प्रौद्योगिकी में समर्थन कैसे प्राप्त करें. आंतरिक समर्थन बिंदु

यदि आप इस दुनिया में लोगों की गतिविधियों पर करीब से नज़र डालें, तो आप पाएंगे कि उनमें से अधिकांश, बिना जाने-समझे, लगातार समर्थन की तलाश में रहते हैं। लेकिन वास्तव में, लोगों को यह लगभग कभी नहीं मिलता, क्योंकि बाहरी दुनिया में कोई वास्तविक आंतरिक समर्थन नहीं हो सकता है। पीटर ज़ोरिन

जब हम आंतरिक रूप से वस्तुनिष्ठ वास्तविकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हमारी खुशी बाहरी दुनिया पर निर्भर होने लगती है। और फिर बाहरी दुनिया हमें सहायता प्रदान करना जारी रखने के लिए मजबूर है: भौतिक, भावनात्मक, वित्तीय, भौतिक, रिश्तों से संबंधित। यदि अचानक कोई खराबी आ जाए और आपूर्ति बंद हो जाए तो हम गहरे संकट का सामना कर रहे हैं। पीटर ज़ोरिन

जिन लोगों के पास आंतरिक समर्थन नहीं है वे कभी-कभी यह मान लेते हैं कि यह किसी अन्य व्यक्ति में पाया जा सकता है। किसी प्रियजन के अप्रत्याशित व्यवहार को तब सभी समर्थनों के पतन के रूप में माना जाता है। अपने स्वयं के आंतरिक समर्थन की कमी की इस तरह से भरपाई करने का प्रयास कभी भी किसी के लिए सफल नहीं रहा है।

यदि आप तनाव से थक गए हैं, आपने खुद पर विश्वास खो दिया है, जो आप चाहते हैं वह अब इतना आकर्षक नहीं लगता है - ये सभी क्रियाएं आंतरिक समर्थन से जुड़ी नहीं थीं।

परिपक्वता प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को बाहरी दुनिया से समर्थन प्राप्त करने की अपनी इच्छा पर काबू पाना होगा और अपने भीतर समर्थन के नए स्रोत खोजने होंगे।

परिपक्वता या मानसिक स्वास्थ्य पर्यावरण पर निर्भर रहने और पर्यावरण द्वारा नियंत्रित होने से स्वयं पर भरोसा करने और आत्म-नियमन की ओर बढ़ने की क्षमता है। फ्रेडरिक पर्ल्स

आत्मनिर्भरता और आत्म-नियमन दोनों के लिए मुख्य शर्त संतुलन की स्थिति है। इस संतुलन को प्राप्त करने की शर्त आपकी आवश्यकताओं के बारे में जागरूकता है, मुख्य और माध्यमिक के बीच अंतर करना है।

खुद पर भरोसा करने की क्षमता उस समय के आसपास बढ़ती और मजबूत होती है जब आप वह करने की क्षमता हासिल कर लेते हैं जिसे आप आवश्यक समझते हैं। इसे इस बात की परवाह किए बिना करें कि आपका परिवेश इसके बारे में क्या सोचता है। आप जो कर रहे हैं उसकी महत्ता का अहसास आपको स्वयं होना चाहिए।

बड़ा होना, या परिपक्वता तब होती है, जब कोई व्यक्ति दूसरों के समर्थन की कमी के कारण उत्पन्न होने वाले अवसाद, चिंता, निराशा, निराशा और भय पर काबू पाने के लिए अपनी ताकत और क्षमताओं को जुटाता है।

ऐसी स्थिति जिसमें कोई व्यक्ति दूसरों के समर्थन का लाभ नहीं उठा सकता और खुद पर भरोसा नहीं कर सकता, उसे मृत अंत कहा जाता है। परिपक्वता एक गतिरोध से बाहर निकलने के लिए जोखिम उठाने के बारे में है।

अपराधियों की तलाश या हेरफेर की इच्छा किसी व्यक्ति को पैर जमाने से वंचित कर देती है। अपनी जिम्मेदारी स्वीकार करने से अवसर, स्वतंत्रता और विकल्प का समुद्र खुल जाता है।

अपने आप में एक आधार होने से हमें एहसास होता है कि खुशी, स्थिरता और विश्वसनीयता का स्रोत हमारे भीतर है; यह हमें ज्ञान और साहस के साथ शांति से विभिन्न परिस्थितियों का सामना करने की ताकत देता है।

आत्मनिर्भरता आंतरिक ज्ञान द्वारा निर्देशित प्रेम है, और यह बाहर से प्राप्त परिणामों पर निर्भर नहीं करता है। यह डर से प्रेरित नहीं है, उपाधियों, दृष्टिकोणों, संपत्ति, धन, किसी विशिष्ट व्यक्ति या किसी बाहरी गतिविधि पर आधारित नहीं है। डेविडजी

दुनिया में सबसे शक्तिशाली सहारा प्रेम है, जीवन में सबसे मजबूत सहारा आंतरिक कोर है। जूलियाना विल्सन

जिन लोगों के पास सच्चा आंतरिक समर्थन होता है वे आत्मनिर्भर होते हैं। उन्हें किसी का समर्थन करने, उन्हें सही साबित करने या उन्हें सांत्वना देने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे लोगों की एक बहुत ही महत्वपूर्ण विशेषता होती है स्वयं के प्रति उनकी आंतरिक ईमानदारी। पीटर ज़ोरिन

कोई भी बाहरी परिवर्तन हमारी धारणा के फोकस में बदलाव के साथ, हमारे भीतर शुरू होता है। एक बार जब हम खुद को खोज लेंगे और खुद पर विश्वास कर लेंगे, तो हमारी कई अघुलनशील लगने वाली समस्याएं दूर हो जाएंगी। एक व्यक्ति जो सार्वभौमिक शक्ति का माध्यम बनना चाहता है उसे स्वयं को स्वीकार करना और स्वयं पर भरोसा करना सीखना चाहिए।

जब कोई व्यक्ति अपने आप में पैर जमा लेता है, तो पर्यावरण की मानसिक रूढ़ियाँ उसके लिए निर्णायक भूमिका निभाना बंद कर देती हैं। वह अन्य लोगों की राय को निर्विवाद अधिकार के रूप में स्वीकार नहीं करता है। वह रीति-रिवाजों और परंपराओं के आगे नहीं झुकता। वह अपने ऊपर थोपी गई कर्तव्य की भावना को स्वीकार नहीं करता। लोगों के साथ संघर्ष में जाने की आवश्यकता महसूस किए बिना, वह आंतरिक रूप से उनकी परंपराओं से मुक्त हो जाएगा। इस कारण से, जिस व्यक्ति को खुद पर भरोसा होता है उसे बहकाना या डराना मुश्किल होता है। यह दबाव या हेरफेर के लिए उपयुक्त नहीं है।

ऐसा व्यक्ति खुद पर भरोसा करता है, न कि अपनी राय और विचारों पर - और इसलिए जरूरत पड़ने पर उसके लिए अपना दृष्टिकोण बदलना मुश्किल नहीं होगा। वह सत्य के विशिष्ट सूत्रीकरण से अधिक सत्य को महत्व देता है।

इच्छाशक्ति, साहस, न्याय और ईमानदारी को विकसित करने से व्यक्ति का बाहरी दुनिया के साथ संबंध बदल जाता है और व्यक्ति परिपक्व होता है। ऐसे फीडबैक कनेक्शन भी हैं, जो ऊपर उल्लिखित आंतरिक आत्मा की चार बाहरी अभिव्यक्तियों को विकसित करते समय, मानव हृदय को खोलते हैं और इस तरह उसकी आत्मा को प्रकट करते हैं।

जब एक आधार मिल जाता है, तो एक व्यक्ति को कार्य करने, अपनी क्षमताओं का एहसास करने, लक्ष्य निर्धारित करने, उनकी ओर बढ़ने और विकास करने की इच्छा महसूस होती है। और जब कोई व्यक्ति सोचता है और कार्य करता है, तो उसके पास बाहरी समर्थन की स्थिति में निहित पीड़ा के लिए समय नहीं होता है।

स्वयं पर निर्भर व्यक्ति का लक्ष्य पृथ्वी पर अपने भाग्य की आत्म-प्राप्ति की इच्छा है। उन्होंने अपने लिए एक ऐसा रास्ता चुना जिसका कोई अंत नहीं है, जिस पर चलकर उनकी अंतहीन पूर्णता की आकांक्षाएं पूरी होंगी। उसके लिए बाहरी दुनिया, जिसमें अन्य सभी लोग रहते हैं, एक साथ एक स्कूल के रूप में उसकी सेवा करेगी, जिसमें होने वाली सभी घटनाएं उसके लिए अंतहीन पूर्णता के मार्ग पर सबक के रूप में काम करेंगी, और साथ ही, बाहरी वास्तविकता भी होगी। भविष्य में उसके भौतिक अस्तित्व का आधार। पृथ्वी। पीटर ज़ोरिन

और केवल दिल ही प्रत्येक व्यक्ति को बता सकता है कि क्या उसे वास्तव में वहां जाने की ज़रूरत है जहां वह जा रहा है, और यह पता चल सकता है कि, भले ही पृथ्वी की बाकी आबादी को वहां जाने की ज़रूरत हो, वह एकमात्र व्यक्ति है जिसका मार्ग झूठ बोलना चाहिए एक अलग दिशा में. और यह दिशा किसी के अस्तित्व में सामंजस्य स्थापित करने की दिशा है। एनमरकर

जब हम हर चीज के लिए खुद पर भरोसा करते हैं, तो हम मानते हैं कि हम ब्रह्मांड की दिव्य आत्म-अभिव्यक्ति हैं और हमारे शब्द, विचार और कार्य दिव्य को प्रतिबिंबित करते हैं। डेविडजी

आधार एक ऐसी स्थिति है जिसमें कुछ भी हमें प्रभावित नहीं करता है, और हम स्वयं जानते हैं कि खुद को उस स्थिति में कैसे लौटाया जाए जिसमें हम स्थिति को सही तरीके से प्रभावित करते हैं, सामंजस्यपूर्ण रूप से खुद को प्रकट करते हैं।

अपने लिए दीपक बनो
अपना सहारा खुद बनें
अपने सत्य पर अड़े रहो
एकमात्र प्रकाश के रूप में. एरिच फ्रॉम

अपने भीतर समर्थन का एक बिंदु खोजें। व्यक्ति का बड़ा होना और परिपक्वता। मनोवैज्ञानिक उद्धरण और बातें.

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मुझे जीवन में कोई ऐसी नौकरी नहीं मिली जिसे मैं आनंद के साथ कर सकूं। मैं 23 साल का हूं और मैंने अपने जीवन में कभी काम नहीं किया। मेरे लिए लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत मुश्किल है और अक्सर मुझे उनसे अपमान सहना पड़ता है। मुझे बचपन से ही सोशल फोबिया है। और समय के साथ मुझे इसके साथ समझौता करना पड़ा। अब मुझे दोस्तों, किसी प्रियजन की अनुपस्थिति की परवाह नहीं है। लेकिन मैं आलोचना बर्दाश्त नहीं कर सकता और मैं एक टीम में काम नहीं कर सकता। सामाजिक भय के अलावा, मेरी "नैदानिक ​​​​शिक्षण विकलांगता" मेरे लिए बाधा बनती है। मुझे नहीं पता कि कुछ कैसे करना है। संस्थान में मैं केवल 2 पाठ्यक्रम ही पढ़ सका। मैंने 3 3 बार कोर्स करने की कोशिश की! लेकिन इन 5 वर्षों में मुझे सप्ताह के सातों दिन कड़ी मेहनत करनी पड़ी और लगातार कई दिनों तक जागना पड़ा। थोड़े ही समय में, मैंने सब कुछ बिना किसी दोष के सीख लिया (वैसे, मैंने 4 और 5 में पढ़ाई की, हालाँकि कुछ जगहों पर 3 भी थे) और मुझे पढ़ना बहुत पसंद था, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं था क्योंकि कुछ दिनों के बाद यह सब पूरी तरह भुला दिया गया। तीसरे वर्ष में मैंने उसी मैनुअल को पहली बार की तरह 5 बार रट लिया, और अब मुझे याद नहीं है कि इसमें क्या कहा गया है। जब मैं गाड़ी चलाना सीखने गया, तो पता चला कि मेरी भी यही समस्याएँ थीं। प्रत्येक पाठ में, मुझे उन कौशलों को फिर से सीखना पड़ा जो मैंने पिछली बार सीखे थे (तैयार होना, गैरेज में प्रवेश करना, आदि)। यही स्थिति किसी भी व्यवसाय में थी जहां निर्देशों का पालन करना आवश्यक था। यह ध्यान देने योग्य है कि मैंने स्मृति से बहुत सारा साहित्य पढ़ा, और इसे हर संभव तरीके से प्रशिक्षित किया (उदाहरण के लिए, मैंने गोएथे के फॉस्ट का आधा हिस्सा सीखा)। मेरे पास शारीरिक श्रम करने की क्षमता कभी नहीं थी, लेकिन अन्य प्रकार के कार्यों के लिए संचार की आवश्यकता होती है कौशल। अब मैं आमतौर पर कोई भी काम शुरू करने से डरता हूं, क्योंकि... मुझे अब सफलता पर विश्वास नहीं रहा. मुझे ऐसा लगता है कि हर व्यक्ति के पास कुछ न कुछ है जिसके लिए उनका सम्मान किया जाता है, और वे अपने बारे में किस चीज़ को सबसे अधिक महत्व देते हैं, लेकिन मैं इसे अपने आप में नहीं पा सकता...

इससे कैसे निपटें और खुद को कैसे खोजें?

मारिया, आपके उत्तर के लिए धन्यवाद, हालाँकि मेरा प्रश्न पहले से ही पुराना है। मुझे किसी ने नहीं बताया कि पढ़ाई महत्वपूर्ण नहीं है. लेकिन मेरे लिए, मेरी राय में, वह एकमात्र रास्ता है (हालाँकि अब भी मुझे विकल्पों की तलाश करनी है) साधारण लोग मुझे नहीं समझते हैं - बचपन में मुझे अक्सर पीटा जाता था, और केवल बचपन में ही नहीं (मैं अक्सर समाप्त हो जाता था) ट्रॉमेटोलॉजी में, मेरा जबड़ा तोड़ दिया, एक बार मेरे सिर को सरिया से तोड़ दिया गया था, लेकिन फिर डॉक्टरों ने मुझे कभी भी मस्तिष्काघात का निदान क्यों नहीं किया!)। इसके अलावा, बचपन से ही मुझे लगातार गंभीर सिरदर्द का सामना करना पड़ा है (डॉक्टरों ने इसका कारण निर्धारित नहीं किया है और इसका चोट से कोई लेना-देना नहीं है क्योंकि लक्षण पहले भी थे) और शारीरिक श्रम इसे बदतर बना देता है। मैं पहले अपने बारे में अच्छी राय नहीं रखता था, लेकिन संस्थान से निकाले जाने के बाद मेरी आखिरी उम्मीद भी मर गई। यदि मैं श्रमिकों के परिवार से होता, तो मैंने बहुत पहले ही इस्तीफा दे दिया होता, लेकिन मेरे माता-पिता के पास ऑनर्स डिप्लोमा, कई उच्च शिक्षाएं हैं, और प्रबंधन में काम करते हैं। मुझे अपने माता-पिता के सामने नहीं, बल्कि उनके दोस्तों के सामने शर्म आती है... और जब मैं स्कूल से स्नातक हुआ, तब तक मैं अपने सामाजिक भय पर लगभग काबू पा चुका था। मेरी एक प्रेमिका थी, "दोस्त", लेकिन मैंने सब कुछ त्याग दिया यह कॉलेज से सफलतापूर्वक स्नातक होने के लिए था, और परिणामस्वरूप मैंने सब कुछ खो दिया...

समर्थन बिंदु वे हैं जो हमें आत्मविश्वास और शांति महसूस करने की अनुमति देते हैं।

बाहरी समर्थन बिंदु वे हैं जो लत का कारण बन सकते हैं क्योंकि यह बाहरी दुनिया में है: अन्य लोगों की स्वीकृति, उनकी राय, उनकी युक्तियाँ और सलाह, प्रशंसा, समर्थन, मदद, सुरक्षा, प्यार। ये हमेशा नाजुक और अस्थायी चीजें होती हैं जिन्हें खोने का हमें डर रहता है।

आंतरिक समर्थन बिंदु वे हैं जिन्हें हम अपने अंदर पा सकते हैं और किसी भी तरह से खो नहीं सकते, क्योंकि यह हमेशा हमारे साथ रहते हैं। यह हमारा आंतरिक संसाधन, हमारी आंतरिक शांति, हमारे परिवार का समर्थन, भगवान के साथ हमारा संबंध, हमारी अपनी अंतर्ज्ञान और बुद्धि, हमारा कौशल, लोगों के साथ संबंध बनाने की हमारी क्षमता और अन्य लोगों को वास्तविक लाभ पहुंचाने की हमारी क्षमता है।

आध्यात्मिक विकास का सबसे महत्वपूर्ण तत्व समर्थन के बाहरी बिंदुओं से आंतरिक बिंदुओं की ओर संक्रमण है। हम बाहरी, अस्थायी पर भरोसा करना बंद कर देते हैं और इसके बजाय आंतरिक, शाश्वत पर भरोसा करते हैं।

उदाहरण के लिए, हम अपना अंतर्ज्ञान और ज्ञान विकसित करते हैं, हम समझते हैं कि यह अन्य लोगों की राय और सलाह से कहीं अधिक पर्याप्त है, और हम इस पर भरोसा करना शुरू करते हैं।

उदाहरण के लिए, हम सीखते हैं कि भगवान का प्यार क्या है, हमारे परिवार का समर्थन क्या है, और ये संवेदनाएं हमें माता-पिता और अन्य लोगों की स्वीकृति और हमारे प्रति अच्छे रवैये के रूप में "प्यार" की तत्काल आवश्यकता को रोकने की अनुमति देती हैं। हमने अपने भीतर प्यार पाया है, और यह एक आधार बन गया है।

आंतरिक समर्थन बिंदु पूर्ण स्वतंत्रता प्रदान नहीं करते हैं। हम हमेशा दूसरे लोगों पर निर्भर रहते हैं, इसमें कोई बुराई नहीं है. हम सामाजिक प्राणी हैं, हम एक-दूसरे के साथ रहते हैं, एक-दूसरे की मदद करते हैं, बातचीत करते हैं, मूल्यों का आदान-प्रदान करते हैं।

आंतरिक समर्थन बिंदु किस प्रकार की स्वतंत्रता प्रदान करते हैं?

उदाहरण के लिए: आप नहीं जानते कि अन्य लोगों के लिए मूल्य कैसे बनाया जाए, इस मामले में आप उस व्यक्ति पर निर्भर हैं जो कम से कम किसी चीज़ के लिए आपको पैसे देने के लिए सहमत है। आप इस व्यक्ति को परेशान करने से डरेंगे क्योंकि आपको डर है कि वह आपको बाहर निकाल देगा। और फिर आपको कोई ऐसा व्यक्ति नहीं मिलेगा जो आपको कम से कम इतनी ही राशि का भुगतान करेगा। आप नहीं जानते कि आपके बारे में ऐसा क्या है जो आपको अमीर बनाता है। इसलिए, आपका आधार कोई अन्य व्यक्ति बन जाता है जो वर्तमान में आपको पैसे दे रहा है। और यह डरावना है.

लेकिन अगर आप जानते हैं कि कोई बहुत उपयोगी काम कैसे करना है, जिसे बहुत कम लोग कर सकते हैं, और आपको इस मूल्य का एहसास है, तो आपको कोई डर नहीं है और कोई चिंता नहीं है। आप आश्वस्त महसूस करते हैं, आप डरते नहीं हैं कि आपको निकाल दिया जाएगा या बाहर निकाल दिया जाएगा, क्योंकि, सबसे पहले, यह संभावना नहीं है, क्योंकि आप जानते हैं कि आप क्या मूल्य प्रदान करते हैं, और दूसरी बात, आपको तुरंत अन्य लोग मिल जाएंगे जो आपको कम भुगतान करने के लिए तैयार हैं। . ध्यान दें कि आप अभी भी अन्य लोगों पर निर्भर प्रतीत होते हैं। लेकिन साथ ही आप शांत और आश्वस्त भी हैं। क्योंकि आपका आधार अन्य लोग नहीं हैं, बल्कि लोगों को लाभ पहुंचाने की आपकी क्षमता है, जिसके साथ आप हमेशा सुरक्षित और पर्याप्त रूप से स्वतंत्र रहेंगे।

यदि कोई महिला अभी तक इसके लिए सक्षम नहीं है, तो उसे अपने पति से ईर्ष्या होगी, उसे डर होगा कि वह उसे आवश्यक प्रचुरता और सुरक्षा नहीं देगा, कि वह उसे छोड़ सकता है, वह उसे परेशान करना शुरू कर देगी, आदि। क्योंकि इस मामले में पति बाहरी समर्थन बिंदु है।

जहां समर्थन का कोई बाहरी बिंदु होता है, वहां हमेशा खोने का डर, टिके रहने और नियंत्रण करने की इच्छा होती है।

जो हमारे अंदर है उसे समाहित या नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है। हारना असंभव है.

यदि आप इस दुनिया में लोगों की गतिविधियों पर करीब से नज़र डालें, तो आप पाएंगे कि उनमें से अधिकांश, बिना जाने-समझे, लगातार समर्थन की तलाश में रहते हैं। लेकिन वास्तव में, लोगों को यह लगभग कभी नहीं मिलता, क्योंकि बाहरी दुनिया में कोई वास्तविक आंतरिक समर्थन नहीं हो सकता है। पीटर ज़ोरिन

जब हम आंतरिक रूप से वस्तुनिष्ठ वास्तविकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हमारी खुशी बाहरी दुनिया पर निर्भर होने लगती है। और फिर बाहरी दुनिया हमें सहायता प्रदान करना जारी रखने के लिए मजबूर है: भौतिक, भावनात्मक, वित्तीय, भौतिक, रिश्तों से संबंधित। यदि अचानक कोई खराबी आ जाए और आपूर्ति बंद हो जाए तो हम गहरे संकट का सामना कर रहे हैं। पीटर ज़ोरिन

जिन लोगों के पास आंतरिक समर्थन नहीं है वे कभी-कभी यह मान लेते हैं कि यह किसी अन्य व्यक्ति में पाया जा सकता है। किसी प्रियजन के अप्रत्याशित व्यवहार को तब सभी समर्थनों के पतन के रूप में माना जाता है। अपने स्वयं के आंतरिक समर्थन की कमी की इस तरह से भरपाई करने का प्रयास कभी भी किसी के लिए सफल नहीं रहा है।

यदि आप तनाव से थक गए हैं, आपने खुद पर विश्वास खो दिया है, जो आप चाहते हैं वह अब इतना आकर्षक नहीं लगता है - ये सभी क्रियाएं आंतरिक समर्थन से जुड़ी नहीं थीं।

परिपक्वता प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को अपने आस-पास की दुनिया से समर्थन प्राप्त करने की इच्छा पर काबू पाना होगा और अपने भीतर समर्थन के नए स्रोत खोजने होंगे।

परिपक्वता या मानसिक स्वास्थ्य पर्यावरण पर निर्भर रहने और पर्यावरण द्वारा नियंत्रित होने से स्वयं पर भरोसा करने और आत्म-नियमन की ओर बढ़ने की क्षमता है। फ्रेडरिक पर्ल्स

आत्मनिर्भरता और आत्म-नियमन दोनों के लिए मुख्य शर्त संतुलन की स्थिति है। इस संतुलन को प्राप्त करने की शर्त स्वयं की जागरूकता, मुख्य और गौण के बीच का अंतर है।

खुद पर भरोसा करने की क्षमता उस समय के आसपास बढ़ती और मजबूत होती है जब आप वह करने की क्षमता हासिल कर लेते हैं जिसे आप आवश्यक समझते हैं। इसे इस बात की परवाह किए बिना करें कि आपका परिवेश इसके बारे में क्या सोचता है। आप जो कर रहे हैं उसकी महत्ता का अहसास आपको स्वयं होना चाहिए।

बड़ा होना, या परिपक्वता तब होती है, जब कोई व्यक्ति दूसरों के समर्थन की कमी के कारण उत्पन्न होने वाले अवसाद, चिंता, निराशा, निराशा और भय पर काबू पाने के लिए अपनी ताकत और क्षमताओं को जुटाता है।

ऐसी स्थिति जिसमें कोई व्यक्ति दूसरों के समर्थन का लाभ नहीं उठा सकता और खुद पर भरोसा नहीं कर सकता, उसे मृत अंत कहा जाता है। परिपक्वता एक गतिरोध से बाहर निकलने के लिए जोखिम उठाने के बारे में है।

अपराधियों की तलाश या हेरफेर की इच्छा किसी व्यक्ति को पैर जमाने से वंचित कर देती है। अपनी जिम्मेदारी स्वीकार करने से अवसर, स्वतंत्रता और विकल्प का समुद्र खुल जाता है।

अपने आप में एक आधार होने से हमें एहसास होता है कि खुशी, स्थिरता और विश्वसनीयता का स्रोत हमारे भीतर है; यह हमें ज्ञान और साहस के साथ शांति से विभिन्न परिस्थितियों का सामना करने की ताकत देता है।

आत्मनिर्भरता आंतरिक ज्ञान द्वारा निर्देशित प्रेम है और यह बाहर से प्राप्त परिणामों पर निर्भर नहीं करती है। यह डर से प्रेरित नहीं है, उपाधियों, दृष्टिकोणों, संपत्ति, धन, किसी विशिष्ट व्यक्ति या किसी बाहरी गतिविधि पर आधारित नहीं है। डेविडजी

दुनिया में सबसे शक्तिशाली सहारा प्रेम है, जीवन में सबसे मजबूत सहारा आंतरिक कोर है। जूलियाना विल्सन

जिन लोगों के पास सच्चा आंतरिक समर्थन होता है वे आत्मनिर्भर होते हैं। उन्हें किसी का समर्थन करने, उन्हें सही साबित करने या उन्हें सांत्वना देने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे लोगों की एक बहुत ही महत्वपूर्ण विशेषता होती है स्वयं के प्रति उनकी आंतरिक ईमानदारी। पीटर ज़ोरिन