैठने की कोई भी आरामदायक स्थिति लें (उदाहरण के लिए, कुर्सी पर, तुर्की में, कमल की स्थिति, आदि) ताकि आपके सामने खाली जगह हो। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने कमरे में दीवार के पास बैठते हैं, तो आपके सामने लगभग 2-3 मीटर की अंधेरी जगह होगी।
3. एक मोमबत्ती जलाएं और मोमबत्ती की लौ को जितना संभव हो अपनी आंखों के करीब रखें (उदाहरण के लिए, 5-10 सेमी)।
4. लगभग 5 मिनट तक मोमबत्ती को देखें।
5. कम पलकें झपकाने की कोशिश करें और अपनी आँखें न हिलाएँ। आँखों को आराम है, नज़र शांत है।
6. इसके बाद मोमबत्ती को बुझा दें और अपनी आंखें बंद किए बिना अपने सामने खाली जगह में देखें और अपने सामने रंग का धब्बा देखें।
7. इस समय, सोचें कि आप ऊर्जा का एक रंगीन थक्का देख रहे हैं जो आपके ठीक सामने 1-3 मीटर की दूरी पर स्थित है।

टिप्पणी

• अपने दिमाग को इस निष्कर्ष पर न पहुंचने दें कि यह सब सिर्फ आंखों की ऑप्टिकल क्षमता है - इसके बारे में न सोचें कैसेआप देखिए, ध्यान केंद्रित कीजिए क्याआप देखते हैं (और यह सोचना सुनिश्चित करें कि आप देखते हैं यहवास्तविक मौजूदा वस्तुओं के रूप में आपके सामने)।
• एक बार फिर, मैं इस तथ्य के महत्व को इंगित करना चाहता हूं कि आपको मोमबत्ती के बाद दिखाई देने वाली छवियों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जैसे कि वास्तविक मौजूदा वस्तुओं पर जो अंतरिक्ष में आपके सामने हैं, अन्यथा इन अभ्यासों का वांछित प्रभाव नहीं होगा।

मस्तिष्क का दायां गोलार्ध

ये अभ्यास आपको दाहिनी ओर की सोच पर ध्यान केंद्रित करने और अपनी चेतना को सहज धारणा की ओर स्थानांतरित करने की अनुमति देंगे।

प्रथम ध्यान का वर्णन

1. कागज की एक शीट और एक पेन लें (आप एक पेंसिल या कोई अन्य सुविधाजनक चीज़ का उपयोग कर सकते हैं)।
2. कलम को अपने बाएँ हाथ में पकड़ें (अर्थात, अपने दाहिने हाथ में नहीं, हमेशा की तरह, बल्कि अपने बाएँ हाथ में, दर्पण छवि की तरह)।
3. शीट के दाहिने किनारे से संख्याओं को उनकी दर्पण छवि में लिखना शुरू करें।
4. 1, 2, 3...आदि से प्रारंभ करें। पहले दिन 100 तक लिखें (अधिक संभव है)। अगले दिन, इस प्रकार जारी रखें: 101, 102, 103... आदि। और इसी तरह जब तक आप 1000 तक नहीं लिख लेते (अधिक संभव है)।
5. यह मत भूलिए कि आप दर्पण छवि में लिख रहे हैं। वे। उदाहरण के लिए, आप संख्या 395 लिखते हैं। आमतौर पर आप पहले संख्या 3 लिखते हैं, फिर 9, फिर 5 (बाएँ से दाएँ)। आपको पहले संख्या 5, फिर 9, और उसके बाद ही संख्या 3 (दाएं से बाएं) लिखनी है, और यह नियम सभी संख्याओं () पर लागू होता है।

टिप्पणी

• कोशिश करें कि अंक लिखावट में और शीट पर एक समान स्थिति में साफ-सुथरे दिखें।
• यदि संख्याएँ लिखने की वर्णित विधि अत्यधिक जटिल हो जाए तो प्रस्तुत लेखन योजना का उपयोग करें।
• यह व्यायाम केवल दाएं हाथ वाले लोगों के लिए अनुशंसित है। जो लोग जन्म से ही बाएँ हाथ पर हावी हैं, उनके लिए इस व्यायाम को करने की आवश्यकता नहीं है।

दूसरे ध्यान का वर्णन

1. आपको कोई भी ध्यान मुद्रा लेने की ज़रूरत है (उदाहरण के लिए, कुर्सी पर बैठना, क्रॉस-लेग्ड बैठना, आदि) और आराम करें।
2. खोपड़ी के अंदर कल्पना करें - भौंहों के बीच के क्षेत्र में एक नीली गेंद है, दाहिने कान के पीछे के क्षेत्र में एक लाल गेंद है, बाएं कान के पीछे के क्षेत्र में एक सफेद गेंद है। इन स्थानों पर लगभग गेंदों की कल्पना करें। गेंदों का व्यास 2-3 सेमी के भीतर है। (आप यह चित्र देख सकते हैं)
3. 1-2 सेकंड के लिए नीली गेंद पर ध्यान केंद्रित करें। फिर उतनी ही मात्रा लाल गेंद पर और उतनी ही मात्रा सफेद गेंद पर। फिर नीले, लाल...आदि पर। ऐसा लगभग 10 मिनट तक करें, धीरे-धीरे एक गेंद पर एकाग्रता का समय लगभग 0.5 सेकंड तक बढ़ाएं (यानी गति तेज करें)।
4. अंत में, कई लोगों को उन क्षेत्रों के बारे में अच्छा अनुभव होगा जहां ये गेंदें स्थित हैं।
5. अंत में, केवल लाल गेंद पर ध्यान केंद्रित करें और सुखद समय (उदाहरण के लिए 1-2 मिनट) के लिए उस पर एकाग्रता बनाए रखें।

टिप्पणी

• आप गेंदों के बजाय केवल क्षेत्रों की कल्पना कर सकते हैं (अर्थात, गेंद के रूप में परिभाषित किए बिना अपनी एकाग्रता को एक निर्दिष्ट क्षेत्र से दूसरे में ले जाना)।
• इन तकनीकों का अभ्यास करते समय (जिसमें 3-5 दिन लग सकते हैं), मैं कविता पढ़ने (भले ही आपको कविता पसंद या समझ में न आए), कोई शास्त्रीय संगीत सुनने (भले ही यह उबाऊ लगता हो), और कुछ चित्र बनाने (यहां तक ​​​​कि) की भी सलाह देता हूं यदि बिल्कुल कुछ भी काम नहीं करता है और परिणामी चित्र टेढ़े और असफल हैं)।

एनीमेशन तकनीक

इन तकनीकों का सकारात्मक प्रभाव और विकास भी होता है। इसके अलावा, कई लोग उनके उपयोग में आसानी और सुखद दृश्य प्रभावों के लिए उन्हें पसंद करते हैं।

टिप्पणियाँ

1. यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो जिन तकनीकों के लिए छवियों को देखने की आवश्यकता होती है, उन्हें चश्मे के साथ करना सबसे अच्छा है (जब तक कि विशेष रूप से न कहा गया हो)।
2. अपनी आँखों पर दबाव मत डालोमेरे द्वारा दी गई किसी भी तकनीक में नहीं। याद रखें कि केवल ऊँघते हुए व्यक्ति की नज़र ही आवश्यक है, जैसे कि आप वास्तविकता में किसी चीज़ के बारे में दिवास्वप्न देख रहे हों (एक स्कूली बच्चे की कल्पना करें जो गणित के पाठ में किसी चीज़ के बारे में सपना देख रहा है, उसकी आँखें खुली हैं, उसका शरीर कक्षा में है , लेकिन वह स्वयं कहीं है... तो कहीं और, उसका मन कल्पना के सुदूर देश में है...)

इसे प्रतिदिन देखने की सलाह दी जाती है। शांत रहिए। अपने चेहरे की मांसपेशियों को तनाव न दें और मुख्य रूप से हमेशा तीसरी आंख क्षेत्र के विश्राम को नियंत्रित करें।

शुरुआती गूढ़ व्यक्ति अक्सर सभी देखने वाली आंखों को विकसित करने, सहज ज्ञान युक्त कौशल और पीनियल ग्रंथि के संपूर्ण कार्य को सक्रिय करने के लिए व्यक्त तरीकों को प्राथमिकता देते हैं।

वास्तव में, यदि आप रुचि रखते हैं कि 60 सेकंड में अपनी तीसरी आंख कैसे खोलें, तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि आपका चुना हुआ अभ्यास तत्काल ध्यान देने योग्य परिवर्तन नहीं लाएगा। भौंहों के बीच के क्षेत्र में ऊर्जा संचय करने की प्रक्रिया छोटे सत्रों से शुरू की जा सकती है, लेकिन आगे के विकास के लिए दैनिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

अपनी तीसरी आंख को जल्दी से कैसे खोलें: दृष्टि पर काम करना

यह अभ्यास आंतरिक टकटकी के सामने छवियों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार केंद्र को तुरंत सक्रिय करने में मदद करेगा। स्वाभाविक रूप से, भविष्य या अतीत से तुरंत स्पष्ट छवियां प्राप्त करना संभव नहीं होगा, क्योंकि योगी तीसरी आंख के विकास के 4 चरणों में अंतर करते हैं।

सभी देखने वाली आंखें खोलने की यह विधि प्रारंभिक चरण का पहला कदम है, और केवल एक महीने के बाद ही दूसरे चरण तक पहुंचना संभव होगा, जब तस्वीरें पहले से ही स्पष्ट होंगी, लेकिन काले और सफेद रंग में। एक साल के दैनिक अभ्यास के बाद, गूढ़ व्यक्ति एक नए स्तर पर पहुंच जाएगा, और दर्शन पूरी तरह से यथार्थवादी हो जाएंगे।

• किसी शांत और एकांत जगह पर कोई भी आरामदायक स्थिति लें। आराम करने के लिए अपने विचारों को रोकें और अपनी पलकें बंद कर लें।
• अपना ध्यान छठे चक्र के भौंह क्षेत्र पर केंद्रित करें। अपने मन की आंख को बिल्कुल वहीं निर्देशित करें।
• 2-3 मिनट के बाद अपनी दृष्टि पर ध्यान केन्द्रित करें। लेकिन साथ ही, आंखों के ठीक ऊपर के क्षेत्र का निरीक्षण करना जारी रखने का प्रयास करें।
• अपने माथे पर हल्का सा दबाव महसूस करें। भौंहों के बीच हल्की झुनझुनी महसूस होती है। सक्रियण प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है.
• सबसे पहले आपको अपनी आंखों के सामने केवल एक काली स्क्रीन दिखाई देगी, और यह सामान्य है, लेकिन समय के साथ, वहां दृश्य दिखाई देने लगेंगे।

अपनी आँख को जल्दी से खोलना सीखते समय, याद रखें कि इसके सक्रिय होने के संकेत केवल शारीरिक हो सकते हैं, जबकि क्षमताएँ बहुत बाद में ध्यान देने योग्य होंगी। पहले दिन स्पष्ट सफलता की कमी के बारे में चिंता न करें और अभ्यास में निरंतरता बनाए रखें।

सूक्ष्म जगत की खोज

विभिन्न वस्तुओं के आसपास सूक्ष्म ऊर्जा क्षेत्रों को देखने और शरीर को बेहतर बनाने या स्थितियों को बदलने के लिए उनके साथ काम करने के लिए, आपको सूक्ष्म दृष्टि कौशल विकसित करने की आवश्यकता है।

आप एक अत्यंत सरल व्यायाम का उपयोग करके कम से कम समय में इस तकनीक में महारत हासिल कर सकते हैं:

• सपाट और सीधी पीठ के साथ बैठने की कोई भी स्थिति चुनें। अपने शरीर की मांसपेशियों को आराम दें और गहरी सांस लें।
• अपनी पलकें बंद करें और अपने मन की आंख से अपनी नाक के पुल के ऊपरी आधे हिस्से को देखें। आंतरिक सद्भाव की स्थिति में ट्यून करें।
• कल्पना करें कि आपके मानसिक आवरण के भौंह चक्र में एक नीला गोला घूम रहा है। वह किसी भी दिशा में आगे बढ़ सकती है.
• गहरी साँस लेना। कल्पना करें कि गोला अधिक से अधिक नीली ऊर्जा और चमकदार चमक को आकर्षित कर रहा है। इस प्रकार अजना आवृत्ति की ट्यूनिंग होती है।
• धीरे-धीरे सांस छोड़ें। कल्पना कीजिए कि गेंद प्रकाश से कैसे बढ़ती है, ऊर्जा इस आकृति के अंदर क्रिस्टल में बदल जाती है।

अगले 10-15 मिनट तक शांति से सांस लें। तीसरी आंख का सक्रियण एक दिन में पूरी तरह से नहीं होगा, लेकिन पहले पाठ के बाद आप माथे में तनाव देख सकते हैं, जो चक्र में ऊर्जा की गति को इंगित करता है।

ऊर्जा केंद्र को साफ करना और भरना

एक सत्र में, भौंह चक्र को अनावश्यक जानकारी, हानिकारक विचारों और नकारात्मक भावनाओं से मुक्त करना और फिर अजना स्थान को प्रकाश ऊर्जा से भरना काफी संभव है। वस्तुतः यह प्रक्रिया तीसरी आँख के सक्रिय होने का प्रतीक है।

• गहरी साँस लेना। पृथ्वी की गहराइयों से उठती सुनहरी, पवित्र रोशनी की एक धारा की कल्पना करें। यह ऊर्जा पांचवें केंद्र के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करती है और माथे पर सर्व-दर्शन नेत्र क्षेत्र तक पहुंचती है।
• जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अजना में जमा हुए सभी तनाव और दबाव को छोड़ दें। अपने अगले साँस लेने पर, कल्पना करें कि चमक ठीक हो रही है, और यह तीसरी आँख के चारों ओर घूमती है, सभी नकारात्मकता को जला देती है और अवरोधों को नष्ट कर देती है।
• कुछ साँस लेने और छोड़ने के बाद, महसूस करें कि ललाट चक्र ने अपनी चमक तेज कर दी है और उज्जवल हो गया है। अजना बढ़ने लगती है, अपने आप से हर अनावश्यक चीज़ को हटा देती है। श्वास लें और सर्व-देखने वाली आंख को ब्रह्मांडीय ऊर्जा से चार्ज करें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, विषाक्त पदार्थों और नकारात्मकता को अलविदा कहें।
• छठे केंद्र को नील और नीले रंगों से प्रकाशित महसूस करें। चक्र पूर्णतः स्वच्छ है, यह अभ्यास से पूर्व अपनी पिछली स्थिति की तुलना में 10 गुना बड़ा हो गया है।
• अब आपको कमल की कली की कल्पना करने की आवश्यकता है। यह 96 पंखुड़ियों वाला एक फूल होना चाहिए, जो तीसरी आंख के क्षेत्र में स्थित हो और दक्षिणावर्त घूमता हो। जैसे ही प्रत्येक साँस लेने के साथ कमल का घूमना तेज़ हो जाता है, अजना सक्रिय होने लगती है।
• अपना सारा ध्यान अपनी सांसों पर केंद्रित करें। ऑक्सीजन में बहुत सारी ब्रह्मांडीय ऊर्जा होती है, इसलिए यह पूरे शरीर को भरने, चक्र को खोलने में भी मदद करती है। गहरी सांस लें और छोड़ें और वास्तविकता पर लौट आएं।

"60 सेकंड में अपनी तीसरी आंख कैसे खोलें?" - यह प्रश्न ध्यान के कई प्रेमियों और दूरदर्शिता के प्रशंसकों को चिंतित करता है। केवल सबसे अनुभवी आध्यात्मिक शिक्षक ही जानते हैं कि अलौकिक क्षमताओं के इस अनूठे केंद्र का रहस्योद्घाटन कई वर्षों के अभ्यास से होता है, जिसके लिए स्वयं पर लगातार काबू पाने की आवश्यकता होती है।

इसीलिए, अजना को सक्रिय करने के त्वरित तरीकों के बाद कुछ बदलाव महसूस करने के बाद, वहाँ रुकने की कोई आवश्यकता नहीं है। गूढ़ विद्या में बड़ी सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक साहित्य को प्रशिक्षित करना और समझना जारी रखें।

तांत्रिकों का दावा है कि तीसरी आँख मौजूद है, लेकिन वह नींद की अवस्था में है। अभ्यास और ध्यान आपको आत्मज्ञान प्राप्त करने और अवचेतन की गहराई में प्रवेश करने की अनुमति देंगे।

इस आलेख में

आपको आज्ञा चक्र खोलने की आवश्यकता क्यों है?

शुरू करने से पहले, चार प्रश्नों के उत्तर दें। इससे निराशाओं और गलतियों से बचा जा सकेगा।

1. अवचेतन के रहस्यों को समझने की चाहत में मेरे इरादे कितने पक्के हैं, क्योंकि आत्म-सुधार एक अंतहीन प्रक्रिया है।
2. क्या मैं दुनिया की पूरी तस्वीर देखने के लिए तैयार हूं?
3. क्या प्राप्त ज्ञान का उपयोग भलाई के लिए किया जाएगा?
4. क्या मैं समझता हूं कि रहस्य को समझने से न केवल ताकत मिलती है, बल्कि जिम्मेदारी भी आती है।

तीसरी आंख खुलने से आप चीजों का सार देख सकेंगे

इस बात से डरो मत कि आंख खुलने से आपकी मानसिक स्थिति पर असर पड़ेगा। यह वही इंद्रिय अंग है, केवल सूक्ष्म, ऊर्जावान स्तर पर।

अनुकूलन में लंबा समय लगेगा, और मस्तिष्क को एक अतिरिक्त स्रोत से जानकारी प्राप्त करने की आदत हो जाएगी। यह हिमस्खलन की तरह चेतना पर नहीं गिरेगा, बल्कि धीरे-धीरे आएगा। मानस को कोई खतरा नहीं है. ब्रह्माण्ड आपको जानकारी प्राप्त करने के लिए तैयार करेगा। लोगों और वस्तुओं की अदृश्य ऊर्जा सुलभ और मूर्त हो जाएगी।

यह प्रक्रिया सुनने या दृष्टि को बहाल करने के लिए सर्जरी के बाद रोगी के पुनर्वास के समान है। डॉक्टर तुरंत पट्टियाँ नहीं हटाते; वे शरीर को नई परिस्थितियों के अनुकूल होने देते हैं।

इस क्षेत्र में हर कोई सफल नहीं होगा. कुछ लोग अज्ञात के डर से रुक जाते हैं, या उनमें दृढ़ता और प्रतिभा की कमी होती है।

ऐसे लोग होते हैं जिनके पास जन्म से ही उपहार होता है। वुल्फ मेसिंग को सुझाव देने की क्षमता के बारे में 11 साल की उम्र में पता चला, जब उन्होंने ट्रेन में बिना टिकट यात्रा करने की कोशिश की। यंग वुल्फ ने नियंत्रक को कागज का पहला टुकड़ा दिया, जो फर्श पर पड़ा था। मेसिंग ने उन संवेदनाओं का वर्णन इस प्रकार किया है जिन्होंने उस क्षण उसे जकड़ लिया था:

हमारी नजरें मिलीं. अपनी भावनाओं की पूरी ताकत के साथ, मैं चाहता था कि वह कागज के इस गंदे टुकड़े को टिकट समझ ले।

इस प्रकार चैत्य व्यक्ति ने सुझाव देने की क्षमता के बारे में सीखा।

चरम स्थितियाँ इच्छाशक्ति और आंतरिक भंडार जुटाती हैं। यह मामला इस बात का एक ज्वलंत उदाहरण है कि कैसे एक पल में आप बल का एहसास कर सकते हैं और कई मनोविज्ञानियों, दिव्यज्ञानियों और परामनोवैज्ञानिकों में अपनी भागीदारी को समझ सकते हैं।

व्यायाम करने के सामान्य नियम

शांति और एकांत. जो लोग योग या अन्य तकनीकों का अभ्यास करते हैं वे समझते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं। संचार बंद करें और बाहरी हस्तक्षेप को बाहर रखें। हम विद्युत चुम्बकीय विकिरण के जोखिम को कम करने के लिए घरेलू उपकरणों को अनप्लग करने की सलाह देते हैं।

1. अपनी श्वास पर नियंत्रण रखें. साँस लेने और छोड़ने की आवृत्ति को नियंत्रित करें। आराम करना। जब आपका मूड खराब हो या बुरा महसूस हो तो व्यायाम शुरू न करें। अन्यथा, आप सकारात्मक ऊर्जा के बजाय नकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करेंगे।
2. एक अच्छा शिक्षक चुनें. यह बेहतर है अगर पास में कोई अनुभवी व्यक्ति हो जो मदद के लिए आ सके।
3. संशय दूर. विश्वास काम करने और सफलता के लिए सबसे मजबूत प्रोत्साहन है। अनिर्णय और असफलता की आशा इस प्रक्रिया में बाधा डालती है। एक नकारात्मक परिणाम सकारात्मक भावनाओं को अवरुद्ध करता है।
4. विशेष गूढ़ साहित्य पढ़ें।

याद रखें, गहरे ध्यान में डूबे होने पर चेतना दूसरी दुनिया में चली जाती है। संरक्षक छात्र की निगरानी करेगा और उसे वापस लौटने में मदद करेगा।

हर दिन के लिए व्यायाम का एक सेट

आंतरिक नेत्र खोलना जिम में प्रशिक्षण के बराबर है। जितना अधिक आप करेंगे, आपकी सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होगी। एक भी दिन न छोड़ें और सुनिश्चित करें कि तरीके काम करते हैं। परिणामों के मामले में तुलना भी सही है: आपको तुरंत प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। शुरुआत से शुरू करके असफलताओं या निराशा के क्षणों के लिए तैयारी करें।

याद रखें - स्वर्ग एक नौसिखिए की ताकत की परीक्षा लेता है। जो आपने शुरू किया था उसे छोड़ना और पीछे हटना सबसे आसान तरीका है। सफलता प्राप्त करना और अपनी क्षमताओं को पहचानना कहीं अधिक कठिन है।

व्यायाम संख्या 1: "स्पिनिंग टॉप"

कमरे के केंद्र में खड़े हो जाएं और दक्षिणावर्त घूमना शुरू करें। ऐसा कम से कम 33 बार करना चाहिए। अपना ध्यान वस्तुओं पर नहीं, बल्कि अपने फैले हुए हाथ की उंगली पर केंद्रित करें। इस तरह आप आसानी से अपना संतुलन बनाए रख सकेंगे और आपका सिर भी नहीं चकराएगा। एक अंधेरे वस्तु को संदर्भ बिंदु के रूप में लें: क्रांतियों को गिनना आसान होगा। हल्का महसूस करते हुए, अपनी धुरी के चारों ओर पूर्ण वृत्तों की संख्या जोड़ें।

तीसरी आँख खोलने के लिए बिनौरल धड़कन:

व्यायाम संख्या 2: वस्तुओं की आभा देखना सीखना

अपने मन पर नियंत्रण छोड़ें. परिचित चीज़ों को बाहर से देखें, अपनी आँखें एकाग्र करें। कई कक्षाओं के बाद, आप आसपास की वस्तुओं का प्रभामंडल देखेंगे और एक ऊर्जा चैनल खोलेंगे। वास्तविकता को चुपचाप देखें: अपनी निगाह को अप्रत्याशित रूप से एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ले जाएँ।

हम दूसरे लोगों की राय या बाहरी जानकारी पर भरोसा करने के आदी हो गए हैं, हम भूल गए हैं कि खुद कैसे सोचना और महसूस करना है। अंतर्ज्ञान आपको बताएगा कि कैसे कार्य करना है। थोड़े से बदलाव पर नज़र रखें, भावनाओं पर नियंत्रण रखें, सकारात्मक क्षणों को पकड़ें और रिकॉर्ड करें।

मोमबत्ती के साथ व्यायाम करें

तकनीकों की सूची व्यापक है. शुरुआती लोगों के लिए आसान अभ्यास और जटिल अभ्यास हैं जिनके लिए विशेष कौशल की आवश्यकता होती है। पहले स्थान पर - अग्नि प्रशिक्षण। मोमबत्ती का प्रयोग करें, आग या चिमनी की लौ का नहीं।

मोमबत्ती की लौ पर ध्यान - हर किसी के लिए सुलभ तकनीक

एक शर्त पूर्ण अंधकार और गोपनीयता है। प्रकाश स्रोतों को बंद कर दें ताकि वे ध्यान न भटकाएँ या प्रक्रिया से ध्यान न भटकाएँ।

1. एक मोमबत्ती जलाएं और आराम से बैठें ताकि आपको अपनी स्थिति न बदलनी पड़े।
2. ध्यान से लौ की गहराई में झाँकें, अपनी दृष्टि केवल उसी पर केंद्रित करें।
3. अपने दिल की धड़कन के साथ समय पर सांस लेने की कोशिश करें।
4. कुछ ही मिनटों में आप देखेंगे कि कैसे न केवल आग का आकार बदल जाता है, बल्कि रंग भी बदल जाता है।
5. लौ के रंगों की जांच करने के बाद, अपनी पलकें बंद कर लें। छवि आंतरिक आंख के सामने दिखाई देगी, क्योंकि छवि रेटिना पर बनी रहती है।
6. "कास्ट" को ध्यान से देखें। इसे सबसे छोटे विवरण में देखने का प्रयास करें।

एक सप्ताह तक प्रतिदिन शाम को व्यायाम करें।

तीसरी आँख खोलने के तरीकों में से एक है ध्यान

सबसे पहले, एक नौसिखिया के लिए ध्यान केंद्रित करना और विचलित होना मुश्किल होता है, लेकिन प्रत्येक पाठ के साथ, विसर्जन तेजी से आता है।

ध्यान आपको अपनी महाशक्तियों को अनलॉक करने में मदद करता है

1. मुख्य नियम अपनी पीठ सीधी रखना है।
2. अपनी आँखें बंद करो और अपनी भावनाओं पर भरोसा करो।
3. विशेष संगीत, द्विकर्णीय धुनों या मंत्रों का प्रयोग करें।
4. शरीर की स्थिति आरामदायक और सुविधाजनक है।
5. भीतर मौन को उपलब्ध करो।
6. जैसे ही आप अपने पूरे शरीर में विशिष्ट कंपन या गर्मी फैलते हुए महसूस करते हैं, आप जान जाते हैं कि सब कुछ वैसा ही चल रहा है जैसा होना चाहिए।

तीसरी आँख खोलने का मंत्र:

हर किसी के इंप्रेशन अलग-अलग होते हैं. किसी को लगता है कि वह संगीत की लय के साथ समय के साथ एकरसता से झूमने लगा है; किसी को पृथ्वी से अलगाव या उड़ान की स्थिति महसूस होती है।

ध्यान से सही तरीके से बाहर निकलने का तरीका जानना आधी सफलता है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने आप को किसी अन्य वास्तविकता से बलपूर्वक बाहर नहीं निकालना चाहिए। एक तीव्र और बहुत जल्दी बाहर निकलने से ऊर्जा और भौतिक स्तर पर झटका लगेगा।

नीली गेंद विधि

यह विधि पिछले ध्यान के समान है, लेकिन अधिक जटिल है।

नीली गेंद विधि

ट्रान्स में प्रवेश करने का सिद्धांत एक ही है: सामंजस्यपूर्ण संगीत, शांति, विश्राम।

1. एक बार जब आप गर्मी या कंपन महसूस करें, तो अपने दिमाग में एक नीले रंग के घूमते हुए गोले की कल्पना करें।
2. इसे अपने माथे के बीच में, अपनी भौहों के बीच में रखें। चक्र वहाँ है.
3. गोले के रंग, आकार और घुमाव पर ध्यान दें।
4. इसकी गति की दिशा बदलें।
5. कल्पना कीजिए कि गेंद दुनिया की सर्वोत्तम चीज़ों को कैसे आकर्षित करती है।
6. गेंद को बढ़ने और प्रकाश उत्सर्जित करने का अवसर दें।

परिणामी छवि चमकीले रंगों से जगमगाती और झिलमिलाती होनी चाहिए। गेंद मोटी हो जाएगी और ताकत हासिल कर लेगी. आंखों के बीच के क्षेत्र में भारीपन या दर्द महसूस होगा। चिंतित न हों - यह चैनल के खुलने पर भौतिक और ऊर्जा निकायों की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

जितनी अधिक बार आप व्यायाम दोहराएंगे, उतनी ही तेजी से आप अपने विचारों में एक नीला क्षेत्र बनाने में सक्षम होंगे।

उन्नत अभ्यास

अनुभवी छात्र और मनोविज्ञान का अभ्यास करने वाले छात्र अपनी पढ़ाई के लिए उन्नत तकनीकों का उपयोग करते हैं। भारत के प्रबुद्ध गुरु भगवान श्री रजनीश, जिन्हें दुनिया ओशो के नाम से जानती है, कई पुस्तकों और दार्शनिक ग्रंथों के लेखक हैं।

महान शिक्षक ओशो

ओशो से ध्यान अभ्यास

मन और शरीर का विश्राम इस पद्धति के अंतर्निहित प्रमुख शब्द हैं।

1. आरामदायक स्थिति लें, आराम करें। अपने पैरों को क्रॉस मत करो.
2. अपनी हथेली के निचले हिस्से का उपयोग करके, अपनी भौंहों के बीच के क्षेत्र की मालिश करें। कल्पना करें कि आप किसी दूसरी दुनिया के लिए एक खिड़की खोल रहे हैं।
3. मालिश गोलाकार गति में करें। पहले दक्षिणावर्त, फिर वामावर्त।
4. अपने माथे के मध्य में एक चमकदार बिंदु की कल्पना करें। वहां कोई तारा या दीपक जलाएं.
5. अपनी आंतरिक आँख से प्रकाश स्रोत का निरीक्षण करें।

यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो 10-15 मिनट के बाद आप एक ऐसी स्थिति महसूस करेंगे जिसमें एक अदृश्य स्रोत से प्रकाश पूरे शरीर में फैल जाएगा। इस पल को अपनी चेतना में दर्ज करें। ऊर्जा को भौतिक आवरण की प्रत्येक कोशिका में प्रवेश करने दें।

बहु-मंच अभ्यास: चेतना की सीढ़ी के साथ कदम

आपको त्रि-आयामी और विश्वसनीय चित्र देखने की अनुमति देता है। इसके लिए लंबे प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है.

1. बीच में एक काले बिंदु के साथ एक सफेद क्षेत्र की कल्पना करें।
2. जैसे ही चित्र स्पष्ट और स्पष्ट हो जाए, त्रिकोण बनाने के लिए दो और बिंदु जोड़ें।
3. सबसे पहले यह सपाट होगा, लेकिन ध्यानी का कार्य इसे त्रि-आयामी प्रक्षेपण में कल्पना करना है।
4. परिणामी ज्यामितीय आकृति को मानसिक रूप से घुमाएँ, इसे एक प्रिज्म या पिरामिड का आकार दें।
5. काल्पनिक स्थान में एक बिंदु जोड़ें और आपको एक चतुर्भुज प्राप्त होगा।
6. घुमाएँ और एक घन में बदल दें।
7. परिणामी आकृति में एक और जोड़ें। जब तक आप कर सकते हैं उन्हें अपने मन की आँखों में रखें।
8. क्रमिक प्रशिक्षण के साथ, अधिक वस्तुओं को पकड़ने का लक्ष्य हासिल करें।
9. आकृतियों के रंग बदलें, दृष्टि न खोने का प्रयास करें।
10. प्राप्त वस्तुओं को न केवल अपने सामने, बल्कि चारों ओर भी घुमाने का प्रयास करें।

एक बार जब आप घूर्णन और रंग परिवर्तन के विज्ञान में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अगले चरण पर आगे बढ़ें: उस सामग्री की कल्पना करना जिससे आकृतियाँ बनाई जाती हैं। उन्हें कागज, धातु, पत्थर, लकड़ी से बनाएं। यह सब विचार की शक्ति और कल्पना की उड़ान पर निर्भर करता है।

मस्तिष्क को निचोड़ने और आराम देने की तकनीक

एक प्रभावी लेकिन चुनौतीपूर्ण अभ्यास।

1. लगभग ध्यान की स्थिति में, अपने सिर के केंद्रीय बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें।
2. इस स्थान को तनावग्रस्त करने का प्रयास करें और फिर अचानक इसे शिथिल कर दें। हां, इसे मांसपेशियों की मदद से नहीं, बल्कि इच्छाशक्ति से करने की जरूरत है।
3. जब तक आप कार्य पूरा करने में आसानी प्राप्त नहीं कर लेते तब तक क्रिया को 3-5 बार दोहराएँ।
4. सबसे पहले, अपनी गर्दन, कंधों और पीठ की मांसपेशियों को तनाव देकर अपनी मदद करें। जैसे-जैसे आप प्रशिक्षित होंगे, बैकअप की आवश्यकता ख़त्म हो जाएगी।

तकनीक शरीर के भंडार का उपयोग करने और दृश्य की कला में महारत हासिल करने में मदद करती है।

अजना चैनल खोलना

काम का सार यथासंभव लंबे समय तक सिलेंडर पर ध्यान केंद्रित करना है।

वैसे, यहाँ विशेष संगीत है:

अंधेरे के साथ बातचीत करने का अभ्यास करें

स्वयं को अंधकार में डुबाने का अर्थ है अन्य इंद्रियों को तेज करके कृत्रिम अंधापन पैदा करना।

अंधेरे में ध्यान करना विज़ुअलाइज़ेशन सीखने का सबसे अच्छा तरीका है

1. लाइट बंद। अपनी आँखें बंद करें। उस अँधेरे की जाँच करें जिसमें चेतना डूब गई है।
2. कल्पना कीजिए कि आप किसी अपरिचित सड़क या अंधेरे जंगल में चल रहे हैं। अपने घर का रास्ता खोजें.
3. अपना दांया हाथ उठाओ। कल्पना करें कि इसके अंदर एक टॉर्च लगी हुई है, जो अंधेरे को भेद रही है।
4. कल्पना कीजिए कि लालटेन वाला हाथ कैसा दिखता है।
5. परिणामी छवि पर ध्यान केंद्रित करें. इसे देखने का प्रयास करें.

आज्ञा चक्र को जागृत करने की विशेषताएं

गुप्त ज्ञान में महारत हासिल करने के लिए हर किसी की अपनी समय सीमा होती है। यह सब व्यक्तिगत विशेषताओं, प्रतिभा, इच्छा शक्ति और प्रेरणा पर निर्भर करता है। भावनात्मक रवैया और आप जो शुरू करते हैं उसे पूरा करने की क्षमता एक महत्वपूर्ण कारक है।

1-2 दिनों में तत्काल परिणाम का वादा करने वाली त्वरित विधियाँ अप्रभावी हैं। यहां तक ​​कि ऊर्जावान रूप से मजबूत लोगों को भी अजना को जगाने में वर्षों लग जाते हैं। हर किसी की शुरुआती क्षमताएं अलग-अलग होती हैं: व्यक्ति पहले पाठ में ही रंगीन, बहुआयामी छवियां देखता है; दूसरा है धुंधले धब्बे.

आत्म-सुधार से महाशक्तियों का पता चलता है, कर्म में सुधार होता है और समस्याओं का समाधान सुझाता है।

आप अपनी तीसरी आँख केवल अच्छे इरादों से ही खोल सकते हैं। यदि आप संवर्धन के उद्देश्य से दूरदर्शिता की क्षमता हासिल करना चाहते हैं, तो ब्रह्मांड चैनल को हमेशा के लिए बंद कर देगा। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि शास्त्र कहता है:

बच्चों की तरह बनो, क्योंकि स्वर्ग का राज्य ऐसे ही है।

लाभ के लिए नहीं, बल्कि आध्यात्मिक विकास के लिए अध्ययन करें।

लेखक के बारे में थोड़ा:

एवगेनी तुकुबायेवसही शब्द और आपका विश्वास ही सही अनुष्ठान में सफलता की कुंजी है। मैं आपको जानकारी उपलब्ध कराऊंगा, लेकिन इसका कार्यान्वयन सीधे तौर पर आप पर निर्भर करता है। लेकिन चिंता न करें, थोड़ा अभ्यास करें और आप सफल होंगे!