गहरी सांस लेने की लगातार इच्छा होना। लगातार गहरी सांस लेना चाहते हैं या उबासी लेते रहते हैं

जब हम आसानी से सांस लेते हैं तो हमें इस प्रक्रिया का पता ही नहीं चलता। यह सामान्य है, क्योंकि साँस लेना एक प्रतिवर्ती क्रिया है जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है। प्रकृति ने इसे एक कारण से इस तरह से चाहा है। इसकी बदौलत हम बेहोशी की हालत में भी सांस ले सकते हैं। कुछ मामलों में यह क्षमता हमारी जान बचाती है। लेकिन अगर सांस लेने में थोड़ी सी भी दिक्कत आती है तो हमें तुरंत इसका एहसास होता है। लगातार जम्हाई और सांस लेने में तकलीफ क्यों होती है और इसके बारे में क्या करना चाहिए? ये तो डॉक्टरों ने हमें बताया.

खतरनाक लक्षण

कभी-कभी सांस लेने में कठिनाई शारीरिक कारणों से होती है, जिसे काफी आसानी से ठीक किया जा सकता है। लेकिन अगर आपको लगातार उबासी लेने और गहरी सांस लेने का मन करता है तो यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। यह और भी बदतर है, जब इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, सांस की तकलीफ (डिस्पेनिया) अक्सर होती है, जो न्यूनतम शारीरिक परिश्रम के साथ भी दिखाई देती है। यह पहले से ही चिंता का एक कारण है और डॉक्टर से मिलें।

यदि सांस लेने में कठिनाई के साथ निम्नलिखित भी हो तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए:

छाती क्षेत्र में दर्द;
त्वचा के रंग में परिवर्तन;
मतली और चक्कर आना;
गंभीर खांसी के दौरे;
शरीर के तापमान में वृद्धि;
अंगों की सूजन और ऐंठन;
भय और आंतरिक तनाव की भावना.

ये लक्षण आमतौर पर शरीर में विकृति का स्पष्ट संकेत देते हैं, जिन्हें जल्द से जल्द पहचानने और समाप्त करने की आवश्यकता होती है।

हवा की कमी के कारण

सभी कारण जिनकी वजह से कोई व्यक्ति शिकायत लेकर डॉक्टर के पास जा सकता है: "मैं पूरी तरह से सांस नहीं ले पा रहा हूं और मैं लगातार जम्हाई ले रहा हूं" को मोटे तौर पर मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और रोग संबंधी में विभाजित किया जा सकता है। सशर्त - क्योंकि हमारे शरीर में सब कुछ आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है, और एक प्रणाली की विफलता से अन्य अंगों के सामान्य कामकाज में व्यवधान होता है।

इस प्रकार, लंबे समय तक तनाव, जिसे मनोवैज्ञानिक कारणों से जिम्मेदार ठहराया जाता है, हार्मोनल असंतुलन और हृदय संबंधी समस्याओं को भड़का सकता है।

शारीरिक

सबसे हानिरहित शारीरिक कारण हैं जो सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं:

गर्मी में सांस लेना मुश्किल है, खासकर यदि आप गंभीर रूप से निर्जलित हैं। रक्त गाढ़ा हो जाता है और हृदय के लिए इसे वाहिकाओं के माध्यम से धकेलना कठिन हो जाता है। परिणामस्वरूप, शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। व्यक्ति जम्हाई लेने लगता है और गहरी सांस लेने की कोशिश करने लगता है।

चिकित्सा

सांस की तकलीफ, उबासी और नियमित रूप से महसूस होने वाली हवा की कमी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। इसके अलावा, अक्सर ये संकेत पहले लक्षण होते हैं जो शुरुआती चरण में बीमारी का निदान करने की अनुमति देते हैं।

इसलिए अगर आपको लगातार सांस लेने में दिक्कत हो तो डॉक्टर के पास जरूर जाएं। सबसे आम संभावित निदान हैं:

जैसा कि आप देख सकते हैं, अधिकांश बीमारियाँ न केवल गंभीर होती हैं - वे रोगी के जीवन के लिए खतरा पैदा करती हैं। इसलिए, यदि आपको अक्सर सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें।

साइकोजेनिक

और फिर, हम तनाव को याद करने से बच नहीं सकते, जो आज कई बीमारियों के विकास का एक मुख्य कारण है।

तनाव के तहत जम्हाई लेना हमारे स्वभाव में निहित एक बिना शर्त प्रतिवर्त है। अगर आप जानवरों को देखें तो पाएंगे कि जब वे घबराते हैं तो लगातार जम्हाई लेते हैं। और इस मायने में हम उनसे अलग नहीं हैं.

तनावग्रस्त होने पर केशिकाओं में ऐंठन आ जाती है और एड्रेनालाईन के स्राव के कारण हृदय तेजी से धड़कने लगता है। इसकी वजह से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है. इस मामले में, गहरी सांस लेना और जम्हाई लेना एक प्रतिपूरक कार्य करता है और मस्तिष्क को विनाश से बचाता है।

जब आप बहुत डरे हुए होते हैं, तो अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन होती है, जिससे पूरी सांस लेना असंभव हो जाता है। यह अकारण नहीं है कि अभिव्यक्ति "आपकी सांसें रोक लेती है" अस्तित्व में है।

क्या करें

यदि आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां बार-बार उबासी आती है और सांस लेने में तकलीफ होती है, तो घबराने की कोशिश न करें - इससे समस्या और भी बदतर हो जाएगी। पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह ऑक्सीजन का अतिरिक्त प्रवाह प्रदान करना है: एक खिड़की या वेंट खोलें, यदि संभव हो तो बाहर जाएं।

जितना संभव हो सके उन कपड़ों को ढीला करने का प्रयास करें जो आपको पूरी तरह से सांस लेने से रोकते हैं: अपनी टाई उतारें, अपने कॉलर, कोर्सेट या ब्रा के बटन खोलें। चक्कर आने से बचने के लिए बैठने या लेटने की स्थिति लेना बेहतर है। अब आपको अपनी नाक से बहुत गहरी सांस लेने और मुंह से लंबी सांस छोड़ने की जरूरत है।

ऐसी कई साँसों के बाद, स्थिति में आमतौर पर उल्लेखनीय सुधार होता है। यदि ऐसा नहीं होता है, और ऊपर सूचीबद्ध खतरनाक लक्षण हवा की कमी में जुड़ जाते हैं, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

चिकित्सा पेशेवरों के आने से पहले, यदि आपके डॉक्टर ने दवाएँ निर्धारित नहीं की हैं तो स्वयं दवाएँ न लें - वे नैदानिक तस्वीर को विकृत कर सकती हैं और निदान करना मुश्किल बना सकती हैं।

निदान

आपातकालीन डॉक्टर आमतौर पर अचानक सांस लेने में कठिनाई का कारण और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता का तुरंत पता लगा लेते हैं। यदि कोई गंभीर चिंता नहीं है, और हमला शारीरिक कारणों या गंभीर तनाव के कारण होता है और दोबारा नहीं होता है, तो आप शांति से सो सकते हैं।

लेकिन अगर आपको हृदय या फेफड़ों की बीमारी का संदेह है, तो जांच कराना बेहतर है, जिसमें शामिल हो सकते हैं:

सामान्य रक्त और मूत्र विश्लेषण;
फेफड़ों का एक्स-रे;
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम;
दिल का अल्ट्रासाउंड;
ब्रोंकोस्कोपी;
गणना की गई टोमोग्राम।

आपके मामले में किस प्रकार के शोध की आवश्यकता है, यह आपके डॉक्टर द्वारा आपकी प्रारंभिक जांच के दौरान निर्धारित किया जाएगा।

यदि हवा की कमी और लगातार जम्हाई तनाव के कारण होती है, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है, जो आपको बताएगा कि तंत्रिका तनाव को कैसे दूर किया जाए या दवाएं लिखी जाएंगी: शामक या अवसादरोधी।

उपचार एवं रोकथाम

जब कोई मरीज डॉक्टर के पास शिकायत लेकर आता है: "मैं पूरी तरह से सांस नहीं ले पा रहा हूं, मुझे जम्हाई आ रही है, मुझे क्या करना चाहिए?", डॉक्टर सबसे पहले एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास एकत्र करता है। यह हमें ऑक्सीजन की कमी के शारीरिक कारणों को बाहर करने की अनुमति देता है।

अधिक वजन के मामले में, उपचार स्पष्ट है - रोगी को पोषण विशेषज्ञ के पास भेजा जाना चाहिए। नियंत्रित वजन घटाने के बिना समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता।

यदि परीक्षा परिणाम हृदय या श्वसन पथ की तीव्र या पुरानी बीमारियों को प्रकट करते हैं, तो प्रोटोकॉल के अनुसार उपचार निर्धारित किया जाता है। इसके लिए दवाएँ लेने और संभवतः फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

साँस लेने के व्यायाम एक अच्छी रोकथाम और यहाँ तक कि उपचार का एक तरीका भी है।लेकिन ब्रोंकोपुलमोनरी रोगों के मामले में, यह केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही किया जा सकता है। इस मामले में गलत तरीके से चुने गए या किए गए व्यायाम गंभीर खांसी के दौरे और सामान्य स्थिति में गिरावट को भड़का सकते हैं।

खुद को अच्छे शारीरिक आकार में रखना बहुत जरूरी है। हृदय रोग के साथ भी, व्यायाम के विशेष सेट हैं जो आपको तेजी से ठीक होने और सामान्य जीवनशैली में लौटने में मदद करते हैं। एरोबिक व्यायाम विशेष रूप से फायदेमंद है - यह हृदय को प्रशिक्षित करता है और फेफड़ों का विकास करता है।

ताजी हवा में सक्रिय खेल (बैडमिंटन, टेनिस, बास्केटबॉल आदि), साइकिल चलाना, तेज गति से चलना, तैराकी - न केवल सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने और ऑक्सीजन का अतिरिक्त प्रवाह प्रदान करने में मदद करेगा, बल्कि आपकी मांसपेशियों को भी मजबूत करेगा। , आपको पतला बनाता है। और फिर, पहाड़ों में भी, आप बहुत अच्छा महसूस करेंगे और यात्रा का आनंद लेंगे, और लगातार सांस की तकलीफ और उबासी से पीड़ित नहीं होंगे।

जम्हाई शरीर की एक शारीरिक प्रतिक्रिया का प्रतिनिधित्व करती है, जो ऑक्सीजन की कमी को पूरा करने की कोशिश करती है, जो सक्रिय और पर्याप्त गहरी साँस के साथ, रक्तप्रवाह में प्रवाहित होती है, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों की संतृप्ति सुनिश्चित होती है। हवा की कमी की भावना के कई कारण हो सकते हैं जो इसके गठन में योगदान करते हैं, और इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए शरीर जम्हाई लेने की इच्छा के साथ प्रतिक्रिया करता है।

शारीरिक श्रृंखला की कड़ियाँ

रक्त प्रवाह में ऑक्सीजन के निरंतर स्तर को बनाए रखने और शरीर पर भार का स्तर बढ़ने पर इसकी स्थिर सामग्री का विनियमन निम्नलिखित कार्यात्मक मापदंडों द्वारा किया जाता है:

प्रेरणा की आवृत्ति और गहराई को नियंत्रित करने के लिए श्वसन मांसपेशियों और मस्तिष्क केंद्र का कार्य;
वायु प्रवाह, आर्द्रीकरण और ताप सुनिश्चित करना;
ऑक्सीजन अणुओं को अवशोषित करने और इसे रक्तप्रवाह में फैलाने की वायुकोशीय क्षमता;
रक्त को पंप करने, इसे शरीर की सभी आंतरिक संरचनाओं तक पहुंचाने के लिए हृदय की मांसपेशियों की तत्परता;
लाल रक्त कोशिकाओं का पर्याप्त संतुलन बनाए रखना, जो अणुओं को ऊतकों में स्थानांतरित करने के एजेंट हैं;
रक्त प्रवाह की तरलता;
ऑक्सीजन को अवशोषित करने के लिए सेलुलर स्तर की झिल्लियों की संवेदनशीलता;

निरंतर जम्हाई और हवा की कमी की घटना प्रतिक्रियाओं की श्रृंखला में किसी भी सूचीबद्ध लिंक के वर्तमान आंतरिक उल्लंघन को इंगित करती है, जिसके लिए चिकित्सीय कार्यों के समय पर कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है। लक्षण का विकास निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति पर आधारित हो सकता है।

हृदय प्रणाली और संवहनी नेटवर्क की विकृति

जम्हाई के विकास के साथ हवा की कमी की भावना हृदय को किसी भी क्षति के साथ हो सकती है, विशेष रूप से इसके पंपिंग कार्य को प्रभावित करती है। क्षणभंगुर और तेजी से गायब होने वाली कमी की उपस्थिति उच्च रक्तचाप की पृष्ठभूमि, अतालता या न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया के हमले की पृष्ठभूमि के खिलाफ संकट की स्थिति के विकास के दौरान हो सकती है। अधिकांश सामान्य मामलों में, यह खांसी सिंड्रोम के साथ नहीं होता है।

दिल की धड़कन रुकना

हृदय की कार्यक्षमता में नियमित गड़बड़ी के साथ, जिसके परिणामस्वरूप हृदय की अपर्याप्त गतिविधि का विकास होता है, हवा की कमी की भावना स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होने लगती है, और बढ़ती शारीरिक गतिविधि के साथ तेज हो जाती है और रात की नींद के अंतराल में हृदय रोग के रूप में प्रकट होती है। दमा।

साँस लेने के दौरान हवा की कमी ठीक से महसूस होती है, जिससे झागदार थूक निकलने के साथ फेफड़ों में घरघराहट होती है। स्थिति को कम करने के लिए, शरीर की एक मजबूर स्थिति अपनाई जाती है। नाइट्रोग्लिसरीन लेने के बाद सभी खतरनाक लक्षण गायब हो जाते हैं।

थ्रोम्बोएम्बोलिज़्म

फुफ्फुसीय धमनी ट्रंक के जहाजों के लुमेन में रक्त के थक्कों के गठन से लगातार जम्हाई और हवा की कमी होती है, जो एक रोग संबंधी विकार का प्रारंभिक संकेत है। रोग के विकास के तंत्र में चरम सीमाओं के जहाजों के शिरापरक नेटवर्क में रक्त के थक्कों का निर्माण शामिल है, जो टूट जाते हैं और रक्त प्रवाह के साथ फुफ्फुसीय ट्रंक में चले जाते हैं, जिससे धमनी लुमेन बंद हो जाता है। इससे फुफ्फुसीय रोधगलन का निर्माण होता है।

स्थिति जीवन के लिए खतरा है, हवा की तीव्र कमी के साथ, खांसी की उपस्थिति और रक्त संरचनाओं की अशुद्धियों वाले थूक के निर्वहन के साथ लगभग घुटन की याद दिलाती है। इस स्थिति में, धड़ के ऊपरी आधे हिस्से का आवरण नीले रंग का हो जाता है।

वी एस डी

पैथोलॉजी के परिणामस्वरूप फेफड़े, मस्तिष्क और हृदय के ऊतकों सहित पूरे शरीर के संवहनी नेटवर्क के स्वर में कमी आती है। इस प्रक्रिया की पृष्ठभूमि में, हृदय की कार्यक्षमता बाधित हो जाती है, जिससे फेफड़ों को पर्याप्त मात्रा में रक्त उपलब्ध नहीं हो पाता है। प्रवाह, बदले में, कम ऑक्सीजन संतृप्ति के साथ, पोषक तत्वों की आवश्यक मात्रा प्रदान किए बिना, हृदय के ऊतकों में प्रवेश करता है।

शरीर की प्रतिक्रिया दिल की धड़कन की आवृत्ति को बढ़ाकर रक्त प्रवाह के दबाव को बढ़ाने का एक स्वैच्छिक प्रयास है। एक बंद रोग चक्र के परिणामस्वरूप, वीएसडी के दौरान लगातार जम्हाई आती है। इस तरह, तंत्रिका नेटवर्क का स्वायत्त क्षेत्र श्वसन क्रिया की तीव्रता को नियंत्रित करता है, ऑक्सीजन की पुनःपूर्ति प्रदान करता है और भूख को बेअसर करता है। यह सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया ऊतकों में इस्केमिक क्षति के विकास से बचती है।

सांस की बीमारियों

साँस की हवा की कमी के साथ जम्हाई की उपस्थिति श्वसन संरचनाओं की कार्यक्षमता में गंभीर गड़बड़ी से शुरू हो सकती है। इनमें निम्नलिखित बीमारियाँ शामिल हैं:

ब्रोन्कियल प्रकार का अस्थमा।
फेफड़ों में ट्यूमर की प्रक्रिया.
ब्रोन्किइक्टेसिस।
ब्रांकाई के संक्रामक घाव.
फुफ्फुसीय शोथ।

इसके अलावा, सांस की तकलीफ और जम्हाई का गठन गठिया, कम गतिशीलता और अधिक वजन के साथ-साथ मनोदैहिक कारणों से प्रभावित होता है। प्रश्न में लक्षण की उपस्थिति के साथ रोगों के इस स्पेक्ट्रम में सबसे आम और अक्सर पाए जाने वाले रोग संबंधी विकार शामिल हैं।

साँस लेना एक प्राकृतिक शारीरिक क्रिया है जो लगातार होती रहती है और जिस पर हममें से अधिकांश लोग ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि शरीर स्थिति के आधार पर साँस लेने की गति की गहराई और आवृत्ति को स्वयं नियंत्रित करता है। पर्याप्त हवा न होने की भावना से शायद हर कोई परिचित है। यह तेज दौड़ने, ऊंची मंजिल पर सीढ़ियां चढ़ने या तीव्र उत्तेजना के बाद दिखाई दे सकता है, लेकिन एक स्वस्थ शरीर सांस की ऐसी तकलीफ से तुरंत निपट जाता है, जिससे सांस सामान्य हो जाती है।

यदि व्यायाम के बाद अल्पकालिक सांस की तकलीफ गंभीर चिंता का कारण नहीं बनती है, तो आराम के दौरान जल्दी गायब हो जाती है, फिर दीर्घकालिक या अचानक होती है सांस लेने में अचानक कठिनाई एक गंभीर विकृति का संकेत दे सकती है, जिसके लिए अक्सर तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।जब वायुमार्ग किसी विदेशी वस्तु द्वारा अवरुद्ध हो जाते हैं, तो हवा की तीव्र कमी, फुफ्फुसीय एडिमा, या दमा का दौरा जीवन को बर्बाद कर सकता है, इसलिए किसी भी श्वसन विकार के लिए इसके कारण को स्पष्ट करने और समय पर उपचार की आवश्यकता होती है।

साँस लेने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने की प्रक्रिया में न केवल श्वसन प्रणाली शामिल होती है, हालाँकि इसकी भूमिका, निश्चित रूप से, सर्वोपरि है। छाती और डायाफ्राम, हृदय और रक्त वाहिकाओं और मस्तिष्क की मांसपेशियों के ढांचे के उचित कामकाज के बिना सांस लेने की कल्पना करना असंभव है। साँस लेना रक्त संरचना, हार्मोनल स्थिति, मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों की गतिविधि और कई बाहरी कारणों - खेल प्रशिक्षण, समृद्ध भोजन, भावनाओं से प्रभावित होता है।

शरीर रक्त और ऊतकों में गैसों की सांद्रता में उतार-चढ़ाव को सफलतापूर्वक अपनाता है, यदि आवश्यक हो तो श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति बढ़ाता है। जब ऑक्सीजन की कमी हो जाती है या इसकी आवश्यकता बढ़ जाती है, तो सांस लेना अधिक तेज़ हो जाता है। एसिडोसिस, जो कई संक्रामक रोगों, बुखार और ट्यूमर के साथ होता है, रक्त से अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने और इसकी संरचना को सामान्य करने के लिए सांस लेने में वृद्धि को उत्तेजित करता है। ये तंत्र हमारी इच्छा या प्रयास के बिना अपने आप चालू हो जाते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे रोगात्मक हो जाते हैं।

किसी भी श्वसन संबंधी विकार, भले ही उसका कारण स्पष्ट और हानिरहित लगता हो, के लिए जांच और उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, इसलिए, यदि आपको लगता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना बेहतर है - एक सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, या मनोचिकित्सक।

सांस संबंधी समस्याओं के कारण और प्रकार

जब किसी व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है और हवा की कमी होती है, तो वे सांस की तकलीफ कहते हैं। इस लक्षण को मौजूदा रोगविज्ञान के जवाब में एक अनुकूली कार्य माना जाता है या बदलती बाहरी परिस्थितियों में अनुकूलन की प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया को दर्शाता है। कुछ मामलों में, साँस लेना मुश्किल हो जाता है, लेकिन हवा की कमी की अप्रिय भावना पैदा नहीं होती है, क्योंकि हाइपोक्सिया श्वसन आंदोलनों की बढ़ी हुई आवृत्ति से समाप्त हो जाता है - कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के मामले में, श्वास तंत्र में काम करना, या तेज वृद्धि ऊंचाई तक.

सांस की तकलीफ श्वसन संबंधी या निःश्वसन संबंधी हो सकती है। पहले मामले में, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, दूसरे में - साँस छोड़ते समय, लेकिन मिश्रित प्रकार भी संभव है, जब साँस लेना और साँस छोड़ना दोनों मुश्किल होता है।

सांस की तकलीफ हमेशा बीमारी के साथ नहीं होती है; यह शारीरिक हो सकती है, और यह पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति है। सांस की शारीरिक कमी के कारण हैं:

शारीरिक व्यायाम;
उत्साह, मजबूत भावनात्मक अनुभव;
हाइलैंड्स में एक घुटन भरे, खराब हवादार कमरे में रहना।

शारीरिक बढ़ी हुई श्वास प्रतिवर्ती रूप से होती है और थोड़े समय के बाद चली जाती है। खराब शारीरिक स्थिति वाले लोग, जो एक गतिहीन "कार्यालय" नौकरी करते हैं, शारीरिक प्रयास के जवाब में सांस की तकलीफ से पीड़ित होते हैं, उन लोगों की तुलना में जो नियमित रूप से जिम, पूल या बस दैनिक सैर करते हैं। जैसे-जैसे सामान्य शारीरिक विकास में सुधार होता है, सांस की तकलीफ कम होती जाती है।

सांस की पैथोलॉजिकल कमी तीव्र रूप से विकसित हो सकती है या लगातार चिंता का विषय बन सकती है, यहां तक कि आराम करने पर भी, थोड़े से शारीरिक प्रयास से काफी खराब हो सकती है। जब किसी विदेशी वस्तु द्वारा वायुमार्ग जल्दी से बंद हो जाता है, स्वरयंत्र के ऊतकों, फेफड़ों में सूजन और अन्य गंभीर स्थितियों में व्यक्ति का दम घुट जाता है। इस मामले में सांस लेते समय, शरीर को आवश्यक न्यूनतम मात्रा में भी ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है, और सांस की तकलीफ में अन्य गंभीर गड़बड़ी भी जुड़ जाती है।

सांस लेने में कठिनाई होने के मुख्य रोगात्मक कारण हैं:

श्वसन प्रणाली के रोग - फुफ्फुसीय सांस की तकलीफ;
हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति - सांस की हृदय संबंधी तकलीफ;
सांस लेने की क्रिया के तंत्रिका विनियमन के विकार - केंद्रीय प्रकार की सांस की तकलीफ;
रक्त गैस संरचना का उल्लंघन - हेमेटोजेनस सांस की तकलीफ।

हृदय कारण

हृदय रोग सबसे आम कारणों में से एक है जिसके कारण सांस लेना मुश्किल हो जाता है। रोगी शिकायत करता है कि उसे पर्याप्त हवा नहीं मिलती है और पैरों में सूजन, थकान आदि दिखाई देता है। आमतौर पर, हृदय में परिवर्तन के कारण जिन रोगियों की सांस लेने में दिक्कत होती है, उनकी पहले से ही जांच की जाती है और यहां तक कि उचित दवाएं भी ली जाती हैं, लेकिन सांस की तकलीफ न केवल बनी रहती है, बल्कि कुछ मामलों में यह बदतर हो जाती है।

हृदय रोगविज्ञान के साथ, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, यानी सांस की तकलीफ होती है। यह साथ देता है, अपनी गंभीर अवस्था में आराम करने पर भी बना रह सकता है, और रात में जब रोगी लेट रहा होता है तो बढ़ जाता है।

सबसे आम कारण:

अतालता;
और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी;
दोष - जन्मजात दोषों के कारण बचपन और यहां तक कि नवजात काल में भी सांस की तकलीफ होती है;
मायोकार्डियम, पेरीकार्डिटिस में सूजन प्रक्रियाएं;
दिल की धड़कन रुकना।

कार्डियक पैथोलॉजी में सांस लेने में कठिनाई की घटना अक्सर दिल की विफलता की प्रगति से जुड़ी होती है, जिसमें या तो पर्याप्त कार्डियक आउटपुट नहीं होता है और ऊतक हाइपोक्सिया से पीड़ित होते हैं, या बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम की विफलता के कारण फेफड़ों में जमाव होता है ( ).

सांस की तकलीफ के अलावा, अक्सर शुष्क, दर्दनाक दर्द के साथ, हृदय रोगविज्ञान वाले लोगों में, अन्य विशिष्ट शिकायतें उत्पन्न होती हैं जो निदान को कुछ हद तक आसान बनाती हैं - हृदय क्षेत्र में दर्द, "शाम" सूजन, त्वचा का सायनोसिस, रुकावट दिल। लेटने की स्थिति में सांस लेना अधिक कठिन हो जाता है, इसलिए अधिकांश रोगी आधे बैठे हुए भी सोते हैं, जिससे पैरों से हृदय तक शिरापरक रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और सांस की तकलीफ कम हो जाती है।

हृदय विफलता के लक्षण

कार्डियक अस्थमा के हमले के दौरान, जो जल्दी से वायुकोशीय फुफ्फुसीय एडिमा में बदल सकता है, रोगी का सचमुच दम घुट जाता है - श्वसन दर 20 प्रति मिनट से अधिक हो जाती है, चेहरा नीला पड़ जाता है, गर्दन की नसें सूज जाती हैं और थूक झागदार हो जाता है। पल्मोनरी एडिमा के लिए आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।

कार्डियक डिस्पेनिया का उपचार उस अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण यह हुआ।हृदय विफलता वाले एक वयस्क रोगी को मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड, वेरोशपिरोन, डायकार्ब), एसीई अवरोधक (लिसिनोप्रिल, एनालाप्रिल, आदि), बीटा ब्लॉकर्स और एंटीरियथमिक्स, कार्डियक ग्लाइकोसाइड, ऑक्सीजन थेरेपी निर्धारित की जाती है।

बच्चों के लिए मूत्रवर्धक (डायकार्ब) का संकेत दिया जाता है, और बचपन में संभावित दुष्प्रभावों और मतभेदों के कारण अन्य समूहों की दवाओं की खुराक सख्ती से दी जाती है। जन्मजात दोष जिसमें बच्चे का जीवन के पहले महीनों से ही दम घुटना शुरू हो जाता है, उसे तत्काल सर्जिकल सुधार और यहां तक कि हृदय प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

फुफ्फुसीय कारण

फेफड़ों की विकृति सांस लेने में कठिनाई का दूसरा कारण है, और सांस लेने और छोड़ने दोनों में कठिनाई संभव है। श्वसन विफलता के साथ फुफ्फुसीय विकृति है:

जीर्ण प्रतिरोधी रोग - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, न्यूमोस्क्लेरोसिस, न्यूमोकोनियोसिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति;
न्यूमो- और हाइड्रोथोरैक्स;
ट्यूमर;
श्वसन पथ के विदेशी निकाय;
फुफ्फुसीय धमनियों की शाखाओं में.

फुफ्फुसीय पैरेन्काइमा में दीर्घकालिक सूजन और स्क्लेरोटिक परिवर्तन श्वसन विफलता में बहुत योगदान करते हैं। वे धूम्रपान, खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों और श्वसन प्रणाली के बार-बार होने वाले संक्रमण से बढ़ जाते हैं। शारीरिक परिश्रम के दौरान सांस की तकलीफ शुरू में परेशान करती है, धीरे-धीरे यह स्थायी हो जाती है क्योंकि बीमारी अधिक गंभीर और अपरिवर्तनीय अवस्था में पहुंच जाती है।

फेफड़ों की विकृति के साथ, रक्त की गैस संरचना बाधित हो जाती है, और ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिसकी सबसे पहले कमी सिर और मस्तिष्क में होती है। गंभीर हाइपोक्सिया तंत्रिका ऊतक में चयापचय संबंधी विकारों और एन्सेफैलोपैथी के विकास को भड़काता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के मरीज़ अच्छी तरह जानते हैं कि किसी हमले के दौरान सांस लेने में किस तरह की बाधा आती है:साँस छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है, असुविधा होती है और सीने में दर्द भी होता है, अतालता संभव है, खांसने पर थूक को अलग करना मुश्किल होता है और बहुत कम होता है, गर्दन की नसें सूज जाती हैं। सांस की ऐसी तकलीफ वाले मरीज़ अपने घुटनों पर हाथ रखकर बैठते हैं - यह स्थिति शिरापरक वापसी और हृदय पर भार को कम करती है, जिससे स्थिति कम हो जाती है। अक्सर, ऐसे रोगियों को सांस लेने में कठिनाई होती है और रात में या सुबह के समय हवा की कमी होती है।

गंभीर दमा के दौरे में, रोगी का दम घुट जाता है, त्वचा नीली हो जाती है, घबराहट और कुछ भटकाव संभव है, और दमा की स्थिति के साथ ऐंठन और चेतना की हानि भी हो सकती है।

क्रोनिक पल्मोनरी पैथोलॉजी के कारण सांस लेने की समस्याओं के मामले में, रोगी की उपस्थिति बदल जाती है:छाती बैरल के आकार की हो जाती है, पसलियों के बीच की जगह बढ़ जाती है, गर्दन की नसें बड़ी और फैली हुई होती हैं, साथ ही हाथ-पैर की परिधीय नसें भी। फेफड़ों में स्क्लेरोटिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ हृदय के दाहिने आधे हिस्से का विस्तार इसकी विफलता की ओर जाता है, और सांस की तकलीफ मिश्रित और अधिक गंभीर हो जाती है, अर्थात, न केवल फेफड़े सांस लेने का सामना नहीं कर सकते हैं, बल्कि हृदय भी प्रदान नहीं कर सकता है। पर्याप्त रक्त प्रवाह, प्रणालीगत परिसंचरण के शिरापरक भाग को रक्त से भरना।

मामले में पर्याप्त हवा भी नहीं है निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, हेमोथोरैक्स. फुफ्फुसीय पैरेन्काइमा की सूजन के साथ, न केवल सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तापमान भी बढ़ जाता है, चेहरे पर नशे के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, और खांसी के साथ थूक भी निकलता है।

अचानक श्वसन विफलता का एक अत्यंत गंभीर कारण श्वसन पथ में किसी विदेशी शरीर का प्रवेश माना जाता है। यह भोजन का एक टुकड़ा या खिलौने का एक छोटा सा हिस्सा हो सकता है जिसे बच्चा खेलते समय गलती से निगल लेता है। विदेशी शरीर वाले पीड़ित का दम घुटने लगता है, वह नीला पड़ जाता है, जल्दी ही होश खो बैठता है और अगर समय पर मदद नहीं मिली तो कार्डियक अरेस्ट संभव है।

फुफ्फुसीय वाहिकाओं के थ्रोम्बोएम्बोलिज्म से सांस की तकलीफ और खांसी अचानक और तेजी से बढ़ सकती है। यह अक्सर पैरों, हृदय की रक्त वाहिकाओं की विकृति और अग्न्याशय में विनाशकारी प्रक्रियाओं से पीड़ित लोगों में होता है। थ्रोम्बोएम्बोलिज्म के साथ, बढ़ती श्वासावरोध, नीली त्वचा, सांस लेने और दिल की धड़कन का तेजी से बंद होने के साथ स्थिति बेहद गंभीर हो सकती है।

बच्चों में, सांस की तकलीफ अक्सर खेल के दौरान किसी विदेशी शरीर के प्रवेश, निमोनिया या स्वरयंत्र ऊतक की सूजन से जुड़ी होती है। क्रुप- स्वरयंत्र के स्टेनोसिस के साथ सूजन, जो विभिन्न प्रकार की सूजन प्रक्रियाओं के साथ हो सकती है, जिसमें सामान्य स्वरयंत्रशोथ से लेकर डिप्थीरिया तक शामिल है। अगर मां को लगे कि बच्चा बार-बार सांस ले रहा है, पीला या नीला पड़ रहा है, स्पष्ट चिंता दिखाई दे रही है या सांस लेना और पूरी तरह से रुक जाना है, तो आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए। बच्चों में गंभीर श्वास संबंधी विकार श्वासावरोध और मृत्यु से भरे होते हैं।

कुछ मामलों में, सांस की गंभीर कमी का कारण होता है एलर्जीऔर क्विन्के की एडिमा, जो स्वरयंत्र के लुमेन के स्टेनोसिस के साथ भी होती है। इसका कारण खाद्य एलर्जी, ततैया का डंक, पौधे के पराग का साँस लेना या कोई दवा हो सकता है। इन मामलों में, बच्चे और वयस्क दोनों को एलर्जी की प्रतिक्रिया से राहत के लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, और श्वासावरोध के मामले में, ट्रेकियोस्टोमी और कृत्रिम वेंटिलेशन की आवश्यकता हो सकती है।

फुफ्फुसीय श्वास कष्ट का उपचार विभेदित किया जाना चाहिए। यदि कारण एक विदेशी शरीर है, तो इसे जितनी जल्दी हो सके हटा दिया जाना चाहिए; एलर्जी एडिमा के मामले में, बच्चे और वयस्क को एंटीहिस्टामाइन, ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन और एड्रेनालाईन देने की सलाह दी जाती है। श्वासावरोध के मामले में, ट्रेकिओ- या कोनिकोटॉमी की जाती है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए, उपचार बहु-चरणीय है, जिसमें स्प्रे में बीटा-एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट (सैल्बुटामोल), एंटीकोलिनर्जिक्स (आईप्रेट्रोपियम ब्रोमाइड), मिथाइलक्सैन्थिन (एमिनोफिलाइन), ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स (ट्रायमसिनोलोन, प्रेडनिसोलोन) शामिल हैं।

तीव्र और पुरानी सूजन प्रक्रियाओं के लिए जीवाणुरोधी और विषहरण चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और न्यूमो- या हाइड्रोथोरैक्स के साथ फेफड़ों का संपीड़न, ट्यूमर द्वारा वायुमार्ग की रुकावट सर्जरी के लिए एक संकेत है (फुफ्फुस गुहा का पंचर, थोरैकोटॉमी, फेफड़े के हिस्से को हटाना, वगैरह।)।

मस्तिष्क संबंधी कारण

कुछ मामलों में, सांस लेने में कठिनाई मस्तिष्क की क्षति से जुड़ी होती है, क्योंकि सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिका केंद्र जो फेफड़ों, रक्त वाहिकाओं और हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, वहीं स्थित होते हैं। इस प्रकार की सांस की तकलीफ मस्तिष्क के ऊतकों को संरचनात्मक क्षति की विशेषता है - आघात, नियोप्लाज्म, स्ट्रोक, एडिमा, एन्सेफलाइटिस, आदि।

मस्तिष्क विकृति विज्ञान में श्वसन क्रिया के विकार बहुत विविध हैं: श्वास को धीमा करना या बढ़ाना संभव है, और विभिन्न प्रकार की रोग संबंधी श्वास की उपस्थिति भी संभव है। गंभीर मस्तिष्क विकृति वाले कई रोगी कृत्रिम वेंटिलेशन पर हैं क्योंकि वे स्वयं सांस नहीं ले सकते हैं।

माइक्रोबियल अपशिष्ट उत्पादों और बुखार के विषाक्त प्रभाव से शरीर के आंतरिक वातावरण में हाइपोक्सिया और अम्लीकरण में वृद्धि होती है, जिससे सांस की तकलीफ होती है - रोगी बार-बार और शोर से सांस लेता है। इस तरह, शरीर अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड से शीघ्रता से छुटकारा पाने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने का प्रयास करता है।

सेरेब्रल डिस्पेनिया का एक अपेक्षाकृत हानिरहित कारण माना जा सकता है कार्यात्मक विकारमस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में - न्यूरोसिस, हिस्टीरिया। इन मामलों में, सांस की तकलीफ "घबराहट" प्रकृति की होती है, और कुछ मामलों में यह नग्न आंखों से, यहां तक कि किसी गैर-विशेषज्ञ को भी दिखाई देती है।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, रोगी को छाती के आधे हिस्से में गंभीर दर्द महसूस होता है, जो हिलने-डुलने और सांस लेने के साथ तेज हो जाता है; विशेष रूप से प्रभावशाली रोगी घबरा सकते हैं, जल्दी और उथली सांस ले सकते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, सांस लेना मुश्किल होता है, और रीढ़ में लगातार दर्द से सांस की पुरानी कमी हो सकती है, जिसे फुफ्फुसीय या हृदय रोगविज्ञान के कारण सांस लेने में कठिनाई से अलग करना मुश्किल हो सकता है।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों में सांस लेने में कठिनाई के उपचार में भौतिक चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश, सूजन-रोधी दवाओं, दर्दनाशक दवाओं के रूप में दवा सहायता शामिल है।

कई गर्भवती माताओं की शिकायत होती है कि जैसे-जैसे उनकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, उनके लिए सांस लेना और भी मुश्किल हो जाता है।यह संकेत काफी सामान्य हो सकता है, क्योंकि बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण डायाफ्राम को ऊपर उठाते हैं और फेफड़ों के विस्तार को कम करते हैं, हार्मोनल परिवर्तन और नाल का गठन दोनों जीवों के ऊतकों को प्रदान करने के लिए श्वसन आंदोलनों की संख्या में वृद्धि में योगदान देता है। ऑक्सीजन.

हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान, साँस लेने का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए ताकि इसकी स्वाभाविक वृद्धि के पीछे एक गंभीर विकृति न छूटे, जो कि एनीमिया, थ्रोम्बोम्बोलिक सिंड्रोम, महिला में एक दोष के कारण हृदय विफलता की प्रगति आदि हो सकती है।

सबसे खतरनाक कारणों में से एक है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का दम घुटना शुरू हो सकता है, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता है। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है और सांस लेने में तेज वृद्धि के साथ होती है, जो शोर और अप्रभावी हो जाती है। आपातकालीन सहायता के बिना दम घुटने और मृत्यु संभव है।

इस प्रकार, सांस लेने में कठिनाई के केवल सबसे सामान्य कारणों पर विचार करने पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह लक्षण शरीर के लगभग सभी अंगों या प्रणालियों की शिथिलता का संकेत दे सकता है, और कुछ मामलों में मुख्य रोगजनक कारक की पहचान करना मुश्किल हो सकता है। जिन रोगियों को सांस लेने में कठिनाई होती है, उन्हें गहन जांच की आवश्यकता होती है, और यदि रोगी का दम घुट रहा है, तो आपातकालीन योग्य सहायता की आवश्यकता होती है।

सांस की तकलीफ के किसी भी मामले में इसका कारण जानने के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है; इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है और इसके बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह विशेष रूप से बच्चों, गर्भवती महिलाओं में सांस की समस्याओं और किसी भी उम्र के लोगों में सांस की तकलीफ के अचानक हमलों के लिए सच है।

वीडियो: क्या चीज़ आपको सांस लेने से रोकती है? कार्यक्रम "स्वस्थ रहें!"

यह और भी बदतर है, जब इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, सांस की तकलीफ (डिस्पेनिया) अक्सर होती है, जो न्यूनतम शारीरिक परिश्रम के साथ भी दिखाई देती है। यह पहले से ही चिंता का एक कारण है और डॉक्टर से मिलें।

छाती क्षेत्र में दर्द;
त्वचा के रंग में परिवर्तन;
मतली और चक्कर आना;
गंभीर खांसी के दौरे;
शरीर के तापमान में वृद्धि;
अंगों की सूजन और ऐंठन;
भय और आंतरिक तनाव की भावना.

ये लक्षण आमतौर पर शरीर में विकृति का स्पष्ट संकेत देते हैं, जिन्हें जल्द से जल्द पहचानने और समाप्त करने की आवश्यकता होती है।