इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिकारक हैं या नहीं? क्या अधिक हानिकारक है: नियमित सिगरेट या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट? अधिक हानिकारक क्या है: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या सामान्य सिगरेट?

ऐसे माहौल में जहां सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान तेजी से प्रतिबंधित हो रहा है और तंबाकू की कीमतें काफी बढ़ रही हैं, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं। कई लोगों को विश्वास है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से होने वाला नुकसान नियमित सिगरेट की तुलना में बहुत कम है। और इंटरनेट पर बड़ी संख्या में लेख सामने आए हैं जो साबित करते हैं कि इस प्रकार का धूम्रपान न केवल हानिरहित है, बल्कि कुछ मायनों में उपयोगी भी है।

आइए जानें कि क्या ये नए धूम्रपान उपकरण हानिकारक हैं और क्या इन्हें तंबाकू के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लिए तरल की संरचना

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का आविष्कार इस सदी की शुरुआत में हांगकांग में हुआ था। लगभग दस वर्षों में, यह नया आविष्कार धूम्रपान करने वालों के बीच अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया है। उनमें से कई को तो इस बात में भी दिलचस्पी नहीं है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है या नहीं। इसलिए, अमेरिका और यूरोपीय संघ में उनका बाजार उल्लेखनीय वृद्धि दिखा रहा है, इस तथ्य के बावजूद कि दुनिया के उसी क्षेत्र में तंबाकू की बिक्री लगातार घट रही है। रूस कोई अपवाद नहीं है, खासकर धूम्रपान पर हालिया प्रतिबंध और तंबाकू उत्पादों की कीमतों में बढ़ोतरी के बाद।

लेकिन नुकसान कहां है? आख़िरकार, धूम्रपान करते समय दहन नहीं होता है - उपकरण उड़ जाता है और धूम्रपान नहीं करता है। आइए बारीकी से देखें कि धूम्रपान तरल पदार्थ में क्या होता है। इसमें शामिल है:

• निकोटीन;
• प्रोपलीन ग्लाइकोल;
• सुगंधित योजक;
• पानी।

इस मामले में, प्रोपलीन ग्लाइकोल और ग्लिसरीन का उपयोग स्वाद को घोलने और धुएं का अनुकरण करने वाली भाप बनाने के लिए किया जाता है।

क्या अधिक हानिकारक है: एक नियमित सिगरेट या एक इलेक्ट्रॉनिक?

कई धूम्रपान करने वालों की रुचि इस बात में होती है कि क्या अधिक हानिकारक है - इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या नियमित सिगरेट।

नियमित सिगरेट से क्या नुकसान है? निकोटीन के अलावा, इसमें तम्बाकू और कागज के दहन के परिणामस्वरूप बनने वाला टार भी होता है। परिणामी रेजिन में शामिल हैं:

यह कैंसर का कारण बनने वाले विषैले रासायनिक यौगिकों की पूरी सूची नहीं है। इसके अलावा, तंबाकू के धुएं में शामिल हैं:

तम्बाकू के धुएँ में रेडियोधर्मी तत्व पोलोनियम की उपस्थिति भी सिद्ध हो चुकी है।

बेशक, ये सभी तत्व ई-तरल और साँस के वाष्प में मौजूद नहीं हैं। ई-तरल की संरचना से बहुत कम नुकसान होता है।

हालाँकि, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से बहुत कम नुकसान होता है, फिर भी वे असुरक्षित भी होते हैं।ऐसा क्यों है, इसके बारे में हम नीचे बात करेंगे, हम भाप के साथ धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवेश करने वाले सभी घटकों को देखेंगे।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में निकोटीन के नुकसान

नियमित और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट दोनों में निकोटीन होता है, जो एक मजबूत न्यूरोट्रोपिक प्रभाव वाला मादक पदार्थ है। निकोटीन इंसानों के लिए बेहद खतरनाक है - यह रक्त वाहिकाओं और हृदय के लिए जहर है।

इसके अलावा, जैसा ऊपर बताया गया है, निकोटीन एक दवा है और बार-बार उपयोग से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता का कारण बनती है। इसलिए, धूम्रपान छोड़ने के लिए कथित तौर पर बनाए गए उपकरण में इसका उपयोग करने की उपयुक्तता बहुत संदिग्ध है।

धूम्रपान के लिए कुछ "मजबूत" प्रकार के तरल पदार्थों में निकोटीन की मात्रा 25 मिलीग्राम प्रति मिलीलीटर तक पहुंच सकती है। ऐसी सिगरेट के अत्यधिक या अनुचित उपयोग से परिणाम हो सकते हैं।आइए यह भी याद रखें कि मनुष्यों के लिए निकोटीन की घातक खुराक लगभग 100 मिलीग्राम है।

निकोटीन के लंबे समय तक उपयोग के कारण हो सकते हैं:

इस तथ्य के अलावा कि निकोटीन हृदय प्रणाली को जहर देता है, धूम्रपान तरल में मौजूद सुगंधित योजक कई सवाल उठाते हैं। वे एक निर्माता से दूसरे निर्माता में भिन्न होते हैं, और ऐसे उत्पादों के लिए विनियमन और पर्यवेक्षण मानकों की कमी उनकी संरचना में कार्सिनोजेन्स की संभावित उपस्थिति का सुझाव देती है।

क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में ग्लिसरीन हानिकारक है?

उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में ग्लिसरीन के खतरों के बारे में सोच रहे हैं। यह एक ट्राइहाइड्रिक अल्कोहल है और इसका स्वाद मीठा होता है। इस पदार्थ का उपयोग खाद्य उद्योग में किया जाता है; विशेष रूप से, इसे कुछ खाद्य उत्पादों में उनकी चिपचिपाहट बढ़ाने के लिए जोड़ा जाता है।

ग्लिसरीन में स्वयं कम विषाक्तता होती है। यदि वाष्प साँस द्वारा अंदर लिया जाए तो यह भी खतरनाक नहीं है। हालाँकि, कुछ मामलों में, ग्लिसरीन वाष्प ऊपरी श्वसन पथ को परेशान कर सकता है और एलर्जी का कारण बन सकता है। सिद्धांत रूप में, इस प्रकार के धूम्रपान में उपयोग की जाने वाली मात्रा में इस पदार्थ से किसी व्यक्ति को कोई नुकसान होने की संभावना नहीं है।

क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में प्रोपलीन ग्लाइकोल हानिकारक है?

धूम्रपान की इस नवीन पद्धति के उपभोक्ताओं के लिए इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में प्रोपलीन ग्लाइकोल के नुकसान का मुद्दा भी दिलचस्पी का विषय है। यह पदार्थ एक रंगहीन, चिपचिपा तरल है जिसमें लगभग कोई गंध नहीं होती है। यह एक अच्छा विलायक है, और इसलिए इसका उपयोग दवाओं के उत्पादन के साथ-साथ खाद्य उद्योग में भी किया जाता है। स्टेबलाइजर के रूप में खाद्य उत्पादों में प्रोपलीन ग्लाइकोल को शामिल करना यह साबित करता है कि अगर इसका दुरुपयोग न किया जाए तो यह मनुष्यों को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

प्रोपलीन ग्लाइकोल का उपयोग ई-सिगरेट में स्वाद घोलने और ऊपरी श्वसन पथ में जलन पैदा करने के लिए किया जाता है। उच्च खुराक पर, प्रोपलीन ग्लाइकोल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बाधित करता है और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है।

क्या ई-सिगरेट दूसरों के लिए हानिकारक है?

निष्क्रिय धूम्रपान दूसरों के लिए हानिकारक है

दुनिया भर में सार्वजनिक स्थानों पर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के इस्तेमाल पर प्रतिबंध लगाने की प्रथा है। तो, क्या ई-सिगरेट से निकलने वाला वाष्प दूसरों को नुकसान पहुँचाता है?

इस भाप में कैंसरकारी पदार्थ, कार्बन मोनोऑक्साइड नहीं होता है। हालाँकि, इसमें निकोटीन होता है। और यह पारंपरिक तंबाकू उत्पादों में मौजूद चीज़ों से बिल्कुल भी अलग नहीं है।

यदि आप घर के अंदर धूम्रपान करते हैं, तो हवा निकोटीन से संतृप्त हो जाती है। जब अन्य लोग ऐसे कमरे में होते हैं, तो उन्हें इस दवा को सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है। और भले ही हवा में इसकी सांद्रता बहुत अधिक न हो, फिर भी यह उन लोगों पर प्रभाव डालने में सक्षम है जो इसे अंदर लेते हैं। आख़िरकार, मनुष्यों के लिए निकोटीन की कोई सुरक्षित मात्रा नहीं है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से निकोटीन का नुकसान सामान्य सिगरेट के समान ही है।

क्या ई-सिगरेट गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है?

कुछ महिलाएं, अपनी गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद, धूम्रपान बंद नहीं कर सकतीं (या नहीं चाहतीं)। और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में, वे अपनी राय में, रक्त में निकोटीन "पहुंचाने" का एक सुरक्षित तरीका ढूंढते हैं।

हालाँकि, ई-सिगरेट गर्भवती महिलाओं के लिए उतना सुरक्षित नहीं है। आइए ध्यान दें कि निकोटीन और गर्भावस्था, साथ ही एक स्वस्थ, मजबूत बच्चे का जन्म, बिल्कुल असंगत चीजें हैं। निकोटीन की छोटी खुराक भी महिलाओं और बच्चों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाती है। निकोटीन की कोई सैद्धांतिक रूप से न्यूनतम खुराक भी नहीं है जो मनुष्यों के लिए सुरक्षित हो। और एक गर्भवती महिला के लिए तो और भी अधिक।

इसलिए गर्भावस्था के दौरान नियमित तंबाकू के सुरक्षित विकल्प के रूप में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग बिल्कुल अस्वीकार्य है।

क्या ई-सिगरेट बच्चों के लिए हानिकारक है?

ऐसा प्रतीत होता है, यहाँ प्रश्न क्या है? आख़िरकार, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग सहित बच्चों का धूम्रपान बिल्कुल अस्वीकार्य है। हालाँकि, इन उत्पादों के खरीदार इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट बच्चों के लिए हानिकारक है यदि वे धूम्रपान करने वाले के पास हैं। इसका उत्तर केवल सकारात्मक है: आख़िरकार, बच्चों को निकोटीन लेने के लिए मजबूर किया जाएगा। और एक बच्चे का शरीर एक वयस्क की तुलना में इस मादक जहर के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

केवल एक ही निष्कर्ष है - यदि आपके बगल में कोई बच्चा है तो आपको कभी भी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग नहीं करना चाहिए।

तो, एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट स्पष्ट रूप से एक नियमित सिगरेट जितनी हानिकारक नहीं है। किसी भी मामले में, सकारात्मक तथ्य दहन की अनुपस्थिति है। लेकिन इसे बिल्कुल सुरक्षित उत्पाद कहना कठिन है। इसमें दवा निकोटीन की उपस्थिति, साथ ही इस प्रकार के उत्पाद के उत्पादन और पर्यवेक्षण के लिए मानकों की कमी, जिसके कारण विषाक्त पदार्थों सहित विभिन्न अशुद्धियाँ, तरल में मिल सकती हैं, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करें तम्बाकू का बहुत ही संदिग्ध विकल्प। आपको एक बार और हमेशा के लिए विशेष दवाओं का उपयोग करके धूम्रपान छोड़ना होगा!

हाल ही में, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के खतरों के बारे में ऐलेना मालिशेवा का कार्यक्रम रूस के एक संघीय चैनल पर प्रसारित किया गया था। कई वेपर्स ने विभिन्न तरीकों से हैरानी से जवाब दिया, मैं अपने 2 सेंट जोड़ूंगा। मैं मालिशेवा के शब्दों पर ज्यादा चर्चा नहीं करने की कोशिश करूंगा; मैं इस बारे में अधिक बात करना चाहूंगा कि कौन सी सिगरेट अधिक हानिकारक हैं, इलेक्ट्रॉनिक या नियमित।

हम सभी अच्छी तरह से समझते हैं कि पूर्व सोवियत संघ के देशों में झूठी सूचना या दुष्प्रचार के लिए कोई भी ज़िम्मेदार नहीं है, खासकर अगर यह संघीय स्तर के मीडिया से आता है। वे। आप कुछ भी बता सकते हैं, और "यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है" जैसे शब्द प्रमाण नहीं हैं। जिनके द्वारा यह सिद्ध है और जब वे नहीं कहते तो केवल "यह सिद्ध हो गया" शब्द ही काफी है।

जिन लोगों में आलोचनात्मक सोच की कमी है, जो मुद्दे के केवल एक पक्ष पर विचार करते हैं, और जो टीवी पर कही गई हर बात पर विश्वास करते हैं, उन्हें वैसे ही सोचते रहने दें। और अब हम हर चीज़ को विस्तार से और क्रम से समझने की कोशिश करेंगे।

तंबाकू पर एकाधिकार रखने वाली कंपनियां हमेशा इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की लोकप्रियता को कम करने की कोशिश करेंगी। ई-सिगरेट में हानिकारक पदार्थों का पता लगाने के लिए शोध पर भारी मात्रा में पैसा खर्च किया जाता है। कोई नहीं कहता कि वे हानिरहित हैं, लेकिन नियमित सिगरेट की तुलना में, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट अधिक सुरक्षित हैं, और तरल पदार्थों में कोई एंटीफ्ीज़ या बड़ी मात्रा में कार्सिनोजेन नहीं होते हैं, अब मैं इसे साबित करने की कोशिश करूंगा।

अधिक हानिकारक क्या है, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या सामान्य सिगरेट?

सबसे पहले, आइए जानें कि नियमित सिगरेट और ई-तरल पदार्थ क्या होते हैं। किसी पैकेट पर तम्बाकू सिगरेट की संरचना का विस्तृत विवरण किसने देखा है? मैं नहीं देखा था। और हम केवल अनुमान ही लगा सकते हैं कि तम्बाकू में क्या मिलाया जाता है। अगर हम गूगल करेंगे तो हमें तंबाकू की पत्तियों को जलाने के दौरान बनने वाले बहुत सारे हानिकारक पदार्थ दिख जाएंगे। रेजिन, एसिड, ऑक्साइड, धातु और कई अन्य कार्सिनोजेन।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में तरल पदार्थ किससे बना होता है? ये हैं: , , और . हम समझ सकते हैं कि निकोटीन या फ्लेवरिंग क्या है, लेकिन हम प्रोपलीन या ग्लिसरीन के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं। मेरा सुझाव है कि आप इस पर अधिक विस्तार से गौर करें।

प्रोपलीन ग्लाइकोल क्या है?

खाद्य ग्रेड प्रोपलीन ग्लाइकोल (पीजी) एक अनुमोदित प्रमाणित खाद्य योज्य (ई1520) है जिसका उपयोग परिरक्षक और ह्यूमेक्टेंट के रूप में किया जाता है। उदाहरण के लिए, किसी भी कुरकुरे वफ़ल में प्रोपलीन ग्लाइकोल होता है, यही वह है जो इस वफ़ल को स्वाद और "कुरकुरापन" देता है। प्रोपलीन उत्पादों में अस्थायी रूप से नमी बनाए रखने में मदद करता है और उन्हें बासी होने से बचाता है। कई खाद्य उत्पाद पीजी का उपयोग करते हैं, मैं आपको पैकेजिंग पर सामग्री को ध्यान से देखने की सलाह देता हूं। यदि आप E1520 देखते हैं, तो जान लें कि यह वही प्रोपलीन ग्लाइकोल है।

और प्रोपलीन ग्लाइकोल को एथिलीन ग्लाइकोल (जो वास्तव में विषाक्तता का कारण बन सकता है) के साथ भ्रमित न करें! जैसा कि "डॉक्टर" मालिशेवा और उनके सहयोगी करते हैं।

प्रोपलीन ग्लाइकोल के खतरों के बारे में

शरीर के लिए संभावित खतरे के लिए, पीजी का आवश्यक अनुपात 2 मिली है। प्रति 1 लीटर रक्त. हमारे शरीर में लगभग 6 लीटर खून होता है। उसी समय, हम अधिकांश प्रोपलीन ग्लाइकोल को बाहर निकालते हैं। पीजी की थोड़ी मात्रा रक्त में प्रवेश करती है। मोटे अनुमान के अनुसार, शरीर को कम से कम कुछ नुकसान पहुंचाने के लिए 150 मिलीग्राम से अधिक प्रोपलीन ग्लाइकोल को वाष्पित करना आवश्यक है। लेकिन जैसा कि आप समझते हैं, यह मूल रूप से असंभव है, खासकर यदि हमारे तरल पदार्थ 40/60 या 30/70 हैं।

एक दिन में वाष्पित होने वाली पीजी की औसत मात्रा लगभग 2-5 मिलीग्राम है।

प्रोपलीन ग्लाइकोल गुर्दे के लिए संभावित खतरा पैदा कर सकता है, क्योंकि उन्हें मूत्र के साथ सब कुछ निकालना पड़ता है, इससे अतालता, मंदनाड़ी, हृदय संबंधी रोग हो सकते हैं, लेकिन! यह प्रदान किया जाता है कि आप 150 मिलीलीटर से अधिक वाष्पित करें। प्रोपलीन ग्लाइकोल प्रतिदिन, जबकि उपर्युक्त बीमारियाँ केवल संभव हैं।

अपने शुद्ध रूप में, प्रोपलीन ग्लाइकोल श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है (लेकिन वाष्प के रूप में नहीं, बल्कि तरल के रूप में, यानी यदि आप इसे पीते हैं)। ग्लिसरीन (कम से कम 10%) से पतला पीजी पीने से भी कोई जलन नहीं होती है। वाष्प के रूप में, यह गले और फेफड़ों में श्लेष्म झिल्ली के लिए एक छोटी, हानिरहित जलन के रूप में कार्य करता है, जिसे टीएच (थ्रोट हिट) कहा जाता है।

ग्लिसरॉल (वीजी) क्या है?

ग्लिसरीन, जिसका उपयोग खाद्य उद्योग में या कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए किया जाता है, पशु और वनस्पति वसा से निकाला जाता है। वाष्पीकरण प्रक्रिया के दौरान, साबुन और ग्लिसरीन का उत्पादन करने के लिए वसा को क्षार के साथ मिलाया जाता है। वीजी फिर शुद्धिकरण चरण से गुजरता है, जहां इसे कई बार विभिन्न तरीकों से शुद्ध किया जाता है। जिसे यथासंभव शुद्ध किया जाता है वह खाद्य उद्योग में जाता है, जबकि कमजोर रूप से शुद्ध किया गया ग्लिसरीन सौंदर्य प्रसाधनों में जाता है।

"नग्न आंखों से" ग्लिसरीन की शुद्धि का निर्धारण कैसे करें?

• 1. कोई विदेशी रंग नहीं. ग्लिसरीन पूरी तरह से पारदर्शी होना चाहिए।
• 2. बिल्कुल भी गंध नहीं. बाहरी गंध रहित ग्लिसरीन आदर्श सफाई है।
• 3. मीठा स्वाद. ग्लिसरीन को चख लें, अगर यह कड़वी नहीं है तो यह साफ है।

संक्षेप में चयापचय के बारे में

क्या होता है जब ग्लिसरीन फेफड़ों में प्रवेश करती है? यह फेफड़ों में तरल पदार्थ के साथ घुल जाता है और रक्त में प्रवेश कर जाता है (सभी में नहीं)। ग्लिसरॉल का 14% शरीर से अपरिवर्तित रूप में उत्सर्जित होता है, अर्थात यह यकृत में प्रवेश करता है, वहां बायोट्रांसफॉर्मेशन होता है और यह मूत्र के साथ उत्सर्जित होता है। शेष 86% शरीर को पोषण देने में चला जाता है! यानी, यह वसा में परिवर्तित हो जाता है, जो हमें ऊर्जा देता है। यह पता चला है, जैव रसायन के संदर्भ में, ग्लिसरीन शरीर को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाता है।

ग्लिसरीन के खतरों के बारे में

ग्लिसरीन का संभावित खतरा यह है कि यह हाइग्रोस्कोपिक है, यानी नमी को अवशोषित करता है। यदि आप उच्च-ग्लिसरीन तरल (70% या अधिक) का उपयोग करते हैं, तो आपके फेफड़ों की सतह सूखने का खतरा होता है, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। जब फेफड़े सूख जाते हैं, तो सुरक्षात्मक कार्य अच्छी तरह से काम नहीं करता है, और हवा में कुछ अशुद्धियाँ रक्त में प्रवेश कर सकती हैं। लेकिन हमारे मामले में, वेपिंग के बाद या उसके दौरान पानी पीना ही पर्याप्त है। निश्चित रूप से आपने देखा होगा कि गहन वेपिंग के बाद मैक्सवीजी सूख जाता है और आपको प्यास लगती है; आपने कुछ घूंट पानी पी लिया और इस संबंध में शरीर के लिए कोई समस्या नहीं है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं छोटा सा सारांशऊपर जो लिखा है. हमारे शरीर के लिए एक संभावित खतरा प्रोपलीन ग्लाइकोल की अधिक मात्रा (जो, सिद्धांत रूप में, हासिल नहीं किया जा सकता है) और ग्लिसरीन के साथ फेफड़ों को सूखने के कारण हो सकता है, जिसे प्राप्त करना भी मुश्किल है यदि आप अपने लिए ऐसा लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं।

स्वाद - वे किससे बने होते हैं?

स्वादों को दो प्रकारों में बांटा गया है, प्राकृतिक और प्राकृतिक समान, इनमें क्या अंतर है? उदाहरण के लिए, वैनिलिन (बेकिंग शुगर के रूप में बेची जाने वाली किस्म) सिंथेटिक है। इसके अणु फली में उगने वाले वास्तविक प्राकृतिक वैनिलिन के अणुओं के समान होते हैं। औद्योगिक पैमाने पर फलियों को कुचलना बिल्कुल भी लाभदायक नहीं है। यदि यह कहता है कि स्वाद प्राकृतिक के समान है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

ऐसे तथाकथित "शानदार" स्वाद भी हैं जो प्रकृति में मौजूद नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप कोला के अणुओं (स्वाद) को चॉकलेट और आलूबुखारे के साथ मिलाते हैं, तो हमारा मस्तिष्क इसे किसी विदेशी फल का स्वाद समझने की गलती कर सकता है, खासकर यदि यह बोतल पर "सूखे ड्यूरियन" जैसे चमकीले नाम से चित्रित हो।

प्राकृतिक स्वादों में जामुन, फल, तम्बाकू या किसी अन्य सामग्री के अर्क शामिल हैं। सिद्धांत रूप में, आप घर पर समान "निचोड़" बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, प्रोपलीन ग्लाइकोल के साथ एक तंबाकू का पत्ता, उन्हें आवश्यक तापमान पर लंबे समय तक रखकर। लेकिन घर पर सफाई करना मुश्किल होगा; इस तरह के "स्वयं-सानना" से सिगरेट का तार जल्दी ही बंद हो जाएगा।

निकोटीन - सेकेंडहैंड धूम्रपान और वेपिंग

निष्क्रिय धूम्रपान और निष्क्रिय उड़ान के आसपास शाश्वत विवाद मंडराते रहते हैं। आइए यह समझने के लिए बारीकी से देखें कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या सामान्य सिगरेट न केवल हमारे लिए, बल्कि हमारे आस-पास के लोगों के लिए भी अधिक हानिकारक है। आइए कुछ तथ्यों की तुलना करें.

सिगरेट के धुएं की संरचना ई-सिगरेट के वाष्प की संरचना से बहुत अलग है। वाष्प है: पीजी, वीजी, निकोटीन और फ्लेवर। धुएं की संरचना है: टार और निकोटीन, जो तरल निकोटीन के विपरीत, एक उर्ध्वपातित अवस्था में है। इसका मतलब क्या है? उच्च तापमान पर, दहन होता है; निकोटीन जलता नहीं है, बल्कि वाष्पित हो जाता है और तुरंत हवा में क्रिस्टलीकृत हो जाता है। ऐसा तब होता है जब आप सांस छोड़ते हैं, जबकि निकोटीन ठंडा हो रहा होता है। इस प्रकार, जब छोड़ा गया धुआं दूसरे व्यक्ति के फेफड़ों में प्रवेश करता है, तो निकोटीन रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

वेपिंग करते समय, दहन का तापमान सिगरेट जितना अधिक नहीं होता है, निकोटीन ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल के साथ वाष्पित हो जाता है, और जब ये अणु बंधते हैं तो क्रिस्टलीकरण नहीं होता है। प्रोपलीन ग्लाइकोल और ग्लिसरीन के साथ लगभग सारा निकोटीन तुरंत शरीर की कोशिकाओं में अवशोषित हो जाता है। भाप छोड़ते समय निकोटीन की मात्रा नगण्य और शून्य के करीब होती है। वे। सिद्धांत रूप में, निष्क्रिय वेपिंग को प्राप्त करना असंभव है। बेशक, निकोटीन के कुछ सूक्ष्म कण दूसरे व्यक्ति के शरीर में प्रवेश कर जाएंगे, लेकिन लगभग उतनी ही मात्रा में निकोटीन किसी भी शहर की हवा में लगातार मौजूद रहती है।

हमारे तेजी से विकसित हो रहे युग में लोगों के पास तरह-तरह के गैजेट हैं। रसोई में, एक स्मार्ट मल्टीकुकर स्वयं रात का खाना तैयार करता है, एक रोबोट वैक्यूम क्लीनर अपार्टमेंट को साफ करता है, और आधुनिक टेलीफोन लंबे समय तक संचार का एक साधन बनकर रह गया है। और ऐसे अनगिनत उदाहरण दिए जा सकते हैं.

बेशक, तकनीकी प्रगति एक अद्भुत घटना है जो हमारे जीवन को आसान और कुछ मामलों में अधिक सुविधाजनक बनाती है। दुर्भाग्य से, सभी नवाचारों को पूरी तरह से सुरक्षित या उपयोगी नहीं कहा जा सकता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट इसका एक प्रमुख उदाहरण के रूप में काम कर सकता है।

एक ओर, यह आविष्कार भारी धूम्रपान करने वालों को निषेध की परवाह किए बिना, जहां भी वे चाहें "धूम्रपान" करने की अनुमति देता है। लेकिन दूसरी ओर, इस बात के विश्वसनीय सबूत हैं कि वे धूम्रपान करने वाले और उसके आस-पास के लोगों दोनों के स्वास्थ्य को कम और कुछ मामलों में अधिक नुकसान पहुंचाते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्या हैं और वे हानिकारक क्यों हैं? यदि आप इन्हें लगातार धूम्रपान करते हैं तो क्या होता है? यह उपकरण मानव स्वास्थ्य को क्या नुकसान पहुँचाता है? क्या गर्भवती महिलाएं ई-सिगरेट पी सकती हैं? हम इस लेख में इस विषय पर इन और अन्य लोकप्रिय सवालों के जवाब देने का प्रयास करेंगे।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्या हैं

एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, भाप जनरेटर, वेपोराइज़र या वेप एक उपकरण है जो साँस लेने के लिए एक अत्यधिक फैला हुआ एयरोसोल, सरल शब्दों में, भाप बनाता है। भाप एक विशेष तरल से उत्पन्न होती है जो गर्म होने पर वाष्पित हो जाती है। बाह्य रूप से, यह उपकरण सिगरेट या इलेक्ट्रॉनिक धूम्रपान पाइप के समान हो सकता है।

1 - बैटरी; 2 - पावर बटन; 3 - कारतूस; 4 - इलेक्ट्रॉनिक चिप (प्रोसेसर); 5 - पिचकारी

इलेक्ट्रॉनिक भाप जनरेटर का डिज़ाइन सरल है और इसमें दो मुख्य भाग होते हैं:

• एक बैटरी पैक जो डिवाइस को शक्ति प्रदान करता है;
• एक एटमाइज़र या वेपोराइज़र जिसमें एक बाती और एक हीटिंग तत्व होता है। बाष्पीकरणकर्ता को हीटिंग तत्व को समान रूप से तरल की आपूर्ति करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सच है, इन उपकरणों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। इनहेलर में भाप दबाव के बढ़े हुए स्तर के कारण उत्पन्न होती है, और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में हीटिंग तत्व के संचालन के दौरान तरल के वाष्पीकरण के कारण उत्पन्न होती है।

आमतौर पर, शुरुआती लोग डिवाइस के संचालन में दो मुख्य बिंदुओं में रुचि रखते हैं - इसे कैसे फिर से भरना है और इसे सही तरीके से कैसे धूम्रपान करना है।

एक नियमित सिगरेट पीने के लिए, आपको बस इसे आग लगाने की ज़रूरत है, और तंबाकू का दहन अपना काम करेगा और धूम्रपान करने वाले को निकोटीन की बहुत जरूरी खुराक देगा।

जब वेपोराइज़र संचालित होता है, तो एक विशेष तरल गरम किया जाता है, इसलिए धूम्रपान प्रक्रिया की कुछ बारीकियाँ होती हैं, इसलिए:

• धीरे-धीरे फुलाएँ और बहुत गहरी साँस न लें ताकि आपके वायुमार्ग में जलन न हो;
• कशों के बीच, एक छोटा ब्रेक लेना न भूलें, इस तरह आप बाष्पीकरणकर्ता स्प्रिंग्स (एटोमाइजर) को अधिक गर्म होने से बचा सकते हैं;
• इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने से पहले हमेशा तरल पदार्थ की जांच करें, अन्यथा उपकरण तुरंत जल जाएगा।

वापिंग के सच्चे पारखी कहते हैं कि आपको धीरे-धीरे एक कश लेने और धीरे-धीरे सुगंध का स्वाद लेने की ज़रूरत है। नियमित सिगरेट को जल्दी-जल्दी कश लगाकर पीया जा सकता है ताकि शरीर को निकोटीन की आवश्यक खुराक मिल सके। यह वेपोराइज़र के साथ भी संभव है, लेकिन तब आप एक या दूसरे प्रकार के तरल में एकत्रित स्वादों की पूरी श्रृंखला की सराहना नहीं कर पाएंगे।

अक्सर, वेपर्स की रुचि इस बात में होती है कि तरल पदार्थ के अलावा इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को फिर से भरने के लिए किस चीज़ का उपयोग किया जा सकता है। उपकरण निर्माता रीफिलिंग के लिए तरल पदार्थ के साथ किसी भी प्रयोग के खिलाफ बोलते हैं। बात यह है कि "फ़ैक्टरी" तरल एक सावधानीपूर्वक कैलिब्रेटेड समाधान है, जो अगर सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो मानव स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, न ही वेपोराइज़र को नुकसान पहुंचाएगा।

ऐसे मामले सामने आए हैं जब उपयोगकर्ताओं ने वेप को मादक पेय से भर दिया। कुछ मामलों में, इसका अंत बुरी तरह हुआ क्योंकि उपकरण तुरंत जल गया और फट गया।
आप नीचे दिए गए वीडियो में देख सकते हैं कि ई-सिगरेट में तरल पदार्थ कैसे भरना है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?

हानिकारक है या नहीं ई-सिग्ज़ एक व्यक्ति के लिए? यदि हां, तो भाप जनरेटर से क्या नुकसान होता है? सिगरेट भरने के लिए तरल पदार्थ कितना हानिकारक है? यदि, आख़िरकार, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट बिल्कुल हानिरहित हैं, तो इसका वास्तविक प्रमाण क्या है? यह उन प्रश्नों का एक छोटा सा हिस्सा है जिनका उत्तर ऐसी डिवाइस खरीदने से पहले दिया जाना चाहिए।

इससे पहले कि हम यह उत्तर दें कि क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट मानव शरीर के लिए हानिकारक है, आइए इतिहास में एक संक्षिप्त भ्रमण करें। आखिरकार, कम ही लोग जानते हैं कि भाप जनरेटर के आविष्कार के लिए पहला पेटेंट 1963 में दायर किया गया था, लेकिन वेप की आधिकारिक जन्म तिथि 2004 मानी जाती है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हमेशा से निर्माताओं द्वारा पारंपरिक तंबाकू उत्पादों के सबसे सुरक्षित विकल्प के रूप में प्रस्तुत की जाती रही है और अभी भी प्रस्तुत की जाती है।

हालाँकि, 2008 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (इसके बाद WHO के रूप में संदर्भित) ने कहा कि निर्माताओं के इस दावे का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है कि उनका उत्पाद निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी में प्रभावी है।

इसके अलावा, विशेषज्ञों ने सर्वसम्मति से तर्क दिया कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की हानिकारकता भी कम नहीं है। 2014 में तंबाकू नियंत्रण पर एक सम्मेलन में डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट सख्त और समझौताहीन थी; इसने इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लाभों के बारे में मिथकों को पूरी तरह से खारिज कर दिया। इसके अलावा, उनके स्वास्थ्य संबंधी खतरों पर भी जोर दिया गया।

परिणामस्वरूप, यह निर्णय लिया गया कि:

• विभिन्न स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थों के साथ तरल पदार्थों की मुफ्त बिक्री को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए, क्योंकि वे वेप्स के आकर्षण को बढ़ाते हैं;
• इस बात के अपर्याप्त सबूत हैं कि वेपोराइज़र धूम्रपान करने वालों को निकोटीन की लत से उबरने में मदद करते हैं;
• इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर सभी तंबाकू उत्पादों की तरह बिल्कुल समान प्रतिबंधात्मक उपाय (बिक्री पर, विज्ञापन में, उपयोग में) लागू होने चाहिए।

इसका मतलब यह है कि दुनिया के सबसे आधिकारिक स्वास्थ्य संगठन ने इस सवाल का जवाब दे दिया है कि क्या ई-सिगरेट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसके अलावा, उसी सम्मेलन में, WHO ने इस बात पर चिंता व्यक्त की कि किशोरों के बीच ई-सिगरेट कितनी लोकप्रिय हो गई है।

जिन बच्चों ने पहले कभी धूम्रपान नहीं किया है, वे इसे पारंपरिक तंबाकू उत्पादों के सुरक्षित विकल्प के रूप में आज़माने का निर्णय लेते हैं। इससे भी अधिक दुखद बात यह है कि कई माता-पिता स्वयं अपने बच्चों के लिए वेप्स खरीदते हैं, यह सोचकर कि इस तरह वे अपने प्यारे बच्चे को और भी बड़े खतरे से बचाएंगे।

दुर्भाग्य से, सभी वयस्क खुद से यह नहीं पूछते हैं कि क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं, और उन्हें फिर से भरने के लिए तरल कितना हानिकारक है, अकेले किशोरों को छोड़ दें। वर्तमान में, कनाडा, ब्राज़ील, तुर्की, डेनमार्क, इटली, नॉर्वे, उरुग्वे, ऑस्ट्रेलिया, जॉर्डन, थाईलैंड जैसे देशों में विज्ञापन, साथ ही इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की बिक्री, कानून द्वारा निषिद्ध है।

लेकिन इसके बावजूद, इलेक्ट्रॉनिक स्टीम जनरेटर का वैश्विक बाजार साल-दर-साल स्थिर वृद्धि दिखा रहा है। इससे पता चलता है कि लोग इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट खरीदने के लिए तैयार हैं, यह जानते हुए भी कि वे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। पुन: प्रयोज्य वाष्प जनरेटर की लागत 50 से 150 अमेरिकी डॉलर तक हो सकती है, और डिस्पोजेबल ई-सिगरेट की कीमत कई गुना कम (2-15 अमेरिकी डॉलर) होगी।

तरल ई-सिगरेट के क्या नुकसान हैं?

वेपोराइज़र का मुख्य खतरा उन्हें फिर से भरने के लिए तरल की संरचना में निहित है, जिसमें शामिल हैं:

• शक्तिशाली कार्सिनोजन नाइट्रोसामाइन और डाएइथाईलीन ग्लाइकोल . वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि उनकी सामग्री पारंपरिक सिगरेट की तुलना में लगभग दस गुना अधिक है;
• formaldehyde , एक जहरीला और अत्यधिक विषैला यौगिक, जिसके साथ विषाक्तता घातक हो सकती है;
• एसीटैल्डिहाइड एक कैंसरजन है जो न केवल शरीर को जहर देता है, बल्कि धूम्रपान की लत (निर्भरता) भी बनाता है, और विकसित होने का खतरा भी बढ़ाता है। .

इसके अलावा, विशेषज्ञों ने अधिकांश मामलों में वेपिंग तरल में वास्तविक निकोटीन सामग्री और निर्माता द्वारा घोषित निकोटीन सामग्री में स्पष्ट विसंगति की पहचान की है। इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि ई-सिगरेट ज़्यादा गरम होने पर उपरोक्त सभी यौगिकों की सांद्रता काफी बढ़ जाती है।

वैज्ञानिक समुदाय के अनुसार, तरल पदार्थ के साथ ई-सिगरेट भी हानिकारक है:

• डिवाइस के अप्रमाणित लाभों के आधार पर वेपोराइज़र निर्माताओं द्वारा आक्रामक विपणन वास्तव में निकोटीन की लत से निपटने के बजाय इसके विकास में योगदान देता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट किशोरों के बीच बहुत लोकप्रिय है और उनमें धूम्रपान को बढ़ावा देती है।
• जब निर्माताओं से खतरों के बारे में पूछा जाता है और ई-सिगरेट कितना हानिकारक है, तो उन्होंने सर्वसम्मति से दावा किया कि चिंता का कोई कारण नहीं है, क्योंकि उनके उपकरण केवल हवा के समान शुद्ध जल वाष्प उत्पन्न करते हैं। यह एक आपराधिक और खुला झूठ है, क्योंकि. इसके अतिरिक्त वेप के लिए तरल की संरचना में निकोटीन , इसमें शरीर को विषाक्त करने वाले अन्य पदार्थ शामिल हैं।
• इस तथ्य के कारण कि वेपोराइज़र अपेक्षाकृत हाल ही में सामने आए हैं, दुनिया में अभी भी उनके उत्पादन को विनियमित करने के साथ-साथ गुणवत्ता और सुरक्षा परीक्षण के लिए कोई समान मानक नहीं हैं।
• इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट खतरनाक उपकरण हैं जो गलत तरीके से उपयोग किए जाने पर फट सकते हैं या आग पकड़ सकते हैं।
• वेप रीफिल लिक्विड भी बेहद खतरनाक है, खासकर बच्चों के लिए। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के रिप्लेसमेंट कार्ट्रिज में निकोटीन की एक खुराक होती है जो एक वयस्क के लिए घातक है। इसलिए इसके भंडारण के लिए खासतौर पर मजबूत पैकेजिंग का इस्तेमाल करें।
• वेपिंग तरल पदार्थों में निकोटीन पाया जाता है न्यूरोटोक्सिन और एल्कलॉइड , जो लगातार शारीरिक और मानसिक निर्भरता का निर्माण करता है, जो निकोटीन की लत के खिलाफ लड़ाई में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लाभों के बारे में सभी तर्कों को नकारता है।
• नियमित तंबाकू उत्पादों की तरह, वेपोराइज़र भी धूम्रपान करने वालों में होने वाली आम बीमारियों के विकसित होने के जोखिम को बढ़ाते हैं।

नीचे दिया गया वीडियो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और मानव स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के बारे में दिलचस्प तथ्य बताता है।

हमने इस प्रश्न पर विचार किया कि क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीना हानिकारक है, हमने उत्तर दिया। हालाँकि, हर सिक्के के दो पहलू होते हैं, इसलिए वेपिंग समर्थकों के तर्कों से खुद को परिचित करना उपयोगी होगा। इसके अलावा, न केवल निकोटीन युक्त तरल पदार्थ हैं, बल्कि निकोटीन मुक्त सिगरेट भी हैं। क्या वे मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं?

निकोटीन के बिना इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट

आइए ऐसी स्थिति की कल्पना करें. एक व्यक्ति ने दृढ़ता से धूम्रपान छोड़ने का फैसला किया है, लेकिन इस प्रक्रिया को अपने स्वास्थ्य और मानस के लिए जितना संभव हो उतना आसान और दर्द रहित बनाने के लिए, वह वेपोराइज़र की मदद का सहारा लेने का फैसला करता है और निकोटीन के बिना ई-सिगरेट तरल चुनता है। निर्माताओं के अनुसार, ऐसा उपकरण बिल्कुल सुरक्षित और सभी के लिए उपयुक्त होगा।

क्या निकोटीन रहित ई-सिगरेट वास्तव में हानिकारक है या इसकी विविधता भी मानव स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालती है? हम तुरंत आरक्षण करेंगे, इस मामले पर कोई सहमति नहीं है। यहां तक ​​कि निकोटीन-मुक्त ई-तरल पदार्थों के प्रबल समर्थक भी स्वीकार करते हैं कि उनके अपने नकारात्मक पहलू भी हैं।

इसका मुख्य लाभ यह है वेपोराइज़र्स क्लासिक तंबाकू उत्पादों की तुलना में यह सापेक्षिक सुरक्षा है। यह लंबे समय से सिद्ध है कि पारंपरिक सिगरेट न केवल निकोटीन के कारण हानिकारक हैं। दहन उत्पाद और टार धूम्रपान करने वाले और उसके आसपास के लोगों के फेफड़ों को अपूरणीय क्षति पहुंचाते हैं।

सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान निषिद्ध है, लेकिन वेपिंग की अनुमति है। यह उपकरण उपयोग में सुविधाजनक है. इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से कोई अप्रिय गंध नहीं आती है, क्योंकि उन्हें भरने के लिए तरल सुखद आवरण वाली सुगंध दे सकता है। इसके अलावा, वेपोराइज़र किफायती हैं और आपको पैसे बचाने में मदद करते हैं।

धूम्रपान करने वाले को हर दिन सिगरेट खरीदनी पड़ती है। दूसरी ओर, वेप को एक बार खरीदा जाता है और ऐसे तरल पदार्थों से भरा जाता है जो लंबे समय तक चलते हैं, और उनकी कीमत औसतन सिगरेट के एक नियमित पैक से अधिक नहीं होती है। और, शायद, निकोटीन-मुक्त तरल पदार्थों का मुख्य लाभ यह है कि वे वास्तव में एक व्यक्ति को पारंपरिक तंबाकू उत्पादों के बारे में धीरे-धीरे भूलने में मदद करते हैं।

सच है, एक मोटा है लेकिन. एक व्यक्ति धूम्रपान करने वाला नहीं रहता, वह धूम्रपान करने वाला बन जाता है। यानी वह सामान्य सिगरेट को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में बदल देता है। पराधीनता कहीं मिटती नहीं।

निकोटिन रहित इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के नुकसान:

• स्वास्थ्य के लिए काल्पनिक सुरक्षा शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों स्तरों पर एक निरंतर लत (और निर्भरता) बनाती है;
• धूम्रपान करने वाले से परिचित निकोटीन के साथ तृप्ति की संवेदनाओं की कमी के कारण, एक व्यक्ति अधिक से अधिक "उड़ना" शुरू कर देता है;
• नियमित सिगरेट और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने से मानव फेफड़े घायल हो जाते हैं। जितनी अधिक बार वेपर वेप का उपयोग करता है, वह अपने श्वसन तंत्र को उतना ही अधिक नुकसान पहुंचाता है।
• कुछ श्रेणियों के लोगों, उदाहरण के लिए, किशोरों या गर्भवती महिलाओं, के लिए निकोटीन-मुक्त इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ-साथ निकोटीन युक्त सिगरेट के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। बात यह है कि मानव स्वास्थ्य पर वेपोराइज़र के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।
• कुछ देशों में वेप्स के अनिवार्य प्रमाणीकरण की कमी के कारण असत्यापित इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, साथ ही ई-तरल पदार्थ के खरीदारों के लिए गंभीर परिणाम होते हैं। राज्य द्वारा उचित नियंत्रण के बिना, एक व्यक्ति सचमुच "एक प्रहार में सुअर" प्राप्त करता है, क्योंकि निर्माता उस मामले में कोई ज़िम्मेदारी नहीं लेता है, उदाहरण के लिए, तरल की वास्तविक संरचना पैकेज पर बताए गए से मेल नहीं खाती है। किसी जानी-मानी और भरोसेमंद कंपनी के उत्पाद के बजाय नकली उत्पाद खरीदने की भी उच्च संभावना है।
• निकोटिन रहित तरल पदार्थों में अभी भी होता है प्रोपलीन ग्लाइकोल , जो गर्म होने पर श्वसन प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, और कई गंभीर बीमारियों के विकास या तीव्रता में भी योगदान देता है ( , , लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट , , श्वसनी-आकर्ष ).
• निकोटीन मुक्त तरल पदार्थों में शामिल ग्लिसरॉल रक्त संचार को हानि पहुँचाता है।
  पहली नज़र में, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लिए तरल की संरचना बिना पूरी तरह से सुरक्षित है निकोटीन तापमान के संपर्क में आने पर मजबूत जहरीले यौगिकों (कार्सिनोजेन्स, एल्डिहाइड) में बदल जाता है।

ऊपर कही गई हर बात से केवल एक ही निष्कर्ष निकलता है - निकोटीन-मुक्त इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीना स्वास्थ्य के लिए उतना ही खतरनाक है जितना कि निकोटीन युक्त। इसके अलावा, जब लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाता है, तो वे नियमित तंबाकू सिगरेट से कम नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

मानव स्वास्थ्य के लिए इलेक्ट्रॉनिक या नियमित सिगरेट से अधिक हानिकारक क्या है? जैसा कि वे कहते हैं, दो बुराइयों के बीच चयन करना बेहतर है।

नए-नए और पूरी तरह से बिना अध्ययन किए गए वेप्स, जिनका शरीर पर वास्तविक प्रभाव कई पीढ़ियों के वेपर्स, या प्रसिद्ध और वास्तव में बेहद हानिकारक तंबाकू उत्पादों के बाद ही प्रकट हो सकता है।

वेपोराइज़र के समर्थक स्पष्ट रूप से इस प्रश्न का उत्तर देते हैं कि क्या अधिक हानिकारक है: सिगरेट या ई-सिगरेट।

वेपोरिस्ट वेपिंग के बचाव में निम्नलिखित तर्क देते हैं:

• इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लिए तरल की संरचना में तंबाकू के विपरीत, हजारों गुना कम घटक होते हैं, जो जलने पर अतिरिक्त हानिकारक यौगिक (दहन उत्पाद) भी पैदा करते हैं।
• वेपिंग करते समय, आसपास के लोगों को कोई नुकसान नहीं होता (तथाकथित "निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला" प्रभाव)। दूसरी बात यह है कि लोगों को अभी भी धुएं या स्वाद से असुविधा का अनुभव हो सकता है।
• इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट कहीं भी पी सकते हैं, क्योंकि... वे सार्वजनिक स्थानों पर उपयोग के लिए कानून द्वारा निषिद्ध नहीं हैं।
• स्टीम जनरेटर स्टीमर में दौरे का कारण नहीं बनते हैं खाँसी .
• वेपोराइज़र दांतों पर या उंगलियों की त्वचा पर पीली पट्टिका का कारण नहीं बनता है।
• वेप पेन को फिर से भरने के लिए तरल पदार्थों का विस्तृत चयन वेपर को निकोटीन, स्वाद और सुगंध की मात्रा को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने का अवसर देता है।
• पारंपरिक तंबाकू उत्पादों की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट अधिक लाभदायक और किफायती हैं।

तम्बाकू सिगरेट	ई-सिग्ज़
रचना में 4 हजार से अधिक जहरीले पदार्थ शामिल हैं।	गर्म करने पर, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लिए तरल की संरचना बदल जाती है, और कार्सिनोजेन और एल्डिहाइड जैसे जहरीले और जहरीले यौगिक बनते हैं।
दहन उत्पाद (सिगरेट के धुएं में 70 से अधिक कार्सिनोजेन होते हैं)।	जब वेप ज़्यादा गरम हो जाता है, तो बारीक बिखरी हुई वाष्प बनती है, जो वेपर के फेफड़ों पर जम जाती है और गंभीर बीमारियों और जटिलताओं के विकास को भड़काती है।
धूम्रपान धूम्रपान करने वाले (निष्क्रिय धूम्रपान) के आसपास के लोगों को नुकसान पहुँचाता है।	हालिया आंकड़ों के मुताबिक, वेपिंग दूसरों को भी प्रभावित करती है। ई-तरल पदार्थों में इस्तेमाल होने वाले फ्लेवर श्वसन रोगों से पीड़ित लोगों में एलर्जी और सांस लेने में समस्या पैदा कर सकते हैं।
तम्बाकू फेफड़ों को जलाता है क्योंकि... इसके दहन का तापमान 1100 C है, और फेफड़ों में प्रवेश करने वाली भाप का तापमान 300 C तक पहुँच जाता है।	यद्यपि वेपिंग करते समय, फेफड़ों में प्रवेश करने वाले वाष्प का तापमान 50 C से अधिक नहीं होता है, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट लगातार उपयोग से फेफड़ों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
धूम्रपान की प्रक्रिया में दांतों का इनेमल नष्ट हो जाता है और प्लाक बन जाता है।	इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट आपके दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाती।
सिगरेट पीने के बाद व्यक्ति के (बाल, त्वचा, सांसों की दुर्गंध, कपड़े) से लंबे समय तक तंबाकू की गंध आती रहती है।	वेपिंग करते समय ऐसी कोई समस्या नहीं होती है।

वैज्ञानिक और डॉक्टर वेपर्स के तर्कों का बिल्कुल समर्थन नहीं करते हैं, हालांकि वे इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के कुछ फायदों को स्वीकार करते हैं और स्पष्ट रूप से यह कहने का प्रयास नहीं करते हैं कि वेप्स और निकोटीन युक्त तरल पदार्थ नियमित सिगरेट की तुलना में अधिक हानिकारक हैं। दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है कि कौन सी सिगरेट कम हानिकारक हैं और कौन सी अब हानिकारक नहीं हैं।

बात यह है कि, सिद्धांत रूप में, धूम्रपान या वेपिंग (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस प्रक्रिया को क्या कहते हैं) मानव शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाते हैं। इसलिए, जीवन भर नियमित या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर निर्भर रहने से बेहतर है कि सौ बार सोचा जाए।

शैक्षिक, चिकित्सा, खेल, सांस्कृतिक संस्थानों और उनके क्षेत्रों में। आवासीय भवनों के सामान्य क्षेत्रों, प्रवेश द्वारों, सीढ़ियों, खेल के मैदानों और सुसज्जित समुद्र तटों में भी धूम्रपान निषिद्ध होगा। धूम्रपान करने वालों को रेलवे स्टेशनों, बस स्टेशनों, हवाई अड्डों, समुद्र और नदी बंदरगाहों और मेट्रो स्टेशनों के प्रवेश द्वार से 15 मीटर दूर जाना होगा।

नियमित सिगरेट का एक करीबी विकल्प, जिससे गंध नहीं आती और दूसरों को कम परेशानी होती है, लेकिन रूस में उन पर भी प्रतिबंध लगाया जाएगा। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, कनाडा, ब्राज़ील, ऑस्ट्रेलिया, कुछ यूरोपीय देश और तुर्की।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट 2003 में विकसित की गई और काफी लोकप्रिय हो गई। सबसे पहले, निर्माताओं ने उन्हें उन स्थानों पर धूम्रपान करने के लिए सिगरेट के रूप में रखा जहां धूम्रपान निषिद्ध है, बाद में धूम्रपान छोड़ने के एक प्रभावी तरीके के रूप में, और फिर धूम्रपान करने के कम हानिकारक तरीके के रूप में।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट कैसे काम करती है?

वास्तव में, कई नैदानिक ​​अध्ययनों के बावजूद, ई-सिगरेट के स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में कोई आम सहमति नहीं है। एक ओर, इन सिगरेटों का उपयोग प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों से जुड़ा है, खासकर बच्चों में। कार्ट्रिज में निकोटीन की मात्रा के आधार पर, ई-सिगरेट धूम्रपान न करने वालों में भी निकोटीन की लत पैदा कर सकता है।

यह पता चला है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट स्वयं सुरक्षित नहीं हैं और इसका पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन वे नियमित सिगरेट की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं: वे दूसरों को कम नुकसान पहुंचाते हैं और तंबाकू के धुएं के कम विषाक्त घटकों का उत्पादन करते हैं।

2014 से उनकी बिक्री पर पूर्ण प्रतिबंध के बावजूद, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को नियमित सिगरेट की तरह, विशेष रूप से निर्दिष्ट क्षेत्रों में धूम्रपान किया जा सकता है।