बायीं कनपटी में धड़कते दर्द का कारण बनता है। अगर सिर की बाईं कनपटी में दर्द हो तो क्या करें? अस्थायी धमनी का धमनीशोथ
हर व्यक्ति को समय-समय पर सिरदर्द का अनुभव होता है। कारण कई कारक हैं. वे पूरे सिर में वितरित हो सकते हैं या किसी विशिष्ट क्षेत्र को प्रभावित कर सकते हैं। बाईं ओर कनपटी में दर्द एक सामान्य असुविधा है जो बहुत असुविधा लाती है।
बाएं मंदिर में दर्द का अनुभव होने पर व्यक्ति ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है, मानसिक गतिविधि और याददाश्त खराब हो जाती है। यह आंख, कान या सिर के पिछले हिस्से तक फैल सकता है। यह स्पंदित, दर्द करने वाला, तेज, दबाने वाला या तेज हो सकता है। अवधि 2-3 मिनट से लेकर कई घंटों तक भिन्न होती है; सामान्य हमलों की अवधि एकल या दीर्घकालिक हो सकती है।
यदि दर्द गंभीर विकारों के कारण होता है, तो व्यक्ति को अनिद्रा, खराब समन्वय, भूलने की बीमारी और सुनने और दृष्टि में कमी का अनुभव हो सकता है। ऐसे लक्षणों के मामले में, मूल कारण की पहचान करने और चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित करने के लिए तत्काल एक न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेना आवश्यक है।
उल्लंघन के कारण
दर्द की दुर्लभ अभिव्यक्तियों के साथ, कुछ बाहरी कारक इसके कारण हो सकते हैं:
- लंबे समय तक तनाव;
- चुंबकीय तूफान;
- नींद की कमी;
- अधिक काम करना;
- बुरी आदतें;
- सूजन प्रक्रियाएं (एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण, टॉन्सिलिटिस);
- मौसम की स्थिति में परिवर्तन;
- खराब पोषण;
- सिर की चोटें (झटका, चोट);
- रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका संबंधी रोग।
यदि दर्द लगातार बना रहता है, तो आपको उन बीमारियों पर ध्यान देना चाहिए जो ऐसी असुविधा पैदा कर सकती हैं।
माइग्रेन
लगातार सिरदर्द का मुख्य कारण माइग्रेन है। गंभीर दर्द आमतौर पर सिर के एक तरफ, सिर के पिछले हिस्से, कनपटी और ललाट भाग को प्रभावित करता है। यह लंबे समय तक चलने वाला होता है और दर्दनिवारक लेने के बाद भी ठीक नहीं होता है। रोग की एक विशेषता कनपटी में धड़कते हुए दर्द है। प्रकाश के प्रति एक अप्रिय प्रतिक्रिया के साथ, तेज़ आवाज़ और तेज़ गंध का डर। मतली या उल्टी हो सकती है. आँखों में "रोंगटे खड़े होना", कमजोरी और थकान भी देखी जाती है। यह बिना रुके 2-3 दिनों तक चल सकता है।
इंट्राक्रेनियल दबाव
यदि रीडिंग सामान्य से अधिक है, तो व्यक्ति को निचोड़ने वाला दर्द महसूस होता है। चक्कर आने की चिंता, विशेष रूप से अचानक हिलने-डुलने, धुंधली दृष्टि और मतली के साथ। बाहरी लक्षणों में आंखों के आसपास चोट या बैग और सामान्य मांसपेशियों की कमजोरी शामिल हैं। अक्सर सिरदर्द शाम के समय होता है और यह लंबे समय तक बना रहता है।
आघात
रक्त वाहिकाओं में चोट लगने और मस्तिष्क में रक्तस्राव के कारण व्यक्ति को कनपटी, कान में तेज दर्द महसूस होता है, जो पीठ तक फैल जाता है। इसके साथ समन्वय की हानि, अस्पष्ट वाणी, आंखों का हाइपरमिया और कभी-कभी चेतना की हानि या पक्षाघात भी होता है।
हृदय प्रणाली के रोग
हृदय और रक्त वाहिकाओं की अस्थिर कार्यप्रणाली के कारण, दबाव लगातार असामान्य स्तर तक बढ़ने की आशंका रहती है। यदि रक्तचाप अधिक है, तो दर्द चुभने वाला या धड़कने वाला होता है। यदि यह कम है, तो एक कष्टकारी असुविधा प्रकट होती है, जो चक्कर आने से पूरक होती है। गंभीर रूप से कम संख्या में, बेहोशी संभव है। जन्मजात विकृति, मौसम की प्रतिक्रिया, अधिक काम या तनाव के कारण होता है।
स्थानीय रोग
बाएं मंदिर में सिरदर्द सूजन प्रक्रियाओं (एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा, गले में खराश, ओटिटिस, राइनाइटिस), संक्रामक रोगों (मेनिनजाइटिस, साइनसाइटिस) के कारण हो सकता है। यह तापमान में वृद्धि और कुछ हिस्सों में बलगम के जमा होने के कारण होता है, जो अपनी मात्रा के साथ खोपड़ी के ऊतकों पर दबाव डालता है। दर्द दांत में दर्द या गमबॉयल के कारण हो सकता है। यह रोगसूचकता मस्तिष्क में रसौली की विशेषता है। जैसे-जैसे ट्यूमर का आकार बढ़ता है, यह मस्तिष्क और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालता है, जिससे दर्द होता है।
हार्मोनल विकार
बाईं ओर कनपटी में दर्द के इस कारण के प्रति महिलाएं अधिक संवेदनशील होती हैं। यह गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म से पहले, किशोरावस्था के दौरान, जब सेक्स हार्मोन सक्रिय होते हैं, या रजोनिवृत्ति के दौरान हो सकता है। हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन के बढ़ते स्राव से संवहनी दीवारों में वृद्धि होती है, जिससे कनपटी, सिर के पीछे या माथे में सिरदर्द हो सकता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
दर्द सर्वाइकल स्पाइन में मुख्य धमनी के दबने के कारण हो सकता है, जो मस्तिष्क तक रक्त पहुंचाती है।
इस खंड में लवण मस्तिष्क में मस्तिष्कमेरु द्रव के प्रवाह को बाधित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह ऑक्सीजन की कमी और आईसीपी के असंतुलन से ग्रस्त होता है, जो विभिन्न प्रकार के सिरदर्द को भड़काता है।
नशा
यदि एक रात पहले किसी व्यक्ति ने बहुत अधिक शराब पी ली, तो उसे सुबह तेज सिरदर्द होगा। यह प्रतिक्रिया खाद्य विषाक्तता या दवाएँ लेने के दुष्प्रभाव के कारण हो सकती है। घरेलू रसायनों (पेंट, वार्निश, गोंद, औद्योगिक धुआं, घरेलू रसायन या गैसोलीन) के निकट संपर्क में लंबे समय तक रहने के कारण बाईं कनपटी में चोट लग सकती है।
जोड़ों की शिथिलता
जब टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ में डिस्क घायल हो जाती है या विस्थापित हो जाती है, तो मांसपेशियों के ऊतकों में तनाव हो जाता है, जिससे कनपटी, कान, सिर के पीछे, गर्दन और यहां तक कि कंधे तक गंभीर दर्द होता है। चरित्र में, यह माइग्रेन के हमलों जैसा दिखता है, लेकिन जबड़े की ऐंठन या दांत पीसने के साथ होता है।
हालाँकि यह बीमारी काफी दुर्लभ है, फिर भी इसे संभावित कारणों से बाहर नहीं किया जाना चाहिए। कनपटी के पास से गुजरने वाली धमनी में सूजन के कारण व्यक्ति को इस क्षेत्र में लगातार दर्द महसूस होता है। दबाने पर यह खराब हो जाता है और धुंधली दृष्टि का कारण बन सकता है। कभी-कभी हमले बहुत तेज़ होते हैं. बायीं कनपटी फड़कने लगती है। 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोग अतिसंवेदनशील होते हैं।
खाना
रेडीमेड डिनर का बार-बार सेवन, जिसमें केवल उबलता पानी डालना होता है, और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ (पटाखे, चिप्स, डिब्बाबंद भोजन, रेडीमेड सॉस और सीज़निंग) एक गंभीर सिरदर्द की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि उनमें एक हानिकारक योजक - मोनोसोडियम ग्लूटामेट होता है। जोखिम कारकों में विभिन्न प्रकार के स्मोक्ड मीट और तैयार मांस उत्पाद (सॉसेज, हैम, बेकन), साथ ही कुछ फार्मेसी सिरप और "हानिकारक" मिठाई (सोडा, च्यूइंग गम, कैंडी) में पाए जाने वाले मिठास शामिल हैं। ऐसा खाना खाने के 20-30 मिनट बाद दौरे शुरू हो जाते हैं, साथ में अत्यधिक पसीना आता है और पेट में परेशानी होती है।
चिंताजनक लक्षण
एक पृथक मामले में, आप एक गोली ले सकते हैं और चिंता न करें, लेकिन यदि लक्षण लगातार होता है, तो आपको शरीर की सामान्य स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। निम्नलिखित संकेतक चिंता का कारण हैं:
- बायीं कनपटी में लगातार दर्द, जो सिर के अन्य भागों तक फैल रहा है;
- शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्द में वृद्धि;
- स्मृति हानि, बिगड़ा हुआ मोटर समन्वय;
- तेज़ रोशनी का डर;
- बार-बार चक्कर आना, मतली के साथ;
- कानों में समय-समय पर शोर या घंटियाँ बजना।
यदि ऐसी स्थिति होती है, तो सटीक निदान करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
निदान एवं उपचार
सिर के अस्थायी हिस्से में दर्द के संभावित कारणों की व्यापक सूची के कारण, सही निदान करने के लिए निदान के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना आवश्यक है। मुख्य प्रक्रिया मांसपेशियों, जोड़ों और लिम्फ नोड्स की स्थिति निर्धारित करने के लिए एक स्पर्श परीक्षण है। आंख के कोष, मौखिक गुहा और सिर के तंत्रिका अंत की प्रतिक्रियाओं की भी जांच की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एमआरआई लिखेंगे। निम्नलिखित विशेषज्ञों से परामर्श करने की अनुशंसा की जाती है:
- न्यूरोलॉजिस्ट;
- संक्रामक रोग विशेषज्ञ;
- शल्य चिकित्सक;
- ऑन्कोलॉजिस्ट;
- न्यूरोलॉजिस्ट;
- मनोचिकित्सक
पूर्ण उपचार के लिए असुविधा के मूल कारण को खत्म करना आवश्यक है। यदि उल्लंघन बाहरी कारकों के कारण होता है, तो उनके साथ संपर्क को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है। यदि कारण एक रोग संबंधी स्वास्थ्य विकार है, तो विशेषज्ञ कई उपचार सिद्धांतों की सलाह देते हैं:
- दवाओं की मदद से;
- फिजियोथेरेपी;
- शल्य चिकित्सा पद्धति;
- लोक व्यंजनों का उपयोग.
रोग की विशेषताओं और व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से थेरेपी का चयन किया जाता है।
निवारक उपाय
मंदिर क्षेत्र में सिरदर्द भड़काने वाली किसी भी बीमारी की मुख्य रोकथाम आम तौर पर स्वीकृत नियम हैं:
- स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें;
- बुरी आदतों को खत्म करें;
- ताज़ी सब्जियों और फलों के साथ अपने आहार में विविधता लाएँ;
- ताजी हवा में अधिक बार चलें;
यदि आप अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हैं और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, तो आप सिरदर्द के साथ होने वाली विभिन्न बीमारियों की घटना को खत्म कर सकते हैं। और स्थिर असुविधा के मामले में, सलाह के लिए जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
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बहुत से लोगों को इसका सटीक कारण नहीं पता होता है कि सिर के किसी खास हिस्से में तेज दर्द क्यों होता है। मेरी बाईं कनपटी में दर्द क्यों होता है और इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाया जाए? उपचार के बारे में बात करने से पहले, आपको दर्दनाक स्थिति का कारण समझना होगा।
जब सिरदर्द होता है, तो व्यक्ति को लगातार असुविधा का अनुभव होता है जो सामान्य दैनिक दिनचर्या को बाधित करता है, जो एक वास्तविक समस्या बन जाती है। इसके अलावा कनपटी में दर्द एक आम समस्या मानी जाती है, जिसकी शिकायतों का प्रतिशत 80% तक पहुँच जाता है। ये बीमारियाँ आँख और कनपटी क्षेत्र पर दबाव डालती हैं। कम से कम एक बार ऐसे लक्षणों का अनुभव करने के बाद, बार-बार लक्षणों के साथ, एक व्यक्ति मालिश आंदोलनों की मदद से असुविधा से छुटकारा पाने के लिए स्वचालित रूप से अपने मंदिरों तक पहुंच जाता है।
दर्द सिर के विभिन्न हिस्सों तक फैल सकता है। अक्सर नकारात्मक प्रभाव का केंद्र ललाट, पश्चकपाल या मिश्रित भाग होता है। यदि प्रभाव का क्षेत्र मंदिरों (दाएं या बाएं) में है, तो आंख पर अतिरिक्त दबाव बनता है, जहां अधिकांश अप्रिय संवेदनाएं केंद्रित होती हैं।
दर्दनाक स्थितियाँ धड़कते दर्द की दुर्लभ अभिव्यक्तियों की विशेषता होती हैं या किसी व्यक्ति को लंबे समय तक पीड़ा पहुंचाती हैं।
इसलिए, यहां तक कि सबसे अधिक रोगी लोगों को भी इन लक्षणों से राहत पाने के लिए दवाओं का उपयोग करना पड़ता है। हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सिरदर्द (किसी भी अन्य दर्द की तरह) बिना किसी कारण के प्रकट नहीं हो सकता। दर्द निवारक दवाओं का असर अस्थायी होता है और कुछ समय बाद सिरदर्द फिर से शुरू हो जाता है। इसलिए, आपको उनके घटित होने का सही कारण पता लगाना चाहिए।
बायीं कनपटी में दर्द - अक्सर इसी शिकायत के साथ लोग न्यूरोलॉजिस्ट से चिकित्सकीय सहायता लेते हैं। इस मंदिर में क्रोनिक या एपिसोडिक दर्द, जो आंखों तक फैलता है, कई देशों की लगभग 70% आबादी को प्रभावित करता है। हालाँकि, हर कोई अस्थायी दर्द को महत्व नहीं देता है और उन दवाओं से इलाज करना पसंद करता है जो इन लक्षणों से केवल अस्थायी रूप से राहत देती हैं। कभी-कभी ऐसी गलत चिकित्सा जटिलताओं का कारण बनती है, और यहां तक कि, दुर्लभ मामलों में, घातक भी हो सकती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि अस्थायी भाग में प्रकट होने वाला धड़कता हुआ दर्द पूरी तरह से अलग-अलग कारकों के कारण हो सकता है। और सही कारण से छुटकारा पाने के लिए सही निदान और सक्षम चिकित्सा की आवश्यकता होगी।
बायीं तरफ के अस्थायी दर्द के लक्षण:
- तेज दर्द कनपटियों में स्थानीयकृत होता है और सिर के उस तरफ की आंख तक फैलता है जो स्पंदनशील दबाव से ग्रस्त होती है। यह बहुत तीव्र हो सकता है, नियमित रूप से घटित हो सकता है या कभी-कभी आवर्ती हो सकता है।
- कभी-कभी झुकने और मुड़ने के कारण कनपटी में दबाव पड़ता है, जिससे लक्षण बढ़ जाते हैं।
- याददाश्त में गिरावट और समन्वय संबंधी समस्याएं देखी जाती हैं।
- दुर्लभ मामलों में, मतली और टिनिटस होता है।
माइग्रेन मुख्य और सबसे आम कारक है जो बताता है कि कनपटी में दर्द क्यों होता है। यह स्थिति आंख और टेम्पोरल क्षेत्र पर दबाव और ऊपरी जबड़े (इसके बाएं भाग) तक अप्रिय लक्षणों के फैलने की विशेषता है। जब किसी व्यक्ति को दौरा पड़ता है, तो कनपटी में तेज़ दर्द, चमकते "धब्बे" देखे जाते हैं, धूप या चमकीले रंगों और तेज़ आवाज़ों के प्रति असहिष्णुता देखी जाती है। वैसे, जब बायीं कनपटी में दर्द होता है तो ऐसे हमले की अवधि 30 मिनट से 2 घंटे तक रहती है। इसके बाद रोगी को सुस्ती, उनींदापन महसूस होता है और वह जल्दी थक जाता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, ग्रीवा धमनी के संपीड़न के कारण कनपटी में बायीं ओर दर्द के कारणों में से एक है, जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने का कार्य करती है। ऐसा रीढ़ की हड्डी में बड़ी मात्रा में नमक जमा होने के कारण होता है। परिणामस्वरूप, पोषक तत्वों की कमी और ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। एक कष्टदायक, दर्द देने वाला दर्द प्रकट होता है और इंट्राक्रैनील दबाव बाधित होता है, जो सिर के बाईं ओर एक दर्दनाक धड़कन को भड़काता है।
मौसम की संवेदनशीलता के कारण कनपटी में एक दर्दनाक अनुभूति होती है, साथ ही मौसम संबंधी परिवर्तनों के कारण तेज ऐंठन और दबाव बढ़ता है। ऐसे में आंखों में चिड़चिड़ापन देखा जाता है, खोपड़ी और दांतों की हड्डियां दर्द करने लगती हैं। कनपटी में हल्का लेकिन लगातार दर्द रहता है।
विभिन्न संक्रमणों, दंत रोगों या सर्दी के लिए। अस्थायी दर्द (खींचना या उबाऊ) तब देखा जाता है जब यह बढ़ना शुरू ही होता है। इस मामले में, कनपटी क्षेत्र में सूजन और ठंडी मांसपेशियां आपको परेशान करने लगती हैं, खासकर सिर घुमाने और हिलाने पर।
रीढ़ की चोटें और वक्रता - मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर भार के अनुचित वितरण के कारण। गर्दन और कंधों की मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव होता है, जिससे आंखों के क्षेत्र में लगातार दबाव और सिरदर्द होता है।
ब्रेन ट्यूमर एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, जिसके लक्षण कनपटी में धड़कन होना है, सामान्य स्थिति स्मृति, दृष्टि और श्रवण के बिगड़ने से जटिल होती है। रोगी की नींद ख़राब हो जाती है और उसकी भूख ख़त्म हो जाती है। ये सभी लक्षण सुबह के समय दिखाई देते हैं।
स्ट्रोक एक खतरनाक बीमारी है जिसमें सिरदर्द इतना गंभीर और जलन वाला होता है कि व्यक्ति को तुरंत अस्पताल में भर्ती होने के बाद चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। अक्सर स्ट्रोक के दौरान बायां गोलार्द्ध झटका खाता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द कान या पीठ तक फैलता है और आंखों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। कभी-कभी बेहोशी आ जाती है, वाणी ख़राब हो जाती है और अंतरिक्ष में अभिविन्यास खो जाता है।
कारण मनोवैज्ञानिक हैं. तनाव और अवसाद, काम पर उच्च भावनात्मक तनाव, लगातार तनाव - यह सब सिर के बाईं ओर अप्रिय उत्तेजना का कारण बनता है।
यदि कनपटी में दर्द एक बार दिखाई दे, तो आप घर पर ही इन लक्षणों से इस प्रकार राहत पाने का प्रयास कर सकते हैं:
- एंटीस्पास्मोडिक दवाएं समय पर प्राथमिक उपचार प्रदान करती हैं; अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको कई गोलियाँ लेने की आवश्यकता होती है।
- सिर, गर्दन और पीठ की मालिश करने से आंखों के दर्द से राहत मिलती है और दबाव डालने वाले और सामान्य जीवन में बाधा डालने वाले दर्द से राहत मिलती है।
- आप अपने माथे पर ठंडा सेक लगा सकते हैं या अपने सिर के दर्द वाले हिस्से को खट्टे फलों के छिलकों से ढक सकते हैं। सफेद पत्तागोभी के पत्तों में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
- अच्छी, आरामदायक नींद और ताजी हवा में टहलना महत्वपूर्ण है।
- जब कनपटी में दर्द निम्न रक्तचाप के कारण होता है, तो मजबूत चाय या कॉफी पीने की सलाह दी जाती है।
- सिर के चारों ओर अच्छी तरह से गर्म किया हुआ तौलिया बाईं ओर कनपटी में अप्रिय अनुभूति को कम करने में मदद करता है।
बार-बार होने वाला अप्रिय और गंभीर सिरदर्द शरीर में कुछ गंभीर विकारों की विशेषता है। इन मामलों में, अकेले दर्द निवारक दवाओं का उपयोग अपेक्षित प्रभाव नहीं लाता है। इसलिए, इस समस्या को हल करने के लिए सटीक निदान और उपचार का सही तरीका आवश्यक है।
सर्दी या संक्रामक रोगों के लिए, आपको ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है। विशेष प्रक्रियाओं और उचित चिकित्सा (एंटीवायरल और ज्वरनाशक दवाएं, एंटीबायोटिक्स लेने) के बाद, बीमारी को हराना और मंदिरों में सिरदर्द से छुटकारा पाना संभव है।
जब आवर्ती दर्द का कारण गर्दन या पीठ की ठंडी मांसपेशियां होती हैं, तो आप गर्म प्रभाव वाले विशेष मलहम, साथ ही सरसों के मलहम का उपयोग कर सकते हैं। ये विधियां दर्दनाक लक्षणों की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों में मदद करती हैं। लेकिन अगर उनसे राहत नहीं मिलती है तो आपको किसी थेरेपिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। वह सूजन प्रक्रिया को रोकने वाले इंजेक्शन और विशेष शारीरिक प्रक्रियाएं लिखेंगे।
अपने दांतों की स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जब मौखिक गुहा में क्षय विकसित होने लगता है और गमबिल्स में सूजन हो जाती है, तो दंत चिकित्सक की यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग डॉक्टर के पास जाने से बचते हुए केवल दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करके दर्द से राहत पाते हैं। खतरा यह है कि सूजे हुए मसूड़ों से मवाद किसी व्यक्ति के सामान्य रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है और रक्त विषाक्तता के विकास को भड़का सकता है। इसके अलावा, क्षतिग्रस्त दांत की नसें कभी-कभी खोपड़ी के ऊतकों या हड्डियों में बैक्टीरिया के विनाश का कारण बनती हैं।
यदि आपको पीठ दर्द है या हाल ही में कोई चोट लगी है, तो आपको ऑस्टियोपैथ से परामर्श लेना चाहिए। इसकी मदद से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे सिरदर्द से राहत मिलती है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से मालिश, एक्यूपंक्चर का उपयोग करना चाहिए और विशेष शारीरिक व्यायाम करना चाहिए।
यदि बीमारी का कारण माइग्रेन है, तो दर्द निवारक दवाएं सहायक नहीं हैं; एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना आवश्यक है। वह विशेष दवाएं लिखेंगे जो मस्तिष्क वाहिकाओं के स्वर को सामान्य करेंगी और चयापचय प्रक्रिया को सामान्य करेंगी।
ट्यूमर या स्ट्रोक के इलाज के लिए, विशेष विशेषज्ञों (न्यूरोसर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट) से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। डॉक्टर निश्चित रूप से अल्ट्रासाउंड, एमआरआई का उपयोग करके निदान के लिए एक रेफरल जारी करेंगे।
कभी-कभी, जांच और परीक्षणों के बाद, कोई असामान्यताएं नहीं देखी जाती हैं, लेकिन अप्रिय लक्षण नियमित रूप से लौट आते हैं। इस मामले में, मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से परामर्श की सिफारिश की जाती है। आपको तनाव, अवसाद से छुटकारा पाना चाहिए, अधिक आराम करना चाहिए और काम पर अधिक काम से बचने का प्रयास करना चाहिए।
इसलिए अगर कोई व्यक्ति बाईं कनपटी में दर्द से परेशान है तो इसे किसी भी हालत में नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, ऐसे लक्षण शरीर से किसी प्रकार के उल्लंघन की चेतावनी का संकेत होते हैं। इसलिए, बीमारी के विकास को रोकना महत्वपूर्ण है और इसके लिए आपको अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।
दबाने पर सिर क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं कई गंभीर बीमारियों में एक आम लक्षण है। अगर दबाने पर आपकी कनपटी में दर्द होता है तो यह कोई सामान्य सिरदर्द नहीं है। इसलिए, आपको अपने स्वास्थ्य की स्थिति पर पूरा ध्यान देना चाहिए और शरीर की पूरी जांच करानी चाहिए।
स्थिति की नैदानिक तस्वीर
जब दबाव डाला जाता है तो दर्द होने पर साधारण सिरदर्द को संवेदनाओं से अलग करना उचित होता है। ये लक्षण अलग-अलग बीमारियों का संकेत देते हैं; ये एक-दूसरे के समकक्ष नहीं हैं। यदि माइग्रेन का कारण अक्सर मस्तिष्क में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण और जैविक कारणों में होता है, तो यदि दबाने पर कनपटी में दर्द होता है, तो यह संभवतः रक्त वाहिकाओं, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और हृदय विकृति के साथ समस्याओं के कारण होता है।
अक्सर दर्द के साथ कनपटी पर दबाव, वृद्ध लोगों और विक्षिप्त व्यक्तियों के लिए विशिष्ट होता है। साथ ही, बढ़ी हुई चिंता, अनिद्रा, नींद की समस्या, चिड़चिड़ापन, अकारण आक्रामकता, कुछ घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करना और संचार में कठिनाई जैसे लक्षण विकसित होते हैं।
ऐसे लक्षणों के साथ, स्वयं-चिकित्सा न करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। ये प्रारंभिक मनोभ्रंश या न्यूरोपैथी, एन्सेफैलोपैथी की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं। औषधि उपचार और औषधीय एजेंटों के सक्षम चयन से रोग की अपरिहार्य प्रगति को रोकने में मदद मिलेगी। और यदि रोगी घर पर स्व-चिकित्सा करने का प्रयास करता है, तो लक्षण बढ़ जाएंगे, और कुछ वर्षों के बाद व्यक्ति अक्षम हो सकता है।
इस लक्षण के संभावित कारण
दबाने पर मेरी कनपटी पर दर्द क्यों होता है? यह कोई अलग बीमारी नहीं है, लेकिन अक्सर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देती है: मस्तिष्क वाहिकाएं, रक्तचाप, वेस्टिबुलर प्रणाली, ग्रीवा रीढ़।
सबसे आम बीमारियाँ जिनमें दबाने पर:
- ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- उच्च रक्तचाप;
- वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
- अतालता और कार्डियोमायोपैथी;
- बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव;
- रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी;
- चुंबकीय तूफान और बढ़ा हुआ वायुमंडलीय दबाव;
- पुराना तनाव और अधिक काम;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि (रक्त वाहिकाओं पर अधिभार और उनकी दीवारों के पतले होने का कारण बनती है)।
माइग्रेन, जिसे प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अनुभव किया है, कनपटी पर दबाव डालने पर दर्द से भी प्रकट होता है। क्रोनिक माइग्रेन और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया में बहुत कुछ समान है, और केवल एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट ही कई लक्षणों के संयोजन के आधार पर एक निदान को दूसरे से अलग कर सकता है।
इंट्राक्रेनियल दबाव
यदि इंट्राक्रैनियल दबाव रीडिंग सामान्य से काफी अधिक है, तो रोगी को सिर के पीछे और मंदिरों में सुस्त, लंबे समय तक दर्द महसूस होता है, जो मजबूत दबाव के साथ तेज हो जाता है। बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव वाले लोग इस स्थिति का वर्णन इस प्रकार करते हैं जैसे "जैसे खोपड़ी में पानी जमा हो गया हो और सिर फटने वाला हो।" यह स्थिति कभी-कभी जागने के तुरंत बाद उत्पन्न होती है। इसके विपरीत, कुछ रोगियों में, लक्षण देर शाम को बढ़ जाते हैं।
कुछ मामलों में, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन से इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि हो सकती है। इससे मरीज को गंभीर माइग्रेन के कारण रात में जागना पड़ सकता है, जबकि कनपटी और सिर के पिछले हिस्से पर दबाव पड़ने से तीव्र दर्द हो सकता है। क्रोनिक तनाव और अधिक काम भी इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।
दवा उपचार और जीवनशैली में बदलाव के अभाव में, इंट्राक्रैनील दबाव से जैविक परिवर्तन हो सकते हैं जो स्थायी पुरानी बीमारियों का कारण बनते हैं। भविष्य में, इससे रोगी को एन्सेफैलोपैथी, विभिन्न न्यूरोपैथी और संज्ञानात्मक कार्यों में कमी के संभावित विकास का खतरा हो सकता है।
हृदय प्रणाली के रोग
दबाने पर हृदय और रक्त वाहिकाओं की अस्थिर कार्यप्रणाली सिरदर्द का एक सामान्य कारण है। ये गंभीर स्थितियाँ हैं जिनमें स्व-दवा अस्वीकार्य है और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है। क्या दबाने पर आपकी कनपटी पर दर्द होता है और क्या आपको नसों में धड़कन महसूस होती है? सबसे अधिक संभावना इसका कारण अतालता है। यह स्थिति अक्सर चक्कर आना, आंखों के सामने अंधेरा छा जाना और अल्पकालिक बेहोशी का कारण भी बनती है। रोगी को कमजोरी और मतली महसूस होती है। क्या दबाने पर आपकी बायीं ओर की कनपटी में दर्द होता है? शायद इसका कारण रक्तचाप में उछाल है। उच्च रक्तचाप से बचने के लिए इसे नियमित रूप से मापा जाना चाहिए।
इन सभी लक्षणों के संयोजन से, हम न केवल अतालता के बारे में बात कर सकते हैं, बल्कि एनजाइना पेक्टोरिस और कार्डियोमायोपैथी के बारे में भी बात कर सकते हैं। जब रक्तचाप बढ़ता है, तो कनपटी क्षेत्र में दर्द की प्रकृति चुभने या धड़कने जैसी होती है। यदि संकेतक कम हो जाते हैं, तो गंभीर असुविधा, चक्कर आना और चेतना का अल्पकालिक नुकसान हो सकता है।
कुछ मामलों में, हृदय प्रणाली के कामकाज में समस्याएं वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन, मौसम परिवर्तन और दीर्घकालिक तनाव के कारण होती हैं। इस स्थिति को यूं ही नहीं छोड़ा जा सकता। इससे हृदय और रक्त वाहिकाओं की पुरानी बीमारियाँ हो सकती हैं।
हार्मोनल विकार
यदि किसी महिला को दबाने पर कनपटी के पास दर्द होता है, तो शायद यह हार्मोनल प्रणाली की बीमारियों के कारण है। थायरोटॉक्सिकोसिस के साथ, लक्षण अलग-अलग होते हैं - दबाने पर माइग्रेन और सिर के पिछले हिस्से और कनपटी में दर्द हो सकता है। यदि टीएसएच स्तर में विचलन है, तो बालों का झड़ना (एलोपेसिया), अस्थेनिया, डिस्फोरिया, चिड़चिड़ापन और चिंता भी संभव है।
दबाने पर कनपटी में दर्द होने का दूसरा कारण प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम है। यह स्थिति कोई बीमारी नहीं है और 16 से 43 वर्ष की आयु की लगभग 30% महिलाओं में होती है। इससे बचने के लिए मासिक धर्म शुरू होने से पहले आपको अधिक आराम करना चाहिए, शारीरिक गतिविधि, हाइपोथर्मिया और तनाव से बचना चाहिए। कुछ मामलों में, वैसोडिलेटर दवाओं का एक कोर्स मदद करेगा। ऐसी दवाओं का नुस्खा किसी न्यूरोलॉजिस्ट से प्राप्त किया जा सकता है।
स्थानीय रोग
यदि दबाने पर कनपटी के ठीक नीचे दर्द होता है (संवेदना कनपटी में नहीं, बल्कि उसके बगल में होती है), तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण स्थानीय बीमारियाँ हैं। ये मेनिनजाइटिस, साइनसाइटिस, नासोफरीनक्स और साइनस की सूजन, एआरवीआई और अन्य संक्रामक रोग हैं। यह तापमान में वृद्धि और कुछ हिस्सों में बलगम के जमा होने के कारण होता है, जो अपनी मात्रा के साथ खोपड़ी के ऊतकों पर दबाव डालता है।
ऐसी स्थितियों का इलाज करने के लिए एंटीवायरल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। ये हैं "कागोकेल", "साइनुपेट", "आर्बिडोल" और अन्य। एक प्रतिरक्षाविज्ञानी एक ऐसी दवा लिख सकता है जो किसी विशेष रोगी के लिए आदर्श होगी और दुष्प्रभाव पैदा नहीं करेगी।
यदि दाहिनी ओर के मंदिर को दबाने पर दर्द होता है (उसी समय नाक की भीड़, गले में खराश, सूजी हुई लिम्फ नोड्स और एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा के अन्य लक्षण होते हैं), तो नासॉफिरिन्क्स, टॉन्सिल और के दाईं ओर सूजन प्रक्रिया होती है। साइनस. विशेष रूप से दाहिनी नासिका और गले के किनारे के उपचार के लिए औषधीय एरोसोल और स्प्रे का अधिक सक्रिय रूप से उपयोग करना आवश्यक है। क्या दबाने पर आपकी बायीं ओर की कनपटी में दर्द होता है? तदनुसार, बाईं ओर सूजन प्रक्रिया अधिक सक्रिय है।
वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया
यह रोग कार्यात्मक विकारों का एक जटिल है, जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के संवहनी स्वर के नियमन के उल्लंघन पर आधारित है। यह एक सामान्य कारण है कि दबाने पर दाहिनी कनपटी में दर्द होता है। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की विशेषता मंदिरों में दर्द और बिना दबाव के होती है। शुरुआती चरणों में, यह बस एक अप्रिय निचोड़ने वाली अनुभूति होती है, जैसे कि सिर किसी चीज में हो। इसके समानांतर, रोगी को अक्सर चिंता का अनुभव होता है, अकारण भय, भय और अवसादग्रस्तता विकार प्रकट होते हैं।
रोगियों के बीच एक राय है कि एक न्यूरोलॉजिस्ट "वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया" का निदान करता है यदि वह इसका सही निदान नहीं कर पाता है। कथित तौर पर, वीएसडी के लक्षण इतने व्यापक हैं कि इन्हें हमारे देश के हर दूसरे निवासी को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। एक सक्षम न्यूरोलॉजिस्ट इस तरह के बयान पर केवल हंसेगा: "वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया" के निदान में स्पष्ट लक्षण हैं और वास्तव में मौजूद है, हालांकि दवा के साथ इलाज करना मुश्किल है। इस रोग से पीड़ित रोगी की स्थिति को गोलियों और इंजेक्शनों से नहीं, बल्कि जीवनशैली में बदलाव और बुरी आदतों (विशेषकर, सिगरेट पीना) को छोड़ने से काफी हद तक कम किया जा सकता है।
ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
कई चरण हैं. विकास के प्रारंभिक चरण में यह रोग हल्के चक्कर आने से ही महसूस होता है। कुछ मामलों में, दृष्टि कम हो जाती है (क्योंकि ऑप्टिक तंत्रिका दब जाती है)। दूसरे चरण में, रोगी को सिरदर्द का अनुभव होने लगता है, और चेतना की अल्पकालिक हानि संभव है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और बढ़े हुए इंट्राक्रैनील दबाव के बीच मुख्य अंतर यह है कि जब आप अपना सिर घुमाते हैं तो गर्दन और कंधों में दर्द होता है और उपास्थि सिकुड़ जाती है।
यदि, इन लक्षणों के समानांतर, दबाने पर रोगी की कनपटी में दर्द होता है, तो हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि समस्या ठीक ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। इस विकृति का उपचार एक आर्थोपेडिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। निम्नलिखित दवाएं निर्धारित हैं:
- दवाओं के इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन जिनमें सायनोकोबालामिन, पाइरिडोक्सिन, थायमिन, राइबोफ्लेविन, निकोटिनिक एसिड शामिल हैं।
- ओवर-द-काउंटर हल्के नॉट्रोपिक्स।
- वासोडिलेटर्स।
- शरीर में कोलेजन और इलास्टिन की कमी को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं।
अस्थायी क्षेत्र की धमनीशोथ
धमनीशोथ धमनियों की एक सूजन संबंधी बीमारी है।
एक दुर्लभ बीमारी जिसमें दबाने और धड़कने पर हल्का दर्द होता है। यह अधिकतर पचास वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होता है। युवा लोगों में धमनीशोथ की उपस्थिति पृथक मामलों में केवल आनुवंशिक प्रवृत्ति की उपस्थिति में संभव है।
धमनीशोथ का इलाज एक न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन और चिकित्सक द्वारा किया जाता है। साथ ही, रोगी को माइग्रेन, मस्तिष्क में तरल पदार्थ जमा होने की अनुभूति और रक्तचाप में वृद्धि की समस्या हो सकती है।
हैंगओवर और वापसी के लक्षण
एक तूफानी पार्टी के बाद की सुबह न केवल सिरदर्द और मतली लाती है, बल्कि धमनियों और रक्त वाहिकाओं पर गंभीर तनाव भी लाती है। शरीर गंभीर इथेनॉल नशे के परिणामों से जूझता है। संवहनी दीवारों के स्वर के दब जाने के कारण लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि दबाने पर कनपटी के पास दर्द होता है। बीमार व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, दर्द सिर के पीछे या माथे में स्थित हो सकता है। कुछ मामलों में, दबाने पर बायीं कनपटी में दर्द होता है, लेकिन दाहिनी कनपटी में नहीं।
इस मामले में, केवल एक ही उपचार है - जितनी जल्दी हो सके शरीर से विषाक्त उत्पादों को निकालने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, आप संरचना में सक्रिय कार्बन के साथ एंटरोसगेल, तैयारी का उपयोग कर सकते हैं। गंभीर नशा के बाद, मैग्नीशियम, सेलेनियम और आयोडीन के साथ विटामिन का कोर्स करना आवश्यक है।
अक्सर ऐसे मरीज शिकायत करते हैं: "मैं अपनी कनपटी पर दबाव डालता हूं और दर्द होता है।" वे अक्सर समस्या के पैमाने को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं। यदि शराब के सेवन के बाद सिर के पिछले हिस्से और कनपटी में दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहिए और गंभीर विकृति की तलाश नहीं करनी चाहिए। यह आपके आहार से इथेनॉल युक्त पेय को हमेशा के लिए हटा देने के लिए पर्याप्त है।
अगर दबाने पर मेरी कनपटी में दर्द हो तो मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
सबसे पहले आपको किसी चिकित्सक से मिलने के लिए वाउचर प्राप्त करना होगा। वह मानक आवश्यक परीक्षण लिखेंगे - एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, एक सामान्य मूत्र परीक्षण। परिणाम प्राप्त होने के बाद, समग्र नैदानिक तस्वीर स्पष्ट हो जाएगी। यदि ल्यूकोसाइट्स ऊंचे हैं, तो मंदिर में दर्द का कारण सबसे अधिक संभावना साइनस, लिम्फ नोड्स और नासोफरीनक्स में सूजन प्रक्रियाओं के कारण होता है। इस स्थिति का इलाज आसानी से किया जा सकता है।
यदि परीक्षण सामान्य हैं, तो चिकित्सक आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श के लिए एक कूपन देगा। जिन रोगियों को सार्वजनिक क्लिनिक में रहना अप्रिय लगता है और उनके पास अपनी बारी का इंतजार करने का समय नहीं है, उनके लिए सशुल्क निदान केंद्र हैं। वहां आप सीधे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, सर्जन और न्यूरोलॉजिस्ट से अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। इस मामले में, परीक्षण और प्रक्रियाओं का भी भुगतान किया जाएगा।
निदान कैसे किया जाता है और उपचार के संभावित विकल्प क्या हैं?
कनपटी के ऊपर सटीक दबाव का पता लगाने के लिए आपको कई अध्ययनों से गुजरना होगा। यदि कोई मरीज अपने निवास स्थान पर किसी क्लिनिक में जाता है, तो उसे सभी प्रक्रियाएं निःशुल्क प्रदान करने की आवश्यकता होती है (सब कुछ बीमा कंपनी द्वारा भुगतान किया जाएगा जिसके साथ बीमार व्यक्ति चिकित्सा पॉलिसी के तहत पंजीकृत है)। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यदि रोगी के पास सार्वजनिक चिकित्सा संस्थानों में कूपन के साथ अपॉइंटमेंट के लिए प्रतीक्षा करने का समय नहीं है, तो वह निजी निदान केंद्रों में जा सकता है और शुल्क के लिए निदान करा सकता है।
ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की गंभीरता का निदान करने के लिए एमआरआई और सीटी निर्धारित हैं। चरण का निर्धारण करने के बाद, न्यूरोलॉजिस्ट उपचार निर्धारित करता है। ये या तो सामान्य विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स, फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा, या गंभीर नुस्खे वाली संवेदनाहारी दवाएं हो सकती हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि रोग संबंधी स्थिति कितनी दूर तक चली गई है।
वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का निदान करने के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए कई लक्षणों की तुलना करना पर्याप्त है। ऐसा कोई शोध नहीं है जो इस बीमारी की सटीक पहचान करने में मदद कर सके। कुछ मामलों में, मस्तिष्क वाहिकाओं का एमआरआई कराना उचित होता है। सशुल्क निदान केंद्रों में इस तरह के अध्ययन की लागत लगभग सात हजार रूबल है। सेरेब्रल वाहिकाओं का एमआरआई जानकारीपूर्ण है और न केवल वीएसडी के लिए, बल्कि कार्बनिक मस्तिष्क विकारों, इंट्राक्रैनील दबाव और एन्सेफैलोपैथी के लिए भी एक सटीक निदान स्थापित करने में मदद करेगा।
निवारक उपाय। दबाने पर कनपटी में दर्द की पुनरावृत्ति से कैसे बचें
नीचे कुछ सरल युक्तियाँ दी गई हैं, जिनका यदि पालन किया जाए, तो तीव्र माइग्रेन के हमलों और टटोलने पर टेम्पोरल क्षेत्र में होने वाले दर्द को हमेशा के लिए भुला दिया जा सकता है।
तुम्हें धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। निकोटीन और टार के सेवन से मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे उनमें ऐंठन हो जाती है। यही कारण है कि नौसिखिए धूम्रपान करने वालों को अक्सर चक्कर आते हैं, सिरदर्द होता है, और दृष्टि धुंधली हो जाती है। जैसे-जैसे आपको सिगरेट की आदत होती है, स्पष्ट असुविधा दूर हो जाती है, लेकिन रक्त वाहिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव बना रहता है। कई भारी धूम्रपान करने वाले क्रोनिक माइग्रेन अटैक से पीड़ित होते हैं।
आपको अपने दैनिक आहार में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट शामिल करना चाहिए। कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों और ग्लूकोज की कमी से मस्तिष्क प्रभावित होता है, संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं बाधित होती हैं और याददाश्त कमजोर होती है। इसके अलावा, कुपोषण अक्सर एन्सेफेलोपैथी, डिमेंशिया और पैलिम्प्सेस्ट के विकास में योगदान देता है (यदि इन बीमारियों की संभावना है)।
यदि रोगी पावरलिफ्टिंग या वेटलिफ्टिंग में संलग्न होना चाहता है, तो इसे एक अनुभवी प्रशिक्षक की देखरेख में किया जाना चाहिए। कंधों पर बारबेल की गलत स्थिति अक्सर धमनियों को जकड़ लेती है और रीढ़ की बीमारियों के विकास में योगदान करती है। कई एथलीट बार को सीधे अपनी गर्दन पर रखते हैं - यह अस्वीकार्य है! यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, चोटों और संचार संबंधी विकारों का सीधा रास्ता है। यह अनिवार्य रूप से सिरदर्द, कनपटी में धड़कन, पश्चकपाल और लौकिक क्षेत्रों में दबाने पर दर्द की ओर ले जाता है।
डॉक्टर तैराकी को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं। इसका रीढ़ और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि माइग्रेन और दबाने पर कनपटी में दर्द लंबे समय से रोगी को परेशान कर रहा है, तो नियमित रूप से शौकिया तैराकी का अभ्यास करना उचित है।
विटामिन बी की कमी से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। इन पदार्थों का वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्कोलियोसिस के मामले में तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मिल्गामा या न्यूरोमल्टीविट का दस-दिवसीय कोर्स वर्षों तक दबाव डालने पर आपकी कनपटी में होने वाले दर्द को भूलने के लिए पर्याप्त है। उपचार का अंतिम परिणाम काफी हद तक सही निदान और रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है।
रोगी अक्सर निर्धारित फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं और व्यायाम चिकित्सा के बारे में उदासीन रहते हैं। यह रवैया अस्वीकार्य है. मैग्नेटिक थेरेपी के दस-दिवसीय कोर्स का इंट्राक्रैनियल दबाव, रक्त परिसंचरण की समस्याओं और ग्रीवा और वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि किसी न्यूरोलॉजिस्ट ने ये प्रक्रियाएं निर्धारित की हैं, तो किसी भी परिस्थिति में उनकी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। मैग्नेटिक थेरेपी के कई कोर्स आपको कई महीनों और शायद वर्षों तक दबाव डालने पर अपनी कनपटी में होने वाले दर्द को भूलने में मदद करेंगे।
सिरदर्द को सबसे आम शिकायत माना जाता है, जो दांत दर्द और जोड़ों के दर्द के बाद दूसरे स्थान पर है। लगभग हर व्यक्ति को अपने जीवन में इस समस्या का सामना करना पड़ा है। और कनपटी क्षेत्र में दर्द असामान्य नहीं है। ऐसे मामले हैं जब इसे शक्तिशाली एंटीस्पास्मोडिक्स से भी समाप्त नहीं किया जा सकता है। दर्द थोड़ा कम हो जाता है, सुस्त हो जाता है, कम स्पष्ट होता है, लेकिन पूरी तरह से दूर नहीं होता है। बायीं ओर के मंदिर में दर्द क्यों होता है और इस लक्षण से कैसे निपटें?
बायीं कनपटी क्षेत्र में होने वाला तेज धड़कते हुए दर्द न केवल असुविधा का कारण बनता है, बल्कि इसे जीवन के लिए खतरा भी माना जाता है। मुख्य लक्षण के अलावा, संबंधित लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं। इसमे शामिल है:
दर्द सिंड्रोम के कारण
सिर की बायीं कनपटी में दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है। मनोचिकित्सक इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि तीव्र दर्द सिंड्रोम को भड़काने वाले मुख्य कारक मनो-भावनात्मक तनाव और तंत्रिका तनाव माने जाते हैं।
बाएं मंदिर में दर्द के कारण अक्सर होते हैं: माइग्रेन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, क्लस्टर सिरदर्द, संवहनी समस्याएं, रीढ़ की हड्डी के विकार, हार्मोनल उतार-चढ़ाव, तंत्रिका तनाव का दर्द, संक्रमण, मौसम की संवेदनशीलता, भोजन, बढ़ा हुआ इंट्राक्रैनियल दबाव, शरीर का नशा , आघात, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों की विकृति, ब्रेन ट्यूमर, धमनीशोथ, स्ट्रोक, एलर्जी प्रतिक्रिया। आइए अस्थायी दर्द (दबाव के साथ और बिना दबाव) के प्रत्येक संकेतित उत्तेजक कारकों पर अधिक विस्तार से विचार करें। 
माइग्रेन
यह स्थिति कनपटी में दर्द के कारणों में अग्रणी स्थान रखती है। हमले की अवधि अलग-अलग होती है (30 मिनट, कई दिन)। माइग्रेन के साथ, एक धड़कन उत्पन्न होती है जो आंखों, कानों और जबड़े की हड्डियों तक फैलती है। तेज आवाज, तेज रोशनी, आंखों के सामने धब्बे दिखाई देना, चकाचौंध और तेज गंध से जलन होना सहन करना मुश्किल हो जाता है। माइग्रेन अक्सर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और गर्भावस्था के दौरान देखा जाता है। आंकड़ों के मुताबिक, बच्चे को जन्म देने वाली हर पांचवीं महिला इस विकृति से पीड़ित होती है।
डॉक्टर कभी-कभी इसे माइग्रेन का एक प्रकार मानते हैं, लेकिन इस स्थिति की प्रकृति और लक्षण अलग-अलग होते हैं। कनपटी में दर्द आकर्षक होता है, यह दाहिनी ओर के समान आवृत्ति के साथ होता है। दर्द असहनीय, जलन वाला, तेज होता है, आंख के क्षेत्र में महसूस होता है, श्लेष्मा झिल्ली लाल हो जाती है, फट जाती है, सूजन हो जाती है और पलक भी गिर सकती है।
नाक में साइनस जमाव (एक तरफ) और स्पष्ट स्रावी तरल पदार्थ का स्राव भी होता है। दर्द अचानक होता है और दिन के लगभग एक ही समय में प्रकट होता है। व्यक्ति चिड़चिड़ा, उत्तेजित हो जाता है और हमला कम से कम 15 मिनट तक रहता है। क्लस्टर सिरदर्द की अधिकतम अवधि 2-3 घंटे होती है। 
स्नायु तनाव का दर्द
लंबे समय तक परिश्रम और तनाव के कारण मांसपेशियों, ग्रीवा रीढ़ की कंडराओं और सिर पर अधिक दबाव पड़ सकता है। इससे बायीं कनपटी में दर्द हो सकता है। संबंधित लक्षणों में सिर के पीछे, आंख क्षेत्र, कनपटियों पर दबाव, खोपड़ी में संपीड़न की अनुभूति और दर्दनाक नाड़ी शामिल हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
ग्रीवा धमनी के संपीड़न से कनपटी में दर्द हो सकता है। रीढ़ में लवण जमा होने के कारण मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिससे पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। इस मामले में, बाएं मंदिर में एक दर्दनाक, धड़कता हुआ दर्द प्रकट होता है, जो ललाट भाग और आंखों को कवर करता है। बढ़े हुए इंट्राक्रैनियल दबाव और स्ट्रोक के कारण यह स्थिति खतरनाक है।
संवहनी समस्याएं
संवहनी दीवारों के ख़राब स्वर के कारण मस्तिष्क का पोषण अपर्याप्त हो जाता है। चिपचिपे, गाढ़े रक्त के कारण पोषक तत्वों की गति भी बाधित होती है। समय के साथ, रोगी में एथेरोस्क्लेरोसिस और धमनी उच्च रक्तचाप विकसित हो जाता है। वह अपनी कनपटी में तेज़ दर्द, सिर के अंदर तेज़ दबाव को लेकर चिंतित है। 
हार्मोनल उतार-चढ़ाव
बाईं कनपटी में दर्द सिंड्रोम तब हो सकता है जब किसी महिला के हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है (यौवन, मासिक धर्म, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति)।
रीढ़ की हड्डी के स्तंभ संबंधी विकार
रीढ़ की किसी भी वक्रता के साथ, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर भार का वितरण बाधित होता है। कंधों और गर्दन की मांसपेशियां लगातार असमान भार में रहती हैं, जिससे कनपटी क्षेत्र में दर्द होता है। झुकने या मुड़ने पर सिर में ऐंठन तेज हो जाती है।
मौसम संबंधी संवेदनशीलता
कुछ लोग वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन से अत्यधिक नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं। मौसम में बदलाव से रक्तचाप में वृद्धि, दांत दर्द, सिरदर्द और हड्डियां टूट सकती हैं। व्यक्ति को अक्सर अपनी कनपटी में तेज़ धड़कन महसूस होती है।
संक्रमणों
विभिन्न प्रकार के मंदिरों में ऐंठन ऊपरी श्वसन पथ, मौखिक गुहा, सर्दी और सूजन प्रक्रियाओं के संक्रामक रोगों के साथ हो सकती है जो शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती हैं। दर्द हल्का, दबाने वाला या तेज़, उबाऊ हो सकता है, जिसे सहना असंभव है। 
खाना
बाईं कनपटी में दर्द मोनोसोडियम ग्लूटामेट जैसे स्वाद देने वाले एजेंट युक्त भोजन खाने से शुरू हो सकता है। यह तत्काल खाद्य पदार्थों, मसाला, चिप्स, स्नैक्स और सुविधाजनक खाद्य पदार्थों में एक अनिवार्य घटक है।
मोनोसोडियम ग्लूटामेट चीनी व्यंजनों में भी मौजूद होता है। ऐसे उत्पादों का सेवन करने के बाद 15 मिनट के भीतर दर्द होने लगता है। नाइट्राइट का सेवन करने पर भी ऐसा ही प्रभाव होता है। यह हानिकारक पदार्थ अधिकांश मांस में पाया जाता है जो भंडारण और उपभोग के लिए तैयार किया जाता है (सलामी, हॉट डॉग, स्मोक्ड मछली, बेकन, बोलोग्ना सॉसेज, डिब्बाबंद हैम)।
चॉकलेट खाने के बाद भी सेफाल्जिया हो सकता है। विशेषज्ञ इसे चॉकलेट में कैफीन, चीनी और फेनिलथाइलामाइन की बड़ी मात्रा की उपस्थिति के कारण रक्त वाहिकाओं के संकुचन से समझाते हैं।
शरीर का नशा
यह स्थिति दवाओं के अत्यधिक सेवन, बासी भोजन, शराब और पारंपरिक चिकित्सा से उत्पन्न हो सकती है। दर्द सिंड्रोम एक दर्दनाक चरित्र की विशेषता है, यह बाएं मंदिर में भी फैलता है, दर्द कान और आंख तक फैल सकता है। 
आघात, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की विकृति (जन्मजात)
ऐसे विकारों में बायीं कनपटी के क्षेत्र में दर्द बहुत तेज होता है। ऐसा अक्सर होता है. दर्द आंख, कान, गर्दन, कंधे, कंधे के ब्लेड तक फैलता है। जोड़ की गलत स्थिति के कारण मांसपेशियों के ऊतकों में ऐंठन हो सकती है और चबाने पर दर्द होता है।
एक ब्रेन ट्यूमर
इस बीमारी में, कनपटी (बाईं ओर) में धड़कन देखी जाती है, सुनने और देखने की क्षमता कम हो सकती है और याददाश्त ख़राब हो सकती है। ट्यूमर के स्थान के आधार पर दर्द बायीं या दायीं कनपटी तक फैल सकता है। रोगी के लिए सोना मुश्किल होता है, जो उसकी भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
आघात
ब्रेन हेमरेज एक बेहद खतरनाक स्थिति मानी जाती है। इससे जलन, गंभीर सिरदर्द होता है। इसके साथ शरीर का एक तरफ का हिस्सा सुन्न हो जाना और बोलने की शक्ति खोना भी हो सकता है। 
निदान एवं उपचार
यदि आपको अपनी कनपटी में दर्द का अनुभव होता है, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो आपको निदान के लिए रेफरल देगा। लंबे समय तक सिरदर्द के लिए, रोगी को हृदय, तंत्रिका तंत्र, सिर, रीढ़ और रक्त वाहिकाओं की व्यापक जांच के लिए भेजा जाता है। इस दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, डॉक्टर उस अंतर्निहित बीमारी का पता लगाते हैं जो अप्रिय लक्षण को भड़काती है।
अस्थायी दर्द का क्या करें? उपचार दर्द के कारण पर निर्भर करता है। सही निदान और किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करने से बीमारी से निपटने में मदद मिलेगी। यदि डॉक्टर अनुमति देता है, तो आप चिकित्सीय पाठ्यक्रम में अरोमाथेरेपी, मालिश, हर्बल अर्क लेना, ताजे फल और सब्जियां खाना और औषधीय पौधों के काढ़े के साथ आरामदायक स्नान शामिल कर सकते हैं।
महत्वपूर्ण: उपचार तभी प्रभावी होगा जब डॉक्टर बाईं कनपटी के क्षेत्र में सिरदर्द का कारण सटीक रूप से निर्धारित कर ले।
आप पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके अस्थायी दर्द को खत्म करने का प्रयास कर सकते हैं। ये काढ़े, हर्बल अर्क, औषधीय चाय, कंट्रास्ट शावर, कंप्रेस, काली कॉफी का एक कप, ताजा निचोड़ा हुआ संतरे और नींबू का रस, सुगंधित तेलों के साथ स्नान, एक्यूप्रेशर स्व-मालिश हो सकते हैं।
रोकथाम
बायीं ओर सिर में दर्द बार-बार होता है, नए लक्षणों के साथ, जो और भी अधिक असुविधा का कारण बनता है और स्वास्थ्य को खराब करता है। दर्द सिंड्रोम को रोका जा सकता है। विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त है:
- अधिक बार बाहर टहलें।
- ठीक से खाएँ।
- दवाइयों के सेवन के चक्कर में न पड़ें।
- सर्दी-जुकाम और संक्रामक रोगों का समय पर इलाज करें।
- अगर आपके सिर में चोट लगी है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
- काम और आराम का शेड्यूल स्थापित करें।
- प्रतिदिन शारीरिक गतिविधि करें।
निवारक उपाय के रूप में, आप नियमित चाय के बजाय औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा और अर्क पी सकते हैं।
अक्सर सिरदर्द लगभग पूरी खोपड़ी तक फैल जाता है, लेकिन कभी-कभी बायीं कनपटी में भी दर्द होता है और बस इतना ही। इस मामले में, एक व्यक्ति भ्रमित हो सकता है, क्योंकि वह कल्पना भी नहीं कर सकता कि इसका क्या मतलब है। स्वाभाविक रूप से, तब रोगी केवल गोली लेना पसंद करता है। हालाँकि, सब कुछ इतना सरल नहीं है। पैथोलॉजी के कारण अलग-अलग हैं। इसके अलावा, दर्द आंखों तक फैल सकता है और व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है जैसे उसके कान में कोई गोली चल रही हो। इसके अलावा, वह लगभग लगातार इसी अवस्था में रहता है।
समस्या के समाधान के लिए आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। वह बाएं मंदिर क्षेत्र में दर्द के कारणों की पहचान करने में मदद करेगा, और पर्याप्त उपचार भी बताएगा। अकेले एनाल्जेसिक से पैथोलॉजी को खत्म करना संभव नहीं होगा।
बायीं कनपटी में दर्द एक ऐसी समस्या है जिसके लिए आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेने की जरूरत है। इस तरह के दर्द सिंड्रोम कभी-कभार ही दोहराए जा सकते हैं या लंबे समय तक बने रह सकते हैं। इसके अलावा, दर्द न केवल सिर के अस्थायी हिस्से में फैलता है, बल्कि आंख और कान तक भी फैलता है। प्रस्तुत रोग संबंधी स्थिति हमारे ग्रह की लगभग 60% आबादी में समय-समय पर दोहराई जाती है।
समस्या यह है कि ऐसे लक्षणों वाला प्रत्येक व्यक्ति चिकित्सा सहायता नहीं लेता है, जिससे ऐसी बीमारियों का विकास हो सकता है जिनका इलाज करना मुश्किल होता है। इसके अलावा, बीमारी के अनुचित उपचार से गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति को बायीं कनपटी क्षेत्र में अत्यधिक तीव्र दर्द होता है, तो उसे किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए और पूरी जांच करानी चाहिए।
मेरे सिर की बायीं कनपटी में दर्द क्यों होता है?
ऐसे कई कारण हैं जो सिर के अस्थायी हिस्से में असुविधा पैदा कर सकते हैं। उन्हें यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने से आप समस्या से तेज़ी से और अधिक प्रभावी ढंग से निपट सकेंगे। बायीं कनपटी में सिरदर्द के निम्नलिखित कारणों की पहचान की जा सकती है:
- माइग्रेन. यह क्लस्टर दर्द की उपस्थिति की विशेषता है। इस मामले में, दर्द केवल सिर के आधे हिस्से तक फैलता है। न केवल बायां मंदिर उनके स्थानीयकरण का स्थान बन सकता है। अप्रिय संवेदनाएँ बायीं आँख और कान तक फैल सकती हैं। दर्द के अलावा, एक व्यक्ति में अन्य लक्षण भी होते हैं: प्रकाश का डर, तेज़ आवाज़, मतली, उल्टी, चक्कर आना।
- बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव। दर्द खोपड़ी को दबाने या फटने जैसा प्रतीत होता है। इसी समय, यह मतली और आंखों के सामने "लहर" की उपस्थिति के साथ है। व्यक्ति को शरीर के एक तरफ की मांसपेशियों में कमजोरी महसूस हो सकती है। दर्द रात भर तेज हो सकता है।
- रक्त वाहिकाओं की विकृति। यदि हृदय ठीक से काम नहीं कर रहा है या बहुत सक्रिय है, तो रोगी को अत्यधिक उच्च या निम्न रक्तचाप का अनुभव हो सकता है। साथ ही बाईं कनपटी में दर्द होने लगता है। दर्द तेज़ होता है, सिर में धड़कन महसूस होती है, या सुस्त और दर्द होता है। कई बार इंसान बेहोश हो जाता है.
न्यूरोलॉजिस्ट और इम्यूनोलॉजिस्ट किरिल अलेक्जेंड्रोविच श्लापनिकोव हमें कारणों के बारे में और बताएंगे:
- संक्रामक विकृति या एलर्जी। वे दबाने वाले दर्द की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जो, हालांकि, हमेशा सुस्त नहीं होता है। अप्रिय संवेदनाएं न केवल बाएं मंदिर क्षेत्र में, बल्कि माथे और गालों में भी दिखाई देती हैं। यदि रोग संबंधी स्थिति के साथ तापमान में वृद्धि होती है, तो सिर के अस्थायी हिस्से में दर्द होने लगता है। कान या आंख के संक्रमण से भी अस्थायी सिरदर्द होता है। उदाहरण के लिए, यह ओटिटिस मीडिया (कान की सूजन), राइनाइटिस या दंत रोग से शुरू हो सकता है। ऐसे में आंख में भी परेशानी महसूस होती है।
- शरीर का नशा. यह दवाओं, मादक पेय पदार्थों और बासी भोजन के अत्यधिक सेवन का परिणाम हो सकता है। यहां तक कि लोक उपचार जिन्हें शरीर स्वीकार नहीं करता है, बाएं मंदिर में दर्द का कारण बन सकते हैं। संवेदनाएँ प्रकृति में दर्द भरी होती हैं, जैसे कि सिर के अस्थायी क्षेत्र में गोली चल रही हो। दर्द आंख और कान तक फैल जाता है।
- हार्मोनल असंतुलन. इस वजह से होने वाला सिरदर्द महिलाओं में एक आम समस्या है। यह प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन के प्रभाव में रक्त वाहिकाओं की दीवारों की सूजन से उत्पन्न होता है।
- टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ का आघात या जन्मजात विकृति। बायीं कनपटी क्षेत्र में दर्द अक्सर और बहुत गंभीर होता है। यह न केवल कान या आंख तक, बल्कि कंधे, गर्दन और यहां तक कि कंधे के ब्लेड तक भी विकिरण करता है। इसके अलावा, मांसपेशियों के ऊतकों में ऐंठन दिखाई देती है, क्योंकि जोड़ गलत स्थिति में है।
अस्थायी धमनीशोथ के गठन की योजना
- सिर के अस्थायी भाग की धमनीशोथ (रक्त वाहिकाओं की सूजन)। प्रस्तुत विकृति सामान्य नहीं है, लेकिन बहुत तेज़ दर्द की विशेषता है।
- ग़लत आहार. बड़ी संख्या में एडिटिव्स और परिरक्षकों की उपस्थिति भी सिर के बाईं ओर असुविधा और दर्द का कारण बन सकती है। इसके अलावा, दर्द लगभग हमेशा आंख और यहां तक कि कान में भी महसूस होता है।
- तंत्रिका तनाव, तनाव या अन्य मनोवैज्ञानिक कारण। दर्द सिंड्रोम की विशेषता इस तथ्य से होती है कि यह अस्थायी क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, खोपड़ी में दबाव की भावना पैदा करता है और आंखों तक फैलता है।
- एक ब्रेन ट्यूमर. यहां रोगी को बाईं ओर मंदिर क्षेत्र में धड़कन का अनुभव होता है। इसके अलावा, उसकी सुनने की क्षमता, याददाश्त और दृष्टि भी ख़राब हो रही है। वह ठीक से सो नहीं पाता, जिससे उसकी मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति ख़राब हो जाती है।
- मौसम परिवर्तन पर प्रतिक्रिया.
- ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। यहां दर्द बायीं और दायीं दोनों तरफ हो सकता है। इसके अलावा, यह लगभग लगातार महसूस होता है, क्योंकि रोगी की रीढ़ की हड्डी की जड़ें दब जाती हैं।
- आघात । सेरेब्रल हेमरेज स्वास्थ्य और जीवन के लिए एक बेहद खतरनाक स्थिति है, जिसमें गंभीर और जलन वाला सिरदर्द होता है, साथ ही बोलने में कठिनाई होती है और शरीर का एक तरफ सुन्न हो जाता है।
ये असुविधा और दर्द के मुख्य कारण हैं। अब आपको यह पता लगाना होगा कि इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए।
प्राथमिक चिकित्सा
हर व्यक्ति शायद जानता है कि स्व-दवा क्यों नहीं करनी चाहिए। हालाँकि, यदि तुरंत डॉक्टर को दिखाना संभव नहीं है, तो आपको स्वयं सहायता करने की आवश्यकता है:
- आप एंटीस्पास्मोडिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो सिर के बाईं ओर दर्द को खत्म करने में मदद करेंगी। हालाँकि, ऐसा तब किया जाता है जब रोगी को अपना निदान सटीक रूप से पता हो।
- गर्दन और सिर की मालिश से आंखों तक फैलने वाले दबाव और दर्द से राहत पाना संभव हो जाता है।
- बाईं कनपटी में दर्द को ठंडे सेक, नींबू के छिलके, पत्तागोभी के पत्तों से दूर किया जा सकता है।
- यदि दबाव में अत्यधिक कमी के परिणामस्वरूप रोगी को असुविधा का अनुभव होता है, तो बस एक कप कॉफी पियें।
दर्द सिंड्रोम को खत्म करने के ऐसे तरीके अच्छे हैं यदि यह एक बार प्रकट होता है और बार-बार दोबारा नहीं होता है। यदि यह लगातार महसूस होता है कि रोगी के कान या मंदिर में गोली चल रही है, तो आपको जल्द से जल्द पता लगाने की जरूरत है कि ऐसी रोग संबंधी स्थिति क्यों दिखाई दी और उसका उपचार शुरू करना चाहिए।
पैथोलॉजी उपचार की विशेषताएं
यदि किसी व्यक्ति को बायीं कनपटी में दर्द महसूस होता है तो निम्नलिखित उपचार की आवश्यकता हो सकती है:
- यदि आपको हैंगओवर या सर्दी है, तो आपको ऐसी दवाओं का उपयोग करना चाहिए जो रक्त वाहिकाओं की सूजन से राहत दिलाती हैं। सूजन-रोधी दवाएं (इबुप्रोफेन), सॉर्बेंट्स (सक्रिय कार्बन या एंटरोसगेल) उपयोगी होंगी। नियमित शहद और एस्पिरिन से भी मदद मिलेगी।
- कान में दर्द और गोली लगने का कारण बनने वाली संक्रामक बीमारियों का इलाज ईएनटी विशेषज्ञ के पास जाने के बाद ही किया जाना चाहिए। रोगी को सूजन-रोधी और ज्वरनाशक दवाएं, एंटीबायोटिक्स दी जा सकती हैं।
- यदि गर्दन या पीठ के मांसपेशियों के ऊतकों में ठंडक के कारण असुविधा दिखाई देती है, तो इसे खत्म करने के लिए आपको न केवल गोलियों की आवश्यकता होगी, बल्कि वार्मिंग मलहम की भी आवश्यकता होगी: "फाइनलगॉन", "फास्टम-जेल"।
कनपटी में लगातार दर्द एक अलार्म संकेत है, ऐसे में आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है
- माइग्रेन का सबसे अच्छा इलाज इस विशेष बीमारी से निपटने के लिए डिज़ाइन की गई विशिष्ट दवाओं से किया जाता है: ट्रिप्टान।
- ब्रेन ट्यूमर, खोपड़ी की चोट या स्ट्रोक का उपचार जटिल होना चाहिए और इसके लिए कई विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है।
- मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव से उत्पन्न होने वाले लक्षणों को मनोचिकित्सा और विश्राम तकनीकों के माध्यम से दूर किया जा सकता है।
इस स्थिति के लिए उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, और केवल निदान और निदान के बाद। केवल अलग-अलग सिरदर्दों को ही अपने आप ख़त्म किया जा सकता है।
रोकथाम
बाईं ओर कनपटी में दर्द एक बहुत ही अप्रिय अनुभूति है जिसे समय-समय पर दोहराया जा सकता है और अन्य लक्षणों द्वारा पूरक किया जा सकता है। हालाँकि, ऐसी असुविधा की घटना को रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:
- ताजी हवा में अधिक चलें और अपने आहार पर भी पुनर्विचार करें।
- दवाएँ लेने में शामिल होना अवांछनीय है, खासकर यदि किसी व्यक्ति में किसी बीमारी के गंभीर लक्षण नहीं हैं। दवाओं के उपयोग की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।
- किसी भी सर्दी-जुकाम या संक्रामक रोग का समय रहते इलाज करना जरूरी है। दांतों की स्थिति पर ध्यान देना और संक्रमण के फॉसी को तुरंत ठीक करना भी महत्वपूर्ण है।
सिरदर्द के किसी भी स्थान के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली सबसे अच्छी रोकथाम है। इसमें नियमित रूप से हल्की शारीरिक गतिविधि, अपने आहार को व्यवस्थित करना, अपने काम और आराम के कार्यक्रम की योजना बनाना आदि शामिल हैं।
- अगर आपके सिर में कोई चोट लगे तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। लक्षणों की प्रारंभिक अनुपस्थिति का कोई मतलब नहीं है।
- अपने आराम और कार्य शेड्यूल को समायोजित करना आवश्यक है। शासन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अच्छी, स्वस्थ नींद है।
- दैनिक शारीरिक गतिविधि अनिवार्य है, खासकर यदि रोगी को पीठ या ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में समस्या हो।
यह सिरदर्द की सभी विशेषताएं हैं जो बाईं कनपटी को प्रभावित करती हैं। किसी भी स्थिति में ऐसी स्थिति के इलाज में लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, जो किसी गंभीर विकृति का संकेत हो सकती है।
