वयस्कों में हिचकी का कारण क्या है और इसका इलाज कैसे करें। बच्चों और वयस्कों में हिचकी का कारण क्या है?
संभवतः, हम में से प्रत्येक ने इस अप्रिय अनुभूति - हिचकी का अनुभव किया है। आमतौर पर इसकी अवधि छोटी, वस्तुतः मिनट होती है। लेकिन हम इसमें रुचि रखते हैं - हिचकी आने का कारण क्या है? सबसे बुरी बात यह है कि कुछ मामलों में हिचकी मिनटों तक सीमित नहीं रह सकती है। यह रात के खाने के बाद और पूरी रात जारी रहता है। जब सुबह होती है तो इंसान एक ही बात सोचता है कि इस स्थिति से कैसे छुटकारा पाया जाए? मुख्य समस्या यह है कि डॉक्टर हिचकी के कारणों का सटीक निर्धारण नहीं कर सकते हैं, लेकिन फिर भी, कुछ धारणाएँ हैं।
डॉक्टर हिचकी की उत्पत्ति की व्याख्या कैसे करते हैं?
डायाफ्राम पेट और वक्ष गुहाओं को अलग करने वाली वक्षीय पेशीय बाधा है। इसका स्थान पाचन अंग है। यह उनके ठीक ऊपर, हृदय और फेफड़ों के नीचे होता है। डायाफ्राम सीधे तौर पर सांस लेने की प्रक्रिया में शामिल होता है। जब यह मांसपेशी तनावग्रस्त होती है, तो हवा फेफड़ों में प्रवेश करती है; जब यह शिथिल होती है, तो हवा बाहर निकल जाती है।
छाती नियंत्रण तंत्रिकाओं के पारित होने का स्थान है, यह सहानुभूतिपूर्ण और वेगस है। वे डायाफ्राम से जुड़े होते हैं, और उसमें वे शाखाएँ निकालते हैं। जब डायाफ्राम में तंत्रिका अंत में जलन होती है, तो रिफ्लेक्स चाप मस्तिष्क तक एक आवेग पहुंचाता है। मस्तिष्क से एक विपरीत आवेग आता है, जो डायाफ्राम के तेजी से संकुचन का कारण बनता है। फेफड़ों द्वारा वायु का अवशोषण अचानक होता है, क्योंकि डायाफ्राम में ऐंठनयुक्त संकुचन होता है।
परिणामस्वरूप, ग्लोटिस काफी संकीर्ण हो जाता है, या ढक जाता है, और जब हवा इससे होकर गुजरती है, तो हमें हिचकी के साथ आने वाली ध्वनि सुनाई देती है। इस मोड में डायाफ्राम की कमी और ध्वनि की उपस्थिति के बीच, बहुत कम समय होता है, यह केवल एक सेकंड का हजारवां हिस्सा होता है।
ख़ासियत यह है कि जब किसी व्यक्ति को हिचकी आती है, तो उस समय वह व्यावहारिक रूप से साँस नहीं लेता है, क्योंकि ध्वनि करने से ग्लोटिस बंद हो जाता है। इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि हिचकी डायाफ्राम की लयबद्ध ऐंठन के कारण होती है।
शरीर को हिचकी की आवश्यकता क्यों होती है?
हम यह मानने के आदी हैं कि यदि मानव शरीर में एक निश्चित संभावना, कार्य, क्रिया निहित है, तो इसका एक निश्चित अर्थ है। आख़िरकार, प्रकृति हमसे अधिक चतुर है, और जानती है कि वह क्या बनाती है! यानी शरीर की किसी भी प्रतिक्रिया का एक निश्चित अर्थ होता है। उदाहरण के लिए, खांसी और उल्टी जैसी घटनाओं को उपयोगी और आवश्यक माना जाता है। कुछ मामलों में, हम कह सकते हैं कि वे मानव जीवन के संरक्षण में योगदान देते हैं, श्वसन और पाचन तंत्र की रक्षा करते हैं। और जहाँ तक हिचकी की बात है - इस मामले में वैज्ञानिकों का कहना है कि यह पूरी तरह से बेकार है!
लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ विशेषज्ञ यह भी मानते हैं कि मस्तिष्क एक हिचकी केंद्र से सुसज्जित है, जो अन्नप्रणाली की ऐंठन की घटना को सुनिश्चित करता है। यानी इस तंत्र की मौजूदगी से शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ या भोजन से सुरक्षित रहेगा।
हिचकी विशेषकर शिशुओं में आम है। इस अवसर पर, आपको अधिक चिंता नहीं दिखानी चाहिए, क्योंकि शिशु की हिचकी शैशवावस्था के साथ-साथ गायब हो जाती है।
हिचकी के सबसे आम कारण
आप एक सामान्यीकृत कारण बता सकते हैं जिसके कारण डायाफ्राम की तंत्रिका की शाखाओं में जलन होती है, जो हिचकी की व्याख्या करता है। यह तरल पदार्थ का जल्दबाजी में अवशोषण है, बहुत तेजी से भोजन करना, जिसके दौरान हवा का अत्यधिक निगलना होता है। ऐसे अन्य कारक भी हैं जो डायाफ्राम को परेशान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करता है और थोड़े समय के लिए उनका सेवन करता है।
किन बीमारियों के कारण हिचकी आ सकती है?
अक्सर, हिचकी के कोई नकारात्मक परिणाम नहीं होते हैं। लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब एक समान घटना कुछ बीमारियों के साथ जुड़ी होती है जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब नैदानिक चित्र फ्रांसीसी चिकित्सक पी. ब्रिकेट द्वारा वर्णित एक सिंड्रोम होता है। यह डायाफ्राम की एक हिस्टेरिकल ऐंठन है, जिससे आवाज की हानि और गंभीर सांस की तकलीफ होती है।
फेफड़ों की सूजन के साथ, रोगी को लगातार हिचकी आने की समस्या भी असामान्य नहीं है। डॉक्टर इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि मौजूदा संक्रमण छाती में स्थित नसों के साथ-साथ डायाफ्राम को भी परेशान करता है।
विशेष रूप से उल्लेखनीय वे लोग हैं जो कई वर्षों से धूम्रपान कर रहे हैं। अगर ऐसे व्यक्ति को हिचकी आती है तो यह कैंसर का लक्षण हो सकता है। छाती क्षेत्र में बढ़ते ट्यूमर की उपस्थिति भी डायाफ्राम को परेशान करती है, और परिणामस्वरूप, हिचकी आती है।
एक अन्य बीमारी जिसमें हिचकी आ सकती है वह डायाफ्राम के भोजन के उद्घाटन का हर्निया है, जिसे जी. बर्गमैन सिंड्रोम भी कहा जाता है। इस मामले में, हिचकी हृदय प्रणाली के विकारों के साथ होती है, उदाहरण के लिए,।
शराब का दुरुपयोग करने वाले व्यक्ति को अक्सर लंबे समय तक और कठिन हिचकी आती है। और डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि हिचकी का असली आधार पुरानी शराब है। यदि कोई शराबी अवर्णनीय लगातार हिचकी लेता है, तो संभव है कि उसे लीवर की समस्या है। हिप्पोक्रेट्स ने यह भी कहा कि यकृत की समस्याओं के साथ, हिचकी एक बहुत बुरा संकेत है।
गंभीर बीमारियों के कारण होने वाली हिचकी रोगी के लिए बहुत थका देने वाली होती है, ताकत छीन लेती है, नींद और आराम से वंचित कर देती है और कुछ मामलों में मृत्यु का कारण भी बन जाती है।
फिर भी अधिकांश मामलों में हिचकी एक मनोवैज्ञानिक समस्या है। दीर्घकालिक हिचकी पर विचार किया जा सकता है, जो दो दिनों तक दूर नहीं होती है। यदि यह घटना एक महीने से अधिक समय तक देखी जाती है, तो इसे असाध्य और स्थिर कहा जाता है।
हिचकी को कैसे रोका और इलाज किया जाता है?
किसी व्यक्ति को जुनूनी हिचकी से बचाने के लिए आप कई तकनीकों पर ध्यान दे सकते हैं। ये सभी परिणामी न्यूरो-रिफ्लेक्स आर्क के उद्घाटन में योगदान करते हैं। इस बात पर तुरंत जोर दिया जाना चाहिए कि लोक तरीका, जिसके अनुसार किसी व्यक्ति को डराया जाना चाहिए ताकि वह हिचकी लेना बंद कर दे, पूरी तरह से अनुचित है। इसके विपरीत, डर केवल उसी व्यक्ति में हिचकी पैदा कर सकता है जिसे पहले कभी हिचकी न आई हो। लेकिन आपको कई सरल तरीकों पर ध्यान देना चाहिए जो ज्यादातर मामलों में सकारात्मक परिणाम देते हैं। उनकी कार्रवाई का सिद्धांत यह है कि पाचन तंत्र और ऑरोफरीनक्स उत्तेजित होते हैं। यहां उनमें से सबसे आम, अच्छी तरह से सिद्ध हैं।
यदि आप कुछ बर्फ निगल लें तो हिचकी बंद हो जाएगी। टुकड़े बारीक कटे होने चाहिए.
मीठा ठंडा पानी पियें।
आपको नींबू का एक टुकड़ा अपने मुंह में रखना चाहिए और धीरे-धीरे चूसना चाहिए।
राई की रोटी को धीरे-धीरे चबाने से हिचकी से राहत मिलती है।
आप पेपर बैग में तेजी से सांस लेने का तरीका आजमा सकते हैं। प्लास्टिक बैग इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त नहीं है।
अंगूठे की सहायता से मौखिक गुहा के आर्च - तालु की मालिश की जाती है।
आप इस विधि को आज़मा सकते हैं - अंगूठे और तर्जनी को रुमाल में लपेटकर, जीभ की नोक को पकड़ें और धीरे से आगे की ओर खींचें।
कुछ लोग इस तरह सलाह देते हैं - आपको अपनी सांस रोकते हुए अपना सिर पीछे झुकाना चाहिए। इसके बाद दस तक गिनें, फिर तेजी से सांस छोड़ें और एक गिलास ठंडा पानी पिएं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है। उनकी ख़ासियत यह है कि कुछ के लिए, कुछ विकल्प बहुत प्रभावी होते हैं, और कुछ के लिए उनका बिल्कुल कोई प्रभाव नहीं होता है। इसके अलावा, इस विषय पर लगातार नई जानकारी सामने आ रही है।
उदाहरण के लिए, एक विशेष अध्ययन किया गया, जिसके दिलचस्प परिणाम सामने आए। हैरानी की बात यह है कि साधारण दानेदार चीनी एक अच्छा उपाय है। आपको इस उत्पाद का एक चम्मच खाने की ज़रूरत है, और आपको पानी नहीं पीना चाहिए। 20 लोगों में से 19 ने तुरंत हिचकी लेना बंद कर दिया। इसके अलावा, जिन लोगों ने प्रयोग में भाग लिया, उन्हें एक महीने से अधिक समय तक बार-बार हिचकी आने का सामना करना पड़ा। कुछ मामलों में, आपको दो मिनट के बाद चीनी का सेवन दोहराना चाहिए।
अजवायन का तेल एक और तरीका है जो हिचकी के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी पाया गया है। तैयार फार्मास्युटिकल तैयारी का उपयोग गले को चिकनाई देने के लिए किया जाता है, आपको अजवायन की सुगंध भी लेनी होगी। आप घर पर ही उपाय तैयार कर सकते हैं. ऐसा करने के लिए, सूरजमुखी के तेल के साथ लगभग एक मुट्ठी सूखा अजवायन डाला जाता है। अंधेरे में आठ घंटे तक डालने के बाद, उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है। यह दवा विशेष रूप से हिचकी के लिए अच्छी है, जो हाइपोथर्मिया के कारण होती है।
जब पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे मदद नहीं करते
कुछ मामलों में, उपरोक्त और समान विधियाँ वास्तव में पर्याप्त नहीं हैं, और वे अप्रभावी साबित होती हैं। आप रैगलन, सेरुकल, पेरिनोर्म जैसी दवाओं की मदद से हिचकी को दूर करने का प्रयास कर सकते हैं। बेशक, उनके स्वागत को डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। यदि आपका डॉक्टर आश्वस्त है कि इस मामले में स्वास्थ्य की स्थिति के लिए चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है, तो इंजेक्शन के रूप में उपचार निर्धारित किया जा सकता है, दवाओं का उपयोग करके जिनका स्पष्ट प्रभाव होता है।
अगर आपके बच्चे को हिचकी आती है
हिचकी एक काफी सामान्य घटना है, जो शारीरिक मायोक्लोनस की किस्मों में से एक है और इससे पीड़ित व्यक्ति को बहुत परेशान कर सकती है। शायद, असुविधा की डिग्री के संदर्भ में, हिचकी सबसे अप्रिय बीमारियों की सूची में पहला स्थान ले सकती है।
यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान आवृत्ति के साथ होता है। हालाँकि, यह बीमारी, जो लंबे समय तक बढ़ती है और इलाज योग्य नहीं है, 80% मामलों में पुरुषों में होती है। इस तथ्य के बावजूद कि एक बच्चे में हिचकी एक वयस्क की तुलना में अधिक तीव्रता के क्रम में देखी जाती है, वयस्कों में इसके हमले अधिक गंभीर होते हैं।
हिचकी को आमतौर पर श्वसन प्रणाली के विकारों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो विभिन्न एटियलजि के रोगों से जुड़े होते हैं। वे पैथोलॉजिकल उत्तेजनाओं के लिए श्वसन अंगों की विशिष्ट प्रतिक्रिया का प्रतिबिंब हैं जो ऊतक क्षति, आंतरिक अंगों और शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज में व्यवधान को भड़काते हैं, और शरीर में किसी भी रोग प्रक्रिया के विकास का प्रत्यक्ष कारण भी हैं। हिचकी ऐंठन वाले झटके के समान डायाफ्रामिक संकुचन की एक श्रृंखला के परिणामस्वरूप होती है, और इसकी विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ उच्च तीव्रता की छोटी श्वसन गति होती हैं।
उत्पत्ति तंत्र
हिचकी डायाफ्राम (छाती और पेट की गुहाओं को अलग करने वाला विभाजन) की मांसपेशियों के अचानक अनैच्छिक झटके से उत्पन्न होती है, जो एक मजबूत गहरी सांस और स्वरयंत्र की मांसपेशियों के तेज संकुचन के साथ होती है। स्वर रज्जुओं के बंद होने से एक विशिष्ट ध्वनि का निर्माण होता है, जो आदतन हिचकी के साथ आती है।
किसी बच्चे या वयस्क में हिचकी के विकास के लिए सबसे आम शर्त स्वरयंत्र और डायाफ्राम में स्थित परिधीय नसों की जलन है, साथ ही मस्तिष्क केंद्रों की उत्तेजना है जो डायाफ्राम और स्वरयंत्र के कार्य को सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
एक अन्य शर्त इंटरकोस्टल मांसपेशियों और श्वसन प्रक्रिया में शामिल अन्य मांसपेशियों में जलन हो सकती है। हालाँकि, इस एल्गोरिथम के अनुसार विकसित होने वाली हिचकी काफी दुर्लभ हैं।
हिचकी आने के कारण
हिचकी के कारण निम्नलिखित परिस्थितियाँ हो सकती हैं:
- गंभीर सामान्य हाइपोथर्मिया (विशेषकर अक्सर हाइपोथर्मिया नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में हिचकी पैदा करता है);
- शराब के नशे के साथ हाइपोथर्मिया;
- भोजन का जल्दबाजी में सेवन, जिसके परिणामस्वरूप भोजन या पेय के साथ अत्यधिक हवा निगलना हो सकता है;
- बड़ी संख्या में ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो सूजन को भड़काते हैं (कार्बोनेटेड पेय, फास्ट फूड, आदि);
- भोजन से पेट का अत्यधिक भर जाना और परिणामस्वरूप पेट का अधिक फूल जाना। इस मामले में, अन्नप्रणाली की मांसपेशियों का एक अनैच्छिक संकुचन होता है, निगलने की क्रिया के उल्लंघन के साथ, अन्नप्रणाली में भोजन फंस जाता है और पेट में अन्नप्रणाली के जंक्शन पर ऐंठन संकुचन की घटना होती है;
- डायाफ्राम में परिधीय तंत्रिका की जलन, जो एक प्रकार की तंत्रिका टिक की अभिव्यक्ति है। टिक फ्रेनिक तंत्रिका के प्रभाव में डायाफ्राम की मांसपेशियों की उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में होता है;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ रोग (उदाहरण के लिए, अन्नप्रणाली की सूजन);
- छाती के अंगों के कुछ रोग (उदाहरण के लिए, मायोकार्डियल रोधगलन, निमोनिया और यहां तक कि फेफड़ों का कैंसर);
- तंत्रिका तंत्र, साथ ही रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के व्यक्तिगत रोग (उदाहरण के लिए, मस्तिष्क स्टेम को नुकसान या ऊपरी गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डी के खंडों को नुकसान);
- शराब, साथ ही कुछ दवाओं के उपयोग के कारण होने वाले विषाक्त प्रभाव;
- संक्रामक रोग;
- जिगर को प्रभावित करने वाली सूजन संबंधी प्रक्रियाएं;
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के विकार;
- जन्मजात विकृतियां।
मनोवैज्ञानिक कारक भी हिचकी का कारण बन सकते हैं: तनाव, तीव्र उत्तेजना, उत्तेजना, हिस्टीरिया, चिंता, सदमे की स्थिति, मनोविकृति, विभिन्न व्यक्तित्व विकार आदि। अक्सर वे युवा महिलाओं में हिचकी पैदा करते हैं।
हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं: उपाय और तरीके
हिचकी से छुटकारा पाने के बारे में कई सरल सिफारिशें हैं। चूंकि हिचकी सांस लेने में कुछ कठिनाइयों का परिणाम है, इसलिए आपको इसे बहाल करने और सामान्य करने के लिए सबसे पहले कई व्यायाम करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, जितना संभव हो उतना हवा फेफड़ों में लें और फिर इसे कई तरीकों से छोटे भागों में बाहर निकालें, प्रत्येक साँस छोड़ने से पहले थोड़ी देर के लिए अपनी सांस रोकें, या अपने चेहरे पर एक पेपर बैग को कसकर दबाते हुए गहरी साँसों की एक श्रृंखला करें।
ऐसे मामलों में जहां किसी बच्चे या वयस्क में हिचकी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों के कारण होती है, सांस लेने के व्यायाम से राहत नहीं मिलती है, लेकिन नींबू के रस, पानी या सिर्फ नींबू के एक टुकड़े के साथ अम्लीकृत एक चम्मच शहद इसे रोकने में मदद करता है।
हिचकी के लिए एक और प्रभावी उपाय सादा बर्फ है। इसे इसके शुद्ध रूप में अवशोषित किया जा सकता है, पानी में मिलाया जा सकता है, या हीटिंग पैड में रखा जा सकता है, जिसे बाद में डायाफ्राम क्षेत्र पर रखा जाता है।
मैनुअल थेरेपी और एक्यूप्रेशर भी हिचकी से लड़ने में मदद करते हैं। बंद आँखों, आंतों में पेट, कॉलरबोन के साथ छाती के जंक्शन का क्षेत्र, ऑरिकल्स और छोटी उंगली के मध्य भाग की मालिश करना आवश्यक है। सभी आंदोलनों को एक सर्कल में और मजबूत दबाव के बिना किया जाना चाहिए।
गुदगुदी को आमतौर पर हिचकी रोकने के गैर-पारंपरिक तरीकों के रूप में भी जाना जाता है। इस पद्धति का सार इस तथ्य पर आधारित है कि गुदगुदी के कारण होने वाली हंसी को नियंत्रित किया जाना चाहिए, और इसके परिणामस्वरूप, सांस रोकनी पड़ती है।
यदि हिचकी के लिए लोक उपचार वांछित राहत नहीं देते हैं, या यह स्थिति बहुत बार दोहराई जाती है, तो दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सेरुकल, मोटीलियम या स्कोपोलामाइन का इंट्रामस्क्युलर प्रशासन रोग से निपटने में मदद करता है। किसी भी मामले में, दवा उपचार का सहारा लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
नवजात शिशुओं में हिचकी
नवजात शिशुओं में हिचकी आना काफी आम बात है। इसका पहला हमला मां के गर्भ में छह सप्ताह के भ्रूण में भी पाया जाता है।
नवजात शिशु में, हिचकी डायाफ्राम की मांसपेशियों के स्पास्टिक संकुचन होते हैं, जो छोटी सांसों के साथ होते हैं, जो उच्च तीव्रता के होते हैं। यह अल्पकालिक (कुछ मिनट) और दीर्घकालिक - दो दिन तक दोनों हो सकता है। लंबे समय तक हिचकी आना अक्सर किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।
शिशुओं में हिचकी के कारण:
- भोजन करते समय हवा निगलना;
- बहुत ज्यादा खाना;
- सामान्य हाइपोथर्मिया;
- प्यास;
- तेज़ आवाज़ या अजनबियों की यात्रा की प्रतिक्रिया के रूप में तनाव।
हिचकी से छुटकारा पाने के लिए, उस कारक को खत्म करना आवश्यक है जो इसका कारण बनता है, उदाहरण के लिए, बच्चे को गर्म करना, संगीत बंद करना आदि। दूध पिलाने से होने वाली अप्रिय स्थिति से बचने के लिए, दूध पिलाना बंद करने के बाद बच्चे को सीधी स्थिति में पकड़ने की सलाह दी जाती है।
हिचकी को बाहरी या आंतरिक उत्तेजनाओं के परिणामस्वरूप होने वाली एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया माना जाता है। दौरे अचानक आते हैं और तुरंत ही रुक जाते हैं, हमेशा बाहरी हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। यह शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता और कोई गंभीर परिणाम नहीं देता। लेकिन ऐसा होता है कि यह किसी प्रकार की बीमारी की उपस्थिति का संकेत देता है।
यह क्या है
प्रश्न का उत्तर देने से पहले, हिचकी क्या है और यह क्यों दिखाई देती है, आपको स्कूल शरीर रचना विज्ञान की पाठ्यपुस्तक का संदर्भ लेना चाहिए - विशेष रूप से मानव संरचना पर ध्यान दें। किसी भी व्यक्ति में, छाती और पेट की गुहा के बीच डायाफ्राम होता है, जो सांस लेने के समय सिकुड़ता है। डायाफ्राम एक मांसपेशी ऊतक है जिसमें कुछ तंत्रिका अंत होते हैं। कभी-कभी, कुछ कारकों के प्रभाव में, वे चिढ़ जाते हैं और डायाफ्राम के अनैच्छिक तेज संकुचन शुरू हो जाते हैं। यह साँस लेने और छोड़ने की आवृत्ति की परवाह किए बिना होता है। फेफड़ों में हवा के तेजी से जाने से हिचकी की प्रसिद्ध ध्वनि उत्पन्न होती है।
हिचकी दो रूपों में आती है:
- शारीरिक रूप स्वस्थ लोगों में प्रकट होता है और लंबे समय तक नहीं रहता है - 5-15 मिनट। इससे गंभीर असुविधा नहीं होती और यह अपने आप गायब हो जाता है।
- पैथोलॉजिकल - हिचकी अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकती है, कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकती है। इस स्थिति का कारण कुछ बीमारियों की उपस्थिति है।
शरीर में रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण हिचकी आने की स्थिति में, इसकी अभिव्यक्ति को नज़रअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यह लक्षण गंभीर परिणामों वाली किसी गंभीर बीमारी के विकास का संकेत दे सकता है।
एक स्वस्थ व्यक्ति को निम्नलिखित कारणों से हिचकी आती है:
- अधिक मात्रा में भोजन करने से पेट फूल जाता है।
- सूखा भोजन।
- शराब का दुरुपयोग।
- शरीर का हाइपोथर्मिया.
- ज़ोरदार हंसी.
- एक बच्चे को ले जाना.
- यह किसी भी कारक की भागीदारी के बिना भी बनता है।
घाव के अंग के आधार पर रोग संबंधी प्रकृति के कारणों को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है:
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग:
- मस्तिष्क में सूजन पैदा करने वाले संक्रमण: खसरा, चिकनपॉक्स, रूबेला, इन्फ्लूएंजा, मलेरिया, टॉक्सोप्लाज्मोसिस।
- संक्रमण, जिसकी जटिलताएँ मेनिनजाइटिस हैं: मेनिंगोकोकल संक्रमण, सिफलिस, कण्ठमाला, रूबेला, टोक्सोप्लाज़मोसिज़।
- सिर में गंभीर चोट.
- हिस्टीरिया और मानसिक विकार जैसे अवसाद, उन्मत्त-अवसादग्रस्तता विकार।
- तंत्रिका तंत्र के रोग: मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर, मल्टीपल स्केलेरोसिस और अन्य विकृति जो तंत्रिकाओं को प्रभावित करते हैं।
विषाक्त अभिव्यक्तियाँ:
- शराब, कुछ दवाओं और जहर के प्रभाव से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान।
- मधुमेह।
- गंभीर गुर्दे की विफलता, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के उनके कार्य में कमी।
- संक्रामक घावों में जहर.
- एनेस्थीसिया के दौरान जटिलताएँ।
- हिचकी किसी बीमारी का विशिष्ट लक्षण नहीं है। लेकिन इसका मतलब है कि शरीर में किसी खराबी की उपस्थिति, बीमारी के अन्य लक्षणों का पता लगाने के लिए व्यक्ति की जांच की जानी चाहिए।
अन्य बीमारियाँ:
- नियोप्लाज्म या फेफड़ों का कैंसर।
- फुफ्फुसावरण।
- न्यूरिटिस - डायाफ्राम और तंत्रिका को नुकसान।
- पेट की सामग्री का अन्नप्रणाली में बाहर निकलना और इसकी दीवारों में जलन।
- उत्पाद असहिष्णुता या एलर्जी.
- डायाफ्राम हर्निया.
- गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर।
- कोलेसीस्टाइटिस या कोलेलिथियसिस।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग में ट्यूमर.
जब चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो
यदि गंभीर और दुर्बल करने वाली हिचकी आती है, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। यदि आपके पास निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको चिकित्सा सुविधा पर भी जाना चाहिए:
- हिचकी के साथ डायाफ्राम में दर्द भी होता है।
- हिचकी आने से सामान्य स्थिति खराब हो जाती है।
- सीने में जलन, डकार, भूख कम लगती है।
- छाती या पेट में दर्द होता है।
- लगातार अनिद्रा बनी रहती है.
- एक संक्रामक रोग है.
निदान में एक चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, हृदय रोग विशेषज्ञ, ऑन्कोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा एक परीक्षा शामिल होती है। 
जटिलताओं
यदि हिचकी अचानक आती है और उतनी ही जल्दी और स्वतंत्र रूप से चली जाती है, तो यह जटिलताएँ नहीं लाती है। यदि यह लंबे समय तक चलता है, तो निम्नलिखित जटिलताएँ बन सकती हैं:
- प्रदर्शन में कमी, गंभीर थकान।
- सोने का अभाव।
- उदर क्षेत्र में उल्टी और दर्द का होना।
- जटिलताओं का विकास, अजीबता और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर रहने की अनिच्छा।
- घबराहट, चिड़चिड़ापन, तनाव.
- ऑपरेशन के बाद मरीजों के लिए सिवनी विचलन का खतरा होता है।
हिचकी के गंभीर मामलों में गर्भावस्था के किसी भी चरण में महिलाओं में वजन कम होना, अतालता, मनोदैहिक विकार, यहां तक कि समय से पहले जन्म भी हो सकता है।
हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं
यदि आपको बिना किसी कारण के हिचकी आती है, तो आप पाचन तंत्र और ऑरोफरीनक्स को उत्तेजित करके हिचकी को रोक सकते हैं। ये तरीके काफी असरदार हैं और हिचकी को जल्दी बंद कर देते हैं। सबसे प्रभावी और लोकप्रिय तरीकों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:
- कुछ बर्फ, छोटे टुकड़ों में काट कर निगल लें।
- ठंडा मीठा पानी पियें.
- नींबू का एक टुकड़ा मुंह में लें और चूसें।
- राई की रोटी का एक टुकड़ा मदद करता है, इसे धीरे-धीरे चबाने की जरूरत है।
- एक पेपर बैग में तेजी से सांस लें।
- अपने अंगूठे से तालु की मालिश करें।
- जीभ की नोक को दो उंगलियों से पकड़ें और आगे की ओर खींचें।
- गहरी सांस लें और अपना सिर पीछे झुकाएं, दस तक गिनें, तेजी से सांस छोड़ें। फिर एक गिलास ठंडा पानी पी लें.
हिचकी से छुटकारा पाने के कई लोक तरीके हैं, लेकिन उनमें से सभी प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, एक विधि किसी की मदद करती है, किसी और को निश्चित रूप से सबसे अच्छा काम करने वाली चीज़ की तलाश करने और उसे वर्तमान स्थिति में लागू करने की आवश्यकता होती है।
हिचकी का इलाज
ऐसी दवाएं हैं जो हिचकी रोक सकती हैं, लेकिन उन्हें निम्नलिखित मामलों में लिया जाना चाहिए:
- हिचकी बार-बार और नियमित रूप से आती है।
- हमले दो दिनों से अधिक समय तक चलते हैं।
- हमलों के साथ सीने में जलन और दर्द भी होता है।
- मौजूदा निदानित बीमारी के कारण हिचकी आती है।
डायाफ्राम के स्पस्मोडिक संकुचन के हमलों के उपचार के लिए, एक या कई दवाएं निर्धारित की जाती हैं:
- डायाफ्राम की जलन कम करें - बैक्लोफ़ेन।
- एंटीसाइकोटिक्स जो वातानुकूलित सजगता को दबाते हैं और जलन को कम करते हैं - अमीनाज़ीन।
- प्रोकेनेटिक्स जो पाचन और गैस्ट्रिक खाली करने में तेजी लाता है - डोमपरिडोन।
- अवरोधक जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई को कम करते हैं - ओमेप्राज़ोल।
दवाओं के अलावा, अन्य तरीकों का भी उपयोग किया जाता है:
- कार्बन डाइऑक्साइड का उपयोग करके साँस लेना, वे वायुमार्ग को परेशान और सक्रिय करते हैं।
- वायुमार्ग में एक विशेष कैथेटर डालकर वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करना।
यदि हिचकी फुफ्फुस या छाती में होने वाली अन्य सूजन प्रक्रियाओं से उत्पन्न होती है, तो वेगस और फ़्रेनिक तंत्रिका की नोवोकेन नाकाबंदी की जाती है।
हर किसी को हिचकी आती है: बच्चे और वयस्क, भूखे और भरे हुए, मजाकिया और दुखद। लेकिन वास्तविक क्या हैं, और इससे जल्द से जल्द कैसे छुटकारा पाया जाए? हमने आपके लिए हिचकी के बारे में सभी सबसे महत्वपूर्ण और उपयोगी जानकारी एकत्र की है।
हिचकी क्या है?
हिचकी एक शारीरिक प्रतिक्रिया है जो डायाफ्राम के ऐंठन वाले संकुचन के कारण अनैच्छिक रूप से होती है। श्वसन गति छोटी, झटकेदार और बार-बार हो जाती है, व्यक्ति को असुविधा होती है, बात करने और खाने में बाधा आती है। आम तौर पर, हिचकी एक पलटा है जो पेट में अतिरिक्त हवा से छुटकारा पाने में मदद करती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब आंतरिक अंगों और प्रणालियों (जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन पथ, नसों, थायरॉयड ग्रंथि, मस्तिष्क, आदि) की गंभीर बीमारियां इसका कारण बन जाती हैं।
पाठकों के प्रश्न
18 अक्टूबर 2013, 17:25 नमस्ते! प्रश्न के उत्तर में बहुत रुचि है. मेरे पास 30 सप्ताह हैं. रिसेप्शन पर डॉक्टर ने कहा कि बच्चे को हिचकी आती है। मैं इसे नोटिस करता था, लेकिन मुझे लगा कि यह दिल की धड़कन या हलचल थी। और एलसीडी में उन्होंने कहा कि हिचकी आ रही है. और ये ऑक्सीजन की कमी के कारण हो सकता है. यह हो सकता है? किस वजह से दिन में कई बार हिचकी आ सकती है? जवाब देने के लिए धन्यवाद...
प्रश्न पूछेंहिचकी आने का कोई एक कारण नहीं है, लेकिन कई पूर्वगामी कारकों का नाम लिया जा सकता है:
फ्रेनिक या वेगस तंत्रिका में जलन। तेज सांस, भोजन के तेजी से अवशोषण, शरीर के तेज मोड़ के साथ होता है।
नवजात शिशुओं में, हिचकी अक्सर सक्रिय रूप से चूसने और हवा निगलने के साथ-साथ ज़ोर से रोने के कारण आती है।
चिकित्सीय और लोक तरीकों से हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं
आमतौर पर, हिचकी अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन यदि दौरा 10 मिनट से अधिक समय तक रहता है, तो इससे जलन, रुकावट और यहां तक कि दर्द भी होने लगता है। हिचकी से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:
धीरे-धीरे एक-दो गिलास ठंडा पानी छोटे-छोटे घूंट में पिएं।
अपनी उंगलियों से जीभ की जड़ की मालिश करें, जिससे अन्नप्रणाली में हल्की ऐंठन हो।
आगे की ओर झुककर या अपनी बाहों को अपने घुटनों के चारों ओर लपेटकर अपनी छाती को निचोड़ें। कुछ मिनटों के लिए इसी स्थिति में बैठें।
गहरी सांस लें और 10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें। कई बार दोहराएँ.
कुछ खट्टा या मीठा खायें. एक लॉलीपॉप, नींबू का टुकड़ा या एक चम्मच चीनी उपयुक्त रहेगी।
हाइपोथर्मिया के मामले में, गर्म हो जाएं और गर्म पेय पिएं।
कई बार पुश अप करें या बैठें।
हिचकी से छुटकारा पाने का एक लोकप्रिय लोक तरीका किसी व्यक्ति को डराना है। हालाँकि, डॉक्टर वास्तव में उसका पक्ष नहीं लेते हैं, खासकर जब बच्चों, गर्भवती महिलाओं और हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों वाले लोगों की बात आती है। भयभीत होने पर तेज ऐंठन वाली सांस वास्तव में हिचकी को रोक सकती है, लेकिन किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया का पूर्वानुमान लगाना असंभव है।
यदि हिचकी बार-बार आती है, लंबे समय तक रहती है, नींद और खाने में बाधा डालती है, सीने में असुविधा या दर्द पैदा करती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें जो इसके रोग संबंधी कारणों का पता लगाएगा।
मारिया निटकिना
