अन्य पृष्ठीय दर्द. वर्टेब्रोजेनिक पृष्ठीय दर्द का उपचार

पृष्ठीय दर्द, या पीठ दर्द (वक्ष, काठ, त्रिक या ग्रीवा रीढ़ में), विभिन्न कारणों से होता है। यह किसी न्यूरोलॉजिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट के पास जाने के सामान्य कारणों में से एक है। अक्सर, ऐसे लक्षण को अपने आप ही रोका या कम किया जा सकता है। तीव्र दर्द के मामले में जो 72 घंटों से अधिक समय तक दूर नहीं होता है, आपको निश्चित रूप से जांच और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पृष्ठीय दर्द क्या है

डोर्साल्जिया पीठ में अलग-अलग तीव्रता का दर्द है।

डोर्साल्जिया कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है जो रीढ़ या आसपास के ऊतकों में एक रोग प्रक्रिया के रूप में प्रकट होता है। इसलिए, यह दर्द ही नहीं है जिसका इलाज किया जाना चाहिए, बल्कि वह कारण है जिसके कारण यह हुआ है।

अप्रिय संवेदनाएं रीढ़ के विभिन्न हिस्सों में हो सकती हैं, निचले या ऊपरी छोरों तक फैल सकती हैं और सिरदर्द के साथ मिल सकती हैं। डोर्साल्जिया रोजमर्रा की जिंदगी की गुणवत्ता को कम कर देता है, एक व्यक्ति अस्थायी रूप से काम करने की क्षमता खो देता है और महत्वपूर्ण कठिनाइयों का अनुभव करता है।

वर्गीकरण: वक्ष, काठ, त्रिक, ग्रीवा रीढ़ का पृष्ठीय दर्द

दर्द के स्थान के आधार पर, कई प्रकार के पृष्ठीय दर्द को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• ग्रीवा रीढ़ में दर्द - गर्भाशय ग्रीवा का दर्द;
• वक्षीय क्षेत्र में - वक्षस्थल;
• काठ का क्षेत्र में - लम्बोडिनिया;
• त्रिकास्थि में - त्रिकास्थि।

यदि दर्द सिंड्रोम थोड़े समय (6 सप्ताह तक) के लिए मनाया जाता है, तो वे तीव्र पृष्ठीय दर्द की बात करते हैं, यदि 12 सप्ताह से अधिक समय तक, तो जीर्ण रूप होता है।

सिंड्रोम के कारण के आधार पर, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया गया है:

• वर्टेब्रोजेनिक डोर्साल्जिया, जो रीढ़ की विकृति (आघात, सूजन, अपक्षयी और नियोप्लास्टिक परिवर्तन) के कारण होता है;
• नॉनवर्टेब्रोजेनिक (रीढ़ से संबंधित नहीं), जो निम्न के कारण होता है:
  • दैहिक रोग (अन्य अंगों की विकृति);
  • मांसपेशियों या स्नायुबंधन में मोच;
  • मनोवैज्ञानिक कारक;
  • फाइब्रोमायल्जिया (अज्ञात मूल का पुराना मस्कुलोस्केलेटल दर्द);
  • मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम (दर्द जो एक निश्चित मांसपेशी के अत्यधिक तनाव के कारण उसकी शिथिलता के कारण विकसित होता है, जो ऐंठन और मांसपेशियों की जकड़न से प्रकट होता है)।

पीठ दर्द के कारण

90% मामलों में पीठ दर्द का कारण रीढ़ की हड्डी में पैथोलॉजिकल बदलाव होते हैं।

अक्सर, पृष्ठीय दर्द निम्न कारणों से होता है:

सूचीबद्ध विकृति के अलावा, दर्द मजबूत शारीरिक परिश्रम के दौरान रीढ़ या पीठ की मांसपेशियों के स्नायुबंधन में मोच, अचानक अजीब हरकत (झुकना, मुड़ना) या मायोसिटिस - रीढ़ की मांसपेशियों की सूजन के कारण हो सकता है।

पृष्ठीय दर्द के गैर-वर्टेब्रोजेनिक कारणों में दैहिक रोग भी शामिल हैं - आंत, पेट, यकृत, गुर्दे (तथाकथित संदर्भित दर्द)।

पीठ दर्द को भड़काने वाले कारक:

खतरा किसे है

पीठ दर्द का अनुभव किसी को भी हो सकता है - बच्चा, युवा या बुजुर्ग व्यक्ति। निम्नलिखित में पृष्ठीय दर्द विकसित होने का अधिक खतरा होता है:

• गतिहीन जीवन शैली जीने वाले लोग;
• पुरुष और महिलाएं जो अधिक वजन वाले (मोटापे से ग्रस्त) हैं;
• कुछ व्यवसायों के व्यक्ति:
  • कार्यालय कर्मचारी, ड्राइवर, यानी जो लंबे समय तक बैठे रहते हैं;
  • लोडर, बिल्डर, जिनके काम में बार-बार भारी सामान उठाना और पीठ पर भारी बोझ डालना शामिल है;
  • एथलीट - भारोत्तोलक;
• मनोवैज्ञानिक समस्याओं वाले मरीज़, अवसाद और बढ़ी हुई चिंता से ग्रस्त हैं।

वीडियो - व्यायाम के दौरान पीठ दर्द

तीव्र और जीर्ण पृष्ठीय दर्द के लक्षण

डोर्साल्जिया का स्वरूप अलग-अलग हो सकता है, जो इसके कारण पर निर्भर करता है।

किसी भी मामले में, पृष्ठीय दर्द का कारण सूजन के क्षेत्र या दबी हुई तंत्रिका की जगह से दर्द का आवेग है।

यदि कारण वर्टेब्रोजेनिक हैं, तो दर्द संपीड़न या प्रतिवर्त हो सकता है:

किसी भी मूल का पृष्ठीय दर्द हल्का या गंभीर, क्षणिक या स्थायी हो सकता है।

दर्द कभी-कभी इतना गंभीर होता है कि व्यक्ति सामान्य गतिविधियां करने में भी असमर्थ हो जाता है, यहां तक ​​कि बिस्तर से उठने, बैठने या एक तरफ करवट लेने में भी असमर्थ हो जाता है।

यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो तो दर्द पैर (लुंबोइस्चियाल्जिया) तक फैल सकता है। थोरैकल्जिया के साथ, असुविधा अक्सर बांह, उरोस्थि या इंटरकोस्टल स्थान तक फैल जाती है।

चूँकि डोर्साल्जिया कई बीमारियों की अभिव्यक्ति है, डॉक्टर हमेशा संबंधित लक्षणों का विश्लेषण करते हैं:

पीठ दर्द को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, इस सिद्धांत का पालन करते हुए कि "दर्द होता है और यह चला जाता है।" यहां तक ​​कि शुरू में सहनीय अप्रिय संवेदनाएं भी रीढ़ और अन्य अंगों में कार्यात्मक और फिर संरचनात्मक विकारों के विकास के बारे में शरीर से संकेत हो सकती हैं।

जब आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता हो

डोर्साल्जिया, विशेष रूप से पीठ की मांसपेशियों के सामान्य ओवरस्ट्रेन के कारण, घरेलू उपचार से बहुत जल्दी ठीक हो जाता है। चिकित्सा शुरू होने के 2-3 दिनों के बाद, दर्द गायब हो जाना चाहिए या काफी कम हो जाना चाहिए। यदि कोई सुधार नहीं देखा जाता है, तो डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श आवश्यक है।

तत्काल चिकित्सा सहायता के लिए संकेत:

• आपकी आंत या मूत्राशय को खाली करने में समस्या होना;
• पेट में एक साथ दर्द या धड़कन;
• तापमान बढ़ गया है;
• चोट के कारण दर्द उत्पन्न हुआ: गिरना, पीठ पर जोरदार झटका;
• लेटने पर भी गंभीर रूप से और लगातार दर्द होता है;
• एक या दोनों पैरों तक विकिरण करता है;
• दर्द के कारण चलने में गंभीर कठोरता, सुन्नता और पैरों में कमजोरी होती है;
• वजन कम होता है;
• दर्द सिंड्रोम पीठ की त्वचा की लालिमा के साथ होता है।

इसके अलावा, यदि रोगी की उम्र 50 वर्ष से अधिक है, उसे कैंसर का इतिहास है, हार्मोनल दवाएं ले रहा है, ऑस्टियोपोरोसिस या शराब की लत है तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

दर्द सिंड्रोम के कारणों का निदान

पीठ दर्द एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने का एक कारण है। यदि आवश्यक हो, तो रोगी को वर्टेब्रोलॉजिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट सर्जन के परामर्श के लिए भेजा जा सकता है। डॉक्टर रोगी को प्रकृति, स्थान, असुविधा की अवधि और संबंधित लक्षणों के बारे में स्पष्ट करता है। एक परीक्षा आयोजित करके, विशेषज्ञ व्यक्ति की बैठने, खड़े होने और अंगों की सजगता की क्षमता का मूल्यांकन करता है।

वाद्य परीक्षा में शामिल हैं:

• रेडियोग्राफी - हड्डी के ऊतकों का मूल्यांकन करने, गठिया या फ्रैक्चर का पता लगाने के लिए;
• एमआरआई - इंटरवर्टेब्रल डिस्क, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं, स्नायुबंधन और रक्त वाहिकाओं की स्थिति का विश्लेषण करने के लिए।

यदि एमआरआई संभव नहीं है तो सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) निर्धारित की जाती है।गंभीर स्थितियों में, रोगी को बोन स्किन्टिग्राफी (रेडियोन्यूक्लाइड डायग्नोस्टिक्स) के लिए रेफर किया जाता है - हड्डी के ट्यूमर या ऑस्टियोपोरोसिस की पहचान करने के लिए एक कंकाल स्कैन।

कभी-कभी इलेक्ट्रोमोग्राफी निर्धारित की जाती है - न्यूरोमस्कुलर कनेक्शन का निदान; विधि का उपयोग हर्निया द्वारा तंत्रिका के संपीड़न का पता लगाने के लिए किया जाता है।

विभेदक निदान का उद्देश्य मुख्य रूप से दर्द की प्रकृति और कारण का निर्धारण करना है। संपीड़न सिंड्रोम (दबी हुई तंत्रिका) रीढ़ की हड्डी में इसके स्थानीयकरण, अंग में विकिरण (फैलाव), आंदोलन के साथ उत्तेजना, और संबंधित लक्षणों में रिफ्लेक्स सिंड्रोम से भिन्न होता है: कण्डरा सजगता में कमी, मांसपेशियों की बर्बादी, और संवेदी हानि।

कैसे प्रबंधित करें

थेरेपी अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करती है। किसी भी मूल के पृष्ठीय दर्द का इलाज करने के उद्देश्य से मुख्य विधियाँ:

• तीव्रता के दौरान आराम करें;
• दवाइयाँ;
• फिजियोथेरेपी;
• किनेसिथेरेपी - "आंदोलन के साथ उपचार" (स्वास्थ्य-सुधार शारीरिक शिक्षा, मालिश, मैनुअल थेरेपी, श्वास व्यायाम, जल प्रक्रियाएं)।

रीढ़ की हड्डी को आराम सुनिश्चित करने के लिए रोगी को 2-3 दिनों (कभी-कभी एक सप्ताह तक) के लिए बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जानी चाहिए।

दवाई से उपचार

तीव्र पीठ दर्द के इलाज के लिए पसंद की दवाएं एनएसएआईडी हैं - गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं।

तालिका - पृष्ठीय दर्द के उपचार के लिए दवाएं

औषधियों का समूह	औषधि, क्रिया
एनएसएआईडी	डिक्लोफेनाक या उस पर आधारित उत्पाद आमतौर पर निर्धारित होते हैं - ओल्फेन, डिक्लैक (गोलियाँ, इंजेक्शन, सपोसिटरी में)। केटोरोलैक (केटोलैक), केटोप्रोफेन (केटोनल) में एक मजबूत एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इस समूह की अधिकांश दवाएं पेट और ग्रहणी के रोगों के लिए वर्जित हैं; पेप्टिक अल्सर के लिए, एनएसएआईडी आंतरिक रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। ऐसे मामलों में, कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं, लेकिन मतभेदों की एक छोटी श्रृंखला होती है: सेलेब्रेक्स (सेलेकॉक्सिब); मेलोक्सिकैम (मोवालिस); डेनेबोल; नूरोफेन (इबुप्रोफेन); निमेसिल (निमेसुलाइड)।
दर्दनाशक	मेटामिज़ोल सोडियम (बरालगिन, रेनलगन), ट्रामाडोल (ट्रामल) दवाएं निर्धारित हैं। गंभीर दर्द के मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (डेक्सामेथासोन, हाइड्रोकार्टिसोन) के साथ संयोजन में लिडोकेन (प्रोकेन) के साथ नाकाबंदी का संकेत दिया जाता है।
मांसपेशियों को आराम देने वाले	दर्दनाक मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए आवश्यक। ये टिज़ैनिडाइन तैयारी (टिज़ालुड, टिज़ानिल, सिरदालुड), मायडोकलम (टॉलपेरीसोन), बैक्लोफ़ेन (बैक्लोसन) हैं।
संवहनी एजेंट	रोग प्रक्रिया के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए आवश्यक; हल्के मामलों में, निकोटिनिक एसिड जैसे वैसोडिलेटर निर्धारित किए जाते हैं; गंभीर संपीड़न रेडिकुलोपैथी में, दवाएं जो शिरापरक बहिर्वाह (डेट्रालेक्स) और धमनी प्रवाह (ट्रेंटल) को सामान्य करती हैं।
चोंड्रोप्रोटेक्टर्स	आर्टिकुलर क्षति के निदान में उपास्थि ऊतक की बहाली के लिए संकेत दिया गया है - आर्ट्रॉन, म्यूकोसैट, चोंड्रोइटिन, सिनार्टा निर्धारित हैं।
मेटाबोलिक एजेंट और बायोस्टिमुलेंट	चयापचय और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए जैविक उत्तेजक निर्धारित हैं - FiBS, एलो, प्लाज़मोल। इसी उद्देश्य के लिए, चयापचय एजेंट निर्धारित हैं - ट्राइमेटाज़िडाइन, मिल्ड्रोनेट।
विटामिन	क्षतिग्रस्त ऊतकों को शीघ्रता से बहाल करने, चयापचय, तंत्रिका संचालन और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए विटामिन की तैयारी का उपयोग किया जाता है - विटामिन बी1, बी12, बी6, मिल्गामा।

फोटो गैलरी - पीठ दर्द के इलाज के लिए दवाएं

सेलेकॉक्सिब एक एनाल्जेसिक, सूजन-रोधी दवा है जिसका उपयोग हल्के पृष्ठीय दर्द के रोगसूचक उपचार के लिए किया जाता है ट्रेंटल एक दवा है जो प्रभावित क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं और संचार प्रक्रियाओं की स्थिति को प्रभावित करती है डिक्लोफेनाक एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा है जिसका स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। चोंड्रोक्साइड इंटरवर्टेब्रल डिस्क सहित आर्टिकुलर कार्टिलेज में डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों की रोकथाम और उपचार के लिए निर्धारित है। सिरदालूड एक मांसपेशी रिलैक्सेंट है जो पृष्ठीय दर्द के दौरान मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने के लिए आवश्यक है

भौतिक चिकित्सा

किसी भी दर्द सिंड्रोम के इलाज में फिजियोथेरेपी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। तीव्र अवधि में, आमतौर पर निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• माइक्रोवेव क्षेत्र;
• डायडायनामिक धाराएँ;
• हाइड्रोकार्टिसोन के साथ फोनोफोरेसिस;
• नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• यूवी विकिरण;
• एक्यूपंक्चर.

ये तरीके दर्द को खत्म करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाते हैं।

सूक्ष्म अवधि में, ऐसी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं जो ऊतक पोषण में सुधार करती हैं और गति की सीमा को बहाल करती हैं:

• मालिश;
• फोटोथेरेपी (पराबैंगनी);
• लेजर चुंबकीय चिकित्सा;
• हाथ से किया गया उपचार;
• फार्माकोपंक्चर (होम्योपैथिक उपचार के माइक्रोइंजेक्शन);
• हिरूडोथेरेपी (जोंक से उपचार)।

दर्द से राहत के बाद, रोगी को स्वास्थ्य-सुधार व्यायाम निर्धारित किए जाते हैं। दवाओं और शारीरिक प्रक्रियाओं के साथ उपचार को आर्थोपेडिक अर्ध-कठोर कोर्सेट पहनने के साथ जोड़ा जा सकता है, जो शारीरिक स्थिति में पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का समर्थन करेगा।

आहार

चूँकि वर्टेब्रोजेनिक डोर्साल्जिया पाचन अंगों से जुड़ा नहीं है, इसलिए किसी विशिष्ट आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। रोगी के आहार में एकमात्र आवश्यकता उन खाद्य पदार्थों का बहिष्कार है जो कब्ज पैदा कर सकते हैं, क्योंकि मल त्याग के दौरान अत्यधिक तनाव स्थिति को बढ़ा सकता है।

लोक उपचार

पृष्ठीय दर्द की स्थिति को कम करने के लिए औषधीय दवाओं, फिजियोथेरेपी और स्वास्थ्य-सुधार अभ्यासों के साथ-साथ, आप उपचार के पारंपरिक तरीकों का सहारा ले सकते हैं।

रीढ़ की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए, बकाइन के फूलों का अमृत (अर्क) प्रभावी होता है, सिंहपर्णी एक एनाल्जेसिक और आराम देने वाले के रूप में कार्य करता है, और कॉम्फ्रे मांसपेशियों और तंत्रिका ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

औषधीय पौधों से अमृत इस प्रकार तैयार किया जा सकता है:

1. ताजे कटे हुए पौधों को साफ फ़िल्टर किए गए पानी (मात्रा 400 मिलीलीटर) के साथ एक बर्तन में रखा जाता है ताकि कच्चा माल पूरी तरह से पानी को ढक दे, और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दिया जाए।
2. 100 मिलीलीटर की मात्रा वाली एक कांच की बोतल को 50 से 50 तक पतला मेडिकल अल्कोहल या कॉन्यैक से आधा भरा जाता है।
3. ऊपर से छना हुआ फूल डालें, सील करें और 2-3 दिनों के लिए छोड़ दें।

तैयार उत्पाद प्रतिदिन लिया जाता है, जीभ के नीचे 4 बूँदें। आप अमृत को मसाज क्रीम या तेल में मिला सकते हैं, स्नान में डाल सकते हैं, या सीधे घाव वाली जगह पर रगड़ सकते हैं।

हर्बल टिंचर:

1. स्ट्रॉबेरी, बर्डॉक, नॉटवीड और हॉर्सटेल की सूखी घास को समान भागों में मिलाया जाता है।
2. मिश्रण के चार बड़े चम्मच शराब (200 मिलीलीटर) के साथ डाले जाते हैं और कम से कम 2 सप्ताह के लिए छोड़ दिए जाते हैं।

आपको टिंचर दिन में तीन बार, 5-7 बूँदें लेने की ज़रूरत है।

लिंगोनबेरी जलसेक का उपयोग सूजन-रोधी और टॉनिक के रूप में किया जाता है।एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पौधे की पत्तियां डालें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें। आपको उत्पाद को दिन में 3 बार, आधा गिलास पीने की ज़रूरत है।

दर्द निवारक आलू सेक: कच्चे आलू को कद्दूकस करें, समान अनुपात में शहद के साथ मिलाएं और घाव वाली जगह पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

गैलरी - पीठ दर्द के लिए लोक नुस्खे

औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग व्यक्तिगत और संग्रह दोनों में किया जाता है: पृष्ठीय दर्द के उपचार के लिए, स्ट्रॉबेरी, नॉटवीड, हॉर्सटेल और बर्डॉक का संग्रह उपयुक्त है।
कच्चे आलू का उपयोग घाव वाली जगहों पर सेक के लिए किया जाता है। लिंगोनबेरी में सूजनरोधी, पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव होता है डेंडिलियन में एंटीस्पास्मोडिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होते हैं कॉम्फ्रे में एंटीस्पास्मोडिक और सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं

कसरत

मांसपेशियों, उपास्थि और हड्डी के ऊतकों को स्थिर करने के लिए, दवाएं अक्सर पर्याप्त नहीं होती हैं; इस मामले में शारीरिक शिक्षा अपरिहार्य है। शारीरिक प्रशिक्षण परिसरों का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी के कार्यों को सामान्य बनाना और पीठ दर्द को पूरी तरह खत्म करना है।

परंपरागत रूप से, पीठ के लिए सभी व्यायामों को 3 समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. मांसपेशियों के ढांचे को मजबूत करना जो रीढ़ को सही स्थिति में रखता है और इसकी वक्रता और डिस्क उपास्थि के उभार को रोकता है।
2. दबी हुई नसों को मुक्त करके दर्द को खत्म करना।
3. मांसपेशियों को आराम देना, जिसका उद्देश्य मांसपेशियों के तनाव (ऐंठन) से राहत पाना और रीढ़ की हड्डी में खिंचाव लाना है; कुछ योग आसन (आसन, व्यायाम) इस कार्य में उत्कृष्ट कार्य करते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बीमारी के तीव्र चरण में, व्यायाम के पूर्ण सेट को वर्जित किया जाता है। गंभीर दर्द के लिए, बिस्तर पर आराम और न्यूनतम व्यायाम की सिफारिश की जाती है, जिसका उद्देश्य किसी विशिष्ट बीमारी का इलाज करने के बजाय सामान्य स्वर बनाए रखना है। आप छूट की अवधि के दौरान शारीरिक शिक्षा कक्षाएं शुरू कर सकते हैं, और अधिमानतः उन्हें एक अनुभवी व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक की देखरेख में चला सकते हैं।

जिम में कक्षाओं के बारे में अलग से उल्लेख करना उचित है। यदि असुविधा किसी सूजन प्रक्रिया, चोट या उपास्थि ऊतक में अपक्षयी परिवर्तन के कारण होती है, तो ज़ोरदार भार रीढ़ की हड्डी की बीमारी को बढ़ा सकता है। इस मामले में, सक्रिय खेल अभ्यास वर्जित हैं।

कमजोर पीठ की मांसपेशियों और गतिहीन जीवनशैली के कारण होने वाला दर्द पहले व्यायाम के बाद तेज हो सकता है, जो मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड संचय की प्राकृतिक प्रक्रिया के कारण होता है। प्रत्येक सत्र के साथ, असुविधा आपको कम और कम परेशान करेगी।

रीढ़ की हड्डी को सहारा देने वाली मांसपेशियों में ख़राब टोन के कारण पीठ की कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं।मौजूदा बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए, आपको हर दिन जिमनास्टिक करने की ज़रूरत है, जो मांसपेशियों को मजबूत करेगा, दर्द को खत्म करेगा और उपास्थि में विनाशकारी प्रक्रियाओं को रोकेगा।

वीडियो - पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाना

पृष्ठीय दर्द को रोकने के लिए व्यायाम (यदि रीढ़ की हड्डी की बीमारियों का पता नहीं चला है)

अपनी पीठ को तैयार करने और आराम देने के लिए व्यायाम:

1. इसे क्षैतिज पट्टी पर लटकाना उपयोगी है, यदि संभव हो तो इसे घर पर स्थापित करना उचित है। आदर्श रूप से, आपको सुबह और शाम, कम से कम 20-30 सेकंड के लिए लटके रहने की ज़रूरत है। शारीरिक गतिविधि के बाद ऐसा करना विशेष रूप से अच्छा है।
2. "गलीचा":
   • अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पैरों को मोड़ें;
   • अपनी पीठ को फर्श पर कसकर दबाएं, अपने पैरों को दाईं ओर झुकाएं ताकि वे फर्श पर लेट जाएं, कुछ सेकंड के लिए स्थिर रहें;
   • दूसरी दिशा में भी यही दोहराएं;
   • प्रत्येक दिशा में 10 दोहराव करें (शुरुआत के लिए पांच पर्याप्त हैं)।
     

     व्यायाम करते समय जो संवेदनाएं महसूस होनी चाहिए वह पीठ के निचले हिस्से में सुखद गर्मी है; यदि दर्द होता है, तो व्यायाम दोहराया नहीं जाना चाहिए।

पीठ के लिए बुनियादी परिसर

कॉम्प्लेक्स में पेट और पीठ की मांसपेशियों के लिए व्यायाम शामिल हैं।

एब्स को मजबूत करना रीढ़ की मांसपेशियों की तरह ही आवश्यक है: साथ में वे एक मांसपेशी कोर्सेट बनाते हैं जो रीढ़ को प्राकृतिक स्थिति में रखता है।

1. पेट की मजबूती :
   
2. रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों को मजबूत बनाना:
   • अदृश्य हुला हूप:
     • खड़े होने की स्थिति में, श्रोणि के आयाम को एक दिशा में घुमाएँ, फिर दूसरी दिशा में;
   • नाव:
     • अपने पेट के बल लेटें, बाहें आपके सिर के ऊपर फैली हुई हों;
     • अपने ऊपरी शरीर और पैरों को फर्श से ऊपर उठाएं; यदि आप इसे अपनी बाहों को ऊपर उठाकर नहीं कर सकते, तो आप उन्हें अपने शरीर पर दबा सकते हैं;
     • व्यायाम को कुल मिलाकर 10 बार दोहराएं;
   • पीछे का खिंचाव:
     • प्रारंभिक स्थिति - चारों तरफ;
     • अपनी हथेलियों को फर्श पर रखते हुए, अपने श्रोणि को पीछे ले जाएं ताकि आपके नितंब आपकी एड़ी को छू सकें;
     • धीरे-धीरे झुकें - आगे की ओर खींचें, फिर पीछे की ओर;
   • पीठ के निचले हिस्से को मजबूत बनाना:
     • अपने पेट के बल लेटें, पैर सीधे, हाथ आपके सिर के ऊपर;
     • जितना हो सके अपने पैरों को एक-एक करके ऊपर उठाएं;
     • 1-2 सेकंड के लिए उठे हुए पैर को स्थिर रखें, इसे नीचे करें, दूसरे पैर के साथ दोहराएं;
   • "दीवार":
     • आपको व्यायाम के लिए एक सपाट दीवार का उपयोग करने की आवश्यकता है; अपने सिर के पिछले हिस्से, कंधे के ब्लेड, नितंबों और एड़ी के बल सतह पर झुकें;
     • इस स्थिति में स्थिर रहें (आपको 1 मिनट से शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे व्यायाम का समय एक चौथाई घंटे तक बढ़ाना चाहिए, हर दिन 0.5-1 मिनट जोड़ें)।

कॉम्प्लेक्स को एक महीने तक रोजाना (शायद हर दूसरे दिन) दोहराया जाना चाहिए, अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए: यह कठिन या दर्दनाक है - इसे न करें या जितना संभव हो सके प्रत्येक व्यायाम की अधिक से अधिक पुनरावृत्ति करें।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

दुर्लभ मामलों में पृष्ठीय दर्द के सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। यदि दीर्घकालिक रूढ़िवादी चिकित्सा अप्रभावी है और कोई व्यक्ति रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के कारण लगातार पीठ दर्द से पीड़ित है, तो रोगी को सर्जरी की सिफारिश की जाती है।

वीडियो - पीठ दर्द से कैसे छुटकारा पाएं

सिंड्रोम का गहरा होना

रीढ़ की हड्डी में पुरानी रोग प्रक्रियाओं के साथ, पृष्ठीय दर्द समय-समय पर खराब हो सकता है। इस अवधि के दौरान, सक्रिय दवा उपचार करना और रीढ़ को न्यूनतम भार, शारीरिक (क्षैतिज) कर्षण - 2-3 दिनों के लिए बिस्तर पर आराम प्रदान करना आवश्यक है।

परिणाम और जटिलताएँ

यदि किसी व्यक्ति को पुरानी पीठ दर्द है और उसकी जांच या इलाज नहीं किया गया है, तो वर्टेब्रोजेनिक डॉर्सलगिया निम्नलिखित स्थितियों से जटिल हो सकता है:

• लगातार दर्द सिंड्रोम जिसका इलाज नहीं किया जा सकता;
• सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना (स्ट्रोक तक);
• गतिशीलता की महत्वपूर्ण सीमा;
• अंगों का पक्षाघात या पक्षाघात;
• एन्कोपेरेसिस (मल असंयम), असंयम (मूत्र असंयम), यौन विकार (पुरुषों में स्तंभन दोष)।

रोकथाम

पीठ दर्द को ठीक करने की तुलना में रोकना आसान है, इसलिए निम्नलिखित गतिविधियों पर पर्याप्त ध्यान दिया जाना चाहिए:

कमर दर्द आम बात है. यदि पृष्ठीय दर्द होता है, तो आपको समय बर्बाद नहीं करना चाहिए और तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि सब कुछ अपने आप ठीक न हो जाए। समय पर उपचार किसी अप्रिय लक्षण से शीघ्र राहत दिला सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी पीठ कभी भी डॉक्टर के पास जाने का कारण न बने, आपको एक सक्रिय जीवन शैली जीने और विशेष जिमनास्टिक करने की आवश्यकता है।

फिजियोथेरेपी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा करना। यदि कई महीनों के भीतर दर्द को समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो रोगी को सर्जरी का संकेत दिया जाता है।

पृष्ठीय दर्द क्या है

डोर्सालजिया कोई बीमारी नहीं है. यह कई विकृतियों का एक विशिष्ट सिंड्रोम है, जिसका प्रमुख लक्षण दर्द है। डोर्साल्जिया तीव्र, सूक्ष्म और पुरानी बीमारियों के साथ होता है:

• सूजन -,;
• अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक - इंटरवर्टेब्रल हर्निया।

पीठ दर्द का कारण पिछली रीढ़ की चोटें हैं - संपीड़न फ्रैक्चर या कशेरुका उदात्तता। डोर्साल्जिया हमेशा इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया और किफोसिस के साथ होता है। यह ट्यूमर के गठन, अग्नाशयशोथ, पायलोनेफ्राइटिस और कई स्त्रीरोग संबंधी विकृति के विकास का संकेत दे सकता है।

रोगों का वर्गीकरण

पृष्ठीय दर्द को तीव्रता, अवधि, कारण और घटना की आवृत्ति के आधार पर विभाजित किया गया है। पीठ दर्द को उसके स्थान के अनुसार भी वर्गीकृत किया जाता है। नियुक्ति के समय, डॉक्टर हमेशा ठीक उसी क्षेत्र को इंगित करने के लिए कहता है जहां असुविधा सबसे अधिक बार महसूस होती है। अक्सर यह आपको तुरंत प्राथमिक निदान करने की अनुमति देता है।

ग्रीवा क्षेत्र

सर्वाइकल स्पाइन का डोर्सालजिया कहलाता है। यह पैथोलॉजिकल और प्राकृतिक दोनों कारणों से होता है। बाद वाले में कंप्यूटर या डेस्क पर लंबा समय बिताने के कारण गर्दन की मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव शामिल है। डोर्साल्जिया को चिकित्सा में दो बड़े समूहों में विभाजित किया गया है:

• डिस्कोजेनिक. दर्द डिस्क विस्थापन के परिणामस्वरूप या हर्निया की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है;
• स्पोंडिलोजेनिक. डोर्साल्जिया गर्दन की मांसपेशियों, स्नायुबंधन या नरम ऊतकों को नुकसान के कारण होता है।

थोरैसिक पृष्ठीय दर्द

वक्षीय रीढ़ में पृष्ठीय दर्द शायद ही कभी होता है। इसकी डिस्क और कशेरुकाएं आंदोलन के दौरान तनाव के अधीन नहीं हैं और पसलियों द्वारा क्षति से विश्वसनीय रूप से संरक्षित हैं। वक्षीय क्षेत्र में दर्द आमतौर पर 2-3 डिग्री की गंभीरता के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संकेत देता है। डोर्साल्जिया पैथोलॉजी का एक विशिष्ट संकेत है, लेकिन सबसे विशिष्ट से बहुत दूर है।

पारंपरिक औषधि

मदद से, पृष्ठीय दर्द के कारण को समाप्त नहीं किया जा सकता है। निदान से पहले इनका प्रयोग न केवल अनुचित है, बल्कि खतरनाक भी है। संपीड़न और रगड़ के कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव के कारण डॉक्टर से देर से परामर्श लेना पड़ता है यदि अपरिवर्तनीय जटिलताएँ पहले ही उत्पन्न हो चुकी हों।

जटिलताएँ और ठीक होने का पूर्वानुमान

डोर्सालगिया स्वयं रोगी के स्वास्थ्य या जीवन को खतरे में नहीं डालता है, उस विकृति के विपरीत जिसने इसे उकसाया था। यदि उपचार न किया जाए, तो रोग बढ़ता है और स्वस्थ डिस्क, कशेरुक, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और टेंडन को प्रभावित करता है। कुछ वर्षों के बाद, रीढ़ की हड्डी में पूर्ण या आंशिक गतिहीनता आ जाती है।

यदि रोगी को पीठ दर्द शुरू होने के तुरंत बाद, रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके उनसे छुटकारा पाना संभव है। पहले से ही विकसित जटिलताओं के लिए पूर्वानुमान इतना अनुकूल नहीं है। यहां तक ​​कि सर्जिकल उपचार भी हमेशा रीढ़ की हड्डी के खंडों की पिछली गतिशीलता को बहाल करने में मदद नहीं करता है।

रोकथाम के उपाय

पृष्ठीय दर्द की सबसे अच्छी रोकथाम वर्ष में 1-2 बार पूर्ण चिकित्सा जांच है। समय-समय पर जांच से विकासशील विकृति का समय पर पता लगाने और तुरंत इसका इलाज शुरू करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, आर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट और वर्टेब्रोलॉजिस्ट धूम्रपान बंद करने, रीढ़ पर बढ़ते तनाव को खत्म करने और विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स के संतुलित कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह देते हैं - विट्रम, सेलमेविट, कंप्लीविट, मल्टीटैब्स, सुप्राडिन।

पैरों पर गठिया के लिए, शराब दवा लेने के साथ असंगत है, क्योंकि उनमें शक्तिशाली पदार्थ होते हैं। इस संयोजन का परिणाम आंतरिक रक्तस्राव या यकृत को विषाक्त क्षति हो सकता है।

तीव्रता के दौरान, मादक पेय पदार्थों का सेवन जोड़ों पर यूरिक एसिड लवण के क्रिस्टल के विकास में योगदान देता है। यह अल्कोहल युक्त उत्पाद हैं जिनमें प्यूरीन की सबसे बड़ी मात्रा होती है, जिसकी अधिकता शरीर के ऊतकों में सोडियम यूरेट्स के जमाव को भड़काती है।

यदि आप वोदका का एक छोटा गिलास भी पीते हैं, तो यह गंभीर गठिया के दौरे का कारण बन सकता है, जो कुछ घंटों बाद शुरू हो जाएगा। ऐसी सूजन प्रक्रिया के दौरान, दर्द दोगुना तीव्र महसूस होता है।

यदि आप अधिक शराब पीते हैं तो इस बीमारी का इलाज करना अधिक कठिन है। मादक पेय पदार्थों के नकारात्मक प्रभावों के कारण, दवाओं का चिकित्सीय प्रभाव अवरुद्ध हो जाता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

बहुत कम लोग जानते हैं कि शराब और गठिया को कैसे जोड़ा जाए। हालाँकि, ऐसी कई अनुशंसाएँ हैं जो आपको संभावित परिणामों के बिना अच्छा समय बिताने में मदद करेंगी। मुख्य नियम केवल शरीर को दावत के लिए तैयार करना है। इस आवश्यकता है:

• खाली पेट शराब न पियें;
• दावत से पहले, थोड़ा मक्खन या वनस्पति तेल (1 बड़ा चम्मच) खाएं। ये उत्पाद गैस्ट्रिक म्यूकोसा के माध्यम से अल्कोहल के अवशोषण को कम कर सकते हैं। तेल एक पतली फिल्म के साथ श्लेष्म झिल्ली को कवर करता है, जो शराब के अवशोषण के खिलाफ सुरक्षा के रूप में कार्य करता है;
• भोज शुरू होने से 30-60 मिनट पहले सक्रिय कार्बन या कोई अन्य शर्बत पियें। ये दवाएं शरीर में प्रवेश करने वाली अल्कोहल की मात्रा को कम करने में मदद करती हैं। खुराक की गणना रोगी के शरीर के वजन को ध्यान में रखकर की जाती है - प्रत्येक 10 किलो वजन के लिए 1 सॉर्बेंट टैबलेट की आवश्यकता होती है। खूब पानी पियें;
• विभिन्न प्रकार के मादक पेय पदार्थों को न मिलाएं;
• बड़ी मात्रा में भोजन न करें;
• सस्ते नकली पेय को छोड़कर, केवल उच्च गुणवत्ता वाली शराब पियें;
• भोज की शुरुआत गर्म भोजन से करें. गर्म व्यंजन, जब शराब के साथ मिलाया जाता है, तो गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर इसके प्रभाव की गतिविधि को कम कर देता है। इससे अल्कोहल का रक्तप्रवाह में प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है;
• दवा उपचार के दौरान शराब न पियें, ताकि कई जटिलताएँ और दुष्प्रभाव न हों;
• मादक पेय के बाद, बड़ी मात्रा में क्षारीय खनिज पानी (एस्सेन्टुकी, बोरजोमी) पियें।

गठिया एक गंभीर बीमारी है. इस रोग के उपचार के लिए रोगी को बहुत धैर्य रखने और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता होती है। शराब रोग प्रक्रिया को बढ़ा देती है। प्रत्येक रोगी को स्वयं यह निर्धारित करना होगा कि एक गिलास शराब संभावित जटिलताओं के लायक है या नहीं।

यदि आपको गठिया है तो मजबूत पेय पीना सख्त वर्जित है। हालाँकि, कुछ डॉक्टर ऐसा नहीं सोचते हैं। यदि आपको गठिया है तो क्या आप शराब पी सकते हैं? छोटी खुराक निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी। ऐसे पेय पीने की सलाह दी जाती है जिनमें संरक्षक या स्वाद न हों।

इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए वाइन पिएं। खुराक का चयन उपस्थित चिकित्सक द्वारा रोग की गंभीरता और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। सूखी सफेद वाइन (प्रति सप्ताह 250 मिलीलीटर से अधिक नहीं) को प्राथमिकता देना बेहतर है।

अत्यधिक मात्रा में तेज़ शराब के दुरुपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह एक नए गाउट हमले को जन्म दे सकता है। हालाँकि, इसका उपयोग रगड़ या सेक के रूप में किया जा सकता है। इससे अधिक लाभ होगा.

कई पुरुष गठिया रोग में शराब पीते हैं, हालांकि वे शरीर को होने वाले इसके नुकसान के बारे में जानते हैं।

गाउट के लिए आप किस प्रकार की शराब का उपयोग कर सकते हैं? यह प्रश्न गाउटी आर्थराइटिस के सभी रोगियों को चिंतित करता है।

अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने और बीमारी के बढ़ने का कारण न बनने के लिए, आप शराब की जगह निम्नलिखित पेय ले सकते हैं:

• क्षारीय पानी;
• फ्रूट ड्रिंक;
• कॉम्पोट;
• कासनी;
• गुलाब का काढ़ा.

दूध को भी फायदेमंद माना जाता है. यह शरीर से अतिरिक्त यूरेट्स को बाहर निकालता है। पीने की व्यवस्था पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, प्रोस्टेट एडेनोमा या गुर्दे की विफलता के इतिहास वाले पीड़ितों के लिए, प्रति दिन 1.5 लीटर तरल पदार्थ पीना पर्याप्त है।

गठिया गठिया के बढ़ने पर, औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित काढ़ा पीने की अनुमति है:

• बिच्छू बूटी;
• टैन्सी;
• अनुक्रम;
• बकाइन;
• पुदीना;
• गुलबहार।

अधिक बार साफ पानी और हर्बल अर्क पीने की सलाह दी जाती है

काढ़ा तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। एल सूखी जड़ी-बूटियाँ 250 मिली पानी। कंटेनर को स्टोव पर रखें और सामग्री को उबाल लें। तैयार शोरबा को ठंडा करें और छान लें। पेय को पूरे दिन छोटे-छोटे घूंट में पियें।

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गठिया मुख्यतः 40-50 वर्ष की आयु के पुरुषों में होता है। शराब के प्रति अधिकांश पुरुषों के रवैये को ध्यान में रखते हुए, यह प्रासंगिक है कि कई मरीज़ सोच रहे हैं - बीमार होने पर वे किस प्रकार की शराब पी सकते हैं?

इसका केवल एक ही उत्तर है: बीयर, वाइन और वोदका पीना सख्त वर्जित है।

जैसा कि आप जानते हैं, गाउट एक चयापचय विकार के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में यूरिक एसिड जमा हो जाता है, जो रोग के विकास का कारण बनता है। सामान्य तौर पर, रोग को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: प्राथमिक और माध्यमिक गठिया।

• प्राथमिक रोग का निदान, एक नियम के रूप में, आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले रोगियों में किया जाता है। ऐसे लोगों में, शरीर स्वतंत्र रूप से सोडियम यूरेट की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करता है। यह रोग अक्सर गुर्दे की खराबी के कारण होता है, जब वे शरीर से संचित लवणों को बाहर निकालने में असमर्थ हो जाते हैं। गठिया के इस रूप को जन्मजात कहा जाता है।
• शरीर पर नकारात्मक प्रभाव के कारण माध्यमिक गठिया विकसित हो सकता है, जिससे उचित चयापचय में व्यवधान होता है। जन्मजात रूप के अनुरूप, इस प्रकार की बीमारी में शरीर लवणों को पूरी तरह से समाप्त करने में भी असमर्थ होता है। या, वैकल्पिक रूप से, शरीर अधिक मात्रा में यूरिक एसिड का उत्पादन करता है।

किसी बीमारी की पहचान करते समय, डॉक्टर सबसे पहले चिकित्सा इतिहास का अध्ययन करता है, क्योंकि अक्सर गाउट सोरायसिस, हेमोब्लास्टोसिस, माइलॉयड ल्यूकेमिया, मधुमेह मेलेटस और हेमोलिटिक एनीमिया के साथ विकसित होना शुरू होता है।

रोग के दूसरे रूप का गठन दवाओं के बढ़ते सेवन के कारण हो सकता है, जो गुर्दे की नलिकाओं के कामकाज में व्यवधान और रक्त परिसंचरण में कमी का कारण बनता है।

गाउट सीसा युक्त भोजन के साथ-साथ मादक पेय पदार्थों के लगातार सेवन से भी विकसित हो सकता है।

1. बीमारी के दौरान नियमित और गैर-अल्कोहल दोनों तरह की बीयर पीना मना है। इसका कारण यह है कि नशीले पेय में बड़ी मात्रा में प्यूरीन होता है, जो शरीर के अंदर यूरिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है।
2. वोदका, जिन, व्हिस्की और फोर्टिफाइड वाइन सहित अन्य मजबूत अल्कोहल की भी सिफारिश नहीं की जाती है। सच तो यह है कि ऐसे मादक पेय यूरिक एसिड को शरीर से पूरी तरह खत्म नहीं होने देते। आप केवल लाल या सफेद सूखी वाइन पी सकते हैं, लेकिन दैनिक खुराक दो गिलास से अधिक नहीं होनी चाहिए।
3. यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि रोगी जोड़ों की सूजन के इलाज के लिए कोई दवा ले रहा है तो उसे मादक पेय पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। इस मामले में, आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव को भड़का सकते हैं और लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कुछ रोगियों का मानना ​​है कि गठिया के लिए शराब छोटी खुराक में ली जा सकती है, लेकिन यह एक गलत धारणा है। जैसा कि डॉक्टर ध्यान देते हैं, अल्कोहल युक्त पदार्थ की न्यूनतम मात्रा भी गाउट के हमले का कारण बन सकती है।

इस मामले में, मादक पेय पीने के बाद बीमारी उसी दिन खुद को महसूस कर लेगी।

चाहे किसी भी प्रकार की शराब ली गई हो, प्रभावित जोड़ों में सूजन की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। अक्सर, डॉक्टर इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि उपचार के गहन कोर्स के बावजूद, रोगी को समय-समय पर बीमारी का दौरा पड़ता रहता है।

यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि आहार का उल्लंघन होता है और व्यक्ति शराब पीता है।

• इस सवाल का जवाब देने के लिए कि क्या गाउट के लिए मादक पेय लेना संभव है, बहुत सारे वैज्ञानिक शोध किए गए हैं। अपने परिणामों के आधार पर, डॉक्टर निश्चित रूप से कह सकते हैं कि थोड़ी मात्रा में भी शराब लेने पर रोग बिगड़ सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गठिया पूरी तरह से इलाज योग्य नहीं है।
• अध्ययनों से पता चला है कि जिन पुरुषों ने दो दिनों में शराब की पांच सर्विंग पी, उन रोगियों की तुलना में गाउट के हमलों का अनुभव होने की संभावना दोगुनी थी, जिन्होंने इस अवधि के दौरान शराब नहीं पी थी। यह पता चला कि जब खुराक को सात सर्विंग्स तक बढ़ाया गया, तो बीमारी के बढ़ने का खतरा 2.5 गुना तक बढ़ गया।
• बीयर, वाइन और अन्य मजबूत पेय में प्यूरीन होता है, जो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। एक राय है कि जब आप बीमार होते हैं तो आप थोड़ी मात्रा में कुलीन शराब पी सकते हैं, उदाहरण के लिए, महंगी सूखी शराब। हालाँकि, उच्च गुणवत्ता वाले पेय का सिर्फ एक गिलास भी गाउट के हमले को दोहरा सकता है। हालाँकि आधुनिक समय में भी शराब को लेकर अलग-अलग राय रखने वाले डॉक्टर हैं, जो मानते हैं कि कुलीन शराब का सेवन किया जा सकता है।

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यह रोग गंभीर चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनता है, इस कारण नियमित रूप से पुनरावृत्ति हो सकती है। शरीर को सामान्य रूप से बनाए रखने के लिए रोगी को सख्त आहार का पालन करना चाहिए। यदि आप उचित पोषण का पालन नहीं करते हैं, तो अक्सर उत्तेजना उत्पन्न हो सकती है।

गठिया और बियर

यदि आपको गठिया है तो क्या वोदका पीना संभव है? इस तथ्य के बावजूद कि इसमें प्यूरीन नहीं है, फिर भी यह पीने लायक नहीं है। वोदका से निर्जलीकरण होता है और इससे प्यूरीन के संश्लेषण में तेजी आती है। अगर आप बार-बार शराब पीते हैं तो यूरिक एसिड का स्तर काफी बढ़ जाता है।

यह क्रिस्टलीकृत हो जाता है और ऊतकों के अंदर जमा होने लगता है। यह प्रक्रिया गाउटी आर्थराइटिस के विकास या इसके बढ़ने के लिए एक प्रेरणा के रूप में कार्य करती है। इसलिए, जो लोग बार-बार और बड़ी मात्रा में वोदका पीते हैं उन्हें इसका खतरा होता है।

इसके अलावा, वोदका एक जहरीला उत्पाद है। इथेनॉल सामग्री के कारण, यह अग्न्याशय पर हानिकारक प्रभाव डालता है, जो इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इस बीमारी से ग्रस्त लोगों को तेज़ मादक पेय पीने से मना किया जाता है।

वोदका या कोई अन्य तेज़ शराब किडनी के कार्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। उत्सर्जन क्रिया ख़राब हो जाती है। यूरेट्स शरीर से पूरी तरह समाप्त नहीं होते हैं। इससे आगे चलकर गुर्दे की विकृति का विकास हो सकता है। वोदका से लीवर को भी नुकसान होता है। यह विषरोधी कार्य करना बंद कर देता है।

इस तथ्य के अलावा कि वोदका शरीर के सामान्य निर्जलीकरण का कारण बनता है, यह प्यूरीन के संश्लेषण को बढ़ावा देता है

बीयर में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। कई लोगों का मानना ​​है कि इससे किडनी साफ हो जाती है, लेकिन ऐसा नहीं है। अल्कोहलिक और गैर-अल्कोहलिक दोनों प्रकार के पेय ख़तरा पैदा करते हैं। बीयर में भारी मात्रा में प्यूरीन होता है, इसलिए इसके नियमित सेवन से यूरिया का स्तर खतरनाक स्तर तक बढ़ जाता है।

बीयर में कितने प्यूरीन होते हैं? 100 जीआर में. इसमें लगभग 1900 मिलीग्राम प्यूरीन होता है। यह सूचक एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी असुरक्षित माना जाता है। दैनिक मान 600-1000 मिलीग्राम प्यूरीन है। अनुमेय सीमा से अधिक होना गठिया की ओर एक कदम है।

पेय के मूत्रवर्धक गुण के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है और रक्त गाढ़ा हो जाता है। यूरेट्स और विषाक्त पदार्थ ऊतकों में रहते हैं। रक्त के चिपचिपेपन के कारण कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन और अन्य उपयोगी पदार्थ नहीं मिल पाते हैं, जिसका उपास्थि ऊतक पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है।

बड़ी मात्रा में बीयर पीने से वास्तव में निम्नलिखित परिणाम हो सकते हैं:

• गुर्दे का कार्य ख़राब है;
• एक नया हमला विकसित होने का जोखिम काफी बढ़ जाता है;
• यूरेट्स ऊतकों में जमा हो जाते हैं।

अगर आपको गठिया है तो आपको बीयर नहीं पीनी चाहिए।

क्या गठिया होने पर वोदका पीना संभव है? यह एक विवादास्पद मुद्दा है, जिस पर डॉक्टर कभी भी आम सहमति पर नहीं पहुंच पाए हैं। अधिकांश रुमेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि गठिया के लिए वोदका पीना संभव है, क्योंकि इसमें प्यूरीन नहीं होता है और यह जोड़ों में यूरिया लवण के जमाव को प्रभावित नहीं करता है।

वोदका केवल एक बार उपयोग के लिए ही उपयोगी हो सकती है। यानी कभी-कभार वोदका का एक गिलास बीयर के एक गिलास से कम हानिकारक होता है। इस तरह की एक बार की खुराक से गाउट दोबारा नहीं बढ़ेगा।

हालाँकि, वोदका का नियमित सेवन गुर्दे के माध्यम से यूरिक एसिड के उत्सर्जन को धीमा कर देता है। इसके लवण ऊतकों और आंतरिक अंगों में जमा होने लगते हैं, जिसके बाद टोफी का निर्माण और जोड़ों का विनाश शुरू हो जाता है।

एक व्यक्ति को शराब की लत लग जाती है, जिससे छुटकारा पाना कभी-कभी असंभव होता है। दवाएँ लेना और वोदका पीना भी असंगत है। शराब की थोड़ी सी मात्रा भी दवा चिकित्सा के प्रभाव को खत्म कर देती है और रोग के विकास को बढ़ा देती है।

ऐसा माना जाता है कि बीयर सबसे सुरक्षित प्रकार की शराब में से एक है। इसे गर्मियों में सबसे ज्यादा पिया जाता है। लेकिन अगर आपको गठिया है तो बीयर पीना सख्त वर्जित है। इस पेय में भारी मात्रा में प्यूरीन (प्रति 100 ग्राम बीयर में 1810 मिलीग्राम प्यूरीन) होता है, जिसकी सघनता किसी भी व्यक्ति के लिए खतरनाक है।

डोर्साल्जिया - यह शब्द किसी भी मूल के पीठ दर्द को संदर्भित करता है। पृष्ठीय दर्द को तीव्र और जीर्ण में विभाजित किया गया है। वे उन कारणों में भिन्न हैं जो इस सिंड्रोम का कारण बनते हैं। तीव्र रूप में, दर्द मानवीय कारक के कारण होता है: अचानक किसी भारी चीज को उठाना, गंभीर हाइपोथर्मिया। क्रोनिक डोर्साल्जिया में, हम रीढ़ की हड्डी से जुड़ी विनाशकारी विकृति के बारे में बात कर रहे हैं।

इसलिए विभाजन दो वर्गों में हुआ:

• वर्टेब्रोजेनिक।
• मायोफेशियल।

पहले मामले में, दर्द रीढ़ में परिवर्तन के कारण होता है। दूसरे में, वे मांसपेशियों की टोन और ऐंठन के कारण होते हैं। कुछ मामलों में, डोर्साल्जिया आंतरिक अंगों के विकारों या बीमारियों का संकेत दे सकता है।

लक्षण काफी हद तक इस बात पर निर्भर करते हैं कि हम किस प्रकार की बीमारी से जूझ रहे हैं।

पृष्ठीय दर्द तीन प्रकार के होते हैं:

• वक्ष रीढ़ की हड्डी;
• ग्रीवा क्षेत्र;
• लम्बोसैक्रल क्षेत्र.

थोरैसिक पृष्ठीय दर्द आम है और लगभग हमेशा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसकी विकृति के कारण होता है। हालाँकि, इस तरह के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान शायद ही कभी किया जाता है क्योंकि लक्षण बाह्य रूप से हृदय रोग, जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य विकारों के समान होते हैं।

आपको ध्यान देने की आवश्यकता है यदि:

1. गहरी साँस लेने पर दर्द होता है;
2. झुकाना कठिन;
3. बाईं ओर गोली लगने, छुरा घोंपने जैसा दर्द;
4. अपना हाथ उठाने में कठिनाई;
5. दर्द कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है।

सर्वाइकल डोर्साल्जिया के साथ, गर्दन में दर्द होने लगता है, सिरदर्द बार-बार होने लगता है और इसके साथ मतली और चक्कर भी आ सकते हैं। इस मामले में, एक दुर्लभ लक्षण जोड़ा जा सकता है: कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में पीठ में दर्द।

लुंबोसैक्रल डॉर्सलगिया के साथ, दर्द के दोनों वर्ग अक्सर होते हैं। जब पीठ का निचला हिस्सा प्रभावित होता है, तो तंत्रिका अंत दब जाता है और सूजन हो जाती है। इसका कारण एक बार का अधिभार या, अधिक बार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है।

दर्द के लक्षण और प्रकृति

कुछ लोगों का मानना ​​है कि मामूली दर्द डॉक्टर के पास भागने का कारण नहीं है। इसमें ज्यादा दर्द नहीं होता इसलिए कोई खतरा नहीं है. एक ग़लत निर्णय, दर्द की प्रकृति रोग की वास्तविक सीमा का संकेत नहीं दे सकती। उदाहरण के लिए, प्रारंभिक चरण में हर्निया के साथ, दर्द तीव्र, कभी-कभी असहनीय होता है, जिससे रोगी को दर्द निवारक दवाएं लेनी पड़ती हैं। लेकिन अंतिम चरण में, दर्द कम हो जाता है और यह इंगित करता है कि क्षतिग्रस्त तंत्रिका जड़ पूरी तरह से नष्ट हो गई है।

पृष्ठीय दर्द से दर्द अचानक और तीव्र (dorsago) हो सकता है। यह लक्षण अक्सर उरोस्थि क्षेत्र में एक शक्तिशाली और अप्रत्याशित लूम्बेगो के रूप में प्रकट होता है। दर्द इतना बहरा कर देने वाला होता है कि व्यक्ति बिना हिले-डुले कुछ देर के लिए ठिठुर जाता है।
यदि कटि क्षेत्र में ऐसा लूम्बेगो है, तो यह लूम्बेगो का प्रकटीकरण है। दर्द उतना ही तेज़, तेज होता है और कुछ देर के लिए रोगी को लकवाग्रस्त भी कर देता है।

पुराना दर्द इतना आक्रामक नहीं होता और धीरे-धीरे बढ़ता है। प्रारंभिक चरणों में, दर्द रुक-रुक कर प्रकट होता है, तीव्रता बढ़ने के बाद काफी समय तक गायब रहता है। यदि उपचार शुरू नहीं किया गया, तो छूट की अवधि कम हो जाएगी और दर्द लगातार बना रहेगा।

विशेषज्ञ की राय

समय के साथ, पीठ और जोड़ों में दर्द और ऐंठन के गंभीर परिणाम हो सकते हैं - जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में गतिविधियों पर स्थानीय या पूर्ण प्रतिबंध, यहां तक ​​कि विकलांगता की स्थिति तक। कड़वे अनुभव से सीखे गए लोग, जोड़ों को ठीक करने के लिए एक प्राकृतिक उपचार का उपयोग करते हैं, जिसकी सिफारिश आर्थोपेडिस्ट बुब्नोव्स्की ने की है... और पढ़ें"

पृष्ठीय दर्द के कारण

अक्सर दर्द का मुख्य कारण मनोदैहिक स्थिति होती है। जीवन की समस्याओं का बोझ, उन्हें हल करने की असंभवता और लगातार तंत्रिका तनाव का पीठ के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। एक व्यक्ति अनैच्छिक रूप से झुक जाता है, अपनी मुद्रा खो देता है, मानो शारीरिक रूप से समस्याओं का बोझ महसूस कर रहा हो। केवल रीढ़ और पीठ को इसकी परवाह नहीं है कि वास्तव में कशेरुक और डिस्क को क्या विकृत करता है: वास्तविक गंभीरता या नैतिक गंभीरता।

यदि हम इस तथ्य को जोड़ दें कि आज 95% लोग कंप्यूटर पर बैठकर काम करते हैं, और कुछ भारी शारीरिक श्रम करते हैं, तो हमें विभिन्न रीढ़ की बीमारियों के विकास के लिए आदर्श स्थितियाँ मिलती हैं:

• कशेरुका उदात्तीकरण और विस्थापन;

गतिहीन जीवनशैली भी रीढ़ की हड्डी में बदलाव का कारण बनती है। अधिक वजन पूरी रीढ़ की हड्डी को नष्ट कर सकता है और नियमित रूप से दर्द पैदा कर सकता है।

रोग का उपचार

पृष्ठीय दर्द का उपचार किसी व्यक्ति में दर्द को खत्म करने से शुरू होता है। जबकि दर्द बना रहता है, कुछ उपचार निषिद्ध हैं, उदाहरण के लिए, मैनुअल थेरेपी और मालिश। दर्द से राहत के लिए जैल और वार्मिंग मलहम के रूप में दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करना अच्छा है। स्थानीय समर्थन के बिना पारंपरिक दवाओं का प्रभाव बहुत कमज़ोर है। फ़ाइनलगॉन, फ़ाइनलजेल या निसे अच्छी तरह से मदद करते हैं।

रहस्यों के बारे में थोड़ा

क्या आपने कभी लगातार पीठ और जोड़ों के दर्द का अनुभव किया है? इस तथ्य को देखते हुए कि आप यह लेख पढ़ रहे हैं, आप पहले से ही ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस और गठिया से व्यक्तिगत रूप से परिचित हैं। निश्चित रूप से आपने बहुत सारी दवाएँ, क्रीम, मलहम, इंजेक्शन, डॉक्टर आज़माए हैं और, जाहिर है, उपरोक्त में से किसी ने भी आपकी मदद नहीं की है... और इसके लिए एक स्पष्टीकरण है: फार्मासिस्टों के लिए एक कार्यशील उत्पाद बेचना लाभदायक नहीं है , क्योंकि वे ग्राहक खो देंगे! फिर भी, चीनी चिकित्सा हजारों वर्षों से इन बीमारियों से छुटकारा पाने का नुस्खा जानती है, और यह सरल और स्पष्ट है। और पढ़ें"

इन मलहमों में न केवल एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, बल्कि ये त्वचा में गहराई तक प्रवेश करते हैं और सूजन को कम करते हैं। गोलियों के विपरीत, जैल और मलहम के औषधीय घटक सीधे ऊतक तक पहुंचाए जाते हैं। इससे असर जल्दी होता है. एकमात्र अपवाद डिक्लोफेनाक है। दवा मजबूत है, खासकर 100 मिलीग्राम सपोसिटरी के रूप में। हालाँकि, इसका प्रभाव 8-12 घंटों के बाद ही शुरू होता है (गोलियाँ लेते समय वैधता अवधि 18 घंटे तक होती है)।

डोर्साल्जिया एक नया आर्थोपेडिक रोग है। इसलिए, अभी तक कोई विशेष आर्थोपेडिक उपकरण नहीं हैं। लेकिन एक विशेष कोर्सेट या कॉलर पहनना सफल उपचार के लिए काफी अनुकूल है। उपकरण और सामग्री का प्रकार चुनने के लिए परामर्श आवश्यक है। सर्वाइकल डोर्साल्जिया वाले अधिकांश रोगियों के लिए, केवल नरम चुंबकीय मुद्रा सुधारक उपयुक्त होते हैं, जबकि पीठ के निचले हिस्से या उरोस्थि की समस्याओं के लिए, एक कठोर कोर्सेट अधिक प्रभावी होता है।

यदि दर्द कम नहीं होता है, तो उपचार अप्रभावी है; प्रभावित तंत्रिका को अवरुद्ध करने की विधि का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया अल्पकालिक है, लेकिन आवश्यकतानुसार दोहराई जा सकती है।

जब दर्द दूर हो जाता है, तो रोगी को यह सलाह दी जाती है:

यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इतिहास है, तो विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होगी। इस प्रकृति के पृष्ठीय दर्द से छुटकारा पाने का कोई अन्य तरीका नहीं है। और केवल उन मामलों में जहां थेरेपी विफल हो गई है, सर्जरी का संकेत दिया जा सकता है। आधुनिक चिकित्सा न्यूनतम आघात वाले ऑपरेशन को प्राथमिकता देती है। इससे व्यक्ति को तेजी से ठीक होने और सामान्य जीवन में लौटने में मदद मिलती है। यदि समय पर उपचार किया जाए तो उपचार तेजी से होता है।

पीठ और जोड़ों के दर्द को कैसे भूलें?

हम सभी जानते हैं कि दर्द और परेशानी क्या होती है। आर्थ्रोसिस, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और पीठ दर्द गंभीर रूप से जीवन को खराब कर देते हैं, सामान्य गतिविधियों को सीमित कर देते हैं - हाथ उठाना, पैर पर कदम रखना या बिस्तर से उठना असंभव है।

रीढ़ की हड्डी की बीमारियाँ, जो दर्द के साथ होती हैं, आधुनिक लोगों में एक आम घटना है। निष्क्रिय जीवनशैली, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि और खेल चोटों के कारण असुविधा हो सकती है। दर्द सिंड्रोम सामान्य गति की अनुमति नहीं देता है और जीवन की गुणवत्ता को कम कर देता है।

बार-बार होने वाले पीठ दर्द से पीड़ित सभी मरीज़ों को इसकी जानकारी नहीं होती है पृष्ठीय दर्द क्या है. यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है, बल्कि एक नैदानिक ​​​​सिंड्रोम है, जो अलग-अलग तीव्रता की दर्दनाक संवेदनाओं से प्रकट होता है। यह विकार किसी भी उम्र और लिंग के रोगियों में हो सकता है। अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको उस बीमारी की पहचान करने की ज़रूरत है जो पृष्ठीय दर्द को भड़काती है, और फिर उसका इलाज करना शुरू करती है। डोर्साल्जिया विभिन्न बीमारियों का एक लक्षण है, जो रीढ़ की हड्डी की वक्रता, उपास्थि या हड्डी के ऊतकों का विनाश, यांत्रिक चोटों आदि की विशेषता है।

डोर्सलगिया: मूल बातें

व्यथा तब होती है जब तंत्रिका अंत दब जाता है, सूजन विकसित हो जाती है और हड्डियों को शारीरिक क्षति होती है। इसके अलावा, दर्द सिंड्रोम जितना अधिक तीव्र होगा, तंत्रिका ऊतक उतना ही अधिक क्षतिग्रस्त होगा। यदि नसें रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के पास स्थित हैं, तो रीढ़ की हड्डी में चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है, और इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

संदर्भ।वक्षीय रीढ़ का पृष्ठीय दर्द काफी घातक होता है, क्योंकि यह अक्सर धीरे-धीरे होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वक्षीय खंड निष्क्रिय है, इसलिए विकार के लक्षण कम स्पष्ट होते हैं। इस कारण से, मरीज देर से चिकित्सा सहायता लेते हैं, जब बीमारी पुरानी हो जाती है।

सिंड्रोम का मुख्य लक्षण दर्द है, अन्य लक्षण उस बीमारी पर निर्भर करते हैं जिसने विकार को उकसाया। पृष्ठीय दर्द का निदान करने के लिए, वाद्य यंत्र के साथ-साथ प्रयोगशाला परीक्षण भी करना आवश्यक है।विकार का कारण निर्धारित करने के बाद उपचार की रणनीति तैयार की जाती है। सबसे अधिक बार, रूढ़िवादी चिकित्सा की जाती है। रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में पृष्ठीय दर्द के लिए कोड एम 54 है, और अनिर्दिष्ट मूल के सिंड्रोम के लिए एम 54.9 है।

संदर्भ।डोर्सोपैथी रीढ़ की हड्डी, आसपास की मांसपेशियों, स्नायुबंधन और अन्य कोमल ऊतकों की विकृति का एक पूरा समूह है। डोर्साल्जिया डोर्सोपैथी के प्रकारों में से एक है, जो दर्द के रूप में प्रकट होता है।

कारण

पीठ दर्द विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकता है; सुविधा के लिए, पूर्वगामी कारकों को समूहों में विभाजित किया गया है:

1. रीढ़ की हड्डी की विकृति:

• ऑस्टियोमाइलाइटिस एक प्युलुलेंट-नेक्रोटिक बीमारी है जो हड्डी, अस्थि मज्जा और आसपास के ऊतकों को प्रभावित करती है;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, जो इंटरवर्टेब्रल हर्निया से जटिल है;
• ऑस्टियोपोरोसिस - हड्डियों के घनत्व में कमी, नाजुकता में वृद्धि;
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस - एक दूसरे के सापेक्ष कशेरुकाओं का विस्थापन।
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता;
• स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस एक विकृति है जो हड्डी के जोड़ के सभी घटकों, विशेष रूप से कार्टिलाजिनस अस्तर को नुकसान पहुंचाती है;
• हड्डी के ऊतकों का तपेदिक - हड्डियों का प्रगतिशील विनाश;
• फलाव - बाहरी आवरण के टूटने के बिना इंटरवर्टेब्रल डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस का फलाव;
• स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस;
• फ्रैक्चर और अन्य हड्डी की चोटें।

संदर्भ।स्पोंडिलोजेनिक डोर्साल्जिया का निदान आमतौर पर रीढ़ की अपक्षयी विकारों से किया जाता है।

2. स्नायु रोग:

• फाइब्रोमायल्गिया - मस्कुलोस्केलेटल दर्द;
• क्रिक;
• कंकाल की मांसपेशियों की सूजन;
• अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन.

3. अन्य कारण:

• पैल्विक अंगों से रक्तस्राव;
• रेट्रोपरिटोनियल स्पेस में प्युलुलेंट हेमटॉमस;
• पाचन अंगों, गुर्दे के रोग;
• विच्छेदन महाधमनी धमनीविस्फार - सबसे बड़ी धमनी का टूटना और बहते रक्त के साथ इसका आगे का विच्छेदन;
• दाद;
• रुमेटोलॉजिकल रोग.

महत्वपूर्ण।भारी चोटों, भारी वस्तुओं को उठाने, असुविधाजनक स्थिति में लंबे समय तक रहने और बार-बार हाइपोथर्मिया से पृष्ठीय दर्द की संभावना बढ़ जाती है। महिलाओं में यह विकार गर्भावस्था या मासिक धर्म के दौरान प्रकट हो सकता है। पृष्ठीय दर्द अक्सर मनोवैज्ञानिक विकारों (लगातार अवसाद, चिंता) वाले रोगियों में होता है।

सिंड्रोम के प्रकार

डॉक्टर डोर्साल्जिया सिंड्रोम के कई रूपों में अंतर करते हैं:

1. दर्द के स्थान पर:

• गर्भाशय ग्रीवा का दर्द - गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं;
• लम्बोडिनिया - असुविधा काठ खंड में स्थानीयकृत है;
• थोरैकेल्जिया - वक्ष क्षेत्र में दर्द प्रकट होता है।

संदर्भ।लुंबोसैक्रल क्षेत्र में दर्द का निदान सिंड्रोम के अन्य रूपों की तुलना में अधिक बार किया जाता है।

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2. दर्दनाक संवेदनाओं की अवधि के अनुसार:

• तीव्र - दर्द 6 सप्ताह के भीतर गायब नहीं होता है। पृष्ठीय दर्द के इस रूप का इलाज करना आसान है;
• क्रोनिक - बेचैनी 3 महीने या उससे अधिक समय तक दूर नहीं होती है। विकार के इस रूप से काम करने की क्षमता खत्म होने और विकलांगता का खतरा होता है।

3. एटियोलॉजी द्वारा:

• वर्टेब्रोजेनिक - दर्द चोटों के साथ-साथ रीढ़ की बीमारियों के कारण होता है;
• नॉनवर्टेब्रोजेनिक - दर्द सिंड्रोम दैहिक रोगों या मनोवैज्ञानिक विकारों से जुड़ा होता है।

उपचार की रणनीति विकसित करने के लिए पृष्ठीय दर्द के रूप को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

लक्षण

पृष्ठीय दर्द का मुख्य लक्षण पीठ दर्द है, जो निरंतर, कंपकंपी, दर्द या तेज हो सकता है। प्रकृति चाहे जो भी हो, शारीरिक गतिविधि से दर्द की परेशानी बढ़ जाती है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, डोर्साल्जिया विभिन्न बीमारियों से उत्पन्न होता है, इसलिए प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में इसकी अभिव्यक्तियाँ भी भिन्न होती हैं।

रुमेटोलॉजिकल पैथोलॉजी के कारण होने वाले पृष्ठीय दर्द के लक्षण:

• काठ का क्षेत्र में दर्द होता है;
• दर्द नितंबों, जांघों तक फैलता है;
• जब शरीर लंबे समय तक आराम पर रहता है, तो बेचैनी तेज हो जाती है;
• द्विपक्षीय रीढ़ की हड्डी में चोट.

यदि दर्द संक्रमण के कारण होता है, तो पृष्ठीय दर्द निम्नलिखित लक्षणों के साथ प्रकट होता है:

• रीढ़ की पूरी लंबाई में तेज दर्द;
• दर्द पीठ के निचले हिस्से, नितंबों, पैरों में स्थानीयकृत होता है;
• प्रभावित क्षेत्र की त्वचा लाल हो जाती है और सूज जाती है।

मांसपेशियों के रोगों से उत्पन्न होने वाले विकार की नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ:

• दर्द सिंड्रोम धड़ के बाईं या दाईं ओर फैलता है;
• अनुकूलन या तनाव के साथ असुविधा अधिक स्पष्ट हो जाती है;
• शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्दनाक बिंदु दिखाई देते हैं, जिन्हें गलती से दबाने पर पता चल सकता है;
• मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं.

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस की पृष्ठभूमि पर पृष्ठीय दर्द के लक्षण:

• जब रोगी करवट लेता है या झुकता है तो दर्द बढ़ जाता है;
• अप्रिय संवेदनाएं तब प्रकट होती हैं जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक स्थिति नहीं बदलता है;
• ऊपरी या निचले अंगों में सुन्नता, झुनझुनी की अनुभूति होती है;
• मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है;
• रोगी को बार-बार सिरदर्द और वर्टिगो (चक्कर आना) की समस्या होती है;
• श्रवण और दृष्टि संबंधी विकार प्रकट होते हैं;
• लंबे समय तक और लगातार मांसपेशियों में तनाव होता है, उनमें दर्दनाक संकुचन (ट्रिगर पॉइंट) बनते हैं;
• रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता ख़राब हो जाती है।

संदर्भ।गुर्दे की क्षति के मामले में, पृष्ठीय दर्द पेट के निचले हिस्से में दर्द, बार-बार पेशाब आना, पाचन अंगों के रोगों में - कमर दर्द, फेफड़ों की विकृति के मामले में - छाती और कंधे के ब्लेड में दर्द से प्रकट होता है।

अधिकतर, घरेलू उपचार से असुविधा दूर हो जाती है। निम्नलिखित लक्षण एक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत देते हैं:

• दर्द सिंड्रोम 3 दिनों के भीतर बंद नहीं होता है;
• रोगी पेशाब और शौच को नियंत्रित नहीं करता है;
• दर्द ऊंचाई से गिरने या सीधे झटके के बाद प्रकट हुआ;
• गंभीर दर्द रात में भी कम नहीं होता;
• निचले छोरों में संवेदनशीलता कम हो जाती है;
• असुविधा तेजी से वजन घटाने के साथ है;
• पीठ पर सूजन दिखाई दी.

यदि दर्द पहली बार 50 वर्ष की आयु के बाद हुआ है, आपने पहले कैंसर का इलाज कराया है, स्टेरॉयड लिया है, या आपको ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया गया है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

निदान स्थापित करना

यदि डोर्साल्जिया के लक्षण दिखाई दें, तो आपको संपर्क करना चाहिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास.सबसे पहले, विशेषज्ञ पैथोलॉजी के कारण का पता लगाने के लिए चिकित्सा इतिहास का विश्लेषण करता है। फिर एक दृश्य परीक्षा की जाती है, डॉक्टर स्थानीयता (घाव का स्थान और क्षेत्र) की स्थिति का वर्णन करने के लिए रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को थपथपाता है, और इसके आंदोलनों के आयाम का मूल्यांकन करता है। ऐसा करने के लिए, वह रोगी के बैठने, खड़े होने, चलने और पैर उठाने की क्षमता का परीक्षण करता है। सजगता का परीक्षण करने के लिए एक विशेष हथौड़े का उपयोग किया जाता है। फिर वह दर्द की प्रकृति और अन्य लक्षणों के साथ-साथ उनकी गंभीरता की डिग्री की पहचान करने के लिए रोगी से उसकी संवेदनाओं के बारे में पूछता है।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, न्यूरोलॉजिस्ट हार्डवेयर परीक्षण निर्धारित करता है:

• एक्स-रे रीढ़ की हड्डी के संरचनात्मक तत्वों में रोग संबंधी परिवर्तनों का पता लगा सकते हैं;
• मांसपेशियों की स्थिति का आकलन करने के लिए इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी का उपयोग किया जाता है;
• अल्ट्रासाउंड डेंसिटोमेट्री हड्डी के ऊतकों के खनिजकरण की डिग्री निर्धारित करने में मदद करती है;
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग रीढ़ की विस्तृत जांच की अनुमति देती है। इन तकनीकों का उपयोग हड्डी के ऊतकों, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, मांसपेशियों, स्नायुबंधन, तंत्रिकाओं, रक्त वाहिकाओं का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है;
• कंकाल स्किंटिग्राफी रेडियोफार्मास्यूटिकल्स का उपयोग करके किया जाता है। यह निदान पद्धति आपको पैथोलॉजी के स्थान की पहचान करने की अनुमति देती है (उदाहरण के लिए, काठ का पृष्ठीय दर्द)।

यदि किसी न्यूरोलॉजिस्ट को संदेह है कि सिंड्रोम किसी अन्य बीमारी से उत्पन्न हुआ है जो उसकी क्षमता के अंतर्गत नहीं है, तो वह रोगी को वर्टेब्रोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट के परामर्श के लिए संदर्भित करता है।

उपचार के तरीके

दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना होगा। रीढ़ की हड्डी का उपचार व्यापक होना चाहिए, इसके लिए निम्नलिखित क्रियाओं और तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

• पूर्ण शांति.असुविधा होने के तुरंत बाद रोगी को अधिकांश समय बिस्तर पर ही रहना चाहिए। इस नियम का पालन 2 से 5 दिनों तक करने की सलाह दी जाती है।
• रीढ़ की हड्डी पर भार से राहत पाने के लिए इसे पहनने की सलाह दी जाती है विशेष कोर्सेट.
• ऊर्ध्वाधर स्थिति में रीढ़ की हड्डी का कर्षण- यह कई समस्याओं से छुटकारा पाने का एक प्रभावी और सौम्य तरीका है, उदाहरण के लिए, इंटरवर्टेब्रल हर्निया। इसकी मदद से, डिस्क के और अधिक विनाश को धीमा करना और उनके ट्रॉफिज़्म (पोषण) में सुधार करना संभव है।
• भौतिक चिकित्सादर्द कम होने के बाद ही किया जाता है।
• मालिशमांसपेशियों की टोन को सामान्य करता है, स्थानीय चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है।
• पृष्ठीय दर्द के लिए प्रभावी वैकल्पिक उपचारों में शामिल हैं जोंक उपचार, रिफ्लेक्सोलॉजी।
• दर्द और सूजन को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है गोलियों, इंजेक्शन, मलहम के रूप में एनएसएआईडी. वे ऐंठन वाली मांसपेशियों को आराम देने और तीव्र दर्द को खत्म करने में मदद करेंगे। मांसपेशियों को आराम देने वाले.

सर्जिकल उपचार अत्यंत दुर्लभ रूप से किया जाता है।यदि गर्भाशय ग्रीवा, वक्ष या काठ के पृष्ठीय दर्द के कारण होने वाले दर्द से लंबे समय तक रूढ़िवादी तरीकों से राहत नहीं मिलती है, तो डॉक्टर सर्जरी करने का निर्णय लेते हैं। चेतावनी के संकेतों में निचले छोरों में दर्द और सुन्नता, मांसपेशियों का और अधिक कमजोर होना आदि शामिल हैं। हालांकि, डॉक्टर यह गारंटी नहीं देते हैं कि ऑपरेशन के बाद असुविधा दूर हो जाएगी। यदि कशेरुक हर्निया को हटाने के लिए कोई हस्तक्षेप किया जाता है, तो रोगियों को यह जानना आवश्यक है कि इसके दोबारा होने का खतरा है।

संदर्भ।हड्डी के ऊतकों में संक्रमण, कैंसर और इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता दिखाई देती है।

ऑस्टियोमाइलाइटिस के लिए ऑपरेशन किया जाना चाहिए; प्रक्रिया के दौरान, सर्जन फोड़े और मृत ऊतक को हटाने के लिए कशेरुक शरीर को खोलता है।

निवारक उपाय

पृष्ठीय दर्द जैसे अप्रिय और खतरनाक विकार से बचने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन किया जाना चाहिए:

• अपने आप को सीधी पीठ के साथ बैठने की आदत डालें, यदि आवश्यक हो, तो कुर्सी के पीछे झुकें, लेकिन झुकें नहीं;
• उन बीमारियों का समय पर इलाज करें जो पीठ दर्द का कारण बन सकती हैं;
• गतिहीन काम के लिए, आर्थोपेडिक पीठ वाली कुर्सी खरीदें;
• एक आर्थोपेडिक गद्दा, कम तकिए खरीदें;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचें;
• अपने वजन को नियंत्रित करें, इसे सामान्य रखने का प्रयास करें (आप जल्दी से वजन नहीं बढ़ा सकते या वजन कम नहीं कर सकते);
• हर छह महीने में कम से कम एक बार चिकित्सीय जांच कराएं।

सबसे महत्वपूर्ण

डोर्साल्जिया कोई घातक बीमारी नहीं है, लेकिन इसके लिए सक्षम व्यापक उपचार की आवश्यकता होती है।यदि दर्द, सुन्नता, सीमित गतिशीलता या अन्य संदिग्ध लक्षण हों, तो डॉक्टर से परामर्श लें। असुविधा से छुटकारा पाने के लिए आपको इसके मुख्य कारण को खत्म करना होगा। आमतौर पर इलाज के लिए रूढ़िवादी तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है।ऑपरेशन केवल गंभीर दर्द के लिए निर्धारित किया जाता है जो दवाओं से राहत नहीं देता है, या अंगों की सुन्नता के लिए। पृष्ठीय दर्द से बचने के लिए,अपने आसन की निगरानी करने का प्रयास करें, आर्थोपेडिक फर्नीचर, बिस्तर का उपयोग करें, अपने वजन को नियंत्रित करें और पीठ दर्द के साथ होने वाली बीमारियों का तुरंत इलाज करें। प्रकाशित.

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