दाँत बुरी तरह टूट रहे हैं। छोटे बच्चों के दांत क्यों टूटते हैं?
हमारे दांत हर दिन विनाशकारी शक्तियों के संपर्क में आते हैं। उनकी स्थिति पर्यावरण, उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन, बुरी आदतों, खराब स्वच्छता और बहुत कुछ से प्रभावित होती है।
मुख्य कारणों को जानकर आप अपने दांतों को नकारात्मक प्रभाव से बचा सकते हैं और उन्हें स्वस्थ रख सकते हैं।
लक्षण
दांतों की सड़न कई चरणों में होती है, प्रत्येक चरण के अपने लक्षण होते हैं। विवरण में जाए बिना हम विनाश के मुख्य लक्षणों की पहचान कर सकते हैं:
- मुकुट स्थानों में या पूरी तरह से भूरे या भूरे रंग का हो जाता है। यह इनेमल के पतले होने के कारण होता है, जिसके माध्यम से डेंटिन निकलता है, जिसका रंग गहरा होता है। इनेमल परत जितनी पतली होगी, ताज का पीला रंग उतना ही अधिक स्पष्ट होगा;
- विनाश के स्थान पर इनेमल खुरदरा हो जाता है, जो इसके नरम होने का संकेत देता है;
- दांत गर्म और ठंडे पर तीव्र प्रतिक्रिया करने लगते हैं। इस लक्षण की गंभीरता इनेमल के पतले होने की डिग्री पर भी निर्भर करती है;
- सतह पर धीरे-धीरे चिप्स या दरारें दिखाई देने लगती हैं। बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में दर्द लंबे समय तक दूर नहीं होता है;
- कोरोनल भाग में, उभरे हुए किनारों के साथ क्षरण बनते हैं, जिससे डेंटिन खुल जाता है;
- डेंटिन में रिक्त स्थान दिखाई देते हैं जो गूदे और तंत्रिका नलिकाओं को उजागर करते हैं। खाने के साथ-साथ आराम करते समय भी गंभीर दर्द देखा जाता है;
- दाँत का आकार बदल जाता है। सतह की गोलाई और शीर्ष का कुछ छोटा या संकीर्ण होना दिखाई दे सकता है।
मुख्य प्रभावित करने वाले कारक
इनेमल का विनाश कई कारकों से प्रभावित होता है, जिन्हें 2 समूहों में विभाजित किया गया है: बाहरी और आंतरिक।
बाहरी
बाह्य कारक कई प्रकार के होते हैं, जिन्हें उनकी उत्पत्ति की प्रकृति के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है। बाहरी कारकों के मुख्य प्रकार:
- तापमान. बहुत बार, यह इस प्रकार का कारक है जो इनेमल के विनाश के लिए मौलिक है। ऑपरेटिंग तापमान में विरोधाभास के कारण इनेमल में दरारें बन जाती हैं, जिससे रोगाणु दांत की गहरी परतों में प्रवेश कर जाते हैं और उसके बाद नष्ट हो जाते हैं;
- यांत्रिक. मूल रूप से ये प्रभाव, मजबूत दबाव आदि हैं। दांत में घर्षण या विकृति उत्पन्न होना;
- रासायनिक. रासायनिक उत्पत्ति के कारकों को सबसे आक्रामक और हानिकारक माना जाता है, जिससे दांतों का तेजी से विनाश होता है, खासकर अगर इनेमल कमजोर हो;
- स्वच्छ. कठोर ऊतकों की स्थिति को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक मौखिक स्वच्छता के अनुचित रूप से चयनित तरीके या इसकी कमी हैं।
घरेलू
आंतरिक कारकों में शामिल हैं:
- पोषण से जुड़े चयापचय संबंधी विकार। मुख्य रूप से इनेमल और डेंटिन के विखनिजीकरण का कारण बनता है;
- वंशागति। इस कारक की अभिव्यक्ति कम उम्र और वयस्कता दोनों में देखी जा सकती है। इसके अलावा, विनाश को खत्म करने के काम के बावजूद, पैथोलॉजी अभी भी प्रगति करेगी, केवल धीमी गति से;
- हार्मोनल विकार;
- दवाओं या चिकित्सीय प्रक्रियाओं के संपर्क में आना।
सामान्य कारक
फोटो: गलत काटने से अनिवार्य रूप से दांत खराब हो जाते हैं
दांतों में सड़न विभिन्न उम्र और लिंग के लोगों में आम है। ऐसे कारण हैं जो बच्चों के लिए अद्वितीय हैं, केवल पुरुषों या महिलाओं के लिए। लेकिन 70% मामलों में दोनों के कारण एक जैसे होते हैं।
सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- malocclusion. बट बाइट की उपस्थिति में, सतह पर भार असमान रूप से वितरित होता है, जिससे इनेमल गंभीर रूप से पतला हो जाता है। अक्सर, इस मामले में निचले जबड़े के कृन्तक विनाश के अधीन होते हैं;
- . इस बीमारी के साथ, न केवल इनेमल का पतला होना संभव है, बल्कि काटने की सतह पर चिप्स की उपस्थिति भी संभव है;
- आनुवंशिक प्रवृतियां. इनेमल की गुणवत्ता इस बात पर भी निर्भर करती है कि माता-पिता के पास किस प्रकार का इनेमल है। इसके अलावा, दंत आनुवंशिकता कम उम्र में दूध के दांतों के निर्माण के चरण में और वयस्कता में भी प्रकट हो सकती है;
- सूक्ष्म तत्वों की कमी. यह हमेशा असंतुलित आहार पर निर्भर नहीं होता है। इनेमल की गुणवत्ता कैल्शियम और फास्फोरस की कमी से प्रभावित होती है, जो विभिन्न कारणों से शरीर में अवशोषित नहीं होते हैं (अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा रोग, कमी, उदाहरण के लिए डी);
- दंत रोग. अनुपचारित दंत रोग हमेशा विनाश का कारण बनते हैं;
- खराब गुणवत्ता वाली मौखिक देखभाल. अनियमित या असामयिक देखभाल से इनेमल की स्थिति खराब हो जाती है। इनेमल की गुणवत्ता सही सफाई प्रक्रिया (सफाई का समय, दबाव, प्रक्रिया) से काफी प्रभावित होती है। उचित रूप से चयनित पेस्ट और ब्रश एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं;
- असंतुलित आहार. इस प्रकृति के आहार से सूक्ष्म तत्वों की भारी कमी हो जाती है, जो सीधे इनेमल और डेंटिन की संरचना को प्रभावित करते हैं। यदि वे अपर्याप्त हैं, तो दांतों की स्थिति खराब हो जाती है, पूर्ण नुकसान तक।
बच्चों में
इनेमल का विनाश न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी विशिष्ट है। दो वर्ष की आयु के बच्चों में सक्रिय विनाश पहले से ही देखा गया है.
10 वर्ष की आयु के बच्चों की जांच से पता चला कि 60% में विनाश की उपस्थिति है। दंत चिकित्सकों ने विकृति विज्ञान के विकास के मुख्य कारणों की पहचान की है जिसमें दांत के ऊतक नष्ट हो जाते हैं।
आइए इनेमल और डेंटिन के विनाश के कारणों पर विचार करें, जो केवल बच्चों की विशेषता हैं।
कृत्रिम पोषण
यदि बच्चे को स्तनपान कराना असंभव हो तो कृत्रिम दूध के विकल्प का उपयोग किया जाता है। ऐसे मिश्रण हमेशा अत्यधिक अनुकूलनीय नहीं होते हैं और इनमें बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
बच्चे के मुंह में कार्बोहाइड्रेट टूट जाते हैं और कार्बनिक अम्ल बनाते हैं। कम उम्र में, बच्चे का इनेमल अभी भी बहुत कमजोर होता है; एसिड इसे आसानी से नष्ट कर देता है, जो शीघ्र विनाश में योगदान देता है।
विखनिजीकरण का पता लगाना काफी कठिन है, क्योंकि यह प्रक्रिया इनेमल के उपसतह भाग में होती है।
अंतर्गर्भाशयी विकास की प्रतिकूल परिस्थितियाँ
जब गर्भावस्था के दौरान चयापचय संबंधी विकार होते हैं, तो न केवल मां बल्कि बच्चे को भी नुकसान होता है। दांत कोई अपवाद नहीं हैं, क्योंकि अस्थायी दांतों की शुरुआत अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान ही बनती है।
विकारों के सबसे आम कारण: गर्भवती महिला का अनुचित पोषण, पिछली बीमारी, स्पष्ट प्रारंभिक विषाक्तता। अंतर्गर्भाशयी विकास की प्रतिकूल परिस्थितियाँ इनेमल के अविकसित होने या पूर्ण अनुपस्थिति और मुकुट के असामान्य विकास का कारण बनती हैं।
खराब स्वच्छता
दंत विकृति का एक सामान्य कारण है माता-पिता से बच्चे में कुछ प्रकार के स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया का स्थानांतरण. दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों में आवश्यक मात्रा में सुरक्षात्मक इम्युनोग्लोबुलिन नहीं होते हैं, इसलिए बैक्टीरिया तुरंत जड़ें जमा लेता है और न केवल दांतों, बल्कि मसूड़ों की भी गंभीर बीमारियों का कारण बनता है।
संक्रमण के मुख्य तरीके: शांत करनेवाला चाटना, कटलरी साझा करना.
लार बफर क्षमता
वयस्कों के विपरीत, एक बच्चे की लार में कमजोर क्षारीय मान होता है, यानी इसमें कठोर ऊतकों की स्थिति के लिए जिम्मेदार तत्वों की कमी होती है। यह लार को अपना खनिज कार्य करने से रोकता है, जिससे इनेमल को जल्दी नुकसान हो सकता है।
पुरुषों में
पुरुषों में कठोर दंत ऊतकों का सक्रिय विनाश लगभग 40 वर्ष की आयु तक जारी रहता है, जिसके बाद एक महत्वपूर्ण गिरावट देखी जाती है। ऊपर सूचीबद्ध सामान्य कारणों के अलावा, कुछ ऐसे कारण भी हैं जो अक्सर पुरुषों में पाए जाते हैं।
यांत्रिक क्षति के कारण विनाश
इस तरह की क्षति के साथ, माइक्रोक्रैक और चिप्स बनते हैं, जिसमें रोगजनक सूक्ष्मजीव जमा होते हैं, जिससे ऊतक विरूपण होता है। ऐसी चोटों को पेशे की बारीकियों, कुछ खेलों के प्रति जुनून और कुछ मामलों में आक्रामक व्यवहार द्वारा समझाया जाता है।
दूसरा सामान्य कारण ढक्कन खोलने और बीज या मेवों को कुतरने की आदत है।
धूम्रपान और शराब पीना
धूम्रपान करने और शराब युक्त पेय पीने से लार का संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे यह अधिक अम्लीय हो जाता है।
यह इनेमल को विखनिजीकृत करता है, कठोर ऊतकों की सरंध्रता को बढ़ाता है और ग्रीवा तथा सबजिवल क्षेत्र में कठोर जमाव को बढ़ावा देता है। यह पहलू इनेमल के क्रमिक विनाश की गारंटी देता है।
महिलाओं के बीच
महिलाओं में, पुरुषों की तुलना में दंत ऊतक अधिक बार नष्ट होते हैं।. इसके न केवल सामान्य कारण हैं, बल्कि व्यक्तिगत कारण भी हैं, जो केवल महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं। ऐसे कई कारण हैं.
गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान, शरीर का जबरदस्त पुनर्गठन होता है। सभी प्रक्रियाओं का उद्देश्य भ्रूण का पूर्ण विकास करना है। भ्रूण के निर्माण के दौरान, महिला के शरीर में पाए जाने वाले सभी सूक्ष्म तत्व माँ के रक्त से बच्चे को आपूर्ति किए जाते हैं।
यदि ये तत्व रक्त में पर्याप्त नहीं हैं, तो ये शरीर की अन्य प्रणालियों से बाहर निकल जाते हैं। इन्हीं प्रणालियों में से एक है डेंटिशन।
गर्भावस्था के दौरान, इनेमल महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों - मैग्नीशियम और फास्फोरस से वंचित हो जाता है, जिससे ताज की सतह नरम हो जाती है और यह अधिक नाजुक हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान लार की अम्लता बढ़ जाती है और कठोर ऊतकों के सक्रिय विनाश को भड़काती है।
यदि गर्भावस्था से पहले किसी महिला को मौखिक विकृति थी जिसे वह ठीक नहीं कर पाई, तो वे तेजी से बढ़ती हैं। यह बात न केवल दंत रोगों पर लागू होती है, बल्कि मसूड़ों की बीमारियों पर भी लागू होती है।
दांत का क्षरण
यह रोग अधिकतर महिलाओं में होता है। अधिकतर ये मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं हैं। उपचार के अभाव में, पहले इनेमल की ऊपरी परतें प्रभावित होती हैं, फिर गहरी परतें प्रभावित होती हैं, जिससे डेंटिन उजागर हो जाता है। एक स्पष्ट मुकुट दोष प्रकट हुआ है।
अनियंत्रित रूप से अचानक वजन कम होना
यह मुख्य रूप से नियमित आहार और उनके उन्नत चरणों (एनोरेक्सिया) के साथ होता है। इस मामले में, चयापचय बाधित हो जाता है, जिससे दांत आंशिक रूप से नष्ट हो जाते हैं या पूरी तरह नष्ट हो जाते हैं।
अंतःस्रावी कारण
रजोनिवृत्ति और थायराइड समारोह (थायरोटॉक्सिकोसिस) में वृद्धि के दौरान होता है। इन मामलों में, गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो लार ग्रंथियों, चयापचय और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बाधित करते हैं।
इन सभी पहलुओं से इनेमल और डेंटिन की नाजुकता बढ़ जाती है।
परिणाम और रोकथाम
मौखिक गुहा में सड़ते दांतों की उपस्थिति के कई परिणाम होते हैं। सबसे पहले, सौंदर्य उपस्थिति खो जाती है। दूसरे, सड़ने वाला क्षेत्र रोगजनक जीवों के लिए प्रजनन स्थल है जो जटिलताओं (दांतों और मसूड़ों की विकृति) का कारण बनता है।
जटिलताओं से संपूर्ण मौखिक गुहा को नुकसान हो सकता है, दांत की जड़ प्रणाली की अस्थिरता हो सकती है या इसका पूरा नुकसान हो सकता है।
इनेमल के विनाश से बचने और इसकी मजबूती बनाए रखने के लिए रोकथाम करना आवश्यक है।
बुनियादी नियम:
- मौखिक स्वच्छता बनाए रखें और नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ;
- अपने दांतों को अनावश्यक यांत्रिक तनाव (धागा काटना, नट तोड़ना, कॉर्क या ढक्कन खोलना आदि) से छुटकारा दिलाएं;
- यदि विनाश के पहले लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।
इनेमल की मजबूती के बावजूद, यह पता चला है कि इसके नष्ट होने के कई कारण हैं। दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको इन्हें ध्यान में रखना होगा और इनसे बचने का प्रयास करना होगा। चूंकि "दांतों की गुणवत्ता में कमी" का इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है।
और दांतों की सड़न के कई और कारण निम्नलिखित वीडियो में बताए गए हैं:
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मानव मौखिक गुहा में दांतों की गुणवत्ता पाचन प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के निम्नलिखित भागों में भोजन का प्रसंस्करण चबाने की क्रिया के प्रदर्शन पर निर्भर करेगा। दांतों की समस्याएं न केवल सौंदर्य उपस्थिति को प्रभावित करती हैं, बल्कि भोजन चबाने की गुणवत्ता को भी प्रभावित करती हैं। तो, आपने देखा कि दांत टूट रहा है। ऐसी स्थिति में क्या करें? आइए इसे एक साथ समझें और समस्या को हल करने के संभावित तरीके खोजें।
सामान्य जानकारी
दाँत का शीर्ष इनेमल की एक परत से ढका होता है, जो इसे न केवल चिकनाई देता है, बल्कि कठोरता भी देता है। इसके नीचे डेंटिन है, जो मानव शरीर का सबसे कठोर पदार्थ है। इन दोनों घटकों की ख़ासियत क्षति के बाद ठीक होने में असमर्थता है। यदि कोई दांत टूटने लगे तो इस प्रक्रिया को रोकना लगभग असंभव है। आपको दंतचिकित्सक के पास जाना होगा।
प्रत्येक व्यक्ति के इनेमल और डेंटिन की भी अलग-अलग विशेषताएं होती हैं। इसलिए, ऐसा होता है कि विनाश प्रक्रिया के कारण पूरे टुकड़े टूट जाते हैं। दांतों के असमान किनारों से जीभ और श्लेष्मा झिल्ली पर चोट लग सकती है। सूजन संबंधी प्रक्रियाएं अक्सर विकसित होती हैं।
दांत टूटना: कारण
इसी तरह की समस्याएं न केवल वयस्कों में, बल्कि बच्चों में भी उत्पन्न होती हैं। हालाँकि, विकृति विज्ञान के कारण भिन्न हो सकते हैं। दांत टूटने पर क्या करना चाहिए, यह सवाल पूछने से पहले आपको इसका कारण समझने की जरूरत है। निम्नलिखित कारक वयस्कों में इस प्रक्रिया को गति प्रदान कर सकते हैं:
- शरीर में हार्मोनल विकार। जोखिम समूह में गर्भवती महिलाएं और बुजुर्ग मरीज शामिल हैं। लार की अम्लता बढ़ने से इनेमल का विनाश होता है।
- यदि आपके दांत टूट रहे हैं, तो इसका कारण खराब पोषण हो सकता है। आहार में बड़ी संख्या में अर्द्ध-तैयार उत्पाद, जमे हुए फल और सब्जियां आंतों के कार्य को बाधित करती हैं। और यह दांतों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। आइसक्रीम के साथ कॉफी का शौक आम तौर पर इनेमल के लिए हानिकारक होता है। दरअसल, इस मामले में, ठंडे और गर्म तापमान का एक साथ संपर्क होता है।
- दांतों को यांत्रिक क्षति. यह दांतों से बोतल खोलने पर हो सकता है। मेवों को काटने पर भी वही "परिणाम" प्राप्त होता है। रात में दांत पीसने से भी इनेमल नष्ट हो सकता है। इसके बारे में जानना जरूरी है.
- दांतों का टूटना निम्नलिखित विकृति के परिणामस्वरूप हो सकता है: मधुमेह, थायरॉइड विकार, गठिया।
- खराब या मौखिक देखभाल की कमी .
- विटामिन की कमी, विशेषकर विटामिन डी।
- क्षय। पैथोलॉजी का इलाज किसी सक्षम दंत चिकित्सक से कराना बहुत जरूरी है। फिलिंग के साथ खराब तरीके से साफ किया गया दांत कुछ समय बाद नष्ट हो जाएगा।
- गलत तरीके से काटना।
- हानिकारक सूक्ष्म तत्वों से युक्त नल का पानी पीना।
कई उत्तेजक कारकों की उपस्थिति दांतों की सड़न को तेज करती है।
बच्चों की मदद कैसे करें
हमने जांच की कि एक वयस्क के दांत क्यों टूटते हैं। बच्चों में पैथोलॉजी के कारण थोड़े भिन्न हो सकते हैं। इसमे शामिल है:
- विटामिन और खनिजों की कमी.
- गर्भावस्था के दौरान ऐसे आहार में कैल्शियम, फास्फोरस और अन्य सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों की कमी होती है। इससे भ्रूण में विकसित हो रहे दांतों की गुणवत्ता प्रभावित होती है।
- वंशागति। खराब गुणवत्ता वाला इनेमल विरासत में मिल सकता है। यदि माता-पिता के दांत जल्दी खराब होने लगें, तो बच्चे की मौखिक गुहा पर अधिक ध्यान देना उचित है।
- बुरी आदतें: अंगूठा चूसना, नाखून चबाना, बिना धुली सब्जियां और फल खाना।
- अत्यधिक मिठाइयाँ, पके हुए सामान और परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थ आहार से विटामिन और खनिजों की कमी कर देते हैं, जिससे दाँत खराब हो जाते हैं।
- अपर्याप्त मौखिक देखभाल. माता-पिता को अपने बच्चे को अपने दाँत सही ढंग से ब्रश करना सिखाना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह प्रक्रिया सुबह और शाम को की जाए।
- टूटा हुआ दंश. बचपन में दांतों की समस्याओं को आसानी से ठीक किया जा सकता है। समस्या को अपना रूप न लेने दें।
बच्चों में दांतों की सड़न का खतरा
अगर किसी बच्चे के दांत सड़ने लगें तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आपको दंतचिकित्सक के पास जाने की जरूरत है। बचपन में, इनेमल का टूटना दोगुना खतरनाक होता है, क्योंकि भोजन चबाने की प्रक्रिया में व्यवधान के परिणामस्वरूप चयापचय प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होगी। बच्चे के शरीर में हर चीज से विटामिन की कमी हो सकती है।
दंत चिकित्सक के पास जाने से इस स्थिति का कारण जानने में मदद मिलेगी। इससे बच्चे को भविष्य में होने वाली परेशानियों से बचाया जा सकेगा।
घर पर टूटे हुए दांतों की मदद कैसे करें
यदि दाँत से इनेमल का एक टुकड़ा टूट जाता है, तो आपको संक्रमण फैलने से पहले दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। यह एक सूजन प्रक्रिया के विकास को भड़काएगा, जिसके परिणामस्वरूप दांत खराब हो सकते हैं।
यदि क्षति गंभीर है, तो तंत्रिका उजागर हो सकती है, जिससे दर्द हो सकता है। यदि तुरंत डॉक्टर के पास जाना संभव नहीं है, तो आप स्थिति को कम करने के लिए निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:
- गंभीर दर्द के लिए आप नूरोफेन या केतनोव ले सकते हैं।
- संक्रमण से बचने के लिए, आपको बार-बार नमक के घोल से अपना मुँह धोना चाहिए: प्रति गिलास पानी में एक चम्मच नमक।
- भोजन को दांत के अंदर जाने से रोकने के लिए आप छेद को च्यूइंग गम से बंद कर सकते हैं।
उपरोक्त सभी उपाय दंत चिकित्सक के पास जाने की जगह नहीं लेते। स्थिति को कम करने के लिए ये केवल अस्थायी उपाय हैं।
इलाज
क्या आपका ज्ञान दांत या कोई अन्य दांत टूट रहा है? फिर हम डॉक्टर के पास जाते हैं. वह निम्नलिखित उपाय सुझा सकता है:
- खनिजकरण। दाँत के ऊतकों को फ्लोराइड और कैल्शियम से संतृप्त करने के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर अनुप्रयोग किया जाता है। उपचार की अवधि विकृति विज्ञान की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए निर्धारित की जाती है।
- एक विशेष वार्निश के साथ तामचीनी कोटिंग। शीर्ष पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनने के कारण इसकी ताकत बढ़ जाती है।
- व्यापक क्षति को भरने से ठीक किया जा सकता है।
- जब कोई दांत 80% क्षतिग्रस्त हो तो कृत्रिम मुकुट और लिबास का उपयोग किया जा सकता है।
प्रत्येक मामले में, दंत चिकित्सक एक व्यक्तिगत उपचार कार्यक्रम चुनता है।
क्षतिग्रस्त दाँत को पुनः स्थापित करना
आइए एक और विधि पर विचार करें, जो सबसे कोमल है। हम बात कर रहे हैं रिस्टोरेटिव थेरेपी की। इसमें कई चरण होते हैं:
- फ्लोराइड युक्त दवाओं का एक कोर्स। एक विकल्प के रूप में, डॉक्टर इस तत्व से युक्त प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग की सलाह दे सकते हैं: मछली, लीवर, नट्स, डेयरी उत्पाद।
- दांतों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन. कॉम्प्लेक्स में विटामिन ई और डी होना चाहिए।
- मजबूत अर्क और हर्बल मिश्रण से मुँह धोना।
- औषधीय पेस्ट का उपयोग करके फ्लोराइडेशन।
उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण टूटे हुए दांतों की समस्या से निपटने में मदद करेगा।
हम बच्चे को सहायता प्रदान करते हैं
जब किसी बच्चे को ऐसी समस्या होती है, तो पहला कदम कारण स्थापित करना है। बच्चे का दांत टूट रहा है. क्या करें? सबसे पहले, किसी दंत चिकित्सक के पास जाएँ, जो संभवतः निम्नलिखित उपचार कार्यक्रम पेश करेगा:
- चिकित्सीय और रोगनिरोधी पेस्ट की मदद से इनेमल को मजबूत बनाना।
- विनाश की प्रारंभिक अवस्था में फ्लोराइड वार्निश का प्रयोग प्रभावी होता है। फिल्म दांत की अखंडता को बनाए रखने में मदद करेगी।
- मिठाइयों का सेवन सीमित करें, बेहतर होगा कि इनकी जगह फलों का सेवन करें।
- सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने मुँह में ऐसी कोई वस्तु न डाले जिससे उसके दाँतों को चोट पहुँच सकती हो।
- यदि आपके बच्चे के दांत टूट रहे हैं तो आहार में खनिज और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।
- अपने बच्चे को मौखिक गुहा की उचित देखभाल करना सिखाएं।
- समस्याओं की पहचान करने और उन्हें ठीक करने के लिए नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ।
माता-पिता का कार्य बच्चे के दांतों की स्थिति की निगरानी करना है। इससे भविष्य में अधिक गंभीर समस्याओं से बचा जा सकेगा।
दांतों के लिए अच्छे उत्पाद
हमें बचपन से ही बताया जाता रहा है कि बड़ी मात्रा में मिठाइयाँ न केवल शरीर के लिए, बल्कि इनेमल की स्थिति के लिए भी हानिकारक होती हैं। फिर एक वाजिब सवाल उठता है: "कौन से खाद्य पदार्थ दांतों के लिए अच्छे हैं?" नीचे उनकी एक सूची है:
- पानी। यह पता चला है कि यह तरल शरीर में प्रवेश करने वाले फ्लोराइड का एक स्रोत है। पानी पीने से भोजन का मलबा और प्लाक धुलकर दांत साफ हो जाते हैं।
- सब्जियां और फल न केवल विटामिन और खनिजों का स्रोत हैं, बल्कि उन्हें चबाने की प्रक्रिया से मसूड़े मजबूत होते हैं और मौखिक गुहा में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
- नट्स और बीजों में दांतों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक फैटी एसिड, फॉस्फोरस और कैल्शियम होता है।
- खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो मसूड़ों को मजबूत बनाते हैं।
- समुद्री शैवाल, जैसे समुद्री शैवाल। इनमें आयोडीन होता है, जो थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। पूरे जीव की स्थिति उसके कार्य पर निर्भर करती है।
- चिकोरी आसानी से हानिकारक कॉफी की जगह ले सकती है।
- हर्बल चाय न केवल लाभकारी पदार्थों का स्रोत है, बल्कि मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाओं को भी रोकती है और कम करती है।
अपने आहार में जितना संभव हो सके दांतों के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करके, आप अपनी मुस्कान की सुंदरता के बारे में निश्चिंत हो सकते हैं।
रोकथाम
यदि दांत टूट जाए तो क्या करें? यह प्रश्न प्रासंगिक होता जा रहा है. लेकिन विनाश को रोकना बेहतर हो सकता है, ताकि बाद में दीर्घकालिक उपचार न करना पड़े। दांतों की सड़न को रोकने के उपायों में शामिल हैं:
- सही टूथब्रश चुनें. यह बहुत कठोर नहीं होना चाहिए ताकि मसूड़ों के इनेमल और श्लेष्म झिल्ली को नुकसान न पहुंचे। वयस्कों के लिए न केवल खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला करना महत्वपूर्ण है, बल्कि डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है।
- यदि बचपन से ही दांतों में सड़न की वंशानुगत प्रवृत्ति है, तो बच्चे को इनेमल को मजबूत करने के लिए विशेष दंत अमृत और पेस्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- बुरी आदतों से छुटकारा पाएं: अपने दांतों, बीजों से मेवे कुतरना। अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ, भले ही कोई चीज़ आपको परेशान न कर रही हो। मुकुटों की समय पर सफाई से टार्टर की उपस्थिति खत्म हो जाएगी।
- दाँत पीसने की समस्या से छुटकारा पाने का प्रयास करें। यदि समस्या का समाधान नहीं हो सकता है, तो आप रात में माउथ गार्ड का उपयोग कर सकते हैं, वे इनेमल को नष्ट होने से बचाएंगे।
- साल में दो बार, कैल्शियम, फ्लोराइड, विटामिन डी सहित विटामिन कॉम्प्लेक्स पिएं। इससे न केवल दंत ऊतकों की स्थिति में सुधार होगा, बल्कि बाल और नाखून भी मजबूत होंगे और त्वचा में बदलाव आएगा।
- आहार में नियमित रूप से डेयरी उत्पाद, सब्जियां और फल, समुद्री भोजन, नट्स और लीवर शामिल होना चाहिए।
- मुंह को कुल्ला करने के लिए हर्बल काढ़े का उपयोग करने से मसूड़े मजबूत होंगे और दांतों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
- धूम्रपान छोड़ें, निकोटीन दांतों के इनेमल की स्थिति पर भी हानिकारक प्रभाव डालता है।
- शारीरिक गतिविधि के दौरान मसूड़ों और दांतों पर चोट लगने से बचें।
- अपने दैनिक दंत चिकित्सा देखभाल में मसूड़ों की मालिश को शामिल करें।
दांतों की सड़न को बाद में ठीक करने की तुलना में उन्हें रोकना कहीं अधिक आसान है। बहुत से लोग इस बारे में भूल जाते हैं।
आइए इसे संक्षेप में बताएं
इस समस्या का सामना करने वाले मरीजों की समीक्षाओं के आधार पर, हम कह सकते हैं कि टूटे हुए दांतों के इलाज की कमी उनके पूर्ण विनाश की लगभग 100% गारंटी है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया जितनी जल्दी शुरू होगी, यह उतनी ही अधिक सफल होगी। दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाने से आप किसी भी दंत समस्या के महंगे इलाज से बच जाएंगे।
मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि उसके लिए इतनी बड़ी संख्या में कारकों का स्वतंत्र रूप से विरोध करना बहुत मुश्किल है जो हमारे दांतों और मसूड़ों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
दांतों की सड़न के कारणों को आंतरिक (विभिन्न चयापचय संबंधी विकार, खराब पोषण, आनुवंशिकता) और बाहरी में विभाजित किया गया है:
- यांत्रिक (बाहरी प्रभावों से चोटें);
- रासायनिक (एसिड और तामचीनी पर अन्य सक्रिय पदार्थों का प्रभाव);
- तापमान (ठंडा और गर्म);
- स्वच्छ (नियमों का अनुपालन न करना)।
यदि आंतरिक कारकों के साथ सब कुछ स्पष्ट है - आपको कारण को खत्म करने की आवश्यकता है, तो बाहरी कारणों के साथ सब कुछ इतना स्पष्ट और स्पष्ट नहीं है।
उनका मूल उद्देश्य और पेशा भोजन को काटना और चबाना है, और चूंकि वे काफी मजबूत और स्थिर संरचनाएं हैं, इसलिए वे उन्हें सौंपे गए कार्य को आसानी से पूरा कर लेते हैं। इस तथ्य के कारण कि दांतों को बोतलें खोलने या अखरोट तोड़ने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। ऐसे कार्यों से उनके विनाश के अलावा कुछ नहीं होगा।
उनका उपयोग अन्य प्रयोजनों के लिए न करें
इस तरह के सुरक्षित और पहली नज़र में महत्वहीन दिखने वाले हेरफेर, जैसे कि उन्हें टूथपिक से चुनना या धागे को काटना, भी एक घृणित परिणाम का कारण बन सकता है। यहां हम संभावित खतरे के स्रोत के रूप में धागे के बारे में बात नहीं कर रहे हैं; खतरा दांतों के बीच उच्च दबाव से उत्पन्न होता है, जो इसे काटते समय एक दूसरे पर प्रभाव के परिणामस्वरूप होता है।
वीडियो में ऐलेना मालिशेवा बताती हैं कि दांत क्यों सड़ते हैं:
हानिकारक सूक्ष्मजीव
विभिन्न प्रकार के हानिकारक सूक्ष्मजीव, जिनका "घर" अक्सर दंत पट्टिका होता है, दांतों पर गंभीर रूप से प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। वे भोजन के छोटे-छोटे टुकड़े खाते हैं जो खाने के बाद मुंह में रह जाते हैं और अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि की प्रक्रिया में वे एसिड स्रावित करते हैं, जो सबसे पहले इनेमल को नष्ट करता है। इसके बाद एसिड को अंदरूनी ऊतकों पर लगाया जाता है।
प्लाक का समग्र स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।
लारिसा कोपिलोवा
दंतचिकित्सक-चिकित्सक
रोगजनक बैक्टीरिया मसूड़ों के लिए कोई कम खतरा नहीं पैदा करते हैं - मसूड़ों में सूजन होने लगती है, और ऐसे मसूड़ों को घेरने वाला दांत धीरे-धीरे अपनी स्थिरता खो देता है, जो बाद में इसके नुकसान का कारण बन सकता है।
प्रकृति, निश्चित रूप से, एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र प्रदान करती है: दंत ऊतकों को आंशिक पुनर्जनन की विशेषता होती है, लार, मौखिक गुहा को प्रचुर मात्रा में धोना, उपरोक्त सूक्ष्मजीवों के क्षय उत्पादों को नष्ट करने में मदद करता है। साथ ही, रक्त दांतों को आवश्यक खनिज, जैसे फ्लोराइड और कैल्शियम, पहुंचाता है।
लार एसिड के प्रभाव को 15 घंटे तक निष्क्रिय कर देता है, हालाँकि, विभिन्न प्रकार के मादक पेय, धूम्रपान और आधुनिक समाज की अन्य बुरी आदतें इतनी स्थिर और लगातार पट्टिका के निर्माण में योगदान करती हैं कि लार इसका सामना करने में असमर्थ होती है।
लारिसा कोपिलोवा
दंतचिकित्सक-चिकित्सक
विशेषज्ञ आपके दांतों को दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम - ब्रश करने की सलाह देते हैं। अन्य बातों के अलावा, एक बहुत जरूरी मुद्दा उचित संतुलित पोषण है - यह शरीर को बहाल करने में मदद करेगा। दुर्भाग्य से, उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले विटामिन, रिन्स और पेस्ट अकेले समस्या का समाधान नहीं करेंगे।
गर्भावस्था
गर्भावस्था अक्सर दांतों की सड़न का कारण बनती है। तथ्य यह है कि भ्रूण के विकास के दौरान, उसके कंकाल के विकास के लिए भारी मात्रा में फ्लोराइड और कैल्शियम की आवश्यकता होती है, जो स्वाभाविक रूप से, बच्चा माँ के शरीर से लेता है। और यदि आप मानते हैं कि मानव शरीर में 99% कैल्शियम दांतों में निहित है, तो उन्हें बहुत नुकसान होता है।
मानव शरीर में कैल्शियम
यह प्रक्रिया ठंडी और गर्म, मीठी और खट्टी प्रतिक्रिया के साथ तेज दर्द के साथ होती है। इसीलिए विशेषज्ञ गर्भवती माताओं को आवश्यक खनिजों की आपूर्ति तत्काल और तुरंत बहाल करने की सलाह देते हैं।
इनेमल का छिलना, दांतों की दरारें - किसी भी लिंग और उम्र का व्यक्ति इन परेशानियों का सामना कर सकता है। भोजन चबाने की गुणवत्ता और जठरांत्र संबंधी मार्ग की सामान्य कार्यप्रणाली मौखिक गुहा के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है, इसलिए यदि कोई समस्या दिखाई देती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, भले ही पहली नज़र में यह महत्वहीन लगे।
वयस्कों के दांत क्यों उखड़ जाते हैं? क्या विनाश को रोकना संभव है, और यदि दांत बुरी तरह टूट गया हो तो क्या करें? आइए इन सवालों को एक साथ देखें।
वयस्कों में दांतों की सड़न के कारण
खराब पोषण
दांतों में सड़न का एक कारण खराब पोषण भी है। जमी हुई सब्जियां और अर्द्ध-तैयार उत्पाद खाने से आंतों में समस्या हो जाती है और दांत टूटने लगते हैं। शाकाहारी भोजन, विटामिन की कमी और ठंडे और गर्म खाद्य पदार्थों के एक साथ सेवन से अचानक तापमान में बदलाव से दांतों की स्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
मिठाई, सोडा, अत्यधिक खट्टा और मसालेदार भोजन के प्यार के लिए, एक व्यक्ति क्षय और भंगुर दांतों की उपस्थिति के कारण दर्द से भुगतान करता है। मेनू में ताजी सब्जियों और फलों की कमी से लार का स्राव कम हो जाता है, जो मौखिक गुहा की प्राकृतिक सफाई के लिए आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के लिए असंतुलित आहार विशेष रूप से खतरनाक होता है, क्योंकि भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले विटामिन की कमी से दंत ऊतक नष्ट हो जाते हैं। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, माँ का शरीर अधिकांश पोषक तत्वों को बच्चे तक स्थानांतरित कर देता है, इसलिए वे महिला के अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। संतुलन बहाल करने के लिए, गर्भवती और स्थापित माताओं को विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना चाहिए।
पुराने रोगों
यदि किसी वयस्क के दांत टूटने लगते हैं, तो यह लक्षण विभिन्न एटियलजि की पुरानी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, उदाहरण के लिए, गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, एलर्जी, आदि। हालाँकि, अक्सर दंत तत्वों का टूटना अन्य बीमारियों से जुड़ा होता है:
- उच्च अम्लता जठरशोथ। शरीर कैल्शियम और फास्फोरस को खराब तरीके से अवशोषित करता है - सूक्ष्म तत्व जो मौखिक गुहा में स्थानीय प्रतिरक्षा बनाने का आधार हैं।
- उच्च रक्तचाप. रोग इस तथ्य के कारण पट्टिका की उपस्थिति और क्षय के गठन को भड़काता है कि रोगी ऐसी दवाएं लेता है जो लार ग्रंथियों के प्रदर्शन को कम करती हैं। थोड़ा लार उत्पन्न होता है, यह मौखिक गुहा में एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने में सक्षम नहीं है।
- थायरॉइड ग्रंथि की खराबी या मधुमेह के कारण चयापचय संबंधी विकार। रोग इनेमल के विखनिजीकरण की ओर ले जाते हैं।
मैलोक्लूज़न
दांतों के इनेमल का विनाश अक्सर लोगों को कुपोषण से परेशान करता है। जब दांत असमान होते हैं या ठीक से फिट नहीं होते हैं, तो इससे दांत धीरे-धीरे घिसने लगते हैं। कुछ दांतों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे इनेमल पतला हो जाता है और टुकड़े टूट जाते हैं। रोगजनक सूक्ष्मजीव दांत के गहरे ऊतकों में प्रवेश करते हैं, जिससे क्षय का विकास होता है और दांतों का विनाश होता है। इसी तरह की समस्याएं ब्रुक्सिज्म, या जानबूझकर, बार-बार जबड़े को भींचने से भी उत्पन्न होती हैं।
खराब मौखिक स्वच्छता और बुरी आदतें
यदि आप किसी दंत चिकित्सक से पूछें कि किसी व्यक्ति के दांत क्यों सड़ते हैं, तो वह उत्तर देगा कि ज्यादातर मामलों में रोगी को दोषी ठहराया जाता है। क्षय और अन्य बीमारियों का विकास जो इनेमल के टूटने का कारण बनता है, स्वच्छता की कमी के कारण होता है। दांतों के बीच की जगह में फंसे भोजन के कण बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बन जाते हैं। प्रत्येक वयस्क बैक्टीरियल प्लाक को हटाने के लिए इंटरडेंटल ब्रश, फ्लॉस या कुल्ला का उपयोग नहीं करता है, और यहां तक कि बहुत कम लोग नियमित रूप से पेशेवर सफाई या डॉक्टर द्वारा जांच से गुजरते हैं।
बुरी आदतों के कारण भी टूटते हैं दांत:
वंशानुगत कारक
यदि माता-पिता में से एक या दोनों के दांतों में सड़न है, तो यह बहुत संभव है कि बच्चा भी इस समस्या से ग्रस्त होगा।
लार की संरचना, इनेमल की मोटाई और कई अन्य मापदंडों को आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित किया जाता है। हालाँकि, वंशानुगत कारक मौलिक नहीं है - रोकथाम से दांतों की सड़न और नुकसान को रोकने में मदद मिलेगी। बच्चे को तुरंत क्षय का इलाज करने, इनेमल को मजबूत करने और एक विशेषज्ञ द्वारा जांच कराने की आवश्यकता होगी।
बच्चों के दांत क्यों टूट सकते हैं?
यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
अक्सर माता-पिता देखते हैं कि उनके बच्चे के कृन्तक, नुकीले या चबाने वाले दाँत टूटने लगते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चों का इनेमल विभिन्न खाद्य योजकों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होता है, जिससे प्रारंभिक क्षय होता है और इनेमल धीरे-धीरे नष्ट हो जाता है। हालाँकि, दाँतों के तत्व अन्य कारणों से टूट सकते हैं:
क्या करें?
यदि दांत टूटते हैं, तो उपचार में देरी नहीं की जा सकती - किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करने से इस प्रक्रिया को रोका जा सकता है।
डॉक्टर को विस्तार से बताना ज़रूरी है कि किस क्षण से और किन परिस्थितियों में यह समस्या विकसित होनी शुरू हुई, और क्या परिवार में ऐसे रिश्तेदार हैं जिनके दाँत कम उम्र में ही टूटने लगे थे।
आगे और चबाने वाले दांतों को नष्ट होने से रोकने के लिए अलग-अलग तरीके हैं:
दंतचिकित्सक के पास टूटे हुए दांतों का उपचार
पहला कदम उन कारकों की पहचान करना है जो इनेमल को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। यह पता चलने के बाद, रोग प्रक्रिया को भड़काने वाले कारणों को खत्म करना शुरू करना संभव होगा। चिकित्सा का अंतिम चरण इकाई की उपस्थिति और कार्यक्षमता की बहाली होगी।
रोकथाम
दांत अक्सर खराब पोषण और खराब स्वच्छता के कारण टूटते हैं, इसलिए इस अपरिवर्तनीय प्रक्रिया को रोकने के लिए रोकथाम के सरल नियमों का पालन करना बेहतर है:
- सही टूथपेस्ट और ब्रश का उपयोग करके दिन में दो बार सफाई करें;
- हर 3 महीने में ब्रश बदलें, टूथपेस्ट का प्रकार बदलें;
- अपने दांतों को कम से कम 3 मिनट तक ब्रश करें;
- टूथपिक्स, फ्लॉस और अन्य मौखिक देखभाल सहायता का उपयोग करें;
- बुरी आदतों से छुटकारा पाएं (धूम्रपान, मेवे, बीज आदि चबाना);
- अपनी दैनिक देखभाल की दिनचर्या में मसूड़ों की मालिश को शामिल करें;
- विपरीत तापमान पर खाना खाने से बचें;
- कैल्शियम का सेवन बढ़ाएँ (दूध, केफिर, पनीर, मछली);
- यदि किसी बच्चे में वंशानुगत प्रवृत्ति है, तो उसे इनेमल को मजबूत करने वाले अमृत और पेस्ट खरीदने की ज़रूरत है।
यह शर्म की बात है कि एक दिन जब आप आदतन एक और पिस्ता चबा रहे होते हैं और अचानक आपको पता चलता है कि आपके दांत का एक टुकड़ा टूट गया है। इस अचानक शक्ति ह्रास का कारण क्या है? दांत क्यों टूटते हैं? इससे कैसे निपटें?
दांत क्यों टूटते हैं?
केवल एक दंत चिकित्सक ही दंत ऊतकों की नाजुकता का सटीक कारण निर्धारित कर सकता है। लेकिन एक नियम के रूप में, निम्नलिखित कारकों में से एक का प्रभाव पड़ता है:
- चयापचय संबंधी समस्याएं. एक स्वस्थ व्यक्ति में, लार मौखिक गुहा को साफ करती है और इनेमल को कैल्शियम से संतृप्त करती है। आंतों की सूजन, फेरमेंटोपैथी और बढ़ी हुई अम्लता जैसी विकृति लार के एसिड-बेस संतुलन में बदलाव को भड़काती है: यह अम्लीय हो जाती है और दांतों को नष्ट करना शुरू कर देती है।
- ख़राब मौखिक देखभाल. लगभग हर किसी के मुंह में एक दांत छिपा होता है जिस तक ब्रश मुश्किल से पहुंच पाता है: आमतौर पर दूसरी दाढ़ तक। यह उनमें है कि क्षय की जेबें धीरे-धीरे बनती हैं। परिणामस्वरूप, क्षतिग्रस्त दांत धीरे-धीरे टूट जाता है।
- तापमान में अचानक परिवर्तन होना। इनेमल शरीर का सबसे मजबूत ऊतक है, लेकिन यह भी "गर्म और ठंडे" के निरंतर खेल का सामना नहीं कर सकता है: ताजी उबली चाय के साथ आइसक्रीम को धोना एक बुरा विचार है।
- दांतों पर यांत्रिक चोट. कई लोगों को, यहां तक कि बचपन में, शिक्षक को देखते समय उदासी के साथ कलम कुतरने की आदत हो जाती है। स्थिति सचमुच अपने दांतों से अपने लिए भोजन प्राप्त करने की इच्छा से बढ़ जाती है: उनके साथ बोतलें खोलें, नट्स तोड़ें, कुकीज़ के बैग पर "मृत गांठें" खोलें... धीरे-धीरे, इनेमल पर अदृश्य माइक्रोक्रैक बनते हैं, जो दांत को कमजोर करते हैं .
- दंश विकार. अनुचित रूप से वितरित चबाने के भार से दांत समय से पहले पीसने लगते हैं और उनकी नाजुकता बढ़ जाती है। आप नींद में अपने दाँत पीसने या गुस्से के क्षणों में अपने जबड़े को कसकर भींचने की आदत को काटने की समस्याओं के बराबर रख सकते हैं: परिणाम वही होता है।
- विटामिन की कमी. विटामिन डी की कमी से दांत सबसे अधिक प्रभावित होते हैं, जो मछली में बड़ी मात्रा में पाया जाता है और सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में शरीर में भी बनता है। विटामिन डी के बिना, कैल्शियम कम अवशोषित होता है, जिससे दांतों में सड़न होती है।
- हार्मोनल स्तर में परिवर्तन. यह गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है: यह दुर्लभ है कि एक महिला, बच्चे को जन्म देते समय, दांतों की नाजुकता में वृद्धि का अनुभव नहीं करती है। यह रजोनिवृत्ति और किशोरावस्था के दौरान भी हो सकता है।
- कुछ बीमारियाँ. "नेताओं" में गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस और मधुमेह शामिल हैं। दांतों का टूटना एक गंभीर चिकित्सा परीक्षण का कारण होना चाहिए।
वास्तव में, आप लंबे समय तक आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि वास्तव में "गिरते" दांतों का कारण क्या है, लेकिन आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते।
छोटे बच्चों के दांत क्यों टूटते हैं?
ऐसा होता है कि बच्चे के नवगठित दांत तुरंत टूटने लगते हैं। इसके लिए अपराधी हो सकते हैं:
1. अंतर्गर्भाशयी विकास का उल्लंघन। भ्रूण के लिए सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्व प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। खासतौर पर भविष्य में स्वस्थ दांतों के लिए उन्हें आयोडीन, कैल्शियम और फ्लोराइड की जरूरत होती है। इनकी कमी निम्नलिखित कारणों से होती है:
- गर्भवती महिला का असंतुलित पोषण, उसके आहार में डेयरी उत्पादों की कमी;
- पहली तिमाही में गंभीर विषाक्तता: मतली के कारण, शरीर भोजन को पूरी तरह से अवशोषित नहीं कर पाता है;
- एक महिला गर्भावस्था के दौरान कुछ दवाएँ ले रही है (उदाहरण के लिए, टेट्रासाइक्लिन)।
2. गलत आहार. नींद के दौरान, लार कम सक्रिय रूप से स्रावित होती है और मौखिक गुहा को साफ नहीं कर पाती है। इसलिए, रात में बच्चे को दूध पिलाने या बोतल चूसते समय उसे सो जाने देने की आदत से बच्चे में बॉटल कैरीज़ का विकास होता है। क्षतिग्रस्त दांत कमजोर हो जाते हैं।
3. मौखिक देखभाल का अभाव. दांत निकलने के तुरंत बाद आपके बच्चे के दांतों को ब्रश करना चाहिए। नहीं तो ये बहुत जल्दी खराब हो जायेंगे.
4. आनुवंशिक प्रवृत्ति. आनुवंशिकता बच्चे के स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को प्रभावित करती है। ऐसे मामलों में जहां माता-पिता स्वयं दंत समस्याओं से पीड़ित हैं, यह आशा करना मूर्खतापूर्ण है कि बच्चे का इनेमल मजबूत होगा।
यदि आप किसी छोटे बच्चे के टूटे हुए दांत देखते हैं, तो आपको उसे तुरंत डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। यह मानना ग़लत है कि क्षतिग्रस्त दाँत गिर जायेंगे और उनके स्थान पर स्वस्थ और सुन्दर दाँत उग आयेंगे। खराब शिशु दांत लगभग 100% गारंटी देते हैं कि स्थायी दांत भी उतने ही समस्याग्रस्त होंगे।
क्या करें
अकेले टूटने की समस्या से छुटकारा पाना संभव नहीं है: यदि दांत पहले से ही इतना कमजोर और नष्ट हो गया है कि वह उखड़ना शुरू हो गया है, तो उसे डॉक्टर की मदद की जरूरत है। उपचार सीधे उस कारण पर निर्भर करता है जिसने विकृति को उकसाया:
- यदि विटामिन की कमी है, तो डॉक्टर मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लिखते हैं और दांतों के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को भी बहाल करते हैं;
- जब दांत क्षय से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो क्षतिग्रस्त ऊतकों को ड्रिल करके बाहर निकाल दिया जाता है और दांत भर दिया जाता है;
- कुरूपता के मामले में, ऑर्थोडॉन्टिक उपचार का संकेत दिया जाता है - दांतों की स्थिति को माउथ गार्ड या ब्रेसिज़ के साथ ठीक किया जाता है;
- पुरानी बीमारियों के लिए, आपको उनका इलाज शुरू करना होगा।
अपने दांतों की देखभाल के लिए सबसे उपयुक्त साधनों के बारे में अपने दंत चिकित्सक से जांच करना भी महत्वपूर्ण है: ब्रिसल्स वाला टूथब्रश, कौन सी कठोरता सबसे अच्छी है, क्या आप इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग कर सकते हैं, क्या फ्लोराइड टूथपेस्ट से बचना उचित है, आदि।
सीधे उपचार के अलावा, आपको अपने दांतों को मजबूत करने के लिए कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- अपने मेनू में डेयरी उत्पाद, मछली, अनाज, मेवे, खट्टे फल, ताजी जड़ी-बूटियाँ, पत्तागोभी, केला, सेब और टमाटर शामिल करें। इनमें दांतों और मसूड़ों के लिए आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं।
- प्रतिदिन सैर पर जाएं। शरीर को सूर्य के प्रकाश की आवश्यकता होती है: बिजली के लैंप की रोशनी बिल्कुल पर्याप्त नहीं होती है।
- हर्बल इन्फ्यूजन से अपना मुँह धोएं। कैमोमाइल, ओक छाल और ऋषि इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
- कठोर वस्तुओं को कुतरने की आदत छोड़ें: ऐसी चीज़ें होती हैं जिन्हें संभालना किसी व्यक्ति के लिए वास्तव में बहुत कठिन होता है।
- अचानक तापमान परिवर्तन से इनेमल को नुकसान न पहुँचाएँ। अधिक गर्म या ठंडा पेय न पियें।
- प्रत्येक भोजन के बाद, अपना मुँह कुल्ला करें या अपने दाँत ब्रश करें।
- धूम्रपान छोड़ने। सिगरेट से होने वाला नुकसान उससे मिलने वाले आनंद से कहीं अधिक है। निकोटीन न केवल तामचीनी को पीले-भूरे रंग की कोटिंग से "सजाता" है, बल्कि इसे बाहरी प्रभावों के प्रति भी बहुत संवेदनशील बनाता है।
उपरोक्त युक्तियाँ उपचार अवधि के दौरान और उसके बाद दोनों ही प्रासंगिक हैं: सरल अनुशंसाओं का पालन करने से दांतों के टूटने की रोकथाम सुनिश्चित होगी।
सामान्य तौर पर हम कह सकते हैं कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दांत होते हैं। उचित पोषण, एक सक्रिय जीवनशैली और बुरी आदतों को छोड़ने से आपके सभी दांतों को बुढ़ापे तक बनाए रखने की काफी अधिक संभावना सुनिश्चित होगी। और अगर आप भी साल में कम से कम एक बार डेंटिस्ट के पास जाते हैं, तो आपकी मुस्कान को कोई खतरा नहीं होगा।
