प्रसूति अस्पताल में जन्म देने के बाद क्या करें: युवा माताओं के लिए सलाह। प्रसवोत्तर अवधि के बारे में सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्न

कई गर्भवती महिलाओं को लगता है कि बच्चे को जन्म देने के बाद वे अंततः चिंताओं को भूल सकती हैं और थोड़ा आराम कर सकती हैं। दरअसल, बच्चे के जन्म के साथ ही जीवन का सबसे रोमांचक और जिम्मेदार चरण शुरू होता है - मातृत्व। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन कैसे होंगे? प्राकृतिक प्रसव के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करें? आप कब उठ सकते हैं? शिशु के जन्म तक आपको कितने समय तक इंतजार करना होगा? प्राकृतिक जन्म या सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले घंटों में प्रसूति अस्पताल में और क्या होता है?

बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटे कैसे होते हैं?

जन्म देने के तुरंत बाद, युवा माँ प्रसव कक्ष में ही रहती है। यदि प्रसव प्रक्रिया बिना किसी जटिलता के अच्छी तरह से हुई, तो महिला को कुछ घंटों के भीतर प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाएगा। इस अवधि के दौरान, डॉक्टर मां की जांच और साक्षात्कार करेंगे, और चिकित्सा कर्मचारी उसकी स्थिति का निरीक्षण करेंगे। कुछ क्लीनिकों में, रोगी के साथ सहमति से, वे दवाओं के साथ एक IV लगाते हैं जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में माँ में संभावित बीमारियाँ

इस तथ्य के बावजूद कि प्रसव एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, एक महिला का शरीर गंभीर तनाव के अधीन होता है। थकान, चक्कर आना, सामान्य कमजोरी और तंत्रिका तनाव अक्सर मातृत्व के पहले दिनों के साथ होते हैं और इन्हें आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। जन्म देने के बाद पहला दिन, एक युवा मां को नवजात शिशु के आराम और देखभाल के लिए समर्पित होना चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, निम्नलिखित दिखाई दे सकते हैं:

1. दर्द, सिवनी स्थलों पर सुन्नता (विशेषकर सिजेरियन सेक्शन के बाद);
2. थकान;
3. मांसपेशियों में दर्द;
4. शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि;
5. प्यास और भूख;
6. ठंड लगना.

आप कितनी देर पहले उठ सकते हैं?

बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में एक महिला को बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि वह अपनी अत्यधिक तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देना चाहती है। हालाँकि, आपको चौबीसों घंटे बिना उठे लेटे नहीं रहना चाहिए - शारीरिक गतिविधि गर्भाशय के सामान्य संकुचन में योगदान करती है।

बेशक, आप व्यायाम नहीं कर सकते हैं या सक्रिय रूप से खेल में शामिल नहीं हो सकते हैं, लेकिन गलियारे के साथ चलना और शौचालय और बाथरूम में स्वयं जाना संभव और आवश्यक है।

आपको कितनी देर तक लेटे रहना चाहिए? सरल प्राकृतिक प्रसव के बाद महिला को 6 घंटे के बाद उठने की अनुमति होती है। यदि युवा माँ को अच्छा महसूस होता है, तो डॉक्टर उसे इस अवधि के समाप्त होने से पहले ही शौचालय तक "चलने" की अनुमति दे देंगे, लेकिन अभी आप अकेले शौचालय कक्ष में नहीं जा सकते - आपको अचानक चक्कर आ सकता है और आपातकालीन सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

यदि सिजेरियन सेक्शन किया गया था, तो महिला को जन्म के बाद कम से कम 24 घंटे तक प्रसव कक्ष (या गहन देखभाल इकाई) में रहना होगा। इस अवधि के दौरान एक डॉक्टर युवा मां की स्थिति की निगरानी करेगा, चिकित्सा कर्मचारी जीवाणुरोधी चिकित्सा करेंगे, रक्त की कमी को ठीक किया जाएगा, और यदि आवश्यक हो, तो आंतों के कार्य को उत्तेजित किया जाएगा।

वे बच्चे को कब लाते हैं?

लगभग हर मां इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि उसका बच्चा उसे कितनी जल्दी मिलेगा। यह सब महिला और बच्चे की स्थिति के साथ-साथ प्रसूति अस्पताल की नीति पर भी निर्भर करता है। कुछ चिकित्सा संस्थानों में, बच्चों को प्राकृतिक जन्म के बाद स्तनपान कराया जाता है, फिर चिकित्सा कर्मचारी नवजात शिशुओं का वजन करते हैं, मापते हैं और उन्हें कपड़े पहनाते हैं, और यदि माँ और बच्चे की स्थिति संतोषजनक है, तो उसी क्षण से वे प्रसवोत्तर वार्ड में एक साथ होते हैं .

कुछ चिकित्सा संस्थान माँ को जन्म देने के बाद कई घंटों तक आराम करने की अनुमति देते हैं। इस अवधि के दौरान, शिशुओं की निगरानी एक नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है, उन्हें पहला टीका लगाया जाता है (यदि मां ने टीकाकरण के लिए सहमति दी है)। यदि प्रसूति अस्पताल में सिजेरियन सेक्शन किया गया था, तो प्रतीक्षा समय कई कारकों पर निर्भर करेगा:

1. एक नियोजित ऑपरेशन के बाद, बच्चे को स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत लाया जाता है और जन्म के तुरंत बाद उसे माँ के पास छोड़ा जा सकता है;
2. यदि सर्जरी सामान्य एनेस्थीसिया के तहत की गई थी, तो मां और बच्चा एक-दूसरे को केवल तभी देखेंगे जब एनेस्थीसिया खत्म हो जाएगा (अर्थात, 3 घंटे से पहले नहीं);
3. रात में किए गए आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन के बाद, माँ सुबह तक नवजात शिशु से मिलने से पहले आराम कर सकेगी।

युवा मां को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित करने के बाद, वह पहले से ही स्नान कर सकती है (अभी के लिए केवल एक नर्स के साथ)। जननांग स्वच्छता के लिए, पहले दिन साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - गर्म पानी से कुल्ला करना बेहतर होता है। प्रत्येक बार शौचालय जाने के बाद आगे से पीछे तक धुलाई भी करनी चाहिए।

भारी प्रसवोत्तर स्राव के कारण, आपको पहले दिनों में विशेष पैड या डिस्पोजेबल जालीदार पैंटी बहुत बार बदलनी पड़ेगी। कुछ चिकित्सा संस्थानों में, डॉक्टर पैड के बजाय डायपर का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं - इससे उनके लिए डिस्चार्ज की मात्रा का आकलन करना और समय में मानक से विचलन को नोटिस करना आसान हो जाएगा।

"दिलचस्प स्थिति" में होने के कारण, एक महिला को वह खाने की आदत हो जाती है जो वह चाहती है। माँ बनने के बाद, उसे अपने आहार पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखनी चाहिए, क्योंकि... वह सब कुछ जो एक वयस्क को पसंद है वह बच्चे के लिए उपयोगी नहीं होगा (आहार का पालन केवल उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो स्तनपान कराने की योजना बनाते हैं)। पहले दिन से मेनू में निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करने की अनुशंसा की जाती है:

• कम वसा वाले शोरबा या बोर्स्ट के साथ सूप (बोर्स्ट से गोभी खाने की सिफारिश नहीं की जाती है);
• उबला हुआ कम वसा वाला गोमांस;
• प्रीमियम या प्रथम श्रेणी के आटे से बना पास्ता;
• भरता;
• राई पटाखे;
• सब्जियाँ - दम की हुई या उबली हुई;
• फ्रूट ड्रिंक;
• गैस के बिना खनिज पानी;
• सूखे मेवे की खाद;
• थोड़ी सी चीनी मिला कर गर्म चाय।

समय के साथ, माँ अपने मेनू को और अधिक विविध बनाने में सक्षम हो जाएगी। मुख्य बात यह है कि बच्चे की प्रतिक्रिया पर नज़र रखने के लिए समय पाने के लिए धीरे-धीरे, छोटे हिस्से में नए खाद्य पदार्थ पेश करना है। सामान्य तौर पर, एक नर्सिंग मां के आहार को स्वस्थ आहार के सिद्धांतों का पालन करना चाहिए - हल्का, आंशिक, गर्म मसालों और सीज़निंग के बिना, कोई एलर्जी नहीं, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन, और निश्चित रूप से, शराब से पूर्ण परहेज।

स्तनपान और बच्चे की देखभाल

यदि माँ और बच्चे की स्थिति अनुमति देती है, तो नवजात को जन्म के तुरंत बाद स्तन से लगाया जाता है। माँ के पास अभी तक दूध नहीं है, लेकिन जीवन के पहले घंटों में बच्चे को पर्याप्त कोलोस्ट्रम होगा - इसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन होते हैं। इसके अलावा, जल्दी लैचिंग से लैक्टेशन तेजी से स्थापित करने में मदद मिलती है।

नवजात शिशु को तत्काल अनुरोध पर स्तन से लगाया जाना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ बच्चा तभी रोएगा जब वह भूखा होगा। यदि कोई बच्चा लगातार रोता है और स्तनपान करने से इनकार करता है, तो आपको उसे तत्काल एक नियोनेटोलॉजिस्ट को दिखाने की ज़रूरत है - शायद कुछ उसे चोट पहुँचाता है। नर्स आपको विस्तार से बताएगी कि बच्चे को सही तरीके से कैसे दूध पिलाया जाए और किन स्वच्छता नियमों का पालन किया जाए।

पहले दिनों में बच्चे के जन्म के बाद संभावित जटिलताएँ

प्रसव के बाद पहले दिन, संभावित जटिलताओं को तुरंत पहचानने और रोकने के लिए चिकित्सा कर्मी प्रसवोत्तर महिला की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं। डॉक्टर अक्सर प्रसवोत्तर कक्ष में प्रवेश करेंगे और नई माताओं की जांच और साक्षात्कार करेंगे। यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

1. बहुत अधिक स्राव - यदि प्रसव के बाद पहले दिन पैड 1 घंटे से अधिक तेजी से भर जाता है, या बहुत सारे थक्के दिखाई देते हैं, तो इसे पहले से ही एक जटिलता माना जाता है;
2. बवासीर की उपस्थिति - यदि वे प्रसवोत्तर महिला को बहुत परेशान करते हैं, तो उसे संवेदनाहारी युक्त रेक्टल सपोसिटरीज़ निर्धारित की जाएंगी;
3. चेहरे पर चकत्ते या आंखों की लाली - आमतौर पर यह चिंता का कारण नहीं है; जब छोटी केशिकाएं फट जाती हैं तो त्वचा पर चकत्ते और बिंदु मजबूत प्रयासों से दिखाई देते हैं (2 सप्ताह के भीतर सब कुछ अपने आप ठीक हो जाना चाहिए);
4. निपल्स में दरारें - यदि निपल्स में दर्द होने लगे, तो त्वचा बहुत शुष्क हो सकती है, और जल्द ही एक दर्दनाक दरार बन जाएगी; नवजात शिशु को स्तन से ठीक से लगाकर और निपल्स के इलाज के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करके इससे बचा जा सकता है;
5. पेशाब करने में दिक्कत - अगर कोई महिला बच्चे को जन्म देने के बाद 5-6 घंटों के भीतर खुद से पेशाब करने में असमर्थ है, तो उसे निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए;
6. पेरिनियल क्षेत्र में दर्द - दर्द तब भी होता है जब कोई कट या फटा न हो, लेकिन अगर टांके लगाए गए हों, तो डॉक्टर देखभाल और दर्द से राहत के लिए सिफारिशें देंगे;
7. पेट के निचले हिस्से में खिंचाव या ऐंठन दर्द इंगित करता है कि गर्भाशय सिकुड़ रहा है, दूध पिलाने के दौरान ये संवेदनाएं तेज हो सकती हैं, और यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

हर गर्भवती माँ सोचती है कि जन्म देने के बाद क्या करना है, कैसे सही व्यवहार करना है, क्या खाना है, अपनी और अपने बच्चे की देखभाल कैसे करनी है। प्रसव समाप्त होने के बाद, प्रसवोत्तर अवधि शुरू होती है, जो नाल के बाहर निकलने के क्षण से लेकर प्रसव के तुरंत बाद महिला का शरीर पूरी तरह से ठीक होने तक चलती है और लगभग आठ सप्ताह तक चलती है।

इस अवधि में माँ और बच्चे दोनों के लिए अपनी कठिनाइयाँ होती हैं। हालाँकि, जन्म प्रक्रिया स्वयं समाप्त हो गई है और महिला अंततः अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने में सक्षम होगी।

जन्म के तुरंत बाद, महिला का शरीर अभी भी तनावपूर्ण स्थिति में है, हालांकि, इसके बावजूद, वह धीरे-धीरे ही सही, ठीक हो रहा है। यह प्रक्रिया काफी लंबी है, क्योंकि शरीर को पूरी तरह से पुनर्निर्माण करना होता है। सबसे पहले, गर्भावस्था के अंत में ऊतकों में जमा होने वाला सारा अतिरिक्त तरल पदार्थ उस महिला के शरीर से पूरी तरह से हटा दिया जाता है जिसने बच्चे को जन्म दिया है, जिससे महिला प्रसव के लिए तैयार हो जाती है, जबकि ऊतक थोड़े ढीले हो जाते हैं और साथ ही वे किसी भी स्ट्रेचिंग के लिए अधिक लचीला बनें। लगभग छह लीटर अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है और यह पूरे शरीर और विशेष रूप से हृदय प्रणाली पर एक भारी बोझ है।

इसके अलावा, सभी आंतरिक अंग, जो कुछ समय के लिए बढ़ते गर्भाशय द्वारा संकुचित हो गए थे, धीरे-धीरे सामान्य हो जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद आंतें, फेफड़े, लीवर और पेट सीधे हो जाते हैं। इसके अलावा, गुर्दे पूरी क्षमता से काम करना शुरू कर देते हैं, जिससे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर निकल जाता है।

बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रही हर महिला यह सोचना शुरू कर देती है कि बच्चे के जन्म के बाद क्या करना है और इस प्रक्रिया के लिए खुद को कैसे तैयार करना है। बच्चे के जन्म के बाद, ज्यादातर मामलों में, शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ के अलावा, एक महिला को वसा की भी महत्वपूर्ण आपूर्ति होती है, जो बच्चे की सुरक्षा के लिए आवश्यक एक निश्चित परत है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, शरीर की हार्मोनल गतिविधि एक निश्चित समय के लिए कम हो जाती है, क्योंकि गर्भावस्था के आखिरी महीनों में मुख्य कुछ हार्मोन केवल नाल द्वारा उत्पादित होते थे, और इसके तत्काल हटाने के बाद, केवल एक हार्मोन का उत्पादन शुरू होता था, जो उत्तेजित करता है मानव दूध का प्राकृतिक उत्पादन. इसीलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, एक महिला को काफी कम हार्मोनल स्तर का अनुभव होता है, जिसके कारण शरीर में लगभग सभी चयापचय प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं और कई तरह के मानसिक विकार उत्पन्न हो जाते हैं।

एक युवा माँ लगातार सोचती रहती है कि जन्म देने के तुरंत बाद क्या करना है, लेकिन अक्सर उसे सही और स्पष्ट उत्तर नहीं मिल पाता है, क्योंकि सब कुछ अपने आप हो जाता है, और इस प्रश्न का कोई स्पष्ट, निश्चित उत्तर नहीं है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि यह एक बड़ा खुला घाव होता है। इसीलिए प्रसवोत्तर अवधि का मुख्य कार्य इस बात का ध्यान रखना है कि इस घाव में संक्रमण न हो।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, गर्भाशय का आयतन बहुत बढ़ जाता है, इसकी दीवारें कुछ हद तक खिंच जाती हैं, और प्रसवोत्तर स्राव इसमें से निकलता है।

धीरे-धीरे, गर्भाशय गुहा साफ होने लगती है, और स्राव अपना रंग और संरचना बदल देता है; यदि यह हरे रंग की टिंट और एक अप्रिय गंध प्राप्त करता है, तो यह इंगित करता है कि एक शुद्ध संक्रमण बन गया है, जो बच्चे के जन्म के बाद बहुत खतरनाक है।

स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक युवा मां को पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद क्या किया जा सकता है और कैसे व्यवहार किया जाए ताकि पुनर्वास प्रक्रिया यथासंभव जल्दी और कम ध्यान देने योग्य हो। प्रसवोत्तर अवधि में, जन्म के बाद के पहले कुछ घंटे, जो प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि होते हैं, बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। इस अवधि में महिला की बहुत सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि विभिन्न अप्रत्याशित जटिलताएँ संभव हैं, जैसे कि रक्तस्राव, यही कारण है कि इस पूरे समय के दौरान महिला को प्रसव कक्ष में लगातार कड़ी निगरानी में रहना चाहिए।

जन्म देने के तुरंत बाद, एक महिला को राहत की अनुभूति होती है, खासकर जब बच्चे को उसके पेट पर रखा जाता है, और एक निश्चित समय के बाद उसे दूध पिलाया जा सकता है, क्योंकि दूध पिलाने की प्रक्रिया से माँ और बच्चे को बहुत फायदा होगा।

संक्रमण से सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, प्रसूति अस्पताल के वार्ड के साथ-साथ घर से छुट्टी मिलने के तुरंत बाद के कमरे को लगातार हवादार बनाना आवश्यक है। इसके अलावा, जन्म देने वाली महिला को उचित पोषण प्रदान करना आवश्यक है। एक महिला के मेनू में बड़ी मात्रा में सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए, क्योंकि वे खनिज और विटामिन का मुख्य स्रोत हैं।

साथ ही, एक महिला को पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद क्या नहीं करना चाहिए, ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। आपको अपने द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे दूध उत्पादन प्रभावित होता है। इसके अलावा, आपको दूषित लिनेन का उपयोग नहीं करना चाहिए, इसीलिए इसे गंदा होने पर बदल देना चाहिए। कपड़े धोने को बार-बार गंदा होने से बचाने के लिए, आपको चादर के ऊपर डायपर से ढका हुआ एक छोटा ऑयलक्लॉथ रखना होगा, जिसे डिस्पोजेबल डायपर से बदला जा सकता है।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन, एक महिला को बिस्तर से बाहर निकलने की सलाह नहीं दी जाती है, भले ही जन्म बिना किसी जटिलता के हुआ हो। आपको बिस्तर से बाहर निकलने से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि जितनी जल्दी एक महिला प्रसव के बाद उठना शुरू कर देगी, उतनी ही तेजी से उसका शरीर ठीक हो जाएगा।

इसके अलावा, सामान्य और शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, एक महिला को पता होना चाहिए कि प्रसव के बाद प्रसव पीड़ा वाली महिला के लिए क्या संभव है, ताकि वह प्रसव के बाद बहुत तेजी से सामान्य स्थिति में लौट आए।

निपल्स पर दरारें बनने से रोकने के लिए, जिसके माध्यम से संक्रमण प्रवेश कर सकता है, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने स्तनों की ठीक से देखभाल कैसे करें। अपने स्तनों को हर दिन काफी गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धोना जरूरी है, खासकर उबले हुए पानी से।

आपको अपने अंडरवियर को बार-बार बदलने की ज़रूरत है, और दरारों और शुष्क त्वचा से बचने के लिए अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले अपने निपल्स को भी धोना चाहिए। इसके अलावा, प्रसूति अस्पताल में यह सीखना आवश्यक है कि न केवल अपनी, बल्कि बच्चे की भी उचित देखभाल कैसे करें, ताकि उसे आवश्यक देखभाल प्रदान की जा सके।

गर्भावस्था और प्रसव किसी भी माँ के शरीर के लिए एक गंभीर बोझ है। बच्चे के जन्म के बाद शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, लेकिन यह कहा जाना चाहिए कि पुनर्गठन तुरंत नहीं हो सकता है। महिला को तुरंत कुछ बदलाव महसूस होंगे, लेकिन कई हफ्तों के दौरान काफी महत्वपूर्ण बदलाव होंगे। क्या बदलने की जरूरत है?

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन (प्रसवोत्तर वार्ड)

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, आँखों में रक्तस्राव हो सकता है - लाल आँखें, चेहरे पर - तिल के समान कई नीले बिंदु, जो दूसरे के दौरान दिखाई देते हैं

प्रसव की अवधि. यदि कोई महिला गलत तरीके से धक्का देती है (अपनी सांस रोकती है, चिल्लाती है, "चेहरे पर" धक्का देती है) या उसकी संवहनी दीवार की ख़ासियत है, तो धक्का देने के दौरान सिर की वाहिकाओं में दबाव बढ़ जाता है, जिसके कारण आंखों के अंदर और आसपास रक्त वाहिकाओं का टूटना. ऐसी लाल आँखों का क्या करें?

आंखों पर ठंडी चाय का सेक (प्रत्येक 10 मिनट), दिन में कई बार करने से शांत प्रभाव पड़ेगा और रिकवरी में तेजी आएगी, जो अधिकतम 6-10 दिनों में होगी। लगभग एक हफ्ते में चेहरे पर होने वाली नकसीर भी गायब हो जाएगी।

पेट में ऐंठन दर्द प्रकट होता है, जो स्तनपान के दौरान तेज हो जाता है, जो गर्भाशय के सामान्य प्रसवोत्तर संकुचन से जुड़े होते हैं, जिन्हें सिकुड़ना चाहिए और गर्भावस्था से पहले के आकार में वापस आना चाहिए। गर्भाशय के दर्दनाक संकुचन बार-बार जन्म और जुड़वाँ बच्चों के जन्म के लिए अधिक विशिष्ट होते हैं। आदिम महिलाओं में, ऐसा कोई दर्द नहीं हो सकता है और गर्भाशय के संकुचन दर्द रहित होते हैं। स्तनपान के दौरान दर्दनाक संकुचन अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं, क्योंकि चूसने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है।

बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय के आकार को कम करने के अलावा, गर्भाशय की श्लेष्मा झिल्ली - एंडोमेट्रियम - को बहाल किया जाना चाहिए। इसलिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, वे जननांग पथ से प्रकट होते हैं। जेर- गर्भाशय से अवशिष्ट रक्त, बलगम और ऊतक का निकलना। जन्म के बाद पहले तीन दिनों में, वे आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान खूनी और उतने ही भारी (और कभी-कभी अधिक भारी) होते हैं। खड़े होने और अन्य गतिविधियों के दौरान डिस्चार्ज का बढ़ना एक सामान्य प्रक्रिया है।

शरीर के विभिन्न हिस्सों में मांसपेशियों में दर्दप्रसव के बाद पहले दिनों में भी महिला को परेशानी हो सकती है। ये दर्द उस शारीरिक तनाव से जुड़े होते हैं जो एक महिला प्रसव के दौरान अनुभव करती है। ये दर्द कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं।

पेरिनियल दर्दऔर इससे जुड़ी असुविधा - और यह भावना भी सामान्य है, क्योंकि यह उम्मीद करना अवास्तविक है कि 3-3.5 किलोग्राम का बच्चा बिना किसी परिणाम के पेरिनेम से गुजर जाएगा। यहां तक ​​​​कि अगर आप प्रसव के दौरान फटने से बचते हैं और एपीसीओटॉमी (पेरिनियम में चीरा) नहीं लगाते हैं, तब भी क्षेत्र फैला हुआ और संकुचित होगा। कुछ ही दिनों में दर्द दूर हो जाएगा.

एपीसीओटॉमी के मामले में, दर्द बढ़ सकता है, खासकर हंसते, खांसते, छींकते या शौच करते समय। किसी भी घाव की तरह, यह तुरंत ठीक नहीं होता - इसमें आमतौर पर 5 से 7 दिन लगते हैं। इस समय महिला को बैठने से मना किया जाता है ताकि टांके अलग न हो जाएं। साथ ही, उन्हें शौचालय पर बैठने और नियमित यौन स्वच्छता करने की अनुमति दी जाती है (शौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद, आपको पेरिनेम को गर्म पानी से धोना चाहिए, बिना साबुन के, आपको दिन में 2 बार स्नान करना चाहिए)। जब आप प्रसूति अस्पताल में हैं, तो आपकी दाई और आपका डॉक्टर सूजन या संक्रमण के अन्य लक्षणों के लिए आपके टांके की जांच करेंगे। टांके आमतौर पर 5वें दिन हटा दिए जाते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहली बार, स्तन से केवल कोलोस्ट्रम निकलता है - एक गाढ़ा पीला तरल पदार्थ, और 2-3 वें दिन दूध दिखाई देता है। तीसरे दिन तक, स्तन ग्रंथियां अक्सर, कभी-कभी अति संवेदनशील हो जाती हैं सीने में तेज दर्द हो रहा है, स्तन ग्रंथियों के मोटे होने का एहसास हो सकता है। यदि स्तन में महत्वपूर्ण वृद्धि हो, तो खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है (लेकिन प्रति दिन 1 लीटर से कम नहीं), बच्चे को दूध पिलाने की आवृत्ति और अवधि बढ़ाएं। फटे निपल्स को रोकने के लिए और जब वे दिखाई दें, तो आपको मरहम BEPANTHEN, DEXPANTHENOL, SOLCOSERYL की आवश्यकता होगी।

जन्म के बाद पहले दिनों के दौरान हो सकता है पेशाब करने में कठिनाई. कुछ महिलाओं को पेशाब करने की इच्छा नहीं होती; दूसरों को इसकी आवश्यकता महसूस होती है लेकिन वे अपना मूत्राशय खाली नहीं कर पाते। तमाम कठिनाइयों के बावजूद यह जरूरी है कि जन्म के बाद पहले 6-8 घंटों में मूत्राशय खाली हो जाए। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बढ़ा हुआ मूत्राशय बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के सामान्य संकुचन में हस्तक्षेप न करे। अंतिम उपाय के रूप में, यदि जन्म के बाद 4 घंटे के भीतर मूत्राशय को खाली करना संभव नहीं है, तो महिला को कैथेटर दिया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद, इच्छा की परवाह किए बिना, आपको हर 4 घंटे में पेशाब करने की आवश्यकता होती है। मूत्राशय की कार्यप्रणाली 3-7 दिनों के बाद सामान्य हो जाती है।

कारण मल संबंधी समस्याएंइसके कई कारक हो सकते हैं, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों। आंत्र कार्यप्रणाली को स्थापित करना शायद ही कभी आसान और त्वरित होता है; इसमें कई दिन लगेंगे।

अपने दैनिक आहार में अधिक फाइबर शामिल करें: किण्वित दूध उत्पाद, चुकंदर, उच्च फाइबर फल, सूखे फल। इससे मल नरम हो जाएगा, लेकिन सुनिश्चित करें कि सब्जियों और फलों में कोई एलर्जी न हो: याद रखें कि जब तक दूध न आ जाए और स्तनपान स्थापित न हो जाए, आपको बहुत अधिक तरल पदार्थ नहीं पीना चाहिए। यदि आपकी स्थिति अनुमति देती है तो और अधिक हिलने-डुलने का प्रयास करें। और अपने टांके टूटने के बारे में चिंता न करें - वे नहीं टूटेंगे। चूंकि बच्चे को जन्म देने से पहले एक महिला को अक्सर क्लींजिंग एनीमा से गुजरना पड़ता है, इसलिए पहले 2-3 दिनों में, एक नियम के रूप में, कोई मल नहीं होता है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, आप 6 घंटे तक अकेले बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकतीं (केवल दाई की उपस्थिति में और उसकी मदद से), जैसा कि हो सकता है चक्कर आना.

प्रसव के बाद पेट अत्यधिक फैला हुआ और कुछ ढीला दिखता है और तुरंत अपने मूल आकार में वापस नहीं आता है,चूँकि मांसपेशियों और त्वचा को सिकुड़ने के लिए समय की आवश्यकता होती है। जल्दी से अपने पूर्व आकार में लौटने के लिए, आप साँस लेने के व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं (पारंपरिक जिमनास्टिक केवल जन्म के 6-8 सप्ताह बाद ही किया जा सकता है)। साँस लेने के व्यायाम में पेट से साँस लेना शामिल है: जैसे ही आप साँस लेते हैं, अपने पेट को फुलाते हैं, पेरिनेम की मांसपेशियों को कसते हैं, और जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, इसे पिचकाते हैं। 10-20 बार, दिन में 4-5 बार दोहराएँ।

सिजेरियन सेक्शन के बाद:सर्जरी के बाद पहले दिन, आपको प्रति दिन केवल 2-3 लीटर तक पानी पीने की अनुमति है। लेकिन पहले से ही दूसरे दिन, माँ को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहाँ वह तुरंत एक सक्रिय जीवन शैली जीना शुरू कर देती है - वह उठती है और चलती है, अपने बच्चे को खिलाती है, बिना चीनी की रोटी और मांस के बिना शोरबा की अनुमति है। तीसरे दिन से, सफाई एनीमा के बाद, उबला हुआ भोजन (दलिया, उबला हुआ मांस, खट्टा-दूध उत्पाद, पनीर, चीनी के बिना चाय) लेने की अनुमति है, लेकिन मक्खन कुकीज़, बन्स, ताजे फल और सब्जियां निषिद्ध हैं।

जन्म के बाद पहला सप्ताह

चल रहे योनि स्राव: जन्म के 1-2 सप्ताह के दौरान, स्राव धीरे-धीरे पानी जैसा गुलाबी, फिर भूरा और अंत में पीला-सफेद हो जाता है। इस अवधि के दौरान, आपको सैनिटरी पैड का उपयोग करना चाहिए (टैम्पोन नहीं: वे गर्भाशय और उपांगों की सूजन संबंधी बीमारियों को भड़का सकते हैं)। डिस्चार्ज दो सप्ताह के बाद बंद हो सकता है, या 6-8 तारीख तक जारी रह सकता है। यदि पहले सप्ताह के बाद आपको भारी खूनी स्राव, या एक अप्रिय गंध के साथ स्राव, या तापमान में वृद्धि दिखाई देती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस मामले में, अस्पताल में भर्ती करना और संभवतः गर्भाशय का इलाज आवश्यक हो सकता है। यदि भूरे या पीले रंग का लोचिया 6 सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहता है, तो आपको डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए, क्योंकि यह संक्रमण का परिणाम हो सकता है, खासकर अगर बुखार या दर्द, या पेट क्षेत्र में कोमलता के साथ हो।

सीवन क्षेत्रएपीसीओटॉमी के बाद, उन्हें सूखा और साफ रखा जाना चाहिए। आप बाहरी जननांग और पेरिनेम को कैमोमाइल, कैलेंडुला और नीलगिरी के काढ़े से धो सकते हैं। जन्म के बाद पहले 2 महीनों के लिए, बिस्तर से सावधानी से उठें, पहले अपनी तरफ करवट लें, बैठने की स्थिति से बचें (इससे पेरिनियल मांसपेशियों पर दबाव कम हो जाएगा), और बच्चे को अपनी तरफ लेटकर या आधा बैठकर दूध पिलाएं; आप वजन नहीं उठा सकते.

बच्चे का जन्म एक महिला के लिए न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी एक बहुत महत्वपूर्ण घटना है। सबसे पहले, प्रसव से ही माँ थक जाती है, और दूसरे, बच्चे के जन्म के दौरान और उसके बाद हार्मोन का उत्पादन बदल जाता है। अत: इसी समय इसका आना स्वाभाविक है मानसिक अस्थिरता की अवधि.

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में सबसे आम अनुभूति प्रसन्नता की होती है, लेकिन बाद के दिनों और कभी-कभी हफ्तों में, कुछ महिलाएं उदास, निराश, पीछे हटने वाली और उदासीन हो जाती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि ये हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण से जुड़ी प्रसवोत्तर अवधि के लिए सामान्य भावनाएं हैं। इस स्थिति में, करीबी लोगों (पति/पत्नी, माता-पिता) को आपकी सहायता के लिए आना चाहिए और नकारात्मक भावनाओं से निपटने में आपकी मदद करनी चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के बाद 7 दिनों तक (टांके हटाने से पहले), नर्स प्रतिदिन एंटीसेप्टिक समाधान (उदाहरण के लिए, आयोडीन, पोटेशियम परमैंगनेट) के साथ पोस्टऑपरेटिव सिवनी का इलाज करती है और पट्टी बदलती है। सर्जरी के लगभग 5-7 दिन बाद त्वचा पर निशान बन जाते हैं; सिजेरियन सेक्शन के एक सप्ताह बाद ही आप पूरी शांति से स्नान कर सकते हैं। बस सीवन को वॉशक्लॉथ से न रगड़ें - यह एक और सप्ताह में किया जा सकता है। सर्जिकल डिलीवरी के 5-7वें दिन किसी भी जटिलता के अभाव में प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दे दी गई। चूंकि निशान वाले क्षेत्र में दर्द कई हफ्तों तक बना रह सकता है, इसलिए महिला के लिए झुकना मुश्किल हो सकता है, इसलिए घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर अपने पैरों को मोड़कर बैठना आसान होता है।

याद रखें कि बच्चे के जन्म के बाद शरीर को ठीक होने में आमतौर पर लगभग 6-8 सप्ताह लगते हैं। हालाँकि, महिला शरीर व्यक्तिगत है। इसलिए, प्रत्येक महिला ऊपर वर्णित शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों को अलग-अलग अनुभव कर सकती है। किसी भी असामान्य या गंभीर लक्षण के बारे में अपनी नर्स या डॉक्टर को बताएं।

द्वारा तैयार:

सहायक विभाग प्रसूति एवं स्त्री रोग पावल्युकोवा एस.ए.

सिर प्रसवोत्तर विभाग ड्वोर्निक ई.वी.

बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन बहुत ही रोमांचक समय होते हैं, जो बहुत सारी कठिनाइयों से जुड़े होते हैं। युवा माँ को अभी अपनी नई भूमिका की आदत पड़ने लगी है। आइए इस अवधि को देखें, आपको बताएं कि शरीर के साथ क्या हो रहा है, आपको प्रसूति अस्पताल में कैसे व्यवहार करने की आवश्यकता है।

प्रसूति अस्पताल में प्रसव के बाद क्या होता है?

बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन, संपूर्ण प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि की तरह, अक्सर जटिलताओं के साथ होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले 2 घंटों तक महिला प्रसव कक्ष में रहती है और प्लेसेंटा के निकलने का इंतजार करती है। यदि ऐसा होता है, तो युवा मां को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस समय, उसे एक डॉक्टर से मिलना चाहिए जो उसकी भलाई में रुचि रखता है, एक परीक्षा आयोजित करता है और उसकी स्थिति का मूल्यांकन करता है।

प्रसव के बाद पहले दिन, प्रसवोत्तर महिला को आराम करने की अनुमति दी जाती है। अक्सर नवजात शिशु मां से अलग हो जाता है। वे बच्चे को केवल दूध पिलाने के लिए लाते हैं। शाम को बच्चे को उसकी माँ के साथ कमरे में एक अलग पालने में छोड़ दिया जाता है। महिला को विस्तृत सिफारिशें दी जाती हैं, सिखाया जाता है कि बच्चे के जननांगों को ठीक से कैसे टॉयलेट किया जाए, और दूध पिलाने की आवृत्ति के बारे में बताया जाता है।

प्रसव के बाद प्रसूति अस्पताल में क्या करें?

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद समाप्त हो जाती है। पहले दिनों में गर्भाशय मायोमेट्रियम के बढ़े हुए संकुचन की विशेषता होती है, जिससे लोकिया की उपस्थिति होती है - योनि से खूनी निर्वहन जिसमें प्लेसेंटा और एंडोमेट्रियल कोशिकाओं के अवशेष होते हैं। इस तरह गर्भाशय खुद को साफ़ करने और अपने पिछले आकार को बहाल करने की कोशिश करता है।

इन दिनों माँ को लगातार अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखनी चाहिए। प्रसूति अस्पताल में बच्चे के जन्म के बाद कैसे व्यवहार करना है, इसके बारे में बात करते हुए, डॉक्टर ध्यान देते हैं कि उनकी सभी सिफारिशों और निर्देशों का पालन करना त्वरित और सफल पुनर्प्राप्ति अवधि की कुंजी है। साथ ही, नवजात शिशु के साथ संपर्क स्थापित करने, संवाद करने और उसकी देखभाल करने के साथ-साथ खुद पर समय बिताने लायक है।

प्रसव के बाद पहले दिनों में प्रसव पीड़ा में महिला का पोषण

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में भोजन आंशिक होना चाहिए। साथ ही, आहार में आवश्यक रूप से उपयोगी सूक्ष्म तत्व और विटामिन होते हैं, जो बच्चे के जन्म के बाद ताकत बहाल करने में मदद करते हैं। यह याद रखने योग्य है कि बच्चे के जन्म के साथ, एक महिला को अपने आहार पर पूरी तरह से पुनर्विचार करना चाहिए, खासकर स्तनपान कराते समय। ऐसी माताओं के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों की एक बड़ी सूची है जिन्हें अब से खाना वर्जित है। उनमें से कुछ यहां हैं:

• कच्ची सब्जियाँ और फल;
• फलियाँ;
• लाल जामुन;
• साइट्रस;
• काली रोटी;
• कॉफी;
• संरक्षक और रासायनिक योजक युक्त उत्पाद।

प्रसव पीड़ित महिला प्रसव के बाद प्रसूति अस्पताल में क्या कर सकती है?

बच्चे के जन्म के बाद प्रसूति अस्पताल में मां के लिए भोजन का चयन महिला शरीर की कमजोरी को ध्यान में रखकर किया जाता है। मेनू को यथासंभव आपकी ताकत बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन यह व्यावहारिक रूप से वैसा कुछ नहीं है जैसा माँ घर पर खाने की आदी होती है। बच्चे के जन्म के बाद, रिश्तेदार और दोस्त जन्म के बाद पहले दिनों में जितनी जल्दी हो सके नवजात शिशु को देखने के लिए हर अवसर का उपयोग करते हैं। लेकिन प्रसूति वार्ड में जाना प्रतिबंधित है। इस वजह से, उन्हें पैकेज देने के लिए मजबूर होना पड़ता है - माताएं अक्सर "घर का बना" लाने के लिए कहती हैं। प्रसव के बाद प्रसूति अस्पताल के लिए उत्पादों की एक अनुमोदित सूची है, जिसमें शामिल हैं:

• कॉटेज चीज़;
• डेयरी उत्पादों;
• पके हुए फल (सेब);
• बिना एडिटिव्स के कम वसा वाला दही;
• मीठे सूखे मेवे की खाद;
• हल्की सब्जी का सूप;
• दलिया: चावल, दलिया, बाजरा।

बच्चे के जन्म के बाद प्रसूति अस्पताल में आप क्या खा सकती हैं, इसके बारे में बात करते हुए डॉक्टर याद दिलाते हैं:

• भोजन हर 4 घंटे में होना चाहिए;
• भाग छोटे हैं;
• जल संतुलन (प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर तरल) की निगरानी करना आवश्यक है।

बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन - शिशु की देखभाल

जन्म के बाद, एक नर्स प्रसूति अस्पताल में नवजात शिशु की देखभाल शुरू करती है। अक्सर ऐसा होता है कि मां के पेरिनेम में आंसू आ जाते हैं, जिसमें गतिविधियां सीमित होती हैं। यदि जन्म अच्छी तरह से हुआ है, तो जन्म के बाद पहले दिनों में, नर्स यह दिखाना और सिखाना शुरू कर देती है कि बच्चे की देखभाल कैसे करें, इसकी शुरुआत इस बात से होती है कि बच्चे को अपनी बाहों में ठीक से कैसे पकड़ें। एक आवश्यक प्रक्रिया शौचालय है, जो प्रतिदिन की जाती है। इसमें शामिल है:

• धुलाई;
• नाक और आँखों का उपचार;
• त्वचा उपचार;
• धुलाई;
• नाभि अवशेष का उपचार.

पहले दिनों में बच्चे के जन्म के बाद की भावनाएँ

प्रसूति अस्पताल में जन्म देने के बाद पहला दिन ऐसी महत्वपूर्ण घटना का एहसास होने पर सद्भाव और खुशी की भावना के साथ होता है। यह तथ्य रक्त में एंडोर्फिन की सांद्रता में वृद्धि से जुड़ा है। वे माँ की उच्च आत्माओं और खुशी का निर्धारण करते हैं। लेकिन अक्सर यह घटना जन्म प्रक्रिया के उन परिणामों पर हावी हो सकती है जिनका सामना प्रसव पीड़ा में एक महिला को करना पड़ सकता है। उनमें से:

1. पेशाब करने में कठिनाई होना।एक महिला को बच्चे को जन्म देने के 8 घंटे बाद अपना मूत्राशय खाली कर देना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अंग गर्भाशय के सामान्य संकुचन और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में हस्तक्षेप करेगा। जब पेशाब करने की क्रिया के साथ दर्द, जलन या असुविधा हो, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
2. स्पास्टिक घटनाएँ।वे गर्भाशय मायोमेट्रियम के तीव्र संकुचन के कारण होते हैं। बच्चे के जन्म के कुछ दस दिनों के भीतर, अंग का आकार लगभग 20 गुना कम हो जाता है। यह विचार करने योग्य है कि स्तनपान के दौरान दर्द तेज हो सकता है। यह तथ्य ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के कारण है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है।
3. पेरिनियल क्षेत्र में दर्द.जन्म नहर की मांसपेशियों के तंतुओं की चोट और अत्यधिक खिंचाव से जुड़ा हुआ। कुछ दिनों के बाद वे अपने आप (3-4 दिन) गायब हो जाते हैं।
4. मल संबंधी समस्या.इन्हें पेट और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में खिंचाव का परिणाम माना जाता है, जो शौच के सामान्य कार्य में बाधा उत्पन्न करता है।

प्रसूति अस्पताल में बच्चे के जन्म के बाद अल्ट्रासाउंड कैसे किया जाता है?

प्रसूति अस्पताल में बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय गुहा की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है। यह अध्ययन प्रजनन प्रणाली का आकलन करने और प्रारंभिक चरण में जन्म प्रक्रिया की जटिलताओं की पहचान करने में मदद करता है। यदि गर्भाशय के फटने का संदेह हो तो एक अध्ययन की आवश्यकता होती है। यदि कोई नहीं है, तो प्रक्रिया बच्चे के जन्म के 3-4 दिन बाद निर्धारित की जाती है।

हेरफेर करते समय, एक ट्रांसएब्डॉमिनल विधि का उपयोग किया जाता है - पूर्वकाल पेट की दीवार पर एक सेंसर लगाकर एक अध्ययन किया जाता है। गर्भाशय गुहा की सावधानीपूर्वक जांच करें। आम तौर पर, यह भट्ठा जैसा और मध्यम रूप से विस्तारित होता है। उदर गुहा में रक्त की अनुपस्थिति का अलग से आकलन किया जाता है। यदि मौजूद है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित किया जा सकता है।

प्रसव के बाद अस्पताल से छुट्टी कब मिलती है?

गर्भवती माताओं के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक सीधा सवाल यह है कि बच्चे के जन्म के बाद वे प्रसूति अस्पताल में कितने समय तक रहती हैं। डॉक्टर इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं दे पाते। प्रत्येक मामला अद्वितीय है - प्रजनन प्रणाली की बहाली अलग-अलग गति से होती है। डिस्चार्ज को प्रभावित करने वाले कारक हैं:

• वितरण की विधि (प्राकृतिक);
• माँ और बच्चे की स्थिति;
• कोई जटिलता नहीं.

जब जन्म प्रक्रिया में कोई जटिलता न हो, बच्चे और जन्म के बाद पहले दिनों में, माँ और बच्चे को बहुत अच्छा महसूस हो, तो 3-4वें दिन चिकित्सा संस्थान से छुट्टी दी जा सकती है। जब सिजेरियन सेक्शन किया जाता है, तो महिला को 7-10 दिनों से पहले घर जाने की अनुमति नहीं होती है। इस पूरी अवधि के दौरान, प्रसवोत्तर जटिलताओं (गर्भाशय रक्तस्राव) के विकास के उच्च जोखिम के कारण माँ डॉक्टरों की निगरानी में रहती है।

घर पर बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन

घर पर बच्चे को जन्म देने के बाद पहला दिन कुछ असुविधाओं से भरा होता है। अनुभव की कमी के कारण पहली बार गर्भवती महिला को प्रियजनों की मदद और सलाह की ज़रूरत होती है। डॉक्टर परिवार के नए सदस्य के आगमन के लिए पूरी तरह से तैयारी करने की सलाह देते हैं। बच्चे के लिए एक अलग कोना होना चाहिए, जिसके बीच में एक पालना हो। मां को डॉक्टरों की सिफारिशों और निर्देशों का पूरी तरह से पालन करना चाहिए, जो छुट्टी की पूर्व संध्या पर जारी किए जाते हैं।

घर पर बच्चे को जन्म देने के बाद एक माँ को क्या चाहिए?

एक बार में सब कुछ खरीदना असंभव है. इस वजह से, इस प्रक्रिया में कई महिलाएं बच्चे की देखभाल के लिए अतिरिक्त आवश्यक चीजें और सहायक उपकरण खरीदती हैं। साथ ही हमें अपने बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। इसलिए, घर पर जन्म देने के बाद, कई लोग टांके का इलाज करना जारी रखते हैं और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लेना जारी रखते हैं। जहाँ तक शिशु की देखभाल के लिए आवश्यक चीज़ों की बात है, तो सूची बढ़ती ही जाती है। साथ ही, कुछ ऐसे भी हैं जिनकी पहली आवश्यकता है:

• गीला साफ़ करना;
• कैंची;
• कपास पैड और छड़ें;
• पिपेट;
• क्रीम और मलहम;
• डायपर, अंडरशर्ट।

घर पर प्रसव के बाद टांके की देखभाल

डिस्चार्ज करने से पहले, उपचार नर्स महिला को बताती है कि घर पर क्या उपयोग करना है। यह प्रक्रिया दिन में कम से कम 2 बार की जाती है। इसे करने से पहले बाह्य जननांग का शौच करना आवश्यक है। चमकीले हरे या पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर जलीय घोल का उपयोग एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है। इस मामले में, आपको प्रत्येक शौचालय जाने के बाद अपने आप को सादे पानी से धोना होगा।

प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे की देखभाल

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के बाद बच्चे की देखभाल करना माँ के कंधों पर आता है। यह महत्वपूर्ण है कि शौचालय जाना न भूलें, जिसमें शामिल हैं:

1. आंख की देखभाल।उबले हुए पानी से भीगे हुए कॉटन पैड का उपयोग करके, दोनों आँखों को बाहर से नाक के पुल तक की दिशा में पोंछें।
2. धुलाई.शौच के प्रत्येक कार्य के बाद आवश्यकतानुसार कार्य करें। - आगे से पीछे तक, निश्चित रूप से। ब्लॉटिंग मूवमेंट का उपयोग करके पेरिनेम को सूखे डायपर से सुखाएं।
3. शेष गर्भनाल का उपचार.अल्कोहल समाधान, पेरोक्साइड, शानदार हरे रंग का प्रयोग करें।
4. कान की देखभाल.रूई को एक फ्लैगेलम में लपेटा जाता है, बाँझ पेट्रोलियम जेली में भिगोया जाता है और कान नहरों को साफ किया जाता है।
5. नाक की देखभाल.बाँझ कपास ऊन से बना एक सूखा फ्लैगेलम।
6. नाखूनों की देखभाल।बालों को छोटा करना जरूरी है ताकि दर्द न हो। चिमटी या विशेष, छोटी चिमटी का प्रयोग करें।

बच्चे को जन्म देने के बाद, महिलाएं सचमुच अस्पताल से छुट्टी मिलने तक के घंटे गिनती हैं और जल्द से जल्द घर आने का सपना देखती हैं। और यह बिल्कुल समझ में आता है - परिवार और दोस्त जिन्हें हमने इतने लंबे समय से नहीं देखा है, घर पर हमारा इंतजार कर रहे हैं। एक शॉवर, हमारा अपना बिस्तर और चप्पलें हमारा इंतजार कर रही हैं। लेकिन घर पर न केवल आराम हमारा इंतजार करता है, बल्कि कई नए काम और जिम्मेदारियां भी हमारा इंतजार करती हैं।

सफ़ाई, धुलाई, खाना बनाना, इस्त्री करना - और यह दैनिक कार्यों की पूरी सूची नहीं है। और एक बच्चे की देखभाल के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है! अगर घर में बड़े बच्चे भी हों तो क्या होगा?! वास्तव में, सब कुछ कवर करने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है: इसलिए, प्रसूति अस्पताल से लौटने के बाद पहले दिनों में, माँ और बच्चे के लिए पर्यावरण को समायोजित करना और भरपूर आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इसलिए, यदि आपके और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक रहा, तो आपको 3-4 दिनों में प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिल जाएगी। इस समय के दौरान, रिश्तेदार शायद पहले से ही सामान्य सफाई करने में कामयाब रहे हैं, उस कमरे से अतिरिक्त कालीन, फर्नीचर और मजबूत गंध वाले घर के पौधों को हटा दिया है जहां बच्चा अब रहेगा, एक पालना स्थापित किया है और घुमक्कड़ के लिए बालकनी पर जगह खाली कर दी है .

प्रसूति अस्पताल के बाद घर पर पहला दिन नई माताओं के लिए वास्तविक घबराहट लेकर आता है, खासकर यदि यह उनका पहला जन्म हो। प्रसूति अस्पताल के बाद आपको क्या करना चाहिए, आपको क्या जानने की आवश्यकता है, नवजात शिशु की उचित देखभाल कैसे करें, प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे को क्या चाहिए और अपना कार्यक्रम कैसे बनाएं? ये सभी प्रश्न बस युवा माताओं पर आते हैं। लेकिन अनुभवहीनता कोई समस्या नहीं है. हम आपको बताएंगे कि जन्म देने के बाद एक मां को क्या चाहिए और प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे के पहले दिन कैसे बीतने चाहिए।

डिस्चार्ज होने से कुछ दिन पहले

आपको डिस्चार्ज होने से पहले भी अपने घर पहुंचने का ध्यान रखना होगा। खरीदारी और उन चीज़ों की एक सूची बनाएं जो आपके पति को आपके आने से पहले करनी हैं। कई महिलाओं का मानना ​​है कि उनके पति बिना अतिरिक्त सलाह के हर जरूरी काम करेंगे। लेकिन यह आपके लिए स्पष्ट है कि किसी भी दूध पिलाने वाली मां को काली चाय और दूध, पनीर और उबली टर्की की जरूरत होती है, और किसी भी बच्चे को कमरे में गीली सफाई और पालने की जरूरत होती है... लेकिन यहां तक ​​कि सबसे ज्यादा देखभाल करने वाला आदमी भी भ्रमित हो सकता है, भूल जाइए कुछ या कुछ भ्रमित करना।

छुट्टी के बाद आपके पहले कार्य

घर लौटने के बाद आप सिर्फ लेटे रहना चाहते हैं और कुछ नहीं करना चाहते। बेशक, आपको रात और दिन दोनों समय सोना चाहिए - सौभाग्य से, एक नवजात शिशु ऐसा अक्सर और बहुत बार करता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिनसे आप बच नहीं सकते:

• बच्चों के क्लिनिक को कॉल करें और नए निवासी की रिपोर्ट करें।अब आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। डॉक्टर के आने तक, उसके लिए चप्पलें ढूंढें (या डिस्पोजेबल शू कवर खरीदें), एक नोटपैड या नोटबुक जहां आप बच्चे की देखभाल के बारे में जानकारी लिखेंगे। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेंगे, कुछ प्रक्रियाओं पर कुछ सिफारिशें देंगे और देखभाल के मुख्य नियम पेश करेंगे;
• आपको अगले कुछ दिनों तक जिम्मेदारियों के पुनर्वितरण पर ध्यान देने की जरूरत है।प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद मां को अधिक आराम की जरूरत होती है। खाना पकाने, कपड़े धोने और सफ़ाई के बारे में क्या ख्याल है? आपके प्रियजन ये ज़िम्मेदारियाँ उठाएँगे। सफाई और किराने की खरीदारी अपने पति पर छोड़ दें। खाना बनाना अपनी माँ पर छोड़ दें (अपनी माँ को सूप और कटलेट का एक बड़ा बर्तन तैयार करने दें - ताकि आपको कम से कम कुछ और दिनों तक खाना पकाने के बारे में न सोचना पड़े) और कपड़े धोना;
• GW स्थापित करना महत्वपूर्ण है.सफल स्तनपान के लिए आपको अच्छा खाना, खूब सारे तरल पदार्थ पीना, कम घबराना, भरपूर आराम करना आदि की आवश्यकता होती है। अपने आहार से ऐसे किसी भी खाद्य पदार्थ को हटा दें जो एलर्जी पैदा कर सकता है। छाती खाली हो जाए तो दूध वाली चाय पिएं, घबराएं नहीं और अधिक सोएं। प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है - बस दिन में एक बार स्नान करें। और अपने बच्चे को ऐसी स्थिति में दूध पिलाएं जो आपके लिए आरामदायक हो। कई सरल नियम भी हैं, जिनका पालन करके आप अपने बच्चे को लंबे समय तक और बिना किसी समस्या के स्तनपान करा सकती हैं। सबसे पहले, यह तभी है जब इसका कोई अच्छा कारण हो। उदाहरण के लिए, यदि आपको कई घंटों के लिए घर छोड़ने की ज़रूरत है, या छाती में एक गांठ है (), जिसे बच्चा "विघटित" नहीं कर सकता है। दूसरे, सही लगाव के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा निप्पल को सही ढंग से पकड़ ले, अन्यथा दरार से बचा नहीं जा सकता। और तीसरा, दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को बारी-बारी से बदलना। यानी, 1 बार दूध पिलाने के लिए, बशर्ते कि दूध की कमी न हो, आपको एक स्तन देना होगा, और अगले दूध पिलाने के लिए दूसरा।

माँ और बच्चे के लिए माइक्रॉक्लाइमेट

प्रसूति अस्पताल के बाद घर पर पहले दिन, रिश्तेदारों की यात्राओं को सीमित करना उचित है - बच्चा नए वातावरण में ढल रहा है, और अपरिचित चेहरे केवल तनाव बढ़ा सकते हैं।

डॉक्टर बच्चे के जीवन के पहले दिनों में चलने की सलाह नहीं देते - उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, वह बहुत आसानी से बीमार हो सकता है। अपने बच्चे को ज़्यादा गरम न करें - उसके सूती कपड़े आपके कपड़ों से केवल एक परत अधिक गर्म होने चाहिए। बच्चे के लिए एक कमरा तैयार करें. सबसे पहले, इसे अच्छी तरह हवादार करें। दूसरे, गीली सफाई करें। बच्चे को इसकी आवश्यकता होती है (और सप्ताह में केवल एक बार साबुन के साथ। बच्चे के लिए पहले से एक अलग स्नानघर खरीदने की सलाह दी जाती है) नहाने के लिए पानी को उबालना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। नहाने के बाद नाभि के घाव को सुखा लें। , उन्हें आपको प्रसूति अस्पताल में बताना चाहिए। इस पर कोई सहमति नहीं है - कुछ डॉक्टर हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ब्रिलियंट ग्रीन का उपयोग करने के इच्छुक हैं, अन्य केवल उबला हुआ पानी लेने की सलाह देते हैं।

जहां तक ​​घर के कपड़ों की बात है, नवजात शिशुओं को आमतौर पर ज्यादातर समय डायपर में रखा जाता है, खासकर नींद के दौरान। चूंकि बच्चा अभी तक अपनी गतिविधियों को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए उसके लिए सोना मुश्किल हो सकता है; इस मामले में, डायपर अच्छे सहायक होते हैं। लेकिन कसकर लपेटना हानिकारक है ()। और जागने की छोटी अवधि के दौरान, बच्चे को अंडरशर्ट और रोम्पर पहनाना चाहिए। सामान्य कमरे के तापमान पर तैराकी के बाद ही टोपी लगानी चाहिए।

3-6 सप्ताह तक, जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है उन्हें प्रसवोत्तर योनि स्राव का अनुभव होगा। लेकिन रक्तस्राव हर दिन कम तीव्र होना चाहिए। प्रसवोत्तर स्राव के गायब होने के बाद, यानी जन्म के लगभग 2 महीने बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। उसे गर्भाशय ग्रीवा की जांच करनी चाहिए, जो प्रसव के दौरान क्षतिग्रस्त हो सकती है, और यदि मातृत्व तत्काल योजनाओं में नहीं है तो गर्भनिरोधक की भी सिफारिश करनी चाहिए।

जन्म देने के बाद पहले हफ्तों में, आप भावनात्मक रूप से अभिभूत, भ्रमित और अपने कार्यों के प्रति अनिश्चित महसूस कर सकती हैं। मेरा विश्वास करो, यह समय के साथ बीत जाएगा, आपको अपनी गलतियों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है, किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना बेहतर है जो आपको बता सके कि क्या है।

गर्भवती महिलाओं के लिए स्कूल अब एक विशेष सेवा प्रदान करते हैं - स्तनपान और बच्चे के पहले दिनों पर एक सलाहकार से मुलाकात। किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित करके, आप अनावश्यक परेशानी से बचेंगे जैसे "क्या मैं उसे सही ढंग से खाना खिला रहा हूं (नहलाना, लपेटना)?" अन्यथा, अपने सभी प्रश्न क्लिनिक की बाल चिकित्सा नर्स और फिर स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से पूछने में संकोच न करें (उन्हें नियमित रूप से नवजात शिशुओं के पास जाना आवश्यक है)।

पोषण

अब प्राथमिकता उबली हुई सब्जियां और अनाज, उबला हुआ दुबला मांस है। सबसे पहले कॉफ़ी से परहेज करना ही बेहतर है। आपको कार्बोनेटेड पेय, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थों और व्यंजनों का सेवन नहीं करना चाहिए जो सूजन का कारण बनते हैं। फलों और फलों के रस को धीरे-धीरे अपने आहार में शामिल करना चाहिए। हरे फलों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, क्योंकि आमतौर पर इनसे एलर्जी होने की संभावना कम होती है।

माता-पिता के अनुभव

कभी-कभी पूरी तरह से प्राकृतिक घटनाएं प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिनों में युवा माताओं और पिताओं में घबराहट का कारण बनती हैं, खासकर अगर परामर्श करने के लिए कोई नहीं है। ऐसी स्थितियाँ जिनमें आपको चिंता नहीं करनी चाहिए:

1. गर्मी। बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन तुरंत विकसित नहीं होता है, और अगर दूध पिलाने या रोने के दौरान थर्मामीटर पर निशान 38 डिग्री तक पहुंच जाता है, तो बच्चे के शांत होने के बाद, यह आमतौर पर कम हो जाता है। इसलिए, अगर खांसी या सर्दी के अन्य लक्षण नहीं हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है।
2. त्वचा की स्थिति। जीवन के पहले हफ्तों में, उसे पर्यावरण की आदत हो जाती है, इसलिए छीलने और लालिमा संभव है। आपको जड़ी-बूटियों और पोटेशियम परमैंगनेट से स्नान के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए, बेहतर होगा कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से उपयुक्त मॉइस्चराइज़र के बारे में पूछें।

और अंत में, आपको तीन काम करने होंगे: बच्चे को रजिस्ट्री कार्यालय में पंजीकृत करें, उसे अपार्टमेंट में पंजीकृत करें और अपने लिए मातृत्व भुगतान की व्यवस्था करें।

पति को यह पता लगाने दें कि शिशुओं के पंजीकरण (अधिकतम 3 महीने तक) और सहायता प्राप्त करने (आधा वर्ष) की समय सीमा क्या है। यह काम जन्म से पहले आवश्यक प्रमाणपत्र पहले से तैयार करके किया जा सकता है। याद रखें, एक बच्चे को अपार्टमेंट में रहने वाले सभी लोगों की जानकारी और सहमति के बिना माता-पिता में से किसी एक के साथ पंजीकृत किया जा सकता है (यहां तक ​​कि एक निजीकृत भी)।

तो, बेशक, काफी कठिनाइयाँ हैं (लेकिन यह एक सकारात्मक अनुभव है), और यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो कुछ ही दिनों में यह सब एक आदत बन जाएगी। तब चिंता कम हो जाएगी, और आप अपने सामान्य घरेलू काम-काज निपटाने में सक्षम हो जाएंगे। बहुत जल्द आप अपने बच्चे के साथ अपने जीवन के इन पहले दिनों को घबराहट के साथ याद करेंगी।

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