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अच्छा उच्चारण. डिक्शन के विकास पर स्टैनिस्लावस्की
दोस्तों, हमने अपनी आत्मा इस साइट पर लगा दी है। उस के लिए धन्यवाद
कि आप इस सुंदरता की खोज कर रहे हैं। प्रेरणा और रोमांच के लिए धन्यवाद.
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वक्तृत्व कला को समझना एक कठिन और श्रमसाध्य प्रक्रिया है। प्राचीन काल से ही लोग भीड़ के सामने बोलने की कला सीखने की कोशिश करते रहे हैं। सदियों बाद भी, हम अभी भी दर्शकों का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, हालाँकि अब हम आधुनिक तरीकों का उपयोग करते हैं। वेबसाइटएल्विरा सरबयान की पुस्तक "बोलना सीखें ताकि आपको सुना जाए" से कई प्रभावी प्रथाओं का सावधानीपूर्वक चयन किया गया। 1. ध्वनियों का उच्चारण "Ш - Ж"-
गेंद गर्मी है, आपका महत्वपूर्ण है, एक मजाक डरावना है, चौड़ा मोटा है, जीने के लिए सिलाई करना है।
- ग्राउंड बीटल भिनभिना रहा है, भिनभिना रहा है, घूम रहा है। चमड़े की लगाम कॉलर में फिट होती है।
2. ध्वनियों का उच्चारण "K - G, X"- स्विंग - गज़ेल, काउंट - गोल, हड्डी - अतिथि, कोड - वर्ष, व्हिप - बेंड, क्लब - बेवकूफ, केशा - गेशा।
- एक तिरछी बकरी एक बकरी के साथ चलती है। केकड़े ने केकड़े के लिए रेक बनाया, रेक केकड़े को दिया: बजरी रेक करो, केकड़ा!
3. ध्वनि "सी" का अभ्यास- बगुला - कृपाण, क्लिक - रस, लक्ष्य - कीचड़ प्रवाह, रंग - प्रकाश, सर्कस - पनीर, सड़क - लोमड़ी।
- भेड़ के विरुद्ध अच्छा किया गया, और स्वयं भेड़ के विरुद्ध भी अच्छा किया गया। बगुला बर्बाद हो गया, बगुला सूख रहा था।
4. पहले धीरे बोलें, फिर तेजी से कहें:Tlz, जूनियर, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, ktsch, kzhda, kzhde, kzhdo, kzhdu, kshta, kshte, kshtu, kshto। 5. पहले धीरे बोलें, फिर तेजी से कहें:जागते रहो, दार्शनिकता, पोस्टस्क्रिप्ट, खुश हो जाओ, प्रत्यारोपण, सुपरसोनिक, अव्यवस्थित, जवाबी सफलता, विस्फोट का बिंदु, प्रोटेस्टेंटवाद, उत्तेजित, अति-चिंतित, बैरल में जाओ, विभाग, आग की नली, अलंकृत, दार्शनिक, राक्षस, बहुत कुछ खर्राटे लेना। 6. व्यंजन के उच्चारण का प्रशिक्षण:- क्लारा को, किसको, गले तक, पर्यटन को, गाला को, कात्या को, कीव को, अंत तक, शहर को, दूर तक, शामिल होना, देना, प्रज्वलित करना, एक आउटलेट, बाहर रहना, बिना एक फर कोट, निर्दयी, अमरता, बहाल करना, पुष्टि करना, दूर धकेलना
- ऊपर - ऊपर, अग्रणी - परिचय, धक्का - दूर धकेलना, पकड़ना - समर्थन करना, खींचना - खींचना, पानी - परिचय, कूड़ा - झगड़ा।
7. खेल के रूप में ध्वनियों के संयोजन का अभ्यास करना:- नाखून ठोंकें: जीबीडीयू! जीबीडीओ! जीबीडीई! जीबीडीई! जीबीडीए! जीबीडी! जीबीडीई!
- घोड़े की नाल का अनुकरण करें: पक्षी! पीटको! चिड़िया! पक्षियों! पीटके! पक्षियों!
- अपने साथी को काल्पनिक प्लेटें फेंकें: कचकु! कचको! कचके! कचका! क्चकी! कच्चि!
8. वाक्यांशों को पहले धीरे-धीरे कहें, फिर तेज़ी से कहें:उस समय एक काली चिड़िया यहाँ गा रही थी। उस वर्ष यहाँ ओलावृष्टि हुई थी। ओक पुराना था. हर कोई पीटर से प्यार करता था। तुरन्त क्लब भर गया। काई ने मशरूम को छिपा दिया। दादाजी बूढ़े हो गए हैं. आपके मेहमान ने बेंत ले ली। लहर छप - चमक छप! सौ मील कूदो. 9. ध्वनियों का अभ्यास करना:- चोटियों का ढेर खरीदो, चोटियों का ढेर खरीदो। फुलाना का ढेर खरीदो, फुलाना का ढेर खरीदो।
- एक जादूगर अस्तबल में बुद्धिमान लोगों के साथ जादू कर रहा था।
- आर्बरेटम से रोडोडेंड्रोन माता-पिता द्वारा दिए गए थे।
- ब्रिट क्लिम भाई है, ब्रिट ग्लीब भाई है, भाई इग्नाट दाढ़ी वाला है।
- कार्ल ने छाती पर प्याज रख दिया, क्लारा ने छाती से प्याज चुरा लिया।
- टोपी सिल दी गई है, लेकिन कोलपाकोव शैली में नहीं; घंटी बजाई जाती है, लेकिन घंटी की तरह नहीं। घंटी को फिर से बंद करने की जरूरत है, फिर से बंद करने की जरूरत है, घंटी को फिर से बजाने की जरूरत है, फिर से बजाने की जरूरत है।
- साक्षात्कारकर्ता ने हस्तक्षेपकर्ता का साक्षात्कार लिया।
- घबराये हुए संविधानवादी को कांस्टेंटिनोपल में समाहित पाया गया।
- एक चौथाई मटर बिना वर्महोल के।
- साबर में जैस्पर काईदार हो गया।
10. कठिन शब्दों को धीरे-धीरे और फिर तेजी से दोहराएं:- (एच, डब्ल्यू) - उस व्यक्ति को जिसने इसका इस्तेमाल किया
- (के) - छोटे-कैलिबर
- (पी, वी) - प्रकाशित करें
- (पी, पी) - अप्रत्यक्ष सब्सिडी
- (पी, टी, एस) - क्षेत्रीय अखंडता
- (आर, टी) - सचित्र
- (पी, वी) - प्रतिध्वनि
- (एस, एफ) - का अर्थ है
- (एच, वी) - चार सौ डॉलर
- (एच, एफ, आर) - काल्पनिक
सक्षम वाणी ही जीवन में सफलता की कुंजी है। आख़िरकार, लोगों को न केवल उनके कपड़ों से, बल्कि विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने और सही ढंग से लिखने की उनकी क्षमता से भी आंका जाता है। जो व्यक्ति अपने विचारों को सरल, संक्षिप्त और स्पष्ट रूप से व्यक्त करना और वाक्यों का सही ढंग से निर्माण करना जानता है, उसे हमेशा अधिक सकारात्मक माना जाता है। वार्ताकार, सक्षम भाषण को सुनकर, स्वचालित रूप से एक व्यक्ति को पूरी तरह से अलग, उच्च स्तर की जीवन क्षमता प्रदान करते हैं। क्या आपने कभी अपनी नौकरी खो दी है या आपको नहीं मिली है क्योंकि आपके लेखन में बहुत सारी गलतियाँ थीं या आपको स्पष्ट रूप से बताना पड़ा था कि आप उस नौकरी के लिए सही व्यक्ति क्यों थे? सक्षम भाषण का विकास प्रत्येक स्वाभिमानी व्यक्ति के बुनियादी कार्यों में से एक है। भले ही आप सार्वजनिक रूप से न बोलें, लेकिन सुंदर और स्पष्ट रूप से बोलने की क्षमता की हर कोई सराहना करता है। तो, सक्षम भाषण कैसे विकसित करें? कथा साहित्य पढ़ेंउच्च-गुणवत्ता वाली कथा-साहित्य को पढ़ना शायद ही समय की बर्बादी कहा जा सकता है। आधुनिक दुनिया में, हम सूचनाओं के बहुत बड़े प्रवाह के संपर्क में हैं; हम मुख्य रूप से समाचार सुनते हैं या इंटरनेट पर पढ़ते हैं। लेकिन इंटरनेट, मनोरंजक पठन और व्यावसायिक साहित्य मान्यता प्राप्त घरेलू और विदेशी लेखकों की अच्छी पुस्तकों का स्थान नहीं ले सकते। उपन्यास पढ़ने से सहजता से सही, सुंदर वाक्य लिखने में मदद मिलती है और भाषा की समझ विकसित होती है। विशेष प्रकाशनों में कथा और वैज्ञानिक लेख पढ़कर, एक व्यक्ति अपने क्षितिज और शब्दावली का विस्तार करता है। यदि आप अपने भाषण को अधिक जीवंत और कल्पनाशील बनाना चाहते हैं तो कविता पढ़ें। भाषण की लय, रूपकों और अलंकारों की पहचान करें जिनका आप उपयोग करना चाहते हैं। शब्दकोशों का प्रयोग करेंनए शब्द खोजें. यदि आप कोई ऐसा शब्द सुनते या पढ़ते हैं जिसका अर्थ आपके लिए अपरिचित है, तो बेझिझक एक शब्दकोश लें और पता करें कि इसका क्या अर्थ है। शब्दों की उत्पत्ति एक बहुत ही रोचक विज्ञान है। अगर यह आपका शौक बन जाए तो क्या होगा? 
सामान्य शब्दकोश के अलावा, रूपकों, विदेशी शब्दों, विशेष शब्दों, यहां तक कि किसी विशेष विज्ञान को समर्पित शब्दकोशों के शब्दकोश भी हैं। उन सभी का उपयोग करें - और आपकी शब्दावली तेजी से बढ़ने लगेगी। आप हमेशा सबसे सटीक शब्द ढूंढ सकते हैं और उसे बातचीत में लागू कर सकते हैं। शैक्षिक खेल खेलेंजैसा कि आप जानते हैं, बच्चे भाषा का लगभग सारा ज्ञान सात साल की उम्र से पहले ही हासिल कर लेते हैं। एक बच्चा अपने आस-पास के लोगों की मदद से सक्षम भाषण विकसित करता है। ऐसे कई खेल और तकनीकें भी हैं जो आपको अपनी कल्पना विकसित करने, अपनी शब्दावली का विस्तार करने और खूबसूरती से बोलना सीखने की अनुमति देते हैं। यदि संभव हो तो स्वयं को बाहर से सुनें। अपनी आवाज की ऑडियो या वीडियो रिकॉर्डिंग करें। यदि आप वॉयस रिकॉर्डर में बात करने से डरते हैं या गलत परिणाम प्राप्त करते हैं, तो सामान्य बातचीत के दौरान अपने किसी करीबी को आपको रिकॉर्ड करने के लिए कहें। अपने भाषण का मूल्यांकन करें. सक्षम वाणी हमेशा सभी अनावश्यक चीजों से मुक्त होती है। आपने अपना संदेश दूसरों तक कितनी सटीकता से पहुँचाया? क्या वह स्पष्ट थी? क्या इसे संक्षिप्त, स्पष्ट, अधिक समझने योग्य कहा जा सकता था? क्या आप गलत जगह रुक रहे हैं? क्या आप अपने वाक्यों का निर्माण सही ढंग से कर रहे हैं? क्या आपके विचार भ्रमित हैं, क्या आप एक विचार से दूसरे विचार पर जा रहे हैं, अपने श्रोताओं को भ्रमित कर रहे हैं? 
उच्चारण देखें. गलत उच्चारण (कॉल, जलौसी और अन्य पेचीदा शब्द, जिनमें से रूसी भाषा में कई हैं) एक अनपढ़ और बुरे व्यवहार वाले व्यक्ति को प्रकट करते हैं। दो विकल्प हैं: इन शब्दों का प्रयोग न करें या शब्दकोश, पाठ्यपुस्तकें खोलें और उन्हें दृढ़ता से याद रखें। आपने जो लिखा है उसे संपादित करेंक्या आपने कोई पत्र, किसी मित्र को संदेश, प्रबंधन को कोई रिपोर्ट या कोई कलात्मक निबंध लिखा है? जो भी हो, पाठ की यथासंभव सावधानी से समीक्षा करें और उसका आलोचनात्मक मूल्यांकन करने का प्रयास करें। यह महान भाषण प्रशिक्षण है. यदि आप अपने लेखन को "साफ" करने का अभ्यास करते हैं, तो आपको जल्द ही परिणाम दिखाई देंगे। इसके अलावा, बोलचाल की भाषा में भी काफी बदलाव आएगा! 
एक बार जब आप कुछ लिख लें, तो किसी और चीज़ पर "स्विच" करने का प्रयास करें (कम से कम जाएं और अपने लिए एक कप चाय बनाएं), और फिर ताज़ा आंखों के साथ पाठ पर वापस लौटें। कल्पना कीजिए कि यह किसी और का पाठ है। क्या इसमें त्रुटियाँ हैं? विचार कितना सही ढंग से व्यक्त किया गया है? क्या एक बाहरी पाठक के रूप में आपके लिए सब कुछ स्पष्ट है? क्या इस विचार को अधिक स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से तैयार करना संभव है? सही भाषण और सक्षम भाषण हमेशा उज्ज्वल, अभिव्यंजक और समझने योग्य होते हैं। उन शब्दों से छुटकारा पाएं जिनका कोई अर्थपूर्ण अर्थ नहीं है। वे अक्सर पाठ का एक तिहाई हिस्सा ले लेते हैं, यही कारण है कि आपका विचार निश्चित रूप से खो जाता है। यदि आप सरल और छोटे शब्द का प्रयोग कर सकते हैं, तो उसका प्रयोग करें। आप इसे ज़ोर से पढ़ने का भी प्रयास कर सकते हैं (यदि आप भाषण देने की तैयारी कर रहे हैं तो ऐसा करना सुनिश्चित करें)। अपनी आवाज़ विकसित करेंसंचार के लिए न केवल व्याकरणिक और शाब्दिक रूप से सही भाषण महत्वपूर्ण है। उचित संचार में आपकी आवाज़ का उपयोग भी शामिल है। यदि आपने ऊपर बताए गए सभी तरीकों को लागू किया है, लेकिन साथ ही अपने विचारों को बिना किसी स्वर के नीरस आवाज में व्यक्त करते हैं, तो आपको सुनना अप्रिय होगा और बहुत दिलचस्प नहीं होगा। 
यह आपकी आवाज़ विकसित करने लायक है। व्यायाम करें, वक्ताओं को सुनें और उनके बाद दोहराने का प्रयास करें। सार्वजनिक भाषण पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करें. थोड़े प्रयास से भी, परिणाम आपको प्रसन्न करेंगे, और आपके वार्ताकार जम्हाई लेना बंद कर देंगे। परिणामसक्षम भाषण जन्म के समय नहीं दिया जाता है। आपको जीवन भर इस पर लगातार काम करने की ज़रूरत है। लेकिन भले ही आप अपने भाषण को विकसित करने के लिए बहुत कम प्रयास और समय समर्पित करते हैं, लेकिन पढ़ना आपकी अच्छी आदत बन जाती है, आपको अधिक दिलचस्प और सफल जीवन की गारंटी है।
शायद हर कोई प्राचीन यूनानी दार्शनिक डेमोस्थनीज़ की कहानी जानता है, जो अभी भी एक बच्चा था, जब उसने एक निश्चित वक्ता का भाषण सुना तो संयोगवश प्रसन्न हो गया, और थोड़ी देर बाद उसने इस शब्द को अपने मुख्य उपकरण के रूप में उपयोग करने का फैसला किया।
अपने मुँह में कंकड़ भरकर, डेमोस्थनीज़ ने गति में स्मृति से पढ़ी गई कविताओं के अंशों की स्पष्ट अभिव्यक्ति प्राप्त करने की कोशिश की, जिससे उनके भाषण की खामियों से छुटकारा मिल गया। दैनिक प्रशिक्षण से उन्हें लाभ हुआ, जिससे उन्हें अपने युग के सर्वश्रेष्ठ वक्ता के रूप में प्रसिद्ध होने का अवसर मिला।
अच्छा उच्चारण- यह एक प्रबुद्ध व्यक्ति, उसकी महत्वपूर्ण गरिमा का सूचक है, जिसे कई जीवन स्थितियों में लागू किया जा सकता है। एक सक्षम और दृश्य पाठ लिखना सरल हो सकता है, लेकिन उसका उच्चारण करना इतना आसान नहीं होगा। अस्पष्ट वाणी उच्चारण रास्ते में आ सकता है और पूरी तरह से अभ्यास किए गए प्रदर्शन में बाधा डाल सकता है। वास्तव में, यदि चाहें तो सभी उच्चारण दोषों को ठीक किया जा सकता है। अपने भाषण उच्चारण को शीघ्रता से कैसे सुधारें? इसके लिए नियमित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
साँस लेने का प्रशिक्षण
इसमें कोई शक नहीं कि सांस की तकलीफ एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हम रोजमर्रा की जिंदगी में भी करते हैं। डायाफ्राम प्रशिक्षण इसे ठीक कर सकता है। उच्चारण में सुधार करने का एक उत्कृष्ट तरीका साँस छोड़ते समय स्वर ध्वनियाँ गाना है। पहले तो सांसें थोड़े समय के लिए चलेंगी, लेकिन लगातार व्यायाम से आप 20 सेकंड तक पहुंच सकते हैं। प्रशिक्षण का अगला चरण आवाज की पिच को सही करना है। आप साँस लेने का प्रशिक्षण और अभ्यास कर सकते हैं, जैसे कि मोमबत्ती की लौ को बुझाना।
उच्चारण सुधारने के लिए व्यायाम
ऐसे कई उपयोगी अभ्यास हैं जो कम समय में आपके उच्चारण और भाषण की स्पष्टता में सुधार कर सकते हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:
व्यायाम संख्या 1. अभिव्यक्ति व्यायाम.
- अपना मुंह पूरा खोलें और धीरे-धीरे अपने जबड़े को आगे और फिर पीछे ले जाएं;
- सीधे खड़े हो जाएं और अपने हाथों को अपनी छाती पर रखते हुए आगे की ओर झुकें, सांस छोड़ते हुए धीमी आवाज में खींचे गए स्वरों "ओ", "यू", "वाई" का उच्चारण करें;
- अपना मुंह बंद और खुला रखते हुए, अपनी जीभ की नोक पर दबाव डालते हुए, बारी-बारी से इसे अपने दाएं और बाएं गालों पर टिकाएं;
- खुले मुंह वाली मुस्कान में, अपनी जीभ को अपने निचले और ऊपरी दांतों पर फिराएं और, अपने जबड़े को हिलाए बिना, उनमें से प्रत्येक को गिनें।
व्यायाम संख्या 2. उच्चारण के विकास के लिए जीभ जुड़वाँ।
अपनी बोली को शीघ्रता से कैसे सुधारें? टंग ट्विस्टर्स इसके लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। वे विभिन्न ध्वनियों को जोड़ते हैं। उन लकड़हारों को याद करें जिन्होंने ओक के पेड़ काटे, या चार कछुओं वाले चार कछुओं को। अपने उच्चारण को बेहतर बनाने के लिए, आप अपने मुंह में नट्स डालकर (फिल्म "कार्निवल" से) टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण कर सकते हैं। अलग-अलग स्वरों के साथ 5 टंग ट्विस्टर्स वाणी संबंधी बाधाओं से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त हैं।
व्यायाम संख्या 3. वॉयस रिकॉर्डिंग के माध्यम से अपनी आवाज सुनना।
हमारी आवाज़ की ध्वनि बिल्कुल वैसी नहीं है जैसा हम सोचते हैं। आपको किसी भी कविता को वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करके पढ़ना होगा। परिणामी रिकॉर्डिंग को सुनने की जरूरत है। अगली बार जो भी खामियाँ सुनें, उन्हें सुधारने का प्रयास करें। आपको तब तक रिकॉर्ड करना होगा जब तक आपको सही प्रभाव न मिल जाए।
वीडियो - वाणी और उच्चारण में सुधार कैसे करें
पुनरावृत्ति की नियमितता
अच्छे उच्चारण का अभ्यास करने के लिए प्रतिदिन 10-15 मिनट का समय व्यतीत करें। पिछले कार्य पर स्पष्ट रूप से काम करने के बाद ही अगले कार्य पर आगे बढ़ना आवश्यक है। नियमित व्यायाम आपको इस प्रश्न से छुटकारा दिलाएगा कि आप अपनी उच्चारण शैली को कैसे सुधारें और अपनी वाणी को स्पष्ट और सुगम कैसे बनाएं।
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जब आप किसी अन्य व्यक्ति की बात सुनते हैं, तो आपका मस्तिष्क पहली चीज़ जो समझता है और उसका विश्लेषण करता है, वह शब्द नहीं, जो कहा गया उसका अर्थ नहीं, बल्कि स्वर, समय और भाषण की गति है। यदि आवाज अप्रिय है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वार्ताकार क्या कहता है, आप खुद को उससे अलग कर लेंगे, वह जो कहता है उसे संदेह और अविश्वास के साथ लेंगे, और वह जो कहता है उसे शत्रुता के साथ लेंगे। यदि स्वर अनिश्चित है, तो वार्ताकार आपको विश्वास नहीं दिलाएगा कि वह सही है, भले ही उसके पक्ष में सैकड़ों शानदार तर्क हों। हमें मौखिक जानकारी की तुलना में अशाब्दिक जानकारी को बहुत तेजी से पढ़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और अशाब्दिक धारणा हमें जितना हम सोच सकते हैं उससे भी अधिक प्रभावित करती है। आख़िरकार, विकासवादी दृष्टिकोण से, मनुष्य की शब्दों के साथ संवाद करने की क्षमता नई है। लेकिन स्वर, समय, चेहरे के भाव और हावभाव की धारणा हमारे स्वभाव में गहराई से निहित है। एक बच्चे को बोलना सिखाया जाना चाहिए, लेकिन उसे यह समझने की ज़रूरत नहीं है कि माँ और पिताजी गुस्से में हैं। इसलिए, यदि आप एक अच्छे वक्ता बनना चाहते हैं, तो अपनी आवाज की ध्वनि, स्वर, समय और बोलने की गति पर काम करें। आपके श्रोता आप पर विश्वास क्यों नहीं करते?आपने एक प्रेजेंटेशन दिया: आपने एक अच्छा पाठ लिखा, एक उज्ज्वल दृश्य घटक चुना, अपना सर्वश्रेष्ठ सूट पहना और लंबे समय तक तैयारी की। लेकिन श्रोता आश्वस्त नहीं हुए क्योंकि आपकी आवाज़ अनिश्चित लग रही थी। अवचेतन रूप से, लोग निम्नलिखित अशाब्दिक संकेतों को अनिश्चितता या निष्ठाहीन मानते हैं: - बार-बार खांसी होना।
- आवाज में ऐंठन.
- घबराहट भरी हँसी.
- चेहरे के भाव और स्वर जो कही गई बात से मेल नहीं खाते।
आपको खांसी हो रही थी क्योंकि आपको सर्दी थी। आपकी आवाज़ टूट रही थी क्योंकि आप थके हुए थे। आप चुटकुलों और हंसी-मजाक से स्थिति को शांत करना चाहते थे। श्रोताओं के लिए स्पष्टीकरण कोई मायने नहीं रखता। उन्हें स्वयं समझ नहीं आया कि उन्होंने आप पर विश्वास क्यों नहीं किया। परिस्थितियाँ चाहे जो भी हों, सूचीबद्ध चार संकेतों से बचें और ऐसा करने के लिए अपनी आवाज़ क्षमताओं पर काम करें। शब्द आपका उपकरण है और इसे हमेशा अच्छी स्थिति में रहना चाहिए। लोगों को आप पर विश्वास दिलाने के लिए क्या करें: आवाज का व्यायाम1. चौपाइयों को "बुद्धिमानी से" पढ़ें। अपनी पसंद की कोई भी यात्रा चुनें और उन्हें ज़ोर से पढ़ें। सबसे पहले, प्रत्येक पंक्ति का उच्चारण एक साँस छोड़ते हुए करें, और पंक्तियों के बीच में हवा लें। फिर सांस छोड़ते हुए एक बार में दो पंक्तियां पढ़ें। अंत में, एक साँस छोड़ते हुए चौपाइयों का उच्चारण करें। व्यायाम को सख्त क्रम में करें: एक साँस छोड़ते पर एक पंक्ति, दो पंक्तियाँ, चार पंक्तियाँ। बिना तनाव के पढ़ें, शब्दों को स्वतंत्र और स्वाभाविक रूप से उस गति से प्रवाहित होने दें जो आपके लिए आरामदायक हो। प्रशिक्षण के लिए यात्रा के उदाहरण: मुझे इस उज्ज्वल चमत्कार को खोने का डर है, कि तुम्हारी गीली आँखों में सन्नाटा जम गया, मुझे उस रात का डर है जिसमें मैं नहीं रहूँगा अपनी साँसों के गुलाब को मेरे चेहरे से छूना। (फेडेरिको गार्सिया लोर्का) चांद को पता नहीं कि वह चांद है और यह बिना जाने ही चमक उठता है। रेत को रेत समझ से परे है। विषयों पता ही नहीं चला कि उन्हें फॉर्म दे दिया गया है. (जॉर्ज लुइस बोर्जेस) क्या मुझे अपना पुराना प्यार भूल जाना चाहिए? और उसके बारे में दुखी न हों? क्या मुझे अपना पुराना प्यार भूल जाना चाहिए? और पुराने दिनों की दोस्ती? (रॉबर्ट बर्न्स) 2.कविता को ज़ोर से पढ़ें, प्रत्येक पंक्ति को डेढ़ टन ऊपर उठाएं। वॉल्यूम और इंटोनेशन को चरणों की तरह, पंक्तियों से ऊपर उठना चाहिए। कविता का अंत विस्मयादिबोधक वाक्य के साथ हो तो बेहतर है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। आरंभ करने के लिए, छोटी कविताओं का चयन करें, फिर आप इस तरह से लंबी कविताएँ पढ़ सकते हैं, लेकिन प्रारंभिक मात्रा की गणना पहले से कर लें ताकि भाषण अंतिम पंक्ति में न टूटे। कविता उदाहरण: किसी गुफा में, तटीय क्षेत्र में, मैं अपना दुःख लोगों से छिपाऊंगा। वहां मैं इसके बारे में सोचूंगा मेरा बुरा भाग्य मेरा बुरा, अंधकारमय भाग्य। झूठ बोलने वाली औरत, अपनी शपथ के लिए धुएं की तरह बिखरने का समय आ गया है. अपने प्रेमी के साथ हँसें आप खो चुके हैं मेरी अपमानित ख़ुशी पर! (रॉबर्ट बर्न्स) 3. प्रशिक्षण के लिए एक पाठ चुनें, जिसकी सामग्री आपको अभिव्यक्ति के विभिन्न साधनों को प्रदर्शित करने का अवसर देगी: शक्ति, पिच, समय, गति में परिवर्तन। मैं कोई अंश नहीं दूँगा क्योंकि यह काफी बड़ा होना चाहिए: काव्य पाठ का एक पृष्ठ से कम नहीं और गद्य का आधे पृष्ठ से कम नहीं। सबसे पहले, पाठ को स्वयं पढ़ें, उसका विश्लेषण करें: पाठ किस बारे में है, इसे किस स्वर के साथ पढ़ा जाना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि अनुच्छेद में संवाद हों: लेखक के पाठ को शांति से पढ़ें, लेकिन बोलने वाले प्रत्येक पात्र के लिए, अपना खुद का समय, रजिस्टर और स्वर-शैली तैयार करें। गद्यांश का अभ्यास करें ताकि यह अभिव्यंजक और तनाव मुक्त दोनों लगे। 4. विस्मयादिबोधक पर आधारित अभ्यासों का प्रयोग करें। पेशेवर वक्ता "ध्वनि समर्थन", "आवाज़", "निचले जबड़े की मांसपेशियों की स्वतंत्रता" जैसी अवधारणाओं का उपयोग करते हैं। ये सभी भाषण की मधुर ध्वनि के घटक हैं, और इन सभी को प्रक्षेप की सहायता से प्रशिक्षित किया जाता है। सच तो यह है कि अंतःक्षेपों का उच्चारण सहज और स्वाभाविक रूप से होता है, इससे आपको अपनी आवाज का मूल स्वर ढूंढने में मदद मिलती है। इसलिए, अंतःक्षेप के साथ छोटी कविताएँ पढ़ें: उदाहरण के लिए: ओह! मैं कितना स्वतंत्र हूं! इस तरह बहती है मेरी आवाज़! 5.ध्वनि की सही दिशा और उच्चारण की स्पष्टता का प्रशिक्षण दें। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक व्यंजन ध्वनि के लिए टंग ट्विस्टर्स का उपयोग करें। यह मत भूलिए कि टंग ट्विस्टर्स को धीरे-धीरे, अतिरंजित रूप से स्पष्ट, जानबूझकर व्यक्त किए जाने के साथ पढ़ा जाना चाहिए। भले ही आप जीभ को तेजी से बोल सकते हों, पहले इसे बहुत धीमी प्राकृतिक गति से पढ़ें। समान ध्वनियाँ उत्पन्न करने के लिए समूहों में टंग ट्विस्टर्स का चयन करें: "बी" और "पी", "जेड" और "एस", "डी" और "टी"। धाराप्रवाह भाषण में, ये ध्वनियाँ समान लगती हैं, और यदि आपका उच्चारण ख़राब है, तो श्रोता उन्हें भ्रमित कर देंगे। "बी" और "पी" ध्वनियों का अभ्यास करने के लिए: बैल तो होगा, परन्तु मांस होगा। सिर पर पुजारी है, पुजारी पर टोपी है, पुजारी के नीचे सिर है, टोपी के नीचे पुजारी है।
"v" और "f" के स्पष्ट उच्चारण के लिए: वह फ्रोल में थी - उसने फ्रोल से लावरा के बारे में झूठ बोला, वह लावरा जाएगी - वह लावरा से फ्रोल के बारे में झूठ बोलेगी।"g", "k" और "x" का सही उच्चारण करने के लिए: खिलखिलाहट और खिलखिलाहट - छोटे छोटे बच्चे। वह न तो अपने लिए अच्छा है और न ही लोगों के लिए अच्छा है।"एल" और "एल" ध्वनियों के लिए: एक छोटा सा काम किसी भी आलस्य से बेहतर है। क्लावा ने प्याज़ को शेल्फ पर रख दिया और उन्हें निकोल्का को खिलाया।"ch" और "sch" ध्वनियों के लिए: पाइक पर शल्क, सुअर पर बाल। वह नहीं, कामरेड, कामरेड से कामरेड, जो कामरेड के साथ कामरेड के लिए कामरेड है, बल्कि वह, कामरेड, कामरेड से कामरेड, जो कामरेड के बिना कामरेड के लिए कामरेड है।यह आपके उच्चारण पर काम करने का समय क्यों है?डिक्शन ध्वनि और शब्दों का सही उच्चारण है। कुछ समय पहले तक अभिव्यक्ति को "एक अभिनेता की विनम्रता" कहा जाता था। लेकिन अब आपको एक अच्छा वक्ता माना जा सकता है, भले ही आपके उच्चारण में दोष हो: यदि लोकप्रिय अभिनेता और गायक हमेशा अपना उच्चारण सही नहीं करते हैं, तो आप उन लोगों से क्या उम्मीद कर सकते हैं जिनका काम सीधे तौर पर भाषण से संबंधित नहीं है? लेकिन यदि आप कुछ ध्वनियों का उच्चारण नहीं करते हैं, तो आपको समझना कठिन है। इसका मतलब यह है कि दर्शकों का ध्यान खींचने और उन्हें जीतने के लिए अधिक प्रयास, कल्पना और अनुभव की आवश्यकता होगी। इसलिए, मैं हमेशा उच्चारण दोषों को ठीक करने की सलाह देता हूं। कभी-कभी उच्चारण को केवल स्पीच थेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में ही ठीक किया जा सकता है। अधिकांश दोषों के शारीरिक या मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं। यदि आप शारीरिक रूप से "एल", "आर" या किसी अन्य ध्वनि का उच्चारण करने में असमर्थ हैं, तो केवल एक स्पीच थेरेपिस्ट ही मदद कर सकता है। लेकिन अगर सामान्य तौर पर आप ध्वनि उत्पन्न करने में सक्षम हैं, केवल बातचीत के दौरान आप अक्सर इसे निगल लेते हैं या गलत तरीके से उच्चारण करते हैं, तो विशेष उच्चारण अभ्यास स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगे: - स्वर ध्वनि निकालने के लिए व्यायाम. गहरी सांस लें, कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, व्यंजन ध्वनियों का उच्चारण करें, प्रत्येक के बाद एक छोटा विराम लें: "ए", "आई", "ओ", "यू", "एस", "ई"। . सबसे पहले, ध्वनि को चुपचाप व्यक्त करें, फिर फुसफुसाहट में, धीरे से, तेज़ और तेज़। आयोटाइज़्ड ध्वनियों "ई", "ई", "यु" और "य" के साथ भी अभ्यास करें।
- व्यंजन ध्वनियाँ निकालने के लिए व्यायाम करें। व्यंजन का अभ्यास स्वरों के साथ शब्दांशों में किया जाता है: "बा", "बी", "बो", "बू"। सिद्धांत वही है: गहरी सांस लें, थोड़ी देर सांस रोकने के बाद, सांस छोड़ते हुए अक्षरों का उच्चारण करें, उनके बीच में थोड़ा रुकें। धीरे-धीरे दूसरे और तीसरे व्यंजन को शब्दांशों में जोड़ें: "बम", "बम", "बूम" इत्यादि। अंत में, उसी सिद्धांत का उपयोग करके ध्वनियों के जटिल संयोजन वाले शब्दों को लिखें और उच्चारण करें। जटिल संयोजन, उदाहरण के लिए, एक पंक्ति में तीन व्यंजन हैं: टेक-ऑफ़, अग्नि नली।
- व्यंजनों के जटिल संयोजनों के साथ उच्चारण में सुधार करने का एक अभ्यास। ध्वनियों के जटिल संयोजन वाले अभ्यासों के लिए कई विकल्प हैं। अपनी बोली को प्रशिक्षित करने के अलावा, वे अपनी गायन आवाज़ भी विकसित करते हैं। आप तर्क देंगे कि आप गायन का प्रशिक्षण नहीं लेने जा रहे हैं, लेकिन यह गायन के बारे में नहीं है: आपका गायन कौशल जितना बेहतर होगा, आपका प्रदर्शन उतना ही बेहतर होगा। और दर्शकों के लिए आपको सुनना उतना ही दिलचस्प होगा। इसलिए, उदाहरण के लिए, ध्वनियों के निम्नलिखित संयोजनों के साथ अभ्यास करें: डीएलआई-टीएलआई-ए एफिड्स-ली-ए लिल-ए (सावधान रहें, संयोजन में दूसरी "एल" ध्वनि निकालें)। ली-लिल-ए ग्लाइ-ए लंबाई एफिड्स zzhd (इसे एक साथ उच्चारण करें, एक शब्द की तरह, न कि ध्वनियों के समूह की तरह)। zhdi-ए zhdr zhdrr zhdrrrr zhdri-ए
- टंग ट्विस्टर्स पढ़ें. ध्वनि की सही दिशा निर्धारित करने के अभ्यास के विपरीत, उच्चारण में सुधार करने के लिए, आपको अलग-अलग ध्वनियों की तरह ही टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करना होगा: पहले चुपचाप, फिर फुसफुसाहट में, चुपचाप, जोर से, जोर से। गति को धीरे-धीरे बढ़ाएं: पहले टंग ट्विस्टर को धीरे-धीरे बढ़ा-चढ़ाकर पढ़ें, फिर धीरे-धीरे, स्वाभाविक गति से, तेज और तेज। सभी व्यंजन ध्वनियों के लिए टंग ट्विस्टर्स का अभ्यास करें।
श्वसन और पैरालरिंजियल मांसपेशियों से तनाव कैसे दूर करें?आइए उन अशाब्दिक संकेतों पर वापस जाएँ जो श्रोताओं को आप पर भरोसा करने से रोकते हैं: खाँसी, टूटी हुई आवाज़, बहुत शांत या ऊँची आवाज़, अनिश्चित स्वर - ये अक्सर अत्यधिक मांसपेशी तनाव का परिणाम होते हैं। अपनी बोली सुधारने और वक्तृत्व कौशल विकसित करने के लिए न केवल व्यायाम, बल्कि विशेष जिम्नास्टिक का भी उपयोग करें। - व्यायाम "रस्सी खींचो।" पैर कंधे की चौड़ाई से अलग। कल्पना करें कि आपके ऊपर एक रस्सी लटकी हुई है: अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, पंजों पर खड़े हों, सांस लें और लंबी सांस छोड़ते हुए अदृश्य रस्सी को नीचे खींचें। अपनी भुजाओं को मोड़कर और बैठकर इसे बलपूर्वक करें। गर्दन और छाती की मांसपेशियों में तनाव होना चाहिए। 3 बार चुपचाप दोहराएं, और फिर आराम करते हुए "बा-बा-बाबा" कहें।
- "मेरा चेहरा टपक रहा है।" इस जिम्नास्टिक का प्रयोग अभिनेताओं द्वारा किया जाता है। कल्पना कीजिए कि आपका चेहरा घूम रहा है: आपका जबड़ा, जीभ, गाल और होंठ नीचे की ओर बह रहे हैं। जीभ निचले होंठ पर टिकी होती है। यह महसूस करने के लिए कि आपका निचला जबड़ा कितना शिथिल है, अपने चेहरे पर अपना हाथ फिराएँ। फिर अपने सिर को झुकाएं और हिलाएं ताकि आपके होंठ और गाल कंपन करें। सबसे पहले इसे चुपचाप करें, और जब आप इसमें अच्छे हो जाएं, तो "अम्बा-बा-बा-बा" कहें, यह जांचने के लिए कि आप कितने स्वतंत्र रूप से बोल रहे हैं।
वक्तृत्व कौशल और उच्चारण का विकास आपकी शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है, इसलिए स्वच्छ चेहरे की मालिश की उपेक्षा न करें, अपने शरीर की स्थिति और मुद्रा पर ध्यान दें। जब आप बोलें तो आपके कंधे मुड़े होने चाहिए, लेकिन बिना तनाव के और आपका सिर ऊपर उठा होना चाहिए। गलत मुद्रा मांसपेशियों में "क्लैंप" भी बना सकती है जो मुक्त ध्वनि में बाधा डालती है। उच्चारण विकसित करने का कार्य व्यवस्थित होना चाहिए। सप्ताह में एक बार 2 घंटे की तुलना में सप्ताह में 6 दिन 15-30 मिनट व्यायाम करना बेहतर है। स्वतंत्र रूप से प्रशिक्षित करना कठिन है: प्रत्येक व्यक्ति को कक्षाओं के एक अलग सेट की आवश्यकता होती है। इसलिए, मेरे ऑरेटोरिस स्कूल ऑफ पब्लिक स्पीकिंग में आएं और मैं आपके लिए एक उपयुक्त पाठ योजना तैयार करूंगा। मैं व्यक्तिगत और समूह पाठ प्रदान करता हूं: जहां आप न केवल अपना उच्चारण सुधारना सीखेंगे, बल्कि एक सफल भाषण कैसे लिखें, मंच के डर को कैसे दूर करें और अपने दर्शकों को कैसे समझाना है यह भी सीखेंगे।
कई लोग सक्षम भाषण को एक प्रतिभा मानते हैं जो कुछ चुनिंदा लोगों को दी जाती है और केवल गतिविधि के कुछ क्षेत्रों में ही आवश्यक है। वास्तव में, हर किसी को यह सोचना चाहिए कि भाषण कैसे विकसित किया जाए। आख़िरकार, अच्छा उच्चारण आपको बोलने वाले व्यक्ति की बात सुनने और उसकी राय पर अधिक भरोसा करने में सक्षम बनाता है। इसके अलावा, ऐसा कौशल अक्सर कैरियर के विकास में योगदान देता है, खासकर अगर नौकरी कर्तव्यों को निभाने के लिए लोगों के साथ लगातार संचार की आवश्यकता होती है।
भाषण विकास के लिए बुनियादी तकनीकें और अभ्यास
नीचे हम आपके उच्चारण को बेहतर बनाने के लिए सबसे प्रभावी अभ्यास प्रस्तुत करते हैं। स्पष्ट वाणी और अच्छी तरह से प्रशिक्षित आवाज स्वयं पर लंबे और कड़ी मेहनत का परिणाम है। इसलिए, इन अभ्यासों को कभी-कभी नहीं, बल्कि नियमित रूप से करना आवश्यक है, क्योंकि यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने भाषण के विकास में प्रगति कर पाएंगे।
आर्टिकुलिटरी उपकरण के लिए वार्म-अप
उच्चारण विकसित करने के उद्देश्य से कोई भी अभ्यास करने से पहले, संक्षिप्त वार्म-अप आपको उच्चारण की स्पष्टता के लिए खुद को तैयार करने में मदद करेगा। उसका एक विकल्प यह है कि आप एक पेंसिल को अपने दांतों से कसकर पकड़ लें और लगभग 10-15 शब्द लंबा एक वाक्यांश कहें। फिर पेंसिल निकालें और वही वाक्यांश दोबारा कहें। हर बार एक पाठ चुनने के बारे में न सोचने के लिए, आप इस अभ्यास को करते समय किसी भी कविता का उपयोग कर सकते हैं।
उनकी गतिशीलता और सटीकता में सुधार लाने के उद्देश्य से किए गए व्यायाम आपको बेहतर बोलना शुरू करने और भाषण प्रक्रिया में शामिल अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करने में भी मदद करेंगे। आख़िरकार, ये वे विशेषताएँ हैं जो उच्चारण के विकास और ध्वनियों के उच्च-गुणवत्ता वाले उच्चारण के लिए आवश्यक हैं।
जैसा कि आप जानते हैं, अभिव्यक्ति का सबसे गतिशील अंग जीभ है। अत: अधिकांश जिमनास्टिक इसी से जुड़ा हुआ है। ऐसे कई अभ्यास हैं, जिनके नियमित कार्यान्वयन से भाषण को कैसे विकसित किया जाए, इस प्रश्न पर सोचने की आवश्यकता समाप्त हो जाएगी। उदाहरण के लिए, आप अपनी जीभ बाहर निकाल सकते हैं और उसे पहले ठुड्डी तक और फिर नाक तक पहुंचाने की कोशिश कर सकते हैं। या, जैसे कि ब्रश का उपयोग करते हुए, दांतों से स्वरयंत्र तक रेखाएं खींचने के लिए चिकनी गति का उपयोग करें।
कृत्रिम रूप से जटिल अभिव्यक्ति वाले वाक्यांशों का उच्चारण करना
उच्चारण विकसित करने के लिए टंग ट्विस्टर्स को एक क्लासिक प्रशिक्षण विकल्प माना जाता है। इनकी मदद से आप शांत वातावरण में विभिन्न व्यंजनों का स्पष्ट उच्चारण करने का अभ्यास कर सकते हैं। उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, हर दिन व्यायाम के लिए कम से कम 5-10 मिनट समर्पित करना पर्याप्त है। हालाँकि, अच्छा उच्चारण विकसित करने के लिए एक महत्वपूर्ण नियम है: प्रत्येक वाक्यांश का उच्चारण धीमी, मध्यम और बहुत तेज़ गति से किया जाना चाहिए।
आप सबसे सरल वाक्यों से प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं, जो आपको एक या दो ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण करना सिखाते हैं। उदाहरण के लिए, ये हो सकते हैं:
सभी ऊदबिलाव अपने ऊदबिलाव के प्रति दयालु होते हैं।
दुबला-पतला, कमजोर कोशी सब्जियों का डिब्बा खींच रहा है।
क्लिम ने एक लानत भरी चीज़ को कील से ठोक दिया।
तूफान डरा रहा है, तूफान डरा रहा है।
बिना जुताई वाले खेत की जुताई करने के लिए हैरो का उपयोग किया जाता था।
घास काटो, घास काटो, जबकि ओस है, ओस को दूर करो - और हम घर पर हैं।
आँगन में घास, घास पर जलाऊ लकड़ी; अपने आँगन में घास पर लकड़ी न काटें।
चाहे लोमड़ी गाँव के पास बैठी हो, या जंगल के किनारे।
जनगणना ने जनगणना के परिणामों को तीन बार फिर से लिखा।
ऐसे और भी जटिल वाक्यांश हैं जो आपको शब्दों को स्पष्ट और तेज़ी से बोलना सीखने में मदद करते हैं, जिसमें कठिन संयोजनों में दो या दो से अधिक ध्वनियों के उच्चारण का अभ्यास किया जाता है:
- बात करने वाले ने बात करने वालों से कहा: "मैंने कहा, बात करने वाले को यह मत बताना कि बात करने वाला बोलने लगा है," बात करने वाले के पास बात करने वाला है। बात करने वाले ने बोलना शुरू किया, और बात करने वाले का गला थोड़ा-थोड़ा बोलने लगा, और फिर बात करने वाले ने अंत में कहा: "बात करना बंद करो, बात करने वाले बात करने वाले।"
- कमांडर ने कर्नल के बारे में और कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में और लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट और लेफ्टिनेंट के बारे में, दूसरे लेफ्टिनेंट और दूसरे लेफ्टिनेंट के बारे में, ध्वजवाहक और ध्वजवाहक के बारे में, ध्वजवाहक के बारे में बात की। , लेकिन पताका के बारे में चुप था।
- यार्ड में जलाऊ लकड़ी है, यार्ड के पीछे जलाऊ लकड़ी है, यार्ड के नीचे जलाऊ लकड़ी है, यार्ड के ऊपर जलाऊ लकड़ी है, यार्ड के किनारे जलाऊ लकड़ी है, यार्ड की चौड़ाई में जलाऊ लकड़ी है, यार्ड जलाऊ लकड़ी को समायोजित नहीं कर सकता है! हम संभवतः लकड़ी को आपके आँगन से वापस लकड़ी के आँगन में ले जाएँगे।
- टोपी को कोल्पाकोव शैली में नहीं सिल दिया जाता है, घंटी को कोलोकोलोव शैली में नहीं डाली जाती है, टोपी को फिर से पैक करने, फिर से कैप लगाने, फिर से जाली लगाने, फिर से कैप करने की आवश्यकता होती है।
- सांप को सांप ने काट लिया था. मैं साँप के साथ नहीं मिल सकता। भय से यह संकीर्ण हो गया है - सांप इसे रात के खाने के लिए खाएगा और कहेगा: "फिर से शुरू करो।"
टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करना
 उच्चारण विकसित करने और कुछ ध्वनियों के उच्चारण में आने वाली समस्याओं को दूर करने के लिए विशेष टंग ट्विस्टर्स भी मौजूद हैं। यह पता लगाने का एक अच्छा तरीका है कि वास्तव में क्या सुधार करने की आवश्यकता है, बाहर से अपना भाषण सुनना। एक बार समस्याओं की पहचान हो जाने के बाद, आप अपना उच्चारण विकसित करने पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
सबसे पहले आपको यह सीखना होगा कि किसी पृथक ध्वनि का सही उच्चारण कैसे किया जाए। फिर समान ध्वनियों के भाषण में भेदभाव हासिल करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, "एस" और "श" या "आर" और "एल"। आपके भाषण को सही करने में एक महत्वपूर्ण सहायता विशेष वाक्यांशों का उच्चारण हो सकती है, उदाहरण के लिए:
- लारा ने वीणा बजाया।
- चालीस चूहे चले और उन्हें चालीस पैसे मिले, और दो गरीब चूहों को दो-दो पैसे मिले।
- लिगुरियन यातायात नियंत्रक लिगुरिया में विनियमन कर रहा था।
- कृपाण के साथ एक कोसैक चेकर्स खेलने के लिए शशका की ओर सरपट दौड़ा।
- साशा राजमार्ग पर चली और एक ड्रायर चूसा। बीवर पनीर के जंगलों में घूमते हैं। ऊदबिलाव बहादुर होते हैं, लेकिन वे ऊदबिलाव के प्रति दयालु होते हैं।
- बैल कुंद होंठ वाला है, बैल कुंद होंठ वाला है, बैल का होंठ सफेद है और वह कुंद है।
- वहाँ एक सफेद पंखों वाला मेढ़ा था, जिसने सभी मेढ़ों को मार डाला।
- मैं फ्रोल में था, मैंने फ्रोल से लावरा के बारे में झूठ बोला, मैं लावरा जाऊंगा, मैंने लावरा से फ्रोल के बारे में झूठ बोला।
आपको पहली ध्वनि का सही उच्चारण प्राप्त करने के बाद ही अगली ध्वनि पर काम करना चाहिए।
ज़ोर से पढ़ना
 जीभ घुमाकर बोलने के अलावा, उच्चारण विकसित करने के लिए ज़ोर से पढ़ना भी उपयोगी है। वॉयस रिकॉर्डर पर अपनी आवाज रिकॉर्ड करना एक अच्छा प्रोत्साहन हो सकता है। कुछ लोग उनका भाषण सुनकर उसमें सुधार नहीं करना चाहेंगे। किताबों के अंश पढ़कर और ऑडियो रिकॉर्डिंग करके, आप अपने उच्चारण का तब तक अभ्यास कर सकते हैं जब तक कि यह लगभग सही न हो जाए।
बोलना कैसे सीखें ताकि आपकी बात सुनना वाकई सुखद और दिलचस्प हो? ज़ोर से पढ़ते समय, एकरसता से बचें और अपना स्वर बदलें। इसके अलावा, यह पढ़ने की मात्रा और गति को बदलने के लायक है, सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं को विराम के साथ उजागर करना सीखें। लेकिन साथ ही, अपनी वाणी पर नियंत्रण रखें ताकि ऐसे विराम उचित हों और बहुत लंबे न हों।
साथ ही, इस तथ्य को नज़रअंदाज़ न करें कि शांत और आत्मविश्वास भरी आवाज़ दूसरों को सबसे अच्छी लगती है। वह ऐसा होगा या नहीं यह काफी हद तक व्यक्ति की मनोदशा और आंतरिक स्थिति, भावनाओं को नियंत्रित करने की उसकी क्षमता पर निर्भर करता है। हालाँकि, उच्चारण विकसित करके, आप शांतिपूर्वक और आश्वस्त रूप से बोलना सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्यों न आप खुद को एक राजनेता के रूप में कल्पना करें और दर्पण के सामने बैठकर देश में अर्थव्यवस्था की स्थिति के बारे में बात करें?
शब्दावली विस्तार
एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है वह है निरंतर बौद्धिक विकास और शब्दावली पुनःपूर्ति की आवश्यकता। एक विकसित व्यक्ति किसी भी स्थिति में बातचीत जारी रख सकता है और सही शब्द ढूंढ सकता है। ऐसा बनने के लिए, आपको अधिक पढ़ना चाहिए, क्रॉसवर्ड पहेलियाँ अधिक बार हल करनी चाहिए और विभिन्न प्रशिक्षणों में भाग लेना चाहिए।
यदि आप प्रतिदिन कुछ मिनट भी अपनी बोली सुधारने के लिए समर्पित करते हैं, तो कुछ ही महीनों में आप अच्छा बोलना शुरू कर देंगे, और आपकी आवाज़ पहचान से परे रूपांतरित हो जाएगी। इसके अलावा, किए गए सभी प्रयासों को निस्संदेह समय के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।
डायाफ्राम प्रशिक्षण
 भाषण कैसे दिया जाए, इस प्रश्न में एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू श्वास को नियंत्रित करने की क्षमता है। इसके बिना, पाठ उन स्थानों पर रुकने और सांस लेने से बाधित हो सकता है जहां यह इसके अर्थ का उल्लंघन करता है या इसकी भावनात्मकता को खराब करता है। नतीजतन, भाषण अचानक हो जाएगा, और जो कहा गया है उसका अर्थ बदतर माना जाएगा।
इसलिए, उच्चारण विकसित करने के लिए पहले अभ्यासों में से एक उचित श्वास विकसित करने के लिए प्रशिक्षण होना चाहिए:
- अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, अपनी रीढ़ को सीधा करें, एक हाथ अपनी छाती पर और दूसरा अपने पेट पर रखें। अपनी नाक से सांस लेते हुए अपने पेट को आगे की ओर धकेलें। फिर अपने होठों में एक छोटे से छेद के माध्यम से शांति से हवा छोड़ें, अपनी छाती और पेट को उनकी मूल स्थिति में लौटाएँ।
- समय के साथ बेहतर बोलना शुरू करने के लिए आप व्यायाम को और अधिक कठिन बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उचित श्वास बनाए रखने का प्रयास करें और साथ ही चलें, एक ही स्थान पर दौड़ें, लकड़ी काटने या फर्श साफ करने का अनुकरण करें।
- आप निम्नलिखित अभ्यास की सहायता से उच्चारण के विकास में सुधार कर सकते हैं। शुरू करने के लिए, शांति से सांस लें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, किसी भी स्वर को यथासंभव लंबे समय तक रोककर रखें। जब आप किसी स्वर को 25 सेकंड से अधिक समय तक रोक कर रख सकें, तो अपनी आवाज़ का स्वर बदलने का प्रयास करें।
वाणी समस्याओं के मुख्य कारण
यदि आप वाक् विकारों के कारणों को नहीं समझते हैं तो उच्चारण के विकास में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना असंभव है। केवल विरले ही वे स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े होते हैं और विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, जबड़े की असामान्य संरचना या जीभ के छोटे फ्रेनुलम के कारण।
कई लोगों के लिए, भाषण संबंधी समस्याएं सीटी और हिसिंग ध्वनियों के गलत उच्चारण के साथ-साथ "एल" या "आर" ध्वनियों की अनुपस्थिति या उनके उच्चारण के उल्लंघन के कारण होती हैं। कमजोर आर्टिक्यूलेटरी उपकरण भी इसका कारण हो सकता है।
भले ही कोई व्यक्ति अच्छी तरह से बोल सकता है, सभी ध्वनियों का सही उच्चारण कर सकता है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण स्थितियों में उसका भाषण अस्पष्ट और अस्पष्ट हो सकता है। आख़िरकार, शब्दों का उच्चारण करते समय, कलात्मक तंत्र को बहुत तेज़ी से एक गति से दूसरी गति में स्विच करने की आवश्यकता होती है। इसे केवल उन मांसपेशियों के सक्रिय और गहन कार्य के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है जिन्हें प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, उच्चारण के लिए नियमित रूप से जीभ घुमाकर उच्चारण करना।
हालाँकि, अस्पष्ट, शांत वाणी का मुख्य कारण व्यक्ति का शर्मीलापन और आत्मविश्वास की कमी है। ऐसी स्थिति में उच्चारण का विकास एक गौण समस्या है। सबसे पहले, आपको अपने चरित्र पर काम करने और जटिलताओं से लड़ने की ज़रूरत है।
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