किसी व्यक्ति को बार-बार पसीना क्यों आता है? अत्यधिक पसीने का कारण भोजन
मानव शरीर के लिए पसीना आना एक प्राकृतिक घटना है। लोगों को पसीना आता है, जो शरीर को साफ़ करने और शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है। हालाँकि, कुछ लोगों को भारी पसीना आने का अनुभव हो सकता है। तब यह एक बड़ी समस्या बन जाती है. अत्यधिक पसीना आने की इस स्थिति को हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है। यह शरीर के कामकाज में कुछ शारीरिक गड़बड़ी के परिणामस्वरूप और बीमारियों के परिणामस्वरूप दोनों हो सकता है।
अत्यधिक पसीना आना एक ऐसी बीमारी है जो हथेलियों, बगलों और चेहरे को गंभीर रूप से प्रभावित करती है।भारी पसीना आना: रोग की विशेषताएं
इससे पहले कि हम जानें कि महिलाओं को इससे कैसे छुटकारा पाना चाहिए, आइए जानें कि हाइपरहाइड्रोसिस क्या है और तीव्र पसीना क्यों आता है।
"हाइपरहाइड्रोसिस" शब्द का उल्लेख आमतौर पर किसी व्यक्ति में अत्यधिक पसीने का वर्णन करने के लिए किया जाता है। हाइपरहाइड्रोसिस आमतौर पर गंभीर या खतरनाक स्वास्थ्य परिणाम पैदा नहीं करता है। हालाँकि, यह एक बेहद असुविधाजनक सिंड्रोम है जो व्यक्ति के दैनिक जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। अत्यधिक पसीना किसी भी चीज़ के कारण हो सकता है: गर्मी, तनाव, वातावरण में बदलाव।. गर्मियों में स्थिति और भी खराब हो जाती है और कभी-कभी तो असहनीय भी हो जाती है।
बेशक, पसीना आना किसी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सामान्य स्थिति है। इसके अलावा, पसीने के साथ-साथ विषाक्त पदार्थ और अन्य हानिकारक पदार्थ भी बाहर निकल जाते हैं। पसीना अधिक गर्मी के खिलाफ शरीर का सुरक्षात्मक कार्य है। हालाँकि, जब कोई व्यक्ति हाइपरहाइड्रोसिस का अनुभव करता है, तो यह आमतौर पर शरीर में सिस्टम की कुछ खराबी के कारण प्रकट होता है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस सिंड्रोम के साथ, एक व्यक्ति को अक्सर पूरे शरीर में लगातार पसीना नहीं आता है। अत्यधिक पसीना इसके केवल कुछ हिस्सों को प्रभावित करता है: हथेलियाँ, बगल, चेहरा।
अत्यधिक पसीना आने की विशेषताएं
हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षणों को पहचानना बेहद आसान है। डॉक्टर मुख्य संकेतों की पहचान करते हैं। मुख्य बात पसीने की मात्रा को बढ़ाना है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पसीना बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है। इसलिए, एक और संकेत है कि आपको बहुत अधिक पसीना आ रहा है, वह एक अप्रिय गंध हो सकती है जिससे आप शायद ही छुटकारा पा सकें।
सिंड्रोम के उन्नत रूपों में, त्वचा में जलन हो सकती है, और यहां तक कि अल्सर भी होने की संभावना है।इसलिए, समस्या को नज़रअंदाज़ न करें और अप्रिय विकार का तुरंत इलाज शुरू करने की प्रक्रिया शुरू न करें। यदि आपको बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं और आपको अधिक पसीना आ रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
हाइपरहाइड्रोसिस के कारण
शरीर से अत्यधिक पसीना आना एक संकेत है जो मानव पसीने की ग्रंथियों की अतिक्रियाशीलता का वर्णन करता है। ऐसी स्थिति जिसमें व्यक्ति को अत्यधिक पसीना आता है, आमतौर पर पसीने की ग्रंथियों की ख़राब कार्यक्षमता के कारण होती है। अक्सर, सही ढंग से काम न करने की समस्या अत्यधिक भावनात्मक उत्तेजना का परिणाम होती है।
हाइपरहाइड्रोसिस के प्रकारों का वर्गीकरण
अक्सर, गंभीर पसीना आना एक स्वतंत्र बीमारी है और इसे प्राथमिक कहा जाता है। तब अत्यधिक पसीना बिना किसी स्पष्ट कारण के, वस्तुतः कहीं से भी उत्पन्न होता है। हालाँकि, कभी-कभी लगातार भारी पसीना आना कुछ बीमारियों का सहवर्ती लक्षण होता है। इस स्थिति में इसे द्वितीयक कहा जाता है। लेकिन पैथोलॉजी के कई अन्य रूप और प्रकार हैं, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।
प्राथमिक या अज्ञातहेतुक हाइपरहाइड्रोसिस
प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस किसी अन्य विकार के कारण नहीं होता है और यह दवाओं के दुष्प्रभाव से जुड़ा नहीं है। इसके साथ, पसीना लगातार त्वचा के केवल कुछ क्षेत्रों में ही दिखाई देता है: हाइपरहाइड्रोसिस हाथों, पैरों, हथेलियों और चेहरे पर दर्ज किया जाता है।
बचपन और वयस्कों में गंभीर पसीना आ सकता है। इस मामले में अत्यधिक पसीना अक्सर बचपन या किशोरावस्था में शुरू होता है और विकसित होता है, न कि बुढ़ापे में, खासकर जब हाथों और पैरों में पसीना आने की बात आती है। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि हालांकि इस प्रकार की स्थिति वाले लोगों को सप्ताह में कम से कम कई बार अत्यधिक पसीना आता है, लेकिन आमतौर पर सोते समय उन्हें इससे परेशानी नहीं होती है।
इस सिंड्रोम का कारण अक्सर आनुवंशिकता होता है। हालाँकि, मरीज़ों को हमेशा यह नहीं पता होता है कि उनके परिवार में इस सिंड्रोम से पीड़ित कोई रिश्तेदार है या नहीं, क्योंकि कई लोग इस समस्या के बारे में बात करने से शर्मिंदा होते हैं।
माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस
दूसरा मुख्य प्रकार सेकेंडरी हाइपरहाइड्रोसिस है। इसकी ख़ासियत यह है कि अधिक पसीना आना किसी अन्य विकार के कारण होता है या दवा लेने का दुष्प्रभाव है। इसीलिए इसे द्वितीयक कहा जाता है - यह मुख्य लक्षण नहीं है।
सेकेंडरी हाइपरहाइड्रोसिस वयस्कता या बुढ़ापे में होता है, जबकि प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस बचपन या किशोरावस्था में शुरू होता है। चूंकि यह किसी अन्य विकार से जुड़ा है, इससे पता चलता है कि उपचार मुख्य रूप से अंतर्निहित कारण को खत्म करने पर आधारित है। इस सिंड्रोम के कारण हैं:
- कुछ दवाएँ लेने से दुष्प्रभाव;
- मधुमेह;
- महिलाओं में रजोनिवृत्ति, रजोनिवृत्ति, बुढ़ापा;
- निम्न रक्त शर्करा;
- थायरॉयड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन;
- कुछ प्रकार के कैंसर;
- दिल का दौरा;
- मस्तिष्क संबंधी विकार;
- श्वसन तंत्र में संक्रमण (तपेदिक, एआरवीआई)।
रोग के रूप
सामान्य वर्गीकरण पैथोलॉजी को दो रूपों में विभाजित करने का सुझाव देता है: सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस और स्थानीय।
सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस
जब त्वचा के सभी क्षेत्रों पर पसीना आता है, तो गंभीर पसीने के इस रूप को सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है। पूरे शरीर में अत्यधिक पसीना आता है। इस प्रकार के पसीने के लिए पूर्ण निदान और उपचार की आवश्यकता होती है। अक्सर, त्वचा के सभी क्षेत्रों पर पसीना किसी अन्य गंभीर बीमारी के कारण होता है जिससे आप पीड़ित हैं। इस रूप में तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस
"स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस" शब्द का उपयोग तब किया जाता है जब पसीना केवल शरीर के कुछ क्षेत्रों में होता है: पैर, हथेलियाँ, बगल।
स्वादिष्ट बनाने का मसाला
इस प्रकार की हाइपरहाइड्रोसिस में होठों, मुंह के पास लगातार गंभीर पसीना आता है और यह मुख्य रूप से मसालेदार या गर्म भोजन खाने के बाद होता है।
कभी-कभी फ्रे सिंड्रोम के कारण स्वाद संबंधी हाइपरहाइड्रोसिस होता है। फ्रे सिंड्रोम (कभी-कभी ऑरिकुलोटेम्पोरल तंत्रिका सिंड्रोम या पैरोटिड-टेम्पोरल हाइपरहाइड्रोसिस भी कहा जाता है) में इस क्षेत्र में गंभीर पसीने के साथ तेज अस्थायी दर्द शामिल होता है।
एक्सिलरी (बांहों के नीचे अत्यधिक पसीना आना)
अत्यधिक पसीने का सबसे आम प्रकार एक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस है, या बगल में अत्यधिक पसीना आना। अक्सर, इस प्रकार के बढ़े हुए पसीने का कारण तीव्र भावनात्मक उत्तेजना होता है।एक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस लगभग हमेशा प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस का एक रूप है।
कपालीय (सिर में अत्यधिक पसीना आना)
कपाल हाइपरहाइड्रोसिस, या सिर क्षेत्र में अत्यधिक पसीना आना भी बहुत आम है। अक्सर, कपाल हाइपरहाइड्रोसिस प्राथमिक होता है, लेकिन कभी-कभी यह कुछ बीमारियों के कारण होता है, उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस, कैवर्नस ट्यूमर और चेहरे की दाद।
प्लांटर (पैरों और टाँगों में पसीना आना)
हाइपरहाइड्रोसिस का यह रूप प्राथमिक या माध्यमिक हो सकता है। उदाहरण के लिए, प्लांटर हाइपरहाइड्रोसिस अक्सर सिंथेटिक सामग्री से बने तंग, रबर के जूते या मोज़े पहनने से होता है। पसीने के अलावा, ऐसा वातावरण बैक्टीरिया के विकास के लिए आदर्श है। इसीलिए, ऐसी परिस्थितियों में, व्यक्ति संक्रामक रोगों, जलन और सूजन के प्रति संवेदनशील होता है।
हाइपरहाइड्रोसिस पसीने के उत्पादन में वृद्धि के लिए चिकित्सा शब्द है। इस अप्रिय बीमारी के लक्षण जीवन की गुणवत्ता को काफी ख़राब कर देते हैं। हमारी चर्चा का विषय है अत्यधिक पसीना आना, रोग के कारण और लक्षण।
स्थानीय और सामान्यीकृत
मानव त्वचा में 2-2.5 मिलियन पसीने की ग्रंथियाँ होती हैं। वे त्वचा की सतह पर असमान रूप से वितरित होते हैं। हथेलियाँ, पैर और बगल की त्वचा अक्सर स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित क्यों होती हैं? तथ्य यह है कि इन क्षेत्रों में पसीने की ग्रंथियों की सांद्रता शरीर के अन्य भागों की तुलना में दसियों गुना अधिक हो सकती है।
रोग का सामान्यीकृत रूप त्वचा के बड़े क्षेत्रों को प्रभावित करता है। यह एक बहुत ही अप्रिय बीमारी है जो व्यक्ति को अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करती है। "मुझे बहुत पसीना आ रहा है, ऐसा क्यों हो रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?..." - किसी व्यक्ति की निरंतर चिंता और रोग की अभिव्यक्तियों को कम करने के प्रयासों से न्यूरोसिस और समाज में प्रकट होने का डर हो सकता है।
इडियोपैथिक हाइपरहाइड्रोसिस
इडियोपैथिक हाइपरहाइड्रोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें हथेलियों, पैरों और बगल की त्वचा पर एक ही समय में लगातार अधिक पसीना आता है। कुछ मामलों में, लोग देखते हैं कि केवल एक बगल या हथेली में बहुत अधिक पसीना आने लगता है। इस स्थिति को शल्य चिकित्सा द्वारा ठीक किया जा सकता है जब तंत्रिका आवेग अपनी रुकावट के कारण पसीने की ग्रंथि तक नहीं पहुंच पाता है। एक नियम के रूप में, सर्जरी का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए।
इडियोपैथिक (स्वतंत्र) हाइपरहाइड्रोसिस सामान्य प्रणालीगत शारीरिक विकारों से जुड़ा नहीं है। इतना पसीना क्यों आता है? डॉक्टर निम्नलिखित कारणों की पहचान करते हैं:
- बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की अतिप्रतिक्रिया;
- न्यूरोसिस;
- खाद्य प्रतिक्रिया.
बाहरी उत्तेजन
गर्मी और ठंड, सिंथेटिक कपड़े और कृत्रिम चमड़े से बने जूते, खेल खेलना, गर्म मौसम - ये सभी कारक बगल, पैरों और हथेलियों में पसीना बढ़ने का कारण बन सकते हैं। जब गीली त्वचा को लगातार ब्लॉटिंग की आवश्यकता होती है तो कई लोगों को महत्वपूर्ण असुविधा का अनुभव होता है।
एक ही उत्तेजना अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग प्रभाव क्यों डालती है? एक व्यक्ति को केवल थोड़ा पसीना आता है, जबकि दूसरा मोज़े से लेकर बगल तक लगातार पसीने से लथपथ रहता है?
यह सब शरीर के सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के बारे में है। जिस प्रकार हम अपनी नाड़ी और हृदय गति को नियंत्रित नहीं कर सकते, उसी प्रकार पसीने को भी नियंत्रित नहीं किया जा सकता। बड़े अफ़सोस की बात है!
न्युरोसिस
बढ़ी हुई चिंता, अनिद्रा और चिड़चिड़ापन न्यूरोसिस और अवसाद के क्लासिक लक्षण हैं। ऐसी स्थिति वाले लोगों को अक्सर अत्यधिक पसीना आने का अनुभव होता है। ऐसा क्यों हो रहा है? विभिन्न मूल के न्यूरोसिस वाले व्यक्ति में एड्रेनालाईन का स्तर लगातार ऊंचा होता है, जो तनाव और आक्रामकता के साथ होता है। अधिक पसीना आना एड्रेनालाईन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया हो सकती है।
खाना
दुर्भाग्य से, साधारण भोजन भी पसीना आने का कारण बन सकता है। मसालेदार, नमकीन भोजन और गर्म पेय माथे और ऊपरी होंठ पर पसीने का एक आम कारण हैं।
अगर आपको खाना खाते समय बहुत पसीना आता है तो क्या करें और ऐसा क्यों होता है? एक नियम के रूप में, मनुष्यों में अत्यधिक पसीना आना ज्ञात उत्पादों के प्रति एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है। इनका उपयोग छोड़ना मनोवैज्ञानिक परेशानी से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है।
सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस: कारण
सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस को सामान्यीकृत कहा जाता है क्योंकि रोग का यह रूप न केवल बगल और हथेलियों को, बल्कि त्वचा की पूरी सतह को प्रभावित करता है। यह बीमारी का अधिक गंभीर रूप है, जिससे रोगी को रोजमर्रा की जिंदगी में काफी परेशानी होती है।
"मुझे बहुत पसीना आ रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?" - इस सवाल को लेकर हजारों पुरुष और महिलाएं डॉक्टरों के पास जाते हैं। अत्यधिक पसीना आने के कारण विविध हैं, और उनकी पहचान विशेषज्ञों के लिए भी मुश्किल है।
सबसे सरल कारण सिंथेटिक कपड़ों और असुविधाजनक जूतों से होने वाली सामान्य एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। पूरे शरीर की सामान्य शारीरिक समस्याएं कहीं अधिक गंभीर और चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता वाली हैं। आइए हाइपरहाइड्रोसिस के मुख्य कारणों पर नजर डालें।
अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता
ग्रंथियों की शिथिलता के कारण बगल और त्वचा के अन्य क्षेत्रों में पसीना क्यों आ सकता है? बात यह है कि अंतःस्रावी तंत्र हमारे शरीर की कई प्रक्रियाओं और कार्यों के नियमन में शामिल होता है। इसके संचालन में थोड़ी सी भी खराबी श्रृंखलाबद्ध प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है। जिसमें अत्यधिक पसीना आना भी शामिल है।
इस प्रकार, थायरॉइड ग्रंथि की शिथिलता थर्मोरेग्यूलेशन विकारों को भड़काती है। अधिक गर्मी पैदा करने से शरीर के लिए शीतलन तंत्र के रूप में पसीना (विशेषकर बगल में) बढ़ जाता है।
महिलाओं में उम्र से संबंधित हार्मोनल विकार - रजोनिवृत्ति। 70% महिलाओं को रजोनिवृत्ति की शुरुआत से ही पसीना आने लगता है। बगल, हथेलियों, पैरों, पीठ और छाती की त्वचा - लगभग पूरा शरीर पसीने से ढक जाता है... सौभाग्य से, यह स्थिति समय के साथ अपने आप दूर हो जाती है। कभी-कभी ऐसे मामलों में हार्मोनल सुधार मदद करता है।
मधुमेह मेलिटस कई अभिव्यक्तियों वाला एक अंतःस्रावी रोग है, क्योंकि यह सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज को प्रभावित करता है। इस मामले में, हाइपरहाइड्रोसिस की अपनी विशेषताएं हो सकती हैं। अधिकतर ऊपरी धड़ से पसीना आता है, लेकिन हथेलियाँ और पैर बहुत शुष्क हो सकते हैं। क्यों? बात यह है कि मधुमेह से शरीर के ऊपरी हिस्से के स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का काम बाधित हो जाता है।
आनुवंशिक विकार
पसीना रिले-डे सिंड्रोम नामक आनुवंशिक बीमारी के साथ आता है। यह रोग शरीर की सभी प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है - रीढ़ से लेकर बाह्य स्रावी ग्रंथियों तक। तनावपूर्ण स्थितियों में ऐसे रोगियों में पसीना अधिक आना विशेष रूप से स्पष्ट होता है।
हृदय प्रणाली के रोग
हृदय रोग निम्नलिखित स्थितियों में बगल और त्वचा की पूरी सतह पर अत्यधिक पसीना आने का कारण बन सकता है:
- हृद्पेशीय रोधगलन;
- सदमे की स्थिति;
- रक्तचाप में तेज वृद्धि या कमी;
- हृदय की मांसपेशियों में तीव्र दर्द।
ट्यूमर
लसीका प्रणाली को प्रभावित करने वाला कोई भी नियोप्लाज्म किसी व्यक्ति में हाइपरहाइड्रोसिस के विकास को जन्म दे सकता है। इसके अलावा, अधिवृक्क ग्रंथियों और आंतों के ट्यूमर के साथ पसीना भी बढ़ जाता है।
नशीली दवाओं की लत और शराब की लत
न्यूरोलॉजिकल क्लीनिकों में दवा बंद करने की स्थिति में मरीजों को अत्यधिक पसीना आता है। "वापसी" की जटिल स्थिति इतना अधिक पसीना निकलने से बढ़ जाती है कि रोगी को दिन-रात पूरी तरह से कपड़े बदलने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यहां न केवल बगल, बल्कि मानव शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा को भी नुकसान होता है।
क्यों? इसका कारण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र है, जो इस कठिन अवधि के दौरान रोगी द्वारा अनुभव किए जाने वाले तनाव हार्मोन पर प्रतिक्रिया करता है।
मस्तिष्क संबंधी विकार
बढ़ी हुई चिंता सिंड्रोम एक मानसिक विकार का एक उत्कृष्ट उदाहरण है जिसमें, थोड़े से तनाव से, एक व्यक्ति तुरंत पूरे शरीर में पसीने से लथपथ हो जाता है: खोपड़ी और बगल से लेकर उंगलियों की युक्तियों तक। इस मामले में, अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है, और सिंड्रोम से ठीक होने के बाद हाइपरहाइड्रोसिस गायब हो सकता है।
अस्थायी अवस्थाएँ
संक्रामक रोग और तीव्र विषाक्तता के कारण भी अत्यधिक पसीना आ सकता है। आइए इन दोनों मामलों पर विचार करें।
संक्रामक रोग लगभग हमेशा हाइपरहाइड्रोसिस के साथ होते हैं। किसी व्यक्ति में प्रचुर मात्रा में पसीना आने से शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। पसीने के उत्पादन में वृद्धि के साथ विशिष्ट बीमारियों में शामिल हैं:
- फेफड़ों के रोग - तपेदिक, ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुस;
- ब्रुसेलोसिस;
- मलेरिया.
ऑर्गनोफॉस्फोरस यौगिकों के साथ तीव्र विषाक्तता अक्सर हाइपरहाइड्रोसिस के साथ होती है। रोजमर्रा की जिंदगी में मौजूद ये पदार्थ - कीटनाशक, शहर के अपार्टमेंट में घरेलू कीटों से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली खुराक में शायद ही कभी मनुष्यों को नुकसान पहुंचाते हैं। कृषि श्रमिकों को ऐसे पदार्थों के जहर से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। विषाक्त सिंड्रोम के दूर होने के साथ-साथ पसीना सामान्य हो जाता है।
क्या करें
हाइपरहाइड्रोसिस के कारण विविध हैं। यह रोग हल्के रूप में हो सकता है। किशोरावस्था के दौरान लड़कों और लड़कियों में पसीना बढ़ना विशेष रूप से आम है। अधिकतर बगल, पैर और हथेलियाँ प्रभावित होती हैं। एक नियम के रूप में, इस स्थिति में सुधार की आवश्यकता नहीं होती है और 20 वर्ष की आयु तक यह अपने आप ठीक हो जाती है।
उन लोगों के लिए मुख्य अनुशंसा जो यह सोच रहे हैं कि "यदि आपको बहुत पसीना आता है तो क्या करें?" - किसी चिकित्सक से मिलें। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको अपनी बीमारी के कारणों का पता लगाने के लिए पूरी जांच से गुजरना पड़ सकता है।
समस्या को हल करने के तरीके सीधे तौर पर हाइपरहाइड्रोसिस के कारणों पर निर्भर करते हैं। आधुनिक चिकित्सा में अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने के लिए कई विकल्प हैं: दवा सुधार, सर्जरी, बोटोक्स इंजेक्शन थेरेपी और कई अन्य तकनीकें।
पसीना आना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जिसके परिणामस्वरूप थर्मोरेग्यूलेशन होता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ किया जाता है। अक्सर गर्म मौसम में या शारीरिक गतिविधि के बाद आपकी बगलों में पसीना आता है - यह सामान्य बात है, लेकिन यह दूसरी बात है जब अत्यधिक पसीना अपने आप आने लगता है। यह स्थिति कभी-कभी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देती है, इसलिए आपको डॉक्टर के पास जाना स्थगित नहीं करना चाहिए।
कारण
बगलों में बिना वजह ज्यादा पसीना नहीं आता, इसमें कोई छिपी हुई समस्या होती है।अत्यधिक पसीना आने के सबसे आम कारण हैं:
कुछ प्रकार की दवाएँ लेना;
लगातार तनावपूर्ण स्थिति में रहना;
शरीर का वजन बढ़ना;
महिलाओं में रजोनिवृत्ति;
ऑन्कोलॉजिकल रोग;
अंतःस्रावी और तंत्रिका संबंधी विकार;
हृदय रोग;
गुर्दा रोग;
तीव्र विषाक्तता;
व्यक्तिगत प्रवृत्ति, विरासत में मिली।
ये अत्यधिक पसीने के सामान्य दोषी हैं। लेकिन यह मत भूलिए कि इसके कई छिपे हुए कारण हैं, जिनका पता लगाने के लिए आपको दवा की मदद लेने की जरूरत है। लगातार अत्यधिक पसीना आना शरीर में गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकता है, इसलिए आपको पसीना अपने आप निकल जाने का इंतजार नहीं करना चाहिए। डॉक्टर से मिलें - स्वास्थ्य अधिक मूल्यवान है।
पुरुषों में पसीना आना
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के कारण पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक तीव्रता से पसीना आता है। यह स्वाभाविक है और आपको इससे डरना नहीं चाहिए। पुरुष शारीरिक श्रम के प्रति अधिक अनुकूलित होते हैं। अक्सर, यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो अत्यधिक पसीना मसालेदार भोजन और मादक पेय के दुरुपयोग और तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान होता है। पुरुषों को अक्सर रात में सोते समय पसीना आता है। यदि इन कारकों के कारण पसीने को बाहर रखा गया है, तो डॉक्टर से मिलना जरूरी है, क्योंकि अत्यधिक पसीना आना शरीर में विकृति की उपस्थिति का संकेत देता है।
महिलाओं में अधिक पसीना आना
महिलाओं में बार-बार और गंभीर पसीना आना दुर्लभ है। अपनी जैविक प्रकृति के कारण, सामान्य स्थिति में और बीमारी की अनुपस्थिति में, महिला शरीर पुरुष की तुलना में बहुत कम पसीना पैदा करता है। लेकिन ऐसी स्थितियाँ भी होती हैं जब महिला के शरीर से सामान्य से अधिक पसीना निकलता है। अक्सर महिलाओं को गर्भावस्था, मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति के दौरान अधिक पसीना आने की शिकायत होती है, क्योंकि शरीर का हार्मोनल बैकग्राउंड काफी बदल जाता है।
बच्चों को पसीना क्यों आता है?
यदि वयस्कों में अत्यधिक पसीना आना चिंता का कारण है, तो बच्चे में बार-बार पसीना आना हमेशा गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत नहीं होता है। चिकित्सीय आंकड़ों के अनुसार, पसीने की ग्रंथियां 14 साल की उम्र के बाद ही सही ढंग से काम करना शुरू कर देती हैं। बच्चा स्वस्थ हो सकता है, लेकिन पसीने की ग्रंथियों के असमान कामकाज के कारण उसे बहुत पसीना आएगा। डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है, लेकिन अलार्म बजाने की कोई ज़रूरत नहीं है। प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े, बार-बार नहाना, साफ और सूखे जूते, मध्यम कमरे का तापमान बचपन के पसीने के खिलाफ लड़ाई में सबसे अच्छे सहायक हैं।
क्या कोई इलाज है?
पसीना कम करने के कई तरीके हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप, दवा उपचार, लोक उपचार का उपयोग करके चिकित्सा - सभी विधियां कष्टप्रद समस्या को हल करने में मदद करती हैं।
बार-बार आने वाले पसीने को शल्य चिकित्सा द्वारा समाप्त करना सबसे प्रभावी तरीका है। इस समस्या से जुड़े वंशानुगत और पुरानी विकृति के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित है। इस तरह के हस्तक्षेप के लिए कई विकल्प हैं, जिनमें बोटोक्स इंजेक्शन और लिपोसक्शन से लेकर तंत्रिका अंत को काटने के लिए गंभीर ऑपरेशन तक शामिल हैं। इस तरह के इलाज से आप कम से कम 6 महीने तक इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
दूसरी सबसे प्रभावी विधि रूढ़िवादी है। इस कारण का अध्ययन करने के बाद कि रोगी को अक्सर पसीना क्यों आता है, डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से दवाओं और औषधीय एंटीपर्सपिरेंट्स के रूप में दवा लिखते हैं। पसीने के कारण का सही निदान और दवाओं के सही नुस्खे के साथ, उनके नियमित उपयोग से समस्या जल्दी हल हो सकती है।
और आखिरी, सबसे कम खर्चीला और अक्सर इस्तेमाल किया जाने वाला सहायक पारंपरिक चिकित्सा था। सबसे लोकप्रिय तरीका सेब साइडर सिरका के साथ बर्च और ओक छाल के काढ़े पर आधारित संपीड़न या स्नान का उपयोग है। मरीजों का कहना है कि हालांकि ऐसी प्रक्रियाएं समस्या को खत्म करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन वे थोड़े समय के लिए पसीना कम करने में मदद करती हैं।
हाइपरहाइड्रोसिस के बारे में अधिक जानकारी:
अत्यधिक पसीना आना एक ऐसी समस्या है जिससे कई लोग परिचित हैं। यह किसी भी क्षेत्र में जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से बर्बाद कर सकता है: व्यक्तिगत संबंधों में, अन्य लोगों के साथ संचार में, काम पर। जिस व्यक्ति को अत्यधिक पसीना आता है, उस पर कभी-कभी दूसरों को दया आ जाती है। लेकिन अक्सर वे उसके साथ घृणित व्यवहार करते हैं। ऐसे व्यक्ति को कम चलने-फिरने पर मजबूर होना पड़ता है, वह हाथ मिलाने से बचती है। आलिंगन आम तौर पर उसके लिए वर्जित है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति का दुनिया से संपर्क टूट जाता है। अपनी समस्या की गंभीरता को कम करने के लिए लोग विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों या लोक उपचारों का सहारा लेते हैं। साथ ही, वे यह बिल्कुल नहीं सोचते कि ऐसी स्थिति बीमारियों से तय हो सकती है। यह समझना जरूरी है कि किन बीमारियों के कारण व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आता है? आखिरकार, आप केवल उस विकृति को समाप्त करके लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं जिसने इसे उकसाया था।
मुख्य कारण
इस अप्रिय घटना की समस्या का अध्ययन आज भी डॉक्टरों द्वारा किया जा रहा है। और, दुर्भाग्य से, यदि कोई व्यक्ति जानता है कि इसका क्या मतलब है, तो डॉक्टर हमेशा उसे समझा नहीं सकते हैं।
हालाँकि, विशेषज्ञों ने हाइपरहाइड्रोसिस या अधिक पसीना आने के कई मुख्य कारणों की पहचान की है:
- पैथोलॉजी उन रोगों के कारण होती है जो अव्यक्त या खुले रूप में होते हैं।
- कुछ दवाएँ लेना।
- शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता, जो अक्सर विरासत में मिलती है।
लेकिन अक्सर समस्या बीमारियों में छिपी होती है। इसलिए यह समझना बहुत जरूरी है कि किन बीमारियों में व्यक्ति को ज्यादा पसीना आता है।
डॉक्टरों का कहना है कि हाइपरहाइड्रोसिस निम्न कारणों से शुरू हो सकता है:
- अंतःस्रावी विकार;
- संक्रामक रोगविज्ञान;
- तंत्रिका संबंधी रोग;
- ट्यूमर;
- आनुवंशिक विफलता;
- गुर्दे की बीमारियाँ;
- हृदय रोग;
- तीव्र विषाक्तता;
- रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी।
आइए उन पर अधिक विस्तार से नजर डालें।
अंतःस्रावी रोग
इस प्रणाली में कोई भी गड़बड़ी लगभग हमेशा हाइपरहाइड्रोसिस को भड़काती है। उदाहरण के लिए, मधुमेह वाले लोगों को बहुत अधिक पसीना क्यों आता है? यह बढ़े हुए चयापचय, वासोडिलेशन और बढ़े हुए रक्त प्रवाह के कारण होता है।
सबसे आम प्रणालियाँ हैं:
- अतिगलग्रंथिता. पैथोलॉजी की विशेषता थायरॉयड ग्रंथि की बढ़ी हुई कार्यप्रणाली है। अत्यधिक पसीने के अलावा, रोग के अन्य लक्षण भी अक्सर मौजूद होते हैं। हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित व्यक्ति की गर्दन पर ट्यूमर होता है। इसका आकार मुर्गी के अंडे तक पहुंचता है, और कभी-कभी इससे भी अधिक। रोग का एक विशिष्ट लक्षण उभरी हुई आंखें हैं। थायराइड हार्मोन के कारण अधिक पसीना आता है, जिससे तेज गर्मी पैदा होती है। परिणामस्वरूप, शरीर ज़्यादा गरम होने से सुरक्षा "चालू" कर देता है।
- मधुमेह। रक्त में ग्लूकोज के बढ़े हुए स्तर की विशेषता वाली एक गंभीर विकृति। मधुमेह में पसीना काफी अजीब तरीके से प्रकट होता है। ऊपरी क्षेत्र (चेहरा, हथेलियाँ, बगल) हाइपरहाइड्रोसिस से ग्रस्त है। और निचला वाला, इसके विपरीत, अत्यधिक सूखा है। मधुमेह का संकेत देने वाले अतिरिक्त लक्षण हैं: अधिक वजन, रात में बार-बार पेशाब आना, लगातार प्यास लगना और उच्च चिड़चिड़ापन।
- मोटापा। मोटे लोगों में अंतःस्रावी ग्रंथियों की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है। इसके अलावा, हाइपरहाइड्रोसिस का आधार व्यायाम की कमी और अस्वास्थ्यकर आहार की लत है। मसालेदार भोजन और मसालों की प्रचुरता काम को सक्रिय कर सकती है
- फियोक्रोमोसाइटोमा। रोग का मूल कारण अधिवृक्क ग्रंथियों का ट्यूमर है। इस बीमारी के साथ, हाइपरग्लेसेमिया, वजन कम होना और अधिक पसीना आना देखा जाता है। लक्षण उच्च रक्तचाप और तेज़ दिल की धड़कन के साथ होते हैं।
रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में हाइपरहाइड्रोसिस की समस्या बढ़ जाती है। यह घटना बाधित हार्मोनल स्तर से तय होती है।
संक्रामक रोगविज्ञान
हाइपरहाइड्रोसिस ऐसी बीमारियों में बहुत आम है। यह समझाना आसान है कि संक्रामक विकृति के दौरान किसी व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना क्यों आता है। कारण गर्मी हस्तांतरण तंत्र में छिपे हुए हैं जिसके द्वारा शरीर बढ़े हुए तापमान पर प्रतिक्रिया करता है।
पसीने का उत्पादन बढ़ाने वाली संक्रामक बीमारियों में शामिल हैं:
- फ्लू, एआरवीआई। रोग की प्रारंभिक अवस्था में व्यक्ति को अत्यधिक पसीना आना विशेषता है। यह प्रतिक्रिया सटीक रूप से उच्च तापमान से निर्धारित होती है।
- ब्रोंकाइटिस. पैथोलॉजी गंभीर हाइपोथर्मिया के साथ है। तदनुसार, शरीर खुद को बचाने और गर्मी हस्तांतरण को सामान्य करने की कोशिश करता है।
- क्षय रोग. यह बीमारी उस सवाल का जवाब है कि किस बीमारी के कारण व्यक्ति को रात में बहुत पसीना आता है। आख़िरकार, नींद के दौरान हाइपरहाइड्रोसिस फुफ्फुसीय तपेदिक का एक क्लासिक लक्षण है। हालाँकि, ऐसे लक्षण के विकास का तंत्र अभी तक पूरी तरह से स्थापित नहीं हुआ है।
- ब्रुसेलोसिस। यह विकृति दूषित दूध के माध्यम से जानवरों से मनुष्यों में फैलती है। रोग का लक्षण लंबे समय तक बुखार रहना है। यह रोग मस्कुलोस्केलेटल, तंत्रिका और प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है। इससे लिम्फ नोड्स, प्लीहा और यकृत में वृद्धि होती है।
- मलेरिया. इस रोग का वाहक मच्छर माना जाता है। पैथोलॉजी के साथ, एक व्यक्ति अनुभव करता है: पुनरावर्ती बुखार, अत्यधिक पसीना और ठंड लगना।
- सेप्टीसीमिया। यह निदान उस व्यक्ति का किया जाता है जिसके रक्त में बैक्टीरिया होते हैं। अधिकतर ये स्ट्रेप्टोकोकी और स्टेफिलोकोकी होते हैं। इस रोग की विशेषताएँ हैं: गंभीर ठंड लगना, बुखार, अत्यधिक पसीना आना और अचानक तापमान बहुत उच्च स्तर तक बढ़ जाना।
- उपदंश. यह रोग उन तंत्रिका तंतुओं को प्रभावित कर सकता है जो पसीने के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, हाइपरहाइड्रोसिस अक्सर सिफलिस के साथ देखा जाता है।
तंत्रिका संबंधी रोग
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ घावों के कारण व्यक्ति को अत्यधिक पसीना आ सकता है।
हाइपरहाइड्रोसिस के कारण कभी-कभी बीमारियों में छिपे होते हैं:
- पार्किंसनिज़्म. पैथोलॉजी में, स्वायत्त प्रणाली क्षतिग्रस्त हो जाती है। परिणामस्वरूप, रोगी को अक्सर चेहरे के क्षेत्र में अधिक पसीना आने का अनुभव होता है।
- टैबज़ डॉर्सैलिस। इस रोग की विशेषता रीढ़ की हड्डी के पीछे के स्तंभों और जड़ों का विनाश है। रोगी परिधीय सजगता और कंपन संवेदनशीलता खो देता है। एक विशिष्ट लक्षण गंभीर पसीना आना है।
- आघात। यह रोग मस्तिष्क की धमनियों की क्षति पर आधारित है। गड़बड़ी थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र को प्रभावित कर सकती है। इस मामले में, रोगी को गंभीर और लगातार हाइपरहाइड्रोसिस का अनुभव होता है।
ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीज
बुखार और अत्यधिक पसीना आना ऐसे लक्षण हैं जो लगभग हमेशा इन विकृति के साथ होते हैं, खासकर मेटास्टेस के चरण में।
आइए उन बीमारियों पर विचार करें जिनमें हाइपरहाइड्रोसिस सबसे आम लक्षण है:
- हॉजकिन का रोग। चिकित्सा में इसे लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस कहा जाता है। रोग का आधार लिम्फ नोड्स को ट्यूमर क्षति है। इस रोग का प्रारंभिक लक्षण रात में अधिक पसीना आना है।
- गैर-हॉजकिन के लिंफोमा। यह लिम्फोइड ऊतक का ट्यूमर है। इस तरह की संरचनाओं से मस्तिष्क में थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र की उत्तेजना होती है। परिणामस्वरूप, रोगी को विशेष रूप से रात में पसीना आने का अनुभव होता है।
- रीढ़ की हड्डी में मेटास्टेस द्वारा संपीड़न। इस मामले में, स्वायत्त प्रणाली प्रभावित होती है, जिससे पसीने में वृद्धि होती है।
गुर्दे की विकृति
यह जानना जरूरी है कि किन बीमारियों के कारण व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आता है।
डॉक्टर गुर्दे की विकृति की निम्नलिखित सूची प्रदान करते हैं:
- यूरोलिथियासिस रोग;
- पायलोनेफ्राइटिस;
- ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस;
- यूरीमिया;
- एक्लम्पसिया.
हृदय रोग
तीव्र हाइपरहाइड्रोसिस लगभग हमेशा तीव्र चरणों के साथ होता है। कौन सी बीमारियों के कारण व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आता है? एक नियम के रूप में, ऐसे लक्षण निम्नलिखित बीमारियों में देखे जाते हैं:
- हृद्पेशीय रोधगलन;
- हाइपरटोनिक रोग;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- गठिया;
- कार्डियक इस्किमिया।
रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी
यह घटना विभिन्न प्रकार के रसायनों पर निर्भर लोगों के लिए विशिष्ट है। यह स्थिति विशेष रूप से नशा करने वालों या शराबियों में स्पष्ट होती है। जैसे ही रासायनिक उत्तेजक शरीर में प्रवेश करना बंद कर देता है, व्यक्ति गंभीर हाइपरहाइड्रोसिस का अनुभव करता है। इस मामले में, स्थिति "वापसी" होने तक पूरी अवधि तक बनी रहती है।
दवाएँ बंद करने पर विदड्रॉल सिंड्रोम भी देखा जा सकता है। एक व्यक्ति इंसुलिन या एनाल्जेसिक की वापसी पर बढ़े हुए पसीने के साथ प्रतिक्रिया करता है।
तीव्र विषाक्तता
यह हाइपरहाइड्रोसिस का एक और गंभीर कारण है। यदि किसी व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आता है, तो यह विश्लेषण करना आवश्यक है कि उसने क्या खाना खाया या उसने किन रसायनों के साथ संपर्क किया।
अक्सर इसी तरह के लक्षण विषाक्तता के कारण होते हैं:
- मशरूम (फ्लाई एगारिक्स);
- ऑर्गेनोफॉस्फोरस जहर, जिसका उपयोग कीड़ों या कृन्तकों से निपटने के लिए किया जाता है।
एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को न केवल अत्यधिक पसीना आने का अनुभव होता है, बल्कि विशिष्ट लैक्रिमेशन और लार का भी अनुभव होता है। पुतलियों का संकुचन देखा जाता है।
मनो-भावनात्मक क्षेत्र
अक्सर, काम में परेशानियां और आपके निजी जीवन में असफलताएं ऐसे लक्षणों को जन्म दे सकती हैं। दूसरे शब्दों में, कोई भी गंभीर तनाव हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बन सकता है।
तंत्रिका तनाव, तीव्र दर्द या भय अक्सर एक अप्रिय लक्षण का कारण बनते हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, अत्यधिक भावनात्मक तनाव के बारे में बात करते समय, एक व्यक्ति इस बात पर जोर देता है: "मुझे ठंडा पसीना आ गया।"
यह देखा गया है कि जैसे ही व्यक्ति को लंबे समय तक तनाव में रखने वाली समस्या का समाधान हो जाता है, बढ़ी हुई हाइपरहाइड्रोसिस गायब हो जाती है।
क्या करें?
यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि हाइपरहाइड्रोसिस की उपस्थिति अस्पताल में जांच कराने का एक गंभीर कारण है। संपूर्ण निदान के बाद ही डॉक्टर बता सकता है कि किस बीमारी से व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आ रहा है।
डॉक्टर के निम्नलिखित प्रश्नों का सही और विस्तार से उत्तर देना बहुत महत्वपूर्ण है:
- अत्यधिक पसीना आना कब शुरू हुआ?
- हमलों की आवृत्ति.
- कौन सी परिस्थितियाँ हाइपरहाइड्रोसिस को भड़काती हैं?
यह मत भूलो कि कई विकृतियाँ अव्यक्त रूप में हो सकती हैं। इसलिए व्यक्ति लंबे समय तक अच्छा महसूस कर सकता है। और पसीने के केवल आवधिक हमले ही संकेत देते हैं कि शरीर में सब कुछ ठीक नहीं है।
पसीना आना एक बिल्कुल सामान्य और शारीरिक प्रक्रिया है जो हर स्वस्थ व्यक्ति में होती है। हालाँकि, अधिकांश लोग अच्छे स्वच्छता नियमों का पालन करके और अच्छे कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन करके पसीने के मुख्य लक्षणों को दबाने में कामयाब होते हैं। हालाँकि, कई बार बगल में इतना पसीना आता है कि इससे व्यक्ति को गंभीर असुविधा होती है। यह एक बड़ी सौंदर्य संबंधी समस्या बन जाती है। आज हम अत्यधिक पसीने के कारणों के बारे में बात करेंगे, पर्याप्त स्वच्छता के नियमों पर विचार करेंगे और गीली बगल से निपटने के कई रहस्य सीखेंगे।
किसी व्यक्ति को पसीना क्यों आता है?
हर व्यक्ति को मध्यम मात्रा में पसीना आता है। लेकिन किन मामलों में किसी व्यक्ति को विशेष रूप से बहुत अधिक पसीना आता है?
- उच्च तापमान पर, पसीना शरीर में ताप विनिमय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। यह आवश्यक है ताकि गर्मी में व्यक्ति ज़्यादा गरम न हो जाए।
- एक व्यक्ति को विभिन्न भावनात्मक झटकों - तनाव, भय, अनुभवों के दौरान विशेष रूप से भारी पसीना आता है।
- गर्म शरीर के तापमान को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि के दौरान व्यक्ति को पसीना आता है।
- बुखार, एआरवीआई आदि से उबरने के लिए पसीना आना एक आवश्यक शर्त है।
- बुनियादी स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता से पसीना बढ़ जाता है, जो एक अप्रिय गंध के साथ होता है।
- पसीने के साथ शरीर में कई हार्मोनल परिवर्तन होते हैं - रजोनिवृत्ति, प्रसवोत्तर और मासिक धर्म से पहले की अवधि, गर्भावस्था, स्तनपान आदि।
- मोटे लोग अधिक पसीने से अधिक पीड़ित होते हैं क्योंकि उनकी चयापचय प्रक्रिया ख़राब हो जाती है या धीमी हो जाती है।
- अक्सर, अधिक पसीना आना शरीर की कुछ बीमारियों का संकेत दे सकता है। ये अंतःस्रावी विकार, वीएसडी, हृदय और तंत्रिका तंत्र के रोग और ऑन्कोलॉजी हो सकते हैं।
- मौखिक गर्भ निरोधकों सहित कुछ दवाएं सक्रिय पसीना उत्पादन को बढ़ावा दे सकती हैं।
- गर्म, मसालेदार, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन से पसीना बढ़ने लगता है।
- यदि आप तंग, बहुत गर्म या सिंथेटिक कपड़े पहनते हैं, तो इससे भी बगलें लगातार गीली हो सकती हैं।
जिन छिद्रों से पसीना स्रावित होता है वे पूरे शरीर में स्थित होते हैं। हालाँकि, उनका सबसे बड़ा संचय बगल, हथेलियों और पैरों में स्थित होता है। इसीलिए शरीर के ये हिस्से नमी से सबसे ज्यादा पीड़ित होते हैं। हम आपको सरल स्वच्छता नियमों के बारे में बताएंगे जो सक्रिय पसीने को दबाने में आपकी मदद करेंगे।
यदि, गर्मियों के आगमन के साथ, बगल में पसीना बढ़ने से आपको दूसरों के सामने शरमाना पड़ता है, तो हमारी सिफारिशों का उपयोग करने का प्रयास करें।
- प्रतिदिन सुबह और शाम स्नान करें। पसीना 99% पानी है, बाकी नमक और अपशिष्ट है। स्वच्छ शरीर पर पसीना कोई अप्रिय गंध नहीं छोड़ता। हालाँकि, यदि आप समय पर नहीं नहाते हैं, तो त्वचा की सतह पर बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो बदबू का स्रोत बन जाते हैं।
- हर दिन साफ और इस्त्री की हुई शर्ट पहनना सुनिश्चित करें, भले ही आपको लगे कि कल के कपड़े दोबारा पहनने के लिए ठीक हैं।
- नहाने के बाद, कोई भी उत्पाद लगाने से पहले अपने अंडरआर्म्स को अच्छी तरह से सुखा लें। पसीना-विरोधी उत्पाद खरीदते समय, उसके नाम पर ध्यान दें - यह एक पसीना-रोधी होना चाहिए, दुर्गन्ध दूर करने वाला नहीं। पहला पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को दबा देता है, और दूसरा बस अप्रिय गंध को छुपा देता है।
- एंटीपर्सपिरेंट चुनते समय, उन औषधीय उत्पादों को प्राथमिकता दें जिनकी संरचना अधिक शक्तिशाली हो। इनमें ड्राई ड्राई, पुरैक्स शामिल हैं। इनमें से कुछ औषधीय एंटीपर्सपिरेंट्स इतने शक्तिशाली हैं कि हर कुछ दिनों में एक बार लगाना आपकी बगलों को सूखा रखने के लिए पर्याप्त है।
- केवल प्राकृतिक कपड़ों - सूती, लिनेन आदि से बने कपड़े पहनें। यह काफी विशाल और आरामदायक होना चाहिए। मौसम के अनुसार कपड़े पहनें - अपने आप को ज़्यादा गरम न होने दें।
- यदि संभव हो तो गर्म मौसम के दौरान वातानुकूलित कमरे में रहने का प्रयास करें।
- यदि आप गीले धब्बों से शर्मिंदा हैं, तो आप विशेष लाइनर का उपयोग कर सकते हैं जो कपड़ों से अंदर से जुड़े होते हैं। वे महिलाओं के सैनिटरी पैड के समान हैं - एक तरफ वेल्क्रो है, जो बगल के स्तर पर कपड़ों से चिपका हुआ है, और दूसरी तरफ एक नरम सूती सतह है जो पसीने को अवशोषित करती है और इसे खराब नहीं होने देती है कपड़ों की शक्ल.
- छिद्रों को गर्मी की आदत डालने और उस पर कम प्रतिक्रिया करने के लिए, उन्हें प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। दिन में दो बार, अपनी बगलों को कंट्रास्ट शावर दें - उन्हें ठंडे या गर्म पानी से सींचें। इससे केशिकाओं को बाहरी वातावरण के अनुकूल ढलते हुए तेजी से सिकुड़ने और फैलने की अनुमति मिलेगी।
- सुबह और शाम को स्नान के बाद, आपको अपनी कांख की त्वचा को जीवाणुरोधी यौगिकों - अल्कोहल लोशन, औषधीय घोल से पोंछना होगा।
यदि बाहरी कारकों के कारण अधिक पसीना आता है तो ये सरल युक्तियाँ आपको इससे निपटने में मदद करेंगी। यदि कारण शरीर के अंदर हैं, तो आप फार्मेसियों में बेचे जाने वाले सुरक्षित और प्रभावी उपचारों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
बगल में पसीना आने की दवा
ये लोकप्रिय फार्मास्युटिकल तैयारियां हैं जो पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को कीटाणुरहित, दुर्गंधयुक्त और दबा देती हैं। सबसे लोकप्रिय उपाय टेमुरोव का पेस्ट है। इसमें बोरिक एसिड, जिंक ऑक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, लेड एसीटेट, फॉर्मेल्डिहाइड घोल और कई अन्य पदार्थ होते हैं जो सक्रिय रूप से अत्यधिक पसीने से निपटते हैं। पेस्ट को साफ और सूखी बगल की त्वचा पर लगाना चाहिए। पेस्ट के लंबे समय तक और लगातार उपयोग से उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है, जो दाने और सिरदर्द द्वारा व्यक्त की जाती है।
पसीने के लिए एक और प्रभावी उपाय लस्सारा पेस्ट है। इसका कीटाणुनाशक और सुखाने वाला प्रभाव होता है। आप फॉर्मैगेल का उपयोग कर सकते हैं, जो विशेष रूप से पसीने की ग्रंथियों पर कार्य करता है और उनकी गतिविधि को दबा देता है। फॉर्मिड्रॉन पसीने के खिलाफ बहुत अच्छा काम करता है। इसे बगल की त्वचा पर एक पतली, अमिट परत में लगाया जाता है, जिससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि दब जाती है। गैलमैनिन पाउडर भी बहुत प्रभावी है। इसमें सैलिसिलिक एसिड, टैल्क, स्टार्च होता है। यह न केवल दुर्गन्ध दूर करता है और सुखाता है, बल्कि घमौरियों और विभिन्न प्रकार के चकत्तों को बनने से भी रोकता है। हालाँकि, याद रखें, किसी भी उत्पाद का उपयोग अनुमेय खुराक और उपयोग की अवधि से अधिक किए बिना, निर्देशों के अनुसार सख्ती से किया जाना चाहिए।
यदि आप लगातार अपने हाथों को हिलाने के बारे में सोचते हैं ताकि गीले धब्बे दूसरों को दिखाई न दें, यदि गीली बगलें आपको सामान्य रूप से रहने की अनुमति नहीं देती हैं, तो आप तात्कालिक साधनों और लोक व्यंजनों का उपयोग करके उनसे छुटकारा पा सकते हैं।
- नींबू।हर दिन नहाने के बाद अपनी कांख की सूखी त्वचा को नींबू के रस से पोंछ लें। यह बैक्टीरिया की गतिविधि को दबा देगा, त्वचा को एक सुखद खट्टे सुगंध देगा और पसीने की मात्रा को कम कर देगा।
- सोडा।बेकिंग सोडा का एक मजबूत घोल उन सूक्ष्मजीवों को भी मार सकता है जो अप्रिय गंध का स्रोत हैं। आपको एक गिलास पानी में दो बड़े चम्मच सोडा मिलाना होगा। इस मिश्रण से अपनी कांख को दिन में तीन बार पोंछें और कुछ दिनों के बाद उनमें पसीना बहुत कम हो जाएगा।
- शाहबलूत की छाल।ओक की छाल के काढ़े में कई टैनिन होते हैं, जिनमें सुखाने और दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव होता है। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कुचली हुई छाल डालें और धीमी आंच पर लगभग आधे घंटे तक पकाएं। फिर शोरबा को ढक दिया जाना चाहिए, लपेटा जाना चाहिए और पकने दिया जाना चाहिए। दिन में दो बार छने हुए मिश्रण से अपनी कांख को पोंछें।
- शराब।आप अपनी कांख की त्वचा को रेसोरिसिनॉल, बोरिक अल्कोहल या पानी में आधा पतला साधारण मेडिकल अल्कोहल से पोंछ सकते हैं।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड।इससे नमी और पसीने की बदबू से छुटकारा मिलेगा। पेरोक्साइड को आधा और आधा पानी में घोलें, मिश्रण में कॉटन पैड भिगोएँ और बगल के क्षेत्र पर सेक के रूप में लगाएं। कपड़ों पर सूक्ष्मजीवों को मारने के लिए कुल्ला करने वाले पानी में पेरोक्साइड घोलें।
- सेब का सिरका।सेब का सिरका भी वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को पूरी तरह से दबा देता है, लेकिन परिणाम प्राप्त करने के लिए, सिरके का उपयोग एक महीने तक दिन में दो बार नियमित रूप से किया जाना चाहिए। एक तिहाई गिलास पानी में एक चम्मच सिरका घोलें और इस मिश्रण से अपनी कांख की त्वचा को पोंछ लें। जब तक आपकी त्वचा पर लगा सिरका पूरी तरह से सूख न जाए तब तक कपड़े न पहनें।
- अल्कोहल टिंचर.यह प्रणालीगत उपयोग और तुरंत परिणाम प्राप्त करने दोनों के लिए एक शानदार तरीका है। यदि आपका कोई महत्वपूर्ण भाषण आने वाला है, तो बस अपनी कांख को हर्बल अल्कोहल टिंचर से पोंछ लें और अगले कुछ घंटों में आप अपनी कांख में गीले धब्बों की उपस्थिति से सुरक्षित हो जाएंगे। तो, टिंचर तैयार करने के लिए, आपको एक गहरे रंग की कांच की बोतल में हरी हॉर्सटेल, अखरोट की पत्तियां और ओक की छाल डालनी होगी। वोदका या अल्कोहल डालें और तीन सप्ताह के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर छोड़ दें। फिर रचना को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, पानी से आधा पतला किया जाना चाहिए और दिन में तीन बार बगल के नीचे पोंछना चाहिए।
- कैमोमाइल.जब भी आप नहाएं तो पानी में कैमोमाइल इन्फ्यूजन मिलाएं। यह त्वचा को शुष्क कर देगा, उसे आराम देगा और पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को कम कर देगा।
इन नुस्खों का इस्तेमाल करें, ये न सिर्फ असरदार हैं, बल्कि सुरक्षित भी हैं। इसके अलावा, ऐसी "दवाओं" की लागत बहुत कम है; आपके पास शायद पहले से ही घर पर कुछ व्यंजनों की सामग्री है।
यदि उपरोक्त सभी युक्तियाँ आपको अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद हाइपरहाइड्रोसिस शरीर में किसी बीमारी या विकार के कारण होता है। यदि कारण का इलाज किया जाता है, तो रोग के साथ-साथ लक्षण (सक्रिय पसीना) भी दूर हो जाएगा।
हालाँकि, ऐसा होता है कि गहन जांच के बाद कोई रोग संबंधी स्थिति का पता नहीं चलता है। इस मामले में, डॉक्टर हाइपरहाइड्रोसिस को किसी भी निदान से नहीं जोड़ता है और निष्कर्ष निकालता है कि यह शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है। लेकिन इस मामले में भी, आप कोई रास्ता निकाल सकते हैं। आप अपनी बगल में बोटोक्स इंजेक्शन लगवा सकते हैं। वे पसीने की ग्रंथियों को अवरुद्ध कर देते हैं और आपको उस क्षेत्र में पसीना आना बंद हो जाता है। आप एक चिकित्सीय ऑपरेशन का उपयोग कर सकते हैं जिसके दौरान पसीने की ग्रंथियों को पोषण देने वाले तंत्रिका नोड्स नष्ट हो जाते हैं। इससे उन्हें शरीर से संकेत मिलना बंद हो जाते हैं और स्राव नहीं होता। एक अन्य लोकप्रिय प्रक्रिया क्यूरेटेज है। इस चिकित्सा हस्तक्षेप के दौरान, पसीने की ग्रंथियों को आसानी से हटा दिया जाता है। यानी न ग्रंथियां, न पसीना. हालाँकि, प्रभाव स्थायी नहीं है - कुछ वर्षों के बाद, पसीना बहाल हो जाता है और ऑपरेशन दोहराया जाना चाहिए।
पसीना आना एक अस्पष्ट अवधारणा है जो या तो एक शारीरिक मानक या किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले की जांच एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। यदि आप बगल में पसीने से पीड़ित हैं, जिससे आप अकेले नहीं निपट सकते, तो चिकित्सक से परामर्श लें। भविष्य में, वह आपको विशेष विशेषज्ञों - स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ, आदि के पास भेज सकता है। कई वर्षों तक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए अपने शरीर की निगरानी करें, उसके संकेतों पर प्रतिक्रिया दें।
वीडियो: हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के तरीके
